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EMOCION es el termino que usa la Psicologa para describir y explicar los efectos producidos por un PROCESO MULTIDIMENSIONAL: el anlisis de situaciones especialmente significativas la interpretacin subjetiva de las mismas, en funcin de la H personal. la expresin emocional o comunicacin de todo el proceso la preparacin para la accin o movilizacion de comportamientos los cambios en las actividades fisiolgicas. PROCESO EMOCIONAL : cambio puntual que se produce en un determinado momento y con una duracion delimitada en el tiempoRASGO O TENDENCIA EMOCIONAL: unida al temperamento.

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ADAPTATIVA, nos preparan para la accin

SOCIAL, comunican a los dems nuestro estado de nimo

MOTIVACIN, Facilitan las conductas motivadas

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FUNCION ADAPTATIVA
SORPRESA ASCO ALEGRIA MIEDO IRA TRISTEZA Exploracin Rechazo Afiliacin Proteccin Autodefensa Reintegracin

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EMOCIONES PRIMARIAS. MIEDO ALEGRIA ASCO IRA SORPRESA TRISTEZA EMOCIONES SECUNDARIAS: aparecen Bochorno, Vergenza, Celos, arrogancia, Orgullo, culpa . . .
entre los 2,5 y 3 aos Es necesaria la Aparicion de la identidad personal Iniciar la Internalizacion de ciertas normas sociales Debe ser capaz de evaluar su identidad Mara Jos Ferrandis Alabad personal de acuerdo con las normas.

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TIPOS DE EMOCIONES
PRIMARIAS EMOCIONES O REACCIONES EMOCIONALES FISIOLGICAS Y BIOLGICAS, son el miedo, la tristeza, alegra, la sorpresa, el asco, ira, son por tanto instintivas per se. SECUNDARIAS EMOCIONES O REACCIONES COGNITIVAS, son las que necesitan de un CONTEXTO SOCIAL para producirse, como pueden ser : la esperanza, el coraje, la vergenza, el odio.
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TALAMO 1 Amigdala
Respuesta intuitiva y rapida. Reaccin ansiosa e impulsiva

2 NEOCORTEZA
Respuesta reflexiva, informacion elaborada para elegir la respuesta mas adaptativa. Reaccin adecuada y correctiva.

Lbulos frontales

Regulador de los arranques de la amigdala

MENTE RACIONAL MENTE EMOCIONAL estan relacionadas. Zona prefrontal/ zona limbica estas conexiones son fundamentales para la Mara Jos Ferrandis Alabad vida mental. En nuestras decisiones mas importantes de la vida.
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LA MENTE EMOCIONAL es un radar para percibir el peligro. La ventaja es que la ME puede interpretar una realidad emocional en un instante, podemos evaluar si alguien est mintiendo, est triste o est alegre y evaluar intuitivamente como comportarnos. A partir de aqu las personas tendran HABILIDADES para percibir, valorar y expresar emociones con precisin . Tener la capacidad de generar a voluntad determinados sentimientos en la medida que faciliten el entendimiento de UNO MISMO y de las OTRAS personas. Y de REGULAR las emociones para fomentar un CRECIMIENTO EMOCIONAL E INTELECTUAL. ESTO NOS LLEVA A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

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1905 Alfred Binet desarrolla el primer test de inteligencia. Bsicamente inteligencia analtica. La prediccin del xito en los estudios y en el trabajo no es concluyente. Las nuevas concepciones presentan una nueva perspectiva, considera incompleta la definicin psicomtrica de la inteligencia STEMBERG ( 1997,2000,2001) presnta concepto multidimensional de la inteligencia. Inteligencias distintas e interdependiente : ANALITICA, PRACTICA Y CREATIVA. GARDNER ( 1983) Inteligencia musical, lgico.matemtica, espacial, interpersonal e intrapersonal..etc SALOVEY Y MAYER ( 1990) por primera vez el concepto de inteligencia emocional. GOLEMAN ( 1995) la divulga basndose en S y M y aadiendo algunos trminos nuevos.
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(Bar-On, 2000; Goleman, 1995, 1998; McCrae, 2000); Conceptualizacin amplia que considera la I.E. como una combinacin de atributos estrechamente relacionados con la PERSONALIDAD, que es distinta del C.I. y est relacionada con el logro acadmico y profesional. RASGO DE PERSONALIDAD I.E RASGO (Mayer, Caruso y Salovey, 2000; Mayer, Caruso, Salovey y Sitarenios, 2003). Consideran la I.E, como capacidad para percibir y entender informacin emocional. HABILIDAD. Modelo cognitivo. I E CAPACIDAD .

