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Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperacin, estrs, depresin y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los aos 1926 y 1934. El Dr. Bach era un gran investigador, adems de mdico y homepata. Experiment con diversas flores silvestres nativas de la regin de Gales, en Gran Bretaa, de donde l era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach. Su teora era que las enfermedades fsicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad fsica. Fue de esta forma que desarroll la Terapia de las emociones. Despus de ms de 70 aos, las Flores de Bach han sido probadas como un magnfico sistema para tratar los problemas fsicos, mentales y emocionales de los seres vivos.
Aplicaciones
Oculta emociones tortuosas, problemas graves y angustia inconsciente tras una mscara de alegra y despreocupacin permanente. Evita discusiones y busca armona. Tendencia a las adicciones, tabaco, drogas, alcohol, juego, trabajo, asumir riesgos, comida y compras, como mecanismo de escape a su tormento mental. Busca ser aceptado. Si se enferma bromea al respecto. Miedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas que siente que lo amenazan, y a la muerte. Presagios. Temor vago e inexplicable. Agorafobia, claustrofobia. Tiende a ser intolerante y a criticar despiadadamente. Juzga sin sensibilidad ni comprensin. Arrincona. No
2 Aspen: tembln
lamo
3 Beech: Haya
soporta las ideas y costumbres diferentes a las suyas. Es arrogante. 4 Centaury: Centurea No puede decir no. Reacciona exageradamente a los deseos de los dems, buscando complacerlos. Sacrifica sus propias necesidades para quedar bien. Su predisposicin a servir es explotada. Se presta al dominio y el abuso de otros. Su voluntad es dbil. Busca la aprobacin y el consejo de los dems, pues no confa en su juicio, intuicin, ni en sus decisiones y opiniones. Sus convicciones no son firmes. Cambia fcilmente de opinin. Es indeciso. Miedo a perder el control de sus actos, a cometer acciones terribles y a enloquecer. Pensamientos irracionales persistentes. Arrebatos incontrolables. Repite sus errores, porque no reflexiona sobre ellos ni aprende de sus experiencias. Reincide. No escarmienta. Sobreprotege a sus seres queridos y los domina mediante una manipulacin excesiva. Considera saber ms que sus dependientes. Tiene una personalidad posesiva y egosta. Se inmiscuye en los asuntos de los dems continuamente. Espera la devocin de los que sobreprotege y cuando no la obtiene se siente vctima. Despus los persigue, criticando. Soador que evade la realidad. Su pensamiento. Difcilmente est en el aqu y el ahora. Distrado, presta poca atencin a lo que sucede a su alrededor. Vive en un mundo de fantasa, como un mecanismo de escape a su infelicidad. Flor de la limpieza para quin tiene la sensacin de estar sucio y ser impuro, baja autoestima y terror a contaminarse. Abrumado por sus responsabilidades. Piensa que no es capaz de cumplirlas. Pesimismo. Depresin por causas conocidas. Escepticismo. Control dbil ante la frustracin. Desesperado. Sin ninguna esperanza. Siente que ya no tiene caso nada.
5 Cerato: Ceratostigma
6 Cherry Cerasfera
plum:
9 Clematis: Clemtide
11 Elm: Olmo
14 Heather: Brezo
Ensimismado. Centrado en s mismo. Necesita pblico que lo escuche. Habla excesivamente, pero no escucha. Celos, desconfianza, envidia, odio y rencor. Carece de compasin. Para quienes necesitan amor. No vive el presente. Nostalgia. Aoranza del pasado y los buenos tiempos.
15 Holly: Acebo
16 Honeysuckle: Madreselva 17 Hornbeam: Hojarazo o Carpe 18 Impatiens: Impaciencia 19 Larch: Alerce 20 Mimulus: Mmulo
Soledad de quien no puede estar acompaado porque marcha de prisa. Impaciencia. Irritabilidad. Sentimiento de inferioridad. Espera fracasar. Miedo a lo conocido. A situaciones concretas, definibles. Timidez. Depresin y tristezas de causas desconocidas, que aparecen y desaparecen sin motivo. Luchar desesperadamente contra la corriente y sin descanso. Dedicacin obsesiva al trabajo. Agotamiento total, fsico y/o mental. Desesperacin por sentimiento de culpa y autorreproche. Miedo a que les suceda algn dao a los seres queridos. Preocupacin por ellos. Pnico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.
