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CARVALHO, Juliana. Pensenograma: Proposta de Mtodo para

Estudo da Pensenidade.
Conscientia, 15(1): 92-104, jan./mar., 2011
TemasdaConscienciologia
1ulianaCarvalho`
* Mdica. Voluntria da Organizao Internacional de Consciencioterapia (OIC).
MXOLDQDUHPHGLRV#JPDLOFRP
Texto recebido para publicao em 30.06.11.
Palavras-chave
Autoconscienciometrologia
Autoconsciencioterapia
Metapensenologia
Pensene
Keywords
Metathosenology
Self-conscientiometrology
Self-conscientiotherapy
Thosene
Palabras-clave
Autoconcienciometrologa
Autoconciencioterapa
Metapensenologa
Pensene
Pensenograma:PropostadeMtodoparaEstudo
daPensenidade
Thosenegram: Proposed Method for the Study of Thosenity
Pensenograma: Propuesta de Mtodo para Estudio de la Pensenidad
Resumo:
O pensene a unidade de manifestao da conscincia. O estudo da prpria
pensenidade (conjunto de pensenes emitidos) uma forma de ampliar o auto-
conhecimento. O termo pensenograma foi proposto pelo pesquisador Waldo
Vieira para nominar a planilha tcnica empregada na pesquisa da conscincia
atravs da abordagem da Pensenologia. Com essa ideia em mente foi desen-
volvido o mtodo de estudo e avaliao da pensenidade apresentado neste artigo.
O mtodo aqui proposto visa ser uma verso do pensenograma e este artigo
tem como objetivo principal descrev-lo na ntegra assim como sua forma de
aplicao. O desenvolvimento do pensenograma deu-se prioritariamente atravs
de autopesquisa, estando a mesma fundamentada no paradigma consciencial.
O mtodo divide-se em duas fases consecutivas: registro de pensenes e posterior
anlise, atravs de tcnicas conscienciolgicas. O pensenograma mostrou-se til
autora, promovendo o aumento da autopercepo e autoconhecimento quanto
pensenidade, facilitando reciclagens evolutivas; entretanto, faz-se necessrio
sua aplicao por um nmero maior de pesquisadores para validao do mtodo.
Abstract:
The thosene is the unit of manifestation of the consciousness. The study of
ones own thosenity (set of thosenes issued) is a way to enhance self-knowledge.
The term thosenegram was proposed by the researcher Waldo Vieira to nomi-
nate the technical sheet employed in the research of the consciousness via the
thosenology approach. With this in mind we developed the method of study
and evaluation of thosenity presented in this article. The method proposed here
aims to be a version of the thosenegram and this article has a main objective
of describing it in full as well as its implementation form. The development of
such thosenegram took place primarily through self-research, which is grounded
in the same consciential paradigm. The method is divided into two consecutive
phases: record of thosenes and later analysis, through conscientiological tech-
niques. The thosenegram proved useful to the author, promoting the increased
of self-perception and self-knowledge regarding thosenity, which facilitates
evolutionary recycling, although it should be applied by a larger number of
researchers for validation.
Resumen:
El pensene es la unidad de manifestacin de la conciencia. El estudio de la
propia pensenidad (conjunto de pensenes emitidos) es una forma de ampliar el
autoconocimiento. El termino pensenograma fue propuesto por el investigador
........................................................................
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CARVALHO, Juliana. Pensenograma: Proposta de Mtodo para
Estudo da Pensenidade.
Conscientia, 15(1): 92-104, jan./mar., 2011
INTRODUO
O pensene a forma de manifestao da conscincia no Cosmos. composto da somatria dos
pensamentos, sentimentos e energia - pen+sen+ene (VIEIRA, 2002, p. 122). Os pensenes so produzidos
de modo ininterrupto pelas conscincias.
Assim, o estudo da pensenidade ou conjunto de pensenes emitidos o estudo em si da prpria conscincia,
sendo de grande importncia para aqueles que buscam o autoconhecimento.
O termo Pensenograma foi criado pelo professor Waldo Vieira e citado nas suas obras para nominar
a planilha tcnica empregada na pesquisa da conscincia atravs da abordagem da Pensenologia (VIEIRA,
2010, p. 5.464).
O objetivo principal desta publicao propor s demais conscins interessadas no estudo da conscincia
uma verso do Pensenograma.
O pensenograma aqui exposto surgiu da necessidade da autora de pensenizar com maior lucidez. Foi
desenvolvido atravs de autopesquisa e fundamentado no paradigma consciencial. composto de duas fases
consecutivas: registro de pensenes e posterior anlise dos mesmos, atravs de tcnicas conscienciolgicas.
Este artigo foi estruturado, a partir deste ponto, nas seguintes sees:
1. Desenvolvimento da pesquisa. Descrio do desenvolvimento do pensenograma.
2. Mtodo pensenograma. Descrio do pensenograma em si e sua aplicao.
2.1 Registro.
2.2 Anlise.
Consideraes finais.
