e esteja pronto a reconhecer as boas qualidades do outro. um admirvel estmulo e satisfao saber algum que estimado.

o. A simpatia e o respeito animam na luta em busca da perfeio, e o prprio amor cresce medida que estimula a propsitos mais nobres... Que a abundncia de vosso afeto flua para Aquele que deu a vida por vs. Fazei com que Cristo seja o primeiro, o ltimo e o melhor em todas as coisas. Ao aprofundar-se e fortalecer-se vosso amor para com Ele, vosso recproco amor ser purificado e fortalecido. (Cincia do Bom Viver, p. 361)

cada um amor, em vez de exigi-lo. Cultive aquilo que tem em si de mais nobre,

Direitos de traduo e publicao reservados CONFEDERAO DAS UNIES BRASILEIRAS DA IASD Av. L3 Sul, SGAS 611 - Md. 75/76 Cep: 70200-710 Braslia - DF TEL.: (61) 3701-1818 - Fax: (61) 3345-6999 www.portaladventista.org.br Coordenao geral: Departamento do Ministrio da Mulher da Diviso Sul-Americana Projeto grfico e diagramao: Victor Diego Trivelato Capa: Montagem sobre fotos StockExpert - Victor Diego Trivelato Impresso e acabamento:
CASA PUBLICADORA BRASILEIRA
IMPRESSO NO BRASIL / Printed in Brazil

Estudos Para Pequenos Grupos

Textos de autoria de Snia Santos Lder do Ministrio da Mulher da Unio Central Brasileira

Coordenao: Wiliane Steiner Marroni Departamento do Ministrio da Mulher da Diviso Sul-Americana

Sumrio
Tema I - Quem Quem.............................................................7 Tema II - O Dia Mais Feliz da Minha Vida........................................11 Tema III - Amor X Paixo...........................................................13 Tema IV - Coisas que Incomodam.................................................16 TemaV - Diferenas Entre Homens e Mulheres.................................19 Tema VI - Diferenas Emocionais..................................................22 Tema VII - Diferentes Necessidades...............................................26 Tema VIII - Orao Intercessria..................................................30 Tema IX - Resolvendo Conflitos...................................................34 Tema X - Sentimentos Negativos..................................................37 Tema XI - Expulsando as Emoes Negativas...................................40 Tema XII - Relacionamentos Difceis..............................................44 Tema XIII - Dando Bom Exemplo.................................................47 Tema XIV - Frequncia Igreja....................................................50 Tema XV - Conservando a Alegria................................................53 Tema XVI - Desistindo do Casamento............................................55 Tema XVII - Sexualidade............................................................59 Tema XVIII - Um Pouco Mais Sobre o Relacionamento ntimo...............62 Tema XIX - Evitando Excessos....................................................65 Tema XX - Fantasias Sexuais.......................................................69 Tema XXI - Separao de Corpos.................................................74 Tema XXII - Me Perseverante....................................................77 Tema XXIII - O Cuidado com as Crianas.......................................80 Tema XXIV - DeusV Minhas Lgrimas...........................................83 Tema XXV - Sozinha na igreja.....................................................86

Apresentao
Projeto

Amando para a Eternidade

Texto Bblico

Pois o marido incrdulo santificado pela mulher, e a mulher incrdula santificada pelo marido crente. Doutra sorte, os vossos filhos seriam impuros, mas agora so santos. I Cor. 7:14
Pblico alvo

Mulheres cujos maridos no pertencem a igreja.

Objetivo

Formar grupos de orao e estudo para que a esposa, atravs da orao e testemunho, seja um agente transformador na vida de seu marido, ao demonstrar o verdadeiro amor de Cristo.
Desenvolvimento do Projeto

Levantar o nmero de mulheres que enfrentam este problema. Marcar uma reunio para planejamento: dias do encontro, local, hora, etc. Formar um grupo para estudo e orao num ambiente de integrao, proporcionando crescimento espiritual, social e emocional. Formar o hbito da orao particular e em grupo pelo esposo no convertido.
Atividades

Aps cada tema, alguma atividade para ser realizada com ou para o esposo sugerida. Mas, alm disso, seria interessante se casais que enfrentam a mesma situao pudessem ter a oportunidade de participar com casais fiis da igreja em atividades tais como: Passeios a parques ou junto a natureza. Visita a amigos para um encontro social. Por do sol em lares de amigos. Comemorao de aniversrios e aniversrios de casamento.

I Quem Quem
Um dia voc olhou e o viu. Havia muitos outros rapazes, mas quando voc olhou, sabia que seria ele. Ele era diferente dos outros, mais extrovertido, enquanto voc era tmida. Ou mais calado e pensativo e voc falava pelos cotovelos. Ou ainda, era srio e ponderado, e voc, por isso, j sabia que se sentiria segura ao lado dele. Depois que voc o viu, nunca mais foi a mesma. Ele podia estar no meio de uma multido, mas seus olhos se fixavam nele. Voc andava suspirando pela vida Ao v-lo de perto, ou ao conversar com ele, suas mos suavam, seu corao batia acelerado, sua respirao se tornava curta. Voc corava, e muitas vezes nem sabia o que dizer. No incio, fazia tudo para que ele a enxergasse. Ria alto, passava com as amigas na frente dele diversas vezes, buscava pretextos para falar com ele ou com os amigos dele. Voc comeou a dar mais ateno ao seu visual. Escolhia cuidadosamente o que vestir quando sabia que ele estaria no mesmo lugar onde voc ia. Tambm se tornou mais vaidosa: comeou a cuidar melhor dos cabelos a usar creme, talvez at um brilho nos lbios. Estudava cuidadosamente sua postura no espelho e treinava seus dilogos. Seu jeito de falar tambm mudou. Agora falava mais baixinho, quase sussurrando. Era atenciosa, meiga e interessada em tudo o que ele fazia ou dizia.
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No namoro, voc fazia tudo para agrad-lo e comeou a sentirse correspondida. Ele tambm procurava exibir maturidade e tambm fazia tudo para agrad-la. Elogiava sua beleza, seus modos, sua inteligncia e a cercava de presentes e carinhos. Voc se sentia amada, segura e confiante! claro que os dois no eram perfeitamente iguais. Com o passar do tempo, at percebeu nele algumas coisas de que no gostava. Quem sabe o relaxo, mas pensava: A culpada a me dele No exige que ele seja organizado. Talvez fosse grosseiro com a me ou com os irmos, mas voc pensava: Ele anda sobrecarregado. Coitado, ningum o compreende em casa. Ou ento: No se do o respeito. As diferenas, porm, no eram to significativas, e voc pensou: Depois que nos casarmos, ele muda. Eu vou ajud-lo a mudar. Conosco vai ser diferente! Afinal, ele era o grande amor de sua vida. Vocs haviam nascido um para o outro e, portanto, estariam unidos para se ajudarem nas mudanas e fazerem os acertos necessrios. Finalmente, marcaram a data do casamento.
Atividades

1. Pea a cada uma que relate, em poucas palavras, como encontrou o seu namorado. 2. Divida uma folha de papel ao meio e escreva na primeira coluna quais as qualidades que apreciava no namorado. 3. Divida tambm ao meio a parte de trs da folha. Na primeira coluna, faa uma lista daquilo que voc no apreciava nele e que pretendia ajud-lo a mudar. 4. Leia novamente as qualidades que voc apreciava no seu namorado e escreva na coluna ao lado como voc reagia ou pensava (Exemplo: era carinhoso respondia com carinho). 5. Agora leia a lista das coisas que voc no apreciava ou no
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concordava quando ainda eram namorados. Escreva na coluna ao lado como voc reagia ou pensava (Exemplo: era rude com a prpria famlia voc fingia no perceber para evitar discusso). 6. Leia com ateno as duas colunas da parte da frente da folha ( as qualidades e como reagia) e responda para si mesma: Meu esposo ainda tem essas mesmas virtudes? Ainda reajo da mesma maneira? 7. Leia agora com a mesma ateno as duas colunas da parte de trs da folha (o que voc no apreciava e como reagia) e responda para si mesma: Meu esposo ainda faz ou fala do mesmo modo que eu no gostava enquanto ramos namorados? Como eu reajo hoje diante daquilo que eu no gosto? 8. Leia estes textos do livro O Lar Adventista, pgina 177: H um crculo sagrado em torno de cada famlia, que deve ser preservado. Ningum mais tem qualquer direito a este sagrado crculo. Marido e esposa devem ser tudo um para o outro. A esposa no deve ter segredos que guarde do marido e permita que outros conheam, e o marido no deve igualmente ter segredos para com a esposa e torn-los conhecidos de outros. O corao da esposa deve ser a sepultura das faltas do marido, e o corao do marido a sepultura das faltas da esposa. Nunca devem, nem um nem outro, permitir gracejos custa dos sentimentos do parceiro. No devem jamais, marido ou mulher, quer por brincadeira ou por qualquer outro meio queixarse um do outro para outras pessoas, pois da prtica frequente desta imprudncia, o que pode parecer uma brincadeira perfeitamente inocente acabar em conflito entre ambos e talvez em afastamento. Tm-se-me mostrado que deve haver uma sagrada proteo em torno de toda famlia. O crculo do lar deve ser considerado como um sagrado lugar, smbolo do Cu, espelho em que devemos nos refletir a ns mesmos. Podemos ter amigos e associaes, mas na vida do lar eles no devem interferir. Deve-se ter um forte senso de propriedade, experimentandose um sentimento de tranquilidade, repouso, confiana.
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9. Troquem algumas idias entre amigas dizendo se houve ou no mudanas na maneira como voc e seu marido tm se relacionado hoje. 10. Orem em duplas pedindo a Deus que as ajude a reagirem com a mesma bondade que agiam para com seu namorado no passado. 11. Em um papel especial, escreva as qualidades que voc apreciava no seu namorado e entregue ao seu esposo. Elogie as qualidades que ele ainda preserva e reafirme seu amor por ele hoje. 12. Para a prxima reunio, venha disposta a compartilhar os resultados dessa estratgia.

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II O Dia Mais Feliz da Minha Vida

Voc ainda se lembra? Quantos preparativos! Os convites, os convidados, o vestido, as fotos, a igreja, a recepo e a data que nunca chegava! Voc estava linda! Parecia uma princesa. No se cansava de se admirar no espelho! Ele, um tanto nervoso, lindo, feliz, o homem ideal que voc escolheu para compartilhar seus sonhos, sua vida! As promessas, a troca de alianas, o beijo. Parabns e felicitaes de todos. A lua-de-mel maravilhosa! Que marido carinhoso, atencioso e maduro voc escolheu! Ao voltar para casa, medida que os dias, as semanas e os meses foram passando, voc comeou a perceber que j no era mais o centro das atenes do esposo. Agora, o trabalho, o futebol, os amigos, a sogra, a famlia dele e, talvez, at mesmo o dinheiro comearam a ocupar cada vez mais espao na vida dele. Voc comeou a se sentir sozinha, esquecida e, quem sabe, at mesmo abandonada. O que estaria acontecendo? Os beijos, abraos, carcias e palavras de elogio e amor diminuram. Aquele tempo para ateno especial, para sentarem-se abraadinhos, deixou de existir. O que provocou essas mudanas?
Atividades

1. Leia este texto do livro O Lar Adventista, pgina 84, 85, e responda as perguntas a seguir:
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Cada faculdade dos que ficam afetados por esta contagiosa enfermidade o amor cego posta em sujeio a ele. Eles parecem ser desprovidos de bom senso, e sua conduta desagradvel a todos que a contemplam No caso de muitos, o clmax da enfermidade alcanado num casamento imaturo, e quando termina a lua-de-mel e o enfeitiante poder do primeiro amor passa, um ou ambos os parceiros despertam para a sua verdadeira situao. Compreendem ento que esto mal ajustados, mas unidos por toda a vida. Ligados um ao outro pelos mais solenes votos, olham com o corao desalentado para a miservel vida que tm de levar. Toca-lhes ento fazer o melhor de sua situao, mas muitos no o fazem. Provam-se falsos aos seus votos matrimoniais, ou tornam to pesado o jugo que persistiram em pr sobre o prprio pescoo, que muitos pem covardemente um fim existncia. Voc acha que j tinha maturidade para se casar? E ele? Era um homem maduro? Voc era sonhadora e achava que as atenes do casamento se riam as mesmas do namoro? Era amor o que voc sentia pelo seu noivo ou paixo excitante? Mesmo que isso tenha sido verdade um dia, no preciso que esses sentimentos continuem a ser nutridos e venham a separ-los.

2. Leia o prximo texto do livro O Lar Adventista, pgina 15: Deve-se procurar seja o lar tudo quanto est implcito nessa palavra. Deve ser um pequeno Cu na Terra, um lugar onde se cultivem as afeies em vez de serem estudadamente reprimidas. Nossa felicidade depende do cultivo do amor, da simpatia e da verdadeira cortesia de uns para com outros. 3. Discutam: O que fazer para tornar seu lar um pequeno cu na Terra? 4. Orem sobre essas idias para que Deus lhes d habilidade, pacincia e perseverana a fim de coloc-las em prtica. 5. Escolha uma delas e coloque em prtica em seu lar.Venha preparada na prxima reunio para compartilhar o que aconteceu.
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III Amor X Paixo

Voc ainda se lembra quais eram seus sentimentos quando ele a olhou pela primeira vez? Voc desviou o olhar ou o encarou de frente? Voc ficou corada de vergonha? Sentiu as mos suarem e o corao disparar? O que aconteceu quando ele conversou com voc nas primeiras vezes? Faltava-lhe o ar, voc gaguejava, dava um branco e voc no sabia o que dizer? E como foi a primeira vez que ele pegou a sua mo, ou a abraou, ou a beijou? Paixo o que chamamos de amor primeira vista, o despertar do amor. A paixo um fenmeno bioqumico que se inicia no crtex cerebral e afeta os rgos e o comportamento. As pupilas se dilatam, os msculos da face se contraem, o corao e a respirao se aceleram e as mos suam. Inconscientemente, a pessoa apaixonada sincroniza sua postura de acordo com a da pessoa por quem se apaixona e, em vez de olhar para os seus olhos, olha para os lbios. Entretanto, a paixo s o despertar do amor, a dose inicial, e necessita do exerccio do autocontrole, regido pela razo e respeito para que se desenvolva. A paixo a intensidade das emoes que acontecem em momentos especiais: quando se viram pela primeira vez, sempre que se encontravam, quando ficavam a ss no incio do namoro, quando ele segurava sua mo, quando a acariciava ou beijava nas primeiras
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vezes, e devem continuar, mesmo depois de casada, nos momentos de intimidade com seu esposo. No d para ficar sentindo esse tipo de excitao sensual sempre que vocs esto juntos. Ningum consegue viver s de paixo. O amor no se sustenta s dessa primeira chama. O amor incondicional, enquanto a paixo depende de alguma coisa (beleza, sensaes agradveis, excitao sexual, etc.). O amor um sentimento sereno e constante. como o raio de sol, que sempre brilha, ou seja, sempre ama, mesmo que a beleza acabe ou a enfermidade bata porta. Por outro lado, a paixo vem em ondas, como um relmpago. Isso quer dizer que avassaladora, mas passageira.
Atividades

1. Depois de ter lido o texto, faa uma avaliao dos seus sentimentos. O que voc sente para com o seu esposo amor ou paixo? 2. Leia I Corntios 13, onde aparecem as principais caractersticas do verdadeiro amor. Qual delas voc cr que ainda esto faltando em seu relacionamento com seu esposo? 3. Ore agradecendo a Deus as caractersticas do verdadeiro amor que voc tem desenvolvido. Depois, ore e pea ajuda para cultivar as qualidades que esto faltando. Permita que Deus as coloque em seu corao. 4. Uma das caractersticas do verdadeiro amor que ele PACIENTE. Voc tem sido sempre paciente em seu relacionamento com seu esposo, ou permite que o fato de ele no partilhar a mesma f, isso a leva a ser impaciente para com ele? 5. Leia os textos abaixo, extrados do livro O Lar Adventista, pginas 50, 51: o amor um dom precioso, que recebemos de Jesus. A afeio pura e santa no sentimento, mas princpio. Os que so movidos pelo amor verdadeiro, no so irrazoveis nem cegos.
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 O verdadeiro amor um princpio elevado e santo, inteiramente diferente em seu carter daquele amor que se desperta por um impulso e que subitamente morre quando severamente provado. O amor que no se baseia seno em mera satisfao sensual, ser obstinado, cego, incontrolvel. O amor verdadeiro no uma paixo forte, ardente, impetuosa Ao contrrio, calmo e profundo em sua natureza. Olha para alm das coisas meramente exteriores, sendo atrado unicamente pelas qualidades. sbio e apto a discriminar, e sua dedicao real e permanente. O amor uma planta de origem celeste, e precisa ser cultivada e nutrida. Coraes afetivos, palavras verdadeiras, amorveis, faro famlias felizes e exercero influncia prpria para elevar em todos quantos entram na esfera dessa influncia. 6. Anote em uma folha de papel as palavras que voc sabe que faro bem ao seu esposo. Pense em como voc poderia levar mais alegria ao seu lar. Ore a Deus pedindo sabedoria para usar as palavras certas nesta semana. 7. Em Tiago 3, lemos: se algum no tropea no falar, perfeito... (v. 2) de uma s boca procede bno e maldio (v. 10). Tiago compara a destruio causada pela lngua como fogo pe em chamas toda a existncia humana. 8. Voc se lembra de situaes em que voc mesma acabou destruindo sua boa influncia sobre seu esposo por causa de palavras ditas no momento errado? 9. Voc vai receber uma caixa de fsforos. Toda a vez que usar uma palavra que no tenha sido conveniente em alguma situao, risque um fsforo (fogo) e pea a Deus que coloque as palavras certas em seus lbios. 10. Esteja preparada para compartilhar os resultados da prtica dessa nova estratgia no prximo encontro.

