Como amar a tu pareja

El amor es una emocin compleja y poderosa. Combina confianza, lealtad y respeto de una forma que trasciende la suma de estas cualidades. El amor es algo que simplemente sucede, pero eso no quiere decir que todo el que ama a alguien sabe cmo amar bien. Lee lo siguientes pasos para aprender la mejor forma de amar, sin importar a quien ames.

Parte 1 de 3: Amar a tu Pareja

1.

1
No fuerces el amor. El amor romntico es apasionante, sobrecogedor e inconfundible. Es como cuando sube la marea: Crece y crece hasta que rebosa y no se puede detener, pero no hay manera de obligarla a subir. No puedes obligarte a querer a alguien. (Puedes aprender a querer a alguien, pero esto requiere tiempo para ir conociendo a la persona). Si ests leyendo este artculo porque ests en una relacin pero no sientes enamoramiento por esa persona, realmente no hay forma de que eso cambie solo con desearlo. Si ests realmente comprometido en la relacin, trata de obtener ayuda de un consejero de pareja; de otra forma, probablemente es momento de separarse.

2.

2
Dale tiempo. El amor romntico es como una planta: la semilla puede germinar bastante rpido, pero le tomar tiempo valerse por s misma. Esto no quiere decir que no te puedes enamorar de alguien rpidamente, pero, para extender la comparacin, piensa en el amor a primera vista como esa emocin que se siente cuando se ven los primeros brotes de una semilla asomando de la tierra. Conforme te acostumbras a la idea de que el amor est ah, esa excitacin inicial disminuye inevitablemente. Eso est bien: es la relacin completamente desarrollada la que produce autnticos frutos. Crear un vnculo de amor duradero requiere cuidados y tenacidad, pero las recompensas valen la pena.

No te quedes esperando que algo suceda. Aunque el amor duradero lleva tiempo en desarrollarse, se necesita mucho ms que tiempo para tener una relacin exitosa. Hay personas que pierden aos de su vida con alguien que realmente no aman, y otros que aman de verdad a cada compaero sentimental que tienen, pero nunca encuentran con quin sentar la cabeza. Encuentra el equilibrio feliz haciendo que tu relacin sea un proyecto activo y progresivo.

3.

3
Ama a la persona completa. Por supuesto, eso no significa que la vayas a tratar como si nunca se equivocara. Quiere decir que, a dems de enfocarte en lo que te gusta de tu pareja, debes reconocer qu cosas no te agradan tanto y decidir amarla de todas formas. Cuando amas a una persona con sus virtudes y defectos, es ms fcil perdonar y no discutir. Incluso podras empezar a darte cuenta de que esas faltas que te molestaban antes, empiezan a ser simpticas y atractivas.

Obviamente, habr personas con defectos que no sers capaz de pasar por alto o aceptar. Con esa clase de personas no deberas tratar de desarrollar una relacin de amor de por vida. Es correcto (y sano) fijar el lmite con las cosas que son realmente importantes para ti. Recuerda que eres un compaero, no

un esclavo. Tus necesidades y gustos cuentan tanto como las del otro. Simplemente no busques a alguien perfecto, o nunca encontrars el verdadero amor.

4.

4
Comuncate. El amor duradero es el resultado de la buena comunicacin. Esto no quiere decir que siempre estaris hablando como locos. La comunicacin entre la pareja consiste en entender y respetar las particularidades mutuas, sean fsicas, intelectuales, emocionales o espirituales. Haz tu mejor esfuerzo por mirar a travs de los ojos de tu pareja y entender sus antecedentes para comunicarte de forma que lo entiendas y te entienda.

Aprende de tus errores de comunicacin. Si dices algo que pensabas que era inocuo, pero tu pareja se molesta por ello, no discutas por cmo te respondi o

reaccion. Es mejor explicar con tranquilidad lo que queras decir y tratar de no decirlo de nuevo con sarcasmo en el futuro.

Encara los problemas con sinceridad. No todo el mundo se siente cmodo encarando los problemas, especialmente con alguien a quien amas. De todas formas, encarar los problemas directamente es la mejor y ms segura manera de resolverlos y dejar de preocuparte. Mantn la calma y habla siempre desde el respeto. Criticar o atacar a tu compaero no es la forma de hallar una solucin a un problema de pareja.

