el nuevo Adn PERSONALIDAD & RELACIONES Partiendo de cero, desde el mismo Gnesis del Hombre Miguel Lzaro Caballero

Javier Ruiz Daz PRLOGO Mientras dos amigos estbamos arreglando el mundo tomndonos un par de cervezas, nos dimos cuenta conforme bamos hablando de que hasta entonces no habamos cado en lo o bvio... El nuevo Adn todava no existe. Queramos saber por donde haba que pasar para vencer problemas como la dependencia, la adiccin sexual, la baja autoestima, cmo a prender a estar solos y en pareja, la convivencia, el trabajo... Empezamos a deb atir y nos dimos cuenta que el hombre del que estbamos hablando, capaz de guiar s u vida y sus relaciones en la sociedad actual, no existe todava. Camos en la cuent a de ello cuando nuestros supuestos empezaban a rozar la metafsica. Hasta ese mismo momento y no antes, nos dimos cuenta tambin que ya llevbamos mucho tiempo partiendo de un error de base: El querer construir un hombre perfecto en funcin de las necesidades de la mujer, un hombre que se acoplara perfectamente a las necesidades femeninas y ponerle un nombre... Pero as lo nico que habamos conse guido era crear un Adn a Imagen y semejanza de Eva que saba qu hacer exactamente pa ra satisfacerla, a la mujer de hoy, a la nueva Eva, pero... Un hombre que depend e de la mujer para ser hombre, no es hombre. De pronto, nos preguntamos Y qu hay para m? Es mejor partir de cero, pensando en mo do primario, que continuar con un error de base por muy socialmente acertado que parezca. As que empezamos a pensar en nosotros primero, fuimos directos y perpen diculares en nuestro camino individual, en nuestros sueos, en nuestros proyectos, en nuestros deseos ms profundos, sin mirar hacia ningn otro lado, que no fuese nu estro ideal: El hombre que siempre hemos querido ser. Encamar todo esto es duro, porque no es fcil ser fiel a uno mismo todos los das, por ms que ya sepamos que todo lo llevamos dentro, hay cosas por las que hay que pasar en soledad, una de las cruces que peor se llevan. La realidad es sta, cada uno de nosotros tiene un camino, y en este camino puedes encontrarte con personas, que a su vez estn recorriendo el suyo propio. A veces caminas en soledad y a veces caminas acompaado, pero mi camino es mio y nada ms, l o empiezas y lo terminas solo. Es por esto mismo que le hemos dado tanta importa ncia a la soledad, y al sufrimiento, porque son dos estados por los que todos pa samos en la vida, tarde o temprano, y que siempre tienden a evitarse. Nos volvimos a preguntar si realmente ramos responsables de nuestras vidas, y en efecto, nadie ms puede velar ms y mejor por nuestro bienestar que nosotros mismos. Es cuestin de asumirlo y aceptarlo, no hay magia ninguna y nadie ms que t mismo va a venir a salvarte... Salvarte... Salvarte de qu? T mismo me vas a salvar... Del m iedo a la soledad, del miedo a perder, del miedo a decir que no, del miedo a no agradar a los dems, del miedo a mostrarte tal y como eres, del miedo a que no gus tes. Todo esto solamente puedes hacerlo t siendo t... Por eso, nos volvimos a preg untar Quines somos? 6 8 INTRODUCCIN MI REENCUENTRO CON ELLA Me haba vestido de sport, de vaqueros y zapatillas, sala de casa justo de tiempo. Despus de todo, slo nos separaban cincuenta minutos de metro. No haca ni tres horas que acababa de hablar con ella, habamos quedado en vemos despus de un mes, en el que ella haba estado totalmente inmersa en la aventura de comprarse un piso. Dura nte ese tiempo, estuvo ms que ocupada viendo pisos, peleando con bancos y neqocia ndo condiciones. En alqunas ocasiones la notaba contenta, en otras muy aqobiada, en otras cansada y en otras ilusionada. En varias ocasiones le ofrec mi ayuda, p ero ella insista en que quera hacerlo sola, era su sueo, su idea, su proyecto y ant e todo quera hacerlo por sus propios medios. Habamos quedado para cenar en su nuev a casa, iba a ensermela. Era alqo que me haca una ilusin tremenda, saba que ella haba

invertido mucho tiempo y esfuerzo en cumplir ese sueo, saba que me la iba a encont rar con un aire distinto... Estaba deseando verla. La verdad es que despus de un mes, estaba nervioso, me senta como si fuera una pri mera cita. Estaba deseando que abriera la puerta para darle un abrazo de los que duran. Por fin llequ, y alqo ansioso llam al telefonillo. Cuando me abri la puerta me qued parado, mirndola fijamente a la cara, sonriendo de oreja a oreja, sin mov erme, sin decir nada, como pidindole permiso para pasar, as estuve varios sequndos : "Pero qu miras tanto? Qu me pasa?". Yo sequa callado sin poder articular palabra, sequa embobado mirndola fijamente a l os ojos con mi sonrisa. No me sala una sola palabra. "Bueno... Qu? No vas a pasar?". "Estaba esperando a que me invitaras a pasar... Estos son mis dominios, aqu la du ea y la que manda soy t"... Por fin pude decir alqo, eso fue lo que me sali. Entr y lo primero que le dije fue "Puedo darte un abrazo?". Me mir con cara de condescend encia, que quera decir alqo as como "vaya, ya estamos como siempre". Por fin le di aquel abrazo que tanto tiempo haba estado esperando, apret bien fuerte, lo necesi taba, mi corazn lo necesitaba. Su perfume era Carolina Herrera, el clsico, aquel mismo con el que me sedujo, aqu el que tantas noches haba impreqnado mi ropa y mis sbanas, aquel que permaneca conm iqo cuando ella ya se haba ido, aquel que hoy despus de seis aos, sique poniendo de manifiesto mi debilidad por ella. En ese momento fui feliz, no le peda nada ms a Dios, solamente que ese abrazo tan ansiado se hiciera eterno. "Felicidades propietaria! Vaya pedazo de casa!" Le dije nada ms soltamos del abrazo . "Pero si todava no has visto nada... Anda ven que me la enseo". Habitacin por habitacin me la fue enseando. Yo no poda dejar de mirarla a ella, haba una sonrisa en mi cara que estaba dispuesta a permanecer dibujada toda la noche. Desde lueqo, cada rincn de esa casa llevaba su firma. Su colores vivos, todo a j ueqo, al iqual que va vestida ella siempre, perfectamente conjuntada. La casa er a un fiel reflejo de su personalidad, de su forma de ser, de su carisma. Haba hec ho un perfecto trabajo con ella, cualquiera que la conociera y viera esa casa, s abra al sequndo, que ella misma se haba encarqado de cada detalle. La casa era al cien por cien su perfecto reflejo. Sequido fuimos a la cocina, y empez a preparar la cena. No me dej ayudarla para variar, pero si me dej poner la mesa, elegir el vino que nos acompaara en la cena, y abrir la botella, cosa que me encanta. Abrir una botella de vino, es como anunciar que algo bueno va a pasar, para mi es un a utntico placer. Trajo la cena, serv el vino, brindamos y comenzamos a hablar de to do un poco... 10 CAPTULO I: PARTIMOS DE CERO / 12 PARTIMOS DE CERO MIENTRAS IBA AL TRABAJO Como cualquier otra maana, sala de casa escopetado con prisas para ir a trabajar.. . No me haba dado tiempo ni a hacerme el primer caf. Antes de salir me mir al espej o para certificar que mi cara de sueo era de competicin, mir si la corbata estaba b ien puesta, la chaqueta, los puos de la camisa ligeramente vistos... Intent poner cara de "buenos das", pero no me sala todava. Baj corriendo al bar de abajo a tomar un caf rpido de minuto y medio, y con la primera voz de la maana dije: "Buenos das, uno con leche". Se me debi de trabar la lengua, porque la camarera no me entendi. Me dieron el caf en una bandejita y fui a coger el peridico. Como siempre, lo prim ero que leo es el horscopo, pero esa maana pareca que tampoco los astros iban a dec irme que por fin iba a ser millonario. Me tom el caf en tres sorbos, iba muy justo de tiempo y a paso ligero, me met en el metro... Mi parte preferida del trayecto .

Nada ms bajar, oigo que viene el tren desde las escaleras, pego una carrera y veo una puerta abierta. Sin pensar me lanc antes de que cerrara para entrar. Una vez dentro, respir, busqu un sitio ms o meos cmodo y empec a hacer lo que hago siempre: mirar la cara de la gente, ni una palabra, casi en silencio, uno leyendo un libr o, otra apoyada quedndose dormida, una abuela de mirada inquisitoria a la que se la vea incmoda... Me llam la atencin una pareja, estaban hablando bajito, cara con c ara, no eran ni las nueve de la maana pero parecan ser los ms despiertos de todo el vagn. La chica se baj en Rubn Daro, como tantas otras personas, y cuando el chico s e qued solo, me di cuenta en la diferencia de su expresin en contraste con el rest o de rostros annimos que estaban en aquel vagn. Se le vea distinto a diferencia del resto de caras de "lunes por la maana", estaba como ms tranquilo, con la mirada levantada, no buscaba rostros, deba ms bien estar imaginando o recordando algo agradable. Probablemente estara todava saboreando el beso que se acababa de dar con su novia, deba estar pensando en ell a. Desde luego su desayuno afectivo haba sido mucho ms satisfactorio que mi caf rpid o, bebido en tres sorbos. En ese momento vi de forma muy clara la diferencia. Empec a imaginar mirando todo s los rostros del vagn quien podra tener pareja y quien no, quien estaba ms content o, quien estaba por estar, quien llevaba alianza... Puede resultar tpico que a to dos los hombres que vi con alianza, tenan un aspecto mucho ms desgarbado que los q ue no, pareca que haban salido de casa directamente con la cabeza agachada. Vi tam bin que las mujeres con alianza, parecan estar ms cmodas consigo mismas. Miro mucho el lenguaje no verbal y la postura de la gente, independientemente de lo que hay a dentro de cada hombre o mujer, es un buen indicador, si no el mejor, del estad o de nimo de las personas. Tampoco vamos a pedirle peras al olmo, en una maana en la que todas esas personas van a trabajar. Qu diferencia hay entre tener pareja y estar slo? Sabemos vernos en soledad? Damos po r hecho que en nuestros objetivos vitales, hemos de disfrutar en pareja para viv ir una plenitud como personas? Por qu una pareja me alegra la vida y en otras ocas iones hace que desees de nuevo la soltera? Qu es lo que quieres? Aquello que quieres es aquello que necesito? Poco a poco iremos respondiendo a todas estas pregunta s, desde una visin puramente masculina, de forma distinta a como ests acostumbrado a ver en los medios de comunicacin, alejndonos de los tpicos y de lo polticamente c orrecto. Hablaremos de pareja, muchsimo, porque es una de las partes ms importante s en la vida de todo hombre, tanto que puede llegar a condicionar mi felicidad, pero sobre todo, vamos a tratar de tomar conciencia de nosotros mismos como homb res, tanto en soledad, como en pareja. Por ello, a lo largo de este trabajo y de la mano de nuestro Nuevo Adn, iremos depurando y aquilatando nuestros deseos, ob jetivos, principios y valores, desde un sistema de referencia distinto. Nos expl icaremos a nosotros mismos y las explicaremos a ellas, nuestras mujeres, de la m ano de la Nueva Eva, para saber cul es nuestro verdadero punto de partida. PARTIMOS DE CERO 1.1. CUL ES NUESTRA META? Dicen que los hombres no podemos pensar en dos cosas a la vez y no voy a ser el primero que rebata esa afirmacin, pues est hecha con razn. Somos lgicos y simples co mo las matemticas, a la par que concretos, lineales y exactos. Somos conscientes de que la distancia ms corta entre dos puntos es la lnea recta y no nos gustan los rodeos o indirectas. Esto viene muy bien para tomar decisiones y ejecutarlas, p ero precisamente por esta misma secuencialidad lineal, en el pensamiento y en lo s objetivos de "Primero esto y despus lo otro... Vamos por partes", tendemos a at ascamos en un problema si este no es resuelto. Hasta que no est resuelto, no pasa mos al siguiente a solucionar, atrapndonos la mente. Las mentes masculinas mejor adaptadas, siguen teniendo este esquema mental por c ondicin, pero son capaces de utilizar ms registros si ven que el primero no les fu nciona, buscan alternativas, otros caminos lineales, otras rutas y otras posibil idades cuando ya estn seguros de que han agotado los recursos que les venan sirvie ndo hasta ese momento. De ah que nos guste y prefiramos siempre hacer las cosas a nuestra manera y con nuestras bases, antes de escuchar o dejamos ayudar. Prefer imos agotar todos nuestros recursos, antes que preguntar un camino alternativo o

dejamos aconsejar. Por qu nos limita este esquema mental primario para crecer? Hay una cita en el Nuevo Testamento en Mateo 6:33 "Buscad el Reino y lo dems vend r por aadidura", que extrapolada a los tiempos actuales, podra querer decir algo as: Ocpate de lo importante, porque todo lo dems lo encontrars por el camino. Cuando t enemos una necesidad, deseo, problema o carencia tendemos a obcecamos en ese nico y parcial asunto. Invertimos la mayora de nuestros esfuerzos en algo que nos est quitando la paz, pero que en realidad no tiene por qu ser importante. Todo esto depende de nuestra escala de valores y prioridades, si en mi escala de valores, lo primero es el dinero, lo segundo el trabajo, lo tercero la salud y lo ltimo el amor, dedicars la mayor parte de mi esfuerzo, voluntad y pensamiento e n la forma de ganar ms dinero a toda costa y de mejorar mi situacin profesional, q uedando una vida muy reducida al materialismo. Si mi prioridad es la salud, desp us la pareja y como ltimo el trabajo, invertirs todo mi esfuerzo en cuidarte, en buscar pareja si no la tienes , cuidarte en funcin de ello y probablemente, seas conformista en cuanto al diner o y el trabajo, cosa que tampoco me ayudar demasiado. Las mujeres son capaces de concebir sus necesidades de una forma ms simultnea y al mismo nivel, de ah que podamos entenderlo como un puzzle de las necesidades feme ninas, varias piezas que constituyen un puzzle de necesidades, cubiertas o caren tes, situadas al mismo nivel, en el mismo plano; de ah que ella sea exigente e in conformista en varias facetas, y no exclusivamente en una sola. En cambio, y com o hemos dicho anteriormente, para los hombres este orden y esta escala es lineal y secuencial, por orden de importancia anteponemos nuestro primer objetivo a to do lo dems, que no es tan importante y a lo que apenas podr llegar voluntad, esfue rzo y recursos, hasta que no est cubierto aquello, que hemos situado en los prime ros puestos de nuestra escala. Si por ejemplo, mi prioridad en este momento es encontrar pareja, invertirs la ma yora de mi esfuerzo y recursos en buscar pareja. Si no obtienes los resultados qu e deseas, seguirs teniendo esta prioridad carente, por lo que pensars que has de i nvertir ms recursos personales en esa bsqueda, hasta que esta prioridad quede colm ada, hasta el punto de polarizar mi comportamiento, pensamiento y conducta en fu ncin del programa "conseguir pareja", dejando al resto de facetas que conforman m i vida, sin los recursos necesarios para mantener un equilibrio sano. Una vez ms la palabra clave es EQUILIBRIO, refirindome al equilibrio entre salud, trabajo, r elaciones sociales, pareja, economa, etc. En el momento que inviertes todo o la g ran parte de mis recursos en una sola faceta, el equilibrio se descompensa y es fcil que todo aquello que en mi escala no sea prioritario vaya detrs de mi princip al carencia. De igual forma si mi prioridad es buscar una casa, o mejorar mi situacin profesio nal, es probable que descuides mi vida en pareja y se resienta, o mis relaciones sociales y amistosas por falta del recurso tiempo o cansancio, e incluso mi tra bajo actual, sin caer en la cuenta de que es este mismo trabajo actual, que tien es, aqul que me sustenta en la realidad y en este momento presente. PARTIMOS DE CERO CUL ES LA VERDADERA META QUE HEMOS DE MARCARNOS? Desde luego que no una meta parci al o particular en un solo aspecto, hemos de pensar en cubrir todos los frentes y no caer polarizados por una sola carencia, porque lo dems ir detrs. EL HOMBRE NTEG RO, no es el que ms dinero tiene y nada ms, o el que est con una mujer 10 y nada ms, o el que tiene un fsico y una salud envidiable. La palabra ntegro, en este caso q uiere decir COMPLETO, un conjunto integrado por unas partes, cada una con su imp ortancia, pero todas cubiertas en mayor o menor medida. Cuando a uno le falta salud, dinero o amor, cualquiera de estas tres cosas... Se agobia, o se aturde hasta que la consigue, volcndose nica y exclusivamente en lo que le falta, y no en lo que ya tiene, que ha de seguir cultivando en mayor o me nor medida. Tendemos a actuar como al burro que le ponen la zanahoria delante pa ra que corra hacia donde dicta su amo, sin mirar hacia los lados ni hacia abajo, donde puede haber baches que no va a ver, por estar pendiente de la zanahoria: buscar novia, buscar trabajo, piso o lo que sea. Lo inteligente es aprender a pe nsar en conjunto, en considerar no solo lo que me falta, si no tambin con lo que

partes, con lo que tienes y disfrutas ahora y en este mismo momento, porque ese es precisamente el capital que necesito para poder empezar. 1.2. MOSTRADOR: MUJER... CUANTO MS TIENES, MS QUIERES! En este fragmento, vamos a hablarles casi exclusivamente a nuestras queridas ami gas, que a parte de queridas son inconformistas hasta la saciedad. El inconformi smo es un signo claro de inteligencia y en esto en particular, vosotras os llevis la palma. Desde luego si que habis entendido muy bien vuestro concepto de libert ad, mucho mejor que nosotros y lo aplaudo. Alguna vez hemos dicho por estos lares, que la mujer nunca, nunca, nunca, por mu y contenta que est en su relacin de pareja, deja de estar en el mostrador Por qu pas a esto? Quizs decir que la mujer es inconformista por naturaleza, es demasiado ca tegrico y axiomtico, pero si lo digo de esta otra forma, nos vamos a entender todo s mejor: Si ests bien y lo que tienes es bueno, siempre se puede estar mejor, siempre se puede mejorar, sie mpre se puede ir a ms. Esta es una de las grandes diferencias, en su mente la idea de acomodarse en una relacin, solo puede llegar en el caso que haya alcanzado un estatus afectivo, em ocional, sexual y econmico mnimo. Una vez alcanzado este estatus, lo primero que h ar ser intentar mejorarlo, mientras su pareja se felicita as mismo pensando que ell a ya ha sido "saciada". Esta sensacin de sentirse saciada o satisfecha con lo que tiene es efectivamente, un espejismo. Si por alguna razn, su relacin de pareja la limita o incapacita en algn sentido, no consigue el estatus deseado con su esfuerzo o con el apoyo de su pareja, o esta misma relacin le impide mejorar el mismo... Empezar a buscarse la vida y a dejars e ver con ms nfasis del habitual. Las lectoras ms conservadoras pueden decirme que no, pero... Si la mujer no actuara as es poco probable que se pudiera haber dado (en especial en los pases occidentales industrializados) la tan famosa liberacin d e la mujer. Podremos llamar MOSTRADOR al grado de libertad del que ella disfruta para entabl ar relaciones y lazos sociales que pueden ayudarle a mejorar su calidad de vida, al menos de forma potencial. Desde luego en ningn caso ella renunciar al total o a una parte de su bienestar, de no ser que sea en favor de sus propios hijos. En caso que no haya hijos est muy claro, su MOSTRADOR est siempre abierto a entablar nuevos enlaces que le permitan, que le apoyen, que le incentiven o que le ayude n de alguna forma a alcanzar su estatus ideal. Por qu hay mujeres que se sienten frustradas? Porque ya sea bien por sus propios m edios, por sus relaciones, o por su amistades, familia, hijos o relaciones socia les no pueden alcanzar el estatus deseado. Es una postura que nace de la pasivid ad natural femenina, el responsabilizar a otro por as decirlo de todo lo que no h a podido conseguir, este otro puede ser su pareja, o sus hijos, o su jefe o su f amilia en general. Y es que la mujer es capaz de aguantar mucho, sobre todo por sus hijos, e incluso renuncian temporalmente y slo de forma aplazada a sus objeti vos y a su satisfaccin personal por los mismos. 18 PARTIMOS DE CERO Esto es importante, de forma aplazada, ya que no supone una renuncia total a men os, que sus circunstancias lo impidan forzosamente. Esta posible renuncia va en contra de su propia naturaleza, por eso tiene carcter temporal y por esto mismo s aben y se hacen ms conscientes de su libertad individual en cuanto disponen de el la para mejorar su estatus. De ah que cada vez vayan teniendo ms claro y se muestren ms exigentes en sus relaci ones conforme avanza el tiempo. Cierto es tambin que debido a esto, no temen recl amar, reivindicar y exigir continuas mejoras en su estatus social. Es algo que p odemos ver constantemente en los medios de comunicacin, en nuestra pareja y en nu estras casas. Ante el conformismo del hombre, ellas en este sentido saben reacci onar de una forma ms inteligente socialmente hablando. 1.3. CANDADO: HOMBRE... MS VALE PJARO EN MANO? Este fragmento, os lo quiero dedicar a vosotros, queridos camaradas. Vamos a hab lar clarito: POR REGLA GENERAL, CUANDO VEMOS A UNA MUJER CON MS LIBERTAD QUE NOSO

TROS, NOS ASUSTAMOS... Esto es quizs lo que ms nos cuesta aceptar a los hombres, p orque cuando "tenemos el pjaro en mano", tendemos a intentar que ella "no vea dem asiado mundo". Curiosamente y contrariamente a esta actitud conservadora, vemos que precisamente los hombres que ms xito tienen con las mujeres, son los que respe tan la libertad de su mujer porque est mucho ms seguros de s mismos, y de sus capac idades... No temen que su mujer salga volando porque confan en s mismos. He conocido hombres que no han querido entablar relaciones serias con mujeres mu y guapas, independientes y sociables, precisamente por esto... Para evitar el mi edo a la incertidumbre o a los celos, porque prefieren estar con una mujer que " no les de quebraderos de cabeza" y tener la sensacin de tenerlo todo controlado. Aparte de que no creo que haya una sola mujer que me importe de verdad, que no m e de un quebradero de cabeza de vez en cuando (seamos realistas), esta actitud d e rechazar a una mujer o de no atreverte con ella, por el simple hecho de sentirse ella ms segura, ms atractiva y ms libre que uno mismo, no es inteligente. No es un problema suyo, es efectivamente mi falta de libertad y de seguridad. Por qu no es inteligente? Porque si rechazamos a una mujer por estos motivos, o no nos atrevemos con una mujer porque la vemos "demasiado para nosotros", quiere d ecir que no tenemos ni seguridad, ni confianza ni una buena imagen de nosotros m ismos, y que en efecto, nos falta libertad. NUESTRA FALTA DE LIBERTAD INDIVIDUAL NO SE CURA PONINDONOS UN CANDADO DE EXCLUSIVIDAD, si no adaptndonos a las necesid ades actuales. Lo cierto es que la mujer es cada vez ms independiente y se ha hec ho consciente de esta libertad y en efecto, la utiliza. Y por otro lado, es que mujeres como nuestras abuelas, cada vez vamos a encontrar menos (si es que queda alguna todava) y tenemos que reinventar otro concepto de libertad para nosotros. O aceptamos esto, o al paso que vamos, dentro de doscientos aos, los que quedemo s "seleccionados" seremos criados y ordeados en granjas de esperma. La cuestin es, si realmente este CANDADO voluntario de exclusividad que adoptamos muchos hombres para "cerrar filas" en nuestra relacin, es realmente prctico, vien do como vemos que para la mujer no es ni prctico, ni til ni funcional, es totalmen te contrario al concepto de MOSTRADOR. Es ms, tal y como estn las cosas a da de hoy , en la que ya nadie resulta imprescindible para nada y en la que muchas parejas se sostienen nica y exclusivamente, por el pago de una hipoteca a treinta aos... Este CANDADO voluntario que nos ponemos o nos hemos puesto muchos hombres, al en tablar una relacin con una mujer, es algo que nos incapacita para ver ms all, y lo que es peor... Nos llega a hacer dependientes. Ya sabemos que si hay algo que un a mujer no acepta, es que "la quieras tanto que no la dejes respirar". Tengo un amigo, cuya pareja es realmente una mujer muy atractiva, consciente de su libertad y su independencia. Cada vez que ella sale por la puerta, o hace un viaje o se va a una fiesta, mi amigo se sube por las paredes y entra en competen cia directa con ella. Competencia en el sentido de... "Si ella vuelve a la 01:00 , yo vuelvo a las 03:00" "Si ella queda a cenar con sus amigas, yo me voy de cop as" "Si yo creo que ella hace tal... Pues yo me cubro la espaldas y hago cual... ". PARTIMOS DE CERO Es esto libertad? Desde luego que no. Esta competencia estril no es reinventar nue stra libertad, el intentar competir o ser ms, o hacer ms que ella. sta es la esclav itud de un espritu dbil y reactivo. Puedo entenderlo en primera persona, porque yo tambin he pasado por esto y efectivamente os puedo decir, que he sido esclavo de esta competencia del "...Y yo ms que t, por si acaso". Cuando hablo de esta nueva libertad, me refiero a empezar a asumir que las parejas ya no son como nos han contado nuestros abuelos, y que SI TOMAMOS UNA DECISIN, HEMOS DE HACERLO DE FORMA LIBRE, Y NO COMO REACCIN A IGUALARNOS O A SENTIRNOS MENOS O MS QUE NADIE. Dicen que los hombres somos como Tarzn, que no soltamos una liana, hasta que no t enemos agarrada la siguiente, entindase como liana una posible pareja. Llevamos m etido hasta la saciedad el sentimiento de pertenencia, que adems no nos aporta ms que necesidad y dependencia. Aunque esto afortunadamente no pasa con todos nosot ros, ya que hay algunos que no han tenido paps tan beta como el mo. S que le pasa a la inmensa mayora, es ms, lo peor es que encima argumentamos en favor de este can

dado para tapar las posibles carencias de nuestras personalidad, como no aceptndo nos tal y como somos, como quien tienen que tapar algo con una aparente segurida d. Cmo damos cuenta de si nuestro CANDADO DE EXCLUSIVIDAD es reflejo de nuestra liber tad voluntaria o de una esclavitud conformista y resignada? Es fcil, si vemos que lo argumentamos continuamente, si tratamos de aferramos a toda costa, a sostene r nuestra exclusividad en pareja con mil y un argumentos... Es porque obviamente no se sostiene por si misma y necesitamos bonificarla continuamente auto-conven cindonos o reafirmndonos cerrndonos a mejorar nuestro estatus de pareja, sin ni si quiera contemplar esa posibilidad potencialmente, entonces sabremos que somos es clavos. Si por el contrario, nunca me has tenido que plantear argumentos para ju stificar mi estatus de exclusividad en pareja, o ni si quiera se me haba pasado p or la cabeza la idea de "defender mi tipo de relacin exclusiva", si simplemente d isfrutas mi relacin sin la necesidad de sustentarla con argumento alguno, porque insisto, la disfrutas porque me llena, me felicito, eso quiere decir que haces l as cosas de forma libre y voluntaria, es as de simple. 1.4. SEDUCIR A LA NUEVA EVA Parece el ttulo de una misin imposible, la nueva Eva... Como si se tratara de slo u na mujer. Obviamente con "la nueva Eva" me refiero a la mujer de hoy en da, gener alizando y sin generalizar, empezando por aquella a la que quiero y despus a toda s las dems que conozco y que no conozco. Si a da de hoy hubiera encontrado la mane ra de hacerlo, o si como quien dice "tuviera el truco pillado" no seguira investi gando, observando y analizando cada sorpresa que me llevo por parte de ellas, mi s queridsimas evas. Tengo suerte, he de reconocerlo, convivo con dos evas que roz an el seoro de cerca desde hace unos poquitos aos, y con las que si que puedo ser ms objetivo a la hora de analizar, observar, preguntar y compartir. Me alegro que de alguna manera, "estn de mi parte" a la hora de ayudarme con este proyecto, ya que no creo y siendo muy sincero con vosotros, que por mis propias fuerzas nica y exclusivamente, pudiera acceder a determinados "secretos" que en realidad no son tan secretos, porque creo que con tiempo, ms capacidad de observa cin y aceptacin, cada uno de nosotros podra aprender muchsimo sobre mujeres y rompera mos muchas ms barreras de las que aqu se tratan... Ante un modelo de mujer que cada vez es ms exigente, hablando de estereotipos, un hombre como yo ve que cada da que pasa, esta exigencia se acelera. Al igual que tambin se acelera la conciencia de libertad que han sabido tomar y que utilizan h asta donde sus posibilidades las capacita. Libertad sobre todo a la hora de toma r iniciativa y guiar una relacin. Viendo como hacen mis compaeras, o incluso la mu jer que me atrapa, imponen unos parmetros de exigencia que me hace pensar si real mente alguno de nosotros ha sabido adaptarse realmente y a da de hoy a las necesi dades actuales. Tambin cuestiono muy mucho, si realmente ellas a parte de exigir ms, se dan cuenta de que la carta que le piden a los reyes magos, en cuanto a hom bres se refiere es UTPICA. Por qu digo utpica? Realmente y hablando claro, estn buscando a un hombre que todava no existe, van tan deprisa en el uso y disfrute de esta nueva libertad de eleccin , que no se dan cuenta que hoy por hoy, estn persiguiendo una quimera. Dnde se pued e ver 22 esto de una forma concreta? DEBEMOS POR ELLO RECICLARNOS HACIA UN NUEVO MODELO PARTIMOS DE CERO MASCULINO DIFERENTE? Ahora os digo que en general, los hombres lo estamos hacien do bastante mal, empezando por mi. Lo podemos ver de una forma ms concreta compar ando nmeros, sobre todo en la cantidad de relaciones que disfrutamos nosotros y q ue disfrutan ellas antes de un compromiso. Realmente estamos viendo y estamos empezando a asumir, que efectivamente ellas s e estn volviendo ms exigentes e inconformistas, prueba de ello es que antes de com prometerse, a da de hoy una mujer, ya ha pasado no dir por muchas, pero si por reg la general por ms relaciones que un hombre. Esto si solamente nos limitamos a hab lar de relaciones ms o menos formales de pareja. Pero si nos referimos a estar co n diferentes hombres, encuentros sexuales puntuales, amigos sexuales, rollos de un mes o dos meses, relaciones abiertas o simultneas, escarceos amorosos, infidel

idad de pareja, ligar en Internet o dems tipos de posibles relaciones no formales ... Os aseguro y lo digo con conocimiento de causa, ellas ganan por goleada. No os pido que me creis ciegamente como si esto que dijera fuese un dogma de fe, slo os pido que abris los ojos y que observis ms detenidamente a vuestras compaeras d e trabajo, amigas, hermanas, a las mujeres que conozcis y que sutilmente hagis un "seguimiento" de cada una en cuanto a ligues se refiere. Os digo que observis ant es de preguntar, hay que aprender a fijarse en los detalles, puede sacarse mucho ms que preguntando "Con cuntos hombres has estado en este ltimo ao?". En este sentid o y dependiendo de cmo sea ella de abierta, en cuanto a comunicarse conmigo de es ta manera, me aseguro que siempre se echar cuentas de menos. Lo contrario de un h ombre vamos, que tenemos fama de comemos una y contar veinte, ellas justo al con trario. La comparacin en nmeros conmigo o conmigo puede llegar a ser realmente odi osa. me lo aseguro, por muy seductor que me consideres y por bien que se me de l igar, los nmeros de una mujer con posibilidades se elevan de una forma que a ms de uno, nos hara perder la cuenta... Habr quien se acompleje, pero las cosas estn as. En cuanto a nmeros, ellas han tenido por regla general muchsima ms variedad que nos otros, lo reconozcan abiertamente o no. Y si no la han tenido, es porque no han querido. Qu pasa con el nuevo Adn? El error, mi error o nuestro error bien puede ser intenta r entrar en competencia de nmeros, o querer tener ms relaciones porque ellas ganan . El error tambin es querer crear este modelo de nuevo Adn en funcin de la nueva Ev a, o en funcin de sus necesidades, o en funcin de su libertad recin estrenada, ya q ue es algo que desde la propia idea nos subordina. El error es tambin darle impor tancia a los nmeros, a anteponer marcas, puntuaciones o el querer ser "el ms" de c ara a la galera. Por qu ganan ellas? Es fcil, ellas no estn pendientes de los nmeros, al menos tanto c omo lo pueda estar un ego masculino deseoso de apuntarse tantos. Ellas buscan al ejemplar adecuado, se plantean una seleccin, partiendo ya desde ah: ASUMEN EL ROL DE SELECTOR Y LO PONEN EN PRACTICA y ah est la clave de su xito. Es algo ms que dec ir que ellas tienen el marco de "yo soy el premio", ES UN ROL BIOLGICO LLEVADO HA STA UN CONDICIONAMIENTO SOCIAL ACEPTADO. CABALLEROS, EL EGO NOS EST DEJANDO ATRS A LA INMENSA MAYORA. El ego es propio de un a mente conservadora y cerrada, que no nos deja ver ms all que lo que podemos obte ner, o lo que podemos sentir pensando en un beneficio inmediato, sobre todo sexu almente hablando. Cualquiera de nosotros estara encantado de recibir el Diploma o ficial del que ms liga y el que diga que no, o miente o no tiene ego, esto ltimo b astante poco probable. Si no somos conscientes de esto, vamos a ir siempre por detrs a expensas de los c ambios que ellas nos condicionen y tratar de adaptamos a lo que nos vayamos enco ntrando en cuanto a sus exigencias y parmetros se refiere, que no son pocos. Esto es esclavitud camaradas... Es ir detrs, por muy seductor que me consideres, si p artes de la idea de "trabajar para mejorar para adaptarse a ellas y sus necesida des", por muchas mujeres que cubran mi calendario y mi cama seguirs siendo esclav o. Yo me pregunto a ti: QU ES LO QUE QUIERES? CULES SON mis PARMETROS? CUALES SON mis EXI GENCIAS? Muchas veces pensamos en estar a la altura de la dinmica social actual, de engendrar a nuestro mejor yo, al hombre moderno, pero lo estamos haciendo desd e el prisma adecuado? SI BUSCAS PAREJA, RELACIONES, SEXO, lo que sea... NO me CO NFORMES CON 24 MENOS DE LO QUE MARCAN mis PARMETROS. Y ahora preguntars Y si no lo encuentro? PARTIMOS DE CERO Pues sigue buscando hasta que lo encuentres si de verdad lo deseas, ese es el ve rdadero motor. O es que acaso el inconformismo es un valor que va nica y exclusiva mente asociado al sexo femenino? Honestamente, creo que no es el caso. Buscar si , pero con inteligencia, siendo fiel a mis deseos ms profundos, nada de malo hay en ello, slo hace falta tener el valor suficiente para buscar lo que se desea rea lmente. Una cosa es buscar lo que se desea y otra tratar de evitar la soledad, n o las confundas. Buscar, buscar y buscar... Hasta encontrar. 1.5. SEDUCIR A LA NUEVA EVA II

Me ha asaltado la irrefrenable ansia de escribir mi propia versin de este delicad o tema, ya que merece una segunda parte. Partamos de una realidad bsica; Existe u na nueva mujer, una nueva Eva reinventada as misma y que ha dado un giro de 180 en el transcurso de una generacin. Dicho cambio esencial ha "pillado" por sorpresa a un hombre educado por unos padres conforme a unos criterios que se han quedado desactualizados y obsoletos, lo que ha provocado la aparicin de un nuevo Adn, el Adn desorientado. Empecemos analizando a esa nueva Eva. La mujer hoy en da ha logrado la independen cia econmica y la ha logrado ya casi, totalmente de forma efectiva. Ya se que muc hos diris que vuestras madres ya trabajaban, pero no es hasta esta generacin actua l cuando la mujer ha empezado a acceder en condiciones de igualdad a puestos de responsabilidad. La mujer cada da ms ocupa cargos directivos y ya no es infrecuent e que el sueldo de una mujer supere a la de su novio o marido. Otro hecho relevante, lo constituye la liberacin sexual de la mujer. La mujer ha empezado, por fin a dejar atrs tabes sin sentido que subordinaban y repriman la sex ualidad femenina. Ahora, afortunadamente la mujer expresa libremente su sexualid ad y ya no esta "mal visto" que tenga deseos, fantasas y relaciones sexuales. Es importante resear esto, pues no debemos olvidar que hace tan slo una generacin, la sexualidad femenina extramatrimonial o prematrimonial era considerada como propi a de mujeres de vida alegre. Por tanto el cambio es abismal. 25 A su vez la mujer actual ha adquirido plena conciencia de la planificacin familia r. La mujer retrasa cada vez ms la maternidad y planifica sus embarazos en funcin de su vida profesional y sentimental. Todos estos cambios han hecho surgir una n ueva mujer que se trata de relacionar con el hombre en condiciones de igualdad.. . Pero, hombres y mujeres no somos iguales y se producen profundas crisis en las relaciones de pareja en virtud de todos estos cambios y la desorientacin del hom bre ante el nuevo reto. La primera de las crisis es la profesional y la derivada del mbito econmico. Como he dicho antes la mujer cada da ms, accede a puestos de responsabilidad directiva, en otro tiempo reservados a hombres, y, por que negarlo, lo hace con gran efica cia y esplndidos resultados. La superior inteligencia emocional de la mujer y su espritu de sacrificio la hace ser muy eficaz. Esa plena incorporacin de la mujer a l mbito laboral hace que no sea nada infrecuente que un hombre se encuentre con q ue su pareja gana ms dinero que l u ocupa un puesto de superior jerarqua. Aqu se pro duce la primera de las crisis de pareja y es que al hombre se le ha educado para "mantener" a la mujer, o al menos para ser su sustento. El ego de nuestro Adn desorientado, lleva fatal que se den esas situaciones de de sigualdad y tiende a subordinar su marco al de la mujer, a sentirse inseguro en su relacin de pareja y en definitiva a dejar de ser sustento psquico de la mujer. El problema, aunque parezca mentira no esta tanto en el hecho de que el hombre-p areja este por debajo, como en que se sienta por debajo y esto es lo que la muje r no perdona. En este contexto no son infrecuentes los celos por parte del hombr e que trata errneamente de COMPETIR, CONTROLAR o COMPENSAR a su mujer. En este ca so, nuevamente las opciones elegidas por el hombre son errneas. La mujer sigue ne cesitando que el hombre ejerza de hombre Alfa y sea de algn modo fuerte, firme y apoyo incondicional. Al mostrase inseguro, el hombre esta perdiendo su condicin a tractiva para la mujer. En estos contextos son muy frecuentes las separaciones y divorcios. El hombre actual no sabe tratar a la nueva Eva. En el mbito sexual, el citado artculo de Arcngel, hacia hincapi en que cualquier muj er tena ms experiencias a lo largo de un ao que un hombre. Esta es una realidad de 26 hoy en da con la que el hombre arcaico no se ha acostumbrado a vivir. Como hem os PARTIMOS DE CERO dicho con anterioridad, la mujer en fechas recientes ha abierto un fascinante ca ptulo en su existencia; la liberalizacin sexual. La moralidad imperante en la soci edad ha cambiado de forma radical en las ltimas generaciones y se han eliminado i mportante tabes que constrean la sexualidad femenina. En nuestros das una mujer pued e tener una relacin sexual espordica sin ser tachada de "puta".

Por otra parte, la plena implantacin de los mtodos anticonceptivos desliga totalme nte la sexualidad de la procreacin. El hecho de que la mujer se integre en condic iones de igualdad con el hombre en la expresin de su sexualidad ha provocado ,cas i de forma accidental una real desigualdad. La mujer es selectiva por cuestiones genticas y antropolgicas mientras que el hombre es conformista por idnticos motivo s. Dichas causas concurrentes traen consigo (conjuntamente con diversas razones sociales),que una mujer con ciertos encantos tenga muchas ms opciones sexuales qu e un hombre. Todo esto hace que no sea infrecuente que el hombre se encuentre con que su pare ja tiene ms experiencia sexual que l. Esta realidad vuelve a ser una bomba en la ln ea de flotacin del hombre arcaico, educado en la tradicin de que el hombre "ensea" a la mujer en la cama...El hombre se encuentra con que su mujer tiene ms experien cia y no slo eso si no que ha tenido compaeros sexuales de todos los tamaos y habil idades. Ni que decir tiene que el ego del hombre, ese gran enemigo, nunca soport ara comparaciones. Por otro lado la natural esencia inconformista de la mujer tambin se expresa en e sta dimensin. La mujer actual ya no es esa inocente colegiala, si no que sabe per fectamente lo que le gusta, como dnde y cuanto y lo va a pedir... o ms bien dira lo va a exigir. Ante esta mujer exigente, sexualmente experimentada y sexualmente liberada, el hombre arcaico con harta frecuencia se vuelve a encontrar DESARMADO , INSEGURO y SUBORDINADO y nuevamente es esa actitud de ego doliente y dolido, e sa postura subordinada, insegura y temblorosa la que la mujer va a penalizar y a la postre la que va provocar la crisis en la pareja. Otra cuestin relevante es el profundo cambio de roles en el mbito familiar. Todas las situaciones descritas anteriormente redundan en un hecho concreto y eminente mente practico. La gestin del hogar ya no es competencia exclusiva o preferente d e la mujer. Ahora la distribucin de tareas debe ser del 50% pues slo esa distribucin resulta ju sta dado a que tanto hombre como mujer trabajan. El problema es que la arcaica e ducacin del hombre en estos mbitos provoca, muchas veces que no se d, forma efectiv a dicha distribucin o bien que el hombre participe al 100% pero olvide su rol de hombre cediendo a la mujer la iniciativa y liderazgo, siendo ella la que decide cuando hacer la compra, que alfombra poner etc. Ni que decir tiene que dicha sit uacin disgusta a la mujer que se ve liderando algo sin desearlo. Especialmente grave es esta situacin en relacin a los hijos. GENTICAMENTE la mujer entiende mejor que el hombre las necesidades de sus hijos y siente lo que debe h acer respecto de ellos... Pero SOCIALMENTE no comprende por qu el padre no se da cuenta o delega ciertas tareas relativas a los hijos (llevarlos al mdico, darles la merienda, recogerles del colegio...). Esto hace que el 99% de las madres se s ientan solas ante la educacin y crianza de los hijos lo que de forma indirecta re dunda en abrir ms el abismo entre la nueva Eva y nuestro Adn desorientado. Por ultimo y no menos importante, se ha de resear la diferencia y desigualdad exi stente, en lo que bien podramos denominar percepcin de las opciones, percepcin de l as posibilidades reales. El hombre tiende a la denominada DISTORSIN DE LA NICA OPC IN, mientras que la mujer sabe que tiene mltiples opciones. La culpa de esta situa cin es no slo biolgica, si no tambin social. An hoy en da y a pesar de lo que hemos di cho sobre la liberalizacin sexual de la mujer. El rol femenino ante la seduccin su ele ser, es ms pasivo, discreto e indirecto (miradas, lenguaje corporal, etc.). M ientras que el hombre asume un rol decididamente activo. Eso provoca que la muje r sepa de forma directa cuantos hombres la desean mientras que los hombres solo lo sospechamos. Para la mujer, no resulta extrao recibir proposiciones sexuales d irectas o indirectas de forma habitual. Otra de las conductas que hacen redundar en esa situacin es la conducta de CANDAD O del hombre, frente a la conducta de escaparate o MOSTRADOR de la mujer. Por mu y enamorada y feliz que este una mujer con su actual pareja siente la necesidad de estar siempre expuesta en el MOSTRADOR. Si, en efecto esta enamorada y feliz estar "fuera de venta" pero seguir PARTIMOS DE CERO en el escaparate. La mujer necesita sentirse mujer y necesita sentir la admiracin

sexual de los hombres. La inseguridad de las mujeres, sobre todo respecto a su aspecto fsico hace que necesiten sentirse deseadas y por tanto permanecen expuest as en el escaparate y, por tanto reciben proposiciones. El hombre tiende sin emb argo a echar candado a su vida amorosa, huye de la seduccin y empieza incluso a p royectar una imagen poco seductora y atractiva. Todos estos rasgos redundan en que la mujer no sienta esa limitacin de opciones y juzgue a la relacin con exigencia frente al conformismo del hombre. La mujer se siente capaz de dejar al hombre si su relacin no la llena. Todos estos factores han redundado en la existencia de una nueva mujer, una nuev a Eva que trabaja como los hombres, que tiene una nueva percepcin de su sexualida d, de su maternidad y de su propia esencia como mujer. Una nueva mujer que es ex igente, pues siempre ha sido exigente pero que ahora tiene las cartas que el mac hismo le ha burlado durante aos para poder ser exigente. Frente a esta nueva mujer, an no acaba de nacer un nuevo Adn y, es ms, los intentos de creacin de nuevo Adn no son si no hombres desorientados y mal calibrados. En e l siguiente artculo, analizaremos el papel que el hombre ha de desempear ante esta nueva mujer. 1.6. EL ADN DESORIENTADO El nuevo papel de la mujer ha ocasionado una profunda colisin en el hombre que no encuentra los recursos para amar, comprender y seducir a sus parejas. Todo esto ocasiona en muchos casos un espectacular aumento de los divorcios y separacione s en nuestro pas. En primer trmino veamos en anteriores artculos como la plena e igualitaria incorpor acin de la mujer al mundo laboral ha ocasionado innumerables conflictos derivados de el hecho objetivo de que en ocasiones la mujer puede ganar ms dinero o tener un puesto mejor que el marido... Qu siente nuestro Adn desorientado?. Inseguridad, miedo; se despierta a su vez una absurda ansia competitiva que lleva a la consideracin de su pareja como una rival ; celos de compaeros de ellas ms avezados. Cmo debe comportarse el nuevo Adn?. La mentalidad nec esaria sigue siendo la de apoyo constante, la de seguridad en uno mismo y en la pareja, la de firmeza y la de liderazgo. Partiendo de la base de que la mujer sigue prefiriendo a hombres un peldao por en cima; en nuestra actual sociedad puede ocurrir con harta frecuencia que profesio nalmente ella se halle por encima. En estos supuesto, lo que la mujer no soporta r es que afloren las inseguridades de l ni que l pase a sentirse subordinado. Que l a coyuntura profesional le sea favorable a la mujer no significa que no quiera q ue su hombre siga siendo el LDER. Sigue necesitando tener un lder en casa, un homb re seguro de si mismo y que lidere la relacin. Un hombre independiente y que no s ienta amenaza en la independencia de ella. Esta clase de liderazgo nada tiene qu e ver con el puesto profesional. Respecto al sexo ya hemos hablado de la nueva mujer. Una mujer que ha crecido de la mano del importante movimiento feminista. Una mujer que vive su sexualidad e n plenitud. Una mujer que se masturba y lo hace sin sentirse mal y sin ocultarlo . Una mujer que ya no teme sentirse criticada si se acuesta con un hombre en la primera cita. Una mujer que debido a su tradicional carcter selectivo, y debido a las propias actuaciones sociales ha tenido ms oportunidades y por dem ms relacione s sexuales que su pareja, una mujer que sabe lo que le gusta y que lo va a exigi r. Qu siente nuestro Adn desorientado? Una inseguridad salvaje, confusin, miedo, celos, deseos de entrar en competencia con los amantes anteriores de ella. El hombre a ctual siente que algo falla. Le han educado para ser el maestro sexual, para ser el nico para ella y de repente se encuentra con una pareja que se queja si algo no la ha gustado, que ha tenido parejas sexuales y bastantes, lo que acrecienta la inseguridad del hombre que se pregunta continuamente como seran en la cama o c omo la tendran (obsesin 100% masculina), que sabe lo que quiere y sabe expresarlo. Nuestro Adn desorientado tiende a sentirse muy inseguro y eso empobrece exponenci almente la calidad del encuentro sexual. Ella siente que su hombre ha dejado 30 de ser Alfa pues ha dejado de "liderar" tambin en el aspecto sexual. En un mercad

o de PARTIMOS DE CERO libre competencia, su hombre se achanta o peor an se enroca y enfada. Ella siente que su hombre se distancia, que no se muestra sensible a sus necesidades sexual es, que esta ms preocupado por su ego que por llenarla de felicidad. QUE QUIEREN LAS MUJERES? Tenlo claro: TODO!!! LO QUIEREN TODO! La mujer es por natura leza inconformista y por tanto, lo desea todo y ten por seguro que luchar por con seguirlo. El cambio de roles en nuestros das no ha si no acentuado, por una parte la CONCIENCIA de la mujer sobre sus propias necesidades (ya nunca se subordina a las necesidades del hombre) y por otra parte LOS RECURSOS para proveerse de es as necesidades. Es innegable el hecho de que ahora la mujer tiene muchos ms recur sos a su alcance para dotarse de aquello que quiere o necesita. La mujer de hoy en da quiere desarrollar su faceta individual (y esta es una importante novedad) profesionalmente, socialmente, intelectualmente y biolgicamente, e incluso para e sto ultimo necesita cada vez menos a hombre... Pero tambin necesita y desea desarrollar su faceta de mujer con pareja. Necesita, lgicamente un hombre y siendo ms concreto y exacto necesita 2 hombres (o 4 segn se mire). Necesita un proveedor, un amante, un cmplice emocional y un macho Alfa MU Y HOMBRE y algo primitivo. Lo ideal es conseguir que un hombre le de todo esto.. . Aunque seguro que muchas/os proponis que se busque varios amantes. A continuacin pasamos a analizar todo estos roles: PROVEEDOR: Aunque la mujer de hoy en da tiene independencia econmica su lado biolgi co y afectivo sigue requiriendo la figura del proveedor de toda la vida. Sigue n ecesitando la SEGURIDAD econmica para ella y para sus hijos que proporciona un ho mbre bien posicionado y de ah el mgico atractivo que tiene los hombre ricos sobre las mujeres incluso hoy en da. Necesita sentirse CUIDADA Y PROTEGIDA. Necesita se ntir ESTABILIDAD emocional y afectiva. Sentir que su hombre la cuidar, la aliment ar si lo requiere y que no se ir nunca. Necesita sentir la sensacin de hogar... AMANTE: De forma tambin biolgica y primitiva ,1a mujer de hoy en da necesita mujer. Necesita sentir la pasin encendida de algo que no sabe explicar. Necesita sentir cierta montaa rusa en su interior. Sentirse arrastrada por la pasin del momento. Necesita el fuego del sexo por el sexo. CMPLICE EMOCIONAL: La mujer de hoy necesita a su lado un compaero que la apoye en los malos momentos, que la comprenda y escuche de forma emptica. Un compaero que l a de ternura y que sea alguien emocionalmente maduro y expresivo. Necesita algui en que sienta, que llore y que sea compaero en todo momento. Que conecte con los sentimientos de ella. LDER: La mujer de hoy sigue necesitando a un hombre muy hombre. Que lidere y sea dominante. Que sea algo primitivo, bsico y dominante en la cama, que no se arrugu e ante las dificultades de la vida, que tenga gran personalidad y fuerza de carct er. Que la apoye y proteja, que tenga un par de h...y que no se amilane ante ell a. Cmo debera comportarse el nuevo Adn segn sus exigencias?. La mujer, a diferencia del hombre, no va por el mundo con la cinta mtrica y con una pizarra para puntuar a c ada amante. Para ella cada amante es singular y nico, como nicas son las circunsta ncias. Ella no establece comparaciones competitivas si no que desea que cada ama nte con el que esta la llene. Fsica y espiritualmente. Ella quiere que su pareja la haga aquello que ella sabe positivamente que le gusta y en definitiva, que la haga feliz. Pero como mujer necesita un lder. Necesita a un hombre que no se sie nta amenazado si ella le hace una crtica o sugerencia. Necesita que sigan llevand o las riendas con firmeza y sobre todo con seguridad. Que sean sensibles con sus necesidades y apetencias, que lo sepan leer y mejor an intuir. Que en eso ntimos momentos las sigan haciendo sentirse nicas y especiales y a la vez muy mujer. En el mbito familiar y del hogar hoy son muchos los hombres que dicen que "colabo ran" o que ayudan. La propia frase encierra el paradigma del error. En un mundo dnde la mujer trabaja tanto o ms que el hombre, pierde sentido que sea uno de los dos el que lleve el mayor peso de la gestin del hogar, pero peor que eso es casar lo con el irrefutable hecho de que la mujer desea UN LDER y tambin el hogar no qui

ere a alguien al que ella manda a planchar sino alguien que sabe que hay que pla nchar y lidera las tareas. Lo mismo pasa con la crianza de los hijos. Este tema es especialmente grave y re levante. Biolgicamente, el cerebro de la mujer tiene una empatia cuasi milagrosa con su hijo. Sabe PARTIMOS DE CERO interpretar todo gesto y silencio y sabe identificar las necesidades de su hijo. El problema radica en que el hombre no est dotado de estas cualidades y tiende a distanciarse y desentenderse de dichas situaciones. Por tanto, la nueva Eva sie nte que est sola en la crianza de los hijos, que el padre no protege a sus cras y ese sentimiento de profunda soledad, hace nacer un abismo en la pareja que resul ta cuasi insoldable. El futuro Adn debe ser consciente de su condicin de padre, se r sensible a las necesidades de su hijo y liderar tambin en este aspecto. Son profundos los cambios, por tanto que debe introducir el hombre en sus conduc tas y actuaciones para llegar a hacer feliz a esta nueva mujer. Como he dicho co n anterioridad, an estamos lejos los hombres de experimentar el cambio de raz que debemos protagonizar para estar a la altura de las circunstancias. En nuestros da s estoy harto de observar claros ejemplos de fracaso en cuanto a la necesaria ev olucin que debemos dar. Torpemente el hombre ha tratado de virar sus comportamien tos, pero me duele decir que muchas veces lo nico que ha conseguido es convertirs e en una caricatura y en un hombre totalmente descalibrado. Hoy, no es infrecuente que el hombre "no llame a la chica", como ejemplo de adap tacin a los nuevos tiempos o que nunca la invite a cenar, o aquellos que van de l iberales y buscan que sus relaciones se abran en exceso, cuando en realidad no e stn preparados ni son capaces de asumir un modelo de libertad tal. Tambin estn aque llos que responden, por desgracia, con agresividad y gran falta de respeto y tra tan de cerciorar los derechos esenciales de la mujer. Estamos ante una poca de crisis y como en toda crisis se impone la necesidad de q ue el hombre como gnero se someta a un profundo proceso revisionista con el fin d e adaptamos al fin a esta nueva Eva. IMPORTANTE: Como habris podido comprobar, hasta aqu hemos hablado de lo que ELLA E XIGE, LO QUE ELLA NECESITA Y LO QUE ELLA PIDE a un hipottico nuevo Adn, un hombre que a da de hoy, seamos realistas... No existe. El error aqu sera tomarse todas est as exigencias y requisitos como un comando hacia nosotros, para fabricar con tod os esos patrones al hombre perfecto segn sus deseos. Ya sabemos donde acaba ese camino, esto supone u na subordinacin de partida, al crear a este nuevo Adn a partir de la costilla de E va, a su imagen y semejanza... Por pedir Qu no quede! A continuacin Arcngel y yo os presentaremos el modelo que proponemos del Nuevo Adn, tratado desde su raz ms primaria y autntica. 1.7. CREANDO AL NUEVO ADN I: FUNDAMENTOS Lo primero que me dir antes de empezar es que este no es un artculo normal, por es o me pedir que hagas un esfuerzo por abrir mi mente. Llevo tiempo intentando dest ripar el fundamento de las relaciones, ms o menos acertadamente, con las dificult ades y oportunidades que a da de hoy puede tener cualquier hombre normal de la ca lle. Soy plenamente consciente de que habr muchas cosas que jams ser capaz de compr ender y que quizs, no haga falta, puede que simplemente se trate de aceptar el ro l que nos ha tocado vivir como hombres. En una reunin con El Duque, en la que tratbamos de encaminar este tema: ROL ASPIRA NTE/SELECTOR, para explicarlo de tal forma que todos pudisemos entenderlo. Confor me nos dirigamos a la raz gentica, al origen de nuestro comportamiento innato, que no aprendido o condicionado social o culturalmente, si no a lo que llevamos grab ado en nuestros genes, nos dimos cuenta que estbamos hablando de metafsica, modelo s ideales y arquetipos. Cuando tengo dudas, o me faltan respuestas ante un problema concreto, busco la s olucin de la siguiente forma, para depurar al mximo la respuesta en su concepto ms autntico: 1. Reduzco el problema a los genes, la supervivencia, a lo innato, a lo ine vitable, a los patrones de comportamiento tribal que llevamos todos dentro graba

dos en lo ms profundo. 2. Llevo el caso que se me plantea a los extremos, eliminado cualquier cond icionante externo, emocional, social o cultural, aislando el problema de cualqui er otro atenuante. PARTIMOS DE CERO 3. Slo cuando ya tengo una respuesta clara, entonces introduzco los atenuant es, condicionantes sociales o culturales, para corregir el modelo terico. me adve rt que este no era un artculo normal, pero para poder entender y dar una respuesta a los problemas dentro de las relaciones, ms comunes para NOSOTROS como son: LA DEPENDENCIA, LA SUBORDINACIN, EL CANDADO, LA DISTORSIN DE NICA OPCIN, LA PRDIDA DE LA IDENTIDAD EN PAREJA... A fin de cuentas, todo aquello que nos resta libertad in dividual, lo que nos esclaviza, tenemos que pasar por hablar de: LOS ROLES ASPIRANTE / SELECTOR Empezaremos por lo bsico, de lo general a lo particular, para sentar bien desde l a raz el tema que estamos tratando: Cualquier organismo vivo que habita sobre la faz de la tierra, lleva grabado en sus genes la misin de perpetuarse, permanecer vivo, mantenerse y reproducirse. En el caso de los seres humanos, esta perpetuid ad est basada en la procreacin, reproduccin sexual de dos sexos, masculino y femeni no. En nuestra especie, ella posee en su cuerpo el mecanismo y la capacidad de engen drar, mientras que l es el encargado de fecundar. En ambos casos, se persigue el mismo objetivo, perpetuarse, pero la naturaleza de ella hace que sea de forma pa siva y en el caso de l, que sea una bsqueda activa para poder asegurar la superviv encia de sus genes. Vamos ahora con una verdad muy, pero que muy simple: Los hijos de ella, siempre van a ser suyos, van a llevar sus genes, debido a que tiene la capacidad de enge ndrarlos, por lo que la probabilidad de que ella replique sus genes, es mucho ma yor de la que tiene l, que por as decirlo "se la juega" a encontrar una mujer apta y receptiva, que combine sus genes con los suyos tras un proceso de seleccin. Lo obvio es, que si l no consigue alojar y combinar sus genes mientras sea apto, su s genes se perdern para siempre, por lo que evolutivamente habr fracasado. Por factores culturales, sociales, por educacin, aprendizaje y condicionamiento, al formar parte de una sociedad estructurada, solemos pensar que todas estas dec isiones que tomamos en cuanto a perpetuarnos, son voluntarias y libres. Hablo de la bsqueda a ctiva de pareja, el gozar de encuentros sexuales, del matrimonio, de tener hijos en un determinado momento... Todo esto, no es ms que un reflejo de lo que llevam os todos grabado en los genes, llevado a un comportamiento social aceptado. Aparte de todo esto, la naturaleza es sabia y ha asociado el placer sensorial a la reproduccin. Es una manera obvia de decimos que "el sexo es bueno", avisndonos e incentivndonos con placer, con sensaciones, con emociones, con hormonas y todo en conjunto, para que sigamos perpetundonos y teniendo xito evolutivo. En el caso de l, sta bsqueda de placer sensorial, es mucho ms activa, por esto, "ELL OS SIEMPRE ESTN PENSANDO EN LO MISMO", no por casualidad, si no porque como hemos dicho antes, ha de ser as para asegurar la permanencia de nuestros genes. Esta bs queda de placer sensorial que nos da el sexo, no es ms que el maquillaje o envolt orio perfecto a nivel individual, que a modo de incentivo, tenemos ambos sexos p ara perseguir esta procreacin. 1.8. CREANDO AL NUEVO ADN II: MODELOS Y RESULTADOS Ahora vamos a empezar con la metafsica, vamos a cambiar, nuestro sistema habitual de referencia, imaginando dos modelos diferentes al real, para estudiar cual se ra la conducta de bsqueda sexual y si se mantendran los mismos roles selector-aspir ante: MODELO HIPOTTICO I: Imaginemos por un momento, que el acto sexual en vez de resul tar placentero, implicara sufrimiento y dolor fsico a ambos sexos. Imaginemos que este hipottico acto sexual, fuese necesario para procrear, pero que resultara tr aumtico para ella y para l, y que por lo tanto, pasara a ser una opcin a evitar en la vida de estos hipotticos seres humanos, a no ser que realmente se buscara la d escendencia desde la propia voluntad consciente y verdadera libertad de opcin per

sonal. Creis que este modelo evolutivo tendra xito quedando sujeto a una libre opcin? Creis q e los roles selector-aspirante seran los mismos? Sera ms equitativo en ambos sexos PARTIMOS DE CERO el deseo de mantener encuentros sexuales, cuando el dolor fsico asociado a este a cto, sera algo a evitar? Lo cierto, es que al no resultar placentero, estos hipott icos hombres y mujeres, solamente mantendran encuentros sexuales destinados, nica y exclusivamente a la procreacin de nuevos seres humanos. Slo se daran en ocasiones muy puntuales y marcadas en sus vidas, siendo plenamente conscientes que estos encuentros sexuales, tendran como nico objeto la procreacin, al no existir placer, si no un dolor fsico durante el acto, seran por as decirlo, optimizados al mximo. En este caso, no existira un incentivo, aparte que lo funcional de la reproduccin. Los roles de selector-aspirante seran equitativos, ya que implicara el mismo sacr ificio para nuestros hipotticos hombres y mujeres. La reproduccin quedara encuadrad a en una mera cuestin de voluntad, intereses y acuerdos, ya que no existe el plac er sensorial como condicin de partida. MODELO HIPOTTICO II: Vamos ahora mucho ms all. Imaginemos por un momento que tanto mujeres como hombres, somos individuos sin sexos diferenciados, no existiendo lo s gneros. Supongamos tambin que furamos capaces de regenerarnos o perpetuamos peridi camente a nosotros mismos, sin necesidad de interactuar con otros individuos. So y consciente que quizs os est pidiendo un esfuerzo grande de imaginacin, que roza l a ciencia-ficcin, pero lo entenderis enseguida. En este segundo modelo hipottico, en el que no es necesario el acto sexual para p rocrear, en el que no existen sexos diferenciados, si no simplemente individuos. .. Pensad un poco Dnde estara aqu el placer o el incentivo a la hora de hacer preval ecer mis genes sobre los dems? Estaramos hablando de la destruccin del individuo dbi l o menos adaptado, en funcin de que prevaleciera el ms fuerte o mejor adaptado. E n este caso si existira un incentivo, pero no sera necesaria la procreacin o acto s exual, ya que estos hipotticos individuos seran capaces de regenerarse peridicament e. Todo quedara reducido a "La ley del ms fuerte". MODELO HIPOTTICO PERFECTO: De los dos modelos ficticios anteriores, podemos reduc irlos ambos a lo siguiente: 37 Del modelo hipottico I, deducimos que para que exista igualdad de condiciones, ha n de desaparecer los roles aspirante-selector, convirtiendo la perpetuacin de los genes en una mera cuestin de inteligencia, voluntad e intereses, al no haber un placer sensorial como incentivo. Se sigue dependiendo del acto sexual. Del modelo hipottico II, deducimos que al no depender del acto sexual para procre ar, la perpetuidad de los genes est en prevalecer sobre el resto, eliminado a cua lquier otro individuo que pueda suponer una competencia, siendo este acto de sup ervivencia, la clave de la adaptacin y xito. No se depende del acto sexual. Quedndonos con lo mejor de los dos modelos en un hipottico INDIVIDUO PERFECTO, eli minando las debilidades de cada uno tendramos: Un individuo independiente del pla cer sensorial, inteligente, que no depende del acto sexual para procrear y que s e encuentra por encima del resto de los individuos de su especie. , MODELO CORREGIDO: Teniendo en cuenta que este modelo de individuo perfecto es completamente terico. Para poder integrar este modelo a un hombre real, con el fi n de asociar todas estas facetas y cualidades ideales en un ser humano de sexo m asculino, pasamos a aplicarle los factores humanos y condicionantes sociales, en focados a la figura masculina, faceta por faceta para llegar a LA CLAVE DE LA NO DEPENDENCIA SIENDO FIEL AL ROL MASCULINO: INTEGRIDAD: Traduciendo a trminos ms coloquiales el concepto de independencia del placer sensorial, podemos ver a un hombre autocontrolado y seguro, que sabe esta r por encima de sus instintos y que no persigue a toda costa el sexo de forma ne cesitada. Sabe pensar en el largo plazo y no se conforma nicamente con el placer sexual como beneficio inmediato, porque ste no le supone una dependencia, debido a que tiene unos valores slidos que marcan su comportamiento y le hacen congruent e. INTELIGENCIA: Relacionado tambin con la programacin en el largo plazo, tiene recur

sos intelectuales suficientes para la supervivencia, una escala de prioridades o rdenada, agilidad mental, capacidad de reaccin y ejecucin segn la necesidad del mom ento. Sabe PARTIMOS DE CERO comunicarse, liderar y solucionar problemas cuando estos se dan, sin dejarse lle var por las emociones, o la sorpresa ante la dificultad. Tiene capacidad para pr ever dificultades, debido a su programacin para el largo plazo y reaccionar a tie mpo ante ellas. AUTONOMA E INDEPENDENCIA: La extrapolacin de la no dependencia del acto sexual par a perpetuarse, podemos interpretarla de modo que hablamos de un hombre autnomo e independiente, que no precisa como necesidad estar consagrado a una unin en parej a. Es capaz de asumirla y aceptarla, pero no le resulta una necesidad de primer orden, ya que se acepta a si mismo y no precisa deberse a una relacin. Sabe conce birse como nico y convivir consigo mismo, acepta la soledad como una opcin ms y si entabla una relacin, es a voluntad. ESTATUS: Es bastante ms intuitivo, el hecho de que se encuentre por encima del re sto de individuos de su especie. Aqu estamos hablamos de estatus social y econmico , de un hombre con recursos para poderse mantener a si mismo y a quienes depende n de l. Un hombre que disfruta de ms lazos sociales que el resto, emprendedor y co n posibilidades abundantes en cuanto a bienes, trabajo, posesiones y acceso a crc ulos sociales, en los que puede apoyarse y de los que se sirve, para seguir mant eniendo este estatus. CONCLUSIN Y LO MS IMPORTANTE: Estas seran las caractersticas del nuevo Adn. Hay algo muy importante y que quiero que seas consciente de ello. Fjate que para crear a e ste nuevo Adn, no se ha establecido comparacin alguna, competicin, patrn, barra de c orte o complementacin alguna, con el patrn femenino que correspondera a la nueva Ev a. Por as decirlo, hemos "jugado a ser el Creador del Gnesis" con todo este razona miento, partiendo de cero y haciendo bocetos de otros modelos, hasta llegar al m odelo ptimo como individuo. Este Adn no ha salido de ninguna costilla, NO EST SUBOR DINADO AL MODELO DE LA NUEVA EVA: ESTA ES LA CLAVE, ya desde origen del porqu hem os recorrido todo este camino hasta llegar a l. Esto es lo que ha de tener en mente, PARA ENGENDRAR A ESTE NUEVO ADN HEMOS DE PEN SAR EN MODO PRIMARIO E INDIVIDUAL, por ello insisto, ni se ha comparado, ni se h a subordinado a las necesidades del modelo femenino de la nueva Eva. Es por esta misma razn, que es este modelo INTEGRO, CONGRUENTE, INTELIGENTE, AUTNOMO, INDEPEN DIENTE Y DE ALTO ESTATUS, que haya sido engendrado partiendo de cero. Qudate con esto, p orque es lo ms importante: Para llegar a ser este nuevo Adn, nunca has de subordin ar mis intereses, esfuerzo, voluntad y tiempo, a otra empresa que no sea aspirar a mi ideal mximo como hombre. CAPTULO II: EL NACIMIENTO DE ADN. 42 LO QUE APREND CON LOS MISIONEROS Las cosas ms importantes suelen pasar cuando no me las esperas, y lo que para nos otros es en un principio una experiencia de sufrimiento y desengao, puede ser la perfecta puerta de entrada a un cambio. Aquello que nos produce un dolor a nivel emocional o fsico, porque no nos engaemos diciendo que el dolor se experimenta so lo en el plano fsico, este sufrimiento aceptado y madurado, bien puede ser el mej or punto de partida, para hacer aquello que distingue a las personas dueas de su vida del resto, que se dejan llevar delegando la responsabilidad de su felicidad en los dems: TOMAR DECISIONES. En el primer momento lo vivimos como una crisis, algo que nos cuesta aceptar, o que no sabemos asumir y que puede hacer que nos h aga perder el sentido de lo que hacemos, desde algo tan simple como levantarse p or la maana, ir a trabajar o desear conocer a otras personas y hacer as ms grande n uestro crculo amistoso. Despus y con el tiempo, el perfecto caldo de cultivo para madurar como personas y crecer.