1. DESENVOLVIMENTO DA PESQUISA
1.1 DEFINIO
O pensenograma o mtodo cientfico de mensurao dos pensenes das conscins, atravs do paradigma
consciencial, com o objetivo de fornecer substrato para a autoconsciencioterapia, desencadeando reciclagens
e autocuras. um instrumento autoconscienciomtrico e autoconsciencioterpico fundamentado na anlise
da pensenidade atual da conscincia. Funciona atravs do registro sistemtico e padronizado dos pensenes
e posterior anlise dos mesmos.
Trata-se de mtodo para conquista da autopensenizao correta: promove a autocrtica em relao
pensenidade, facilitando reciclagens e a assepsia consciencial com eliminao dos pensenes inteis ou
patolgicos, os bagulhos pensnicos e permitindo o desenvolvimento da disciplina pensnica.
Waldo Vieira para nominar la planilla tcnica empleada en la pesquisa de la con-
ciencia a travs del abordaje de la Pensenologa. Con esa ideia en mente fue de-
sarrollado el mtodo de estudio y evaluacin de la pensenidad presentado en este
artculo. El mtodo aqu propuesto visa ser una versin del pensenograma y este
artculo tiene como objetivo principal describirlo ntegramente as como su forma
de aplicacin. El desarrollo de este pensenograma se dio prioritariamente a travs
de autopesquisa, estando la misma fundamentada en el paradigma conciencial.
El mtodo se divide en dos fases consecutivas: registro de pensenes y posterior
anlisis, a travs de tcnicas concienciolgicas. El pensenograma fue til para la
autora, promoviendo aumento de la autopercepcin y el autoconocimiento cuanto
a la pensenidad, facilitando reciclajes evolutivos, adems, se hace necesaria su
aplicacin por un nmero mayor de investigadores para validacin del mtodo.
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Promove o aumento da autopercepeo e do autoconhecimento. O pensenograma, em ltima anlise,
uma ferramenta para ajudar as conscincias a pensenizarem com mais eficincia (ergonomia pensnica).
1.2 METODOLOGIA
O desenvolvimento do pensenograma deu-se atravs da autopesquisa e autoexperimentao da autora,
durante o perodo de junho a dezembro de 2009. A ideia inicial foi a de criar mtodo que permitisse aumento
da autopercepo quanto pensenidade e posterior estudo e aprofundamento nos achados.
O trabalho iniciou-se com a criao de modelo organizado para registro dos pensenes na forma de ficha,
contendo coluna para anotao dos pensenes e data de quando ocorreram. Conforme explicitado mais frente
neste artigo, esse formulrio inicial foi sofrendo alteraes de acordo com as observaes da prpria autora
quanto necessidade de mais informaes.
Para realizao das anlises, a autora valeu-se de tcnicas conscienciolgicas j conhecidas (as fontes
so citadas neste caso) ou da criao de novas tcnicas.
O pensenograma foi desenvolvido em concordncia com o paradigma consciencial, constituindo tema
de estudo da especialidade Pensenologia e subespecialidade Metapensenologia. Tambm foram utilizados
preceitos da terapia cognitiva comportamental, sendo a autora estudiosa independente dessa linha da
Psicologia.
A terapia cognitiva comeou a ser desenvolvida por Aaron T. Beck na dcada de 60 do Sculo XX.
O modelo cognitivo prope que o pensamento distorcido ou disfuncional (que influencia o humor e comporta-
mento do paciente) seja comum a todos os distrbios psicolgicos. A avaliao realista e a modificao do
pensamento produzem melhora no humor e no comportamento. A melhora duradoura resulta da modificao
das crenas disfuncionais bsicas dos pacientes (BECK, 1997, p. 17).
Assim, na terapia cognitiva, o terapeuta busca, de uma variedade de formas, produzir mudana cognitiva
mudanas no pensamento e sistema de crenas do paciente - visando promover mudana emocional
e comportamental (BECK, 1997, p. 18).
Em qualquer momento do estudo foram permitidas mudanas no mtodo de elaborao do pensenograma
em si. Um dos objetivos da pesquisa foi desenvolver uma ferramenta til e, para tanto, foram necessrios
vrios aprimoramentos durante o percurso. Neste artigo apresentada a verso mais recente do pensenograma,
no entanto esse fato certamente no ser o ltimo. Alguns dos problemas encontrados durante o processo
e as solues incorporadas so citados durante o texto.
O trabalho de elaborao do pensenograma dividiu-se em duas fases:
1. Registro junho e julho de 2009.
2. Anlise agosto a dezembro de 2009.

1.3 REGISTRO
Durante a nominada fase foi criada a FKD GH UHJLVWUR no qual foram anotados os pensenes. A verso
da ficha de registro aqui apresentada a quarta, de 05.07.2009 (Apndice). Foi necessria esta atualizao
das verses devido necessidade de incluso e supresso de campos, percebida durante o preenchimento.
Ao longo dessa fase foram preenchidas 52 fichas de registro, porm, devido ao preenchimento incompleto
dos campos, apenas 46 puderam ser utilizadas na segunda fase.