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AUTOEFICACIA EMOCIONAL MEDIDO A TRAVES DE CUESTIONARIOS DE AUTOINFORME NO CORRELACIONA CON MEDIDAS DE CAPACIDAD COGNITIVA

CAPACIDAD COGNITIVO EMOCIONAL MEDIDO A TRAVES DE TEST DE RENDIMIENTO MXIMO SI CORRELACIONA CON MEDIDAS DE CAPACIDAD COGINITIVA GENERAL NO SE DIFERENCIAN EN LOS ELEMENTOS O FACTORES SI EN LA MEDIDA UTILIZADA
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MEIS ( Mayer , Salovey y Caruso, 1999) MSCEIT ( Mayer, Salovey y caruso 2002)

TMMS ( Salovey, Mayer, Goldman..1995) EQ-i ( Bar-On, 1997) SEIS (Escala de inteligencia emocional de Schutte, 1998) ECI ( Boyatzis, Goleman, Hay/Macber 1999) EISRS ( escala de autorregulacin de la IE, martinez-Pons, 2000) EI-IPIP ( Barchard, 2001) DHEIQ ( Higgs y otro, 2001)
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1.

CUESTIONARIOS, INVENTARIOS Y ESCALAS. se evalua el indice de inteligencia emocional percibida y permite una estimacin subjetiva de las propias habilidades. ( TMMS, SSRI, EQ-i, TEIQue)

2.

MEDIDAS DE EVALUACIN O EJECUCIN Mide la IE como una inteligencia , una capacidad. ( MEIS, MSCEIT)

3.

MEDIDAS BASADAS EN OBSERVADORES EXTERNOS.( 360)

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Van der Zee, Thijs y Schakel (2002) obtuvieron relaciones bajas, incluso negativas, entre algunos factores de la inteligencia emocional y el cociente intelectual general. La inteligencia emocional mostr un incremento significativo en la explicacin del rendimiento acadmico ms all de la contribucin realizada por la inteligencia psicomtrica tradicional y las medidas de personalidad, en una muestra de estudiantes de diferentes estudios universitarios holandeses. Vela (2004) obtuvo resultados semejantes con estudiantes estadounidenses, se produjo una correlacin significativa entre la inteligencia emocional y el rendimiento acadmico, adems la inteligencia emocional contribuy a predecir el rendimiento ms all de lo que lo hizo un test estandarizado de logro, empleado para la admisin de los estudiantes. Resultados similares a los obtenidos por Sternberg (2004) empleando medidas de inteligencia prctica.
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En el trabajo de Drago (2005) vuelven a producirse relaciones significativas entre la inteligencia emocional y rendimiento, independientemente de la capacidad intelectual, en estudiantes universitarios de diversa procedencia tnica y social. En otros trabajos realizados en nuestro pas, tambin se encuentra evidencia sobre las relaciones entre inteligencia emocional y logro acadmico en estudiantes universitarios (Extremera y FernndezBerrocal, 2001, 2004,a, 2004,b), en lnea con las encontradas en otras investigaciones (Bar-On, 2000; Schutte et al., 1998; Extremera y Fernndez-Berrocal, 2003).

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Sigue siendo necesario por tanto, establecer la contribucin de los factores relacionados con la inteligencia emocional, al logro acadmico y profesional en estudios bien diseados en los que se controlen otras variables consideradas tradicionalmente muy importantes, tales como las variables de personalidad y las variables intelectuales (Davies, Stankov y Roberts, 1998). Se ha de establecer, por tanto, la validez incremental de cada constructo para predecir un criterio ms all de la contribucin de las medidas de la inteligencia general (Van-der-Zee, Thijs y Schakel, 2002).

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la capacidad para procesar la informacin emocional con exactitud y eficacia, incluyndose la capacidad para percibir, asimilar, comprender y regular las emociones (Mayer, Salovey y Caruso, 2000,).

