EDUCACION MEDIA ESPECIALIZADA MODULO: PENSAMIENTO REFLEXIVO TODO LO QUE HAY EN EL MUNDO DEL HOMBRE FUE PRIMERO UN PENSAMIENTO

. OBJETIVO: Analizar los contextos y proponer herramientas para la planificacin de los niveles del pensamiento reflexivo o factual. META DE COMPRENSION: Cmo identificar las caractersticas del pensamiento reflexivo o factual para una mejor prctica acadmica? TOPICO GENERADOR: Interpretacin y produccin de informacin oral y escrita a partir de !uas y texto con el o"jetivo de e expresar y construir ideas. EJES CONCEPTUALES DEL MODULO 1. 2. %. &. TALLERES DE GIMNASIA CEREBRAL TALLER DE `PERCEPCIONES DIAGRAMA DEL COLOR: AUDITIVO! VISUAL Y "INEST#SICO$ METAMANAGMENT Y METACOMPETENCIAS TALLER MODELO DE MODELOS ' PROYECTO DE VIDA Y PCSA

PLAN DE AULA Y ESTRATEGAIAS METODOLOGICAS EME #ara el desarrollo del modulo se plantea la metodolo!a !eneral $ue presenta las si!uientes caractersticas% A&'ormativa y participativa% orientar los procesos desde el sa"er. (& Continua e interpretativa% se!uimiento para apreciar el pro!reso y)o dificultades. c& flexi"le e inte!ral% *ener en cuenta los ritmos de aprendizaje.

PENSAMIENTO REFLEXIVO +a pala"ra pensamiento tiene numerosas acepciones% ,na es% -eflexionar considerar o examinar cuidadosamente una cosa para formar juicio. .tra% Ima!inar especular o discurrir. ,na tercera% Intentar o formar el propsito de llevar a ca"o al!o. /e acuerdo a estas definiciones el pensamiento puede ser dividido en tres !randes lneas se!0n sus funciones% 12 EL PENSAMIENTO REFLEXIVO O FACTUAL 3la primera acepcin2 $ue se ocupa de todas las operaciones de la l!ica las matemticas la ciencia las distintas disciplinas etc.4 52 EL PENSAMIENTO ESPECULATIVO O CREATIVO a$uel $ue se adentra "ien o mal en nuevos territorios o formas inditas de encarar pro"lemas y cuestiones 4 y 62 EL PENSAMIENTO PSICOL(GICO el $ue !ravita en nuestra vida de relacin y comprende los sentimientos las emociones las reacciones los estados de nimo etc. LA IMPORTANCIA DEL PENSAMIENTO 7/e dnde proceden el vapor la locomotora el automvil la luz elctrica y un milln de otros o"jetos 0tiles ? 8ran )*+,-./*+01, o /.23*+*, .*+0-4*, de los hom"res antes de convertirse en realidades. T151 cuanto hay en la *ierra excepto 41 67* 89*- 4- +-079-4*:- es el resultado de un )*+,-./*+01. GENERALIDADES DEL PENSAMIENTO REFLEXIVO 8l pensamiento reflexivo nos acerca al mundo real trata de huir de la distraccin de la especulacin "anal aun$ue nunca se pueda ha"lar de una verdad definitiva como resultado del proceso de reflexin sino $ue es preferi"le poner en tela de juicio las creencias temporales para continuar analizando los fundamentos so"re los $ue se sostienen durante el discurrir de la investi!acin% el compromiso temporal con determinadas creencias no implica su defensa incondicional de por vida 3podemos creer $ue la tierra es plana y decidir aferrarnos a dicha creencia o "ien se!uir tratando de descifrar nuevas posi"ilidades tericas2. 8l pensamiento reflexivo nos llevara de esta manera a adoptar diferentes concepciones para averi!uar $u sucedera en cada caso4 se trata de un encadenamiento ordenado de ideas. 9ay tres fases por las $ue atraviesa el pensamiento reflexivo% parte de un estado de duda o de dificultad mental de conflicto inicial & $ue suscita la actividad del pensamiento & para dar paso a un proceso de "0s$ueda de investi!acin racional con el fin de encontrar al!una informacin $ue esclarezca la duda de la $ue partimos. :i sentimos un dolor repentino desplazaremos la vista hacia la zona afectada y !iraremos la ca"eza en diferentes direcciones escrutaremos las posi"les causas del fenmeno experimentado para finalmente lle!ar a una conclusin $ue arroje luz so"re el interro!ante $ue desencaden el proceso reflexivo. E4 81+8*)01% /e;ey 31<=<2 entiende por pensamiento reflexivo% >el tipo de pensamiento $ue consiste en darle vueltas a un tema en la ca"eza y tomrselo en serio con todas sus consecuencias es decir >el examen activo persistente y cuidadoso de toda creencia o supuesta forma de conocimiento a la luz de los fundamentos $ue la sostienen y las conclusiones a las $ue tiende? 3p. 5@2. 8ste concepto de reflexin ha de ser una condicin "sica para entender la profesin docente en una educacin inclusiva como una prctica profesional ha"itual. E4 1;<*01% 8s condicin indispensa"le $ue se den ciertas condiciones para ha"lar de reflexin en el ser humano. #ara ello este autor seAala $ue 879/1,/5-5! ,73*9*+8/- = 195*+ son tres peculiaridades del pensamiento reflexivo indispensa"les para $ue exista un proceso de enseAanza&aprendizaje adecuado. E4 )918*,1% 8l pensamiento reflexivo es se!0n /e;ey 31<=<2 a2 un estado de duda de vacilacin de perplejidad $ue ori!ina el pensamiento4 y "2 un acto de "0s$ueda de caza de investi!acin para encontrar al!0n material $ue esclarezca esa duda $ue disipe la perplejidad. +a construccin de un proceso de reflexin conducente a la construccin del conocimiento desde esta ptica implica el desarrollo de una serie de fases esta"lecidas entre dos lmites% 12 una

etapa pre&reflexiva en la $ue se plantea el pro"lema $ue hay $ue resolver y de la $ue sur!e la pre!unta $ue la reflexin ha de responder4 y 52 una situacin final en la $ue la duda se ha resuelto y >de la $ue se deriva la experiencia directa de dominio satisfaccin y !oce? 3p. 1B52 o etapa post&reflexiva. +as fases a las $ue nos referimos son las comprendidas entre am"os extremos y $ue de modo es$uemtico son las si!uientes% :u!erencias en las $ue la mente salta hacia adelante en "usca de una posi"le solucin en las $ue se esta"lece la ocurrencia de una dificultad sentida. /efinicin de la dificultad en trminos de enunciado de un pro"lema entendiendo por >pro"lema? la cualidad emocional $ue nos predispone a interro!ar la prctica y $ue nos orienta a la accin 3"uscar una respuesta2. 8l uso de una su!erencia tras otra como idea conductora o hiptesis para iniciar y !uiar la o"servacin y otras operaciones de reco!ida de material o"jetivo o lo $ue es lo mismo ocurrencia de una explicacin su!erida o solucin posi"le. +a ela"oracin mental de la idea o razonamiento en el sentido estricto del trmino. Compro"acin de hiptesis mediante la accin real o ima!inada.

