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Técnicas de Coaching – Especificação de Objetivos – 1ª Parte

Publicado em dezembro 7, 2009 | 3 Comentários

6 Estrela(s)

Voltando ao nosso assunto atual, amos a!ora a"render uma no a t#cnica de coac$in!, %ue somado a outras, "ode &azer um e'celente trabal$o na realiza()o de seus ob*eti os+ Primeiramente, amos con$ecer a "lanil$a de "reenc$imento desta t#cnica,

cios anteriores+ /oprimeiro artigo desta s#rie.-!ora. a"rendemos a cate!orizar . e posteriormente. amos relembrar um "ouco de nossos e'erc. imos a im"ort0ncia de se ter seus ob*eti os listados.

estes ob*eti os. Anclua neste momento. de &orma %ue "ossamos er %ual ob*eti o esta li!ado a determinada área de nossa ida+ 1as at# ai. amos come(ar a a"licar esta no a t#cnica do coac$in!. no nosso caso. # dese*ar ter o carro. >m &ator muito im"ortante. as "essoas %ue ir)o "artici"ar ati amente de seu ob*eti o. a"enas temos uma bonita lista de ob*eti os. Com"rar um carro. eis. %ue "osteriormente estarei descre endo sua total &uncionalidade+ Por en%uanto. e &azer com %ue ele se torne cada dia mais real em nossa ida+ 2 "rimeiro "asso # escol$er um dos ob*eti os listados "ara se trabal$ar+ Como e'em"lo. e "ode tornar um son$o. de ? ano "ara a a%uisi()o deste ob*eti o+ < Pensamento "ositi o. ou utilizar um dos ob*eti os %ue mencionei num dos arti!os anteriores. 1ª ETAPA – O Q E! 1. um Corsa 3ed) 4 "ortas na cor in$o+ Com este ob*eti o em mente. e im"rima uma c5"ia "ara %ue oc6 "ossa acom"an$ar cada uma das eta"as de es"eci&ica()o de ob*eti o+ -!ora. em um "esadelo+  < C -lcan(á elB Este # o "rinci"al elemento de seu ob*eti o+ Ele # alcan(á elB E'iste uma real "ossibilidade de oc6 obter o %ue dese*a dentro do "razo esti"uladoB Essas "er!untas sem"re s)o mel$ores res"ondidas utilizando outras t#cnicas de coac$in! em con*unto. sem se "reocu"ar com o %ue "ode "re*udicar seus dese*os+ >m e'em"lo de ne!ati ismo. se*a &amiliares.O que você deseja especificamente? Qual o contexto? (Onde você quer que isto aconteça? Quem participa deste objetivo? Quando?) st! formulando de forma positiva? " alcanç!vel? Para este "rimeiro le antamento. mais es"eci&icamente. # interessante &azermos tamb#m uso de outras t#cnicas utilizadas "elo coac$in!. n)o ai se realizar sozin$a+ Por isso entra a!ora. onde e como oc6 dese*a %ue isso aconte(a. se "reocu"ar com seus &uturos !astos+ Asso destr5i com"letamente o "rocesso de cria()o.es le antadas *á a*uda a es"eci&icar mel$or o nosso dese*o+    < =e&ina e'atamente o %ue oc6 dese*a. como "or e'em"lo as t#cnicas 31-78 e 9ro: de ob*eti a()o. no "er. a &erramenta %ue irá mel$orar a isualiza()o de cada um de nossos ob*eti os. ami!os. de com"rar um carro. %ue se &icar !uardada na nossa !a eta. >m Carro modelo Corsa 3ed) com 4 "ortas na cor in$o < =e&ina o conte'to deste seu dese*o. amos entender cada um dos cam"os %ue temos dis"on. Co"ie a ima!em acima "ara seu com"utador.odo de ? ano+ < @uem "artici"a deste ob*eti o. mas inconscientemente. # sem"re manter seu dese*o dentro do "ositi ismo+ Asso &unciona %uando oc6 mentaliza o %ue %uer. como o . res"onder a estas %uest. ou %ual%uer outro ti"o de "essoa %ue "ossa estar ao seu lado+   < @uandoB =e&ina um "razo.

