Cmo hacer crecer el cabello

Muchas mujeres (y algunos hombres tambin) sufren porque su cabello no crece lo suficiente o en el tiempo que ellos desean. Si bien es cierto que el promedio de crecimiento mensual es de casi un centmetro y medio, los casos de problemas en este aspecto se multiplican a diario.

Es que no slo tiene que ver con cmo tratamos el pelo sino tambin con cuestiones internas como ser la alimentacin o el estrs. Aprende cmo hacer crecer el cabello en el siguiente artculo.

Remedios caseros para que el cabello crezca ms rpido

Un cabello sano tiene ms posibilidades de crecer rpido. Para que tu pelo se vea saludable, puedes probar cualquiera de los siguientes remedios caseros, tanto para aplicar directamente o bien para consumir:

Aceite de oliva con romero: ambos ingredientes permiten hacer crecer tu cabello de

manera sencilla y eficaz. Slo tienes que colocar media taza de aceite con dos cucharadas de romero en el microondas y calentar dos minutos. Deja reposar tapado durante tres das y luego aplica con suaves masajes en el cuerpo cabelludo entre el shamp y el acondicionador.

 T verde: muchas son las propiedades de esta infusin para el organismo, entre ellas,

la que nos aporta ms salud al cabello para que crezca ms sano y fuerte. Consume t verde las veces al da que lo desees y disfruta de todas sus ventajas.

Aceites naturales y frutos secos: para que el cabello crezca ms fuerte es preciso

que nuestro cuerpo reciba vitaminas B y E, las cules se encuentran en los aceites de origen vegetal (oliva, maz, girasol) y en el aguacate, tambin en las verduras y en los frutos secos. Adelos a tu dieta a partir de ahora.
Shamp de huevo: la yema del huevo ofrece muchas propiedades para el cabello.

Para crear esta mezcla debes aplicar 3 yemas en el pelo, dejar que acten por 15 minutos y luego enjuagar con abundante agua tibia. Posteriormente, lavar como de costumbre.
Agua de patata cocida: lava el cabello con el agua resultante del hervido de las

patatas que vas a comer. Deja que acte por unos minutos, enjuaga y lava.
Tratamiento de ortiga: es uno de los remedios para hacer crecer el cabello ms

eficaces que existen. Ayuda a nutrir el pelo y que crezca ms rpido. Mezcla en el shamp que usas habitualmente.
Aloe vera y miel: quita la pulpa de varios tallos de aloe y extrae la pulpa o sbila.

Mezcla con dos cucharadas de miel y aplica en el cuero cabelludo. Deja 20 minutos y lava normalmente.

 Cebolla: pica una cebolla mediana y adela al shamp. Deja que repose 15 das y

salo como siempre. Esto har que crezca ms rpido y a la vez que tenga ms brillo.
Desayuno lleno de protenas: comienza tu da con una mezcla de una cucharada de:

lecitina de soja, germen de trigo, miel y levadura de cerveza con un pote de yogur.
Tomate con aceite de oliva y aloe vera: mezcla un tomate con un chorro de aceite

de oliva y la pulpa de un tallo de aloe y aplica en las races del pelo. Deja actuar el mayor tiempo posible y enjuaga.
Aceite de oliva con leche: bebe, de preferencia en ayunas, una vaso de leche tibia

con una cucharadita de aceite de oliva cada da.

Aceite de uvas: frota suavemente el cuero cabelludo con un poco de aceite de aceite

de semilla de uva. Deja actuar y lava. Es un complemento muy bueno para cualquiera de los dems remedios caseros para el cabello.
Pltanos: debido a su contenido en vitamina E sirve para que el pelo crezca ms

nutrido. Pisa un pltano y aade una cucharada de miel. Aplica en la raz del cabello, deja actuar y enjuaga.

Tips de cmo hacer crecer el cabello ms rpidamente

Ms all de utilizar o probar los remedios caseros ms eficaces, es bueno que tomes consciencia de algunos cambios de hbito en tu vida. Toma nota de los siguientes tips para que tu pelo crezca ms rpido.

Cambia tu alimentacin: la dieta diaria influye mucho en cmo se ve el cabello, por lo

que consumir ms alimentos llenos de nutrientes y vitaminas es una buena opcin. No olvides de aadir a tu dieta frutas, vegetales, carnes magras y pescados.
Aumenta el flujo sanguneo: para que el cabello crezca debe haber ms sangre

rondado por la zona. Para ello, masajea suavemente las races entre 5 y 10 minutos por da. Puedes hacerlo mientras ests aplicando o quitando shamp y acondicionador, cuando ests mirando televisin o antes de irte a dormir.

Consume ms vitamina B: la puedes encontrar en los pescados azules, los frutos

secos, las legumbres.

Ingiere ms vitamina E: presente en el aguacate, la manzana, el pltano y los aceites

de origen vegetal.
Corta las puntas con la luna en cuarto creciente: puede ser un mito o no, lo cierto

es que esto se le dar fuerza a tu cabello y favorecer a que crezca ms en el siguiente perodo lunar.
Evita el agua muy caliente: cuando te baas o lavas el pelo, no uses el agua casi

hirviendo, sino opta por tibia o templada. Para hacer el ltimo enjuague, siempre un chorro de agua fra para cerrar los folculos capilares.
Voltea el cabello para peinarlo: siempre desde la raz hasta las puntas. El cepillo

debe ser de cerdas anchas. Esto aumentar la irrigacin sangunea de tu cabeza, lo que se traduce en crecimiento de pelo.

 Trata bien a tu pelo: no lo ates muy ajustado, no lo planches ni uses el secador

muchas veces a la semana, no lo tias con productos demasiado agresivos, no lo toques cuando est seco.