L-, -80/075*,% 'inalmente no podemos dejar de lado $ue para $ue todo esto pueda ponerse en prctica necesita de unas actitudes propias $ue faciliten este proceso reflexivo% a2 Apertura de pensamiento: >un deseo activo de escuchar a ms de una opinin de analizar los datos con independencia de la fuente de prestar atencin sin remil!os a las posi"ilidades alternativas de reconocer la posi"ilidad de error incluso en nuestras creencias ms arrai!adas?. "2 Responsabilidad% >:er intelectualmente responsa"le $uiere decir considerar las consecuencias de un paso proyectado4 si!nifica tener la voluntad de adoptar esas consecuencias cuando se desprendan razona"lemente de cual$uier posicin asumida previamente. +a responsa"ilidad intelectual ase!ura la inte!ridad esto es la coherencia y la armona en las creencias?. c2 Entusiasmo% Como seAala /e;ey 31<=<2 >el autntico entusiasmo es una actitud $ue opera como una fuerza intelectual. ,n maestro capaz de despertar ese entusiasmo en sus alumnos hace al!o $ue no puede lo!rar nin!0n tratado metodol!ico?.

LOS NIVELES DE PENSAMIENTO

PENSAMIENTO CR>TICO: es una actitud intelectual $ue se propone analizar o evaluar la estructura y consistencia de los razonamientos en particular las opiniones o afirmaciones $ue en la vida cotidiana suelen aceptarse como verdaderas. *am"in se define desde un punto de vista prctico como un proceso mediante el cual se usa el conocimiento y la inteli!encia para lle!ar de forma efectiva a la posicin ms razona"le y justificada so"re un tema y en la cual se procura identificar y superar las numerosas "arreras u o"stculos $ue introducen los prejuicios o ses!os. PENSAMIENTO SISTEMATICO: es la actividad realizada por la mente con el fin de comprender el funcionamiento de un sistema y resolver el pro"lema $ue presenten sus propiedades emer!entes. 8l pensamiento sistmico es un marco conceptual $ue se ha desarrollado en los 0ltimos setenta aAos para $ue los patrones totales resulten ms claros y permitan modificarlos. PENSAMIENTO AUTOMATICO: +os pensamientos automticos son emociones ne!ativas irracionales e inconscientes $ue pueden lastrar la vida personal y profesional. EJES CONCEPTUALES DEL MODULO

1. TALLERES DE GIMNASIA CEREBRAL GIMNASIA CEREBRAL: +a Cimnasia Cere"ral o (rain CDE creado por #A,+ /8FFI:.F y CAI+ son una serie de ejercicios $ue estimulan y desarrollan ha"ilidades y capacidades cere"rales creando conexiones entre cere"ro)cuerpo a travs del movimiento lo!rando armona entre aspectos emocionales fsicos y mentales. +a practica continua de estos ejercicios aumentan la conexin o cuerpo cayoso de los hemisferios QUE ES LA GIMNASIA CEREBRAL? +a Cimnasia Cere"ral o (rain CDE es un conjunto de diversos ejercicios creados #A,+ /8FFI:.F y CAI+ $ue tienen como o"jetivo estimular y desarrollar ha"ilidades y capacidades cere"rales creando conexiones entre cere"ro)cuerpo a travs del movimiento lo!rando armona entre aspectos emocionales fsicos y mentales. +a persona $ue realiza estos ejercicios aumenta la capacidad de interrelacin entre los dos 9emisferios de su Cere"ro. +a Cimnasia Cere"ral son una serie de ejercicios y mtodos cuya utilidad radica en mantener activo al cere"ro mientras ms se utilice menores son las posi"ilidades de $ue presente fallas. +a !imnasia cere"ral ayuda a poner en movimiento al cere"ro y mejora funciones como el len!uaje la atencin la memoria la creatividad.

+a neur"ica tam"in conocida como !imnasia cere"ral y !imnasia mental son ejercicios pro"lemas y rompeca"ezas mentales $ue mejoran el rendimiento del cere"ro 1 aun$ue es muy pronto para $ue al!una evidencia cientfica apoye esta idea.1 5 8l trmino neur"ica fue acuAado por el fallecido neuro"ilo!o +a;rence Gatz y Eannin! -u"in para descri"ir ejercicios mentales diseAados para mantener al cere"ro alerta.

PORQUE ES BUENA LA GIMNASIA CEREBRAL? & #reviene la enfermedad de Alzheimer & FiAos y jvenes @ a 5@ aAos% mejora atencin concentracin memoria inte!rarse mejor con compaAeros y mejora relaciones con padres profesores. &Adultos entre 5H y 6@ aAos% ayuda a tener confianza en entrevistas ha"lar en p0"lico con se!uridad y soltura mejorar relaciones con jefes y parejas. & Adultos entre 6H y H@ aAos les sirve para mejorar en al!0n aspecto de su persona. & #ersonas de tercera edad a $uienes el estrs merma sus facultades recupera y refuerza% motricidad prdida de memoria li!era dislalia. LOS CENTROS CEREBRALES ESTIMULADOS POR LA GIMNASIA MENTAL SON: @L-0*9-4/5-5 ha"ilidad para coordinar el hemisferio central derecho con el iz$uierdo sta destreza es fundamental para la lectura la escritura y la comunicacin esencial para el movimiento fluido del cuerpo entero la ha"ilidad de moverse y pensar al mismo tiempo. C*+09-<* ha"ilidad para coordinar las partes superior e inferior del cere"ro destreza relacionada con el sentimiento y la expresin de emociones. E+A18-./*+01 influye en la participacin y en la comprensin ha"ilidad para responder a los detalles de una situacin mientras se mantiene una perspectiva de s mismo y so"re la capacidad de comprender nueva informacin en el contexto de toda la experiencia previaI. 8n la vivencia diaria dentro del aula se pueden aplicar al!unos ejercicios !enerales $ue pueden ser enri$uecidos por sus propias variaciones no hay lmite dentro de lo $ue el maestro y el alumno puedan inventar% JLB67/51: comience por tomar mucha a!ua hidrata las clulas aumenta los niveles de ener!a del cuerpo. J R*,)/9-9% similar a la respiracin yo!a tam"in puede cruzar la pierna derecha so"re la iz$uierda entrelazar las manos llevarlas hacia el pecho y respirar suavemente y exhalar. J P7+01, P1,/0/C1,% con las yemas de los dedos de cada mano tocar arri"a de cada ojo 3sin cruzar las manos2 entre la lnea del pelo y las cejas4 pensar en una situacin $ue produzca estrs visualizar la situacin 3como se la $uisiera experimentar2 cerrar los ojos y asociar la ima!en con al!o positivo. J M-98D- C97:-5-% mano derecha so"re la rodilla iz$uierda lue!o mano iz$uierda so"re la rodilla derecha. *am"in se lo puede realizar con un movimiento hacia atrs% mano derecha con taln iz$uierdo y viceversa. J L- A9-E/0-% hacer IescaleraI intercalando el contacto entre el pul!ar derecho y el meAi$ue iz$uierdo y viceversa en posicin ascendente. J L-, E,81+5/5-,% mostrar sucesivamente el ndice derecho y el meAi$ue de la iz$uierda y despus el ndice iz$uierdo y el meAi$ue derecho. J M-4-;-9*,% lanzar un o"jeto de un lado a otro y co!erlo con la mano opuesta 3mala"ares con una sola pelota2. J O8D1 I.-3/+-9/1% di"ujar el n0mero ocho con la vista lue!o con la ca"eza y lue!o con todo el cuerpo. :e puede hacer lo mismo con los otros n0meros. J Y*./0-,% con el dedo pul!ar tocar cada yema de los dedos de la mano sin parar de manera continua. 9acerlo con am"as manos al mismo tiempo. #ara complementar los ejercicios fsicos de !imnasia cere"ral existe tam"in la neur"ica 3aer"ica del cere"ro2. /icha ciencia revela $ue el cere"ro mantiene la capacidad extraordinaria de crecer y mudar el patrn de sus conexiones. L- 8-4/,0*+/- 1 F-4/,0*+/- es un sistema de ejercicio fsico en el cual el inters est en los movimientos de !rupos musculares ms $ue en la potencia y el esfuerzo. 8l o"jetivo es la ad$uisicin de !racia y "elleza en el ejercicio. *am"in es recomenda"le para hacer tra"ajar el diafra!ma en las prcticas de canto lrico. .ri!inario de los jue!os olmpicos !rie!os cuenta la leyenda $ue el dios Galisto en un da terri"lemente fro decidi luchar cuerpo a cuerpo con su ami!o el dios Demo para poder llevar al!o de calor al cuerpo.