Acababa de sufrir un desengao amoroso que me afect bastante, lo cierto es que era una situacin difcil, ya que era una compaera a la que vea todos los das, tenamos amigo s comunes y por fuerza tenamos que vemos. Llegaron las vacaciones de verano, la e xcusa perfecta para despejarme, pero la realidad era que no levantaba cabeza, ha ba sido algo no correspondido, un "podemos ser amigos" de esos que duelen de verd ad. En pleno mes de julio, estuve prcticamente sin salir de casa de pura depresin, y slo me levantaba de la cama si me llamaban por telfono. No quera ni salir, ni ha cer nada, me rebozaba en aquella supuesta desgracia, compadecindome de mi mismo. He de decir que gracias a esa experiencia y a ese encierro voluntario, empec a es cribir. Por aquel entonces era la nica fuga que se me ocurra. Si eso no hubiese pasado, probablemente, no hubiera descubierto una de mis vocaciones: la de escribir, comunicar, transmitir, algo que para mi a da de hoy es vital. Un da me son el telfono, era un buen amigo que me estaba invitando a hacer el Camin o de Santiago. Realmente no me apeteca, prefera seguir pudrindome en mi habitacin, c ompadecindome de mi mismo sobre el papel, y le dije que ira a la reunin informativa por puro compromiso. Lo que no me haba contado, era que lo organizaban unos misi oneros catlicos, cosa de la que me enter cuando vi que el lugar de reunin era un ca pilla privada en la cntrica calle Ferraz de Madrid. No fue algo que me importara, ya que por aquel tiempo tena amistades dentro del Opus Dei y estaba acostumbrado a las convivencias de estudio, reuniones, sesiones de orientacin dentro del ento rno catlico. Es un entorno en el que he conocido a personas de una calidad impres ionante, a excepcin de lo que puedan pensar otras personas que no conozcan a esta comunidad desde dentro, hablando y opinando sin experiencia ni fundamento, pued o decir que el trato que he recibido por su parte ha sido siempre ejemplar y abi erto. All me ensearon a estudiar y a organizarme, a seguir una metodologa de trabaj o, cosas que me han sido tremendamente tiles en mi vida de estudiante, y en lo po sterior en la profesional. Ahora bien, el carisma de estos misioneros era bien distinto, a lo que yo haba co nocido hasta el momento. Fie de decir que me resultaba atractivo, y que generaba en mi persona interrogantes que nunca antes me haba planteado, como Dnde est mi autn tico valor? Quin soy realmente? Qu lo que necesito para ser feliz? Eran gente ntegra, que predicaba con el ejemplo, cuya felicidad no dependa de bienes materiales, ni de relaciones de pareja, amores, desamores o trabajos bien pagados. Esto hizo q ue me cuestionara, el cmo era posible realizarse como persona y ser feliz viviend o de una forma totalmente diferente a la que yo conoca, segn la vocacin de ayudar a los dems. Cmo podan ser felices aquellos hombres que vivan segn votos de pobreza, cas tidad y obediencia? Cmo yo, un joven con todo un futuro por delante, me senta total mente acabado, negativo, decepcionado y envejecido, cuando social y econmicamente tena supuestamente a mi alcance muchos ms medios que ellos para ser hipotticamente feliz? All es cuando empec a entender qu e no siempre las cosas son como nos las han contado. Si hay algo que he de agrad ecer a estos misioneros, es que all aprend a formarme como persona. No sera el homb re que soy hoy, si no me hubiera cruzado con estos misioneros, ya os digo... Prct icamente combinando la casualidad, el aburrimiento y un profundo sinsentido vita l. Despus de haber llegado a los valores de nuestro nuevo Adn: INTEGRIDAD, INTELIGENC IA, AUTONOMA Y ESTATUS, pilares bsicos de una personalidad masculina bien formada, pasamos a continuacin a describir como pueden integrarse y desarrollarse de form a concreta en el da a da, sin pensar en grandes batallas, fantasas o metas inalcanz ables, haciendo que esta transformacin sea posible desde lo cotidiano. Una transf ormacin de dentro hacia fuera y no al revs. 2.1. INTEGRIDAD Y CONGRUENCIA Segn la Real Academia Espaola, Integridad es la facultad de ser ntegro, dicho de un a persona recta e intachable. Otro significado de ntegro, es aquello que no carec e de ninguna de sus partes. La integridad puede definirse como una cualidad de l a persona que la faculta para tomar decisiones sobre su comportamiento por s mism a... Que Adn debe ser un hombre integro sobra decirlo; que el mundo esta lleno de

hombres no ntegros...es por desgracia nuestra realidad cotidiana. Hemos partido de la definicin de integridad para comprender mejor lo "que implica " ser ntegro. Si preguntsemos a varias personas al azar si se consideran ntegras, s eguro que la inmensa mayora diran que si. Ahora bien. Si lo analizamos desde el pu nto de vista de su definicin.Cuntas veces hiciste algo que no deseabas slo para comp lacer a alguien o por que este me hizo sentirte culpable?; Cuntas mentirijillas cu entas o has contado?. Cuantas veces amoldas mi comportamiento a lo que quiere la gente o a las normas que me marcan la sociedad mis amigos o algn libro que has led o?... Ufff, pues va a ser que no siempre somos ntegros. Para empezar Adn no se suele conocer. No hay nada ms difcil y aterrador pero a la v ez ms emocionante que conocerse a uno mismo. Resulta muy difcil amoldar el compart imiento a unos valores que no se conocen. Por eso es tan frecuente ver a gente d esorientada e infeliz; atrapada en la gran tragedia de su traicin. Su traicin a si mismos. Empezar a conocerse a uno mismo es prioritario y esencial si uno luego desea comportarse en conformidad con sus valores y principios. Todos somos nicos y diferentes y es en esa diferencia dnde ms debemos ahondar. Sin embargo nuestro d eseo de ser sociales y nuestro ancestral miedo al rechazo nos hace buscar ms bien aquello que nos iguale alejndonos de conocernos y aceptamos plenamente. Conocerme a mi mismo. Pon en una lista mis principios bsicos, mi ideario de vida y mis principales objetivos. Despus trata de que todo mi comportamiento sea congr uente con eso que has escrito Puede que entonces descubras que mi comportamiento y mi forma de vida se oponen radicalmente a estos principios que has enunciado. Por ejemplo yo soy un hombre familiar que gusta de pasar mucho tiempo con su pa reja, su familia y al que le gusta ver y hablar con sus amigos. Soy una persona a la que gusta trabajar con responsabilidad y disciplina, y con independencia. T engo frreos valores religiosos, si bien difiero de la doctrina oficial en lo refe rente a diversas cuestiones del orden moral. Trato de amar al prjimo; perdonar, s er amable y servicial. En el tema sexual, considero que las relaciones sexuales deben tenerse slo si hay amor y un compromiso de futuro. Aunque no necesariamente debe haber boda. Estos son algunos de los principios bsicos que deben gobernar mi vida. Pero es pr ecisamente tras escribirlos y materializarlos cuando me doy cuenta de cuantas ve ces he sido y soy incongruente. Cuantas veces paso de quedar con mis amigos, o c uantas veces en el pasado he tratado de meterme en la cama de la primera que ha pasado. En definitiva uno se da cuenta de cuantas veces no ha sido ntegro. La persona ntegra es aquella en que existe total congruencia entre pensamiento y accin. Sus actos hablan por ella y uno sabe que se puede esperar. Es alguien que no ahoga su yo ni su grandeza interior si no que la cultiva y hace que florezca al exterior. Es alguien que, con respeto a los dems, defiende sus puntos de vista y sus derechos. Si por algo deben destacar las generaciones venideras debe ser por la lucha de la individualidad frente a l a globalidad o frente a la mentalidad uniformadora. En un futuro en que la nueva Eva gobierne muchas facetas de la nueva sociedad, slo un hombre capaz de actuar con congruencia, valor e independencia puede ser un buen compaero de viaje. Las relaciones de pareja del futuro deben estar presididas por la AUTNTICA Y ANSI ADA IGUALDAD entre hombre y mujer. El modelo de relacin del futuro es una relacin ms plena, si lo vemos en positivo incluso podramos decir ms autntica y desafiante, p ero tambin ser una relacin con mayores dificultades. Ser una clase de relacin dnde la personalidad e integridad de ambos miembros ser esencial, pues ya nadie buscar med ias naranjas si no naranjas enteras y ya maduradas, por favor... Una relacin de pareja basada en un juego entre iguales, no puede ser una cuna de mentiras, engaos o juegos, ahora se trata de un juego a cartas descubiertas y la pareja que dure ser aquella en que ambos sean ntegros y fieles, pero sobre todo fi eles a si mismos, que es la ms difcil de las fidelidades. Probablemente muchos asentirn con la cabeza ante esta exposicin, y la mayora conven drn en que son bsicamente ntegros. Pero ser ntegro y fiel a uno mismo es una de las cosas ms difcil del mundo y constituye una de las lecciones ms difciles que el hombr e aprende en su camino hacia la madurez. Como me he dicho antes, simplemente rev

isa mis objetivos y principios vitales bsicos y escrbelos en un papel a modo de id eario, despus coge una agenda y revisa lo que hiciste la semana pasada, a que ded icaste mi tiempo y como me comportaste. Luego compara ambas listas.Son congruente s?. Si la respuesta es no, deberas saber que o bien no soy como crees que soy (co sa que es probable, pues como he dicho pocos son los que se conocen) o bien me e stoy traicionando a mi mismo y eso al final me estallar en la cara en forma de de presiones e infelicidad. Si has marcado en mi ideario que quieres ser un hombre familiar y luego pasas 12 horas al da en el trabajo, es obvio que no estas siendo coherente. mi tiempo hab la por mi y como vives mi da a da es como soy realmente. Muchos son los que al ver se reflejados en el espejo de su agenda se asustarn y muy probablemente ni se rec onocern. Estoy seguro de que la mayora de los seres humanos estamos llenos de buenas intenciones y de principios elevados e inspiradores, pero al ver el reflejo sobre el papel sobre el da a da vemos a otro. En el ideal somos muy buenos amigos, pero en la rea lidad son pocos los que llaman a sus amigos cada semana, o los que quedan con su s amigos a menudo. Sobre el papel muchos hombres dirn que para l lo primero es la mujer y los hijos, para luego comprobar que pasa las horas y los das en el trabaj o. Al final la felicidad consiste en ser fiel a uno mismo. SIEMPRE. En ocasiones no somos nosotros los que traicionamos nuestro ser y nuestra propia capacidad para se nuestros propios jueces. En ocasiones son los dems los que jue gan con nuestros sentimientos o buscan manipulamos. Nuestra falta de asertividad hace que no sepamos decir NO a determinadas cosas que en realidad no queremos h acer. Dicen que los nios de pequeos nacen asertivos, lloran cuando algo les disgusta y p iden aquello que sean. Luego los padres, a los efectos de establecer normas y no dejar que reine el caos empiezan a imponer normas y lo hacen con la determinacin de aquello que este bien y aquello que esta mal, As crecemos. Con la idea que lo s dems, muchas veces nos inculcan de aquello que debemos o no de hacer. Dicen que el primer derecho asertivo es abrogarse a uno mismo la capacidad de se r su propio juez. No someterse al juicio de nadie. Al final, el juez ms important e somos nosotros mismos y ese juez es el que nos dar con un palo cada vez que no actuemos conforme a nuestros principios. Las causas por las que un hombre pierde u olvida su integridad son de lo ms variopintas, pero a efectos de este estudio, tal vez debamos hacer especial referencia a la necesidad de validacin ajena, cua ndo tenemos muy enfocado nuestro valor a la opinin que tienen los dems de nosotros , o en lo que esperan,o en las expectativas que creamos poder haber generado en las personas de nuestro entorno. Cuando pretendemos dar la talla y pretendemos g anar la valor, sin saber, u olvidando que precisamente lo que ms valor nos da, es la propia congruencia, no buscar el agrado de los dems. 48 2.2. INTELIGENCIA Si hacemos una encuesta entre mil mujeres, es casi seguro que ms de 900 citaran la inteligencia entre una de las principales virtudes que ms valoran en el hombre. Siguiendo con el diseo y configuracin de un Adn remozado y adaptado a los nuevos ti empos debemos paramos detenidamente en la inteligencia y en lo que entiende por tal as como en las razones de que sea este rasgo tan decisivo y atrayente. Durante muchos siglos la fortaleza fsica fue un rasgo esencial en el hombre y tre mendamente deseado por las mujeres. Un mundo en el que los peligros eran constan tes y reales tanto para la propia mujer como para sus hijos requera la presencia de un hombre fuerte y salvador. Por otra parte, el hombre fuerte tambin era el me jor guerrero y/o cazador pudiendo ser mejor proveedor que otro. A su vez la fort aleza fsica era sntoma inequvoco de mejores genes y por dem mejor posibilidad de sup ervivencia de los hijos que hereden estos generes. A su vez los hombres ms fuerte s eran los lderes de la manada. Ante situaciones de grave peligro se opta por lder es enrgicos, fuertes dictatoriales y con decisin. Sin embargo a medida que la sociedad iba avanzando cada vez ms fueron esenciales otras virtudes que tenan ms que ver con la habilidad intelectual y con la habilida

d para mantener la paz ms que la habilidad para ganar un conflicto. Los hombres ms inteligentes progresaban ms y tenan un mayor crculo de relaciones sociales complej as que les hacan ms poderosos. Hoy en da, creo que podemos afirmar de forma contund ente que casi han desaparecido las situaciones de riesgo fsico continuado en form a de posibles agresiones, por lo que la inteligencia es sin duda el rasgo estrel la y por tanto el ms buscado por las nuevas evas. Tema especialmente peliagudo es que se considera realmente inteligencia pues la definicin de inteligencia ha ido cambiando y englobando "diversas clases de intel igencia" que son esenciales y constituyen una virtud, como hemos dicho antes fun damental para la mujer. 49 INTELIGENCIA ANALTICA-MATEMTICA-ESPACIAL-LINGSTICA Son muchas las personas que identifican inteligencia su definicin ms intelectual. Es decir como esas capacidades en parte innatas y en parte adquiridas que nos ha cen ms hbiles para la resolucin de problemas matemticos, para buscar las palabras ju stas o para dibujar con precisin planos complejos. Es a este concepto al que se l e ha llamado inteligencia tradicionalmente, y si bien hemos de reconocerle un im portante valor no es a esta clase de inteligencia a la que se refieren las mujer es cuando hablan de que quieren que su chico ideal sea inteligente. Como digo a este conjunto de capacidades no podemos negarle su valor pues un hombre "muy int eligente" ser muy bueno en sus estudios y por tanto acceder antes a un buen puesto de trabajo y con este llegar antes a un elevado estatus. INTELIGENCIA EMOCIONAL Esta clase de inteligencia si es la clase de inteligencia de la que hablan las m ujeres. Mucho se ha escrito sobre esta clase de inteligencia desde que Goleman s acase su Best Seller internacional. Muchos estudiosos se dieron cuenta de que no eran los alumnos con ms coeficiente los que llegaban ms alto en el mundo laboral si no aquellos dotados de ms empatia, autocontrol. Si algo en lo que destaque la mujer es en inteligencia emocional. Ellas estn naturalmente ms dotadas que nosotro s para la empatia y para las complejas relaciones humanas as como para su concili acin con el mundo emocional. No olvidemos que el Adn primitivo creci con aquello de "los chicos no lloran" y que ellas hablaban mientras nosotros jugbamos al ftbol. En un mundo ms igualitario un hombre seductor debe poseer estas destrezas emocion ales y demostrar inteligencia y ms en concreto as siguientes habilidades: EMPATA. Supone saber ponerse en los zapatos del otro, saber lo que piensa y lo que es ms difcil, entenderlo. El hombre emptico sabe mucho de su interlocutor con tan slo ver su mirada o ver sus gestos. El hombre se relaciona con otros hombres buscando c onsenso, afirmacin, aprobacin, o solucionar conflictos. La mujer lo que busca es s entirse escuchada y comprendida. Slo alguien con buena capacidad para comprender puede hacer lo que en trminos PNL se denomina sintonizar, lograr el mximo confort que supone paso imprescindible previo a la seduccin. En la vida de pareja ser emptico o no puede marcar la diferencia entre xi to y fracaso. AUTOCONTROL. El descontrol emocional, la ansiedad, el apremio, la impaciencia, la furia...son identificados como claros sntomas de debilidad. Frente a esto, alguien que sabe modular sus expresiones emocionales resulta tremendamente seductor. En la antiged ad se enseo al hombre a la inhibicin emotiva. Hoy en da Eva necesita a un hombre qu e no reprima sus sentimientos si no que los exprese sin tapujos...controlndolos: AUTOMOTIVACIN. Te contar un secreto estoy harto de ver gente desmotivada por doquier. Gente que no siente "ganas" por casi nada en la vida. Que va al trabajo como un autmata y s e comporta igual si esta con amigos o con una chica. No estn con autntica y genuin a motivacin, no sienten pasin. Habis conocido, sin embargo a alguien apasionada por lo que hace?; me contagia enseguida su entusiasmo y energa vital. me mueve por de ntro y me transmite su fuerza. Ni que decir tiene que este rasgo de inteligencia resulta de lo ms atractivo. Slo un verdadero desarrollo de estas "competencias em ocionales" pondr al hombre del futuro a la altura de los nuevos tiempos, y a part icipar y dominar el plano emocional; cosa que ha sido el feudo particular y excl

usivo de la mujer a lo largo de los siglos. INTELIGENCIA SOCIAL Tambin Goleman escribi un completo tratado acerca de la denominada inteligencia so cial. El descubrimiento de las denominadas neuronas reflejo, destinadas precisam ente a retratar y replicar los estados de nimo del prjimo, ha sentado las bases de l descubrimiento de esta nueva clase de inteligencia denominada social y que con templa la adaptabilidad al entorno y la habilidad par a gestionarse en situacion es sociales. La importancia de esta clase de inteligencia es capital. En una soc iedad como la actual, ya no la fuerza fsica la que mide la capacidad de alguien p ara adaptarse al ambiente, si no su capacidad para establecer lazos sociales. El hombre que establece con mayor facilidad relaciones sociales, tendr un mejor e status, un mayor poder, ms contactos, ms oportunidades tanto personales como profe sionales y por tanto mayor capacidad reproductiva. El nuevo Adn debe dominar estas capacid ades y cultivar sus crculos de amistad, no slo para alcanzar un mayor poder, mejor posicin y ms relaciones, si no para establecer nuevos y poderoso nexos de unin con sus amigos. Estableciendo crculos de amistad, que en muchos casos pueden ser imp ortantes soportes del hombre e incluso suponer una pequea familia que de al hombr e la estabilidad necesaria. El hombre actual muchas veces carece de estas compet encias especficas, lo que como digo, reduce sus oportunidades. Creo que no estoy descubriendo la plvora si digo que en todos los mbitos laborales , la inmensa mayora de ascensos se deciden esencialmente por cuestiones relativas a la afinidad y las aptitudes y actitudes sociales y emocionales. Nadie o casi nadie, cuando tiene que cubrir un puesto directivo importante, se pone a pedir c urrculos a cuantos tiene a su alrededor. Al contrario recurrir a aquella persona a la que considere capacitada, pero adems que sea una persona con la que tenga ms a finidad. Son muchos los autores que insisten en la importancia de hacer una buen a "Net Working"; sin embargo no olvidemos que en esto, si se me ve el plumero lo grars ms bien el efecto inverso. Ser inteligente supone, pues una verdadera piedra angular fundacional del nuevo Adn. Inteligente, desarrollando al mximo su potencial intelectual pero tambin desar rollando esas aptitudes especiales de habilidad social y emocional en las que ta nta ventaja nos llevan nuestras amadsimas evas. 2.3. AUTONOMA E INDEPENDENCIA Una persona autnoma es una persona que se gobierna a si misma sin dejarse influen ciar por otro u otros. Autnoma es una persona que vive una vida propia, independi ente y plena sin necesidad de otros para validarse. Cuando alguien ha logrado de veras la autonoma, es en realidad la libertad la que ha conseguido. Se ha dado c uenta de una de las condiciones ms humanas. El libre albedro. La capacidad del hom bre para decidir por si mismo su destino y para forjarse un camino propio. Qu difcil es ser autnomo!. Cuando somos nios dependemos de nuestros padres, luego en la adolescencia florece nuestra rebelda, pero no es ms que una falsa rebelda pues s olemos tender a seguir a nuevos lideres; nuestros amigos, que pasan a dictamos c omo debe ser nuestra vida, que ropa hemos de ponernos o dnde ir. Ms tarde y aunque nos independicemos, los hombres solemos tender y en mucha mayor proporcin que la mujer a perder nuestra autonoma en pareja. Tendemos con harta frecuencia y de forma equivocada a olvidamos del yo para pens ar en el nosotros, pero de tal forma que nos olvidamos hasta de quin somos. Supon go que muchas veces os habrn contada la triste historia del triste novio que viva por y para su novia, que se olvid de todo para estar siempre con ella y que al fi nal fue abandonado por su ingrata novia. Es una historia tristemente repetida. P ero por desgracia parece que no se escarmienta en cabeza ajena. El problema radica en que cuando el hombre pierde autonoma pierde atractivo, y no slo es; ahoga a su pareja. El aire no circula en la relacin, la autoestima se des truye y se crea un clima insano. La prdida de autonoma, tan comn en el hombre confo rmista, inseguro y que vive en escasez de recursos personales, que tiene sus race s en problemas ya hemos mencionado antes, los hemos llamado el candado, la disto rsin de la nica opcin y la exaltacin cuasi sobrenatural de la relacin como nico objeti

vo vital por encima de todo lo dems. Djadme que empiece contndoos parte de mi historia. Mi primera novia y yo, estuvimo s seis aos juntos. Con planes de boda (y fecha) y todo lo que parece encajar con la idea de noviazgo tradicional. En esa relacin comet varios errores y uno de ello s y principal fue perder por completo la autonoma. A parte de la influencia que e ste hecho seguro que tuvo en la ruptura, lo que si que quiero analizar, fue el d espus de la ruptura. Cuando me pasas seis aos subordinando mi vida a contentar a alguien; a llenarla, a encajar con ella; cuando pierdes contacto con mis amigos y con t yo, lo que me ocurre en ese momento de ruptura es como mnimo "acojonador". No sabes quin eres; n o me acuerdas apenas de ligar; no tienes amigos con los que salir... En definiti va, todo un papeln. Afortunadamente, Dios me dio en aquella ocasin el coraje para se proactivo con mi realidad y cambiarla. A la escasa semana de ese funesto hecho, ligu con una chic a en un curso; ese mismo fin de semana sal con otra... Puede que se me hubiese ol vidado ligar, pero ligaba ms que nunca. Cambi de amigos y poco a poco me reencontr conmigo mismo. Como me digo, al final yo ya no saba quin era. Al disear al nuevo Adn, no se nos puede olvidar dotarle de una INNEGOCIABLE autono ma. En la vida en pareja hay que negociar mil veces pero negociar no es olvidar q uin eres, que piensas y opinas. El hombre del que hablamos, tiene en cuenta una s erie de principios bsicos que pasamos a enumerar: NO RESPONSABILIZAR A NADIE DE mi PROPIA FELICIDAD No hay carga ms injusta y terrible, que cargar a otro con el peso de nuestra prop ia felicidad. Cada hombre debe buscar por sus propios medios la felicidad y no b uscarla en los dems. Si buscas en otro mi realizacin personal acabars con un profun do sentimiento de frustracin e ira. Tarde o temprano me decepcionar. Las relacione s de pareja son relaciones de complementanedad, de amor y compaa, no de realizacin personal. Los dos individuos de la pareja deben ser eso exactamente, individuos y felices, para precisamente poder compartir la felicidad con el otro. Si alguien busca en su pareja su realizacin o peor an que esta le salve, le lleve o le haga feliz, slo conseguir que el otro tarde o temprano se haste de tirar. Debe s buscar en la relacin de pareja alguien que me complemente NO QUE me COMPLETE. N i siquiera es necesario que llene todos los aspectos de mi vida. Si aprendes de vers a desarrollar de forma autnoma mi vida y a gestionar mi propia felicidad, vers como por mi mismo soy capaz de buscarte aquello que me falta. SER FELIZ EN SOLEDAD No hay cosa que de ms miedo que la fra y siniestra soledad. La sensacin de cama aba ndonada. Como dira Sabina: el volver al cajn sin su ropa, a la perdicin de los bare s de copas... Pero nadie se muere por estar solo. Ser capaz de soportarlo, ser c apaz de ser feliz estando conmigo mismo, aprender a QUERERTE, es lo nico que me har un ser autnticame nte libre y capaz de decidir sobre su vida. Sabes estar slo?, te gustas como para p asar tiempo conmigo mismo, o me "acojona verte tal y como soy y no me soportas?. Debes aprender a ser feliz en soledad; a disfrutar de un buen libro, de un buen rato de ejercicio, e incluso de poder crearte mis propias amistades. Yo conoca a un chico que siempre viajaba solo, pero se las apaaba para conocer gente de forma inmediata en el propio hotel, e incluso por la calle. Acaba invitado a las mejo res fiestas autctonas y pasndoselo genial. Dnde muchos hubiramos visto una situacin d e inquietante soledad, l vea la oportunidad para conocer gente nueva. Ser capaz de estar solo, de aceptarse y gustarse a uno mismo es la autntica "prue ba del algodn" del hombre moderno. Desgraciadamente el mundo esta lleno de hombre s que no dejan a sus parejas por pnico a la soledad. Un hombre que sabe, puede y aprecia el estar solo en un momento dado es un hombre LIBRE, que nunca "se confo rmar" y que tendr la capacidad de elegir si desea o no una relacin de pareja. Segui remos hablando de esto, aprender a estar en soledad, siendo libre de tomar esta opcin, es tambin uno de los objetivos de este trabajo. SE INDEPENDIENTE Es una cuestin realmente interesante la de la dependencia. En muchas ocasiones el

hombre actual es dependiente. La DEPENDENCIA es una desviacin, si me permites ll amarlo as; es una conducta insana que provoca malestar psquico en el dependiente y en la persona que convive con una persona absolutamente dependiente. Falta aire , se produce la asfixia de ambos miembros de la pareja... Un comportamiento depe ndiente, o mejor dicho una personalidad dependiente, se conforma en los primeros aos de vida de un ser humano. El beb que careca del amor suficiente y al que se le transmitan sentimientos ambigu os, es proclive a desarrollar una personalidad dependiente y necesitada de los d ems. Es como si el dficit de amor tuviese que suplirse despus. Una personalidad fra, carente de empatia y de expresividad emocional, es fruto de un ambiente hostil hacia el bebe. Esta clase de persona suele confundirse con una personalidad independiente, pero es importante que los distingamos. Una persona independiente no es un mueble carente de sentimientos, conectividad emocional y empatia con su pareja; no es alguien incapaz de compartir. Esta clas e de personalidad encierra esencialmente MIEDO, al rechazo, al dolor... Una pers ona independiente es aquella que no necesita de los dems para ser esencialmente c omo desee ser tal y como se concibe s misma. Se trata de una persona que sabe pro yectarse como tal se ve. Si est en pareja, es porque decide compartir su tiempo y sentimientos con otra persona, pero no por necesidad. La persona realmente inde pendiente afronta las relaciones de la forma ms sana y natural. Conoce, respeta y define sus lmite. Busca su propio espacio pero no duda en compartir tambin un esp acio con su pareja. 2.4. ESTATUS Decir que este ingrediente no le puede faltar a nuestro Adn, es tal vez decir alg o que ya todo el mundo intuye o vislumbra. El origen de la atraccin de la mujer p or los hombres con mejor posicin socioeconmica lo encontramos en nuestros ancestro s. La mujer necesitaba un hombre que fuese proveedor de comida para ella y sus c ras. Encontramos ya desde esta poca autnticos antecedentes de una tctica de seduccin tan actual como es la de invitar a cenar o regalar joyas y abalorios. Desde siem pre el hombre buscaba impresionar a travs de caros regalos e invitaciones a comer . Esta obsesin por invitar a comer o a cenar tiene su origen claro esta en la poca en que escaseaban dichos bienes. Por tanto la atraccin de la mujer por aquellos hombres con mejor estatus es tan p rimitiva, tan gentica y casi dira tan irracional como la atraccin por unos rasgos m asculinos o hermosos, o que la proverbial atraccin que siente el hombre hacia las mujeres con mejores pechos. Debemos, por tanto desterrar esa obsesin por calific ar de fra y calculadora a aquella mujer que siente atraccin por un hombre adinerad o .Por supuesto que existen mujeres que buscan matrimonios de conveniencia, pero tambin existe un significativo porcentaje de mujeres que simplemente encuentran ms atractivo a un hombre con din ero y posicin social. Estudios recientes han destacado un hecho que resulta tremendamente curioso. Las mujeres solteras tienden a ver ms atractivos a los hombres con estatus y posicin econmica desahogada, mientras que las mujeres ya casadas empiezan a sentir ms atra ccin por aquellos hombres ms atractivos fsicamente. Explicacin? La mujer soltera busc a normalmente la figura del proveedor. Un hombre capaz, en un momento dado e cui dar de ella y de su prole. La mujer que ya tiene proveedor, caso de buscar algo adicional, lo que busca es algo distinto a lo que ya posee; en este caso mejora gentica a travs de alguien ms atractivo. La observacin de la realidad nos da continuas muestras de esta realidad. Mis amig as constituyen un numeroso grupo de treintaneras que bien podran servirnos de mod elo. Son mujeres autosuficientes, podramos decir que muy cercanas al modelo de la nueva y emergente Eva, con una buena posicin socioeconmica y razonablemente atrac tivas. Si uno se fija y piensa en sus maridos y trata de extraer sus rasgos en c omn, observamos que el atractivo fsico ocupa un puesto secundario. El una personal idad madura y atractiva unida a su posicin econmica lo que les une, de lo que se p uede extraer el axioma de que las mujeres jvenes y atractivas de elevada posicin s

ocioeconmica buscan hombres ms ricos que ellas. Este dato podra ser anecdtico si no llega a ser por el pequeo detalle de que tambin esto denota que Eva, a pesar de su clara evolucin, los seguir prefiriendo ricos... Por qu? Dir alguien; si ellas pueden proveerse de cuanto necesiten. En efecto la asuncin p or la nueva mujer de una elevadas posicin en la sociedad del futuro, la dotar de u n preciado bien,"la independencia econmica" y por tanto, la mujer del futuro no n ecesitar que ningn hombre la mantenga. En el futuro habr ms matrimonios por amor que ninguna otra poca de la humanidad. La igualdad econmica hombre y mujer har desapar ecer la NECESIDAD de la mujer de buscar solo proveedores; la importancia relativ a del dinero descender varios peldaos. Sin embargo, no me llames a engao. Ninguna mujer esta biolgicamente programada, para mantener a un hombre, por ejemp lo. Simplemente es algo que no forma parte de ella, ni a nivel gentico, ni a nive l social, ni a ningn nivel. En el futuro no desaparecer la figura tradicional del proveedor. Eva sigue deseando un proveedor Que si! Y ms cuando estamos hablando de mujeres que buscan relaciones a largo plazo. En caso de que ambos gocen de una posicin desahogada esto supondr que sus hijos gozarn an de una vida mejor... Las mad res desean que sus hijos tengan cuanto ms mejor, y en esto una madre tiene ambicin infinita. Pero en el tema del estatus no slo esta el reforzamiento de la tradicional figura del proveedor, si no que tambin hay una serie de elementos que hacen ms atractivo a un hombre con alto Estatus. Un hombre que ha progresado profesionalmente es u n triunfador y el xito constituye sin duda un elemento claramente afrodisaco. Por otra parte alguien capaz de triunfar profesionalmente, normalmente es alguien qu e ha demostrado inteligencia, habilidades sociales, capacidad de liderazgo. Todo s estos elementos son claramente atractivos. Pero... Basta ya de disear a Adn para gustar a Eva!. Que no hombre, que no... Quiere s ser un hombre o un mueco Ken complaciente y amaestrado? Una de las primeras cos as que hemos dicho, es que el nuevo Adn debe ser un hombre que busca su camino si n complejos, que no se subordina a lo que los dems quieran o busquen. Y esa es pr ecisamente su grandeza, su fuerza, el verdadero ncleo y origen para ser un hombre puro. Adn debe buscar su desarrollo personal y profesional, y hacerlo por si mismo. Deb e buscar su vocacin y tratar de ser, simplemente lo mejor posible en esa discipli na que ama... Dice mi Hada madrina Rosseta Forner, que hay dos tipos de trabajo: Los paga-facturas y los que de verdad nos llenan. Adn debe tratar de buscar su p ropio camino y debe comenzar por buscar una carrera profesional que sea acorde a su vocacin y ser fiel a ella, porque solamente as se es realmente feliz. Despus, debe aprender Adn, que la palabra AMBICIN no es mala. Ambicin profesional y tambin ambicin personal. Rara vez se puede llegar lejos en una profesin que se abor rece. Todos y cada uno de nosotros somos nicos e irrepetibles, todos tenemos un conjunto de talentos dispuestos a ser explotados. Muchas veces la diferencia ent re xito y fracaso radica en saber potenciar y usar esos talentos y buscar nuestro mejor camino profesional y personal posible. Otro elemento esencial es que slo un trabajo o profesin que nos llene nos har hombr es felices y de xito, pensando para ti, no en aparentar un xito, o de ser un xito q ue quizs nada tenga que ver con mis verdaderos deseos y vocacin. Un hombre amargad o en el trabajo acaba por transmitirlo. Lleva la losa del fracaso inscrita en la frente y es muy difcil abstraerse de eso y llevar una vida personal satisfactori a. 2.5. Ya hemos visto con detalle la evolucin que ha tenido las mujer en los ltimos aos. U na espectacular evolucin que ha tenido lugar en los ltimos aos y que, indudablement e ha puesto en fuera de juego al hombre. En fuera de juego profesionalmente, sex ualmente y en referencia a la propia relacin. Son cada vez ms frecuentes los divor cios y el fracaso de las relaciones y gran parte de la culpa la tiene la "inadap tacin de Adn a los tiempos modernos...". A Adn le ensearon a vivir en un mundo desigual. El era el rey de la creacin; Eva fu e creada de su costilla y era "su compaera"... Una compaera hermosa y bella que le

cautivaba pero que despus y una vez seducida, ejerca el papel de compaera, compars a y auxiliar del el hombre. l era el que la enseaba todo sobre sexo, l era el que l a provea de recursos, l era el que sala a cazar mientras la mujer le esperaba con l a comida hecha... En ese contexto, el marco de la relacin hombre-mujer era uno ba sado en la subordinacin de la mujer... Pero eso ha cambiado. La plena incorporacin de la mujer al mundo laboral y, la liberalizacin sexual esencialmente, han cambi ado completamente el marco y han pillado al hombre con el pie cambiado y con sus esquemas mentales an anclados en el pasado. 59 Que bonito, pero que difcil reto es escribir sobre lo que el hombre del futuro ha de ser y como ha de cambiar su forma de ver el mundo y, sobre todo de relacionar se con la mujer y consigo mismo! Veamos como era el hombre, como es ahora y como debe ser analizando las diversas situaciones que generan conflictos en la actua lidad. Slo un estudio sistemtico puede llevamos a comprender esta cambiante realid ad... EL HOMBRE Y EL SEXO El hombre, hace ya no tanto aos, sola perder la virginidad o bien con una chica "a legre" o directamente recurra a una profesional del amor, eso quin no llegaba virg en al matrimonio que era algo que por otra parte ocurra con mayor frecuencia de l a que creemos. No cabe duda de que exista un claro tab en referencia a las relacio nes sexuales prematrimoniales y dicho tab afectaba sobre todo a la mujer, que era tachada de puta si entregaba "su ms preciado tesoro" al primero que pasaba por a ll. Pero dicho tab, extenda su manto al propio matrimonio, dnde el hombre era el que haca prcticamente todo, y a la mujer le estaba vetado hasta el propio disfrute, t oda vez que el propio orgasmo era considerado pecaminoso, por no hablar de disti ntas prcticas sexuales. Todo lo que no era el misionero estaba mal visto... En es e contexto el hombre se senta seguro y lder, autntico dominante. La mujer no tena su ficientes recursos econmicos, sociales, educativos, sexuales ni biolgicos por lo q ue literalmente necesitaba al hombre. Para una mujer no haba mayor desgracia que quedarse soltera. Hoy la situacin ha dado un vuelco. Ya nadie ve anormales las relaciones prematrim oniales sino ms bien lo contrario, y la mujer se ha desprendido de esos estigmas del pasado. Se habla de sexo con toda libertad y se disfruta del sexo con total libertad. Ya no existen diferencias. En esas circunstancias observamos que es re lativamente frecuente que la mujer tenga ms experiencia sexual que su pareja, pue s, no lo neguemos LA MUJER TIENE MS OPCIONES SEXUALES,mejor dicho, socialmente ti ene ms opciones sexuales. Las causas son muchas y resulta especialmente interesan te analizarlas. En primer lugar tiene ms opciones por su carcter SELECTIVO. Biolgicamente la mujer elige y selecciona mientras que el hombre busca la cantida d. Es difcil que un hombre desaproveche la ocasin de tener sexo con una mujer; sin embargo la mujer es selectiva y busca al mejor "espcimen". Paradjicamente, al coincidir en el mismo espacio ambos caracteres distintos y opuestos las posibilidades de la mujer se multiplican por lo que en efecto PUEDE SER SELECTIVA mientras que las p osibilidades del hombre disminuyen, por lo que NO ES SELECTIVO. Puede sonar difci l de comprender, pero procedemos a explicarlo. Si en una hipottica discoteca se j untan mujeres selectivas y hombres indiscriminados, observamos como los hombres tratan de tener sexo con todas las mujeres de la sala mientras que ellas slo estn dispuestas a tener sexo con unos pocos elegidos. Es por eso, por lo que la mujer puede elegir. Tiene ms opciones, al menos potenciales. Otra de las circunstancias que favorecen a la mujer en esta "guerra de sexos" es la Innata capacidad de seduccin de la mujer. Esto es una opinin personalsima, pero soy de la total opinin de que la seduccin es un terreno dnde se mueve con mucha ms eficacia la mujer al hombre. Para empezar la mujer tiene una serie de habilidade s innatas para la comunicacin, para la inteligencia emocional y para la expresin c orporal. La mujer juega como nadie el animal juego del cortejo "fsico" mediante e l baile los gestos y las miradas. Su inteligencia emocional las hace especialmen te hbiles para "jugar" con el hombre, coquetear y flirtear. El hombre tiene ms dif

icultades en sus interacciones sociales, carece de diversos recursos interpretat ivos y suele interpretar torpemente el juego de la expresin corporal. Podemos dec ir que la mujer tiene un potencial de seduccin innato mientras que el hombre suel e tener que desarrollarlo. Ante esta situacin el hombre actual se haya desorientado y acomplejado como hemos visto en captulos anteriores y eso provoca continuos conflictos. El nuevo Adn deb e ver la igualdad sexual de la mujer como una gran oportunidad. Es en este nuevo marco dnde hombre y mujer pueden desarrollar juntos todo su potencial. Qu caracters ticas o cualidades tiene el nuevo hombre?. Pasemos a analizarlas: ES SELECTIVO: Por las razones que antes explicamos, el da que el hombre sea consc iente de que hombres y mujeres somos iguales y que l tambin debe ser selectivo y e xigente a la hora de elegir pareja sexual, curiosamente ver multiplicadas sus opc iones. El hombre del futuro debe saber con precisin que busca y perder de una vez por toda la cree ncia de escasez que suele tener. Hay "muchos peces en el mar" como deca mi madre, y el hombre debe ser exigente. No toda mujer vale para ser la madre de mis hijo s, ni por supuesto para ser eventual compaera de cama. Debemos dejar de obsesiona mos por nmeros y competitividades absurdas. Tengamos claro lo que queremos y pidmo slo aunque para ello tengamos que pasar largos periodos en soledad. NO ENTRA EN COMPETENCIA: Olvidarse de competencias, medidas y nmeros. Un mal comn del hombre en el sexo es la competitividad y la obsesin por medirlo todo (tamao de l pene, orgasmos, minutos de la relacin...). El hombre , muchas veces se olvida d e para que existe el sexo(y no slo me refiero a sus fines pro creativos). Disfrut ar y hacer disfrutar. Muchas veces el hombre lo que quiere es que le refuercen e l ego. Es por eso por lo que buscan medidas como el tamao, la duracin del coito o el nmero de orgasmos. Que lstima que la mujer no piense as... El hombre moderno deb e dejar de competir, ser consciente de su sexualidad y de la de su pareja y cent rarse en disfrutar. Un pensamiento demasiado "competitivo" slo puede llevar al co nflicto o a la ansiedad, sobre todo si mi pareja tiene un extenso currculo. ES NATURAL: Naturalidad ante todo. Una forma de ver la sexualidad con abierta na turalidad y sobre todo, permitiendo siempre el dilogo con la pareja, que favorece r decididamente las relaciones sexuales de ambos sexos. Slo despojndose de miedos, y del peligroso ego, se puede establecer una sincera comunicacin en la que cada m iembro de la pareja pide lo que desea y trata de escuchar al otro. Para que se d e una comunicacin real y efectiva a la par que constructiva, es indispensable, co mo he dicho que el hombre prescinda de su ego. Una sugerencia de mejora no es un ataque a mi virilidad. ES SEDUCTOR: Como he explicado antes, la mujer ha desarrollado en plenitud una s erie de habilidades que el hombre parece no poseer. El hombre no ha desarrollado totalmente sus habilidades sociales, emocionales y afectivas y en muchos casos carece de capacidad de seduccin. A veces, dara lo que fuese por saber de verdad lo que piensa una mujer cuando se le acerca a las 2 de la maana un hombre medio bor racho y le suelta alguna rutina para ligar, o cuando un grupo de hombres "devora" literalmente con los ojos a una muj er en una disco de moda... Seamos claros, el hombre no sabe ligar. Slo hay que observar el comportamiento de uno y otro sexo en una discoteca. Como usan los gestos unas y los otros, como gestionan el espacio, la visibilidad, la movilidad, la corporeidad. Como las "unas" provocan que el chico que les gusta l es entre, y adems se crea que ha sido l el que ha ligado. Eso sin hablar de la den ominada inteligencia social, de cmo nos comunicamos unos y otros. Es tristemente frecuente ver a hombre hechos y derechos sin la ms mnima capacidad social para rel acionarse con el otro sexo, y no hablo slo de ligar si no de comunicar. No es infrecuente que un hombre tartamudear o ser incapaz de hablar tranquilamen te con una mujer atractiva. La habilidad esencial que debe desarrollar el hombre del futuro es la sociabilidad y no slo para relacionarse con mujeres. Debe ser c apaz de comunicarse con elegancia, de transmitir, de empalizar con los dems y de relacionarse con mujeres con NATURALIDAD. El hombre rara vez se relaciona con na turalidad con el otro sexo, parece como si existiese una barrera que impidiese u

n verdadero dilogo t a t. Esta habilidad, esta posibilidad es crtica. La buena noticia es que la habilidad social y emocional se pueden mejorar. Otra cuestin singular es el mbito de la seduccin en si misma. Si tuviera que definir la forma de seducir del hombre la definira como rebuscada, artificial, torpe, e incl uso antinatural. Repito que slo hay que observar a hombres y mujeres para darse c uenta de la naturalidad de los gestos de unas y lo impostado de los gestos de ot ros. El hombre ideal, el mejor Adn imaginable es alguien consciente de sus propio atractivo sexual, que usa con sabidura el cuerpo y el lenguaje que mana de l. Un hombre que se cuida pero sin perder su RASGOS DE MASCULINIDAD. Sera parecido al d enominado hombre metro sexual, pero aadindole deliberadamente la coletilla de MASC ULINIDAD. El nuevo hombre si es un hombre consciente y potenciador de su atracti vo sexual pero no buscando afeminar sus rasgos), un hombre que sabe coquetear y lo mejor de todo sabe hacerlo sin tener una intencin(el hombre actual, a diferenc ia de la mujer, cada vez que coquetea es con una intencin. El hombre actual no sa be, por tanto coquetear). EL HOMBRE Y EL TRABAJO Hace no muchos aos las mujeres o no trabajaban o si lo hacan por necesidades econmi cas, lo hacan en trabajos mucho menos cualificados, exigentes y lucrativos que lo s hombres. Era en el hogar dnde la mujer "trabajaba" la mayor parte del tiempo. E n este ambiente, las empresas crecieron con estructuras marcadamente machistas y con una forma de trabajar eminentemente masculina...pero eso ha cambiado. La mu jer viene pisando fuerte y su incorporacin al mundo laboral ya es una realidad, a s como el hecho de que cada ve ms mujeres ocupan puestos de alta direccin antes res ervados en exclusiva a hombres. Eso ha cambiado profundamente los parmetros de la s relaciones hombre-mujer tanto en la casa, cuando hombre y mujer regresan a cas a, como en el propio mbito laboral donde la interaccin es necesaria e inevitable, pero por primera vez en la historia en trminos de igualdad. El nuevo hombre an no inventado debe adaptarse de una vez a este nuevo tiempo. Adaptarse a vivir con a bsoluta normalidad esta realidad y a aprovechar sus evidentes ventajas. Cmo es nue stro nuevo hombre?. Vemoslo: INTELIGENTE: Un hombre inteligente aprovecha la nueva situacin para establecer me jores lazos "emocionales" con sus compaeros de trabajo. La mujer nos lleva a sigl os de ventaja en la relacin emocional con los dems. Aprovechar la ocasin para desar rollar la inteligencia emocional supone enriquecerse y hacerse ms apto para los n uevos tiempos. Otra opcin "inteligente" es buscar la sinergia en el trabajo de eq uipo. Mujeres y hombres somos distintos. En vez de castigamos mutuamente por ell o, celebremos la diferencia. El cerebro masculino esta listo para afrontar las t areas de forma minuciosa y exhaustiva de una en una. El cerebro femenino busca h acerse cargo de diversas tareas a la vez. El cerebro masculino se centra ms en un problema concreto, mientras que el de la mujer tiene una visin ms global. Trabaja ndo juntos y de forma sinrgica, logramos aunar lo mejor de ambas formas de ser y de pensar. NO ENTRAR EN GUERRA DE SEXOS: Si en el mundo laboral distingues entre hombre y m ujeres cual si fueran miembros de bandos rivales estas cometiendo un importante error de concepto. La gente es buena o mala profesional de forma independiente d e su gnero. Entrar en guerras de sexo, en comportamientos discriminatorios o en bsquedas de absurdas al ianzas slo nos acerca al Hombre de Cromagnon y no al nuevo Adn. NATURALIDAD: Vuelve a salir esta palabra. Naturalidad en las relaciones hombre-m ujer seria un gran logro para el nuevo hombre y esto tambin afecta al mundo labor al. En ocasiones es difcil pues obviamente el sexo tambin ha sido invitado a la of icina. La mujer fiel a su naturaleza, tenga o no tenga pareja sabr comportarse, v estir, ser, hablar e incluso gesticular de forma seductora, pero ni que decir ti ene que no debemos confundir en caso alguno estas muestras connaturales de femin idad con incitaciones, provocaciones u otras conductas que justifiquen en modo a lguno un acercamiento inadecuado. El vestir de una determinada manera, en caso a lguno supone un "ven trata de ligarme...". Un hombre inteligente,integro y actua l sabe perfectamente comportarse con naturalidad y ver en sus compaeras de trabaj

o, exactamente eso... un compaero de trabajo, con el que comportarse con naturali dad, con el que comunicarse y con el que hay que trabajar. Se que hablo mucho de naturalidad, pero creo que s algo de lo que adolecen las relaciones hombre-muje r actuales. Es raro ver a un hombre acercarse a una mujer con verdadera naturali dad y APLOMO. EN EL TRABAJO AMBICIN Y COMPETITIVIDAD, EN CASA NO RIVALIDAD: Una de las virtudes masculinas esenciales es la competitividad y la ambicin, legados ambos de la Tes tosterona, esa gran amiga. Nunca defender la ambicin enfermiza y desmedida, ni aqu ella competitividad que se junta con la envidia o con deseos de destruccin. Nunca defender la postura de esas personas que van por la vida pisando cabezas y sin h acer rehenes .Pero la ambicin y la competitividad son dos virtudes y adems dos vir tudes muy masculinas y no debemos jams renunciar a ellas. La ambicin y el deseo de ser el mejor, por si solos no tiene nada malo si no al contrario inspiran nuest ras acciones y nos impulsan a dar lo mejor de nosotros .En el hogar sin embargo el hombre antiguo tiende tambin a la inadaptacin a la nueva condicin de la mujer y hace que el hombre lleve a su hogar su sentido de la competitividad, canalizndolo a travs de una autntica rivalidad con su pareja. No hay nada ms alejado del nuevo hombre que este tipo de conductas, que en realidad encierran un profundo sentimi ento de INSEGURIDAD... No hay nada peor que sentirse en competencia directa con mi pareja. La pareja es un punto de encuentro y mutuo apoyo no un mbi to de luchas. El nuevo hombre no se siente inseguro, ni violentado en su masculi nidad, el nuevo hombre se alegra de vers del xito de los dems y sobre todo del xito de su pareja. EL HOMBRE EN PAREJA Uno de los lugares en los que ms se ve la desorientacin del hombre actual es en el mbito de la vida en pareja. Son pocos los que de verdad acaban por adaptarse a l a nueva realidad de una relacin AUTNTICAMENTE IGUALITARIA con la mujer. Bsicamente podemos hablar de las siguientes clases de "hombre" en la vida en pareja: EL DEPENDIENTE: Tiende a los celos posesivos y obsesivos, necesita a su pareja a su lado y controlada. Suea con la concepcin clsica del matrimonio, con la esposa e n casa y criando a sus hijos. Se incomoda con cualquier muestra por parte de su pareja de independencia o autonoma. Salvo que de con "la horma de su zapato" su r elacin de pareja ser en el mejor de los casos conflictiva. Muchas veces desembocar en desamor por la ms que evidente falta de aire. EL GUAY: Es la envidia de las amigas de ella, dice que le encanta que su mujer s alga con sus amigas y queda a menudo con sus amigos, incluso en fin de semana, " colabora" en casa. Esta clase de hombre hace sentir a su mujer un profundo vaco. Ella se suele no sentir querida ni amada. Le falta tiempo y dedicacin para su par eja. EL MACHISTA: En realidad esconde a un hombre dependiente o inseguro. Prototipo d e hombre que no concibe que su mujer gane ms que l ni que trabaje. Para el la casa y los nios son cosa de la madre... EL CONFORMISTA: Ya no hay amor en la pareja, pero l se conforma, huye de la soled ad y acepta como algo normal el convivir con alguien a quin no se ama. EL INADAPTADO: No sabe que hacer. Ama a su mujer y cree en la igualdad de gneros pero no le educaron en dicha igualdad, por lo que, p ara empezar a penas sabe ha cer un huevo frito. Cree en que ambos deben trabajar y prosperar profesionalment e, pero le repatea que su mujer tenga ms xito que l. Cree que tanto ella como l deben de salir con sus respectivos amigos, pero le acojona que su mujer salga demasiado. Cree en repart ir de forma ecunime las tareas y gestin de la casa, pero no repara en esas pequeas cosas que hay que comprar o esas reparaciones que hay que afrontar. Cree que los hijos son de los dos pero no se da cuenta de que su hijo tiene que ir al dentis ta. El nuevo hombre, es un hombre libre que, para empezar jams se emparejar si no lo d esea, y slo con una mujer que le complemente de vers y que le demuestre amor y amo r verdadero. Cuando echo una mirada al futuro me gusta pensar que en el futuro p uede que haya ms divorcios y separaciones, tambin ms solteros felices, pero que sob

