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A Biomecnica em Educao Fsica e Esporte

A Biomecnica em Educao Fsica e Esporte


Alberto Carlos AMADIO* Jlio Cerca SERRO*
*Escola de Educao Fsica e Esporte, Universidade de So Paulo.

Resumo
Trata o artigo da contextualizao da biomecnica enquanto disciplina acadmica que compe o corpo de conhecimento da Educao Fsica e do Esporte. So discutidos aspectos relacionados fundamentao metodolgica da avaliao do movimento humano; aspectos histricos; e as perspectivas da aplicao dos conhecimentos de natureza biomecnica para a prtica prossional na Educao Fsica e no Esporte. No que se refere s aplicaes prossionais, especial nfase dada aos esforos objetivando a otimizao do desempenho esportivo, a deteco de solues para promover a qualidade de vida, e o controle das leses. UNITERMOS: Biomecnica; Desempenho esportivo; Qualidade de vida; Sobrecarga mecnica.

Introduo
O objetivo central deste artigo caracterizar a Biomecnica como uma rea de conhecimento fortemente envolvida na identicao de parmetros mecnicos capazes de inuenciar o rendimento esportivo e a melhora da qualidade de vida. Para tanto, no pretende este artigo sistematizar todo o conhecimento acumulado ao longo do desenvolvimento da Biomecnica. A tarefa seria irrealizvel. No se espere portanto, detalhadas discusses acerca de aspectos metodolgicos ou caractersticas mecnicas de determinado movimento. Antes de uma reviso, pretende-se que este texto seja um convite reexo. Uma reexo sobre o papel desempenhado pela Biomecnica, que enquanto rea de conhecimento da Educao Fsica e do Esporte, pode inuenciar de forma denitiva a elaborao e a implementao de programas voltados promoo da sade e de programas de treinamento esportivo. Reexo que pode ser reputada como indispensvel, especialmente para aqueles que iniciam seus estudos sobre o movimento humano. Vislumbrar as reais possibilidades de aplicao de uma disciplina acadmica possibilita a revitalizao de seu corpo de conhecimento, condio que fundamenta as bases para que seu desenvolvimento se perpetue.

Fundamentos metodolgicos da avaliao biomecnica do movimento humano


Antes que se possa considerar a possibilidade da Biomecnica inuenciar a execuo dos programas de atividade fsica voltados promoo da sade e da otimizao do rendimento esportivo, torna-se indispensvel caracteriz-la. O objetivo central da Biomecnica o estudo do movimento humano. Ainda que esse seja um objetivo comum a muitas reas que compem o corpo de conhecimento da Educao Fsica e do Esporte, a Biomecnica procede sua anlise a partir de um prisma particular: o das leis da Fsica. Mais do que simplesmente aplicar as leis da Fsica, a Biomecnica leva ainda em considerao as caractersticas do aparelho locomotor. Para tanto, alm da Fsica e da Matemtica, enquanto disciplinas que fundamentam e suportam a anlise do movimento humano, a Biomecnica

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reas de atuao e investigao em Educao Fsica e Esporte

AMADIO, A.C. & SERRO, J.C.