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1.4. ANLISE
Nessa fase foram aplicadas tcnicas para anlise dos pensenes registrados nas fichas de registro (descritas
na prxima seo).
2. MTODO PENSENOGRAMA
A seguir apresentado o mtodo de estudo da pensenidade, o pensenograma, com orientaes de como
aplic-lo.
2.1 FASE 1 REGISTRO
A.FichadeRegistro
Primeiramente, o pesquisador deve anotar seus pensenes nas fichas de registro (Apndice). Na ficha de
registro constam os seguintes campos, ordenados de modo funcional:
1. Data. Dia, ms e ano de ocorrncia do pensene a ser registrado.
2. Hora. Hora de ocorrncia do pensene.
3. 3HUtRGRGRGLDPerodo das 24 horas do dia manh, tarde, noite e madrugada em que o pensene
ocorreu. Este campo foi criado para quando no houver relgio disponvel, no sendo preenchido o campo
Hora.
4. &LUFXQVWkQFLDVOnde, quando e em que condies e circunstncias o pensene ocorreu. Companhias
presentes (conscins e consciexes).
5. (YHQWRGHVHQFDGHDQWHFato pontual desencadeante do pensene.
6. Pen. Ideia contida no pensene. Pensamentos ou imagens que determinam o contedo do pensene.
7. Sen. Sentimentos e emoes constituintes do pensene.
8. Ene. Padro energtico do pensene e repercusses somticas.
9. 2EVHUYDo}HVCampo para registro de observaes no contempladas nos itens anteriores. Durante
o experimento de desenvolvimento do pensenograma este campo foi utilizado tambm para anotar informaes
sobre o mtodo em si.
%&RQWH~GRDVHUUHJLVWUDGR
Nesta pesquisa optou-se por registrar os pensenes-chave, ou seja, aqueles que imprimem uma mudana
no padro pensnico da conscincia. Foram registrados pensenes geradores de mudana de padro pensnico,
tanto para melhor (pensenes hgidos) quanto para pior (pensenes patolgicos).
O pesquisador pode optar por registrar os seus pensenes de acordo com diretrizes diferentes das citadas
acima, de acordo com seus objetivos. Abaixo variaes de registro que o pesquisador poder utilizar, j
empregados pela autora em experimentos posteriores, ainda no publicados:
1. 5HJLVWURGHWRGRVRVSHQVHQHV Esta tcnica prope o registro, durante perodo de tempo limitado,
de todos os pensenes que vm mente, de modo sucessivo e incessante. Esta modalidade de registro tem
como particularidade permitir, em especial, a anlise da linearidade pensnica e a utilidade ou produtividade
pensnicas (quantos pensenes teis em determinado espao de tempo).
2. 5HJLVWURH[FOXVLYRGRVSHQVHQHVSDWROyJLFRV O registro dos pensenes patolgicos visa o diagnstico
das doenas da conscincia. A terapia cognitiva trabalha com esse tipo de registro: pensamentos disfuncionais.
3. 5HJLVWURH[FOXVLYRGRVSHQVHQHVKRPHRVWiWLFRV Permite o estudo dos mecanismos de autodesassdio,
homeostase e autocura da conscincia.
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C.Formaderegistro
Durante a fase de registro foram observadas algumas medidas otimizadoras do trabalho:
1. Registar na primeira pessoa. Torna o relato mais fidedigno.
2. Registrar os pensenes exatamente como vm mente.
3. Cada ficha de registro corresponde a uma folha de papel. Anotao de 1 pensene ou complexo pensni-
co (grupo de pensenes que vm mente juntos, em bloco) por folha permitiu melhor individualizao de
cada pensene favorecendo a percepo de mudana de bloco ou de padro de pensamentos. A experincia
de anotar vrios pensenes ocorridos em momentos diferentes em uma mesma ficha de registro dificultou
a distino entre os mesmos, prejudicando a anlise posterior.
4. Registrar os pensenes logo aps a sua ocorrncia. O ideal a conscin ter sempre consigo as fichas de
registro 24 horas do dia para preench-las no momento da ocorrncia dos pensenes. A postergao do
registro, durante o experimento da autora, levou perda de informaes e as fichas de registro a se tornarem
incompletas, dificultando sua utilizao na fase de anlise. Ao total foram descartadas 5 fichas de registro
devido a esse problema.
A terapia cognitiva j preconiza o relato na primeira pessoa e o registro dos pensamentos no caso
pensamentos doentes ou disfuncionais no momento em que acontecem, pelos motivos j explicados.
D.Duraodafasederegistro
No existe tempo ideal para a fase de registro. O tamanho da amostra determinado pelas anlises
posteriores e tcnicas que o pesquisador deseja aplicar e a qualidade dos registros.
A determinao do materpensene pessoal, por exemplo, pode demandar maior perodo de observao
da pensenidade para uma amostragem significativa.
