5 consecuencias de no hacer ejercicio

Escrito por Kiki Michelle | Traducido por Florencia Sobel

La inactividad aumenta tu riesgo de desarrollar enfermedades crnicas. NA/PhotoObjects.net/Getty Images

La falta de actividad fsica predispone a los individuos a varios problemas de salud potencialmente serios y crnicos. La actividad fsica rutinaria y una dieta nutritiva y balanceada son esenciales cuando se trata de mantener un estilo de vida saludable. Los profesionales de la salud recomiendan que los individuos participen en al menos 30 minutos de actividad fsica cada da para mantenerse saludables y en forma.

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Enfermedad
La actividad fsica quema grasa, ayudndote a manejar tu peso e ndice de masa corporal. Los individuos que no hacen ejercicio regularmente tienen ms probabilidades de ser obesos o tener exceso de peso, especialmente si tienen una dieta pobre. La actividad fsica regular te protege de varias condiciones crnicas incluyendo la diabetes tipo II, enfermedades del cora n, apnea del sue!o, asma y ciertos tipos de cnceres.

Salud psicolgica

"l ejercicio libera endorfinas, que son qumicos que mejoran tu humor. La actividad fsica regular alivia la depresin y la ansiedad mientras mejora tu habilidad de concentracin y enfoque. #dems, se demostr que la actividad fsica regular retrasa el deterioro cognitivo en los ancianos. Los individuos que son inactivos tienen ms probabilidades de sufrir efectos adversos de salud psicolgica que aquellos que hacen ejercicio regularmente.

Imagen pobre de s mismo

"l ejercicio ayuda a los individuos a mantenerse en forma y cuidar de su peso mientras promueve la confian a en ellos mismos. La imagen positiva de uno mismo tiene un rol importante en la felicidad general y en la calidad de vida. Los individuos con una imagen positiva de ellos mismos y mucha autoestima suelen ser optimistas$ alcan an sus metas y la autorreali acin, seg%n #braham &aslo', fundador de la psicologa humanstica.

Debilidad

"l ejercicio regular es necesario para apoyar al desarrollo muscular, que te permite hacer actividades diarias con eficiencia y facilidad. Los individuos que no hacen ejercicio corren el riesgo de sufrir enfermedades de los m%sculos, articulaciones y huesos. #dems, el ejercicio ayuda a aumentar los niveles de energa y a reducir la sensacin de fatiga en todo del da.

Mortalidad

La inactividad es un un contribuyente mayor a la mortalidad prematura relacionada a las causas fsicas, psicolgicas y socioeconmicas. La inactividad entre los individuos que tienen m%ltiples condiciones crnicas est asociada al doble de riesgo de muerte comparada con los individuos que hacen ejercicio un mnimo de () minutos por da.

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XDisclaimer

Recomendaciones respecto a la actividad fsica

#l Departamento de Salud y Servicios Sociales de los #stados nidos $%%S& por su sigla en ingl's( )a publicado pautas respecto a la actividad *+sica para todos los estadounidenses de , a-os en adelante. Las recomendaciones $/0112 3)ysical 4ctivity Guidelines *or 4mericans/& en ingl's solamente( e5plican 6ue la actividad *+sica 6ue se realiza con regularidad me7ora la salud. #n ellas se aconse7a a las personas 6ue sean tan activas como puedan. Las pautas recomiendan el tipo y la cantidad de actividad *+sica 6ue deben realizar los ni-os& los adultos& los ancianos y otros grupos de personas. !ambi'n aconse7an c8mo integrar la actividad *+sica en la vida diaria. La in*ormaci8n 6ue se encuentra a continuaci8n se basa en las pautas del %%S.

Pautas para los nios y los adolescentes

Las pautas aconse7an lo siguiente9
Los ni-os y 78venes deben realizar ,1 minutos o m:s de actividad *+sica todos los d+as. Las actividades deben ser variadas y adecuadas a la edad y al desarrollo *+sico de cada uno. Los ni-os son activos por naturaleza& especialmente cuando participan en 7uegos espont:neos $por e7emplo& en el recreo(. ;ual6uier tipo de actividad cuenta para completar los ,1 minutos o m:s 6ue se recomiendan. La mayor parte de la actividad *+sica debe ser aer8bica y de intensidad moderada& por e7emplo& caminar& correr& saltar& 7ugar en el patio de 7uegos& 7ugar bas6uetbol y montar en bicicleta. 3or lo menos < d+as a la semana se deben realizar actividades aer8bicas intensas& como correr& dar saltos en ti7era y nadar r:pidamente. 3or lo menos < d+as a la semana se deben realizar actividades de *ortalecimiento muscular& como 7ugar en los aparatos de un par6ue de recreo in*antil& 7ugar al tira y a*lo7a& )acer *le5iones de brazos en el suelo $lagarti7as( y *le5iones de brazos con barra. 3or lo menos < d+as a la semana se deben realizar actividades para *ortalecer los )uesos& como saltar& brincar& dar saltos en ti7era& 7ugar voleibol y traba7ar con bandas de resistencia.

Los ni-os y adolescentes con discapacidades deben consultar con su m'dico para saber 6u' tipo y 6u' cantidad de actividades *+sicas pueden realizar sin peligro. ;uando sea posible& estos ni-os deben seguir las recomendaciones contenidas en las pautas. 4lgunos e5pertos tambi'n aconse7an 6ue los ni-os y adolescentes disminuyan el tiempo 6ue pasan *rente a una pantalla por6ue les limita el tiempo 6ue dedican a la actividad *+sica. #stas personas recomiendan 6ue los ni-os de 0 a-os en adelante no pasen m:s de 0 )oras diarias *rente al televisor o a la computadora $sin incluir el tiempo 6ue dedi6uen a las tareas escolares(.

Pautas para los adultos

Las pautas aconse7an lo siguiente9

4lgo de actividad *+sica es me7or 6ue nada. Los adultos 6ue realicen poca actividad *+sica deben aumentarla gradualmente. Se obtienen bene*icios de salud con cantidades tan modestas como ,1 minutos de actividad aer8bica moderada por semana. 3ara obtener mayores bene*icios de salud se recomienda realizar por lo menos =>1 minutos $0 )oras y media( de actividad aer8bica moderada o ?> minutos $= )ora y cuarto( de actividad aer8bica intensa por semana. @tra alternativa consiste en combinar las dos. 3or regla general se considera 6ue 0 minutos de actividad moderada e6uivalen a = minuto de actividad intensa. Si desea obtener aAn m:s bene*icios de salud& realice <11 minutos $> )oras( de actividad moderada o =>1 minutos $0 )oras y media( de actividad intensa a la semana $o una combinaci8n de ambas(. ;uanta m:s actividad *+sica realice& m:s se bene*iciar:. ;uando realice una actividad aer8bica& ):galo durante por lo menos =1 minutos seguidos. Distribuya la actividad *+sica en el transcurso de la semana. Las actividades de *ortalecimiento muscular de intensidad moderada o alta deben realizarse 0 o m:s d+as por semana. #stas actividades deben e7ercitar todos los grupos musculares importantes $piernas& caderas& espalda& abdomen& )ombros y brazos(. #ntre estas actividades se cuentan el levantamiento de pesas& los e7ercicios con bandas de resistencia& las sentadillas& las *le5iones de brazos en el suelo $lagarti7as(& el yoga y las labores pesadas de 7ardiner+a.