TALLERES DE GIMNASIA CEREBRAL: P9/.*91 -+0*, 5* +-5- 813* 7+ 891+G.*091 = *.)/*:- - 891+1.*09-9. ENCUENTRA LA C ................... . ................... . ................... . ......C............ . ................... . ................... . ................... . UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA C ENCUENTRA LA N EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEFEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEFE UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA N ENCUENTRA EL H <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<H<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO EL H ENCUENTRA LA KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLaKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKL UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA - ENCUENTRA LA 8 KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMcKMKMKMKMK MKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMK MKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMK MKMKMKMKMKM UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA 8 ENCUENTRA LA / NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN

NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNiN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN S/ D-, 0-95-51 .*+1, 5* 1 ./+701, 07 8*9*;91 C- ;/*+ :-22: ! ,/ D-, 0-95-51 .2,! *<*98B0-41 :-1I

EJERCICIOS EJERCICIO 1% Consumir a!ua todos los das 3el a!ua alimenta es elemental para tus neuronas2 EJERCICIO 2% Colocar una mano so"re el om"li!o y con la otra con firmeza masajear los dos puntos de"ajo de la clavcula 3en su unin con el esternn2 y alternar las manos. EJERCICIO %% Eano derecha so"re la rodilla iz$uierda lue!o mano iz$uierda so"re la rodilla derecha. :e puede realizar tam"in tocando en un movimiento hacia atrs derecha con pi iz$uierdo y viceversa EJERCICIO &% Codo derecho so"re la rodilla iz$uierda lue!o codo iz$uierdo so"re la rodilla derecha. EJERCICIO J% 9acer el sm"olo O 3infinito2 con los ojos o con los "razos las piernas la cintura o los pies. EJERCICIO H% /edos entrelazados apoyados so"re el pecho formando un !ancho y pies cruzados. Eanos juntas yema contra yema. OTROS EJERCICIOS

& IMAGINARSE UN RELOJ% del tamaAo del campo visual y pasar la mirada lentamente y detenindose entre la 1 y las P de las 11 a las @ de las 1B a las Q y as hacer com"inaciones diferentes de extremo a extremo. & LEVANTATE Y CIERRA LOS OJOS: +evanta los dos "razos estirndolos hacia los lados. Ahora levanta el pie $ue mas utilizas y pon lo en forma de cuatro 3Fo a"ras los ojos a menos $ue pierdas el e$uili"rio2. -ealiza una respiracin profunda y suelta lentamente el aire. Eanteniendo tus "razos levantados muevelos hacia adelante permanece unos cinco se!undo en esta posicin. -epite el ejercicio ahora con el pie contrario. K EL C>RCULO: :e colocan las manos con las palmas hacia a"ajo enfrente de tu cuerpo y a nivel del cuello. :e hace un crculo con la mano iz$uierda moviendo esta hacia el pecho "ajndola y su"indola hasta lle!ar a la posicin anterior. :e hace lo mismo con la mano derecha pero en sentido contrario es decir el crculo se hace hacia afuera de tal manera $ue las manos se crucen varias vece arri"a y a"ajo. +ue!o se puden invertir los sentidos de los movimiento con am"as manos. K ATENCI(N! MEMORIA Y PERCEPCI(N: 8stos ejercicios desarrollan la atencin y la percepcin ha"ilitan los dos hemisferios cere"rales mejorar la memoria auditiva y visual y permiten una mayor apertura de los sentidos desarrollando la capacidad cere"ral. *ienes tres minutos para leer las si!uientes pala"ras posterior a esto cierra la pa!ina 8n una hoja en "anco anota las pala"ras $ue recuerdes. Da escritas las pala"ras tendrs $ue visualizarlas es decir darles una ima!en. Ahora lee recuerda las fi!uras de cada pala"ra $ue ima!inaste y escri"elas nuevamente. 7Cuantas pala"ras anotaste la primera vez? 7Cuantas pala"ras la se!unda ocasin? Ahora re!resa a tu lista de pala"ras y realiza a un lado un di"ujo de cada una de ellas. LISTA DE PALABRAS Cuaderno #erro /elfn /ulce Eesa #layera :illa Calcetines Cato /esarmador #iAa +i"ro Rirafa -e!la Camisa Eeln Sueso #antaln :acapuntas +en #an Cama :illn Alacena

Cala"aza *ornillo Eaceta .so 'lorero -opero :of Cuan"ana. 8ste ejercicio puedes hacerlo con las cosas cotidianas de la vida para recordar fcilmente lo $ue deseas. K

ESCRIBIR a2 8scri"ir valos continuos con la mano iz$uierda o con la menos h"il. #racticar mucho hasta $ue se ha!a "ien comparar como se hace con la otra mano. "2 8scri"ir valos continuos con am"as manos al mismo tiempo. c2 Colorear un di"ujo con la manos $ue menos utilizas. d2 ,tilizar la mano $ue te $ueda mas cerca cuando desees tomar al!0n o"jeto cerca de ti e2 8vita !irar el cuerpo mejor extender la mano $ue te $ueda cerca del o"jeto. f2 8scri"ir con la mano iz$uierda e iz$uierda a derecha y de derecha a iz$uierda despues cam"iar de mano. ALGUNOS EJERCICIOS PARA MEJORAR Y FORTALECER: A2 A"rir y cerrar la llave del a!ua con la mano iz$uierda 3en caso de ser diestro2. (2 9acer un cruci!rama. C2 Armar rompeca"ezas. /2 +eer peridicos en voz alta. 82 Cruzar los dedos. :e trata de intercam"iar simultneamente los dedos ndice y meAi$ue de cada una rutina $ue ayuda a $ue los dos hemisferios cere"rales se conecten. #ermiten la interconexin de diferentes reas de la corteza cere"ral de manera $ue cuando realiza una actividad ha"r un mejor potencial.