A ideia inicial da autora era promover a necessidade de um nmero elevado de registros para qualquer
anlise, porm, foi observado durante o estudo que um nmero restrito de pensenes 46 fichas constitui
amostra significativa. Isso ocorreu, pois muitos pensenes foram similares ou manifestaes dos mesmos
traos conscienciais preponderantes no momento evolutivo da autora.
E.Diculdadesnoregistro
Tambm foram vivenciadas dificuldades relacionadas ao experimento. Algumas delas so apresentadas
abaixo:
1. Desistncia. Aps alguns dias do incio da fase de registro observou-se tendncia desistncia:
postergao dos registros ou no preenchimento de todos os campos. Foi notada a relao dessa atitude com
o incmodo gerado pela autopercepo de patopensenes existentes anteriormente e no notados at ento.
A percepo da recorrncia de pensenes negativos mais uma vez este tipo de pensamento! gerou
muito desconforto. Assim, j nessa fase, houve a necessidade natural da autora de mudar seu padro pensnico,
abortando vrios patopensenes repetitivos. Com isso, concluiu-se que o simples registro dos pensenes pode
favorecer aumento da autopercepo e autocrtica, gerando incmodos e, muitas vezes, autoconstrangimentos
podendo levar interrupo dos mesmos e melhora da qualidade da pensenidade.
2. Mentevazia. Vivenciou-se a sensao de no estar pensenizando nada, de ter a mente vazia. Durante
horas, nenhum pensamento parecia relevante ou digno de nota, sendo a pensenidade constituda apenas de
reaes primrias aos estmulos do ambiente. Algumas hipteses levantadas para esta ocorrncia foram:
I. Dicionrio cerebral restrito. No saber traduzir em palavras o que estava pensenizando. Isso poderia
acontecer pelo dicionrio cerebral restrito (no saber nominar), falta de sinapses especficas ou falta do hbito
de pensenizar sobre o que penseniza (metapensenizao).
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II. Autorrepresso. A percepo dos patopensenes e doenas gera desconforto. A no percepo dos
pensenes incomodativos seria um mecanismo de defesa do ego, protegendo a conscincia de entrar em
contato consigo mesma e do autoconflito.
III. Baixa produo pensnica. O indivduo realmente teria baixa produo de pensenes significativos.
3. Manipulao. Maquiar ou arrumar os pensenes para parecerem mais dignos ou politicamente
corretos. Nesse momento foi iniciada a tcnica de registro dos pensenes do modo como vinham mente
e o registro na primeira pessoa, solucionando o problema.
4. 'LFXOGDGH GH QRPLQDU DV HPRo}HV H SDGU}HV HQHUJpWLFRV. Houve dificuldade de nominar
especificamente as emoes / sentimentos e o padro energtico vivenciados (componenetes sen e ene do
pensene). Algumas causas encontradas, em ordem alfabtica:
I. Dicionrio cerebral nominativo restrito. Falta de conhecimento de termos especficos e adequados
para nominar as emoes e padres energticos.
II. Inexperincia. A falta do hbito de se auto-observar e discriminar o que se passa consigo mesmo.
III. Medo. Medo de perceber pensenes e condies pessoais. Medo de assumir as percees energticas
e o parasiquismo. Medo das consequncias que a ampliao do autoconhecimento poderia trazer para
a prpria vida.
5. 2FRUUrQFLD GH QtYHLV SHQVrQLFRV VLPXOWkQHRV. Durante o registro foi observado em vrias situaes
a presena de 2 nveis pensnicos simultneos, previamente no discriminados pela autora. O primeiro, mais
perceptvel, constitudo geralmente dos pensamentos diretamente relacionados s atividades realizadas a cada
momento. O segundo, constitudo de pensenes mais breves, eventuais e sutis (s vezes, somente notados como
uma sensao mal definida, subliminar), por vezes repetitivos, com contedo relacionado ao momento
presente, porm de modo indireto (muitas vezes, interpretaes ou concluses).
Exemplo:
Nvel pensnico 1: Tenho muitas coisas para fazer hoje.
Nvel pensnico 2: Eu no vou conseguir.
O modelo cognitivo denomina o segundo nvel de pensamentos de automticos: fluxo de pensamentos
que coexiste com um fluxo de pensamento mais manifesto (BECK, 1997, p. 87), com contedo relacionado
a uma interpretao ou julgamento da realidade que a pessoa vive e dependente das crenas que a mesma
pessoa tem de si e do mundo que a cerca. Esses pensamentos tendem a se repetir automaticamente durante
a vida de cada um e os indivduos tendem a acreditar no seu contedo de modo incondicional. Podem ser
mais ou menos fidedignos realidade atual da conscin e teis ou prejudiciais a sua evoluo. Para o modelo
cognitivo, o processo de cura se d com a identificao e posterior modificao dos pensamentos automticos
disfuncionais ou patolgicos e das crenas de onde se originam.
