INTRODUCCIN El estrs es una respuesta a cualquier situacin o factor que crea un cambio emocional o fsico negativo o ambos y lo pueden

experimentar personas de todas las edades. En pequeas cantidades, el estrs es bueno, ya que puede motivar y ayudar a la gente a ser ms productiva; sin embargo, el exceso de estrs puede interferir con la vida, las actividades y la salud del individuo. El estrs puede afectar la forma como las personas piensan, actan y sienten. Los nios aprenden a responder al estrs por lo que han observado y experimentado en el pasado. En la mayora de los casos, el estrs experimentado por un nio puede parecer insignificante para los adultos, pero como los nios tienen pocas experiencias previas de las cuales aprender, incluso las situaciones que exigen cambios pequeos pueden tener un impacto enorme en los sentimientos de seguridad y confianza del nio. El dolor, las lesiones y la enfermedad son las principales fuentes de estrs para los nios. Los tratamientos mdicos son an ms estresantes. El hecho de reconocer la existencia de estrs en los padres (como el que se ve durante el divorcio o las crisis financieras) puede ser muy estresante para un nio, al igual que la muerte o la prdida de un ser querido. Ante la problemtica de fracaso acadmico y bajo rendimiento escolar de un grupo de nios de 6 grado de la escuela primaria _______________________________________ Se decide cuantificar los niveles de estrs en un grupo de 38 alumnos encontrndose el caso de una nia llamada Julia con mayores niveles, para el que se dise un programa cognitivo-emotivo-conductual, Este programa, pretendi apoyar a los participantes con un trabajo personal, para favorecer el diseo de patrones de resistencia que le permitan disminuir el estrs.

HIPTESIS Qu efectos tiene el estrs sobre el rendimiento escolar? Objetivo general Evaluar si un programa de tutoras basado en programacin neurolingstica y expresin artstica, favorece a travs de la corporeidad, patrones de afrontamiento en los alumnos, que permitan disminuir el estrs acadmico y emocional. Objetivos especficos 1) Realizar un diagnstico situacional en cuanto a estrs de la nia con problemas conductuales y de rendimiento acadmico. 2) Disear y aplicar en programa tutoral en la alumna vulnerada por estrs acadmico y emocional EVALUACIN DEL CASO DE JULIA DATOS PERSONALES: Julia es una nia de 11 aos que estudia en la escuela primaria _________________en modalidad escolarizada. Cursa 6 grado. El motivo de esta evaluacin son las dificultades que presenta la nia para resolver sus evaluaciones al someterse a estrs ya que comnmente es una alumna con buen nivel de aprendizaje. RECOGIDA DE INFORMACIN. CONTEXTO FAMILIAR. La familia de Julia est compuesta por 3 miembros: el padre, la madre, y la misma Julia. La relacin de la nia con los miembros de la familia es muy buena, aunque no pasan muchos tiempos juntos debido a que los dos padres trabajan fuera de casa y el padre suele pasar temporadas largas fuera. Con quien pasa la tarde la nia es con la chica que le cuida.

Viven en un barrio humilde y su nivel socio-cultural y econmico es medio. La familia est bastante implicada en la vida escolar de la nia, acudiendo a citas con los profesores y siendo ellos mismo los que guan el proceso de aprendizaje de Julia en casa. Durante el embarazo de Julia no hubo ningn problema y el parto fue normal tambin. Segn los padres no ha sufrido nunca ninguna enfermedad o accidente relevante. El historial familiar mdico y escolar de Julia lo extraemos de datos que nos proporcionan los padres, para esto tenemos que preguntarles acerca de las dificultades que han observado en su hija: Momento de aparicin, Cmo actan los padres al respecto, Dificultades en el comportamiento y forma de ser, Momento de inicio de habla y escritura, Antecedentes familiares.

CONTEXTO ESCOLAR. En cuanto al mbito escolar, para elaborar un historial adecuado, deberamos recoger los datos que nos pueda facilitar la tutora con respecto a otros cursos anteriores. Julia se escolariz a los 3 aos en un preescolar de la misma localidad. No ha repetido ningn curso escolar. Asiste a clase regularmente. Es una nia muy integrada en su clase, alegre. Para recoger los antecedentes escolares de Julia le preguntaremos a la maestra acerca de las dificultades que tiene la nia: Momento de aparicin, Integracin en el aula, Mtodos y estilos de enseanzaaprendizaje, Evolucin de Julia en el aula Nivel de atencin, participacin y constancia de Julia. Otro recurso al que podemos recurrir es el Registro Acadmico as podremos ir observando la evolucin en las notas, los objetivos que ha ido consiguiendo y las carencias que presenta. Por otro lado podremos observar si se ha producido alguna incidencia durante los aos escolares anteriores.