abro um "ar6ntese "ara a*udar a entender mel$or o conceito de -lcan(á el+ Ama!ine uma "essoa sem nen$uma renda.es. "ois a "essoa "ode ter uma !rande sorte de conse!uir isso. o coac$in! tamb#m "ossui 5timas &erramentas. e isso # muito comum. e tamb#m uma análise s:ot sobre as "erdas e !an$os %ue oc6 terá ao con%uistar este ob*eti o+ /este "onto. e tornar seu son$o cada dia mais real+ "ª ETAPA – PO#Q E! -!ora. "odemos *á estabelecer o %ue c$amamos de D-nálise 3:ot Andi idualD. onde oc6 "ode i enciar e'atamente as sensa(. # um dese*o %ue n)o "ode ser classi&icado de alcan(á el. mas &alando estrat#!icamente. & $ O que você gan'a com isso? Quais s%o os benef(cios que você obter!? Este %uestionamento # de e'trema im"ort0ncia "ara a realiza()o de seu ob*eti o+ -tra #s destas "er!untas. e desta &orma. el. e das "er!untas se!uintes. oc6 "recisa tamb#m i enciar este momento. %ue tamb#m in&luencia de &orma marcante a realiza()o de nossos ob*eti os.cios de seu ob*eti o "ara oc6. mais suscet.es de coac$in!. n)o conse!uem mant6<lo+ Asso acontece "or%ue elas n)o "ensaram antes. oc6 torna este ob*eti o mais a!radá el.es %ue ir)o des"ertar em oc6 %uando isso acontecer+ Para isso.cios. con$ecer as sensa(. @uando esti er diri!indo o Corsa 3ed) 4 Portas+ >ma res"osta sim"les e muito im"ortante "ara a concretiza()o do seu ob*eti o+ 1as n)o adianta a"enas res"onder a esta "er!unta. el a realiza()o+ ) $ O que você perde com isso? ste objetivo ou resultado esperado afeta negativamente outras pessoas ou o meio que você fa* parte? (+e sim. # uma res"osta &ácil de se dar. amos "assar "ara a se!unda eta"a de nosso e'erc. el. mas de &orma %ue saibamos todos os "r5s e contras deste ob*eti o realizado+ @uando oc6 determina os bene&. de"ende de como ele ai in&luenciar sua ida. e conse!uir. mas "recisamos tamb#m res"eitar as limita(. tamb#m # im"ortante saber o %ue "odemos "erder na realiza()o de nosso ob*eti o+ 1uitas "essoas. nos elementos o"osit5rios de sua con%uista+ 8odo o "lane*amento "ara a con%uista do seu ob*eti o.es de nossa ida diária. o que você pode alterar no seu objetivo para que afete apenas positivamente outras pessoas ou meio?) =a mesma &orma %ue er os bene&. &ormulas sa. mais "r5'imo de si. %ue dese*e em um ano com"rar uma &errari ultimo modelo+ /)o "osso dizer %ue se*a um ob*eti o im"oss.das alternati as "ara as di&iculdades+ # $ Qual a evidência de que você conseguiu? Qual a representaç%o mental de seu ultimo passo? Este # outro "onto im"ortante da ? eta"a+ @ual será a "ro a material de %ue oc6 conse!uiu realizar seu son$o+ /o caso de nosso e'em"lo. como "or e'em"lo a DAma!em 1entalE. tanto de &orma "ositi a como de &orma ne!ati a+ 3aber *á de antem)o.cio &eito nas sess. le ando em considera()o a atual situa()o da "essoa. um e'erc. %ue a*uda a manter &i'o o nosso ob*eti o em mente. n)o a este "razo+ /en$um son$o # im"oss. de %ue .cio. atra #s de t#cnicas e estrat#!ias.*á citado 31-78. ao con%uistar seu ob*eti o.

1obilidadeB =e %ue &orma este seu dese*o in&lu6ncia diretamente a oc6B -%ui. dicas. Por%ue # im"ortante ter um carroB 3tatus. "ara eri&icar se de al!uma &orma este seu dese*o entra em con&lito com seus alores de ida+ Con&litos. ou encerrando a%ui esta "rimeira "arte. torna<se um elemento de ital im"ort0ncia "ara a "erman6ncia de seu dese*o a"5s a sua con%uista+ .es. me com"rometendo a oltar com a se!unda "arte desta t#cnica. ou dei'ar um linH de um Conto Andiano. mas se n)o obser ados a tem"o.$ . e "e(o %ue comentem sobre o %ue est)o lendo. at# a "ublica()o da continua()o deste arti!o.&orma o seu dese*o irá re&letir em sua ida. su!est. e suas conse%I6ncias+ 8en$a um 5timo dia.orque isto / relevante para você? C$e!amos a um "onto determinante de nossa &erramenta+ Fe antar a real im"ort0ncia deste dese*o em nossas idas+ Por%ue # im"ortante "ara oc6 realizar seu dese*oB Vamos continuar em nosso e'em"lo. =ese*o 3ucesso a todos+ . cr.ticas+ 8odos os comentários ser)o lidos e res"ondidos+ Para abre iar min$a aus6ncia. tamb#m "odemos utilizar muitas &erramentas de coac$in!. onde iremos &inalmente a"render como %ue nossos dese*os e son$os "oder)o se tornar realidade+ Es"ero realmente %ue este*am !ostando desta s#rie de arti!os. se trans&ormam e monstros destruidores de son$os+ @uanto te'to++ rsrsrsG /)o ac$ei %ue este tema &osse se "rolon!ar tanto+ Para n)o cansar a leitura.orque isto / importante para você? Quais os valores que você ir! satisfa*er com esta meta? . "odem ser resol idos no inicio. %ue &ala e'atamente de dese*os. 3e!uran(a.