2. TALLER DE `PERCEPCIONES DIAGRAMA DEL COLOR: AUDITIVO! VISUAL Y "INEST#SICO$ LOS VISUALES: los individuos en $uienes predomina este sistema representacional captan el mundo con los ojos se fijan mucho en los detalles visuales recuerdan muy especialmente a$uello $ue ven y ha"lan con predicados vinculados a este sentido. L1, C/,7-4*,% :on a$uellos $ue prefieren de todo lo $ue ocurre en el mundo interno y externo Ilo $ue se veI.:on los $ue necesitan ,*9 ./9-51, cuando les estamos ha"lando o cuando lo hacen ellos es decir 0/*+*+ 67* C*9 $ue se les est prestando atencin. Fecesitan ser mirados para sentirse $ueridos son las personas $ue dicen cosas como Imira...I Inecesito $ue me aclares tu enfo$ue so"re...I. 9a"lan ms rpido y tienen un volumen ms alto piensan en im!enes y muchas cosas al mismo tiempo. LOS AUDITIVOS: experimentan el mundo a travs del odo se fijan mucho en los detalles auditivos recuerdan lo $ue dice la !ente y su len!uaje est muy influido por trminos y expresiones vinculadas a la audicin. L1, -75/0/C1, 8stas personas tienen un ritmo intermedio no son ni tan rpidos como los visuales ni tan lentos como los Tinestsicos. :on los $ue necesitan un Iaha...I Immm...I es decir una compro"acin auditiva $ue les d la pauta $ue *4 1091 *,02 81+ *441,! 67* 4*, )9*,0- -0*+8/G+. Adems son a$uellos $ue usan pala"ras como Ime hizo clicT...I Iescuchame...I Ime suena...I pala"ras $ue descri"en lo auditivo. +os auditivos piensan de manera secuencial una cosa por vez si no terminan una idea no pasan a la otra. #or eso ms de una vez ponen nerviosos a los visuales ya $ue estos van ms rpido el pensamiento va ms rpido. LOS "INEST#SICOS% en esta tercera y 0ltima cate!ora se incluyen las personas en $uienes predomina el tacto el olfato y el !usto. :e trata de individuos $ue re!istran sus experiencias con el mundo exterior a travs de al!uno o varios de estos tres sentidos y por supuesto se expresan con predicados ver"ales acorde a ello. L1, F/+*,0L,/81, *ienen mucha capacidad de concentracin son los $ue ms contacto fsico necesitan. :on los $ue nos dan una palmadita en la espalda y nos pre!untan I7cmo ests?I4adems son los $ue se van a sentir atendidos cuando se interesen en al!una de sus sensaciones. ,san pala"ras como Ime siento de tal manera...I Ime puso la piel de !allina tal cosa...I o Ime huele mal este proyecto...I. *odo es a travs de sensaciones.

QUE ES LA PROGRAMACION NEUROLINGMISTICA PNL$? +a #F+ es el estudio de la experiencia humana su"jetiva cmo or!anizamos lo $ue perci"imos y cmo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.

+a #F+ es una metodolo!a "asada en una de nuestras presuposiciones operativas $ue afirma $ue toda conducta humana tiene una estructura y $ue esta estructura puede ser modelada aprendida modificada y cam"iada 3o repro!ramada2. +a va para realizar eficazmente esos cam"ios es la ha"ilidad perceptiva. +a #F+ es una escuela de pensamiento pra!mtica $ue provee herramientas y ha"ilidades para el desarrollo de estados de excelencia en comunicacin y cam"io. +a #F+ permite resolver al!unas limitaciones como fo"ias miedos y situaciones similares en pocas sesiones de tra"ajo. -esultados $ue se pueden o"tener entre otros% U U Aumenta la confianza personal. U U Eejora la comunicacin. U U Cada persona encuentra recursos desaprovechados. U U Aumenta considera"lemente la creatividad. U U Eejora la salud. U U Cam"io en el sistema de creencias en especial las ne!ativas.

%. METAMANAGMENT Y METACOMPETENCIAS

METAMANAGEMENT: pala"ra compuesta con &el prefijo !rie!o meta& 3e$uivalente al latn trans&2 Ims allI% ms adelantado ms profundo ms inclusivo en un estado de desarrollo ms avanzado4 situado ms all trascendente4 $ue ha sufrido una metamorfosis o transformacin4 &y el sustantivo in!ls mana!ement derivado del ver"o to mana!e a su vez derivado del latn manus ImanoI% acto manera o prctica de la !erencia4 administracin direccin !ua control supervisin lideraz!o4 accin de llevar a ca"o conse!uir triunfar poder arre!lar or!anizar especialmente en situaciones difciles. Eetamana!ement es un neolo!ismo $ue pretende descri"ir una nueva disciplina para el desarrollo de la conciencia y el mejoramiento de las interacciones humanas en las or!anizaciones. Eetamana!ement representa el deseo de ir ms all de la !estin tradicional. Es all Iro arri"aI 3upstream2 ocupndose de a$uello $ue est en los or!enes o en la raz del mana!ement. Es all Iro a"ajoI 3do;nstream2 ocupndose de a$uello $ue est en los o"jetivos o la finalidad del mana!ement. Es all Iro adentroI 3instream2 "uceando en las profundidades filosficas $ue su"yacen a las tcnicas de la superficie. *odas las direcciones sin em"ar!o llevan al mismo destino% el ser humano efectivo como inte!racin de cuerpo corazn mente y espritu y la or!anizacin efectiva como el espacio de sentido en el $ue los seres humanos pueden desarrollarse inte!ralmente.

LAS COMPETENCIAS +as competencias son las capacidades de poner en operacin los diferentes conocimientos ha"ilidades pensamiento carcter y valores de manera inte!ral en las diferentes interacciones $ue tienen los seres humanos para la vida en el m"ito personal social y la"oral. C1.)*0*+8/-, 4-;19-4*,: +as competencias la"orales son las capacidades $ue una persona posee para desempeAar una funcin productiva en escenarios la"orales usando diferentes recursos "ajo ciertas condiciones $ue ase!uren la calidad en el lo!ro de los resultados. 8sta competencia se relaciona con la inteli!encia corporal&cinestsica e incluye competencias "sicas y ciudadanas adems de competencias tcnicas y or!anizacionales. +a nocin de competencia referida inicialmente al contexto la"oral ha enri$uecido su si!nificado en el campo educativo en donde es entendida como un saber hacer en situaciones concretas $ue re$uieren la aplicacin creativa flexi"le y responsa"le de conocimientos ha"ilidades y actitudes. L-, 81.)*0*+8/-, 0L8+/8-,% son a$uellas $ue implican capacidad para transformar e innovar elementos tan!i"les del entorno 3procesos procedimientos mtodos y aparatos2 y para encontrar soluciones prcticas as como la capacidad de identificar adaptar apropiar y transferir tecnolo!as. +as competencias or!anizacionales implican !estionar recursos e informacin as como ha"ilidades y actitudes para la prestacin de un servicio. C1.)*0*+8/-, 8/75-5-+-,: Incluyen el conjunto de conocimientos ha"ilidades y actitudes $ue permiten $ue una persona ejerza su ciudadana y act0e con "ase en los principios concertados por una sociedad y validados universalmente. Adems de relacionarse con los medios de re!ulacin del comportamiento permiten conocer el funcionamiento del 8stado. +levan implcitas la /+0*4/3*+8/- /+09-)*9,1+-4 y la /+0*4/3*+8/- /+0*9)*9,1+-4. L-, 81.)*0*+8/-, 8/75-5-+-,: permiten al individuo asumir comportamientos adecuados se!0n la situacin y el interlocutor respetar las normas y procedimientos ser crtico y reflexivo ante los pro"lemas resolver conflictos y "uscar la armona en la relacin con los dems cuidar los "ienes ajenos $ue le sean encomendados cumplir los compromisos participar activamente y !enerar sentido de pertenencia con su or!anizacin. C1.)*0*+8/-, 5*4 C-.)1 A19.-0/C1 5* D*,-991441 P*9,1+-4 = S18/-4: 8ste campo se refiere a las actitudes y capacidades relacionadas con el proceso de construccin de la identidad personal y de las competencias emocionales y sociales. C1.)*0*+8/- )-9- 4- C/5- *+ ,18/*5-5: :e refiere a la capacidad para decidir y actuar con juicio crtico frente a los valores y las normas sociales y culturales4 proceder a favor de la democracia la li"ertad la paz el respeto a la le!alidad y a los derechos humanos4 participar tomando en cuenta las implicaciones sociales del uso de la tecnolo!a4 participar !estionar y desarrollar actividades $ue promuevan el desarrollo de las localidades re!iones el pas y el mundo4 actuar

