UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO

FACULTAD DE INGENIERA

COORDINACIN DE PROGRAMAS DE ATENCIN DIFERENCIADA PARA

ALUMNOS, COPADI

MANUAL DEL CURSO EL SECRETO DEL XITO DEL ESTUDIANTE

MTRA. ANA GEORGINA GARCA y COLOM

NDICE
Introduccin .. 3
1. Planeacin de vida acadmica ... 4
a) El plan de carrera.
b) Ejercicio de metas.
c) Ejercicio de horario por semana.
d) Ejercicio de actividades por un da.
2. Importancia de la tutora .. 9
a) El tutor como factor de cambio.
b) La tutora y la universidad.
3. Salud integral ... 17
a) La alimentacin.
b) Las virtudes del ejercicio fsico.
c) La importancia de dormir bien.
d) La vida cultural.
e) La vida sexual responsable.
f) El descanso como derecho humano.
4. Factores que influyen en el estudiante . 43
a) La televisin.
b) Adiccin a la tecnologa.
c) La familia.
d) La pareja.
e) Las relaciones en la escuela.
5. Hbitos y tcnicas de estudio 55
a) El hbito de la concentracin en el estudio.
b) Tcnicas de estudio grupales.
6. El logro de un estudiante activo 66
a) La motivacin.
b) Investigacin de tu ingeniera.
c) El proyecto.
d) Participacin en publicaciones y en congresos.
7. Culminacin de tu carrera profesional .. 82
a) Servicio social.
b) Experiencia profesional.
c) Metodologa de la investigacin.
d) La prospectiva.

Bibliografa . 88

INTRODUCCIN
Este Manual si bien fue hecho para el curso El secreto del xito del
estudiante, puede ser consultado tanto por estudiantes como por profesores,
siempre interesados en el logro de estudiantes exitosos, que busquen realizar
su carrera profesional en forma idnea, ya que se pretende crear conciencia
de la importancia que tiene el que un estudiante tome en cuenta todos los
elementos necesarios para que durante y al trmino de su carrera se encuentre
sano, motivado y listo para ejercer su profesin.
El tratamiento de la administracin del tiempo puede dar la primera pauta para
saber, bajo una fundamentacin filosfica, pedaggica, psicolgica, es decir
humanista, que hay que comenzar por resolver todas las necesidades bsicas,
como que la primera es quererse y el que se quiere se da lo de humano y ah
est la felicidad. Alimentarse sano, dormir bien, tiempo de estudio, entrar a
clase, ejercitarse en un deporte, llevar vida cultural, vida espiritual, vida sexual,
vida social, etctera. Es lo que ofrece la universidad para una formacin
integral, ya depende del estudiante organizarse y cubrirlas.
El hecho de que exista un programa de tutora es de tomarse en cuenta, ya que
el tutor puede acompaar a estudiantes en la reflexin y anlisis de cmo
solucionar cualquier problemtica existente. El tutor funge como puente para un
buen plan de carrera, para la incorporacin a la institucin, para el
conocimiento de alternativas, tales como seguir un posgrado, trabajo
profesional, docencia, investigacin, otras.
Los investigadores del estudiante coinciden en pensar que lo ms importante
para el trabajo intelectual en el estudio de una profesin es la concentracin.
La escuela tradicional busca hacer un alarde a la memoria, pero olvida que lo
que ms forma es la creatividad, la innovacin, la investigacin, entre otras
actividades, siendo lo ms necesario el saberse concentrar, con una buena
tcnica de estudio, la que todo estudiante tiene y necesita sistematizar.
Antes la televisin y ahora la tecnologa de la informacin pueden volverse
elementos distractores para el estudio de las asignaturas cuando se vuelven
adictivas, sobre todo si no nos permiten realizar las tareas necesarias y
tampoco no permiten, por ejemplo, hacer deporte, visitar a un amigo
personalmente, convivir con una hermana, visitar a la novia, ir con el equipo
para un proyecto, es decir si nos convertimos en esclavos de esos aparatos.
La motivacin es interna, se encuentra en tus metas, para alcanzarlas es
necesario contestarte las preguntas por qu quiero estudiar una determinada
carrera profesional, qu se hace sobre lo que a m me apasiona, qu no se ha
hecho, qu puedo hacer yo, pero no estoy solo, entonces qu podemos hacer
todo mi equipo de trabajo. S lo primero es tener un equipo, cuyos miembros
pueden ser afines y luego buscar la interdisciplinariedad.
Las herramientas estn dadas, este manual contiene lo primero que se
necesita para hacer un proyecto de investigacin, as como los pasos
metodolgicos necesarios. El servicio social vinculado a tu carrera, la

participacin en congresos, en publicaciones y un buen ejercicio de prospectiva

pueden hacerte vislumbrar diferentes escenarios que posteriormente generen
tus acciones, todas encaminadas a un excelente trabajo profesional.
Captulo 1. PLANEACIN DE VIDA ACADMICA
Para administrar el tiempo de estudio es necesario tomar en cuenta que somos
seres humanos, por lo tanto se tendr que ver todas las necesidades
fundamentales cubiertas.
Es importante tener conocimiento de la universidad y de la facultad donde se
estudia. Conocer el contexto y conocerte a ti mismo es necesario. Puede irse
de lo macro a lo micro, de tal manera que al momento de hacer un trabajo de
reflexin proporcionando la conciencia sobre los intereses al estudiar la carrera
se tome en cuenta a profesores, horarios, plan de estudio y programas.
a) El plan de carrera se hace con el plan de estudios, segn el semestre que
curse el estudiante, tomando en cuenta los tiempos oficiales de terminacin de
carrera y tomando en cuenta sus propias actividades: si trabaja, si es carrera
simultnea, su ritmo de estudio personal, etctera. De una manera realista
podr decidir cuntas materias le conviene llevar por semestre, tomando en
cuenta los lmites para terminar.
Segn los ndices de reprobacin, rezago y desercin, as como de los que
llegan a terminar la carrera, viendo de forma personal la pregunta a contestar
es en cunto tiempo puedo yo terminar mi carrera? Por supuesto sin estar
reprobando, ejemplo: Hay estudiantes que terminan su carrera en lo
correspondiente al plan de estudio, sin embargo, segn un estudio, hay una
tendencia dominante que indica que terminan con enfermedades tales como:
gastritis, colitis, migraa, entre otras. Es por esto que el anlisis consiste en
lograr la forma de terminar la carrera en ptimas circunstancias, esto se puede
lograr precisamente con una buena administracin del tiempo.
b) Ejercicio de metas. Consiste en hacer una primera lista con la tcnica de
lluvia de idas, es decir se trabaja en tres hojas. En la primera se pone una lista
de
- metas a corto plazo: pasar bien las materias del semestre,
pasar de grado en karate,
aprender una nueva cancin en guitarra;
en la segunda hoja se pone una lista de
- metas a mediano plazo: hacer mi servicio social,
tener una pareja,
meter cursos extracurriculares;
en la tercera hoja se pone una lista de
- metas a largo plazo: estudiar un idioma,
terminar la carrera,
conseguir un buen trabajo,
llegar a un cinturn negro en karate,
viajar y tener un departamento.

Posteriormente se reflexiona ya con ms detenimiento, se pueden clasificar las

metas en emocionales, fsicas, acadmicas, etctera y as darles su
importancia, por ejemplo se puede pensar que tener una pareja es muy
importante y as pasarlo a metas de corto plazo, as como estudiar un idioma
ya que es un requisito; hacer ejercicio es algo que tenemos que hacer siempre,
por lo que quedara en todas las metas. Ahora bien si profundizamos ms el
quererse podra ser una primera meta, ya que el que se quiere se dar lo
propio de ser humano como cubrir sus necesidades bsicas, tambin est el
investigar sobre su carrera, lo que estara en un corto plazo ya que tiene que
ver con la motivacin cuando lo primero es preguntarse por qu quiero
estudiar esta carrera?
El resultado sera:
- metas a corto plazo: Quererme y cubrir mis necesidades bsicas.
Tener una pareja linda.
Inscribirme al Cele a estudiar un idioma.
Seguir con el karate.
Terminar bien mis asignaturas.
Seguir con la guitarra.
- metas a mediano plazo: Hacer mi servicio social.
Pasar mis asignaturas.
Meter cursos extracurriculares.
- metas a largo plazo: Seguir con mi pareja.
Terminar la carrera.
Conseguir un buen trabajo.
Llegar a un cinturn negro en karate.
Viajar y tener un departamento.
c) Ejercicio del horario por semana. Es muy importante, ya que su
fundamentacin reside en los filsofos que nos dicen cubre tus necesidades
bsicas y ah est la felicidad.
Este horario demuestra que s hay tiempo cuando nos reconocemos como
seres humanos ntegros, todo es importante, todo es necesario: comer, dormir,
vida social, vida cultural, vida sexual, vida espiritual, tiempo de estudio, tiempo
de clase, tiempo de trabajo en equipo, tiempo de ejercicio fsico, tiempo para la
pareja, descansar, vacaciones, contacto con la naturaleza, ms.
Tambin tiene fundamento desde los psicoanalistas cuando dicen que lo
primero es quererse y el que se quiere se da y que se da, pues cubrir todas sus
necesidades bsicas, fundamentales como seres humanos.
Cada una de estas necesidades podemos desarrollarlas leyendo. Al ser
universitarios ya no puede haber pretexto para la ignorancia, se llama praxis,
que es teora y prctica para la transformacin. Es decir leer sobre la
alimentacin, sobre la nutricin, leer sobre sexualidad, sobre la importancia del
trabajo en equipo, las virtudes del deporte, por mencionar algunas y llevar esto
a la prctica.
El ejercicio contempla todos los das de lunes a domingo y todas las horas
desde que nos levantamos hasta las horas de sueo. No se lleva a cabo como

si furamos robots, es solamente para hacer conciencia de lo que nos

corresponde como estudiantes en la formacin como humanos ntegros.
Se comienza por las actividades fijas: horarios de las materias; desayuno,
comida y cena; horas de sueo; tiempos de estudio; deporte, hasta llegar a
actividades como conferencias, exposiciones, cine de arte, teatro, todas.

Hora
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00
7:30
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
24:00
24:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30

Lunes

martes

mircoles

jueves

viernes

sbado

domingo

d) Ejercicio de actividades por un da. Consiste en jerarquizar las actividades

de todo un da. El ejemplo nos ilustra de cmo un estudiante con su agenda,

primero apunta todo lo que tiene que hacer en ese da, posteriormente le pone
nmero 1, nmero 2, nmero 3, de acuerdo a la importancia en referencia a su
ser estudiante, a continuacin planteamos el ejemplo concreto.
Pedro es un estudiante, el cual tiene que organizar su da, en el momento que
le acaban de regalar una agenda; est comenzando el ao y le entregaron el
calendario escolar. Lo primero que anot fueron los das que no hay clase y las
vacaciones, se da cuenta que slo hay dos puentes en el ao, despus anota
en su agenda los perodos de exmenes parciales, finales y extraordinarios;
han transcurrido dos semanas de clase y ya se encuentra con muchas cosas
que hace, no ha podido convencer a su familia de la necesidad de salvarse de
los quehaceres de la casa, es lunes y anota una lista para posteriormente darle
jerarquas a todas sus tareas; son las 6:30 de la maana, en ese momento se
encuentra con sus amigos y les pide que lo ayuden as que les ensea la lista,
que cada quin la ordene como mejor le parezca, para enseguida analizarla
con todos y lograr as el ptimo rendimiento. Les platica a sus amigos que ya
se ba e hizo ejercicio.
El doctor le recomend comer a sus horas para evitar la gastritis
Comprar un libro que pidi el maestro de Cultura para maana martes
Verse con un equipo en la biblioteca para ponerse de acuerdo en la
elaboracin de un proyecto
Necesita ver a su novia que le habl muy enojada pues no se han visto
desde que comenzaron clases
Necesita dormir mucho y bien
Su padre le encarg ir al Banco
Tiene clases de Clculo y lgebra
Tiene que dar la medicina a su abuelo
Se da cuenta que ya no tiene que ponerse y es necesario lavar su ropa
Necesita leer el primer captulo de su libro y hacer un reporte
Quiere estudiar los problemas que vieron en lgebra
Tambin le recomendaron tomar mucha agua
Su madre le encarg comprar una medicina en una farmacia del centro
Al terminar sus amigos le ayudan a reflexionar sobre todas las propuestas y al
final deciden hacer entre todos una ya mejorada.
Reflexiones de sus compaeros:
-Qu tan necesario es ir la Banco?
-Es importantsimo que veas a tu novia pues la ma me cort por eso.
-La hora de la medicina de tu abuelo es la misma de tu cita en la biblioteca.
-Necesitas mnimo una hora de estudio diario, por cada materia que llevas.
-Pgale a tu hermano para que te lave la ropa.
-El reporte de lectura que te pidieron en Cultura es fcil hazlo rpido.
-Esa medicina slo se consigue en el centro?
-Puedes leer cuando ests en el metro.
-Comer y dormir es lo ms importante.
-Es necesario que hables con tus paps, pues esas tareas no se coordinan con
la exigencia de la escuela.
8

En fin, Cul sera para ti la solucin ms correcta?

Comentarios y recomendaciones:
Ejemplo:
El doctor le recomend comer a sus horas para evitar la gastritis
Comprar un libro que pidi el maestro de Cultura para maana martes
Verse con un equipo en la biblioteca para ponerse de acuerdo en la
elaboracin de un proyecto
Necesita ver a su novia que le habl muy enojada pues no se han visto
desde que comenzaron clases
Necesita dormir mucho y bien
Su padre le encarg ir al Banco
Tiene clases de Clculo y lgebra y hacer las tareas
Tiene que dar la medicina a su abuelo cada cuatro horas
Se da cuenta que ya no tiene que ponerse y es necesario lavar su ropa
Necesita leer el primer captulo de su libro
Quiere estudiar los problemas que vieron en lgebra
Tambin le recomendaron tomar mucho agua
Su madre le encarg comprar una medicina en la farmacia del centro

2
8
7
5
1
13
4
12
9
10
6
3
11

Comentarios finales de un compaero.

Las actividades 11, 12 y 13 no son su responsabilidad como estudiante que es,
sin embargo puede ir palomeando las actividades que cumpla y si tiene tiempo,
que no lo creo, puede hacerlas.

Captulo 2. Importancia de la tutora.(18)

a) El tutor como factor de cambio

El tutor es un propiciador de la formacin integral, un poderoso aliado del
estudiante que lo apoye y aliente para desarrollar valores, actitudes,
habilidades, destrezas y aprendizaje significativo, entendido ste como el
conocimiento que el estudiante adquiere e inserta en su realidad para
transformarla. El tutor impulsa al joven para que alcance una formacin que lo
capacite para un desenvolvimiento acorde con su proyecto de vida, que le
permita en el futuro una prctica profesional digna mediante la cual logre una
realizacin plena, a travs de la cual pueda ser feliz y sensible a los
acontecimientos de su entorno, as como a la cultura.
Un tutor es un profesor que tiene la voluntad y vocacin para establecer un
vnculo entre el estudiante y las diversas problemticas escolares y
existenciales que enfrenta durante su vida universitaria; es quien se presenta
ante el estudiante como un ser humano con virtudes y defectos, fuerzas y
debilidades, seguridades e inseguridades, problemas y logros; es quien
manifiesta al estudiante su plena disposicin a escuchar, a comprender y a
reflexionar junto con l; es quien facilita la integracin del estudiante con la
universidad; es el que demuestra al estudiante un genuino inters por su
desempeo escolar y por su crecimiento personal; es quien orienta y alienta la
formacin profesional y cultural del estudiante, es el que se preocupa y ocupa
del desarrollo del estudiante como ser humano; es quien propicia en el
estudiante su compromiso social de frente a la realidad nacional; es el profesor
que encauza al estudiante hacia el xito en su devenir profesional; y es a quien
interesa que el estudiante sea creativo, innovador y con espritu libre y crtico.
El tutor tiene habilidades para:
Fomentar en el estudiante una actitud crtica e inquisitiva.
Saber reconocer el esfuerzo en el trabajo realizado por el estudiante.
Ser capaz de identificar desrdenes de conducta asociados al
desempeo individual, derivados de problemas de carcter personal;
psicolgico, fsico, socioeconmico, para sugerir al estudiante las
posibilidades y el lugar adecuado para su atencin.
Comunicarse ya que intervendr en una relacin humana.
Ser creativo en las entrevistas, con la finalidad de mantener e
incrementar el inters del estudiante.
Tener empata con el estudiante, entendido sta como la capacidad de
sentir y comprender las emociones del alumno como propias, mediante
un proceso de plena y genuina identificacin con l.

b) La tutora y la universidad. (10)

10

Para hablar de este tema lo primero ser definir el concepto que tenemos de
universidad. Entendemos a la universidad como creadora de conocimientos,
donde convergen y se intercambian ideas, universo de ideas, que a su vez son
constructoras de una sociedad en movimiento.
Si bien es cierto que la universidad reproduce ideas sociales, cientficas,
tecnolgicas, artsticas, culturales, etctera, inspiradas en un contexto
sociohistrico; tiene tambin el compromiso de construir las nuevas ideas,
integrar conocimientos innovadores a la sociedad que la constituye, lo que
implica estar en una dialctica de transformacin para el bienestar social.
Para que esta institucin cumpla con sus funciones de docencia, investigacin
y difusin de la cultura, como un compromiso social, requiere de fortalecer sus
principios de autonoma, libertad de ctedra y de investigacin. Sin embargo,
en estos tiempos, cuando todo se relaciona o se convierte en un mercado en el
que se compite por el poder, es cuando ms tenemos que alistar nuestras
antenas para vigilar que la universidad no pierda dichos principios.
Al respecto refiere Bonvecchio que las instituciones de educacin superior
estn presentando el siguiente problema: ...la universidad se ha transformado
en un bazar de conocimientos en el que predominan las materias cientficotcnicas, en un emporio en el que cada uno de los estudiantes asiste slo para
llevar lo que le sirve, la universidad es por consiguiente el bazar de una
sociedad reducida a un mercado. Bonvecchio, 1996. (1)
Es indispensable que la universidad se considere como un espacio en el que
se d la libertad en la investigacin, que contribuya a la sociedad, como dice
Humbolt en su propuesta de universidad: Esto en lo terico y en lo prctico,
solo tendr validez cuando contribuya a un desarrollo y bienestar social.
Humbolt, (2)
No obstante, este bienestar ser complementado cuando toda la poblacin est
educada y toda tenga la oportunidad de llegar a nivel universitario, donde
estn en armona los conocimientos humansticos, cientficos, tecnolgicos,
ecolgicos, artsticos, sociales, todos.
Pero, cmo podremos alcanzar este objetivo? Situndonos en la universidad
y en concreto en la Facultad de Ingeniera, formando universitarios y futuros
profesionistas, que sean capaces de vincularse y comprometerse con la cultura
de su tiempo y transformarla. Pensamos en la tutora como una estrategia que
nos encamine hacia una educacin humanizada, as como en un tutor que
funcione como puente entre estudiantes y docentes, estudiantes y familia,
estudiantes y cultura, estudiantes y autoridades, todo para lograr los principios
de la universidad y una sociedad sana.
Es por ello que en una facultad donde predominan las materias cientficotcnicas, resulten relevantes todas las actividades que propicien una relacin
ms humana. La tutora significa tomar en cuenta, en forma personalizada, a
estudiantes, contribuir en su integracin como universitario. Con la tutora,
estudiantes de primer ingreso se sienten tomados en cuenta con un trato

11

personal, cara a cara con la universidad, representada por su tutor; una

persona especialmente encargada de acompaar y atender a estudiantes. Por
esto mismo es importante que el tutor incorpore un acervo de conocimientos
humansticos, de tal manera que tutor y estudiantes puedan defender su
universidad y su facultad como constructora del conocimiento, universo de
ideas y comprometidas con su sociedad.
En este sentido, los ltimos dos rectores han dicho: Como postura ideolgica,
es preciso insistir en la necesidad de evitar que las leyes del mercado se
instalen en el sistema educativo, si esto ocurre la educacin acabar
convirtindose en una industria. La polmica es conceptual y define la poltica
educativa de un pas: si la educacin es un bien pblico por qu habr de
subordinarse a las leyes del mercado? (3)
El tutor es un respetuoso de las ideas de estudiantes, para ese caso su trabajo
ser cuestionar las seguridades de jvenes estudiantes, instalar la duda como
primer requisito para lograr investigadores de su quehacer, no slo en sus
asignaturas, sino en todo su actuar. De tal suerte que se formen como seres
humanos independientes, capaces de tomar decisiones, cientficos y libres,
reestructurando hasta su mente para crear nuevas ideas necesarias para un
mundo nuevo, en auge y no en decadencia.
La universidad necesita ms que la transmisin de conocimientos ya
existentes, estudiantes concibindose como crticos, creativos, autnomos en
la bsqueda de una nueva cultura, donde las humansticas sean vistas como
indispensables en su formacin, as tambin la creacin de conciencia como
indispensable para el conocimiento real de los problemas de su comunidad, de
su sociedad, del pas y del mundo y as actuar en concordancia para resolver
dichos problemas y no slo repetir de memoria para pasar materias, como si
fueran computadoras de memoria perfecta, sino actuando como seres
responsables de s mismos y comprometidos con su sociedad.
Este camino puede ser acompaado por el tutor, l que no se ver como
simple consejero, sin cuestionar su propio pensar y lograr una formacin
continua y congruente con su momento histrico. El tutor es el primero que
necesita poner un signo de interrogacin a sus ideas y propias concepciones
de docente, de estudiante, de universidad, ya que su papel tambin es de
oyente y buen escucha de las inquietudes y nuevas ideas de estudiantes con
los que comparta la bella y magnfica trayectoria por la universidad. El tutor
abre sus odos y su mente para aprender de estudiantes como romper con los
vicios creados por su generacin y transformar siempre para mejorar.
Tutor y estudiante conjuntamente trabajando como dice Heller: Miguel ngel,
cuando se dejaba guiar por el mrmol y la escarpa, cumpla una labor, pero en
cuanto se dejaba guiar por el mundo y la relacin consciente con l, produca
arte. Entonces hay que hacer del trabajo acadmico un arte. (4)

12

un ttulo que vale la pena

PROGRAMA DE PRODUCCIN DE MATERIAL
AUDIOVISUAL DE APOYO PSICOPEDAGGICO

Produccin: Ing. Pablo Garca y Colom, Diseo y fotografa: D.I. Ana

Paula Garca y Colom Gngora., Creacin y edicin: Mtra. Ana Garca y
Colom .Colaboradores: Lic. Deyanira Quionez Nava y Lic. Javier Gmez

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO / FACULTAD DE INGENIERA

SECRETERA GENERAL / COORDINACIN DE ATENCIN DIFERENCIADA PARA ALUMNOS (COPADI)

Primera entrevista
con el Tutor

Profesor
Snchez

S, adelante,
Eres Camilo
Gonzlez?
sintate

As es Camilo, pero djame que te diga cmo es

esto de la tutora y ojal que te guste y
podamos cumplir sus objetivos. En el ao 2000,
la Coordinacin de Programas de Atencin
Diferenciada para Alumnos de la Facultad, la
COPADI, comenz formalmente las actividades
del Programa Tutora para todos, gracias al
cual estamos aqu sentados t y yo.
Pues mira Camilo, un tutor es un profesor que
establece el compromiso de ser un aliado, un
apoyo, un consejero del estudiante, un puente
que lo ligue con las diversas problemticas
acadmicas y existenciales que enfrentar en el
principio de sus estudios de licenciatura y
durante todo el desarrollo de sta, de tal forma
que el xito lo acompae siempre y cuando no
sea as se haga lo necesario para que se
revierta esa situacin.