21 Mustard: Mostaza
22 Oak: Roble
23 Olive: Olivo 24 Pine: Pino 25 Red chestnut: Castao rojo 26 Rock rose: Heliantemo o Jarilla 27 Rock water: Agua de roca 28 Scleranthus: Scleranthus 29 Star of Bethlehem: Leche de gallina
30 Sweet chestnut: Castao dulce 31 Vervain: Verbena 32 Vine: Vid 33 Walnut: Nogal
Desesperacin profunda. Sienten que han llegado al lmite del sufrimiento. Fanatismo. No comparte la carga. Fortaleza. Avidez por el poder. Dominador. Pequeo tirano. Indecisin para iniciar situaciones difciles. etapas nuevas o manejar
34 Water violet: Violeta de agua 35 White chestnut: Castao de Indias 36 Wild oat: Avena silvestre 37 Wild Rose: Rosa silvestre o Escaramujo 38 Willow: Sauce
Distanciamiento
por
incertidumbre
por
Desinters, apata, resignacin, capitulacin. Falta de motivacin. Se siente vctima del destino. Resentimientos.
13 Gorse
36 Wild Oat
Grupo 5.- Para tratar la susceptibilidad a las influencias y opiniones de los dems
1 Agrimony 4 Centaury 15 Holly 33 Walnut
Grupo 7.- Para tratar a aquellos que sufren por los dems
3 Beech 8 Chicory 27 Rock Water 1 Vervain 32 Vine
As, el Dr. Bach desarrolla una nueva medicina, sutil y eficiente, pero sobre todo relacionada con uno de los campos ms descuidados por la medicina tradicional: las emociones. Adems, es un sistema holstico, es decir integral, pues rene la mente y las emociones con el cuerpo del paciente. Lo que el Dr. Bach nos ha dado es una poderosa herramienta para la salud. Basta con tomar unas gotitas de los remedios florales para que una persona pueda superar miedos, depresin, impaciencia, soledad o traumas del pasado, entre muchos otros problemas emocionales, encaminndola a resolver los problemas fsicos asociados con esas emociones. Queda entonces la responsabilidad de sanarnos a nosotros mismos en todos los aspectos de nuestra persona.
Toda enfermedad, deca, No es mas que la manifestacin fsica de un malestar, de un trastorno debido a una condicin mental que altera el equilibrio del cuerpo. En aquella poca se convenci del hecho de que, dado que en la naturaleza reina una armona perfecta, seguramente sera posible hallar en ella los remedios necesarios para establecer el equilibrio en todas las criaturas: de hecho, identific seis flores dotadas de evidentes propiedades teraputicas con las que cre sus primeros remedios. De vuelta en Londres, decidi cerrar su consulta, ceder sus pacientes y el fruto de sus investigaciones a sus colegas y volver definitivamente a Gales. All, en el silencio armonioso de la naturaleza y utilizando el espacio de meditacin y el conocimiento interior, desarrollo aun ms su gran sensibilidad, todo lo cual le permiti percibir las vibraciones y propiedades curativas de la flores.
Las herramientas fundamentales de su investigacin no fueron alambiques, tubos de ensayo e instrumentos de laboratorio, sino simplemente la intuicin. Escribi el libro Crate a ti mismo, en el que explicaba como la enfermedad corporal puede derivarse de un estado de nimo negativo que acaba interfiriendo en el equilibrio de la personalidad. 1931 a 1932 Descubri los ltimos tres remedios de la serie original de los 12 remedios, Y public su primer folleto. 1933 a 1934 Descubri cuatro remedios ms en Cromer, Inglaterra. 1935 Se traslad a Sotwell, donde se encuentra el actual Centro de Salud. Dr. Edward Bach. 1936 Muri en Sotwell, el 27 de noviembre.
De esta forma, podemos entender a las enfermedades no como castigos o errores, sino como oportunidades para superarnos emocionalmente. Lo ms deseable es que continuamente nos analicemos para conocernos a nosotros mismos, superando as nuestras limitaciones y alzando una mejora personal. Pero si no nos autoanalizamos, entonces aparece la enfermedad, como si nuestro yo interno nos dijera: Oye, me ests descuidando! Ahora, no siempre es fcil identificar esas emociones, y mucho menos superarlas. Entonces usamos las flores de Bach, ofreciendo al cuerpo un estmulo adicional para superar nuestros miedos, resentimientos y traumas, por ejemplo.