Pautas para los adultos de 65 aos o ms

Las pautas aconse7an lo siguiente9
Las personas de edad avanzada deben mantenerse *+sicamente activas. Las personas de edad 6ue realizan cual6uier cantidad de actividad *+sica obtienen algo de bene*icios en materia de salud. Las personas mayores 6ue son poco activas deben aumentar gradualmente el grado de actividad y evitar al principio las actividades intensas. #n lo posible& las personas mayores deben seguir las pautas 6ue se recomiendan para las personas adultas. Deben realizar diversas actividades& entre ellas caminar. Se )a visto 6ue caminar produce bene*icios de salud con un ba7o riesgo de su*rir lesiones. Si usted no puede realizar actividades *+sicas durante =>1 minutos $0 )oras y media( por semana& )aga lo m:5imo 6ue sus capacidades y estado de salud le permitan. Si corre riesgo de ca+das& debe )acer e7ercicios para me7orar el e6uilibrio. 3or e7emplo& camine )acia atr:s o de lado& p:rese sobre un solo pie y si'ntese y p8ngase de pie varias veces seguidas. Si tiene una en*ermedad cr8nica& como diabetes o como una en*ermedad del coraz8n o de los pulmones& pregAntele al m'dico 6u' tipo de actividades puede realizar y en 6u' cantidad.

Pautas para las mujeres en el embarazo y el posparto

Las pautas aconse7an lo siguiente9
3regAntele al m'dico 6u' actividades *+sicas puede realizar sin peligro durante el embarazo y despu's del parto. Si es una mu7er sana pero no realiza muc)a actividad *+sica& dedi6ue por lo menos =>1 minutos $0 )oras y media( por semana a una actividad aer8bica moderada. Si es posible& distribuya esta actividad en toda la semana.

Si ya realiza actividades *+sicas& puede seguir )aci'ndolo& siempre y cuando est' en buen estado de salud y consulte con el m'dico acerca de su grado de actividad a lo largo del embarazo. Despu's de los primeros < meses de embarazo no debe )acer e7ercicios en los 6ue deba acostarse boca arriba. !ampoco debe realizar actividades en las 6ue pueda caerse o lastimarse& como la e6uitaci8n& el es6u+ alpino& el *Atbol o el bas6uetbol.

Pautas para otros grupos de personas

Las pautas del %%S tambi'n contienen recomendaciones para otros grupos de personas& entre ellos las personas con discapacidades y las 6ue su*ren en*ermedades cr8nicas& como osteoartritis& diabetes y c:ncer. Si desea m:s in*ormaci8n& consulte las pautas /0112 3)ysical 4ctivity Guidelines *or 4mericans/ $en ingl's solamente( del %%S.

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!)e Heart Truth es una campa-a nacional del Instituto Bacional del ;oraz8n& los 3ulmones y la Sangre $B%LBI& por sus siglas en ingl's( 6ue busca concientizar a las mu7eres sobre la en*ermedad del coraz8n. #l ob7etivo de la campa-a es )acer un llamado personal y urgente a las mu7eres sobre su riesgo de tener la en*ermedad del coraz8n. ;ada mu7er tiene una )istoria 6ue contar y el poder de tomar acci8n para proteger la salud de su coraz8n. ;omparta su )istoria con otras mu7eres en Facebook. La campa-a The Heart Truth o*rece una variedad de recursos de salud pAblica para ayudar a educar a las mu7eres y a los pro*esionales de la salud sobre la en*ermedad del coraz8n en la mu7er. 4prenda m:s sobre los eventos m:s importantes de la campa-a& actividades y recursos de in*ormaci8n en""".)earttrut).gov.

Beneficios de la actividad fsica

La actividad *+sica reporta muc)os bene*icios a la salud. #stos bene*icios se presentan por igual en personas de ambos se5os y de cual6uier edad y raza. 3or e7emplo& la actividad *+sica le ayuda a mantenerse en un peso saludable y le *acilita realizar sus tareas diarias& como subir escaleras e ir de compras. Los adultos 6ue se mantienen *+sicamente activos corren menos riesgo de su*rir depresi8n y disminuci8n de la *unci8n cognitiva a medida 6ue enve7ecen. $La *unci8n cognitiva abarca las destrezas de razonamiento& aprendiza7e y discernimiento(. Los ni-os y adolescentes 6ue se mantienen *+sicamente activos pueden tener menos s+ntomas de depresi8n 6ue sus compa-eros. La actividad *+sica tambi'n reduce el riesgo de su*rir muc)as en*ermedades& como la en*ermedad coronaria& la diabetes y el c:ncer. Muc)os estudios )an demostrado los bene*icios claros 6ue la actividad *+sica reporta al coraz8n y los pulmones.

La actividad fsica fortalece el corazn y mejora el funcionamiento de los pulmones

;uando se realiza con regularidad& la actividad *+sica moderada e intensa *ortalece el mAsculo card+aco o mAsculo del coraz8n. 4l )acerlo& me7ora la capacidad del coraz8n para bombear sangre a los pulmones y al resto del cuerpo. #ntonces circula m:s sangre )acia los mAsculos y las concentraciones de o5+geno en la sangre aumentan. Los capilares& 6ue son los vasos sangu+neos diminutos del cuerpo& tambi'n se ensanc)an. #sto les permite llevar m:s o5+geno a todas partes del organismo y transportar *uera de ellas los productos de desec)o.

La actividad fsica reduce los factores de riesgo de la enfermedad coronaria

;uando se realiza con regularidad& la actividad aer8bica moderada e intensa puede disminuir el riesgo de la en*ermedad coronaria. La en*ermedad coronaria consiste en el dep8sito de un material graso llamado placa en el interior de las arterias coronarias. #stas arterias llevan sangre rica en o5+geno al mAsculo card+aco. La placa estrec)a las arterias coronarias y reduce la circulaci8n de la sangre al mAsculo card+aco. ;on el tiempo& una zona de la placa puede romperse y en su super*icie puede *ormarse un co:gulo de sangre. Si el co:gulo crece lo su*iciente& puede blo6uear de manera parcial o total la circulaci8n de la sangre 6ue pasa por una arteria coronaria. #l blo6ueo de la circulaci8n al mAsculo card+aco provoca un ata6ue card+aco.

;iertas caracter+sticas& en*ermedades o ):bitos pueden aumentar el riesgo de su*rir la en*ermedad coronaria. La actividad *+sica puede contribuir a controlar algunos de estos *actores de riesgo por varias razones9
3uede ba7ar la presi8n arterial y las concentraciones de triglic'ridos& 6ue son un tipo de grasa de la sangre. 3uede elevar las concentraciones de colesterol %DL o colesterol CbuenoD.