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IV Coisas que Incomodam

Quando vocs namoravam, ele parecia ser um rapaz organizado, afinal, estava sempre com roupas limpas e bem passadas. O fato que voc nem se lembrava de que, muito provavelmente, era a me dele quem cuidava das roupas dele. Hoje, por mais que voc insista, ele sempre deixa as meias sujas jogadas pelo cho? Ao tomar banho, ele deixa a roupa suja espalhada pelo banheiro? Quando voc reclama, ele diz que voc chata e implicante? Diz um pensamento que precisamos nos lembrar de que as pessoas so mais importantes do que as coisas. Esse um pensamento bonito, mas, na prtica, quando voc vive ocupada, bem desagradvel conviver com algum que, alm de no ajudar, ainda contribui para a desorganizao e aumenta o seu trabalho. Certo homem estava comemorando sessenta anos de casado bodas de diamante! Um reprter lhe perguntou o segredo de uma unio duradoura e feliz, e ele explicou que antes de se casarem ele e a esposa combinaram que cada um no suportaria mais que quinze defeitos do outro. Mais que isso iria lev-los a implicar, brigar e cobrar. E o sbio idoso terminou dizendo que no incio do casamento ele escrevia a lista dos defeitos da esposa e ela fazia o mesmo, escrevendo a lista dos defeitos dele. Como nunca nenhum dos dois ultrapassou os quinze defeitos, com o passar dos anos, eles deixaram de escrev-la. Muito sbio, no mesmo?

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Atividades

1. Escreva em uma folha os quinze maiores defeitos de seu esposo. 2. Escreva agora os seus quinze maiores defeitos. 3. Ore a Deus para que a ajude a ser paciente com os defeitos do seu esposo. 4. Agora escreva uma lista com as quinze maiores virtudes do seu esposo. 5. Ore e agradea a Deus por elas. 6. Leia os textos abaixo, do livro O Lar Adventista, pgina 178: Quantos desonram a Cristo e dEle fazem uma falsa representao no lar! Quantos deixam de manifestar pacincia, longanimidade, perdo, verdadeiro amor! Muitos tm seus gostos e desgostos e sentem-se em liberdade de manifestar sua disposio perversa em vez de revelar a vontade, as obras, o carter de Cristo. A vida de Jesus est repleta de bondade e amor. Estamos ns nos desenvolvendo segundo Sua divina natureza? Uma das razes para que haja o esprito de perdo o bom ambiente no lar, e principalmente para com os filhos. Faam os pais e mes solene promessa a Deus, a quem professam amar e obedecer, de que por Sua graa no contendero entre si, mas que em sua prpria vida e temperamento manifestaro o esprito que desejam os filhos acariciem. Devem os pais ser cuidadosos em no permitir que o esprito de dissenso se insinue no lar; pois este um dos instrumentos de Satans para fazer sua impresso no carter. Se os pais se empenharem pela unidade no lar mediante o inculcar os princpios que governaram a vida de Cristo, a dissenso ser expulsa, e unio e amor habitaro ali. Pais e filhos partilharo do dom do Esprito Santo. Lembrem-se marido e mulher que eles tm cargas bastantes para levar sem tornar a vida infeliz por permitir que sobrevenham diferenas. Os que do lugar a pequenas diferenas convidam Satans para dentro do lar. Os filhos contraem o esprito de contenda por ninha17

rias. Agncias do mal fazem sua parte em tornar pais e filhos desleais a Deus. Embora possam surgir provas na vida matrimonial, marido e mulher devem guardar a alma no amor de Deus. 7. Ore durante esta semana e, no momento oportuno, ss com seu esposo, procure conversar. Veja a possibilidade de cada um suportar APENAS quinze, dez ou cinco defeitos um do outro, sem reclamar. 8. Depois, cada um deve escrever quais so esses defeitos e conversar sobre eles. Oferea-se para orar por voc e por ele. Termine entregando-lhe um corao (pode ser uma bala, um pirulito, um chocolate ou biscoito em forma de corao). Reafirme seu amor por ele. 9. Esteja pronta para compartilhar os resultados que essa nova estratgia trouxe ao seu lar na prxima reunio.

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V Diferenas Entre Homens e Mulheres

domingo, voc planejou almoar na casa de seus pais e depois passar uma tarde inteirinha com seu esposo, mas ele acorda com outros planos. Os amigos dele o convidaram para uma pelada e depois irem a uma pescaria. Voc fica muito brava, afinal, o nico dia que ele fica em casa, e voc gostaria que realmente ele ficasse em casa! Voc quer a companhia dele, mas ele diz que trabalha a semana inteira para voc, e domingo o nico dia que ele tem para sair com os amigos e se distrair um pouco. Voc diz que ele gosta mais dos amigos que de voc e que no vai sozinha casa dos seus pais almoar. Exige que ele v junto, afinal, voc no se casou para viver sozinha. Ao dizer isso, lgrimas lhe escorrem pelo rosto. Ele diz que voc est apelando, que ele no quer almoar na casa de seus pais porque seu pai s sabe reclamar e que sua me repete as mesmas histrias sempre. Ento se oferece para lhe deixar na casa dos seus pais, se voc estiver pronta em cinco minutos, apesar de ficar totalmente fora da sua rota, mas que tarde ele estar em casa. Quando ele pra o carro, d um beijo apressado, promete que estar em casa tarde. Para assistir o futebol pela TV, voc deduz. tarde, quando ele chega a casa, voc est emburrada e ele nem percebe. Quando voc responde com voz alterada ele se espanta e pergunta se voc est na TPM. Por que os homens so assim? Voc sabia que os homens e as mulheres so diferentes no apenas fisicamente, mas fisiologicamente tambm? Vejamos algumas dessas diferenas.
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 O crebro de um homem e de uma mulher no igual, por isso, a forma como ele funciona tambm diferente. O homem, por exemplo, utiliza o lado direito do crebro, por isso tem dificuldade em fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo, como por exemplo, perceber seu novo penteado enquanto assiste a um programa na TV. Ele tem viso nica, por isso tem dificuldade em encontrar coisas (mesmo que esta coisa esteja bem visvel no armrio, em cima da mesa, ou na gaveta). Ele percebe mais o movimento das coisas, compreende melhor os espaos fsicos (por isso tem maior facilidade para estacionar um automvel). Compreende melhor as formas geogrficas (problemas, nmeros, grficos, mapas, etc.). A mulher utiliza os dois lados do crebro, por isso pode falar enquanto faz praticamente qualquer outra coisa. Tem a ateno bifocada, por isso consegue cozinhar, enquanto lava roupa, cuida das crianas e fala ao telefone ao mesmo tempo. Desenvolve mais o sentimento e as emoes, por isso chora mais. Desenvolve mais a expresso e a comunicao, a fala e a observao, por isso, aprende a falar primeiro que os meninos e normalmente se expressa melhor que os homens. Observa detalhes (cor dos olhos, dos sapatos, e se a pessoa estava ou no de relgio e aliana). Tem facilidade de organizao e zelo pelas coisas, por isso que a mulher sempre sabe onde est cada coisa nos armrios, gavetas, etc. Tem dificuldade aereoespacial, por isso tem mais dificuldade para estacionar o automvel, mas dirige com mais segurana. Fala muito mais porque tem necessidade de se expressar. Diante somente das diferenas fisiolgicas, voc j consegue perceber que, muitas vezes, aquilo que voc acha que m vontade dele, como por exemplo, ficar em silncio, ou falar pouco, no ouvir tudo o que voc fala, etc., ele no o faz premeditadamente para ofend-la, mas age assim por sua falta de habilidade natural.
Atividades

1. Leia os seguintes textos do livro O Lar Adventista, pgina 83, e discutam o tema. No h em muitas famlias aquela polidez crist, aquela verdadeira cortesia, deferncia e respeito mtuo que deveriam preparar os membros para se casarem e constiturem por sua vez famlias felizes. Em lugar da pacincia, bondade, terna cortesia, e da simpatia e amor cristos, h palavras speras, idias em conflito e um esprito crtico e ditatorial.
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 Frequentemente d-se o caso que pessoas, antes do casamento, tenham pouca oportunidade de se familiarizarem com os hbitos e disposies uma da outra, e, quanto ao que se refere vida diria, so virtualmente estranhas quando no altar unem os seus interesses. Muitos acham, demasiado tarde, que no se adaptam um ao outro, e a desgraa por toda a vida o resultado de sua unio. Frequentes vezes a esposa e os filhos sofrem pela indolncia e incapacidade, ou pelos hbitos viciosos do marido e pai. O mundo est cheio de misria e pecado em consequncia de maus casamentos. Em muitos casos leva apenas alguns meses para o marido e a mulher reconhecerem que suas disposies no podero nunca unir-se; e o resultado que prevalece no lar a discrdia, quando ali s deveriam existir o amor e a harmonia celeste. Por meio de dissenses sobre assuntos triviais, cultiva-se um esprito de amargura. Francos desacordos e brigas trazem inexprimvel misria para o lar, e separam os que deveriam achar-se unidos nos laos de amor. Assim, milhares se tm sacrificado, alma e corpo, por meio de casamentos imprudentes, tendo enveredado pelo caminho da perdio. 2. Pense em algumas situaes que a incomodam e que, at aqui voc desconhecia ou havia se esquecido, da inabilidade de seu esposo. Se voc quiser, pode compartilhar com as amigas. 3. Ore para que Deus a ajude a reconhecer e aceitar as diferenas com pacincia e bondade. 4. Resolva mudar seus cabelos, vestir uma roupa nova, ou uma roupa que faz tempo que voc no usa e, em algum dia desta semana, apresente seu novo visual ao seu esposo. Se ele no perceber, comente que voc fez essa mudana apenas pensando em agrad-lo. Para esse dia, faa tambm o prato predileto dele. 5. Ore a Deus para que suas atitudes irrazoveis possam ser mudadas, mais do que sua aparncia. Ore para que suas aes e palavras ajudem a uni-los mais. 6. Esteja pronta para compartilhar os resultados dessa experincia na prxima reunio.
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VI Diferenas Emocionais
Na reunio passada, vimos que homens e mulheres so fisiologicamente diferentes no que diz respeito ao crebro e, portanto, reagem de maneira diferente. Mas existem outras diferenas, as emocionais. Os homens gostam de medir fora entre eles e esto sempre competindo entre si, seja no trabalho ou em qualquer outra atividade, mesmo que seja apenas uma rodada de pingue-pongue. Eles gostam de desafios e competies, assim, o futebol do domingo to importante. tambm por isso que muitos se arriscam a sair de um trabalho estvel e aventurar-se em busca de um salrio melhor. Alm do mais, os homens gostam de se expor ao perigo, especialmente para uma platia feminina. Muitos andam em alta velocidade, do cavalo-de-pau, fazem manobras arriscadas, andam de bicicleta ou de moto sem as mos no guido, etc. Gostam de demonstrar sua masculinidade, que so fortes, levantando as crianas com um brao s, carregando voc no colo, mesmo que voc tenha engordado um pouquinho e, se voc disser que teme que ele no consiga carregar algo por ser muito pesado, ele carrega, mesmo que venha a sofrer por causa disso. O homem resolve seus problemas de forma racional e no entende como ns mulheres lamentamos e lamentamos (por exemplo, por que no gostamos do nosso trabalho) e, continuamos anos fazendo a mesma coisa. Ele j teria resolvido o problema, mudando de emprego. Deseja ser aplaudidos por suas faanhas e fica contando vantagens. Fala constantemente do nico gol que fez na vida ou do tamanho do peixe que pescou, etc. Gosta de ao, por isso no suporta passar o dia inteirinho dentro de casa, como voc.
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 Normalmente os homens gostam de salgados e, portanto, no fique ofendida se ele nem experimentar ou deixar para mais tarde aquela sobremesa que voc se esmerou em fazer. Vamos relembrar agora como a mulher emocionalmente. A mulher gosta de expresses de afeto e ateno. por isso que voc aprecia tanto as palavras de carinho do seu esposo ou quando ele demonstra que se lembrou de voc trazendo-lhe um agradinho, quando a inclui em seus programas ou quando aceita a sua idia sobre onde passar as frias ou um feriado. Fica magoada quando est falando e seu esposo no presta ateno, pois uma das necessidades da mulher ser ouvida e, ouvir, muito mais que hum, hum,. olhar para ela e participar do assunto. Voc precisa se sentir segura e protegida, por isso que se preocupa tanto quando seu esposo tem um trabalho incerto ou comea a desconfiar que ele a est traindo quando atencioso demais com outra pessoa do sexo feminino. Como voc precisa se sentir feminina, s vezes tem dificuldade em escolher o que vai vestir, especialmente em ocasies que exijam uma ateno diferenciada. Algumas podem acabar se tornando vaidosas. Uma mulher sente necessidade de construir relacionamentos e aquelas que no trabalham fora, as mais tmidas e aquelas que tm dificuldade em iniciar um relacionamento so mais apegadas aos familiares. Voc resolve seus problemas de maneira emocional. Por isso, voc pode chorar de alegria, assim como pode chorar de tristeza e, muitas vezes, diante de um problema, toma decises erradas por agir pelas emoes. A mulher ama ganhar presentes, nem que seja um potinho da loja de R$ 1,99, mesmo que j tenha outros potinhos plsticos iguais. E fica muito ressentida quando o esposo no lhe d um presente de aniversrio. Ela gosta de fazer surpresas e se decepciona quando a pessoa para quem planejou e executou a surpresa, no parece feliz. As mulheres arrumam-se e se sentem atradas pelo sexo oposto. Sentem prazer em sua companhia. E, por fim, as mulheres, normalmente, apreciam os doces muito mais do que os homens.