con respeto ante la diversidad sociocultural4 com"atir la discriminacin y el racismo y manifestar una conciencia de pertenencia a su cultura a su pas y al mundo. C1.)*0*+8/- )-9- *4 .-+*<1 5* ,/07-8/1+*,: 8s a$uella vinculada con la posi"ilidad de or!anizar y diseAar proyectos de vida considerando diversos aspectos como los histricos sociales polticos culturales !eo!rficos am"ientales econmicos acadmicos y afectivos y de tener iniciativa para llevarlos a ca"o administrar el tiempo propiciar cam"ios y afrontar valores los $ue se presenten4 tomar decisiones y asumir sus consecuencias enfrentar el ries!o y la incertidum"re plantear y llevar a "uen trmino procedimientos o alternativas para la resolucin de pro"lemas y manejar el fracaso y la desilusin. C1.)*0*+8/- )-9- 4- 81+C/C*+8/-: Implica relacionarse armnicamente con otros y con la naturaleza4 comunicarse con eficacia4 tra"ajar en e$uipo4 tomar acuerdos y ne!ociar con otros4 crecer con los dems4 manejar armnicamente las relaciones personales y emocionales4 desarrollar la identidad personal y social4 reconocer y valorar los elementos de la diversidad tnica cultural y lin!Vstica $ue caracterizan a nuestro pas sensi"ilizndose y sintindose parte de ella a partir de reconocer las tradiciones de su comunidad sus cam"ios personales y del mundo. C1.)*0*+8/- )-9- *4 -)9*+5/:-<* )*9.-+*+0*: Implica la posi"ilidad de aprender asumir y diri!ir el propio aprendizaje a lo lar!o de la vida de inte!rarse a la cultura escrita as como de movilizar los diversos sa"eres culturales lin!Vsticos sociales cientficos y tecnol!icos para comprender la realidad C1.)*0*+8/- 09-+,C*9,-4% es una caracterstica de la persona $ue entra en jue!o cuando responde a una peticin del entorno or!anizativo y $ue se considera esencial en el m"ito la"oral para transformar un conocimiento en comportamiento. 8l trmino se utiliza para indicar las capacidades de amplio espectro no especficas de una profesin o am"iente or!anizativo y es aplica"le a tareas y contextos diversos. COMPETENCIAS LABORALES GENERALES % +as Competencias +a"orales Cenerales 3C+C2 son el conjunto de conocimientos ha"ilidades actitudes y valores $ue un joven estudiante de"e desarrollar para desempeAarse de manera apropiada en cual$uier entorno productivo sin importar el sector econmico de la actividad el nivel del car!o la complejidad de la tarea o el !rado de responsa"ilidad re$uerido. +as Competencias +a"orales 8specficas estn diri!idas a la formacin en reas de ocupacin determinadas4 pueden ser desarrolladas por las instituciones de educacin media $ue adems de ofrecer las Competencias +a"orales Cenerales hayan ampliado su oferta en la formacin especfica como es el caso de las instituciones de media tcnica o instituciones de media acadmica $ue excepcionalmente ofrecen esta opcin a los estudiantes en jornadas extraescolares por iniciativa de las :ecretaras de 8ducacin. D*,-991441 5* 81.)*0*+8/-, +as competencias tienen $ue ser inte!radoras de conocimientos ha"ilidades actitudes y capacidades. +as competencias se desarrollan a medida $ue recorremos nuestro camino al!unas son fuertes otras d"iles pero lo importante de este proceso es reconocer esas de"ilidades para tra"ajarlas y lo!rar un mayor desarrollo de estas. Ad$uirir nuevas competencias no es una actividad previa a nuestro desarrollo profesional o personal se ad$uieren principalmente mediante la realizacin del rea respectiva. :on el resultado de una experiencia "uscada y explotada activamente por a$uel $ue participa en ella. +a !rfica a continuacin muestra la forma como se ad$uieren las competencias en el aspecto del ser sa"er y hacer.

METACOMPETENCIAS 8s una evolucin del concepto de competencia. Eientras $ue competencia si!nifica $ue tenemos la capacidad para alcanzar o"jetivos resolver pro"lemas y tam"in para competir o desde el punto de vista humano la com"inacin de conocimientos ha"ilidades y actitudes4 la metacompetencia es la trascendencia de la competencia es decir es >ir ms all?. Competente es el $ue lo!ra el o"jetivo esperado y metacompetente es el $ue va ms all y de al!una manera sorprende al cliente. Eetacompetencia% Competencia $ue inte!ra competencias% Eetacompetencia docente% Competencia para desarrollar competencias en educandos.

&. TALLER MODELO DE MODELOS ' PROYECTO DE VIDA Y PCSA PROYECTO DE VIDA 8l trmino proyecto proviene del latn proiectu y podra definirse a un proyecto como el conjunto de las actividades $ue desarrolla una persona o una entidad para alcanzar un determinado o"jetivo. ,n )91=*801 es una planificacin $ue consiste en un conjunto de actividades $ue se encuentran interrelacionadas y coordinadas. 1 +a razn de un proyecto es alcanzar o"jetivos especficos dentro de los lmites $ue imponen un presupuesto calidades esta"lecidas previamente y un lapso de tiempo previamente definido. 8l proyecto finaliza cuando se o"tiene el resultado deseado y se puede decir $ue colapsa cuando desaparece la necesidad inicial o se a!otan los recursos disponi"les. +a definicin ms tradicional Ies un esfuerzo planificado temporal y 0nico realizado para crear productos o servicios 0nicos $ue a!re!uen valor o provo$uen un cam"io "eneficioso. 8sto en contraste con la forma ms tradicional de tra"ajar en "ase a procesos en la cual se opera en forma permanente creando los mismos productos o servicios una y otra vezI. L- /.)190-+8/- 5* 89*-9 7+ )91=*801 5* C/5,n proyecto de vida es la forma de planear a futuro las cosas $ue necesitamos y $ue $ueremos hacer en nuestra vida 3por la naturaleza de am"as en ocasiones no es lo mismo lo $ue $ueremos y lo $ue necesitamos2. 8n ese transcurso de