-el fuego, que se expresa con toda su fuerza, a travs tambin del sol que nos nutre y nos regenera, y es un elemento indispensable en la preparacin de los remedios; -el agua, que nutre la planta y es determinante para la vida de todo el planeta y tambin para nosotros, dado que nuestro cuerpo est compuesto en un ochenta por ciento por agua y, adems, porque los remedios se preparan utilizando el agua como elemento base. As es como toda la naturaleza de los remedios se expresa a travs del vnculo con los cuatro elementos que se encuentran en la base de la vida misma y son, por lo tanto, determinantes e imprescindibles. No existe curacin posible si no va acompaada por una actitud mental distinta, por la tranquilidad y la felicidad interior.
La nica condicin que debe tener en cuenta quien experimenta por s mismo este mtodo es que aprenda a reconocer honestamente los propios estados de nimo, asociarlos con los remedios y confiarse a ellos para recuperar el bienestar. Bach consideraba que estas flores pertenecen a un orden superior, por cuanto cada una de ellas canaliza una vibracin energtica que responde perfectamente a determinadas caractersticas del nimo humano. Las treinta y ocho flores, por tanto, se relacionan con el paciente en funcin de un intercambio energtico que podra definirse como chispa divina, o tambin como potencial espiritual, y que se clasifican de acuerdo con este potencial. Por lo tanto, cuando un obstculo se interpone entre nuestra personalidad y nuestro potencial espiritual, nuestro campo energtico produce una vibracin distorsionada que, con el tiempo, puede degenerar y activar un malestar de tipo fsico. El objetivo prioritario de las flores es el de relacionarse con nuestras caractersticas bsicas, para devolverlas a su primitivo equilibrio y, por consiguiente, y a travs de su vibracin energtica beneficiosa, recordndonos quines somos y cules son nuestras autenticas potencialidades. As, restablecidos, podremos por fin volver a alcanzar aquellas caractersticas primarias que forman nuestro bagaje de recursos, y que nos permiten reconocer nuestra unidad y nos confieren integridad.
Las flores de algunos sistemas pertenecen a plantas parsitas de otras plantas. Estas flores pueden tener problemas. Otros sistemas incluyen esencias de cristales, de colores, de sentimientos, etc., cuya energa no necesariamente armoniza bien con las Flores de Bach. En general deben de evitarse las esencias de cristales y minerales, aunque pueden usarse los cristales externamente en el cuerpo. Algunos sistemas provienen de ambientes con climas muy distintos al de las Flores de Bach, por ejemplo las Flores del Desierto. Aunque estos sistemas pueden ser muy efectivos, tienen una energa diferente al de las Flores de Bach. Lo mismo sucede con los sistemas algunos pases, cuya energa es muy distinta a la del pas de origen de las Flores de Bach, por ejemplo, las de Australia o de frica.
El nico sistema que recomendamos para combinar con las Flores de Bach es el de Flores de Saint Germain. Este sistema tiene una vibracin muy similar a la de las Flores de Bach.
No tienen efectos secundarios ni estn contraindicadas para ninguna persona o padecimiento. Incluso pueden tomarse junto con otros medicamentos y terapias. Quizs la nica restriccin es para alcohlicos, pues las flores de Bach se preparan en una base de brandy con agua. En este caso, hay que preparar las gotas en una base de vinagre con agua. Tanto el alcohol como el vinagre funcionan simplemente como conservadores, por lo que se pueden sustituir el uno por el otro. Las personas inconscientes o en estado de coma pueden tomar las Flores de Bach a travs de la piel, utilizando una crema a la que se le haya agregado tintura de Flores de Bach. Tambin las personas con enfermedades mentales serias pueden tomar Flores de Bach, pero en estos casos su terapeuta, ya sea psiquiatra o psiclogo, debe de valorar si las toman en conjuncin con otros medicamentos o es lo nico que toman.