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Atividades

1. Quais as caractersticas dos homens, aqui mencionadas, que aparecem em seu esposo e que normalmente a deixam magoada? Quando isso acontece, voc se lembra de que ele age assim por ser homem, ou pensa que ele age assim s para mago-la? 2. Quais as caractersticas femininas que seu esposo v em voc como defeitos, ou que os usa para critic-la? Voc j disse a ele que isso faz parte da personalidade feminina? 3. Escreva em seu caderno uma lista das caractersticas femininas e uma lista das caractersticas masculinas apresentadas aqui. Leve-as para casa e, no momento propcio, apresente ao seu esposo a lista dele, verificando juntos se ele tem ou no cada ponto bem visvel. Depois o abrace e pea-lhe perdo por aquelas vezes que voc no o compreendeu. 4. Pergunte se ele quer ver a lista das caractersticas femininas ou se prefere deixar para outro dia. Se ele concordar, mostre. Se ele quiser deixar para outro dia, aproveite para, de vez em quando, fazer uma propaganda da lista para que ele se sinta motivado a examin-la junto com voc. 5. Pea-lhe que conte sobre o dia em se saiu muito bem no futebol (ou qualquer outra atividade que ele pratique, mesmo que como hobby) e oua-o pacientemente. No final, d-lhe um beijo de reconhecimento. 6. Leiam no grupo de mulheres, os seguintes textos do livro O Lar Adventista, pgina 105, e discutam o que aprenderam dele. Alcanar a devida compreenso da relao matrimonial obra da vida inteira. Os que se casam ingressam numa escola onde nunca, nesta vida, se diplomaro. Por mais cuidadosa e sabiamente que se tenha entrado no casamento, poucos casais se encontram completamente unidos ao realizar-se a cerimnia matrimonial. A real unio dos dois em casamento obra dos anos subsequentes.
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 Ao enfrentar o recm-casado par a vida com sua carga de perplexidade e cuidado, desaparece o romance com o qual tantas vezes a imaginao reveste o casamento. Marido e mulher ficam conhecendo mutuamente o carter, como no lhes era possvel conhec-lo em sua associao anterior. este um perodo assaz crtico de sua vida. A felicidade e utilidade de toda a sua vida futura depende de seguirem agora o devido procedimento. Muitas vezes descobrem no outro fraquezas e defeitos insuspeitados: mas os coraes que o amor uniu descobriro tambm excelncias at ento desconhecidas. Que todos procurem descobrir as virtudes e no os defeitos. Muitas vezes nossa prpria atitude, a atmosfera que nos rodeia, o que determina aquilo que o outro nos revelar. 7. Ore para que Deus a ajude a tornar seu casamento feliz, e ore tambm pelo projeto que dever executar durante a semana. 8. Esteja pronta a compartilhar os resultados dessa nova estratgia na reunio da prxima semana.

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VII Diferentes Necessidades

Imagine que seu esposo tenha se envolvido num acidente e estava errado. Agora ter que arcar com as despesas de conserto, tanto do seu automvel, como do outro carro envolvido. Qual seria a sua reao? Ralharia? Daria uma bronca. Iria cham-lo de desatento? Voc o acusaria? Imagine que seu esposo no se envolveu em um acidente de carro, mas recebeu uma multa por excesso de velocidade. Qual a sua reao? E se ele perdeu o emprego, voc diz: Como vamos sobreviver agora? J tem outro emprego vista? culpa sua, porque voc...? claro que sabemos exatamente o que deveramos fazer, mas ns fazemos sempre o certo? Porqu? Muitos casamentos tm dificuldades porque as necessidades do esposo, ou da esposa no tm sido satisfeitas e, s vezes, achamos que por causa da religio, portanto, vale a pena conhecer quais so as necessidades dos homens. Todo homem necessita de confiana. Essa confiana no somente com respeito fidelidade. Seu esposo quer que voc confie que ele capaz de dirigir, de cuidar das crianas, de no esquecer alguma coisa, etc. Voc no gostaria que ele a tratasse como criana perguntando: Voc acha que vai conseguir? Voc acha que pode? Vai dar conta? E, se voc no aceita esse tipo de pergunta, muito menos o homem. E o pior, ele percebe que voc no confia, no apenas por suas palavras, mas, inclusive, por suas atitudes. Em segundo lugar, tambm necessita de apreciao. Voc se sente feliz quando elogiam o almoo que voc preparou? Seu novo vestido ou corte de cabelo? A limpeza e organizao da casa? Ele tambm.
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 Portanto, comece a elogi-lo, por exemplo, por sua disposio diria ao levantar-se cedinho com chuva ou sol, frio ou calor, para enfrentar o trabalho, ou por manter a famlia. E at mesmo pelo perfume do desodorante, pelos cabelos sempre bem penteados, pelo bom gosto nas roupas, etc. Ele tambm deseja a sua admirao. Admiro sua honestidade! Gosto de dizer a todo mundo que voc paciente. Admiro como voc se preocupa com as crianas. E tantas outras formas que h para demonstrar suas admirao. Ele tambm espera aprovao. Se seu marido hoje colocou as meias no cesto, em vez de dizer: At que enfim, hein? Espera que voc demonstre a sua aprovao quando ele fica em casa em um domingo ou feriado, em vez de sair com amigos, por um trabalho ou conserto que realiza em casa ou por alguma situao em que se saiu bem. Procure sempre dar um retorno naquilo que ele faz e que voc gosta ou aprecia, seno, pode ser que ele deixe de fazer, j que voc nem ao menos notou. E, por ltimo, ele espera de voc encorajamento. Lembra do exemplo inicial do carro batido. O que voc diria? Voc se machucou? E o outro carro, estragou muito? Vai dar tudo certo Eu sei que voc pode lidar com a situao da melhor maneira possvel. Voc pode oferecer ajuda: Quer que eu v at voc? H algo que eu possa fazer para ajud-lo? Vamos agora falar sobre as principais necessidades das mulheres. Uma mulher necessita primeiramente de carinho. Muitos homens, depois do casamento, crem que o relacionamento ntimo satisfaz essa necessidade da mulher porque carinho no faz parte das maiores necessidades deles. Algumas mulheres demonstram at irritao quando o marido as abraa ou beija, porque eles as procuram somente quando esto interessados em sexo. Converse com ele sobre essa necessidade e seja especfica. Se seu esposo no do tipo meloso, mesmo assim, diga a ele o quanto voc aprecia sentar bem pertinho, andar de mos dadas, ser abraada, receber beijinhos, etc. E tome a iniciativa sentando-se ao lado dele e segurando sua mo, ou deitando a cabea em seus ombros ou colo, beijando-o e abraando-o. Outra necessidade da mulher de compreenso. Quantas vezes voc conta um problema que aconteceu, por exemplo, no seu traba27

lho, e ele j vem dando a soluo e voc diz: No vou te contar mais nada. Voc no me entende. Saiba que para ele, muito difcil entender que voc apenas quer compreenso e no soluo. Voc deseja que algum a oua e que lhe d um pouco de mimo. Fale isso a ele. Toda mulher necessita sentir-se respeitada. Desde que as mulheres comearam uma verdadeira revoluo social em busca de direitos iguais, alguns homens entenderam isso como se elas estivessem dispensando o respeito. Entretanto, o respeito uma via de mo dupla: respeite para ser respeitada. Se voc fala palavras chulas, veste-se de maneira provocante, se gosta de piadas pesadas, provavelmente no ser respeitada como gostaria. Entretanto, se voc tem-se dado o respeito, mas no o tem recebido em troca, preciso conversar e explicar como gostaria de ser tratada com respeito e cortesia. Outra necessidade da mulher devoo. A mulher gosta de ser para sempre a musa inspiradora do marido. Deseja ser sempre reconhecida como aquela pessoa mais importante na vida dele. Procure reforar isso fazendo um estardalhao quando ele agir com devoo, para que ele perceba o quanto voc aprecia. Estimule-o dizendo o quanto voc apreciava quando ele lhe trazia uma flor ou uma balinha, quando ele a tinha sempre em seus planos e sonhos. E, tambm, necessita de reafirmao. por isso que no nos cansamos de ouvir: Eu te amo! Voc est bonita! Voc muito importante para mim!, etc. Diga isso a ele e, se ele no conseguir se lembrar, diga voc, at que ele se acostume a retribuir.
Atividades

1. Depois de ler o texto a seguir, do livro O Lar Adventista, pginas 421, 422, comente com o grupo o que aprendeu ou recordou: O princpio presente na injuno amai-vos cordialmente uns aos outros (Romanos 12:10), jaz base do prprio fundamento da felicidade domstica. A cortesia crist deve reinar em todo lar. Custa pouco, mas tem poder para abrandar naturezas que sem ela se desenvolveriam rspidas e rudes. O cultivo de uma cortesia uniforme, da disposio de fazer aos outros o que ns gostaramos que nos fizessem a ns, seria capaz de banir metade dos males da vida. Mtua bondade e pacincia faro do lar um paraso e atrairo san28

tos anjos para o crculo da famlia; mas eles fugiro da casa onde h palavras desagradveis, rixas e atritos. Ausncia de bondade, queixumes e ira expulsam Jesus do lar. A cortesia da vida diria e a afeio que deve existir entre os membros da mesma famlia no dependem de circunstncias externas. Voz carinhosa, maneiras gentis e sincera afeio que encontra expresso em todos os atos, juntamente com hbitos industriosos, asseio, economia, fazem at de uma cabana o mais feliz dos lares. O Criador olha para um lar assim com aprovao. 2. Faa um autoexame e d uma nota de um a seis para o seu comportamento em relao s necessidades dele (um ponto para cada necessidade que voc tem atendido). 3. Agora d uma nota para ele. Quantos pontos ele recebe no atender as suas necessidades? (Tambm de 1 a 6). 4. Voc acha que as notas demonstram que alguma coisa precisa melhorar? 5. Orem em duplas pedindo a Deus que as ajude a melhorar. 6. Escolha uma das necessidades do seu esposo e, durante esta semana, procure atende-la. Ore bastante, pedindo a Deus que a ajude a satisfazer essa necessidade tornando-o feliz e realizado. Faa o mesmo na prxima semana com outra necessidade, e assim por diante, at conseguir atender as seis. 7. Esteja preparada para compartilhar as mudanas que acontecero aps o seu plano ter sido posto em ao e partilhe tambm com o grupo a maneira criativa que voc usou para isso.

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VIII Orao Intercessria

At aqui, ns nos preocupamos apenas com diferenas de sonhos, perspectivas e personalidades. Com certeza, voc j percebeu que existem vrias dificuldades que podem atrapalhar seu casamento e que, como consequncia, podem tornar mais difcil conquistar o seu cnjuge para Cristo. importante lembrar que antes de conquist-lo para Jesus, preciso conquist-lo para voc, pois quando um casal tem diferenas que os incomodam, acabam sempre culpando a diferena de religio como sendo a responsvel por todos os demais problemas. E a orao, faz uma grande diferena! Pense na rainha Ester. Ela era uma menina rf, dependente da caridade de um primo e, quando foi levada ao palcio, provavelmente era uma garota bela, de boa aparncia e formosura (Ester 2:7), mas era uma caipirinha, que desconhecia toda a etiqueta e modos da corte. No entanto, ao chegar ao palcio, alm de receber os devidos alimentos (v.9) como todas as demais moas, teve sua pele e cabelos tratados por seis meses com leo de mirra e por mais seis meses com especiarias e com perfumes e unguentos (v. 12). Todo esse tratamento no deixou de fazer seus efeitos, sendo ento escolhida como rainha de toda a Prsia. Entretanto, a Bblia no fala muito sobre isso, pois logo em seguida conta a trama de Ham, que ansiava pela destruio de todos os judeus do reino. S a beleza de Ester poderia ajud-la a salvar os judeus? Certamente que no. Que fez ela quando precisava conquistar seu cnjuge para
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Cristo? Continuou fazendo a sua parte. Era agora uma linda mulher, mas, resolveu vestir-se de modo especial para o rei, seu marido. Ester se aprontou com seus trajes reais e se ps no ptio interior. (Ester 5:1). Sabiamente, no foi direto ao assunto, mas convidou o rei para um banquete. Ela sabia que o caminho para o corao passa pela boca. No banquete, o rei, cheio de curiosidade, desejou saber o que ela desejava e prometeu dar-lhe tudo o que ela pedisse, at a metade do seu reino, imagine! Ester convida-o para um segundo banquete. Mais curioso que no primeiro, o rei ouve seu pedido: a sua vida e a de seus patrcios. Como Ester conseguiu conquistar o rei? Como conseguiu que o rei permitisse alteraes nas leis dos medos e persas, que no podiam ser mudadas (Ester 8:8)? Por causa de um detalhe: ela fez a sua parte, e Deus completou o que faltava. A mudana de mente do rei, sua boa vontade para salvar a rainha e seu povo comearam a acontecer sem que eles o soubessem, quando Ester orou durante os trs dias e as trs noites. Tem voc orado? Quanto tem orado? Se voc tem feito a sua parte, suplique a Deus que faa a Sua. Invocar-Me-eis e Me achareis, quando Me buscares de todo o vosso corao (Jeremias 29:13), a promessa divina.
Atividades

1. Converse com suas amigas sobre o que vocs aprenderam do texto lido. 2. Orem em duplas. 3. Leiam o texto a seguir o texto do livro O Lar Adventista, pgina 38, e orem sobre o assunto. Quando a religio se manifesta no lar, sua influncia ser sentida na igreja e na vizinhana. Mas alguns que professam ser cristos conversam com os vizinhos acerca de suas dificuldades domsticas. Contam suas penas, de modo a atrarem a si a simpatia; , porm, grande erro derramar nossas aflies nos ouvidos de outros, especialmente quando muitos de nossos desgostos so fabricados e existem devido
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a nossa vida irreligiosa e nosso carter defeituoso. Os que saem para contar suas mgoas particulares a outros, fariam melhor em ficar em casa para orar, entregar sua vontade perversa a Deus, carem sobre a Rocha e se despedaarem, morrerem para o prprio eu para que Jesus os faa vasos de honra. 4. Combinem um dos seguintes projetos de orao: 24 horas de orao. Cada uma dever orar e interceder por seu cnjuge por uma hora cada dia. Se o grupo for pequeno, talvez vocs tenham que orar por duas, trs ou quatro horas. No ore mais de uma hora de cada vez. Faam um rodzio. Mesmo que voc no trabalhe fora, no necessrio ficar de joelhos por uma hora. Apenas se ajoelhe e ore por alguns minutos. Passe o resto desse tempo (uma hora) com a mente voltada para Deus. Sempre que possvel, feche os olhos e ore. Termine seu tempo de orao novamente ajoelhada em orao. Corrente de orao. Combinem orar todos os dias na prxima semana, no mesmo horrio a cada dia. Orao fonada. A primeira telefona para uma amiga e ora com ela por telefone. Ao desligar, a amiga liga para a prxima da lista, que depois liga para a seguinte da lista. Continuem at que todas tenham orado uma vez e ouvido uma amiga orar. Esse projeto para esta semana. Orao pela Internet. Se tm acesso Internet, poderiam enviar para cada colega sua orao escrita. Assim cada uma do grupo receberia vrias oraes. Ao receb-la, leia-a em posio de orao. Encontros de orao. Se tm disponibilidade, marquem encontros dirios esta semana, de apenas alguns minutos, somente para orarem juntas. 5. Tenham seus momentos de orao particular (sozinha) durante esta semana. 6. Combinem um almoo entre amigos vocs e seus esposos. Se for possvel, combinem com outros casais da igreja tambm para que seus cnjuges possam conhec-los.

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7. Pea ao seu pastor, ao ancio ou outra pessoa que tenha habilidade de se comunicar em sua igreja, que, no almoo, fale apenas algumas poucas palavras sobre a amizade e apresente Jesus como o maior, melhor e verdadeiro amigo. 8. No final, todos os cnjuges devem ser convidados a visitarem a igreja ou participar de alguma programao espiritual ou social, j programada. 9. Venha preparada na prxima reunio para relatar os resultados desta semana especial de orao intercessria.

