Proiect -MICARE I NUTRIIE PENTRU O VIA SNTOAS

Alimentaia sntoas i activitatea fizic n rndul copiilor

Locul desfurarii proiectului: Grdinia cu program prelungit Scufia Roie Alba Iulia Durata proiectului:1 an Aplicant: Grdinia cu program prelungit Scufia Roie Alba Iulia Str. Clrai, Nr. 2 Tel. 0258811820 Responsabili de proiect:prof.ptr.nv.pre. Brbat Aurica, Bunea Daniela Parteneri:cadre didactice ,printi ,comunitatea G.P.P. SCUFIA ROIE ALBA IULIA

Contextul/ justificarea proiectului Zilnic primim sfatul Pentru o via sntoas, facei micare cel puin 60 de minute pe zi. Din pcate ns, n ultima vreme, copiii sunt din ce n ce mai puini activi. Lipsa lor de activitate fizic poate fi datorat orelor ntregi petrecute n faa televizorului, a calculatorului, precum i altor activiti sedentare datorate tehnologiei moderne. Copiii care i petrec mai mult de zece ore pe sptmn n faa televizorului sunt mai predispui s devin supraponderali. De asemenea, copiii care dispun de propriul televizor n camer risc s devin supraponderali mai mult dect cei care nu dispun de aceast facilitate. Statisticile au artat c majoritatea copiilor n vrsta de 5-6 ani sau mai mari sunt sedentari si c fetele sunt chiar mai puin active dect bieii. Unii factori sociali, precum un venit prea sczut al familiei sau un nivel de educaie sczut, au fost de asemenea asociai cu alimentaia nesntoas i lipsa de micare.Puini copii i prini sunt contieni de importana consumului de fructe i legume zilnic att pentru aportul necesar de vitamine ct i pentru prevenirea diverselor boli provocate de o alimentaie nesntoas Jocul i micarea sunt principalele activiti ale precolarilor . De aceea s e impune o stimulare corespunztoare a posibilitilor de dezvoltare fizic armonioas a copiilor, nu numai n cadrul curriculumului obligatoriu, pentru a se ajunge n timp la idealul armonic OMUL VREDNIC, nzestrat cu toate calitile fizice, sufleteti i morale ale bunului cetean, caracterizat la greci prin formula KALOS KAI AGATOS. Prin sport i micare se previne apariia obezitii i a bolilor cardiovasculare. Proiectul MICARE I NUTRIIE PENTRU SNTATE urmrete asigurarea echilibrului dintre efortul intelectual i cel fizic, ntre sedentarism i activitile dinamice. Scopul proiectului: Adoptarea unui comportament sntos privind att micarea zilnic susinut (60 de minute pe zi) ct i consumul de fructe i legume de cinci ori pe zi in rndul copiilor cu vrste intre 3 si 6 ani din G.P.P. Scufia Roie Alba Iulia.

Obiectivele proiectului: 1. Creterea cu 50 % a numrului de copii care se mic riguros moderat timp de 60 de minute pe zi. 2. Formarea unei conduite favorabile i a unui stil de via sntos, mental i fizic, prin derularea activitilor cu specific sportiv. 3. Stimularea interesului pentru sport i micare, ca modalitate de meninere a strii de sntate i de influenare a unei evoluii corecte i armonioase a organismului. 4. Educarea sociabilitii, colaborrii i a spiritului de ordine i aciune, n contextul respectrii unui sistem de reguli. 5. Creterea cu 25% a numrului copiilor care consum fructe si legume de 5 ori pe zi. Rezultate ateptate/ anticipate Rezultate calitative: - Cunoaterea obiectivelor proiectului i participarea contient la realizarea lor a membrilor grupului int; - Creterea gradului de contientizare a grupului int fa de importana practicrii exerciiilor fizice i a micrii. - Creterea gradului de contientizare a importanei consumului zilnic de fructe i legume pentru o via sntoas. Rezultate cantitative: - Cd-uri cu aspecte din timpul desfurrii activitilor grupului int; - Poze, pliante, desene ale copiilor referitoare la tema proiectului Complementaritatea cu alte proiecte/programe, experiena anterioar Jocul este activitatea de baz in gradini i o activitate plcut n mod deosebit de copii. n programul zilnic n gradini exist pe lng alte activiti jocurile de micare cu reguli, sau text i cnt, micarea de dimineat, micri specifice de nclzire a prilor corpului. De asemenea n Curriculum-ul precolar este cuprins o activitate sau un moment o secven de micare,activiti de educaie fizic, moment de nviorare, ntreceri sportive Educatoarele din unitate ntocmesc anual proiectul educational Kalogakathia pentru fiecare grup cu activiti specifice de micare pentru o dezvoltare psiho-motric armonioas. Aceste activitii se desfoar lunar n funcie de planificarea fiecrei grupe n spaiul grupei sau n aer liber. De asemenea importana fructelor i legumelor de sezon este atins n proiectele tematice desfurate pentru fiecare anotimp. n meniul zilnic din gradini sunt incluse fructe i legume pe care copiii le primesc n timpul meselor i gustrilor. Grup int: -principal: precolarii Grdiniei cu program prelungit Scufia Roie Alba Iulia -secundar:- cadre didactice - prini - comunitate Activitile proiectului. Descrierea activitilor Prezentarea obiectivelor proiectului pentru anul colar) ntalnirea cadrelor didactice cu prinii i copiii. 1. Elemente de euritmie octombrie Educarea capacitii de a respira corect in timpul diverselor activiti de micare. Jocuri, exerciii de respiraie. 2. Bucuriile toamnei (noiembrie)

Desfurarea proiectului tematic Toamna; plimbare n parc; vizit la piaa de legume i fructe de sezon. 8. Dansm pentru Mo Crciun (decembrie Dansuri tematice sau dansuri populare la alegerea educatoarelor grupelor,prezentate n cadrul serbrii de Crciun. 9. Hai la sniu, copii! (ianuarie Concurs cu snii,jocuri . Plan de monitorizare i evaluare a rezultatelor -Realizarea unor chestionare completate de membrii familiei: Cea mai activ familie, Cine mnanc cel mai sntos?, Cte fructe si legume ai mncat azi? - ntocmirea unor rapoarte lunare privind activitatea fizic i consumul de legume i fructe n rndul precolarilor. - Fotografii i secvente video din timpul activittilor desfurate. - desene i pliante realizate de copii privind tema proiectului.

Resursele proiectului Resurse umane: copii, educatoare, prini, asistenta medical, ngrijitoare Resurse materiale-fructe si legume specifice de sezon - planse, pliante, desene - echipamente sportive, mingi, cercuri, biciclete, role, trotinete, echipamente de grdinrit Cheltuieli implicate estimate -achizitionare de fructe i legume necesare 200 lei - cheltuieli de transport 150 lei

Data

Coordonatori prof inv. Prec Brbat Aurica- Bunea Daniela

Dragi copii , v informm C in cele ce urmeaz Noi cu toii ne miscm, Ne jucm i ne plimbm, Aer sntos inspirm. Si alimente sntoase consum Crestem mari i sntoi i toi alergm voioi!

Inspirm aerul Toamnei... mprosptm clasa, plantele i florile ne asigurplmnul verdeprin ngrijirea plantelor

Asigurm aportul de vitamine necesare organismului.

Cum pregtim o mncare sntoas!