En este medio inerte se agregan las tinturas de la flor o las flores que se quieran preparar, en la siguiente cantidad: 2 gotas de tintura de Flores de Bach 4 gotas de tintura de combinacin de Flores de Bach (por ejemplo, Rescue Remedy)
Se agita levemente y el remedio est listo para tomarse. Es importante seguir ciertas recomendaciones al combinar las flores de Bach. Despus de esto, lo que resta es saber como tomar las flores de Bach.
Dosis
La norma general es tomar cuatro gotas, cuatro veces al da.
Recomendaciones de horarios
Alejadas de los alimentos. El sabor de los alimentos interviene con el efecto de las Flores de Bach. Las Flores deben de tomarse 10 minutos antes o 10 minutos despus de las comidas. Cada persona debe de elegir el momento en que pueda tomar las Flores de Bach, pero es recomendable que las dosis sean espaciadas y siempre a la misma hora. Dos momentos en los que las Flores son particularmente efectivas es justo despus de despertar y justo antes de dormir. Es por eso que recomendamos tomar las flores en estos momentos. Un ejemplo de horarios para tomar las Flores de Bach sera: 1. 2. 3. 4. Justo despus de despertarse. A media maana. A media tarde. Justo antes de dormir.
En nuestra experiencia, algunas personas cargan las Flores consigo, pero se olvidan de tomarlas durante el da. Tambin sucede que se olvidan de tomarlas durante el da y quieren tomar las cuatro tomas media hora antes de dormir, en lugar de espaciarlas en el da.
Tip: Como en todas las terapias, para que las Flores funcionen es necesario usarlas. Si encuentra que en su vida cotidiana se olvida de tomar las Flores durante el da, es preferible dejarlas junto a su cama, y solo hacer 2 tomas, una justo despus de despertarse y otra justo antes de dormir.
1er. da:
1. 2. 3. Tomar cuatro gotas cada 10 minutos, durante la primera hora. Tomar cuatro gotas cada 20 minutos durante la segunda hora. Posteriormente tomar cuatro gotas cada hora, durante el resto de ese da.
2do. da:
Tomar cuatro gotas cada hora, durante todo ese da.
3er. da en adelante:
Debe de tomar cuatro gotas, cuatro veces al da, a partir de este da, yen todos los das posteriores. Esto es necesario para que el paciente se adapte al remedio, haciendo que su accin sea ms eficaz, sensibilizndolo. A veces el paciente no puede cumplir cabalmente este proceso de sensibilizacin y tiende a repetirlo o a abandonar el tratamiento. En estos casos, lo recomendable es que inicie el tratamiento en la forma normal de cuatro gotas, cuatro veces al da.
Despus del primer frasco de Flores de Bach, Las soluciones debern tomarse normalmente, cuatro veces al da, hasta que el frasco se termine.
Si bien una parte fundamental de la teraputica son las flores de Bach, otra es la entrevista con el paciente. El contacto personal, la posibilidad de sentirse escuchado, no solo odo, la posibilidad de descargar su peso, no puede ser obviado. Dira que la mayora de los pacientes salen del consultorio diciendo Ya me siento mejor, aun antes de tomar las flores. Algunas personas no se dan el tiempo suficiente para que las flores acten. Al estilo de tomo una aspirina y se me va el dolor de cabeza esperan resultados inmediatamente. Empiezan hoy, y maana ya llaman por telfono diciendo que las flores no les hacen nada, quejndose del fracaso de esta terapia. Los remedios florales actan lenta y gradualmente. El desequilibrio tambin se fue instalando de la misma manera sin que la persona lo notara. Aun cuando ya hay signos visibles a veces tarda bastante en querer notarlos. El terapeuta no debe dejarse presionar por el apuro del paciente, ya que dar los remedios con una frecuencia muy alta para que acten ms rpido, fuerza los procesos evolutivos porque desbloquea de golpe. Hay que ser prudente, porque los cambios demasiado rpidos asustan y pueden producir una reaccin en relacin con su identidad. En resumen, si tras tomar durante dos o tres semanas las Flores de Bach, no apreciamos ningn efecto, las causas del fracaso del tratamiento pueden ser de diverso orden: La mezcla no era la adecuada: comparemos nuestros sntomas con las descripciones o bien, si hemos usado el mtodo de test, probemos con el intuitivo. Las expectativas eran exageradas: se tiende a veces a no apreciar los pequeos cambios que se producen y a olvidar el malestar que nos ha llevado a recurrir a las flores. Falta de una disposicin real que cambiar: en realidad, la disposicin es slo aparente, mientras que en nuestro interior seguimos conservando una actitud cerrada.