Le ayuda al organismo a controlar las concentraciones de glucosa y de insulina de la sangre& con lo cual se reduce el riesgo de su*rir diabetes de tipo 0. Disminuye las concentraciones de prote+na ; reactiva en el organismo. #sta prote+na es un indicador de la in*lamaci8n. Las concentraciones altas de la prote+na ; reactiva pueden indicar un mayor riesgo de su*rir la en*ermedad coronaria. 4yuda a disminuir el sobrepeso y la obesidad cuando se combina con el consumo de una alimentaci8n con menos calor+as. La actividad *+sica tambi'n le ayuda a la persona a mantenerse en un peso saludable con el paso del tiempo tras )aber ba7ado de peso. 3uede servir para de7ar de *umar . #l ):bito de *umar es uno de los principales *actores de riesgo de la en*ermedad coronaria.

#n las personas poco activas& el riesgo de su*rir la en*ermedad coronaria es dos veces mayor 6ue en 6uienes realizan actividades *+sicas. 4lgunos estudios parecen indicar 6ue la *alta de actividad *+sica es uno de los principales *actores de riesgo de la en*ermedad coronaria& as+ como lo son el colesterol alto& la presi8n arterial alta y el ):bito de *umar.

La actividad fsica reduce el riesgo de sufrir un ataque cardaco

#n las personas 6ue padecen en*ermedad coronaria& la actividad aer8bica *recuente contribuye a 6ue el coraz8n traba7e me7or. !ambi'n puede reducir el riesgo de presentar un segundo ata6ue card+aco en personas 6ue ya )an tenido uno. #s posible 6ue la actividad aer8bica intensa no sea recomendable en personas con en*ermedad coronaria. 3regAntele a su m'dico 6u' tipo de actividad *+sica puede realizar sin peligro.

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!)e Heart Truth es una campa-a nacional del Instituto Bacional del ;oraz8n& los 3ulmones y la Sangre $B%LBI& por sus siglas en ingl's( 6ue busca concientizar a las mu7eres sobre la en*ermedad del coraz8n. #l ob7etivo de la campa-a es )acer un llamado personal y urgente a las mu7eres sobre su riesgo de tener la en*ermedad del coraz8n. ;ada mu7er tiene una )istoria 6ue contar y el poder de tomar acci8n para proteger la salud de su coraz8n. ;omparta su )istoria con otras mu7eres en Facebook . La campa-a The Heart Truth o*rece una variedad de recursos de salud pAblica para ayudar a educar a las mu7eres y a los pro*esionales de la salud sobre la en*ermedad del coraz8n en la mu7er. 4prenda m:s sobre los eventos m:s importantes de la campa-a& actividades y recursos de in*ormaci8n en""".)earttrut).gov .

FASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiolgicos de supercompensacin del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades fsicas, con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo.

Entrenamiento Deportivo

1.- roceso planificado y complejo! El entrenamiento debe planificarse desde el principio "asta el final para conseguir alcanzar los objetivos en cada fase #microciclos, mesociclos y macrociclos$ y para cada capacidad fsica. Los efectos del entrenamiento no son ni inmediatos ni duraderos. %.- &rganiza cargas de entrenamiento! La carga es un estmulo que desequilibra al organismo y provoca efectos de adaptacin. 'ienen definidas por el tipo de ejercicio fsico y par(metros como! volumen, intensidad, densidad y especificidad. ).- *argas progresivamente crecientes! La planificacin del entrenamiento permite emplear cada vez cargas m(s altas. *uando el organismo se recupera, se adapta y aumenta su nivel morfofuncional, pudiendo ser mayor la siguiente carga. +.- Estimulan supercompensacin! rocesos fisiolgicos que como consecuencia de la aplicacin de una carga que desequilibra el organismo y tras un tiempo de recuperacin, provocan un aumento del nivel inicial del mismo. El cuerpo tras descansar aumenta su nivel. ,.- -esarrollo de las diferentes capacidades y cualidades! La supercompensacin tiene como objetivo aumentar el nivel de las capacidades #fuerza, resistencia, velocidad y fle.ibilidad, potencia y agilidad$ y las cualidades fsicas #coordinacin y equilibrio$ del deportista. /.- &bjetivo, aumentar el rendimiento deportivo! La mejora de las capacidades y cualidades fsicas pretenden mejorar el rendimiento deportivo.

0n plan de entrenamiento es un modelo sistem(tico y detallado que se elabora para realizar la correcta y eficiente actividad de ejercicio corporal, para mejorar la condicin, constitucin y naturaleza del organismo de un individuo en cuanto a fle.ibilidad, fuerza, potencia, resistencia, equilibrio, agilidad, coordinacin y energa. 1.- eriodo preparatorio! 1u finalidad es desarrollar ampliamente los elementos que constituyen la base para la fase de adquisicin de la forma deportiva y asegurar su consolidacin. 1e subdivide en dos etapas! a$ 2eneral! Eleva el nivel de la capacidad de trabajo por medio del desarrollo de las capacidades funcionales, motrices y t3cnicas. 4mplica aumentar la capacidad vital del organismo, incrementar

las cualidades bio-motoras #fuerza, resistencia, velocidad, movilidad y agilidad$ y mejorar las destrezas t3cnicas del deporte. *omprende dentro del periodo preparatorio del /56 al 756 de su duracin total. b$ Especial! *rea las condiciones para la adquisicin inmediata de la forma deportiva. 1e intensifica el trabajo para asegurar el desarrollo de las capacidades funcionales especficas y las t3cnicas requeridas para la competicin. Esta etapa comprende dentro del periodo preparatorio del +56 al )56 de su duracin total. %.- eriodo competitivo! 8antiene la forma deportiva y es e.presada en mejoras de sus resultados t3cnicos en las competiciones, es decir, transforma lo adquirido en el periodo preparatorio en actuaciones en las competencias. 1e puede subdividir en dos etapas! a$ re-competitivo! 9iene como finalidad la participacin en competencias como medio principal para la preparacin de las competencias m(s importantes. b$ *ompetitivo! Logra mejores resultados t3cnicos en las principales competiciones. ).- eriodo de 9ransicin! :segura la recuperacin completa del atleta de los esfuerzos realizados en los periodos anteriores. Este periodo de transicin es para prevenir el sobreentrenamiento mediante el descanso activo. Es importante entender este periodo de entrenamiento como continuidad del mismo. 'arios autores consideran que el periodo de transicin se subdivide en dos etapas! una de recuperacin o regeneracin y otra de preparacin al comienzo del entrenamiento "acia el periodo preparatorio. 1e requiere para que la carga sea efectiva de ciertos estmulos que superen un mnimo en el umbral de la intensidad para provocar cambios en la condicin del atleta. -e lo contrario las cargas resultar(n inefectivas para el desarrollo de las capacidades fsicas y t3cnicas.

Principio

de

la

Progresin

de

la

arga

Establece que se intensifica o aumenta gradualmente las cargas para una adaptacin ptima mediante los siguientes procedimientos! 1.- :umento de la frecuencia en el n;mero de las sesiones semanales de entrenamiento. %.4ncrementar el volumen del trabajo en la sesin del entrenamiento. ).<educir la densidad o pausas de recuperacin de los ejercicios. +.- 4ntensificar la realizacin de los ejercicios.