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IX Resolvendo Conflitos
Voc est aborrecida por alguma coisa que seu esposo falou ou fez. Como j faz dias que voc se sente magoada, a raiva est fermentando em sua mente. Cada vez que voc se lembra do ocorrido, seu corao acelera e voc sente uma ira muito grande dentro do seu corao. Ele me paga!, voc pensa. noite seu esposo chega feliz da vida em casa porque finalmente conseguiu alguma coisa h muito tempo esperada e a encontra calada e sria. Quando ele finalmente desconfia que deve haver alguma coisa errada e lhe faz a pergunta fatal: O que aconteceu? ou Voc est brava? Voc cospe tudo o que estava entalado na sua garganta. E, claro, muito maior do que realmente havia sido o problema. Afinal, enquanto voc fermentava esse problema, ele foi crescendo. e voc foi acrescentando mais fermento, pois foi se lembrando de outras ocasies em que ele disse ou fez a mesma coisa, e outras mais que voc tambm no gostou. Essa a melhor forma de resolver um conflito? Logicamente que a resposta NO. Como resolv-los? Lembra-se do texto da reunio passada? Volte ao texto da semana passada e leia-o cuidadosamente outra vez.
Atividades

1. Discutam: Que passos seguiu Ester para resolver o problema? Talvez voc possa dizer: No era um problema entre ela e seu esposo rei, era entre Ham e Mordecai. que acabou virando um problema entre medo-persas e judeus. Ser? Ester NUNCA havia dito para o marido que ela era judia. Como o rei veria isso? Falta de confiana? Mentira? Voc me enganou?
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2. Enumere os passos de Ester na resoluo dos problemas. Alguma vez voc j usou alguns desses passos? Qual foi o resultado? 3. Muitas vezes, na pressa de resolver os conflitos, colocamos os ps pelas mos. Esquecemos de fazer a nossa parte, para s ento pedirmos ao Senhor que faa a Sua. Por outro lado, muitas vezes apenas oramos e ficamos de braos cruzados esperando por um milagre. Como alcanar o equilbrio? Se Ester s orasse e no agisse, os judeus seriam salvos? Qual o lugar da orao e qual o lugar da ao? 4. Escreva no seu caderno ORAR + AO para que voc no se esquea qual o segredo na resoluo de conflitos. 5. Leia os textos pinados do livro O Lar Adventista, pginas 434-436, e depois participe das duplas de orao pedindo ao Senhor que as ajude a cultivar somente palavras amveis at mesmo na resoluo de conflitos. Os anjos ouvem as palavras que so ditas no lar. Portanto, nunca ralheis, mas deixai que a influncia de vossas palavras seja de tal natureza que ascenda ao Cu como perfumado incenso. Sede puros no falar. Cultivai um tom de voz brando e persuasivo, e no rspido e ditatorial. No permitais que qualquer atrito ou dissenso penetre no lar. Falai delicadamente. Nunca levanteis a voz ao ponto de aspereza. Conservai-vos calmos. Afastai a crtica e toda falsidade. Os anjos ouvem as palavras que so ditas no lar. Portanto, nunca ralheis, mas deixai que a influncia de vossas palavras seja de tal natureza que ascenda ao Cu como perfumado incenso. Sede puros no falar. Cultivai um tom de voz brando e persuasivo, e no rspido e ditatorial. No permitais que qualquer atrito ou dissenso penetre no lar. Falai delicadamente. Nunca levanteis a voz ao ponto de aspereza. Conservai-vos calmos. Afastai a crtica e toda falsidade. 6. Talvez voc conhea a historia da senhora que tinha srios conflitos com o esposo e foi pedir ajuda ao sacerdote, que lhe uma garrafa
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de gua milagrosa. Todas as vezes que o esposo iniciasse uma discusso, ela deveria colocar uma tampinha daquela gua na boca e conserv-la assim, sem engolir, at que ele parasse de falar. E foi assim que seu casamento foi salvo. 7. Para esta semana, pratique a mesma regra. Talvez voc no necessite colocar literalmente gua na boca, sem engolir, mas pode agir como se ela estivesse l, afinal, quando um no quer dois no brigam. 8. Esteja disposta a compartilhar os resultados dessa nova estratgia na prxima reunio.

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X Sentimentos Negativos
As emoes negativas tm uma funo importante. Quando voc est em perigo, sua resposta automtica o medo, que a prepara para fugir, lutar ou evitar um perigo ainda maior. Quando algum a trata mal, a raiva a emoo que a motiva a buscar uma soluo. Quando voc magoa algum, a culpa a ajuda a pedir desculpas e tentar uma reconciliao. Quando, porm, voc ignora as emoes negativas, elas crescem desproporcionalmente e se agigantam e passam a control-la, fazendo com que voc ou os outros se sintam subestimados, magoados ou envergonhados. Os gigantes podem ser enterrados, mas so muito grandes para permanecerem escondidos durante muito tempo. Eles continuam crescendo, abrindo caminho para sair at superfcie. s vezes, podem explodir como um vulco em erupo. J em outros casos, eles vo aparecendo aos poucos. De qualquer forma, sabemos que as emoes negativas no expressas verbalmente acabam aparecendo em aes que, muitas vezes, culminam numa ofensa profunda para algum. Por isso to importante resolver as emoes. Alguns exemplos de emoes negativas: aborrecimento, cime, culpa, desnimo, desaprovao, explosividade, fanatismo, frieza, hostilidade, humilhao, impacincia, inveja, ira, irritao, mgoa, dio, opresso, orgulho, pena de si mesmo, preguia, raiva, rancor, remorso, tristeza, vergonha, vingana, zanga. Veja como as emoes negativas no resolvidas afetam a sua vida e a de seu cnjuge: As emoes negativas so o principal fator que ameaa a doao e o
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recebimento da mensagem de aceitao incondicional. Quando voc est fervendo por dentro, no est apta para cuidar das necessidades emocionais dos outros, com aquela ternura que realmente flui quando voc age movida pelo amor. Quando voc odeia alguma coisa que algum est fazendo e se considera perseguida e usada, impossvel tratar essa pessoa com respeito. Como voc pode perdoar, se voc est nutrindo ressentimento, amargura e sentimento de vingana? impossvel conduzir uma conversa amvel com algum que incita voc a sentir cime, medo, vergonha ou desejo de vingana. As emoes negativas so as principais causas de nossa incapacidade de controlar a ira, as crticas, de restringir nosso controle e de demonstrar aprovao no lugar do desapontamento, que so as maiores causas pelas quais as pessoas no se sentem amadas ou aceitas. Portanto, se voc deseja que seu relacionamento com seu esposo seja um relacionamento de amor, importante aprender a lidar com os gigantes emocionais; ou seja, com as emoes negativas presentes em sua vida. Aprenda a toc-las e resolv-las.
Atividades

1. Avalie seus sentimentos. Voc tem guardado alguns sentimentos negativos? Leia a lista do texto. Anote quantos, voc tem guardado. 2. Pode ser que voc s se lembre de um, mas e se esse sentimento cresceu tanto que se tornou um gigante, tomando todos os seus pensamentos e sentimentos? 3. Se voc quiser, pode compartilhar suas emoes negativas com uma amiga. 4. Orem para que Deus lhes d coragem para expulsar esses sentimentos. Como? Atravs do perdo. S o perdo pode substituir sentimentos negativos por positivos, mas isso no fcil. Por isso, vocs precisam pedir a Jesus que as ajude a perdoar. 5. Pode ser que voc no consiga livrar-se de seus sentimentos negativos porque no consegue perdoar-se a si mesma. Se esse o seu
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caso, lembre-se de que Jesus nos perdoa sempre que lhe pedimos. No queira ser mais justa que Jesus. Se Ele lhe perdoa, por que voc no pode se perdoar? 6. Ore todos os dias pedindo a Jesus, o Prncipe da Paz, que a ajude a manter a paz em seu corao. Tenha sempre um hino de louvor em sua mente, ore oraes de gratido, procure rir todos os dias. Essas medidas certamente iro ajud-la a se acalmar e a enxergar as coisas com mais pacincia. 7. Leia este texto do livro O Lar Adventista, pgina 178: Lembrem-se marido e mulher que eles tm cargas bastantes para levar sem tornar a vida infeliz por permitir que sobrevenham diferenas. Os que do lugar a pequenas diferenas convidam Satans para dentro do lar. Os filhos contraem o esprito de contenda por ninharias. Agncias do mal fazem sua parte em tornar pais e filhos desleais a Deus. Quantos desonram a Cristo e dEle fazem uma falsa representao no lar! Quantos deixam de manifestar pacincia, longanimidade, perdo, verdadeiro amor! Muitos tm seus gostos e desgostos e sentem-se em liberdade de manifestar sua disposio perversa em vez de revelar a vontade, as obras, o carter de Cristo. A vida de Jesus est repleta de bondade e amor. Estamos ns nos desenvolvendo segundo Sua divina natureza? 8. Na prxima semana venha preparada para partilhar os resultados da prtica das novas estratgias sugeridas.

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XI Expulsando as Emoes Negativas

Texto extrado do livro Creating Love (Criando Amor), escrito pela escritora e orientadora familiar, Dra. Kay Kuzma.
Voc pode resolver conflitos com exploses, como vulces em erupo, mas exploses desse tipo causam dor, desentendimentos e sofrimento. Portanto, a exploso um meio de agravar o problema e iniciar uma discusso. Escolha agir da seguinte maneira: 1. Afirme: eu me sinto..., e depois diga quando e por qu. Ex.: Eu me sinto usada quando ningum me ajuda a lavar os pratos, porque no gosto de trabalhar sozinha enquanto todos esto brincando ou descansando.Ao dizer isso, pode ser que algum venha em seu auxlio. Se isso no acontecer, pelo menos voc expressou os seus sentimentos e, portanto, no vai ficar demasiadamente nervosa diante da falta de considerao dos outros. Se a pessoa que a magoou no se encontra presente ou se suas emoes ultrapassam o limite do racional, escreva os seus sentimentos. Despeje tudo no papel. Enquanto voc escreve, comea a transferir esses sentimentos do fundo de seu corao para o papel, voc passa a pensar mais claramente. O gigante comea a encolher. Voc chegar concluso de que as suas emoes no fazem sentido, e tudo o que voc precisa limpar a garagem, ter uma boa noite de sono, ou ainda passar um final de semana fora e depois
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voltar vida normal. Mas, no envie o que escreveu a ningum. Leia de novo, acrescente mais alguma coisa, se os sentimentos ainda persistirem e, quando voc comear a sentir alvio, queime-o! 2. Ore a Deus. Diga a Ele exatamente o que sente. Pode ser at que voc queira culp-Lo pelo que est sofrendo em sua vida. Conte a Ele, pois Seus ombros so largos e fortes o suficiente para abarcar todo esse fardo. Esse tipo de afirmao negativa, alm de diminuir as emoes problemticas e gigantescas dentro de voc, permitindo que voc saiba preencher melhor os copos com amor, expande as emoes positivas. 3. Faa afirmaes positivas do tipo Eu me sinto. Essas afirmaes agem como um lacre protetor no seu copo de amor para mant-lo transbordando durante o dia sem deixar que maus sentimentos entrem. Esse tipo de afirmao expande as emoes positivas, e as negativas no tero muita chance de invadir o seu copo. Comece o seu dia expressando a Deus os seus sentimentos positivos. Depois, volte-se para a sua famlia e encha-a de afirmaes positivas do tipo: Eu me sinto aliviada quando chego em casa e a encontro limpa, porque prefiro gastar meu tempo com voc a ficar fazendo o trabalho domstico. 4. Depois do eu me sinto voc deve dizer: voc se sente para ajudar a descortinar o que realmente a outra pessoa est querendo dizer. Com essa tcnica, voc pode validar os sentimentos das pessoas sem soar como uma ameaa. impossvel resolver qualquer problema quando h gigantes emocionais se digladiando.Depois de desarmar o gigante da pessoa, voc dever continuar ouvindo at poder ficar bem claro qual o verdadeiro problema. Toda vez que voc observar um comportamento negativo, esteja certa de que h alguma coisa causando esse comportamento. Portanto, tente alcanar as emoes negativas e deixe a pessoa impregnada com a emoo para que ela possa expressa-la em palavras. Isto faz com que a emoo diminua. O comportamento negativo ento se esvai e a pessoa pode pensar mais claramente sobre o problema que a aflige.
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5. Use quebra-gelos para responder s pessoas que tentam humilhar voc com malcia e dio. Diga-lhes palavras carinhosas, que voc estar dando o troco certo. Exemplos de quebra-gelos so os cumprimentos, palavras de apreciao e atos bondosos. Para as pessoas agitadas, os quebra-gelos tm o efeito de uma terapia de choque. o tipo de coisa que uma pessoa irada menos espera, pois a desarma e evita uma situao de perda do controle emocional. Pode ser que o quebra-gelo no possa encolher o gigante emocional at o tamanho ideal, mas, pelo menos, evita que ele continue crescendo, alm de constituir uma tima proteo contra o crescimento do seu prprio gigante emocional, em resposta a uma ofensa. Veja como o quebra-gelo funciona no seguinte exemplo: O esposo est chegando tarde do trabalho. A esposa ainda o espera para jantar juntos. A pacincia dela j se esgotou, e quando ele entra, ela est nervosa, e grita: Por que voc no pode voltar para casa na hora certa? O esposo sabe que ela est nervosa e ele no tem uma boa desculpa. Se ele disser: Uau! Voc est mesmo brava!, isso soaria como algo irnico. Ele deveria usar um quebra-gelo dizendo: Obrigado por ter preparado um jantar to gostoso para mim. Voc uma super esposa! O cheiro est delicioso, e porque voc se esforou tanto Fao questo de lavar os pratos esta noite... Sinto muito, vou ser mais cuidadoso da prxima vez. Sei como voc se sente. Desculpe-me.
Atividades

1. Discutam: Depois de ler o texto, aprendi maneiras diferentes de agir quando estiver nervosa ou em conflito com o esposo ou os filhos? 2. O que voc acha desses mtodos? 3. Os mtodos que voc tem usado at aqui tm sido eficientes? 4. Escreva no seu caderno uma lista de razes para ser grata a Deus.
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5. Orem em duplas, j pondo em prtica o que aprenderam: Expressem emoes positivas. Portanto, hoje, vocs vo apenas agradecer. 6. Leia o seguinte texto do livro O Lar Adventista, pgina 249: Muitssimos esposos e filhos que nada consideram atrativo no lar, que continuamente so postos em face de rabugices e murmurao, procuram conforto e diverso fora do lar, nos bares ou em lugares de prazeres proibidos. A esposa e me, ocupada com os cuidados do lar, frequentemente se descuida das pequenas atenes que fazem do lar um lugar de satisfao para o marido e para os filhos, mesmo que ela evite demorar-se em suas peculiares atribulaes e dificuldades na presena deles. Enquanto ela est ocupada no preparo do que comer ou do que vestir, o marido e os filhos entram e saem como estranhos. 7. Cole uma folha de papel com uma fita crepe nas costas de cada participante. Agora, todas devem escrever alguma virtude que v na pessoa. Todas as participantes devem escrever para todas. Depois, cada uma arranca o seu papel e l o que as colegas pensam a seu respeito. 8. Assim como fez bem para voc ler o que as colegas escreveram a seu respeito, treine o mesmo com seu esposo. 9. Escreva agora no seu caderno as qualidades dele, que voc mais aprecia. Nesta semana, todas as vezes que orar, lembre-se de agradecer pelo que voc escreveu. 10. Ponha em prtica a maneira de resolver conflitos e trabalhar com suas emoes negativas durante a prxima semana. 11. Venha preparada para compartilhar os resultados dessa forma de agir.

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XII Relacionamentos Difceis

Quando voc se casou, voc j era uma mulher crist? Muitas mulheres que sofrem hoje por estarem sozinhas, tentando lutar para permanecerem firme ao lado do Senhor, comearam de forma errada o seu casamento. Escolheram casar-se com um homem no-cristo. Ele o melhor rapaz que conheo. Melhor que todos os rapazes da igreja. honesto, trabalhador, educado, interessado nas coisas de Deus, s no adventista ainda. Ou, quem sabe, voc se casou com ele, porque no havia rapazes na sua igreja. E h aquelas que no conheciam a Jesus antes, vindo a tomar a grande deciso de segui-Lo depois. Algumas, quem sabe, o esposo tambm se interessou pela Bblia e at a estudaram junto, mas depois desistiu no meio do caminho. Outras podem ter sofrido oposio desde o incio. No importa qual tenha sido a sua histria, o fato que hoje voc sente, como ningum, a dificuldade e a tristeza de conviver numa relao to ntima quanto a do casamento, com algum que no partilha a mesma f. Hoje voc sabe, por experincia prpria, que a religio no meramente uma parte ou uma pequena parte da vida, mas envolve tudo o que voc faz ou pensa. Uma mulher crist tem valores diferentes no apenas com respeito ao dia de repouso, frequncia igreja, mas tambm quanto msica que ouve, aos programas que assiste, vesturio, lazer, amizades que faz, alimentao, educao dos filhos, e tantas outras reas da vida.