re todo ser la generacin del amor. La generacin en que dos slo se juntarn por aquella romntica idea del amor verdadero. NO ser EL MIEDO A LA SOLEDAD, ni la CONVENIENCI A, ni EL SEXO , ni el PODER, ni el ESTATUS SOCIAL, NI EL QU DIRN, ni tan siquiera el tan manido GEN EGOSTA que dictar nuestros actos. El nuevo hombre es un hombre p rofundamente humano e ntegro que cuando decida vivir y comprometerse con alguien, ser nica y exclusivamente POR AMOR. Para seguir, el nuevo hombre no ve diferencia entre hombre y mujer a la hora de realizar una tarea, y es ms, ejercer de LDER de su propio hogar coadyuvando y lleva ndo incluso la iniciativa en la gestin de los diversos problemas cotidianos. El n uevo hombre al estar en pareja no "pasar" de la mujer, la casa y los hijos si no que se portar como el buen proveedor que es, pero en este caso no de bienes mater iales si no de apoyo, proteccin y como no de amor. LA PATERNIDAD Este es un tema peliagudo. Como ser el nuevo hombre ante algo tan trascendente com o es el hecho de la paternidad?; Cmo debera ser?. En esta cuestin debemos empezar di ciendo que la paternidad es una autntica VOCACIN humana, solo sustituida por la vo cacin religiosa. Es una vocacin del hombre aunque no tenga una manifestacin tan evi dente y digamos hormonal como en la mujer (el llamado reloj biolgico). Por otra p arte, hay que reconocer que paternidad y maternidad son dos realidades distintas difciles de igualar. En este terreno, la igualdad es especialmente difcil toda vez que biolgic amente paternidad y maternidad son diferentes. Para empezar el hecho de que la madre tenga en su vientre al hijo durante nueve meses produce una conexin madre-hijo intensa y previa al propio nacimiento. Conex in que de entrada no existe con el padre. Por otra parte la mujer es dotada biolgi ca y evolutivamente de un especial sexto sentido para interpretar y discernir la s necesidades de su hijo. Sexto sentido del que carece el hombre. De esto hecho se deduce el tan habitual dicho de que los hijos son de la madre. Por otra parte ante una eventual separacin, es bien cierto que en casi un 98% de los casos, los hijos acabarn viviendo con su madre y no con su padre. Sin embargo las mujeres se quejan y cada vez ms de lo solas que se sientan en los ejercicios de la maternidad. Los padres tienden a "pasar del tema",por lo que e l sentimiento de desproteccin crece en la madre...Se puede decir que la biologa y la sociedad han perpetuado un sistema en el que el hombre tiene un rol secundari o en lo que se refiere a los hijos. El nuevo y emergente hombre, es un hombre en primer trmino consciente de su vocac in y consecuente con ella. A su vez asume claramente la diferencia hombre-mujer y no trata de suplir a la madre si no que busca desempear fielmente el rol de padr e. Establece lazos firmes y duraderos con sus hijos, Busca la conexin a travs de u n especial esfuerzo por su parte y participa en plenitud en las labores propias de la crianza de los hijos. Como hemos dicho anteriormente. Los hijos nacen con una especial conexin con su madre. Conexin lgica dados los nueve meses de gestacin; sin embargo es muy curiosos como el hombre, muchas veces por dejadez no logra es tablecer lazos posteriores. Como digo, es curioso comprobar estadsticamente que e l padre coge en sus brazos a sus hijos con una frecuencia mucho menor que la mad re, y as seguimos si hablamos de la alimentacin del pequeo. El nuevo hombre buscar e sa conexin agarrando, acariciando, hablando y alimentando a sus hijos. Cada vez s on ms las madres que se extraen leche materna, para tenerla en un bibern que le pu ede dar padre en un momento dado. Se trata, pues de asumir un rol, de padre, distinto al de la madre pero igualmen te trascendental. El hombre del futuro disfrutar plenamente de su paternidad como algo vocacional, hermoso y que forma parte de su realizacin personal. Jugando a ser ad ivinos, podemos prever que ese hombre ser plenamente consciente de su vocacin pate rnal, si bien la cambiante sociedad, y la mejor capacidad de autonoma y desarroll o personal de hombre y mujer traer consigo diversas realidades: Mantenimiento e incluso potenciacin de concepto tradicional de familia. La famili a nunca pasa de moda y que duda cabe que si vocacional es la paternidad tambin co

nstituye una ancestral aspiracin de todo ser humano la pertenencia a una familia dnde desarrollar su individualidad pero compartiendo su vida, amando y sintindose amado. Creo sinceramente que si por algo se debe destacar el hombre moderno es p or huir precisamente de todos esos postulados modernos que tratan de defenestrar conceptos tales como familia, pareja o amor verdadero. El hombre moderno es tan moderno que no necesita que nadie le diga que es o no es guay. Es fiel a si mis mo y a su naturaleza. Existencia de muchos "solteros sin hijos"; si bien la vocacin de paternidad es un impulso natural, la libertad y autonoma del hombre har que muchos hombres elijan libremente una existencia sin hijos. Buscarn su realizacin en otros terrenos. "Pad res alternativos". Tambin habr muchos padres que tendrn en comn con su pareja solame nte el hecho de la paternidad. Creo que se recurrir con frecuencia a padres donan tes annimos, padres que en realidad sean pareja casual y no estable, e incluso ha br hombres que recurran a "vientres de alquiler". Padre y amigos?. Al menos desde el punto de vista meramente terico, siempre he defendido que cada vez ms, en el fu turo sern importantsimos los grupos de amigos, constituyendo ncleos sociales, en oc asiones alternativos a la familia. En ese contexto futuro de amigos compartiendo su vida, sus espacios e incluso su casa, no me resultara extrao que muchos decida n tener hijos con sus amigos-amigas. 69 70 CAPTULO III: ADN EN SOLEDAD I sal A \ 72 ADN EN SOLEDAD ME LEVANT Y EN MI CAMA NO HABA NADIE MS Haban pasado varias semanas desde el da en que me desped de ella en Gran Va. Me gust aba siempre acompaarla, pero ese da fue distinto, llegu a mi lmite, le di dos fros be sos sin mirarla a los ojos. Ni si quiera esper a que se terminara el cigarro ante s de entrar en el metro, y me fui andando a casa para su sorpresa. Por el camino de vuelta, atraves mi querido barrio de Chueca, pas por mi antiguo piso y mir el q ue ya haca meses, que no era mi balcn. Record que all fue donde pasamos nuestra prim era noche juntos, donde por primera vez la invit a cenar, donde hice mi primera f iesta grande en la que ella estuvo... Pero al igual que ese piso vaco, yo ya no e staba all, ni ella tampoco. Todo eso era algo ya que perteneca al pasado y tena que aceptarlo. Tom la decisin de dejar de llamar, porque era imposible que pudiera verla sin quer er volver con ella. En nuestras ltimas citas, siempre acabbamos discutiendo, cuand o yo haca un intento por volver a acercarme, la conversacin se tomaba en reproches por mi parte hacia ella, la culpabilizaba por no sentir lo mismo que yo. No ter minaba de aceptar que ya no quera estar conmigo como antes, que no haba ms que cario y amistad por su parte, en lo que yo quera seguir arrancando amor. Era ella quie n haba tomado la decisin de continuar de esta manera y yo, sinceramente, no poda co n ello. No es que quisiera actuar as, es que no saba actuar de otra forma, era imp osible que pudiera verla como un amiga cuando estaba muy enamorado de ella. Nos estuvimos viendo as unas cuantas veces, hasta que cada vuelta a casa, se volva ms y ms amarga para mi. Despus de varias semanas sin verla y sin saber de ella por vol untad propia, ya me iba haciendo a la idea de que se haba terminado. Tena que aprender a estar slo, antes que pensar en cualquier otra cosa. Me haba dad o cuenta que no saba concebirme a mi mismo en soledad, quiero decir sin pareja, y me forc a reeducarme a aprender a estar conmigo mismo, algo que no saba asumir, p uesto que estaba acostumbrado a deberme a una mujer. Creo que no tom verdadera co nciencia de ello, hasta el siguiente domingo. La noche anterior haba salido por H

uertas con mis amigos del trabajo y llegu a casa como quien dice a cuatro patas,i nconsciente, evadido y solo. Cuando me levant a la maana siguiente y vi mi cama de shecha, parece que se hizo el silencio absoluto. No haba a quin prepararle el desa yuno, un desayuno de domingo para dos, prolongado en la cama con una conversacin. Me qued un buen rato parado, mirando mi cama vaca, me sent en mi foot-on y me ence nd un cigarro. No me apeteca preparar desayuno para uno, me arregl y me baj al bar a desayunar. Llam a mis compaeros para ir al cine esa tarde y tomar algo. No era lo que me apeteca, pero saba que si me quedaba en casa iba a pensar en lo que no que ra pensar. De todas formas, el paso ms difcil ya lo haba dado. Domingo tras domingo mi cama segua vaca, as los fines de semana se hacan ms largos, h e de reconocerlo, pero era lo que haba. Con el tiempo pareca que poco a poco ya me iba acostumbrando a esta soledad hipottica, y digo hipottica porque me lo pasaba de lujo con mi grupo de amigos. De vez en cuando, mis fines de semana estaban sa lpicados con alguna escapada, un viajecito en grupo, cada vez ms trabajo... Fue u n buen momento para acercarme ms a mi hermano y hacer ms cosas juntos. Me fui dand o cuenta que hasta ese periodo, toda mi energa, pensamiento y esfuerzo estaban prc ticamente dedicadas a una sola cosa, a estar con una mujer, haba dejado el resto de aspectos de mi vida en un segundo plano. Realmente haba muchas cosas por hacer , mucha gente nueva a la que conocer, muchos planes y tambin... Otras mujeres, au nque en ese mismo momento, ya empezaba a acostumbrarme a tener la mente libre y no me vea con ganas para buscar otra relacin. Empec a tomarle el gusto a esto de estar solo, a concebirme a mi mismo como una u nidad y no parte de algo, era algo que me haca sentir ms libre, aunque... No nos ADN EN SOLEDAD engaemos, echaba de menos ciertas cosas, pero me estaba acostumbrando a vivir as. Era algo importante, el curar la dependencia, aunque en ese momento no poda verlo con la claridad con la que lo veo ahora, ni creo que hubiera utilizado las mism as palabras con las que estoy hablando conmigo ahora mismo. He de reconocer que despus de unos meses, ella segua siendo ella y lo cierto es, que no se me haba cruz ado por el camino otra mujer que fuera capaz de despertarme una milsima de la atr accin, de la que ella despertaba en mi. Cierto es que tampoco lo busqu activamente , francamente me daba mucha pereza. Estaba empezando a gustarme esta libertad qu e senta estaba empezando a tener. Mentira si dijera que estaba mal... Estuve mal u nos das, pero segua vivo y respirando. Tambin me mentira si me dijera que me encontr aba perfectamente, ni bien ni mal, simplemente era yo. 3.1. TUS VALORES Ahora tengo que pedirte que seas egosta, como si no hubiese en el mundo nadie ms q ue t. Quiero que me acuerdes de cuando eras pequeo y no tenas las preocupaciones, c argas o responsabilidades que puedas tener ahora. Recuerda aquello que queras ser cuando eras pequeo. En mi caso quera ser futbolista, cuando era pequeo crea firmeme nte que algn da llegara a ser futbolista, es ms, crea que iba a ser jugador del Real Madrid. Mis padres me compraron el uniforme y me llevaron a hacer las pruebas. C omenc a jugar en el equipo de ftbol de mi distrito, entrenaba a diario y segua crey endo que algn da llegara a ser profesional, como lo era Butragueo, mi dolo de la niez. Cuando soy pequeo no ves limitacin alguna para creer el qu es lo que puedes llegar a ser, simplemente lo piensas, haces un dibujo y se lo enseas a mis padres, le di ces a mi padre "De mayor quiero ser como el Buitre" y mi padre me dice que s, t me lo crees y en ese momento no me planteas ninguna duda. En este momento debemos recuperar esta inocencia egosta de cuando ramos nios, en la que admirbamos a alguien y queramos ser como l. En realidad lo nico que nos diferencia de ese nio, aparte de la edad, es un cmulo de desengaos y toma de conciencia, que poco a poco nos van m arcando las decisiones que vamos tomando con el tiempo. Ahora ya no tenemos tanta paciencia para crecer, y nos gustara vemos tal y como d eseamos ser pasado maana... Y si puede ser antes, mejor. Por eso y porque ya no t enemos tanto margen de maniobra, ni tiempo que perder, unida a esta inocencia eg osta propia del nio, hemos de imaginamos a nosotros mismos tal y como queremos ser . Para ello, hemos de identificar cuales son nuestros valores egostas. Cuando me hablo de valores, no quiero que pienses en salvar el mundo, no quiero que me ide ntifiques con Gandhi (a menos que este sea mi deseo expreso), ni que pienses en

una meta insalvable como puede ser terminar con el terrorismo. Quiero que me mir es al ombligo, y que al igual que el nio pequeo que ve un juguete que le gusta en un escaparte, le dice a su madre "Mam quiero el coche", me pongas en el lugar de ese nio y seales qu es aquello, que es ms importante para ti, y que identifiques con lo que quieres llegar a ser. Que resumas mis deseos a mi misma realidad, a mi p ropia y nica auto-realizacin. Los valores, son exclusivos de cada persona, y por ello, no tienen por qu coincid ir al cien por cien, con los valores de las personas que me rodean, o que sean i mportantes para ti. Piensa qu es lo ms importante para mi y defnelo. Si me ayuda es cribirlo en un papel, adelante, lo ms importante, no es la cantidad o hacer una l ista larga, si no que los tengas bien claros sean dos, o sean cuatro. A nivel an ecdtico, me dir cuales seran los juguetes que como nio egosta elegira del escaparate, los valores importantes para mi son: amor, trabajo, amistad, dinero y familia. Y a no estara seguro del orden de prioridad en que los ordenara, pero s de seguro que si uno slo de ellos se resiente, o me falta, lo iba a notar en mi vida muy seria mente. Como estos valores estn relacionados tambin entre s: amor con amistad, amor con familia y dinero con trabajo, incluso mi lista podra quedar reducida a amor y trabajo a muy grandes rasgos. Si tengo cubiertos estos dos aspectos, puedo cons iderarme una persona feliz, ya que todo lo dems deriva de ellos. En otro hipottico caso, otra lista podra ser: sexo, dinero, poder, familia y salud . En otro caso la lista podra ser: fsico, belleza, salud y dinero. A la hora de de finir estos valores es muy importante que seas muy sincero con lo que llevas den tro, que seales con el dedo, aquello que realmente pesa ms en mi vida. Para ello e s imprescindible que apartes de tu ADN EN SOLEDAD vocabulario los trminos correcto o incorrecto, bueno o malo, puesto que estamos s iendo egostas. Aqu no caben las visiones polticamente correctas, puesto que en este momento, no existe nadie ms en el mundo a excepcin de mi mismo y mi propia satisf accin. Si para mi en cambio, los valores elegidos resultan ser la familia, la rel igin, la pareja y el trabajo (por poner un ejemplo ms conservador) esta ha de ser mi libre eleccin. En esta eleccin de valores nadie pincha y nadie corta u opina a excepcin de ti. Por qu insisto tanto en esto? Me refiero al criterio egosta. Puedes pensar que las cosas que ms peso tienen en mi interior, en mi vida, no sean valores modlicos. Per o la realidad es, que son los valores que anhelas y que deseas a da de hoy, y son los que proyectan an en la distancia, el dibujo de mi felicidad. Ante esto no ca be discusin alguna, es lo que hay, lo que me motiva y lo que me mueve por dentro, sean los valores que sean. Con el tiempo irs viendo que estos valores que en el momento presente, pueden ser lo ms importante para ti, conforme los vayas desarrollando en el da a da, y confor me les vayas dando cumplimiento, cambiarn su posicin en mi escala de prioridades. Una faceta o valor que ya encuentras cubierta o que ya has desarrollado, deja de ser prioritaria. Para que lo entiendas mejor, deja de ser una necesidad de prim er orden, porque ya no me supondr una carencia. Por ello me insisto, en que no te mas partir de ellos, sean los que sean, pues esta misma escala de valores ir madu rando poco a poco. me recuerdo que no aspiramos a una perfeccin modlica o terica, s i no a una realizacin integral y sobre todo realista. Para ser realistas, hemos d e saber y aceptar cul es nuestra materia prima de partida, nuestros deseos actual es y nuestras necesidades de primer orden, desde un punto de vista puramente egos ta. Qu es aquello que me mueve por dentro? Cules son las cosas que me activan? Qu es lo ms importante para ti? Que juguetes elegiras del escaparate? Altruismo, sexo, dinero, placer, pareja, trabajo, familia, belleza, salud, fsico, amistad, poder, religin, fidelidad, hijos, o cualquier otro que me inspire alcanzar mis objetivos. Esta serie de valores que me acabo de mostrar, est de hecho formada por los valores ms comunes a todas las personas en mayor o menor medida. Para que no se queden en i deales abstractos vamos a ir asociando estos valores a conductas, verbos y comportamientos cotidianos, para aplicarles nuestr o modelo de Nuevo Adn ntegro, congruente, inteligente, independiente y de alto est

atus... El por qu de no utilizar en esta explicacin la palabra amor como valor, es porque de alguna manera, es un conjunto de valores en si mismo, que no puede li mitarse a uno solamente. Aunque cada uno de estos puntos dara par escribir un lib ro entero, ser lo ms breve y concreto posible, explicando los ms comunes a todos no sotros. De todas formas hay otros como la sensualidad, fama, pasin, lucha, justic ia, libertad, muchos otros que forman el altar particular del credo de cada uno de nosotros. ALTRUISMO Ser altruista a da de hoy es una actitud inteligente? Acabo de decirte que has de ser egosta, en apariencia todo lo contrario. El altruismo es entrega, es mirar po r aquel que no soy t mismo, es dar de mi a los dems. Habrs comprobado que cuando ha ces algo bueno por los dems sientes satisfaccin, realizacin, soy til socialmente y e sto me hace apto, siempre que este altruismo no sea obligado, siempre que salga de ti, siempre que lo hagas a voluntad. El altruismo supone una renuncia a un bi enestar, a un compromiso de tiempo, de dinero en ocasiones, por ello siempre ha de ser una libre opcin. Si me consideras altruista, pero esperas inmediatamente u na recompensa, entonces no soy un verdadero altruista, soy un comerciante y un m uy mal negociador. Es un valor voluntario, de eso se trata, una manera de ejerci tar mi libertad individual. Alguien altruista es en efecto, no slo alguien que quiere dar a los dems, si no al guien que puede dar a los dems. Lo difcil de llevar este valor a la prctica, es ser congruente con l, quiero decir, ser coherente con el desinters que implica y llev arlo hasta sus ltimos extremos. Que me verdadera recompensa y mi verdadero premio , sea precisamente comportarte de forma altruista, como auto-realizacin. Forzar e sta conducta en ti, si realmente no la sientes, solo puede llevarte al fracaso p ersonal, a quemarte y a desesperarte cuando quieras obtener una respuesta en los dems, que no tiene por qu llegar. Cmo integrarlo en mi da a da? Empezando por las per sonas que me importan de verdad: mi familia, mis amigos y mis hijos. El mejor ej emplo prctico de altruismo es el de una madre con sus hijos, no hay otra imagen q ue encaje mejor. ADN EN SOLEDAD SEXO Uno de los grandes poderes. Hay dos formas de vivirlo, el sexo como medio o el s exo como fin. Desde luego es algo importante para cada uno de nosotros, en si mi smo o unido a una pareja. Si has identificado el sexo como uno de mis valores pr incipales, primero pregntate si soy libre o no a la hora de disfrutarlo o de vivi rlo. Esta pregunta es para ti, no para un amigo mio Te ves libre, o sea no depend iente, a la hora de vivir el sexo? Crees que el sexo es un placer mutuo o un don que de vez en cuando me regala una mujer? Te sientes afortunado cuando tienes sex o? Pagas por sexo? Para nosotros y en especial si no tenemos una autoestima sana, el sexo puede suponer una esclavitud que modifique mi conducta y comportamiento , hasta tal punto de decir o de hacer, prcticamente cualquier cosa a cambio de se xo, en funcin de conseguirlo. Recuerda bien esto: el sexo por sexo, no slo se paga con dinero. La palabra clave para poder integrar de forma adecuada el sexo en nuestra vida, es natural. Decirlo es fcil, el sexo es algo natural si lo practicas a menudo, pe ro si slo lo haces de forma ocasional, o espordica, o directamente no practicas se xo, lo vas a ver como algo excepcional, puedes llegar a verlo como algo misterio so, algo lujoso, extrao, caro o inalcanzable. Qu valor le das al sexo? A eso no me puede responder nadie ms que t mismo. Si pones al sexo en un pedestal, y lo adoras y veneras como si de un dolo se trata, colocndolo como un fin, lo tendrs siempre c uesta arriba, hasta el punto de esclavizarte. Si pones al sexo, en el lugar que le corresponde, como la consecuencia de conocer y estar a gusto con una mujer, d e conocerla ntimamente, de compartir un placer mutuamente con ella, entonces sers libre de tener o no tenerlo. DINERO Otro gran poder y otra de las fuerzas que mueven al mundo y a las personas. Hay dos formas de verlo dentro de cada uno: el que lo gana y el que lo gasta. Lo pue des ver como en ocasiones conviertes una transaccin, un negocio, mi trabajo, una creacin que me remunere, materializando ese esfuerzo en dinero, mientras una vez

que lo tienes, puedes pensar en qu gastarlo, en como invertirlo o en qu comprarte. Si pones como fin el ganar dinero, si encaminas de forma congruente, mi deseos con mi comportamiento, para ganar ms din ero, es muy probable que lo consigas. Vamos a ser realistas y no vamos a confiar en la suerte, a lo mejor no llegas a ser millonario, pero si es probable que in virtiendo tiempo material y esfuerzo ganes ms. Te hablo ahora de escasez, necesidad y dependencia, quizs cuanto ms valores el din ero, ser cuando me falte, es en este caso cundo puedes ponerlo como fin, al igual que el sexo. Por otro lado, es difcil en el mundo en el que vivimos ser libre e independiente de este valor, puesto que el dinero es necesario para hacer prctica mente cualquier cosa, desde el momento que sales por la puerta de mi casa. Por m uy idealista que seas, es imposible vivir aparte o ser independiente de esta rea lidad, si vives integrado en esta sociedad. Es el combustible material que sirve para moverte en sociedad. Depende de mi el valor que le des, si soy inteligente ,pensars en el dinero como una fuente de inversin, en materializar mis ideas y mis proyectos, el dinero me abre puertas me facilita la vida, pero no constituye un valor en s mismo. Conozco de primera mano a personas por mi profesin en Imagen y Publicidad, que slo vive para ganar dinero, y de hecho, lo gana, pero lo sita en su escala de valore s como un valor en si, y efectivamente son personas que no desarrollan otras fac etas. El dinero me da estatus, pero no me desarrolla como persona. El estatus ba sado solamente en el dinero, me dura lo que me dura el dinero. En otras palabras , si tienes dinero, soy alguien, si no tienes dinero, no existes. El dinero es u n apoyo, pero ponerlo como valor principal, puede hacerte perder mi verdadera id entidad. PLACER Comn a todas las personas, el placer lo encontramos unido al sexo, al fsico, a la belleza, al morbo, a la comida, a beber, etc. El placer es un valor que va ntimam ente unido al fsico, a las sensaciones y a los sentidos. Para tenerlo claro, el p lacer es un premio que nos damos, como consecuencia de haber hecho algo que nos agrada. Es la seal que nos da nuestro cuerpo como positiva de que aquello que est amos haciendo es bueno para nosotros. El placer no es malo, ya que es consecuenc ia e incentivo para repetir una conducta. ADN EN SOLEDAD Cualquier persona que intente frustrarte en este sentido, es una persona equivoc ada, ya que nuestros sentidos estn ah para algo. Es un fruto, pero no un fin. Es t ambin adictivo y por ello, la persecucin del placer en si mismo, psicolgicamente pu ede degenerar en perversin. Para disfrutar de nuestros sentidos sexualmente (prob ablemente lo que ms nos agrade a la inmensa mayora de nosotros) hemos de tomar con ciencia de hasta qu punto es para nosotros un disfrute o una esclavitud. Como tod o comportamiento llevado al extremo, el perseguir el placer puede hacerte esclav o, ya que es una sensacin que viene y va, no es permanente y por eso mismo tratam os de recuperarlo continuamente. Date cuenta que siempre lo encontramos en las cosas cotidianas, desde comer, dor mir, sexualmente... Por eso, no es necesario buscarlo en si mismo, porque es una consecuencia de lo que haces. La actitud inteligente para disfrutar al mximo de este valor, es no perseguirlo en si mismo, si no disfrutarlo cuando tengamos la oportunidad. PAREJA Qu valor tiene para mi la pareja? Tienes pareja? Si no la tienes y la ests buscando P or qu la ests buscando? Crees que necesito una pareja para ser feliz? Este valor es algo que se nos inculca prcticamente desde que ponemos un pie en el mundo con pa p y mam. Es un valor importante, muy importante, pero Crees que es totalmente neces ario tal y como se nos presenta lo que es un modelo de pareja? Todo lo que es vo luntario y opcional, no es bsico para vivir, por ms que todo el mundo diga lo cont rario. Si hay algo que pretendo con este trabajo, es que tomes conciencia de mi mismo c omo hombre, como individuo, como ser completo en mi mismo. Quiero en la medida d e lo posible ayudarte a ser ms libre, y que si quieres estar en pareja, sea realm

ente porque as lo deseas, no porque me sientas socialmente obligado a tenerla, o porque quieras echarte novia porque mis amigos tienen novia, o que creas que ten er pareja es una garanta de felicidad, o de estatus... Todo esto son mentiras que estn profundamente arraigadas en nuestra cultura. T soy hombre desde que naces, y no necesito a nadie ms para demostrarlo, porque no tienes nada que demostrar, lo soy por nacimiento. Si entiendes esto, esta idea tan simple y tan bsica tienes mucho ganado, porque para poder disfrutar de una pareja, antes has de saber aceptarte a mi mismo como individuo. Estar con una mujer y quererl a, es una de las mejores cosas que me pueden pasar en la vida, pero slo si realme nte la quieres y ests enamorado de ella, si realmente ests con la mujer con la que quieres estar. TRABAJO La base de mi desarrollo material, de mi independencia, de mi estatus y de mucha s de mis relaciones sociales, donde ms tiempo pasas a lo largo de mi vida. Si des de luego hay valores ms importantes que otros, ste es de lo grandes, porque gracia s a l, me desarrollas en gran medida como persona, tienes mis premios y tambin fru straciones, muchos de mis amigos, mi sueldo, el que me permite llevar una vida s ocial aceptable. Es uno de los medios ms importante para vivir y durante el prime r quinto del periodo de mi vida, prcticamente me preparas par ser til y socialment e apto. Nuca me dir que como valor lo pongas en la primera posicin de mi escala, pero si m e dir que como canta el bolero "Tres cosas hay en la vida: salud, dinero y amor" que s al menos lo equipares con los que para mi sean los bsicos. Pero si... Slo es u n trabajo? Pues si y no. No puedes volcar mi vida al cien por cien en el trabajo , has de ser consciente de que al igual que todos los anteriores valores expuest os, es un medio y no un fin. Al trabajo hay que tenerle el apego justo, sobre todo si trabajas por cuenta aje na, ya que en ltima instancia no me pertenece. Si trabajas por cuenta propia, la cosa cambia, soy dueo de mi proyecto y de mi sueo, por eso mismo tienes toda la li bertad para hacerlo mio. Si soy feliz desarrollando mi proyecto, aunque sea a ti empo completo por un trabajo y as me realizas y desarrollas mi persona, estars hac iendo lo que tienes que hacer. Es una vocacin como otra cualquiera, y uno cuando cumple con su vocacin, est haciendo lo que tiene que hacer porque le hace feliz. S i en cambio me obligas a sentir un proyecto que no es mio como propio, o seguir una vocacin o un valor que no encaja con aquellos que me realizan por dentro, ya sea antes o despus acabars sintiendo frustracin. ADN EN SOLEDAD FAMILIA La familia de la que procedas, o la familia que quieras formar. Segn haya sido mi experiencia en familia, ms o menos importancia le vas a dar a esta faceta dentro de mi vida. Si me has desarrollado en un entorno familiar sano, me va a ser ms fc il desde el principio considerar esta faceta cubierta, y para mi la idea de form ar la mia propia, no supondr en origen una dificultad. Hay muchas cosas que podem os elegir en la vida, pero la familia en la que crecemos y nos desarrollamos, no es una de ellas, por lo que la que nos ha tocado condicionar en gran medida, nue stra predisposicin a formar una propia. Siempre le damos un mayor valor a aquello de lo que carecemos, si no me has desa rrollado en un entorno familiar sano, siempre me costar ms cumplir con este ideal, pero a la vez le dars una mayor importancia a como deberan ser las cosas en la mi a propia. Precisamente por esta razn, puede convertirse para mi en una meta, leja na, difcil, pero ms importante quizs que mi crecimiento profesional o mi crculo amis toso, ya que es algo que no das por hecho y tengas que esforzarte ms en conseguir generar, un entorno familiar sano, poniendo mucho ms cuidado del que hayas podid o ver en mis propios padres, a la hora de dar pasos. El capital con el que contamos para desarrollar este valor, es el que previament e hemos vivido en nuestra casa desde pequeos, nos condiciona a reproducir una ima gen similar, por ser nuestro punto de partida, pero no nos determina a replicar el mismo modelo que hemos recibido, porque ni somos iguales a nuestros padres, n

i contamos con los mismos medios que ellos contaban, ni con la misma informacin, madurez y oportunidades. Es ms, este es uno de los valores que segn vamos creciend o en madurez, puede drsele o quitrsele importancia. La imagen genrica de familia id eal que se nos transmite desde pequeos, con el paso de los aos se va volviendo ms r ealista, menos ideal. Si a esta madurez en el modelo de familia que vamos imagin ando, le aadimos adems, todos los condicionantes sociales y culturales actuales co mo: vida laboral, trabajan los dos miembros de la pareja, intereses individuales , encarecimiento de la vivienda, menor relevancia del compromiso, matrimonios pe recederos, mayor deseo de bienestar, etc. Ya es prcticamente imposible que vayamo s a reproducir exactamente aquello mismo que hemos vivido, por supuesto y siempr e con la posibilidad de mejorarlo. BELLEZA Y FSICO Ni que decir tiene que es algo que a todos nos agrada, algo que puede hacer que me fijes en una mujer por encima de las dems, el mejor envoltorio que puede darte alguien como primer indicador de atraccin. Un buen fsico es sntoma de una buena sa lud, de cuidarse, de vigilar la alimentacin, es algo que debera ir asociado a la v ida cotidiana, ms que considerarlo como algo excepcional o escaso. A todos nos at rae alguien con un buen fsico, a todos nos atrapa la belleza, un buen cuerpo de m ujer con sus curvas... Negar esto sera una hipocresa. La cuestin es que el fsico es un arma de doble filo que me puede limitar, para con ocer a una mujer que realmente merezca la pena, si le das un alto valor al fsico, por encima de otros como la amistad, la pareja o la familia. No quiero ir de "p elcula americana" en la que el feo, se queda con la mejor chica, porque no sera re alista y a estas alturas, ya sabemos todos que las cosas en la vida real no term inan como las comedias romnticas. El fsico, la imagen y la belleza pueden desarrol larse, pero lo tengas o no, al final lo que cuenta son otros valores importantes como la confianza en mi mismo y la seguridad con la que hagas cada cosa en el da a da y si... La belleza est muy bien, y puede ser algo que me de una motivacin ext ra para conocer una mujer, pero no es la panacea. Una mujer no va estar conmigo solamente porque seas muy guapo, si es eso lo que me preocupa. AMISTAD Este es de los bsicos, este valor vas a tener que desarrollarlo durante toda mi v ida. Junto con la familia y el trabajo, va a ser algo que vas a necesitar siempr e. Por mi crculo amistoso, puedes conseguir oportunidades laborales, pareja, ms am igos, apoyos, lazos emocionales, ligues, entretenimiento, ocio, salidas, viajes. .. Durante toda mi vida vas a precisar este apoyo, tengas pareja o no la tengas, tengas trabajo, familia, nunca has de renunciar a mis amigos. Implicar todo mi esfuerzo en mi trabajo, o en mi pareja o en mi familia, puede h acer que se resienta mi vida social, puedes tener pocas, en las que mis amigos pa sen a un segundo plano, cuando conoces a una mujer es algo normal, pero en ningn caso has de dejar de ADN EN SOLEDAD cultivarlo. O puede que trabajes tanto, que mi vida social se vea afectada, ento nces es probable que hagas amistad dentro del mismo trabajo. Sea de donde fuere y como deca mi abuela "Hay que tener amigos hasta en el infierno". Gracias a mis amigos, he accedido a mejores trabajos, he conocido mujeres, he en contrado pareja, he viajado y he tenido experiencias que me han enriquecido como independizarme, vivir en piso compartido, salir con gente distinta. Los trabajo s vienen y van, las mujeres vienen y van, pero a los migos los vas a necesitar s iempre, y mis amigos a ti. Interesada o desinteresadamente, es algo tan importan te como llevar dinero en la cartera por si tuvieras una emergencia. PODER Aqu voy a ir muy al grano, lo que distingue a una persona con poder de la que no lo tiene por encima del estatus social, es la capacidad que tenga esa persona pa ra tomar decisiones y ejecutarlas. Al poder van asociados siempre el dinero, los contactos sociales y la influencia sobre los dems. El poder no es un valor aisla do, siempre es consecuencia de una coherencia y congruencia, de la persona que t iene voluntad suficiente para materializar sus deseos. El poder es un valor que me otorgan otras personas en renuncia a si mismos, por

carecer de los medios, iniciativa, ideas o valor suficientes para alcanzar sus o bjetivos. Las personas delegamos la toma de decisiones importantes en representa ntes o delegados de nuestros colectivos sociales, como los polticos, o los lderes religiosos, cuyo poder est basado en que hay otras personas que les siguen, y por esto mismo, se ven capacitados para dictar normas, pautas y tomar decisiones, e n representacin del colectivo social que ha delegado en ellos. Cuando en la sociedad aparecen personas congruentes, que son capaces de ser fiel es a una idea, o un valor, como pueden ser el bienestar social, el beneficio eco nmico o la libertad, logrando en primer lugar sus objetivos a nivel personal, hac en de modelo para el resto. Esta es la cuna del poder, el ser lo suficientemente fiel a mis deseos y creencias de forma individual y que haya otras personas que quieran seguir mi ejemplo, subordinando sus intereses a los tuyos, para que seas t quien tome las decisiones por ellos y me responsabilices d e lograr los objetivos del colectivo al que representas. 3.2. ACEPTARSE A UNO MISMO Si simplemente esto fuese cuestin de mirarse al espejo y ser guapo o feo, objetiv amente hablando seria mucho ms fcil. Probablemente, estemos todava lejos del Nuevo Adn, ese hombre completo cuya imagen vemos lejana de nuestra realidad cotidiana. Mirndome en mi espejo interior, hay cosas que me gustan, pero hay otras cosas que no. Lo primero de lo que quiero que me hagas bien consciente al igual que yo, t anto unas como otras forman parte de ti, y gracias a ellas, las que me gustan y las que no, soy quien eres, nico e irrepetible. Qu es lo que ms me gusta de lo que hay en mi? Esta es la parte fcil: soy un hombre a l que le gusta amar a su mujer, me gusta quererla, cuidarla, que no le falte de nada mientras est conmigo. Soy una persona abierta, que sabe cuidar sus amistades , me gusta que mis amigos se sientan cmodos en mi casa, soy atento, detallista, m e gusta escuchar, ayudar a los dems, me gusta comunicar mis pensamientos, ser alg uien til. Soy responsable, tengo la capacidad de transmitir paz (o eso me dicen, debe ser cierto), de asumir responsabilidades, de organizar y siempre estoy disp uesto a aprender. Qu es lo que menos me gusta de mi mismo? Ahora voy a confesarme conmigo, esto es a lgo ms difcil, ya que dentro de mi habitacin, sera como abrir el cesto de la ropa su cia, cuando en apariencia est todo ordenado y limpio: Me cuesta estar solo, depen do mucho de la valoracin de los dems y creo que muchas veces busco la validacin aje na para reafirmarme. Puedo llegar a ser realmente pesado si no se hacen las cosa s como yo las digo, y me cuesta confiar en los dems, hasta tal punto que prefiero hacer yo la inmensa mayora de las tareas, para asegurarme de que se hacen bien. Soy fumador y no me veo con voluntad suficiente para dejarlo, siempre encuentro alguna justificacin. Tiendo a criticar y a reprochar a aquellos que no piensan, a ctan o son como yo, aunque pueda tolerar otras opiniones, muchas veces es slo en a pariencia. ADN EN SOLEDAD Tanto lo bueno como lo malo forma parte de mi, me guste o no ah est, y es el capit al humano con el que cuento ahora mismo, en este mismo momento. Aqu es donde est m i punto de partida real. Tengo historias bajo mi almohada que no me gustara tener y experiencias en la familia, en la pareja y en la amistad en las que podra habe r actuado de mejor forma, y de las que no me siento orgulloso. Tengo vicios y vi rtudes, sin ellos y sin mis buenas y malas experiencias, no sera quien soy. De qu me sirve tener un buen trasero y ser original vistiendo, ser abierto, simptic o y responsable, mientras hay cosas en mi, que me acomplejan y que hacen que yo mismo me descalifique? A esto es a lo que voy, ahora me pregunto crees qu es posib le cambiar? Es posible, siempre y cuando sepas de donde partes, desde mis riquez as y desde mis miserias. Ante nuestra miseria personal, el primer impulso y lo ms fcil es mirar a otro lado, porque a nadie le gusta mirar a su propia debilidad, a sus puntos flacos, a aquello de lo que no se siente orgulloso, o a aquellas ex periencias que hubisemos preferido no haber vivido, pero que ah estn. Negar todo esto, o no aceptarlo, es como tratar de edificar una casa por el teja do, ya que el terreno sobre el que edificar nuestro proyecto de hombre, es el qu e es, con lo bueno y con lo malo. En realidad cuando hablo de aceptamos a nosotr

os mismos, me refiero a aceptar nuestras debilidades y nuestras miserias, ya que la "parte bonita", la que siempre llevamos en nuestro escaparate personal, es l a que mostramos con orgullo. Esta parte la damos por aceptada y por querida, es la parte que podramos llamar nuestra zona de confort, aquello que nos gusta lucir , nuestra parcela de comodidad con nosotros mismos. Qu hacemos con la parte que no nos gusta? Lo ms humano sera mostrar desprecio o indi ferencia, mirar hacia otro lado y potenciar aquello de lo que estamos ms orgullos os verdad? Desde luego parece lo ms fcil y tapar u olvidar el resto, pero en malas palabras: la mierda sigue oliendo aunque la escondas, y tarde o temprano el olor acaba por salir. Mientras haya una parte de mi que no aceptes, quedado carente de atencin o aceptacin, si no lo haces tu, van a tener que hacerlo los dems. Con esto me quiero decir, que mientras sigas ocultando aquello que no me gusta d e ti, vas a seguir dependiendo de la validacin ajena. Al no aprobarte a mi mismo, vas a necesitar la aprobacin de los dems, crendote una dependencia. Cada vez que me importe alguien de verdad, con quien pretendas abrirte y mostrarte tal y como eres, directa o indi rectamente le vas a pedir que acoja y que ame mi debilidad, ya que t por mi mismo no sabes hacerlo. Esto puedes hacerlo con un amigo, ya que los amigos verdadero s me aceptan con lo bueno y con lo malo, pero... A una mujer no le puedes pedir que asuma una debilidad que es mia y que t mismo no soy capaz de asumir. Un amigo pensara "es mi amigo es as y le quiero como es", pero en cambio una mujer pensara "Qu me est contando? Si no es capaz de aceptarse tal y como es... Cmo pretende que lo haga yo por l? Es capaz una mujer de asumir una carencia o una debilidad personal en un hombre? Si t como hombre, escondes o no aceptas aquella debilidad o carencia, ella no lo va a hacer por ti. En cambio, si no escondes mi verdadera forma de ser, si me mu estras realmente tal como eres, con lo bueno y con lo que no gusta, con todas su s consecuencias... Repito! Con todas sus consecuencias, sin miedo al que dirn, al que van a pensar los dems de ti, sers congruente. Cuando soy congruente, cuando no pides la validacin o la aprobacin ajena, mostrndote tal cual soy y actuando en con secuencia, es cuando ya has dado el paso ms importante para aceptarte a mi mismo. Una vez que has dado este paso, no vas necesitar la aprobacin o la validacin de n adie. El nico bache con el que me puedes encontrar para dar este paso es mi miedo a no ser aceptado, pero piensa: Nunca sers aceptado por los dems, si no lo haces t antes , es una cuestin de simple responsabilidad con uno mismo. En otras palabras, lo q ue asumes me hace ms fuerte, me hace coherente, congruente y muestra lo mejor de ti. Te voy a poner un caso real, vivido por mi, en mi propia piel y nunca mejor dich o, porque ahora lo entenders. Se trata de una experiencia que me toc vivir en plen a crisis adolescente, y que con el tiempo, me ha servido para aprender a aceptar me tal y como soy, y a ser ms fuerte. A los 16 aos padec un acn virulento que tard do s aos en curarse, empec a visitar mdicos y me mandaran lo que me mandaran, cada vez iba a peor, hasta el punto que lleg a afectar a mi autoestima de sobremanera. No se trataban de los granos tpicos de la adolescencia, algo que se quita con jabon es especiales y otros cuidados, si no de un problema mdico. ADN EN SOLEDAD La cuestin era, que para mi algo tan simple como salir a la calle era un suplicio , ya que vea reflejada en la mirada de la gente lo que llevaba en la cara, cuello y parte de la espalda, de ir a la piscina en verano ni hablar, ya que mi piel e mpeoraba con el calor. Saba perfectamente que era algo que no pasaba desapercibid o ante cualquier persona que me mirara a la cara, por eso opt por andar con la ca beza agachada e intentar no mirar a nadie. Utilic maquillaje y decenas de usos tpi cos, productos de farmacia y remedios naturales, pero no haba manera de curarlo. Es ms, pareca que cada nuevo remedio haca, que la enfermedad se revelara y que mi p iel empeorara. En esa edad en concreto, cuando cualquier tontera me parece un mundo, estaba sufr iendo una enfermedad en la piel que no poda ocultar o disimular. Llegu a tal punto de no querer mirarme en el espejo, porque no quera verme la cara y acordarme de

como la tena. Me preguntaba por qu me tena que haber tocado a mi, por qu no poda habe r sido un acn normal, como el que tenan algunos chicos de mi edad. Durante ese tie mpo me volqu mucho en los estudios, ya que poco ms poda hacer, ni si quiera me plan teaba perseguir a una chica. Mis amigos de aquel periodo, ms bien eran compaeros de estudios que otra cosa. ramo s algo as como el grupo de los cuatro "empollones" y llegamos a hacer buena pina. Esto me dio una mayor confianza, en ese momento fue la pertenencia a un grupo, el identificarme con otras personas que estudibamos como autnticas bestias, lo que me sirvi de empujn. Fue algo que me dio mucha autoestima, porque haba mucha gente que recurra a nosotros y tenamos un cierto estatus en clase y respecto a los profe sores. Ese era mi pequeo mundo, mi pequea zona de confort, pero en ese momento me vala. Segua teniendo mal la piel, eso no se me haba quitado, pero me valoraba ms a mi mis mo. Poco a poco fui levantando cabeza, me dej el pelo largo, dej de vestir como un empolln de pelcula americana y empec a salir con mi hermano y sus amigos. Ya casi al finalizar el verano de la selectividad, justo antes de empezar la universidad , me hicieron pruebas mdicas para someterme a un tratamiento controlado bastante agresivo, con el que finalmente me cur. Pude entrar con la cabeza alta en la univ ersidad, con una buena nota que me haba trabajado bien en los aos anteriores, y po r fin curado. A da de hoy, slo quedan cicatrices de ese acn virulento, en los pmulos y en la barbi lla... Ah se ha quedado todo, en unas simples cicatrices. Hace poco una amiga de confianza, directora de un centro de esttica me ofreci el eliminarlas, de forma fci l pero... Si me soy sincero, prefiero llevar estas cicatrices, estoy a gusto con ellas, me recuerdan que me cur y que lo super. Me siento bien con mis cicatrices. Pasa el tiempo, y en efecto, ves que no era para tanto, pero en su da si que lo f ue, hubo que pasarlo, llevarlo a la vista de todo el mundo y aceptarlo para pode r hablar as hoy. Una carencia es cuanto al fsico puede ocultarse si no es muy apar ente, pero ser descubierta en cuanto me desnudes. Una carencia en lo personal, ta mbin puede ocultarse en un principio, pero aflorar tarde o temprano, ya sea involu ntariamente o a voluntad, cuando alguien ponga el dedo en la herida, o me den en mi punto flaco. Terminamos mucho antes de liberamos de esta esclavitud, si no nos empeamos en tap ar o esconder aquello que nunca sacaramos en un escaparate. Tampoco hace falta qu e tratemos de imponerlo, o de convertirlo en el centro de atencin, como si de una "minora no silenciosa reivindicativa y excluyente" se tratara, simplemente lleva rlo puesto, porque ah est. La aceptacin y la validacin son necesidades humanas inher entes en el ser, son necesidades de primer orden, no del cuerpo, si no de la per sonalidad y vamos a tener que recurrir a ellas siempre. Adems no hace falta ni qu e me pida que lo asumas, puesto que es algo que se da continuamente en el compor tamiento humano: todos queremos sentirnos queridos y valorados en lo ms profundo de nuestro ser tal y como somos. La diferencia radica, en que si el origen de esta aceptacin de nosotros mismos, e st en los dems o somos capaces de queremos tal y como somos. Si le damos mayor val or, a la validacin ajena, siempre estaremos pendientes de lo que los dems opinen d e nosotros,y no nos sentiremos aceptados mientras no estemos rodeados de persona s que nos valoren, o con las que nos sintamos identificados. Esto en la vida rea l es frecuente, aunque no nos guste reconocerlo y tambin es cierto, que siendo re alistas, nos alimentamos en gran medida de la validacin ajena, hasta llegar a dar le un mayor peso que al concepto que tenemos de nosotros mismos, que no tiene po r qu coincidir. ADN EN SOLEDAD La clave de todo esto es no juzgarnos a nosotros mismos por lo que somos, el jui cio con uno mismo siempre es un acto estril, y suele dar lugar a compararse con l os dems para compensar este juicio que nos hacemos de nosotros mismos. Ni juzgart e ti, y por ende, tampoco a los dems, puesto que una cosa lleva a la otra. Hay algo que quiero que me quede bien claro en cuanto a aceptarse a uno mismo. E sto no es un paso dentro de un mtodo ordenado por una secuencia de partes. No lle ga el momento en el que dices, primero me acepto, despus me gusto y despus ala! A tr

iunfar! Que lo dice "el Mtodo P&R". Todo el camino de aceptacin y de toma de conci encia de uno mismo que estamos haciendo, aspirando a los valores del nuevo Adn, n o tiene por qu seguir una secuencia lineal. Se trata de exponerlos de una forma i ntuitiva y fcil de comprender. Somos personas y no robots esquemticos que se cien a un guin, aceptarse uno mismo y aceptar a los dems, son cosas con las que tendrs qu e tratar a diario,pero no son pasos finales o decisivos que terminan un da concre to, esto no es como graduarse o terminar un curso, en el que al final me dan un diploma. Esto es la vida real, es un da a da, uno no deja nunca de aprender, de te ner experiencias y de formarse. 3.3. GUSTARSE A UNO MISMO No deja de ser un ejercicio de la voluntad para cada uno de nosotros, no solo ac eptar lo mejor y lo peor de nosotros mismos, si no adems disfrutar con ello. Tal y como estn las cosas ahora, en la que el valor de la imagen, la apariencia fsica y el concepto de belleza como barra de corte, a menos que seas objetivamente gua po, es difcil gustarse a uno mismo si nos fijamos nicamente en nuestro propio fsico . Voy a hablar el lenguaje que por el momento entendemos todos para situamos. Nu estro Adn est solo, todava no sabemos si quiere estar solo a voluntad, o si est solo porque no le queda ms remedio, pero el caso es que est solo y tiene que aprender a aceptarse y a gustarse a si mismo, si no nunca va a conseguir ser el hombre qu e quiere ser. Me voy a volver a mirar al espejo, pero esta vez es el espejo del ropero empotra do de mi habitacin, no me hablo de espejo interior, me hablo de lo que puede ver cualquier persona objetivamente sin conocerme, pero sin emitir juicio alguno sob re lo que estoy viendo. Recuerda que el paso ms importante para la aceptacin es el no juzgar, algo que muchas veces hacemos por defecto y casi de forma automtica, simplemente al mirar una cara ajena. Me miro y me digo lo que veo: un hombre de 30 aos, sin afeitar, con cara de cansancio y unas pocas ojeras por haber dormido poco esta ltima semana. Delgado, de unos 60 Kg. de peso en 170 de estatura, me gu sta vestir de traje y me gusta vestir fashion, no tengo trmino medio y mis colore s son el negro, el blanco, el gris y el azul marino. Puedo considerarme del montn . Me pregunto ahora Qu puede pensar de mi alguien que me ve por primera vez? Gustar as como voy? La respuesta a estas dos preguntas es la misma: Ni lo se, ni me import a... As de simple. Si gusto bien, si no... No se puede gustar todo el mundo, hace ya tiempo que acept esa premisa. Lo nico que s, es que cada vez que salgo de casa, visto como yo quiero y voy como quiero, segn me siento, me gusta salir y entrar a mi manera guste o no. El otro da haba quedado para ir a cenar con ella. Antes de salir de casa, estuve p ensndome mucho que ponerme, aunque solo saba que me apeteca vestirme de negro. Me p use un traje negro, zapatos a juego y una camisa negra con un cuello japons blanc o, con la hilera de los botones tambin sobre blanco. Me mir al espejo, me gust as y sal. En cuanto llegu y ella me abri la puerta, lo primero que me dijo fue: "To... Par eces un cura!" Y se empez a rer. Me qued sorprendido, me mir en uno de sus espejos y me segua viendo bien "Yo tambin me alegro de verte" respond. Lo cierto, es que si hay unas palabras que me puedan influir ms o menos son las suyas, porque me gusta gustarla, pero... Primero tengo que gustarme yo, porque si no, no me siento cmod o. Esto es importante: sentirse cmodo. He empezado hablando del fsico y de la forma d e vestir porque es en lo primero en lo que nos fijamos, pero lo importante para gustarse a uno mismo es sentirse cmodo. Es ms,estar cmodo con uno mismo, es seal de que me gustas, de que de alguna forma y en algn nivel, ests siendo fiel a mi caris ma o a mi vocacin. ADN EN SOLEDAD Quiero hablaros de la mscara, no creo se trata de ningn nuevo concepto, simplement e es ms til para entender la diferencia entre gustarse a uno mismo y hacer por gus tar a los dems. Un muy buen ejemplo de ello es el personaje de Patrick Bateman, d e la pelcula American Psycho, en la que vemos a un hombre, un yupi neoyorquino de 27 aos, con un ego tan grande como el xito que le rodea. Vemos a un hombre joven, guapo, dinmico, sofisticado, un ejecutivo de alto nivel que trabaja en Wall Stre

et, que viste trajes de Armani y va a los mejores restaurantes de la ciudad, tie ne una novia y una amante. Se cuida, fsicamente, hace ejercicio, siatsu, masajes, etc. Cualquier hombre que le viera sentira envidia en una primera impresin. La cuestin es que tal y como reconoce el propio personaje, todo esto es una mscara de salud mental, que segn sus palabras est a punto de desmoronarse. En realidad e st totalmente hueco por dentro, y toda la parafernalia que le rodea, simplemente es una apariencia que necesita para sentirse parte de la sociedad. Conforme le v an venciendo sus verdaderos apetitos, lo nico que le llena, sus salidas nocturnas , poco a poco va perdiendo toda esa mscara que le hace tan atractivo hasta perder por completo el control Por qu? Sencillo, le va pudiendo el interior, solamente e s capaz de realizarse viviendo de noche. Es un caso extremo, pero este personaje en realidad odia todo aquello de lo que participa para agradar los dems y estar en la sociedad. Al final cede por complet o a todo aquello que lleva por dentro. De alguna forma, el afn por gustar a los d ems es algo que va en contra de nosotros mismos, en contra de nuestra verdadera e sencia, de nuestros verdaderos impulsos, instinto, de nuestro verdadero pensamie nto. Esta mscara social es necesaria en gran parte, para desenvolverse en socieda d, pero llevada al extremo lleva a la prdida de la identidad como individuo, lo q ue precisamente nos hace ms atractivos, nuestra individualidad. Por lo tanto, vem os que pretender gustar a los dems, no solamente a la larga genera vaco haciendo q ue perdamos nuestra verdadera identidad, si no que adems, hace que tarde o tempra no salga lo que llevas dentro por ms que lo quieras ocultar. Lo que nos hace ms atractivos no es comportamos para gustar, ya que as no mostramo s una imagen autntica. Lo que gusta realmente, es lo autntico, una verdadera proye ccin de lo que llevas dentro. Si ests cmodo y a gusto conmigo mismo, proyectars una imag en autntica y verdadera de mi mismo. Esta proyeccin autntica, est por encima de cual quier mscara en cuanto a poder de atraccin. En pocas palabras: si me gustas, vas a gustar. Si pretendes gustar a los dems vas a ir en contra de lo que llevas dentr o, me guste o no me guste. Ir en contra de uno mismo por agradar, me hace incong ruente desde el principio. Nadie me puede decir que es lo que has de hacer para gustarte a mi mismo, sin an tes haber pasado por aceptarte. No existe un "mtodo fcil para gustarse a uno mismo ". La clave de este punto est en el concepto de carisma. Segn la Real Academia de la Lengua, el carisma es la especial capacidad de algunas personas para atraer o fascinar. La pregunta es fascinar a quin? Las personas que generan atraccin por na turaleza, no buscan constantemente generar esta atraccin, simplemente son fieles a su estilo, forma de pensar, forma de ser, valores, convicciones y principios. Al igual que en el golf,podramos decir que las personas que se gustan as mismas ha n logrado encontrar su "swing", han tardado un tiempo en encontrarlo despus de pr obar quizs muchas formas de juego. Podemos llamar juego a la expresin de lo que ll evas dentro y forma parte de ti: a mi forma de hablar, mis gestos, mi forma de v estir, mis gustos, mi trabajo, la forma de conocer gente, el trato con mis amigo s, etc. Se trata de una combinacin nica y exclusiva de cada persona. Puedes copiar el estilo, los gestos, la pose e incluso los gustos o forma de vida de otras pe rsonas, y es posible adems que me vaya bien y que me ayude a tener un "swing", au nque no sea el mio propio. No es una mala forma de empezar, puesto que muchas ve ces, no nos conocemos lo suficiente a nosotros mismos, al menos tanto, como para encontrar nuestra combinacin perfecta, aquella con la que nos sentimos realmente cmodos con nosotros mismos. Con el tiempo irs desarrollando y sacando punta a lo que ves que me gusta en ti, e incluso tomando elementos de las personas que conozcas o que admires. Cuando v eas que un estilo que no es mio no me funciona, o no sabes reproducirlo con exac titud, es probable que sientas frustracin. Es un sentimiento normal cuando algo q ue se supone que debera funcionar, no me funciona, pero piensa que ests en el cami no adecuado. Por qu? Porque has empezado a ADN EN SOLEDAD trabajar para cultivar me y para descubrir mi estilo propio. El mejor ejemplo de esto, lo tenemos en los deportistas de elite. No nacen de un da para otro, desde

pequeos toman como modelos a otros deportistas, otras personas en las que se fij an, e imitan, hasta que con el tiempo llegan a coger su estilo propio, que les h ace nicos e irrepetibles,y por ende, atractivos. Lo principal y lo que quiero que me quede bien claro, es que este carisma, este "swing", esta combinacin exclusiva que me hace nico, slo la encontrars despus de habe r probado cada una de mis facetas, haber aprendido elementos ajenos y haberlos a daptado a mi forma de ser. Siempre siendo t mismo en la raz de todo, esto es lo ms importante y lo que har que me gustes realmente. 3.4. ACEPTAR A LOS DEMS Desde el primer momento en que conocemos a alguien, empezamos a emitir juicios a partir de la primera impresin que tenemos, a partir de la imagen que nos formamo s de esa persona. Estos juicios no son intencionados, es algo normal, estamos re cibiendo informacin nueva y con esta informacin, nos vamos haciendo una idea en la mente de lo que recibimos de esta persona. Esta idea no es ms que un modelo que vamos construyendo de la persona, a partir de los valores que nos transmite, pue de ser un modelo ms o menos acertado, que no tiene por qu ajustarse a la realidad. En base a este modelo construimos unas expectativas. Esperamos unos determinados resultados, unas respuestas y unas reacciones. Damos esas expectativas como rea les, incluso antes de que la persona de respuestas. Damos por hecho que esa pers ona va a actuar as de tal forma, simplemente por el juicio que hemos emitido o po r la primera impresin que nos ha dado. En realidad para nosotros, lo que signific a esa persona no son sus valores reales en s, si no la imagen que nos hemos forma do de ella. En el caso de un enamoramiento, en realidad nos enamoramos de la ima gen modelo que tenemos de la mujer. Todo este proceso es inevitable, las personas emitimos juicios constantemente, q ue hacen que demos como verdaderas, ideas que asociamos a las personas que conoc emos. Por cada juicio que emitimos, vamos reafirmando la opinin que tenemos de alguien, has ta que recibimos unas respuesta o una reaccin por parte de la mismas que no encaj e en el modelo que nos hemos fabricado. Aqu es cuando nos damos cuenta de que estb amos equivocados, de que en realidad no lo sabemos todo, acerca de esa persona, incluso despus de conocerla desde hace tiempo. Si hay algo que hacemos las personas por naturaleza, directamente asociado a la hora de emitir juicios, es proyectar lo que llevamos dentro sobre los dems. Ante una hipottica pregunta de "Qu es lo que jams perdonaras en una relacin?". me aseguro q ue lo que ms penalizaras en esta pregunta, sera aquello que no soy capaz de aceptar en mi mismo y que no hayas sido capaz de reconocer como conducta propia, cosas como mentir, el egosmo, el actuar solamente por el inters, el no perdonar, el ser intolerantes, el racismo, la indiferencia... Todos aquellos comportamientos que de cara a los dems despreciamos y que en alguna medida, hayamos cado alguna vez ya sea voluntaria o involuntariamente. El despreciar estas conductas en los dems, es lo natural, ya que en teora no tiene n cabida en nuestro comportamiento en sociedad. Cuando se nos pregunta, somos to dos "muy buenos", pero este rechazo que mostramos, no es ms que el reflejo de las cosas que forman parte de nosotros y que al no aceptar por nosotros mismos, nec esitamos de alguna manera "echarlo fuera" y depositar esta responsabilidad en la masa, en los dems, en la sociedad. Cuando decimos por ejemplo que la sociedad en la que vivimos es injusta y est llena de desigualdades, cosa que es cierta, en r ealidad, somos nosotros quienes formamos esta sociedad. Si la sociedad es injusta o falsa, es porque nosotros lo somos. Si nosotros en p rimera persona fusemos justos, sinceros, fieles, responsables o tolerantes, no ve ramos a la sociedad como injusta Por qu? Porque el cristal de las gafas con la que estaramos viendo en primera persona nuestra realidad, no estara manchado con menti ras. Quiero que compruebes por mi mismo, que en realidad, "el pecado est en los o jos del pecador y no en el objeto en s". Una vez ms comprobamos que la aceptacin a los dems empieza por la aceptacin a uno mi smo. Si nos encontramos con una persona confiada o crdula y le preguntamos no par a ADN EN SOLEDAD

s, si no en general "Crees que se puede confiar en una persona?" o "crees que queda n todava personas dignas de confianza a da de hoy?". Indudablemente me responder qu e si, porque es el marco desde el cual esta persona concibe su realidad, ve la m entira y la desconfianza como algo lejano, y por eso mismo no las hace extensibl es a todo el mundo, porque l mismo no se considera como tal. No soportamos nuestras propias debilidades en nosotros mismos, vamos a soportar e ntonces la debilidad o los fallos de los dems?... Ni de broma! Todava las de un ami go quizs y por amistad. En el caso de una mujer, no esperes que ella lo acepte po r ti, ella reflejar y potenciar incluso el desprecio que sientes t por esa debilida d en ti, si no la tienes digerida. Es imposible por ms que me lo propongas. Por e so, si vemos a alguien que al menos en apariencia disfruta de aquello que nos fa lta a nosotros, sentimos envidia en lugar de rechazo. Voy a poner un ejemplo muy fcil de ver: Algo que vengo observando desde hace tiempo, es el cmo reaccionamos los hombres i nstintivamente hablando, cuando nos encontramos con otro hombre que de hecho nos supera, o tiene ms xito profesional o con las mujeres ms que nosotros: Lo primero que piensas cuando me encuentras a un hombre rodeado de mujeres o de dinero es "M enudo gilpollas!". La tpica imagen del guapo de tumo en una discoteca rodeado de m ujeres mientras el resto miramos con recelo y nos preguntamos qu no tendremos nos otros que no tenga el... Por el momento, mujeres. Intentamos de alguna manera qu itar mritos o valor al susodicho, porque nosotros carecemos de los recursos neces arios para tener su mismo estatus, y para justificarnos de alguna manera, necesi tamos bajarle a nuestro nivel. Esto hace que mejoremos nuestro estatus? No por in tentar quitarle valor a nuestro hroe en cuestin, esto va a hacer que nuestro estat us suba, ms bien, al no aceptarle, estamos proyectando nuestra carencia para just ificarla, en lugar de tratar de cubrirla con nuestro propio esfuerzo, o intentan do aprender a ser mejor persona. El no aceptar a los dems, impide por tanto que podamos crecer, ya que nos ponemos la losa a nosotros mismo en primer lugar del "No se puede", que nos volvamos co nformistas y que desechemos cualquier modelo ajeno a nosotros mismos que nos pueda guiar pa ra aprender a cubrir una carencia. Como deca mi abuela, efectivamente "El orgullo me valdr para ganar una discusin, pero no me va a dar de comer". 3.5. ASUMIR DIFERENCIAS HOMBRE-MUJER Me vas a acusar de hablar como Freud, pero para aprender a asumir las diferencia s hombre- mujer, tenemos que volver a hacer una regresin a nuestra infancia, y so be todo a la relacin con nuestra madre. Imagina por un momento que tienes cinco ao s y ests jugando con otros nios en el parque. Vas corriendo hacia el que tiene el baln, y se lo quitas. El otro nio no se lo toma bien y va hacia donde ests t, me peg a un empujn y me sienta de culo en el suelo. Como es costumbre, vuestras madres e stn sentadas por all cerca hablando de sus cosas y sacando tiempo mientras jugis pa ra respirar un poco. En cuanto mi madre ve que el otro nio me ha tirado al suelo, se levanta corriendo ante mis lloros. me coge, me abraza, me pregunta... Mientr as rie enrgicamente al nio que me ha tirado al suelo. Cuando viene mi madre,te sien tes a salvo, ella me lo da todo siempre, me cuida, me mima,es quien pasa ms tiemp o conmigo, sabe qu es lo que me gusta, como premiarte, qu necesito y como castigar te cuando me portas mal. me conoce mejor que nadie, ella me ha dado la vida y sa be qu es lo que tiene que decirte y cmo tratarte. No existe un vnculo tan fuerte entre dos personas, que pueda igualar al que tiene una madre hacia su hijo. Puedes estar seguro que a menos de raras excepciones o falta de conciencia, mi madre ser la persona que ms me quiera y que ms me d o me ha ya dado, a lo largo de toda mi vida, lo sepas valorar o no, esto es un verdad co ntra la que es muy difcil luchar. Por qu hemos empezado a hablar de mi madre? Senci llo, es la primera mujer que has conocido, y en base a la experiencia que hayas tenido de ella, construirs mi modelo de mujer, o lo que es para mi una mujer a pa rtir de ella. Es la primera mujer de la que has tenido experiencia, as que va a s er fundamental en lo posterior para mi relacin con ellas, cmo creas que son y qu pu edes esperar o no de ellas. ADN EN SOLEDAD