ALUMNO. Para tener una relacin ms estrecha con Julia y conocerla mejor realizaremos observaciones directas de su comportamiento en el aula y su trabajo escolar, adems le pasaremos test estandarizados y entrevistas, con esto se pretende obtener informacin acerca de: memoria, atencin, adaptacin, personalidad, desarrollo sensorial, inteligencia, desarrollo perceptivo motriz, lenguaje oral, lenguaje escrito y sociabilidad. Entrevista: Te gusta tu colegio? Quin te lleva al colegio? Cmo te llevas con tus compaeros? Con quin juegas en el recreo? a qu? Cmo es tu profesora? Qu asignatura es la que ms te gusta? y la que menos? Qu haces despus del colegio? Quin te ayuda a hacer los deberes? SIGNOS DE ESTRS QUE PRESENTA JULIA Sntomas fsicos son disminucin del apetito y otros cambios en los hbitos alimentarios, dolor de cabeza, pesadillas, alteraciones en el sueo, molestia estomacal. Sntomas emocionales son: ansiedad, preocupaciones, incapacidad de relajarse, llanto, incapacidad para controlar sus emociones, renuencia a participar en actividades familiares o escolares.

A continuacin se presenta una tabla resultado de la evaluacin de estrs que presenta Julia Situaciones generadoras de estrs segn el valor de la media en estudiantes de 6grado de primaria con 36 alumnos Situaciones alumnos Promedio % Sobrecarga acadmica 10 31 Falta de tiempo para cumplir con las 12 33 actividades acadmicas Realizacin de un examen 18 50 Realizacin de trabajos obligatorios 16 44 Exposicin de trabajos en clase 19 52 Tarea de estudio 11 30 Competitividad entre compaeros 13 36 Trabajos en grupo 7 19 Tabla comparativa con el estrs de Julia preguntando del uno a diez el estado de ansiedad que presentaba en cada caso Situaciones generadoras de estrs segn el valor de la media aplicados a Julia Situaciones 1-10 Promedio % Sobrecarga acadmica 8 80 Falta de tiempo para cumplir con las 10 100 actividades acadmicas Realizacin de un examen 10 100 Realizacin de trabajos obligatorios 9 90 Exposicin de trabajos en clase 10 100 Tarea de estudio 10 100 Competitividad entre compaeros 9 90 Trabajos en grupo 8 80

DIAGNOSTICO Podemos apreciar que la principal situacin generadora de estrs en ambas tablas fue la realizar un examen y exposicin de trabajos. Pero en el caso de Julia se observa un nivel de ansiedad mayor con respecto a sus compaeros. Segn la entrevista realizada a Julia el estrs que tiene proviene de no saber cmo canalizar su ansiedad al realizar tareas complicadas o al resolver exmenes ya que ella no sabe cmo controlarse y guardar la calma ante situaciones que conlleven concentrarse o que lleven un tiempo determinado para resolverse. El estrs de julia se ve reflejado directamente en su rendimiento escolar ya que al ser incapaz de terminar sus actividades o de resolver problemas laboriosos no se encuentra al nivel de ventaja que sus dems compaeros y esto tambin afecta sus relaciones sociales ya que tambin la convierten en una nia retrada y alejada de muchas actividades. PLAN DE ACTIVIDADES El problema no slo lo aborda el psiclogo y el nio, toda la familia debe participar, ya que cuando las dificultades se presentan en la niez "es necesario contar con los padres, tanto para entender lo que est viviendo y sufriendo su hijo, como para que puedan formar parte de la solucin". La terapia con el nio debe combinarse con terapia de familia, en la que se da consejos los padres sobre cmo tratar al nio y qu exigirle. Se cit a los padres para hablar con ellos y ofrecerles una solucin para el problema de Julia y se les ofrece un plan de actividades para que lo hagan en su casa, dando las siguientes instrucciones: Hablar de los problemas. Si no puede comunicarse con sus padres, intentarlo con alguien en quien pueda confiar. Tratar de relajarse. Escuchar msica suave. Darse un bao con agua tibia. Cerrar los ojos y respirar profundo y lento. Tomarse un tiempo para estar solo. Si tienen una actividad favorita o un hobby, darse tiempo para disfrutarlo.