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Atividades

1. Em que reas voc acha mais difcil haver concordncia entre voc e seu esposo? 2. Tem voc conseguido ser cem por cento fiel a cada um dos princpios defendidos pela Igreja Adventista? 3. Pea a uma mulher que fique em p em cima de uma cadeira. Ela deve dar a mo para outra mulher que esteja em p, no cho, ao lado da mesma cadeira. A que est em cima deve puxar pela mo a que est embaixo, tentando faz-la subir. E, a que est embaixo, deve puxar para baixo. 4. O que aprendemos com esta dinmica? Que muito mais fcil, no cabo de guerra da vida, onde voc tenta puxar para cima e ele para baixo, voc acabar deixando de lado alguns valores cristos para evitar dificuldades. 5. Leia esta mensagem de Jesus para voc, no livro O Lar Adventista, pgina 84: A felicidade e a prosperidade da vida de casados dependem da unio dos cnjuges. Como pode a mente carnal se harmonizar com o esprito semelhante ao de Cristo? Um semeia na carne, pensando e agindo em harmonia com os impulsos do prprio corao; o outro semeia no Esprito, busca reprimir o egosmo, vencer as inclinaes, e viver em obedincia ao Mestre, a quem professa servir. Existe, portanto, eterna diferena de gostos, inclinaes e desgnios. A menos que o crente, mediante sua firme adeso aos princpios, conquiste o impenitente, h de, como o mais comum, ficar desanimado, e vender seus princpios religiosos pela desvaliosa companhia de um ente que no tem ligao com o Cu. 6. Anote numa folha do caderno algumas razes pelas quais voc deseja ser cem por cento fiel a Deus e Sua igreja. Coisas como: minha salvao, salvao dos filhos, salvao do esposo, famlia reunida na eternidade, etc.

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7. Dividam-se em duplas e orem para que Deus as ajude a permanecerem fiis, a fim de que, com a ajuda do Esprito Santo, possam conquistar seu cnjuge para Cristo. 8. Ore bastante nesta semana pelo projeto de alcanar seu esposo e espere o momento mais adequado para coloc-lo em prtica. 9. Converse com seu esposo e diga-lhe porque voc quer ser cem por cento fiel a Jesus. Caso voc esteja transigindo em algumas coisas para poder agrad-lo, explique que no poder continuar assim. 10. Diga-lhe que voc gostaria de orar com ele todas as noites, antes de dormir, e ponha esse plano em prtica. Se ele se mostrar sensibilizado por suas razes, convide-o a juntos lerem uma poro da Bblia ou a fazerem um curso bblico. 11. Esteja pronta para relatar na prxima reunio os resultados desta sua ao.

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XIII Dando Bom Exemplo

Algumas mulheres, porque o cnjuge no pertence igreja, acabam isolando-o de toda a sua vida social. Passam o sbado inteiro na igreja, e s vezes at a noite. Fazem o mesmo nos demais dias de culto seja semana de orao, cultos de quarta ou domingo. Algumas aceitam tantos cargos que deixam at mesmo de cumprir as suas obrigaes para com a sua famlia. Quantas esposas no demonstram alegria pela companhia do marido, passando a elogiar alguns membros de sua igreja, o pastor ou outros lidere, demonstrando admirao por eles, e raramente citam algum elogio em relao ao esposo. Tratam bem e so risonhas e corteses com os amigos da igreja, mas so rspidas no trato para com o esposo. Tm uma roupa bem apresentvel para ir a igreja e se vestem com roupas deselegantes para ele. Quem age assim, muito dificilmente conseguir conquistar o esposo para Cristo, uma vez que ele pode acabar confundindo sua atitude com Cristo, com a Bblia e a igreja. Algumas realmente esto cobertas de razes para um tratamento frio. Seu esposo sempre grosseiro e rspido, crtico e cnico. Mas, Jesus precisa de representantes que faam a diferena. Que ajam de maneira diferente. fcil e corriqueiro esperar receber tratamento grosseiro quando se tratado grosseiramente. Difcil ser gentil, atencioso, bondoso e corts com quem age de dessa forma. Mas para isso que Deus nos chamou. Para demonstrarmos que Ele bondoso at mesmo para com os ingratos e maus.
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Atividades

1. Leia o texto do livro O Lar Adventista, pgina 349: Tens provaes, eu o sei, mas alguma coisa existe revelando um esprito de compelir em vez de atrair. Teu marido precisa ver diariamente um exemplo vivificante de pacincia e domnio prprio. Faze todo o esforo por compraz-lo, sem sacrificar com isto um s princpio da verdade. ... Cristo requer em Seu servio a presena do ser todo corao, alma, mente e fora. Dando-Lhe o que te pede, estars representando-O no carter. Que teu marido veja o Esprito Santo operando em ti. S cuidadosa e considerada, paciente e tolerante. No procures impingir-lhe a verdade. Cumpre teu dever como esposa, e v se o corao no tocado. Tuas afeies no necessitam ser alienadas de teu esposo. Mostra-lhe todo agrado possvel. No permitas que tua f religiosa te segregue. Conscienciosamente obedece a Deus, e agrada a teu marido em tudo que puderes. ... Seja visto de todos que amas a Jesus e nEle confias. Dai a teu marido e teus amigos crentes e incrdulos uma prova de que desejas que vejam a beleza da verdade. Mas no mostres essa penosa, aflitiva ansiedade que muitas vezes arruna a boa obra. ... No permitas nunca que uma s palavra de reprovao ou censura caia nos ouvidos de teu marido. Passas muitas vezes por dificuldades, mas no menciones essas provas. O silncio eloquncia. Palavras precipitadas apenas faro aumentar tua infelicidade. Mostra-te contente e feliz. Leva para dentro de teu lar toda alegria possvel, e expulsa as sombras. Permite que os brilhantes raios do Sol da Justia penetrem nas recmaras do templo de tua alma. Ento a fragrncia da vida crist ser levada a toda a famlia. No haver ento o demorar-se em coisas desagradveis, que muitas vezes no tm verdade em si. 2. Depois de ler o texto, responda a voc mesma: Ser que meu cnjuge tem reconhecido que o Esprito Santo est operando em minha vida? 3. Seu esposo, sua famlia e amigos dele vem em voc uma pessoa paciente e cheia de domnio prprio?

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4. Voc tem levado alegria ao seu lar, ou junto com voc entram palavras de repreenso e censura? 5. Ao chegar sua casa, olhe-se ao espelho. Que diz a sua expresso no espelho? Se ela no demonstrar alegria e bondade, trabalhe com o seu rosto at que esta seja a mensagem por ele transmitida. 6. Resolva sorrir mais esta semana, falar de maneira meiga e bondosa. 7. Enquanto executa as tarefas do lar, cante hinos que falem de felicidade e alegria, que trazem paz. 8. Todas s vezes que voc for tentada a franzir a testa ou a deixar a meiguice de lado, cante. Cante no seu corao, na sua mente ou mesmo audivelmente. Escolha um hino que a ajude a mudar. Pode ser: Renova-me!, Vaso Novo, ou um hino de paz, de alegria. 9. Na prxima reunio, esteja pronta para partilhar os resultados dessa nova atitude.

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XIV Frequncia Igreja

Alguma vez voc j deixou de frequentar a igreja ou tem ido apenas o mnimo (s sbado pela manh), com medo do seu esposo? Algumas mulheres, ao procurarem fazer o mnimo para no desagradar seu esposo acabam fazendo o mnimo para agradar a Deus. Mas, como saber at onde agradar o cnjuge e at onde agradar a Deus? Precisamos de muita sabedoria para descobrir. Certa vez, quando Pedro e Joo foram intimidados pelos lderes judeus, eles disseram: antes importa obedecer a Deus que os homens (Atos 5:29). Os mandamentos de Deus, cada um dos dez, so princpios inegociveis, mesmo que desagrademos o patro, a faculdade, pais, amigos, filhos ou esposo. Mas, alm dos mandamentos, existem outros princpios. Sempre que seja uma ordem expressa de Deus, precisamos obedecer. Assim, amar o prximo como a si mesmo (Lucas 10:27) uma ordem imperativa. No deixemos de congregar-nos (Hebreus 10:25) outra ordem imperativa. s vezes, quando sabemos que o pastor no estar na igreja, ou que o pregador da noite no to eloquente, podemos ser tentadas a permanecer em casa. Entretanto, Deus tem sempre uma mensagem de encorajamento e uma lio a nos ensinar, no importa quem seja o pregador. Um dia ele falou at mesmo atravs de uma jumenta! Voc se sente sozinha, isolada e acha difcil perseverar? na comunho com os irmos que voc encontrar apoio e fora para pros50

seguir. Com certeza voc j ouviu a frase: Um tio fora do fogo, acaba apagando. possvel que seu esposo a ameace, ofenda e at mesmo a maltrate fisicamente. E, nesse caso, deve voc deixar de ser fiel a Deus, deixando de frequentar a igreja? Tendo um esposo cruel ao seu lado, humilhando-a e maltratando-a, possvel ainda ser feliz ao seu lado e agir com bondade em seu trato para com ele?
Atividades

1. Leia o que Deus nos diz, no livro O Lar Adventista, pgina 351: Foi-me ento mostrada sua nora. Ela amada de Deus, mas mantm-se em servil cativeiro, tremendo, temendo, desalentada, duvidando e muito nervosa. Esta irm no deve sentir que precisa render sua vontade a um jovem sem Deus, com menos anos sobre a cabea que ela. Ela deve lembrar que seu casamento no destri sua individualidade. Deus tem sobre ela direitos mais altos que quaisquer direitos terrenos. Cristo comprou-a com o Seu sangue. Ela no pertence a si mesma. Ela deixa de pr sua inteira confiana em Deus e aceita render suas convices, sua conscincia, a um homem opressor, tirnico, animado por Satans sempre que sua satnica majestade pode atuar com eficcia por seu intermdio para intimidar esta alma esquiva e tremente. Tantas vezes tem ela sido posta em agitao que seu sistema nervoso est destroado e ela no mais que uma runa. a vontade do Senhor que esta irm esteja neste estado e Deus fique na falta de seu servio? No. Seu casamento foi um engano do diabo. Contudo ela deve agora fazer o melhor que lhe for possvel, deve tratar o marido com ternura, e faz-lo to feliz quanto puder sem violar sua conscincia; pois se ele persistir em sua rebelio, este mundo o nico cu que ter. Mas ficar sem o privilgio de reunies, para satisfazer a um marido opressor possudo do esprito do drago, no est de acordo com a vontade de Deus. 2. Reflita: Quando seu esposo bondoso com voc? preciso sempre desonrar a Deus para agrad-lo? Certamente que no. 3. Escreva em seu caderno quais as situaes em que ele a maltrata (fsica ou emocionalmente).
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4. Depois escreva quais as situaes em que ele a trata bem. 5. Se seu esposo estivesse com os dias contados, devido a uma terrvel enfermidade, que coisas voc faria para torn-lo feliz e confortvel? 6. Ele est com os dias contados. Se no se arrepender e mudar, este mundo o nico cu que ter. Eleja pelo menos uma das coisas que voc pensou no item cinco e ponha em prtica esta semana. 7. Em duplas, exponha seus planos com algum e orem uma pela outra. 8. Ore bastante esta semana pela idia e, se o Senhor a impressionar a mudar de estratgia, aceite a sugesto divina. 9. Venha para a prxima reunio preparada para partilhar os resultados da estratgia que voc usou.

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XV Conservando a Alegria
No fcil conviver com pessoas rancorosas, mal-humoradas e insatisfeitas. Pessoas h que vivem emburradas, reclamando de tudo. So infelizes e tornam os que esto ao seu redor, infelizes tambm.
Atividades

1. Leia este texto do livro O Lar Adventista, pgina 350: Conserva a alegria. No te esqueas de que tens um Consolador, o Esprito Santo, que Cristo indicou. Nunca ests s. Se ouvires a voz que agora te fala, se responderes sem demora s batidas porta de teu corao, dizendo: Entra, Senhor Jesus, para que eu ceie contigo, e Tu comigo, o Hspede celestial entrar. Quando este Elemento, que todo divino, habita contigo, h paz e descanso. 2. Alegrai-vos no Senhor uma ordem imperativa. Deus deseja que vivamos felizes. E, podemos ser sempre felizes se, to somente tivermos o Esprito Santo vivendo em ns. 3. Nesta semana, ore pedindo ao Esprito Santo que habite em seu corao para que a alegria um componente do fruto do Esprito aparea de maneira mais evidente em tua vida. 4. Mas no basta apenas orar. preciso agir. Que coisas a ajudam a estar mais feliz? Uma roupa nova? Um novo penteado ou um novo corte de cabelo? Um simples objeto de decorao para tornar sua casa mais aconchegante? Algumas rosas frescas num vaso sobre a
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mesa da sala? Um lanche com uma amiga? Aquela visita que voc tem adiado a algum a quem voc quer bem? 5. Veja o que voc pode fazer que contribua para a sua alegria espontnea e realize isso. Depois, agradea a Deus por isso. A alegria de ter ou fazer o que gosta, associada gratido e a busca pelo Esprito Santo podero mudar sua vida! 6. Mesmo que seu cnjuge no perceba a sua alegria, conte a ele o que voc est fazendo para se tornar uma mulher mais alegre. Diga-lhe que est fazendo isso para tornar o lar um lugar mais feliz e agradvel para ele. 7. Compartilhe em duplas qual o seu plano para esta semana. Orem uma pela outra. 8. Durante esta semana, procure dormir bem (8 horas por noite), faa caminhadas ou outro exerccio, evite alimentos doces e refrigerantes, alm de lquidos refeio. Tudo isso contribuir para ajud-la a manter o bom humor e a alegria. 9. Ore a Deus durante esta semana para que todos os expedientes que voc est usando em favor da alegria a tornem verdadeiramente feliz e seu esposo perceba isso em voc. 10. Esteja pronta para compartilhar na prxima reunio os resultados das estratgias que voc usou durante a semana.

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XVI Desistindo do Casamento

Em seus tempos de criana, possvel que tenha brigado com irmos ou amiguinhos. Geralmente os pais separam as crianas para que a briga termine. Quando adolescente ou jovem, voc pode ter rompido com algumas amizades que no estavam contribuindo para o seu crescimento, ou por discusses sobre pontos de vista diferentes. Se temos dificuldades de relacionamento no trabalho, s vezes nos encolhemos, evitamos a pessoa ou procuramos reverter situao, afinal, no fcil conseguir outro emprego. E quando a dificuldade dentro de casa? Muita gente hoje desiste do casamento. Somos incompatveis, dizem elas. Realmente a incompatibilidade tem sido a principal razo para as separaes devido a todos os problemas que ela acarreta. No mundo em que vivemos, as pessoas esto se tornando cada vez mais secularizadas. A mente secular no tem tempo para nada. Est sempre ativa, mudando seus pensamentos constantemente. uma gerao apressada, impaciente. Quer tudo aqui e agora. Quer tudo pronto, portanto no tem tempo para trabalhar o casamento. No quer investir tempo no casamento. Se no concorda com o cnjuge, melhor se separar que discutir, chegar a um acordo, fazer algumas concesses. Numa situao como essa ningum quer sair perdendo. Ningum quer admitir que est errado. correta essa postura?