En las listas
aparece como
mi tutor

13

S pero, cmo
se va a hacer
eso que suena
tan bien?

Nada es fcil en la vida Camilo pero,

si los dos nos comprometemos a ser
formales y darle prioridad a la
tutora, esto es, fijar y respetar
nuestras citas y escucharnos ambos,
lograremos los objetivos,
creceremos los dos, seremos amigos.
La tutora es parte de mi vocacin.

Es un gran cambio de la prepa a

la universidad, siento que los
profesores van muy rpido,
tengo mucha tarea, qu me
aconseja?

Es conveniente que hagas

un plan de accin, como
ver todas las actividades
que te conviene realizar
con armona, primero tus
asignaturas, luego el
deporte, la cultura...

Durante la tutora, el profesor Snchez y el

estudiante Camilo, trataron temas como los que
tienen que ver con las ciencias de la ingeniera:
matemticas, fsica, qumica; as como temas de
humanstica: la filosofa, la historia, la tica; as
tambin hablaron de problemticas sociales: la
familia, la pareja, la importancia del trabajo en
equipo, etctera.
Tanto que fue necesario para el tutor estudiar
sobre dichos temas, mucho le ayudaron las
plticas de los Encuentros de Tutores (con el
equipo del COPADI) pero, tambin se apoy en
las pedagogas y psiclogos de la Facultad y de
los servicios de la UNAM.

14

Entrevista con el tutor en segundo semestre

Camilo, felicidades,
pasaste todas tus
asignaturas de
primer semestre

Para ser sincero me cost

mucho trabajo. Ya ve que
saqu seis en Clculo, me
senta bien pero, como no
exent el final estuvo muy
pesado y yo muy nervioso.

Oiga profe, puedo seguir

viniendo?, la verdad, esto
de la tutora estuvo muy
bien. Quiero agradecerle
que me escuchara,
orientara y me dedicara su
tiempo.

El tutor Snchez y Camilo siguieron

trabajando juntos. El principal problema de
Camilo fue cuando se enojaron su novia y l.
El tutor no hizo otra cosa ms que
escucharlo y ayudarlo para analizar que el
problema era que Camilo tena a su novia
abandonada, no le daba tiempo de
convivencia, lo cual lo resolvi invitndola a
estudiar juntos y as cumpliran con la
exigencia de la escuela y adems estaran
juntos ms tiempo.

Yo tambin te quiero
agradecer tu confianza y que
me hayas escuchado cuando
tuve aquel problema en mi
investigacin. Por ahora
podemos organizar tu tiempo
para equilibrar todas tus
actividades y tengas una
formacin integral.

15

Entrevista con el tutor en noveno semestre

Ya ests por entrar a tu
ltimo semestre.
Considero que has hecho
unos estudios de
licenciatura muy buenos.

Slo la reprobada en quinto

semestre, fue un exceso de
confianza, el profe se port
muy estricto, pero sus
consejos en el problema con
mi novia fueron bsicos.

Yo he aprendido la
importancia que tiene
ser tutor, he afirmado
mi vocacin docente y mi
papel como tutor me
abre nuevos horizontes.

Encuentro con el tutor al final del examen profesional

Muchas felicidades
Camilo cmo te
sientes?

Camilo, dime la
verdad fue
importante tu
tutor para tu
carrera?

Claro! contar con

un profesor que
es tu amigo fue
vital.

Estoy emocionado y
muy contento con mi
proyecto de
investigacin sobre
ecologa.

El tiempo pas, Camilo trabajando

como ingeniero y el tutor Snchez
atendiendo a ms estudiantes.
Camilo es un ingeniero que no se
olvida de la UNAM, ni de su tutor,
as que entra en un proyecto de
exalumnos
para
mejorar
la
educacin universitaria.

16

Ya como ingeniero
Camilo da una
conferencia en la
Facultad de
Ingeniera
Han pasado muchos aos, a
mi edad saber del xito de
los estudiantes atendidos en
tutora es una gran
satisfaccin, creo que el
servir a los dems es lo
mejor que aprendimos.
Profe vengo a verlo
acabo de dar una
conferencia, todo en
agradecimiento a mi
universidad y a mi
tutor

17

Captulo 3. SALUD INTEGRAL

a) La alimentacin.

La alimentacin, siendo fundamental para la realizacin de cualquier actividad

humana, resulta que no se le da la importancia que merece. Estar nutridos es
esencial para mantener un buen estado de salud y la salud es elemental para
realizar todas las actividades de la vida cotidiana.
Ejercicio: La dieta perfecta.
Instrucciones:
- Es necesario tener algn artculo, libro o folleto, sobre la alimentacin, aqu
tomamos un folleto proporcionado por Servicios Mdicos de la UNAM.
- Tenemos que decidir cul es la dieta ideal para estudiantes de la universidad.
- Se escoge la mejor. Se toma en cuenta factores, econmicos, de tiempo y
sobre todo las caractersticas y necesidades propias de estudiantes.
- Posterior a este ejercicio es necesario influir en nuestra familia.
Ejemplo: La dieta que se presenta a continuacin tiene que ver
especficamente para mejorar el estado inmunolgico:
Desayuno: Comenzar con fruta: papaya, manzana, naranja, meln, otras. Con
smola de trigo, (con agua, canela o vainilla.)
Se pueden agregar oleaginosas (nueces, almendras, ajonjol, amaranto,
piones, otras.)
Almuerzo: Germinado de trigo, alfalfa, soya, lenteja (crudos o cocidos):
combinados con pollo, pescado, queso.
Comida: Sopa o crema de verduras, lentejas, frijoles, garbanzos, habas, sopa
de pasta, otras.
Arroz integral, con verduras.
18

Guisado de carne de res, pollo, pescado, queso o mariscos.

Guarnicin de verduras: lechuga, col, betabel, jitomate, cebolla, otras
Tortilla al gusto.
Postre flan, pltano macho, arroz con leche, camote, otros.
Cena: Un vaso de yogur, un plato con jcama, pepino, zanahoria con limn.
Indicaciones generales.
1. Evitar alimentos que tengan conservadores (latas, embutidos, precocidos y
congelados, etctera.) saborizantes y colorantes artificiales.
2. Evitar bebidas embotelladas o enlatadas a excepcin del agua.
3. Las carnes deben ser magras, asadas, hervidas, al vapor, empapeladas o al
horno. El pollo debe prepararse sin piel y se evitar la carne de cerdo y sus
derivados.
4. Endulzar los alimentos con piloncillo, azcar mascabada o miel de abeja.
5. Evitar bebidas alcohlicas, caf, chocolate, tabaco y otros qumicos.
6. Evitar todo tipo de frituras. Usar slo una cucharada de aceite de maz,
girasol u olivo para preparar los alimentos.
7. Cocine en utensilios de peltre, acero inoxidable, refractarios y tefln.
8. Las frutas y verduras deben lavarse y desinfectarse (Microdn. Elibac, Cloro
casero o hidroclorazone).
9. Lavarse las manos antes de comer y despus de ir al bao, as como antes y
despus de manejar los alimentos.
10: No comer en los puestos al aire libre, evitar consumir fuera de casa frutas y
verduras crudas.
11. No tomar hielos ms que los hechos con agua potable.
12. Tomar mnimo 8 vasos de agua al da de preferencia de una hora a 30
minutos antes de los alimentos.
13. Comer carne, huevos, mariscos y pescados bien cocidos.
14. Comer despacio, en un ambiente agradable, con una buena presentacin
de los alimentos. Evitar comer y caminar al mismo tiempo.
15. Tomar alimentos antioxidantes (vitaminas: A como espinacas, naranja,
yema de huevo, trigo, leche, queso, chcharos; B como germen de trigo,
levadura de cerveza, verduras y frutas; C como limn, cerezas, lechuga,
naranja, jitomates, col; E como lechuga, germen de trigo, leche, nueces y
verduras; Zinc como nueces espinacas, lechuga, coliflor, ostiones, esprragos.
16. Las leguminosas (frijoles, garbanzos, habas, otras.) y oleaginosas (nueces,
almendras, otras) deben remojarse en agua limpia o hervida antes de comerse.
17. En caso de presentar diarrea se deben evitar la leche y derivados, trigo
refinado, soya; las frutas y verduras debern comerse cocidas (manzana, pera,
mango, pltano, otras). Se suspendern otros alimentos y medicamentos.
Consultar al mdico.
Dice Rius. De pronto el comer se ha vuelto peligroso, no se trata de que los
tacos de carnitas hayan centruplicado su virulencia habitual, ni tampoco es que
la leche haya ingresado con honores al arsenal de las armas para la guerra
biolgica. No, se trata de algo ms serio, en cuanto que es real: Las
necesidades masivas de alimentacin, a la par que la no menos imperiosa

19

necesidad de diversificar y ampliar las industrias en general, produjeron que los

alimentos tuvieran que ser envasados, tratados qumicamente para evitar su
rpida descomposicin. Por otra parte, el uso de insecticidas y fertilizantes para
los productos agrcolas, as como el de otras sustancias para engordar
artificialmente el ganado y mantener fresca por ms tiempo su carne, ha hecho
que lo que habitualmente ingerimos sea una especie de coctel qumico. (5)
Por un lado hay que volver al mercado, comprar todo fresco y natural, por otro
lado ya se sabe que existen conservadores naturales y formas de cultivar
fertilizando como se haca antiguamente.
Por aos, nadie dio importancia a esto, pero tal parece que algunos cientficos
sospechan que tanta qumica en la dieta humana provoca trastornos de toda
ndole, desde gastritis hasta el inombrable, el pavoroso cncer. (5) Es
necesario dejar las latas, al preparar nuestros alimentos nada nos cuesta moler
los jitomates en vez de usar la lata de pur de tomate, en vez del knorzuisa (lo
ms cancergeno) es preferible usar toda la riqueza de condimentos naturales
que existen. As nuestros alimentos no slo estarn ms ricos sino sanos.
Esto dio pie a que los naturalistas, aquellas personas que proclaman que slo
la vuelta a la naturaleza, especialmente en lo que se refiere a los hbitos
alimenticios, salvar al gnero humano, hayan reiniciado, con acrecentado
mpetu su labor proselitista para que la qumica se vaya de la comida. (6)
Resulta que hasta nuestro paladar est enajenado, deberamos probar el ajo,
que tan nutritivo es y sabernos delicioso, en vez de lo que ocurre cuando
comemos, por ejemplo, unas sabritas o cualquier alimento chatarra, nos gusta
y no podemos comes solo una, cuando lo que debera pasar es que a nuestro
paladar bien educado tendra que saberle esto, asqueroso.

20

Tabla de alimentos: (5)

El ajo

Contiene yodo y azufre

Soya

Contiene
manganeso,
potasio,
magnesio,
vitamina b1, b2, b6, cido
flico

Germen de trigo

Flor, vitamina b1, b3,

b12, vitamina D, cido
para
aminobenzico,
vitamina E
Potasio, la yema contiene
fsforo, hierro, magnesio,
vitamina
b2,
cido
pantotnico, vitamina D,
vitamina
K,
antihemorrgica,

Huevos

Levadura de cerveza
Hgado

Espinacas

Nueces

Es bueno para el sistema

nervioso, lleva oxgeno a
las clulas.
Lleva oxgeno a las
clulas, para los tejidos
musculares,
importante
para el bazo a hgado,
dominante en la materia
gris del sistema nervioso.
La soya es ms rica en
protenas que la carne, la
leche, los huevos y el
trigo. Un plato de soya
equivale a dos bisteces,
cuatro huevos, o cuatro
vasos de leche, contiene
todas las vitaminas.
Para el esmalte de los
dientes, los ojos, el
esqueleto.

Dominante en la materia
gris, del sistema nervioso,
importantsimo para la
sangre y contra las
anemias, bueno para el
sistema nervioso y los
huesos, para los tejidos
musculares, funciones del
bazo e hgado.
Vitamina b2, b3, b6, b12, Refuerzan al organismo
cido pantotnico, cido en sus funciones.
para aminobenzico
Hierro, vitamina A, b2, b3, Importantsimo para la
b6, b12, cido flico, sangre y contra las
amido nicotnica, vitamina anemias.
E
Potasio,
calcio,
fluor, Dominante en la materia
fsforo, hierro, magnesio, gris del sistema nervioso,
vitamina b2, cido flico, para la sangre y contra las
vitamina antihemorrgica anemias, para el sistema
nervioso y los huesos,
para los ojos, fundamental
en los huesos y dientes,
reduce la excitabilidad
neuro muscular, tejidos
musculares, para el bazo
y el hgado.
Manganeso, zinc, fsforo, Forma parte del sistema
vitamina b2
nervioso y los huesos
esencial en el cerebro
forma parte de la molcula
de la insulina, importante
en el sistema linftico.
21

Los alimentos presentados en la tabla son buenos para estudiantes que

necesitan evitar el estrs, estar fuertes y sanos. Tambin el pescado es
especialmente bueno para el trabajo intelectual, ya que su protena va directo
al cerebro.
b) Las virtudes del ejercicio fsico.

El ejercicio fsico es tan importante como lo es comer bien, dormir bien, respirar
bien, es decir que forma parte indispensable de nuestras necesidades para la
salud integral de mente cuerpo y espritu.
El ejercicio fsico nos permite mantener nuestra mente despejada de las
preocupaciones que nos tienen con tensiones y presiones, el ejercicio nos da
todo lo que nos permite relajar nuestros nervios. Una estudiante, practicante
del voleibol, menciona como despus de su rutina de ejercicios queda su
mente totalmente despejada y es en ese momento cuando ella puede estudiar
mejor.
El ejercicio fsico mantiene el cuerpo en un estado ideal para resistir todo un
da de trabajo, estudio y largos trayectos en un transporte. La salud del cuerpo
es de vital importancia para realizar cualquier actividad, previene y evita la
fatiga, ya que el ejercicio fsico hace que nos acostumbremos a estar muy
atentos durante el da. Un estudiante que juega ftbol, menciona como
corriendo todas las maanas logra animarse y resistir el trabajo de todo el da,
en cambio cuando deja de correr, se siente cansado en cualquier momento y
pierde motivacin.

22

Ejercicio: El da del deporte

Instrucciones: Todo el grupo participa y traemos una pelota del deporte que
queremos practicar. Saliendo a las canchas de Ciudad Universitaria, nos
coordinamos para que todas y todos estemos en algn equipo y practiquemos
un deporte, puede ser bsquetbol, ftbol, voleibol, etc. Posteriormente traemos
una lectura que hable de la importancia del ejercicio fsico y la debatimos.
El trabajo en equipo es importante durante el tiempo que somos estudiantes,
una forma de acostumbrarnos a l es por medio del deporte en equipo, as que
lo siguiente ser que en los mismos equipos en que jugaron opinen cmo
jugaron sus compaeras y compaeros, haciendo una lista de actitudes y
actividades cuando se vieron solidarios y cuando se vieron individualistas, as
como todo lo que pas. Se hace una comparacin cuando se trabaja en equipo
para algn proyecto de la facultad.
El deporte es importante, pero practicarlo, no verlo por la t.v., ya que esto
puede precisamente evitar todos los beneficios del ejercicio fsico, puede evitar
la convivencia con amigas y amigos, puede evitar que salgamos a una zona
verde donde podemos respirar mejor, la t.v cuando se convierte en un vicio,
cuando las telenovelas son para las mujeres lo que el deporte en la t.v. es para
los hombres, un paliativo barato y deformador.
El uso obsesivo de la computadora, del internet y de las redes est evitando
que jvenes salgan a los parques y deportivos a practicar un deporte. Adems
es importante la convivencia en vivo con amigas y amigos, es necesario
socializar y que mejor en la prctica de un deporte con todos sus beneficios:
Quita tensin, presin, nervios, despeja la mente, en fin ayuda a toda la salud.

c) La importancia de dormir. (16)

23

Segn estudios que se hacen en la Facultad de Medicina, estudiantes de la

universidad estamos durmiendo entre siete y ocho horas diarias y 10 minutos
es lo que tardamos en conciliar el sueo.
Se puede pensar que esto es correcto, el problema es que se ha visto que
cuesta un poco ms de trabajo dormir profundamente, en comparacin con la
poblacin en general.
Es importante mencionar que estos estudios son ms cualitativos que
cuantitativos, ya que son muestras muy pequeas. lvarez Rueda en su
Laboratorio del sueo realiza bsicamente estudios electroencefalogrficos y
desde hace varios aos, tambin se han desarrollado otro tipo de
investigaciones.
Los estudios del Dr. lvarez mencionan que en referencia a los antidepresivos
en algn momento pueden convertirse en ansiolticos por lo tanto quedan
descartados los qumicos, mal hacen en recomendarlos.
En algunos momentos las/os estudiantes no podemos dormir, los motivos son
diversos, pero es seguro que mucho tienen que ver las presiones y tensiones,
mucha carga de trabajos, exmenes, tareas, etc. Ante esto lo mejor es: una
salud integral, la que ayudar a vencer todo. Hablando del sueo en relacin
con la alimentacin una receta dada por los naturistas, para el insomnio se
recomienda comer diario durante algn tiempo, como botana, una ensalada de
apio con lechuga y manzana.
Es importante tambin evitar el ruido cuando uno duerme, estudios en el
laboratorio del sueo son sobre la influencia que puede llegar a tener el ruido
en el sueo. Aqu encontramos que por efecto de alguna alteracin de este
tipo, el individuo se vuelve irritable, nervioso y con poca disposicin al trabajo.
Nos educan mal, antes de nacer un beb hay personas que recomiendan toda
clase de cosas como no dejar dormir al beb en el da para que duerma en la
noche, pero esto es totalmente equivocado, el beb necesita dormir durante el
da y durante la noche, es un proceso natural cuando la persona deja de dormir
en el da, as como es un proceso social normal que nosotros estudiantes
cambiemos nuestros horarios, de pronto necesitamos desvelarnos toda la
noche estudiando, dormir en el da para reponernos y luego volvernos a
desvelar. Esto a veces no lo entienden los paps que quieren vernos
despiertos todo el da. Es importante hablar con nuestra familia y explicarles
que nuestros horarios de estudiantes no son los mismos a los que ellos estn
acostumbrados. Hay que recuperar horas de sueo y si de repente
necesitamos dormir el sbado hasta las tres de la tarde debemos ser
respetados.