Quando o segundo nvel pensnico analisado, atravs do paradigma consciencial, podemos ampliar
as hipteses quanto a sua etiologia:
A. /DWHURSHQVHQHV O segundo nvel pensnico seria constitudo por lateropensenes: pensene lateral,
coadjuvante, confluente, afluente ou concomitante capaz de alterar ou influir sobre o pensene bsico, seja
enriquecendo a ideia ou apontando rumo diferente s elucubraes, abordagens e pesquisas da pensenizao
(VIEIRA, 2010, p. 1.756).
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B. Exopensenes. Considerando-se a interao pensnica multidimensional entre as conscincias,
o segundo nvel pensnico poderia ser formado por exopensenes (pensenes externos conscin em questo,
provenientes de outras conscincias xenopensenes) ou influncia do ambiente (holopensene). Aps
o momento da sua primeira observao, sempre que identificado um segundo nvel pensnico, o mesmo foi
registrado com essa denominao.
6. Monoidesmos. No decorrer da pesquisa a autora vivenciou duas fases de ideias fixas patolgicas ou
monoidesmos, com durao aproximada de 2 e 1 dias, cada uma. Durante a vigncia do monoidesmo, optou-
se por registrar os pensenes relacionados a esse, mesmo no caracterizando mudana de padro pensnico.
2.2 FASE 2 ANLISE
Aps o registro pensnico foram realizadas anlises das fichas de registro. Primeiramente, os dados
das fichas foram compilados para uma planilha nica para permitir viso panormica da amostra. A partir
da foram realizadas consecutivamente diversas anlises deste contedo. Abaixo, esto listadas as principais
anlises realizadas, em ordem cronolgica de realizao e a explicao de como aplic-las.
2.2.1. TAXOLOGIA DOS PENSENES
Na taxologia dos pensenes realizada a classificao de cada pensene conforme a ideia principal contida
no mesmo, ou seja, a sntese que o define. Seguem exemplos, em ordem alfabtica, de alguns pensenes
encontrados pela autora:
A. Arqueopensene. Pensene anacrnico ou ideia antiga, superada (VIEIRA, 2003, p. 543).
B. Fobopensene. Pensene do medo ou das fobias (VIEIRA, 2002, p. 142).
C. Hiperpensene. Pensene heurstico, da ideia original e da descoberta (VIEIRA, 1994, p. 50).
D. Neopensene. O pensene unidade de medida da renovao consciencial (VIEIRA, 1994, p. 54).
E. Subpensene. Pensene carregado pelas energias conscienciais adstritas ao subcrebro abdominal,
notadamente ao umbilicochacra (VIEIRA, 1994, p. 59).
F. Sexopensene. Os pensenes relacionados ao sexo (VIEIRA, 1994, p. 259).
A autoconscientizao da conscincia sobre qual tipo de pensene prepondera nas suas manifestaes
constitui item essencial para se tomar as rdeas da prpria evoluo. A Taxologia Pensnica em desenvolvimento
pelo consciencilogo Roberto Almeida, onde so listados e definidos mais de 600 tipos de pensenes, pode
ajudar na aplicao dessa tcnica. Essa uma pesquisa ainda indita e dever ser publicada futuramente,
facilitando o acesso dos pesquisadores.
2.2.2. CARREGAMENTO DA PENSENIDADE
O carregamento da pensenidade a incidncia monopolizadora da inteno da conscincia
especificamente sobre a ideia (pen), o sentimento ou a emoo (sen), ou a energia consciencial (ene) em
determinado momento evolutivo, em qualquer dimenso existencial (VIEIRA, 2010, p. 1.756).
Para realizar a anlise, o pesquisador deve primeiro realizar a taxologia dos pensenes (anlise 1) e, pos-
teriormente, classificar cada pensene quanto preponderncia dos seus componentes: pensenes carregados
no pen, no sen ou no ene.
A anlise de toda a amostra pode indicar ao pesquisador, por fim, se sua pensenidade esteve, durante
o perodo de registro, carregada preponderantemente nas ideias, sentimentos / emoes ou energias.
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Segundo Waldo Vieira, o ato mental da vontade ou da inteno decisiva no carregamento da pensenidade
determina as manifestaes, o destino, o xito ou fracasso dos esforos evolutivos da conscincia (VIEIRA,
2010, p. 1.758).
2.2.3. ANLISE DA QUALIDADE DOS PENSENES
Essa avaliao tem como objetivo classificar os pensenes em duas categorias:
1. Sadios, hgidos ou positivos.
2. Doentios, patolgicos ou negativos.
A maior quantidade de pensenes positivos ou negativos determina o padro da pensenidade no perodo
analisado: positiva ou negativa.
Essa simples classificao dos pensenes em positivos e negativos traz para o pesquisador a viso
panormica da sua pensenidade e da prpria sade consciencial.
Pode-se optar tambm pela classificao em 3 categorias, incluindo os pensenes neutros ou ambguos.
Porm, na experincia da autora, a terceira opo no ocorreu, no sendo utilizada, provavelmente devido
a opo de registrar-se os pensenes geradores de mudana do padro da pensenidade.