plasmar nuestros proyectos y sueAos se necesita el conocimiento de uno mismo. Ceneralmente un proyecto de vida de"e verse como el camino para lo!rar nuestra autorrealizacin y sa"er comprender lo $ue $ueremos hacer. 8la"orar un proyecto de vida es importante por$ue te permite plasmar tus ideas tus metas tus o"jetivos tus sueAos tus deseos etc. 8s una forma de aterrizarlos ponerlos en perspectiva para $ue puedas visualizar las distintas rutas $ue hay para lo!rarlos y esto te permita esco!er cul es la mejor opcin $ue tienes considerando de dnde ests partiendo y las herramientas con $ue cuentas. COMO ELABORAR UN PROYECTO DE VIDA +a ela"oracin de un proyecto de vida de"e considerar aspectos tales como% el entorno y conocimiento de la persona4 la "0s$ueda de informacin para satisfacer las in$uietudes y posi"ilidades $ue nos rodean para alcanzar las metas propuestas4 y la flexi"ilidad $ue no de"e faltar pues los seres humanos poseen m0ltiples intereses ha"ilidades y la capacidad de rectificar adems los resultados no dependen slo de la persona. Al definir un proyecto de vida las personas podrn defender lo $ue piensan sus intereses y formarse un carcter menos vulnera"le al medio. 1. E4 )7+01 5* )-90/5- M/ ,/07-8/G+ 1. 5. Eis fortalezas. Eis de"ilidades.

2. A701;/139-AB1. 5. 6. Q. @. 7Suines han sido las personas $ue han tenido mayor influencia en mi vida y de $u manera? 7Cules han sido mis intereses desde la edad temprana? 7Cules han sido los acontecimientos $ue han influido en forma decisiva en lo $ue soy ahora? 7Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos? 7Cules han sido mis decisiones ms si!nificativas?

%. R-,31, 5* ./ )*9,1+-4/5-5 8nuncie @ aspectos $ue ms le !ustan y @ $ue no le !ustan con relacin a% 1. 5. 6. Q. @. H. Aspecto fsico -elaciones sociales Wida espiritual Wida emocional Aspectos intelectuales Aspectos vocacionales

&. Q7/L+ ,1= 1. 7Cuales son las condiciones facilitadoras o impulsadoras de mi desarrollo 3tanto personales como las existentes en el medio2. 5. 7Cules son las condiciones o"staculizadoras o inhi"idoras para mi desarrollo 3tanto personales como las existentes en el medio2. a. 8s posi"le el cam"io ". 8s facti"le el desarrollo c. Fo es posi"le cam"iar 3justificar por$ue no2 6. .r!anice la informacin o"tenida teniendo en cuenta los si!uientes aspectos% Q. 7Cul ser el plan de accin a se!uir? J. Q7/L+ ,*9L? C1+C*90/9 ,7*E1, *+ 9*-4/5-5 1. 5. 6. 7Cules son mis sueAos? 7Cules son las realidades $ue favorecen mis sueAos? 7Cmo puedo superar los impedimentos $ue la realidad me plantea para realizar mis sueAos? 7Cmo puede potenciar o enri$uecer mis condiciones facilitaras? 7Cmo puedo enfrentar las condiciones o"staculizadoras? Q. 7Cmo s $ue lo!r realizar lo $ue $uera? 7Cules sern las soluciones? 7Cules sern las acciones derivadas a se!uir? H. M/ )9139-.- 5* C/51. 5. 8l propsito de mi vida. es... Analizo mi realidad para realizar el plan de accin% 7Cul es mi realidad? 7Su ten!o? 7Su necesito? 7Su puedo hacer? 7Su voy a hacer? ACTIVIDAD: TIPOLOG>A: :e presentarn diez proyectos en caricatura no es una foto!rafa es una copia fiel de la realidad le pondremos el nom"re del animal con el $ue !uarda ms relacin. PRIMER PROYECTO: EL HOMBRE PAVO

8n su proyecto de vida todo lo $uiere hacer !irar so"re s mismo. (usca convertirse en el eje de todos todos tienen $ue ala"arlo estimarlo y servirle pues se considera el ser ms importante del universo. 8!osta y despreocupado de los dems. +as cosas y las personas tienen valor en la medida en $ue le son 0tiles para so"resalir. Como el pavo real de ca"eza pe$ueAa y plumaje exu"erante es el prototipo de la vanidad. :u anhelo es lucir vive pendiente de su fi!ura esclavo de la moda y de las apariencias narcisista. Cuarda la secreta preocupacin de llamar la atencin de los dems. 8s incapaz de entre!ar el corazn y de experimentar el autentico amor. :us races son la soledad y la tristeza de no poder amar. SEGUNDO PROYECTO: EL HOMBRE TIGRE

:u proyecto de vida se funda en dominar. 8s el hom"re a!rio hiriente violento $ue va sem"rando el dolor y la desolacin a su alrededor. +a crtica el chisme la ven!anza si es necesaria son las armas $ue emplea para destruir a su enemi!o. Fo soporta una contradiccin o una frustracin responde con ira. Coloca la personalidad en la fuerza fsica o en la contundencia de los ar!umentos. 8n el impera la ley de la selva. Intransi!ente dominante autoritario celoso acaparador y posesivo en el campo del amor. 9unde a los otros para so"resalir l. Competidor envidioso se entristece con el "ien ajeno no presta favores. TERCER PROYECTO: EL HOMBRE ESCARABAJO

:u proyecto de vida est impulsado por el !ozar. :u ideal es el placer por el placer. *remendamente primitivo y !uiado por los instintos. Wive en funcin de las sensaciones y de la comodidad. Al sacrificio o a lo $ue lo mortifica responder con el pataleo del niAo malcriado . :u vida instintiva no tiene control ni disciplina de nin!una clase. Ami!o de la vida muelle y del confort. #uede convertir el licor el jue!o o cual$uier otro vicio en los recursos ordinarios de su afn de "uen vivir. #ara el amor se identifica con la sensacin placentera o con la excitacin corporal del momento. (usca saciarse enfermizamente en lecturas conversaciones chistes revistas . 8: el hom"re del I mor"oI y del do"le sentido. CUARTO PROYECTO: EL HOMBRE BORREGO

:u proyecto de vida consiste en no pensar ni decidir por si mismo es el hom"re masificado y despersonalizado hecho se!0n moldes sociales. /ependiente de las personas y del am"iente cede sin resistencia a los estmulos de la propa!anda y se amolda fielmente al pensar desear y vivir del medio% Idonde va Wicente donde va la !enteI. 8li!e sin criterio personal. Al esco!er tra"ajo profesin si!ue el !usto de sus padres de sus ami!os o de la moda. Fo soporta estar solo un momento. :u ley es se!uir a la mayora y en re"aAo va donde lo llevan. QUINTO PROYECTO: EL HOMBRE MARIPOSA

:u proyecto de vida se define como un rotundo no al compromiso. Como la mariposa va tras de lo $ue luce un momento. Wuela de flor en flor en "usca de miel para cada situacin pero la a"andona rpidamente. Inconstante superficial no echa races novelero cam"ia de ideas de tra"ajo de carrera de ami!os de valores de novias como la veleta con el viento. 8ntusiasta en los comienzos ense!uida cede al esfuerzo a la rutina o al compromiso. 8s el hom"re $ue no opina $ue no sale en defensa de los derechos de nadie $ue no separa a los $ue pelean $ue nunca se siente aludido cuando piden cola"oracin. #ara l todo eso es complicacin. 8s el Iciudadano #ilatosI $ue se lava las manos a la hora de los pro"lemas. 8s el testi!o $ue en momento de declarar la verdad calla co"ardemente o el juez $ue pretende hacer justicia con componendas in0tiles. SEXTO PROYECTO: EL HOMBRE CARACOL