ainda utiliza-se dos conhecimentos da Anatomia e da Fisiologia, disciplinas que delimitam as caractersticas estruturais e funcionais do aparelho locomotor humano. Congura-se desta forma, uma disciplina com forte caracterstica multidisciplinar, cuja meta central a analise dos parmetros fsicos do movimento, em funo das caractersticas anatmicas e fisiolgicas do corpo humano. A anlise biomecnica do movimento humano operacionalizada a partir da adoo daquelas que so reconhecidas como as suas quatro grandes reas de investigao: a cinemetria, a dinamometria, a eletromiograa e a antropometria (AMADIO, LOBO DA COSTA, SACCO, SERRO, ARAJO, MOCHIZUKI & D UARTE , 1999). A cinemetria objetiva a determinao da posio, do deslocamento, da velocidade e da acelerao, enquanto descritores das caractersticas cinemticas dos segmentos e do prprio corpo humano. Tais parmetros podem ser mensurados por intermdio de cmeras de vdeo, de sistemas opto-eletrnicos, de acelermetros, ou dos eletrogonimetros (DAINTY & NORMAN, 1987). A dinamometria a rea de investigao da Biomecnica cujo objetivo central a determinao das foras que produzem o movimento. Em funo de restries metodolgicas, a dinamometria se ocupa basicamente da medio das foras de origem externa, sendo as plataformas de fora os instrumentos mais utilizados para mensurar aquela que uma das mais importantes foras externas, a Fora de Reao do Solo (FRS). Tal fora age sobre o corpo humano durante a fase de contato com o solo, conforme regncia bsica das leis de movimento de Newton. As restries quanto s medies de foras internas no so causadas por limitaes instrumentais, e sim pelo carter invasivo que o procedimento implica. So raros na literatura os relatos de medies de foras internas. Destacam-se os trabalhos clssicos de GREGOR, KOMI e JRVISEN (1987) e KOMI, SALOMEN, JRVISEN e KOKKO (1987), que atravs de procedimento cirrgico implantaram um transdutor de fora do tipo strain-gauge almejando a mensurao das foras transmitidas ao tendo de Aquiles durante a realizao de alguns movimentos selecionados. As dificuldades na adaptao do transdutor ao tendo, em sua insero cirrgica, na sua calibrao, e o consequente efeito retroativo gerado pelo procedimento experimental, caracterizam de forma exemplar as diculdades de mensurao das foras internas. Entretanto, o desenvolvimento de tcnicas e instrumentos menos invasivos, como os procedimentos baseados no

uso de bra tica (KOMI, 1995), tendem a tornar a medio das foras internas um procedimento mais exequvel. Apesar das diculdades metodolgicas a medio das foras internas continua a representar uma alternativa metodolgica vivel, como evidencia o estudo de WILKE, NEEF, CAIMI, HOOGLAND e CLAES (1999), cujo objetivo central era a determinao das foras de compresso aplicadas a coluna durante movimentos selecionados. O carter invasivo do procedimento tem estimulado a adoo de procedimentos voltados determinao indireta das foras internas. A partir da adoo de um modelo fsico-matemtico do aparelho locomotor, associado mensurao de parmetros cinemticos, dinmicos e antropomtricos procede-se o clculo dessas foras por intermdio do mtodo denominado dinmica inversa. Entretanto, deve-se considerar que a formulao dos modelos fsico-matemticos no representa uma tarefa fcil. Enquanto simplicao esquemtica do aparelho locomotor, voltada ao controle da indeterminao matemtica, tais modelos ainda no permitem que a estrutura biolgica seja representada em toda a sua complexidade (AMADIO, 2000a). A eletromiograa estuda a atividade dos msculos a partir da captao dos eventos eltricos vinculados contrao muscular. Por permitir a interpretao de parmetros de natureza interna, a eletromiografia assume importante papel na determinao dos mecanismos de controle do sistema nervoso (DE LUCA, 1997). A captao do sinal pode ser feita por intermdio de eletrodos de superfcie, quando o msculo a ser estudado apresenta seu ventre na superfcie do corpo, ou por intermdio de eletrodos de o ou agulha, quando ele se localiza abaixo de outros tecidos. Um exemplo dos procedimentos adotados na eletromiografia intramuscular ou profunda pode ser observado no estudo de BOJADSEN, MOCHIZUKI, SERRO, MOTA e AMADIO (2001), dedicado anlise da atividade dos m. multfidos, grupamento paravertebral que possui pores profundas, durante a marcha. A antropometria descreve, a partir de tcnicas experimentais e ou analticas, as caractersticas fsicas dos segmentos corporais (AMADIO, 1989; BAUMANN, 1995). Alm de fornecer subsdios para a formulao dos modelos fsico-matemticos destinados determinao das foras internas, atravs dos procedimentos da dinmica inversa, ela desempenha papel decisivo na determinao das caractersticas fsicas do aparelho locomotor, como a massa, o peso, o centro de massa e de gravidade. Tais informaes assumem destacada importncia na interpretao do

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movimento humano, bem como nas aes voltadas ao desenvolvimento de equipamentos auxiliares para a execuo dos movimentos, como o caso das mochilas e dos calados. A partir da utilizao de um destes procedimentos, ou da combinao deles, estratgia essa muito frequente em funo da caracterstica complexidade do movimento humano, torna-se possvel cumprir aquela que a meta central da Biomecnica: a anlise fsica do movimento humano. Resta, no entanto, denir quais so os objetivos nais, ou metas especcas de tal anlise. Figura como uma das mais importantes

metas especcas da Biomecnica, a identicao e a caracterizao de parmetros mecnicos cuja implementao permita que o movimento seja realizado da forma mais adequada e mais segura. Otimizar a execuo de um movimento, permitindo a sua mais ampla possibilidade de expresso, sem que isto acabe por lesionar as estruturas que compem o aparelho locomotor condio indispensvel para a realizao de todas as manifestaes do movimento humano, desde os movimentos cotidianos, como a marcha, at os mais elaborados, como o caso dos gestos esportivos.

Breve histrico da Biomecnica


A preocupao com a anlise fsica do movimento humano bastante antiga. Obras clssicas de pensadores como Aristteles evidenciam que o interesse do homem em analisar o movimento, a partir de preceitos fsicos, antiqussimo. Interesse esse que se aprofundou durante os sculos seguintes, como demonstram os estudos clssicos de Borelli (sculo XVI) e Marey (sculo XIX), e que continua em curso at os dias atuais (ARTWATER, 1980). Entretanto, apesar de o estudo do movimento ser antigo, a consolidao da Biomecnica como uma cincia e, posteriormente, como uma disciplina acadmica bastante recente (AMADIO & SERRO, 2004). Por conseguinte, a histria da Biomecnica no Brasil comeou a ser escrita h poucos anos. Esta trajetria foi fortemente inuenciada pelo apoio que algumas instituies de ensino superior brasileiras receberam do governo alemo. Um dos marcos histricos desta relao deu-se em 1965, ano em que foi concretizado o convnio cultural entre o Brasil e a Repblica Federal da Alemanha para a introduo da Biomecnica nos cursos de Educao Fsica no Brasil (DIEM, 1983). Como uma das aes previstas nesse convnio, no ano de 1976, o professor Hartmut Riehle ministrou cursos na Escola de Educao Fsica da Universidade de So Paulo e na Universidade Federal de Santa Maria, com o intuito de fomentar o desenvolvimento d rea, e estabelecer as bases para o curso de formao de especialistas em Biomecnica. Ainda como parte das atividades do acordo cultural, em 1979 o Prof. Dr. Wolfgang Baumann, ento chefe do Institut fr Biomechanik da Deutsche Sporthocachule Kln da Alemanha, veio ao Brasil com o objetivo de visitar Universidades estaduais e federais da regio sudeste e sul, com o propsito de diagnosticar sua situao e avaliar a possibilidade de desenvolvimento de projetos de pesquisa na rea de Biomecnica, bem como prover orientao especializada para construo ou ampliao de laboratrios e departamentos que pudessem desenvolver estudos cientficos na rea (DIEM, 1983). A partir do impulso oferecido pelo convnio Brasil-Alemanha, observou-se um expressivo aumento no nmero de pesquisadores dedicados ao estudo das questes biomecnicas. Tal condio levou a Biomecnica a se expandir para alm do espao disciplinar da Educao Fsica e do Esporte, gerando importantes relaes multidisciplinares. Como evidncia dessa expanso deve-se citar a estruturao dos primeiros encontros cientcos brasileiros destinados discusso da Biomecnica. Merece destaque, por se tratar do primeiro evento acadmico da biomecnica brasileira, a realizao do I Encontro Nacional de Docentes de Cinesiologia e Biomecnica, ocorrido em 1988, na Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Em sua terceira edio, no ano de 1991, o encontro passou a ser nomeado Congresso Nacional de Biomecnica. Foi durante a quarta edio deste evento, realizada em dezembro de 1992, que foi fundada, em Assembleia Geral, a Sociedade Brasileira de Biomecnica (SBB). A partir do quinto encontro, realizado no ano de 1993, o Congresso Nacional de Biomecnica passou a ser denominado Congresso Brasileiro de Biomecnica (CBB). Desde ento o CBB realizado bienalmente, sob a tutela da SBB. Em estudo que analisou o impacto das publicaes do CBB para o desenvolvimento do meio acadmico-cientco, MOCHIZUKI, FRANCIULLI, BIONGIARI, ARAJO, SERRO e AMADIO (2005) demonstraram que o aumento de

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trabalhos publicados nos Anais do CBB ao longo de seus encontros foi acompanhado pelo aumento no nmero de citaes de trabalhos do evento, sugerindo a importncia dos Anais na divulgao cientca da Biomecnica do Brasil. A SBB foi criada com o objetivo de abrigar queles que possussem interesse pela rea, assumindo a funo de representante ocial da comunidade que atua nesse campo, respondendo pelo desenvolvimento da Biomecnica (AMADIO, 1992). A SBB uma sociedade civil de direito privado, sem ns lucrativos, que tem por objetivo reunir os prossionais da biomecnica e cincias ans no territrio brasileiro, com as seguintes nalidades: promover e apoiar o aperfeioamento tcnico e cientco desses prossionais; estimular a criao de centros de ps-graduao atravs da colaborao com universidades e instituies de pesquisa; manter

vinculao com entidades do pas e do exterior, agindo como representante ocial da biomecnica brasileira; zelar pelos aspectos ticos do exerccio da biomecnica; e organizar a realizao do CBB e de outros eventos cientcos, promovendo a divulgao de conhecimentos sobre a rea. Atualmente, a Revista Brasileira de Biomecnica - Brazilian Journal of Biomechanics (RBB) representa o rgo oficial de divulgao cientfica da SBB. Antes do seu lanamento, em novembro de 2000, os anais do CBB representavam o nico meio de divulgao cientca destinada exclusivamente Biomecnica existente no Brasil. Desde o seu lanamento, a RBB atua como o rgo de divulgao cientca ocial da SBB. Essa iniciativa teve o propsito de dotar a comunidade de um veculo de referncia aos servios, laboratrios e grupos de pesquisa (AMADIO, 2000b).

Perspectivas da aplicao dos conhecimentos de natureza biomecnica para a prtica prossional na Educao Fsica e no Esporte
A Biomecnica do Esporte: a constante busca pela superao dos limites do homem

Saltar mais alto ou mais longe, correr a maior distncia ou faz-lo no menor tempo possvel, converter o maior nmero de pontos. Qualquer que seja a modalidade esportiva, o objetivo central sempre o mesmo: superar os limites do homem. Embora a otimizao do rendimento esportivo seja fruto da combinao de fatores to diversos como os genticos e os scio-afetivos, inegvel que a obteno do mximo rendimento depende em grande monta da elaborao de estratgias de treinamento capazes de potencializar as capacidades e habilidades envolvidas no desempenho da modalidade. Associada a outras disciplinas, a Biomecnica uma ferramenta indispensvel na determinao dos fundamentos capazes de embasar o planejamento e a aplicao de um programa do treinamento esportivo. Com vistas a exemplicar tal possibilidade, tome-se o exemplo do estudo de BRENNECKE, GUIMARES, GAILEY, LEONI, CARDACI, OLIVEIRA, MOCHIZUKI, AMADIO e SERRO (2009), cujo objetivo central foi investigar, por meio da Eletromiograa, a efetividade de um mtodo de treinamento de fora bastante popular: a pr-exausto. Tal estratgia de treinamento preconiza que os exerccios multiarticulares

devam ser precedidos, sem intervalos de descanso, por exerccios mono-articulares, objetivando a potencializao do trabalho dos msculos agonistas. Com vistas a analisar a efetividade deste mtodo de treinamento, os autores determinaram parmetros temporais e de intensidade da ativao muscular, utilizando os exerccios supino (multiarticular) e o crucixo (monoarticular). A intensidade de ativao muscular do peitoral maior e do deltide anterior no foi signicativamente diferente quando da adoo do protocolo de pr-exausto, contrariando a premissa bsica que fundamenta este mtodo de treinamento. Curiosamente, o trceps braquial apresentou maior intensidade de ativao quando da aplicao do mtodo de pr-exausto. Os autores concluem que o mtodo de pr-exausto pode ser eciente para impor maior estmulo neural sobre pequenos grupos acessrios na execuo de um movimento e no sobre o grupo principal. Dados como este, so de fundamental importncia para colaborar no julgamento da validade de mtodos tradicionalmente utilizados no treinamento. A identificao das caractersticas mecnicas do gesto esportivo pode ser considerada outra grande contribuio da Biomecnica. Bom exemplo desta contribuio pode ser observado no estudo de BRAGA NETO (2008), que a partir da utilizao de procedimentos da dinamometria, da cinemetria e

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da eletromiograa, analisou as caractersticas biomecnicas de dois dos mais utilizados movimentos do tnis: o forehand e o backhand. Em funo do posicionamento dos ps, o forehand pode ser realizado de duas formas distintas: forehand open stance (FOS) e forehand square stance (FSS). Dados da literatura especializada apontam que o posicionamento dos ps pode ser determinante no desempenho do tenista. O backhand pode ser executado, em funo do posicionamento das mos na raquete, com uma (BK1) ou com duas mos (BK2). Os resultados obtidos pelo autor apontam a ocorrncia de uma maior ativao muscular para as tcnicas FOS e BK2. Entretanto, durante a fase pr-impacto, os maiores valores de ativao muscular foram observados quando da utilizao do FSS e BK1. Dados como os apresentados por BRAGA NETO (2008) exemplicam como a Biomecnica pode estabelecer uma signicativa contribuio para a avaliao da inuncia da tcnica de movimento no desempenho esportivo.
Biomecnica do Movimento Humano: buscando solues para promover a qualidade de vida

A forte relao da Biomecnica com o Esporte pode levar a enganosa ideia de que, dentre as diversas formas de expresso do movimento humano, as aes esportivas so as que mais despertam o interesse da Biomecnica. Embora a relao seja forte, ela no exclusiva. A prpria histria da Biomecnica evidencia de forma clara e inequvoca, que seus interesses so muito mais amplos. A investigao de parmetros relacionados locomoo humana, um dos tpicos mais estudados na Biomecnica, evidencia do fato. Tome-se como exemplo o estudo da locomoo humana, um dos objetos de estudo que mais tem recebido ateno na Biomecnica. Das primeiras consideraes de Aristteles, da Vinci, Borelli, passando pelos clssicos estudos dos irmos Weber, Marey, Braune & Fischer e Muybridge, at os estudos contemporneos que se beneciam dos recentes progressos nos processos de aquisio e processamento do sinal biolgico, a locomoo sempre foi foco de ateno dos estudos biomecnicos (CAPOZZO, MARCHETTI & TOSI, 1992). Esta que uma das formas mais elementares do movimento humano, de cuja realizao depende a maioria das aes motoras humanas, um bom exemplo do interesse da Biomecnica pelo estudo dos movimentos cotidianos. Historicamente, a preocupao

com a anlise do movimento humano sempre esteve atrelada necessidade de entender os mecanismos que regulam e controlam o movimento, como forma de buscar sua otimizao. Como exemplo desta preocupao, considere-se o clssico estudo sobre a inuncia da postura na compresso dos discos intervertebrais realizado por NACHEMSON e ELFSTRM (1970). O estudo conduzido por estes autores apontou que a compresso discal aumenta sobremaneira na posio sentada, quando comparada posio em p. Em funo da projeo ntero-posterior do centro de gravidade do corpo, aumenta-se o torque resistente aplicado coluna, que por sua vez gera necessidade de aumentar a fora produzida pelos msculos responsveis pela estabilizao da coluna, levando tambm ao aumento do torque potente. Sob efeito do aumento dos torques potente e resistente, os discos intervertebrais acabam sendo alvos de considervel sobrecarga mecnica. A partir de resultados como os de NACHEMSON e ELFSTRM (1970), pode-se entender a razo pela qual as lombalgias representam uma das mais importantes causas de afastamento do trabalho (SODERBERG, 1986). Evit-las, permitindo que o sujeito possa trabalhar de forma confortvel, condio fundamental ao bom desempenho de suas tarefas, torna-se possvel a partir de adoo de estratgias bastante simples, como a introduo de pausas regulares durante a jornada de trabalho. Pausas que permitam alternar perodos na posio sentada, quando o estresse mecnico imposto coluna maior, com pequenos intervalos em p, quando o estresse sofre considervel reduo. Tal condio congura um bom exemplo de como possvel, a partir dos conhecimentos oriundos da Biomecnica, otimizar a realizao de um movimento extremamente rotineiro, como trabalhar em posio sentada. Considerando que o movimento laboral uma das mais importantes formas de movimento, visto o tempo despendido em sua execuo, continuemos a utiliz-lo como exemplo da importncia da Biomecnica na otimizao do movimento cotidiano. Dentro desse contexto, ANDERSON, RTENGREN, NACHEMSON e ELFSTRM (1974), estudaram a inclinao da cadeira como fator de interferncia no estresse imposto coluna vertebral. Aps calcular o estresse gerados por diferentes inclinaes do encosto, os autores concluram ser possvel reduzir sensivelmente a sobrecarga aplicada coluna a partir da adoo de uma inclinao de 120, associada a presena de uma estrutura capaz de apoiar a coluna lombar. O estudo da inuncia do mobilirio e dos materiais de trabalho um claro exemplo de