2.2.4. ANLISE DA PROXMICA DA PENSENIDADE
Objetiva avaliar a relao entre locais e tipos de pensenes. O pesquisador deve fazer a Taxologia dos
pensenes (anlise 1) ou a anlise da qualidade pensnica (anlise 3) e relacionar com o campo circunstncias.
No caso da autora, uma das relaes encontradas foi o predomnio de pensenes sadios durante as visitas
ao Centro de Altos Estudos da Conscienciologia (CEAEC) em Foz do Iguau.
2.2.5. ANLISE DA UTILIDADE DA PENSENIDADE
Nessa abordagem, cada pensene avaliado do ponto de vista da utilidade evolutiva, ou seja, quanto s
repercusses e consequncias do mesmo na vida da conscin. Alguns questionamentos para aprofundamento
dessa anlise:
1. Quais consequncias esse pensene desencadeou em mim e ao meu redor?
2. No que este pensene me ajudou?
3. Este pensene necessrio para mim? Com qual finalidade?
4. Este pensene compatvel com as minhas metas evolutivas?
Em uma primeira avaliao, essa anlise parece ser dispensvel se o pesquisador avaliar a qualidade
da pensenidade, que j determina se os pensenes so positivos ou negativos do ponto de vista evolutivo.
Porm, essa avaliao se mostra interessante em situaes mais sutis, por exemplo, quando o pesquisador
tem a oportunidade de confrontar seus preconceitos e ideias considerados reais e positivos, mas, cuja anlise
das repercusses, mostra serem na realidade negativos, limitados ou j inapropriados para sua condio atual,
permitindo a atualizao pensnica.
A autora tambm vivenciou, atravs desta tcnica, a possibilidade de qualificao a maior, quando,
mesmo considerando o pensene j til e positivo, realizou os questionamentos: existe pensene mais til,
melhor, mais avanado, nesta situao? Qual seria o pensene do desperto nesse caso?
Outra abordagem para avaliar a utilidade de um pensene compatibiliz-lo com diferentes papis
evolutivos: este pensene seria mais compatvel com a pensenidade de assediador, guia cego ou amparador?
Este pensene apropriado para um tenepessista? Este pensene til para um professor?
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2.2.6. ANLISE DA CRONOLOGIA DA PENSENIDADE
Essa tcnica tem como objetivo analisar a preponderncia da pensenizao em relao cronologia.
Para tanto o pesquisador deve analisar se o contedo do pensene relativo ao presente, passado ou futuro.
Um aprofundamento dessa tcnica relacionar o tempo com algum tipo de pensene especfico. A autora
deste artigo, por exemplo, evidenciou nas fases de monoidesmo a relao com a temtica culpa e o tempo
passado.
Tambm pde analisar do ponto de vista da Pensenologia o autodiagnstico prvio de VtQGURPH GD
SHUVSHFWLYD WUiJLFD (catastrofismo) e fazer a relao cronolgica entre a piora desencadeada pelas evocaes
negativas do passado (lembranas de fatos passados negativos desencadearam maior nmero de projees
fantasiosas e trgicas para o futuro).
Outra abordagem a anlise da hora do dia (campos da ficha de registro hora e / ou perodo do dia)
e sua relao com determinado tipo de pensene ou padro pensnico (a aplicao prvia da taxologia dos
pensenes ou classificao em negativos e positivos facilita a realizao desta anlise).
Lembrar de fatores que podem levar a concluses distorcidas, por exemplo quando se est todos os dias
no mesmo horrio, no mesmo local o padro pensnico pode estar mais relacionado ao local e atividade
do que com o aspecto cronolgico.
O pesquisador pode avaliar o prprio ciclo ou ritmo circadiano ciclo biolgico e a influncia desse
no humor ou padro pensnico.
2.2.7. ANLISE DO FOCO DA PENSENIDADE (DETERMINAO DO NVEL DE ALTRUSMO E EGOSMO)
Com esse tipo de anlise a conscin pode determinar o quanto sua pensenidade est ocupada com pensenes
relativos a si mesma ou com as demais conscincias. Para tanto, basta classificar o contedo do pensene em
egoico (foco na prpria conscincia) ou altrusta (foco nas outras conscincias).
Esta abordagem permite um diagnstico superficial quanto ao nvel de altrusmo/egosmo da conscincia.
Importante complementar essa tcnica com a da anlise da intencionalidade, proporcionando
aprofundamento maior na real inteno de cada ato (pensene). Exemplos:
A. Pensamento: Vou ajudar Joo a se organizar melhor.
B. Primeira avaliao. Pensene com foco no outro: quero ajudar Joo.
C. Segunda avaliao atravs da tcnica da qualificao da intencionalidade. Por que, para que e para
quem quero ajudar Joo a se organizar? Resposta: quero ajud-lo, pois sua baguna me incomoda e se ele
melhorar vou me sentir melhor. Foco real: a prpria conscincia.