lugar de los sentimientos positivos, puede aparecer tambin una intensificacin de los estados anmicos negativos durante los primeros das en que se toman las gotas de una nueva mezcla. Todas estas reacciones forman parte del proceso de curacin. Los impulsos energticos de las flores de Bach ponen en marcha un proceso de rearmonizacin, en cuyo inicio suele producirse una limpieza en profundidad. Las reacciones violentas muestran claramente que tiene lugar un proceso de excrecin, tanto en el plano anmico como en el fsico. Sera incorrecto y perjudicial para el propio progreso rebelarse contra este proceso natural y al fin y al cabo beneficioso. Por el contrario, si estas crisis curativas se comprenden como un paso hacia adelante en el desarrollo y armonizacin de la personalidad, se estimula el desarrollo positivo. Cuando hay reacciones intensas, lo que sucede muy pocas veces, pueden reducirse las tomas, si es necesario, hasta una gota al da. Otra posibilidad es tomar Rescue.
Bach
para
Las aplicaciones de las Flores de Bach para problemas emocionales son numerosas. He aqu una pequea muestra de sus posibles usos: Depresin Nerviosismo Vivir en el pasado Adicciones Soledad Miedos Timidez Desesperacin Agotamiento fsico o mental Preocupacin Alcoholismo Obsesin Celos Stress Problemas de autoestima
Desinters
Flores
de
Bach
para
Son numerosas las enfermedades fsicas que pueden tratarse con las Flores de Bach. Sin embargo, el cambio se ve ms rpidamente en enfermedades susceptibles a aparecer o agravarse debido a problemas emocionales. No por eso deben de descartarse las Flores de Bach para el tratamiento de enfermedades crnicas y degenerativas. La enfermedad puede su origen en varios factores: Alimentacin Estado emocional Estado mental Exposicin a factores enfermantes como radiaciones nocivas, contaminacin ambiental, grmenes, toxinas, etc. Otros factores relacionados al estilo de vida, como calidad de sueo
Las emociones, pensamientos o actitudes de una persona crean una propensin a ciertas enfermedades. Por ejemplo, el miedo tiende a daar los riones, la ira al hgado, y el estrs a todo el cuerpo. Al usar las Flores de Bach, eliminamos la propensin del cuerpo a sufrir enfermedades, y ayudamos al cuerpo a combatir la enfermedad por si mismo.
Es por eso que en el caso de enfermedades fsicas el tratamiento debe de apoyarse con una terapia para atacar directamente al problema fsico. Algunas terapias que recomendamos son: Acupuntura, Auriculoterapia o Electropuntura Magnetoterapia Radinica Terapia Neural Masaje Reiki
Al igual que los bebs, los animales no pueden comunicarnos sus sensaciones y sentimientos tan claro como un humano adulto. Es por eso que primero hay que estar seguros que el animal no tenga alguna enfermedad fsica que est causando el comportamiento indeseable. Si se encuentra que hay una enfermedad fsica, simplemente hay que dar remedio de rescate.
Si uno piensa que el problema es simplemente emocional, debe de dar las Flores de Bach que corresponden especficamente a ese problema.
Aplicaciones
Depresin, apata o desinters Adaptacin a un nuevo ambiente o estilo de vida Despus de un trauma o shock, ya sea fsico o emocional Despus de un accidente Al separarlos de su madre, hijo, amigo o pareja Al separarlos de un amigo o compaero, humano o de otra especie Al separarlos de sus amos Durante alguna enfermedad Despus de estar sometidos a algn tipo de abuso por mucho tiempo
Para los aspectos emocionales, hay que identificar cual es el problema y dar flores que le correspondan. Para la adaptacin a los cambios, adems del Remedio de Rescate, es aconsejable agregar Walnut. Despus de podarlas, o despus de que se les han roto ramas u hojas, es importante usar Star of bethlehem (Estrella de Beln), que sirve para los traumas o shocks.