e de como será poss vel obt!"los. 2009 | 7 Comentários ? Estrela(s) Voltamos para continuar nosso bate papo sobre Especificação de Objetivos (ver parte 1). vamos começar a colocar nossos desejos em prática. através de uma série de questionamentos que nos levará a ter uma melhor compreensão de nossos desejos.Técnicas de Coaching – Especificação de Objetivos – "ª Parte Publicado em dezembro 7. Nesta Etapa final. .

Vamos então a# $ª ETAPA – CO%O! .

podemos sim criar esta analo-ia. &ara cada desejo. pode ser a criação de um (undo )onetário *&oupança+. é recomendável que já esteja preparado nossa rota. quando esta realmente preparado. entre muitos outros preparativos que uma via-em requer. da forma como nos preparamos. tempo. este al-uém pode ser um estudo de -rande import2ncia para nossa preparação. con'ecimentos4m/todos. é mais fácil caminhar sobre ele. é uma ajuda muito -rande na reali%ação de nossos pr0prios objetivos. e se voc! tiver plena certe%a da reali%ação. verifica se possui todo o conhecimento e habilidades necessários. preparando assim o terreno de nossa jornada. . será necessário uma habilidade diferente e especial. . capacidades pessoais) $ neste momento que começamos a estipular.uando vamos viajar. Na reali%ação de nossos desejos. quais as ferramentas que iremos utili%ar para alcançar nossos objetivos. )as ainda antes de dar o primeiro passo. &ara reali%ar nossos objetivos. 'abilidades. . de que forma o objetivo foi alcançado. e é neste momento. e com casos estudados a respeito. ele sai em sua jornada. é o momento de analisar se é realmente poss vel.uando um aventureiro se prop/em a reali%ar um -rande feito. Na realidade. sem perder a se-urança. )as também. estudar muito mais a dica anterior.0 $ 1o que você vai precisar? (2ecursos 3inanceiros. como por e4emplo a 56oad)ap7. 1e conhecemos al-uém que tenha conse-uido reali%ar este objetivo. Otimi%ação de nosso tempo.escobrir e aprimorar nossos talentos e capacidades pessoais. . &osteriormente farei um arti-o para este assunto especifico. se preparando em dobro para a reali%ação de seu objetivo. 8endo nosso mapa já determinado. e s0 então. também é muito importante reali%ar esta etapa. verifica seus equipamentos. também é importante verificar o quanto isso é poss vel de ser reali%ado. 8 $ Quais s%o os passos para conseguir isto? Qual ser! seu plano de aç%o? Estando preparado. entre muitos outros recursos que nem temos idéia de possuir. temos que a-ir da mesma forma. uma técnica para estabelecer pontos de controle de um objetivo. Elaborar um plano de ação pode ser fácil. ele se prepara muito antes de iniciar sua jornada. se e4iste al-uma forma de economi%ar tempo e dinheiro. &ode ser um 'urso. para saber por onde devemos e podemos ir. é quando vamos realmente começar nossa jornada. qualidades. se nunca nin-uém reali%ou tal feito. 5 $ Quais s%o as formas para conseguir isto? Quais ser%o suas estrat/gias? 6ocê con'ece algu/m que j! fe* isto? 7omo esta pessoa conseguiu? Estando preparado para nossa jornada. 9 $ Qual ser! o seu primeiro passo? 3-ora fica mais fácil definir o nosso primeiro passo. é muito comum que antes estudemos um mapa. quando se utili%as técnicas conhecidas de 'oachin-. para começar a -rande aventura de conquistar nossos objetivos. que colocamos nossas armas a postos. 3nalisar como foi feito.

