Origen y Evolucin del Voleibol El voleibol inicialmente bajo el nombre de mintonette naci el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke,

Massachusetts !u inventor fue "illiam #eor$e Mor$an, un %rofesor de educacin f&sica de la 'M() !e trataba de un jue$o de interior %or e*ui%os con semejan+as al tenis o al balonmano (omo de%orte de recreacin Esto ocurri justamente un a,o antes de la reali+acin de los 1ros -ue$os .l&m%icos modernos desarrollados en )tenas Muchos hombres de ne$ocio sintieron *ue /ste jue$o les daba la o%ortunidad de recrearse y combatir el stress )un*ue %r0imo en su alumbramiento al baloncesto %or tiem%o y es%acio, se distancia claramente de /ste en la rude+a, al no e0istir contacto entre los ju$adores Hab&a la necesidad de un baln1 se trat de utili+ar la tri%a del baln de 2aloncesto %ero se com%rob *ue era demasiado liviana y lenta1 entonces se %rob con el mismo baln de 2aloncesto, %ero era demasiado %esado y $rande 3inalmente se decidi *ue un baln hecho a semejan+a del actual El baln era de cuero, ten&a una tri%a de $oma, su tama,o era entre 45 y 45 %ul$adas de circunferencia y su %eso estaba entre 9 y 14 on+as El %rimer baln fue dise,ado es%ecialmente a %eticin de Mor$an %or la firma ) # !%aldin$62ros 7e (hico%ee, Massachusetts En 1914 se revisaron las re$las in&ciales *ue en lo *ue refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no estaban ase$uradas, se limita a seis el n8mero de ju$adores %or e*ui%o, y se incor%ora la rotacin en el sa*ue En 1944 se re$ula el n8mero de to*ues, se limita el ata*ue de los +a$ueros y se establecen los dos %untos de ventaja %ara la consecucin del set 1 999 !e ado%ta el sistema de 41 %untos %or jue$o (anad: ado%ta el ;oleibol en sus %ro$ramas recreacionales !e eleva la malla a 4,48 mts 1 995 !e introduce el sistema de rotacin, es decir, al %erder un e*ui%o el baln, los ju$adores del otro e*ui%o se des%la+an un lu$ar dentro de la cancha de acuerdo a la rotacin de las a$ujas del reloj !e jue$a en (uba %or %rimera ve+ 1 998 El !r 7o<oriintroduce el ;oleibol en -a%n 1 999 !e jue$a %or %rimera ve+ en =uerto >ico ?a 3ederacin @nternacional de ;oleibol A3@;2B se fund en 19C5 y los %rimeros cam%eonatos mundiales tuvieron lu$ar en 19C9 AmasculinoB y 1954 AfemeninoB 7esde 19DC ha sido de%orte ol&m%ico >ecientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un jue$o m:s vistoso En 1998 se introduce la fi$ura del ju$ador l&bero En 4999 se reduce de forma im%ortante la duracin de los encuentros al eliminar la e0i$encia de estar en %osesin del sa*ue %ara %untuar1 se %uede $anar %unto y sa*ue en la misma ju$ada mientras *ue antes se %od&a estar robando sa*ues de forma alternativa sin *ue el marcador avan+ara !e ha %ermitido el to*ue con cual*uier %arte del cuer%o o se %ermite *ue el sa*ue to*ue la red siem%re *ue acabe %asando a cam%o contrario En 499D se %lantean dos %osibles nuevos cambios y se %rueban en al$unas com%eticionesE %ermitir un se$undo sa*ue en caso de fallar el %rimero Acomo ocurre en tenisB y dis%oner en el ban*uillo de un se$undo ju$ador l&bero con el *ue %oder alternar a lo lar$o del %artido 3inalmente slo se ace%ta, en la revisin a%robada en el con$reso de junio de 4998 celebrado en

7ub:i, la incor%oracin de un se$undo l&bero reserva y la %osibilidad de intercambiar los l&beros una 8nica ve+ en el transcurso del %artido En 4919 se revisa la re$la del to*ue de red, y se cambiaE solo ser: falta de to*ue de red si toca la cinta su%erior de la red, e incide en la ju$ada Fambi/n se fle0ibili+a el jue$o con dos l&beros %ermitiendo sucesivos cambios del l&bero actuante %or el se$undo l&bero a lo lar$o del %artido Gue es el voleibolE El voleibol, vleibol, vlibol, balonvolea o sim%lemente vley Adel in$l/sE volleyballB, es un de%orte donde dos e*ui%os se enfrentan sobre un terreno de jue$o liso