Puedes estar seguro de algo: mi madre siempre estar de mi parte, aunque me cueste aceptarlo. Recuerdo que cuando era pequeo, mi madre me prevena: "Ten cuidado con las mujeres". En cierto modo y a su modesta forma de entender la vida, prevena a su hijo de los disgustos que se podra llevar si me enamoraba de alguna. me dir que es una mujer muy dominante que en gran medida ha utilizado el miedo para educar a sus hijos y tener a ralla a su marido, mi padre. La imagen de la mujer que vamos construyendo desde que tomamos conciencia, es un modelo ideal que parte de la figura materna, o de la primera mujer que haya ten ido un primer contacto con nosotros. Al tratarse de un modelo, una imagen ideal, es un concepto nuestro que no tiene por qu ajustarse a la realidad. Conforme vas creciendo y teniendo experiencias, vas corrigiendo este modelo, ajustndolo con c ada nueva experiencia que vas teniendo con las mujeres, y todo el universo relac ionado con ellas. Tenemos grabado muy dentro, hasta lo inconsciente, las respuestas que recibamos p or parte de nuestra madre ante cada cosa que hacamos, y de hecho conforme vamos c reciendo, extrapolamos todas estas respuestas que creemos vamos a recibir por as ociacin a las mujeres. Las esperamos tambin en nuestra relacin con ellas, pero... P rimer punto: MADRE NO HAY MS QUE UNA. Menuda obviedad verdad? Ahora lo entenders me jor: en el ejemplo de la infancia, cuando el otro nio me tiraba al suelo, mi madr e vena enseguida a "salvarte" y a aliviar las lgrimas debidas al golpe. En cerebro queda grabado lo siguiente: "cuando me caiga y llore, va a venir una mujer a ay udarme y a consolarme". Qu pasa con esto? Efectivamente, esto lo podras esperar de mi madre, pero no de la mujer del que quizs un da me enamores. Qudate con esta frase y grbatela a fuego para los restos: LA MUJER SOLAMENTE ES AL TRUISTA PARA SUS HIJOS. No se trata de que lo entiendas racionalmente, es una re alidad grabada en los genes contra la que no se puede, ni se debe luchar porque es natural, simplemente acptalo. Si no lo aceptas, es cuestin de tiempo que lo com pruebes en primera persona, cuando caigas y me quedes esperando sentado a que ve nga ella a aliviarte. Ten bien claro, que si t no das el primer paso para levanta rte como hombre, ninguna mujer vendr a ayudarte por mucho que la ames. Con esto no me estoy previniendo acerca de ninguna maldad femenina, porque de hecho, no la hay. Solamente me estoy advirtiendo acerca de lo que pue des esperar de una mujer y lo que no. Si tienes este principio bien asumido y ac eptado, vas a tener mucha ms libertad a la hora de afrontar una relacin con una mu jer, ya que desde ahora sabes, que puedes esperar de ella cualquier cosa menos a ltruismo hacia ti, ya que no soy su hijo. Esta realidad, es la diferencia que ms cuesta asumir, y por eso precisamente he e mpezado por ella. Podemos resumirlo asi: NUNCA ESPERES DE ELLA ALGO QUE NO me PU EDA DAR, es as de simple. Vamos a ir a los puntos ms bsicos y radicales a aceptar, para saber qu es lo que podemos esperar de ellas y lo que no, qu diferencias en cu anto a comunicacin, personalidad y necesidades vitales y afectivas nos distinguen de ellas y que hemos de tener presentes, para conocerlas mejor y entonces, pode r quererlas y amarlas como mujeres verdaderas, eliminando falsas creencias, que por condicionamiento educativo, social, familiar e incluso religioso, podemos te ner como barreras para una relacin autntica. ELLA ES INDIRECTA "Siempre con lo mismo! Quieres responderme de una vez a lo que me pregunto? Dime si mplemente SI o NO! Has perdido las llaves?" Le reclam l, despus de habrselo preguntad o catorce veces, a lo que ella continuaba contndole la misma historia, cortada un a vez tras otra por la pregunta SI o NO? Ella simplemente no aceptaba esa pregunt a tan seca, concreta y cortante, necesitaba justificarse contndole todo lo que le haba pasado esa maana, para que l entendiera como ella se senta al haber perdido la s llaves de casa. Ella lo nico que responda era "Pero... me quieres escuchar? me qu iero contar lo que ha pasado" mientras volva continuamente al punto cero de la hi storia, mientras l se suba por las paredes, pensando en que tendran que cambiar la cerradura de casa, porque a ella le haban robado el bolso con la documentacin y la s llaves cuando estaba mirando escaparates por el centro. l persigue que ella le de un resultado, mientras ella lo nico que quiere es justificarse y desahogarse. Obviamente no hablamos el mismo idioma ellas y nosotros, por eso cuando intentam

os por todos los medios que ella se exprese como nosotros queremos, acabamos com o nuestro ADN EN SOLEDAD amigo: enfadados y exasperados Por qu? Porque como hemos dicho anteriormente, le e stamos pidiendo algo que ella no puede darnos: ser directa. Para ella, esa respu esta que nosotros estamos buscando est implcita en toda esa historia que necesita contar para JUSTIFICARSE y no responsabilizarse de lo que ha pasado. Puede estar desde mezclada con culpa, miedo al rechazo, agobio con el que ella no est dispue sta a cargar y necesita sacarlo todo, no puede dejarlo reducido a un simple SI o un simple NO, porque ello no le permite justificarse, y es ms le mete en una con frontacin directa con su pareja masculina. El segundo motivo a parte de la necesidad de justificarse del por qu ella es indi recta, es para evitar la confrontacin. Mientras ella habla, "anestesia", desva la atencin del ncleo de inters de la discusin haciendo que poco a poco el problema se v aya cambiando de sitio. Si consigue entonces que t sigas este hilo que ella propo ne... Ya puedes olvidarte entonces de lo que queras saber o de a dnde queras llegar en la conversacin. Si, si hay algo por lo que ella se distingue es por dominar l a comunicacin. De otra forma sutil, me pedir tambin que hagas cosas de forma indirecta, de forma que no parezca que me est dando una orden, cuando en realidad, si lo est haciendo. Si ella me diera una orden directa significara que me ha perdido el respeto, en vez de pedirte las cosas por favor o de buenas maneras. Hacindolo as es mucho ms pr obable que se salga con la suya y adems evitar la confrontacin. Para esto un ejemp lo muy claro es que el hombre por regla general piensa que l ha dado o suele dar el primer paso a la hora de acercarse a una mujer, pero si le preguntas a ella, probablemente me diga que le mostr algn indicador de inters, como mantenerle la mir ada, sonrer, abrir su lenguaje corporal, etc. Otro buen ejemplo de este modo indirecto femenino, es lo que yo llamo globo sond a: el gancho o trampa que ella pone para que caigas, y sin apenas darte cuenta, empieces a justificarte y a dar explicaciones dndole informacin extra de qu has hec ho y lo que no. Este gancho puede ir desde una simple mueca o expresin facial de disgusto o culpabilizadora, hasta por una pregunta directa acompaada de un tono e xigente expresada con la seguridad de saber o de dar por hecho, que su compaero m asculino ha hecho algo, o que ha pasado algo que l se supone le oculta. Cuando era pequeo, era un pieza de cuidado. No porque me pegara con otros chicos, en ese sentido siempre he sido dbil fsicamente, en cambio, lo mo era contestar de mala manera a los profesores, protestar, quejarme, negarme a cumplir castigos qu e no consideraba justos,etc. Lo normal era que cuando llegara del colegio, siemp re vena con alguna copia o castigo que tuvieran que firmar mis padres. Muchas vec es, cuando entraba por la puerta de casa, la mirada inquisitoria de mi madre, ac ompaado de su famoso y reconocido "Hoy no ves la tele, hoy me han vuelto a llamar la atencin en el colegio". Claro que esto era mentira, tiempo despus me enter que para que llamaran a mis pad res, tenas que haber hecho una burrada muy gorda. Ella saba que yo no me portaba b ien, y con esto consegua que soltara todas las perreras que haba hecho ese da. Otras de sus citas clebres nada ms vemos a mi hermano y a mi, era: "Ya vers cuando llegu e mi padre", con la que consegua otra buena cantidad de informacin, y acusaciones cruzadas entre mi hermano y yo, soltando el uno del otro, todo lo que habamos hec ho. Y como dicen en los anuncios de teletienda... Todo esto sin salir de casa! Otros ejemplos de la sutileza mediante los cuales expresan sus deseos pueden ser comprar un coche ms grande, hacer una reforma en casa, decir que la casa se qued a pequea (cuando todava solamente sois dos), todo ello encaminado a su necesidad d e ser madre. Decir que cierto tipo de ropa me sienta muy bien cuando no es as, pa ra que no resultes atractivo a otras mujeres... Si, no pongas esa cara, no es ni la primera, ni la segunda, ni la tercera vez que lo veo en una pareja. Tambin puede hacerte algn comentario acerca de una amiga suya, que ella crea que m e pueda gustar, simplemente para ver como reaccionas, o si me empiezas a justifi car, o si cambias de tema de golpe... Tambin me puede ensear el nuevo catlogo de Ik ea, anecdticamente hablando,o decirte que ha visto algo que le ha gustado en un e

scaparate, en vez de pedirte directamente que vayis a comprar algo para ella o pa ra la casa, ya que pedirte directamente que le regales algo no suena igual, que si primero ella me "inspira" y a ti, se me ocurre. Hay muchos ms detalles, como p ara escribir "El Quijote Indirecto", simplemente es cuestin de abrir ms los odos y prestar ms atencin a sus gestos y palabras. Yo he aprendido mucho ms observando que preguntando. ADN EN SOLEDAD Por qu da todas esas vueltas? Mira, no esperes en la vida que se comunique conmigo como lo haces con mis amigos hombres, ella es una mujer, es as y en los genes ll eva la mano izquierda antes que la derecha. Simplemente tienes que saberlo, acep tarlo y asumirlo, nada ms. No es ni bueno, ni malo, es as. PARA ELLA LA COMUNICACIN ES IMPORTANTE EN SI l y ella est hablando, tan tranquilamente. l le dice a ella "Qu guapa ests hoy" y ell a pone una postunta con mueca incluida para enfatizar ese cumplido. l tiene una i ntencin clara y definida cuando habla con ella en su mente, mientras ella simplem ente juega, disfruta del conversacin, del cumplido, de la dinmica. De esto estamos hablando, de intencionalidad, del medio o del fin en si mismo qu e es la comunicacin para hombres y para mujeres. Nunca has tenido la sensacin de es tar hablando con una mujer y no llegar a ninguna parte? A esto me refiero y es u na diferencia importante a asumir entre ella y t. Una diferencia bsica en la perce pcin de la realidad y las relaciones entre ambos. T, utilizas el lenguaje para tra nsmitir una idea, para obtener un beneficio, hablas porque quieres decir algo co ncreto, para mi es un medio para obtener un fin. Pues bien, para ella, la comuni cacin en si misma es un fin. Hablar por hablar? Para ella la comunicacin es vital y necesaria para realizarse como mujer. Te vuelvo a hacer otra pregunta: Qu crees que es lo primero que pone una mujer nad a ms mudarse a una nueva casa? No creo que me equivoque demasiado, si me digo que lo primero que pone antes del televisor incluso, es el telfono. Tpica y tpica situ acin de discusin de pareja en la que l est protestando por la factura del telfono y e lla no lo asume, porque para ella estar conectada al resto del mundo, es una nec esidad de primer orden. Ella disfruta hablando. Cuando hablas con una mujer, independientemente de su estado civil, puede que t s olamente ests realmente interesado en ligar con ella, en intentar seducirla, en l levrtela a la cama, etc. Lo cierto es que si hasta el momento no eras un hombre a bierto, al que le guste hablar con la gente, lo tienes difcil para conocer mujere s. Cuando veas en una estantera de una librera algn libro de Tcnicas de Seduccin... P iensa en que antes de intentar seducir a una mujer, tienes que ser una persona ms abierta y social. Si solamente me hablas al cuello de la camisa y en voz baja A qu mujer pretendes sedu cir con un libro de Tcnicas? A una sorda? A una muda? Para ser ms claro, cuando me diriges a ella, lo haces con una intencin, desde la ms inocente a la ms atrevida, desde darle un simple "Hola Qu tal?", hasta proponerle una cena. Cuando hablas con ella, lo haces por alguna razn, por un motivo. En lo que no solemos caer, es que una simple conversacin para una mujer es realizarse, es ser mujer, ya que el significado del lazo social para ellas y estar en consta nte comunicacin, conectadas a sus amigas, a su madre, a su hermana... Incluso a s u peor enemiga a la que no puedan ni ver, ese significado de ese lazo social, es mucho ms importante para ellas que para nosotros. Sin nimo de ser caverncola o tpico, es ah donde ellas tienen garantizada su superviv encia y de donde pueden conocer a ms o menos personas, estableciendo lazos que pu edan mejorar su estatus actual y su calidad de vida, tal y como definamos anterio rmente el concepto de mostrador femenino. La relacin, el lazo social, el afecto, las emociones que se transmiten unas a otras, o que un buen seductor es capaz de provocar en ella a travs del lenguaje, es mucho ms importante, ms incluso que plan tearse cualquier propsito a la hora de ella responderte, para ella lo ms important e es ese acto de comunicacin. Por esta razn, el hombre que ejercita el hablar, el hombre abierto y social al qu e le gusta comunicarse, al que le gusta comentar, contar historias, pensar en vo z alta, tiene mucha ms ventaja a la hora de seducir o de conocer mujeres habitual

mente hablando con todo el mundo (no solamente con mujeres), que cualquier otro que solamente se dirija a una mujer con el propsito de ligrsela. Para dejrtelo bien claro y terminar de desengaarte de trucos mgicos para aprender a ligar: EL HOMBRE QUE SOLAMENTE SE DIRIGE A LAS MUJERES PARA LIGAR, NO VE LA COM UNICACIN CON UNA MUJER COMO ALGO NORMAL Y ADEMS ES POCO PROBABLE QUE LIGUE. Los tr ucos no existen, ni las frmulas, el nico misterio es ejercitar mi comunicacin. Si p ara l, el objetivo es nica y exclusivamente llevrsela a la cama, mientras que para ella, lo importante es comunicarse, su visin de tnel se limita en exclusiva a habl ar con una mujer ADN EN SOLEDAD para llevrsela a la cama No me parece una visin muy pobre acerca de la relacin con l as mujeres? Y que tiene muy poco que decir acerca del hombre que la practica? Un hombre que solamente se dirige a las mujeres cuando quiere ligar con ellas, n o liga a menos que le toque la lotera, pero aqu estamos hablando de la vida real, no de pelculas americanas en las que la reina del baile se va con el chico tmido d e gafas. Esas cosas no suceden en la vida real. Si l no sabe llevar una simple co nversacin fluida, o una comunicacin correcta, es algo tan simple como eso, ah est to do el misterio de la Seduccin, en buscar la comunicacin en si. Si no soy capaz de aceptar esta realidad, o me molesta, o no toleras que para el las comunicarse y relacionarse sea tan bsico y necesario, como para mi lo puede s er comer o el sexo, o el reconocimiento ante mis amigos... Es que tienes un prob lema que no se soluciona leyendo un libro. Hay hombres que se sienten menos por esto, por el mero hecho que ellas muestren constantemente sus habilidades social es. Dicho con estas palabras parece algo nimio y de hecho lo es. Si me sientes d e esta forma cada vez que me comparas, lo primero que me preguntar es Por qu me com paras? Y lo segundo Qu me impide abrirte a los dems? Si me sientes incmodo con esta faceta de la mujer, es porque me sientes menos, porque soy menos abierto, porque me cuesta la comunicacin con los dems. Estos complejos no se arreglan con envidia, ni comparndose con quien tiene ms habi lidades que t. La mejor forma de aceptar y asumir estas diferencias, es siendo ms social y ms comunicativo, ms activo. Solamente as podrs experimentar la libertad que supone, el saber hablar con los dems, el relacionarte con ms personas, el abrirte ms puertas a las amistades y el conocer a ms personas. Quiero dejarte una cosa bi en clara: ESTO NO ES UN LIBRO DE AUTOAYUDA. me voy ser claro: una mquina que est e stropeada, no se puede arreglar as misma. Leyendo se puede aprender y se puede me jorar hasta un punto, pero el primer paso para un cambio siempre has de darlo t. El autor de este libro no puede caminar por ti, ni hablar ms por ti, ni hacer ami gos por ti. Quiero que despiertes, que me hagas consciente de mi libertad y que la utilices para ser ms abierto. Empieza con un simple "Hola Qu tal?". Se trata de empezar, no existen frmulas mgicas. ELLA SABE INSTRUMENTALIZAR UNA SITUACIN: MANIPULACIN No se si alguna vez has empezado a discutir con una mujer, da igual quien fuera: mi madre, una amiga, mi pareja, mi hermana o una compaera de trabajo. Empezaste diciendo una cosa, y al final, sin saber muy bien cmo acabaste pensando lo contra rio, o haciendo justamente aquello con lo que no estabas de acuerdo, y lo que es ms, me lo acabas tomando como algo personal y sientes que si no lo haces la pued es estar fallando... Con agrado y convencido, pero con la extraa sensacin de que m e ha liado de alguna manera, pero sin saber muy bien cmo Te resulta familiar?. Bie nvenido a una de las diferencias ms sutiles en la forma de comunicarse que tienen las mujeres respecto a nosotros: la manipulacin. Es algo que va inherente en la naturaleza de toda mujer. Quiero decir con esto qu e los hombres no manipulan? De ninguna manera, es ms, empezar por mi el primero al llamarme manipulador. A veces me doy cuenta de que intento conseguir cosas de u na forma no transparente, tergiversando las palabras, transmitiendo sentimientos y emociones muy concretas en mis palabras, con el fin de provocar reacciones co ncretas en los dems, utilizando el doble sentido, o siendo ambiguo en determinada s ocasiones. Tambin me dir que he tenido en mi madre una gran maestra en el arte d e la manipulacin. En mayor o menor medida, dentro de cada mujer hay una manipuladora potencial: mi

madre, mi hermana, mi ta, mi mujer, mi novia o mi amiga ms de una vez habrn practi cado conmigo este arte, que los hombres interpretamos como juego sucio. En fin, querido amigo, los conceptos de juego limpio y juego sucio son puramente masculi nos, ya que ellas no se plantean esas disyuntivas. Quiere decir esto que mi madre o mi mujer no me quieran? O que no me respetan? Simplemente quiere decir que es as, nada ms... me recuerdo que estamos hablando de diferencias a asumir, para cono cerlas mejor. Est claro que hablamos de un comportamiento consciente y voluntario por su parte, nadie manipula "por accidente",por eso mismo, algunas mujeres pueden decidir se r o no ser manipuladoras. Esto depende en gran medida del tipo de relacin que ten gan conmigo: Si hablamos por ejemplo de cuando eras pequeo, y mi madre empleaba e l miedo o la culpa para adiestrar mis emociones, en funcin de cambiar mi comporta miento a mejor, podramos ADN EN SOLEDAD decir que me estaba educando y que o haca por mi bien. Se trataba de manipulacin? S i, desde luego. Si es mi mujer o mi pareja, la que por ejemplo, desliza una lgrim a por su mejilla, para culpabilizarte o crearte la sensacin de que la ests falland o en algo... Se trata de manipulacin? No lo dudes, desde luego que si. El fin pued e ser, ahorrar, que pases ms tiempo con los nios, que os vayis de vacaciones a dond e ella quiera, o que vayis todos los fines de semana a comer a casa de sus padres . De tanto usar esta habilidad, es posible llegar a mecanizarla y a integrarla en el comportamiento, hasta hacerlo automticamente sin la necesidad de planterselo co mo algo intencionado. En mis aos de vida, no he conocido a una sola mujer que fue se tonta... Ni una, me lo seguro, y estoy convencido que si bien, en ocasiones h e sido capaz de detectar que me estaban manipulando, o al menos intentndolo, sern entonces las ms, innumerables veces que lo hayan hecho y yo no me haya dado ni cu enta. Lo normal, es que seamos nosotros el blanco de dicha manipulacin por qu? Simp lemente porque es ms fcil, nuestra forma de concebir la realidad es mucho ms bsica, y tendemos a dar por correcto, aquello que se nos presenta, sin pensar que detrs puede haber mucha ms intencin de la que se nos muestra en apariencia. Vamos a ir t ratando algunos ejemplos concretos, exponiendo casos reales: Vamos a seguir hablando de mam OK? Cuando de pequeo me portabas bien, me daban un p remio: me dejaban ver la tele, me compraban un kinder, me compraban una chuchera, un juguete o lo que fuera... mi madre me estaba condicionando a recompensarte s i actuabas como ella quera: "Si me portas bien, hay premio, pero si me portas mal ... No hay mi ta". No creas que me has librado de ese aprendizaje condicionado, a unque rondes la treintena como yo, dentro de cada uno de nosotros hay un "perro de Pavlov" babeando, esperando a que le pongan la comida cuando suena la campana . Pensando un poco, imagina que puede ser para cada uno de nosotros este "premio" gancho que ella nos propone para caer en la manipulacin y por tanto, que ella sal ga beneficiada en algn aspecto. Para empezar tenemos el sexo, despus la exclusivid ad de pareja o fidelidad, el reconocimiento, o el ocio, ver lo que t quieras en l a TV, salir con mis amigos, o ir de vacaciones a donde t digas... La clave de esta manipulacin es primero dar el "prem io" de forma gratuita, para en lo posterior ir ponindole precio, subindolo poco a poco. De igual forma que haca mi madre conmigo de pequeo, prepararte para saltar c iertos aros a cambio de algo, ahora la mujer que previsiblemente ocupe mi corazn no va a ser ms piadosa conmigo, es ms, ya de primeras puedes estar seguro que no l o va a ser. me preguntars Me quiere? Me intenta manipular... Y me dices que me quie re? Pues si, querido compaero, es algo que va inherente en su naturaleza, y es al go contra lo que no se puede luchar, de igual forma que ellas dicen de nosotros que "siempre estis pensando en lo mismo"... Pues s! Y qu...? Es lo que hay, y a quien no le guste, que se vaya a orar al monte como Juan El B autista. Por cierto, las mujeres tambin manipulan por aburrimiento, si hay algo q ue no saben llevar bien es la monotona, la rutina y el aburrimiento... Y si tiene que hacer algo distinto, simplemente para comprobar mis lmites y mis barreras pa ra ver si los "tienes bien puestos" testendote continuamente, porque no tenga nad

a mejor que hacer... Tambin lo har. Recurriendo a nuestro hipottico gen egosta, pued es plantertelo de la forma siguiente: "Si t me lo curras para agradarla ha de sali r siempre de mi y no a peticin suya, es ms si mi me lo curras, que se lo curre ell a tambin para agradarte a ti". Las cosas que haces tienen un verdadero valor cuan do salen de mi voluntad, no cuando las haces para conseguir un beneficio inmedia to. El objetivo de mi madre cuando me premiaba no era premiarte, si no que me po rtaras bien y que fueras educado, no solamente a cambio de premios, si no para t oda mi vida. MANIPULACIN SEXUAL: Seguro que alguna vez has escuchado la expresin "follas menos que un casado", pue s bien efectivamente, as es y si ests casado, habrs comprobado que mi caso no es un a excepcin. De novios tenais mucho ms movimiento, y en muchos casos habrs sentido qu e el ir a la cama con ella habr sido prcticamente objeto de negociacin. Si este no es mi caso, me doy mi ms sincera enhorabuena, pero este libro es para lo que no h emos nacido sabiendo, y necesitamos aprender y mejorar. Esto es algo tpico de las relaciones en el largo ADN EN SOLEDAD plazo, y mucho ms intenso en cuando aparecen hijos en escena. Acostarse con ella pasa a ser prcticamente una cuestin de dones, como el Espritu Santo. Lo primero, el sexo va con la personas, lo llevamos todos puesto, ellas y nosotros, y por lo t anto, es un intercambio de afectos y de cuerpos... NADA MS. Pagar por sexo es pro stitucin, lo haga una chica en una esquina, o lo haga mi mujer con la que me has casado dentro de mi casa. Esto tenlo bien claro, con el sexo no se negocia. Voy a ponerte un caso real: Despus de una jomada de trabajo intenso, como vena siendo habitual, mi mujer y yo nos tumbbamos en el sof del saln. Una cena ligera, unas copas de vino, los nios dorm idos... Todo pareca perfecto para poder tener un momento "ntimo". Nos damos un homenaje? No s si me lo mereces Qu es lo que podemos ver aqu? Lo primero es que ella indirectamente le est haciendo un reclamo dicindole que... No se merece sexo? Por favor... Tenemos aqu un buen eje mplo de cmo ella pretende instrumentalizar una situacin en beneficio propio, indir ectamente le est diciendo que "tiene que portarse mejor" o que "tiene que hacer a lgo ms" para ganarse la cama con ella. De igual forma que mi madre me deca "Si me portas bien y sacas buenas notas, me compramos la consola". Parece que despus de veinte aos, las cosas no han cambiado tanto verdad? La nica diferencia es que ahora el premio es el sexo. Como me he dicho unas lneas ms arriba, pagar por sexo, es p rostitucin ya sea con dinero, con compras, modificando mi comportamiento, o hacie ndo algo que ella quiera a cambio. Recuerda bien esto, el sexo solamente se inte rcambia con sexo, ella me lo da y t se lo das a ella, es algo mutuo. Cmo reacciona Adn ante una situacin similar? Estamos hablando de un hombre congruent e, que tiene unos valores, unos principios y unas convicciones slidas, eso es pre cisamente lo que le hace ser atractivo, su congruencia y su sentido de la libert ad. Si en ese mismo momento, renuncias a mi libertad, a mis valores ya mis princ ipios, para agradarla y as conseguir sexo, vas a bajar el primer escaln. Le estars entregando una llave que despus me va a ser muy difcil recuperar y es ms, comenzar a perderte el respeto que me tiene. Todo esto por agradarla? Pues si, querido compaero. La nica diferencia entre mi mad re y ella, es que mi madre miraba por mi y cuidaba de ti. mi pareja entiende que soy capaz de cuidarte solito. Por eso, si pretende sacar partido del sexo, con una respuesta seca, educada y directa ha de ser suficiente: "NO, por ah no paso". .. Vaya respuesta! Ya ves que desde luego, no se necesita un vocabulario muy comp licado, lo nico que hace falta es saber decir NO a la mujer que amas, para esto t an simple creme que hay muchos hombres que no tienen el valor suficiente para hac erlo, por miedo a quedarse sin premio. En este sentido, cualquier respuesta que le des, ha de ser seca, educada, corta y directa... O sea, 100% masculina y sin entrar en ambigedades o negociaciones. Estos son los momentos donde de verdad has de ser un hombre, y no fardando delante de mis amigos de lo machote que eres. N unca renuncies a mi libertad a cambio de nada.

Tampoco hace falta que ests casado con ella, ni si quiera que sea mi pareja. A ve ces simplemente es suficiente que ests de marcha con mis amigos y que una chica m e ponga ojitos para que me acerques, y la invites a una copa, o que la lleves en coche a casa, o que la lleves y la traigas de compras, o que simplemente me int ente utilizar, porque no tenga nada mejor qu hacer. me dir lo mismo: pagar con cop as o con trayectos en coche, o con regalos por compaa, sigue siendo prostitucin. MANIPULACIN EMOCIONAL: Si hay algo que me puede doler y que me haga reaccionar, es verla triste o verla llorar... Es algo que arranca en mi una respuesta inmediata de socorrerla, ayud arla, acompaarla, abrazarla, arroparla y protegerla. Somos especialmente vulnerab les a sus lgrimas. Si combinamos las lgrimas, con el sentimiento de culpa, o con l a falta de hombra "Si fueras hombre, entonces haras... Tal o cual". Probablemente si la quieres de verdad, y adems me importa realmente que ella est bien y que no l e falte de nada, de un salto, le daras la solucin mgica a su hipottico problema, par a verla feliz. Da gusto ser un "hombre de verdad" segn su criterio y sentir su ap robacin cayendo sobre mi a modo de bendicin ADN EN SOLEDAD celestial. Quien diga que no se siente satisfecho atendiendo a su pareja, a la m ujer que ama, es que no ama de verdad, pero... Querido compaero, ella lo sabe. Si! ... Lo sabe y en efecto, lo utiliza. Nos guste o no, estamos programados genticamente para proveer de todo lo necesari o a la mujer a la que amamos, en especial cuando hay hijos de por medio. Primero , proveerla para cortejarla, afianzarla y "meterla en nuestra cueva". Y despus, p roveerla a ella y a los hijos que tengamos con ella. No me mires as, estamos habl ando de genes, ya s que suena caverncola, pero las races son las que son. Aunque si gan echando Sexo en Nueva York en el Canal Cosmopolitan, a cualquier mujer le ag rada que su hombre la saque de un apuro... O que le consienta un capricho. Bueno , al fin y al cabo... Si, ella lo sabe y como es inteligente y consciente de ell o, si tiene la oportunidad de instrumentalizar sus emociones, proyectando en mi los sentimientos de culpa (este se lleva la palma), impotencia, prisa, urgencia, necesidad o escasez, para generar en ti, una respuesta inmediata para socorrerl a, proveerla, ayudarla o lo que haga falta. Te volvers a preguntar Ella me quiere? Pero... Cmo puede actuar a s?. me volver a resp onder: Pues s, ella es as, en mayor o menor grado, tiene que velar por ella y por sus hijos, antes que por nadie ms en el mundo. Es as, me guste ms o me guste menos. Ahora probablemente entiendas muchas de las cosas que haca mi madre por ti, y al guna de las caras que pondra mi padre, ante determinadas respuestas de mi madre, pero como Eva no es mi madre, no tienes por qu entrar en el juego de la culpa, en las lgrimas o en la pena. El objetivo de la manipulacin, es conseguir bienes y servicios a travs de la perso na manipulada, mientras se le hace creer que es libre de elegir, o que es respon sable al 100% de la situacin,para que haga ese objetivo, que no es suyo, como alg o personal. Persuadir tambin es manipular, pero "suena mejor". La nica diferencia, ente persuasin y manipulacin, es que en la persuasin se convence de una forma ms di recta, como cuando un vendedor quiere colocar su producto. Cmo puedes detectar si ests siendo manipulado? Prate y piensa primero, si el inters e s mio, es compartido, o solamente ella saldr beneficiada. Mira tambin cmo me siente s haciendo lo que ests haciendo: si lo haces por obligacin, si lo haces con agrado, si vas a favor o en contra de mis ideas o gustos, si lo haces solamente para agr adarla, o si lo haces porque sale de ti. Te sentiras culpable si no haces lo que e lla me pide? Te sentiras menos hombre? Sentiras que la ests fallando en algo? Si pasa s por alguna de estas emociones, prate porque entonces hay algo que no funciona, no entres en ese juego. PARA ELLA SU REALIDAD ES LO QUE SIENTE, NO LO QUE VE En una tpica discusin hombre-mujer es cuando mejor se aprecia esta diferencia, ya que por regla general, el hombre tiende a buscar un resultado concreto y objetiv o, una declaracin, una verdad o una mentira. En el caso de la mujer en la misma d iscusin su esquema es diferente, ya que su prioridad no es esta bsqueda sino la ju

stificacin y valoracin de sus emociones independientemente de cules sean los hechos . Se puede entender como dos personas buscando objetivos diferentes, esta es la si tuacin y tratar que ella hable mi mismo idioma, o que t hables el suyo, es pedir u n imposible. Ya tenemos otra diferencia a asumir. Es difcil que ambos obtengan lo que quieren en la misma discusin. Algo que tambin has de tener en cuenta, es que para ella es mucho ms importante sentirse bien, sentirse justificada y mantener l os lazos sociales, cosas que para nosotros no son tan prioritarias. Para nosotro s la realidad la conforman los hechos, para ellas, la realidad la conforma lo qu e sienten. Para ella es ms importante participar de las emociones, ya sean positivas o negat ivas. Una mujer prefiere "disfrutar" de emociones negativas, antes que quedar im pasible o neutra, es ms, por aburrimiento es capaz de crear una discusin para que haya emociones sobre la mesa, para que pase algo, para que suceda, para que algo salte. Lo mejor de todo esto, es que con las emociones sobre la mesa, ella se encuentra en su salsa, y aunque estas emociones estn del lado que no me convengan, ya que sus emociones estn abiertas, puedes aprovechar para ir de la zona de "peligro" ha sta la zona favorable... Eso si, con un poco de paciencia. Ella solamente record ar aquellas experiencias que haya tenido que hayan despertado en ella sentimiento s y emociones, sean buenas o malas. ADN EN SOLEDAD Vamos a poner un ejemplo fcil, al estilo del tpico sbado noche: Ests con mis amigos tomando copas en un garito como siempre, haciendo el tonto y ves al tpico grupo d e chicas que me hace tiln, de entre todas ellas, una en especial. Parece maja, ri suea y receptiva, aunque no es la chica ms guapa del local, me ha entrado por la v ista y ya ests intranquilo. Si no la entras... Revientas! me acercas a ella sin ll amar demasiado la atencin, poniendo tres supuestos que he tenido la oportunidad d e presenciar y de vivir insitu: PRIMER CASO: Lo llamaremos "La Gran Cagada", justo cuando ests ms cerca de ella, a lguien me empuja desde atrs y la copa que llevas en la mano derecha, se la echas encima... Para ms INRI, ella est de espaldas y en cuanto nota que le han tirado al go fro y hmedo en la espalda, se gira hacia donde ests con cara de ira y sorpresa, como no creyndose todava que le hayas puesto perdida con la copa, toda cada sobre e l ltimo modelito que se ha comprado en ZARA. Ella me devuelve la gentileza, pero de forma totalmente voluntaria, me echa la copa encima. "Pero to! Eres subnormal?" Est realmente enfadada y no se contiene. T con cara de no saber donde meterte y encima empapado tambin por su copa, intentas hacerle entend er que ha sido sin querer, que me han empujado. Ella estaba tan tranquilamente h ablando con sus amigas y en un segundo ha pasado de estar tranquila, a estar cab reada, enfadada y sin saber cmo reaccionar. Una cosa es segura, NO SE VA A OLVIDA R DE TI, por el momento para mal, pero en efecto, seguro que no se le olvida esa experiencia... Ni mi cara tampoco. Por el momento ya va a tener conversacin toda la noche acerca de lo que le ha pas ado, se va a regodear cuando lo cuente una y otra vez cada vez que se le acerque alguien y todo ello quedar guardado en la biblioteca de los recuerdos. Ella va a "disfrutar" compartiendo esta experiencia con las personas que tenga ms cerca, a l menos por un tiempo. A pesar de que has intentado darle explicaciones, no se h a podido parar a escucharte, se ha quedado con la emocin del momento. SEGUNDO CASO: Lo llamaremos "Ni fu, ni Fa", en este caso la abordas y la saludas educadamente, me presentas de forma algo forzada e intentas entablar una conver sacin. Pasan cinco minutos y me das cuenta de que prcticamente ests hablando t solo, y cuando ella responde no se lo curra demasiado... Utiliza monoslabos, se ha cruzado de br azos y no deja de mirar a sus amigas, para ver si alguna se digna a rescatarla c ogindola del brazo, o dicindola que van a cambiar de garito. Empiezas a preguntarte que ests haciendo mal, me pones nervioso, y empiezas a pen sar en qu decir y en qu no decir, o donde la ests cagando. La respuesta es que no l a ests cagando, simplemente no has conseguido despertar su lado emocional, y as no

hay nada qu hacer. En efecto sucede de forma premonitoria lo que estabas esperan do y viene una amiga suya, la toma por el brazo y le dicen que se van a otro lad o. Cuenta con que a los cinco minutos se habr olvidado por completo de ti. Ni fro ni caliente, ella saba de sobra que me habas acercado a ella, pero por ser educado y no querer equivocarte, has anestesiado por completo mi conversacin. No le has hecho sentir absolutamente nada. Lo dicho... Olvidado a los cinco minutos o incl uso antes de llegar a la puerta. TERCER CASO: Lo llamaremos "Por fin... Una chica maja!", no llevas muy buena noch e en cuanto a ligar se refiere. Has entrado con toda la educacin del mundo, con l a mejor sonrisa, y no has conectado con ninguna chica de las que me han gustado. Ests algo cansado y para qu negarlo, enfadado tambin. Ahora mismo me ests preguntan do "Ni chulo, ni guapo, ni simptico, ni educado... Pero qu cono quieren?". Algo que mado, me acercas a la barra, son las cuatro de la madrugada y ya me quieres toma r la ltima e irte a dormir. Ves a una chica apoyada, pero ya ests muy quemado y ni la miras. mis colegas se han quedado algo atrs y van bastante ms borrachos que t. Estn en el plan de no controlar las distancias, y chillar al odo "para que se oiga bien". Te das cuenta que la chica de antes est mirando su telfono mvil, con la cabeza haci a abajo, hay gente por todas partes, pero ella parece que est sola. Su amiga ha d ebido de ir al bao un rato y parece que por eso mismo se me quita el desnimo. me p ides la copa y piensas: "Bueno, tampoco pierdo nada". me acercas un poco, pero s in invadir su espacio cercano y le dices "Hola! Te ests aburriendo?". A lo que ella sin soltar el mvil responde: "No, no, no, no... Pero gracias por preguntar" sin levantar mucho la cabeza. No ha sonado nada convincente, pero me vas, esta vez n o vas insistir, no quieres resultar un plomo y ests ADN EN SOLEDAD cansado de tanto intentarlo esa noche. Le dices mientras me vas "Pues bueno... Ha sta luego y suerte! Cuando me ests yendo, ella, como despertndose de pronto levanta la cabeza y dice e n voz algo ms alta y mirndote: "Pues si mira... Me estoy aburriendo como una ostra ". me giras entonces: "Pues yo adems de aburrido, estoy cansado... No ha sido mi mejor noche desde luego Qu me ha pasado?". Ella se acomoda un poco y resopla antes de hablar, se aparta el flequillo de la cara: "He venido con una amiga que se h a quedado hablando con el dueo porque quiere trabajar aqu, y va ya para media hora , parece que se ha olvidado de mi". T le dices: "A mi ya se me han quitado las ga nas de ligar hoy, estoy frito por tomarme esta copa e irme a casa a dormir, esto y cansado". Cuando le dices esto, ella como que mira para otro lado y t lo interpretas como q ue deberas irte, pero bueno... De perdidos al ro! Y me arrancas "Si quieres me la t omo conmigo". Ella me vuelve a mirar: "Vale, venga... Si, est bien". Hablando con ella tan tranquilamente resulta que es una chica con la que se puede hablar, se puede ser uno mismo, no ests yendo a la desesperada... La verdad es que ya no ha ba ganas de ligar, pero empezis a hablar y a rer juntos, a contarlos cosas vuestras y al final a cambiaros los telfonos. Aqu lo que ha pasado, es que aparte de ser c ongruente con mi estado de nimo y emociones en ese momento, habis compartido emoci ones, sentimientos, desfavorables primero y ms bonitos despus. En cuanto le has pr eguntado si estaba aburrida, ya la has hecho "entrar en emociones y hacer intros peccin", despus le has compartido como me sentas t tambin, y por ah entonces si que ha bis podido conectar. Probablemente la hayan entrado veinte veces esa noche, pero has sido el nico al q ue le ha importado un mnimo cmo se senta ella en ese mismo momento, sin ninguna otr a intencin. Esta chica, se acordar de mi para bien. ELLA NECESITA LIDERAZGO Vaya, otra vez sale "el rey de los machos ibricos"... Que piensen lo que quieran, me voy a explicar el porqu una mujer necesita liderazgo masculino en su vida. Es algo bastante sencillo: si no lo hay, simplemente ella se aburre y se desespera del hombre con el que comparte afectos y emociones, es ms, es muy difcil que una mujer se sienta atrada por un hombre que carece de liderazgo y capacidad de resolucin y ejecucin.

Cuando a una mujer se le plantea una duda o un problema que necesita ser solucio nado, aparte de sentarte con ella a hablar y saber escucharla y correspondera, ha s de saber y ser bien consciente como hombre, de que "no solamente de emociones vive la mujer". Si es cierto que le pueden pesar en un gran porcentaje, pero com o hombre, mejor dicho, como Nuevo Adn, es un hombre de recursos que sabe dirigir, solucionar y ejecutar. La Nueva Eva, afortunadamente, sabe ser independiente, n o necesita estar enganchada a un hombre para vivir, es libre y si quiere estar c on un Adn, es porque quiere y le apetece. Esto no quita, que como es lgico, quiera estar con un hombre que merezca la pena, un Adn en condiciones. Estas tres facetas: liderazgo, resolucin y ejecucin son indicadores bsicos de congr uencia, y marcan la diferencia entre "decir lo bueno que eres" o realmente ser b ueno. Cuando ella est con sus amigas, con su hermana o con su madre y se estn poni endo al da contndose sus cosas, unas a las otras, no se piden ms que ser escuchadas , empatia, comparten experiencias y emociones... Lo dicho, en su salsa. Pero a t i, aparte de pedirte esto, me va a pedir ms Por qu? Pues porque me quiere, y da por hecho que si t la quieras a ella, me vas a encargar del resto. Si, ella sabe sac arse las castaas perfectamente, pero eso no quiere decir que no quiera que me com portes como un hombre con ella. Cuando ella comparte conmigo un sentimiento, un problema, una alegra o una decepc in, indirectamente tambin me est pidiendo que actes, que cojas el timn y que me mueva s. Esto es en el caso de que seas su pareja, si solamente soy un amigo, solament e me va a pedir que la escuches y que compartas con ella las mias. Es importante que entiendas la diferencia entre ser su pareja o su amigo, a una pareja siempr e se le va a exigir ms. Si ella me cuenta sus incertidumbres e inquietudes y me l imitas a reflejar sus emociones y a empatizar, pero me quedas en el sitio, sin a ctuar, o ve que dudas y que en mi no va a encontrar una respuesta de ejecucin o a ctuacin, puede pensar algo parecido a "Acaso tengo que ADN EN SOLEDAD hacerlo yo todo? Entonces... Para qu le tengo a l?". Es aqu cuando puede empezar a p erder la atraccin por ti, despus la confianza, y por ltimo el respeto. Es sencillo, un hombre con liderazgo, es capaz de crear movimiento, de soluciona r problemas y de proveer lo necesario. Si ella tiene que hacerlo todo sola estan do conmigo, si no le supones un reto, si soy sumiso y domesticable... Dime enton ces Qu atraccin puede sentir por mi una mujer si no encuentra rasgos ni actitudes p ropias de un hombre? Cuando hay que estar hay que estar, es as de fcil, para llora r por llorar y hablar por hablar, ya tiene a sus amigas. Aunque en las pelculas d e Disney, la chica se vaya con el calzonazos emptico, es solamente eso una pelcula de Disney. LA DUALIDAD FEMENINA Antes de hablarte sobre esto, voy a pedirte que lo aceptes, no se trata de enten der nada, se trata de aceptarlo, porque como intentes entenderlo racionalmente, vas a acabar mal de la cabeza. Es una idea parecida a la de tener en una misma p ersona a mi madre y a una puta. Exagerado? En mi planeta funciona as, no se como s er en el mio, quizs estemos en planetas distintos, y no... No va con el rollo de " Los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus". La cuestin es que me hayas dado cuenta o no, que en cada mujer hay dos personas distintas. Por un lado tenemos a una mujer encantadora, sensible, aquella a la que le gusta n los peluches, jugar con sus sobrinos, aquella que lee novelas romnticas y que s uea con vivir un romance. Tenemos a una mujer emptica, que siente, que se emociona , que necesita romanticismo, que se ilusiona cuando le regalan una flor, que llo ra viendo "Titanic" y a la que se la puede conquistar con una sonrisa... Creo qu e me entiendes perfectamente hasta aqu. Por otro lado, tenemos a la insolente, a la que le da exactamente igual como ests con tal de salirse con la suya, a la exigente, a la que slo mira por su inters, a la que desprecia mi debilidad, a la que se marcha en un momento difcil y a la in conformista, que slo mira lo que le falta, para estar segura que no se pierde nad a, y si le entra por la vista, no para hasta que se lo lleva... La mujer que par a ganarla tienes que comportarte como un autntico cabrn, ya que si no es as, jams se sentira atrada por ti. La mujer a la que quieres y

que un da me suelta un comentario all donde ms me duele. Parece que estamos hablando de dos personas totalmente diferentes, pero he visto pasar a mujeres de un estado a otro en cuestin de minutos. Qu mujeres? Por si hay alguna lectora que se est apostando mi enemistad por acusarme de misgino, a ella l e dir, que el primer lugar donde he visto esta dinmica de comportamiento es en la relacin entre mi padre y mi madre. Tambin me dir que a da de hoy, soy un hombre enam orado, mejor dicho... Muy enamorado. Otra cosa diferente es que me niegue abrir los ojos ante la realidad, tanto a lo que me gusta, como a lo que no me gusta ta nto. Con el tiempo voy empezando a comprender que lo verdaderamente importante e s aprender aceptarse uno mismo y despus de eso que es lo ms difcil, aceptar a los d ems, aceptar a la mujer y a su universo particular: La mujer socialmente reconoci da y a la mujer instintiva, ambas "compartiendo piso" bajo un mismo techo. LA DUALIDAD ES UNA CUESTIN DE ENERGA Independientemente de que antes que hombre o mujer somos personas, cada una un m undo y que esto se puede cumplir en mayor o menor medida, aceptar esta dualidad es lo ms difcil, aunque seguro que la inmensa mayora de nosotros hemos vivido las c onsecuencias de esta dualidad sobre la piel. Solamente me queda por explicar, qu e con el tiempo me he dado cuenta, cuando sale una, la socialmente reconocida y cuando sale la otra, la instintiva. Es una cuestin de energa, de transferencia de energa segn el comportamiento en pareja o durante el camino de seduccin que tengamo s para con ella. Imagina por un momento que soy un hombre tradicional, de los de antes (todava que damos alguno si lo eres, no ests slo), me gusta el cortejo, me gusta invitarla a c enar, valorarla, escucharla y tratarla bien... O sea, todo lo contrario de lo qu e me dira un "Seductor de libro", que se echara las manos a la cabeza con todo est o. Es bien cierto que si esta es mi forma de seducir a una mujer, es muy posible que ella se de cuenta que "eres de los de antes", que incluso le guste, que lo disfrute y que si sigues ese comportamiento con ella indefinidamente, acabe por acostumbrarse y por empacharse de caballerosidad y buenos cuidados. ADN EN SOLEDAD Cuando ella ya ha disfrutado del caballero, se da en la relacin lo que sera un exc eso de confort. Ella se encuentra saturada de esta energa y vers que poco a poco s e va volviendo ms exigente, echa en falta la atraccin, echa en falta una energa opu esta a ese empacho de confort. Este comportamiento exigente, insolente y desagra decido que se puede llegar a dar y sabes bien, que se puede llegar a dar cuando solo "bailas para ella" buscando agradarla, es en realidad un reclamo de atraccin , en el que cae todo aquel que sigue la senda del proveedor. Es su manera de dec ir "Comprtate como un hombre conmigo, deja de intentar agradarme siempre o es que ... No tienes sangre en las venas?". Es cuando vemos que en efecto a nuestra ador able princesa, le va saliendo el instinto. Aunque suene demasiado tpico, el que e lla me pida "caa" de esta forma, no es ms que la consecuencia de su saturacin de co nfort. Ahora vmonos al extremo contrario, si ahora nos ponemos bajo la piel del tpico cab rn, del chulo, del malote rebelde sin causa, que se lleva las tas de calle a base de negarles esta validacin que el caballero otorga por sentada a la mujer. Es muy posible que ahora nuestro protagonista genere tal atraccin sobre ella, que ella irresistiblemente vaya directa a sus brazos, por eso los malotes rebeldes sin ca usa ligan, que se comporte de una forma mucho ms sexual y ms instintiva con l desde el principio, porque vea en el a un amante 100%. De igual forma si nuestro malo te, sigue generando atraccin continuamente, ella llegar un momento en el que se sa ture de energa de atraccin y empiece a reclamarle ms confort. Dejar cada vez ms de co mportarse de forma instintiva o sensual, para pasar a pensar de una forma ms cons ervadora y a intentar colocar a este amante, por la senda del proveedor, reclamnd ole ms seguridad y confort. Cuando ella ya se siente saturada y colmada de alguna de estas dos energas invert ir su comportamiento para condicionar a su pareja a transmitirle energa de otro ti po, en el fondo es un simple equilibrio ATRACCIN-CONFORT, entendindolo como un equ ilibrio de estas dos energas. MODULAR ESTA ENERGA Qu hacemos con esto? De qu nos vale en el da a da? Un pecado en el que solemos caer mu

chos, es el intentar compensar de inmediato estas situaciones, dando ms de lo mismo, por que en efecto pensamos "Vaya, no debe ser suficiente, voy a echar ms l ea al fuego porque parece que me he quedado corto". Lo que ms nos cuesta ver, es q ue realmente nos est reclamando aquello que le falta, no que le demos ms de lo mis mo. Si la saturamos de confort y le seguimos dando confort cuando su lucecita ro ja instintiva se enciende, o sea cuando se vuelve insoportablemente exigente, a pesar que nos estemos "portando bien" se rompe el equilibrio y ella comenzar a bu scar otra fuente de atraccin. El mayor problema del hombre en este caso es que se condiciona a ir detrs de sus cambios cogiendo mentalidad de "recuperar o compens ar la situacin". La cuestin es ir por delante de ella en este sentido, con tiempo y con calibracin, anticiparse. Nunca se debe ir detrs de las seales en forma de reclamos, puesto qu e esto sera subyugar mi comportamiento y mi realidad a sus necesidades y esto, co mo ya hemos comentado en varias ocasiones, sigue siendo esclavitud (por muy buen o que seas compensando situaciones) y esto no nos beneficia. En este sentido, co nviene no dar en exceso ninguno de estos dos comportamientos hacia ella, la satu racin de cualesquiera de estas dos energas no es buena para la relacin. Por eso mis mo el mejor comportamiento siempre es el que est marcado por mi propia voluntad y mi iniciativa, nunca y en ningn caso el comportamiento fruto de querer compensar un desequilibrio. La primera posicin es libre, la segunda de esclavo. Es muy pos ible que no lo hagas perfecto, pero es que no se trata de buscar la perfeccin, se trata de que poco a poco vayas aprendiendo a modular la energa atraccin-confort q ue le vas transmitiendo. Te habrs dado cuenta que suelo poner casos extremos, radicales... Lo hago porque es donde mejor se ven los conceptos que quiero transmitir acerca de las diferenc ias entre Adn y Eva, eso s, sin nimo de ser categrico. Detrs de cada acto hay una vol untad, y detrs de cada comportamiento, una intencin... Eso ya es materia de la per sona, no de si se es hombre o mujer, aunque los genes pesen lo suyo. Quiero tran smitirte ante todo, que aceptar estas diferencias es un factor clave para conoce r mujeres, entablar amistad y relaciones autnticas con ellas, basadas en la liber tad, si es lo que de verdad deseas. Al empezar con este trabajo, nos propusimos muy en serio ser honestos, guste o no, huyendo ADN EN SOLEDAD de cuentos y pelculas de Disney en la que todo es maravilloso, stas ltimas, una gra n fbrica de calzonazos consumados, en las que se retratan hombres y mujeres, con ideales adulterados y genes anestesiados para ser polticamente correctos, con el n ico objetivo de generar mentes dbiles que compren productos. 121 122 CAPITULO IV: ADN CONOCE A EVA % * \ f " \ 124 ADN CONOCE A EVA ELLA ERA DIFERENTE Hace ya tiempo, han pasado varios inviernos, estbamos en una fiesta de Nochevieja de una de mis mejores amigas. ramos un grupo de unas doce personas, de confianza . Ella haba venido a la fiesta con su novio, un buen amigo mo. Estbamos todos hacie ndo el tonto, en el mismo saln que durante muchos fines de semana, nos serva tambin para estudiar siempre que estbamos de exmenes. ramos (y somos) muy buenos chicos. No empezamos a hacer las tpicas fotos de fiesta despus de echamos unos bailes. Yo estaba realmente cansado ya, y me sent en el sof de amiga, en el que ya estaba sen tada la parejita, tan modositos ellos: ella y mi amigo, que aunque era bueno de

corazn, la verdad que lo que tena de buen to, lo tena de "sinsangre" y de indeciso. Cuando se acercaron a tirar la foto, me sali del alma, me acerqu a ella y puse los dedos en forma de V de victoria. Varios meses despus cuando empec a salir con ell a, nos hizo gracia la escena de la foto, ya que ella tambin se acerc a posar conmi go, mientras mi amigo apareca mirando despistado hacia otro lado. Cualquiera que viera esa foto, poda pensar que ya ramos pareja. La verdad es que me atraa, era muy tmida (por qu siempre que hablamos de una ex lo h acemos en pasado?), pelo negro, tez blanca, muy femenina, delgada, delicada y te na una voz dulce como los ngeles. Siempre que quedbamos todos, como ella era la que ms lejos viva, se tena que ir la primera para no perder el transporte. Era algo qu e me repateaba las tripas, porque me encantaba hablar con ella. Cerca ya de la N ochebuena siguiente, habamos quedado todos para cenar y hacer una despedida de fi estas y ella como siempre se tuvo que ir la primera. Nunca habamos quedado a solas, ni si quiera tena su telfono, la verdad es que tampo co me haba hecho falta porque siempre quedbamos todos en grupo. Ese da me hart, cuan do ya se haba despedido de todos, la tom del brazo, la apart del grupo y le dije: " As no hay forma de conocerte, siempre me vas la primera... No hay manera, quiero seguir hablando conmigo". Ella se qued bastante sorprendida como sin saber qu deci r, entonces le pregunt "Te puedo llamar?". Ella respondi: "Claro, que si". Le volv a dar dos besos y le dije "Que sepas que me voy a llamar", ella respondi con una s onrisa tmida: "Eso espero". Despus de todo, era la amiga de una amiga, no era un p ecado tan grave y si lo hubiera sido, me hubiera dado exactamente igual, quera co nocerla ms porque me atraa. En un momento as hay que echar todas las excusas a la b asura. Cog la costumbre de llamarla un par de veces por semana, si no la llamaba ms era p orque no quera ir muy "a saco" con ella, pero lo cierto era que si por mi fuera l a hubiera llamado a diario. Adems cuando la llamaba, estbamos casi una hora, y ell a tampoco pareca querer colgar. No se por qu, por miedo supongo, no quera que se me notara demasiado, aunque a da de hoy, me aseguro que sera mucho ms directo. Poco a poco fui cogiendo confianza y decid invitarla a cenar. A todo esto, nadie del re sto del grupo haba sido informado, ni por su parte, ni por la ma. No queramos que h ubiese revuelo ninguno, ni cotilleos, ni marujeo... Ya sabes lo que pasa en los grupos de amigos. Empezamos a quedar prcticamente en secreto. En la primera cita, llegu cinco minuto s tarde, no lo hice adrede ni mucho menos, pero ella ya estaba clavada ah como un a vela. Qu monos ramos! Desde luego que cucos los dos paseando como nios buenos por La Vaguada. Creo que era la primera cita de verdad que haba tenido con una mujer, y digo mujer aunque los dos ya no ramos nios pero prcticamente nos comportbamos com o tal. Por cierto, me refiero a los nios de antes, no de los de ahora, nosotros ra mos ms nocentes. Era bastante gracioso cuando pasbamos todo el da juntos, y despus bamos por separado al encuentro con el resto del grupo, como si no nos hubiramos visto. Era algo qu e nos daba mucha complicidad, era nuestro pequeo secreto. Cuando estbamos con todo el ADN CONOCE A EVA mundo, de vez en cuando nos buscbamos las miradas, para ver que tal iba la cosa, y nos sonreamos con "truco". As estuvimos unos tres meses, hasta que decidimos asistir cogidos de la mano a un a cita con la pandilla, tan tranquilamente, era algo normal para nosotros. Pero ver la cara que ponan nuestros amigos fue todo un gusto para la vista. Por lo vis to y de verdad, habamos logrado pasar completamente desapercibidos en la pandilla , sin que nadie se hubiera dado cuenta. Eso fue importante, porque pudimos ser e lla y yo, y nadie ms. 4.1. ADN BUSCA A EVA Por qu ser que los que siempre hemos sido "malos" ligando tenemos ms ansias por enco ntrar pareja? La mayora de nosotros seguro habr tenido un amigo, un lder en el grup o, un resultn que siempre se ha llevado a las mujeres de calle, desde joven ha li gado siempre o casi siempre que salais todos en grupo. Probablemente este amigo c on xito, no tena tanta prisa como t por echarse novia, en cambio parece que le sala