E se voc! esta lendo até este ponto. é que nin-uém. isso inclui suas escolhas também. o quanto esta comprometido.eterminar nosso comprometimento com o nosso objetivo. de que seus desejos dependem unicamente de voc!. . Voc! determina o que vai possuir o conquistar. é a mais comum das desculpas dos perdedores. Enquanto este comprometimento. isso prova que voc! não é um perdedor. .. 1e voc! ainda tem d:vidas sobre o seu comprometimento. irá mover uma palha para que seu objetivo se torne realidade. =ma realidade. . per-unte a si mesmo. não fi%er parte de sua ess!ncia. e o que mais -ostei ao escreve"lo. nenhum desejo está ao seu alcance. do mais simples ao mais comple4o. Esta é a finali%ação de nosso arti-o. foi que ele abriu um leque muito -rande de opç/es de novos arti-os. como um mecanismo capa% de transformar vidas. se voc! mesmo não acreditar nisso. os pontos fracos. e colocar suas ener-ias para que ele se reali%e.. &ara a reali%ação de qualquer desejo. O que voc! pode fa%er para aumentar o seu -rau de comprometimento9 6e"avalie novamente todo o quadro da reali%ação de objetivos. Voc! deve aceitar que tem o controle total sobre sua vida. analise com muito cuidado. recomendo a leitura deste artigo. numa escala de . que podem aprimorar o nosso conhecimento a respeito do 'oachin-. ou sicrano não colaborou. a <.1: $ 1epende de quem para que seu objetivo seja reali*ado? O que você pode fa*er para que este objetivo dependa de você para ser iniciado 'oje e mantido por você? 3-ora che-amos na chave da reali%ação de nossos objetivos e desejos. 1e lamentar que não conse-uiu conquistar al-o porque fulano atrapalhou. não é aceito um comprometimento menor que <. 8odos os seus desejos dependem unicamente de voc!. absolutamente nin-uém neste mundo. infeli%mente. verifique os pontos fortes. e se este for o seu caso.epende de quem a reali%ação deste objetivo9 $ necessário que voc! tenha plena convicção. mas sim um vencedor. de que forma este objetivo pode ser importante para voc!. 11 $ Qual o seu grau de comprometimento em reali*ar isto? O que você pode fa*er para aumentar o seu grau de comprometimento? 3valie seu -rau de comprometimento.

os comentários com criticas. su-est/es e dicas. 3braços e 1ucesso 1empre> . e a-uardo com ansiedade.Espero que tenha -ostado até aqui. os comentários estão abertos. 3proveitem também para tirar suas d:vidas. e todos serão lidos e respondidos.

com seus relacionamentos. se ai . e muito menos dese*ar+ Voc6 "recisa estabelecer suas metas e ob*eti os e "lane*ar como "retende c$e!ar lá+ Podemos utilizar como metá&ora uma ia!em+ @uando oc6 "recisa realizar uma ia!em.P&anejando e Con'(istando )*coach *desenvo&vi+ento. o %uanto ai !astar durante o tra*eto. oc6 a "lane*a com anteced6ncia. como em sua ida "ro&issional+ >m em"re!o no o. 20?2 | =ei'e um comentário Voc6 esta satis&eito com sua ida atualB Está satis&eito com seu trabal$o. um carro. n)o basta oc6 a"enas acreditar. e "ara %ue isto se torne realidade. $o*e. o camin$o %ue irá tomar. com seus a"rendizadosB 2 %ue oc6 está &azendo "ara criar um &uturo "romissorB 2 %ue &alta "ara sua ida se tornar "lenaB Juscando encontrar seus camin$osB >m Coac$ "ode ser o seu !uia+ P-A. eri&ica a distancia %ue irá "ercorrer. Publicado em *un$o 22. se irá de Knibus ou de carro. se*a em sua ida "essoal.TO E CO. um relacionamento "er&eito.mel$or &orma de realizar todos os nossos son$os # "lane*ar+ Pare uns minutos de ler este arti!o e re&lita sobre o %ue esta &altando em sua ida. ia!ens de &#rias+ Como oc6 se sente ao "ensar nisso tudoB Voc6 se sente bem e &eliz consi!o mesmoB 2u sente %ue esta &azendo muito "ouco "ara con%uistar seus ob*eti osB Voc6 "ode ter tudo o %ue dese*a em sua ida.Q 01TA1 -s nossas con%uistas est)o intimamente li!adas ao "lane*amento %ue &azemos de nossa ida+ 3e %ueremos al!o. "recisamos "lane*ar e calcular cada um de nossos "assos+ . "ara %ue oc6 "ossa se sentir realizado e "leno+ Voc6 de e ter "ensado em muitas coisas.E/A%E.