24

Los Sueos.
Todas las personas soamos, si el momento de despertar es tranquilo,
entonces es ms probable que nos acordemos bien de nuestro sueo, lo
contrario, si nos despertamos violentamente, por ejemplo con un despertador
es menos probable que nos acordemos de nuestro sueo.
Es importante saber nuestros sueos, ya que son muchos los autores
mencionando que en los sueos podemos encontrar cosas interesantes para
nuestra vida.
Dice la Dra. Brbara Garca: ...los sueos, que es la representacin de
fantasas en diversos sucesos al dormir y que tienen una gran importancia para
la vida cotidiana, ya que se puede trabajar con ello para solucionar algn
problema real.(7) Es decir que podemos encontrar en los sueos un deseo no
resuelto, una reflexin sobre algn acontecimiento que nos impacte, e incluso
podemos preguntarle a nuestros sueos algo que queremos saber. La gente da
diferentes significados a los smbolos que aparecen en nuestros sueos, segn
lo que sienten o creen. Por ejemplo una maestra de matemticas menciona
que es en sus sueos cuando obtiene el resultado de un problema que no ha
podido resolver.
Carl G. Jung muestra un esquema que analiza la psique del ser humano. El
ego es nuestra identidad, de lo que nos damos cuenta, el inconsciente personal
tiene la capacidad infinita de captar muchas cosas que la conciencia no logra,
ste tiene la memoria de nuestra vida, desde que nacemos hasta hoy.
Asimismo, el inconsciente colectivo tiene la capacidad de memoria de toda la
humanidad, esto quiere decir que a travs de un sueo o fantasa pueden
emerger a la conciencia esos elementos del inconsciente acerca de nuestros
antepasados, sos que necesitamos para vivir hoy, as como para comprender
nuestras experiencias con mayor claridad. (8)
Un contacto directo con el inconsciente es cuando recordamos un sueo. Es
importante para no olvidar nuestros sueos y trabajarlos que al despertar se
escriban con todos sus detalles, pasando un determinado tiempo se lean y se
logre comprender algo ms acerca de nuestra vida, alcanzando de esta
manera, una conexin con el inconsciente.
Ejercicio:
Siendo que la vida cotidianamente presenta problemas, un ejercicio que se
puede hacer es:

25

-Antes de dormirte debes pensar en un problema que te agobie y tenga

ocupada tu mente gran parte del da.
-Lo siguiente ser pedir una respuesta a tus sueos, sobre este problema.
-Antes de despertar en el momento que vamos recobrando la conciencia, pero
que todava no abrimos los ojos, es entonces el momento ideal para aceptar
cualquier idea, imagen, fantasa, todo lo que al abrir los ojos podamos apuntar.
-Al final se tiene que trabajar lo que apuntaste, todos los objetos que llegaron a
tu mente pueden ser importantes pues ah es donde est la respuesta a tu
problema.
-Si te es difcil la interpretacin de esto, entonces puedes asistir con un
especialista, llevando los apuntes de tus sueos.

d) La vida cultural.
Se entiende que todas las personas estamos dentro de una cultura, pero esto
ocurre de diferentes maneras, ya que se puede estar dentro de una forma muy
pasiva, as como se puede hacer cultura, participar activamente en la cultura.
En la universidad los actos culturales son de una riqusima gama que van
desde los cines, cada vez ms prolferos, presentados en muchas facultades y
escuelas, hasta la Zona Cultural que ofrece teatro, danza, msica, otros. Cada
facultad y escuela adems ofrece sus propios eventos culturales como son las
presentaciones de artistas de msica clsica, de msica mexicana, de msica
rock, otros.
Una estudiante dijo una vez: quiero hacer vida universitaria, al preguntarle
cmo es eso? contest: Adems de entrar al saln de clases en esto que se
llama intercambio, construccin y formacin de conocimientos, es aprender de
una pelcula de cine de arte, de una conferencia, de una exposicin, asistir a
congresos, entonces vida universitaria es aceptar que la UNAM nos ofrece la
msica, la poesa, el curso extracurricular y muchas actividades para nuestra
formacin integral. Por otro lado es importante aprovechar todo lo que nos da la
universidad como son los cursos de idiomas en el Cele, as como todos los

26

cursos que dan las distintas facultades y escuelas y coordinaciones como

COPADI en Facultad de Ingeniera.

Ejercicio:
Es importante contestar el siguiente cuestionario y reflexionarlo con nuestros/as
compaeros/as.
Estoy enterado/a qu conferencias se estn proponiendo en mi facultad para
realizarse este mes?
Asist al cine de arte el mes pasado y si la pelcula me dej algn
aprendizaje?
Acostumbro ir a los conciertos de alguna sala de la universidad?
Qu eventos culturales tengo presentes, para asistir a ellos?
Pienso leer literatura diferente a la de mis clases?
Participo en algn grupo de teatro, danza, coro, otro?

e) La vida sexual responsable.

Maternidad Voluntaria.
La sexualidad es parte nuestra, tiene que ver con el desarrollo de la
personalidad, entonces, no es algo que podamos hacer a un lado, ms bien,
tenemos que tomarla en cuenta y as decidir como llevar a cabo nuestra vida
sexual.
Lo que hasta ahora ha pasado es que cada persona lo va resolviendo como
espontneamente puede, acompaada la sexualidad de una serie de mitos, de
pronto se puede vivir con culpas, pero el resultado de esto es o una vida
frustrada o como dicen las estadsticas el 34% de las y los mexicanas/os nos
estamos embarazando antes de los 20 aos. Lo que proporciona cada vez ms
un detrimento en la familia con el fenmeno llamado el nio no deseado y

27

todas sus implicaciones sociales y psicolgicas, que han llevado a lo que

podemos llamar la crisis familiar.
Por otro lado lo que se ha visto concretamente en la facultad es que los
estudiantes dicen que quieren tener relaciones con su novia, y las estudiantes
dicen que no, pero no por prejuicios, o educacin, o la restriccin de tener
relaciones hasta el matrimonio, no, estos no son motivos, el motivo que
mencionan es: no me quiero embarazar. Es por todo lo anterior que vemos la
importancia de introducir como lo hacen en Servicios Mdicos, en este tema de
salud integral, dentro de lo que es la educacin de la sexualidad, el tema de los
anticonceptivos.
Los anticonceptivos se dividen en tres grupos: los de barrera, los naturales y
los qumicos. Definitivamente los ms recomendados por su eficacia y que no
hacen dao son algunos de barrera; los naturales se pueden usar cuando hay
un conocimiento profundo del cuerpo y los que quedan descartados por el dao
que producen son los qumicos a pesar de que son muy eficaces.
Mtodos de barrera: (18)
vulos, espumas, cremas y jaleas. En diferentes presentaciones, los vulos,
espumas, cremas y jaleas contienen sustancias que matan o inactivan a los
espermatozoides antes de que se puedan unir con el vulo. Si la relacin es
con penetracin se aplican en la vagina 15 o 20 minutos antes de darse el coito
con la pareja y deben ser aplicados cada vez que se vaya a tener este contacto
sexual. Debe dejarse durante seis u ocho horas sin hacerse lavado vaginal
para que surta efecto.
De estos mtodos, la espuma y la crema son los ms efectivos, pues cubren
mejor el cuello de la matriz y las paredes de la vagina. Ventajas: Es un mtodo
fcil y accesible. Al ser un mtodo de aplicacin local, los jugos vaginales
terminan por limpiar todo. Protegen contra algunas infecciones y algunas
enfermedades sexualmente transmisibles. Desventajas: Es un mtodo poco
efectivo. En estudios realizados se ha visto que de 100 mujeres, 15 o 20
mujeres quedan embarazadas, ya que los millones de espermatozoides que se
depositan en la vagina podran no morirse todos.
Condn. Es una cubierta de goma delgada, diseada para colocarse sobre el
miembro erecto del hombre, y as se evita que el semen entre en la vagina. Es
el nico mtodo temporal de anticoncepcin utilizado por los hombres y por eso
exige su responsabilidad, Adems de evitar el embarazo, es una proteccin
contra de las enfermedades trasmitidas por contacto sexual, como la gonorrea,
la sfilis, el herpes y el VIH-Sida. Usando solamente el condn, se tiene una
efectividad apenas regular: de 100 mujeres, 10 o 15 quedan embarazadas.
Conviene usarlo combinndolo con vulos, espuma o crema y as tener mayor
proteccin. No produce efectos secundarios en el cuerpo del hombre o de la
mujer y as combinado es muy efectivo.
Precauciones para su uso correcto:
-Asegurarse que el hombre se coloque el condn antes de cualquier tipo de
penetracin.

28

-Tener cuidado de no daar el condn con anillos o uas.

-Sacar el aire de la punta del condn.
-El condn debe ser colocado sobre el pene erecto y asegurarse que lo cubra
hasta la base.
-No meter los pulgares para estirarlo hacia arriba, como si fuera un calcetn.
-Usar un condn nuevo para cada salida del semen.
-Sostener el condn por la base del pene durante la retirada.
Combinacin de vulos con el condn. Hasta ahora lo que se ha visto es
que la combinacin de vulos con el condn resulta de gran eficacia, son
mtodos anticonceptivos que estn a nuestro alcance, no nos hacen dao, y
juntos resultan preventivos del embarazo y de enfermedades de Transmisin
sexual.
Condn de mujer. Actualmente no es un producto permitido para su
incorporacin al mercado mexicano, por esta causa es de difcil acceso, sin
embargo tiene las mismas ventajas que el condn de hombre, es muy efectivo,
no hace ningn dao a la mujer que lo usa y lo que se necesita es localizarlo
en algunos grupos de mdicas preocupadas por la salud de las mujeres y que
lo traen de E.U.
Diafragma. Est hecho de goma suave, tiene la forma de media naranja con
un aro de metal flexible alrededor y se utiliza con crema o jalea espermaticida.
Se introduce vaginalmente y se ajusta al cuello del tero, al que tapa
impidiendo el paso de los espermatozoides en una relacin coital. El dimetro
del cuello uterino vara, por lo tanto es necesario que la ginecloga lo mida al
tamao adecuado que debe tener el diafragma. El diafragma se coloca
inmediatamente antes de tener relaciones sexuales y se esperan seis horas
para quitarlo, porque es el tiempo que tarda la crema en hacer su efecto. Una
vez que se quita el diafragma, se lava con jabn suave y agua tibia, se seca y
se guarda en su caja. Se debe examinar frente a la luz, para comprobar que no
tiene agujeros. Es muy bueno como anticonceptivo, pero no protege de ETS.
Aqu en Mxico no lo venden, aunque algunos grupos de mujeres lo estn
comprando en los Estados Unidos para distribuirlos. Una ms de nuestras
necesidades resueltas tiene que ser que el diafragma sea vendido o distribuido
en Mxico por las instituciones de salud.
Los mtodos descartados.
Dispositivo intrauterino. Es un mtodo muy generalizado a pesar de no ser
eficiente, ya que son muchas mujeres que quedan embarazadas y suele causar
muchos problemas, cosa que no extraa ya que histricamente las personas
que deciden cuestiones de salud no son las adecuadas. El dispositivo puede
expulsarse sin que la mujer que lo usa se d cuenta, la expulsin se puede dar
con ms frecuencia durante la regla. Algunas veces, el dispositivo puede
enterrarse en las paredes de la matriz. El dispositivo agravar cualquier
infeccin que se encuentre en la vagina o en la matriz antes de haber sido
colocado, pues facilita que suba la infeccin ya sea hasta la matriz y muchas
veces hasta las trompas. Ocasiona clicos muy intensos, dolores de espalda.
Puede ocasionar reglas ms abundantes. En fin por esas y otras causas y
efectos secundarios queda descartado este a pesar de ser muy recomendado
actualmente en los centros de salud.
29

Las pastillas e inyecciones anticonceptivas. A pesar de ser muy eficaces como

anticonceptivos, algunos de sus efectos negativos son dolores de cabeza,
nuseas, ardor en el estmago, cambios en el sangrado de la regla, ya sea que
disminuya el sangrado o que la sangre sea de color chocolate o que se
presente sangrado entre regla y regla, dolor en los pechos, aparicin de
tumores benignos en la matriz que desaparecen al dejar las pastillas, aumenta
la frecuencia de infecciones vaginales, a veces aumenta el apetito y se
engorda, otras engordan sin hambre. Pueden aparecer cambios en el estado
de nimo, como depresin, cambio en el deseo sexual, esto es, evita el placer
mximo.
Las inyecciones, cuidado! En el mercado mexicano existe la inyeccin depoprovera, que est hecha de un tipo de progesterona llamada
medroxiprogesterona. Esta sustancia est prohibida en los Estados Unidos y
en muchos otros pases, pues se ha visto que puede producir cncer en los
pechos y tambin esterilidad. Los laboratorios que la producen son
norteamericanos, al ver que en su pas no pueden venderla, la venden en
pases como Mxico, por no dejar de ganar dinero, sin importar los daos que
puedan ocasionar. Hace algunos aos en conferencias se deca que sta
inyeccin al ao de usarla produca la muerte. Las pastillas y las inyecciones
son qumicos que van directamente a nuestro aparato circulatorio y nos
cambian todo, existe la sospecha de mujeres que usaron por muchos aos las
pastillas, siendo muy jvenes presentaron una embolia y les inutiliz la mitad
de su cuerpo, pero estos estudios no se han sacado a la luz.

Los mtodos naturales.

El mtodo del ritmo. Tiene un ndice de embarazo muy grande, ya que slo
funciona para las mujeres que tienen sus ciclos muy regulares, que no se les
adelanta ni atrasa la regla. Esto es muy raro pues la menstruacin reacciona
ante acontecimientos naturales y sociales.
Coito interrumpido. Tiene como desventaja que casi siempre antes que
ocurra la eyaculacin se libera lquido seminal que puede contener
espermatozoides. Adems que requiere del autocontrol del hombre, para que
sea capaz de identificar en que momento se producir la eyaculacin.
Dentro de los mtodos naturales y definitivamente efectivo es la
desgenitalizacin en la relacin sexual, esto quiere decir que se pueden tener
relaciones sexuales placenteras sin penetracin, entendiendo que es todo
nuestro cuerpo posible de sentir placer e incluso tanto el pene como el cltoris
ser estimulados y llegar al mximo placer, el orgasmo.
Enfermedades de Transmisin Sexual.
Primeramente es importante recordar la necesidad de mantener nuestro cuerpo
sano. Una alimentacin balanceada, dormir y descansar lo suficiente, como
tambin la limpieza del cuerpo con agua y jabn diariamente, son
indispensables para mantener la salud.

30

En este trabajo nos vamos a referir solamente a alguna de las enfermedades

que pueden adquirirse por relacin sexual o que afectan al aparato genital.
Gonorrea. Aparece de uno a cuatro das despus del contacto sexual. Infecta
las mucosas de la vagina, pene, ano, boca y garganta. El 80% de las mujeres
no tiene sntomas, a veces hay flujo que se distingue de otros naturales. En los
hombres produce la expulsin de un lquido por la uretra (conducto por donde
sale la orina y el semen), al principio acuoso, ms tarde amarillo verdoso y de
muy mal olor. Tambin hay dolor al orinar. Tal vez estos sntomas
desaparezcan a las 2 3 semanas, lo que no significa que haya curacin.
Curacin:
Puede hacerse un tratamiento homeoptico o penicilina.
Es importante hacerse peridicamente un examen ginecolgico y mantener una
buena comunicacin entre la pareja.
Sfilis. La enfermedad se manifiesta en tres fases llamadas sfilis primaria,
secundaria y tarda o terciaria.
En la sfilis primaria despus de 3 6 semanas del contacto directo con la piel
o mucosa lesionadas), aparece un chancro duro, que puede salir en los
genitales, como tambin en labios, lengua, garganta, dedos y ano. No duele y
puede estar acompaado de lceras. En las mujeres puede aparecer en vagina
o cuello del tero. Despus de 4 a 6 semanas el chancro desaparece, lo que no
significa curacin.
En la secundaria aproximadamente uno o dos meses despus de la aparicin
del chancro, hay una erupcin en la piel de todo el cuerpo y en la cabeza.
Puede haber dolor de cabeza, fiebre poco intensa. Tambin placas blancas o
grises en labios, paladar y lengua. Es una etapa muy contagiosa, pues basta el
contacto directo con cualquier parte del cuerpo del enfermo para infectarse. En
algunos meses desaparecen los sntomas, lo que no significa curacin.
La sfilis terciaria puede no aparecer durante 5 o 20 aos, an cuando la
infeccin sigue adelante. Tal vez se formen tumores en cualquier parte del
cuerpo, a veces en lengua, paladar y huesos de la cara. Puede afectar el
sistema nervioso y provocar mltiples problemas, desde parlisis general hasta
trastornos mentales. Adems, causa la muerte. Es importante hacerse el
examen de deteccin de sfilis (vdrl). Las dos primeras etapas pueden ser
curadas con penicilina o un tratamiento homeoptico. La sfilis terciaria puede
ser detenida con un largo tratamiento, pero depende de los rganos que estn
afectados.
VIH-SIDA. El SIDA es una enfermedad contagiosa producida por el virus de
inmunodeficiencia humana (VIH), que destruye las defensas naturales del
organismo. El SIDA es en realidad un conjunto de enfermedades que se
producen en el organismo por la falta de defensas, enfermedades que si no se
atienden a tiempo finalmente pueden causar la muerte.
Es importante hacer la diferencia entre el SIDA y VIH porque cualquier persona
aparentemente sana puede estar infectada de VIH y no presentar sntomas de
enfermedad. Ms an, puede pasar mucho tiempo (de 4 a 10 aos) sin que la
persona enferme, pero que siendo portadora infecte a otras personas.
31

El VIH se contagia de 3 formas:

Por relaciones sexuales con personas infectadas con el VIH o enfermas de
SIDA. Por transfusin de sangre contaminada con el VIH, por usar agujas y
jeringas no esterilizadas y por transplante de rganos que provienen de
personas enfermas de SIDA o infectadas por el VIH. Tambin por el embarazo
y durante el parto puede transmitirse el virus.
El virus no se transmite por asientos de excusados, baeras y lavabos,
tampoco se transmite por saludar dando la mano, o por otros tipos de contactos
fsicos que no sean sexuales. Tampoco se transmite por platos o alimentos
tocados por un enfermo de SIDA, ni por ropa de cama, o prendas de vestir, ni a
travs de estornudos o tos. Los insectos no transmiten el VIH.
Todava no se ha descubierto ni vacuna para prevenir, ni curacin para el VIH y
el SIDA, siendo as, la nica forma de prevenir un posible contagio es el uso del
condn. Sin embargo hay mdicos que dan tratamientos alternativos, tales que
logran mantener a la persona en un magnfico estado de salud, por lo que se
dice que ya dej de ser una enfermedad mortal.
Por otro lado ya se habla ms de desgenitalizar la relacin, es decir no pensar
que la sexualidad es solamente pene y vagina, por el contrario entender que el
placer de la sexualidad est en todo el cuerpo.
VIOLACIN.
La educacin que se imparte desde la familia, en la sociedad, en diferentes
medios y en la escuela hace diferencias de gnero en desventaja para las
mujeres. Son ya muchsimos aos los que dejan ver a la mujer como
propiedad, por mencionar algunos ejemplos: cuando una mujer se va ha
casar tiene que haber un hombre que la entregue, si no est el pap se busca
al to o al hermano; si una mujer sale a la calle acompaada de un hombre (el
hijo, el esposo, el hermano, el pap...) nadie le dice nada, en cambio si una
mujer sale sola, cualquier persona se cree con derecho a decirle algn piropo,
es decir que este sistema social en el que vivimos no est dndole el respeto
que merece a la mujer por el simple hecho de ser un ser humano.
As, resulta que las mujeres padecen la violencia de los piropos, manoseos,
hasta llegar a golpes de los maridos en el hogar, y la mxima violencia en
contra de la mujer, en contra de su integridad es la violacin. sta es parte de
la violencia que rodea la vida de las mujeres. Por ello es que las acciones en el
hogar, en la escuela son encaminadas a lograr acabar con este problema.
La triplicacin de los delitos sexuales vara segn el Cdigo Penal de cada
Estado de la Repblica. El Cdigo Penal para el Distrito Federal, los contempla
en su ttulo XV y los ms importantes son los siguientes:
Hostigamiento Sexual. Art. 259 bis. Al que con fines lascivos asedie
reiteradamente a una persona de cualquier sexo, valindose de su posicin
jerrquica derivada de sus relaciones laborales, docentes, domsticas o de
cualquier otra que implique subordinacin. Si el hostigador fuese servidor