como por arte de magia. En algn momento u otro, cada uno de nosotros ha sentido este impulso de buscar ac tivamente, de haber tenido esas ansias de encontrar a la mujer que encajara conm igo, e incluso de forzarlo, encajara o no, de acomodarse a una mujer cuando la e ncuentras, de adaptarte a ella, de cambiar para ser mejor. Cuanto ms tiempo pasa, ms fuerza pones en cumplir este deseo, ms me motivas,ms me preparas y ms mente invi ertes, hasta tal punto de poder llegar a polarizarte por ello. Cuando me propones como objetivo encontrar pareja, es posible que mi comportamie nto y conducta, se pongan en funcin de ello, de forma aparente clara... Como dira mi padre: "Que se me vea venir de lejos". me muestres ms receptivo, ms disponible, ms comunicativo, ms abierto, ms amable, caballeroso, sensible, etc. Y todas aquell as conductas que hacen que la mujer piense cuando me vea venir a un kilmetro: "Qu mono es este nio" (palabras textuales de mi compaera de piso) hacen que mi comport amiento, por ms noble que sea, proyecte NECESIDAD. Antes cuando hablbamos de nuestro amigo el triunfador comparndolo con nosotros mis mo, la diferencia radical entre este amigo y t, sea muy probablemente la necesida d. Es sencillo, la necesidad no resulta atractiva, porque e sinnimo de escasez. V as a pensar "Qu hago? Si la realidad es que estoy necesitado... Tengo que ocultarlo ? Si me acerco a una mujer... Se me va a notar?". Pues mira, notarse se me va a n otar Es eso malo? No, desde luego, es lo ms normal y natural del mundo. Se me va a notar, y se me tiene que notar, y como tal, tienes que actuar en consecuencia. No temas ocultar mi impulso, nunca,porque ser fiel y claro con ese impulso es lo que me va a dar fruto tarde o temprano. Cuando vienen los problemas? Cuando piensas "Vaya, no quiero que se me note, no q uiero parecer necesitado ni desesperado". Cuando con mi forma de actuar dices un a cosa, y con mi boca dices otra. No ests siendo claro con ella, no ests siendo co ngruente, mi comportamiento y mis deseos no coinciden. Todo esto... "Para que no se me note". Siendo muy sincero conmigo, la necesidad en s no resulta atractiva, pero la incon gruencia directamente no me deja avanzar. Una mujer, huye de la necesidad, pero a la par valora la sinceridad. Jams me dir que mientas para ligar, ni que me inven tes historias, ni que exageres mis atributos, ni que digas ms o menos de los que eres. me dir en cambio que si una mujer me gusta realmente, seas CLARO con ella e n cuanto a mis deseos desde el principio, y que no trates de disimular, ni anest esiar por un solo momento, mi verdadera personalidad. Si no me gustas a mi mismo , no le vas a gustar a ella, en este sentido ella es como un espejo en el que me miras. No me va a dar nada, que no haya recibido antes. Las principales causas por las que no quieras que se me note, pueden ir desde la vergenza, el miedo al rechazo, el parecer guay, el querer aparentar, el pretende r quedar bien... Sobre todo si la mujer en cuestin ya la conoces y no quieres "qu edar mal". me dir con el 100% de seguridad, que cuando me empiezas a plantear est as disyuntivas, hace ya un tiempo que ella se ha dado cuenta, ella no se sorpren de por esas cosas. Se sorprende ms quizs al descubrir que no tienes el valor sufic iente como para ir con al verdad por delante. Para ella, le gustes o no le guste s esto le supone una decepcin, dependiendo a qu nivel de atraccin tenga ella por ti , si es que lo tiene. ADN CONOCE A EVA Si, vale... Que somos todos muy tmidos es la excusa ms barata y de primera mano qu e se le puede ocurrir a cualquiera, pero como me deca mi abuela "Quien no llora, no mama" y con las excusas no se come. Por temor a no parecer tal o cual, me pue de estar pasando por delante de las narices la mujer de mi vida y la puedes deja r pasar. En efecto, tanto mentalizarse, tanto comerse el coco, tanto querer busc ar pareja y despus: "Esto... Ejem!... Bueno... No es mi tipo...". Ya, ahora result a que ya no es mi tipo verdad? Os viene a la cabeza esta imagen tpica de sbado noche? Ests con mi grupo de amigos e n la discoteca o bar de costumbre, veis un grupo ms o menos apetecible para ser a bordado, y en fin... Lo de siempre, a ver si se liga o no se liga. Despus de otea r, fichar, debatirse quien va, quien se queda, quien va despus a la seal, etc. etc . Abordas. El grupo de chicas se cierra en banda y la portavoz me suelta un "Djan

os en paz". Quien dice un djanos en paz, dice tambin un "No nos interesa", una abi erta o ms que aparente indiferencia, una respuesta borde o un "S, s, s... Lo que t di gas, majo". En el momento en el que vuelves con mis amigos, se me ha podido escapar en algun a ocasin "Son unas bordes de mierda!" "No merece la pena, mucho esfuerzo para tan poco premio" "De donde no hay no se puede rascar" o incluso "Pero que se creern?.. . Adems de feas y gordas bordes!". Qu pasa? Qu antes de que las abordaras no eran ni f eas ni bordes? Recuerda que has estado haciendo el reparto incluso antes de entr ar al grupo: "A mi me gusta tal... T vas a por esta y yo a por la amiga". De repen te se han vuelto todas acaso como la Hidra de siete cabezas? No tienes gusto a la hora de abordar? Qu pasa macho? Parece que esta noche son todas feas, gordas, bor des, desagradables, locas o lesbianas... Nos acaba de pasar lo mismo que a la zo rra de la fbula, que no llega a las uvas que se quiere comer y empieza a despotri car. De repente proyectamos en ella, toda la carencia, frustracin y necesidad que llev amos dentro diciendo que ya no queremos nada, que es lo peor, que ya no me apete ce, que si es fea, que si es una maleducada... Puede en efecto que si se hayan c omportado de una forma no apropiada o que hayan dado una mala respuesta. Si ese es el caso, no me cortes un pelo y de forma asertiva, siempre con educacin hzselo saber, tranquilamente les deseas que pasen una feliz noche, que la disfruten y vuelves con mis amigos, porque... NO PA SA NADA! La vida no me va en ello y es ms, nadie se vuelve feo, borde o gordo de repente en menos de un minuto, al menos que yo sepa. Mira, de todas formas, jams me recomendara una discoteca como el mejor lugar para que Adn se ponga a buscar a Eva. Discrepo total, tajante, radical y absolutamente de buscar mujeres solamente de esta forma, aunque parece que por dinmica social, estamos cuasi condicionados por completo, Puedes conocer a una chica en la disc oteca, si, pero tambin la puedes conocer en la universidad, en el trabajo, en una excursin, en un parque acutico, o puede ser la amiga de un amigo, o la amiga de u na amiga... Incluso en un Chat. NO me LIMITES POR FAVOR. La vida no se reduce a los sbados por la noche: Ten bien claro que mujeres y gente por conocer, las hay en todas partes. Si me p rogramas en modo "conocer mujeres en discoteca", ya me ests limitando. Cada vez q ue vuelvas de marcha y no hayas conocido a una posible futura relacin, me vas a f rustrar (si tienes muchas ganas). Desde el primer da que empec con este trabajo, h e intentado transmitir la idea de no limitarse no solamente a no ligar en discos ... Sino a no limitarse en nada en absoluto. Hay gente que sabe ligar realmente bien, yo no soy un lign de discoteca, pero se buscar y aprovechar oportunidades, y si es necesario crear esas oportunidades. Un "Hola qu tal" puede ser la mejor o portunidad. A veces puede tratarse simplemente de saber leer entre lneas lo que m e estn diciendo, o hablar t mismo entre lneas, dndole a entender lo que quieras ms o menos directamente, siendo sutil. Lo cierto es que a mi nunca me ha hecho falta ir a una discoteca para conocer mu jeres, es ms, es como menos mujeres he conocido. Es tan sumamente tpico y prefabri cado, que me asquea. Ellas son mucho ms sutiles por ejemplo, con una mirada me in vitan a abordar, o se tropiezan casualmente conmigo, o me pisan sin querer, o me piden fuego, o se tropiezan conmigo de espaldas, o se les cae su copa encima de ti... Si no pongas esa cara, esto ltimo tambin lo he visto. Las mismas mujeres con las que empleas todo mi "ingenio" los sbados por la noche, cuando me atreves a emplearlo... Claro!, las puedes encontrar haciendo la compra , o estudiando en la ADN CONOCE A EVA biblioteca, o sentadas a mi lado en mi clase si todava soy estudiante. Son las mi smas mujeres y de hecho, en la vida diaria y cotidiana, todas esas barreras y es caladas diseadas para ligar en clubes, bares y discotecas, que seran y de hecho so n motivo de prctica y entrenamiento, noche tras noche, acaban caducando y es ms, s olamente son tiles y aplicables a un tipo de ligue muy especfico, basado en la dinm ica de clubes. Hay todo un universo de Seduccin Comercial a mi disposicin, no tien es ms que entrar en Google y poner "Seduccin" en el campo de bsqueda. Yo mismo veng

o de ah, para que vamos a negarlo. No quiero decir que no funcionen, lo que trato de explicar es que con el tiempo, vas a ser t mismo quien las acabara desechando, cuando veas que en efecto, no son necesarias si realmente tienes las ideas claras, sabes lo que quieres y actas en consecuencia. Yo lo veo como pasar "la edad del pavo" de la Seduccin, todos hemo s pasado por ah, pero lo importante es que con el tiempo, vayas encontrando mi pu nto. Si tienes curiosidad por conocer ms visiones, puntos de vista, opciones, ver siones, etc. Insisto, tienes todo un mundo que gira en tomo a la palabra seduccin . Yo prefiero centrar el universo de nuestro Nuevo Adn en sus pilares bsicos que n unca me cansar de repetir: congruencia, inteligencia, autonoma y estatus. Si persi gues estos elementos, todo lo dems es parafernalia y acompaamiento. S que me repito mucho, pero lo realmente importante, es que tengas las ideas clar as y que actes en consecuencia. Estas cosas puedes desearlas, puedes tener ganas de ellas, pero tarde o temprano me las acabas encontrando, sin necesidad de pasa r un examen o un filtro, ya que son totalmente naturales en las personas. Es ms b ien que ests ms o menos receptivo a ello. Esta es la clave, estar receptivo, que n o necesitado o ansioso. No es lo mismo, como hemos dicho antes, no es bueno disi mular a la hora de buscar lo que quieres, porque me hace perder la congruencia, pero tampoco lo es tener un nico objetivo en mi vida y quemar todos mis cartuchos en funcin de ello. La vida es muy amplia, para que Adn solamente la dedique a bus car a una Eva, que no sabe con certeza si est creada para l o no. Tambin me encontrars con voces que me digan que cuantas ms mejor, que no me eches n ovia, que han estado con tantas o cuantas a la vez... O no. Cuidado con quien me aconseja, es probable que esa persona, tenga un profundo sentimiento de escasez y miedo a que le hagan dao... Por eso siempre andar guardando mujeres en la recmara, o al men os intentndolo. Eso, en mi pueblo, es miedo a la soledad. me recuerdo de nuevo qu e la autonoma es uno de los pilares bsicos y fundamentales de Adn. Pregntate si quizs ests buscando a ciegas, si este es el caso, corres el riesgo de volverte conformista, cosa que desde luego no es buena para ti, ni para mi futur o. Acaso me engancharas con la primera mujer que me hiciera caso? Fuera cmo fuera? Pr efieres estar "mal acompaado" antes que solo y a gusto conmigo mismo? Te das cuent a cmo cada una de estas preguntas me obliga a hacer un camino de regreso a los org enes de nuestro nuevo Adn? Desde el principio, lo primero que deberas preguntarte es QU QUIERO REALMENTE? Esto es lo ms importante de todo, y ser fiel a ese deseo, n o conformndote con menos de lo que quieres. Algo interesante, que tambin me ha pasado SIEMPRE antes de tener una relacin con u na mujer, es que en ese mismo momento previo no estaba buscando, quizs si que est uviera ms abierto a ello, pero me puedo asegurar que siempre he tenido la sensacin de "habrmelo encontrado". Crees en las casualidades? Yo tampoco, es algo sencillo : si es verdad a la par que siempre que he estado buscando vidamente, NUNCA he ob tenido los resultados que esperaba. La cuestin es la necesidad que proyectaba y q ue me rodeaba como un aura. Es as, liga ms quien ms liga y quien ms tranquilo est, as que PACIENCIA. No por mucho correr vas a llegar antes a la meta, en este caso, si mi meta es te ner pareja. Las personas huimos de la necesidad, no es atractiva, es algo que pu ede llegar a asustar. La mujer como persona inteligente, si busca algo es la abu ndancia y no la escasez de recursos, ya sean estos materiales o personales. Para que lo entiendas mejor, el sentimiento que le provoca a una mujer el ver a un h ombre necesitado o escaso, es exactamente la misma repulsin que a mi me dara un me ndigo maloliente que se me echa encima y no se despega de mi dndote la brasa hast a que le sueltes algo. Exagero? Desde luego que no. Como ya me habrs dado cuenta, no me estoy hablando de ligues de una sola noche. L o que pretendo con esto es que me olvides de parches y de buscar de un da para ot ro, que aprendas ADN CONOCE A EVA a pensar en el largo plazo y que me olvides de perseguir caramelos puntuales, ha blndote a ti, al hombre y no a mi pene. Saber pensar en el largo plazo es signo d e inteligencia, de previsin, paciencia, de aplomo y de constancia. Es simple, las

cosas que merecen la pena realmente implican un tiempo y una inversin, la magia no existe. De igual forma si lo que deseas es tener los bolsillos llenos de cara melos, es mi libre opcin. 4.2. ELLA LE ATRAE Ahora me hablo de atraccin, del impulso que sientes hacia ella. En el inicio de m is relaciones, siempre ha habido un patrn comn: el no poder aguantar o reprimir es te impulso irresistible de acercarme a la mujer que tarde o temprano ha acabado compartiendo una relacin conmigo. Quiero ser bien claro con esto: el que se ha ac ercado he sido yo, pero los indicios para poder dar el primer paso me los ha dad o ella. Recuerdo una conversacin con mi primera pareja, en la que le pregunt, qu hu biera pasado si yo no hubiera roto esa barrera de acercarme a ella para conocerl a. Su respuesta fue bien clara: "No hubiera pasado nada". Volv a preguntarle, si ella a sabiendas de que me gustaba, no hubiera hecho nada para estar conmigo o a cercarse a mi, si yo no me hubiera acercado a ella tarde o temprano. Su respuest a fue igual de clara: "Ahora no estaramos juntos". Ella me explic que se dej ver, s e dej caer, y si realmente yo estaba interesado en ella, deba de dar los pasos nec esarios, mostrar inters, abordarla, tratar de quedar con ella, etc. En pocas palabras, y para ser consecuentes con nuestra naturaleza activa masculi na, ninguna mujer que realmente me interese va a venir a mi casa, llamar a mi pu erta y preguntarte si deseas estar con ella. Hablando con ella, me haca ver que e lla ya haba hecho suficiente con dejarse ver y de alguna manera, trataba de expli carme que un hombre que merezca la pena, ha de mostrar valor y moverse para cons eguir aquello que quiere. Hasta aqu estoy de acuerdo, siempre ha sido as. Como a ciertos sectores, se les ha metido entre ceja y ceja hacer "iguales" a ho mbres y mujeres, podemos ver en series como Sexo en Nueva York o Friends, a muje res que asumen un papel activo a la hora de encontrar pareja. No digo que no existan, ni que se a antinatural, pero... Francamente no es lo frecuente, es ms, me puedo decir que he sido abordado por mujeres de forma directa, pero como podrs suponer, esto ha p odido ocurrir en contextos muy concretos y situaciones muy particulares. No quie ro que me quedes con la falsa idea de que quedndote sentado en mi trono, va a ven ir a buscarte una princesa, la mera idea puede ser el argumento de una pelcula po mo, pero no de la vida real. Si de verdad quieres dejar de "tener suerte", desde el primer momento has de asu mir un papel activo en la interaccin. Un colega me comentaba hace poco: "Tanto cue sta si se cruzan las miradas ms de una vez esbozar una pequea sonrisa?, algn gesto u n poco diferente? Yo hago gestos, posiciones de los ojos, boca, sonrisitas, no s. .. A mi se m nota mucho ms inters, ellas parece que estn totalmente apticas. Sincera mente, me harta mucho el esforzarme yo 10 puntos por decir un nmero, y ni siquier a recibir 1 o menos por su parte, nada de nada...". Bueno, efectivamente el enfa do de mi colega, es fruto de delegar en ella la responsabilidad de la interaccin, de esperar de ella, algo ms que devolver la mirada, que haga algo ms o de un prim er paso. Pues bien, como aqu estamos para aprender, lo primero que tenemos que ap render es a NUNCA DELEGAR EN ELLA RESPONSABILIDAD ALGUNA EN LA INTERACCIN. Esto e s algo importante, t no soy la chica, soy el sujeto activo de la oracin, el protag onista, y el que hace que las cosas ocurran... O no. Si no lo haces t, nadie lo h ar. Alguna vez me has sentido como m colega? Pues a lo mejor s, yo al menos s. Siempre h e sido un autntico ceporro con las mujeres, no quiero que pienses que soy un crac k... No es el caso, pero... Un da me hart de necesitar tener suerte para conocer a las mujeres que me atraan y decid comprar un libro para aprender a ligar. Empec a comprar libros de seduccin, a meterme en foros de Internet, a leer libros de auto ayuda, de relaciones de pareja, de tcnicas sociales y comerciales, a la par que e mpec a salir con gente que "ya saba", a abordar mujeres cuando iba de fiesta como si de un deporte se tratara. me lo resumir: libros de tcnicas de seduccin hay miles , pero por mucho que leas y estudies psicologa femenina, ningn libro ledo, me dar la s tablas ADN CONOCE A EVA para decir un simple "Hola Qu tal?". Eso ten bien claro que has de hacerlo t, con m

i boca y dando un paso al frente. Si sientes un impulso hacia ella, no lo reprimas. Ese impulso que sientes, vale ms que cualquier compilacin de conocimientos sobre psicologa femenina, o tcnicas de seduccin. Qu es lo que pasa con este impulso? Obviamente no me lo generan todas las mujeres, solamente me lo provocan las mujeres por las que me sientes atrado. EST E ES EL MISMO MOMENTO EN EL QUE HAS DE EMPEZAR A SER SELECTIVO... Me podrs decir "Selectivo? Si no ligo nada, si ligo menos que el chofer del Papa...". Pues menos vas a ligar an, si no me planteas seriamente el ser selectivo hacia las mujeres que me atraen, o sea, ser fiel con mi impulso sexual primario (que para algo lo tienes, no por casualidad) y acercndote a las mujeres que realmente me atraen. Co n esto quiero ser claro tambin, me hablo de las mujeres que me atraen y me motiva n realmente a ti, no de las que les gusten a mis amigos, o las que digan los anu ncios o las revistas que deberan gustarte, o a las que supuestamente debieras asp irar: NO me PONGAS LMITES NI CONDICIONANTES. me dir que no podrs gustar a todas las mujeres que me atraigan, pero tambin me puedo asegurar que NINGUNA MUJER ES IMPO SIBLE. Para que lo entiendas mejor, la postura del necesitado, o sea, la menos atractiv a, es la de aquel que va detrs de todo bicho viviente, de toda mujer que le pasa por delante de las narices. Se conforma con cualquier cosa con tal de "pillar" y a la par, es el que por desesperado tiene muchas menos probabilidades de conoce r a la mujer que le atrae, precisamente por eso mismo... Porque "todas le atraen ". Mostrando tanta disponibilidad, siendo tan sumamente asequible que repele a t oda mujer a la que se acerca. Precisamente por esto, a ella le resulta tan despr eciablemente fcil, que ni si quiera entra en la lista de posibilidades que merezc an la pena. Como puedes ver la clave no est en que me adaptes t a la mujer que me atraiga, si no que seas t el protagonista. Sabes lo que quieres de una forma slida o tienes un precio tan bajo de compra que ni si quiera entras en el catlogo de of ertas? No todas las mujeres me van a dar la misma motivacin, y ya sea ella guapa, fea, d elgada, gorda, sencilla (ni una... Pero bueno, por si acaso existe alguna as), co mplicada, buena, mala, libre, dcil, sumisa, o mandona, alta o baja... Sea como sea ella, ha de gen erar en mi ese impulso. Si no sientes esa atraccin no habr un verdadero motor de i mpulso. Slo soy t el que sabe cuando me gusta o no me gusta una mujer, o si me da morbo, o si me enternece maternalmente, o si solamente me gusta como amiga, o co mo madre de mis hijos. Segn la atraccin que ella me inspire me dirigirs a ella de u na forma u otra. No me nacer el mismo impulso entre dos mujeres distintas, cada u na es un universo aparte y nunca generarn en mi el mismo sentimiento o la misma i nspiracin. Un ejemplo muy ilustrativo, algo que me pas hace poco volviendo a casa del trabaj o... Me encontr doblando la esquina de mi bloque a mi compaera de piso y a una ami ga suya con la que tampoco coincido mucho, pero cuando pasaron por mi lado, me q uede sorprendido por el cambio de imagen que tena su amiga. Ciertamente me qued em bobado... Si, esa es la palabra, totalmente embobado. Lo nico que sali de mi boca despus de "Hola chicas..." Fue "...Ests INCREBLE" a lo que ella se sorprendi porque no creo que esperara este comentario. Me sali del alma, sin pensrmelo dos veces y creo que despus me qued un buen rato con la boca abierta y con el cuello girado a rosca sin disimulo ninguno, mientras nos seguamos con la mirada. En ese momento no poda parar de mirarla. No era ni planeado, ni intencionado, ni me lo esperaba. Fue uno de estos momentos en los que me quedas con cara de nio pe queo viendo un escaparate de dulces, todo lo dems desaparece y me da igual quedar bien, quedar mal, quedar de cualquier forma, que si la postura, que si las palab ras... Y encima con la boca abierta (supongo, tampoco me estaba viendo). Da igua l, si no le suelto ese cumplido reviento. Las personas que me conocen de cerca, saben que no suelo hacer cumplidos gratuitamente, por lo que os puedo asegurar, estaba preciosa y que yo sepa... Lo sigue estando. Tampoco pas hace mucho,pero me podra dar con todo lujo de detalles como iba vestida. A esto voy, a hablar de la mujer que sin comerlo ni beberlo, es capaz de hacerte reaccionar sin pensrtelo dos veces y sin hacerte planteamiento mental alguno par

a abordarla. Es cuando me sale as, sin medir las palabras que salen de mi boca, t otalmente natural y espontneo. Quizs los que no hemos sabido ligar, tendemos ms a p ensamos ms las ADN CONOCE A EVA cosas cuando nos encontramos a una mujer as, nos aguantamos el impulso y empezamo s a pensar en como podramos hacerlo bien, y mejor digo "bien" entre comillas, por que lo que realmente est bien, es utilizar el impulso cuando se tiene. Mira,para que veas que quien me habla no sabe ligar, al menos como cuentan los libros de tc nicas de seduccin, me voy a contar una experiencia que me marc, y en la que desde luego no acte como un seductor profesional, fue desde luego todo lo contrario: me dej llevar por completo por mi impulso, por mi sentimientos y por mis emociones, al 100% y actu en consecuencia... Simplemente eso, quise actuar, quise dar ese p aso, esto no es una clase de Seduccin, solamente es una experiencia muy important e para mi, en la que fui yo mismo, realmente yo. No pienses en hacerlo bien,o en hacerlo mal, SIMPLEMENTE HAZLO. ENTONCES LLEG ELLA Haban pasado dos semanas desde que haba dejado mi relacin de noviazgo. Lo cierto er a que por un lado estaba feliz por haber sido fiel a mi mismo, pero por otra par te senta que todo el escenario que ya tena organizado para el resto de mi vida, de casa en las afueras, matrimonio, vida familiar, hijos y trabajo de despacho y s ecretaria se haba esfumado de repente. Estaba empezando una etapa de cambios en l a que todo era todava bastante incierto. Renunci a mi despacho en un ayuntamiento de la Sierra Norte, por propia coherencia, por principios y por conciencia, un d espacho de urbanismo que haba ganado por concurso pblico, un horario de 08:00 a 15 :00 y una secretaria. Renunci tambin a una relacin de pareja que me asfixiaba y que no me dejaba ser feli z, ya que pareca que el matrimonio era con su madre y no con ella, un entorno fam iliar en el que lo nico que preocupaba era cumplir con un plan, fuera yo o fuera otro el sujeto. Por otro lado, en casa de mis padres, la situacin era cada vez ms difcil y la idea de abandonar el nido era cada vez ms real, me faltaba aire y paz interior, as que decid marcharme. Prcticamente en un mes, toda la seguridad y los c imientos que hasta ese momento tena como base, iban a cambiar e iba a empezar aun que muy modestamente, a hacer mi vida, con unos cimientos ms pequeos, pero mos prop ios. Tena 24 aos y era el invierno del 2002 si no me fallan los clculos. Podra contar esta experiencia mil y una veces, y siempre parecera una historia dis tinta, cada tiempo y cada fase, son para mi a da de hoy todava un universo que tra to de descifrar y comprender. A ella la haba conocido hace unos meses en un chat, hasta que nos vimos por primera vez haban pasado varios meses. No se trataba de nada raro, simplemente hablbamos casi a diario de todo un poco, primero por chat y cuando nos lo cerraron, por telfono. Como mucho, nos habamos visto tres veces ha sta ese momento. Era una mujer en la que se poda confiar, ms madura que yo y que n o se escandalizaba ante ninguna de mis inquietudes, quizs precisamente por esa ma durez en la que me aventajaba y me aventaja an a da de hoy. Lo cierto, es que deposit la mayor parte de mi confianza en ella, me gustaba habl ar de todo con ella y su voz es y sigue siendo para mi uno de mis mayores descan sos. Podamos estar hablando por telfono hasta bien entrada la madrugada, aunque al da siguiente hubiese que trabajar, hablbamos y hablbamos, aun que hubiera silencio , ninguno de los dos queramos cortar la conversacin... En fin, me senta como un nio. Una de esas noches, lo recuerdo perfectamente: Viva todava con mis padres aunque ya me quedaban solo unos pocos meses para tener dinero de base suficiente para irme. Estaba echado en la litera de abajo, en la habitacin que compartamos mi hermano pequeo y yo, ya seran las 3 de la madrugada pas adas y seguamos hablando por telfono. De repente le dije "Me gustara que estuvieses aqu conmigo" y ella despus de un silencio, correspondi. En ese momento, algo haba c ambiado, me dieron ganas de levantarme en mitad de la noche y salir corriendo ha cia dnde estaba ella, la verdad es que el horario me daba igual, quera verla y est ar con ella... Pero me aguant. La maana siguiente estaba hecho polvo fsicamente, no haba dormido ni tres horas ent re lo que senta tras esas palabras y el desvelo. Me levant, pero me levant distinto

, con otra cara, contento, feliz y con ms ganas todava de ir a verla... Y eso que todava no haba pasado nada entre nosotros. No saba como me la iba a encontrar, o si para ella eso slo fue una conversacin entre tantas, o una ilusin nocturna ma. Pero nada ms salir del ADN CONOCE A EVA trabajo, fui corriendo a comprar una caja de trufas de chocolate, con el pretext o de darle una sorpresa, me met en un autobs y ya de tarde noche, llegu a su barrio . Nada ms llegar, la llam al mvil mientras suba por su calle, y casualmente estaba lle gando a casa despus del trabajo. Mientras segua subiendo por esa calle en cuesta s e me aceleraba la respiracin y el corazn, no haba pensado absolutamente excusa ning una. La vi a lo lejos y lo nico que se me ocurri fue empezar a correr, as como os d igo, sin disimulo ninguno... Empec a correr con la caja de trufas de chocolate en la mano, mientras ella me vea acercarme a pocos metros de distancia. Entonces... Pas lo que tena pasar: a unos cinco metros, me pegu con la rodilla contra una bara ndilla que no vi porque solamente la miraba a ella mientras corra, y me met tal go lpe que di dos vueltas de campana antes de terminar de rodar por el suelo. Eso s, al menos no me ca encima de las trufas; eso hubiera sido imperdonable. Ella se qued flipando, porque la leche que me di al caer al suelo, fue realmente de exhibicin. Me levant como pude y con la caja de bombones en la mano acompaada de una cara de dolor, y ligera cojera que reflejaba el moratn en la rodilla, que de spus arrastrara durante algo ms de un mes, como recuerdo de aquella noche (como par a olvidarlo), le dije simplemente: "Hola, quera darte una sorpresa", mientras le daba la caja de trufas de chocolate. Y creo que desde luego se la di... Menudo nm ero. Ella medio riendo, y todava con cara de sorpresa, me dijo que no haca falta que le trajera nada: "Bueno, ya que ests aqu vmonos a tomar algo". Y nos fuimos a un Pub cercano hablando como si nada hubiera pasado. Este Pub al que nos dirigamos, casu almente y por cercana fue donde me di el primer beso con mi anterior pareja y don de tambin lo dej con ella tres aos despus de ese primer beso, me conocan y era un lug ar que frecuentaba porque era realmente acogedor. Por estar cerca y por comodida d, tuvimos que ir precisamente all, donde haba vivido muy buenos momentos y muy ma los tambin. Es ms, ella estaba al corriente de todos los detalles de mi anterior r elacin, o de casi todo puesto que haba depositado mi confianza en ella desde haca a lgn tiempo, me reconfortaba esa sensacin de saber que poda confiar en ella. Entramos y el mtre, que me conoca, y siempre nos dejaba un reservado especial cada vez que iba, me mir con sorpresa, ya que haca dos semanas que me haba visto all mis mo con mi anterior pareja... Al poco me vea entrar con otra mujer. Supongo que se pensara que yo deba ser infiel, un adltero o algo as, ya que el saba que mi anterior relacin era de pareja estable (se nos notaba de lejos), pero como ya os estoy co ntado, esta es una suposicin que se hizo totalmente errnea. Cuando vino a atendemo s, ya que l por confianza siempre me atenda en persona, me pona una sonrisita de pi caro como dicindome "Vaya, no me basta con una eh?". La verdad es que en ese momento una vez ya en el reservado estaba temblando, no saba ni que hacer, ni como reaccionar, ni nada de nada... Me senta totalmente asus tado, porque ella es una mujer que impone muchsimo. Me impona ese da y me impone a da de hoy seis aos despus. Hablamos de todo un poco y me daba miedo mencionar lo qu e nos habamos dicho la noche anterior, ella obviamente me notaba el miedo. Es la persona fuera de mi familia que mejor me conoce, tratar de ocultarle un sentimie nto o una emocin sera intil, me tiene muy calado. Ella comprobaba que no me atreva a lanzarme y se acercaba cada vez ms a mi, cosa que me agradaba pero a la vez me a sustaba, hasta que me cogi de la mano y empezamos a jugar con los dedos. No os ex agero cuando os digo que no poda mirar otra cosa que no fuese su mano en ese mome nto y trataba de eternizar ese juego. Hubo dos o tres silencios, al final como u n nio pequeo le pregunt "Te puedo dar un beso?". Ella sonri, ambos cerramos los ojos y nos besamos. Se puede decir que al principio me quede inmvil, llevaba aos sin besar a otra muje r, no saba si moverme, si quedarme quieto, si acariciarla... En efecto era en tod a regla un primer beso. Seguimos hablando un rato, ms y ya me relaj, aunque no saba

exactamente que deba sentir. Me acompa a la parada del autobs, ya que ella viva muy cerca. Durante el camino la cog de la mano, pero no se mostraba muy receptiva a e llo, tambin supongo que por mi corte... Si no ests convencido de tocar a una mujer , mejor no tocarla a tocarla con inseguridad (qudate con esto). Despus conocindola mejor con el tiempo, ya s que no es una "atrapa-manos" como dicen las mujeres de la serie Sexo en Nueva York. ADN CONOCE A EVA Cuando me sub al autobs devuelta a casa, senta un extrao calor por dentro, me pregun taba si aquello estaba mal o estaba bien, no haba pasado casi nada de tiempo desd e que cort mi anterior relacin y me senta raro, y he de reconocer que algo culpable , pero por otro lado era algo que me haba hecho mucha ilusin que pasara. El mismo camino de vuelta a casa que haba recorrido miles de veces, me pareca totalmente di stinto, estaba embobado, tonto, flojo, sensible, confundido, pero a la vez muy b ien. Ese calor y el olor de su perfume, que me sigue volviendo loco, s eme haba q uedado pegado a la ropa. Incluso cuando fui a dormir lo segua notando. Ese perfum e, cuando lo huelo lo identifico en seguida, y es algo que me hace girar el cuel lo todava... Por si fuera ella. 4.3. ADN SE ENAMORA Hace unas pocas semanas nos fuimos a cenar y a tomar una copa a un restaurante d e la zona Castellana de bastante buen ver. Una vez que bajamos a tomar la copa, de mano de una buena amiga, me fij en que la discoteca era bastante exclusiva. Es taba hasta arriba de mujeres hiper-arregladas, todas muy atractivas, glamorosas, etc. La verdad es que miraras donde miraras no haba ni una sola mujer fea. Estuv imos un rato hablando con mi amiga y despus nos pusimos a comentar la fauna del l ocal. Ella me hizo un comentario comparndose con las dems, supongo que para ver po r donde sala yo, como reaccionaba. Le respond: "Acaso haba mas mujeres en la discote ca? Acaso hay ms mujeres en el mundo?" Y la bes. Obviamente el resto de las mujeres no me pasan desapercibidas, pero siendo since ro, estoy enamorado a da de hoy, y lo cierto es que me siento bastante tranquilo. La mujer a la que amo es muy difcil de superar. Es lo que sientes cuando ests ena morado... Es como si las dems desaparecieran. Lejos de querer proponerte una pelcula romntica, vamos a hablar de los cambios que se producen en mi y en mi cuando nos enamoramos de ella, perceptualmente hablan do. Por qu parece que han desaparecido todas las dems? Vamos a exponer adems los casos posibles en los que podemos caer como hombres enamorados, en referencia a la exclusividad, que en ese momento nos empieza a pedir el cuerpo, aunque hasta ese mismo momento nos haya gustado ir de flor en flor, o hayamos estado anclados en un largo perodo de sequa, de menos a ms: EL ETERNO ASPIRANTE Esta situacin se da cuando todava no has conseguido a la chica. Es la tpica imagen del hombre que est empeado en estar con la nica mujer que no le hace ni puetero caso . No hablamos de escasez, hablamos de obsesin ms bien. O bien ella no me hace caso o no est realmente interesada en ti, o bien si lo est, pretende que de alguna for ma, me ganes el estar con ella, de forma que es ella quien asume el control en l a interaccin. La sensacin que tienes es la de nunca va a ser mia al 100% y de que constantemente vas a tener que hacer algo para ganarla. La mujer es experta en el arte de dosificar la atraccin en este sentido para cons eguir enganchar al hombre. Cuanto ms difcil se lo pone, ms atraccin sentir l por lo in accesible, ms sentir que debe esforzarse, ms ser motivado a trabajar por conseguirla . Es algo contradictorio, porque ella desde luego no sentir las ms mnima atraccin po r alguien que est constantemente intentando satisfacerla. No quiere decir que no le agrade, que por supuesto le agradar a modo de cumplido y halago constante, per o si ella misma no siente que tiene esforzarse un mnimo, de igual forma que el ho mbre trata constantemente de aspirar a ella, no habr atraccin. Tal y como ya habla mos en LA DUALIDAD FEMENINA. Estoy seguro que ms de uno de nosotros habr pasado por este estado mental en al me nos una ocasin, es algo propio del primer amor o del amor adolescente. No tanto a s de un prolongado periodo de escasez sexual, ya que el que lo padece, tiende a v er a cualquier mujer como posible presa sexual, en cambio, el eterno aspirante s

olamente ve a una, solamente existe ella. me recuerdo que para que una relacin se a ms o menos justa y equilibrada, el esfuerzo el trabajo diario por tirar del car ro, ha de venir de ambas partes. No nos engaemos, ni seamos idealistas en esto: l a relacin perfecta no existe, asmelo desde ya y sabiendo esto, vas a poder sentirt e ms libre y quizs un poco ms feliz. No te ADN CONOCE A EVA engaes, en todas las relaciones, ya sea en el inicio, o en su desarrollo, de las dos personas, hay uno que quiere y otro que se deja querer. Por esto mismo, el e terno aspirante no tienes porque ser siempre t, o siempre ella. Otros autores lo llaman el camino del proveedor, en el caso que ella segn mis seal es y mi comportamiento con ella, piense en mi como una posible relacin estable o no, tambin le puede convenir dejarse querer. Ella se dosificar lo justo para que o btengas el premio en pequeas dosis, de forma que sientas que el esfuerzo que ests haciendo, sirve para ganarla. Lo llaman el camino del proveedor, porque ella me est probando hasta cuanto puedes dar, en funcin de valorarte como una posible pare ja estable o en funcin de sacar de mi sola y exclusivamente lo que le interese. C on esta mentalidad de pretender ganarla, es muy difcil que acabes con la mujer co n la que quieres estar, precisamente por eso mismo, porque haras cualquier cosa p or ganarla. Es esto verdadero amor? mi puedes estar perdidamente enamorado de ell a, pero ella no de ti. LA VISIN DE TNEL AFECTIVA Aqu ya hemos dado el salto, estamos con ella, hablamos del hombre orientado al mi edo a perder y a la escasez. Otros autores o llaman la DISTORSIN DE NICA OPCIN. La inmensa mayora de hombres que se encuentran en pareja y recurren a mi, la padecen . Se trata de que no ven ms horizonte, ms posibilidad o ms argumento vital en el pr esente y en el futuro, que su actual pareja, les vaya bien o les vaya mal en la relacin. Cuando pasas por esto, sueles dar el valor de patrn o norma a todo lo que ella dice o hace, sin plantearte realmente si est bien o mal. Te pondr un ejemplo: uno de mis mejores amigos se iba a casar en diez meses, y el la ha decidido abandonar la relacin. Desde ese momento, no han dejado de hablar p ero ya no hay relacin por parte de ella. A diferencia de su postura,mi amigo toda va se est pensando si cancelar la fecha de la boda o no. Hablando con l, me vi obli gado al menos a tratar de hacerle entenderla situacin por qu? Le pregunt que quera ha cer ahora mismo con su vida. Cuando me respondi,me di cuenta de que todas sus opc iones en cuanto a trabajo, vivienda y afectos, o sea, lo bsico, estaban en funcin de seguir con ella. A esto es la que voy, el me deca cosas como "Mudamos a otra casa por el centro de Madrid para dejar de vivir con mis padres en cuanto ella venga para ac... Pensar en tener nios antes de ser demasiado mayores... Tener menos horas en obra y ms en oficina para pasar ms tiempo juntos...". Su realidad estaba configurada en funcin de estar con ella, tanto, que cometi el mayor error que un hombre puede cometer en pareja y ms dentro de este marco de nica opcin: NEGOCIAR. l, con el nimo de seguir con ella, en varias conversaciones le ha propuesto que le imponga unas condicio nes de negociacin, o sea, adaptar sus propias necesidades a las de ella. El result ado? Crees que mi amigo a da de hoy y aferrndose a ella como nica alternativa, ha co nseguido recuperarla? La respuesta es rotunda: NO. En la visin de tnel, solamente me mueves bajo los patrones que me marca ella, porq ue sencillamente, no sabes concebirte de forma independiente. Prefieres acceder a unas condiciones, normas o estatutos dictados por ella como patrn de medida. En cuanto ves que puedes perder esa base, comienzas a actuar para que no se produz ca esa prdida. Es esto verdadero amor? Una relacin de pareja que est basada en la de pendencia de uno hacia otro, no es amor, es miedo a la soledad. EL CANDADO Seguimos con ella, en este caso hablamos del hombre orientado al conformismo, qu e toma la decisin de acomodarse en una relacin. Esto, es ms propio del que se empar eja "porque le ha llegado la edad", o del que no sabe lo que quiere realmente y se conforma simplemente, porque no le va mal. Al contrario de nuestro eterno asp irante y de nuestro amigo con visin de tnel, el hombre que padece de candado, ve q ue ha conseguido lo que quera, y deja de tener inquietud por mejorar, por trabaja

r en la relacin. Simplemente, se conforma con lo que tiene y no pretende aspirar a ms. Podemos ver reflejado como candado, al marido rutinario y aburrido, que tie ne una camisa para cada da de la semana y que le da pereza salir con su mujer, si mplemente porque "no le hace falta". Piensa que ya ha hecho todo o que tena que h acer para conseguirla, como ya la "ha ganado", todo le parece bien, con tal de q ue su estatus no cambie. ADN CONOCE A EVA A diferencia de todo lo anterior, el candado siempre es adoptado de forma volunt aria, es como decir "Me planto" en un concurso de televisin, en el que renuncias a un premio mayor por quedarte tal y como ests. Puedes verlo como una forma de ob tener la estabilidad que quizs ests buscando, pero... me recuerdo que el conformis mo, o pretender dejar las cosas aseguradas y quietas en una relacin de pareja es algo imposible. Uno de los dos siempre va a querer ms, aunque no lo verbalice ni lo exprese. me repito la pregunta Es esto verdadero amor? LA OBJETIVIDAD QUEDA FUERA Parece que despus de repasar estas tres formas de perder la cabeza por una mujer, es imposible enamorarse de forma ideal. Normalmente, cuando pasamos por cualqui era de estos tres estados, dejamos de ser objetivos y no somos conscientes de qu e perdemos parte de nuestra libertad. Normalmente son las personas ms cercanas a nosotros las que si percibe que pasamos por estos estados. Por eso mismo, nunca hay que perder a los amigos, que son quienes nos aportan esa objetividad que nos puede faltar en estos momentos. A pesar de esto, siempre que comparto experiencias o confesiones con un hombre e namorado, cualquier situacin que se haya dado en la relacin, a favor suya o a favo r de ella, parece tener justificacin. Por miedo a perder o a mostrar debilidad, s olemos tratar de justificar el amor casi prcticamente de cualquier forma. Yo mism o recuerdo, como uno de mis mejores amigos, que me conoce bien, me preguntaba qu tal llevaba una relacin. Lo cierto es que por aqul tiempo, yo era bastante ms confo rmista y dependiente de lo que pueda serlo ahora, l era mi amigo y lo saba. Recuer do perfectamente como le justificaba a ella casi prcticamente cualquier cosa que hiciera, me gustara o no cuando habla con l. Mientras yo vea las caras que l iba poniendo me deca a mi mismo "No est convencido, cero que es que no me lo creo ni yo". Pero bueno, en los comienzos, en la etapa ideal si no encaja todo, lo haces encajar. me dar una pista que nunca falla: En c uanto ves que ests justificando o argumentando para dar coherencia a una relacin d e pareja, es debido a que hay algo que falla, y que para sentirte bien conmigo m ismo necesito darle una solidez y una coherencia. EL AMOR VERDADERO ES INJUSTIFI CABLE, CUALQUIER RAZN O ARGUMENTO CON EL QUE PRETENDAS APOYAR EL QUE me HAYAS ENA MORADO, SOBRA. ! LA SANGRE SIEMPRE DICE LA VERDAD Hay una cosa clara, no se puede tener todo controlado, no se puede ser siempre o bjetivo, no se puede (ni se debera) tenerlo todo framente pensado. Es posible ser o bjetivo mientras me enamoras? Francamente no, nadie se enamora siendo objetivo. Conozco amigos de los que podra decir que son expertos seductores, a los que en l a vida he visto emocionados, que me cuentan cmo llevan sus relaciones como si cum plieran un calendario de actividades. Me hablan de tcticas y defensas, argumentos y como se protegen de no perderse a s mismos, explicndome como "funcionan" las mu jeres, para llevar la relacin. Yo soy el primero que me puede decir lo que puedes esperar de una mujer, y lo que no, es ms ya lo he hecho antes. Pero no me lo he contado para que me pongas una coraza, me lo he contado para que cundo me enamor es, puedas hacerlo totalmente libre. Enamorarse sin dejarse llevar por las emociones, no es enamorarse, es jugar por jugar... Como quien mira prendas en un escaparate. No s si lo sabes, pero en real idad, y explicado de una forma muy simple, las emociones que sentimos, el deseo, el apego, el placer... Son fruto de las hormonas del emparejamiento, que si las tenemos, es para algo. me muestro a continuacin una pequea lista de las hormonas que hacen que nos volvamos locos: TESTOSTERONA, aporta deseo sexual; ENDORFINAS, la sensacin de placer y alivio; FE ROMONAS, el olor corporal que incita al cortejo; DHEA, la consolidacin de la pare

ja; FEA, la atraccin inicial; DOPAMINA, la adiccin al placer; SEROTONINA, hace que pienses en un futuro conjunto con mi pareja... Y alguna hormona ms. Quizs puedas luchar contra las normas, contra las tradiciones, contra mi familia, puedas reprimir mi actos y modificar mi voluntad para adaptarte a los nuevos ti empos, y a los nuevos modelos de relaciones de pareja... Pero contra la sangre q ue corre por mis venas, definitivamente no. Por esa sangre fluyen todas estas ho rmonas, lo quieras o no, que me recuerdan continuamente mi humanidad. La perfecc in de mis ideales, es eso simplemente, una idea, as que cuando me encuentres en un a situacin especial, me recomiendo que la disfrutes y que no la dejes pasar, aunq ue sepas que no vas controlar, aunque sepas que quizs me haga sufrir, aunque me p uedas ver ciego... ADN CONOCE A EVA Dime si no, para qu vivir, en un mundo y una sociedad, en la que cada vez hay men os humanidad, es urgente no renunciar a aquello que nos hace realmente humanos. Recuerda, muchas veces por miedo a sufrir no somos plenamente felices, quien no arriesga no gana. Las palabras pueden engaar, la educacin tambin, la poltica, la rel igin, etc. mi sangre nunca me engaar. Enamrate, es lo mejor que me puede pasar en la vida, doy fe de ello a pesar del sufrimiento que puede causar, merece la pena. 4.4. QU QUIERES REALMENTE? Esto es lo nico que no me puede decir nadie. Parece una pregunta fcil de hacer, pe ro su respuesta, depende mucho de la madurez que tengas. Obviamente un chico de veinte aos, no me va a responder lo mismo que un hombre de cuarenta. El de veinte probablemente me dir que quiere terminar la carrera, comprarse un coche, o irse de vacaciones a Cancn con su novia si la tiene, y si no la tiene, pues querr echar se novia, o liarse con todas las chicas que pueda. El de cuarenta me dir que se q uiere comprar una Harley (tpico de la crisis de los cuarenta), que su suegra le d eje en paz, que su mujer vuelva a comportarse como cuando eran novios, terminar de amortizar la hipoteca o que ya por fin le den un despacho. Segn tengas o carezcas, pedirs ms o menos. A cada uno le viene a la mente en primer lugar aquello de lo que carece, por propia naturaleza humana. A mi por ejemplo, que rondo la treintena, si me preguntas qu es lo que realmente quiero, me dir una cosa muy simple: quiero paz interior... Por qu? Porque s que la inmensa mayora de c osas que deseo como mayor estabilidad laboral, que este libro pueda salir a la l uz, unos mayores ingresos, que cuajen todos mis proyectos, que la mujer a la que amo sea la definitiva y la madre de mis hijos... Nada de esto, depende al 100% de mi. Si es cierto, que poniendo los medios adecuados que tengo a mi alcance y dedicndole tiempo y esfuerzo a cada una de estas cosas, puedo mejorar mi situacin, es ms, puedo llegar a conseguir algunos de ellos. Pero tengo que tener en cuenta , que aparte de mi voluntad, hay ms voluntades ajenas implicadas, que no tienen p or qu estar acorde con la ma, por mucho que yo lo desee. Esto es algo que no solamente yo, sino que todos hemos de prender: NO TODO DEPEN DE TI. As que si quieres algo realmente, pon los medios, dedcale tiempo y esfuerzo ... Pero nunca me pongas como un objetivo principal, o vital, algo que no depend e de ti. Puedes pasarte la vida entera soando con imposibles, mientras mi vida de verdad, en la que si puedes actuar de una forma material y concreta, pasa desap ercibida y descuidada ante mis narices. Conforme vamos creciendo, vamos llenando poco a poco escalones de necesidades qu e vamos cubriendo, por eso lo que queremos y deseamos ahora, es probable que den tro de diez aos haya cambiado. Precisamente por esto, aferrarse a un solo deseo, es algo que adems de polarizarte, no me va a dejar crecer, porque vas a dejar de pensar en todo lo dems, en mi vida material y concreta, en mi trabajo actual, que es el que realmente me sustenta por ms que lo quieras mejorar. O mi pareja si la tienes, puedes pensar "Me gustara que cuando nos casramos, todo siga siendo igual "... Mira, si quieres que todo siga igual, no me cases, as de simple. Amamos a la s personas en funcin de lo que esperamos de ellas. De quin vas a esperar ms? De mi no via, o de mi mujer? T mismo ya me has respondido. Hablemos de mi salud ahora: A los cincuenta aos quieres estar como ahora? Por much o que me cuides, no vas a estar igual, ni vas a tener tanto pelo, ni me va a fun cionar el cuerpo tan bien a todos los niveles si rondas mi edad, adems ni vas a t

ener la misma capacidad de ereccin que tienes ahora, por poner un ejemplo muy grfi co. Los tejidos se oxidan y en efecto envejecemos, irremediablemente. Es algo qu e debemos aceptar: la calidad de vida y la esperanza de vida aumenta con las poca s, pero seguimos hacindonos viejos. Por lo tanto y partiendo de esta realidad, hemos de querer realmente aquello que podemos conseguir por nuestros medios, ni ms, ni menos... Por qu? El tiempo pasa y no espera a nadie. Adems por mucho que quieras aspirar a la perfeccin, si me cuid as mucho o si soy deportista, vigilas mi alimentacin, haces ejercicio, etc. me di r que conozco a un deportista que lleva una vida muy sana, que ha sufrido un infa rto a los treinta y cinco aos, y que tambin conozco a un amigo profesor de univers idad, que en su vida se ha fumado un cigarro, y que tiene cncer de pulmn. ADN CONOCE A EVA Es simple, no todo depende de nosotros, por ms que nos empeemos. As que invierte ti empo y esfuerzo, pero no solamente en una sola cosa. Recuerda que en la vida hay salud, dinero y amor,pero ni solamente salud, ni solamente amor, ni solamente d inero. Mientras el burro persigue la zanahoria con los ojos tapados, hay ms cosas que pasan a mi alrededor, que tambin son importantes para ti, y que puedes dejar de ver si me obcecas en un solo objetivo. Estamos acostumbrados a pensar en el corto plazo, somos humanos y por ende, limitados. BUSCAS LO AUTNTICO O "SACARTE LA FOTO"? Hablbamos de enamoramos, en cuanto a esto Qu es lo que quieres realmente? Quiero ex plicarte a qu me refiero con lo de "sacarte la foto": llega una edad a la que me puede interesar acomodarte, antes de quedarte calvo o cuando piensas que ya has vivido lo suficiente en libertad... En el caso de ella, suele coincidir con el r eloj biolgico, o sea, la BABY ALARMA. Ahora esto suele ser entre los 33-37 aos en las parejas actuales, en las que deciden asentarse, cosa que cada vez se hace me nos... O al menos esa Impresin me da. La foto, o sea, el pack completo de NOVIAZGO FORMAL + FAMILIA + BODA + CASA EN L AS AFUERAS + OPOSICIONES + COCHE + NIOS (a ser posible la parejita). Os resulta fa miliar? La verdad es que a primera vista tiene muy buena pinta, un retrato tpico de la familia feliz. Todo cuadradito y bien hecho, pero... A qu precio? Lo cierto es que yo sal corriendo de los prolegmenos de una situacin similar, porqu e quizs no era mi momento, no tena ni veinticinco aos cuando me encontr con un paisa je parecido. Probablemente si me hubiera dejado llevar por la corriente, ahora p robablemente llevara una vida muy diferente Quin sabe! Tambin me dir que ahora mismo no me cambio por nadie, llevo la vida que quiero llevar, con mejor o con pero ti empo, pero yo no me caso por la foto. En cuanto a esto puedo decirte con certeza que conozco a hombres, amigos mos de confianza que se encuentran atrapados en es ta situacin: trabajo de alta direccin, pareja, dos hijos, chalet y que retardan ca da da su salida del trabajo, porque lo ltimo que quieren hacer es volver a casa. N o me exagero, es triste pero cierto. La foto ansiada, de la pareja-familia feliz no es ms que un reflejo de estatus, l o que se persigue queriendo alcanzar con esta imagen es estatus, no emociones, n i sentimientos, ni amor, ni si quiera una relacin estable. Por tanto, has de tene r bien claro, qu es lo que persigues: estatus, atraccin, estabilidad, sensualidad, hijos, sexo... Ests seguro de que mis valores coinciden con la mujer con la que e sts? Una mujer puede gustarte mucho, puedes incluso quererla, sentirte atrado haci a ella de forma febril, pero realmente no tener absolutamente nada en comn. Mucha gente confunde los gustos con los valores, mucha gente confunde lo socalmen te bien visto, con lo necesario. Sabes qu es lo ms difcil? Tener el valor suficiente para tener paciencia y no conformarte con lo primero que tengas, a menos que el la sea realmente la mujer y la relacin que buscas. Cmo saberlo? Piensa en cuantas c osas has tenido que cambiar, o a las que hipotticamente tendras que renunciar si r ealmente quieres sacarte la foto. A mi me pill muy tarde el dejar una relacin en el ltimo momento, y realmente hice d ao, simplemente por dejarme llevar por el curso de lo que se considera "normal", o sea: hacer cada vez ms vida familiar, tener cada vez ms restricciones para hacer lo que me diera la gana, y la continua sensacin de tener que dar la talla. Cuand o me digo que he hecho dao, quizs me tendra que explicar que fue un dao menor, ya qu

e si hubiese seguido por ese curso, despus una ruptura hubiese sido mucho ms traumt ica, o con mayores consecuencias, sobre todo si hubiese habido hijos de por medi o. Te ser sincero, tener hijos siempre ha sido un sueo para mi, un sueo egosta y patria rcal... S que poda haberlos tenido ya, y digamos de una manera, cumplir con ese ob jetivo mo y personal, pero Tena que ser con ella? me aseguro que si me retir fue por que era necesario, an y me insisto en ello, teniendo ya todo el escenario pintado de un trabajo en la administracin, un buen y respetable puesto, una relacin con u na mujer que estaba ah siempre a la que no haba que llamar, la posibilidad de una convivencia en pareja en un buen emplazamiento, prcticamente gratis, una fecha y con todo a favor. El nico problema y lo ms bsico es que yo estaba dejando de ser yo , adems no era yo quien estaba eligiendo ADN CONOCE A EVA realmente, simplemente era la pieza que haca falta para cumplir con un plan. Mi pl an? La verdad es que mi idea de tener una relacin era mucho ms romntica que todo aq uello. Todava me da sonrojo reconocer, que yo me quera casar en secreto, todava de hecho l o deseo... Pero francamente, valoro mucho ms mi libertad ahora que antes, y es po r eso mismo, que la mujer a la que amo a da de hoy, comparte ese sentimiento de l ibertad como valor principal. Es una palabra muy potica y etrea ... libertad verdad? Ya vers lo concreta y palpable que se vuelve cuando me falte. As q ue me recomiendo que antes de que me falte, tengas el valor suficiente para hace rle una declaracin de principios a la mujer con la que ests, o sea, que me permita s a mi mismo pedir exactamente lo que quieres, sin miedo a que ella no quiera lo mismo. El silencio en este caso, o el dar por supuesto que ella quiere lo mismo que t, puede tener consecuencias graves en el futuro. Sencillamente, no tiene po r qu ser as. Por callarme yo y esperar hasta el ltimo momento, porque vi que me pillaba los dao s, todava he de tener algn cartel de SE BUSCA con mi foto, en un conocido municipi o madrileo. Nunca tengas miedo a pedir, por que si no pides y declaras lo que qui eres realmente vivir, despus vas a reclamar y a reprochar. Pedir lo que se quiere es un sntoma de inteligencia, reclamar implica ya una confrontacin, exigir algo q ue falta y que no se me ha dado... Cuando se termina por reprochar, no suele hab er remedio, incluso cuando ya se me haya dado aquello que pedas, ya no nace de la libertad de la otra persona, sino del reproche, de la culpa o de la obligacin. Y a no hay libertad cuando ha aparecido el reproche. Si de verdad quieres apostar realmente por una mujer, no me conformes, no me cal les y al igual que le has declarado mis emociones, ten el valor de declararle mi s principios. Sers t mismo al 100% y es eso lo que realmente vale, guste o no gust e, soy t y mi felicidad. 151 EL NUEVO ADAN 152 CAPITULO V: EL PECADO ORIGINAL