Hacer ejercicio. La actividad fsica reduce el estrs. Fijarse expectativas realistas. Esforzarse al mximo sin olvidar que nadie es perfecto. Aprender a quererse y a respetarse a s mismo. Respetar a los dems. Estar con personas que lo acepten y respeten. Recordar que las drogas y el alcohol nunca resuelven los problemas. ACTIVIDADES PARA QUE LA MAESTRA LAS REALICE EN CLASE - Animarle a hacer preguntas, a expresar sus temores o preocupaciones. Escucharle con atencin, sin menosprecios ni crticas. Intenta ponerse en su lugar, comprendiendo que lo que para ti puede carecer de importancia, para l puede ser vital. - Ensearle a reconocer sus reacciones. Observarlas y presta atencin a sus expresiones. - Ensearle a pensar o interpretar la situacin estresante de manera diferente. Si se detecta que el nio est interpretando la situacin como fuera de su control, aprovechar para ensearle a guiar su pensamiento, a modificar su dilogo interior por otro que produzca calma. - Anticiparse a las situaciones que pueden producir estrs al nio. Mantenerse informado de posibles cambios (de colegio, de casa, de trabajo de uno de los padres, de situacin familiar, etc.). - Actuar como modelo de reacciones positivas ante situaciones estresantes. El nio puede aprender a enfrentarse a las demandas observando las actitudes de los adultos. Tambin se puede sealarle cmo actan otros nios de su edad. Hay que tener precaucin y tacto al hacerlo para que no se sienta comparado. - Se puede pedirle que piense en su hroe y diga cmo cree que actuara para vencer el estrs. Tambin puede inventar un cuento en el que un personaje ha de enfrentarse a una situacin estresante. De esta forma, el nio pensar en estrategias que l mismo puede utilizar. As podrs animarle a actuar como sus personajes favoritos.

- Premiar al nio cuando se enfrente a la situacin temida y procura no prestar excesiva atencin a las reacciones inapropiadas para evitar que las mantenga. - Ensearle a administrar su tiempo. Realizar junto a l un horario realista. Guiar al nio para que no se sienta desbordado por el exceso de actividades y obligaciones. Procura que todos los das le quede tiempo para el ocio y la relajacin. - Cuando haya exceso de demanda, aprovechar para ensearle a establecer prioridades, a tomar decisiones, a solucionar los problemas y a desglosar las tareas en pequeos pasos para poder percibirlas como alcanzables. Esto le ayudar a centrarse en lo que ha avanzado ms que en lo que le queda por hacer. - Intentar no descuidar los aspectos fsicos. Crear hbitos adecuados de sueo, alimentacin y prctica de ejercicio fsico previene la aparicin de estrs. - Si los sntomas y el malestar se mantienen, consulta al psiclogo para que pueda evaluar y tratar o asesorar para que se pueda ayudar al nio a controlar el estrs. LOS OBJETIVOS QUE SE PRETENDEN ALCANZAR CON LA TERAPIA SON: 1.- Preparacin: No hay razn para preocuparse. Lo superar y estar bien. 2.- Confrontacin: Organzate. Hazlo paso a paso y sin correr. Puedo pedir ayuda si lo necesito. Ya he salido de situaciones peores. 3.- Afrontar el miedo: Reljate. Respira hondo. Presta atencin a lo que tienes que hacer ahora. 4.- Anticipar consecuencias positivas: Cuando haya pasado, te sentirs genial! 5.- Reforzar el xito: Logrado! Lo has hecho muy bien. Has comprobado que puedes relajar la tensin.

CONCLUSIN Los nios difieren en cuanto a temperamento, inquietudes y miedos, puntos fuertes de su personalidad y modo de manejar los problemas. Muchos nios, an aquellos que no manifiestan sntomas de estrs, viven muy dentro de su interior el sufrimiento de sus experiencias dolorosas. En muchas ocasiones lo viven en silencio, con miedo, vergenza y culpa. Es importante aprender a reconocer las seales que el nio proyecta a travs de sus conductas pues estas pueden ser una llamada de auxilio. Muchas veces no se reconocen estas seales y se le considera travieso y rebelde. Cuando los nios son expuestos a un trato sobrecogedor, son incapaces de integrar lo que est sucediendo en la conciencia y las seales de ansiedad se manifestarn. Las experiencias traumticas pueden sesgar las expectativas acerca del mundo, de la seguridad en la vida personal y el sentido de integridad personal del nio. Necesitamos establecer contacto con la parte que sufre dentro de cada nio, porque encerrado en el sufrimiento est el potencial de cada nio para vivir y sentir amor, lo mismo que para sentir temor, ansiedad u hostilidad. La mayor seguridad que podemos darle al nio es el sentimiento de que se le comprende y acepta junto con la parte dolorosa y triste que lleva dentro de s. La terapia de juego nos brinda la posibilidad de entrar al mundo del nio con respeto y humildad, solo as podremos ayudarlo verdaderamente a sanar sus heridas. Es importante entender que las situaciones de peligro y de trauma pueden ocasionar otros tipos de reacciones adems de las del estrs.