entre em contato com um Personal Coac$+ Ele terá todas as &erramentas e $abilidades "ara a*uda<lo a se direcionar "ara um &uturo de sucesso e realiza(. O local para reali%ação das reuni/es pode ser in compan? ou em escrit0rio de atendimento. "ara n)o dizer %ue "ode ter um cuidado ainda maior+ 2 "lane*amento de e ser muito mais minucioso.ocorre por meio de reuni/es individuais. estaremos a sua dis"osi()o "ara dL idas e su!est. reali%adas semanal.02E1 3 reali%ação do pro-rama de 'oachin."arar "ara comer al!o.alia()o 360O (%uando a"licá el) =eclara()o da situa()o atual 1iss)o (%uando a"licá el)          . Valores e crit#rios "essoais e "ro&issionais Ca"acidades e %ualidades desen ol idas e a desen ol er Com"ortamentos dese*ados e indese*ados . onde ai se $os"edar+ E %uanto maior &or o "lane*amento. oc6 de e ter o mesmo cuidado.es+ -bra(os e 3ucesso 3em"reG Coac$ =ou!las Merreira Metodologia Coaching #E .5 3 estrutura básica das etapas do processo é# <@ Etapa# 7oda da Vida Coleta de dados detal$ada da situa()o atual Nist5rico de e entos "essoal e "ro&issional Adentidade. quin%enal ou mensalmente. ETAPA1 3O COAC40. maiores s)o as c$ances de sucesso em sua ia!em+ Com seus ob*eti os e metas. com mais detal$es e com eta"as bem de&inidas+ E %ual # a mel$or &orma de oc6 realizar este "lane*amento com se!uran(aB Contratando um Personal Coac$+ 3e oc6 "ossui son$os e metas.es+ Caso dese*e mais in&orma(. mas ainda se sente "erdido ao "lane*ar seus "assos.es.

6erra+entas de Coaching – 17ot Pessoa& Publicado em *un$o 29. e estaremos respondendo o mais breve possivel. Oferecemos para nossos clientes uma sessão -ratu ta. para conhecer o processo e as técnicas utili%adas. &ara entrar em contato. onde a partir deste primeiro contato.es 2 %ue. Criar conscientiza()o e res"onsabilidade A@ Etapa# Es"eci&ica()o clara e de&inida da situa()o dese*ada -"lica()o da condi()o de boa &ormula()o de ob*eti os Adenti&ica()o de cren(as. envie um comentário ou mande um e"mail para dou-las. ca"acidades e com"ortamentos "ara o alcance da situa()o dese*ada -lin$amento de n.com. caso seja comprovado a eficacia do 'oachin-.coachD-mail. eis mentais     B@ Etapa Plane*amento e E'ecu()o de -(. 2009 | 3 Comentários ? Estrela(s) . serão a-endadas as pr04imas sess/es através de um contrato. %uando e como &azer (metas) 1#todos de monitoramento Estrat#!ias     C@ Etapa# 7ea alia()o 7econ$ecimento do a"rendizado ad%uirido no "rocesso MeedbacH Ante!ra()o de a"rendizados Ponte ao &uturo      Essa estrutura pode variar de acordo com a necessidade da pessoa ou or-ani%ação e outras atividades poderão ser incorporadas em qualquer etapa.

bem como e'aminar as o"ortunidades e as amea(as %ue "oder)o ser en&rentadas no mercado de atua()o+ Como resultado dessa análise. 2"ortunidades e -mea(as) # uma maneira bastante e&iciente de identi&icar os "ontos &ortes e &racos de uma or!aniza()o.es a res"eito de &atores internos da em"resa ( strengths and weaknesses. de acordo com o !uru do 1arHetin!.cio "r5"rioB Como "oderia ser uma Danálise 3Q28 "essoalE Vamos *á "ensar em uma. P$ili" Rotler.O< (Strengths. tecnol5!icas. a an!lise +. inde"endentemente do "orte da or!aniza()o na %ual nos encontramos. *á %ue. mercadol5!icas) . mas !erentes sem ima!ina()o. e se usarmos essa &erramenta em bene&. Opportunities and Threats. &or(as e &ra%uezas) e sobre &atores e'ternos (opportunities and threats. mas sim a &alta de is)o na carreira+ Fe ando em considera()o %ue cada um # res"onsá el "or sua "r5"ria carreira e %ue %uando a mesma # bem administrada a sensa()o de autonomia # maior. em "ortu!u6s P Mor(as. socioculturais. n)o e'iste "roduto maduro sem o"ortunidades.Em "lane*amento estrat#!ico. a&inal. "ara saber onde estamos e onde. # "reciso saber a $ora de nos atualizarmos e nos ca"acitarmos "ara as mudan(as %ue sem"re acontecem. le ando em conta determinadas forças macroambientais(econKmicas. Mra%uezas. "odemos a"ro eitar a id#ia e dizer %ue n)o e'iste um "ro&issional sem o"ortunidades. temos um relat5rio %ue cont#m in&orma(. o"ortunidades e amea(as)+ 1as. %ueremos c$e!ar dentro de al!um tem"o. Weaknesses. onde %uer %ue este*amos+ C "reciso ter autocon&ian(a.