se%arados %or una red central, tratando de %asar el baln %or encima de la red hacia el suelo del cam%o contrario Voleo:El ;oleo es el fundamento t/cnico m:s b:sico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la im%ortancia *ue reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un e*ui%o, debemos considerar todas las %osibles alternativas como %uede reali+arse Tipos de voleo: El voleo de pelotas altas con dos manos %odr: ejecutarse adelante, atr:s y lateral1 durante la ejecucin %rinci%almente los movimientos ejecutados %or los bra+os ser:n los *ue nos %ermitir:n observar una accin distinta en cada caso El voleo bajo es el *ue usualmente llamamos macheta *ue lo debemos em%lear cunado el balon nos ven$a muy bajo y en este caso le damos al balon conanbas manos tratando de no dar un su%er im%ulso %ara no sacarla de el areaH Posiciones basicas: en el voleibol e0isten tres %osiciones b:sicasE la alta, la %osicin media y la baja, siendo las dos 8ltimas las m:s caracter&sticas del jue$o Esto *uiere decir, *ue la %osicin com8n del ju$ador durante todo el jue$o es la media En esta forma se des%la+ar: o estar: en la fase de es%era del baln ya sea %ara defender o %ara rematar La posicin alta se ado%ta %or lo $eneral en momentos relativamente de %oca concentracin o sea en momentos en los cuales no obli$atoriamente se est: en la es%era directa del baln La posicin media es la m:s utili+ada y se manifiesta tanto en la es%era de un baln como del momento del contacto con el mismo La posicin profunda se em%lea %rinci%almente o bien %ara hacer contacto directo con el baln o %ara desde esa %ostura des%la+arse de forma e0%losiva en busca del baln E0isten diferentes ti%os de sa*ues, diferenci:ndose entre ellos fundamentalmente %or la forma de $ol%eo y la trayectoria descrita %or el baln CON E ECTOE Entendemos %or sa*ue con efecto AfuertesB a*uellos a cuyo baln se le infrin$e una rotacin durante su trayectoria, %roducto del movimiento de %ronacin de la mu,eca durante el $ol%e En estos ti%os de sa*ues la %ar:bola del baln es a%ro0imadamente definida %osibilitando al contrario reconocer de forma relativamente f:cil la +ona de terreno hacia donde es enviado el baln

LOT!NTEE ?os sa*ues sin efecto llamados tambi/n flotantes AIflootin$IB, est:n determinados %or el $ol%e seco con el baln, el %oco acom%a,amiento del bra+o al $ol%e y el freno s8bito del bra+o al contacto con el mismo, esto hace *ue hace *ue la %ar:bola y la velocidad descritas %or el baln, no est/n definidas y %rovo*uen ca&das bruscas e ines%eradas $enerando un recibo dif&cil al contrario "!#$E PO% &E'!(O &E %ENTE ?os %ies de forma de %aso Ai+*uierda delante, si es derechoB al ancho de los hombros ?as %iernas li$eramente fle0ionadas El tronco al$o inclinado al frente El baln es sostenido con la mano i+*uierda delante del ju$ador El otro bra+o li$eramente fle0ionado se encuentra detr:s del cuer%o El movimiento de encuentro con el baln comien+a con el lan+amiento corto del baln hacia arriba !e$uidamente el bra+o derecho se des%la+a hacia delante en forma de %/ndulo $ol%eando el baln con la mano abierta %or su %arte anterior inferior 7es%u/s de haberse hecho contacto con el baln todas los movimientos %osteriores est:n en funcin de %osibilitar al ju$ador %enetrar al terreno y ocu%ar la +ona corres%ondiente, %re%ar:ndose %ara la reali+acin de la %r0ima accin "!#$E PO% &E'!(O L!TE%!L (olocando lateralmente a la malla y de frente a la l&nea lateral del terreno ?os %ies en forma de %aso, a%ro0imadamente al ancho de los hombros, las %iernas li$eramente fle0ionadas El tronco al$o inclinado al frente con una %e*ue,a torsin hacia el bra+o *ue $ol%eo El baln es sostenido con la mano derecha o i+*uierda delante y el bra+o contrario se retira hacia atr:s !e lan+a el baln al$o hacia arriba donde el bra+o derecho se des%la+a lateralmente desde atr:s hacia delante $ol%eando el baln con la mano abierta J.F) Esto 8ltimo es v:lido %ara todos los sa*ues, ra+n %or la cual omitiremos en los dem:s sa*ues *ue describamos "!