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Atividades

1. Leia o texto a seguir, extrado do livro O Lar Adventista, pgina 345: Recebi uma carta de teu marido. Eu diria que s h uma razo pela qual o marido pode legitimamente separar-se de sua esposa ou a esposa de seu marido: o adultrio. Se no sois de temperamentos compatveis, no seria uma glria para Deus mudardes tal disposio? Marido e mulher devem cultivar respeito e afeio um pelo outro. Devem guardar o esprito, as palavras e as aes a fim de que nada seja dito ou feito que irrite ou moleste. Deve cada um ter cuidado do outro, fazendo tudo em seu poder para fortalecer sua mtua afeio. Digo a ambos que busquem ao Senhor. Em amor e bondade cumpri vosso dever de um para com o outro. O marido deve cultivar hbitos industriosos, fazendo o melhor para sustentar a famlia. Isto levar sua esposa a ter respeito por ele. ... Minha irm, no podes agradar a Deus mantendo tua presente atitude. Perdoa teu esposo. teu marido e sers abenoada procurando ser uma esposa fiel, afetuosa. Deixa que a lei da bondade esteja em teus lbios. Podes e necessitas mudar de atitude. Necessitais ambos de estudar como vos assemelhareis, em vez de diferir, um com o outro. ... O uso de mtodos brandos, delicados, far surpreendente diferena em vossa vida. 2. O texto fala de perdo. Anote pelo menos cinco dos seus defeitos numa folha do seu caderno. 3. Se voc fosse seu esposo, voc acharia fcil perdoar os seus defeitos? 4. Discutam: Por que precisamos de perdo? Por que nosso cnjuge necessita do nosso perdo? 5. Muita gente diz: Mas uma coisa to pequena, ser que eu tenho mesmo que pedir perdo? Sim. Se voc feriu algum fsica, psicolgica, espiritual ou materialmente, no importa a dimenso do ferimento voc precisa ser perdoada. E se a outra pessoa no pede para ser perdoada? O seu perdo no deve depender do pedido da pessoa que lhe ofendeu. E se a pessoa no merecer o perdo? O perdo nunca merecido. sempre uma ddiva. bondade em ao.
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 E se eu no acho que fiz algo de errado e a pessoa est sendo apenas sensvel demais ou est me culpando injustamente? Se h mgoa e inimizade, h necessidade de haver uma reconciliao, e o nico caminho para a reconciliao o perdo. Pea perdo por causar sofrimento pessoa. E se eu pedir perdo, no estarei admitindo que estou errada? A lei pode estar do seu lado, mas voc pode morrer certo, ou matar algum com suas maneiras, atitudes e pela indiferena. A escolha sua. E se eu perdoar, no estarei incentivando a pessoa a repetir a ofensa? Voc s pode ser responsvel por aquilo que voc faz. No tente controlar o comportamento dos outros. E se a pessoa continuar a me ofender? Quantas vezes devo perdo-la? Pedro fez essa pergunta, julgando estar sendo generoso ao sugerir sete vezes. A resposta de Jesus, porm, deixou claro que no existem limites para o perdo. E se a pessoa no quiser mais nada comigo, ou se eu no quiser mais nada com ela? Construa o seu lado da ponte. A consequncia pode ser que o outro lado da ponte nunca venha a ser construdo. Ou ainda, o fato de os dois lados estarem construdos no significa que a ponte ser atravessada novamente. O que importa que a ponte est l, caso algum queira us-la. E se eu no puder perdoar? E se o mal que foi feito a mim for imperdovel? Dizer no posso perdoar apenas uma maneira diferente de dizer no vou perdoar. ... para Deus todas as coisas so possveis, inclusive o perdo. 6. Orem em duplas pedindo perdo a Deus pelos seus pecados e ajuda para perdoar como Ele nos perdoa. Pea coragem para pedir perdo ao esposo naquilo que o tem ofendido (mesmo que voc no ache aquilo to srio ou importante). 7. Nesta semana, pea a Deus que lhe d um esprito de humildade para reconhecer seus erros e um corao disposto a perdoar. 8. Em um momento oportuno, converse com seu esposo. Diga-lhe
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que voc esteve estudando sobre o perdo. Aproveite o momento para lhe pedir perdo. 9. Junto com o pedido de perdo, lhe entregue um cartozinho com a seguinte definio de perdo*: Perdo a paz que voc aprende a sentir quando no guarda mgoa ou rancor. Perdo para voc e no para o autor da afronta. Perdo recuperar seu poder, pois assumir a responsabilidade sobre como voc se sente. Perdo refere-se sua cura e no da pessoa que a fez sofrer. Perdo uma habilidade que exige treinamento, igual a praticar um esporte. Perdo a ajuda a ter mais controle sobre seus sentimentos, portanto, pode melhorar sua sade fsica e mental. Perdo envolve tornar-se o heri e no a vtima. Perdo uma escolha, portanto, todos podem aprender a perdoar. Perdo reescrever a sua prpria histria. 10. Venha preparada na prxima reunio para relatar os resultados de sua atitude.
* Os conceitos sobre perdo so da Psicloga Marisa Lil.

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XVII Sexualidade
O plano de Deus quanto ao casamento inclui o sexo. Entretanto, algumas mulheres crists no vem o relacionamento ntimo como algo puro. Algumas at mesmo se sentem sujas depois da intimidade com seu esposo. Em muitos casamentos, o relacionamento criado por Deus para uni-los tem contribudo para a separao do casal. Vejamos o que a Bblia diz sobre esse assunto: Unio Logo aps a criao de Eva, Deus disse: Por isso deixa o homem pai e me e se une sua mulher, tornando-se os dois uma s carne (Gnesis 2:24). Deus sabia que duas pessoas, fsica e emocionalmente diferentes, vindas de famlias diferentes, com diferentes experincias vividas, necessitariam de uma experincia muito forte para que pudessem se unir. O relacionamento sexual , pois, essa cola capaz de unir duas pessoas assim. A expresso uma s carne na lngua original em que a Bblia foi escrita echad, que significa unio de propsitos corpo, alma, sentimentos, idias, propsitos e vida. Procriao Aps a criao de Ado e Eva, Deus tambm lhes deu a Sua bno: Sede fecundos, multiplicai-vos, enchei a Terra... (Gnesis 1:28). por isso que a relao sexual deve ser praticada de acordo com o plano de Deus, somente aps o casamento, pois no casamento que
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um homem e uma mulher podem cumprir tambm esse propsito divino, o de trazer filhos nova famlia. Prazer Alegra-te com a mulher da tua mocidade, cora de amores e gazela graciosa. Saciem-te os seus seios em todo o tempo; e embriaga-te sempre com as suas carcias (Provrbios 5:18-19). Tanto esse verso, como todo o livro de Cantares, descrevem o prazer de um casal casado. Se o relacionamento sexual no desse prazer, haveria dificuldade para se alcanar a procriao e a unio. Se o Criador criou os rgos sexuais e estabeleceu como, quando e para qu us-los, por que algumas mulheres no sentem prazer nesse tipo de intimidade? Algumas razes podem ser: algum tipo de enfermidade, problemas hormonais ou problemas emocionais. Portanto, se esse o seu problema, procure auxlio mdico. Intimidade exatamente isso que o nome diz: algo muito ntimo e, portanto, algo que diz respeito apenas e to somente ao casal. No deve ser comentado com outras pessoas. Por ser algo ntimo, a higiene no pode ser subestimada. O ideal que tanto a esposa quanto o esposo tomem banho antes de ir para a cama. Entretanto, aps o ato sexual, no necessrio nada mais que apenas um pouco de gua para lavar os rgos sexuais externos. No use sabo, sabonete, nem sabo ntimo. Isto desnecessrio, pois os espermas masculinos so limpos.
Atividades

1. Leia estes textos do livro O Lar Adventista, pginas 121 e 124 sobre o tema: A relao matrimonial santa. Ele (Jesus) olha com prazer para a relao de famlia onde o amor sagrado e altrusta a fora dominante. O leito conjugal, onde anjos de Deus devem estar presentes... . 2. Depois da leitura dos textos bblicos e do Lar Adventista, cr voc que seja necessrio mudar alguns de seus conceitos sobre o assunto? Discutam em grupo.
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3. Voc tem visitado regularmente o ginecologista, at mesmo como preveno ao cncer (de mama, de tero, ovrio, etc.) 4. Voc e seu esposo so felizes sexualmente ou o sexo tem sido motivo de discrdia e desentendimentos? Porqu? Responda apenas para voc. 5. Algumas mulheres tm pouco ou quase nenhum interesse pelo prazer sexual. O que voc tem feito quando seu esposo est pronto para a relao e voc no? Voc poderia pedir um tempo para tomar um estimulante banho morno, passar um creme cheiroso, usar um perfume especial, etc. Se voc usar desses expedientes, sua mente e disposio sero despertadas para o relacionamento. 6. Voc tem sido a esposa carinhosa, descrita em Provrbios 5:18-19? 7. Ore em duplas pedindo a Deus que a ajude a levar alegria e saciedade ao se esposo. 8. Nesta semana, compre uma nova lingerie, um creme ou perfume para ser usado somente para agradar seu esposo. Conte a ele que esses so presentes que voc comprou para ele. 9. Para a prxima reunio, venha disposta a compartilhar os resultados desta maneira de agir.

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XVIII Um Pouco Mais Sobre o Relacionamento ntimo

Homens e mulheres reagem diferentemente tambm quanto sexualidade. Enquanto a maioria das mulheres tem pouco interesse, os homens quase sempre esto dispostos. E, como vivemos no mundo do sexo escancarado, e at mesmo imposto, no de se estranhar um aumento do interesse sexual da parte dos homens. Segundo estudiosos, 54% dos homens pensam em sexo todos os dias. O homem estimulado especialmente pelo que v. Ele pode relacionar-se at mesmo com uma prostituta ou ter um relacionamento pela Internet. por isso que comerciais de mulheres, revistas pornogrficas, chats, ICQs, salas de bate-papo e sites pornogrficos, fazem tanto sucesso entre eles! Deus fez o homem assim. A Bblia afirma: O homem e sua mulher estavam nus e no se envergonhavam (Gnesis 2:25). A nudez ou quase nudez de uma mulher excita o homem. J a mulher estimulada especialmente pelo que ouve (palavras de elogio) e pelo tato (carcias). Por isso, as mulheres tambm tm cada vez mais entrado em salas de bate-papo da Internet em busca de aventuras sexuais, querem ser vistas e apreciadas. Vale a pena lembrar que a roupa que voc veste incentiva seu esposo sexualmente ou o inibe. Cada vez mais as mulheres tm colocado mostra partes do corpo tremendamente sensuais aos homens: barriga, umbigo, pernas, seios, etc.
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 Seu esposo est exposto a esse tipo de viso o tempo todo e, muitas vezes, ao chegar a casa, onde ele poderia ter uma viso assim, sem pecar, a esposa veste-se de qualquer jeito na intimidade do quarto do casal e depois reclama quando o marido se apaixona por outra. O livro de Cantares foi escrito por um rei apaixonado pela sua noiva, que depois se tornou suas esposa. No captulo 4, enquanto noivos, o jovem rei descreve os olhos to brilhantes como os das pombas. Os cabelos, ondulantes como cabras descendo os montes (v.1). Os dentes alvos e alinhados so como ovelhas gmeas (v.2). Lbios vermelhos como escarlata numa boca formosa e faces brilhantes como rom partida (v. 3). O pescoo ornamentado com broqueis, como uma torre vigiada por soldados (v.4). Ao se casar, Salomo descreve as partes ntimas de sua noiva. Sua virgindade como um jardim fechado e manancial recluso (1:12). Seus quadris como colares trabalhados por mos de artista (7:1). Seu umbigo como uma taa redonda cheia de bebida; seu ventre um monte de trigo cercado de lrios (7:2), seu porte esbelto como uma palmeira (vs. 7 e 9), seus seios como os cachos da vide (7:8). Salomo descreveu aquilo que via na sua esposa. Algumas mulheres tm vergonha de se expor ao esposo, pois a mdia imprime um padro de beleza que raramente algum consegue atingir. Entretanto, voc no precisa se comparar com esta ou aquela atriz ou modelo. Seu marido est interessado em voc e na intimidade do casal, em voc que ele pensa e no na atriz ou modelo.
Atividades

1. Leia estes textos do livro O Lar Adventista, pginas 121, 122: Os que consideram a relao matrimonial como uma das sagradas ordenanas de Deus, guardada pelo Seu santo preceito, sero controlados pelos ditames da razo. Jesus no impe o celibato a qualquer classe de homens. Ele no veio para destruir a sagrada relao matrimonial, mas para exalt-la e restaur-la sua santidade original. Ele olha com prazer para a relao de famlia onde o amor sagrado e altrusta a fora dominante. Quando a natureza sagrada do casamento e seus altos propsitos so compreendidos, ser mesmo agora aprovado pelo Cu; e o resultado ser felicidade para ambas as partes, e Deus ser glorifica63

do... Os que professam ser cristos... devem considerar devidamente o resultado de cada privilgio da associao matrimonial, e princpio santificado deve ser a base de toda ao. 2. Algumas mulheres no tm ou no usam roupas prprias para dormir. Usam camisetas de campanhas polticas ou de eventos da igreja. H aquelas de usam roupas velhas, pijamas com motivos infantis porque ningum est vendo. Mas para o seu esposo que voc deve vestir o que tem de melhor. Ele seu esposo, o homem a quem voc prometeu devotar-se inteiramente. Alguns homens tm buscado encontrar fora do casamento aquilo que sentem falta no lar: carinho, ateno, apreciao, paixo. Seu esposo sente-se feliz e satisfeito? Porqu? algo que voc possa resolver? 3. Voc se sente feliz e satisfeita em seu relacionamento ntimo? Porqu? algo que seu esposo pode fazer? Voc j disse isso a ele? 4. H necessidade da ajuda de um mdico ou psiclogo? O que vocs esto fazendo para resolver a situao? 5. Em duplas orem pela felicidade sexual do casal. 6. Durante esta semana procure vestir-se de maneira adequada para agradar seu esposo. Talvez voc possa comprar uma nova camisola. Entregue-a embrulhada em papel de presente para o seu esposo e pergunte se ele gostaria que voc a usasse. 7. Esteja pronta para compartilhar os resultados desta nova estratgia na prxima reunio.

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XIX Evitando Excessos

Algumas mulheres, sempre que o esposo as procura para um relacionamento ntimo, desculpam-se dizendo estar com dor de cabea. Outras no demonstram qualquer interesse. E h aquelas que apenas servem ao esposo por obrigao. Muitas se queixam de que o esposo est sempre estimulado e que, por ele, haveria sexo todas as noites. Quanto o normal? Depende muito de cada pessoa. Casais recm-casados podem fazer sexo diariamente, por ser uma novidade. Homens na terceira idade podem fazer sexo uma vez por semana ou at menos. Homens normais praticam sexo duas ou trs vezes por semana. O que uma mulher deveria fazer quando o marido parece insacivel, quando deseja sexo diariamente e mais de uma vez por dia?
Atividades