Acepta las diferencias que no afecten a la relacin. Si ests molesto por la opinin de tu pareja sobre un tema relativamente intrascendente, como su msico favorito o una comida que no quiere probar, djalo pasar. En realidad no afecta para nada lo que sientes por l o ella. No hay razn para comenzar una discusin por eso.

5.

5
Hazle conocer tus sentimientos de amor. Pocas cosas prueban mejor que amas a alguien que mostrar tus sentimientos. No seas tmido o te sientas avergonzado por ser dulce, hacer cumplidos, o decir cosas romnticas a tu pareja. No escondas esos setimientos frente a la familia, amigos, o el mundo entero. Grtalo a los cuatro vientos! Piensa en pequeas cosas que puedes hacer para demostrarle que lo/a amas: una simple nota en su bolso antes de ir a trabajar, una llamada solo para decirle te quiero, una cita sorpresa despus de clases lo que sea que se te ocurra espontneamente, sin importar lo loco que parezca.

No tienes por qu gastar mucho dinero para demostrar a tu pareja que la amas. Es bonito comprar alguna cosa de vez en cuando y darle un capricho pero, si amas a alguien de verdad, lo importante es cunto pensaste en esa persona, no cunto gastaste en ella.

Mantn tus afirmaciones sencillas, honestas y desde el corazn. No hagas declaraciones rimbombantes, aunque sientas que te est despachando. Decir a alguien que te moriras sin ella (o algo de ese calibre) solo causar problemas, o demostrar que hay alguno oculto. No trates a tu pareja como si fuera tu salvador personal, como si pudieras obligarla a quererte.

6.

6
S bueno con tu pareja. Debes ser digno de confianza y sincero. Si prometes hacer algo (o no hacerlo), mantn tu promesa. Tambin debes apoyarla incondicionalmente. Es bueno hacer de abogado del diablo con tal de que, al final del da, sigis estando 100% el uno por el otro. Tu pareja debe saber sin ningn gnero de duda que puede confiar en ti, pase lo que pase.

Si no haras algo enfrente de tu amante, no lo hagas bajo ninguna circunstancia (a no ser que se trate de algo escatolgico). Ser digno de confianza significa no tener nada que esconder.

7.

7
S cercano. El amor romntico consiste en intimidad y conexin ms que en ninguna otra cosa. Comparte tus pensamientos, esperanzas y sueos; s cercano a la persona a quien amas. Si se burla de ti o te hace sentir tonto por lo que le confiaste, no permanezcas en esa relacin. Encuentra a alguien que te acepte y te ofrezca la misma cercana. No deberas necesitar que tu amante est siempre a tu lado, pero definitivamente deberas desear tenerlo cerca la mayor parte del tiempo.

La intimidad abarca el aspecto fsico para la mayora de las parejas. A dems del contacto sexual, no seas negligente en cuanto a los abrazos, caricias, besos, y el simple acto de rodearle con el brazo por sus hombros o cintura. No deberas sentir premura en ese sentido para que la relacin funcione en sus

primeras etapas, pero tampoco deberas sentir timidez a la hora de acercarte fsicamente a tu pareja. Eso debe pasar porque ambos deseis que pase. Si nunca deseas estar fsicamente cerca de tu pareja, hay algo malo en esa relacin.

Es razonable esperar el mismo deseo de intimidad por parte de tu pareja. No deberas ser el que inicia siempre el contacto ntimo. Confa en tu pareja, no porque no te quede otro remedio y debas resignarte, sino porque la relacin existe para ayudarse mutuamente. Eso har que tu pareja se sienta importante y querida, y har tu vida ms fcil y feliz. Como siempre, asegrate de exista reciprocidad y de demostrarle a tu pareja que siempre estars all para lo que sea.

Parte 2 de 3: Amar a un Amigo

1.

1
Dale espacio a tu amigo/a. El amor entre amigos es algo que se desarrolla poco a poco con el paso de los aos, y se basa en experiencias compartidas y respeto mutuo. No es un amor romntico y no depende de gneros o preferencias sexuales. Raramente se le llama amor en voz alta, lo que demuestra que se necesita un espacio saludable entre amigos, incluso entre los mejores amigos. Si te das cuenta de que ests dependiendo demasiado de tu amigo/a, que cada palabra que dice debes responderla, o que ests constantemente pegado a l, no lo ests amando debidamente te ests convirtiendo en un lacayo, o te ests enamorando romnticamente de l.