#$E &E VEL! (olocado lateralmente a la malla los %ies en forma de %aso =ierna derecha %ara los derechos se coloca delante contrariamente a todos los dem:s sa*ues El %eso del cuer%o re%osa en lo fundamentalmente sobre la %ierna derecha Fronco li$eramente inclinado hacia el frente El baln se sostiene con la mano i+*uierda, la mano derecha se sit8a debajo y detr:s semifle0ionada !e suelta el baln y la mano derecha va al encuentro del mismo El contacto se reali+a con el borde de la mano Aunin del dedo &ndice y %ul$arB %or la %arte inferior y cara e0terna del baln En este momento el %eso del cuer%o re%osa com%letamente sobre la %ierna *ue se encuentra delante "!#$E PO% !%%)'! &E %ENTE &E"&E EL L$*!% El ju$ador se coloca de frente a la malla ?a vista al frente, %ies en forma de %aso a%ro0imadamente al ancho de los hombros A%ie i+*uierdo delanteB El baln se sujeta con una de las manos o ambas !e lan+a a%ro0imadamente un y medio metro %or encima de la cabe+a, des%la+:ndose el bra+o i+*uierdo hacia arriba hasta colocarse fle0ionadamente delante de la cara, mientras *ue el bra+o derecho continua su trayectoria hacia arriba y atr:s, *uedando semifle0ionado atr:s y arriba da la cabe+a En este momento el %eso del cuer%o se a%oya en la %ierna de atr:s El movimiento hacia el baln comien+a con una e0tensin de la %ierna de atr:s, %asando el %eso del cuer%o desde la %ierna de atr:s hacia la %ierna de adelante (uando ambas %iernas se encuentran en su momento de e0tensin mayor la mano hace contacto con el baln en su %arte %osterior y su%erior %roduci/ndose un movimiento de %ronacin de la mu,eca, lo *ue hace *ue el baln $ire !imult:neamente al $ol%e AcontactoB se traslada la %ierna de atr:s hacia delante

"!#$E PO% !%%)'! &E %ENTE EN "$"PEN")ON K =osicin de frente a la malla K =iernas en forma de %aso K 2aln sostenido con las dos manos K ;ista al frente K !e%arado de la linea final del terreno Ade LK5 m de distancia !e lan+a el baln hacia arriba y delante con una o dos manos K ?an+amiento del baln con dos manos a%orta m:s se$uridad y mayor coordinacin, %referentemente el baln se lan+a hacia dentro del terreno, %ara $anar en distancia al $ol%eo K !imult:neamente al lan+amiento se %roduce el %rimer %aso de la carrera hacia delante, %roduci/ndose un movimiento de traslacin de los dos bra+os, desde atr:s al frente y hacia arriba )ntes de elevarse el cuer%o se reali+a similar al sa*ue de tenis 7es%u/s de %roducirse el contacto con el baln el ju$ador cae dentro del terreno a%oyado sobre ambas %iernas, amorti$uando la ca&da con un movimiento el:stico "!#$E PO% !%%)'! L!TE%!L +*!NC,O=osicin lateral a la malla Ahombro i+*uierdo o derecho ImiraI a la mallaB =iernas se%aradas y semifle0ionadas, en forma de %aso, a%ro0imadamente al ancho de los hombros o %aralelas 2aln sostenido con una o con ambas manos al frente ;ista diri$ida al terreno contrario El baln se lan+a a una altura a%ro0imada de 1 m =or encima de la cabe+a y al frente reali+:ndose una fle0in y torsin dorsal del cuer%o hacia el lado derecho o i+*uierdo !e$8n el caso El des%la+amiento del bra+o e0tendido hacia abajo en este momento El %eso del cuer%o descansa sobre la %ierna derecha la cual esta fle0ionada, el movimiento del cuer%o hacia el baln comien+a con una e0tensin de la %ierna derecha, %roduci/ndose un des%la+amiento del %eso del cuer%o hacia la otra %ierna manteni/ndose el bra+o e0tendido El contacto con el baln se reali+a en la %alma de la mano, con el bra+o e0tendido !imult:neamente al $ol%e, fle0in ventral de la articulacin de la mano y se reali+a un des%la+amiento del cuer%o hacia delante Amovimientos %ara entrar en el terrenoB "!