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HOJE TEMPO DE SER FELIZ! A vida fruto da deciso de cada momento.

o. Talvez seja por isso, que a idia de plantio seja to reveladora sobre a arte de viver. Viver plantar. atitude de constante semeadura, de deixar cair na terra de nossa existencia as mais diversas formas de sementes. Cada escolha, por menor que seja, uma forma de semente que lanamos sobre o canteiro que somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em ns,ser plantao que poder ser vista de longe... Para cada dia, o seu empenho. A sabedoria bblica nos confirma isso, quando nos diz que "debaixo do cu h um tempo para cada coisa!" Hoje, neste tempo que seu, o futuro est sendo plantado. As escolhas que voc procura, os amigos que voc cultiva, as leituras que voc faz, os valores que voc abraa, os amores que voc ama, tudo ser determinante para a colheita futura. Felicidade talvez seja isso: alegria de recolher da terra que somos, frutos que sejam agradveis aos olhos! Infelicidade, talvez seja o contrrio. O que no podemos perder de vista que a vida no real fora do cultivo. Sempre tempo de lanar sementes... Sempre tempo de recolher frutos. Tudo ao mesmo tempo. Sementes de ontem, frutos de hoje, Sementes de hoje, frutos de amanh! Por isso, no perca de vista o que voc anda escolhendo para deixar cair na sua terra. Cuidado com os semeadores que no lhe amam. Eles tm o poder de estragar o resultado de muitas coisas. Cuidado com os semeadores que voc no conhece. H muita maldade escondida em sorrisos sedutores... Cuidado com aqueles que deixam cair qualquer coisa sobre voc, afinal, voc merece muito mais que qualquer coisa. Cuidado com os amores passageiros... eles costumam deixar marcas dolorosas que no passam... Cuidado com os invasores do seu corpo... eles no costumam voltar para ajudar a consertar a desordem... Cuidado com os olhares de quem no sabe lhe amar... eles costumam lhe fazer esquecer que voc vale pena... Cuidado com as palavras mentirosas que esparramam por a... elas costumam estragar o nosso referencial da verdade... Cuidado com as vozes que insistem em lhe recordar os seus defeitos... elas costumam prejudicar a sua viso sobre si mesmo. No tenha medo de se olhar no espelho. nessa cara safada que voc tem, que Deus resolveu expressar mais uma vez, o amor que Ele tem pelo mundo. No desanime de voc, ainda que a colheita de hoje no seja muito feliz. No coloque um ponto final nas suas esperanas. Ainda h muito o que fazer, ainda h muito o que plantar, e o que amar nessa vida. Ao invs de ficar parado no que voc fez de errado, olhe para frente, e veja o que ainda pode ser feito... A vida ainda no terminou. E j dizia o poeta "que os sonhos no envelhecem..." Vai em frente. Sorriso no rosto e firmeza nas decises. Deus resolveu reformar o mundo, e escolheu o seu corao para iniciar a reforma. Isso prova que Ele ainda acredita em voc. E se Ele ainda acredita, quem sou eu pra duvidar... (?) Padre Fbio de Melo

