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Universidade Federal de Santa Maria Centro de Cincias Naturais e Exatas Curso de Cincias Biolgicas Disciplina de Fisiologia Animal Comparada

FSL 1015

Ritmos Biolgicos
Giulia Coelho Fortes Ruziele de Quadros Sandri Thayusky da Penha Corra

Introduo
Os ritmos dos animais e dos humanos so bem diferentes.

Homem: determinadas atividades podem ser desenvolvidas em qualquer hora do dia, do ms ou do ano, Animais: uma hora certa para dormir; uma estao propcia para reproduzir e uma estao indicada para poupar energia e inclusive para trabalhar.

Cada espcie tem seu calendrio prprio; Ou seja, se deve agir conforme os ciclos do ambiente e ciclos
internos;

Srie de substncias circulando pelo organismo funcionam como um verdadeiro relgio biolgico.

Definio
A
cronobiologia disciplina que estuda os ritmos biolgicos.

Do

grego khronos, tempo, conhecimento;

bio, vida, e logia,

Os ritmos biolgicos so alteraes fisiolgicas que


se repetem regularmente em um mesmo tempo, e em uma mesma ordem e intervalo.

Tem como objeto de estudo a organizao temporal


de um organismo. (Menna-Barreto, 2003);

Definio
Modula ritmicamente o funcionamento dos(as):

Clulas;

Tecidos;
rgos.

o ramo da cincia dedicado ao estudo da Biologia em funo do tempo os ritmos e os fenmenos fsicos e bioqumicos, cclicos e peridicos que ocorrem nos seres vivos. Ciclo dia e noite
Correspondncia temporal
Estaes do ano Ciclo das mars Fases da lua

Importncia
rea molecular
Abrange conjunto de genes que regulam atividades nos organismos, principalmente nos ciclos circadianos.

rea da Fisiologia
Na regulao do ciclo do sono, no que diz respeito intensidade de luz.

Psicologia
Nos diversos processos cognitivos, na aprendizagem e na memria, influenciadas pelo sistema de temporizao (relgio biolgico).

Sade pblica
Pela importncia da regulamentao e influncias geradas pelo trabalho noturno ou em trocas de turno.

Importncia
Um
chamado relgio biolgico permite que este organismo se ajuste s suas atividades e s mudanas peridicas do ambiente.

Por exemplo:
Um ritmo diurno diz aos animais que vivem em guas profundas quando noite e quando devem se dirigir para a superfcie, lugar onde o alimento mais abundante.

O sentido do tempo das abelhas permite que elas coordenem os voos para o momento de abertura das flores das quais se alimentam.

Um caranguejo que evita a luz durante a mar baixa procurar abrigo, evitando as gaivotas e outros predadores que caam nas reas expostas.

Cronobiologia
Ritmos biolgicos so definidos como qualquer
mudana de ciclo de um produto qumico ou de sua funo corporal.

a alternncia de estados que se repete nos organismos, em perodos definidos.

Muito So

do comportamento expressado segue um ritmo regular. intrnsecos embora correlacionados s alteraes do meio (dia e noite), no dependem diretamente delas SINCRONIA.

Cronobiologia
CLASSIFICAO DOS RITMOS BIOLGICOS

Circadianos:

Ultradianos: Infradianos:

Periodicidade em torno de 24 horas;


Temperatura corporal, melatonina.

Perodo longo e frequncia baixa.


Periodicidade inferior a 20 horas; Batimento cardaco, ciclo da alimentao. Perodo curto e frequncia alta. Periodicidade superior a 28 horas;

H tambm uma classificao dos ciclos onde estes podem ser circanuais ou mensais.

Ciclo menstrual, ciclo das mars, produo de plaquetas no sangue.

Cronobiologia
COMPONENTES QUE INFLUENCIAM OS RITMOS BIOLGICOS

Endgenos (internos)
Controlado por um relgio biolgico interno.
Ex.: ciclo de temperatura corporal, batimentos cardacos, respirao.

Exgenos (externos)
Controlado por um ciclo interno sincronizado com um estmulo externo. Ex.: sono / viglia e dia / noite. Tais estmulos so chamados de Zeitgebers.