Observa-se, no exemplo acima, que o aprofundamento da intencionalidade permitiu diagnosticar que
o foco do interesse da conscincia era seu prprio bem-estar. Assim sendo, aquele pensene poderia ser
reclassificado como egoico.
2.2.8. ANLISE DA QUALIDADE DA INTENO
A tcnica da qualificao da inteno consiste em: 1. Perguntar a si prprio: Por que? Para que? Para
quem? 2. Repetir as 3 perguntas no questionamento das prprias respostas. 3. Repetir at ter autoconvico
ou perceber a prpria fissura cosmotica (TAKIMOTO, 2006, p. 21).
Na aplicao do estudo dos pensenes, segue-se o mesmo procedimento, utilizando os questionamentos
de modo sucessivo, em relao aos pensenes, at chegar concluso de qual seria a inteno primria de
cada um deles.
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CARVALHO, Juliana. Pensenograma: Proposta de Mtodo para
Estudo da Pensenidade.
Conscientia, 15(1): 92-104, jan./mar., 2011
Quanto classificao da inteno pode-se aplicar a taxologia proposta pelo pesquisador Waldo Vieira
(2010), publicada na Enciclopdia da Conscienciologia:
1. Homeosttica: a Cosmotica; a intencionalidade libertadora e ampliadora do livre arbtrio pessoal;
caminho do bem-estar; da autorrealizao; da interassistencialidade e da evoluo natural e, ao final, da
Interldio e da euforex.
2. Nosogrca: a anticosmotica; a intencionalidade interprisiolgica e determinante do determinismo
do Cosmos sobre a conscincia; o caminho do desconforto, do egocentrismo infantil, da regresso evolutiva
e, ao final, da Baratrosfera e da melex.
3. Neutra: a ambiguidade; a condio sem exposio clara dos propsitos da conscincia. A indefinio
e decidofobia podem influir aqui.
Ainda segundo Vieira (2010, p. 3.942), a qualificao exata da natureza da intencionalidade pessoal
o ponto crucial do resultado cosmotico ou anticosmotico de todas as pensenizaes, atos e atitudes da
conscincia.
2.2.9. ANLISE DAS EMOES
Para esta anlise o pesquisador deve utilizar o campo sen da ficha de registros, onde so anotados os
sentimentos e emoes de cada pensene. Algumas avaliaes sugeridas:
1. Preponderncia de emoes vs. sentimentos.
2. Emoo / sentimento mais frequente.
3. Emoes / sentimentos desestabilizadores (associados piora do padro pensnico) e
avaliao da sua frequncia.
4. Emoes / sentimentos estabilizadores associados melhora do padro pensnico e determinao
da sua frequncia.
5. Interrelao entre os componentes do pensene: ideia ligada emoo levando a determinado padro
energtico.
A autora, durante seu experimento, conseguiu correlacionar a ocorrncia do medo e fantasias
negativas associadas sndrome da perspectiva trgica com bloqueio imediato do laringochacra (mais
perceptvel) e do cardiochacra. Aps essa constatao, foi possvel fazer o caminho inverso: o registro de
bloqueio laringochacral, algumas vezes, permitiu retrospectivamente identificar um acontecimento recente,
despercebido, em que havia tido medo.
Outra percepo da autora foi a de que as emoes / sentimentos mais marcantes (causadores de mudana
do padro pensnico) instalam um padro que permanece mais ou menos estvel at o prximo pensene
marcante que ir mudar isto. Parece ser o que alguns autores da cincia convencional chamam de estado
de nimo (MARTINS, 2004, p. 18).
A identificao da emoo / sentimento mais prevalente e monopolizador da pensenidade da conscincia
uma das 3 partes para determinao do materpensene pessoal: pensene-sntese da conscincia.
2.2.10. ANLISE DAS ENERGIAS CONSCIENCIAIS
Para essa anlise o pesquisador deve utilizar no estudo o campo ene da ficha de registros, onde so
anotadas as sensaes e percepes energticas.
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CARVALHO, Juliana. Pensenograma: Proposta de Mtodo para
Estudo da Pensenidade.
Conscientia, 15(1): 92-104, jan./mar., 2011
A primeira avaliao do ponto de vista da Energossomtica que o pensenograma proporciona ocorre
j na fase de preenchimento das fichas de registro: quanto o indivduo est acostumado e apto a perceber
e nominar suas percepes energticas. No raro, a autora pde definir ideias e emoes ou sentimentos
e ter dificuldade, quando sem vontade de aderir declarao nada a declarar (o que no foi permitido), ao
se deparar com o campo sobre as percepes energticas. Eis, em ordem alfabtica, 4 anlises que podem
ser feitas:
A. Nvel de vitalidade energtica e relao com tipos de pensenes.
B. Pontos de susceptibilidade holossomticos.
C. Relao entre atividade chacral, bloqueios chacrais, mobilizao de energias
(voluntria ou involuntria) e determinados tipos de pensenes.
