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Depresso

Texto de DR CRISTINA NASCIMENTO PSICOLOGIA ESPIRITUALISTA CONSULTAS: 011-5573-3852 Nos tempos atuais a depresso considerada a doena emocional da poca. Quem pode dizer que nunca experimentou o estado depressivo? Para entender melhor este processo necessrio estabelecer alguns conceitos. Em primeiro lugar, estado depressivo diferente de depresso. O estado depressivo se manifesta em determinados momentos da nossa vida, sempre relacionado a algum acontecimento ou vivncia dolorida, desagradvel, que como resposta de defesa do nosso psiquismo, nos fechamos dentro de ns, nos tornando menos sensveis aos estmulos externos do mundo. Neste estado nada nos toca, nos sensibiliza nem positiva nem negativamente. Muitas vezes este estado necessrio e positivo. onde buscamos nossos recursos internos para vencer a dor. Buscamos nossa fora dentro de ns e no no mundo, no outro, at porque o mundo e o outro nos machucou, na nossa perspectiva. Este estado tem um tempo de durao que varia de pessoa para pessoa e de situao para situao, mas via de regra a pessoa volta a investir no mundo externo e dar continuidade a seus projetos de vida no mundo. A depresso propriamente dita outro processo. O mecanismo que move o ser humano no seu desenvolvimento, crescimento a busca do prazer. Este conceito um dos fundamentais na Psicologia. O bebe busca o prazer ao se alimentar ou chupar a chupeta, chora ao desconforto de uma fralda suja, na busca de um estado mais prazeroso. Toda fuga do desprazer na realidade uma busca do prazer. Seguimos toda a nossa vida na busca de vivncias que nos dem prazer, e criando mecanismos que nos protejam do desprazer. Ainda estes dias ouvindo a respeito da resposta que um guardio deu a um filho que perguntava de que forma ele seria mais til ao mundo, e como resposta obteve que no importava o que ele iria realizar, desde que fosse feito com satisfao. Fique em casa com satisfao, lave loua com satisfao, leia com satisfao, construa algo com satisfao. Nesta resposta eu vi a importncia do prazer no curso do nosso caminho, na nossa evoluo. O que pode trazer de bom a dor e o sofrimento? Eles so apenas sinalizadores de que algo no nosso caminho est errado e que precisa ser mudado. Eles no trazem a evoluo por si s, apenas sinalizam a necessidade de mudanas para que voltemos a trilhar o nosso caminho. Sempre que houver duvidas se eu estou trilhando o meu caminho, a resposta ser encontrada se eu me perguntar: o que eu estou realizando est me dando prazer e satisfao? Se a resposta for no, o conselho que eu busque o que precise ser mudado antes que a dor e o sofrimento cheguem. Um dos maiores erros que o ser humano faz persistir em dar velhas solues para novos problemas, aqui reside a fonte de grandes enganos que trazem dor e sofrimento. Na depresso a conexo com a busca do prazer rompida. uma atitude da alma que estabelece reaes no corpo fsico. No o corpo o responsvel pela depresso, os efeitos existem e so visveis. Os nveis de endorfina e serotonina produzidos pelo crebro caem vertiginosamente (endorfina e serotonina so hormnios neuro

transmissores responsveis pelas sensaes de prazer no nosso crebro); mas o que provoca esta reao est no nosso subconsciente, na nossa mente. A cura no est no corpo, a medicao psiquitrica que visa regular a produo desses hormnios, pode atuando no fsico dar a oportunidade de atravs de uma trgua a mente se reestruturar e encontrar sadas para retomar a busca do prazer, mas isto no uma regra. Por isto a medicao em grande parte dos casos no traz a cura definitiva. A cura esta na alma. Est na minha forma de enxergar e me relacionar com o mundo, na humildade em quebrar a minha rebeldia, me render e dar novas chances para a vida. O depressivo est revoltado com o mundo, porque em algum momento da sua histria (nesta vida atual ou em outras anteriores) se recusou a enxergar que ele precisava mudar. Preferiu ficar na revolta, culpando o mundo e o outro pela sua dor, e como defesa se fechou para o mundo abandonando a busca do prazer e da satisfao. A grande maioria dos estados depressivos que eu encontrei ao longo da minha vida profissional e espiritual, teve sua origem em vivncias passadas e estavam cristalizadas no mental trazendo para o presente reaes e decises antigas que no trouxeram e nem trazem evoluo, progresso e nem felicidade.

Vale pensar na frase: A mgoa um veneno que eu tomo e fico esperando que o outro morra. Postado por Centro Espiritualista de Umbanda Esperana