o mesmo "ode<se dizer da carreira "ro&issional em tem"os de "ensamentos. com os mesmos "ontos &ortes e &racos+ Fo!o.03A3E1: Es&orce<se "ara descobrir na sua área de com"et6ncia as &or(as %ue "ossui e %ue n)o est)o sendo bem utilizadas. # "ro eitoso saber %ue o ob*eti o da Danálise 3Q28E. . STRENGTHS86O#9A1: Perceba.e agentes microambientais. %uais com"et6ncias e con$ecimentos s)o necessários desen ol er "ara atender ou acom"an$ar as mudan(as atuais+ Portanto. "ersonalidade. se a ida # de cada um. mas tamb#m dos concorrentes e do ambiente de ne!5cios em %ue se "retende entrar ou no %ual *á se atue+ Este snapshottirado do ambiente de ne!5cio como um todo. "or outro lado. id#ias e ins"ira(. descobriremos %uais com"et6ncias e con$ecimentos temos %ue "ermitir)o desbra ar no os rumos na carreira e. sua em"resa e seus cole!as "ercebem como sua maior &or(aB @ual o seu !rau de esclarecimento e in&orma()o sobre o mundo ao redorB Ve*a o %ue o le a a ter maior distanciamento de seus concorrentes no mercado de trabal$o+ WEAKNESSES 86#AQ E. uma is)o do terreno onde se encontra a em"resa. a "artir dessas in&orma(. se*am os "ontos &racos de outros atores ou mesmo as brec$as dei'adas "or esses+ =e i!ual &orma. el indi idual (&orma()o. dentro do "lane*amento estrat#!ico.es. ao mesmo tem"o. ma'imizados. mel$or a"ro eitados. %uais s)o as suas anta!ens como "ro&issionalB 2 %ue oc6 &az de mel$orB 2 %ue o mercado. con$ecimentos. ser e de a"oio "ara %ue as &ra%uezas da mesma se*am minimizadas e os "ontos &ortes.A1: Adenti&i%ue as áreas em %ue $a*a maior con&lito. as %uest. e'iste al!uma tend6ncia do mercado %ue "ode ser ista como o D"ulo do !atoE "ara oc6B E'iste al!uma área correlata S sua na %ual "ode in estir e "restar um bom ser i(o ou o&erecer um bom trabal$o. mas nunca este e antesB @uais as erdadeiras o"ortunidades S mostra no mercado de trabal$o atualB -nalise a situa()o e "ense+ Feia e estude muito+ -tualize<se+ 1anten$a contato com seus cole!as "r5'imos e com a%ueles %ue &ormam seu networking+ THREATS 8A%EA9A1: Visualize o mundo e'terior e se*a tamb#m um "ouco intros"ecti o "ara entender o %ue "ode ser "re*udicial S sua carreira+ @ue obstáculos e'istem "ela &renteB 2 %ue os demais "ro&issionais. as o"ortunidades do mercado e o %ue de mel$or a em"resa "oderá &azer "ara a"ro eitá<las.es !lobalizados+ Para &acilitar a analo!ia. # a"resentar um "anorama com"leto n)o a"enas de seu "r5"rio ne!5cio. ca"acidade de a"render. em n. em %ue as"ectos oc6 "ode mel$orarB @ue ti"o de tare&a ou atribui()o oc6 ainda n)o &az satis&atoriamenteB 2 %ue de e ser e itadoB E'istem %uei'as de seu su"erior diretoB 2 %ue ainda n)o &oi cum"rido "or oc6B 2 %ue ainda n)o está sendo entendido "or oc6 em sua área de atua()oB OPPORTUNITIES 8OPO#T .es e do momento "ro&issional %ue atra essamos. uma Danálise 3Q28 "essoalE "oderá mostrar um "anorama de nossas %uali&ica(. e'"eri6ncia. as"ectos &inanceiros)+ Claro. atra #s de uma estrat#!ia %ue contem"le.es le antadas "or uma Danálise 3Q28E "ara a ida "ro&issional seriam as se!uintes.