Quando eu ainda era um menino, ocasionalmente, minha me gostava de fazer um lanche, tipo caf da manh, na hora do jantar. ...E eu me lembro especialmente de uma noite, quando ela fez um lanche desses, depois de um dia de trabalho muito duro. Naquela noite, minha me ps um prato de ovos, linguia e torradas bastante quei madas, defronte ao meu pai. ... Eu me lembro de ter esperado um pouco, para ver se algum notava o fato. Tudo o que meu pai fez foi pegar a sua torrada, sorrir para minha me e me perguntar como tinha sido o meu dia na escola. Eu no me lembro do que respondi, mas me lembro de ter olhado para ele lambuzando a torrada com manteiga e gelia e engolindo cada bocado. Quando eu deixei a mesa naquela noite, ouvi minha me se desculpando por haver queimado a torrada. E eu nunca esquecerei o que ele disse: "Adorei a torrada queimada..." Mais tarde, naquela noite, quando fui dar um beijo de boa noite em meu pai, eu lhe perguntei se ele tinha realmente gostado da torrada queimada. Ele me envolveu em seus braos e me disse: "Companheiro, sua me teve um dia de trabalho muito pesado e estava realmente cansada... Alm disso, uma torrada queimada no faz mal a ningum. A vida cheia de imperfeies e as pessoas no so perfeitas. E eu tambm no sou o melhor marido, empregado, ou cozinheiro, talvez nem o melhor pai, mesmo que tente todos os dias! O que tenho aprendido atravs dos anos que saber aceitar as falhas alheias, escolhendo relevar as diferenas entre uns e outros, uma das chaves mais importantes para criar relacionamentos saudveis e duradouros. Desde que eu e sua me nos unimos, aprendemos, os dois, a suprir as falhas do outro. Eu sei cozinhar muito pouco, mas aprendi a deixar uma panela de alumnio brilhando. Ela no sabe usar a furadeira, mas aps minhas reformas, ela faz tudo ficar cheiroso, de to limpo. Eu no sei fazer uma lasanha como ela, mas ela no sabe assar uma carne como eu. Eu nunca soube fazer voc dormir, mas comigo voc tomava banho rpido, sem reclamar. A soma de ns dois monta o mundo que voc recebeu e que te apoia, eu e ela nos completamos. Nossa famlia deve aproveitar este nosso universo enquanto temos os dois presentes." De fato, poderamos estender esta lio para qualquer tipo de relacionamento: entre marido e mulher, pais e filhos, irmos, colegas e com amigos. Ento filho, se esforce para ser sempre tolerante, principalmente com quem dedica o precioso tempo da vida, a voc e ao prximo.

Ter ou no ter namorados ? Eis a questo Quem no tem namorado algum que tirou frias no-remuneradas de si mesmo. Namorado a coisa mais difcil das conquistas. Difcil porque namorado de verdade muito raro. Necessita de adivinhao , de pele, de saliva, lagrimas, nuvem, quindim, brisa, ou filosofia. Paquera, gabiru, flerte, caso, transa, envolvimento, at paixo fcil. Mas namora, mesmo, difcil. Namorar no precisa ser o mais bonito, mas ser aquele a quem se quer proteger e quando se chega ao lado dele a gente treme, sua frio e quase desmaia pedindo proteo. A proteo dele no precisa ser parruda, dedicada ou bandoleira: basta um olhar de compreenso ou de aflio. Quem no tem namorado quem no tem um amor: quem no sabe o gosto de namorar. Se voc tem trs pretendentes, dois paquera, um envolvimento e dois amantes, mesmo assim pode no ter nenhum namorado. No tem namorado quem no sabe o gosto de chuva, cinema sesso das duas, medo do pai, sanduche da padaria ou drible no trabalho. No tem namorado quem transa sem carinho, quem se acaricia sem vontade de virar sorvete ou lagartixa e quem no ama sem alegria. No tem namorado quem faz pacto de amor apenas com a infelicidade. Namorar fazer pactos com a felicidade, ainda que rpido, escondida, fingida ou impossvel de durar. No tem namorado quem no sabe o valor das mos dadas, de carinho escondido na hora em que passa o filme, e de flor catada no jardim da vizinha e entregue de repente, de poesia de Fernando Pessoa, de Vinicius de Moraes ou Chico Buarque lida bem devagar, de gargalhada quando fala junto ou descobre a meia rasgada, de nsia enorme de viajar junto para a Esccia ou mesmo de metr, bonde, nuvem, cavalo alado, tapete mgico ou foguete interplanetrio. No tem namorado quem no gosta de falar do prprio amor, nem de ficar horas e horas olhando o mistrio do outro dentro dos olhos, quem no gosta de dormi agarrado, fazer a sesta abraado, fazer compra junto, ficar abobalhado pela lucidez do amor. No tem namorado quem no redescobre a criana prpria e a do amado e sai com ela para parques, fliperamas, beira d'gua, show do Milton Nascimento, bosque enluarados, ruas de sonho ou msica da Metro. No tem namorado quem no tem msica secreta com ele, quem no dedica livros , quem no recorta artigos, quem no se chateia do fato do seu bem ser paquerado, quem ama sem gostar, quem gosta sem curtir, quem curte sem aprofundar , quem nunca sentiu o gosto de ser lembrado de repente no final de semana, na madrugada ou meio-dia de sol em plena paia cheia de rivais (...) No tem namorado quem confunde solido com ficar sozinho em paz, quem no fala sozinho, no ri de si mesmo e quem tem medo de ser afetivo, carinhoso. Se vc no tem namorado porque descobriu que o amor alegre e vive pesando duzentos quilos de grilos e de medos, ponha a saia mais leve aquela de chita, e passeie de mos dadas com o ar. Enfeite-se cm margaridas e ternura e escove a alma de leves frices de