:u proyecto de vida es vivir encerrado so"re s mismo. /esea $ue no lo molesten y con su concha se prote!e de todo lo externo a l. Earcadamente asocial la vida de los dems le importa poco. :e puede estar hundiendo el mundo y l como si nada. :u paz su comodidad y sus intereses personales estn por encima de todo. 8s el $ue dice frecuentemente% Iall cada cual con su pro"lema4 a m $ue me dejen en pazI o el $ue coloca en la puerta de su ha"itacin el rotulo de ocupado. :u aislamiento lo disimula con la lectura o con al!una otra actividad solitaria. Co"arde para enfrentar los pro"lemas se envuelve en sus caparazn en espera de $ue stos se alejen. /ado a todo tipo de evasiones. S#PTIMO PROYECTO: EL HOMBRE ZNNGANO

:u proyecto de vida consiste en vivir sin tra"ajar. +o domina la ley del menor esfuerzo. We la forma de aprovecharse de los dems para vivir de !orra. A la puerta del cole!io o de la universidad y con una disculpa en los la"ios al compaAero incauto espera para copiar sus tareas. 8l hom"re parsito $ue no produce nada y $ue vive a costa del esfuerzo y del tra"ajo de los dems. 8n el estudio repite mecnicamente como una !ra"adora lo $ue dicen los li"ros o el profesor. 8l $ue anhela vivir de las rentas. 8l hijo de IpapiI. 8l $ue se sorprende frecuentemente con este pensamiento% I mis padres tra"ajaron tanto $ue yo nac cansadoI. 8l perezoso despro!ramado y perdedor del tiempo. OCTAVO PROYECTO: EL HOMBRE PULPO

:u proyecto de vida se mueve por la "0s$ueda del poder. Como el pulpo con sus tentculos va atrapando lu!ares estrat!icos y personas claves. #ara !anar poder utiliza o manipula a las personas. *raiciona a los de a"ajo o a sus compaAeros con tal de !anarse el aprecio de sus superiores. Interesado se arrima a la mejor som"ra pero no repara en a"andonarla cuando encuentra otra superior. :u amistad no es ms $ue un disfraz para alcanzar los secretos e intereses personales. -ecurre a la hipocresa al so"orno y al chantaje. Fo se sit0a en el !rupo $ue ms le convence sino en el $ue ms le conviene. Cam"ia de camisa o de color como el camalen. 8s oportunista IcepilleroI calculador Ila!artoI sa!az y ami!o de las influencias y de las Icor"atasI. Celoso de mantener privile!io y defensor acrrimo de las leyes a las $ue interpreta y acomoda a su antojo aun cuando stas atenten contra los derechos fundamentales de la mayora. NOVENO PROYECTO: EL HOMBRE ERIZO

:u proyecto de vida se apoya so"re un principio mil veces repetido% la vida no tiene sentido. +a existencia la arrastra con pesadez pues de antemano sa"e $ue no vale la pena vivirla. Fe!ativo y pesimista ve siempre el lado malo de la realidad $uejum"roso vive comparndose con los dems para concluir $ue su vida es la ms des!raciada. Como el erizo para todo saca sus espinas como el mejor mecanismo de defender su encastillamiento. We enemi!os por todas partes. 8n cada pala"ra o !esto descu"re un do"le sentido $ue inmediatamente se apropia. -esentido desconfiado se aleja sistemticamente de sus semejantes con mor"osa satisfaccin colecciona sa!radamente los a!ravios reci"idos y con rencor trama la ven!anza o el des$uite. :u conciencia se ve envuelta en prejuicios discriminaciones y "arreras $ue lo separan de los dems. 8s dado a la a!resividad y a las explosiones violentas. D#CIMO PROYECTO: EL HOMBRE RICO M8PATO

:u proyecto de vida !ira en torno al dinero como hoy existe verdadera o"sesin por el dinero el hom"re -ico Eac#ato presenta una !ran variedad de caras. ,na de ellas es la de hom"re $ue solo piensa en enri$uecerse y en atesorar. 8l dinero es su ideal supremo. Fo conci"e la actividad o relacin humana $ue no haya de ser lucrativa. #a!a salarios de ham"re y al tra"ajador lo trata peor $ue a un animal o a una ma$uina. :u corazn est metalizado y solamente vive y piensa en funcin del dinero. Ami!o de los lujos y de los derroches innecesarios despilfarra en viajes en un estilo de vida suntuoso $ue refuerza su ima!en de poderoso y de rico. *iene una visin individualista del sistema social. #ara l la propiedad privada es un derecho divino a"soluto o inaliena"le. Eira con desconfianza y desprecio a los empo"recidos $ue en cual$uier momento podran constituirse en los ms peli!rosos enemi!os de su fortuna. Con visin in!enua califica la ri$ueza como el trofeo de una inteli!encia audaz o de una personalidad tra"ajadora y a la po"reza como hija del vicio la pereza o a la mala administracin.

COLEGIO RAFAEL NUOEZ IED ACTIVIDADES EDUCACION MEDIA ESPECIALIZADA MODULO: PENSAMIENTO REFLEXIVO E,075/-+0*,PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP! PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPC79,1:PPPPP J19+-5-PPPPPPPP TALLERES DE GIMNASIA CEREBRAL: P9/.*91 -+0*, 5* +-5- 813* 7+ 891+G.*091 = *.)/*:- - 891+1.*09-9. ENCUENTRA LA C ................... . ................... . ................... . ......C............ . ................... . ................... . ................... . UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA C ENCUENTRA LA N

EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEFEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEEE EEEEEEEEEEEEEEEEEEE EEEFE UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA N ENCUENTRA EL H <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<H<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<< <<<<<<<<<<< UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO EL H ENCUENTRA LA KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLaKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKL KLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLKLK LKLKLKLKLKLKLKL UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA - ENCUENTRA LA 8 KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKM KMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMcKMKMKMKMK MKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMK MKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMKMK MKMKMKMKMKM UNA VEZ QUE HALLAS ENCONTRADO LA 8 ENCUENTRA LA / NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNiN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN NNNNNNNNN S/ D-, 0-95-51 .*+1, 5* 1 ./+701, 07 8*9*;91 C- ;/*+ :-22: ! ,/ D-, 0-95-51 .2,! *<*98B0-41 :-1I