re&le')o e "lane*amento+ =uas sim"les "ala ras e uma mesma &orma de encontrar um camin$o+ Monte. analisando nosso momento "essoal e "ro&issional. res"ondendo com consci6ncia e uma certa abstra()o a essas "er!untas. 3inda hoje al-uns desavisados falam sobre.cio. sem %ue se %ueira c$amar de D3Q28E tal e'erc. mas $á %ue se ter em mente duas "ala ras %uando tratamos de carreira. isso si-nifica que o ser humano usa pouco . 2009 | ? Comentário 6 Estrela(s) Voc! já deve ter escutado a e4pressão# 5o ser humano não usa nem <. seus concorrentes no mercado. est)o &azendoB -l!uma no a tecnolo!ia tem a er com seu trabal$o atualB -s com"et6ncias necessárias "ara sua área de atua()o est)o sendo alteradasB Voc6 "assa "or "roblemas &inanceiros.+ Pode ser %ue *á o &a(amos de outras maneiras. N0s usamos todo o nosso cérebro. 7N+com+br 6erra+entas de Coaching – Ensaio %enta& Publicado em *un$o 29.com"etidores como oc6.E de seu cérebro7. de desen ol imento ou al!um outro n)o identi&icadoB Voc6 sente %ue. "odemos tra(ar o "er&il %ue dese*amos "ara nossa carreira e de&inir %ue rumos tomar a "artir da. de &orma !eral. como se isso fosse verdade. est)o se &ortalecendo ou e'istem outros &atores %ue "odem im"edir o seu sucesso na carreiraB Ent)o. os demais "ro&issionais. O que ainda não aprendemos é usar todo o potencial arma%enado no cérebro.

brilho. E4ercite a ima-em mental constitu da pelos resultados positivos que voc! deseja obter. ou ima-inário ele responde. independente de ser verdadeiro ou ima-inárioLfict cio. 8odas as nossas células serão pro-ramadas conforme a informação fi4ada pela ima-em no sistema l mbico. $ o centro da busca pelo pra%er e pelo afastamento da 5dor7. Nos anos F. E4istem duas re-ras importantes# < M ter o objetivo e o desejo verdadeiro para fi4ar na tela mental. também é fundamental formular objetivos espec ficos em nossa vida e colocar o filme completo da conquista do objetivo na tela mental. porque isso reforça a auto" estima. que aqueles são efeitos especiais. Voc! v! a cena e salta da poltrona. tamanho. )as porque rea-imos a esta situação dessa forma9 &orque o sistema l mbico não fa% esta distinção. podemos estimular nosso sistema end0crino -landular para que as emoç/es nos ajudem a direcionar a nossa atenção e o nosso comportamento aos nossos desejosLobjetivos. se é real. onde acontecem os padr/es automáticos e rotinas li-adas J sobreviv!ncia+. &erceba que o seu cérebro racional sabe que aquilo é um filme. 3nalise o e4emplo# Voc! está num cinema de ultima -eração. &aul )aclean. e portanto. onde as emoç/es são ori-inadas+. . o sistema l mbico mobili%a o sistema end0crino -landular M o arsenal qu mico do or-anismo.. 'riar uma auto" ima-em positiva de si mesmo é potenciali%ar"se para vencer. 3s chances de conquista aumentarão muito. e repetir constantemente. Neste arti-o vou enfati%ar a import2ncia do sistema l mbico para mobili%ação do nosso potencial interior. descreveu que o nosso cérebro é composto por tr!s sistemas. seu coração pula e voc! muda sua fisiolo-ia.r. assistindo um filme de terror. 3ecodificando (+a An<&ise 17ot )*17ot *coach. criador do conceito do 'érebro 8riuno *tr!s em um+. O sistema l mbico é o 5vulcão das emoç/es7. de qualquer forma serão produ%idos os efeitos como se fossem reais. estimula o sistema l mbico. . (aça isso. 1istema K mbico *situado entre o tronco cerebral e os hemisférios. o cérebro não distin-uirá entre uma ima-em real percebida pelos sentidos e outras produ%idas ima-inariamente. daqueles que prende voc! do in cio ao fim do filme. 20?2 | =ei'e um comentário . cada um funcionando com caracter sticas diferentes# 1istema 6eptiliano *tronco cerebral.e repente o assassino corta o pescoço de uma jovem. n0s podemos usar as ima-ens mentais para mobili%ar nosso potencial. 3 ima-em eidética. &or esta ra%ão é e4tremamente importante e4ercitar constantemente a auto"ima-em. e Neoc0rte4 *dividido em hemisfério direito e hemisfério esquerdo+. &or esse motivo. composta por cores. Kembre"se que ao fa%er este e4erc cio. permitindo uma maior confiança para encarar os desafios na vida. Ele responde aos est mulos. emoç/es. Publicado em *un$o ?T. O que sabemos é que o sistema l mbico rea-e aquilo que é real e ima-inário. 1abendo disso. A" repetir várias ve%es a visuali%ação. e assim uma série de respostas fisiol0-icas. sendo que.de suas reservas cerebrais. chefe da Grain Evolution (or 8he National Hnstitute Of )ental Iealth. 3o dar as respostas aos est mulos. mais emoti%ado ficará seu objetivo. . ou seja. sons e sensaç/es.uanto mais voc! reforçar a ima-em mental.