Espacio no necesariamente significa espacio fsico en este contexto. Como puede atestiguar cualquiera que ha servido en el ejrcito, es muy posible pasar mucho tiempo pegado fsicamente a un amigo y, sin embargo, dejarle su espacio. En realidad, significa espacio emocional. No merodees en los lmites de su vida privada todo el tiempo. Debes quererlo por ser quien es, no por el tiempo que pase pendiente de ti.

Si a dems se trata de tu compaero romntico, probablemente debas dejarle su espacio en sentido fsico tambin.

2.

2
S un buen amigo. No invadas la intimidad de tu amigo/a, pero hazle saber que siempre estars all para lo que necesite. Haz que sepa que puede contar contigo para lo que sea o simplemente acrcate a l cuando veas que necesita una cara amiga para darle nimos. Guarda sus secretos, apoya sus esfuerzos y escucha en lugar de hablar cuando tu amigo est molesto o nervioso. Si has de cancelar alguna cita con tu amigo, hzselo saber con tiempo y explica las razones por las que lo vas a dejar colgado. Resumiendo, demuestra las cualidades que a ti te gusta encontrar en un buen amigo.

3.

3
S proactivo. Incluye a tu amigo cuando socialices. Invtalo a pasar un rato contigo de vez en cuando, en lugar de solo esperar a que l te invite. Nunca lo ignores; hasta el ms callado y antisocial apreciar que le tengas en cuenta. S siempre un apoyo para l en las situaciones difciles; mustrale que puede confiar en tu respaldo y que le mostrars solidaridad. Cuando est en horas bajas, toma la iniciativa para conversar y dale buenos consejos. En cualquier circunstancia, trata de ser proactivo y asertivo respecto a vuestra amistad.

Parte 3 de 3: Amar a un Pariente

1.

1
Acepta la realidad. Tus parientes son tu familia, y eso no va a cambiar. A no ser por divorcio o por defuncin, tu rbol genealgico no va a cambiar. Los miembros de tu familia a menudo no son como t quisieras que fueran, pero puedes minimizar el problema aprendiendo a aceptarlos por lo que son.

Obviamente, los padre tienen la obligacin de educar a sus hijos, en lugar de simplemente decirle bueno, eres lo que eres y desentenderse de su tarea. Sin embargo, por lo general los padres aman a sus hijos y no necesitan leer una gua para aprender a amarlos.

2.

2
Destaca lo positivo. Para tener sentimientos ms clidos hacia tus parientes, piensa en las cosas buenas que han hecho, no solo por ti, sino por otros. Una ta insoportable puede que sea el ojito derecho de tu to; Un abuelo hosco, de todas formas trajo al mundo a tu padre, quien a su vez te tuvo a ti. Trata de construir un sentimiento de respeto y amor por esa persona, aunque no sea fcil.

Una parte del amor es el respeto. Ahora que ya tienes en mente cosas buenas sobre tus familiares, trtalos con respeto basndote en ellas. Incluso si el sentimiento no es recproco, otros lo notarn y apreciarn tus esfuerzos.

3.

3
Pon tierra de por medio. Para ser realistas, hay personas en tu familia con las que probablemente nunca hagas buenas migas. Dales bastante espacio para que os resulte ms fcil a ambos soportaros cuando haya un compromiso. Incluso quienes no se soportan en absoluto, pueden ser capaces de convivir civilizadamente por un par de das al ao si se han dado el espacio suficiente en el transcurso del ao.

Si ests atrapado con familiares que no te agradan, trata de recordar todo lo que han hecho por ti pagar facturas, cocinar, proveer compaa, o dividir los gastos y sigue pensando en el da en que por fin podrs independizarte y respirar a gusto.

Si tienes un familiar abusador y te sientes atrapado o desesperado, sal de la casa y busca ayuda inmediatamente. Tienes derecho a vivir sin miedo ni dolor (aunque seas menor). Hay muchas organizaciones que pueden ayudarte a encontrar un lugar mejor al que llamar hogar, pero la polica local es un buen lugar al que acudir. Puedes llamar al nmero de emergencias si no puedes acudir a la estacin de polica sin que te atrapen.

wikiHows Relacionados Cmo amar Cmo amar la vida Cmo amar incondicionalmente Cmo amar a los dems Cmo elegir a quin amar

Acerca del artculo

Categoras: Relaciones sociales Otros idiomas: English: How to Love Somebody, Portugus: Como Amar Algum, Deutsch: Wie man jemanden liebt, Italiano: Come Amare Qualcuno

Esta pgina ha sido visitada 4.345 veces.