Cronobiologia
CRONOTIPOS

Matutino
Vespertino

Ser que o horrio escolar justo com todos os indivduos?

Cronobiologia

Cronobiologia teoria I
Animais mudam suas prioridades em resposta
prioridades a um RELGIO BIOLGICO;

Mecanismo temporal que atua independente


qualquer sinal ao redor do animal.

Cronobiologia teoria II

Os animais alteram as relaes entre centros de


comando no seu sistema nervoso com base em informaes de retroalimentao obtidas por mecanismos que monitoram o ambiente circundante.

Ritmos do nosso corpo

Retirado de: HILL, R.W.; WYSE, G.A.; ANDERSON, M. Fisiologia Animal, 2 edio. Editora: Artmed, 2012.

Ritmos do nosso corpo


Trabalhadores noturnos
Irritabilidade; Predisposio depresso; Sensao de cansao, mesmo aps o sono; Perda da vitalidade e interesse pelo trabalho; Fadiga crnica, acompanhada de perda de apetite,
perturbaes do sono e problemas digestivos.

Ritmos do nosso corpo

Retirado de: http://www.ibb.unesp.br/Home /Departamentos/Fisiologia/Neur o/aula19.sono_vigilia.pdf

Ritmos do nosso corpo

Jet lag
Descompensao horria. Fadiga de viagem uma condio fisiolgica
alteraes no ritmo circadiano.
consequncia de

As

alteraes podem provocar uma mudana do trabalho do organismo.

Ritmos Endgenos Circadianos


Os ritmos de um dia so chamados de circadianos (do
latino circa, quase, e dies, dia);

Os ritmos circadianos tambm so chamados de ritmos


do dia solar;

Possuem perodo de 24 horas (varia de 20-28 horas);

Uma das funes deste sistema o ajuste do relgio biolgico, controlando o sono e o apetite.

Ocorrem

em todos os eucariotos e em alguns procariotos;

Est sincronizado com as condies ambientais.

Ritmos Endgenos Circadianos


Ritmos
circadianos so os ritmos fisiolgicos e comportamentais e incluem:

Ciclo do sono/viglia; Temperatura corporal; Padres de secreo hormonal; Presso sangunea; Secrees digestivas; Nveis de estados de alerta; Tempos de reao.

Relgio Circadiano
Em humanos e em outros mamferos, o relgio
circadiano est localizado no ncleo supraquiasmtico (NSQ), que, por sua vez, localiza-se no hipotlamo.

um centro primrio de regulao dos ritmos


circadianos mediante a estimulao da secreo de melatonina pela glndula pineal.

Relgio Circadiano
O relgio circadiano est sincronizado com os ciclos
externos de luz e a ausncia desta, alm do contato social.

O ritmo sincronizado chamado de ritmo diurno.


A interrupo
do relgio afeta o bem-estar, bem como a execuo mental e fsica.

Retirado de: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Biological_clock_human.PNG

Ritmos Endgenos Circadianos


Ciclo claro/escuro normal
Atividade metablica (mL O2/h) Atividade de salto (saltos/h)
Retirado de: HILL, R.W.; WYSE, G.A.; ANDERSON, M. Fisiologia Animal, 2 edio. Editora: Artmed, 2012.

Ritmos Endgenos Circadianos


Luminosidade constante
Atividade metablica (mL O2/h) Atividade de salto (saltos/h)
Retirado de: HILL, R.W.; WYSE, G.A.; ANDERSON, M. Fisiologia Animal, 2 edio. Editora: Artmed, 2012.

Relgio Biolgico e Melatonina


O relgio circadiano controla ciclos de longo
prazo: Ritmos sazonais na reproduo; Ritmos sazonais do metabolismo e do apetite;

O hormnio melatonina, indutor do sono, media esta sazonalidade.

Relgio Biolgico e Melatonina


um neuro-hormnio produzido pela glndula pineal;

Apresenta como principal funo regular o sono, bem


como est infradianos; associado regulao dos ritmos

Na presena de luz enviada uma mensagem neuroendcrina que bloqueia a sua formao.
A secreo dessa substncia quase exclusivamente determinada por estruturas fotossensveis, principalmente noite.