Principio

de

la

Varia!ilidad

de

la

arga

lantea que la carga de entrenamiento vare continuamente para evitar una estabilizacin relativa del estmulo. Las adaptaciones en el sistema neuromuscular e.igen cambios no slo en la estructura y contenidos de los ejercicios, sino en la forma o m3todo de ejecucin de los mismos.

Principio de Organi"acin e Intercone#in de las argas

E.pone que la distribucin de las cargas de entrenamiento deben estar orientadas por el efecto de la adaptacin en el organismo en t3rminos temporales y su frecuencia. Las cargas con diferentes orientaciones, para tener un efecto positivo, deben una sucesin y orden lgico #energ3tico y motor$, de lo contrario tendr( un efecto negativo en el entrenamiento.

ublicado por 8ic"elle =ouc"(n en %%!15

"ttp!>>mic"elle-bouc"an.blogspot.com>%51%>5?>fases-del-entrenamientodeportivo."tml
Entrenamiento de las cualidades fsicas ! E"olucin de las cualidades motrices Resistencia: elocidad: Fle!ibilidad: Fuer"a: !# Entrenamiento de la resistencia Resistencia: Es la capacidad que tiene el deportista para mantener un esfuer"o continuado# durante el mayor tiempo posible$ %ay dos tipos de resistencia& ' Resistencia org(nica: es la capacidad que tiene un deportista para hacer un e)ercicio prolongado en sin sufrir falta de o!igeno$ ' Resistencia muscular: es el poder que tiene un deportista al sostener# durante el mayor tiempo posible# una falta de o!geno$ El entrenamiento de la resistencia consiste en dos partes la primera es hacer carrera con inter*alos# consiste en di*idir el traba)o del deportista en carreras cortas con un inter*alo de descanso entre ellas$ Se trata de conseguir me)orar la resistencia muscular# con una carencia de o!geno en el organismo# y aumentar la *elocidad y el ritmo de carrera$ +a segunda ,arte del entrenamiento es la carrera continua +a carrera es una carrera que se reali"a sin interrupci-n# durante un largo periodo de tiempo$ El deportista debe correr por un recorrido marcado$ En caso de que el deportista no pueda continuar corriendo# debe de)ar de correr# y continuar el e)ercicio andando$ En ning.n caso deber( detenerse$ /na carrera continua# es con*eniente# que dure entre media hora y una hora y media$ !$ Entrenamiento de la "elocidad +a *elocidad: +a *elocidad el espacio que se puede recorrer en un tiempo determinado$ E!isten m(s definiciones desde el punto de *ista deporti*o$ ,ero esta es la m(s frecuente$

%ay dos tipos de *elocidad& ' elocidad de reacci-n: Es la rapide" con la que se da una respuesta motora a un estmulo# que puede ser recibido por diferentes -rganos humanos$ 0ste puede ser t(ctil# *isual o auditi*o$ ' elocidad de despla"amiento& Es la capacidad que tiene el deportista de despla"arse a una distancia m(!ima empleando el menor tiempo posible$ El entrenamiento de la *elocidad consiste en empe"ar haciendo un calentamiento# despu1s correr 23 metros# con salida ba)a# a media intensidad 42'5 repeticiones6# seguidamente correr 23 metros# con salida ba)a# casi a m(!ima *elocidad 42'5 repeticiones6$%acer un peque7o descanso de 83 minutos y correr 93 metros# con salida ba)a# casi a toda *elocidad 4:'; repeticiones6# seguidamente correr 23 metros# lan"ados# casi a toda *elocidad#4:'; repeticiones6$ !% Entrenamiento de la fle&ibilidad Fle!ibilidad# es la capacidad que tiene el deportista para obtener un mayor despla"amiento de los huesos$ Este t1rmino *iene muy relacionado con la elasticidad# que es la capacidad de estiramiento de los m.sculos$ El entrenamiento de la fle!ibilidad consiste en tres pasos# ' E)ercicios con pesas: aunque a simple *ista pueda parecer que son in.tiles# sir*en para el desarrollo de la fle!ibilidad si la elecci-n de los e)ercicios es la adecuada$ ' E)ercicios con aparatos de gimnasia: se reali"an en las espalderas$ ,ueden hacerse e)ercicios de abdominales# de bra"os# etc$ ' E)ercicios libres: son e)ercicios que se reali"an sin ning.n tipo de material$ Se hacen todo tipo de estiramientos de piernas# bra"os# etc$ !5 Entrenamiento de la fuer'a +a fuer"a es la facultad de reali"ar un traba)o para *encer una posici-n$ %ay cuatro tipos de fuer"a& ' Fuer"a m(!ima: fuer"a que puede reali"ar una masa muscular$ ' Fuer"a resistente: facultad de una masa muscular para aguantar el esfuer"o# que significa un alto numero de contracciones musculares$ ' Fuer"a de *elocidad: debe resultar efica" en un periodo corto 4sprint6$ Facultad de una masa muscular para tomar *elocidad y llegar hasta un cuerpo# alcan"ando una *elocidad m(!ima$ ' Fuer"a relati*a: es la que se requiere para utili"ar una fuer"a m(!ima# )unto con un mo*imiento perfecto del sistema -seo y t1cnica deporti*a# para obtener un me)or rendimiento$ El entrenamiento de la fuer"a consiste en hacer e)ercicios para me)orar la fuer"a# estos e)ercicios so& Tumbado bocarriba en un banco# el deportista intentar( le*antar con los bra"os un n.mero determinado de *eces# unas pesas$ <e pie# y con las piernas separadas# el deportista deber( le*antar las pesas# hasta la altura de los hombros$ El e)ercicio se reali"ar( le*antando los codos$ El deportista se coloca con las rodillas fle!ionadas# y tiene que le*antar las pesas# que est(n apoyadas en el suelo# hasta ponerse de pie$ El deportista se coloca de pie# con las piernas separadas$ Tendr( las pesas a la altura de los hombros# y la barra de 1stas# por detr(s de la nuca$ <eber( hacer fle!iones de tronco# soportando la carga de las pesas$