32

pblico y utilizase los medios o las circunstancias que el encargo le

proporcione, se le destituir de su cargo.
Abuso sexual. Art. 260. Al que sin consentimiento de una persona y sin el
propsito de llegar a la cpula, ejecute en ella un acto sexual o la obligue a
ejecutarlo, se le impondr pena. Si se hiciere uso de la violencia fsica o moral,
el mnimo y mximo de la pena se aumentarn hasta en una mitad.
Si a un maestro le coquetea una alumna, l no puede hacer caso de esto, ya
que estara haciendo mal uso de su jerarqua, estara aprovechndose de las
circunstancias, no podemos saber si la alumna est desvalorizada, o si quiere
por ese medio obtener una calificacin, o si simplemente le gusta el profesor.
Violacin. Art. 265. Al que por medio de la violencia fsica o moral realice
cpula con persona de cualquier sexo, se le impondr prisin. Para los efectos
de este artculo, se entiende por cpula la introduccin del miembro viril en el
cuerpo de la vctima por la va vaginal, anal u oral, independientemente de su
sexo. Se sancionar con prisin de tres a ocho aos al que introduzca por va
vaginal o anal cualquier elemento distinto al miembro viril, por medio de la
violencia fsica o moral, sea cual fuere el sexo del o la ofendida/o.
Para transformar esto es necesario primeramente que tomemos conciencia de
que este problema existe, posteriormente hacer acciones por cambiar la idea
que tradicionalmente se tiene del ser mujer y del ser hombre. En pocas
palabras la violacin es un problema social por lo tanto corresponde a la
sociedad en su conjunto mujeres y hombres, a la educacin, a la familia,
acabar con ella.
Testimonio. Yo fui vctima del abuso sexual por parte del marido de la
hermana de mi madre desde los cuatro hasta los once aos de edad, cada vez
que iba de vacaciones a Veracruz, o mis tos venan al Distrito Federal. He
estado dos veces en terapia, pude resolver muchas cosas y hoy en da soy una
mujer adulta, me considero valerosa e inteligente, capaz de amar y adems,
soy feminista de hueso colorado. En agosto cumplo cuarenta y un aos, y sin
embargo, todava tengo pesadillas, An cargo fantasmas. Cada vez que refiero
mi experiencia, est donde est, las mujeres a mi alrededor saltan para
relatarme que a ellas tambin, que su hermano adolescente, que su abuelo, su
primo, su padrastro, su cuado, su propio padre...
Gracias a la terapia pude entender muchos aspectos de mi conducta adulta,
resolver aquello que me causaba conflicto, despertar la conciencia de por lo
menos mi madre y mis hermanos, y recibir de ellos finalmente, el apoyo que
tanto necesit siempre.
La fuerza se obtiene del amor, la confianza y el conocimiento. En este caso,
dicha fuerza debe venir de las mujeres de la familia, especialmente de la
madre. Si una nia le cuenta que est siendo abusada sexualmente, por favor,
crale y apyela! Ello ser determinante en su vida. ( Rosamara Roffiel Algo
para siempre Fem., nm. 47, agosto-septiembre de 1986.

33

Violencia Intrafamiliar.
Hoy en da existe un creciente inters por abordar los diferentes problemas que
suceden en el mbito privado. Esta exploracin interna de la vida de los
individuos y sus interrelaciones primarias coinciden con el estudio de la
sexualidad humana.
La pareja puede ser un espacio de gran crecimiento y desarrollo humano o el
lugar de vnculos destructivos y sangrientos en los que se perpeta un sistema
de dominacin.
En Mxico cada espacio familiar se ha convertido, en muchas ocasiones, en un
campo de batalla, las y los protagonistas han sido vctimas y verdugos de
torturas, aislamientos, rechazos, golpes fsicos o emocionales.
Una encuesta aplicada en Nezahualcyotl, durante 1990, a 342 mujeres, cuyas
edades fluctuaban entre los 15 y los 60 aos de edad. En una primera
entrevista, el resultado fue que de cada tres mujeres una afirm vivir una
relacin de maltrato, el 95% con su pareja.
De otra muestra de 102 casos atendidos, se obtuvieron los siguientes datos:
18.62 % vivieron abuso sexual infantil, 37.25 % reportaron en una primera
entrevista, haber sido vctimas de violencia sexual con sus parejas, 64.70%
inform ausencia de placer en las relaciones sexuales con sus parejas, 19.60%
expresaron la vivencia de una sexualidad placentera, 15.68 % dijeron que
ocasionalmente han vivido relaciones sexuales satisfactorias.
El trabajo teraputico con hombres maltratados ha ampliado la visin del
fenmeno. Nacen ms interrogantes y surge la necesidad de profundizar sus
procesos en el futuro.
Los seis fueron severamente golpeados en su infancia (golpes con un palo).Los
agresores fueron en unos casos la madre y en otros el padre. En todos hubo
maltrato psicolgico infantil (atencin insuficiente, devaluacin sistemtica a
travs de insultos y amenazas ausencia o abandono). Dos reportan haber sido
nios muy mimados. Cuatro de ellos son hombres profesionistas, los otros dos
son empleados en instancias gubernamentales. Tres de ellos son alcohlicos.
Cuatro muestran evidencias de afecto por sus hijos. Dos son proveedores, se
responsabilizan del apoyo econmico de sus familias, de los otros cuatro, dos
no tienen trabajo y dos aportan cantidades mnimas e insuficientes. Cuatro
han tenido serios estados de depresin. Cinco han golpeado severamente a
sus esposas. Los seis devalan a sus compaeras. Uno ha utilizado arma de
fuego con actitud de amenaza contra su esposa y uno de sus hijos. Los seis
tienen accesos de violencia e irascibilidad marcados.
Es necesario, entre otras dinmicas, una revaloracin del poder individual de
las mujeres, las capacidades que le permiten, si as lo desea, influir
determinantemente en su vida y en su sociedad. La nueva dimensin adquirida
repercute en su desarrollo y puede alcanzar las metas que se proponga.
Relacin de maltrato.
La sombra de violencia que existe en muchas familias mexicanas es, sin lugar
a dudas, un problema social grave de dimensiones muy amplias. Golpes,
abusos emocionales y sexuales, ejercicio de poder y sometimiento, son las
distintas maneras que integran la gama de violencia. Depender del lugar que
cada persona ocupe en la estructura jerrquica, de los aprendizajes, la historia

34

personal y sobre todo de ciertos valores culturales, para ocupar el lugar de la

vctima o del verdugo.
En este espacio se ha dado prioridad al fenmeno de la violencia domstica,
categora que especifica el maltrato que ejerce el hombre contra la mujer. Una
problemtica explorada hasta hace muy poco tiempo y que implica serias
consecuencias en la salud fsica y mental de las mujeres y de sus hijos. Estos
ltimos sufren maltrato en todos los casos.
La convencin de Derechos Humanos de las Naciones Unidas ha declarado
que el problema de la violencia domstica es un problema universal. Han sido
las mujeres las que conquistaron los espacios internacionales para denunciar
estos hechos.
Para buscar soluciones, el espacio psicoteraputico resulta de suma
importancia. La relacin de maltrato abarca toda la integridad personal de
quienes la viven: aquellos estratos profundos de la psique conformados en
pocas muy tempranas de la vida. Las mujeres y sus parejas mantienen y
repiten relaciones de abuso. Cada terapeuta elegir las tcnicas ms
adecuadas para lograr los objetivos propuestos, siempre y cuando se trabaje
con una visin de gnero. Es una realidad la violencia que se ejerce contra las
mujeres. En un primer momento son vctimas y requieren ser atendidas
adecuadamente o de lo contrario los resultados pueden ser devastadores.
Resulta urgente la necesidad de sensibilizar a la poblacin sobre el tema,
realizar campaas de prevencin y ampliar el apoyo teraputico, un espacio de
salud mental que necesariamente debe ser accesible para la mayora. Una
relacin de violencia domstica abarca estratos internos de la vida, por lo que
requiere de un trabajo en el mismo nivel. Una terapia breve alivia las
condiciones inmediatas, pero es insuficiente para cambiar los patrones ms
profundos.

f) El descanso como derecho humano.

El descanso como parte de la vida de todo ser humano lo perdimos desde la
Revolucin Industrial. Desde entonces y ahora se ve mal que una persona est
descansando. Estudiantes mencionan que cuando quieren descansar se les
dice: Flojos! o ponte hacer algo productivo! sin embargo cuando el cientfico
se cans lo que hizo fue sentarse debajo del rbol y despus de relajar su
mente, su cuerpo y su espritu, lo que le llev varias horas, de pronto le vino a
su mente una idea brillante, s, no fue cuando estaba saturado de trabajo, fue
cuando estaba descansando.

35

Tres estudiantes, una

voz y la armona
PROGRAMA DE PRODUCCIN DE MATERIAL
AUDIOVISUAL DE APOYO PSICOPEDAGGICO
Produccin: Ing. Pablo Garca y Colom; diseo y fotografa: D.I. Ana Paula
Garca y Colom Gngora; creacin y edicin: Mtra. Ana G. Garca y
Colom.

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO / FACULTAD DE INGENIERA

SECRETERA GENERAL / COORDINACIN DE ATENCIN DIFERENCIADA PARA ALUMNOS (COPADI)

Andrs, estudiante de ingeniera, tiene 19

aos y cursa el primer semestre de su
carrera. Le gusta practicar deportes y
siempre encuentra tiempo para hacerlo.
La prctica del deporte es un elemento
indispensable para su sano crecimiento y
desarrollo, tanto fsico como mental.

Canasta!

36

Andrs, despus de jugar asiste

auditorio a escuchar una conferencia.

al
1

Escuchar a especialistas sobre temas

diversos que se relacionan con su carrera
o con el maravilloso mundo de la ciencia, la
humanstica y la tecnologa constituye un
aspecto esencial en su formacin como
futuro profesional de la ingeniera.

Andrs,
esprame voy a
la conferencia

Al terminar la conferencia, Andrs

queda de verse con sus amigos del grupo
en la biblioteca, donde hacen ejercicios
de una asignatura para preparar un
examen.

Son necesarios
tantos
ejercicios?

S, claro

37

Gaspar, compaero de clase de Andrs y

de la misma edad, est en un
estacionamiento con unos amigos, todos
con cervezas y cigarros.
Chpale!

Para variar,
Gaspar est
jarrsima

Durante todo el tiempo que Andrs emple en jugar, asistir a la conferencia y estudiar
con sus compaeros en la biblioteca, Gaspar ha estado en el estacionamiento, bebiendo
cervezas. l est utilizando el tiempo de las tres actividades formativas de Andrs, para
poner en inminente riesgo su salud y perder una oportunidad de crecer acadmicamente.

Jos, compaero de clase de Andrs y Gaspar,

que todo el tiempo en el que Andrs jugaba,
escuchaba la conferencia y estudiaba; y Gaspar
beba, se ha dedicado a estudiar sin descanso,
por lo que se aprecia, se encuentra agotado y
un poco desesperado. No es bueno estudiar
tanto tiempo, ya que la mente rinde menos, lo
mismo que el cuerpo. Y comienza uno a
desesperarse porque disminuye la capacidad
de entendimiento y hasta parece que el tiempo
pasa ms rpido.

Estoy
saturado

38

Al da siguiente vemos a los tres estudiantes en la primera de

sus clases. Andrs sentado en la parte media del saln, se
observa tranquilo, atendiendo a su clase y participando; Gaspar
se encuentra en el fondo del saln, desaliado y dormitando sin
prestar atencin a la clase, y Jos, sentado en la primera fila,
se nota nervioso, toma notas con compulsin y su aspecto deja
mucho que desear. Es evidente que como resultado de la
armona y el sano equilibrio en sus actividades, Andrs est
ms tranquilo que Jos, quien se nota cansado y mentalmente
agotado, y mucho ms que Gaspar, quien de plano se encuentra
en clase, fsicamente disminuido y abrumado.

ZZz.zz

Estas dudas las

veo en COPADI
al rato

Me duele la
cabeza

Conoces
los poemas
de Neruda?

Andrs con su novia se distraen y de

esta forma recrean el espritu y no
descuidan esa hermosa disposicin de los
jvenes hacia las relaciones amorosas de
la vida. Ambos se entretienen leyendo
poesa y dando rienda suelta a su
imaginacin y fantasa. Y de paso, los dos
crecen culturalmente.

S, los ms
amorosos te
los dedico.

39

Andrs est bailando en una fiesta, divertido

con su novia.
Andrs, no descuida la oportunidad de
divertirse en las fiestas, lo que va logrando el
balance de sus diversas actividades. Se
muestra contento y relajado, lo que habla de
la forma en que equilibra sus quehaceres y
responsabilidades como un joven que sabe
disfrutar su edad y enfrentar sus
compromisos.

Viva la
cumbia!

Andrs, en una mesa de su casa estudiando. l no

descuida sus estudios y para todo encuentra
tiempo. Aqu lo vemos inmerso en el estudio.
Sabe que necesita una hora de estudio diario,
por cada materia que lleva, aunque las distribuya
segn los requerimientos de cada una.

Me gusta
escuchar msica
cuando estudio

40

No me sale!

Gaspar, el tiempo equivalente a la lectura

de poesa, el baile y el estudio de Andrs,
lo pasa bebiendo y en aparente y
superficial diversin, lo que solamente
ocasiona daos a su salud y ocupa el tiempo
en el que podra divertirse sanamente y
estudiar.

ZZz.zz

Jos, despeinado y con evidente nerviosismo,

se encuentra en su cuarto estudiando, en una
mesa con libros y papeles.
El mismo tiempo que invirti Andrs con su
novia, bailando y estudiando, y Gaspar
bebiendo, Jos lo emplea en estudiar de
manera obsesiva. Ntese como no existe
ningn orden en sus libros y papeles, a tal
grado que ni l mismo sabe dnde est lo que
necesita. Se ve que solamente se ha dedicado
a estudiar sin una secuencia lgica de
aprendizaje, lo que no le ha permitido
descansar a travs de otras actividades,
necesarias e indispensables.

En el saln de clase, con el profesor, aparece en escena

Andrs y los lugares de Gaspar y Jos aparecen vacos.
Como lgica consecuencia, despus de un tiempo de
repetirse las mismas conductas en los tres
estudiantes, Gaspar, con el desgaste producido por el
alcohol, as como Jos, con tanta presin acadmica sin
respiro, llegan a un lmite que los revienta y ocasiona
que sus cuerpos no respondan y no asistan a clase, con
las lgicas consecuencias en su rendimiento, en su
proceso de aprendizaje y en la evaluacin de ste.

Por qu no
vino Jos?

Oye Paco,
por qu no
vino Gaspar?

41

Andrs visita a su tutora

Andrs obtiene un nueve

Te felicito
Andrs. T
s te quieres.

Cmo le haces
para no estar
nervioso?

Slo es
cosa de
administrar
y equilibrar
todas mis
actividades,
es verme como
humano y no
como robot.

Antes de
estudiar fui al
cine con mi
novia y eso me
relaj

De seguir as un resultado podra ser ver a Gaspar y a Jos en el hospital, el

primero con un serio problema de alcoholismo y el segundo con una significativa
afectacin nerviosa. Pero sera preferible una solucin...
SERVICIOS MDICOS
TRATAMIENTO A ALCOHLICOS
TRATAMIENTO A NEURTICOS

Cmo me
duele la
cabeza

Qu pas
Jos, no que
muy aplicado?
Cllate Gaspar,
no puedo creer
que estemos
juntos aqu

42

Andrs busca a sus compaeros Gaspar y Jos y en una actitud exenta de egosmo, lo que
cerrara el crculo de su formacin como ser humano al ser tambin generoso, habla con
ellos para aconsejarles sobre lo que pueden hacer para triunfar en su vida acadmica, lo
que los preparar para un devenir profesional exitoso.
Tratarse como
seres humanos
no como robots
o como vctimas

Qu nos
recomiendas
Andrs?,
queremos salir
bien en la
escuela

No es difcil. Slo se trata de lograr un adecuado equilibrio entre las diversas actividades de
todo joven universitario que desea alcanzar el xito en su profesin y crecer como un ser
humano que quiere ser feliz.
Para ello hay que balancear las relaciones humanas con el deporte, la novia, la recreacin, el
sueo, la vida cultural, social, espiritual, sexual, la alimentacin y el estudio. Todo esto
oxigena el cerebro y hace ms eficiente el tiempo de estudio.

El tiempo ha pasado, Andrs termina su carrera, siempre ocupado de jalar a su equipo de

amigos, a sus compaeros Gaspar y Jos y dndole tiempo a la relacin con su novia.
En sus planes est entregar a su UNAM querida un proyecto para mejorar su escuela y otro
proyecto es su tesis encaminada a transformar su pas, bajo una perspectiva humanista y
ecolgica.
Terminaste
Andrs
Felicidades!

No, hasta que

terminen Jos
y Gaspar

Ahora Andrs acompaa a

Jos y a Gaspar al
auditorio y a la biblioteca

43

Captulo 4. FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTUDIANTE.

Se dividen en sociales, econmicos y personales.

Dentro de los sociales estn: familia, profesores, amistades, novia/o, escuela.
Dentro de los econmicos estn: trabajo remunerado, trabajo no remunerado,
no trabaja, problemtica macrosocial.
Dentro de los personales estn: infancia, juventud, ser estudiante y actitud.
Familia
Pareja de madre y padre que se quieren.
Padre y madre que no se quieren (de cada tres familias en una hay
violencia.)
Madre amorosa y padre amoroso.
Madre dependiente emocionalmente.
Padre dependiente emocionalmente.
Madre que sobreprotege o que abandona.
Padre y madre ausentes.
Competencia entre hermanos.
Hermanos que se quieren.
Profesores
Profesionales de la docencia.
Empricos, pragmticos e incluso de sentido comn.
Prepotentes.
Concientes.
Dependientes emocionalmente.
Amistosos.
Frustrados: clases aburridas o clases dinmicas.
Desvalorizados.
De vocacin.
Amistades
Amistades estudiosas.
Trabajo en equipo.
Amistades: distractores del estudio.
Amistades que integran: deporte, estudio, fiesta, etctera.
Pareja
Relaciones conflictivas.
Relaciones amorosas.
Novia o novio que integran: deporte, estudio, fiesta, etctera.
Sin novia o novio.

44

Escuela
Atencin personalizada.
Trato impersonal.
Propicia el individualismo o el trabajo en equipo.
Infraestructura adecuada o inadecuada: biblioteca, jardines, espacios
deportivos, culturales, de salud (mdicos y nutritivos), sala de estudio,
comedor, computadoras, etctera.
Saln de clases: propicia la interaccin, la generacin de conocimiento,
la comunicacin y el aprendizaje.
Estudiante que trabaja
Independiente.
Trabaja en un rea de ingeniera.
Trabajo que le permite estudiar.
Trabajo enajenado.
Trabajo no remunerado
Trabaja en el negocio familiar.
Trabajo domstico: cuida a los abuelos; cuida a los hermanos; lava,
plancha, trapea, barre, cocina, va por las tortillas, al banco, etctera.
Estudiante que no trabaja
Carencias econmicas.
De alimentacin.
Transporte.
Salud.
Dependencia.
Problemtica macrosocial
Momento histrico

Extrema riqueza y pobreza.

Violencia en la calle.
Desempleo de los padres
Inseguridad.

Problemticas generales

Pertenencia al grupo: alcoholismo y tabaquismo.