Retirado de: http://revistaescola.abril.com.br/ensino-medio/licoes-sono-bom-motivo-despertar-classe-432202.shtml

Arrastamento e Zeitgebers
Os
ritmos biolgicos, tais como observamos na natureza, so o resultado da interao entre relgios biolgicos endgenos e a fatores ambientais externos aos quais os organismos esto submetidos.

Sincronizao ou arrastamento: processo atravs do qual se d essa interao do ritmo biolgico e o ritmo ambiental; Agentes sincronizadores ou arrastadores (zeitgebers): a informao temporal que arrasta um ritmo biolgico.

Ritmos de atividades de esquilos voadores

Retirado de: HILL, R.W.; WYSE, G.A.; ANDERSON, M. Fisiologia Animal, 2 edio. Editora: Artmed, 2012.

Arrastamento e Zeitgebers

Um organismo em seu meio natural est


exposto a uma grande diversidade de ciclos, mas somente aqueles aos quais a espcie sensvel sero Zeitgeber.

Ciclos Infradianos e Ultradianos

Infradianos
Ciclos com perodo maior que 28 horas; Ex: reproduo estacional de alguns animais,
perodo menstrual da mulher (de 28 dias).

Ultradianos
Ciclos com perodo menor que 20 horas; Ex: Respirao batimentos cardacos.

Ritmos Circanuais e Circamars


Alguns desses ciclos so endgenos;
Persistem
mesmo quando o animal privado das condies ambientais;

Anuais: Reproduo, migrao, deposio de gordura,


dormncia;

Mars: durao de 12,4 horas.

Ritmo circanual do esquilo Spermophilus laterais

Retirado de: ALCOCK, J. Comportamento Animal: uma abordagem evolutiva, 9 edio, editora: Artmed, 2011.

Retirado de: http://www.ibb.unesp.br/Home/Departamentos/Fisiologia/Neuro/aula19.sono_vigilia.pdf

Persistncia: perodo de funcionamento livre

No ambiente natural, o ciclo dirio tem 24 horas.


Entretanto, animais transferidos para o laboratrio com
condies constantes de luz (ou escuro) e temperatura, podem manter seu ciclos dirios sem alteraes durante dias, meses ou anos.

Sistemas particulares e no temporizadores ambientais exgenos.

Fotoperodo
o perodo de luz em cada 24 horas do dia. Os
animais e as plantas apresentam fotoperiodismo, isto , capacidade de reagir durao da luminosidade diria a que esto submetidos.

Fotoperodo

Retirado de: http://naturalezacantabrica.blogspot.com.br/2013/03/las-senales-de-la-primavera.html

Ritmos biolgicos: Invertebrados


Controladores: dos ritmos e da sincronizao com o meio
so os neurnios laterais;

Possuem um sistema nervoso central simples;


Reagem com claro/escuro;

Interagem com fotopigmentos e fotoreceptores oculares.

Ritmos biolgicos: Invertebrados Insetos (fotoperodo)


Interrupo e trmino da diapausa Aparecimento de formas sazonais Taxas de crescimento Migrao Mudanas da colorao e do comportamento sexual Proporo da ocorrncia dos sexos Fecundidade Sensibilidade a inseticidas Recuperao de estresse causado por calor

Ritmos biolgicos: Vertebrados Sistema nervoso central muito desenvolvido;


O
sincronismo com o meio pode ter vrios estimuladores percebidos por diferentes receptores desencadeiam-se as reaes.

Ex: ritmos circadianos e estados de dormncia e


hibernao.

Ritmos biolgicos: Vertebrados


Peixes

A desova da truta influenciada pela durao do fotoperodo.

Aves


medida que os dias se tornam mais curtos, os instintos informam aos animais de que o inverno est chegando. Experincias demonstraram que animais expostos a fotoperodos artificiais constantes agiro como se fossem naturais. Algumas espcies mantm uma observao cuidadosa em seus suprimentos de comida.

Quando o alimento fica escasso, o animal sabe que hora de apanhar tudo o que sobrou e se recolher para o inverno.