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PERCEPCIN DE EMOCIONES PERCEPCIN EVALUACIN EXPRESION de las emociones Grado en que las personas son capaces de IDENTIFICAR sus estados emocionales y de los dems, atendiendo a aspectos fsicos y cognitivos. Capacidad de expresar de manera correcta y oportuna los sentimientos de uno mismo y de los dems. La facultad para reconocer la sinceridad de las emociones de los dems. FACILITACIN EMOCIONAL LA HABILIDAD PARA ACCEDER Y/O GENERAR SENTIMIENTOS QUE FACILITEN EL PENSAMIENTO. Las emociones actan sobre el modo de procesar la informacin, modelan el pensamiento dirigiendo la atencin a aquella informacin ms significativa e importante para el sujeto que desembocar en una accin Mara Jos Ferrandis Alabad mas o menos creativa.
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COMPRENSIN EMOCIONAL LA HABILIDAD PARA COMPRENDER EMOCIONES Comprender, sustantivar y etiquetar las emociones.

MANEJO DE EMOCIONES LA HABILIDAD PARA REGULAR LAS EMOCIONES Se trata de desarrollar la capacidad de regular las emociones encontrando la informacin que estas nos proporcionan para poder reflexionar sobre las propias y las de los otros, con el fin de adquirir la capacidad de controlarlas, permitiendo que las agradables se mantengan o aumenten y minimizando o moderando las desagradables.

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I.E. INTRAPERSONAL
Percibir, evaluar, expresar y regular mis propias emociones de forma efectiva AUTOCONCIENCIA, habilidad para reconocer uno mismo sentimientos en el mismo momento en que aparecen, constituye la piedra angular de I:E, autoconocimiento, fortalezas y debilidades. AURREGULACION, control de nuestros sentimientos adecuandolos al momento. Adaptabilidad, innovacin, integridad, autocontrol. AUTOMOTIVACION, capacidad de motivarse a si mismo , control de la vida emocional y subordinacin a una meta, esto hace que mantengamos la motivacion, la atencion y la creatividad.
DETERMINAN EL MODO EN QUE NOS RELACIONAMOS CON NOSTROS MISMOS. Mara Jos Ferrandis Alabad
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EMPATIA, reconocimiento de las emociones ajenas.

Capacidad de sintonizar con las seales sociales sutiles que nos indican que necesitan o sienten los dems en un momento dado.

HABILIDADES SOCIALES: presuponen relacionarse

adecuadamente con las emociones ajenas. Influencia, la comunicacin, liderazgo, resolucin de conflictos, habilidad de trabajo en equipo, asertividad, colaboracin y cooperacin.

DETERMINAN EL MODO EN QUE NOS RELACIONAMOS CON LOS DEMS.

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AUTOCONCIENCIA
DESDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

MODELO DE LOS 4 ESTILOS EL IMPULSO O MOTIVACION INDIVIDUAL

Impulso hacia los RESULTADOS: refleja inters en los objetivos y las metas, logro de la tarea, pasos de acciones tangibles. Bueno para reconocer el contexto, las asociaciones, las relaciones entre las ideas o informacin de un modo racional nuestro mundo. Impulso hacia las CREENCIAS: refleja un inters en los valores y las actitudes y en especial en las personas y en las relaciones. Es bueno para reconocer con rapidez las emociones o sentimientos.

LA ESTRUCTURA DE PENSAMIENTO PREFERIDA. Pensamiento EXPERIMENTAL. Refleja un inters en la exploracin libre de ideas (divergente) es bueno a la hora de hacer frente a la ambigedad y la incertidumbre o a aceptar datos y opiniones variadas. Pensamiento CONTROLADO, refleja un inters en el proceso de pensamiento secuencial ordenado y con frecuencia sistemtico (convergente) es bueno para aplicar la lgica razonable y cuidadosa a la informacin y opiniones.
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ESTILO REFLEXIVO Se motiva por los RESULTADOS, su estructura cognitiva es CONTROLADA.

Ventajas
Reflexiona sobre los problemas en profundidad. Tiende a adoptar un enfoque lgico y analtico de la situacin o problema. Aborda los problemas de una forma sistemtica. Tiende a evaluar alternativas complejas. Se centra en las tareas y logra sus metas de forma tranquila, ordenada y secuencial. Aborda las situaciones nuevas reuniendo informacion para analizarla y evaluarla cuidadosamente antes de tomar una decisin o empredender la accin

Desventajas
Quizs minusvalore los sentimientos de los dems. Puede considerar que determinadas creencias muy arraigadas carecen de base firme de hechos y pruebas. Quizs trasmite una imagen fria y distante. Puede desestimar todas las opiniones e hiptesis hasta tener pruebas tangibles. Sus niveles de empata y mocin personal pueden ser bajos o inexistenes. Puede retrasar las decisiones y no saber actuar en momentos de crisis. Tiene poca creatividad.