!( )elacin de los diferentes deportes con las cualidades fsicas! *a resistencia+ =on la cualidad fsica de la resistencia se pueden desarrollar muchos deportes# entre ellos est(n& >tletismo# Marat-n# <ecathlon# Triatl-n# Esqu de fondo# =iclismo de ruta# =arreras de fondo y medio fondo# Football$ *a "elocidad+ =on la cualidad fsica de la *elocidad se pueden desarrollar algunos deportes# entre ellos& ?ataci-n# ciclismo# atletismo# Esqu$ *a fle&ibilidad+ =on la cualidad fsica de la fle!ibilidad se pueden desarrollar pocos deportes# entre ellos& @imnasia rtmica# Aal1# Ba""# ,atina)e artstico$ *a fuer'a+ =on la cualidad de la fuer"a se pueden desarrollar algunos deportes como& El )udo# bo!eo# entrenamiento# le*antamiento de pesas# rugby# anillas$ #! *os principios del entrenamiento #! ,rincipio de adaptacin El organismo humano es capa" de resistir el e)ercicio fsico y de habituarse a su pr(ctica# +os esfuer"os fsicos en general pro*ocan cambios fisiol-gicos en los aparatos y en los sistemas de la persona que con el tiempo tienen como resultado final la adaptaci-n del organismo$ <espu1s de correr ir en bicicleta# etc$& el organismo e!perimenta un desgaste que pro*oca la disminuci-n moment(nea del ni*el fsico$ Es el casamiento fsico$ <espu1s el cuerpo humano se recupera y consigue otro nue*o ni*el superior a el anterior consiguiendo una adaptaci-n a este esfuer"o# a eso se la llama sobre compensaci-n$ #!# ,rincipio de progresin El organismo del ser humano es capa" de soportar progresi*amente esfuer"os cada *e" m(s grandes$ ,ara conseguir un aumento real del ni*el de condici-n fsica a lo largo del termino es necesario aumentar el e)ercicio fsico de manera progresi*a para encadenar con el tiempo todas las sobre compensaciones producidas y obtener una adaptaci-n s-lida$ Tambi1n se le llama principio del aumento progresi*o de la carga de entrenamiento$ Este principio marca la ele*aci-n gradual de las cargas en el entrenamiento# el aumento del *olumen y la intensidad de los e)ercicios de entrenamiento reali"ados$ +as cargas de entrenamiento deben relacionarse con el ni*el de rendimiento del deportista$ #!$ ,rincipio de continuidad Se ha de practicar el e)ercicio fsico con la frecuencia necesaria para apro*echar los efectos positi*os de las sobre compensaciones$ <escansar muchos das despu1s del ultimo entrenamiento supondr( con toda seguridad perder los efectos positi*os de la sobre compensaci-n que habamos adquirido$ Si pasa esto cuando tenemos una buena adaptaci-n al esfuer"o e!perimentaremos una perdida progresi*a de la condici-n fsica obtenida$ ,or eso es con*eniente mantener y tambi1n aumentar la frecuencia de la pr(ctica del e)ercicio fsico$ #!% ,rincipio de alternancia En la planificaci-n del entrenamiento las cargas del traba)o han de sucederse de manera alterna$ Se necesita combinar el entrenamiento de las diferentes cualidades fsicas respetando el periodo de recuperaci-n$

El descanso es imprescindible para que el organismo se recupere del cansancio producido por la acti*idad fsica que se acaba de reali"ar$ ,ero en este tiempo de descanso podremos apro*echarlo para desarrollar otro aspecto$ =ada tipo de traba)o en funci-n de su incidencia en el organismo necesita un periodo diferente de la recuperaci-n$ +os periodos de recuperaci-n *aran seg.n la cualidad fsica: $ +a *elocidad y la fuer"a e!plosi*a se recuperan en :; horas$ C +a resistencia aer-bica y la fuerte resistencia en funci-n de una carga mas C menos ele*ada del entrenamiento necesitan entre ;D y E: horas$ C > la resistencia anaer-bica necesita E: horas para su total recuperaci-n$ $ +a fle!ibilidad es la cualidad que se recupera mas r(pido entre E y 83 horas apro!imadamente$ $ En los partidos de competici-n de deportes de equipo es difcil pre*enir con e!actitud cuanto tiempos los )ugadores necesitan para una total recuperaci-n$ =on todo# generalmente se acepta que el tiempo necesario es de unas E: horas$ $! -aloracin de las cualidades fsicas +as capacidades fsicas b(sicas# tambi1n llamadas cualidades fsicas b(sicas# podemos definirlas como los factores que determinan la condici-n fsica de un indi*iduo y que te orientan para la reali"aci-n de una determinada acti*idad fsica y posibilitan mediante el entrenamiento que el su)eto desarrolle al m(!imo su potencial fsico$ $! )esistencia+ E!isten 83 pruebas para la *aloraci-n de la resistencia# test de course na"ette consiste en recorrer :3 metros a ritmo interrumpido siguiendo las indicaciones de una grabaci-n preestablecida$ .est de cooper/ consiste en recorrer en 8: minutos la m(!ima distancia posible$ .est de los 5 minutos/ consiste en correr la m(!ima distancia posible en 5 minutos de carrera continua$ .est de bal0e/ consiste en correr la m(!ima distancia posible en 85 minutos de carrera continua$ .est del 0ilmetro/ cosiste en recorrer en el menor tiempo posible un kil-metro$ .est de roc0port/ consiste en recorrer andando la distancia de 893F#2 metros 4una milla6$ .est de george1fisher/ consiste en recorrer la distancia de :;33 metros en el menor tiempo posible$ .ests sobre diferentes distancias+ 5/(/2/ 3/ #/ 5/#3 y #5 0ilmetros/ =onsiste en recorrer la distancia de 5# 9# D# 83# 8:# 85# :3 o :5 kil-metros en el menor tiempo posible$ .est de burpee/ consiste en que el alumno a de repetir un e)ercicio en mayor numero de *eces posibles$ $!# 4le&ibilidad+ +as tres pruebas que se utili"an para la *aloraci-n de la fle!ibilidad son# )otacin de hombros con bastn/ Sit and reach/ cosiste en posicionarse sentado con los pies )untos y las piernas estiradas delante del banco y encimadle banco el entrenador con un regla# entonces el alumno ha de estirar los bra"os i mo*er un l(pi" lo m(!imo q pueda# hacia dentro del banco$ 4le&in profunda del cuerpo/ ponerse de pie con los pies )untos y las piernas estiradas y fle!ionar el torso hacia delante con los bra"o estirados intentando tocar el suelo# hay que aguantar en esta posici-n 5 minutos$ $!$ 4uer'a+

+as tres pruebas que se utili"an para la *aloraci-n de la fuer"a son# lan'amiento de baln medicinal/ consiste en dibu)ar una regla en el suelo marcando los metros y lan"ar con toda nuestra fuer"a para delante un bal-n que puede pesar de : a 5 kilos$ *a prueba de abdominales superiores en $3 segundos# consiste en hacer las m(!imas abdominales en 23 segundos$ Salto hori'ontal a pies juntos# cosiste en poner una o dos reglas de 8 metro en el suelo# ay que posicionarse al lado del cero y saltar con los pies )untos$ $!% -elocidad+ +as tres pruebas que se utili"an para la *aloraci-n de la *elocidad son# 3 5 5/ recorrer en menor tiempo posible una distancia de 53 metros$Sprint de #3 metros/ consiste en correr con la m(!ima *elocidad y en el menor tiempo posible :3 metros $.apping1test con los bra'os# consiste en medir la *elocidad del mo*imiento de bra"os$ %! ,lanificacin del entrenamiento deporti"o %! Etapas del entrenamiento deporti"o %! ! Etapa de iniciacin+ En esta etapa# el entrenamiento es mucho mas flo)o es decir se le pide poco al deportista# simplemente se intenta q el cuerpo empiece a acostumbrarse al e)ercicio y al entrenamiento de ese deporte$ Tambi1n es cuando el deportista cambia sus h(bitos alimenticios# horarios# etc$ Estos cambios siempre ser(n buenos para el entrenamiento del deportista y para un me)or rendimiento$ %! !# Etapa de desarrollo o tecnificacin+ >hora se le empie"a a e!igir mas al deportista una *e" el cuerpo ya se a habituado al entrenamiento# el deportista ya puede empe"ara hacer mayores esfuer"os siempre haci1ndolos suficientemente duraderos para que el cuerpo se pueda *ol*er a habituar y se pueda pasar aun ni*el superior$ >dem(s en esta etapa se ya se utili"an todos los instrumento de entrenamiento$ > partir de aqu los entrenamientos deben ser continuos para que no se pierdan las facultades conseguidas con el entrenamiento$ %! !$ Etapa de perfeccionamiento o de alto rendimiento+ Esta es la ultima etapa del entrenamiento es donde el deportista acaba de perfeccionar su t1cnica y intenta ya batir sus propios record y superarse a si mismo$ En este momento el deportista ofrece un alto rendimiento al practicar su deporte$ ;$: ,eriori'acin del entrenamiento %!#! *os ciclos del entrenamiento +os periodos del entrenamiento determinan las cargas de entrenamiento que a de ser implementada para cada unidad de tiempo$ +as cargas de entrenamiento se establecen de a cuerdo a los ni*eles iniciales para cada componente de la aptitud fsica a ser desarrollado en el competidor# siguiendo los principios# factores y componentes del entrenamiento$ ,eriodo preparatorio+ En este periodo el deportista tiene que desarrollar los componentes de la aptitud fsica# es decir que tiene que desarrollar aquellos m.sculos o partes del cuerpo que *a a utili"ar mas durante el entrenamiento y por lo tanto durante la practica del deporte$