Anorexia, bulimia, obesidad.
Depresin, individualismo, soledad impuesta.
Dependencia, falta de afecto.
Suicidio,
complejos,
frustraciones,
desvalorizacin,
comunicacin, etctera.

falta

de

45

Visin de la vida
Conflictiva.
Equilibrada.
Positiva o negativa.
De vctima.
De triunfador.
Ms problemas
Carencias de afecto.
Abandono. Sobreproteccin.
Incomprensin.
Falta de libertad. Falta de comunicacin.
Autodestruccin. Embarazo no deseado.
Soluciones
Necesidades fundamentales cubiertas: comer bien, dormir bien, tiempo
de estudio, tiempo de clase, de dispersin, de descanso, vida espiritual,
vida cultural, sexualidad, deporte, higiene...
Conciencia de ser estudiante: administracin del tiempo, tcnica de
estudio, hbito de concentracin, motivacin, vocacin, independencia
en la solucin de problemas.
Conciencia de ser estudiante
Cuenta con una buena tcnica de estudio.
Adquiri el hbito de la concentracin en el estudio.
Motivacin.
Vocacin con investigacin.
Desarrolla habilidades del pensamiento.
Seguridad en la toma de decisiones y solucin de problemas.
Administra su tiempo.

a) La televisin. (19)
Existen mltiples investigaciones que enfatizan la preocupacin y auge de los
medios masivos de comunicacin y su tremenda influencia en los diversos
sectores de la poblacin y principalmente dentro del aparato educativo. Estos
problemas se manifiestan, por ejemplo, en la reproduccin de la desigualdad, la
falta de democracia, la carencia de una relacin entre educacin y problemas
nacionales, al credencialismo, la devaluacin de los niveles educativos, el
descenso en la calidad de la enseanza, el alto ndice de desercin, el
46

ausentismo, la falta de preparacin acadmica del magisterio, etc. En los

ochentas la crisis econmica acrecent la problemtica escolar, mientras que la
preocupacin principal respecto de los medios de comunicacin giraba en
torno al gran xito de su poder de penetracin en la poblacin.
Mientras que el sistema educativo sigue sufriendo el embate de la crisis, los
medios masivos de comunicacin y en especial la televisin, entran en un auge
completo, pues los nios, jvenes y adultos incrementan sus horas de
exposicin ante el televisor y disminuyen por tanto sus tiempos de
comunicacin familiar, sus hbitos de lectura y estudio.
Es as como en los ltimos aos hemos presenciado el cambio en los patrones
de consumo, lo que va en detrimento del nivel nutricional de la poblacin, y de
los efectos del discurso que incide en la concepcin de la realidad y en la visin
de la sociedad, de mujer y hombre que tenemos.
Televisin y Educacin.
La educacin siempre ha sido el resultado de la interrelacin de los mltiples
aparatos que coexisten en una sociedad determinada, y en el proceso de
transmisin cultural participan varias instituciones que se entrelazan para
difundir valores, normas, actitudes y conductas para auxiliar a mujeres y
hombres, a incorporarse y entender una realidad. En la segunda mitad de este
siglo, la televisin se incluy a estas instancias.
As mismo, la educacin juega un papel fundamental en la conformacin de la
cultura nacional y, por su intencionalidad y caractersticas, podemos considerar
a la educacin en tres modalidades fundamentales: formal, no formal e
informal. La primera corresponde al sistema educativo estructurado que se rige
por planes y programas de estudio que abarca desde la educacin preescolar
hasta la universidad. La segunda es aquella que intenta generar un cambio en
las condiciones socioeconmicas de los educandos a travs de programas que
llevan a la adquisicin de destrezas y habilidades prcticas que permitan elevar
el nivel de vida de los destinatarios. Y por ltimo, la educacin informal es un
proceso permanente en donde las personas viven sus relaciones sociales, as
como sus prcticas cotidianas, que constituyen la mayor parte del mundo
conocido y aprendido por el individuo y que propician procesos de aprendizaje.
Los medios de comunicacin, en especial la televisin inciden en estas tres
formas de aprendizaje, pero en este caso nos interesa la intervencin en la
educacin informal. Aqu, la programacin, independientemente de su
intencionalidad educar, entretener o informar, muestra modelos de sociedad,
de hombre, de mujer, de vida cotidiana y de relaciones sociales que involucran
una valoracin tica y social determinada.
De forma sutil e invisible, la televisin influye en la manera en que el individuo
construye y percibe una realidad. El problema aqu es que dadas las
caractersticas del modelo televisivo del pas, se transmiten valores y
estereotipos de mujer, hombre y de sociedad que se oponen a aquellos que
difunde el aparato educativo formal. La televisin, pues, constituye un
instrumento que contribuye a las diversas modalidades de la educacin formal,
no formal e informal, el hecho de que estudiantes sean receptores asiduos de
la televisin presenta un reto para el sistema educativo y para los docentes,

47

pues la invasin de este medio de comunicacin origina una formacin que

influye negativamente sobre la educacin formal; esto es, deformndola.
Esta incorporacin de los medios masivos de comunicacin al currculo escolar
no debe ser aceptada por nosotras/os las y los estudiantes de manera acrtica
e indiscriminada, sino que ms bien deberamos aprovecharla con la finalidad
de promover la percepcin, la crtica y la creatividad en la incorporacin de la
informacin. Aprovecharla en trminos de que el material proveniente de estos
medios de comunicacin, como ncleo generador de aprendizajes implica, por
ejemplo utilizar temas como la situacin del pas, la situacin actual de la
juventud, las implicaciones sociales de la moda. Una noticia acerca del conflicto
rabe-israel puede constituir el punto de partida para el aprendizaje de la
historia de esa zona, de su economa, su religin, su cultura, su geografa, del
origen y desarrollo del conflicto. O bien, una nota periodstica sobre la planta
nuclear de laguna verde puede ser el pivote para venerar un conocimiento ms
amplio sobre las diversas fuentes de energa, la ecologa, los riesgos que
implica la energa ncleo-elctrica. La msica de moda, por ejemplo el rock,
puede ser material de estudio en el rea literaria, lingstica, sociolgica o
cultural y en suma, nos permitira a los estudiantes, partiendo de un tema de
inters, laborar los conocimientos ms diversos.
Estamos acostumbrados a consumir informacin de manera acrtica, y sin
cuestionamiento alguno por nuestra parte, sobre la veracidad o la manera
como se han construido los mensajes. El acercamiento crtico a los medios de
comunicacin se convierte, pues en una premisa bsica, ya que estos nos han
proporcionado una forma consumista de mirar la imagen. Contra la que slo se
podr luchar deconstruyendo lo que tiene de antipedaggico.

b) Adiccin a la tecnologa.
DRA. FATIMA MOUMTADI
El uso de las tecnologas de Informacin como el Internet es
algo habitual para los estudiantes del siglo XXI, pero no
siempre fue as. Hace no muchos aos, aproximadamente
10, las personas estudiaban con otras herramientas:
consultaban libros en la biblioteca e invertan mucho tiempo
en la bsqueda de datos.
Hoy, gracias al avance de la tecnologa las cosas se simplificaron: en la
mayora de los casos se remplaz la biblioteca por una PC con acceso a
Internet.

48

Las tecnologas de informacin como herramienta de

estudio tienes muchas ventajas como: Rapidez,
facilidad de acceso a variada informacin, contenido
multimedia, pposibilidad de compartir archivos e
informacin en tiempo real. Pero el uso excesivo de
otras tecnologas como celulares, computadoras
porttiles, videojuegos y aparatos para reproducir archivos
mp3, genera adiccin en jvenes.
El

problema

del

uso

de

dichas

tecnologas

est

provocando daos severos ya que cada vez se reportan

ms jvenes con
problemas ortopdicos: los tendones de los msculos flexores de los dedos, las
muecas, distraccin y prdida de tiempo entre otros.
Todos somos en cierto grado dependientes de la tecnologa. Desde gente que
trabaja desarrollndola hasta los usuarios que por razones de trabajo tenemos
que estar en contacto con ella y finalmente porque su esfera de influencia ha
contagiado al entretenimiento, incluidos el cine y el arte.
Esto llev a estudiar la adiccin a la tecnologa como un nuevo desorden de la
conducta. Se pudo establecer, que personas con problemas para establecer
relaciones interpersonales debido a una baja autoestima o a una nula
capacidad de socializacin, encontraban en la tecnologa el medio ideal para
despojarse simblicamente de su cuerpo e interactuar con otras personas de
manera annima e impersonal por medio de herramientas como internet, los
celulares o los juegos de video en lnea.
La adiccin a la tecnologa es un campo relativamente nuevo, aunque no por
ello se comienza de cero, las bases cientficas para su diagnstico llevan ya
varios aos demostrando su efectividad.

49

c) La familia.
Al hablar de la familia es importante tratarla desde la historia, es mencionar que
la primera vez que evolucionamos los seres humanos fue cuando se inventa la
pareja. Dice Engels: la forma de sociabilidad ms elevada es la pareja. (
Gracias a que no existan los celos, seres humanos se pudieron juntar en
grupos y as ser ms fcil su supervivencia en condiciones adversas. Dice
Engels: Los celos son un sentimiento que se ha desarrollado relativamente
tarde. *
En las primeras familias por grupos, se saba quien era la madre, pero no quien
era el padre. En realidad se sentan todos padres y todas madres.
En el paso a la civilizacin con el descubrimiento de la agricultura, el excedente
de produccin, la divisin del trabajo, la propiedad privada, la esclavitud y las
relaciones de poder, surge la familia monogmica, ya que al dueo le surgi
la necesidad de saber quines eran sus hijos, quines heredaran su poder.
O sea que la familia como la conocemos ahora familia nuclear no surge dentro
de un marco de amor, afectividad, o algo parecido, sino por cuestiones
econmicas. Dice Engels: La domesticacin de animales y la cra de ganado
haban abierto manantiales de riqueza, creando relaciones sociales
enteramente nuevas. Las riquezas, a medida, que iban en aumento, daban,
por una parte, al hombre una posicin ms importante que a la mujer en la
familia y, por otra parte, hacan que naciera en l la ideal de valerse de esta
ventaja para modificar en provecho de sus hijos el orden de herencia
establecido. Pero esto no poda hacerse mientras permaneciera vigente la
filiacin segn el derecho materno. Este tena que ser abolido, y lo fue. *
Surge as el patriarcado donde la mujer se convierte en la esclava de la casa,
la incorporacin de esclavos en el trabajo y la potestad paterna.
En su origen la palabra familia no significa el ideal, al principio slo se aplica a
los esclavos. Fmulas quiere decir esclavo domstico, y familia es el conjunto
de los esclavos pertenecientes a un mismo hombre. Esta forma de familia
seala el trnsito del matrimonio mongamo.
Hasta nuestros das la familia no a sufrido modificaciones, sin embargo son las
mujeres que han visto la situacin injusta de desvalorizacin en la vida privada
de la casa y de sobrevaloracin del hombre en la vida pblica, que han salido a
ganarse espacios como son el derecho a la educacin, al trabajo productivo, en
el sentido de recibir un sueldo, han ocupado las universidades y cada da se
ven mayores avances en su integracin y valoracin personales y sociales, es
a emancipacin de las mujeres.
No obstante los esfuerzos de las mujeres la familia sigue los mismos patrones
que desde hace miles de aos, por ejemplo cuando antes naca un beb este
era querido por toda una comunidad y a partir de la familia nuclear al nacer un

50

beb solo una o dos personas son las encargadas de darle todo lo necesario y
si algo le pasa entonces toda la sociedad los culpa, es por esto que ahora las
relaciones se han convertido en relaciones de dependencias, de culpas, de
preocupaciones por parte de los padres. Dependencia que se traduce cuando
madres y padres no reconocen que sus hijas e hijos ya crecieron y los siguen
tratando como nias y nios, no los dejan volar. Mecanismos inconscientes
hacen que los padres vean a sus hijos e hijas como una inversin econmica,
de tal manera que en lugar de lograr sus pensiones por la vejez, quieren que
sus hijos e hijas los mantengan.
Pero como hacer para que esta decadencia no nos afecte. Lo primero es tomar
conciencia de las dificultades por las que pasa ahora la familia, sus problemas
y posteriormente tomar acciones que logren la transformacin de la familia en
la que las personas podamos vivir libres de preocupaciones, en la felicidad y
fraternidad.
Familia Disfuncional
La codependencia se favorece en el seno de una familia disfuncional cuyas
principales caractersticas son las siguientes:
1. No se hablan las cosas: La comunicacin se da en los niveles de lo
indispensable y lo superficial.
2. Represin de sentimientos: No se expresan con libertad los sentimientos por
temor a la desaprobacin y el rechazo.
3. Expectativas indefinidas: Se establecen papeles o roles que se realizan
siempre y que no permiten el cambio.
4. Relaciones viciadas: Se producen conflictos constantes porque no se
establecen claramente las reglas de la casa. Y cambian de acuerdo con el
humor o la enfermedad de los miembros de la familia.
5. Manipulacin y control: Las cosas se obtienen por control directo, imposicin,
o bien se emplea la manipulacin para lograr los objetivos.
6. Sistema catico de valores: Los criterios respecto a todo son muy regidos.
7. Actitudes rgidas: No se cambian las reglas aunque las circunstancias lo
ameriten.
8. Tradiciones inamovibles: Las tradiciones son ms fuertes que las
circunstancias del momento. Se guardan fechas, costumbres y ritos a costa de
la paz y de la armona familiar.
9. Atmsfera desagradable: Se percibe la tensin entre los miembros de la
familia.
10. Enfermedades frecuentes: Aparecen un sin nmero de enfermedades,
fsicas y psicosomticas.
11. Relaciones dependientes: Que no permiten el crecimiento y la madurez en
las personas de la familia.
12. Envidia y desconfianza: No saben alegrarse por los xitos de algunos de
ellos.
Ejercicio:

51

Los testimonios que se puedan recoger de hacer el ejercicio de preguntar a tus

compaeras y compaeros cmo les va con su familia y como resuelven sus
problemas.
Testimonios.
Fulana dice: Me gusta mi familia dentro de las que hay en esta sociedad, creo
que su sobreproteccin es por las posibles enfermedades, vicios... aunque me
molesta, pues me considero un individuo independiente, conductas, intereses y
medios, que ellos, quiz puedan entender, pero la verdad no creo.
Definitivamente es importantsimo que acabemos con las relaciones de
inversin. Es decir que desde hace ya mucho tiempo madres y padres tienen
hijos no de una manera libre, autnoma e independiente, sino por una
inversin: para que me cuiden en mi vejez; para que me mantengan cuando
viejo, para acompaarme en mi soledad. Cuando le decimos a nuestros
padres: queremos ser libres, responsables por nosotras/os mismas/os, ellos
dicen: todo lo que te he dado; como me pagas, malagradecida/o.
Tambin hay que acabar con la dependencia de madres y padres reflejada en
sus palabras cuando dicen: no puedes salir, te puede pasar algo y en realidad
lo que est en su inconsciente es: no te vayas, qudate conmigo.
Los padres necesitan hacer vida propia y cuidarse de que en su vejez existan
todas las instancias necesarias para ser personas independientes y as puedan
dejar que sus hijos vuelen por el camino que ellos mismos decidan.
d) La pareja
Patrones de interaccin en la pareja.
Fusin:
La pareja no se relaciona, se funden, ninguna puede crecer y ver la vida por si misma, se
estancan, porque una depende de la otra en tal forma que no saben vivir por s mismas.
Independencia: Las personas en esta relacionan cada una por su lado, No hay inters en
comunicarse y se podra asegurar que la relacin no existe: hay demasiado espacio entre
ellas y sus intereses y metas son distintos.
Dependencia.
En esta relacin existe espacio entre las dos personas, no estn fundidas en una sola. sin
embargo hay dificultad para guardar el equilibrio y la estabilidad, as como la
satisfaccin en la relacin.
Codependencia:
Una persona se hace cargo de la otra. es muy dolorosa sta relacin para
ambas, ya que de alguna manera la que se hace responsable se enoja por
tener que hacerlo, y aquella que depende, pone toda la responsabilidad en la
primera.
Interdependencia:
Es la relacin ideal.- Existe espacio en la unin. Cada quin se da el derecho
de ser quien es. Se buscan mutuamente, pero al mismo tiempo se permiten
ser. Cada una aporta a la relacin su riqueza y ambas maduran, crecen y
enriquecen mutuamente.

52

Comentario.
Para ser una pareja, hay que ser pareja, no se trata de emocionarse con
mensajes en las canciones, en las pelculas, en las telenovelas, cuando se
dice: que emocin cuando nos conocimos! cuando terminamos, no puedo
vivir sin ti o mi amor imposible.
Actualmente se trata de ir conociendo a la pareja que tenemos; irse
explorando, sentirse maravillada/o con la pareja que tenemos, no estar
buscando el imposible, sintindonos frustradas/os, en vez de ser felices con
nuestra pareja.
Los Celos.
Son competencia entre mujeres y competencia entre hombres. Son envidias,
los celos son propiedad privada, los celos son rigidez, los celos son la mujer
como objeto, los celos son la divisin entre mujeres y entre hombres en bonitas
y feas, gordos y flacos, altas y bajas, los celos son inseguridad, los celos son
producto de la mentira, de lo falso, del engao, de lo sombro, de lo oculto.
Para destruir este sentimiento inventado en el transcurso de la civilizacin no
hay ms que lograr la amistad de todos los hombres y la amistad de todas las
mujeres.
e) Relaciones sociales en la escuela. (20)
En la actualidad, la exposicin es un recurso generalizado que se acepta sin
reflexionar sobre sus implicaciones y sin considerar que esta forma de impartir
conocimientos fomenta de alguna manera la pasividad, la dependencia y, en
suma, inmoviliza el proceso de aprendizaje.
Es as como investigaciones recientes tienden a orientarse a un criterio que
implique una participacin ms significativa de los estudiantes en su proceso
educativo. Se trata, de incorporar sistemas de instruccin que ayuden a los
alumnos a dejar de ser consumidores pasivos de informacin.
Una de las alternativas radica en los mismos alumnos, considerados no en su
calidad de individuos aislados, sino como grupo. An, as, el grupo, en su
sentido ms amplio, no existe en los salones de clase, pues no puede llamarse
grupo a un conjunto de personas que no se comunican ni interactan durante
su aprendizaje. El saln de clase es un lugar donde se concentra un nmero
determinado de alumnos con el propsito de concurrir, como auditorio, a la
disertacin de un maestro que aborda un tema determinado, en un tiempo
limitado. El conjunto de personas, aunque coinciden en un tiempo y lugar,
constituyen un agregado, pero no necesariamente conforman un grupo, Estos
alumnos, por lo general, escuchan al profesor, hacen anotaciones sobre lo que
logran entender, para tratar de descifrar despus sus notas, memorizarlas y
presentar un examen en el que frecuentemente se les pide que reproduzcan
con la mayor fidelidad posible lo que dijo el profesor,
La disposicin misma del mobiliario y equipo, en el saln de clase, est
diseada para un auditorio imposibilitado de tener relacin cara a cara y
obligado a un tipo de comunicacin deficiente, las bancas fija, por ejemplo, un

53

smbolo de inmovilidad y pasividad. As, el saln de clases se convierte en un

lugar donde los alumnos van a tomar la clase y a recibir la enseanza.
Ahora bien, para que el grupo produzca intelectualmente avance hacia al logro
de sus objetivos, es conveniente que exista un clima que propicie el
aprendizaje, un ambiente de libertad para pensar, expresarse, intercambiar
experiencias, hacer proposiciones, sealar coincidencias, ejercer el anlisis y la
crtica.
La integracin debe ser percibida como un estado de nimo en el grupo, una
estructura definible, donde exista un ambiente de cooperacin, de
comunicacin, de intereses centrados en la tarea y de compromiso con los
objetivos adoptados. la integracin grupal no quiere decir de ninguna manera
homogeneizacin, uniformacin de criterios o desaparicin de la individualidad,
por el contrario, su riqueza est en la heterogeneidad en cuanto a sus
miembros y una mayor homogeneidad en los objetivos de aprendizaje.
Por otra parte, pueden presentarse dificultades para la integracin del grupo
provenientes del temor a perder la individualidad y quedar inmerso y fusionado
en una masa amorfa, sin lmites personales. En realidad, lo que se pierde es el
individualismo, en la medida en que se empieza a dar la cooperacin. Otras
provienen del narcisismo de los integrantes. En la medida en que por un lado
obliga a descentrarse de uno mismo y a prestar atencin a los dems, y, por
otro, es un espejo que nos va a devolver una imagen tal vez distinta de la que
queremos mostrar o aparentamos ser.
Aqu podra ocurrir una desarticulacin o desintegracin del grupo en tanto que
la comunicacin se hace deficiente, pues aparece la competencia con forma
individualista de conducta y la formacin de subgrupos.
En el caso del aprendizaje grupal, por otro lado, se presenta un cambio de
conducta basado en el intento de apropiacin de un conocimiento. En el
aprendizaje individual, es la persona quien se enfrenta aqu al objeto, mientras
que en el aprendizaje sociodinmico es el grupo el que aborda y transforma al
objeto de conocimiento. Aqu se obtienen dos aprendizajes simultneos:
aquellos que se refieren a la apropiacin de un saber determinado y los que se
dan como resultado de la interaccin cuando se encara al objeto de estudio. De
esta forma se desprende, lo que es aprendido individualmente
es
cualitativamente diferente a aquello que se aprende en grupo.
En suma, debemos afirmar que el aprendizaje grupal es un proceso de
elaboracin conjunta en el que el conocimiento no se da como algo acabado,
de forma unipersonal.
La experiencia grupal genera una necesidad de comunicacin cara a cara, la
que resulta ms significativa: tono, intensidad, afectividad, etc. Es por esto que
el grupo resulta ser una fuente generadora de experiencias de aprendizaje, y
este adquiere mayor significado cuando se da en la relacin interpersonal.