D. Repercusses somticas e relao com pensenes especficos.
O pensenograma, quando utilizado de modo regular, pode ser usado para identificao da sinaltica
energtica parapsquica pessoal, pois a ficha de registro contm os itens mais comumente utilizados nas
tabelas de registro de sinalticas.
A tabela 1 apresenta as principais informaes que podem ser obtidas com a aplicao das tcnicas
apresentadas, objetivando facilitar o acesso do pesquisador ao ponto chave de cada uma delas. A disposio
na tabela seguiu a ordem de exposio no texto.
Tabela 1. Sinopse da anlise
Anlise Questionamentos
1 Taxologia dos pensenes. Quais so os meus tipos de pensenes
preponderantes?
No que eu gasto mais tempo pensenizando?
2 Carregamento da pensenidade. Minha pensenidade est mais carregada nas
ideias, sentimentos/emoes ou energia?
Onde coloco a fora da minha pensenizao?
3 Qualidade da pensenidade. Minha pensenidade mais sadia ou doentia?
Sou mais positivo ou negativo?
4 Proxmica da pensenidade. Quanto os ambientes me afetam?
Existem lugares catalisadores evolutivos?
5 Utilidade da pensenidade. Minha pensenidade til evolutivamente?
Sofro de ociosidade pensnica?
Pensenizo de acordo com minhas prioridades
proexolgicas?
6 Cronologia da pensenidade. Pensenizo mais no passado, presente ou futuro
e por quais motivos?
7 Foco da pensenidade. Penso mais em mim ou nos outros?
8 Qualidade da inteno. Qual a qualidade da minha inteno? Sou
cosmotico nas minhas pensenizaes?
9 Das emoes. Qual emoo / sentimento predominante na
minha manifestao?
10 Das energias. Qual o meu padro energtico mais comum?
Quais as repercusses energossomticas da
minha pensenidade?
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CARVALHO, Juliana. Pensenograma: Proposta de Mtodo para
Estudo da Pensenidade.
Conscientia, 15(1): 92-104, jan./mar., 2011
O pensenograma um mtodo de autopesquisa, ou seja, o prprio indivduo o responsvel por sua
aplicao. Porm, na fase 2 (anlise) o pesquisador pode contar com a ajuda de outras conscincias. No caso,
a conscincia auxiliar estaria realizando a heteroanlise do pensenograma.
CONSIDERAES FINAIS
A experimentao do pensenograma permitiu autora ampliar consideravelmente a autopercepo e
o autoconhecimento. O processo tambm se mostrou autoconsciencioterpico: a experimentao promove
reciclagens. Outros benefcios percebidos pela autora:
1. Aumento da disciplina pensnica.
2. Descrio e detalhamento de mecanismos de pensenizao - trilhas sinpticas.
3. Diminuio das fantasias inteis.
4. Melhora do humor.
5. Melhora do nvel de higidez pensnica.
O pensenograma mostrou-se instrumento vlido para pesquisa da pensenidade, permitindo aumento
do autoconhecimento e ampliao da consciencialidade, cumprindo seu objetivo primrio. A aplicao por
outras conscins permitir seu incremento, aprimoramento e validao.
REFERNCIAS
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3.Takimoto, Nario; 3ULQFtSLRV7HiWLFRVGD&RQVFLHQFLRWHUDSLDIn: Proceeaings of the 4th Consciential Health Meeting,
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6. ,GHP 0DQXDOGH5HGDomRGD&RQVFLHQFLRORJLD276 p.; 152 abrevs.; 274 estrangeirismos; glos. 300 ter- mos; 28 x 21
cm.; br.; 2 Ed. Revisada; Associao Internacional ao Centro ae Altos Estuaos aa Conscienciologia (CEAEC); Foz do Iguau,
PR; 2002; pgina 142.
7. ,GHP 3URMHFLRORJLD3DQRUDPDGDV([SHULrQFLDVGD&RQVFLrQFLD)RUDGR&RUSR+XPDQR 1.248 p.; 525 caps.; 150
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8.,GHP Enciclopdia da Conscienciologia (OHWU{QLFD 7.200 p.; 1 CD-ROM; 300 especialidades; glos. 1.820 verbetes;
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CARVALHO, Juliana. Pensenograma: Proposta de Mtodo para
Estudo da Pensenidade.
Conscientia, 15(1): 92-104, jan./mar., 2011
APNDICE
PENSENOGRAMA - FICHA DE REGISTRO
(Verso 4, 05.07.2009)
DATA: _______/_______/_______
HORA: _______/_______ MANH ( ) TARDE ( ) NOITE ( ) MADRUGADA ( )
CIRCUNSTNCIAS:
Onde,quando,emquaiscondiesecircunstncias.Companhias.
EVENTO DESENCADEANTE:
Fatopontualdesencadeantedopensene.
PEN:
Relatoemprimeirapessoadasideias,pensamentos,imagensreais.
SEN:
Descriodasemoesesentimentosvivenciados.
ENE:
Descriodassensaesenergticasesomticas(siolgicas).
Atitudesdesencadeadasourelacionadas.
OBSERVAES: