Que son los Ritmos Binaurales?

Son un proceso de resonancia cerebral, creado como resultado de estimular cada od o con una frecuencia levemente diferente una de la otra. Al ingresar estos dos s onidos por separado, se crea una tercera frecuencia en el cerebro igual a la dif erencia entre las dos frecuencia iniciales. Por ejemplo, si por un odo escuchamos una frecuencia de 450 Hz y por el otro una de 457 Hz, la diferencia es un oscil ante de 7 Hz constante. Esta diferencia es el ritmo binaural, que en realidad no es un sonido verdadero en el ambiente externo, sino es mas bien una seal neurolgi ca percibida dentro del cerebro por los dos hemisferios trabajando al unsono. Apr ovechando el fenmeno conocido como "Arrastre de Ondas Cerebrales" se puede estimu lar al cerebro para que trabaje dentro de la frecuencia que queramos, utilizando esta tcnica. La base del funcionamiento de esto fue descubierto por el fsico y meteorlogo prusi ano Heinrich Wilhelm Dove en 1839, pero no tuvo demasiada relevancia hasta 1973 cuando la aparicin del documento Auditory beats in the brain editado por Scientific American y con autora de Gerald Oster, quien retomo la investigacin de Dove, abri las puertas a muchas aplicaciones de este descubrimiento, en varios campos de la ciencia. Nuestros cerebros trabajan con ondas de baja frecuencia, que se producen en los diferentes estados en los que nos vemos normalmente: Sueo, Semisueo, Vigilia, etc. El cerebro, gracias a su facultad de recalcular la diferencia entre dos frecuenc ias y sincronizarse con ella por medio del fenmeno de arrastre de ondas, lleva ap arejado un cambio en el estado de conciencia. Esta tabla de valores ayuda a entender el punto. Ondas Beta: frecuencias entre 13 y 28 Hz correspondientes a la conciencia normal de la vigilia. Ondas Alfa: frecuencias entre 7,5 y 13 Hz referidas a la relajacin despierta y lo s umbrales entre sueo y vigilia, meditacin. Ondas Theta: frecuencias entre 3,5 y 7,5 Hz relacionadas con la actividad onrica y sueos lcidos, la meditacin profunda y experiencias fuera de cuerpo. Ondas Delta: frecuencias entre 0,2 y 3,5 Hz referidas al sueo profundo, la prdida de la conciencia corporal, trance hipntico y fase REM del sueo. Por lo tanto la idea seria que es posible aprovecharse de este fenmeno, para indu cir el estado deseado. Esto va desde terapias convencionales para disminuir estados de ansiedad, tensin, estrs, para ayudar a una adecuada relajacin, para tratamiento de diferentes compo rtamientos compulsivos, como dejar de fumar, etc., hasta la utilizacin de diferen tes secuencias de sonidos para lograr Relajacin profunda, estados de creatividad, sueos lcidos, y otros estados de conciencia alterados, en diferentes investigacio nes, ya sean oficiales o personales. Como se usan los Ritmos Binaurales? Primero y principal, necesitamos unos buenos auriculares. Es muy importante resp etar el correcto uso de estos (o sea, el left en la izquierda y el right en la d erecha ). Ahora, no hay realmente una nica forma de usar esta tcnica con sonidos, bsicamente porque cada persona es diferente y tiene una sensibilidad diferente, pero como i nstrucciones bsicas podramos poner las siguientes. - Debemos estar en una situacin sin demasiados estmulos externos, o sea, sin distr acciones, porque la idea es lograr una cierta concentracin en el sonido para que el fenmeno se de correctamente. Esto quiere decir: -Luz tenue, que no moleste.

-Ojos cerrados. -Dentro de lo posible acostado, lo que predispone a la relajacin. En su defecto, tirado en un re silln XD. -El volumen debe ser cmodo, ni muy fuerte al punto que moleste, ni muy bajo, que tengamos que hacer esfuerzo para escuchar. De lo contrario puede causar dolores de odo, o de cabeza. Cuando empecemos a escuchar el ritmo, lo importante es relajarse y "dejarse llev ar por el sonido". Si los auriculares y el volumen estn funcionando correctamente , deberan escuchar una frecuencia por cada odo y se puede distinguir una modulacin rtmica que parece un "OuOuOuOuOuOuOu.." Si no se siente esto, algo debe estar fal lando, ya sea desde los auriculares, el volumen o algn filtro en el ecualizador d el reproductor, como puede ser falta de relajacin e imposibilidad para concentrar se por parte nuestra en ese momento. Si es la segunda opcin, o sea, que estamos distrados y no podemos concentrarnos, e s cuestin de acostumbrarse y practicar, algunas personas tienen mas facilidad que otras para empezar a usar esta tcnica. Algunos ni bien se ponen los auriculares, pasan un ratito y entran en el estado deseado y otros tardan algunas sesiones e n acostumbrarse a lo que deben hacer con el sonido. Es importante la habilidad q ue tengamos para relajarnos y centrar la atencin en el sonido. Cualquier experien cia en tcnicas de relajacin o meditacin, es de gran ayuda, pero si no la tienen, no se preocupen. Es cuestin de prctica. Despus de unos minutos (mas o menos segn la persona) el cerebro se va sincronizand o con el ritmo binaural que se esta escuchando y por consiguiente, experimentand o el estado de conciencia buscado. Hay que tener precauciones con lo siguiente: Primero y principal: Estn contraindicados para personas con epilepsia (esto se extiende al uso de cual quier sonido rtmico, luces estroboscpicas, pantallas de televisin u ordenadores, po rque el patrn rtmico puede desatar un ataque) Personas con trastornos psquicos o alteraciones de la personalidad tampoco deberan usar estos sonidos (previo hablar con su respectivo terapeuta, uno nunca sabe). No se recomiendo usar ritmos diferentes en una misma sesin, lo ideal es esperar 2 horas usar otros sonido. El volumen, no es una gran advertencia pero cabe repetir que no tiene que estar muy fuerte porque puede causar dolor de cabeza o molestias en lo odos. Los ritmos binaurales NO sustituyen, en ningn caso, los tratamientos mdicos. Pasemos a los programas: SBAgen El ms conocido de los programas para la confeccin de ritmos binaurales bajo la aut oria de Jim Peters. Es prcticamente la base de todos los otros programas sobre este tema, adems de per mitir la experimentacin por parte del usuario, ya que es OpenSource -Y gratuito, por supuesto -. Este programa te permite generar los ritmos binaurales que vos quieras, ya sea p ara ayudarte a dormir, para generar estados de concentracin elevada. Adems viene con una serie de sonidos ya compilados con diferentes usos. Ac les dejo el FAQ de la pagina para que se saquen cualquier duda con respecto al programa: http://uazu.net/sbagen/faq.html BAVSA Esta es una aplicacin gratuita, que esta diseada para almacenar grabaciones que co ntengan ritmos binaurales para ser analizados y chequeados. Tiene muchos usos.

Puede ser usado para revisar los archivos que creamos con software como el SBAge n u otros, para asegurarse de que funcionan apropiadamente. Tambin se puede usar para chequear esas grabacin despus de ser convertidas a MP3 u OGG, para asegurase que la conversin no interfiere con los ritmos, y no pierde ca lidad ni efecto. Finalmente, se puede usar para chequear que los productos comerciales hacen los que dicen que hacen (Como en todo, siempre hay gente aprovechndose de la ignoranc ia de mucha otra gente al respecto de que son y como funcionan los ritmos binaur ales y les venden canciones de chiquititas para curar el tabaquismo :S) Fuente: http://uazu.net/ I-Doser 4.5 En este caso, "tomando prestado" del SBagen, disearon una serie de temas que emulan los efectos de algunas drogas, medicamentos y algunas otras "recetas". El hecho de que sea solo un reproductor y fcil de manejar, hace que normalmente s ea el primer programa que se prueba cuando uno conoce el tema de los ritmos bina urales, ya que no hace falta mas que entender el concepto. O sea, no permite cre ar tus sonidos. Algunos estn mezclados con msica o sonidos como para que sea ms llevadero, pero no hacen diferencia, El efecto es el mismo.Versin share. Bien.. por un lado estn los programas, que te permiten hacer los sonidos o probar con mezclas ya preparadas por otros. Y por otro lado hay paginas que disponen de una gran cantidad de Binaural Beats (Ritmos Binaurales) online, a modo de terapias alternas, para que los escuches d irecto de la pagina, y tambin te dan la opcin de bajarlos en formato mp3 (Siempre gratuitos). MENTALLION.COM Consta de 2 sesiones:de curacin y de poder. El primero, tiene mp3 con ritmos bina urales orientados a problemas como dolores de cabeza, insomnio, problemas de pre sin sangunea, etc, y el segundo grupo va apuntado a optimizar la concentracin, esti mular la creatividad, incrementar la velocidad mental, etc. Otros programas son: Brainwave Generator, Hemysinc y Gnaural. Fuentes: http://uazu.net/ http://www.i-doser.com/ http://ritmosbinaurales.blogspot.com/ http://www.isabelaherranz.com/ap_fenomenos/art_viajeCerebro.htm http://jamesdelgado.lacoctelera.net/post/2009/04/18/ponencia http://www.megabrain.net/novedades/megabrain/hemisinc.htm