154 JUNTOS DE LA MANO Me despert ese mismo domingo por la maana, estaba la habitacin en penumbra, entraba el sol tmidamente por la persiana. Haca calor, estbamos ya en pleno verano, pero l a ropa de cama estaba fresca, ola diferente a como suele oler mi habitacin cuando ella viene a visitarme, la cama era mucho ms grande, pero esta vez ella estaba al l. Haba algo que haba cambiado, no era la cama de mi habitacin, estbamos en su cama, en su nueva casa. Ella segua dormida a mi lado, dada la vuelta y me qued mirando s u pelo, como no creyndome donde estaba. Me gir y me puse a pensar, mirando al techo... Me senta como si hubiese coronado e l Everest. Estoy acostumbrado a ser yo el anfitrin, a ser yo quien otorgue los do

nes, quien marque los ritmos, quien diga que se toma, que se hace y a dnde vamos. Nunca antes haba pasado algo as... Empec a pensar si aquello realmente quera decir algo, si era algo importante, o si solamente haba sido algo circunstancial. Me da ba mucho miedo ilusionarme y de esa forma "perder el control y la objetividad". Opt entonces por dejar de pensar tanto y disfrutar de ese momento, eso era lo rea lmente importante. Me acerqu a ella y empec a acariciar su pelo y su nunca hasta q ue se fue despertando poco a poco, acariciando tambin su esencia, como a ella le gusta que la despierte. Estaba en sus dominios, y en sus dominios manda ella... Por un momento imagin que ella me traera el desayuno, pero me pareci una escena rid icula. Me dijo que tena hambre y que la esperara en la cama a que el desayuno est uviera listo y ella me llamara. La verdad es que me pareci la mejor idea del mund o. Me senta como un pingino en el Sahara, no saba si moverme, si quedarme, si decir algo, si ayudar... Esper. Mientras esperaba en la cama como un nio bueno, sent curiosidad y volv a echar una mirada a cada rincn. Me di cuenta que en la cmoda de mi lado de la cama, haba algo que no me esperaba encontrar, que pensaba que quizs ella con el paso del tiempo h ubiese enterrado en un cajn. No me haba percatado al entrar, porque entr ciego de d eseo por la noche, y para mi solamente exista ella y todas mis ganas de abordarla en cuerpo y alma. Ahora entenda por qu ese era mi lado de la cama. All estaba el p eluche de un gatito que ya le haba regalado aos atrs y que casi, por mi parte haba o lvidado por completo... All estaba, sobre una caja de bombones en forma de corazn, que le traje cuando estuve en Pars con unos amigos. Haba un pedazo de mi en esa s u nueva casa, en su palacio, en su alcoba de princesa. Despus de unos aos, en los que no sabamos ni si quiera si empezaramos algo, all en el rincn ms ntimo de su casa, haba algo mo. No pude evitar ponerme a llorar, en ese mom ento y sin ella saberlo, me haba coronado rey. Me sent feliz, me sent el mejor, me sent especial para ella, de verdad y de corazn. Cuando me llam para desayunar, inte nt disimular que haba llorado, no quera que ella pensara que me iba a emplastar, ya que no soporta que me ponga pesado. Pero necesitaba darle un abrazo fuerte de l os que estrujan, como el que le haba dado la noche anterior nada ms entrar en su n ueva casa. Estuvimos desayunando tranquilamente, caf y dulce, que me supieron distintos esta vez, por no haberlos hecho yo. Me supo especial, me supo nuevo, me supo al mejo r desayuno que haba tomado en mi vida. Lo haba hecho ella, para mi. Como vers yo va loro mucho los detalles, y desde luego, los recompenso lo mejor que puedo. En es tos detalles es donde realmente se ve que alguien me quiere, mucho ms que con las palabras, tenlo en cuenta con la mujer a la que amas. Las palabras se las lleva el viento, pero los actos y los detalles quedan para siempre. 5.1. ETAPA IDEAL Te voy a decir algo, no existen dos mujeres iguales, mejor dicho, dos personas i guales, por eso nunca vas a enamorarte igual de dos mujeres. Las emociones que s e sienten en la etapa inicial e ideal de la relacin cuando todo es bello, mientras todava las h ormonas estn actuando, pueden ser semejantes de una relacin a otra, lo que no quie re decir que esas dos o ms mujeres con las que hayas compartido una relacin a lo l argo de mi vida, sean semejantes. Aclaremos esto: NO NOS ENAMORAMOS DE LA PERSONA EN SI, SINO DE LAS EMOCIONES QUE PROVOCA EN NOSOTROS. En realidad esta etapa ideal, al inicio, no es ms que la ex altacin egosta de nuestras emociones y sentimientos, recogidas en el modelo ideal que identificamos con la persona que est con nosotros, independientemente de cmo s ea ella en s. Lo que genera el apego, el ansia de proximidad, el querer estar con ella a todas horas, son las consecuencia de lo que nos est pasando por dentro a un nivel neuro-hormonal y sanguneo. Pero como ya he dicho alguna vez, las hormona s y las emociones estn para disfrutarlas y la sangre, dice siempre la verdad, as q ue hagmosle caso. La ilusin de esta etapa, es precisamente la idea de que parece que conoces a esa mujer de toda la vida y que no podras pasar sin ella una hora ms. mi cuerpo y mi m ente, me estn diciendo que la proximidad a ella es lo que me da ese placer y ese

bienestar, al que ahora soy adicto. Precisamente, es en esta etapa donde apenas la conocemos, por eso mismo, nos rebozamos en lo que creemos de ella, haciendo u na correspondencia prcticamente total entre nuestros valores y los que creemos qu e son los suyos. Imaginamos como es ella, y ese es nuestro verdadero amor... Que rido amigo, en realidad somos como Platn, nos enamoramos de una idea. Qu bonito es el amor! Claro que lo es, todo est en mi mente y en mi cuerpo. Con mi primera novia, tuve la sensacin de que iba a estar con ella para siempre, pero cu riosamente jams la imagin como madre de mis hijos. Por el contrario (si ella lee e sto me cruje), a la mujer a la que amo, me cuesta mucho verla con el vestido de novia, supongo que ser por su carcter, pero en cambio no me cuesta verla en un fut uro como madre de mis hijos. Con esto me quiero decir que segn la imagen que nos hagamos de ella desde prcticamente en un primer momento, orientaremos la relacin y nos comportaremos, segn lo que ella nos proyecte. Otra cosa digna de mencin, es que en esta etapa se perdona todo, o casi todo lo q ue nunca perdonaras despus de por ejemplo, dos aos de relacin: una mentira, una excu sa, un mal gesto e incluso una infidelidad. El ansia por pasar el tiempo con ell a y por querer conocer ms y ms, hace que eso sea lo ms importante por encima de tod o, haciendo que el resto, sean minucias o detalles que pasen a un plano inferior . En realidad, el que una relacin funcione desde un principio, depende de esto mi smo: saber darle la importancia necesaria a lo principal, y poner en un segundo plano, el resto. Ahora mi pregunta ser Qu es entonces lo principal en una relacin pa ra que sea autntica? En este mismo momento es cuando has de saber cuales son mis valores principales, cuales son los suyos y si solapan. Aqu nadie puede decirte q ue es importante para ti, eso no lo vas a encontrar escrito en ninguna parte. Lo que s puedo hacer, es darte a continuacin un par de claves, para ir por el buen c amino desde el principio: CUANDO EL SILENCIO DEJA DE SER INCMODO Cmo gestionas el silencio en pareja? Sientes la necesidad de taparlo en cuanto apar ece con cualquier argumento? Eres capaz de no decir nada y de sentirte a gusto? R ecuerdo una llamada de telfono, en la que una pareja me deca "Me aburro" y yo resp onda "Yo tambin me aburro como una ostra, si quieres podemos quedar y aburrirnos j untos". Este mismo fin de semana, el domingo pas casi todo el da en su casa tapado con una manta y viendo los dos las pelculas que daban, algo tan normal como eso. No haca tiempo de salir, ni mucho menos, daban ganas de quedarse en casa calenti to. Haba momentos para hablar y momentos de silencio, totalmente silencio, destap ado y descubierto... La verdad es que me senta bien as, cmodo, de vez en cuando la miraba, o la abrazaba o apoyaba mi cabeza en su vientre. No necesitaba decir nad a y estaba en la gloria, pero s que el cuerpo me peda a toda costa dos cosas: conf ort y proximidad fsica. Quizs cuando ests a gusto en silencio, y sientes que no tienes que hacer algo para estar a gusto, es porque has captado la frecuencia de la otra persona. Otros au tores lo llaman entrar en rapport o en confort. Este silencio, que incita solame nte al apego fsico, no es ms que una consecuencia de compatibilidad. Cuando Adn y E va estn cmodos juntos por qu se ha de romper ese estado de mutuo confort? Hay ms formas de hablar y comunicarse q ue con palabras: la mirada y el tacto. Es difcil poder encajar con alguien hoy en da, me refiero a encajar realmente con alguien, as que cuando entras en frecuenci a con otra persona, en especial con ella, plantate simplemente el disfrutar de es e momento. Se nos tiene muy metido en la idea de pareja que siempre "hay que hacer algo por ..." o que "hay que hacer algo para...". Casi nunca se nos plantea el disfrutar del momento en s, sin la necesidad de hacer o de dejar de hacer, qu decir o qu no d ecir. El silencio no es malo, es normal y quien diga que es falta de comunicacin, es que solamente sabe comunicarse con palabras. Cuando encuentras a alguien con quien puedes mantenerlo, sintindote cmodo y a gusto, y entendindote, comprobars que este silencio no es ms que un sntoma de estabilidad. Adems el silencio, llama al t acto y al confort, en la explosin sexual de la etapa ideal, as que Aprovchalo! DOSIFICARSE ES BUENO

Echarse de menos a tiempo es algo que hay que saber hacer. Para que me entiendas mejor: irse justo en el mejor momento y quedarse con el buen sabor de boca, par a quedaros ambos en la memoria del otro con lo mejor de cada uno. Esto no me lo digo por que s, tiene una explicacin: Partimos de que es imposible perpetuar la fa se ideal, los inicios, ya que no dura eternamente, pero si nos podemos quedar co n algo caracterstico de esta fase para el resto de la relacin y que nos va a ayuda r a "perpetuar" el amor. Cuando me enamoras de ella, de alguna forma, la idealiz as. Cuando la idealizas, renes los rasgos, las facetas y los valores que realment e me atrapan de ella mediante los recuerdos: su belleza, su forma de hablar, el tono de su voz, sus movimientos, su sonrisa, su forma de vestir, su manera de ha cer el amor... Digamos que tomas de mis recuerdos y experiencias con ella, todos estos atributos y los aades a la idea, o a la imagen que tienes de ella CUANDO E LLA NO EST FSICAMENTE CONTIGO. Ya que cundo estis juntos, no me es necesario record arla, sino disfrutar de ella. A ella la idealizamos cuando no est con nosotros, cuando la recordamos, cuando pe nsamos en ella, cundo algo nos recuerda ella. Si estuvisemos constantemente junto s, qu tiempo nos queda para pensar en ella o ella en nosotros? Sabes que es exactamente la rut ina y la costumbre en pareja? Por qu con el paso del tiempo la pasin se apaga? Por un exceso continuado de compaa, roce continuo y costumbre, en el que ya no cabe la ausencia fsica de ninguno de los dos miembros de la pareja, y por ende, de ese e spacio que necesitamos para echarla de menos, y seguir idealizndola. Piensa framente un momento: por una mujer puedes sentir una atraccin a primera vis ta, un flechazo o como lo quieras llamar. Pero no me enamoras de ella, hasta que me falta, hasta que no la recuerdas, hasta que no la vuelves a dibujar en mi me nte, con todo aquello que me ha seducido de ella. Cuanto ms alto sea el ideal que tenemos de ella, y ella de nosotros, mayor ser la necesidad de reencuentro. Esto es una verdad simple: solamente quieres reencontrarte, con alguien de quien has sido separado. En cambio, con alguien con quien ests constantemente junto, no ne cesito echarle de menos o recordarle, porque simplemente est a todas horas conmig o. Algo tpico del enamorado inicial, es que "la ve en todas partes" o "todo le recue rda a ella"... Si, exactamente, ella no est presente en ese momento, y por ello h ay adiccin en nuestro cuerpo de las hormonas que se segregan con su proximidad. E sta misma adiccin fsica, hace que la queramos recrear de cualquier forma posible p ara suplir esta falta. Esta recreacin es el modelo ideal, del que en realidad est amos enamorados. Por ello, para las parejas que ya llevan mucho tiempo juntas, y en las que los modelos ideales de cada uno de los miembros, se fueron apagando por la costumbre y el hbito continuo. Hacer cosas por separado y no estar siempre juntos es bueno, para no apagar esta etapa de idealizacin, de dibujar en la mente a nuestra pareja con los mejores re cuerdos. No solamente esto, sino tambin para seguir compartiendo cosas nuevas, re novarse, nuevas experiencias, refrescar... Como dice una cancin cuyo autor no rec uerdo "Algo de que hablar". La idea de estar siempre juntos, de una continua pro ximidad fsica como garanta de estabilidad o seguridad, es un grave error. La estab ilidad y la solidez de la pareja, la dan los objetivos comunes y tener algo siem pre que compartir, no el estar siempre pegado a ella bajo un mismo techo. 5.2. LA PRIMERA DECEPCIN "Parece que haga lo que haga, est siempre mal... Si salgo porque salgo, si no sal go, porque no salgo. Encima me dices que estoy involucionando... O sea que voy p ara atrs como los cangrejos. Me puedes decir entonces que haces conmigo? Te aburres acaso? Imagnate que me cuento yo una historia igual, a lo de mi puto amigo el msi co, o al colega de la academia que me ha pedido el telfono... Qu cara se me hubiera puesto? Encima me he dicho que chateo y me lo cuento como algo normal y me pone s as". Este fue un momento muy delicado para mi y supongo, que de mutua decepcin, el uno del otro. En ese momento mi santsima novia se me cay del pedestal: santa, c atlica y apostlica novia, me juzgo y me decepcion. Es obvio que yo a ella tambin. Por qu nos decepcionamos en pareja? Por qu no puede ser siempre todo bonito? Acaso no s

e ha mostrado tal y como es desde el principio? No es la mujer de la que yo me he enamorado en realidad? Al principio hacemos la vista gorda y la inmensa mayora hemos hecho por agradar y por mostramos mejores, lucir nuestras mejores plumas para conquistar a la mujer amada, incluso comportndonos de forma distinta a como actuamos normalmente, ente ndiendo que estamos dando lo mejor de nosotros mismos. Qu pasa? Que as no hay congr uencia, y cuando vemos que nuestro modelo no encaja, con lo que estamos viendo, o con lo que esperamos de ella, o ella de nosotros, las cosas se empiezan a ir p oco a poco a la mierda. Entre t que quieres dar lo mejor de ti, aunque no seas as en realidad, pero... Entiendes que tienes que hacer un extra para ganarla, y ell a que al principio me tiene idealizado, al cabo de un tiempo caes en la cuenta d e que realmente no nos conocis de verdad. Ahora solamente me falta, ponerte a buscar un culpable y me das cuenta que... Mi ra, si me pones a buscar culpables vas a perder el tiempo. Esto pasa en todas la s casas y como no somos perfectos, tampoco somos congruentes al 100%, nadie es i nfalible. T por un lado al querer ser mejor, me has comportado de una forma disti nta, y quizs la hayas despistado, acostumbrndola a una forma de ser o aciertos det alles que me has currado, pero que en realidad no forman parte de mi verdadera f orma de ser. Ella solamente ha visto lo bueno de ti, mejor dicho, lo mejor que h as querido o que has podido sacar. La nica solucin es la de siempre: SER CONGRUENTE Y NO ESCONDER NI DISIMULAR mi VERDADERO COMPORTAMIENTO G USTE O NO GUSTE. Si no gusta, entonces se puede dar lugar a que salgan cosas com o: "Me siento decepcionada", "Esto no me lo esperaba de ti", "Desde hace cuanto que ests haciendo esto"... A lo mejor no hace falta llegar al reproche, pero seguro que si se me cambia la cara, o igual se le cambia a ella. Al final resulta que n o somos perfectos... Ni ella tampoco desde luego aunque me lo haya parecido al p rincipio, si... Ella se equivoca tambin. En este momento puedes actuar de dos for mas: callarte o hablar. Esto depende en gran medida de la autoestima que tengas y de lo que valores realmente mi bienestar, en cuanto veas algo que no me cuadra . Aqu no voy a ser ambiguo, este no es un libro para ella, lo es para mi y por es o mismo, vamos a verlo todo desde el punto de vista egosta. EL CAMINO A LA PERDICIN: SILENCIO Y FINGIR QUE NO PASA NADA Eres libre de hacerlo, pero ests seguro de que me va a compensar? Piensa que como deca mi abuela "Quien hace cesto, hace ciento". De igual que me mostraste exigent e a la hora de conocerla y elegirla, cuando aparece la primera dificultad o la p rimera decepcin vas a callarte? Qu tienes miedo de perder aqu? Quien calla otorga y q uien no llora no mama. A lo mejor si no dices nada, no pasa nada porque nadie se queja. Ella lo vuelve a hacer por qu? Porque precisamente no haba pasado nada cuan do lo hizo por primera vez. Vuelve a hacerlo, una vez y otra y otra... El montn q ue llevas ya dentro por no haber verbalizado mi reclamo, se hace cada vez ms gran de hasta que revientas. Entiendo que si tienes un mnimo de amor propio y ves que algo no me cuadra con lo que me han dicho al principio, lo vas a reclamar, ella seguro que lo hara. me lo voy a explicar en cuatro pasos viendo la secuencia tpica del hombre casado: El primer paso, es hacer algo por ella de forma excepcional, algo que ella me pi de para agradarla. T decides que lo haces, porque me gusta verla feliz y porque t ampoco va a pasar nada, por hacerlo, es ms seguro que ella as ya va a estar ms cont enta y la siguiente me toca a ti. El segundo paso, es que en lo que has cedido de forma excepcional, me vas dando cuenta que vas cediendo de forma habitual y normal. Lo sigues viendo con agrado, pero me das cuenta que tu pareja no tiene tanta y buena memoria histrica para recompensarte, pero si en cambio la tiene para recordarte faltas. En cuanto me quejas por esta normalidad, porque quieres hacer otra cosa, ella me recuerda la falta o supuesta falta come tida para callarte la boca. El tercer paso, es que de lo habitual, se pasa a la norma, la costumbre o imposi cin: lo normal es que los domingos vayis a casa de sus padres a comer y que no os

quedis en casa cuando empez siendo algo excepcional. Si no me apetece, ya no me re cuerda la falta, ya hay discusin, reclamo y reproche. El cuarto y ltimo paso, es dar ya todo lo regalado por sentado, y avanzar ms un es caln en la exigencia. Ella aumenta su exigencia y pide de nuevo otra cosa, que en principio nunca hubiera salido de ti, pero que resulta "La hara muy feliz". me v as dando cuenta que conforme van pasando los meses, cada vez la recompensa es ms escasa y que apenas tienes feed-back... Nunca parece ser suficiente! TEN EL VALOR SUFICIENTE PARA REHACER UNA DECLARACIN DE PRINCIPIOS Para este caso yo tengo una imagen, que realmente es la de mi padre, tal y como es ahora. Me pregunto a mi mismo si dentro de veinte aos yo quiero estar igual y la respuesta es contundente: NO. Toda la confianza que tenas en ella puede pasar de cien a cero en un segundo, o bien puedes sentirte decepcionado porque ambos n o deseis un mismo nivel de compromiso. A parte de conocerse y de ir identificando valores, para saber cul relacin estamos llevando, nos ha faltado un elemento impo rtante: LA DECLARACIN DE PRINCIPIOS. La declaracin de principios es explcita, se da cuando le expresas abiertamente a m i pareja, o a mi potencial pareja cual es el tipo de relacin que quieres llevar. Es el tipo de conversacin que se debera tener para quitar cualquier ambigedad o dud a dentro de la relacin, para que las dos personas no vivan en realidades separada s. Puede llegar el da en que t le preguntes a mi pareja o mi pareja me pregunte a mi "Pero... Qu somos nosotros?" porque no sepa exactamente o no sepas t a que atenerte . En momentos como estos, pueden verse diferencias de realidad individual muy ra dicales a tal nivel, que pueden acabar con la relacin "Pero cario... Yo crea que... ". Es importante, porque es bsico para que los dos sepis a que juego se est jugando, p uesto que se estn exponiendo las bases y las cartas de la relacin boca arriba. Cua ndo no se dialogan estas cosas, se tiende a dar por supuestas cuales son "las co ndiciones del contrato", ya que piensas que mi pareja y t pensis igual en todo y e sto no suele ser as. Tambin una de las razones de esta ausencia de comunicacin, es el MIEDO A PERDER EL ESTATUS QUE ESTIS DISFRUTANDO. Puedes temer que quizs la relacin dependa de esos puntos que me quitan el sueo por la noche y temes que s abres la boca, se pueda ir todo a la basura. Mal sntoma est e ltimo, me lo digo por experiencia propia: SI NO VIVES LO QUE CREES, ACABARS CREY ENDO EN LO QUE VIVES, sera por decirlo de algn modo, vivir en una mentira y eso no es felicidad. En otras ocasiones hemos hablado de subcomunicar los valores que me resultan vit ales o bsicos, sin los cuales no me realizaras como persona dentro de la relacin. S ubcomunicar es una forma implcita de comunicarse, es un dar a entender algo por e l canal indirecto, como reflejar en un ejemplo ajeno, un acuerdo o un desacuerdo con una determinada situacin, evitando una pregunta directa. Un ejemplo podra ser: "Me he enterado de que Manuel ha tenido que irse de casa de Carmen, porque ella le ha echado. Por lo visto le ha pillado tonteando con una del trabajo. Quizs Carmen se haya pasado, yo s que Manuel la quiere de verdad, per o a veces hace demasiado el capullo". Aqu por ejemplo estaras dando a entender que toleraras ese mismo comportamiento en pareja. Podemos malinterpretar o no saber realmente, cules son los valores esenciales de nuestra pareja, por no haber hecho esta declaracin de forma clara al inicio de la relacin, callarte por miedo, o por dar por hecho cosas que en el papel pueden en tenderse que funcionen por costumbre que mi pienses que todo el mundo piensa as, porque mis dos parejas anteriores pensaba de forma tal o forma cual... Nada de e sto tiene carcter de ley, los valores y prioridades para las personas son distint os y hay que aquilatar. 5.3. ESTO NO ES EL PARASO Lo primero que hemos de introducir aqu es el concepto de BETAIZACIN: modificacin de l comportamiento que va enmarcada en un contexto de relacin estable, en la que la mujer intentar moldearte a su manera, una vez que est interesada en mi como parej a potencial o quiera seguir mantenindote como pareja actual. Esto lo hace a un ni

vel inconsciente, para asegurarse de que soy el mejor ejemplar que hay en el mer cado, es algo normal y natural y que va implcito en el contexto de una relacin en el medio-largo plazo. Puedes entenderlo de forma que, realmente le sigues interesando para formar una familia, ser el padre de sus hijos y saber que estars con ella durante un tiempo suficiente para poder planear un futuro conjunto en el largo plazo. No pretendem os en caso alguno, que entiendas este material como elemento de confrontacin haci a mi pareja, sino como una forma de adaptarte y mejorar la relacin con la mujer c on la que compartes mis afectos. La betaizacin es algo que se da de forma natural y por lo tanto, lo mejor que puedes hacer es aceptar su existencia y no llevart e las manos a la cabeza, cuando empieces a ver los primeros sntomas. Vamos a empe zar con un ejemplo que quizs me suene mucho a comedia, o parodia... O me suene po r haberlo vivido: DE VUELTA A CASA DESPUS DEL TRABAJO Llegas de trabajar un da cualquiera y no ha sido mi mejor da precisamente. Son ya casi las 21:00 y por no apetecerte, no me apetece ni siquiera cenar, en el traba jo me han quitado hasta el hambre por el ltimo encarguito que me ha cado en la mes a poco antes de irte con la excusa de "Esto tiene que estar para primera hora de maana". Ves a mi mujer y no dices ni po, no quieres echarle encima toda la bronca que me has llevado, me sientes cansado y lo nico que quieres es desconectar. De repente me llama para ir poniendo la mesa. Perezosamente, me levantas y empie zas a poner las cosas: "Qu hay para cenar?" ... Sorpresa! Una menestra y jamn de Yor k para picar, no es un men de rey pero esta bien, ests cansado y lo nico que quiere s ahora, es sentarte con ella, comentis el da y os vais a la cama. La verdad es qu e es la mejor, por eso la quieres, a pesar de los pesares y de lo duro que haya sido el da ella est ah. Quizs podra estar haciendo otras cosas, pero la realidad es que est ah conmigo , en ese momento, sentados los dos mirando la TV con una manta encima. No habis h ablado mucho, no hay ganas... Cuando ya se empiezan a cerrar los ojos le das un beso y le dices "Nos vamos a dormir?". Os levantis y vais a la habitacin, me metes en el bao a cepillarte los dientes y cu ando sales, la ves ponindose su camisn delante del espejo. La pillas justo en el m omento que lo est dejando caer. Ese camisn me encanta, porque le llega justo por d ebajo del culete y me excita bastante. Le dices "Pero qu buena que ests!, la madre que me pari... En cuanto me descuides un segundo, me enteras... que me tengo much as ganas". Ella pone una mueca medio rindose "Anda tonto ... que me tienes muy vis ta!". Piensas para mi mismo, que no sabe lo que dice Muy vista? "Pero si por lo m enos hace ya dos semanas que nada de nada...". Os metis en la cama, os dais un beso de buenas noches, mi pones cara de nio bueno. .. La mejor que me sale y haces por prolongar el beso mientras adelantas mi cuer po para acercarte ms a ella. Le tienes unas ganas que no me las puedes aguantar, vas a rodearla con un abrazo y se echa hacia detrs quitndose, poniendo vaco "No... hoy no, estoy cansada... vamos a dormir anda". me da un besito rpido en la boca m ientras me acaricia la cara, antes de terminar de retroceder. Con el "Hoy no" en realidad quiere decir "Hoy tampoco", porque ya lo has intentando en las ltimas d os semanas y se ha quitado siempre. Adems piensas "Yo tambin estoy cansado... pero me pueden ms las ganas que el cansancio". Con una frialdad pasmosa, se da la vue lta y se arropa, mientras t observas incrdulo como lo hace, sin ni siquiera mirar atrs. No me puedes dormir y empiezas a pensar "Para esto me he casado yo?" "Para esto me tiro todo el da trabajando?" "Se ha dado la vuelta sin ms... ser posible? Y hoy no le toca, faltan dos semanas" "Yo tambin estoy cansado, joder!". Empiezas entonces a dialogar con mi hombre beta interior y a preguntarte qu es lo que haces mal. Em piezas a recapitular y no caes, incluso me empiezas a plantear que le haya podid o ofender algo de lo que has hecho o has dicho, cuando has entrado por la puerta . Piensas y piensas... Y no caes Sabes qu es lo que pasa? Efectivamente no has hecho nada malo cuando has entrado, mi er ror se remonta varios meses atrs, incluso me atrevera a decir aos.

Pues que resulta que una vez, hace ya mucho tiempo me acercaste a ella en la mis ma actitud y ella respondi: "Si me portas bien de aqu al sbado, me lo pensar". Acept aste esa primera condicin con inocencia y confianza y sin saberlo, empezaste a po nerle un precio a mi vida sexual. En cierta forma pudiste pensar que si efectiva mente me empezabas a portar bien, el tema del sexo dejara de darte quebraderos de cabeza y que as podras hacerlo con ella, siempre que me apeteciera. La cuestin es que... Quin ha dicho que antes de este momento me hayas portado mal? Ella me est imponiendo esa condicin pero... T le has impuesto alguna condicin a ella? Acaso le has "cobrado" alguna vez un precio por darle placer en la cama? Que yo sepa, el sexo nos gusta a todos, hombres y mujeres, que nosotros en apariencia p ensemos ms en ello (si, en apariencia, vosotras pensis tanto en el sexo como nosot ros pero se os nota menos) no quiere decir que a ella le cueste un esfuerzo extr a acostarse conmigo. Se plenamente consciente de que cuando tienes sexo con mi p areja ella no me est haciendo ningn favor, lo hacis porque os gusta y punto. No me vas a decir ahora que cuando a ella le apetece mi me pones remoln, o me haces el difcil, ella para eso tiene ms aguante que t. No caigas en esa trampa, date cuenta que de esta forma ella se convierte en la c ontroladora de lo que pase en la cama, en el momento que mi subordinas mis neces idades sexuales a una pauta o a una condicin y ella ve que le da resultado, para obtener bienes y servicios de mi parte, poco a poco va a ir queriendo ganar ms. Cmo va a poder ella ganar ms? Pues subiendo el precio de compra poco a poco, para qu e tampoco me des mucha cuenta de que me est manipulando sexualmente. Al cabo de u nos meses, vas a notar que cada vez lo haces menos, estas de peor humor y que el la va volvindose poco a poco ms exigente. Cuando hayan pasado unos aos, me dars cuenta de que solo haces el amor con ella tr es o cuatro veces al ao y porque se empea en que las vacaciones las tenis que pasar con su madre en el pueblo, o porque quiere comprarse algo, o porque simplemente le apetece ver como le suplicas, sino, nada de nada. Si, si, si!... La mujer de la que ests enamorado puede ejercer conmigo esta manipulacin, simplemente para no aburrirse y porque ve que as, obtiene siempre lo que quiere. Cuando ya no le suponga el ms mnimo reto conseguir algo de mi y su precio de compr a haya subido hasta mi mxima degradacin como hombre, probablemente se olvidar de qu e soy su marido y me tratar como una simple tarjeta de crdito, que siempre paga y nunca se queja. Si hay algo que me gusta es enterarme de lo que hablan las mujeres, y cuando veo a un grupo de mujeres juntas, discretamente siempre arrimo el odo ... As se apren de mucho, ya que cuando se encuentran en su salsa, se comportan tal y como son s in mscaras. En la hora de la comida y en los descansos he llegado a escuchar cosa s como: "Pues lo lleva claro conmigo, sino me lleva a Lanzarote, le corto el gri fo" "A ver si me quedo embarazada ya de una vez, y le saco el coche con el prete xto de que no debera ir andando a ningn sitio" "Nos vamos a comparar la casa cerca de donde viven mis padres si o si! ... Y si no, que se vaya preparando...". Adems estas sentencias, las pronunciaban mujeres trabajadoras, con carrera universita ria e hipotticamente independientes, desde luego para nada amas de casa que se pa san todo el da encerradas... No, desde luego que no. Seamos todos un poquito ms inteligentes y no paguemos un precio por algo que damo s gratuitamente y de forma libre. Le gusta a ella y me gusta a mi y recuerda: NO me ESTN HACIENDO NINGN FAVOR. Ella sabe que la quieres y que haras cualquier cosa por ella, pero no le dejes convertir el sexo en moneda de cambio, porque si lo c onsientes, puedes estar seguro de que lo har. En la pareja sois los dos, los que debis salir ganando, para eso estis juntos. Si uno gana y otro ha de renunciar a a lgo para que el otro siga ganando se rompe la igualdad y el equilibrio. Una vez que ya se ha entrado en esta dinmica es difcil salir, sobre todo porque ya le has acostumbrado a ella a obtener bienes y servicios de tal forma. En realidad es un periodo de aprendizaje y cada uno acaba funcionando de la forma en que le parec e ms eficaz. Si me pretenden imponer una condicin de este tipo, para ponerle precio a mi vida sexual, en vez de pensar con "el cerebro de abajo", piensa con la cabeza: mi LIB

ERTAD ESTA EN JUEGO. Para poder hablar acerca de cuales seran las actitudes y respuestas adecuadas, an te los intentos de nuestras amadas mujeres por amoldamos a su imagen y semejanza , algo natural en todas las relaciones, hemos de diferenciar al menos dos contex tos dentro de las posibles modalidades que afectan a las relaciones estables hom bre-mujer. Hablaremos de la diferencia entre el soltero y el casado, ya que el n ivel de compromiso social y familiar es distinto, siendo distinto tambin el marge n de maniobra que tenemos para ambos estados: BETAIZACIN PARA SOLTEROS COMO ELLA me PIDE LAS COSAS: Vamos a empezar con algo sencillo, sentencias que s eguramente nos han dicho ms de una vez estando en pareja, acerca de formas sutile s de pedimos que hagamos algo concreto, con un gancho implcito de culpa, responsa bilidad o capricho, de forma que, si no llevamos a cabo la peticin, ella pretenda que sintamos que la hemos fallado: "Hazlo por mi" "Lo haras por mi?" "Me hara muy feliz que..." "Como hombre deberas ..." "Si me quisieras de verdad, deberas hacer. .." "No hace falta que me diga, que lo mejor para nosotros sera...". Fjate que en todas estas sentencias, existe un patrn comn en referencia al uso del condicional, ya que si me lo pidiera directamente, sera una orden directa y podra encender mis alarmas, utiliza el nosotros para darte a entender que a mi me conv iene tanto o ms que a ella, realizar una determinada labor. Tambin me da a entende r que le puedes fallar como hombre, o cuestionar mi hombra si no haces lo ella pi de de una forma sutil. En este momento, lo primero que has de saber, es que mi hombra no depende de lo q ue hagas o de lo que dejes de hacer. mi soy hombre, respiras, me mueves y hablas como hombre, desde que naciste, son mis genes y lo seguirs siendo hasta el da en el que mueras, es algo inmutable en ti. Esto es lo que has de tener claro, al me nos desde ahora, por si creas o me haban hecho creer, que mi valor o calidad como hombre, est en funcin de la satisfaccin de ciertas conductas ajenas a mi persona. Ahora y ya que formas parte de una pareja, antes de mover un solo dedo piensa si verdaderamente esa peticin os alimenta a los dos, o es algo que simplemente me p ide para probarte y que cedas. En realidad esta disyuntiva no deberas ni plantertela, puest o que cuando das algo en pareja lo haces porque realmente quieres hacerlo, lo ha ces de forma libre y lo ms importante: LO HACES PORQUE QUIERES, no porque me haya sido impuesta condicin alguna. En el momento en que comiences a actuar o a cumplir las peticiones que me hace, desde el marco de agradarla solo a ella, pasando por evitar la culpa, pasando po r el "no soy lo suficientemente hombre", pasando por una demanda suya, etc. Tend rs la sensacin de haber ganado su aprobacin inmediata y me parecer que todo est bien. En cambio, ella ver que pidindote las cosas utilizando este mtodo de culpa o de "s i no lo haces me vas a fallar", le da resultado. Qu pasar? Si mi ves que me funcion a algo, sigues utilizndolo, por lo tanto, si para ella esta es la forma ms eficaz de salirse con la suya, la seguir utilizando cada vez ms. La solucin es, que ella ha de ver que pidindote las cosas de una forma ms honesta y de forma justa, va a conseguir lo que quiere, respetndote y al igual que t la pre mias a ella, ella me premie a ti. No ha de premiarte de una forma similar, pero si equivalente. Aqu tenis que salir ganado los dos, es as de fcil. Si me hace estas peticiones "con truco" simplemente, no accedas, no me subyugues a este chantaje emocional y responde con un simple: "Si quieres algo, pdemelo correctamente y por favor, o acaso no me ensearon de pequea que las cosas se piden por favor y que des pus se dan las gracias?" "Si me lo pides correctamente, empezaremos a hablar". En el momento que le respondas de esta manera, ella ver que no entras en el juego del chantaje y o bien, cambia de registro a la hora de pedirte las cosas, o bie n no obtendr de mi aquello que est pidiendo. De todas formas, ella son listas y lo que les cuenta es conseguir lo que quieren, as que si ha de adaptarse, lo har por que ver que le da buenos resultados y que t estars encantado de ayudarla, siempre q ue haga falta cuando se dirija a mi de una forma ms transparente. COMO ELLA SE DIRIGE A TI: Pongamos unos ejemplos tpicos o tpicos "Corazn" "Cario" o

cualquier forma familiar que ella utilice para llamarte. Probablemente ya ests acostumbrado, quizs tambin use un diminutivo de mi nombre o una forma de llamarte que solo utilice ella de forma exclusiva conmigo. Estas formas de nombrarte son particulares, exclusivas y no dir que malintencionadas, en ningn momento tienen po rque serlo. De igual forma que mi a ella le puedes llamar "princesa", "pichoncit o", "cosita", etc. Ella me puede corresponder. Qu pasa con el uso de estos apelativos? Crean una exclusividad que por un lado ind ican pertenencia (a esto voy), pero por otro lado, en determinadas circunstancia s, o en pblico, o ante su familia, o ante mi familia, o ante mis amigos pueden se r utilizados "en mi contra". Con el paso del tiempo, estos apelativos cariosos pu eden ser utilizados para callarte y que no me quejes: "grun", "quejica", "flojo", "tontn", "celosillo", "pelusilla" o tales otros. La cuestin es que si ella ve que estos apelativos me suponen una dificultad en pbl ico, estar encantada de usarlos cariosamente conmigo para demostrarle a todos mis amigos que soy su mascota. Puedes hacer dos cosas: obviarlos o ignorarlos, pero en el momento que me piques, ella ya va a saber como me tendr que llamarte la prxi ma vez para ponerte en evidencia delante de alguien. Puedes tambin jugar y devolv erle el apelativo con su nombre, o aplicarle un nombre similar de forma que la p ertenencia sea mutua y jugar, puedes divertirte hacindolo. Vamos a hablar ahora de lo que es entrar en faltas de respeto, que en primera in stancia no tienen porqu resultar aparentes. Dices cualquier cosa y ella responde "Si es que pareces tonto", "Tienes ideas de bombero retirado", "Eso me lo ha dich o mi amigo Manolito" o "Machista" (esto ltimo basta que me lo suelten cuando no s e salgan con la suya o hagas un comentario que no le guste, no quiere decir que lo seas). Si pasas estos apelativos por alto, es ms que probable que se acostumbr e a usarlos cada vez ms y que vayan aumentando en gravedad, minando de esta forma , poco a poco, el respeto por ti. Lo malo sera a que me acostumbres a que me llamara directamente por un insulto o faltndote el respeto. Esto que comento, no es extrao, es ms, lo he visto de primera mano en mi casa desde pequeo, lo he visto en las novias de mis mejores amigos y en la mayora de las mujeres con las que he compartido una parte de mi vida y por cierto, nunca he estado casado. El caso es que no has de pasar una falta de respeto por alto, esto es como la ley del embudo. Si ves que me lo ha faltado, no dudes en a percibirla por ello por si se le olvida como me llamas y como ha de llamar mi at encin, siempre de forma correcta. EL REPROCHE, EL ULTIMTUM Y LA AMENAZA: Mi abuelo paterno, haca enfadar a mi abuela porque ella le daba alguna orden directa. El haca lo que le daba la real gana y deca en voz alta para que mi abuela le oyera: "Las mujeres son leonas, unas buena s, otras malas, unas fieras y otras mansas ... pero todas leonas". La cuestin es que este patriarcado de postguerra, a da de hoy podra funcionar con mi abuela, per o no con una mujer soltera, trabajadora e independiente, que teniendo novio a da de hoy, sigue teniendo sus opciones, afortunadamente y como es natural, hoy la i dea de "aguantar por costumbre, por tradicin cristiana, o por imposicin establecid a" est descartada. La mujer de hoy, no tiene ese tipo de barreras o limitaciones de nuestros abuelo s. Es ms, si no se sale con la suya a la primera, querr salirse con la suya a la s egunda o a la tercera ... o a la ensima, pero se querr salir con la suya y no tien e porqu renunciar a nada. Si no consigue lo que quiere por un medio, lo intentar p or otro antes que perder la oportunidad de obtener un beneficio. En el caso que no le salga la va indirecta, o el chantaje, incluso la peticin directa o el reproc he (este ltimo lo emplea justo antes que el ultimtum), emplear el ultimtum o la amen aza. Esta forma de querer salirse con la suya, supone una imposicin directa y unvoca a su pareja, que en el caso de que este no haga lo que ella diga, o no cumpla la c ondicin que ella imponga, puede perder un bienestar dentro de la pareja, o simple mente, perder la pareja. Intentar dialogar en este punto, tiene el mismo riesgo que negociar con terroristas y han de recibir el mismo tratamiento que los mismo

s. La amenaza es violencia verbal, y en el momento que se cede ante una amenaza, el la sabr que ahora ese es el camino ms corto para obtener lo que quiere. Se olvidar de pedirte las cosas correctamente y su tono se volver cada vez ms exigente. Si no cae a la primera peticin, lo segundo ser ya una amenaza: "Si no dejas de salir co n mis amigos, me corto el grifo", "O vamos a comer a casa de mis padres o ya veremos si ves el ftbol", " O haces lo que me digo, o le digo a todos mis amigos que la tienes pequea", etc. Desde luego hay amenazas ms graves, pero esas son ms materia de casados. Puede que la cuerda, llegue a tensarse tanto, que ella por fin se canse. Cuando vea que es imposible sacarte algo va amenaza tendr que plantearse, si de verdad le compensa seguir esforzndose tanto en obtener lo que quizs a otro podra sacarle con un chasquido de los dedos, una sonrisa o una noche en la cama. En el momento en que una mujer, siendo esta mi novia, mi pareja, mi amiga o lo que sea, opta por la amenaza, es que ya no dispone de ms recursos para llevarte a su terreno y seg uir moldendote. Es un punto de ruptura o inflexin, en el que puede llegar a perder te el respeto totalmente si cedes. En cambio, si no cedes a lo mejor la pierdes, pero ... Te merece la pena estar con alguien que no me respeta? Honestamente, de sde luego que no. BETAIZACIN PARA CASADOS COMO ELLA me PIDE LAS COSAS: El matrimonio ofrece una nueva perspectiva de la pa reja, como es obvio. De repente, una sensacin de relajacin me invade cada vez que ella me pide algo. No s por qu razn, pero ya me esperas que el tono de pedirte las cosas ser muy diferente al que tena cuando slo erais novios. A diferencia de lo que ocurre cuando mi estado es la maravillosa soltera, ahora n o me van a sugerir las cosas para que las hagas de manera espontnea para agradarl e a ella; me lo van a pedir de forma directa, es ms, casi se podra decir que me la s van a ordenar. Pero, aunque esto parezca una clara desventaja, no lo veas as po r una razn muy sencilla: de la misma manera que ella no tiene necesidad de "suger ir", tampoco t tienes la necesidad de "ganrtela" haciendo la accin que ella "propon e" para que las cosas vayan sobre ruedas. En otras palabras; no tienes por qu ser sumiso a estas alturas. Un claro ejemplo de cmo cambia su actitud en este sentido: el primer ao de novios, pasebamos por un centro comercial, de camino al cine. Nos paramos en un escapara te donde haba un bolso que le llam la atencin. Huy, qu bolso ms original, verdad? S, no est mal. Pero ser carsimo; en estas tiendas no hay quien compre... Es cierto. Seguro que el cualquier tienda del centro lo encuentras ms bar ato. Bueno, a ver si para Reyes me lo puedo comprar. Ya est todo hecho. Ya me ha dejado claro el bolso que le hara mucha ilusin tener y que no se puede permitir (MENTIRA, se gasta ms en cremas y perfumes a diario). Co mo deca, la diferencia est en que al da siguiente, por la maana, me diriges a ese lo cal, y compras el bolso para drselo esa misma tarde, durante una cena romntica que minuciosamente has preparado en un buen restaurante. Ya sabes que esa noche "ha y temita"... y no falla. Si cenas bien, le das el bolso y tienes un hotelito res ervado (en su defecto, un coche amplio y la Casa de Campo cerca), me aseguro que no me va a poner pegas para que tengis una apasionada noche loca. Ahora veamos lo que ocurre con la misma situacin, despus del "s, quiero" Me encanta ese bolso. Si tienes 40.000, no me jodas. Ya, pero a ver si tienes un detalle y me lo regalas, que no me regalaste nada el da de los enamorados. S. me regal una colonia. Pero eso no es un regalo; es lo que compra todo el mundo, nada original que salga de ti. Por una cosa que me pido y que me gusta... Y lo que pasa es que tendrs morros hasta que el bolso llegue a casa. Supongamos q

ue llega. No hace falta decir que lo compras sin ninguna gana porque, adems, segu ro que el bolso me horroriza Y ELLA LO SABE (de novios, para ella sera muy import ante que el bolso fuera del agrado de los dos. Ahora eso no es importante). Buen o, pues ya que has hecho el esfuerzo de comprar el bolso... qu menos que pedir (implorar, suplicar) una no checita "movidita" despus de varios das, meses, sin catarlo, verdad? Pues la respu esta que ms fcilmente me puedes encontrar es: "hoy estoy cansada, cario, pero me pr ometo que este fin de semana nos pegamos un homenaje t y yo...". Por supuesto, ol vdate. El fin de semana ya tiene el bolso ms que estrenado y se le ha olvidado por completo que se lo compraste t... ni hablar de la promesa (eso se le olvid al da s iguiente). COMO ELLA SE DIRIGE A TI: Ahora me tienes que acostumbrar a que palabras como "c orazn", "cario", "pichurrito" y todas esas mariconadas SLO van a salir de su boca c uando accedes a sus deseos o chantajes, obviamente para autoconvencerse ella mis ma de que lo que ha hecho, "exigindote" que hagas algo, no se pueda considerar co mo una barbaridad o abuso de su situacin de mujer. Ante esto, casi todo lo que antes eran sugerencias por el bien de ambos se trans forman en rdenes en su propio beneficio. Tambin puede pasar que me digan que lo ti enes que hacer POR mi PROPIO BIEN, y eso es mucho ms divertido. Hay que ir a casa de Pepito, que he dicho que iramos a tomar algo porque hace mucho que no nos vemos. Pero si he quedado con mis amigos para dar un paseo en moto... Claro, la dichosa moto. Ya, lo de hacer vida familiar no va conmigo, ver dad? (aqu se omite, por razones evidentes, que me has levantado a hacer la compra , que has pasado el da anterior entero en casa de su madre, que has llegado del t rabajo todos los das y directamente has baado a los nios, les has dado la cena y lo s has acostado... pero debe ser que eso no es parte de la vida en familia a la q ue ella hace referencia). Ahora depende de mi lo de suspender el paseo en moto, lo cual me vendr muy bien p ara recordarle que me haba prometido un homenaje hace unos das o "sugerir" que vay a a casa de Pepito ella sola con los nios (lo cual aconsejo) y que, despus de mi p aseo en moto, irs a recogerlos (ah s, olvdate del homenaje). EL REPROCHE, EL ULTIMTUM Y LA AMENAZA: Ante estas situaciones puedes actuar de mu chas maneras, pero vers que no tienes tampoco mucha opcin; o lo haces o no lo hace s. El trmino medio es muy difcil de conseguir, pero no imposible. Muchos habremos escuchado lo de "si me portas bien, esta noche me doy una sorpre sita". Con eso hay que acabar, YA. Es indudable, y de todos conocido, que mi muj er siempre va a pensar que cuando se acuesta conmigo me est premiando. No pasa de novios. De novios estis los dos ms salidos que el pico de una mesa, buscando los momentos y rincones de donde sea para poder daros unos achuchones. Es cuando pon es de moda los fines de semana a casas rurales, las vacaciones en puentes, Seman a Santa, Verano... cualquier ocasin es buena para salir de casa, y lo nico que imp orta es que el hotel est bien (porque es donde ms tiempo vas a pasar). Luego, la c osa cambia. Ahora, acostarse conmigo me lo tienes que currar, porque ELLA ES SUP ERIOR. Ella decide cundo y dnde y cmo. Por eso, lo nico que tienes que hacer es demo strarla que el premio es para los dos, no slo para ti. No hay nada mejor que el dilogo para convencer a una mujer de cualquier cosa. Y s i es un dilogo que le deje pensativa, mucho mejor. Os imaginis que le decs que es un a mala amante y que no queris acostaros ms con ella PORQUE NO DISFRUTIS? Qu creis que pasara? No pasara NADA. Es lo mejor, pero sabiendo cmo hacerlo. Tu mujer da por hecho que soy t el que debe esforzarse en la cama, que ella ya lo tiene todo ganado porque se supone que t deseas hacerlo todos los das y ella pued e aguantar meses sin rozarte. Pero eso es falso. Disfruta tanto como t, pero hace rlo todos los das es ponerse en una situacin de igualdad que no les viene nada bie n para poder manipularte a lo largo de la convivencia. Por eso han inventado la famosa frase "si me portas bien, esta noche me doy una sorpresita", o lo que es lo mismo, me LO TIENES QUE GANAR. Os invito a que probis lo siguiente, si perteneces al grupo de los que se lo estn

ganando da a da. me sientas una noche a charlar con ella (tranquilo, con buena car a) y le dices: "mira, cario, quiero hacerte una pregunta. A mi me sentara mal si me fuese una noche con una prostituta? No hablo de tener una amante, ni de encariar me con nadie. Hablo slo de satisfacer mis deseos y necesidades sexuales, porque c reo que conmigo no lo voy a conseguir. A m me encantara poder hacer el amor conmigo todos los das, porque lo necesito, pero no veo que para mi sea prioritario, ni siquiera satisfactorio des de el momento que parece que me lo tengo que ganar. Y eso no debe ser as. Yo proc uro hacerte disfrutar con el sexo. No s hacerlo mejor. Pero lo que est claro es qu e no puedo resignarme, con mi edad, a que tengo que renunciar al sexo porque a m i no me apetece nunca hacerlo (ojo, aqu puedes aprovechar y meter otra frase tipo "no me puedo resignar a que nunca me van a hacer una felacin, o que nunca voy a disfrutar de mis fetiches favoritos - medias, ligueros, cuerdas... -). Insisto e n que no necesito a otra mujer, pero s necesito cubrir esa carencia que tengo en este momento de mi vida". Acabas de destrozar sus esquemas. No hay nada peor en el mundo que a una mujer l e digan que no vale para algo. Imagnate, le acabas de decir que no es capaz de sa tisfacerte en lo ms bsico; en el sexo. En algo para lo que no hace falta tener una carrera universitaria, ni ser ms inteligente... tan slo necesita abrirse de piern as y no vale ni para eso. Evidentemente, no se lo has dicho de esa manera (Dios me libre), pero es lo que se va a quedar procesando despus de esa conversacin. Aade, sin miedo;"... de verdad, slo que me hagan una mamada... que ya no s lo que e s eso ni quiero pensar que, porque vivo conmigo, nunca ms me lo van a hacer. De v erdad, a mi me importara, sabiendo que no habr amor de por medio con una profesiona l?. me lo quiero contar as, tranquilamente y con nimo de solucionar un problema qu e para m es grave, y porque me quiero y no sera capaz de irme con otra por lo tpico de que lo que no tienes en casa lo buscas fuera... yo no soy as y quiero encontr ar todo en casa, para eso me cas conmigo". As, a simple vista, os puede parecer una burrada pero, lejos de enfadarse conmigo , pensar sobre el tema y, aunque no me diga nada, no pasarn ms de dos das sin que me espere con el liguero, el ltigo y la capucha en el dormitorio. No cedas ante la amenaza. No cedas ante el "si me portas bien...", porque todo e so es mentira, y ellas lo saben. Hazte valer. Ella me necesita tanto como t a ell a, pero su subconsciente no les deja verlo y necesitan un poquito de ayuda. Un s ustito as, me aseguro, les hace abrir los ojos, pues es impensable para cualquier mujer que una "cualquiera" pueda dar a s u pareja algo que ella no. 5.4. INFIDELIDAD O AUTOENGAO "Quien est libre de pecado que tire la primera piedra" palabras de Jess en el Evan gelio de Juan, cuando los fariseos le piden que juzgue a una mujer a la que han sorprendido en flagrante adulterio. Con esto quiere decir que no es que se sospe chara que la mujer pudiera haber cometido adulterio, sino que realmente haba sido sorprendida en esa situacin, siendo infiel a su marido. La reaccin aqu de Jess es b astante aleccionadora... Por qu? No es que me quiera meter en la cabeza la doctrin a catlica, pero fjate en que l no pierde el tiempo con estos menesteres. Cuando nin guno de los presentes se atreve a arrojar una piedra a la mujer, mientras se van marchando uno tras otro, se limita a decirle "Nadie me ha condenado? Yo tampoco me condeno; ve en paz y no peques ms". Y aqu se termina toda la discordia. Un momento antes, le haban pedido que juzgara, para autorizar el castigo: muerte por lapidacin tal y como dictaba la Ley Juda. Bueno supongo que si has nacido ya c omo un santo, creas o no creas, este texto no me tocar lo ms mnimo. A da de hoy desd e luego, lo que podramos entender hoy por "Santo" escasea si es que queda alguno vivo... Es algo condenable? Es reprochable? Realmente afecta tanto a una relacin? Al guien que lo hace lo justificar, y a quien supuestamente han engaado, se sentir dol ido. Seamos realistas, por mucho que relativices, siempre lo vas a ver como una traicin... A nadie le gusta que le sean infiel, pero pensndolo framente... A ver si me puedes decir Qu me quita o qu me pone realmente una infidelidad? Pues creo que se sigue siendo la misma persona, antes y despus, aunque eso si... Quizs se me que

de cara de tonto durante un tiempo, pero nadie se muere por ello. La infidelidad es sinnimo de justificacin, ya que cuando se practica, el sujeto si empre la justifica de alguna manera, ha de racionalizarla antes de asumirla, ya que a da de hoy sigue sin ser un comportamiento bien visto en la sociedad, lo que no quiere decir que sea algo infrecuente. Bueno, sin paos calientes, es algo frecuente aunque todo el mundo di ga que no o mire para otro lado. Por qu pasa esto? Haya sido Adn o haya sido Eva, la infidelidad nace de una descompensacin entre amb os, de un desfase en las necesidades de uno u otro. Este desfase, est basado en l as necesidades y en los deseos que entiendes que me quedan por cubrir y que no h as tenido el valor suficiente para comunicarle a mi pareja mediante una declarac in de principios, o no le has dicho directamente lo que queras realmente por miedo a perderla estabilidad de la relacin, o simplemente por miedo a perder lo que ya tienes. Si este no es el caso, y lo has hecho simplemente para apuntarte un tan to al marcador, es que quizs no quieras realmente exclusividad de pareja y no qui eras una relacin estable. Pero... Si mucha la gente lo hace No? Pues si, no sabes hasta que punto. Ellas, c uando quieren y ellos, en cuanto tienen una oportunidad y no hay nadie alrededor mirando, por poner un tpico. Puedo generalizar en cuanto a esto? Me gustara decir que si, pero ni todas las mujeres son putas, ni todos los hombres cabrones. Por el momento, si que me gustara que ste dejase ya de ser un tema tab, aunque cada vez lo va siendo menos, pero los nmeros reconocidos segn los casos con los que me voy encontrando en mis sesiones de orientacin, no son suficientes para poder general izar. Por donde si que podemos empezar y en este caso si que podemos hacer ley, es por el tema de los celos y la escasez, ya que son el motivo principal para qu e la mujer de mi vida me sea infiel, a parte de la ausencia de amor. LOS CELOS, CUNA DE LA INFIDELIDAD Se conocieron una noche de marcha en el madrileo barrio de La Latina, ella muy gu apa y muy de hoy. l adems de guapo, encantador. Despus de algn regate que otro, por parte de ella empezaron a salir. Cuando me digo que ella es muy de hoy, es que l a pareja no es el centro del universo. Si ve un chico que le gusta, se pone en e l mostrador de venta y juega. l, por el contrario no ha tenido muchas relaciones, ya que no es un hombre de rollos de una noche y no est acostumbrado a alternar c on varias mujeres. Ella en cambio si est acostumbrada a picotear, no se quiere pe rder nada, pero como empezaron a salir juntos, ambos se intentaron acomodar el u no al otro. Ni que decir tiene que ella es mucho ms abierta, participativa y social que l, no se pierde una. Para mi ambos son ejemplos clarsimos de MOSTRADOR y CANDADO respec tivamente. Despus de un tiempo saliendo y prcticamente conviviendo juntos. Cada un o en su casa, pero pasando tiempos continuados en la casa del otro, en especial los fines de semana. A raz de la convivencia, l pudo comprobar efectivamente que e lla tiene un sentido de libertad individual mucho ms amplio que el suyo y empezar on los roces por los malditos celos, por las salidas con las amigas, por su form a de vestir para llamar la atencin, por llegar a casa ms tarde que l cuando l sala, e tc. Justo despus de esto, empez con la competencia directa con ella, o sea y para que me entiendas mejor, se volvi reactivo y celoso. Si ella volva a las 04:00H de la m adrugada, el volva a las 05:00H; si ella tena cena con las amigas, el tena cena y c opas; si el vea que la abordaba un chico cuando salan en grupo, el se pona a ligar con otra, etc. A la par se iba volviendo cada vez ms controlador, precisamente pa ra "aguantarle el ritmo a ella", estaba siempre pendiente de su calendario de ac tividades. A ella, no se le haba pasado ni por un momento la idea de serle infiel como tal. Pero nuestro amigo con ese comportamiento celoso, controlador y desconfiado, ind ujo en la mente de ella esta idea por primera vez. De forma que cada vez que ell a sala, lo haca a "reventar". Cuanta ms presin, ms ganas de reventar, y tanto que "si me ests poniendo los cuernos" tanto "no salgas as"... Que al final la nica idea qu e tena ella en la cabeza cada vez que sala era respirar y olvidarse, hasta que lo

normal era que cada vez que ella saliera con sus amigas, terminara la noche con alguien distinto. Dnde queda aqu el amor y el encanto? "Si, he sido infiel cuando n o he estado enamorada" en palabras de una muy buena amiga. En el caso de la muje r, podemos confirmar infidelidad emocional, con esto creo que queda todo claro, no hace falta buscarle tres pies al gato. El hombre celoso, suele creer que su mujer le es infiel, pero os aseguro que he podido comprobar, suele ser justo al revs: La mujer es cada vez ms propensa a ser infiel, cuando ms ahoga o ms controlador y celoso es el hombre. No falla. Si no me lo he dicho antes, me lo digo ahora: Piensa en ella como en un espejo, puesto q ue ella actuar o sentir segn tu la gues. Si me muestras inseguro, celoso y controlador, ella lo reflejar y me dar m otivos para que lo seas. Si soy seguro, tienes aplomo, calma, liderazgo, ella lo reflejar para bien y me devolver esa misma congruencia. No es frecuente que una m ujer sea infiel a un hombre seguro de s mismo, capaz y confiado. Cuando un hombre se muestra celoso, escaso y controlador, tiene muchas ms papeletas para ganar en el sorteo de los cuernos, es as de simple. La mejor actitud es desterrar los cel os y la inseguridad, ya que son como una pldora cuyos efectos secundarios son una probable infidelidad, insisto... He dicho probable, como tentacin ah est, pero la l tima palabra la tiene la persona. EVA SE DEJA LLEVAR, MIENTRAS ADN LO CALCULA PRIMERO Normalmente, al pensar con lgica, el hombre infiel a menos que le pillen, suele s entirse responsable de sus actos emocionalmente hablando, despus de haberlos just ificado. Este es el proceso mental del hombre infiel: PRIMERO LO RACIONALIZO, LO JUSTIFICO Y POR LTIMO LO HAGO. En el caso de la mujer es justo en sentido contra rio, qudate con esto. Ella es un espejo de mi estado interno y actuar como tal segn mis seales Evitar la infidelidad? Nunca lo intentes, nada ms poner ese concepto en escena a travs de los celos, de sospechas o de reproches, ests abriendo las puert as de par en par, a que aparezca de verdad. A una mujer puedes pedirle muchas co sas, menos dos: QUE SEA ALTRUISTA CONTIGO Y QUE SEA RESPONSABLE DE SUS ACTOS. Es ta ltima, la de ser responsable de sus actos en lo que emociones, afectos y amor se refiere, pensando desde una mente lgica nunca lo vas a entender. Por decirlo e n pocas palabras, Eva se lo encuentra por el camino, mientras que Adn necesita pr emeditarlo para que ocurra. Voy a contarte a continuacin una historia vivida por mi para ilustrar estas diferencias... Ya habamos roto el hielo, se trataba si no me equivoco, de la segunda vez que nos veamos cuando esto pas. La primera vez habamos quedado en un parada de autobs y ya tuve la sensacin de que ella me iba a cambiar la vida, esa fue mi primera percepc in. Deseaba conocerla a toda costa, me senta bien con ella, confiaba en ella y me gustaba saber que estaba al otro lado del telfono, aunque la cosa no deba pasar de ah, ramos amigos y la recuerdo como una poca muy bonita. Aunque ella se mostraba d istante y esquiva en persona, por telfono era mucho ms clida. Mentira si dijera que no pensaba en ella a menudo. Haca ya tiempo que quera quedar con ella, pero por unas cosas u otras no coincidamo s. Dio la casualidad que en el ayuntamiento donde trabajaba me dieron el da libre , y le propuse quedar para comer. Obviamente si mi pareja se enteraba que yo haba quedado con ella para comer, para cenar o para cualquier cosa, no le hubiese gu stado lo ms mnimo. La casualidad quiso que adems las dos vivieran por la misma zona , por lo que tena que quedar con ella fuera de la zona comn entre ella y mi pareja . Ese mismo da, mi novia tena una entrevista de trabajo que no saba cuanto tiempo le iba a ocupar, por lo que en principio tena un margen de maniobra de tiempo. Siend o realista, saba que no pasara absolutamente nada,pero me atornillaba por dentro l a idea de que si pudiera pasar. He de decir que su comportamiento en todo moment o fue correcto, pero me interrogaba el que los dos quedramos en esa situacin tan d elicada, al menos para mi, casi a escondidas y que ella accediera a ello. Pasamos una tarde muy normalita, hablando de todo un poco, tomando caf, paseando. .. Hasta que lleg la hora de despedirse. La acompa hasta el intercambiador y all nos

despedimos. Justo cuando la haba dejado subindose al autobs, y ya estaba bajando l as escaleras del metro, me son el mvil. Era mi novia que acababa de terminar su en trevista de trabajo. Como haba ruido de fondo,le pregunt que donde estaba: "En el intercambiador, estoy a punto de subirme al autobs". Me qued blanco, eso quera deci r que en algn momento cuando yo me estaba despidiendo de mi cita secreta, nos haba mos cruzado. Cuando ella me pregunt que dnde estaba yo, no saba si me lo preguntaba porque me haba visto o porque me lo estaba preguntando normalmente. Me la jugu y le pregunt en qu autobs estaba, fui corriendo y me sub. Cuando la vi dentro, me acer qu, me sent a su lado y la bes: "Saba que pasaras por aqu despus de la entrevista y he venido a darte una sorpresa". Ella apoy dcilmente su cabeza sobre mi hombro, y en ese momento me sent el mayor cerdo del mundo por haber mentido de esa manera. Par eca que haba tenido suerte, y encima haba quedado como un seor... Lo interpret como un seal, me dije a mi mismo que esa vez haba tenido suerte, pero que no se volvera a repetir nunca ms un engao tal. Fui con ella a su casa a pasar l a tarde, era mi novia y la quera, pero yo haba jugado sucio. Para ms delito, haba ce na familiar... Me senta como un actor. Como puedes ver, este acto fue una falta d e congruencia total. Una infidelidad o un intento de la misma, aunque no se haya llegado a materializar, pero quede la intencin marca una fuerte diferencia entre lo que ests viviendo realmente y mis verdaderos deseos e instintos. NO ES COHERE NTE CON UNA VIDA EN PAREJA, as que si realmente no quieres estar con una sola muj er por qu me quieres emparejar? Tienes miedo acaso de perderte algo que no hayas co nocido o disfrutado? Creo que ya sabes donde termina la falta de congruencia: EN EL FRACASO ABSOLUTO DE LA RELACIN. Todo esto, aunque en ese momento me sali bien "la pirula" acaba saliendo, no lo dudes, tarde o temprano. Voy a detallarte a co ntinuacin la falta de congruencia, que implica una infidelidad basndome en mi prop ia experiencia: Si de verdad no ests satisfecho con la relacin que ests llevando Por qu continas con e lla? Quin me obliga? Prefieres conformarte con lo que tienes, tenerlo bien seguro y mientras tanto buscarte algo mejor... Lo he visto muchas veces, no sabes cuntas y tambin me digo que siempre termina igual. Tarde o temprano lo encuentras, al p rincipio est todo muy bien y me sientes rico, pero como en todas las relaciones, no es todo tal y como lo que imaginabas. Es as el peor desengao, siempre es evitar el desengao, es un patrn comn a todas las relaciones dentro y fuera de la pareja. As que tardars menos en asumirlo que en evitarlo, ya que siempre va a estar presen te en mi vida y en la ma, es algo natural. La infidelidad a la pareja, simplement e es un aplazamiento de este desengao, un simple parche temporal. Nadie por aqu, nadie por all... Parece que no hay nadie mirando y mi novia no est.. . Por qu no? Para que haya una falta de congruencia, mejor que no haya testigos cie rto? Me fastidia que muchas veces los hombres nos rebajemos solamente para conse guir ms sexo, parece que en algunos momentos somos como el burro al que le ponen una zanahoria delante, y que va detrs sin mirar a los lados. He de reconocer que a veces el pene manda... Si y qu? Es lo que hay. El sexo es algo importante en la vida de todo hombre, pero nunca ha de estar enmarcado en la escasez. Si realmente quieres ms sexo en mi vi da en pareja, bscalo dentro de la pareja, y si no, es que lo mejor no ests prepara do para una vida en pareja. No pasa nada, no todo el mundo tiene por qu querer lo mismo, aunque parezca que la sociedad prcticamente me obliga a sacarte la foto. Lo importante, es lo que t realmente quieras vivir. Como dira un amigo mo, al que le gusta tener siempre mujeres en la recmara "ms vale pjaro en mano que ciento volando". Pero adems da la casualidad que siempre est tris te porque dice que es incapaz de llevar una relacin en condiciones y que siempre le acaban dejando. Obviamente le dejan porque el es infiel por sistema. Cuando l as cosas le van bien se jacta de que est con "tantas mujeres a la vez", pero cuan do se queda solo se siente miserable. En realidad, l no quiere reconocer que no s abe estar solo, y prefiere tapar esta carencia buscando compaa continuamente. Eso en mi pueblo se llama dependencia. SE COHERENTE CON LO QUE QUIERES Y ASUME LAS CONSECUENCIAS Me hace mucha gracia conocer hombres que se jactan de estar alternando varias rel

aciones con mujeres a la vez, obviamente cada una de ellas en el corto plazo, po rque por muy liberal que seas, tarde o temprano paras. Es algo que puede ir por p ocas, y a lo que no se le debe dar mayor importancia. Para elegir bien, hay que conocer, y no es lo mismo alternar varios encuentros con mujeres, que alternar v arias relaciones paralelas. Machaco mucho con las palabras congruencia y coherencia como ya habrs podido comp robar, por eso mismo quiero explicarte un aspecto muy importante en cuanto a la bsqueda de pareja, que est directamente relacionado con la infidelidad. Es posible que cuando hayas conocido a una mujer que me atraiga profundamente, ella en ese momento tuviese pareja. Es lcito ir a por una mujer con pareja? Como quiero apart ar cualquier dilema moral de este trabajo, me dir que si realmente merece la pena esa mujer y quieres estar realmente con ella, sinceramente y de verdad me digo que s, que ataques y que vayas siempre con la verdad por delante. Si lo nico que q uieres es aadir una muesca ms a mi cinturn, o ganar un trofeo ms... me dir que me ests quieto, que no molestes, que no te metas en una relacin porque puedes hacer dao y que para mujeres hay muchas en el m undo, no solamente esa. Quiero que entiendas bien esta diferencia. Si mi impulso es verdadero y de verda d quieres estar con ella, lucha, presenta mi declaracin de principios en la mesa porque el MOSTRADOR est siempre abierto, independientemente de su estado civil, p ero tienes que estar dispuesto a asumir consecuencias. Qu consecuencias? me podrs p reguntar. Cuando pretendes mantener una relacin con una mujer que en ese mismo mo mento tiene pareja, por mucho que me atraiga has de pensar en qu forma la has con ocido, si... Incluso aunque con ella vayas en serio y de verdad, quiero recordar te que al igual que el MOSTRADOR ha seguido abierto para que mi puedas entrar y dar mi oferta, lo seguir estando siempre abierto tambin para el resto. Piensa solamente en un segundo en qu situacin la has conocido... Despus cuando estu vieras con ella seras capaz de aceptar que me pasara lo mismo a ti? O sea, que ell a siguiera con el MOSTRADOR abierto. Es simple, esto depende de la persona y de lo que t quieras. Si lo que realmente buscas es una relacin seria y estable Por qu a tacas precisamente a una mujer que ya est disfrutando una? Acaso no hay ms en el mu ndo? Por ltimo, quiero hablarte del por qu muchos hombre temen el compromiso, temen que una relacin les haga dao, o temen que les sean infieles. Por sus propias experien cias, o lo que hayan podido ver en relaciones de amigos, se han resignado a cree r que las mujeres, son infieles por naturaleza, que actan nica y exclusivamente gu iadas por sus impulsos emocionales, y que no se puede confiar en ellas, porque s i tienen la ocasin y la oportunidad. No se saben ver as mismos como suficiente, po r eso siempre temen y prefieren ir e flor en flor para que no se note. Siempre t endrn relaciones sexuales fuera de una relacin de pareja o de un compromiso. Este es el miedo de muchos hombres inseguros, en especial cuando encuentran a una muj er atractiva, abierta e independiente. Estos hombres, en realidad no saben disfrutar de una mujer as, lo cual para mi se ra la mujer ideal, una mujer que necesita libertad y que por tanto la refleja en su relacin conmigo. Es cuestin de CONFIANZA Y SEGURIDAD, no hay ningn otro truco. F lan destruido ya cualquier posibilidad de poder mantener una relacin de pareja futura, con la creacin de una escala de valores y de creencias, que no les permite confiar plenamente en la en trega de una mujer como pareja, novia, esposa, ni nada que se le parezca. Frases como "O soy t el que engaa, o vas a ser el engaado..." traducen la profunda escase z en la que se pueden ver hombres aparentemente normales. Personalmente lo veo c omo miedo a la soledad. El nico misterio aqu es confiar en mi y en confiar con quien ests y DISFRUTAR DE LA RELACIN. Adn no quiere encarrilar una relacin para tener miedos aadidos a su vida, para eso se est mejor solo. Si para mi una relacin va a ser un quebradero de cabez a, es que quizs no ests preparado para aceptar la soledad, estado de la vida por e l cual pasamos todos tarde o temprano y que tambin hay que saber vivirlo. 186