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ESTILO CONCEPTUAL Se motiva por los RESULTADOS, su estructura cognitiva es EXPERIMENTAL.

Ventajas
Disfruta asumiendo problemas y desafos complejos e importantes. Tiende a plantear opciones y posibilidades nuevas e interesantes a explotar. Suele ser rpido a la hora de elegir entre una gama de posibilidades o alternativas. Tiende a cubrir demasiado terreno en un corto espacio de tiempo. Se centra en la tarea logrando sus metas mediante el desafio el reto y la asuncion de riesgos y actuando de modo no lineal. Estimula a las personas a pensar en nuevos retos.

Desventajas
Puede tomar decisiones sin haberlas analizado tranquila y deliberadamente. Le cuesta involucrarse en la planificacion paso a paso. Quizs salte de un tema a otro de forma caprichosa. Puede que no haga bien el seguimiento y no ate los cabos sueltos. Considera que las emociones y valores son solamente comportamientos observables que debe incorporar a su vision global de las personas y del mundo en general.

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ESTILO ORGANIZADO Se motiva por las CREENCIAS, su estructura cognitiva es CONTROLADA.

Ventajas
Tiende a valorar el desarrollo de unos sistemas y procesos claros. Tiende a buscar informacion y opiniones de otros y datos para llegar a una conclusin sensata. Posiblemente se considere y es considerada como una persona resuelta y de fiar. Tiende a valorar mucho la experiencia prctica. Valora un mundo donde las personas puedan interactura de forma simple, equitativa y segura. Aborda las situaciones nuevas comunicando la importancia de contar con procesos y sistemas claros, disciplina,

Desventajas
Se resiste a que le presionen a decidir o actuar. Quizs se centra mucho mas en el presente que en el futuro. Tiende a encogerse y no va ms all de los lmites actuales conocidos. Puede poner controles donde no es necesario o deseados.

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ESTILO EMPTICO Se motiva por las CREENCIAS, su estructura cognitiva es EXPERIMENTAL.

Ventajas
Tiende a ser generoso y a entregarse a los dems. Dedica tiempo y esfuerzo a comprender los sentimientos y emociones de los dems. Tiende a evitar el conflicto y se esfuerza por conseguir un buen clima. Tiende a buscar unas relaciones mas profundas y con mas significado. Siente necesidad de comunicarse con los demas y comprender. Busca tener mayores relaciones sociales. Ante las situaciones nuevas adopta un enfoque clido y de grupo.

Desventajas
Puede descuidar las limitaciones de tiempo por dedicarse demasiado a comprender los sentimientos de los dems. Puede basar sus opiniones slo en sentimientos viscerales.. Quizs sea demasiado confiado y valore a las personas por lo que aparentan. Puede que intente evitar las decisiones dificiles e impopulares. Los resultados y las tareas son secundarias.

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CORTEX: cerebro superior

REFLEXIVO

RESULTADOS

CONCEPTUAL

Motivacin/fuerza motriz

CONTROLADO

EXPERIMENTAL

Nivel de Estructura

ORGANIZADO

CREENCIAS
SISTEMA LMBICO: cerebro inferior

EMPTICO
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La clave de la autoconciencia est en SABER SINTONIZAR con la abundante informacin nuestros Sensaciones, Sentimientos, Valoraciones, Intenciones y Acciones - de que disponemos sobre nosotros mismos. Esta informacin nos ayuda a comprender cmo respondemos, nos comportamos, comunicamos y funcionamos en diversas situaciones. Al procesamiento de toda esta informacin es a lo que llamamos autoconscienci Junto con los sentimientos o las emociones aparecen manifestaciones fsicas como transpirar, respirar con dificultad, la tensin o la fatiga. Y tambin hay manifestaciones cognitivas (p. ej.: de emociones angustiantes), como una falta de concentracin, conducta motriz o fsica desacelerada, congelacin o abarrotamiento y bloqueo de los procesos del pensamiento, tales como el olvido o la confusin.
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1. 2. 3.

Corazones Inteligentes. Ed. Kairs. Fernndez-Berocal y Ramos. El Cerebro Emocional. Ed. Ariel Planeta. Le Doux Desarrolla tu inteligencia emocional. Ed. Kairos. FB y R

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