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como a Biomecnica pode inuenciar de forma decisiva a realizao dos movimentos empregados em nossa rotina. Identicar a forma mais adequada e segura de realizar as atividades cotidianas o primeiro passo rumo a promoo de sade. Alm da possibilidade de realizar de maneira confortvel e segura as atividades cotidianas, a manuteno e a promoo da sade ainda dependem da prtica regular e sistematizada de alguma forma de atividade fsica. Dentre as diferentes expresses do movimento disponveis para este m, a caminhada, em funo da sua popularidade, merece especial destaque. Por alm de ser um meio de locomoo, a caminhada gura atualmente como uma das mais populares formas de condicionamento fsico, sendo largamente praticada por pessoas de diferentes idades e nveis de aptido fsica. Ainda que represente uma das expresses mais elementares do movimento humano, trata-se de um movimento de caracterstica complexidade. As diculdades enfrentadas por uma criana at que adquira um padro maduro de marcha e os problemas sofridos por aqueles que, expostos a uma leso traumtica no mais conseguem manter tal padro, representam exemplos muito concretos de tal complexidade. Complexidade que, retratada pela anlise de parmetros mecnicos, pode fornecer importantes subsdios, no somente para a caracterizao de uma das mais importantes expresses do movimento humano, como tambm para o entendimento dos mecanismos de controle e gerenciamento desta importante forma de condicionamento fsico. Desta forma, a anlise das caractersticas biomecnicas da locomoo nos diferentes estgios da vida: a infncia (LOBO DA COSTA, 2000), a idade adulta (BRUNIERA, 1994), e a terceira idade (SERRO & AMADIO, 1994), subsidiam, por alm do entendimento dos mecanismos envolvidos no gerenciamento mecnico do movimento humano, a estruturao de programas de interveno destinados a estes grupos. A importncia dos parmetros biomecnicos no planejamento de programas de atividade fsica tambm pode ser exemplicada por intermdio dos estudos que focaram a anlise do comportamento biomecnico do movimento de grupos que demandam ateno especial como os portadores de doenas neurolgicas (PINHO, FONSECA, OLIVEIRA, VILLASBOAS, SERRO, AMADIO & SOUSA, 2008), os diabticos neuropatas (SACCO & AMADIO, 2003), os amputados (CERQUEIRA SOARES, 2005), os portadores de p torto congnito (SOARES, 2007), e os indivduos que sofreram leso ligamentar (MOTA, AMADIO, HERNANDEZ & DUARTE, 2002; LIMA, 2006).

Qualquer programa para estes grupos no pode ser levado a termo sem que se considere as caractersticas biomecnicas dos movimentos do grupo a que se destina. Vale lembrar que para pessoas que compem estes grupos especiais, a prtica do exerccio fsico condio indispensvel manuteno de sua qualidade vida, fato que refora a necessidade da elaborao de um programa extremamente bem adaptado s caractersticas biomecnicas de seus movimentos. Importante observar que os mesmos subsdios biomecnicos que respaldam a elaborao de estratgias voltadas maximizao do rendimento esportivo, so igualmente teis no planejamento e implementao de atividades voltadas promoo da sade. A anlise da contribuio dos msculos do membro inferior no controle da sobrecarga e na gerao da energia mecnica (HAMNER, SETH & DELP, 2010) pode bem exemplicar tal condio. Da mesma forma como tais informaes so teis na elaborao de um programa de treinamento para um atleta que utiliza a corrida durante o desempenho de suas atividades esportivas, elas o so quando a corrida utilizada como estratgia para desenvolver as capacidades fsicas necessrias promoo da sade. Diante do exposto torna-se evidente a necessidade de considerar as caractersticas biomecnicas dos movimentos a serem utilizados num programa cuja objetivo a promoo da sade, de modo de adequ-lo s caractersticas e necessidades do grupo a que se destina.
Cargas mecnicas geradas pelo movimento humano e as leses