Ritmos biolgicos: Vertebrados


Peixes, anfbios, rpteis e aves
circadiano.

Identificam-se osciladores circadianos oculares; A glndula pineal, nesses animas um marcapasso

Mamferos
So
ncleos supraquiasmticos (NSQ), que funcionam como osciladores circadianos nos mamferos;

Melatonina Estmago (alimentao) Sono

Segredos do relgio biolgico


Relgio biolgico

Normal 24:15h Adiantado at 22h Atrasado em torno de 25h

Hora de dormir

Antes dos 10 anos = Dormir cedo e acordar cedo; Depois dos 10 anos = Tendncia a acordar e dormir cada vez mais tarde; Depois dos 20 anos = Dormir ligeiramente mais cedo; 55 anos = Dormir na mesma hora em que dormamos quando tnhamos 10 anos.

Alteraes nos ritmos biolgicos


Com as alteraes culturais esto surgindo cronopatologias,
doenas associadas ao desrespeito dos ritmos endgenos;

depresso e a maior vulnerabilidade a doenas em indivduos que so submetidos a trabalhos em horrios irregulares tm induzido pesquisas nesse sentido; a pessoa troca o dia pela noite, ocorre a desincronizao interna, pois nem todos os ritmos internos se alteram rapidamente; sintomas como desnimo, fraqueza, sonolncia, descontrole, agressividade, ansiedade, alteraes gastro-intestinais e obesidade.

Quando

Manifestam-se

Concluses
Os ritmos biolgicos so atividades cclicas e peridicas
as quais tm impacto sobre a vida e suas manifestaes.

Os

ritmos biolgicos so regulados por hormnios, glndulas, fatores externos e presena ou ausncia de luminosidade;

Os ciclos biolgicos so divididos em ciclos circadianos


(24h), infradianos (maiores que 28h) e ultradianos (menores que 20h).

Concluses
O
relgio biolgico varia nas espcies, principalmente para garantir a sobrevivncia do indivduo;

A luz o principal ativador do relgio biolgico; Do mesmo modo das plantas, o ritmo circadiano dos animais
liga-se alternncia dia-noite e s estaes;

No nosso dia-a-dia, h variaes na liberao de hormnios


que fazem com que nosso corpo reaja de maneiras diferentes a estmulos iguais, dependendo da hora do dia.

Concluses
Os
animais e as plantas apresentam fotoperiodismo, isto , capacidade de reagir durao da luminosidade diria a que esto submetidos.

As condies da vida moderna, principalmente


nos pases considerados altamente desenvolvidos, perturbam constantemente os ritmos biolgicos, alterando-os.

Referncias bibliogrficas
ALCOCK, J. Comportamento Animal: uma abordagem evolutiva. 9 edio, editora: Artmed, 2011

HILL, R.W.; WYSE, G.A.; ANDERSON, M. Fisiologia Animal. 2 edio. Editora: Artmed, 2012 MENNA-BARRETO, L. & MARQUES, N. O tempo dentro da vida, alm da vida dentro do tempo. Disponvel em: <http://cienciaecultura.bvs.br/scielo.php?pid=S000967252002000200030&script=sci_arttext>. Acesso em: 23 Set. 2013.

Referncias bibliogrficas
http://www.icaro.med.br/artigos/dhea-e-melatonina-quem-estaenvelhecendo-precisa-conhece-los.html/
http://ergo.human.cornell.edu/studentdownloads/DEA3250pdfs/biorh ythms.pdf http://revistaeducacao.uol.com.br/textos/0/cronobiologia-os-ritmosda-vida-241624-1.asp http://www.slideshare.net/anamfila/aula-6-ritmos-biolgicos-14167389

http://www.grupoescolar.com/pesquisa/ritmos-biologicos-alternancia-de-estados-organicos.html http://www.fea.br/Arquivos/Educa%C3%A7%C3%A3o%20F%C3%ADsic a%20-%20Bacharelado/RitmosBiologicos.pdf


http://pt.wikipedia.org/wiki/Cronobiologia#Import.C3.A2ncia http://www.ibb.unesp.br/Home/Departamentos/Fisiologia/Neuro/aul a19.sono_vigilia.pdf