54

Captulo 5. HBITOS Y TCNICAS DE ESTUDIO.

a) Hbito de la concentracin.

55

El hbito de la concentracin en el estudio se adquiere como cualquier hbito

ejercitndose. Hay autores que mencionan varias caractersticas necesarias
para adquirir la concentracin en el estudio, tales como: cuidar que la mesa o
escritorio y su asiento sean adecuados anatmicamente; lograr que la luz se
adecue al estudiante para su lectura, para su escritura; no tener fotografas que
puedan distraer; usar msica instrumental que pueda disipar ruidos externos,
entre otras. Sin embargo se menciona que si un estudiante tiene ya el hbito de
la concentracin en el estudio donde sea puede ponerse a estudiar y se
concentrar.
Un elemento importantsimo es conocerse a s mimo, es decir que cuando se
siente a estudiar necesite darse cuenta de lo ocurrido, por ejemplo: Un
estudiante que se pone nervioso porque no le sale el problema que tiene que
resolver le puede dar hambre o sed, es necesario darse cuenta entonces que
antes de sentarse a estudiar puede prepararse un emparedado, unas palomitas
o una botana sana y de su agrado, as tambin agua de limn, tamarindo, al
gusto.
Tambin es importante que se logre contar con todas las herramientas
necesarias al sentarse a estudiar, libros, apuntes, sntesis, calculadora, hojas,
cuaderno, escuadras, regla, lpiz, etctera. Si se empieza a estudiar y de
pronto falta un apunte o no se cuenta con los libros, esto es contrario al logro
de la concentracin en el estudio.
La escuela ha hecho un alarde a la memoria y nada de creatividad. Por esto es
necesario que estudiantes se vean como investigadores y descubridores, de tal
manera que en su mente est el aprendizaje y la construccin de nuevos
conocimientos, as lograr el estudiante activo protagonista de su quehacer
acadmico e intelectual.
Para reconocer cmo se estudia? Se hace un ejercicio:
-Se pide a las y los estudiantes que relaten por escrito cmo estudian.
-Una vez terminado, se les comparten diferentes tcnicas de estudio ya
existentes para que las lean.
-Las comparan con su relato, lo que ocasiona que se dan cuenta que ellos y
ellas ya tienen su propia tcnica.
-El ltimo paso es sistematizar su tcnica tal como lo vieron en las tcnicas ya
existente.
Ejemplo:
Pedro en su relato puso: Primero ordeno todo mi material que voy a necesitar,
reviso mis apuntes donde jerarquizo las tareas que tengo y comienzo por ellas,
al terminar veo si tengo algn examen, saco el libro que ped prestado en la
biblioteca, lo comparo con el temario para seguir el orden del mismo. Me gusta
hace acorden de los conceptos importantes y las frmulas que voy a necesitar
aunque no lo saco en el examen me sirve de repaso antes de entrar. Cuando
me canso me distraigo parndome y estirando todo el cuerpo, luego le sigo. Si
me da sueo me relajo unos 15 minutos y luego funciono mejor.

56

Despus de leer la tcnica de estudio que le toc Pedro se da cuenta que es

similar a lo que l hace y solo la tiene que sistematizar. Al final su tcnica
queda de la forma siguiente:
1. Cerciorarse de contar con todo lo necesario para sentarse a estudiar y
no pararse, incluyendo una msica instrumental y una jarra de agua de
sabor.
2. Ordenar los libros para que queden sealados en los temas que se
necesitan.
3. Usar un reloj para darse cuenta de los tiempos, ya que antes crea que
llevaba como media hora y resulta que a penas llevaba 11 minutos.
4. Ver de contar con el lapicero y sus puntillas, la pluma, un color rojo y un
marcador amarillo para anotar lo ms importante.
5. Ordenar los apuntes pasndolos en limpio dejando lo importante y
necesario, descartando la basura.
6. Jerarquizar las tareas que tengo dando prioridad a los exmenes, a
veces se juntan, ya que las tareas ayudan a estudiar para los exmenes.
7. Hacer una sntesis de conceptos y frmulas.
8. Leer marcando los puntos importantes.
9. Hacer las tareas y si es necesario ms ejercicios.
10. Tomar un descanso de 10 minutos cada hora de estudio.

Desarrollar hbitos y tcnicas de estudio constituye los elementos necesarios

para todo estudiante exitoso en el estudio de la ingeniera.
Otra necesidad de todo ser humano es desarrollar su mente, lo cual se puede
lograr mediante el estudio, con una buena y sistemtica tcnica de estudio,
con el hbito de la concentracin, todo encaminado al aprendizaje y
construccin de nuevos conocimientos. Sin embargo algunas veces a pesar de
practicar las tcnicas no se logra el desempeo necesario

respecto a tu

desenvolvimiento escolar.
El estudio constituye un trabajo intelectual a travs del cual se realizan tareas,
lecturas, ejercicios, etctera. Lo ms importante en esto de estudiar es la
investigacin, la cul comienza desde el momento mismo en el que hay que
decidir estudiar una carrera profesional.
Hablar de estudio dentro del contexto escolar Facultad de Ingeniera, significa
por lo tanto tomar en cuenta todos los factores que influyen, los positivos
hacerlos conscientes y los negativos superarlos.
57

Una adecuada organizacin del tiempo de estudio requiere de la revisin

constante de metas, para lo cual habr que resolver todas las necesidades
propias de ser humano. Estas necesidades son interdependientes, por lo tanto
como estudiante hay que conocerlas y analizarlas constantemente para
detectar si alguna de ellas est propiciando un desequilibrio en tu estudio y por
ende en el logro de tus objetivos de aprendizaje.
Las necesidades fisiolgicas estn determinadas por la constitucin biolgica
del individuo y tienden a satisfacer necesidades primarias como la respiracin,
el sueo, el sexo y el hambre. Las necesidades emocionales, se refieren al
afecto que como estudiante hay que darse. Y van junto a las necesidades
propias de estudiante que se refieren principalmente a los antecedentes
acadmicos, actitudes, hbitos y la motivacin.

La actitud es la disposicin que tienes para lograr tus metas y proyectos en la

vida. Es lo que hace encontrarle sentido y razn de ser al estudio. La actitud
est regulada por la motivacin, esto es la atencin que prestes a lo que ests
estudiando, el entusiasmo que es la mxima aspiracin que debes fijarte en lo
que respecta a las actitudes psicolgicas positivas frente al estudio y la
voluntad definida como la capacidad de cumplir lo que uno se ha propuesto
realizar. Es la firme determinacin interior que debes desarrollar y que te
permitir emprender y finalizar tus propsitos con respecto al estudio.

b) Tcnicas de estudio grupales. (21)

Presentacin con adjetivo.
Tcnica para la presentacin.
El primer estudiante dice su nombre con un adjetivo, Juan amigable.

58

El segundo estudiante repite el nombre y adjetivo del anterior y dice su nombre

con otro adjetivo, Juan amigable, Pedro deportista.
El tercer estudiante repite el nombre y adjetivo de los dos anteriores y luego
dice el suyo con otro adjetivo, Juan amigable, Pedro deportista, Antonia
inteligente.
El cuarto estudiante repite el nombre y adjetivo de los tres anteriores y luego
dice el suyo con otro adjetivo, Juan amigable, Pedro deportista, Antonia
inteligente, Mara fuerte. As hasta terminar con todos los integrantes.
Esta tcnica ayuda a conocerse, a romper el hielo y al tutor le ayuda a conocer
como se ven los estudiantes a s mismos.
Tu conciencia.
Tcnica para profundizar en el inconsciente.
Pasa un estudiante al frente y otro estudiante le da la espalda de frente al
pizarrn, el tutor hace una o dos preguntas clave al estudiante que se
encuentra frente al saln, segn el tema que se quiera tratar, por ejemplo si es
de orientacin vocacional, le puede preguntar Por qu quieres estudiar
ingeniera? Al estudiante que se encuentra de espaldas al otro viendo el
pizarrn, muy aparte sin que se escuche le dice que conteste la misma
pregunta pero diciendo lo contrario. Si el estudiante frente al saln contesta
siempre me gustaron las matemticas, el otro puede decir no saba que tena
tantas matemticas. Si contesta me interesa la ingeniera para aportar algo a
mi pas, el otro puede contestar la verdad slo me interes por ganar dinero.
Posteriormente se les dice a los estudiantes que analicen qu pensaron
cuando respondi la otra persona En una ocasin sali que una estudiante dijo
que le gustaban las matemticas y la persona a sus espaldas dijo la verdad
quera encontrar un marido, cuando analizaron ella dijo que quera las dos
cosas.
Es muy interesante el resultado. El tutor se puede dar cuenta si se contesta
con la verdad y porqu! desde la reaccin del estudiante al frente cuando
contesta el de atrs, si se asusta, si se enoja, si se re.
La explosin nuclear.
Tcnica de valores.
Con un determinado nmero de estudiantes que participan en medio y otros
son observadores. A los participantes se les asigna al azar un personaje que
segn los valores que se quiera trabajar pueden ser: ingeniero, ama de casa,
obrero, embarazada, campesina, barrendero, polica, homosexual, con
capacidades diferentes, poltico, etctera. Se les dice: Acaba de haber una
explosin nuclear ustedes son los nicos sobrevivientes, van a tener la
oportunidad de hacer el nuevo mundo, estn en una cpsula antinuclear lista
para darles lo necesario en lo que se descontamina el planeta, slo hay un
pequeo detalle ustedes son 10 y la cpsula est preparada para (un
porcentaje de 60 %) 6 tienen 7 minutos para decidir qu hacer. Los
participantes comienzan a decir cosas como: El obrero que se vaya pues no
nos sirve. Los observadores necesitan apuntar todo lo que escuchen, pasando
el tiempo, todos regresan a sus lugares. El tutor dice: Bueno, ahora les voy a
decir el acertijo del juego, todos antes de ser lo que sea son seres humano por

59

lo tanto todos tienen derecho a vivir, yo dije pequeo detalle as que antes de
pensar en sacar a alguno podran pensar en racionar la comida, el espacio, en
pocas palabras organizarse. Posteriormente les pide a los observadores que
digan lo que oyeron y opinen sobre el ejercicio. Al final se habla de los valores
verdaderos del ser humano.
Aclarando expectativas
Tcnica de las expectativas.
Se les pide a los estudiantes que en una hoja contesten las expectativas que
tienen ya sea de la carrera, ya sea de la tutora, ya sea de un curso.
Posteriormente se leen una por una el tutor puede ir respondiendo si sus
expectativas son correctas o equivocadas, ejemplo: Si un estudiante dice que
el entr en computacin porque le interesa trabajar en la informtica, entonces
el tutor le dice que cambie de carrera a informtica; si un estudiante dice que
espera del tutor que lo acompae en su carrera, entonces el tutor le dice que s
que con gusto que de eso se trata la tutora y as segn las expectativas.
Palabras clave
Reflexin de algn tema.
Se trata de primero ponerse de acuerdo con los estudiantes del tema de la
sesin, posteriormente cada estudiante pasa al pizarrn a poner una palabra
clave que sea la ms importante para el tema. El pizarrn se llena de palabras.
Si a otros estudiantes les parece que la palabra que ellos quieren ya est la
pueden subrayar. Ejemplo: Si el tema es Cmo tener xito en los estudios?,
las palabras pueden ser: responsabilidad, compromiso, organizacin, estudio,
concentracin, hbitos, equipo, puntual, etctera. Si subrayan muchas veces
responsabilidad entonces se dice que para este grupo lo ms importante para
un estudiante exitoso es ser responsable.
Rompecabezas.
Este ejercicio consiste en hacer equipos, los cuales tendrn que armar un
rompecabezas, cada participante tiene diferentes piezas y hay que colaborar
para lograr que cada uno termine su rompecabezas. Al final se analiza las
actitudes, las acciones y todo lo que propicia el equipo o el individualismo.

60

Gracias amigo
PROGRAMA DE PRODUCCIN DE MATERIAL
AUDIOVISUAL DE APOYO
PSICOPEDAGGICO
Produccin: Ing. Pablo Garca y Colom; diseo y fotografa: D.I. Ana Paula
Garca y Colom Gngora; edicin: Mtra. Ana G. Garca y Colom,
Colaboracin: Lic. Deyanira Quionez Nava y Lic. Javier Gmez.

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO / FACULTAD DE INGENIERA

SECRETERA GENERAL / COORDINACIN DE ATENCIN DIFERENCIADA PARA ALUMNOS (COPADI)

Ese mismo da, fuera del saln, estn platicando Jorge y Alfredo, acerca de la tarea.

ALFREDO: Oye Jorge, no

entend nada de lo que
tenemos que hacer de tarea.
2
JORGE: A ver
dime lo que no
entendiste. Tal
vez te lo pueda
aclarar.

Se escucha la voz de otro compaero que le

grita a Alfredo: aprate!, vas a ir o no?.
Alfredo trata de convencer a Jorge de ir a
jugar, sin lograrlo.
4

ALFREDO:
Bueno Jorge,
despus lo
vemos

Alfredo se va con
su compaero a
jugar y Jorge se
dirige a la
biblioteca para
comenzar la tarea
de lgebra.

61

Estn en el saln de clases, la clase ya termin y Jorge est trabajando en unos problemas que la
Profesora de Clculo dej para la siguiente clase, Alfredo se acerca y lo interrumpe.

ALFREDO:
Qu haces
Jorge?

ALFREDO: No
manches Jorge!
Mejor ven conmigo.
Me qued de ver con
unos cuates en las
canchas. Vienes?

JORGE: La tarea
que dej la de
Clculo. Sintate
y la hacemos
entre los dos

JORGE: Pero esta

tarea es para
maana. Adelntate,
te alcanzo al rato,
cuando haga de
perdida la mitad.

Alfredo le insiste a Jorge que vayan a jugar.

ALFREDO: Qu est
muy difcil? No seas
oo y vente a jugar.
Luego la haces.

JORGE: Est un poco difcil, pero

encontr en un libro de la biblioteca
unos problemas parecidos y me di
cuenta del procedimiento que hay que
seguir para resolverlos bien. T ya
los resolviste?, porque te veo muy
tranquilo.

ALFREDO: Para
nada. Pero ya habr
tiempo. Ahora es el
momento de jugar.
Nos vemos despus.

62

Est prximo el perodo de exmenes, Jorge est estudiando para uno de sus exmenes.
1

Compaera: Ya es viernes
amigos, hay un reven con
barra libre. Les dejo la
direccin. Comienza desde
las dos y es hasta morir.

Alfredo: Vas a ir
Jorge, o no?

Jorge:
No

Jorge les platica a sus compaeros .

JORGE: Le dije a Alfredo que
maana es el colegiado de lgebra y
todava no termino, le dije que se
quedara a seguir estudiando.
Adems maana sbado podemos
hacer una fiesta despus del examen.

Me dijo que era un oo, pero yo pienso

que cada cosa tiene su tiempo. Mejor
seguimos estudiando

JORGE: Como me gusta estudiar en equipo, es

divertido, como dicen varias cabezas piensan
mejor que una. Tambin convivimos entre
nosotros, en un descanso contamos chistes y
luego le seguimos.

JORGE: Le dije: El que yo sea ms ordenado que t

y entregue mis tareas no quiere decir que sea
matado como dices. Lo que pasa es que quiero hacer
una buena carrera y como me dijo un primo, si no le
echas ganas aqu en ingeniera te va de la patada. Yo
no soy un cortado, cuando no ha habido trabajo, jalo
parejo.

Compaera: Oye Jorge,

pero no le dijiste nada
cuando te dijo oo?
3
2
ALFREDO: si no quieres
ir pues no vayas, tu te lo
pierdes. Si quieres
llegarle, ah te dejaron la
direccin.

63

ALFREDO: Viendo que

Jorge obtuvo nueve piensa:
No te mediste con ese
nueve Jorge. Te rayaste.

En el saln de clases, el da que el profesor de lgebra

est entregando los resultados de los exmenes.
1
1

PROFESOR: En voz alta,

dirigindose al grupo dice:
Hernndez Prez Alfredo.

JORGE: Te
tronaron?, ms bien
tronaste cuate.
Adems de qu te
sorprendes? Si
nunca estudiaste ni
hiciste las tareas.

Alfredo: Cmo
le hiciste? a m
me tronaron

Ha pasado un ao. Jorge y Alfredo se han dejado de ver, ya que Alfredo, por reprobar algunas
materias, no se ha podido inscribir en los horarios que quiere y un da se encuentran en uno de
los pasillos.
JORGE: Qu onda
Alfredo, hace como un
ao que no nos vemos,
cmo te va?

Jorge: No te oigo
muy convencido

ALFREDO: Bien
(responde con
desnimo).

Alfredo: La verdad, me ha ido mal.

Lo que pasa es que todava debo
materias de primer semestre y no
las he podido pasar. Y a ti, cmo
te ha ido?

Jorge: Me ha ido bien, fjate

que solicit una beca y me la
dieron, pero debo mantener un
buen promedio para que no me
la quiten. Lo que s ahora me da
ms tiempo para hacer un
deporte.

64

Aqu sale Jorge jugando Basquet

Jorge
psala!

ALFREDO:
Felicidades! que
bueno que haces
deporte. Oye Jorge,
te puedo
preguntar algo?
Cmo le has hecho
para que las cosas
te salgan bien?

JORGE: Pues le hice caso a mi primo el

ingeniero. El que me dijo desde que
entramos que el cambio de la prepa a la
Facultad era brusco; que tena que
estudiar todos los das y no slo el da
anterior al examen. Y fjate que he podido
administrar mi tiempo muy bien, porque me
alcanza para todo. Hago deporte, le doy
tiempo a mi novia, tomo clases de ingls.

ALFREDO: La verdad, yo estoy mal, siento que no estoy

haciendo nada. Los veo a Luis y a ti y me dan envidia. No s
que va a ser de mi vida. Hasta la chava con la que andaba
me cort. Me puse hasta las chanclas en una fiesta hace
como seis meses y me dijo que ah mora. Es de aqu y va re
bien la condenada. Qu puedo hacer amigo? Estoy
desesperado. Siento que no sirvo para nada.

65

JORGE: Mira ya te
atrasaste dos semestres,
pero como dice mi tutor: T
puedes hacerlo una vez ms.
Haz un borrn y cuenta
nueva y vers como s es
posible. Si quieres, yo te
ayudo a estudiar y a planear
tus actividades, aqu mismo
traigo la gua del estudiante.

JORGE: Claro, pues manos a la obra. Lo

primero con respecto a la escuela, te
acompao a inscribirte, te presto mis
apuntes y todos los ejercicios que he hecho,
y te puedo ayudar a estudiar. Adems, aqu
en la escuela hay muchos apoyos acadmicos
para que te superes y te vaya bien. Estn las
clases, las asesoras de profesores y
estudiantes, los apuntes, los cuadernos de
ejercicios, los talleres de ejercicios de
profesores y los de estudiantes.

ALFREDO: Si,
pero podr? ...

JORGE:
Quieres ser
ingeniero?

ALFREDO: Gracias amigo me

acabas de dar mucho nimo!

Cinco aos despus

ALFREDO: Jorge,
felicidades ya te
recibiste.

JORGE: Y t qu? Ya casi

terminas. Un semestre ms,
despus de ste, tu tesis y
se acab. Hemos trabajado
duro, verdad?. Ya te
imagino como ingeniero.

JORGE: Quin iba a

pensar que furamos
tan amigos? Estos
cinco aos se han
pasado rapidsimo.

ALFREDO: S yo tambin me
imagino as. Pero todo te lo debo a
ti. En el momento justo me
tendiste la mano y pude organizar
mi vida y administrar mi tiempo.
Como ves que regres con mi
novia. De veras, gracias amigo,
muchas gracias.

66

Captulo 6. El logro de un estudiante activo.

a) La motivacin.
La motivacin va acompaada de la vocacin.
La motivacin es la fuerza interior que impulsa a una persona hacia el logro de
un objetivo.
El trmino motivacin se deriva del verbo latino movere, que significa moverse,
ponerse en movimiento.
En el plano educativo, motivacin significa proporcionar motivos o estimular la
voluntad de aprender algo.
La vocacin es el proceso personal con implicaciones sociales, de
identificacin y eleccin de una actividad.
La eleccin de una profesin requiere de la motivacin para tener esa fuerza
interior que requiere todo aprendizaje.
La vocacin representa un factor de afecto y conocimiento presentes en todo
aprendizaje.
La
motivacin
y
la
vocacin
van
juntas.
Si hay inters, el aprendizaje se hace efectivo y entusiasta.
La motivacin y la vocacin son los impulsos internos que inducen al logro de
objetivos
fijados.
La motivacin y la vocacin son un estado emocional de bienestar personal e
interno, representa un ptimo potencial para emprender actividades y es signo
de desarrollo personal.
EL PROCESO PARA IDENTIFICARSE CON UNA PROFESIN

Dirigir consciente y voluntariamente

aprendizaje.

nuestra actividad de

Buscar dentro de ti mismo/a cules son tus metas y qu vas a

hacer para alcanzarlas. Necesitas aclarar y precisar tus objetivos.

