O Fgado na viso Medicina Tradicional Chinesa

Conceio Trucom * Fgado: onde nasce o verdadeiro equilbrio emocional Observe a proximidade do fgado com o corao e pulmes... Na viso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fgado, do ponto de vista energtico, est estreitamente envolvido com a vescula biliar (postura e decises), mas tambm com os olhos (sentido da viso), ombros, joelhos e tendes (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino. Na MTC se diz que o fgado o rgo mais importante para a mulher, assim como o rim o para o homem. Praticamente todo o sistema reprodutor feminino regido pelo fgado, responsvel por alteraes no ciclo menstrual, presena de cistos de ovrio, miomas uterinos, corrimentos ou prurido vaginais, alteraes da libido como frigidez e impotncia. O fgado responsvel por manter o livre fluxo da energia total do corpo. Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o fgado direciona a circulao do sangue e regula tambm o ciclo menstrual. Mas seu papel mais importante, sem dvida, sobre o equilbrio emocional. o livre fluir da energia do fgado que vai nos permitir responder vitoriosamente aos desafios da vida, aos estmulos emocionais e afetivos, 24 horas por dia, cada segundo de nossa vida, sem parar. Da comea a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso fgado e sistema heptico. E, j podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este sistema submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se sabe sobre sua importncia e como auxiliar, ser cmplice, do fgado nesta misso existencial: equilbrio emocional e afetivo. Viso, flexibilidade, postura e decises. Pelo contrrio, s pela m alimentao e sedentarismo, a cultura ocidental faz de tudo para fragilizar o sistema heptico. Os maus hbitos alimentares e de vida levam ao seu desequilbrio funcional, que leva ao desequilbrio emocional, que desencadeia mais maus hbitos alimentares e de vida. Este desequilbrio energtico pode se manifestar de vrias formas. Dependendo da sua localizao: insnia, enxaqueca, hipertenso, problemas digestivos, TPM, etc. Os problemas ligados ao fgado podem ser por falta ou por excesso de energia circulante. Um bom exemplo de excesso a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio energtico, temos a procrastinao e o medo paralisante ou sndrome de pnico. A estagnao do fluxo de energia do fgado freqentemente desequilibra o emocional, produzindo sentimentos de frustrao e ira. Essas mesmas emoes podem levar a uma disfuno no fgado, resultando em um ciclo interminvel de causa e efeito. Como todas as emoes, boas ou ms, passam pelo fgado, no devemos reprimi-las infinitamente. A represso das emoes provoca um bloqueio da energia que leva ao excesso de calor no fgado. Cabe uma distino entre sentimento e emoo. Os sentimentos geralmente fortalecem os rgos e servem como mecanismos de defesa para o organismo. Uma certa irritao que nos leva a reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, diferente da raiva que cega e destrutiva. Os olhos so a manifestao externa do fgado. Em outras palavras, o fgado rege o sentido da viso. Assim, patologias da viso iro sinalizar alguma alterao no fgado. As mais comuns so: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo inflamatrio, coceiras, "vista" seca, viso fraca, embaada ou borrada, terol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros. A lgrima a secreo interna que ajuda a aliviar o fgado. Cuidado com olhos secos. Da vem a importncia do exerccio de piscar os olhos (sempre no esquecer) e de no reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal sade. Ah! Uma forma divertida de chorar/lacrimejar deixando o riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida. As unhas so outra manifestao externa das condies do fgado, e as suas deformidades ou a presena de micose sugerem algum comprometimento do fgado ou desequilbrio prolongado da sua energia.

O fgado rege as articulaes do ombro e joelhos e tambm os tendes de modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos sem causa aparente, so sinais de comprometimento da energia do fgado. As tendinites e os estiramentos freqentes tambm esto neste quadro. Todo rgo est associado a uma vscera que, no caso do fgado, a vescula biliar. Resumidamente, a vescula atua mantendo o equilbrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites esto ligados a ela. Rege a articulao tempero mandibular (ATM). Todas as tenses que ficam retidas no fgado podem ser descarregadas nesta regio e produzir o bruxismo, que um quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais freqentemente durante o sono. Metafisicamente a vescula biliar comanda a capacidade de tomarmos decises assertivas. Uma vescula desequilibrada se manifestar na forma de indecises ou mesmo desorientaes, perda de rumo. E, para resumir e partir o mais rpido para a ao de cumplicidade "de bem com o fgado": - desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de origem vegetal, maduros, crus, idealmente orgnicos e integrais; - desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes, o lazer; - praticar atividade fsica moderada diariamente. Vocs no tm noo de como este hbito vital para o livre fluxo de energia do fgado; - os sabores cido e amargo, assim como os alimentos de cor verde so os maiores aliados do fgado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores cidos e picantes. - evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade, gordura animal e leos refinados, como pela quantidade), frituras, acar, caf e lcool; - evitar vida sedentria e estressante, o mau humor, iluses e grandes expectativas. Medite e viva na REAL.