Dentro de la sexualidad masculina se llama perodo refractario al espacio de tiempo que tarda en recuperarse un hombre entre un orgasmo y otro,

lapso durante el cual, fisiolgicamente, no es capaz de volver a excitarse. Todo parece estar relacionado con la eyaculacin, por lo tanto, controlarla puede ser el dato clave. Lo primero a considerar sobre este polmico perodo en la secuencia sexual de los hombres es que un orgasmo no va acompaado, necesariamente, por una eyaculacin.

No hay una conexin entre la emisin de semen y el orgasmo masculino. El perodo refractario lo produce la eyaculacin y no el orgasmo, segn lo indican hasta ahora las investigaciones, por lo tanto, disminuir este tiempo o terminar con l depende definitivamente de controlar la salida del semen. Si eso se logra, en teora, podra tener ms de uno o varios orgasmos. Para conseguirlo, hay que practicar y aprender tcnicas que ayuden y eso casi siempre nos remite a las experiencias que cuenta el sexo tntrico, que sostiene que no slo se disfruta ms el sexo sin eyacular, sino que se vive ms y con mejor salud. En las mujeres los orgasmos mltiples son posibles gracias a que su fisiologa es diferente y una tarda mucho ms en perder la excitacin. An despus del orgasmo, una mujer puede mantenerla y desde all subir nuevamente los niveles de placer sexual varias veces en rpida sucesin. El perodo refractario en los hombres se define como el lapso de tiempo despus de la eyaculacin y, entendiendo que la mayora de los hombres eyaculan con el orgasmo, ello redunda en que fsicamente son incapaces de lograr otra ereccin y, por lo tanto, un orgasmo. Esa es la razn por la cual a muchos hombres se les quita el deseo de tener otro orgasmo, al menos por un momento. An los ms jvenes tienen un perodo de varios minutos en que no pueden ser nuevamente estimulados, y se supone que a medida que pasan los aos el tiempo aumenta. Aumentar o prolongar el placer desde la excitacin sexual requiere aprender a detener la eyaculacin en el momento del orgasmo, lo que involucra apretar los msculos alrededor de la prstata a travs de un acto de voluntad, lo cual detiene la eyaculacin. Esto puede permitir que ocurran las primeras contracciones del orgasmo, pero se detiene la eyaculacin. El placer est provocado por la experiencia de las primeras fases del orgasmo en repetidas veces, y en esta parte se supone que debera poder detenerse la eyaculacin. Pero se corre el riesgo de perder la ereccin, por lo tanto hay que mantenerla hasta que haya pasado un tiempo de excitacin sexual mayor que el 'normal' o 'promedio', de manera que el placer de las sensaciones durante el sexo sea prolongado. Muchas de las tcnicas hablan de aprender a relajar los msculos del cuerpo en el punto del orgasmo para retrasarlo. Parece obvio, puesto que el orgasmo depende de la contraccin y tensin de los msculos de todo el cuerpo. Fuente: Cortesa de-Nlm.nih.gov