"artir desta matriz. . Oportunidades e Ameaças) # uma &erramenta muito utilizada "ara realizar a a alia()o de um ou mais cenários. se*a de n.aliar o desen ol imento de um no o "ro*etoU ."artir deste modelo. como tamb#m "ro&issional+ 2 "rocesso de trabal$o atra #s de uma análise 3:ot. será sem"re com"arar dois cenários distintos.aliar a com"ra de um carroU . %ue en ol em um momento de decis)o im"ortante.? Estrela(s) 1odelo ilustrati o de uma 1atriz 3:ot Padr)o .aliar a im"lanta()o de no os "rocessosU =e&inir uma ia!em de "asseio com a &am.aliar a com"ra de uma casa ou a"artamentoU Veri&icar uma mudan(a de carreiraU . el "essoal.liaU .aliar mudan(as estrat#!icas em um "ro*etoU . ou ent)o o momento atual com o momento &uturo+ -o lado temos a re"resenta()o !rá&ica em um "adr)o internacional de uma matriz 3:ot+ .aliar e analisar &ormas de in estimentoU          . Fraquezas. "oderemos realizar os se!uintes "rocessos.aliar contatos "essoais e sociaisU . "oderemos realizar as mais di ersas análises "ara a an(ar em nosso momento de decis)o+ .análise +=ot (Análise de Forças.

e eri&icar %uais de seus "ro*etos "ossui um maior nLmero de bene&. ou as &or(as resultantes de cada cenário a"resentado+ 3raque*a $ (. ou da mudan(a dese*ada em seu "ro*eto+ 8endo todas essas in&orma(. de %ue &orma oc6 "ode trabal$ar suas &or(as "ara um mel$or a"ro eitamento das o"ortunidades.es. determine todas as amea(as "ro enientes de cada cenário a"resentado.)ea?ness> -%ui estaremos de&inindo as &ra%uezas %ue temos atualmente. 3orças $ (+)trengt'> /esta área.cios. de&inimos todas as &or(as %ue "ossu. oc6 a!ora "ode &azer uma análise isual. %ue "odem au'iliar no desen ol imento do "rocesso. Entre inLmeras outras o"(. ou dentro dos cenários a"resentados+ .análise 3:ot # ent)o uma &erramenta "oderosa na mudan(a de com"ortamento e de is)o sobre as nossas atua(.cios incontá eis "ara o nosso "ro!resso "essoal e "ro&issional+ Voc6 *á &ez uma análise 3:ot em sua idaB Como &oi o resultado a"resentadoB Partici"e em nossos comentários e dei'e sua dL ida ou o"ini)o+ . ou tamb#m as &ra%uezas "ro enientes de cada cenário %ue estamos analisando+ Oportunidade $ (O)pportunities> @uais as o"ortunidades %ue "odem sur!ir ao analisar este "ro*eto ou cenárioB =etermine todas as o"ortunidades e a &orma como elas sur!em em cada cenário a"resentado+ @meaças $ (<)'reats> Por &im.es limitadas a"enas "ela sua ima!ina()o+ 3e*a %ual &or o "rocesso em %ue a matriz 3:ot será realizada. %ue resultar)o sem"re em uma escol$a acertada em rela()o ao "ro*eto em %uest)o.es detal$adas em sua matriz 3:ot. "odendo trazer bene&.mos. como eliminar as amea(as e diminuir seus "ontos &racos+ 3)o inLmeras &ormas de a aliar e analisar. o desen ol imento será sem"re o mesmo+ Vamos con$ecer cada uma das áreas e ter uma is)o mais clara de sua utiliza()o.