Es necesario hacerte varias preguntas: Qu quiero estudia?,

por qu quiero estudiar?, de lo que quiero estudiar qu me
apasiona?, qu se est haciendo actualmente?, qu quiero
hacer yo?, cmo lograrlo?

Hacer un anlisis profundo de las posibles influencias que se han

recibido. Ver si van de acuerdo con las caractersticas y gustos
propios; revisar si se recibieron simples sugerencias o si fueron
imposiciones.

67

FACTORES DE DESORIENTACIN

Presiones del medio familiar.

Fantasas sobre lo que es ser profesionista.

La ilusin de tener un ttulo.

Ideas sobre los probables beneficios econmicos.

El supuesto prestigio.

Creer que una carrera profesional sea la solucin a problemas.

Pensar que con estudiar una determinada carrera seremos

en el mbito familiar y/o social.

aceptados

Es necesario irse aclarando por qu estudiar?

Pensar en el trabajo que queremos hacer, pues es a lo que vamos a dedicar
gran parte de la vida.
Es importante pensar en la necesidad fundamental de ser independiente,
autnomo y libre.
Entonces dirigir nuestra voluntad hacia una profesin que se goce al trabajar.
Proporcionar la correspondencia ptima de uno/a mismo/a con las tareas que
incumben a la colectividad, con una visin crtica y transformadora.
Tener conocimiento del pas.
Relacionar esto con la realizacin personal.

En el proceso de eleccin de una carrera es necesario volverse un/a

investigador/a.

Buscar la mayor informacin ampliando el panorama en vez de reducirlo

y posteriormente seleccionar con lo que hay identificacin.

Identificar intereses y gustos personales, habilidades y aptitudes que se

tengan y se quieran desarrollar.

Entrar en un proceso de conocimiento de s mismo/a.

68

Tambin es necesario una reflexin sobre las necesidades fundamentales del

ser humano.
La primera necesidad de todo ser humano es el afecto, entonces es necesario
entender que gran parte de las cosas que hacemos se mueven alrededor de
esta necesidad.
La reflexin se encamina a pensar que ya no necesitamos el afecto
(aceptacin), ni de los padres, ni de los amigos, sino el afecto de uno/a
mismo/a.
La reflexin es: Yo me quiero y me doy las necesidades propias de ser
humano/a, como:
- comer nutritivamente,
- tomar agua,
- hacer ejercicio,
- sexualidad responsable y placentera,
- dormir bien,
- respirar bien, buscar la naturaleza,
- vida espiritual,
- vida cultural,
- vida social,
- vida de pareja,
- contar con un espacio vital, todo gracias y en armona con el futuro
trabajo profesional.

Posterior a este ejercicio es necesario aclarar los motivos que nos llevan a
estudiar una carrera, con todas sus implicaciones sociales.
Slo cuando es productivamente activo, puede el ser humano encontrar un
sentido a su vida, se realiza no por lo que tiene sino por lo que es.
Para ser productivo necesita vitalizar lo que lo caracteriza: el movimiento, la
creatividad y la energa.

La persona recibe los motivos de sus reacciones de dos gneros de

condiciones: las orgnicas y del medio.
En la infancia es cuando el ser manifiesta su persona y es cuando busca
modelos, en esta etapa depende en buena medida de la decisin de alguna
carrera.
En la escuela se da el conocimiento del mundo cuando el/la joven se pregunta
sobre s mismo/a, sobre los suyos, sobre las cosas, sobre su realidad, sus
orgenes, le preocupa el ser ideal.
Es en la etapa de la juventud, donde en forma independiente puede elegirse
una carrera.

69

La esencia humana constituye un resultado del yo y las influencias sociales,

hay una relacin activa de la persona con el mundo, pero lo que el/a ser
humano/a produce junto con otros/as seres es lo que habla de su generacin,
es la historia que se va haciendo y esto es la motivacin autntica del ser
humano.
Actualmente las motivaciones particulares estn alejadas de la esencia del ser
humano/a,
nos
emociona:
la envidia, la competencia, la vileza, el egosmo, los celos...
No son ninguna de estas motivaciones enajenadas las que te ayudarn a
decidir
estudiar
una
carrera.
Es necesario recuperar las motivaciones
esenciales propias de seres
humanos/as tales como: el amor, la vida social, el trabajo, la universalidad, la
conciencia
y
la
libertad.
Motivaciones que s pueden ayudarte en tu eleccin de carrera.
La propuesta es tener objetivos de integracin con el grupo social.
Elevar nuestras motivaciones en la conciencia del nosotros.
Conseguir desarrollar la libre individualidad.
Reconocer como me educaron y como quiero ser yo.
El desarrollo de la esencia de
nuestras motivaciones.

humanos/as tiene que estar presente en

Que la vida sea con conciencia, ya que conscientemente se realice y

contribuya a la realizacin de su generacin y del gnero humano.
El/la ser individual es el/a que desarrolla las fuerzas de su esencia desde su
trabajo y su conciencia.

El ser que se apropia de su esencia se apropia de su mundo, es autnomo y

libre.
Para la eleccin de la carrera tambin se revisan los valores, ver que estn de
acuerdo a la esencia de seres humanos. La realizacin de la personalidad ser
el resultado.
La libertad no es cuando decimos hago lo que quiero, libertad es cuando soy
responsable de mis actos y estos van de acuerdo con la esencia del ser
humano. Soy libre si tengo conocimiento de mis necesidades y de las
necesidades sociales.

70

El producto de un trabajo tiene que satisfacer mi realizacin como ser

humano/a y la de mi sociedad.
Soy libre, s tengo dos o ms opciones, estoy en un conflicto, pero esto es lo
que me hace avanzar, lo contrario sera el conformismo.
La mayora prefiere la seguridad a la libertad. En el proceso de eleccin de
carrera es importante detenerse en la reflexin de todas las posibilidades,
juntando la personalidad, la universidad y la sociedad.
Pensarse como hacedores, constructores del siglo que comienza.
C O N S T R U C T O R E S D E L S I G L O XXI

b) La investigacin de tu ingeniera.
c) El proyecto.
Estructuracin lgica en ingeniera

El informe
El proyecto
La tesis
En el proceso de la investigacin son variadas las estructuras de los esquemas necesarios
para comenzarlo. A continuacin proponemos
dos:
1a. propuesta: Esquema para comenzar un proyecto de investigacin.
I. Planteamiento del Problema
Es la visualizacin de un problema objetivo, en el que tenemos injerencia directa
II. Fuentes de Informacin
Todo lo que se ha escrito sobre el tema; elaboracin de fichas
bibliogrficas;
elaboracin de fichas de trabajo
III. Elaboracin del Esquema del Ante-proyecto
-Marco terico, los conceptos fundamentales
-Hiptesis, lo que queremos solucionar
-Bibliografa
IV. El Mtodo y la Tcnica
-Mtodo Cientfico
-Tcnica: encuesta, entrevista, documental, estadstica,
observacin, etc.
V. Elaboracin del Esquema del Proyecto
-Introduccin
-Captulos
-Bibliografa
71

2a. propuesta: EL PROCESO DE INVESTIGACIN

I. Percepcin del Problema
1) limitantes
2) condiciones
II. Informacin
-entrevistas
-encuestas
-seminarios
-observaciones
III. Proceso de Anlisis y Formulacin del Problema
1) Marco terico
2) Posibles soluciones
3) Hiptesis (solucin ptima)
IV. Recursos
- Factibilidad
- Tecnologa
- Situacin econmica
V. Plan de Trabajo
1) Fecha de iniciacin
2) Requerimientos
3) fecha de terminacin
VI. Elaboracin del Esquema del Proyecto
- Introduccin
- Captulos
- Bibliografa
A pesar de contar con estudiantes que en el nivel medio superior recibieron mtodos de
investigacin es conveniente aclarar algunos conceptos bsicos como son:
I. QU ES INVESTIGAR?
Investigar supone llegar a la exacta comprensin de la realidad.
Las etapas bsicas en la investigacin son:
1) explicacin de los hechos
2) delimitacin del problema
3) formulacin de la hiptesis
4) metodologa: mtodo o teora y tcnica.
II. CARACTERSTICAS QUE DEBE TENER UNA INVESTIGACIN
-Exactitud en la observacin
-seleccin imparcial de los datos
-sometimiento a la verificacin
-aceptacin de los resultados
Es investigacin:
-una clasificacin rigurosa de datos
-la interpretacin de los datos
-la responsabilidad est en el limitado campo de la especialidad
III. PASOS DE LA INVESTIGACIN
1) Eleccin de un tema
2) Exploracin en las fuentes de informacin
3) Plan de trabajo

72

4) Recoleccin de los datos

5) Interpretacin de los datos
6) Formulacin de conclusiones
7) Composicin del trabajo escrito.
IV. TIPOS DE INVESTIGACIN
CRTICA TERICO-PRCTICA: Consiste en indagar y demostrar las limitaciones o
aportaciones tericas y metodolgicas de una teora-prctica educativa desde otra posicin.
EXPLORACIN DE LAS POSIBILIDADES DE UNA PRCTICA EDUCATIVA:
Consiste en analizar y demostrar las alternativas que una prctica educativa, plantea para el
tratamiento de un problema terico o prctico de la educacin, en otras palabras, se puede
decir que se explora su campo de aplicacin.
RPLICA DE INVESTIGACIN: Consiste en estudiar los trabajos de investigacin
realizados en el rea de trabajo y someterlos a comprobacin, correccin o ampliacin al
aplicarlos en el estudio de un problema educativo.
ESTUDIO EXPERIMENTAL: Consiste en analizar y demostrar la relacin causal entre
dos o ms variables que intervienen en un problema educativo. La realizacin de un
experimento requiere de un conocimiento profundo del problema, a fin de poder detectar
sus unidades y variables relevantes y relaciones significativas.
DIAGNSTICO DESCRIPTIVO: Un proceso de anlisis sobre un tema o problema
especfico de la educacin que conduce a plantear un conjunto de apreciaciones
fundamentadas y coherentes sobre el
mismo.
COMPILACIN: Consiste en recopilar un conjunto de documentos relacionados con un
problema educativo o una experiencia prctica, organizarlos y analizarlos para presentarlos
en forma ordenada.
EXPOSICIN DE UNA PROBLEMTICA EDUCATIVA: Consiste en mostrar los
avances investigativos o el estado que guarda el estudio de un problema de la educacin, a
partir del anlisis de un conjunto de documentos y acciones.
PRESENTACIN DE UNA PROPUESTA ESPECFICA: Consiste en exponer una
propuesta prctica para contribuir a la solucin de un problema educativo. Comprende el
planteo de la problemtica a atender, los fundamentos de la propuesta y la propuesta
propiamente dicha.
ELABORACIN DE DIAGNSTICOS Y ESTUDIOS EXPLORATORIOS: Consiste en
realizar una exploracin del estado que guarda un problema de la prctica educativa, a fin
de detectar aspectos relevantes que puedan ser investigados con mayor profundidad
posteriormente, o bien, plantear hiptesis explicativas del problema.
ANLISIS DE UNA EXPERIENCIA EDUCATIVA: Consiste en someter a anlisis una
experiencia educativa contempornea o realizada en el pasado, considerando el contexto
social en que se inscribe, sus objetivos, estrategias, actividades, materiales, poblacin a la
que atiende, recursos, limitaciones y alcances.

73

V. RECOMENDACIONES RESPECTO AL "TEMA" DE INVESTIGACIN:

-El quehacer intelectual se va centrando alrededor de un tema o algn fenmeno de la
realidad.
-Un atento examen de las interpretaciones hechas con anterioridad y de los hechos casi
siempre nos revela alguna deficiencia que es necesario superar mediante una nueva
investigacin.
-Otras veces manejamos un estudio correcto y amplio que, sin embargo, no ha
profundizado de veras en lo esencial y verdaderamente valioso del asunto.
-Cuando un tema, demanda un nuevo estudio que emplee mtodos ms fructferos, o que
constituya un replanteamiento de la interpretacin de los hechos.
-Si el tema ha sido descubierto por nosotros, todo el trabajo que supone eso, implica
poseer, una cantidad de material y por lo mismo tenemos una primera visin intelectual no
slo del asunto, sino de su sentido, de sus posibilidades y de su valor.
-Es indispensable que el investigador dedique una dosis apropiada de trabajo para leer y
reflexionar en torno del tema.
VI. CARACTERSTICAS DEL TEMA:
-Es importante que el tema este delimitado.
-Que el tema tenga una delimitada extensin.
-Que el tema, de estructura interior, sea pequeo, con la ventaja de permitirnos recorrer,
sin grave peligro, todas las nociones conexas, indispensables para su mejor comprensin.
Es posible estudiar exhaustivamente el tema.
-Conviene describir un proceso que se cumple normalmente en el desarrollo de la
investigacin. Partimos de un punto, el inters se ampla hasta alcanzar una extensin
doble o triple, insospechada al comienzo. Despus, vuelve a concentrarse, dueo ya de una
vasta experiencia, en el pequeo punto que estuvo al principio de nuestra tarea.
-Hay que tomar en cuenta las posibilidades econmicas, los materiales, nuestras energas y
nuestro tiempo. La investigacin concluye en una parte de lo investigado, mismo que junto
al resto de la labor queda para dar origen a sucesivas contribuciones posteriores.
-Una aportacin puede consistir no slo en descubrir un nuevo aspecto de la realidad o en
la formulacin de interpretaciones que contradigan las anteriores y las superen largamente,
sino tambin en completar una vieja investigacin, en ofrecer un panorama crtico de algn
perodo, escuela o temtica.
-Hay que tomar en cuenta las condiciones, si se tiene una tcnica especializada de anlisis,
indispensable para estudiar un aspecto fundamental; si no se cuenta en el ambiente con la
bibliografa necesaria; si no se dispones del tiempo que exige el trabajo.
VII. NECESIDADES DEL TEMA
-Una atenta relectura de las principales fuentes,
-cuidadosa revisin de repertorios bibliogrficos,
-consideracin de los hechos,
-cmo se relaciona con otros temas cercanos,

74

-tipos de relaciones, a qu rea de conocimientos pertenece,

-cules son las disciplinas que tienen algo que ver con l;
-cul es su importancia;
-cul es la contribucin; qu probar el estudio?
-es indispensable la discusin acerca de los diversos aspectos,
riesgos y posibilidades de nuestro tema.
-Si el trabajo que nos demandar el estudio del tema est en exacta relacin con su
importancia objetiva;
-preguntarse por las condiciones personales, intelectuales y humanas, para la realizacin de
la tarea.
VIII. FUENTES DE INFORMACIN
-Apenas se termina de puntualizar un buen tema, es necesario ampliar los medios de
nuestra informacin.
-Se requieren fuentes de informacin preliminares que nos ayuden a elaborar un repertorio
bibliogrfico.
-Gracias al manejo de toda la experiencia de la investigacin anterior, podemos abarcar
con verdadera habilidad y profundidad el contenido del asunto.
-Hay que saber recoger y ordenar una bibliografa.
-Desde el comienzo hay que contar con una bibliografa completa, que le brinde la
posibilidad de considerar sus caractersticas y evaluar su utilidad.
-Conocer la bibliografa para calcular el tiempo y el esfuerzo necesario para asimilarla, de
promover y medir su propio progreso a lo largo de la investigacin.
-Seleccionar la bibliografa no solo segn su importancia en la historia y el tratamiento
sistemtico del tema, sino tambin segn su utilidad para introducirnos pedaggicamente
al asunto.
-Cuando no basta con la informacin escrita, es indispensable que el investigador entre en
contacto con la realidad por medio de la observacin directa.
El siguiente paso ser plasmar todos los conocimientos obtenidos en un informe.

El informe
El informe consiste en describir una situacin real; es una descripcin de los fenmenos y
una interpretacin de ellos en trminos del conocimiento terico con que se cuenta.
La presentacin del trabajo se hace en una breve introduccin. All mismo, es necesario
indicar los lmites de la descripcin y enumerar las fuentes informativas e instrumentos de
que se ha dispuesto, lo mismo que el plan de observacin que se ha seguido.
El cuerpo del informe debe exponer objetiva, clara y ordenadamente todo el conjunto de
los fenmenos observados, indicando los elementos que intervienen en ellos y las
circunstancias en las que aparezcan.

75

Para ofrecer una descripcin ms ordenada, se debe intentar la organizacin de los datos,
de manera que se pueda dispones de cuadros que faciliten la visin e interpretacin de los
materiales, organigramas y esquemas.
En la ltima seccin el informe deber brindar las conclusiones que se desprendan de los
materiales informativos ofrecidos y sealar con claridad los principales fenmenos, o
aspectos de ellos, que deban ser mas ampliamente investigados.
Debe procurarse un mximo de objetividad. El lenguaje usado en la exposicin deber ser,
lo mas concreto posible y adecuado a una presentacin sistemtica.

El mtodo
El mtodo es el procedimiento planeado que sigue el investigador para descubrir las
formas de existencia de los procesos objetivos del universo, para generalizar y profundizar
los conocimientos as adquiridos, para demostrarlos en su conexin sistemtica y para
comprobarlos en el experimento y en la aplicacin tcnica.
El mtodo es, a la vez, el conocimiento y la aplicacin de las leyes que rigen el trabajo
cientfico.
El dominio de estudio del mtodo y, simultneamente, el campo de su aplicacin es el
proceso que se opera para la adquisicin del conocimiento; incluyendo los procedimientos
generales de investigacin y las caracterizaciones especficas que stos adoptan en los,
diversos dominios cientficos, las operaciones de ampliacin y de penetracin, las secuelas
demostrativas y las tcnicas de experimentacin.
De la misma manera como el conocimiento cientfico en general representa, el ltimo
trmino, la expresin del dominio que el hombre ejerce sobre los procesos existentes, as
tambin, en el mtodo se expresa el dominio alcanzado sobre el conocimiento en general.
Como consecuencia de la funcin que desempea en el proceso de la investigacin
cientfica, el mtodo es indudablemente la funcin
lgica ms completa y, a la vez, la ms importante.
Las diversas modalidades que se observan en la generalidad del mtodo cientfico
corresponden a otras tantas fases de su desarrollo histrico, siempre en estrecha correlacin
con el avance de la ciencia. Por eso advertimos, en la historia del conocimiento, como el
mtodo deductivo que Aristteles expone en forma sistemtica tiene su aplicacin
consumada en la Geometra de Euclides y corresponde, realmente, a los mismos
antecedentes cognoscitivos. Por otra parte, el mtodo inductivo que Bacon preconiza
encuentra su realizacin contempornea y fecunda en la Mecnica de Galileo y es, al
propio tiempo, un resultado de la misma transformacin del conocimiento que se produjo
en la poca renacentista.
En la investigacin, el conocimiento se apropia del proceso existente en detalle, analiza sus
varias formas de desarrollo y descubre sus vnculos ntimos; siempre por la accin

76

recproca que se establece entre las manifestaciones del mundo objetivo y la actividad
cognoscente del hombre.
MTODO INDUCTIVO
Es el que apela a la induccin, esto es, parte de lo particular e individual para llegar a lo
general; conduce al investigador tomando como punto de partida los hechos y fenmenos
particulares para inferir a la luz de los ejemplos claros y concretos, la regla o la ley general.
Los procedimientos de ste mtodo son:
1. El anlisis, o sea la descomposicin del todo en sus partes.
2. La intuicin, junto con la objetivacin, esto es, la percepcin directa e inmediata de las
cosas reales o representadas.
3. La observacin, que consiste en completar analticamente los datos suministrados por la
intuicin, apelando para ello a todos los sentidos del educando, en especial la vista.
4. La experimentacin, que estriba en provocar el fenmeno sometido a estudio para que la
observacin se cumpla en ptimas condiciones para probar y examinar prcticamente las
virtudes y propiedades de una cosa.
5. La comparacin, que establece las similitudes o las diferencias entre los hechos, las
cosas y los fenmenos observados.
6. La abstraccin, a favor de la cual se recorta con precisin las notas comunes a varios
objetos, hechos o fenmenos observados en pluralidad de casos particulares, para luego
extenderlos a otros objetos, hechos o fenmenos anlogos por va de generalizacin o, lo
mismo por transferencia de lo aprendido.
Estos procedimientos pueden reducirse a tres grupos:
a. Procedimientos de adquisicin (intuicin-observacin, experimentacin y anlisis)
b. Procedimientos de elaboracin (comparacin y abstraccin).
c. Procedimiento de expresin (que comprende la aplicacin de lo aprendido y, mediante la
generalizacin, efectivizar la induccin
en el trnsito de lo concreto a lo abstracto, del objeto al concepto)
MTODO DEDUCTIVO
Se basa en la deduccin. Parte de las definiciones, de las reglas o de las leyes generales,
para llegar a los casos particulares, a los ejemplos individuales, a los hechos.
Los procedimientos de este mtodo son:
Suelen ser clasificados en dos grupos: principales y secundarios. Los primeros son los
procedimientos de reduccin y los segundos de comprobacin.
1.De reduccin: la sntesis, el resumen, el diagrama, y el esquema (que convienen a la
aplicacin).
2. De comprobacin: el razonamiento y la demostracin.
MTODO INDUCTIVO-DEDUCTIVO
Es el que se origina mediante la combinacin de los anteriores. La induccin es previa, una
vez que sta termina, comienza la deduccin.
Procedimiento del mtodo inductivo-deductivo.
En la prctica, son estos los procedimientos ms usuales. Se integran con los de uno y otro
mtodo y siguiendo el orden que lleva de lo concreto a lo abstracto (del objeto al
concepto).

