10 hbitos de las parejas felices, segn especialista COMPARTIRT !!T!

AR "#$% se necesita para ser feli& en $na relaci'n( es la preg$nta )$e plantea el doctor Mar* +o$lston, psi)$iatra, cons$ltor e,presarial, - conferencista internacional, )$ien propone alg$nos consejos para ,ejorar la .ida en pareja/ 0i bien no e1iste $n secreto ,gico para lograrlo, +o$lston plantea )$e s$ e1periencia le ha hecho notar )$e las parejas ,s felices s$elen tener ciertos hbitos )$e contrib$-en a s$ bienestar/ 1/ 2an a la ca,a al ,is,o tie,po 0egn +o$lston, las parejas felices s$elen resistir a la tentaci'n de ir a acostarse en diferentes ,o,entos/ 2an a la ca,a al ,is,o tie,po, incl$so si $no de los dos se le.anta l$ego para hacer cosas ,ientras s$ pareja d$er,e, dice, a3adiendo )$e c$ando tocan s$ piel an sienten $n pe)$e3o hor,ig$eo, a ,enos )$e $no o a,bos est%n tan agotados co,o para sentirse se1$al,ente e1citados / 4/ C$lti.an intereses co,$nes C$ando la pasi'n baja s$s ni.eles, es co,n )$e las parejas se den c$enta )$e tienen pocos intereses en co,n/ Por ello, no ha- )$e restarle i,portancia a las acti.idades )$e p$eden desarrollar - disfr$tar en conj$nto, dice el e1perto/ 0i los intereses co,$nes no estn presentes, las parejas felices los desarrollan , se3ala, reco,endando ta,bi%n tener acti.idades por separado, para )$e la relaci'n no se .$el.a de,asiado dependiente/ 5/ Ca,inan de la ,ano o .an $no al lado del otro !n l$gar de )$e $no de los dos se .a-a )$edando atrs por)$e ca,ina ,s lento o se detiene a .er algo, +o$lston reco,ienda andar c',oda,ente al lado de la pareja, - ,ejor an si se to,an la ,ano/ 0i $no )$iere parar a obser.ar alg$na cosa, es ,ejor hacerlo j$ntos, o se pierde el sentido de co,pa36a/ 7/ Conf6an perdonan !n los desac$erdos o disc$siones r$tinarias )$e no llegan a resol$ci'n, las parejas felices no se desgastan, se perdonan ,$t$a,ente - conf6an el $no en el otro, en l$gar de g$ardar rencor - ,antenerse de ,ala gana en la relaci'n/ 8/ 0e centran ,s en lo )$e s$ pareja hace bien )$e en lo )$e hace ,al 0i co,ien&as a b$scar cosas ,alas en t$ pareja, sie,pre encontrars algo/ 0i haces lo contrario, es decir, b$scas lo b$eno, ta,bi%n hallars cosas/ Todo depende de lo )$e )$ieres b$scar/ 9as parejas felices acentan lo positi.o , dice el e1perto/ :/ 0e abra&an al reencontrarse desp$%s del trabajo o acti.idades ;$estra piel tiene $na ,e,oria de b$enas caricias <a,or=, ,alas caricias <ab$so= - sin caricias <desc$ido=/ 9as parejas )$e se sal$dan con $n abra&o ,antienen s$ piel ba3ada por b$enas caricias, afir,a Mar*/ >/ ?icen te a,o - )$e tengas $n b$en d6a todas las ,a3anas !s $na ,anera de c$lti.ar la paciencia - la tolerancia, p$es es $na b$ena for,a de e,pe&ar $n d6a )$e depara proble,as, dific$ltades - otras ,olestias )$e podr6an darse en el trabajo/ @/ ?icen A$enas noches cada noche, independiente,ente de c',o se sientan !sto le dice a t$ pareja )$e, sin i,portar lo ,al )$e ests con %l o ella, an )$ieres estar en la relaci'n/ ?ice )$e lo )$e t - t$ pareja tienen es ,s grande )$e c$al)$ier incidente pert$rbador , e1plica el psi)$iatra/ B/ 9la,an o en.6an $n pe)$e3o ,ensaje a s$ pareja d$rante el d6a 9la,ar o en.iar $n pe)$e3o ,ensaje preg$ntando co,o .a el d6a del otro, es $n hbito de las parejas felices, dice +o$lston/ A-$da a ,antener la co,plicidad - cone1i'n an c$ando no se .en, - per,ite estar ,s en sinton6a c$ando se .en desp$%s del trabajo/ P$edes saber si t$ pareja est teniendo $n d6a horrible o t$.o $n gran logro )$e p$eden co,partir c$ando se reenc$entren/ 10/ 0e sienten org$llosos de estar con s$ pareja A las parejas felices les g$stan .erse j$ntos - c$ando estn en pblico s$elen darse la ,ano, apo-ar s$ ,ano sobre el ho,bro, espalda o rodilla del otro, etc/ M$estran la cone1i'n )$e e1iste entre ellos, a .eces sin darse c$enta/ +o$lston indica )$e $n hbito es $n co,porta,iento discreto )$e para transfor,arse en a$to,tico, necesita $n poco esf$er&o para ,antenerlo - c$lti.arlo/ !n este sentido, dice )$e a)$ellos )$e tienen proble,as de pareja, p$eden seleccionar $no de los p$ntos se3alados - lle.arlo a cabo/ Ade,s, si en $n co,ien&o no f$nciona, aconseja no desesperarse - si,ple,ente reto,arlo