188 LA CONVIVENCIA BUSCO COMPAERA DE PISO No era consciente en aquel momento, de que esa misma tarde empezara todo. Me refi ero a los verdaderos comienzos, al punto cero de origen de mi nueva vida en comp leta libertad. Todo empez siendo una tarde bastante normal rozando el verano. Se acercaban las fiestas del Orgullo Gay en Madrid y haba mucho ambiente ya, a media dos de junio en el madrileo barrio de Chueca. Mi amigo y yo caminbamos por la call e Hortaleza, rindonos de todo como siempre, haciendo el tonto y resoplando girand o el cuello a rosca 180 cada vez que se cruzaba una mujer guapa. Me comentaba que estaba buscando habitacin por el centro, aunque era bastante posible que en cues tin de tres meses, tuviera que irse a Toulouse a trabajar aunque no era seguro. E stbamos aprovechando ese tiempo para "quemar Madrid" y resultaba verdaderamente d ifcil encontrarnos a los dos en casa. En pocas semanas, yo me iba a Ibiza de vaca ciones y senta que estaba que "me sala". Paseando, de repente el vio un cartel de "SE BUSCA COMPAERA DE PISO". El muy lanzado, arranc una de las tiras de papel, en las que aparecan los nmeros mvi les de dos chicas italianas, cuyo nombre al menos inspiraba curiosidad. De repen te me dice "Voy a llamar... A ver que pasa". Obviamente, ya se haba percatado de que el anuncio deca explcitamente "compaera", pero le dio igual. Yo me qued a cuadro s ya cuando vi que estaba sacando su telfono para llamar. "Pero macho... Qu haces?" Mientras me parta de la risa. El me deca "T tranquilo, as no nos aburrimos y echamo s la tarde, adems seguro que est por aqu cerca". Una chica con acento italiano le c ogi el telfono y l le dijo que llamaba por lo del anuncio, si era posible ver el pi so". Ella qued con l en 15 minutos, nos dio la direccin del piso y daba la casualidad de que no haca falta ni que cruzr amos la calle, estbamos justo all, justo debajo de su balcn. Llamamos y nos abrieron. Cuando entramos en el portal, nos dimos cuenta de que e ra un edificio realmente viejo, tpico del casco viejo del centro de Madrid, estru ctura de madera, vigas apuntalando las paredes del interior. Incluso haba que aga charse mientras subamos unas hundidas escaleras de madera que sonaban, para no da rnos con una viga puesta en horizontal en un soporte y una pared. Vamos!... Como para poner un ascensor. En aquel momento no lo saba, pero esas escaleras las iba a subir muchas veces en los meses posteriores. Cuando llegamos al segundo, una c hica bastante guapa, nos saludaba enrgicamente y nos invitaba a entrar. A mi se m e debi de poner cara "Ay que ver donde me estoy metiendo". Nos presentamos, nos d imos dos besos y nos invit a pasar. Dentro haba una amiga suya, que no su otra com paera. Al vernos, tal y como bamos vestidos en plan fashion y al ser dos hombres, doy por hecho de que debi pensar que mi amigo y yo ramos gays. Nos miramos mi amig o y yo y decidimos seguir el juego. La otra chica, se levant a saludarnos y cuando fue a por mi, fue a darme directam ente un beso en la boca, cosa que me dej flipando. Me qued un poco sorprendido y p use la mejilla en el ltimo momento. Estaban las dos tomando cerveza directamente de una litrona, nos ofrecieron cerveza y ... porros! Llevaba por lo menos desde l os 18 aos sin fumarme un porro. Pero cuando vi que mi amigo santo, catlico, apostli co y romano aceptaba la invitacin, yo tambin segu el juego. La casa era por as decirlo... Vieja, con grietas, decorada en plan hippie, pequea, con muebles y cocina vieja. No haba calefaccin y el calentador iba con la clsica b ombona de butano. Era lo que se poda decir, un nido de perversin idneo para un estu diante en plan temporal, pero ni mucho menos un piso para vivir. Nos sentamos en el sof, que pareca que tena vida propia por la decoracin "casual e involuntaria" en forma de manchas que haban cado poco a poco, sobre la tapicera una tras otra, haci endo historia. Despus con el tiempo me fui dando cuenta que ese sof era mgico, si.. . mgico! Chica y chico que compartan ese sof, acababan siendo pareja. Era un hecho i nexplicable, pero funcionaba. Estuvimos hablando de LA CONVIVENCIA todo un poco y nos camos bastante bien. Tanto que quedamos con ellas para otro da,

en el que pudiramos conocer a la otra chica italiana que comparta el piso y con l a que se supona que mi amigo, iba a convivir si al final se quedaba con la habita cin. Al par de das, volvimos y nos recibi la otra chica, con una sonrisa de oreja a ore ja. Una chica bajita, delgada y saltarina que chapurreaba algo de espaol. Lo cier to es que ms que italiana pareca argentina, refirindome al fsico. Fue bastante diver tido, estuvimos hablando un rato y nos reafirm que en principio lo que ella busca ba era una chica para compartir piso. Nos tomamos los telfonos para seguir en con tacto. Fueron pasando las semanas y a mi amigo le confirmaron lo de Toulouse, co n lo cual ya no iba a necesitar la habitacin. Llam a la chica y le dije que mi ami go ya no estara interesado y que a ser posible yo si quera la habitacin. Un poco es cptica, me dijo que prefera seguir viendo a ms gente, puesto que ella en origen pre fera una chica, aunque por lo visto le haba dado confianza y una buena sensacin. Lleg por fin el da del Orgullo Gay, el gran desfile y quedamos todos para ir. Mi a migo, ellas dos y varias amigas ms... La verdad es que estbamos encantados de ir c on unas chicas tan guapas...Para qu negarlo! Y se puede decir que all ya prcticament e, firm el contrato de convivencia. Poco antes de irme a Ibiza ya lo tenamos todo confirmado para que fuera ya a vivir all a mediados de julio. En casa de mis padr es dije lo siguiente: "Cuando vuelva de Ibiza, me voy directamente a Chueca". No les haba comentado nada, porque seguro que iban a darme la lata de sobremanera p ara que no me fuera, as que para evitar discusiones y mayores disgustos prefer hac erlo as, comunicarlo cuando ya lo tena todo firmado, para no dar un paso atrs. Tena 24 aos y me pareca absurdo seguir viviendo en casa de mis padres por que s, la situ acin con ellos era bastante difcil y la idea, ya llevaba rondndome unos meses por l a cabeza. Despus de esto vendrn los meses ms emocionantes de mi vida, aprender a convivir con mujeres, aprender a convivir mejor dicho... Mi primera lavadora, mi primera cen a en casa, mi primera fiesta, salida tras salida, conocer a muchsimas mujeres, pa srmelo bien y descubrir cuales eran las ventajas de los famosos pisos compartidos . 6.1. PISO COMPARTIDO Nos hemos levantado esta maana de sbado casi a medio da, hoy hay desayuno especial porque ella se ha quedado dormir. Ayer fuimos al teatro a ver un musical de flam enco y le encant. Me siento muy feliz en este momento y me gustara compartirlo con migo... Antes de salir de la habitacin le he dado un beso y he ido a la cocina a preparar el desayuno. Mientras estaba exprimiendo unas naranjas, ha llegado una de mis compaeras de piso de trabajar, me ha visto atareado en la cocina haciendo desayuno para dos y ella ya sabe lo que significa. Ha puesto una sonrisa cmplice mientras aplauda. Tenemos un muy buen ambiente en casa mis dos compaeras y yo. Des pus de convivir con mujeres durante cinco aos aprendes muchas cosas y me dir que ap arte de eso, es una de las mejores experiencias personales que he tenido la opor tunidad de vivir. La convivencia es algo que deberamos aprender todos, antes de encaminar una relac in de pareja formal con una mujer, o empezar un futuro matrimonio. No entiendo a da de hoy, como parejas que no ha compartido ni si quiera un par de meses de conv ivencia bajo el mismo techo, por el mero hecho de comprarse una casa, toman la d ecisin de vivir juntos definitivamente. Cuando digo definitivamente, lo digo al m enos sobre el papel, porque la vida da muchas vueltas, y lo que piensas, crees y sientes hoy mismo, no tiene por qu ser lo mismo que piensas, creas o sientas maan a. Conozco casos muy cercanos de parejas de novios, que han estado saliendo dura nte aos, eso si, viviendo en casas separadas. De pronto han decidido dar el paso de comprar una casa conjuntamente, irse a vivir juntos, y a los pocos meses han pasado a estar peleados por ver quien de los dos se queda con la casa, quien de los dos compra la parte del otro, o como se reparten los beneficios de la venta de un inmueble. Si... A esto han quedado reducidas muchas relaciones, a una incmo da disputa inmobiliaria. Todo por no conocer en convivencia a la persona con la que compartes amistad, cario, emociones, respeto y algo ms. No hablando ya de pareja, si no de convivencia en s, es algo a lo que tarde o tem prano todos nos enfrentamos. Segn mi ms que modesta experiencia conviviendo con ot

ras personas, puedo decirte que lo imprescindible para que una casa funcione son dos cosas: LA CONVIVENCIA RESPETO E IGUALDAD DE CONDICIONES. Dentro del respeto, me dir que por el hecho de que convivas con una mujer, nunca tienes que dejar de ser t mismo, esto es algo muy importante desde el primer da no ya para la relacin, si no para mi mismo. Es en mi casa el primer lugar donde has de ser t, el respeto a la mujer con la que compartes una convivencia, empieza po r el respeto a mi mismo. Adems si vas a compartir techo, da tras da, el pretender o cultar mis defectos solamente me valdra para aplazar una muy posible discusin o ru ptura, cuanto ms trates de ocultar mis defectos o mis peculiaridades, ms se ir agra vando por debajo esa futura discusin o ruptura. Es mejor que desde el primer da, la convivencia sea un poker con las cartas al de scubierto. Como somos hombres de carne y hueso, ni ngeles perfectos ni santos var ones, hemos de recibir el mismo respeto que damos a cambio. Por qu me digo esto? E n la convivencia los hombres tendemos a delegar "la casa" en manos de ella. No q uiero ser tpico, pero me dars cuenta en cuanto convivas con una mujer que tienen u na sensibilidad especial, para asumir la casa como suya. Con esto no quiero deci r ni que limpien ms, ni que planchen ms, ni que cocinen ms... Es ms, me vas a llevar una gran decepcin si lo que ests buscando es un mujer-madre-chacha, vete olvidand o ya, porque las mujeres llevan dejando esos roles por ms que en la televisin diga n lo contrario. Por qu lo se? Porque convivo con dos mujeres adultas, independient es y trabajadoras, que se han empeado en contratar a una asistenta que viene todo s los jueves. Una de las preguntas que me hizo mi madre a los pocos meses de emp ezar a vivir con mi compaera fue "Y cmo cocina mi compaera? Te cocina bien?". Como pu edes entender, esta pregunta me dio risa por lo obvio. Trat de explicarle a mi ma dre ante su asombro, que nos llevamos muy bien, pero que cada uno se haca lo suyo , como es normal en un piso compartido. Con lo de asumir la casa como suya, me refiero a ponerla a su manera, a darle su toque personal, a ocupar con sus cosas cada espacio, a llenar los armarios con sus cosas, a decorar el saln a su manera, a monopolizar el espacio del cuarto de bao en un ochenta por ciento (te aseguro que ellas usan al menos seis o siete vec es ms productos de aseo que t y que yo, querido amigo)... Me refiero a estas cosas tan cotidianas y tan normales, con las que te encontrars en cuanto convivas con una mujer. Qu tiene que ver todo esto con el resp eto? me recuerdo que t tambin ests en mi casa, y mi espacio personal me pertenece s olamente a ti, el espacio comn o compartido es de los dos. Es una consecuencia de tener una personalidad sana y desarrollada, el que mi esp acio personal (tu habitacin, mi estudio, mi rincn, mi cueva o como lo quieras llam ar) sea reflejo de mi mismo, que est a mi manera y a mi gusto. Es mi espacio, mi territorio, mi intimidad y ha de estar a mi manera. Tanto en un piso compartido, como en una pareja, como en un matrimonio, es importante que mi territorio sea mio realmente, que tengas un espacio ntimo adems del espacio compartido. En este s entido has de ser totalmente fiel a mi mismo y no renunciar a un solo centmetro c uadrado de espacio que necesites para ti. Acurdate bien de esto, cuando ests convi viendo con una mujer, me aseguro que vas a tener que recurrir a estas palabras. El primer lugar donde has de estar cmodo y ser t mismo es mi casa. Tu estilo de msica, mi forma de vestir, mi ropero, mi propio orden, las visitas d e mis amigos, mi espacio en el frigorfico, en el bao, mis DVDs, ver mis programas de TV, etc. Es cierto que con el tiempo vamos evolucionando, cambiando de gustos , de forma de vestir... Lo que quiero que entiendas es que todo esto ha de salir e ti. Algo importante en la convivencia, en referencia a jugar con las cartas a l descubierto,es que verbalices tanto mis acuerdos, como mis desacuerdos en este "piso compartido" con ella, o con quien sea. Es importante que desde el primer momento expreses mis condiciones, mis necesidades de espacio, mis gustos, mis vi sitas y todas aquellas cosas que sean importantes para ti. Es la nica forma de de spus no llevarse sorpresas desagradables, problemas de convivencia o conflictos q ue se podan haber evitado simplemente con algo ms de comunicacin, habiendo verbaliz ado una declaracin de principios.

Piensa que al igual que t, las personas con las que ests conviviendo, tienen tambin vidas independientes, tienen derecho a su espacio, a vivir su vida, a recibir v isitas de sus amigos, parejas, etc. Quiero ponerte un ejemplo prctico, en cuanto al respeto en la convivencia, vivido por mi en primera persona: Hace unos dos aos, mi compaera de piso y yo, nos vimos obligados a buscar un terce r inquilino para poder sostener el alquiler, ya que entre dos era algo imposible . Haba estado LA CONVIVENCIA conviviendo con nosotros un chico del Pas Vasco, que por trabajo y por pareja dec idi regresar. Optamos por buscar una mujer, para darle otro aire a la casa y dura nte una semana tuvimos la casa llena de chicas viendo la casa, a cada cual ms dis tinta... Lo cierto era que debido a la confianza ya existente entre ambos, antes de que terminara la entrevista con la chica en cuestin, con una simple mirada ya sabamos si la chica gustaba o no gustaba. En una de las entrevistas, estbamos a punto de darle el si a una chica que vino a ver la casa. Sus referencias eran buenas, era simptica, trabajadora... La habamos conocido por una amistad de mi compaera. Saqu un cigarro y me lo encend, en casa f umamos ambos, actualmente fumamos mis dos compaeras y yo. Cuando empec a fumar, mi entras la entrevistada hablaba con mi compaera, me percat que no paraba de mirar f ijamente al cigarro mientras se tocaba nerviosamente el cuello de la camisa como protegindose. Obviamente no se senta cmoda, se estaba conteniendo poniendo una son risa forzada desde que me encend ese cigarro, hasta que no pudo aguantar ms y preg unt: "Fumis los dos en casa?". Nuestra respuesta fue si. Ella respondi con bastante ego y de forma altiva, he de admitir: "Pues que ambos fumis va ser un problema". Nos miramos mi compaera y yo con algo de incredulidad y ella con bastante diploma cia dijo: "Bueno, se est haciendo tarde...Maana tenemos que ver a dos chicas ms y y a me confirmaremos nuestra decisin". Supongo que la entrevistada dio por hecho, que la habitacin ya no sera para ella. Imagina por un momento que esta chica no hubiese mostrado durante la entrevista su rechazo al tabaco. me seguro que hubiera sido ella quien hubiera entrado a vi vir con nosotros, pero... En qu condiciones? Probablemente el tema del tabaco hubi era sido ya un problema de convivencia desde el primer da, fruto de discusiones, incomodidad y respeto. Es cierto que en mi casa tienes derecho a respirar el air e que quieres respirar, no el que se me imponga. En este sentido nunca mientas, nunca ocultes mis verdaderas preferencias por miedo a agradar, o por miedo a per der un estatus y usa condiciones de convivencia dignas y respetuosas para mi mis mo. Desde el primer da es importante que tengas esto bien claro: ERES EL NICO RESP ONSABLE DE mi BIENESTAR. Nunca has de delegar en nadie el respeto por mi mismo y ms, en un aspecto tan bsico y tan cotidiano como es la convivencia. En cuanto a la igualdad de condiciones, tenemos que ponemos en un plan ms "legal" y menos romntico o amistoso, porque en muchas ocasiones, la igualdad de condicio nes en la convivencia no es prctica. Por agilizar la convivencia, se puede partir de desigualdades que en principio no nos tienen por qu parecer tales, porque ya puede existir o se ha generado una confianza. Estas desigualdades son concretas, van desde la propiedad de la casa, lo que paga cada uno de vosotros, que solame nte uno de los dos tenga trabajo, que hayis sido una pareja habiendo terminado la relacin, mis obligaciones como inquilino o invitado, la limpieza, o incluso una deuda que me haga tener un compromiso de permanencia con la persona con la que c onvives. No es lo mismo que los dos entris a vivir de alquiler en un piso vaco, en igualdad de condiciones, que por ejemplo vayas a vivir a la casa que es propiedad de mi pareja... No, no es lo mismo. En el primer caso, los dos estis al mismo nivel y s er mucho ms fcil que repartis vuestro espacio vital, los dos empezis de cero, tenis el mismo nivel de compromiso hablando sobre el papel, podemos decir que los estatu tos de la convivencia estn todava por escribir. Los dos tendris el mismo apego a la casa desde el principio, eso s os tendris que adaptar al uno al otro, pero partie ndo de una igualdad de condiciones. En el caso de que seas t el que vaya a vivir en casa de mi pareja,la cosa cambia y mucho. Si... Os queris mucho, ella est encantada de que vayas a vivir con ella,

pero es su casa, es su espacio, su territorio, lo tiene a su manera y me va a te ner que hacer un sitio. Eso qu quiere decir? Va a tener que renunciar a parte de s u espacio para que ahora entres t. Es su casa y su apego a ella es mucho mayor qu e el mio, por lo que desde que entres por la puerta, has de ser consciente que m i presencia va a afectar y mucho. Ella ha puesto un esfuerzo, una dedicacin y un capital, para que es casa funcione y sea fiel reflejo de su forma de ser, de su personalidad. Desclzate antes de entrar. Fjate, como el que entres en su casa, es un ejemplo muy grfico de tolerancia. Ella en cierta medida ha de renunciar al cien por cien de su espacio para que t tambin me sientas como en mi casa. Valora esto, porque es un signo claro de respeto ha cia ti, y lo menos que puedes hacer, es devolverle este respeto, haciendo que mi entrada en convivencia sea lo menos LA CONVIVENCIA agresiva posible, siendo consciente de que mi estancia genera un impacto. En la medida de lo posible, aprende a ponerte en su lugar, en el fondo es su espacio y su territorio por mucho que os queris. Una cosa muy importante, ahora que ya sab es que ests en su casa: si ella me respeta y si mi haces por facilitar la convive ncia, ella no me recordar que ests en su casa. Esto es importante, alguien que me recuerda constantemente que no ests en mi casa, es alguien que no me respeta, y d onde no hay respeto, no hay ni amistad, ni cario, ni amor, ni convivencia ni nada de nada. Quizs para entenderlo mejor, debas imaginarlo a la inversa: que sea ella quien ve nga a vivir a mi casa. Te gustara que entrara como un huracn disponiendo de todo el espacio como si le correspondiera por nacimiento? Cmo me sentiras? Aunque como ya hemos dicho anteriormente, ellas tienden a asumir el hogar como suyo y pretender que no transforme en cierta medida, este hogar que ahora sera ms de los dos, es p edirle que no se mujer. Desde la igualdad de condiciones en el origen de la conv ivencia, siempre ser ms fcil la adaptacin para ambos. 6.2. VIVIR EN PAREJA Vivir en pareja es uno de los momentos ms deliciosos felices, satisfactorios y en riquecedores que puede tener el ser humano, pero tambin se puede convertir en uno de los momentos ms duros y difciles; como digo yo un Master intensivo en negociac in. Hasta que llega el momento de tomar tan trascendental decisin, todo ha sido, un c amino de rosas si no, no tomaras una decisin as. Haces el amor casi a diario, o al menos cada vez que la ves, que suele ser a menudo. Ella siempre esta de buen hum or y tremendamente atractiva. Por otra parte, cuando pasis la noche juntos todo e sta revestido de magia. Normalmente es fin de semana y el amor vive sus momentos de xtasis y plenitud. Entonces... Tomis la decisin! Por qu no? Sin tampoco pensarlo d emasiado. Si los dos lo pensis demasiado... Al final os echis atrs. A fin de cuenta s ya os veis casi a diario. Coges la maleta y me mudas a su casa o ella a la mia , dependiendo de cada pareja. El caso es que me plantificas en una casa que no es la mia (o la suya) y pronto me das cuenta de que todo no era tan bonito como o pintaban, o tal vez si pero e s que nadie dijo que las cosas buenas de la vida no costasen trabajo o no conlle vasen sacrificios. Para empezar, t debes adaptarte a ella y ella a ti. Siempre he defendido que no existe una nica forma de hacer las cosas, pero lo primero que a prendes cuando empiezas a vivir en pareja, es que existen dos formas de hacer la s cosas: como t las haces y como ella las hace. Fuera de tpicos, me puedo asegurar que su manera de hacer las cosas, suele coincidir al 100% con como hace las cos as su madre. Si, su madre y si no me has dado cuenta hasta ahora, con que me fij es un poco lo vas a ver. No me exagero lo ms mnimo, es ms, es muy probable que cada vez que haga un movimiento de muebles o de decoracin, compre un cuadro, unas cor tinas, etc. Este cambio o reforma est motivado por una inspiracin de su madre. Por muy tolerantes que seis, enseguida aprendes que a mi me cuesta un mundo hacer las cosas a su manera, y que a ella le revienta mi forma de hacerlas. Por tanto , el primer conflicto esta servido. Aqu es dnde empieza la negociacin y sobre todo, dnde se pone de verdad a prueba la tolerancia de ambos. Vaya... Parece que ya emp ezamos a tener que poner barreras de proteccin? La cosa no va por ah, no me tienes

que proteger de nada porque nadie me est atacando, me cuerdo que si has ido a vi vir con ella es por que la quieres y ella a ti. Pero, salvo que os aburris enorme mente ya a la primera el uno el otro y deseis que el temita domstico llegue a ser un problema, ambos deberis ceder. Querido amigo, ya me vas dando cuenta que todos los das bajo el mismo techo no so n un perpetuo sbado verdad? T debers hacer algunas cosas tal y como a ella le gustan , y ella tendr que tolerar que t hagas algunas otras a mi forma. Repito: ella tend r que tolerar que t hagas algunas otras a mi forma. Si no, se rompe la baraja. Nad a de absolutismos unilaterales, si empezamos ya a imponer o percibes que me quie ren imponer algo, que por sentido comn funciona, el hacerlo de otra manera, no ti enes por qu ceder. Resulta curioso que algo tan nimio como las tareas domesticas, genera tantos problemas y es que para el fin de semana todos/as toleramos casi cualquier cosa, pero viviendo juntos el tema cambia. LA CONVIVENCIA El caso es que este proceso de adaptacin-negociacin si sale bien llevar a un mundo feliz en que las cosas por fin se hagan a VUESTRA MANERA. Es ese momento dnde ya soy una verdadera pareja. Y por cierto, cuando escuches a su madre criticar algo de la casa que no le guste y que casualmente sea asunto mio... Como quien oye l lover, no me lo tomes como algo personal, es mi casa, no la suya y en mi casa t s oy el que manda y t soy el rey. Algunas son especialistas en pasar el dedo por la cmoda en plan "El algodn no engaa". Probablemente ella tenga tiempo de limpiar, t y mi pareja trabajis los dos fuera, date cuenta que su madre se aburre enormemente cambiando en su casa las cosas de sitio cada fin de semana y como ya no sabe do nde ponerlas... Pues empieza con la casa de los dems. No se lo tengas en cuenta. Otro tema que me da de narices, sobre todo en los comienzos, es la necesidad de espacio. Es vital, pero la buena noticia es que como todas las neuras del ser hu mano tiene solucin, y adems con el tiempo me adaptas. Pero si dejas que esa sensac in de ahogo crezca y crezca sin ponerle solucin, me acaba atrapando. Entonces me p reguntars Realmente quiero vivir en pareja? Desde aqu reivindico y defiendo con ver dadera conviccin un modelo de pareja en el que se respete de forma incondicional el espacio de cada individuo. En mi caso, mis ratos de gimnasio y mis quedadas d e vez en cuando con amigos, son vitales. Y si digo vitales es que si tengo que i r al gimnasio o salir con mis amigos esto va a misa: NO ES NEGOCIABLE. Que nadie se confunda, jams defender como modelo ideal el de las parejas "abiertas" y que s on muy liberales... Como deca mi abuela que en paz descanse, libertad si, no libe rtinaje. Pero, como he dicho resulta clave que ambos individuos desarrollen una actividad al menos independiente y autnoma de su pareja. Como digo, no se puede pecar por exceso. Tampoco resultan nada sanas esas relaciones en que la pareja no se ve el pelo en casi toda la semana... Y ni si quiera se echa de menos. Vase en ejemplo de pelcula en la que el es un ejecutivo de xito que se pasa media vida fuera cerra ndo tratos comerciales, y ella es una reconocida doctora en un hospital. Al fina l, cada uno lleva su propia vida y no hay pareja, si no vidas paralelas. Aunque ganen mucho dinero y tengan unos hijos muy guapos criados en colegios de pago o con una niera ucraniana, esto ni es pareja, ni es familia, ni es compartir, ni nada de nada. Una pareja real no es una foto bonita, es un da a da. Otro problema delicado, del que nadie habla claro es el sexo. Aqu estamos para tr atar precisamente lo que es menos cmodo, si hubisemos querido hacer un trabajo bas ado en tpicos, os habramos recomendado unas cuantas pelculas romnticas protagonizada s por Meg Ryan. Pues bien, el sexo al comenzar a convivir, desciende. Si, descie nde, y lo que es real, es que nuestro apetito baja por la proximidad y por la ce rcana, me refiero al apetito masculino. Incluso en ocasiones se da el fenmeno de u n descenso "anormalmente pronunciado" que con el tiempo se reajusta. Nota import ante: No es necesario estar casado para que esto suceda ojo! Pero el tema es que al comienzo disminuyen las relaciones, y mucha parte de la culpa la tenemos noso tros. Cuando ests saliendo con mi pareja, cada ocasin en la que os veis es bonita y espe cial. Hay romanticismo, arrumacos, vais al cine, tal vez a cenar a un romntico re

staurante, etc. Cuando convives con mi pareja, hay muchos momentos en que e entr a "el calentn", pero resulta que ambos estis en pijama, viendo Gran Hermano en la tele... Claro! Aqu el problema radica en que tratamos muchas veces de que ellas pa sen de inmediato del "modus tele" al "modus sexo". Muchas veces no entendemos qu e la sexualidad femenina es diferente a la masculina; que la sexualidad femenina es de lenta coccin y requiere de lo que se podra denominar "clima favorable". Es decir, en ambiente de "estoy en pijama viendo la tele", el 90% de las mujeres lo que es mucho, mucho no se van a excitar. Solucin? Currrtelo! Ellas son as, o lo toma s o lo dejas. Si una mujer esta agotada, estresada, preocupada, adormecida.... E s muy raro que quiera tema, es ms, necesita romanticismo, sentirse amada, compren dida... Y eso cada vez. Por tanto, la lucha esencial en este aspecto debe ser no acomodarse Eso jams! Como digo, tambin, vivir en pareja es el mejor master en negociacin del mundo. Deb es negociar siempre pero sin que se note. Al vivir en pareja, cada decisin de un modo u otro afecta a los dos, por lo que cuando ir a la compra y dnde, a que hora dormir, qu programa ver en la tele, qu cenar, quin tiende la ropa, qu hacer el fin de semana, etc. Todo son LA CONVIVENCIA decisiones que no hay ms huevos que consensuar para que la otra parte no sienta q ue no se la respeta. Si ambos miembros de la pareja tiene carcter, no todas las " negociaciones" sern fciles y en ocasiones, el conflicto de intereses surgir. Aqu es dnde puedes aplicar el siguiente mini manual de comunicacin: MANUAL BSICO DE COMUNICACIN PARA LA VIDA EN PAREJA: En toda comunicacin antes de comenzarla y sobre todo cuando observes que se dan d os puntos de vista antagnicos, debers ponderar con carcter previo los siguientes va remos TU OBJETIVO > EL COSTE EMOCIONAL > LA RELACIN OBJETIVO: Aqu es dnde me toca ponderar. Esta claro que si para mi un determinado objetivo es innegociable lo mires por dnde lo mires, mi estrategia comunicativa debe ser agr esiva 100%,vamos que a la mierda el coste emocional (que ser enorme) y llegado el caso que le den a la relacin. Ahora bien, puede que pienses que un objetivo para mi es importante pero lgicamente, no deseas ni cargarte la relacin a su costa ni machacarte a mi y ella COSTE EMOCIONAL: A veces callarse lo que uno desea, produce un efecto tan demoledor como montar u n pollo. Cuanto menos coste emocional mejor. Por supuesto la mejor comunicacin es aquella que maximiza el logro de objetivos con el menor coste para mi y para la relacin. Plantearte esta tabla antes de empezar a hablar puede resultar esencial para cuidar la relacin. En toda comunicacin de puntos de vista, posturas o intere ses enfrentados recomiendo el siguiente esquema: Busca un momento adecuado emocionalmente hablando. Ni los momentos de euforia ni los de cabreo-tristeza son buenos para plantear un dilogo. Busca un buen momento para hablar. Plantea mi punto de visto describindolo con la mayor precisin posible. Describe como me afecta una u otra posibilidad, una u otra opcin. (Ejemplo: "Vers a mi me hara mucha ilusin ir a ver la ultima pelcula de James Bond, soy un fiel seg uidor de esas pelculas...). Empatiza con ella "Entiendo que a mi me apetezca cenar fuera y es verdad que hac e mucho que no vamos". Ofrece acuerdos-soluciones, a ser posible que los dos salgis ganando, yo gano mi ganas, podemos ir esta semana al cine y la prxima dos das a cenar fuera, o ir a la sesin de siete y despus ir a cenar. Las soluciones buenas son siempre las de ganar-ganar, aunque desde ya me adviert o de que no son siempre posibles. La razn es sencilla; el que "pierde" el que ced e en el fondo siempre se queda algo resentido. Siente al menos que ha hecho un f avor al otro y querr cobrrselo. Este tipo de soluciones transaccionales no siempre son buenas pues al final uno acaba perdiendo la cuenta y siempre hay alguien qu e sale dolido. Eso si; jams calles lo que desees. Las personas pasivas acaban ama

rgadas o deprimidas. Para resumir daremos algunos consejos para aquellos que se estn planteando vivir en pareja: Si puedes (las circunstancias econmicas lo impiden muchas veces),buscar un piso n uevo y vuestro, que no haya sido habitado antes por ninguno de los dos. Involcrat e en la decoracin: Crate un espacio propio. Sigue las pautas comunicativas que hemos mencionado antes. Antes de empezar la convivencia negociar las tareas de hogar y entrate de que es importante para mi pareja y cuntala que lo es para ti. Dos cuentas corrientes separadas y una para los gastos comunes (casa, comunidad, gas...) y a ser posible con domiciliacin. Una chica de la limpieza. Si puedes, claro. Estas empleadas del hogar han salvad o ms matrimonios que el mejor de los consejeros matrimoniales... LA CONVIVENCIA En el sexo crratelo ms. Dale un masaje, cenar de vez en cuando con velitas...crea ambientes favorables. Tu espacio propio individual e intransferible. No dejes de lado a mis amigos. Las familias polticas en su casa aunque con rgimen de visitas, claro. Busca siempre soluciones en la que los dos salgis ganando. En referencia a la vida en pareja encontrars de todo; los optimistas compulsivos que negarn profundamente todas las dificultades de las que hemos hablado y que me dirn que en la vida en pareja todo es idlico, y por otro lado los pesimistas antr opolgicos que me dirn que todo es una mierda o un infierno. Honestamente mi postura es mucho ms templada. Si mi relacin de pareja me llena, co mo es mi caso, convivir con ella es directamente el paraso y lo es por esa innume rable coleccin de intangibles que me hacen feliz. Es el cielo, por ver su sonrisa cuando llegas a casa, por esos maravillosos ratos que pasis juntos en silencio o charlando amigablemente, y por tantas y tantas cosas que no caben ni en mil fol ios. Eso si, hay que esforzarse en superar los diversos escollos que la vida cot idiana nos va poniendo. Quin niegue que toda convivencia tenga sus dificultades o miente o es que nunca h a convivido con nadie. Como todas las cosas buenas en la vida comporta un sacrif icio; como diran algunos hay que currrselo da a da, adaptarse, ejercitar la toleranc ia, aprender a compartir y en definitiva a amar. Hay en definitiva que aprender a CONVIVIR. 6.3. LA PUTA HIPOTECA Son las 15:37H, ests en el trabajo despus de haber comido con una ligera somnolenc ia y todava no ha llegado todo el mundo de comer. Ests perdiendo el tiempo por Int ernet, mientras me empiezas a acordar de lo que me dijo mi mujer antes de salir de casa esta maana... Ya se me haba olvidado por completo: "Mira a ver a qu dentista podemos lle var al nio, que le hace falta". Se me ha ido la pinza y no has mirado nada hasta ahora, me metes en Google y pones "dentistas Madrid financiacin"... A ver qu sale. Empiezas a pensar: Una hipoteca de 1200 D al mes que se come el sueldo de mi muj er y parte del mio, el coche que me compraste hace ao y medio antes de la famosa "crisis", a lo que se junta el viaje a Punta Cana del verano anterior que todava ests pagando, la academia de ingls del nio y me empiezas a sentir en un anuncio de una cadena de clnicas dentales, entre tanta suma y recuento de gastos. La corbata me empieza a apretar y me la aflojas un poco. Efectivamente las cuentas no me s alen, y en los ltimos dos meses han empezado a echar a gente en mi empresa. me em piezas a preguntar por qu narices nada ms terminar la carrera no me sacaste la opo sicin... Igual ahora, estaras un poco ms tranquilo econmicamente hablando. Miras por la ventana y est lloviendo, todava queda una hora para salir del trabajo , la tarde se me est pasando eterna. Miras el reloj y calculas que mi mujer ya ha br salido de su trabajo y estar en camino para recoger al nio del colegio. A los di ez minutos, ella me llama al mvil y me dice que se tiene que quedar ms tiempo en e l trabajo, que vayas t a por el nio porque a ella le es imposible. En su empresa t ambin estn con el despido flojo, pero bueno, no tienes mucho ms por hacer, me levan

tas y vas a pedirle al jefe que me deje salir antes... Parece que no hay problema, pero obviamente vas a tener que recuperar esos tres cuartos de hora al da siguiente. me metes en el coche y me empiezas a agobiar cua ndo ves que el trfico va lento por la lluvia, faltan dos minutos para que el nio s alga, y me quedan al menos diez para llegar a este paso. Por el camino en soleda d, con el trfico lento y con la lluvia cayendo, me da por ponerte a pensar cmo me ha cambiado la vida en los ltimos diez aos... "Hay que joderse, viva el matrimonio con hijos, la gasolina, la hipoteca...Y su puta madre! Siempre apurado, siempre con prisas, siempre llegando justo a todas partes...Har como seis meses que no sa lgo a tomarme una copa con los amigos". Cuando llegas al colegio, ves que el nio est esperando en el porche, lleva la capu cha puesta porque est lloviendo y tiene cara de "Bueno... Y lo mo qu?". me reconfort a verle, LA CONVIVENCIA parece que no ha pasado nada, ah est el chaval, a sus seis anitos est hecho una autn tica bestia parda que no se cansa nunca. me ha salido contestn, siempre me est pre guntando por qu s o por qu no, a cada cosa que le dices. me recuerda a ti, porque a l igual que t con su edad, tambin quiere ser futbolista y de mayor quiere jugar en el Real Madrid. Te acercas a l para me pregunta con reclamo levantado la cabeza: "Por qu no viene m am hoy?". T le respondes: "Mam ha tenido que quedarse ms tiempo en el trabajo". Pone cara de decepcin y piensas "Encima parece que no le gusta que venga yo a por l". me tira del abrigo y me pide patatas con exigencia: "No hay patatas, ya merendam os en casa". El nio frunce el ceo y me vuelve a reclamar "Qu rollo! Mam siempre trae algo de merienda". Respiras hondo... Es un nio, no tiene conciencia de el esfuerz o que has tenido que hacer para recogerle, no tiene ni puta idea de que ests hart o y aburrido del trabajo, y de lo que lo nico que quieres es llegar a casa, relaj arte y a fin de cuentas... Vivir un poco. Mientras volvis a casa ests pensando en que no se me olvide hablar con mi mujer de lo del dentista, que igual la broma supera el medio kilo en corrector dental (t irando por lo bajo) y habr que hacer algn reajuste. La verdad es que no sabes cmo l o vas a abordar, pero lo vas a hacer, si el nio tiene que ir al dentista, no hay ms mi ta. A lo mejor tienes que dejar de coger tanto el coche hasta para dar la vu elta a la esquina, para pagar el aparato del nio, pero... Es lo que hay. A todo e sto el nio me est contando en voz muy alta, sus cosas, sus peleas y bueno su pequeo mundo: "Me ha dicho Luis que los hombres se pueden casar con otros hombres". Se me queda cara de sorpresa "A ver cmo le explico yo esto ahora, sin hablar de polt ica y que me entienda". Bueno, lo mejor del da hasta el momento, que has salido antes del trabajo... Eso que me llevas por delante "pap del ao". No me lo imaginabas as desde luego eh? Estoy seguro de que hace diez aos pensabas que ibas a llegar ms fresco, cuando os conoc isteis y al poco os hicisteis novios. Llegas a casa y la llamas, le quedan unos diez minutos para llegar, mientras tanto me pones a ver la tele con mi hijo con un bocadillo de jamn de por medio y una coca cola. Jams habras pensado en que las matemticas iban a mandar en mi vida de tal forma, el clculo y los nmeros... Hablando de dinero, se entiende, pero no puedes evitar mir ar a tu hijo, que en ese momento est disfrutando de su pequeo mundo, sentado en el sof c onmigo colgndole los pies y sentir el impulso de que no le falte nunca de nada. P or muchos equilibrios que haya que hacer con los nmeros, sabes que ella tiene un coco privilegiado para ello, a veces es dura porque no tolera mi desnimo o mis qu ejas, pero si ella no estuviera, la casa no funcionara. En cuanto llega mi mujer, el nio se levanta corriendo a verle la cara a su madre, para variar, lo primero que le pregunta es "mam...qu me has trado?". Ella responde "Un beso". Ya son las 19:00H y estis los tres en casa... Por fin, ya no hay nada pendiente por ese da, hasta que ella me pregunta: "Qu me han dicho en el dentista?" . Joder, joder, joder... me cambia la cara, no se puede respirar ni un momento. me pones a hablar con ella del dentista de las narices y quedis en llevar al nio e l viernes por la tarde a ver qu dicen.

Parece que desde que naci mi hijo, mi relacin se ha convertido en una calculadora, el 60% de mi tiempo lo inviertes en trabajar y en pensar cmo poder llegar a fin de mes... La idea de salir a tomar una copa es ya casi ciencia-ficcin. me pregunt ara si la quieres, a lo que probablemente me vas a responder que si, pero hace cunt o que no se lo dices? Parece que el nico tema de conversacin es el nio, y cuando pa rece que tenis un tiempo, el domingo, por narices o vienen sus padres a comer, o vais vosotros a casa de los padres de ella. La verdad es que este mismo domingo, me encantara quedarte en la cama hasta las 12:00H de la maana, echando un polvo m aanero con ella de los de nada ms despertar, y levantarte con una sonrisa de oreja a oreja para hacer una paella de domingo, de esas cuya sobremesa dura hasta las 17:00H de la tarde, como Dios manda... Pero casi siempre el nio se despierta ant es y empieza a dar la lata. No parece que vaya a haber descanso ni en domingo. Es momento para rehacer una declaracin de principios? Qu quiero y qu no quiero en est a relacin? La palabra novios queda ya muy lejana y me parece absurdo. Es ms bien u n momento para disfrutar de lo que tienes, que no es poco, mejor dicho, aprender a disfrutar de mi familia. Sabes qu es lo que pasa? Que ests echando de menos mi m entalidad de joven adolescente, porque realmente, no has cambiado el chip, sigue s teniendo el mismo LA CONVIVENCIA concepto de la diversin que cuando erais novios y os pasabais fines de semana ent eros por ah, eso si, casi sin salir de la habitacin del hotel, ms que para desayuna r o cenar. Quizs sea eso lo que ms echas de menos, la intimidad y la sensacin de "s ecuestro en la cama" que le hacas siempre que tenas ocasin. Dnde queda la pareja a estas alturas en la que la verdadera unin parece ser una PUT A HIPOTECA A LA QUE TODAVA LE QUEDAN 20 AOS? Dicho as parece una condena carcelaria . Emociones, lo que faltan son emociones... No le des ms vueltas: no se trata ni de la hipoteca, ni del nio, ni del trabajo. Se trata de volver a ponerse a un niv el cero, y de aprender a disfrutar de mi ahora, porque sabes? De la nostalgia no se come, y ya no vas a volver a tener 25 aos, as que deja de echarlos de menos. Te confesar algo: el mayor sueo que he tenido siempre ha sido el de ser padre y el de tener una foto de familia, de esas con las que a uno se le cae la baba, pero con el paso de tiempo y desde mi modesta "juventud" e inexperiencia, al ver la cara de mis amigos casados con hijos, y la cantidad de batallas de pareja que me cuentan... Muchas veces me desanimo, pero cuando les veo con los nios dndoles tre chas de un lado a otro se me cae la baba, y en esos momentos supongo que debe me recer la pena. Lo nico que me puedo asegurar hasta este momento, es que una relacin nunca ha de e star basada en el pago de una hipoteca, puede parecer exagerado, pero hay pareja s que simplemente estn juntas por las deudas y as poder hacerles frente. Recuerdo cuando era pequeo el ver a mi padre y a mi madre siempre discutiendo por lo gasto s. Vea a mi padre sentado, con las gafas puestas y rodeado de un montn de papeles, apurando y resoplando con cada uno de los tickets de compra que haba guardado mi madre, para tener los gastos controlados, y as saber cunto dinero tendran que saca r de la cuenta para el siguiente mes. No s si habr formas mejores de hacerlo... Ellos lo hacan as, y gracias a eso, con el nico sueldo de mi padre, pagaban el piso, las compras, pudieron pagamos el denti sta a mi hermano y a mi, pagamos los libros, las academias (de las que por lo qu e pagaba mi padre podra haber llegado a convertirse en accionista mayoritario) y de vez en cuando algn capricho... No muchos desde luego, en ese caso mis padres, en especial mi madre, si que fue bastante seca. Mi madre tuvo una infancia dura en la que tuvo que trabaj ar con su abuela, y no tena el chip de conceder caprichos porque si. Recuerdo haber visto a mi padre muy angustiado alguna vez econmicamente hablando, al menos, eso era lo que yo supona ya que obviamente el no nos contaba estas cos as. Pero si que recuerdo a mi madre decirle que pidiera anticipos en el trabajo. Ella siempre se mostraba muy exigente con l este sentido, totalmente inflexible, hasta el punto de or decir a mi padre quejarse diciendo "Para mi solamente soy u na nmina". Por aquel entonces no entenda lo que mi padre deca, pero hoy lo entiendo muy bien, y estoy seguro de que si tienes mujer, casa, hijos y coche, es probab

le que me hayas sentido as, despus de una discusin con mi mujer. Lo cierto es que en esos momentos, uno se pregunta dnde ha quedado el amor. Lo ci erto es que en cuanto aparecen los hijos, la vida de los dos se pone en funcin de ello prcticamente desde el mismo momento del nacimiento. Bienvenido sea mi esfue rzo a casa y a un fondo de inversin sin lmite. Los hijos son la excusa perfecta pa ra un pozo sin fondo de esfuerzo, siempre y cuando se haga desde la propia liber tad y mi iniciativa como padre, y despus marido. Grbate esto: desde el primer mome nto en que ves a mi hijo aparecer en este mundo soy padre, mi estatus de marido puedes ganarlo, tenerlo, disfrutarlo, conservarlo o perderlo... Pero siempre sers el padre de esa criatura, la paternidad no es algo que se borre con trmites lega les, en cambio el matrimonio si. Recuerda que soy una persona, que siente, que piensa, que disfruta y que sufre, aunque en ocasiones me olvides de ello... Y que al igual que das, tienes en just icia derecho a recibir al menos tanto, como lo que ests dando, nunca menos. Este equilibrio es complicado, es terico, es ideal, puesto que por el momento no he co nocido al matrimonio perfecto. Si t conoces alguno, mndame una foto suya para enma rcarla. COMO HOMBRES, PADRES, AMIGOS, NOVIOS, PAREJA, MARIDOS, VIUDOS... LO QUE SEA, DEB EMOS QUITARNOS LA IDEA DE LA CABEZA, DE QUE PROTEGER NUESTROS INTERESES DENTRO D E LA PAREJA NO ES "LEGAL". En este sentido tenemos que ser realistas y querer a nuestras mujeres, pero con los pies en el suelo... Ms an hemos de querer y cuidar a nuestros hijos, LA CONVIVENCIA ya que ellos son lo nico que quedar de nosotros cuando ya no estemos, y esa es nue stra nica y verdadera herencia. Todo lo dems es humo. Esta es la clave, que si das, primero que sea porque t quieres dar... No porque s ea algo que me haya sido impuesto, o porque sea una condicin o aro que debes cump lir para cubrir una necesidad, No...De eso nada! No soy ni un taln, ni una nmina, n i una cuenta corriente, soy un hombre. En el momento que sientas que ests "pagand o por algo" es cuando has de echar el freno. Que ahora trabajen los dos miembros de la pareja es algo normal, pero en este se ntido, no quiero que me confes, es ms, quizs ya lo hayas comprobado en primera pers ona: ella jams dejar de ser exigente en cuanto a estatus se refiere, por ms que ell a pudiera valerse por si misma con su trabajo. Por mucho que los tiempos cambien , t sigues y seguirs siendo el hombre de la casa. Y si no tienes hijos todava, vers cuando los tengas, como ese rol sigue estando activo (sobre todo cuando las cosa s van mal), e incluso sea ella quien me lo recuerde, en especial, en un momento difcil econmicamente hablando cuando no haya paridad de sueldos, ella gane ms que t, o t me hayas quedado en paro. Insisto, cuando haya hijos de por medio e hipoteca . Recuerda tambin que nunca vas a poder ser t el que pueda optar por "quedarse embar azado", que si me divorcias si o si vas a tener que ser t el que tenga que pagar, y el que tenga que tirar del carro cuando falte el dinero en casa, que no se me olvide nunca. Pedirle a ella que tire del carro de la relacin mostrndote pasivo, dependiente y dbil, es como pedirle peras al olmo, simplemente, no est programada para ello y NO VA A TOLERAR ESE COMPORTAMIENTO EN TI, y menos teniendo hijos con migo. No tienes por qu tener la culpa, hoy en da, el paro es un problema real, per o su actitud con respecto a mi si me quedas en la calle, no va ser la misma que probablemente t tendras con ella si se quedara desempleada. mi funcin en la familia es velar por mi mujer y mis hijos, la funcin de la mujer, es velar por sus hijos , no por su marido, l se supone que ya sabe cuidarse solo. Piensa que un barco sin timn va a la deriva y, esperar a que ella me salve, es un pensamiento utpico. Piensa por un momento en un mendigo sucio y maloliente que s e me echa encima desesperado para que le ayudes, Cul sera mi reaccin? En efecto, ese sentimiento de R ECHAZO Y REPULSA, se asemeja perfectamente a lo que ella siente hacia nosotros c uando nos mostramos dbiles, necesitados, dependientes o sin recursos. No perdona, esto ya no es una pelcula romntica, ni que os veis una o dos veces por semana, o u n fin de semana de escapada... Es la excusa perfecta para ella que la justifica

emocionalmente para buscar algo mejor. S de sobra que me estoy yendo a los casos extremos o lmites, a situaciones difciles en las que un hombre puede sufrir como padre y marido, pero la realidad es que en estos casos, donde se ver el verdadero comportamiento de las personas, y en e special donde nosotros como responsables podemos llegar a dar lo mejor. 210 CAPTULO VII: ADN ES EXPULSADO DEL PARASO. 212 ELLA ME LLAM DE MADRUGADA Siempre me lo recuerda el fro navideo, es algo inevitable y que tengo todava muy an clado dentro, porque sin exagerarte, creo que ha sido una de las peores experien cias de mi vida, imposible de olvidar. Es verdad que en realidad una ruptura o u n desengao es tan grave como t quieras que lo sea y nadie se muere por ello, pero tal y como era yo por aqul entonces no supe digerirlo. Plantearme como reaccionara hoy a una ruptura sera perder el tiempo, ya que lo que uno tiene en la cabeza, p rcticamente nunca coincide con la realidad. Lo recuerdo perfectamente, al detalle : Era la tarde del 5 de enero de 2005, estaba en el trabajo apunto de salir y la l lam porque quera pasar la noche de reyes con ella. Qued a la espera de su llamada. Entonces, trabajaba con mi hermano en pleno centro de Madrid, en una de las torr es ms altas de la ciudad. A la salida del trabajo, bajamos a tomamos unas caas con nuestro jefe, aparte amigo mo. Mientras hablbamos, yo tena el pensamiento prcticame nte ocupado con ella, ya que esa llamada que le haba hecho hace un rato me haba sa bido amarga. En ese momento me haba sentido ignorado, necesitaba por as decirlo, u na compensacin, necesitaba reclamar su atencin de alguna manera porque quera verla esa noche. El tiempo pasaba y el telfono no sonaba, estaba obcecado y mi ansiedad iba en aumento. Tena ganas de llamar, pero saba que si lo haca iba a meter la pata , me senta ignorado y estaba lleno de reproches que no se deban solamente a esa no che. La cosa estaba muy clara, ella para mi lo era todo, y yo para ella era un a migo, especial, pero amigo. Este desfase haba ido hacindose ms grande con el paso d el tiempo. Yo tena la sensacin de ir siempre detrs de ella, hasta el punto de agobi ar. Yo no saba llevar una relacin as, me refiero a una amistad con ese algo ms. Hasta ese momento yo estaba acostumbrado a lo que podemos llamar una relacin tradicional. Opt por alquilar un par de pelculas con mi hermano, y nos fuimos a mi casa a verla s. Recuerdo que haca un viento helado que se agarraba al cuerpo y cortaba la cara . Nos pusimos a hacer el maratn de cine, pero yo segua pendiente y ansioso por el telfono. Segua pasando el tiempo y mi carcter se iba haciendo cada vez ms insoportab le, seco y cortante para con mi hermano, que era quien me estaba acompaando y agu antando esa noche. Ya la noche estaba muy avanzada y ya daba por perdido el verl a, me senta como una mierda. Le propuse a mi hermano salir a tomar copas por mi z ona, pero ya era muy tarde y haca mucho fro. l se fue a dormir y yo me qued dormido en el saln, con el mvil bien a la vista, como quien se queda de guardia, esperando una llamada. Antes de quedarme dormido en el sof, no pude ms y le mand un mensaje, en el que le deca tal cual: "Me siento como una mierda", querindole reprochar que me hubiese dejado tirado esa noche en casa, cuando ella saba perfectamente que q uera estar con ella, me sent despreciado y se lo reproch. Al rato me qued dormido. Llevara ya un par de horas dormido, seran sobre las 5:30 de la maana cuando son el t elfono. Era ella... Or el telfono a esa hora me dio miedo, porque saba que despus de ese ataque mo a lo reproche de doncella desconsolada, dependiente y obsesiva, en el que haba destapado mi verdadero interior, las cosas haban cambiado. Cog el telfon o y sus palabras fueron: "As no, as no sigo". Estaba bien claro, pero yo quera evit ar por todos los medios que sucediera de esa forma. Comenc a discutir, a argument ar y a seguir con los reproches. Ese reclamo, ese mensaje victimista, ese reproc he... Maldita sea la hora en que se me ocurri mandarlo! Cierto que llam su atencin,