#$E PO% !%%)'! &E %ENTE &E LOOT)N* =ies en forma de %aso al ancho de los hombros El baln es sujetado con la mano i+*uierda, el bra+o derecho se mantiene fle0ionado al lado del tronco y la mano a la altura de la cabe+a ?a vista est: diri$ida al terreno contrario El baln se lan+a a %oca altura, Am:s %recisin en el contactoB, %oca fle0in del tronco, la mano del ju$ador A abierta y r&$idaB va al encuentro del baln y le infrin$e un $ol%e fuerte en su %unto medio con %oco acom%a,amiento del bra+o y un freno brusco del mismo El bra+o e0tendido en el momento del contacto "!#$E PO% !%%)'! L!TE%!L + LOOT)N*=ostura y movimiento %ara la %re%aracin del contacto con el baln El ju$ador se coloca lateral a la malla con una %ierna m:s adelantada *ue la otra y sujetando el baln con las dos manos, la vista va diri$ida al baln Juevamente tiene lu$ar un movimiento hacia arriba y adelante acom%a,ando los bra+os al baln hasta el mismo a%ro0imadamente sobre el eje vertical del cuer%o En este momento el ju$ador $ol%ea con el %u,o o el borde anterior da la mano y el bra+o e0tendido sobre el centro del baln Fambi/n es im%ortante en este sa*ue la %arada brusca del bra+o Alati$a+oB $N&!.ENTO" TECN)CO" &EL VOLE)'OL

!e em%lean diversas t/cnicas %ara im%ulsar la %elota en distintas situaciones del jue$o En todas ellas el baln debe ser $ol%eado, no a$arrado ni lan+ado ?a retencin, arrastre o acom%a,amiento del baln es falta El criterio arbitral en la a%licacin de esta norma es fuente habitual de %ol/mica %or %arte de los aficionados *ue asisten a los %artidos "ervicio o sa/ue (ada %unto se inicia con un sa*ue del baln desde detr:s de la l&nea de fondo !e lan+a el baln al aire y se $ol%ea hacia el cam%o contrario buscando los %untos d/biles de la defensa del adversario !e %uede hacer de %ie o en salto Es im%ortante la orientacin del sa*ue %or*ue el ju$ador contrario, *ue se ve obli$ado a recibir el tiro, *ueda limitado %ara %artici%ar en el subsi$uiente ata*ue 'lo/ueo Es la accin encaminada a interce%tar cual*uier ata*ue del e*ui%o contrario, saltando junto a la red con los bra+os al+ados buscando devolver directamente el baln al cam%o del contrario, o en su defecto, estrecharle el cam%o de ata*ue %ara inducirlo a echar el baln fuera del terreno de jue$o En el blo*ueo %ueden %artici%ar hasta tres ju$adores Alos tres delanterosB %ara aumentar las %osibilidades de interce%cin Fambi/n ser:n im%ortantes a*u& las ayudas de la se$unda l&nea %ara recu%erar el baln en caso de un blo*ueo fallido Una de las o%ciones *ue tiene el atacante en salto es %recisamente lan+ar el baln con fuer+a directamente contra el blo*ueo buscando la falta %ecepcin y pase @nterce%tar y controlar un baln diri$i/ndolo hacia otro com%a,ero en buenas condiciones %ara %oder ju$arlo ?os balones bajos se reciben con los antebra+os unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, %or encima de la cabe+a En otros casos hacen falta movimientos m:s es%ectaculares Es habitual ver al ju$ador lan+arse en %lancha sobre el abdomen estirando el bra+o %ara *ue el baln bote sobre la mano en ve+ de en el suelo y evitar as& el %unto Ataque-remate El jugador, saltando, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera. El jugador tambin puede optar por el engao o finta dejando al final un baln suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque o finta! en los primeros toques para encontrar descolocado o desprevenido al equipo contrario. "e nombran distintos tipos ataques con el n#mero de la zona$ Ataque zaguero: Es el que realizan los que se encuentran en las posiciones defensivas sin sobrepasar la lnea de % metros. Ataque por 4: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona &. Ataque por 2: Es el ataque que realiza el atacante que se encuentra en zona '. Ataque central: Es el ataque que realiza el atacante de zona %.