1. Leia os seguintes textos do livro O Lar Adventista: o levar ao excesso o que lcito, o que o torna grave pecado (p. 121) O excesso sexual destruir, com efeito, o amor para com os cultos devocionais, tirar do crebro a substncia necessria para nutrir o organismo, vindo positivamente a debilitar a vitalidade. Mulher alguma deve ajudar o marido nesta obra de autodestruio. Ela no o far caso esteja esclarecida, e tenha por ele verdadeiro amor (p.124) A questo a ser assentada agora, : H de a esposa sentir-se obrigada a ceder implicitamente s exigncias do marido, quando ela v que coisa alguma seno a paixo vil o domina, e quando sua razo e
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discernimento se acham convencidos de que ela o faz com dano do prprio corpo que Deus lhe ordenou possuir em santificao e honra, conservar como um sacrifcio vivo para Deus? No amor puro e santo o que leva a esposa a satisfazer s propenses animais do esposo, com prejuzo da sade e da vida. Caso ela tenha verdadeiro amor e sabedoria, procurar desviar-lhe a mente da satisfao das paixes impuras para assuntos elevados e espirituais, falando sobre assuntos espirituais interessantes. Talvez seja necessrio insistir humilde e afetuosamente, mesmo com risco de o desagradar, em que ela no pode desonrar seu corpo, cedendo a excessos sexuais Deve, bondosa e ternamente, lembrar-lhe de que Deus tem direitos mais altos, acima de todos os outros direitos, sobre todo o seu ser, e que ela no pode desrespeitar esses direitos, pois ser por isto responsvel no grande dia de Deus. Caso ela eleve suas afeies, e em santificao e honra conserve sua pura dignidade de mulher, poder, por sua judiciosa influncia, fazer muito para santificar o marido, cumprindo assim sua alta misso. Por esta maneira de agir, ela pode salvar tanto o marido, como a si mesma, realizando uma dupla obra. Nesta questo, to delicada e to difcil de manejar, so necessrias muita sabedoria e pacincia, bem como nimo e fortaleza morais. Graa e resistncia podem ser obtidas na orao. O amor sincero deve ser o princpio dominante do corao. O amor para com Deus e para o esposo unicamente, pode ser a justa norma de procedimento. Quando a mulher sujeita o corpo e o esprito ao domnio do marido, sendo passiva diante da vontade dele em tudo, sacrificando sua conscincia, dignidade e mesmo personalidade, perde a oportunidade de exercer aquela poderosa influncia que deveria possuir para o bem, a fim de elevar o marido. Ela podia abrandar-lhe a natureza spera, e sua santificadora influncia poderia ser usada de modo a purificar e polir, levando-o a esforar-se zelosamente por governar as prprias paixes, e ser mais espiritual, para que sejam juntamente participantes da divina natureza, havendo escapado corrupo que pela concupiscncia h no mundo. Grande pode ser o poder da influncia no conduzir a mente a assuntos
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elevados e nobres, acima das baixas condescendncias sensuais naturalmente buscadas pelo corao no renovado pela graa. Caso a esposa ache que, a fim de agradar ao marido, deve descer norma por ele mantida, quando a paixo animal a principal base de seu amor e lhe rege as aes, ela desagrada a Deus; pois deixa de exercer uma santificadora influncia sobre o marido. Se ela acha dever submeter-se a suas paixes animais sem uma palavra de admoestao, no compreende seu dever para com ele e para com o seu Deus. 2. Responda: Quando o relacionamento sexual se torna pecado? Ceder aos excessos do esposo prova de amor da mulher? pecado desagradar o esposo quando ele comete excesso? Qual o dever da mulher para com o esposo e qual o seu dever para com Deus? Quando uma mulher casada desagrada a Deus em seu relacionamento ntimo? 3. Discutam: O que fazer para elevar a mente do esposo, impedindo-o de praticar excessos? Anote em seu caderno as sugestes encontradas. 4. Voc guarda a sua Bblia ao lado da sua cama? Voc a l antes de dormir e ao acordar? J tentou ler para ele? Voc ora antes de dormir e ao acordar? J tentou orar com ele ou orar em voz alta por ele? Cr que estas coisas poderiam ajud-la a santificar a mente de seu esposo? 5. Voc conversa sobre temas espirituais interessantes com seu esposo? 6. Voc deixa mostra revistas ou livros interessantes para que seu esposo possa ver? 7. Se seu esposo comete excessos, j conversou com seu ele sobre isso? J exps isso para Deus e Lhe pediu ajuda? 8. Nesta semana, procure ler alguns versos bblicos para seu esposo,
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antes de dormir (mesmo que no existam excessos sexuais em seu relacionamento ntimo). Leia o verso e diga o que voc pensa sobre ele e que gostaria de pedir a Deus. Pergunte depois o que ele pensa e o que gostaria de pedir. Ore com ele, se possvel. Versos sugeridos: Salmo 34:7; Isaas 40:28-31; Salmo 23:1-4; Mateus 11:28; Salmo 1; Salmo 46: 1-3; Salmo 91: 9-12; Apocalipse 21:4.

9. Na prxima semana, venha disposta a compartilhar qual foi o efeito dessa estratgia na sua vida.

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XX Fantasias Sexuais
Muita gente hoje viciada em pornografia. Acredita-se que os brasileiros sejam os campees em pornografia pela Internet so 21 milhes de pessoas conectadas. Mais de 1,2 milhes de internautas em salas de bate-papo e reas que se relacionam ao sexo virtual. Numa pesquisa feita na pgina de busca do Google com palavra sexo, voc ter 4.000.000 de homepages de cunho pornogrfico, com fotos, vdeos, histrias erticas, etc. Certamente, com tanto estmulo pornografia, muitos homens e mulheres tm fantasias sexuais cada vez mais abusivas. Devido a isso, muitas mulheres no sabem como agir. O que pode? Quais as posies? Sexo oral ou anal pecado? Estimular os rgos sexuais do esposo masturbao? Se masturbao, pecado? Sexo nas horas do sbado pecado? Estudiosos do comportamento afirmam que a pornografia torna o sexo corriqueiro, desinteressante e tedioso.
Atividades

1. Leia os textos a seguir, extrados do livro O Lar Adventista: Desperdcio de energias fsicas e emocionais. Oh! se eu pudesse fazer todos compreenderem sua obrigao para com Deus quanto a conservar a estrutura mental e fsica nas melhores condies a fim de prestarem servio perfeito a seu Criador! Refreie-se a esposa crist, tanto por palavras como por atos, de despertar as paixes animais do marido. Muitos no tm absolutamente foras para desperdiarem nessa direo. Desde sua juventude tm enfraquecido
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o crebro e minado sua constituio em virtude da satisfao dos apetites animais. Abnegao e temperana, eis o que devia constituir sua divisa na vida conjugal (p. 122). Consequncia: No haver restries (acharo que tudo pode). No um amor puro o que leva um homem a tornar sua esposa instrumento para servir a sua carnalidade. a paixo animal que clama por satisfao. Quo poucos os homens que manifestam seu amor na maneira indicada pelo apstolo: Como tambm Cristo amou a igreja e a Si mesmo Se entregou por ela, para [no polu-la, mas] a santificar, purificando-a ... para a apresentar... santa e irrepreensvel (Efsios 5:25-27). Tal , nas relaes conjugais, o amor que Deus reconhece como santo. O amor um princpio puro e santo; a paixo luxuriosa, porm, no admitir restrio, e no ser ditada pela razo ou por ela controlada. cega s consequncias; no raciocina da causa para o efeito (p. 123) Consequncia: O corpo sofre podendo surgir enfermidades. Qual o resultado de dar livre curso s paixes inferiores? ... O leito conjugal, onde anjos de Deus devem estar presentes, profanado por prticas perversas. E porque domina deprimente animalismo, os corpos so corrompidos; prticas abominveis levam a enfermidades abominveis. O que Deus deu como uma bno tem-se feito uma maldio Manuscrito 1, 1888. Consequncia: A mulher ajuda o marido a autodestruir-se. O excesso sexual destruir, com efeito, o amor para com os cultos devocionais, tirar do crebro a substncia necessria para nutrir o organismo, vindo positivamente a debilitar a vitalidade. Mulher alguma deve ajudar o marido nesta obra de autodestruio. Ela no o far caso esteja esclarecida, e tenha por ele verdadeiro amor (p. 123). Consequncia: os excessos se tornaro cada vez mais violentos. Quanto mais condescendncia houver com as paixes animais, tanto mais fortes se tornaro elas, e mais violentos sero seus reclamos quanto satisfao. Que os homens e mulheres tementes a Deus despertem para o seu dever. Muitos professos cristos sofrem de pa70

ralisia de nervos e crebro, devido a sua intemperana neste sentido (p. 124). Consequncia: O esposo por em dvida a fidelidade da esposa. Homem algum amar verdadeiramente a sua esposa quando ela se submete pacientemente a tornar-se sua escrava, e servir a suas depravadas paixes. Em sua passiva submisso, ela perde o valor que outrora possua aos olhos dele. Ele a v degradada de tudo quanto era elevado, para um baixo nvel; e no demora a que suspeite que ela se submeta com a mesma passividade a ser degradada por outro assim como por ele. Duvida-lhe da constncia e pureza, cansa-se dela, e busca novos objetos para despertar e intensificar suas paixes infernais. A lei de Deus no considerada.Tais homens so piores que os animais; so demnios em forma humana. No conhecem os elevados, enobrecedores princpios do amor verdadeiro e santificado (p. 125). Consequncia: a esposa ter cimes do esposo. Tambm a esposa fica ciumenta do marido, e suspeita que, em havendo oportunidade, ele com a mesma prontido dirigiria a outra, da mesma maneira que a ela, suas atenes amorosas.V que ele no regido pela conscincia ou o temor de Deus; todas essas santas barreiras so derribadas pelas paixes concupiscentes; tudo quanto no marido semelhante a Deus, torna-se servo da concupiscncia embrutecedora e vil. (p. 125). 2. Responda: O fato de um casal ser legalmente casado lhe d a liberdade para qualquer tipo de fantasia e excessos? A relao matrimonial santa, mas neste sculo degenerado encobre violncias de toda espcie. Dela se tem abusado e ela tem-se tornado um crime que agora constitui um dos sinais dos ltimos dias, tal como nos dias anteriores ao dilvio o casamento, tratado como o foi, tornara-se ento um crime. ... Quando a natureza sagrada do casamento e seus altos propsitos so compreendidos, ser mesmo agora aprovado pelo Cu; e o resultado ser felicidade para ambas as partes, e Deus ser glorificado (p. 121, 122).

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3. Ponto para discusso: H lugar para sexo anal ou oral? Se houver dvidas, leiam novamente o texto do estudo XVII Sexualidade, onde fala sobre os trs propsitos divinos para o relacionamento sexual (unio, procriao e prazer). No sexo anal e oral possvel alcanar os TRS propsitos divinos? 4. Aps um relacionamento diferente, uma fantasia qualquer, sobram sentimentos de que algo no est certo? Salomo pde descrever o corpo de sua amada, pois ele descreveu um amor puro, um relacionamento sadio. Ele podia v-la por inteiro. esse o tipo de relacionamento escolhido por Deus? Se tiver dvidas, leia novamente o texto do tema XVII Um Pouco Mais sobre o Relacionamento ntimo. 5. Ponto para discusso: Relacionamento sexual no sbado pecado? Em que dia da semana Ado e Eva foram criados? (Gnesis 1: 24-27) Que atividades Ado desenvolveu antes do casamento? (Gnesis 2:18-23) Que conselho Deus lhes deu aps criar Eva? (Gnesis 1:28). 6. Se at aqui voc tem vivenciado alguns desvios na pureza do relacionamento ntimo, ore pedindo perdo a Deus. 7. Orem em duplas e peam que Deus as ajude a viverem dentro do plano por Ele proposto quanto ao relacionamento ntimo. 8. Se existe algum tipo de fantasia que Deus no aprova, converse durante a semana com seu esposo e explique porque voc no aceitar mais esse tipo de conduta. Ore bastante antes de conversar com seu esposo, para que Deus lhe d as palavras certas. Procure um momento em que vocs esto bem para esse tipo de conversa, jamais num momento de tenso entre vocs. 9. Leia para o seu esposo os versos de Hebreus 13:4, explicando que Deus no aceita um casamento impuro. Leia tambm I Pedro 3:7 e explique que Deus no ouve as oraes de maridos que exploram suas esposas sexualmente.
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10. Compre uma vela branca e perfumada, se possvel, em forma de corao. Explique para o seu esposo que essa vela representa voc e sua pureza. Diga o que a Bblia afirma sobre o relacionamento ntimo, validando-o, mas que voc precisa conservar sua mente e seu corpo puros diante de Deus para que como marido e esposa possam continuar recebendo as bnos de Deus no casamento. Combine de acender a vela sempre que tiverem momentos de intimidade, como uma lembrana do que voc votou a Deus. Ore com ele sobre esse compromisso com Deus.

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XXI Separao de Corpos

Alguns casais que no conseguem discutir e acertar suas diferenas tm, em muitos casos, optado por manter um casamento apenas de aparncia. Dormem em quartos ou em camas separadas. Nesse caso, uma esposa que tem um esposo que no teme a Deus e que a molesta, ofende, zomba ou ridiculariza, deve separar-se do marido?
Atividades

1. Leia os seguintes textos do livro O Lar Adventista, p. 342-343: Razo: Falta de pacincia, bondade, tolerncia e desejo de impor sua prpria vontade. Meu irmo, minha irm, por algum tempo no tendes vivido juntos. No deveis ter seguido este caminho, e no o tereis, se tivsseis ambos cultivado a pacincia, a bondade, a tolerncia que devem existir entre marido e mulher. Nenhum de vs devia impor a prpria vontade e procurar executar as prprias idias e planos sejam quais forem s consequncias. Nenhum dos dois devia estar determinado a fazer o que melhor lhe aprouver. Conselho: Mudar a maneira de tratar um ao outro. Deixai que a suavizante, subjugante influncia do Esprito de Deus opere em vossos coraes e vos capacite para a obra de educar vossos filhos. ... Apelai a vosso Pai celestial para que vos livre de render tentao de falar de maneira dura, voluntariosa, impaciente um ao outro o marido esposa, e esta ao marido. Tendes ambos carter imperfeito. Como no vos haveis colocado sob o controle de Deus,
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vossa conduta de um para com o outro no tem sido sbia. Suplico-vos que vos coloqueis sob o controle de Deus. Quando tentados a falar de maneira provocante, procurai nada dizer. Sereis tentados neste ponto, porque nunca vencestes este objetvel trao de carter. Mas todo mau hbito deve ser vencido. Fazei completa entrega a Deus. Ca sobre a Rocha, Cristo Jesus, e sede quebrantados. Como marido e mulher, disciplinai-vos a vs mesmos. Ide a Cristo em busca de auxlio. Ele de boa vontade vos suprir com Sua divina simpatia, Sua livre graa. .... Conselho: preciso arrependimento. Arrependei-vos diante de Deus de vossa conduta passada. Entrai em acordo, e reconciliai-vos como esposo e esposa. Lanai para longe a infeliz, desagradvel experincia de vossa vida passada. Tomai coragem no Senhor. Fechai as janelas da alma para a terra, e abri-as em direo ao Cu. Conselho: Orao. Se elevais vossas vozes ao Cu em orao em busca de luz, o Senhor Jesus, que luz e vida, paz e alegria, ouvir vosso clamor. Ele, o Sol da Justia, resplandecer nas recmaras de vossa mente, iluminando o templo da alma. Se saudardes o calor de Sua presena no lar, no proferireis palavras que gerem sentimentos de infelicidade. 2. Depois de ler os textos, discutam: Qual o conselho divino? 3. Mesmo que no haja separao fsica no seu casamento, pode estar havendo separao emocional. Ore em duplas para que Deus as capacite a viverem, dentro do plano por Ele proposto. 4. Caso vocs estejam separados fisicamente, ore a Deus para que a ajude a reatar o relacionamento rompido, desde que esse relacionamento no coloque voc ou suas crianas sob risco. 5. Caso aja uma separao emocional, ore para que Deus a torne paciente, bondosa, tolerante e compreensiva para com o seu esposo, ciente de que ele no tem a mesma experincia espiritual que voc.
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6. Nesta semana, procure fazer algo especial para seu esposo para que ele perceba seu interesse em agrad-lo. Pea desculpas, se esse for o caso e ore muito para voltar a ser a namorada do esposo. 7. Para a prxima reunio, venha disposta a relatar os resultados alcanados.

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XXII Me Perseverante
Algumas mulheres sofrem muito num lar dividido. O cnjuge sempre grosseiro e a maltrata. Ele lhe tira a autoridade ensinando at mesmo os filhos a desrespeit-la, somente por ser ela uma crist. Quantas mulheres tm chorado muito, tentando levar os filhos para Cristo, mas vendo o esposo arrast-los para longe do Senhor. Algumas se encontram desanimadas. Talvez seja esse o seu caso. Quem sabe voc veio para este curso e tentou tudo o que temos proposto at aqui, mas, enquanto suas amigas tinham sempre alguma coisa boa para contar sobre os efeitos daquilo que era proposto a cada semana, voc s tinha lgrimas e um aperto em seu corao. Amiga, como eu gostaria que fosse diferente! Mas, no se desespere. Deus ainda tem um plano para a sua vida. Jamais pense que a separao a soluo. Algumas mulheres so tentadas a abandonar marido e filhos e recomear a vida sozinhas, em outro lugar. Deus quer que voc continue lutando em favor dos seus filhos. Se uma de suas crianas estivesse se afogando, voc no lutaria e iria alm da exausto para salv-lo? No desista. No permita jamais que a influncia do seu esposo seja maior que a sua sobre seus filhos. Ore muito. Ore com cada filho. Ore por eles. Ore mesmo diante do seu esposo. Ore por seu esposo para que ele no seja usado pelo inimigo. E Deus lhe dar a vitria!