A tendncia cada vez mais intensa de popularizar o exerccio fsico, alm dos conhecidos benefcios para a promoo e manuteno da sade, tem tambm ocasionado uma indesejvel consequncia: o aumento das leses. A somatria das cargas geradas pelo movimento apontada por muitos autores como a causa mais provvel das leses degenerativas que acometem o aparelho locomotor (WINTER & BISHOP, 1992). Ainda que no seja possvel, luz do atual estgio de desenvolvimento dos procedimentos de medio e anlise do sinal biolgico, determinar os reais limites de tolerncia do aparelho locomotor, informaes acerca das solicitaes mecnicas geradas pela somatria das foras aplicadas ao aparelho locomotor podem ser de extrema utilidade para os prossionais da Educao Fsica e do Esporte. Tome-se como exemplo as medies da intensidade das cargas externas, por intermdio da determinao da Fora de Reao do

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Solo (FRS). A partir do conhecimento destes dados, um prossional da rea interessado em analisar o estresse mecnico gerado por uma atividade como a corrida, pode comparar a magnitude mxima da FRS gerada nessa condio, que atinge valores mdios equivalentes a 2,3x PC para uma velocidade de deslocamento de 5 m/s (MUNRO, MILLER & FUGLEVAND, 1987), a valores referncias como os da marcha e do salto. Tal comparao revelaria que as cargas externas (1,2 vezes o peso corporal do executante) impostas ao aparelho locomotor durante a realizao da corrida, esto muito prximas da marcha, e bastante distantes das cargas produzidas nos saltos atlticos (AMADIO, 1989; BRUNIERA, 1994; RAB, 1994; WINTER, 1990). Em funo dessa hierarquizao de valores, seria procedente armar que o estresse gerado pela corrida enquadra-se num espectro que oscila entre a baixa e a moderada solicitao mecnica, congurando, portanto, uma situao compatvel com os limites de tolerncia do aparelho locomotor. Ainda que seja possvel hierarquizar as foras externas geradas pelas diferentes formas de movimento humano, como uma das estratgias de interpretao da sobrecarga mecnica, deve-se considerar que a sobrecarga um parmetro de natureza acentuadamente complexa, e como tal requer a determinao de outros indicadores, especialmente os de natureza interna. Desta forma, embora os dados disponveis no sejam to numerosos como o so para as foras externas, consideraes acerca da sobrecarga dependem da determinao no somente das foras externas, como tambm das internas. Tome-se como exemplo, os momentos lquidos calculados para a articulao do joelho em algumas formas de movimento. A mesma hierarquizao estabelecida durante a anlise das foras externas, pode agora ser procedida luz das foras internas. Seja em funo da anlise das foras externas ou das foras internas, torna-se imperativo, conhecer a magnitude das cargas impostas ao aparelho locomotor durante a realizao do movimento. Desconsider-la durante o planejamento de um programa de atividade fsica ou de treinamento esportivo poderia gerar condies potencialmente propicias ao surgimento das leses do aparelho locomotor. Em funo de sua potencial capacidade de causar leses no aparelho locomotor,