pero me sali el tiro por la culata. He cometido muchos errores en mi vida en pare ja, en mi vida en general y quizs ms graves que ese msero mensaje, que a da de hoy j ams se me hubiera ocurrido mandarlo, pero las consecuencias fueron fatales, desta pando la Caja de Pandora del reproche, de la necesidad y de la dependencia, hast a que la cuerda se tens tanto, que el desfase entre ambos se hizo tan evidente, q ue la mquina haba dejado de funcionar. Ms que sus palabras, era el tono de su voz el que realmente me deca que ya todo se haba acabado. Cuando digo t odo, digo lo que de verdad me importaba, lo que nos importa a cada uno de nosotr os, cuando amamos a una mujer, ese algo ms, ese roce, ese cambio de sentimientos, de cuerpos, de sexo que en muchas ocasiones hace que una vida normal, tenga un verdadero sentido. Empec a llorar, a gritar, a decirle que me iba a presentar en su casa, que me dab a igual la hora que fuera, que me lo dijera a la cara. Mi hermano se despert cuan do me oy llorar y vi reflejada en su cara mi propia miseria, a lo que haba llegado para enganchar de mala manera a la mujer a la que a da de hoy sigo amando. No lo acept, me senta totalmente impotente por no poder volver el tiempo atrs y corregir todos y cada uno de mis errores. Sal con el mvil en mano a la calle, con ese fro y a casi de maana, esa maldita madrugada de reyes que jams olvidar. Empec a correr por la acera, buscando un taxi, buscndola a ella, mientras las lgrim as se congelaban en mi cara y poco a poco me iba quedando sin voz y sin nimo. Com o quien sabe que ya no depende de lo que hagas o de lo que dejes de hacer, rendi do, cansado... Ya haba hecho bastante, ya haba tirado demasiado de la cuerda para forzar una situacin que en realidad yo mismo era incapaz de asumir. En realidad e sos errores que me pesaban en la conciencia, no eran ms que yo mismo y mi verdade ra forma de querer. Con el tiempo aprendes que por mucho que ames a una mujer, n o quiere decir que la ests amando como ella realmente lo necesite. Ella puso pao caliente tras otro, sin perder la calma en ningn momento, como hara c ualquier mujer a la que le importases un mnimo, intentando poner anestesia all don de haba dolor, al decirme que en realidad no haba tal prdida, puesto que ramos simpl emente amigos... Amigos? Pens yo, cuando ella saba perfectamente cules eran mis verd aderos sentimientos, esa amistad se le haba ido de las manos y me volvi a recordar que "Somos muy diferentes". Conforme segua corriendo sin saber bien a donde ir o qu hacer, fui dndome cuenta de lo absurdo de esa situacin, a la cual puse mecha... Optamos por vemos al da siguiente, despus de haber dormido y con la cabeza ms fra. Creo que en ese mismo momento, cualquier cosa que hubiese dicho o hubiese hecho, hubiera estropeado an ms ese roto que haba aparecido en mi vida en cuestin de unas horas. No saba estar solo, ni quera saber lo que era estar solo, no quera aceptar ese estado. Me levant al medioda del da de reyes, mi hermano ya se haba ido y en mi casa no haba absolutamente nadie. Se hizo el silencio absoluto y tard como media hora en levan tarme de la cama, segua sentando en ella pensando qu hara esta tarde cuando la vier a mientras fumaba un cigarro tras otro. Record algo que me dijo al poco de tiempo de conocerla "Soy un ngel y quizs algn da desaparezca de repente". Haca tiempo que n o me acordaba de esas palabras que en ese momento se volvieron una macabra sente ncia. Me levant y fui a la pastelera a comprar un roscn de reyes, para llevrselo y e ndulzar en algo, el amargo de la situacin. Llegu y recib los dos besos que ms me han dolido en toda mi vida, tampoco dimos muchas vueltas al tema, lo importante ya haba quedado dicho. Tomamos caf y al rato fuimos a dar una vuelta por el centro co mercial. Prefer entonces en ese mismo momento, ponerme una coraza que evitara que se notar a todo lo que senta, ya que el haberlo mostrado tal cual, no haba hecho ms que mand arlo todo a la mierda. En ese momento opt por actuar as para no perderla, prefera s eguir tenindola cerca, a no tenerla de ninguna manera, aunque ello me implicara s ufrir. Quise quemar en una partida de billar con ella mi ltimo cartucho, aparte d e robarle un beso que ella no esperaba recibir, para que a pesar de que yo "acep taba" a la fuerza esa nueva situacin unilateral, exclusivamente porque ella ya no quera estar conmigo. Jams antes en mi vida le haba robado un beso a ninguna mujer. En esa partida de billar, que gan, apost algo con ella, pero decid apartar ese pre

mio para el momento adecuado si es que llegaba alguna vez. Y Dios sabe que lo sufr en los meses posteriores, hasta que ya no pude aguantar ms esa situacin y opt por desaparecer completamente de su vida, por mis venas corra s angre y la sangre siempre dice la verdad, aunque las palabras engaen. Ni hubo man era de poder recuperar nada, ni reprochando como le reprochaba con victimismo lo que supuestamente "ella me haba hecho". Tena que aceptarlo y salir de la escena, sacarla de mi mente, de mi vida y aprender a estar solo. Lo ms difcil fue asumir q ue haciendo esto, podra perderla para siempre, pero era por mi bien. Cada vez que se acerca el mes de enero no puedo evitar acordarme de esto, el fro invierno navideo me lo recuerda siempre. Ese fue mi mere cido regalo de reyes. Esa apuesta al billar, hizo que volviramos a encontramos un ao y medio despus, una noche de verano... Eso si, cuando ya estaba curado de sole dad. 7.1. ADN ROMPE CON EVA Habamos quedado para ver "Carmen" de Vicente Aranda, en un cine del centro de Mad rid. Llevbamos ya una racha muy mala en la que ya haba habido desplantes, insoport ables silencios, reproches, algn numerito que otro delante de los amigos... Por l o visto, a estas alturas yo ya deba ser de lo peor, porque cada palabra que sala d e mi boca, o cada reaccin que tuviera, era tomada como seal de que no la quera, o d e que era un inmaduro, o de que no estaba preparado para una relacin seria, o de que me quera ir... Lo mejor pareca que era no dar ni una sola opinin, quedarme call ado y seguir la corriente. Pero la verdad es que quien me conoce, sabe que lo di fcil es que yo me est callado. No recuerdo discusin alguna esa noche, simplemente cuando salimos del cine, como cualquier otro da yo estaba tan normal, pero ella de repente guard un silencio muy , muy, muy chungo. No era como otras veces que le pudieran dar asaltos de poners e en plan insoportable para que yo fuera detrs, o bien porque simplemente le daba por ah... y era incapaz ella misma de saber por qu. La quera de verdad, pero desde haca tiempo me lo pona cada vez ms difcil. Yo desde luego no era un santo, haca tiem po que ya haba dejado de serlo, haca tiempo que ya haba empezado a hablar con otras mujeres. No haba llegado a hacer nada con ninguna, pero desde luego cada vez me apeteca menos el plato que tena puesto en la mesa, ya que no me llevaba nada ms que reproches, malas caras, disgustos y broncas por ser simplemente como era. Lo de contactar con otras mujeres, en otra poca me hubiera parecido un sacrilegio total, algo imperdonable por mi parte, pero en este tiempo lo vea simplemente co mo una evasin, como algo de aire. En realidad lo nico que estaba haciendo as era ap lazar lo inevitable y engandome a m mismo. No saba hasta ese momento que esta vez si que realmente esa mala cara poda ser la definitiva, por la forma en que se despidi de mi tan fram ente... Pareca que me lo estaba pidiendo, se subi a su autobs y apenas me mir. Yo no saba ni qu cara poner o qu hacer para arreglarlo. No era feliz, no era lo que quera , lo estuve rumiando toda la noche, ya que me result imposible dormir. Quedamos para vernos al da siguiente en el Pub donde solamos quedar habitualmente. No hubo ni besos afectuosos, ni abrazo, ni fuimos cogidos de la mano, ni nada.. . Normalmente bamos siempre pegados a todas partes. Entramos y fuimos a nuestro r eservado habitual. Normalmente suelo acordarme siempre de los detalles, pero lo que recuerdo de aquella tarde all sentados los dos, es que yo me senta totalmente fro, tena ya en mente que por lo menos bamos a darnos un tiempo... Un tiempo! S de so bra que suena hipcrita, ya que todos sabemos lo que eso quiere decir. Recuerdo ha ber dicho eso, y que nos diramos un abrazo. Ella se puso a llorar, pero yo me seg ua sintiendo totalmente fro, como si eso realmente no estuviese pasando de verdad y nos fusemos a ver al da siguiente como si nada. Realmente no creo que ni yo mism o saba que ese encuentro iba a ser prcticamente definitivo. Nos vimos ms veces en lo posterior, cada vez con encuentros ms distanciados, e inc luso en meses posteriores manejamos la idea de volver juntos, pero ya no confibam os el uno en el otro. En especial ella no confiaba en mi, por haber tomado la de cisin de abandonar la relacin. Supongo que pensaba que si me haba ido una vez, poda hacerlo ms veces. Yo me estaba enamorando de otra mujer unos meses ms tarde. Hasta

que tuve las ideas claras, acerca de lo que quera que fuese mi vida pas un tiempo . Me daba mucho miedo equivocarme y perder esa seguridad que me daba esa relacin, pero prefera ser fiel a mis sentimientos y emociones reales, aunque ello me cost ar sufrimiento y tambin soledad. En ms de una ocasin haba fantaseado con que estaramos toda la vida juntos, y yo de c orazn lo crea de verdad, porque la quera. Creo que ha sido la nica vez que he tenido esa sensacin de seguridad en pareja, ya que despus de esta relacin me he empezado a plantear las cosas de otra forma. Existe una forma adecuada de abandonar una re lacin? Me refiero desde el punto de vista egosta de Adn, desde el hombre... Sincera mente, no lo creo, y si la hay ha de ser siendo 100% sincero, aunque se haga dao y sin anestesias. Cuando uno quiere hacerlo "bien", normalmente recurre a justificarse delante de la mujer, sobre todo si la has querido de verdad. En cambio, esta justificacin es totalmente vana para la otra persona, es ms una ne cesidad propia de justificamos a nosotros mismos de una forma racional. Pensamos que por hacerlo as, ella va a sentirse mejor, pero en comparacin con ellas, sera u n equivalente a "Podemos ser amigos"... A mi me vale esa odiosa frase? Desde lueg o que no, a menos que tengas la autoestima al nivel del suelo y me lo creas real mente, se trata solamente de una anestesia que ella me aplica para no sentirse c ulpable. Justificarse en estos momentos es natural, pero no es la mejor actitud. La verdad es siempre el camino ms corto y en estos momentos conviene ser directo para evitar cualquier ambigedad. Cuando de amor se trata, tanto para bien como para mal siempre hay que ir con la verdad por delante. Si hay una faceta en la vida en la que siempre se ha de ser sincero, es en este caso, ya que la justificacin es el primer mecanismo que pone mos en marcha para evitar el sentimiento de culpa. La cuestin principal es Culpa? H ay que sentirse culpable por dejar una relacin que no me est haciendo feliz? Desde luego que no, como deca uno de mis superiores misioneros "La culpa es un invento del diablo que impide que me levantes y me recuperes de mis errores". Quiero qu e lo entiendas as: la culpa es un sentimiento txico que me incapacita para poder v er ms all, que no me deja crecer y a fin de cuentas que no me deja ser feliz, que es lo ms importante. Las justificaciones, las excusas, las disculpas que se suele n dar cuando abandonas una relacin, desencadena dentro de mi un mecanismo de prot eccin contra este sentimiento de culpa. Es una forma de prevenir este sentimiento . El verdadero problema, es que en el momento que comienzas con el mecanismo de ju stificacin, inconscientemente ests dando por hecho, ests creando y dando lugar a es ta culpa txica. El amor y la atraccin no funcionan a base de argumentos, partiendo de ah, si cuando sentiste atraccin por esa mujer, no me planteaste justificacin al guna... Por qu has de hacerlo cuando has dejado de tener esa atraccin por ella? Es una incongruencia. Es muy simple, puedes haber dejado de quererla, haberte senti do atrado por otra mujer, puedes haberte dado cuenta de que mis valores reales, a quellos que me hacen feliz, y a los que aspiras, no coinciden con los suyos, ella puede haberte sido infiel, o m i haberle sido infiel a ella, etc. Ya est, la nica justificacin que necesito son mi s sentimientos, la correspondencia de mis valores con los suyos... Pero ni una s ola excusa para evitar que ella se pueda sentir mal,o una falsa mscara en plan "E res demasiado buena para mi" o "En realidad no me mereces a un hombre como yo" o el clsico "Te mereces algo mejor". Todo esto es basura, es mentira y me va rompi endo por dentro poco a poco, porque me hace incongruente con lo que sientes real mente, con mis verdaderos motivos. Por querer quedar bien con ella, puedes estar engandola o peor, tratando de engaart e a mi mismo. Ser directo y sincero muchas veces no es lo ms popular, pero siempr e es el camino ms corto. T eliges entre pretender evitar o aplazar un sufrimiento inevitable, o afrontar una realidad. Tememos al sufrimiento y en ocasiones, pode mos ser capaces de hacer o decir cualquier cosa para no enfrentamos a l, para evi tarlo, cuando el sufrimiento es algo inevitable en la vida de todo ser humano, y que toda persona, tarde o temprano ha de afrontar. Asumir el sufrimiento implic

a madurez, superacin y coherencia. T siempre tienes la ltima palabra, el protagonis ta de mi vida soy t y soy t quien ha de decidir entre ser coherente y fiel a mi mi smo, o en quedarte en jugar un papel de fingir otras emociones u otros sentimien tos, para quedar bien de cara a la galera, o a hacer lo que "se supone que deberas hacer". Piensa si ests viviendo mi relacin de pareja para ti, o lo haces de cara a los dems: amigos, familia, validacin ajena, opinin de los dems, etc. Es fcil de decir, pero difcil de asumir si le temes al sufrimiento, si das excusas intiles, la culpa aparece dentro de ti. Si no las das y me muestras tal cual fie l a mis valores,no queda lugar para la culpa. Dime ahora querido amigo te compens a pretender quedar bien a toda costa? Una excusa en lo afectivo es un engao, una falta de respeto hacia la persona que has amado y sin respeto, jams podr haber ni una verdadera mistad, ni un verdadero cario,ni una verdadera relacin. De qu sirve qu edar bien? Al final lo nico verdadero que nos queda dentro, es nuestra verdad, y si no somos fieles a ella, entonces Dnde queda nuestro verdadero yo? En mis valore s, en mis principios y en mi congruencia con mis actos, es donde est mi verdadero valor como hombre, todo lo dems es adorno y accesorio. 7.2. EVA ROMPE CON ADN Ahora hay que hablar de cuando es ella que nos deja, seguimos siendo la misma pe rsona, pero ahora no es tan fcil ser tan objetivo o mantener el nimo, ms si la quie res de verdad y no me lo esperas. Aqu puede haber dos casos, podramos llamarlo "de un da para otro" o "crnica de una muerte anunciada" segn me lo esperes o no. Seales como el distanciamiento fsico, una ausencia cada vez ms de comunicacin, una posibl e infidelidad, una exigencia creciente por parte de ella, la sensacin de estar ha cindolo todo mal, pueden ser indicadores de que la cosa se est yendo a pique. En o tras ocasiones puedes estar acomodado, no me lo esperas y un buen da me dicen aqu ello de "Tenemos que hablar" acompaado de una fuerte dosis de anestesia emocional , argumentando una posible amistad entre ambos para salvar lo que queda... Sea c omo sea, es un pual en el pecho, por ms que lo quieran maquillar y por mas fuerte que me sientas. El amor no entiende ni de razonamientos ni de justicia, por eso cuando se disfru ta parece que nadie ms existe en el mundo, a excepcin de mi y de la persona amada. .. Y cuando se corta, sientes que nada ms hay en el mundo a excepcin de ella, pero que ya no la puedes alcanzar hagas lo que hagas... hasta que empiezas a ser per sona de nuevo, poco a poco. En realidad nunca dejas de ser persona, sigues siend o el mismo, pero hablamos de lo que se siente, no de lo objetivo que es casi imp osible ser en ese mismo momento. El rechazo no me hace sangrar, ni me rompe los huesos, ni me grita al odo... Pero es capaz de hacer que ests un mes de casa sin salir, o que mis ansias de vivir y hacer otras cosas se esfumen, simplemente porque en ausencia de la mujer amada dejan de tener sentido. Quizs me suene a un discurso muy tremendista para flojos romnticos... De hecho ahora mismo ests hablando con uno, este libro est hecho para el que no sabe, no para el que ha nacido sabiendo. Quiero encamar mientras me ha blo, desde el primer al ltimo sentimiento que pueda experimentar un hombre en est a misma situacin. Quiero insistirte ms en esto: SIGUES SIENDO LA MISMA PERSONA, Y QUE me DEJEN NO I MPLICA QUE TENGAS MENOS VALOR, aunque esa pueda ser mi percepcin en un principio. Las personas somos capaces de dar y de recibir, es ms lo merecemos cuando amamos de verdad. Este sentimiento repentino de ausencia de valor, o soledad, no es ms q ue el desfase existente que haba entre ambos miembros de la pareja, que ahora se ha hecho un slido intragable, que no sabes qu hacer con l. Se trata de una diferenc ia de amores, de amistades, de carios... De cmo lo quieras llamar, no es algo mate rial aunque me duela como tal. Piensa que este desfase en muchas ocasiones no depende de ti, por ello y porque no somos dueos de la voluntad de nadie, ms que de la nuestra propia, no tiene obje to que le demos ms vueltas. Muchas veces no se trata de entender, no me voy a ped ir que me tragues su basura emocional que en ese momento me da a modo de anestes ia. Tampoco me dir que le reproches nada, porque s no vas a conseguir nada, en esp ecial si lo que pretendes es "salvar el barco"... Ya me adelanto que tampoco qui

eras evitar que el banco se hunda, si ella ya me ha soltado directamente que no podis estar juntos, cualquier cosa que digas o hagas en ese mismo momento sobra, qudate con esto. Tampoco me voy a decir lo que has de sentir, porque eso solamente lo has de sabe r t. El mejor papel que puedes jugar en un momento as es el silencio, por ms que di gas o hagas, la cosa en ese punto est ya perdida. El silencio y la educacin, es lo nico que has de mantener en ese momento, es la mejor forma de mantenerte en mi s itio. Piensa que una mujer que me est dejando no se merece ni una sola palabra, n i una sola lgrima,ni un solo reclamo. Todas estas reacciones aparte de ser natura les, son necesarias,pero comprrtelas con las personas que me quieren, no con quie n me acaba de dar una patada, por muy bonitas y anestsicas que sean sus palabras: es una mujer, domina el lenguaje... No pierdas un minuto ms con ella. Levntate co n educacin, despdete y vete, es lo mejor que puedes hacer por mi mismo. Cualquier palabra que pronuncies en ese momento, puede hacer que se destape el corcho de l a botella del reproche, la justificacin o el llanto. Recuerda esto: ELLA SIMPLEMENTE SE EST EXCUSANDO POR NO QUERERTE BUSCANDO UN VALI DACIN DE SUS SENTIMIENTOS, ES UN ACTO EGOSTA, QUE NO MERECE SER RECOMPENSADO DE NI NGUNA MANERA. As que ni un sola palabra, ni una sola emocin, ni un solo reclamo, n i un solo reproche que siga alimentando esa conducta en prejuicio mio. No es un momento para quedar bien, solamente piensa en ti, realmente es el primer momento en el q ue ya has dejado de estar con ella. Es por mi propio bien, cuanto antes me hagas a la idea de que has de pensar en ti, antes podrs recuperarte, as que empieza en ese mismo momento. El silencio, mi silencio en ese preciso momento es la mejor clave para mi bienes tar que me puedo dar. No existen frmulas mgicas, ms que cortar toda comunicacin y ex presin, que pudieran seguir siendo combustible para esa situacin, que simplemente no has elegido y que por cualquier razn unilateral suya, me ha tocado aceptar y a sumir. Educacin, correccin, silencio absoluto y una despedida, nada ms... No muevas un solo dedo ms, no desperdicies energa, emociones o razones en vano, son mias y me pertenecen, y has de compartirlas, con las personas que realmente estn conmigo , que me quieren y que me aprecian: mi familia y amigos. 7.3. EL DESENGAO Se acaba de cerrar la puerta, me acabas de levantar de la mesa, ya has pedido la cuenta y tienes un tapn se sentimientos, emociones, reclamos y reproches que ell a no se ha merecido recibir. No me ha de importar lo ms mnimo como se sienta ella en ese momento, ya no es nada mio. Qu hacer con todo lo que llevas dentro ahora mi smo? Es momento de recurrir a mis amigos, los que siempre realmente, pase lo que pase, siempre estn conmigo. Hay que pasar "el mono" ya que no nos queda ms remedi o que adaptamos a esta situacin. El error que todos solemos cometer en este caso, suele ser salir a la desesperad a a buscar un remedio rpido a la soledad, a buscar la compaa inmediata de otra muje r cuando todava estamos pensando en la que se nos ha escapado entre las manos, si n ni siquiera plantearnos si es lo que realmente queremos,o mejor dicho necesita mos. Otra de las peores vas de fuga, es guardar un luto innecesario, enclaustrado en los recuerdos de la relacin ya pasada, evocando continuamente lo que nos ha h echo felices un tiempo, y que ahora nos falta. Piensa un momento: hay cosas que dependen de ti, otras no... Puedes caer en examinar continuamente aquello que cr ees que puedes haber hecho mal, o buscar un culpable en ti, o en ella, pero la realidad es que ninguno de los dos tenis por q u haber cometido un error que reprochar. Simplemente lo que ha asado ha sido un desfase de necesidades, una incompatibili dad de valores, o una prdida de emociones, comunicacin y sentimientos, y por tanto cada uno ha actuado en consecuencia. No hay ni buenos ni malos, esto no es un p elcula en la que al final el bueno se lleva a la chica, mientras que el malo reci be su merecido con una muerte horrible, es mi propia vida: el protagonista soy t y no ha muerto nadie, as que no guardes luto ninguno por aquello que fue, t sigues vivo.

Qu fcil es hablar cuando no me acaban de dejar verdad? Caigo perfectamente en la re alidad del que le acaba de pasar esto, y en este mismo momento ha sufrido un des engao y s que no se puede separar el sentimiento, la frustracin, o el desengao de mi presente. Por esta misma razn y porque en ese mismo momento, es prcticamente impo sible ser objetivo o estar al margen de mis propios sentimientos, han de entrar en juego aquellas personas que son importantes para ti: mi familia y mis amigos, de los que ya hemos dicho que siempre has de cuidarlos, y son precisamente en e ste momento, aquellos que me van a dar esa otra visin no contaminada. Sea buena, o sea mala, esta otra visin va a ser otro complemento que me va a serv ir para contrastar, aunque mi familia y amigos no haya ningn genio, me ayudarn par a ver ms all de mi posible berrinche o desespero. Parece un dicho popular, pero "l as mujeres vienen y van, los amigos y la familia son para toda la vida", por est o mismo y no solamente por el hecho de haber estado en pareja, mantenerte ntegro en cuanto a mis amigos y nunca renuncies a ellos, por ms que la quieras o la haya s querido. La mujer que me haya hecho elegir entre mis amigos, mi familia o ella , no me quiere ni me respeta, solamente quiere poseerte egostamente. En un deseng ao, es cuando ms me das cuenta de este detalle. Llegu a estar un mes encerrado en casa, sin salir y apenas sin comer,guardando un luto absurdo por una mujer que no me correspondi. Fue mi mejor amigo de aqul ento nces, el que me sac de casa para hacer algo tan simple como el Camino de Santiago . Mientras yo esperaba de forma aptica a que "algo pasara", l y no otra persona, f ue el que me impuls a ver mundo y a disfrutar de otras cosas, tambin a abrirme un grupo nuevo d e gente, donde quiso la casualidad que unos aos ms tarde, encontrara a mi primera relacin de pareja seria. No somos tan diferentes a nuestros ancestros prehistricos ... Seguimos necesitando a la manada para sobrevivir. Cuando hago memoria de mis desengaos en pareja, miro atrs, y puedo ver a mi hermano, puedo ver a mis tres me jores amigos, puedo ver a mis padres que siempre me han abierto la puerta, haya sido un buen hijo o no... Incondicionalmente. Puedo ver tambin a mi equipo de tra bajo, con el que comenc a relacionarme con mayor intensidad y a entablar nuevas a mistades, con el que empec a viajar, cosa que antes apenas haba hecho. Las hormonas que corren por mi sangre, aquellas que se activan con la proximidad fsica de mi pareja, me van a seguir reclamando su presencia durante un tiempo, d e igual forma que un drogadicto reclama la herona. Es una dependencia fsica, no so lamente mental o afectiva, pero quiero hacerte ver que lo que realmente echars de menos, es lo que me haca sentir esa persona y no a la persona en si. Ninguno de nosotros somos imprescindibles, puesto que en realidad lo que hacemos es asociar estas emociones a las personas que comparten nuestra vida, pero estas mismas ho rmonas de las que estamos hablando no se activan solamente con la mujer que me a caba de dejar, sino con cualquier mujer por la que me puedas sentir atrado, o por cualquier persona. Es posible que encuentres libros o personas que sigan la filosofa de la auto-ayud a,del "t solo puedes", pero a mi me gustara afinar: si es cierto que soy t quien ha de dar siempre un primer paso, si no lo haces t, nadie ms lo har, pero las persona s tambin necesitan a otras personas para crecer y salir de uno mismo. No me voy a dar frmula anti-desengao, ni ninguna tcnica de auto-sugestin artificial, o recomend arte libro alguno de auto-ayuda para superar el desengao amoroso, porque realment e no lo hay. Para salir de aqu, mi puerta ha de estar abierta, pero no a ligar co n todo lo que se mueva, sino a tener la iniciativa tanta o ms de la que has tenid o antes. Ni siquiera vas a encontrar "las palabras mgicas" en las lineas de este captulo. La nica clave y misterio, est en las personas que siguen estando en mi vid a si o si, y en las que pueden entrar a partir de ahora. 7.4. OMNIA IN BONUM En palabras del propio San Pablo, TODO ES PARA BIEN, todo lo que sucede construy e poco a poco mi camino personal, todo me sirve para crecer, para madurar, para ponerte a prueba, para adaptarte. Muchas veces queremos prepararnos y formamos, tenerlo siempre todo previsto en los estudios, en el trabajo, en el ahorro... Es posible tenerlo todo previsto en la pareja? Ya hemos visto que no, intervienen ms

voluntades aparte que la mia propia. Un da me levantas y ests solo. Qu podemos saca r de un desengao amoroso? Realmente puede salir algo bueno de una experiencia de a bandono? Desde luego no es una experiencia por la que le guste pasar a nadie... Que nadie se engae pensando que en las prximas lineas voy a pintar esto de rosa, n o lo har. Podemos hacer dos cosas: quedamos encerrados mirndonos al ombligo llorando estrilm ente, o sacar algo bueno de esta situacin por la que estamos pasando. Por ms veces que lo hayas imaginado, realmente nunca me lo planteas de verdad hasta que lo e sts viviendo,de esto se trata precisamente, de vivir el momento presente al mximo, sin anestesias que me dejen sentado en un silln mirando fotos de supuestos tiemp os mejores... Queda muy cinematogrfica la imagen de quitar todos sus rastros de m i habitacin, sus recuerdos, sus fotos, su ropa, sus discos, las cortinas para mi habitacin que ella eligi, o el juego de cama, cepillo de dientes, etc. Todo fuera! No guardes nada. Yo mismo lo he hecho, es ms, me lo recomiendo, pero no quiero qu e me quedes simplemente en eso. Se me acaban de abrir unas cuantas puertas ms aunque me cueste verlas. Ahora es e l momento de sacar todo lo que llevas dentro y disfrutarlo Sabes algo? Si no hubi ese sido por un desengao amoroso, jams habra empezado a escribir. En ese momento, l o vi como una fuga... No saba qu hacer con todo aquello que llevaba dentro, no saba cmo expresarlo, como no quedarme atascado ah... Y me dio por escribir: primero po esas y un tiempo despus predicaciones, charlas con los misioneros. Hoy por hoy, es cribir y comunicar es algo vital para mi, no me gusta terminar el da sin haber pl asmado algo escrito. A veces, incluso si no se me ha aparecido "la musa" a lo la rgo del da y me voy a dormir sin escribir, no es raro que tenga que abrir el portt il en mitad de la madrugada y empezar cuando me viene ala cabeza detalles que quizs por el ajetreo diario me han pasado desapercibidos, pero en lo s cuales puedo encontrar claves tiles para comunicar. Todo empez con un desengao am oroso. Cuando pasamos por una experiencia tal, tendemos a quedamos en "Ay... Pobre de mi !", pero siempre e insisto, SIEMPRE PODEMOS SACAR PARTIDO DE NUESTRAS EXPERIENCI AS, ms que paramos en los porqus. En el Evangelio de Juan, est dicho lo siguiente " Si el grano de trigo no cae en tierra y muere, queda l solo; pero si muere da muc ho. Fruto" (Jn 12, 24)... Puedes verlo y me gustara que as lo hicieras como un pas o ms a superar, como un reto de madurez. Seguro que me han pasado cosas ms graves en la vida que me dejara la novia y has sobrevivido a ellas. Tienes mucho que da r, tienes muchas cosas buenas, tienes mucho que explotar: NO QUIERAS REDUCIR TOD AS mis CAPACIDADES A ESTAR CON UNA MUJER. Piensa por un momento, ahora que tienes ms tiempo que nadie, cules son las cuentas pendientes que tienes conmigo mismo, y no me digas que echarte novia, hay ms cos as en la vida que me construyen como persona, que me hacen feliz y este es el me jor momento para hacer, para descubrir, para vivir todas aquellas experiencias q ue me has planteado alguna vez, y que por alguna u otra razn has aplazado. Voy a hacerte una analoga con un despido profesional: Cuando me echan de un trabajo o s e extingue mi contrato sin posible renovacin, experiencia que tampoco resulta gra ta, es el mejor momento para continuar formndote, es el momento de hacer cursos, de actualizar mis conocimientos en mi campo profesional, de quizs cambiar de pref erencias, de sector... En ese momento es cuando realmente empiezas a considerar otras alternativas. Si lo haces en el campo profesional por qu no lo vas a hacer e n el terreno afectivo? Esta es la palabra: ALTERNATIVAS, no me hablo de sustitutivos: un buen amigo mo q ued marcado por una relacin muy intensa con una mujer, relacin imposible pero muy a pasionada. Desde entonces, ha conocido a varias mujeres, es un hombre bastante b ien plantado, guapo, educado y bastante atractivo... No tiene problemas para con ocer mujeres. Lo cierto es que termina comparando a cada mujer con la que sale, con esta mujer. Parece que si la mujer en cuestin, no se parece a esa su antigua ex, no es apta. me puedo asegurar que no es infrecuente. Yo mismo he actuado as d e esta forma en algn momento, sobre todo cuando has conocido algo muy bueno que se pierde de un da para otro y sin es

perarlo. Cuando has estado con una mujer mucho tiempo, y ella ha colmado en gran medida mis estndares, inevitablemente y al menos por un tiempo, vas a tenerla co mo barra de corte para el resto de mis relaciones. Hablando con l, hace unos das le pregunt directamente: Qu es lo que le pides a una mu jer ahora mismo? El me respondi "Quiero volver a sentirme como cuando estaba con ella...". Me parece lgico, pero recuerda que en realidad no nos enamoramos de la persona en s, sino que nos enganchamos por lo que esta persona nos hace sentir. P ara volver a disfrutar de la vida, de nuevas experiencias y de las relaciones, h emos de volver a quedamos en el punto cero, con una conveniente cura de soledad. me voy a explicar por qu digo "conveniente" y no lo digo de forma categrica o abs oluta: mi amigo ha tenido despus de esa experiencia, un periodo secuenciado de re laciones breves, una tras otra. No ha tenido ningn periodo de escasez o mejor dic ho, de descanso. Que pasa con esto? Mi amigo no "ha desconectado" realmente de es a relacin que le ha marcado. Al no haber disfrutado de un periodo de descanso pro longado, en realidad no disfruta de las alternativas, sino que est buscando una s ustituta. l me pregunt "Entonces? No salgo con ninguna?". Mi respuesta fue muy sencilla: "Simp lemente, tienes que hacer ms cosas". Sigue teniendo aquella referencia viva, y es por eso mismo, que no valora a las mujeres con las que sale en si mismas, sino como comparacin con su ex. Tiene todava sus sentimientos, los que quiere volver ev ocar asociados nica y exclusivamente a esa mujer. Aqu volvemos a hacer mencin a dos conceptos: CANDADO y LA VISIN DE TNEL AFECTIVA incluso despus de haber abandonado una relacin. Al haber seguido prcticamente relacin tras relacin, no ha cambiado el r egistro de la primera, y eso mismo le impide ver ms all, considerando a las mujere s como sustitutas y no como mujeres individuales, todo queda subordinado a la im agen y semejanza de aquella que marc la tendencia. La mejor alternativa, y me lo digo por experiencia propia, es tener un tiempo pa ra reaventarte Es tiempo para hacer otras cosas, de alguna forma tambin para volv er a recuperar tu identidad individual si es que alguna vez la perdiste... Que bien suena, pero me dirs "To, mi cama lleva ya un tiempo vaca". A estas alturas, me puedo decir que en la vida se me van a pasar las ganas de tener la cama llena, pero que la pacienc ia y el pensar en mi egostamente en estos momentos tiene su recompensa. Ahora soy t, sin condicionantes, sin comeduras de cabeza, sin compromisos, sin te ner que pensar en nada ms que centrarte en mi trabajo, en mis amigos, en no rendi rle cuentas a nadie....To! No o me veo tan mal. La cuestin es que no bajes ni mi ni vel de exigencia, ni mis estndares, ni mis preferencias, ni que me vayas detrs de todo lo que se mueva que lleve falda. Hemos de volver a los orgenes, no hay magia , volvamos a pensar en modo primario. Las crisis son tiles para cambiar y madurar , si no pasramos por estas experiencias viviramos en un mundo que no sera el real, y creo que ya sabes lo que opino de las pelculas de Disney. La diferencia es que ahora sabes ms, tienes ms experiencia, ms criterio y precisamente por eso has de se guir mantenindote fiel a ti, sin darle cuentas a nadie ms y sin buscar a nadie que me salve, porque sencillamente, no lo necesito. Estas ltimas lineas, me las estoy escribiendo en la madrugada de la noche de reye s, son casi las 5:00 de la maana... Y se cumplen cuatro aos de aquella llamada aqu ella noche que me dio la vuelta a media vida. Sabes qu? Si aquello no me hubiera p asado, probablemente hoy sera un hombre dependiente, necesitado que no se tendra e n ms valor del que e diera la mujer con la que estuviera. He estado a punto de sa lir esta noche, pero he preferido terminar con este captulo, esta misma noche de reyes, era algo importante para mi, quera cerrar el crculo y he querido compartir este momento conmigo, para decirte que se puede, y que efectivamente todo es par a bien. No has de ser nadie especial, no necesito a nadie ms que a ti, solamente has de ser t. 229 CAPTULO VIII: EL CICLO CONTINA

230 232 EL CICLO CONTINA CERRAR EL CRCULO Dentro de una hora, debera estar levantndome para ir a trabajar, como un da ms, pare ce que por fin han terminado las navidades, por eso maana no es un da ms. Con el su eo cambiado y una extraa sensacin de incertidumbre, no he pegado ojo en toda la noc he, como el que sabe que maana comienza un ciclo distinto. Quiero decirte algo, h ubiera dado exactamente igual que esta noche hubiese dormido como un beb, maana co mienza un nuevo ciclo de igual forma, un nuevo ao, estuviese yo en escena o no lo estuviese. Probablemente, en el trabajo haya novedades, vayan a cambiar cosas c omo cargos, despachos, responsabilidades y ms de un despido como consecuencia de estos cambios. Independientemente de que yo figure, o no figure, la empresa en l a que trabajo seguir adelante... A esto es a lo que voy: Si hay algo que es seguro en la vida, es que se cumplen ciclos, una y otra vez c on el paso de los aos se vuelve a cerrar el crculo. La historia, las estaciones, n uestras vidas, nuestras relaciones pasan... Aunque nos llevemos algo de cada una , todo termina hacindose nuevo. Lo que hoy nos parece imprescindible, en unos aos, podemos llegar a despreciarlo, a tenerlo como basura, pero siempre tendremos al go de lo que dependamos y algo a lo que despreciar. Por propia condicin humana, t endemos a ver una realidad muy limitada desde nuestra percepcin egosta, dndole una excesiva importancia a cada cambio que sucede a nuestro alrededor, pero en efect o, estemos o no estemos presentes, la rueda seguir girando. Es por esto, que preocuparse en exceso, o perder el sueo por las cosas que realme nte no dependen de nosotros es absurdo, la rueda seguir girando de igual forma. H ay personas que estn esperando durante toda su vida que les pase algo: esperan en contrar el amor definitivo, esperan tener algn da dos coches, un chalet en la sier ra, o una casa en la playa, cuatro hijos muy guapos y un billete de lotera premia do... Fijan todos sus esfuerzos y toda su ilusin en cosas que realmente, no depen den de ellos mismos, por esto, la sensacin de frustracin o insatisfaccin, puede ser una constante en la vida de muchos de nosotros, porque siempre estamos mirando ms por aquello que nos falta, que por lo que ya podemos disfrutar. Aunque pensemos que todo lo que nos pasa, nos pasa solamente a nosotros, somos u na gota dentro del ocano,y que tanto la felicidad, como la tristeza, el xito o el fracaso, el amor y el desengao, son en realidad sentimientos y patrones comunes a todos nosotros, aunque los vivamos de una forma ms intensa en primera persona, p or el valor que les hayamos dado en nuestra escala. Esto debera hacemos sentir ms libres, precisamente porque al ser una gota dentro de esta humanidad, no todo de pende de nosotros. La humanidad no necesita ser salvada, solamente necesita segu ir avanzando, y esto se consigue, cuando cada uno de nosotros se preocupa verdad eramente por aquello que si depende de l, cuando uno se hace responsable de sus d ecisiones vitales y personales, y dejando aparte el agobio innecesario y global, que nos dan todos los das en las noticias. El reto de nuestro nuevo Adn, el verdadero reto, es tomar conciencia de su propia libertad, de ser libre dentro de un escenario que quizs no haya podido elegir, o nos haya sido impuesto, un escenario no ideal... Sabiendo que efectivamente den tro de este escenario no todo depende de l, pero a la vez asumiendo su responsabi lidad como hombre nuevo, en las cosas que forman parte de este escenario y en la s que si interviene, en sus decisiones y en sus actos diarios, por ms cotidianos que estos sean, siendo fiel a sus valores y a sus principios. EL CICLO CONTINA 8.1. UNA MIRADA HACIA EL FUTURO Ya habrs dirigido la mirada hacia lo que me pueda esperar, al fin y al cabo las r elaciones de futuro que surgirn de forma necesaria entre hombre y mujer, es algo inevitable, la vida sigue siempre su curso, incluso por encima de nuestra volunt ad. Es por esto, por lo que me pido que hagas un ejercicio de imaginacin y viajem os al futuro para ver qu nos puede esperar. Un futuro en el que Eva, convive con

un nuevo Adn, coherente consigo mismo. Cerremos los ojos y viajemos al futuro que espera...Veamos el nuevo Gnesis: EN EL TRABAJO Adn y Eva comparten empresa. La tan manida "paridad" ya est lograda. Hombres y muj eres comparten despacho profesional y lo hacen desde la igualdad. Hay cada vez ms mujeres ocupando cargos directivos, pero el hombre se ha adaptado a las nuevas exigencias del mercado de trabajo y ha desarrollado mejor sus capacidades emocio nales. Para contrarrestar este efecto provocado por la capacitacin emocional del hombre, cada vez ms mujeres asumen roles tradicionalmente masculinos. Son sobre t odo mujeres en edad ya no frtil que han visto aumentar su testosterona y que por tanto, son ms competitivas. Se ha dado el curioso efecto de que los hombres se ha n vuelto ms emocionales y las mujeres ms competitivas. En este mbito de igualdad real, logrado tambin gracias a mejores polticas de concil iacin, en las que tanto el padre como la madre obtienen permisos de forma equilib rada, hombres y mujeres se retroalimentan y complementan. De hecho muchas empres as buscan deliberadamente equipos de gestin mixtos, en los que las cualidades de uno y otro se completen. En esta sociedad futurista ya no existen desigualdades ni si quiera en trminos salariales. EL SEXO Se han desterrado los tabes que cercioraban la sexualidad femenina. La mujer oste nta una autntica condicin de sexo dominante en esta materia. La mujer tiene ms rela ciones sexuales, experimenta ms y tiene indudablemente ms opciones. Su maternidad sigue siendo algo planificada y cada vez ms tarda. Muchas mujeres son madres sin p areja, y muchos hombres, padres en el anonimato. El esperma masculino, es ahora un bien preciado y valorado, las autoridades sanitarias han tomado conciencia de ello y tanto el hombre como la mujer, han aprendido a cuidar su salud sexual. El hombre tambin ha avanzado en esta materia y ha dejado de "medirlo todo" si a sexo nos r eferimos. Ya no compite por ver quin la tiene ms larga o quin dura, ms si no que slo busca disfrutar en compaa de su pareja. Tanto hombres como mujeres son cada vez ms exigentes y no tienen miedo en hablar abiertamente de lo que desean. Ya no existe la dicotoma mujer-pasiva, hombre-acti vo si no que ms bien se puede hablar de personas activas y de personas ms pasivas, con frecuentes intercambios de roles. Tanto hombres como mujeres tienen indudab lemente ms y mejor sexo si bien, como hemos dicho la mujer ostenta un mayor poder tctico. Si conseguimos que Adn haga sus deberes a estas futuristas alturas, el hombre por fin ser SELECTIVO y eso le da un mejor posicionamiento; eludir cualquier DISTORSIN DE NICA OPCIN. La mayor desinhibicin sexual por ambos sexos unida a la gran cantid ad de formas diferentes para conocer gente, har que tambin las opciones de emparej amiento del hombre se disparen; ser INDEPENDIENTE Y AUTNOMO y eso no solo le propo rcionar una mayor cuota de felicidad; pero con todo y con eso en el terreno sexua l ellas sern las que ostenten el poder. Las razones irn desde la meramente biolgica , hasta sociolgicas y culturales. Biolgicamente la mujer es selectora y siempre lo ser. Es cierto que hemos dicho an tes que Adn se ha convertido en selectivo, pero siempre es mayor la fuerza del au tntico poder selectivo de la mujer, LA SELECCIN GENTICA. La mujer busca los mejores genes, pero es que adems vaticino que tras el logro del la completa (an no lograd a) liberalizacin sexual de la mujer sern muchas las mujeres que opten por MLTIPLES PAREJAS a lo largo de su vida, buscando que entre todos le provean de todo cuant o necesita. EL NATURAL CARCTER INCONFORMISTA de la mujer le har buscar en varios h ombres la totalidad de lo que necesita. Unos le aportarn inteligencia, otro bueno s genes, otro amor y comprensin... Curiosamente creo que el hombre tender a SER MS FIEL de lo que ha venido siendo. S e emparejar menos, a ms tarda edad, pero si sumamos carcter selectivo con desaparicin de distorsin de nica opcin veremos a un hombre que slo se emparejar con la mujer que EL CICLO CONTINA llene sus expectativas; eso si al hacerlo ECHAR EL CANDADO. Y es que, hay que asu mirlo, el candado existir SIEMPRE al igual que la actitud de MOSTRADOR de ellas.

LAS RELACIONES Tanto hombres como mujeres tiene una media de dos a tres parejas estables a lo l argo de su vida. Son tristemente frecuentes los divorcios y de hecho, muchas per sonas pasan por este trance ms de dos veces. La singles son muchos y todos pasan algn tiempo por dicho status distinguiendo entre hombres y mujeres solteros y que nunca se casan; y divorciados. Tanto hombres como mujeres saben disfrutar de cu alquiera status. Si estn solteros, no buscan pareja desesperadamente "porque est b ien visto", pues tiene una vida plena y llena que les completa. Los crculos de am istad llenan el hueco que los novios y novias llenaban y constituyen una nueva f orma de familia. Junto al creciente fenmeno single ganan fuerza formas poco convencionales de pare ja. Van cobrando fuerza las relaciones polgamas, bisexuales incluso, las relacion es de pareja en que cada individuo sigue viviendo en su casa y las relaciones de amistad con sexo que llegan incluso a tener hijos y constituir un modelo de fam ilia tradicional. Para aquellos que vean con horror esta exposicin, podemos consolarles diciendo qu e por primera vez en la historia de la humanidad abundan las parejas unidas por amor y que se aman de verdad. Las relaciones en este futuro son igualitarias, pe rseveran y respetan la autonoma de ambos cnyuges y por tanto, mantienen la llama ms viva. Dentro de esta nueva pareja ya no existen envidias, celos posesivos ni co mpetencias. Ambos miembros desarrollan su esfera individual, buscan por si mismo s su felicidad sin hacerla depender del otro, y por tanto se convierten en una p areja en que ambos individuos se complementan. Ya no existen las medias naranjas , si no las naranjas que comparten el camino. LA SEDUCCIN Hombres y mujeres siguen interpretando el lenguaje de la seduccin como lo hacan nu estros ancestros. Ellas, a travs de la apariencia fsica y buscando formas de vesti r provocativas o que realcen sus encantos. Tacones, faldas insinuantes, escotes de vrtigo... La sexualidad masculina seguir siendo visual y por tanto, el hombre seguir viendo ms deseables a aquellas mujeres ms jvenes, con mejor proporcin cintura cadera, pechos, etc. Para el nuevo Adn, sin embargo la independencia e inteligencia de la mujer tambin sern elementos esenciales. Para las mujeres seguirn resultando atractivos los homb res inteligentes, ntegros, educados, con fuerte personalidad y con estatus. Lo qu e si que es cierto es que, al desaparecer ciertas desigualdades, habr muchas muje res que encuentren atractivos a hombres no tan exitosos pero con mejores genes. Es cierto que la mujer abordar ms de lo que lo hace hoy en da, pero que nadie esper e cambios sustanciales. El baile y la insinuacin seguirn siendo armas femeninas, m ientras que el hombre seguir ostentado la necesidad de llevar la iniciativa... Lo s genes son los genes. Cada vez habr ms medios y formas diferentes de relacionarse. Proliferarn los speed datings, los cruceros y viajes para singles, los grupos de amigos con intereses comunes, las citas por Internet y las agencias matrimoniales. La gente ya no sen tir prejuicios sobre las diversas formas y mtodos de conocer gente. El mercado es libre y abierto. 8.2. DESPUS DE TODO Un ltimo cigarro antes de dormir... Tengo la lamparita de la cmoda a media luz, es toy cansado, pero muy contento. Miro al techo, mientras echo el humo y sonro porq ue hace un rato habl con ella. Ya ha vuelto de vacaciones y nos veremos el sbado. Hemos hablado caso a diario, pero la he echado mucho de menos, el cuerpo y el al ma me piden estar con ella, la verdad es que la he echado en falta. Por un lado, los tiempos de separacin a veces se hacen largos, pero por otro, los reencuentro s merecen la pena... Desde luego que si. Sin que lo sepa todava, he comprado entradas para el teatro para darle una sorpre sa, y no pienso dejar que se levante de la cama en todo el fin de semana. Hace t iempo que no le preparo un desayuno especial de domingo por la maana y me apetece mucho hacerlo, mimarla, hablarle al odo, decirle que la he echado mucho de menos y lo ms importante: decirle que la quiero, solamente para sus odos, susurrndoselo despus de hacer el amor.

EL CICLO CONTINA Antes de que todo esto ocurra, han pasado incontables fines de semana en los que mi cama estaba vaca, totalmente vaca. Han pasado desengaos, han pasado momentos de soledad muy duros, momentos en los que llegas a perder la fe en el amor, en las relaciones... Han pasado innumerables sbados en los que vuelves solo a casa, pre guntndote si en algn lugar del mundo hay una mujer para ti, momentos de amor no co rrespondido, momentos de haberlo intentado demasiado y haber fracasado, de no ha ber sabido enamorar a la mujer a la que amas... me aseguro que los ha habido, qu e los he llorado y en los que pensaba que jams sera capaz de poder dar todo lo que llevo dentro. Conozco muy bien esa sensacin, por haberla vivido en primera perso na, traducida en noches interminables en las que me he preguntado si realmente y o era apto para poder amar y ser correspondido. La sensacin de que tienes mucho q ue dar y no sabes cmo. Por todo ello me digo que tengas paciencia, que todo lo bueno acaba por llegar s i me mantienes fiel a mi mismo, no se trata de que me regales a nadie, recuerda la cita del Evangelio: "Buscad el Reino, y lo dems vendr por aadidura". El Reino es el ideal del hombre que quieres ser, ni ms ni menos, no es nada extrao, no tienes que imaginarte nada raro. Slo has de ser fiel al hombre que realmente deseas ser , en lo cotidiano, no hace falta que ganes ninguna guerra, ni que salves a ningu na princesa de su torren. Ser coherente a diario es lo ms heroico que puedes hacer en mi vida, ser t, guste o no guste a los dems. Y me aseguro que me lo digo, pero no como me lo dice mi madre, o como en las pelculas de Disney, a las que ya habrs apreciado que no soporto por su constante conformismo de "patito feo" y buscar agradar siempre a la chica. Cuando hagas algo, piensa en mi y no en lo que pueda s sacar a cambio. El amor no se compra por ms que alguien lo intente. Ahora me miro al espejo, y lo primero que pienso es todo lo que me queda por viv ir todava, y que cada momento que he vivido ha merecido la pena, bueno o malo, ha ba que pasarlo, toda mi vida se resume en este momento que estamos compartiendo t y yo ahora mismo... Podra ser otro, podra haber tenido otra familia, otras circuns tancias, haber estudiado otra carrera, haber tenido ms xito...No! ES MI VIDA Y PORQ UE SE QUE REALMENTE ES LO NICO QUE TENGO DE VERDAD, ME AFERRO A ELLA Y A LAS OPORTUNIDADES QUE ME DA. No soy ot ra persona, soy Miguel, soy Arcngel, soy Mitch para mis amigos, hijo de Miguel Ju an y Felisa, y hermano dejulin, Miguel... del departamento de Imagen, soy capaz d e pensar, de moverme, de trabajar, de comunicar...Y lo ms importante, de amar. Qu me falta? Nada, no me falta nada, ni a mi tampoco, solamente tomar conciencia d e quien eres, de lo que quieres realmente, de quien quieres ser, y actuar en con secuencia. Tenemos que distinguir entre la realidad y lo que sentimos, no tiene por qu coincidir. Me temo que quizs lo que muchas veces echamos en falta, son las emociones asociad as a la felicidad en si, esa chispa que me hace sentir que ests viviendo algo esp ecial. Quizs ya ests viviendo algo especial, y por ausencia de estas emociones no lo ests disfrutando. En realidad, las emociones, no dan de comer, pero si dan gan as de vivir, por eso son importantes. Plantatelo de esta forma, en el caso en que por nimos, por circunstancias, o por inconformismo no puedas disfrutar de esa ch ispa: Tengo razones suficientes para ser feliz? Respndete a esta pregunta y piensa si quizs me ests quejando de vicio, echando en falta algo que realmente no necesi to. Apyate y cuida lo que ya tienes mientras sigues tomando decisiones. T soy el nico que puede elegir la vida que lleva, el nico que decide si levantarse o no de la cama, cuando suena el despertador... El nico que puede saber lo que qu iere soy t, el nico que puede decir si o no. En el momento en que me haces conscie nte de mi propia libertad, me das cuenta que soy el nico responsable de mis opcio nes, de mi situacin y que nadie ms que t puede dar un primer paso, de igual forma q ue cada maana cuando me levantas y pones el primer pie en el suelo. Lo que quiero es esto precisamente, que me hagas consciente de esta libertad, sa biendo que la diferencia entre el hombre libre y el conformista, es que el libre aprovecha su libertad y sus medios para tomar decisiones, sea como sea y est don de est, mientras que el conformista no toma decisiones sobre su propio estatus, p orque no se siente responsable de l, y siempre espera a que le vengan las cosas p

or si solas. Es la diferencia entre el que se queda esperando al autobs, y el que prefiere ir andando porque prefiere caminar y no quiere que le lleven. EL CICLO CONTINA Esto es todo lo que puedo decirte hasta este momento, he llegado hasta aqu. Este es mi ltimo pensamiento antes de dormir. Me siento feliz por haberte acompaado est e tiempo, y junto con mi amigo Duque, espero que este trabajo haya sido el empujn que me haca falta para dar ese primer paso, para que llegues a ser ese Nuevo Adn, ese hombre que siempre has deseado llegar a ser. En resumidas cuentas, cuando h agas algo, hazlo de verdad. Mucha suerte y hasta pronto. 241 El nuevo Adn, es Enrique Perales Guijarro, nacido en 1977. Profesional en el sect or de la Calidad, actualmente residente en Madrid, Enrique es adems modelo y acto r profesional, que ha desfilado para firmas como Dolce&Gabbana, Calvin Klein, Lo ewe y Ralph Lauren. Es adems Caballero de Burgos y candidato a Caballero de Espaa, aparte de participar en series de TV como "Cuestin de Sexo", "La que se avecina" , "Yo soy Bea", "Fsica o Qumica", "Sin tetas no hay Paraso", etc. A este currculum, hemos de aadir tambin spots publicitarios, figuraciones y prensa. Enrique es ante todo un profesional, y lo demuestra continuamente. Da lo mejor d e si mismo en cada trabajo y sabe anticiparse a la perfeccin de lo que pide quien est detrs de la cmara. Lo importante para l a la hora de participar en un proyecto, es que a l le guste y le convenza por encima de todo. Compagina su trabajo en el sector de la calidad del automvil con su profesin de modelo y actor a la perfeccin . Un hombre con los pies en el suelo que ha encamado a Adn como ninguna otra pers ona poda haberlo hecho. A l le debemos la imagen de nuestro nuevo Adn, por su carisma, lenguaje corporal, su carcter y su similitud en persona, con los principios y valores que distinguen al nuevo Adn del resto. Desde el primer momento, crey en este proyecto y se mostr solicito y disponible para materializarlo, por identificarse con los valores y p rincipios del mismo. ENRIQUE PERALES GUIJARRO

NUESTROS ADN Y EVA La nueva Eva, es Luca Ojeda Rubio, nacida en Valencia en 1982. Estudi la diplomatu ra de Nutricin humana y Diettica, y actualmente ejerce como dietista y modelo, aun que tambin le gusta ponerse detrs de la cmara, ya que para ella, poder inmortalizar un momento dado en el tiempo, no tiene precio. Mujer involucrada con el arte, t odo lo que sea creacin le fascina. Su gran obsesin es la msica, elemento en el que se refugia siempre que tiene ocasin. Mujer tmida tal y como se concibe, delante de la cmara reacciona para dar lo mejor de si en ese momento. Luca es La imagen oficial de PERSONALIDAD & RELACIONES desde junio de 2008, impli cndose desde el principio, no solamente a nivel de Imagen, sino participando acti vamente con artculos como "Es posible la amistad entre hombre y mujer?" o "La mira da: invitacin al abordaje" en los que toca temas para sacarlos de los dichos y tpi cos, dando una versin real de los mismos. 246 LUCIA OJEDA RUBIO

LOS AUTORES

Arcngel, es Miguel Lzaro Caballero, nacido en 1978, en la provincia de Crdoba y res idente en Madrid, Espaa. Ingeniero Agrnomo especialista en Catastro y Urbanismo li cenciado por la Universidad Politcnica de Madrid en 2003. Como tal, ha trabajado en la administracin local y en la empresa privada, siempre en proyectos de carcter pblico hasta noviembre de 2004, donde contina su carrera profesional en Turismo y comercio electrnico en el grupo turstico de mayor relevancia en Espaa, y donde con tina en la actualidad como responsable de Imagen. PERSONALIDAD & RELACIONES nace en Internet en mayo de 2007, con su primer artculo pu-blicado "Hablando con dos mujeres a la vez", en el que se trata la Dualidad Femenina, tema que tambin se ha cuidado en este trabajo, de una forma ms madura. D estacan artculos imprescindibles como "El puzzle de las necesidades femeninas", " Respuesta y actitud frente a la betaizacin" (incluida en esta obra), "El comporta miento reflejo femenino", "La Clave de la Atraccin", la serie de 5 captulos "No na cimos Alfa", "El Sacacorchos" o "El Segundo plano", con un largusimo etctera de ms de 300 artculos publicados en sus dos aos de vida. Los artculos de P&R, han tocado temas desde seduccin, hasta identidad, pasando por rela-ciones sexuales, comunicacin, pareja, citas, encuentros, igualdad de derech os, impotencia, aborto, infidelidad, ciber-ligue, relaciones profesionales, matr imonio con hijos, divorcio... Aparte de traducciones y colaboraciones de autores reconocidos en el mundo de la Seduccin y las relaciones de pareja. En este camino, se van sumando colaboradores de ambos gneros, que van enriquecien do con sus artculos, vida y experiencias, los contenidos del blog. En ocasiones, se trata de colaboraciones puntuales y en otras, de mayor permanencia. Destaca e so s, por amistad personal, por conocimientos, vida y experiencia, un hombre en c oncreto, que a da de hoy, ha contribuido ms que nadie, a sentar las bases de P&R: se trata de El Duque (que nadie le confunda con el personaje televisivo, l ya fir maba sus artculos como tal mucho antes) gracias al cual, este nuevo Adn ha podido materializarse y ver la luz. CRDITOS El Duque, es Javier Ruiz Daz, nacido en Oviedo en 1975 y residente en Madrid, Esp aa. Licenciado en Derecho en 2000 por la UNED, comenz su carrera profesional como Interventor de la Hacienda Pblica mediante oposicin. Actualmente es Jefe de Servici os Econmicos de la administracin local en el Ayuntamiento de Madrid. Recientemente casado, Javier es un amigo en el que se puede confiar, un caballero, un hombre culto con unas habilidades sociales en continuo crecimiento, que siempre est disp uesto a subir un escaln ms alto. Tiene una mentalidad analtica que le permite exponer los temas con mucha claridad . Gracias a una conversacin con l, naci la ideal de crear un modelo masculino apart ado totalmente de las corrientes que siguen "actuar o convertirte en el hombre e n funcin de las necesidades femeninas", ya que dichas corrientes parten de un err or de base, la depen-dencia de la mujer. A l le debemos en gran parte los fundame ntos del modelo de nuestro nuevo Adn. Sus contribuciones en P&R han estado encuadradas en el terreno de la personalida d, se-duccin, las relaciones de pareja y las relaciones sexuales, con artculos com o "El Adn desorientado", "Seducir a la nueva Eva II", la serie de tres captulos "J uego de Sala", "La autonoma en pareja", "El sexo no es una cuestin de nmeros" o la serie "Pautas para que funcione una relacin". DISEO, MAQUETACIN Y FOTOGRAFA Chema Pascual, es Jos Mara Lpez Pascual, nacido en 1967 en El Lbano y residente en M adrid, Espaa. Tcnico de Imagen y Sonido, Diseador y Creativo Publicitario, mago pro fe-sional y actor de doblaje. Padre felizmente casado, Chema es hijo de artistas , y desde el nacimiento, ha estado totalmente inmerso en el mundo del espectculo. Su carrera profesional ha ido desde el doblaje en TV, imagen y sonido, agencias de publicidad y posteriormente como profesional de la Imagen, ha trabajado como diseador, creativo y director de Imagen, Prensa y Diseo. A l le debemos el trabajo de diseo y fotografa de El Nuevo Adn. 250 AGRADECIMIENTOS Es imposible que solo, hubiese podido salir este trabajo, por eso mismo y porque es de bien nacido ser agradecido, quiero agradecer el esfuerzo, el tiempo y la

dedicacin a las siguientes personas: A Javier: por estar siempre solcito a la hora de echar un cable a un amigo, por s er compaero de fatigas cuando las cosas van bien y van mal, por esas caas que nos tomamos de vez en cuando y en las que siempre descubrimos algo nuevo que contar, que vivir y que estudiar, por ser de las pocas personas que realmente ha entend ido la idea y se ha implicado. A Chema: por haberme dejado tiempo material para poder escribir mientras ha sido mi jefe, porque si no, nada de esto existira; por ser el hermano mayor que nunca he tenido, por implicarse en esta aventura y por darle a este trabajo su profes ionalidad y su carisma. A Luca: Por prestar su imagen a la nueva Eva, por ser tan buena ta a pesar de que siempre le diga que me gusta ms enfadada y fra en las fotos, por haberse fiado de nosotros y venir desde Valencia a hacerse la sesin de fotos a la aventura, sin sa ber lo que se iba a encontrar. Solamente poda ser ella Eva, nadie ms. A Enrique: Por prestar su imagen a nuestro Adn, por dar su toque de profesionalid ad a la hora de encamarlo a la perfeccin, por su experiencia como modelo y actor, por su disponibilidad y por haberse fiado de unos novatos como nosotros en esta aventura. Solamente poda ser Adn, no me vala otro. Gracias a ellos, las personas que han dado su tiempo y su esfuerzo para que esto salga. Hoy en da es difcil encontrar a personas que se presten a aventuras tales, sin saber cul ser el resultado final. Gracias por haberos mojado conmigo en esto. Gracias a ti, querido amigo y compaero, por confiar en este trabajo, ese es realm ente el mejor premio. Un fuerte abrazo. Arcngel. Cuando me abri la puerta me qued parado, mirndola fijamente a la cara, sonriendo de oreja a oreja, sin moverme, sin decir nada, como pidindole permiso para pasar, a s estuve varios segundos...