77

EL PROYECTO
El primer requisito acadmico para justificar una investigacin consiste en presentar un
proyecto, entendido como un instrumento que precisa y orienta las tareas de indagacin,
recopilacin y tratamiento de la informacin, reclama a quien lo elabora una actividad de
problematizacin que lo sita propiamente en el inicio de la investigacin.
El proyecto deber contener lo siguiente:
-Cartula
-Introduccin
-Planteamiento del problema u objeto de estudio
-Delimitacin del tema o problema
-Objetivos
-Procedimiento o Metodologa
-Esquema
-Marco Terico
-Bibliografa
LA CARTULA O PORTADA
Presenta los datos para la identificacin del proyecto:
a) el ttulo, que ser representativo del contenido temtico del trabajo,
b) indicacin de cual es el tipo de investigacin
c) datos del (de los) que lo presenta(n).
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA U OBJETO DE ESTUDIO
Esta seccin debe responder a la pregunta sobre qu va a ser investigado?, ofrecer una
idea precisa de la cuestin que interesa tratarse. Al plantear el problema se indicar el tipo
de trabajo que se efectuar (exposicin de una teora, estudio de caso, estudio
experimental, diseo o planeacin) y se incluir la justificacin que motiva a tratar el tema.
Esta justificacin consiste en destacar la importancia o trascendencia del problema o tema
elegido, as como el aporte que se espera lograr mediante su tratamiento.
Se puede incluir una apreciacin descriptiva de los estudios sobre le tema existente y de
mayor relevancia para le trabajo.
DELIMITACIN DEL PROBLEMA
Esta seccin est dedicada a elaborar o construir tericamente el problema o asunto a tratar
en la investigacin. Dicha elaboracin puede orientarse por la respuesta a las siguientes
preguntas: cmo se est entendiendo el problema?, qu aspectos tericos y/o empricos
lo configuran?, qu relaciones estn interviniendo en l?, cules de estos aspectos y
relaciones se indagarn?, qu aspectos no sern considerados?
En la delimitacin deben plantearse, por lo tanto, las concepciones y argumentos centrales
que sostendrn el trabajo y la perspectiva terica a la que corresponden.
Cuando se trate de un proyecto de tesis esta seccin debe incluir, si el trabajo lo requiere,
la(s) hiptesis que intentan demostrarse con la investigacin.
Concluyendo, podemos decir que al delimitar el problema se restringe el campo de la
investigacin o el estudio, de manera que se pueda trabajar sobre un objeto reconocible.

78

OBJETIVOS
Responden a la pregunta de para qu se efectuar el estudio o la investigacin, expresan,
por lo tanto, los productos que se espera obtener al culminar el proceso de indagacin. Por
lo anterior se puede decir que en los objetivos se establecen los lmites y alcances de la
investigacin.
METODOLOGA O PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO
Este rubro responde al planteamiento de cmo se efectuar el estudio o la investigacin,
por ello debern sealarse el conjunto de actividades que se desarrollarn para obtener la
informacin, analizarla y presentar los argumentos que sostendrn el trabajo.
Se indicarn las caractersticas del tipo de trabajo a realizar (estudio exploratorio, estudio
comparativo, investigacin experimental, investigacin etnogrfica, otros) puntualizando
con claridad lo siguiente:
- El tipo de fuentes que se utilizarn: libros, documentos de archivo, material audiovisual,
evidencias empricas, otras.
- Los instrumentos por los que se obtendr la informacin: observacin, lectura, encuestas,
entrevistas, otras.
- Las tcnicas mediante las cuales se analizar la base de informacin: anlisis estadstico,
anlisis de contenido, otras.
La metodologa tendr que incluir el procedimiento para determinar el universo de la
investigacin.
ESQUEMA
En este apartado se presentar la organizacin preliminar del trabajo, sus secciones y los
contenidos involucrados en cada una de ellas. Es importante incluir este esquema pues es
el punto de partida para organizar el contenido al momento de la redaccin del trabajo
final, es una gua que va sealando el orden en que debe obtenerse cierta informacin
auxiliando as al alumno para armar un plan de trabajo y es un indicador del grado en que
se han agotado cada uno de los aspectos que comprende la investigacin.
MARCO TERICO
Son todos los conceptos que por un lado van a fundamentar el trabajo y por otro lado
tienen como finalidad explicar a sus lectores sus especficos puntos de vista.
Las categoras que ah se incluyan pueden dividirse en tres:
- las primeras se llaman categoras referentes a la metodologa, por ejemplo: subjetividad,
objetividad, totalidad, deduccin, induccin, etc.
- las segundas sern las categoras generales, por ejemplo: conceptos de ingeniera,
industria, sociedad, tecnologa, energa, etc.
- y las terceras sern categoras propias de la investigacin con un contenido muy
especfico, por ejemplo: que entiende el autor por ahorro de energa, o si su tema es
industria ecolgica, o automatizacin de determinada fbrica, etc.
BIBLIOGRAFA
Consiste en sealar las principales referencias pertinentes al tema

79

que han surgido de una revisin preliminar, puede tratarse de libros, artculos, material
audiovisual, material hemerogrfico, proyectos o material de archivo; en todos los casos se
debern presentar las referencias completas de los materiales incluidos.
En esta relacin debern consignarse tanto aquellos materiales que sean fundamentales
para obtener informacin sobre el tema ("fuentes primarias") y aquellas que correspondan
a la literatura crtica sobre el mismo y el material de apoyo que vaya a utilizarse ("fuentes
secundarias").
Podemos concluir sealando que un proyecto es el primer producto de un trabajo metdico
realizado sobre un tema o problema educativo particular, su adecuada elaboracin indica
que est en condiciones de efectuar todas y cada una de las actividades que le exigir la
investigacin.

LA TESIS
La tesis es un documento en el que se presentan los resultados de una investigacin, hoy
ms que nunca resulta de suma importancia, ya que los estudiantes que ahora estn en
primeros semestres, pueden comenzar su carrera siendo investigadores, as cuando llegue
el momento de hacer su tesis, stas sern verdaderas propuestas para el siglo XXI, los
estudiantes de ahora son los constructores del ao 2000.
La tesis debe tener un carcter terico y prctico, as el corte terico no puede ignorar el
campo de aplicacin de las propuestas. En tanto el corte prctico, no puede ignorar su
sustento terico.
Fuera de considerar que el tema de tesis debe guardar una estrecha relacin con el plan de
estudios que se ha seguido, no existe una restriccin abierta en cuanto a las posibles reas
de investigacin.
El tema de tesis debe guardar una estrecha relacin con el plan de estudios que se ha
seguido, no existe una restriccin abierta en cuanto a la posible rea de investigacin.
La definicin del tema de tesis es una etapa crucial por lo que vale la pena dedicar especial
atencin a un tiempo apropiado para explorar el terreno.
El proceso que se sugiere contempla tres partes con las que se esperara estimular la
curiosidad, imaginacin y genio que supone la identificacin de una idea valiosa de
investigacin.
1) Definicin del rea de inters.
2) Exploracin bibliogrfica.
3) Familiarizacin con el campo de aplicacin.
4) Consulta a expertos.
Al trmino de los trabajos exploratorios se esperara contar con una o varias ideas que
parezcan prometedoras, para la eleccin final se deben tomar en cuenta los siguientes
puntos:
1) Importancia
2) Aportacin
3) factibilidad
4) Gusto

80

La voluntad esta conformada de una actitud que nos orienta hacia un logro que presupone
un esfuerzo para realizarlo, tender a querer un fin que consideramos valioso. El fin se
encuentra en el futuro, pero nuestra conciencia sabe que puede hacerlo presente y factible
en un momento dado, por obra de la voluntad.
La fuerza de la voluntad significa esfuerzo intelectual y carcter firme.
La voluntad humana excita la asociacin de imgenes, evoca reminiscencias y propicia a la
imaginacin creadora. Si mentalmente se trabaja un tema, pronto se enriquece y as da
respuesta a las dudas.

c) Participacin en publicaciones y congresos.

81

Captulo 7. Culminacin de la carrera profesional.

a) Servicio social. (Fatima)
b) Experiencia profesional.
c) Metodologa de la investigacin.
Camino al conocimiento cientfico
Sentido comn.
Pragmtico.
Emprico.
Cientfico.
Sentido comn. Es todo el conocimiento inmediato que se adquiere durante
la vida, el cual no tiene ningn contenido que sea resultado de algn
anlisis, ni reflexin; es el primer pensamiento que viene a la mente y que
est determinado por el medio circundante
Pragmtico. Es todo el conocimiento que se adquiere mediante la prctica.
Puede contar con cierta reflexin o anlisis, pero no resulta de ningn
estudio terico. Por el contrario slo se basa en las experiencias repetidas
de una accin.

Emprico. Es el conocimiento que resulta de un estudio terico-prctico; de

asistir a cursos de formacin; de lectura sistemtica sobre un tema, de la
aplicacin de conocimientos, as como el resultado de teoras y
experiencias.

Cientfico. Es aquel conocimiento que es producto de una investigacin. Se

realiza con categoras propias del tipo de estudio que se lleve, como
pueden ser la observacin, la experimentacin, el anlisis, la reflexin,
entren otras. Se necesita de un mtodo.

82

Mtodo eclctico
Llamamos mtodo eclctico al conjunto de algunas categoras tomadas de
distintas propuestas metodolgicas existentes en las ciencias sociales.
Mismas que utilizamos para lograr un trabajo cientfico.
Propuesta de categoras:
Objetividad-subjetividad.
Totalidad.
Teora-prctica.
Observacin etnogrfica.
Anlisis cuantitativo y cualitativo.
Deduccin e induccin
Objetividad-subjetividad
En la relacin docente - estudiante, para poder entender un determinado
comportamiento, una de las reflexiones ser no slo verlo objetivamente,
sino buscar por qu se comporta as?, as como su propia concepcin de
ese comportamiento; esto es, buscar la subjetividad. Por ejemplo: un
alumno menciona que no tiene ganas de estudiar; entonces, al revisar sus
intereses, sus motivaciones, sus creencias, etctera, nos podemos dar
cuenta que el problema es de desorientacin vocacional. Por otro lado el
docente ha observado objetivamente que los alumnos son flojos, es
necesario reflexionar buscando subjetivamente, sus propias creencias,
prejuicios, determinaciones, etctera, entonces darse cuenta que no todos
los estudiantes son iguales y que hay una diversidad en la explicacin de
cada comportamiento.

Totalidad
En la relacin docente estudiante, es necesario que el estudiante sea
visto en su totalidad: escuela, familia, amistades, novia, trabajo, situacin
macro-social, infancia, otros. As como el docente tambin tiene que verse
en su totalidad: familia, pareja, academia, salud, formacin, otras. As
encontrar todas las influencias posibles para la explicacin de un
comportamiento. Por ejemplo: un alumno reprueba casi todas sus
asignaturas. Al verlo en su totalidad, nos podemos dar cuenta que en su
casa hay violencia, que sus amigos lo envidian, que termin con su novia,
etctera; y as poder encontrar una solucin a cada uno de dichos aspectos,
y, por otro lado, el docente que se ve en su totalidad, no permite que sus
propios problemas influyen negativamente en su asesora.
Teora y prctica

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Desde el comienzo de un programa educativo es necesario proporcionar

diferentes textos tericos: sobre la docencia, la adolescencia, la
personalidad, la actitud, el auto concepto, etctera. Al mismo tiempo
trabajar prcticamente con los docentes en el concepto de docente, sus
funciones, as como sus experiencias y testimonios. Esto es un trabajo
intelectual que no se conforma con slo el sentido comn, o nada ms
segn la experiencia, o conforme se adquiere la prctica, o de forma
emprica, sino precisamente en base a teoras ya existentes, en la
construccin de nuevas teoras y en la prctica, todo esto en una relacin
de ida y vuelta, es decir, tomando la teora, hacemos la prctica, como
tambin de la prctica salen nuevas teoras.

Observacin etnogrfica
Por otro lado en la etnografa, se encuentran elementos que ayudan
definitivamente al entendimiento y realizacin del trabajo del docente
alumno, tales como: Triangulacin de mtodos, fuentes de datos, tiempo
prolongado en el campo, entren otros.
La triangulacin consiste en la comprobacin de los datos obtenidos de tres
fuentes, como seran: observar al alumno en su mbito escolar (es
necesario que dicha observacin sea durante un tiempo prolongado y con
los mismos ejes que se obtengan de una entrevista al alumno); acudir a
estadsticas y la entrevista a algunos de sus profesores. Es importante
recordar que la estadstica sin una teora, no est fundamentada, as como
el hecho de que a la teora la puede fundamentar una estadstica.

Anlisis cuantitativo-cualitativo
Si bien los datos estadsticos dan elementos de anlisis, es necesario
buscar los elementos cualitativos. Por ejemplo: en la evaluacin,
cuantitativamente se puede ver el nmero de asistencias a clase del

alumno; cualitativamente sera ver a qu asignaturas asiste con gusto,

aportando y participando activamente y a cuales slo asiste.
Lo importante no es decir: slo reprobaron 40 menos que el semestre
pasado, sino poder, cualitativamente decir: el hecho de cada reprobado es
terrible.

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Deduccin - induccin
La induccin, parte de lo particular e individual para llegar a lo
general; conduce al investigador tomando como punto de partida los
hechos y fenmenos particulares para inferir a la luz de los ejemplos
claros y concretos, la regla o la ley general.
La deduccin, parte de las definiciones, de las reglas o de las leyes
generales, para llegar a los casos particulares, a los ejemplos
individuales, a los hechos.
Mtodo inductivo

Procedimientos:
De adquisicin: El anlisis, la intuicin, la observacin, la
experimentacin,
De elaboracin: La comparacin y la abstraccin,
De expresin: Aplicacin de lo aprendido, la generalizacin, de lo
concreto a lo abstracto y del objeto al concepto.

Mtodo deductivo

Los procedimientos de este mtodo son:

Principales que son de reduccin: sntesis, resumen, diagrama y
esquema, (aplicacin)
Secundarios que son de comprobacin: razonamiento y demostracin.

Mtodo inductivo-deductivo
Es el que se origina mediante la combinacin de los anteriores.
Procedimiento: en la prctica, se integran con os de uno y otro mtodo y
siguiendo el orden que lleva de lo concreto a lo abstracto, del objeto al
concepto

El proyecto Cartula
Introduccin
85

Planteamiento del problema o justificacin

Delimitacin del tema
Objetivos
Metodologa
Esquema
Marco terico
Bibliografa

Ejercicio: Tcnica la fiesta.

-Se les indica a los estudiantes que traigan agua de fruta, gelatina, vasos,
platos y cucharitas. Todo para una fiesta.
-Posterior a la explicacin sobre la metodologa, se dice que comienza la fiesta,
pero esta fiesta es muy peculiar, haremos de cuenta que todos estn en un
proceso de elaboracin de un proyecto de ingeniera y slo de eso se puede
hablar.
-Posteriormente despus de media hora de estar hablando de su trabajo con
diferentes compaeros, termina la fiesta y en ese momento hay que sentarse y
escribir todo lo que se dijo de nuestro proyecto.
b) La prospectiva.
Hay dos definiciones que nos pueden interesar sobre prospectiva, una dice:
Son los estudios del futuro para construirse desde ahora. La otra es ms
sugestiva de poder visualizar una verdadera transformacin, un cambio que
logre resultados positivos y dice: Pensar ahora las locuras que se hagan
realidad el da de maana.
Hay varias tcnicas tales como:
FODA, que significa trabajar fuerzas, oportunidades, debilidades y amenazas;
Los ESCENARIOS, que significa trabajar pensando en diferentes escenarios
tales como: el ideal, el catastrfico, el futurible, el probable, el actual;
Ejercicio de prospectiva. Lo que existe, lo imaginario y lo posible.
El pizarrn de clase se divide en tres partes. Hasta arriba de cada parte se
pone: Lo que existe, lo imaginario y lo posible.
Cada estudiante pasa a poner primero lo que existe ahora en el saln de clase,
por ejemplo: bancas individuales, un profesor que da ctedra, alumnos que
escuchan Posteriormente pasan a poner lo que se imaginaran que pudiera
mejorar el saln, incluso se puede poner lo imaginario al 2020. Al final de lo
que se puso en lo que existe y en lo imaginario, en lo posible se junta lo que
podra ser mejor, pero posible, por ejemplo: mesas para hacer equipo, un
coordinador que organice el proceso de aprendizaje y construccin de nuevos
conocimientos llevado a cabo por todo el grupo, otras.
Es muy difcil lograr ver a futuro, por lo que es conveniente primero que
estudiantes lean lo ms contemporneo sobre educacin universitaria.

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Bibliografa:
(1) Bonvecchio, Claudio. El mito de la universidad. Introduccin, seleccin y
notas. Ed. Siglo XXI, Madrid, Espaa, 1996.
(2) dem
(3) De la Fuente J. Ramn. Perspectivas de la educacin superior en
Mxico, conferencia.
(4) Heller, Agnes. Sociologa de la vida cotidiana. El Trabajo. Ed. Paidos,
Barcelona, Espaa, 1988.
(5) Rius. La panza es primero. Fernndez editores, Mxico, 1980.
(6) dem
(7) Garca, Brbara. Sueos y fantasas erticas en el proceso de
desarrollo. Revista Facultad de Ingeniera ao, no, 25 de octubre de
l997, p.27.
(7) Myriam Soroa...
(8) Enoe Rodrguez, Luces y sombras. Curso de sexualidad, El
Chopo.UNAM.
(9) Charles C, Mercedes. La televisin: usos y propuestas educativas.
Revista de Perfiles educativos. no.36, CISE-UNAM, Mxico, abr-mayjun, 1987, pp. 3-15.
(10)Artculo realizado en conjunto con la Lic. Nidia Ibarra.
(11)Baena Paz. Instrumentos de investigacin, Editores Mexicanos Unidos,
Mxico, 1983.
(12)Mario Tamayo. El proceso de la investigacin cientfica, Ed. Limusa,
Mxico, 1982.
(13)Determinacin del rea; Eleccin del tema; hiptesis, estructura del
esquema; mtodo. El tema; el problema; marco terico; hiptesis;
metodologa.
(14)Umberto Eco. Cmo hacer una tesis, Ed.Grijalbo, Mxico1980.
Eleccin del tema; tipo de tesis; hiptesis; Aplicacin. Planteamiento del
Problema; Marco Terico-tema; hiptesis; tcnicas. Bibliografa sobre la
Ingeniera Carlos Bosch Garca. Diseo en la Ingeniera, Ed. Limusa,
Mxico, 1981. Tema; Planteamiento del Problema; Anlisis; sntesis;
Conclusiones
(15)James H. Earle. Diseo en Ingeniera Ed. Fondo Educativo
Interamericano, Mxico 1980. Informacin del Tema; Identificacin del
Problema; Anlisis; Realizacin.
(16) Gaceta UNAM, 2000.
(17) Engels y Marx. La familia, la propiedad privada y el Estado. Ed. S XXI,
Mxico, 1980.
(18) Garca y Colom, Pablo. F.I. Presentacin, Programa de Tutora para
todos, 2000.
(19) Rodrguez, Enoe. De rincones y sombras. Manual del curso de
sexualidad. Museo del Chopo.
(20)Santoyo Rafael. Algunas reflexiones sobre la coordinacin en los
grupos de aprendizaje. Rev. Perfiles Educativos. 11, CISE-UNAM,
Mexico, 1981.
(21) Chehaibar, Edith. Tcnicas didcticas para grupos numerosos. ISUE,
UNAM, Mxico.

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