esperana. De alma lavada e corao aberto, saia do quintal, da janela, de si mesmo e descubra seu prprio jardim. Acorde com gosto de caquis sorria lrios para quem passe de baixo de sua janela. Ponha intenes de sinceridade em seus olhos e beba licor de contos de fadas. Ande como se o cho estivesse repleto de sons de flauta e do cu descesse uma nvoa de borboletas, cada qual trazendo uma prola falante a dizer frases sutis e palavras necessrias a fazenda vida parar e de repente parecer que faz sentindo ENLOU-CRESA !!!!!!! (Artur da Tvola)
Aja como uma pessoa de sorte As pessoas que se consideram sortudas tm algumas caractersticas em comum - que voc pode facilmente adotar na sua vida 1. Multiplique as chances Sabe aquele conhecido que vive ganhando em promoes? Ele ganha porque joga. Participe mais de concursos. 2. Seja socivel Quanto mais pessoas voc conhecer, maior a chance de que alguma delas traga boas notcias - como uma oferta de trabalho. 3. Tenha calma Se voc vive correndo, jamais ter a sorte de notar aquela nota de R$ 50 dando sopa na calada. 4. Busque o novo Faa coisas diferentes. Com isso, sua chance de ter sorte se torna estatisticamente maior. 5. Aceite o acaso No tente ser racional o tempo todo. Aceite que a vida tem coisas aleatrias. 6. Medite Ajuda a tomar boas decises, o que essencial sorte. Um estudo constatou que as pessoas sortudas meditam com mais frequncia. 7. Acredite Se voc no acredita que vai encontrar sua cara-metade, provavelmente no vai encontrar mesmo. Seja otimista. 8. No d bola para os nmeros Queria se candidatar a um concurso concorridssimo, mas desistiu porque a chance era pequena? Ao desistir ela passou a ser de 0%. E facilitou a vida do sortudo que conquistou a vaga. Transforme o azar em sorte Voc ter azar de vez em quando. Mas, quando isso acontecer, esteja preparado 1. Seja positivo Quando voc est no banco, assaltantes entram e atiram e acertam seu brao de raspo. O azarado reclama de estar ali. O sortudo comemora ter se salvado por pouco. 2. Pense a longo prazo Talvez voc seja demitido hoje, mas encontre um trabalho melhor amanh - oportunidade que s notou porque estava desempregado. 3. No se lamente Ficar pensando no pneu furado no far com que um novo aparea magicamente no lugar dele. 4. Seja ativo Analise objetivamente a situao de azar, e mude sua conduta a partir disso (encha menos o pneu ou tente evitar ir ao banco, por exemplo).