,eriodo 6ompetiti"o+ En este momento el deportista tiene que perfeccionar la t1cnica de practicar su deporte que a adquirido en el primer periodo del entrenamiento$ Es cuando empie"a a utili"ar estrategias# etc$ =on el ob)eti*o de derrotar a su o sus ri*ales$ ,eriodo .ransitorio+ En este momento el deportista ha de hacer una restauraci-n fsica# mental y emocional$ ;$2 7n ejemplo practico de $ semanas/ e&plicando y ra'onando a 8ue periodo del entrenamiento pertenece!

@:1E1 -EL EA9<EA:84EA9& -E &94'&

G$ I! II! III! I-! -! -I!

,rimera fase! 9daptacin :eneral! Segunda fase! 9daptacin Especfica! .ercera fase! 9daptacin completa1competencia! 6uarta fase+ ,ausa de Estabili'acin! ;uinta fase+ 6ompetencia Especfica! Se&ta fase! .ransicin o recuperacin!

EL CALENTAMIENTO
Es la acti*idad preparatoria o pre*enti*a a la pr(ctica deporti*a# bien sea de competici-n o simplemente de entrenamiento# que persigue la adaptaci-n del cuerpo para la reali"aci-n de un e)ercicio fsico# y ayuda a pre*enir posibles lesiones$

PFG:
Tiene prioridad la preparaci-n fsica general# el perfeccionamiento de los elementos t1cnicos y t(cticos b(sicos# a partir de traba)o a un *olumen m(!imo y una intensidad mnima$ +as cualidades a desarrollar son: la resistencia aer-bica# la fuer"a resistencia# la *elocidad 4t1cnica de carrera6# y la fle!ibilidad global$

PFE: <esarrollar las aptitudes especifcas demandadas por el deporteHe*ento particular que practica el atletaHequipo$ Me)orar# dominar y perfeccionar los elementos t1cnicosHpsicomotores y t(cticosHestrat1gicos e!clusi*os del deporte$

Periodo de competencia: >quel perodo durante el cual se propone perfeccionar todos los factores de entrenamiento# de manera que permita al atleta me)orar sus habilidades y as poder competir e!itosamente en la competencia principal o e*ento de campeonato$ Periodo transitorio: Tiene como ob)eti*o fundamental recuperar todas las funciones org(nicas# especialmente las psicol-gicas$ ,ara ello# proponemos un descanso acti*o# que posibilite un cambio de la

=ioma

=iomas terrestres clasificados seg;n vegetacin

<esierto helado y polar Tundra Taiga Aosque templado caduco Estepa templada Sel*a subtropical egetaci-n mediterr(nea Aosque mon"-nico <esierto (rido >rbusti*a !eroftica Estepa seca <esierto semi(rido Sabana herb(cea Sabana arbolada Aosque seco subtropical Sel*a tropical Tundra alpina Aosque montano

0n !ioma #del griego BbiosC, vida$, tambi3n llamado paisa$e !ioclim%tico o %reas !iticas #y que no debe confundirse con una ecozona o una ecorregin$, es una determinada parte del planeta que comparte el clima, flora y fauna. 0n bioma es el conjunto de ecosistemas caractersticos de una zona biogeogr(fica que est( definido a partir de su vegetacin y de las especies animales que predominan. Es la e.presin de las condiciones ecolgicas del lugar en el plano regional o continental! el clima y el suelo determinar(n las condiciones ecolgicas a las que responder(n las comunidades de plantas y animales del bioma en cuestin. En funcin de la latitud, la temperatura, las precipitaciones y la altitud, en definitiva, de las caractersticas b(sicas del clima, se puede dividir la tierra en zonas de caractersticas semejantesD en cada una de esas zonas se desarrolla una vegetacin #fitocenosis$ y una fauna #zoocenosis$ que cuando est(n relacionadas, definen un bioma, que comprende las nociones de comunidad y la interaccin entre suelo, plantas y animales. Eay diferentes sistemas de clasificacin de biomas, que en general suelen dividir la tierra en dos grandes grupos Fbiomas terrestres y biomas acu(ticos-, con un n;mero no demasiado grande de biomas. : escala planetaria, la selva tropical densa, la sabana, la estepa, los bosques templados y la tundra, son los grandes biomas que caracterizan la bisfera y que tienen un reparto zonal, es decir, que no superan ciertos valores latitudinales. : escala regional o continental, los biomas son difciles de definir, en parte porque e.isten diferentes patrones y tambi3n porque sus fronteras suelen ser difusas #v3ase el concepto de ecotono$.

Los biomas a menudo son conocidos por sus nombres locales. or ejemplo, un bioma de "erbazales se conoce como pradera en Aorteam3rica, sabana en Gfrica, estepa en :sia, pampa en 1udam3rica y veld en 1ud(frica. Los biomas terrestres son descritos por la ciencia de la biogeografa. or e.tensin, se "abla de microbioma para designar la esfera de la vida microbiota. El concepto de bioma no debe confundirse con otros conceptos similares como el de ecozona F grandes e.tensiones de la superficie de la tierra donde las plantas y los animales se desarrollan en relativo aislamiento durante largos perodos de tiempo, separados unos de otros por las caractersticas geolgicas, tales como oc3anos, grandes desiertos, altas montaHas o cordilleras, que forman barreras a la migracin de plantas y animalesF, "(bitat F(rea que es "abitada por una especie particular de animales o plantasF o ecosistema Fcomplejo din(mico compuesto por plantas, animales y microorganismos, y la naturaleza muerta que los rodea actuando en interaccin en tanto que unidad funcional1 F. Las distintas ecorregiones del mundo se agrupan tanto en biomas como en ecozonas.