COLEGIO RAFAEL NUOEZ IED ACTIVIDADES EDUCACION MEDIA ESPECIALIZADA MODULO: PENSAMIENTO REFLEXIVO E,075/-+0*,PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP! PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPC79,1:PPPPP J19+-5-PPPPPPPP EL PENSAMIENTO REFLEXIVO COMO COMPETENCIA 8l pensamiento reflexivo es el modo de pensar $ue nos permite XrevisarY nuestras ideas y tomar conciencia de ellas. 8l modo de pensamiento reflexivo nos permite reconocer y valorar nuestra forma de pensar. #ensar reflexivamente nos permite tomar conciencia de nuestro Xestilo de pensamientoY as como de nuestra XmentalidadY. 8l pensamiento reflexivo nos acerca al mundo real trata de huir de la distraccin de la especulacin "anal aun$ue nunca se pueda ha"lar de una verdad definitiva como resultado del proceso de reflexin sino $ue es preferi"le poner en tela de juicio las creencias temporales para continuar analizando los fundamentos so"re los $ue se sostienen durante el discurrir de la investi!acin% el compromiso temporal con determinadas creencias no implica su defensa incondicional de por vida 3podemos creer $ue la tierra es plana y decidir aferrarnos a dicha creencia o "ien se!uir tratando de descifrar nuevas

posi"ilidades tericas2. 8l pensamiento reflexivo nos llevara de esta manera a adoptar diferentes concepciones para averi!uar $u sucedera en cada caso4 se trata de un encadenamiento ordenado de ideas. :e trata de resolver un pro"lema o de superar una dificultad. *oda conclusin es puesta a prue"a con el fin de satisfacer un proyecto inicial% es diferente si pretendemos co!er la "ifurcacin de un camino para dar un paseo y tomar el aire $ue si $ueremos encontrar el camino correcto para diri!irnos a una determinada po"lacin o volver a casa. +a construccin de un proceso de reflexin conducente a la construccin del conocimiento desde esta ptica implica el desarrollo de una serie de fases esta"lecidas. +as fases a las $ue nos referimos son las comprendidas entre am"os extremos y $ue de modo es$uemtico son las si!uientes% 1. :u!erencias en las $ue la mente salta hacia adelante en "usca de una posi"le solucin en las $ue se esta"lece la ocurrencia de una dificultad sentida. 5. /efinicin de la dificultad en trminos de enunciado de un pro"lema entendiendo por >pro"lema? la cualidad emocional $ue nos predispone a interro!ar la prctica y $ue nos orienta a la accin 3"uscar una respuesta2. 6. 8l uso de una su!erencia tras otra como idea conductora o hiptesis para iniciar y !uiar la o"servacin y otras operaciones de reco!ida de material o"jetivo o lo $ue es lo mismo ocurrencia de una explicacin su!erida o solucin posi"le. Q. +a ela"oracin mental de la idea o razonamiento en el sentido estricto del trmino. @. Compro"acin de hiptesis mediante la accin real o ima!inada. 'inalmente no podemos dejar de lado $ue para $ue todo esto pueda ponerse en prctica necesita de unas actitudes propias $ue faciliten este proceso reflexivo% a2 Apertura de pensamiento: >un deseo activo de escuchar a ms de una opinin de analizar los datos con independencia de la fuente de prestar atencin sin remil!os a las posi"ilidades alternativas de reconocer la posi"ilidad de error incluso en nuestras creencias ms arrai!adas? "2 Responsabilidad% >:er intelectualmente responsa"le $uiere decir considerar las consecuencias de un paso proyectado4 si!nifica tener la voluntad de adoptar esas consecuencias cuando se desprendan razona"lemente de cual$uier posicin asumida previamente. +a responsa"ilidad intelectual ase!ura la inte!ridad esto es la coherencia y la armona en las creencias?. c2 Entusiasmo% Como seAala /e;ey 31<=<2 >el autntico entusiasmo es una actitud $ue opera como una fuerza intelectual. ,n maestro capaz de despertar ese entusiasmo en sus alumnos hace al!o $ue no puede lo!rar nin!0n tratado metodol!ico?. ACTIVIDAD EN CLASE 8la"ora una lista de tus @ pro!ramas favoritos de televisin y junto a cada uno de ellos expresa las razones por las $ue te !ustan. Completa tu lista de pro!ramas favoritos con el tiempo $ue dedicamos a ver cada uno de 8llos y el horario en el $ue lo realizas.

C1.)*0*+8/81.7+/8-0/C-

C1.)*0*+8/.-0*.20/8-

C1.)*0*+8/*+ *4 81+18/./*+01 = 4/+0*9-88/G+ C1.)*0*+8/-701+1.B- * /+/8/-0/C)*9,1+-4

AAade a la lista anterior una descripcin de tu comportamiento cuando ests viendo esos pro"lemas 3te sientas comes lees ha"las Comes etc.2 as como una descripcin de las condiciones en las $ue ves la televisin 3en mi ha"itacin en un saln en la cocina etc.2 8scri"e y expresa tus propias razones e iniciativa personal para el uso li"re o limitado de la televisin.

COLEGIO RAFAEL NUOEZ IED ACTIVIDADES EDUCACION MEDIA ESPECIALIZADA MODULO: PENSAMIENTO REFLEXIVO E,075/-+0*,PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPP! PPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPPC79,1:PPPPP J19+-5-PPPPPPPP CONCEPTUALIZACION DE LA GIMNASIA CEREBRAL +a !imnasia cere"ral es un sistema de actividades fciles y a!rada"les $ue mejoran directamente las funciones cere"rales entre otras% la concentracin la comprensin de lectura o la memoria. +a Cimnasia Cere"ral es un mtodo prctico y dinmico $ue favorece el ptimo funcionamiento de los dos hemisferios y mejora la conexin entre cere"ro y cuerpo a travs del movimiento. +a Cimnasia Cere"ral est diri!ida a todos los $ue $uieren aprender nuevas tcnicas eficaces para facilitar y mejorar su capacidad de aprendizaje. ,na forma de aliviar estos pro"lemas es a travs de la !imnasia cere"ral con prcticas de ejercicios de respiracin tensin relajacin fsica y mental pro!ramaciones a nivel Alfa y *heta visualizacin dinmica visualizacin creativa *elepata Creatividad. +a Cimnasia Cere"ral est diri!ida a todos los $ue $uieren aprender nuevas tcnicas eficaces para facilitar y mejorar su capacidad de aprendizaje. TEOR>A DE GIMNASIA CEREBRAL: +a !imnasia cere"ral desarrollada por #aul /ennison en los aAos setenta consiste en movimientos y ejercicios $ue estimulan el funcionamiento de am"os hemisferios cere"rales $ue nos permite optimizar sus funciones y mejorar la conexin entre cere"ro y cuerpo a travs del movimiento. #artiendo desde lue!o del principio "sico de $ue cuerpo y mente son un todo insepara"le y de $ue no hay aprendizaje sin movimiento

/ennison propone una serie de movimientos coordinados cuyo o"jeto es activar +os sentidos y facilitar la inte!racin y asimilacin de nuevos conocimientos. PORQUE ES BUENA LA GIMNASIA CEREBRAL? & #reviene la enfermedad de Alzheimer & FiAos y jvenes @ a 5@ aAos% mejora atencin concentracin memoria inte!rarse mejor con compaAeros y mejora relaciones con padres profesores & Adultos entre 5H y 6@ aAos% ayuda a tener confianza en entrevistas ha"lar en p0"lico con se!uridad y soltura mejorar relaciones con jefes y parejas. & Adultos entre 6H y H@ aAos les sirve para mejorar en al!0n aspecto de su persona. & #ersonas de tercera edad a $uienes el estrs merma sus facultades recupera y refuerza% motricidad prdida de memoria li!era dislalia. ACTIVIDAD EN CLASE T#CNICAS DE GIMNASIA CEREBRAL: :i consi!ues leer las primeras pala"ras el cere"ro descifrar las otras. 8scri"e el si!nificado correspondiente a cada ren!ln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