1 Pensamentos obsessivos

Pensar gasta energia, e todos ns sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho fsico. Quem no tem domnio sobre seus pensamentos mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, alm de alimentar ainda mais os conflitos. No basta estar atento ao volume de pensamentos, preciso prestar ateno qualidade deles. Pensamentos positivos, ticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

2 Sentimentos txicos

Choques emocionais e raiva intensa tambm esgotam as energias, assim como ressentimentos e mgoas nutridos durante anos seguidos. No toa que muitas pessoas ficam estagnadas e no so prsperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade gasta na manuteno de sentimentos negativos. Medo e culpa tambm gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiana, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e do fora para empreender nossos projetos e superar os obstculos.

3 Maus hbitos Falta de cuidado com o corpo

Descanso, boa alimentao, hbitos saudveis, exerccios fsicos e o lazer so sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligncia em relao a aspectos bsicos para a manuteno da sade energtica.

4 Fugir do presente

As energias so colocadas onde a ateno focada. O homem tem a tendncia de achar que no passado as coisas eram mais fceis: bons tempos aqueles!, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam s lembranas do passado, quanto aqueles que no conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realizao, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5 Falta de perdo

Perdoar significa soltar ressentimentos, mgoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdo uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem no sabe perdoar os outros e si mesmo, fica energeticamente obeso, carregando fa rdos passados.

6 Mentira pessoal

Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia gasta. Somos educados para desempenhar papis e no para sermos ns mesmos: a mocinha boazinha, o macho, a vtima, a me extremosa, o corajoso, o pai enrgico, o mrtir e o intelectual. Quando somos ns mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouqussimo esforo.

7 Viver a vida do outro

Ningum vive s e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evolumos e nos realizamos, mas preciso ter noo de limites e saber amadurecer tambm nossa individualidade. Esse equilbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que recomendvel, acaba no tendo energia para construir sua prpria vida. O nico prmio, nesse caso, a frustrao.

8 Baguna e projetos inacabados

A baguna afeta muito as pessoas, causando confuso mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa arrumar a casa, os armrios, gavetas, a bolsa e os documentos, alm de fazer uma faxina no que est sujo. medida em que ordenamos e limpamos os objetos, tambm colocamos em ordem nossa mente e corao. Pode no resolver o problema, mas d alvio. No terminar as tarefas outro escape de energia. Todas as vezes que voc v, por exemplo, aquele trabalho que no concluiu, ele lhe diz inconscientemente: voc no me terminou! Voc no me terminou! Isso gasta uma energia tremenda. Ou voc a termina ou livre se dela e assuma que no vai concluir o trabalho. O importante tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminao faro com que voc no invista em projetos que no sero concludos e que apenas consumiro seu tempo e energia.

9 Afastamento da natureza

A natureza, nossa maior fonte de alimento energtico, tambm nos limpa das energias estticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, v-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energtico, onde todos sugam e so sugados em suas energias vitais.

10. Preguia, negligncia

E falta de objetivos na vida. Esse tem no requer muitas explicaes: negligncia com a sua vida denota tambm negligncia com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que voc no cuida, algum vem e leva embora. O resultado: mais preguia, moleza, sono.

11. Fanatismo

Passa um ventinho: Ai meu Deus!!!! Tem energia ruim aqui!!! Algum olha para voc: Oh! Cus, ela est morrendo de inveja de mim!!! Enfim, tudo esprito ruim, tudo energia do mal, tudo coisa do outro mundo. Essas pessoas fanticas e sugestionveis tambm adoram seguir mestres e gurus e depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade. fcil, fcil manipular gente assim e no s em termos de energia, mas tambm em relao conta bancria!

12. Falta de aceitao

Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que no aceitam suas vidas como elas so, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que tm. Esses indivduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por no valorizarem e no tomarem posse dos seus tesouros porque todos ns temos ddivas so facilmente roubveis.

O importante aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (no confundir com acomodao). Quando voc agradece e aceita fica em estado vibracional to positivo que a intuio e a criatividade so despertadas. Surgem, ento, as possibilidades de transformar a vida para melhor!

* Vera Caballero Professora de Yoga, numerloga, terapeuta floral, reiki master, massoterapeuta, ministra cursos e palestras sobre Bioenergias.

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