*aractersticas de los biomasIeditarJ

Los biomas son (reas definidas, clim(tica y geogr(ficamente, con similares condiciones ecolgicas, tales como las comunidades de plantas, animales y organismos del suelo, % #que a menudo se nombran como ecosistemas$. Los biomas est(n definidos por factores tales como la estructura de las plantas #(rboles, arbustos y "ierbas$, los tipos de "ojas #"oja anc"a y "oja acicular o agujas$, el espaciado de las plantas #cerrado, abierto$ y el clima. : diferencia de las ecozonas, los biomas no est(n definidos por semejanzas gen3ticas, ta.onmicas o "istricas. Los biomas con frecuencia se identifican con patrones particulares de sucesin ecolgica y vegetacin clma. #casi-estado de equilibrio del ecosistema local$. 0n ecosistema tiene muc"os biotopos y un bioma es un tipo mayor de "(bitat. 0n tipo principal de "(bitats, sin embargo, es un compromiso ya que posee una falta de "omogeneidad intrnseca. La biodiversidad caracterstica de cada bioma, especialmente la diversidad de la flora y fauna, est( en funcin de factores abiticos que determinan la productividad de la biomasa de la vegetacin dominante. En los biomas terrestres, la diversidad de especies tiende a correlacionarse positivamente con la produccin primaria neta, con la disponibilidad de "umedad y con la temperatura.)

El &actor clim%ticoIeditarJ
El bioma est( caracterizado fundamentalmente por el clima, en particular, por la temperatura y las precipitaciones. @ue de "ec"o la distribucin zonal de los climas lo que llev a poner de relieve la zonificacin de las tierras a finales del siglo K4K, y despu3s, los biomas. Eay algunos otros par(metros fsicos que pueden estar involucrados, como una altitud particular o la e.istencia de un suelo peridicamente sumergido, por ejemplo. El clima es el factor m(s importante que determina la distribucin de los biomas terrestres y depende de!

La latit'd, que al determinar la temperatura y estacionalidad, define los climas polar, subpolar, templado, subtropical y tropical. La precipitacin, que determina los tipos ";medo, sub";medo, seco o estacional, semi(rido y (rido. :dem(s, influyen la variacin estacional Fla lluvia puede estar distribuida uniformemente a lo largo del aHo o estar marcada por las variaciones estacionalesF y el tipo de estaciones Fveranos lluviosos, inviernos secosF como en la mayora de las regiones de la tierra, o a la inversa como en las regiones de clima mediterr(neo.

La altit'd, que determina los tipos basal, premontano, montano, alpino y nival. En general, el aumento de la altitud causa una distribucin de los tipos de "(bitats similar al del aumento de la latitud.

Los sistemas de clasificacin de los biomas m(s utilizados corresponden a la latitud #o la zonificacin de temperaturas$ y la "umedad. -e "ec"o, el agua y la temperatura Fcuya distribucin a escala global est( en gran medida condicionada por la rotacin de la 9ierra sobre su ejeF son los dos factores clave para el establecimiento de un clima que presentan, a escala global y continental, variaciones seg;n la latitud. Esta distribucin est(, por tanto, en correlacin con bandas de vegetacin "omog3neas. Estas bandas latitudinales fueron observadas por primera vez por'asili -oLuc"(yev, padre de la edafologa rusa, y se llamaron zonas #del griego BzonMC que significa cintura$, lo que dio a luz al concepto de zonificacin, fundamental en la geografa del medio natural. :s por ejemplo, la biodiversidad es creciente, en general, desde los polos al ecuador, ya sea desde un punto de vista animal o vegetal, como en el caso de la selva ecuatorial densa que es el bioma m(s rico y diverso.

-e significado, NLlanura sin (rbolesO, la tundra es el bioma m(s fro del planeta. La tundra se ubica principalmente en el "emisferio norte de la tierra, abarcando lugares como 1iberia, :lasLa, la parte sur de 2roenlandia y norte de *anad( y Europa, pero tambi3n podemos encontrar este tipo de bioma al norte de la :nt(rtida e islas adyacentes y zonas entre *"ile y :rgentina.

-ebido a su pro.imidad con los polos, los inviernos en la 9undra son e.tremadamente fros llegando "asta los -75P*. :unque la mayora del aHo ocurran nevadas, en el verano se mantiene un clima menos "elado de -%QP* y con algunas lluvias ligeras.

aisaje des3rtico de la 9undra

En la tundra no e.isten (rboles ya que no sobreviviran con tales temperaturas, pero s pueden crecer plantas bajas y "asta +55 especies de flores. :parte de las condiciones climatolgicas, la falta de descomposicin de elementos org(nicos "ace que la tierra no sea nutritiva para que e.ista gran vegetacin. Los musgos y los lquenes es la vegetacin m(s com;n de la 9undra, pues debido a que slo miden 15cm y se encuentran pegados al suelo, soportan los fuentes vientos sin arrancarse. Los animales de la 9undra est(n fsicamente adaptados a este tipo de clima. oseen largos pelajes y est(n protegidos por capas gruesas de grasa debajo de su piel. :lgunos de ellos son de color blanco, lo que les permite camuflarse y "uir de sus depredadores. En la tundra "abitan renos, carib;s, liebres, zorros (rticos, lo!os, "alcones, bueyes almizcleros, osos polares y varias especies de aves. En los litorales viven &ocas y lobos marinos. 8(s de un tercio del carbono obtenido del suelo, es encontrado en los biomas de taiga y tundra. :ctualmente se les consideran a estas regiones, e.celentes fuentes de carbono gaseoso.

En la tundra son visibles cadenas montaHosas, (reas despejadas y aparentemente desiertas. En verano pueden observarse los colores de la vegetacin y de las flores, pero en invierno todo se cubre de nieve.
El "emisferio Aorte contiene dos biomas tpicos, que se e.tienden, uno a continuacin del otro, entre las regiones polares y los biomas situados m(s al sur. Ellos son la tundra, carente de vegetacin arbrea, y la taiga, bosque principalmente de conferas.

La t'ndra El nombre de tundra se aplica, sobre todo, a las regiones (rticas de :sia que se encuentran entre los "ielos perpetuos al norte y los bosques de la taiga al sur. El suelo de la tundra permanece "elado durante la mayor parte del aHo, y se des"iela parcialmente en verano. El agua se acumula entonces en cenagales y pantanos. En la tundra, el factor limitante es la temperatura. El promedio de precipitaciones anuales es bajo, alrededor de %,5 mm, y la temperatura m(.ima no supera los 15 R *. El subsuelo presenta una capa "elada permanente, cuyo espesor vara seg;n la estacin. Esta capa de suelo recibe el nombre de permafrost.

En la tundra, las formas de vida dominantes son los musgos y los lquenes. : pesar de las escasas lluvias, ambas formas crecen bien, porque la evaporacin es casi ine.istente y "ay gran concentracin de "umedad.

El suelo, pobre en sustancias org(nicas, presenta escasez de nutrientes. 9oda la tundra es zona de turberas, depsitos de un combustible fsil, la turba, formado por residuos vegetales que se acumularon durante miles de aHos en los pantanos. or el intenso fro, el proceso de descomposicin es muy lento y la formacin de suelo f3rtil resulta escasa.

