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XAVECO NA

ACADEMIA

Revista Mens Health
Abril 2009
Por Renata Rode
C
orpo delineado, marquinha de biquni
mostra e suor. Essa mistura o sonho de
consumo de muito marmanjo por a e pode ser
encontrada na academia mais prxima. Sim,
porque hoje, esse um dos lugares em que
mais se pratica uma das faanhas mais antigas
da humanidade: a arte da paquera. Mas ser
que a viso dos corpos com pouca roupa, o
esforo fsico e a liberao de serotonina tem
ligao direta com o xaveco na academia? Sim,
e muito!

Quando o suor afrodisaco asdasdasd
Ao realizarmos atividade fsica so liberados
em nosso organismo substncias (endorfna e
serotonina) que promovem a sensao de bem-
estar, melhora do humor e, consequentemente,
mudanas positivas na auto-estima. Estando
com o astral melhor as pessoas se tornam mais
abertas ao outro e isto facilita o ferte. Tais
fatores associados ao fato das pessoas estarem
com pouca roupa e se cuidando fazem o clima
da academia, explica Laila Pincelli, psicloga
especialista em Terapia de Casal. Alm disso,
a libido deles despertada por verem mulheres
expostas, com roupas pequenas e mais justas,
deixando corpos a mostra e, muitas vezes,
em posies sugestivas, diz a especialista.
Quem nunca viajou na maionese ao visualizar
uma mulher fazendo exerccios para os glteos?
Nem o mais santo dos santos, n? Para elas, o fato
de estarem sendo constantemente observadas
e admiradas um afrodisaco natural.
CONHECENDO MELHOR O SEU CREBRO
Voc pode salvar
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1,2,3, XAVECO! SIM, NA ACADEMIA VALE A
PENA OLHAR PARA O LADO!
Enquanto elas puxam ferro, voc puxa conversa

Ricardo Teixeira, neurologista que dirige o
Instituto do Crebro de Braslia (ICB), enxerga
a atividade fsica e a sexualidade com um
crculo vicioso. Indivduos sexualmente ativos
preocupam-se mais em estar com o corpo em
forma, podendo assim aumentar a capacidade
de atrair a parceira. A atividade fsica melhora
o estado de sade como um todo e ainda tem o
poder de elevar a auto-estima, ambos trazendo
benefcios sexualidade, explica o mdico.

Do ponto de vista neuroqumico, a atividade fsica
promove a liberao de uma srie de substncias
no crebro como a endorfna, a dopamina
e os endocanabinides, que so capazes de
promover uma modulao do funcionamento
cerebral de forma mais sustentada. Isso pode
resultar em maior equilbrio mental, menos
sintomas de ansiedade e depresso, tudo isso
colaborando para o equilbrio da sexualidade de
um indivduo, fala Ricardo.

O clima de paquera de uma academia pode
at mesmo servir de aquecimento para a
atividade fsica. Seres humanos so mais
responsivos aos estmulos visuais de beleza
que os mamferos, muito mais provocados por
estmulos comportamentais. O suor no corpo
serve como estimulante e ainda, potencializa
a percepo dos feromnios, com mudanas
nos nveis hormonais de quem sente o cheiro
do parceiro, explica.

Transpirao power adasdasdsadasda
Est comprovado. Estudos recentes tm
confrmado que nossos nveis hormonais podem
ser infuenciados pelos odores das pessoas ao
nosso redor. O candidato a feromnio humano
mais estudado at o momento o hormnio
androstadienona presente na saliva, smen
e suor dos homens. A androstadienona
capaz de infuenciar o humor, nvel de alerta e
atividade cerebral nas mulheres. Uma recente
pesquisa revelou que mulheres que cheiravam
a androstadienona pura tiveram seus nveis de
hormnio corticide elevados aps 15 minutos.
Pode-se at hipotetizar que esse aumento nos
nveis de corticide poderia dar mais energia
para o exerccio fsico, mas isso ainda s
especulao, afrma o neurologista.

Somos seres sociais e a prtica de uma atividade
em grupo prazerosa por si s. A percepo
de pertencer a um grupo - que cuida do corpo
- promove um importante fenmeno que a
cincia chama de apoio social, que faz bem
sade independentemente da atividade
fsica, ao reduzir, por exemplo, o risco de
doenas cardiovasculares e depresso. Esse
apoio social uma importante estratgia
de incentivo realizao de atividade fsica,
com melhora de indicadores de qualidade de
vida constantes. a velha histria de que
mais fcil algum ter nimo para caminhar
pela manh se estiver em boa companhia.
CONHECENDO MELHOR O SEU CREBRO
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