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Atividades

1. Leia o texto do livro O Lar Adventista (Pgina 348): Tenho recebido cartas de mes referindo suas provaes no lar e pedindo o meu conselho. Um destes casos servir para ilustrar muitos outros. O marido e pai no crente, e tudo se torna difcil para a esposa na educao dos filhos. O marido um homem profano, vulgar e abusivo em sua linguagem para com a esposa, e ensina os filhos a desacatar-lhe a autoridade. Quando ela est procurando orar com eles, ele entra e faz todo o barulho que pode, amaldioando a Deus e lanando injrias sobre a Bblia. Ela est to desencorajada que a vida lhe um fardo. Que bem pode ela fazer? Que benefcios podem advir a seus filhos permanecendo ela no lar? Ela tem sentido um fervente desejo de fazer alguma coisa na vinha do Senhor, e pensa que deve ser melhor deixar a famlia do que permanecer no lar, dado que o marido e pai est constantemente ensinando os filhos a desrespeit-la e desobedecer-lhe. Em tais casos meu conselho seria: Mes, sejam quais forem as provas a que fordes chamadas a enfrentar atravs de pobreza, de feridas de alma, de atitude dura e tirnica do marido e pai, no abandoneis os filhos; no os deixeis sob a influncia de um pai mpio. Vossa obra contrafazer a obra do pai, o qual est evidentemente sob o controle de Satans. 2. Voc tem vivido esse tipo de problema? O que voc tem feito para resolv-lo? 3. Ore em duplas por aquelas que tm enfrentado dificuldades com os filhos. 4. Ore durante toda a semana para que Deus interfira em seu lar. Ore por pacincia e bondade para tratar os filhos rebeldes. Orem uma pela outra. 5. Converse individualmente com cada um deles, longe do pai, e diga-lhes o quanto os ama e est preocupada com a salvao de cada um. Explique como se sentiria se chegasse ao Cu sem ele. Ore com ele, por ele. Antes de falar com os filhos, telefone para uma
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amiga do grupo para que, enquanto voc conversa com seus filhos, ela esteja orando e intercedendo por voc. 6. Ore durante a semana pelo seu esposo. 7. Em algum momento oportuno, converse com seu esposo sobre a importncia do apoio dele para educar os filhos, a fim de ajudarem a mant-los em segurana, longe das drogas, violncia, relacionamentos sexuais permissivos, doenas venreas, gravidez na adolescncia, etc. Explique que voc e ele precisam estar unidos na educao dos filhos, ou, eles se aproveitaro de possveis desavenas para desobedecerem no somente a voc, mas ao pai tambm. Fale com muito tato. Pea que, pelo amor aos filhos, ele a apoie na educao que precisam dar a eles. Diga que se os filhos forem bem sucedidos, educados, bons cidados, e pessoas bem sucedidas, ele ser honrado e reconhecido como um bom pai; mas se os filhos no forem bons e honestos, a sociedade ir acus-los de negligncia. Ore, com ele, pelos filhos. Antes de falar com o esposo, telefone para uma das amigas pedindo que ore intercedendo por voc enquanto voc conversa com ele.

8. Depois de conversar com o esposo, pea-lhe para orientar os filhos quanto obedincia a voc. Se ele no cumprir a sua parte, converse voc com os filhos, na frente do esposo, repetindo o que disse a ele. Antes de confrontar o esposo e os filhos, telefone para uma das amigas, para que ela ore intercedendo por voc enquanto conversa com eles. 9. Lembre-se de que a ORAO move montanhas e pode mover os coraes endurecidos. 10. Seja bondosa, mas firme. Permita que esposo e filhos a vejam cantando, orando, e lendo a sua Bblia. 11. Para a prxima reunio, venha preparada para compartilhar os resultados desta sua nova atitude.
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O Cuidado com as Crianas
Algumas mulheres j tiveram um esposo cristo. Quem sabe j se sentaram juntos na igreja, cantaram, oraram, estudaram a Bblia e fizeram cultos em casa. As crianas estavam acostumadas a ouvir o pai dirigir os cultos ou oraes em casa. De repente, ele no mais o sacerdote do lar. Desistiu de ser um cristo, e o motivo verdadeiro s Deus e ele sabem. Como desalentador comear essa nova fase da vida sozinha. Como assustadora a quebra da rotina, pois impossvel saber o que esperar no futuro. Algumas esposas se sentem abaladas emocionalmente quando o esposo deixa a igreja. Elas no tm foras para continuar sozinhas. Algumas, para evitar discusses, deixam at mesmo de ler sua Bblia e realizar os cultos no lar. Outras, infelizmente, vo se tornando cada vez menos assduas aos cultos e programaes da igreja. H, porm, aquelas que esto seguras na Rocha (Cristo) e no se deixam abater por nada. Permanecem inabalveis. Algumas se tornam mais fortes espiritualmente ao perceberem que a sua religio depende unicamente de dela mesma. Muitas, felizmente, continuam a orar, ler a Bblia, louvar e fazer os cultos no lar. O que Deus diz sobre tudo isso?

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Atividades

1. Leia o texto do livro O Lar Adventista, pgina 350. Tendes agora dupla responsabilidade, visto que teu marido afastou-se de Jesus. ... Sei que te deve ser demasiado penoso permanecer s, no que respeita a cumprir a Palavra. Mas quem sabe, esposa, se tua consistente vida de f e obedincia no ir trazer de volta verdade teu marido? Sejam as queridas criancinhas levadas a Jesus. Em linguagem simples fala-lhes as palavras da verdade. Canta-lhes cnticos atrativos, alegres, que revelem o amor de Cristo. Leva teus filhos a Jesus, pois Ele ama as criancinhas. 2. Por que Deus considera dupla a sua responsabilidade? Ser que alm da sua vida espiritual, a vida espiritual das suas crianas tambm de sua responsabilidade? Porqu? Discuta isso com o grupo. 3. O que voc tem feito para tornar a religio atrativa a seus filhos? 4. Escreva no caderno algumas sugestes que podem tornar a sexta-feira, depois do pr-do-sol, um sbado especial (alimentos diferentes no jantar da sexta e almoo do sbado; um bombom para cada criana ao saudar o sbado; livro de gravuras sobre o Cu; passear em um parque no sbado tarde; convidar amiguinhos para almoar; juntar panelas com famlias da igreja, etc.). 5. Que coisas voc poderia fazer para tornar a religio atraente a seu esposo? Discutam e depois escreva algumas idias no caderno (convid-lo para o culto; pedir que ore pela famlia ao sarem de casa; comentar o contedo de uma revista ou livro novo; falar animadamente sobre o sermo da igreja; enviar saudaes dos amigos da igreja; convid-lo para um programa especial). 6. Compartilhe as dificuldades que tem enfrentado e depois ore com as outras, em duplas. 7. Se o seu esposo nunca foi cristo, talvez voc no consiga entender a dor daquelas cujos esposos abandonaram a igreja. Mas ore pelo seu esposo e coloque em prtica voc tambm algumas dessas mesmas estratgias para conquistar o seu esposo para Cristo.
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8. Nesta semana, ore para que Deus a ilumine com algumas coisas que voc possa fazer para despertar o interesse do seu esposo pelas coisas espirituais. Aja conforme essa sugesto recebida ou use algumas j escritas em seu caderno. 9. Venha para a prxima reunio disposta a compartilhar os resultados das suas aes durante esta semana.

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XXIV Deus V Minhas Lgrimas

No Salmo 56:8, o salmista Davi escreveu: Contaste os meus passos quando sofri perseguies; recolheste as minhas lgrimas no teu odre; no esto elas inscritas no teu livro? Quantas lies importantes ele coloca em um s verso bblico! Esse verso diz que Deus contou os seus passos. Isso quer dizer que Deus caminhou passo a passo ao seu lado. Voc no passa por sofrimentos e perseguies sozinha, Deus est com voc. Voc se sente s? Seu esposo zomba de voc e da sua religio? Seu esposo a maltrata fsica e emocionalmente? Deus sabe, Deus v, e a acompanha. Davi diz mais ainda: recolheste as minhas lgrimas no teu odre. Deus conta suas lgrimas e as guarda. Nenhuma lgrima de tristeza pelo pecado, de dor ou aflio, de sofrimento por perseguio, ficar sem resposta. H tambm uma promessa: Bem aventurados os que choram, porque sero consolados! (Mateus 5:4). Mesmo que ningum se compadea, mesmo que ningum note sua dor, mesmo que ningum a console, o Divino Consolador, o Esprito Santo, quer abra-la! E, finalmente, Davi encerra dizendo: no esto escritas no teu livro? Um dia, no grande dia do acerto de contas, finalmente Deus ir retribuir a cada um segundo as suas obras (Rom. 2:6). Portanto, espera no Senhor. Por que ests abatida, minha alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda O louvarei, a Ele, meu auxlio e Deus meu (Salmo 43:5). Nesse dia, diante do trono de Deus, voc ser julgada e aprovada, se permanecer firme nEle.
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Atividades

1. Leia o texto do livro do Lar Adventista, pgina. 350. O lar onde Deus no adorado como um navio no meio do mar sem um piloto ou sem leme. A tempestade o aflige e sacode, e h o perigo de que todos a bordo venham a perecer. Considera tua vida e a vida de teus filhos como preciosas por amor de Cristo, pois ters de encontrar-te com eles e com teu esposo ante o trono de Deus. Teus firmes princpios cristos no devem ser enfraquecidos, porm fortalecidos mais e mais. Quanto mais teu marido se mostrar molesto, quanto mais fortemente ele se te opuser, mais fiel e coerente firmeza crist deves mostrar. E ento seja o que for que ele possa dizer, no corao e na razo no te pode seno respeitar, se tiver um corao de carne. 2. Voc j pensou que um dia, seu esposo e filhos daro testemunho de sua vida diante do trono de Deus? Se esse julgamento fosse hoje, que diriam eles? Pense sobre isso e ore agradecendo a Deus porque Ele o seu juiz e pea perdo por algumas faltas que possam existir. 3. Esse texto fala de retribuio. Normalmente, achamos que os maus merecem punio e castigo e os bons, dias felizes e o bem. Mas Deus v de forma diferente. Ele diz: no tenho prazer na morte do perverso, mas em que o perverso se converta do seu caminho e viva (Ezequiel 33:11). Em Provrbios. 25: 21, 22, lemos: Se o que te aborrece tiver fome, d-lhe po para comer; se tiver sede, d-lhe gua para beber, porque assim amontoars brasas vivas sobre a sua cabea, e o Senhor te retribuir. 4. O que voc pode fazer que ser como brasas vivas na cabea de seu esposo? Elogio ou tratar bem aquele que ofende uma brasa viva. Quando a pessoa est brava e voc a elogia, desarma o ofensor. 5. Nesta semana, prepare um bonito carto e escreva nele algumas palavras de elogio ao seu esposo. Seja sincera no elogio. Quem sabe voc pode elogi-lo por no faltar ao trabalho, por preocupar-se em oferecer o melhor famlia, por ser econmico, por se preocupar com os filhos, etc.
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6. Ore antes de escrever para que Deus dirija sua mente a fim de que as palavras possam enternecer o corao do seu esposo. 7. Orem em duplas pedindo a Deus que as ajude a, nesta semana, em cada circunstncia difcil, saber colocar brasas vivas sobre o esposo. 8. Para a prxima reunio, venha disposta a compartilhar os resultados desse novo tipo de abordagem.

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XXV Sozinha na Igreja

H pessoas que se desanimam de lutar para alcanar o Cu. No que possamos comprar o Cu atravs de boas obras, ofertas ou qualquer outra coisa. Mas s seremos aceitos se esse for o nosso maior desejo. E, no af de nossas atividades dirias, muitas vezes deixamos de pensar nas coisas espirituais e desej-las. neste mundo que nos preparamos para viver no mundo espiritual. Viver com Jesus deve ser nosso maior desejo. Entretanto, existem pessoas que pensam: O Cu no ser Cu se meu esposo ou filhos no estiverem ali. Essa maneira de pensar entristece a Jesus, pois desmerece todo o Seu imenso sacrifcio em nosso favor. Ele deixou o Cu, a glria, a honra dos anjos, a companhia do Pai, para vir a este mundo triste e escuro e para qu? Para morrer. Morrer por voc. E quanto o trocam por dinheiro, fama, honras, posio, bijuterias, vcios, vaidade, luxo, esposo ou filhos! Que pensaro os anjos, que vivem no ambiente celestial e conseguem mensurar a enormidade da glria do Cu, quando comparam com as nossas escolhas equivocadas? Mesmo que sua famlia no tenha interesse pelas coisas espirituais, voc no deve desanimar. O Cu ser Cu porque Jesus estar ali. por isso que no Cu no se casam nem se do em casamento. por isso que Jesus respondeu aos fariseus sobre a mulher que se casou sete vezes, que no cu no haver famlias (Mateus 22:23-33). Ali, Deus ser o centro de tudo, todas as nossas atenes e afeies sero para Ele. E ns, pobres pecadores e indignos mortais, teremos o imerecido privilgio de estar ao Seu lado. Portanto, amiga, jamais desanime. No permita que nada a impea de estar no Cu.
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Atividades

1. Leia o texto do livro O Lar Adventista, pgina 352, escrito originalmente para um homem, mas que se encaixa muito bem para as mulheres. Irmo K, tens tido muitos desnimos; mas necessitas ser fervoroso, firme e decidido em cumprir teu dever em famlia, levando-os contigo, se possvel. No deves poupar esforos para prevalecer sobre eles no sentido de te acompanharem na jornada para o Cu. Mas se a me e os filhos no escolherem acompanhar-te, mas procurarem desviar-te de teus deveres e privilgios religiosos, deves prosseguir, ainda que tenhas de ir s. Precisas viver no temor de Deus. Tens de aproveitar tuas oportunidades de assistir s reunies e adquirir toda fora espiritual que puderes, pois dela necessitas nos dias por vir. A propriedade de L foi toda ela consumida. Se tiveres de suportar a perda, no deveis desanimar; e se puderes salvar unicamente uma parte de tua famlia, ser muito melhor que perd-la toda. 2. Se voc tem se sentido desanimada, compartilhe seus sentimentos. Participe da orao em duplas e orem umas pelas outras para que sejam fortalecidas espiritualmente. 3. Jesus resumiu a vida crist em vigiar e orar. Isto quer dizer ouvir a Sua voz ao ler a Bblia e compar-la com o que acontece ao nosso redor. Orar falar com Deus. Iniciar uma amizade que se estender pela eternidade. 4. Nesta semana, ore mais e leia mais a Bblia para fortalecer seu anseio pelo Cu. 5. Ore tambm pela sua famlia, mas no no momento em que estiver orando por voc mesma. 6. Em algum momento que voc julgar mais propcio, entregue um bilhetinho, um convite de Jesus para o Cu, endereado a seu esposo, e tambm um para cada filho. Ao entreg-lo, explique que voc est orando por voc mesma e pergunte se ele deseja que
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voc ore especificamente por ele,para que em seu corao tambm anseie pelo Cu e para que sinta em seu corao o desejo de aceitar o convite de Jesus. 7. Se houver uma abertura, alm de orar junto com quem voc entregou o convite, convide-o para ir a igreja com voc. 8. Venha para a prxima reunio disposta a compartilhar o efeito que esta estratgia surtiu em seus familiares.

Voc est convidado a viver eternamente em Minha companhia no Cu. J paguei a sua entrada, ao morrer na cruz pelos seus pecados. Tenho enviado os anjos para estarem sempre ao seu lado. Tambm enviei o Esprito Santo para mostrar-lhe o caminho. Ficarei muito feliz em poder t-lo ao Meu lado para sempre. Para aceitar o convite, basta ajoelhar-se e orar, pedindo perdo pelos seus pecados para que eles no nos separem mais e ento, preparar-se para o Cu orando e estudando a Minha Palavra. Por favor, aceite Meu sacrifcio. Eu te amo e o quero para sempre ao Meu lado.

Convite

Jesus
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