muitos poderiam razoar que melhor seria afastar-se da prtica sistemtica da atividade fsica. Escolha perigosa. To nociva quanto a sobrecarga gerada pela execuo de uma atividade mal planejada e ou implementada a sua ausncia. Assim como a sobrecarga mecnica capaz de causar leses, a ausncia ou aplicao insuficiente de cargas mecnicas capaz de debilitar de forma signicativa o desempenho mecnico de importantes estruturas do aparelho locomotor como os ossos (BERGMANN, BODY, BOONEN, BOUTSEN, DEVOGELAER, GOEMAERE, KAUFMAN, REGINSTER & ROZENBERG, 2011), as articulaes (MAGNUSSON, LANGBERG & KJAER, 2010; VAILAS, TIPTON, MATTHES & GART, 1981; VAILAS, ZERNICKE, MATSUDA, CURWIN & DURIVAGE, 1986), e os msculos (AAGAARD, SUETTA, CASEROTTI, MAGNUSSON & KJAER, 2010). A debilidade funcional de tais estruturas ter como consequncia imediata a restrio das possibilidades de movimentao do indivduo, limitando severamente sua possibilidade de executar exerccios fsicos e at mesmo, em condies extremas, inviabilizando a realizao de movimentos necessrios manuteno de suas atividades dirias. Portanto, as cargas mecnicas geradas pelo movimento humano devem ser encaradas como um estmulo necessrio ao desenvolvimento e manuteno das estruturas biolgicas que do suporte ao movimento humano. E como tal, devem ser cuidadosamente controladas para que no atinjam magnitudes excessivas a ponto de causar leses nas estruturas biolgicas, tampouco sejam insucientes a ponto de impedir a manuteno ou desenvolvimento de suas funes. A partir destas breves consideraes, pode-se evidenciar que o planejamento de um programa de atividades fsicas e ou esportivas, independente do objetivo ou do pblico ao qual se destina, deve necessariamente levar em considerao a somatria das foras geradas pelos movimentos a serem utilizados, bem como as possveis estratgias para minimiz-la. Para tanto, deve-se somar a j bem enraizada preocupao com o estresse siolgico gerado exerccio fsico, a preocupao como estresse mecnico por ele gerado. Indubitavelmente, um programa construdo a partir de slidas bases da Biomecnica tem mais chance de lograr xito do que outro que, desconsiderando tais fatores, baseia-se apenas em aspectos subjetivos.

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AMADIO, A.C. & SERRO, J.C.

Consideraes nais e perspectivas da rea


Diante do exposto, pode-se considerar que a Biomecnica uma ferramenta indispensvel no planejamento e implementao de programas de atividades fsicas voltados promoo da sade. Aliada as demais disciplinas que compem o corpo de conhecimento da Educao Fsica, a Biomecnica fornece subsdios para que o professor possa buscar estratgias que permitam selecionar os movimentos mais adequados e seguros ao desenvolvimento de habilidades e capacidades fsicas. Quanto se pensa na participao esportiva, a otimizao do gesto e a segurana assumem igual relevncia. Buscar a mais perfeita execuo do gesto esportivo, significa em ltima anlise otimizar o desempenho atltico. Permitir que esse desempenho seja alcanado sem comprometer a integridade fsica do atleta, condio indispensvel ao prolongamento da participao esportiva do atleta. No entanto, mesmo diante das inmeras possibilidades oferecidas pela Biomecnica, no se pode desconsiderar as expressivas limitaes na aplicao dos conhecimentos tericos. Limitaes que assumem diferentes facetas, dentre as quais se destacam o estgio de desenvolvimento da rea. Ainda que a histria da Biomecnica seja bastante antiga, no se pode ignorar que uma das condies denitivas para o avano das pesquisas na rea foi o progresso na aquisio e processamento dos sinais biolgicos. Como exemplo, pode-se citar as medies dinmicas dos movimentos de locomoo anteriores dcada de 70. Nesse perodo, pode-se encontrar na literatura esforos isolados para caracterizar tais movimentos a partir de estudos que apresentavam srias limitaes metodolgicas. Vale lembrar que a primeira anlise dinmica da corrida, contemplando frequncias de amostragem compatveis com o movimento, amostra representativa e diferentes tcnicas de movimento foi publicada num passado no muito distante, no clssico estudo de CAVANAGH e L AFORTUNE (1980). O paradoxal se mostra verdadeiro: a Biomecnica velha ainda que jovem. E perante sua juventude, so muitas as lacunas existentes. Sem ignorar a grande contribuio da Biomecnica ao longo de sua breve histria, tornase crucial lanar bases que permitam desbravar os muitos caminhos que ainda precisam ser percorridos na busca de um mais amplo entendimento do movimento humano.

Abstract
The Biomechanics in Physical Education and Sports The paper discusses the context of biomechanics as an academic discipline that composes the body of knowledge of Physical Education and Sports. This review discusses methodological aspects related to the basis of evaluation of human movement, historical aspects, and perspectives of applying knowledge of biomechanics to the nature of professional practice in Physical Education and Sport. Concerning to professional applications, particular emphasis is given to efforts aiming at the optimization of sports performance, the detection of solutions to improve the quality of life, and the control of injuries. UNITERMS: Biomechanics; Sports performance; Quality of life; Mechanical overload.

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ENDEREO

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