La fauna de la tundra tambi3n presenta poca diversidad. Las dos especies principales son el reno, en Europa y :sia, y el carib; en :m3rica. 1e trata de animales muy parecidos que, muy probablemente, descienden de un antepasado com;n.
El suelo de la tundra se descongela slo % o ) veces al aHo, originando pequeHos espejos de agua. El subsuelo, llamado permafrost, est( permanentemente "elado.

1on mamferos rumiantes de la familia de los c3rvidos, y viven en rebaHos.

DISTRI() I*N +EO+R,FI A DE LA T)NDRA

:pro.imadamente, tienen un metro y medio de alzada #la altura de un cuadr;pedo, medida desde el suelo "asta la parte m(s alta del lomo$. 1u pelaje, muy tupido, cambia del gris pardo al blanco, en invierno. oseen astas, con las que e.cavan en la nieve en busca de los lquenes, su alimento. 8igran peridicamente, de acuerdo con los ciclos de reproduccin de las formas de vida de las que se nutren. Los renos se domestican, y sirven como animales de tiro y carga. &tros mamferos que se alimentan de plantas y lquenes son los lemmings, especies de ratas de campo. Eay tambi3n liebres (rticas, lobos, zorros, linces y osos polares, y "asta un tipo de bovino silvestre adaptado al fro intenso, el buey almizclero. 8uc"os de estos animales "ibernan, es decir, entran en estado de letargo invernal, despu3s de "aber acumulado reservas en su organismo durante la breve temporada c(lida. Es mayor la variedad de aves! se encuentran b;"os nivales, palmpedos como el (nsar y el colimbo, y el "alcn m(s grande que se conoce, el gerifalte. &tras aves provienen del sur, y encuentran en la tundra las condiciones necesarias para anidar y reproducirse.

-urante los escasos das veraniegos "ay tambi3n jejenes y mosquitos. Es sorprendente que en zonas tan fras estos insectos lleguen a reproducirse "asta formar enjambres gigantescos. En la corta temporada de verano, parte de la nieve acumulada se derrite, el subsuelo de la tundra, "elado durante todo el aHo, impide el drenaje y se forman c"arcos y pantanos.

El agua estancada alcanza entonces temperaturas suficientes para la reproduccin de las larvas de los mosquitos. 9radicionalmente, la tundra "a estado "abitada por esquimales -cazadores y pescadores- y por pastores de renos, que siguen desplaz(ndose desde los bosques, en busca de alimento para sus rebaHos y alcanzan la tundra en la 3poca menos fra del aHo. Es interesante observar que la vida de estos pueblos evoca en cierto modo la del llamado Eombre de *ro-8agnon, un antecesor del "ombre actual que "abit la regin de -ordoHa, en el sur de @rancia, "ace unos )5.555 aHos.
El suelo de la taiga, sometido a menor fro que el de la tundra, permite el desarrollo de especies arbreas, como las conferas

Esa zona, templada en la actualidad, era tundra en aquellos tiempos. Los descubrimientos arqueolgicos y las pinturas de las cuevas en que vivan muestran similitudes con grupos esquimales de la tundra actual.

DISTRI() I*N +EO+R,FI A DE LA TAI+A

La taiga En :sia, al sur de la tundra y al norte de la estepa se encuentra una formacin boscosa de clima fro, con predominio de conferas. Este bioma del norte de 1iberia, que "a sido llamado taiga, aparece tambi3n en la regin del mar de Eudson, al norte del *anad(.

En la taiga, los factores limitantes son la temperatura y el agua. La temperatura media es de 1?R * en verano, y -)5R* en inviernoD el promedio anual de precipitaciones alcanza a +,5 mm.

En toda esta zona crece el bosque boreal, favorecido por climas menos rigurosos que los de la tundra y por un suelo que sufre menos el efecto de las nevadas. Los pases escandinavos, 1iberia y *anad( presentan bosques de abetos, pinos y alerces, y de abedules. La fauna est( compuesta por animales que resisten el fro, muc"os de los cuales "ibernan! alces, bisontes, lobos, osos, martas, linces, ardillas, marmotas, castores, lemmings y venados.

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=iomas terrestres clasificados seg;n vegetacin

<esierto helado y polar Tundra Taiga Aosque templado caduco Estepa templada Sel*a subtropical egetaci-n mediterr(nea Aosque mon"-nico <esierto (rido >rbusti*a !eroftica Estepa seca <esierto semi(rido Sabana herb(cea Sabana arbolada Aosque seco subtropical Sel*a tropical Tundra alpina Aosque montano

0n !ioma #del griego BbiosC, vida$, tambi3n llamado paisa$e !ioclim%tico o %reas !iticas #y que no debe confundirse con una ecozona o una ecorregin$, es una determinada parte del planeta que comparte el clima, flora y fauna. 0n bioma es el conjunto de ecosistemas caractersticos de una zona biogeogr(fica que est( definido a partir de su vegetacin y de las especies animales que predominan. Es la e.presin de las condiciones ecolgicas del lugar en el plano regional o continental! el clima y el suelo determinar(n las condiciones ecolgicas a las que responder(n las comunidades de plantas y animales del bioma en cuestin. En funcin de la latitud, la temperatura, las precipitaciones y la altitud, en definitiva, de las caractersticas b(sicas del clima, se puede dividir la tierra en zonas de caractersticas semejantesD en cada una de esas zonas se desarrolla una vegetacin #fitocenosis$ y una fauna #zoocenosis$ que cuando est(n relacionadas, definen un bioma, que comprende las nociones de comunidad y la interaccin entre suelo, plantas y animales. Eay diferentes sistemas de clasificacin de biomas, que en general suelen dividir la tierra en dos grandes grupos Fbiomas terrestres y biomas acu(ticos-, con un n;mero no demasiado grande de biomas. : escala planetaria, la selva tropical densa, la sabana, la estepa, los bosques templados y la tundra, son los grandes biomas que caracterizan la bisfera y que tienen un reparto zonal, es decir, que no superan ciertos valores latitudinales. : escala regional o continental, los biomas son difciles de definir, en parte porque e.isten diferentes patrones y tambi3n porque sus fronteras suelen ser difusas #v3ase el concepto de ecotono$.

Los biomas a menudo son conocidos por sus nombres locales. or ejemplo, un bioma de "erbazales se conoce como pradera en Aorteam3rica, sabana en Gfrica, estepa en :sia, pampa en 1udam3rica y veld en 1ud(frica. Los biomas terrestres son descritos por la ciencia de la biogeografa. or e.tensin, se "abla de microbioma para designar la esfera de la vida microbiota. El concepto de bioma no debe confundirse con otros conceptos similares como el de ecozona F grandes e.tensiones de la superficie de la tierra donde las plantas y los animales se desarrollan en relativo aislamiento durante largos perodos de tiempo, separados unos de otros por las caractersticas geolgicas, tales como oc3anos, grandes desiertos, altas montaHas o cordilleras, que forman barreras a

)eparto geogrfico de diferentes biomas

la migracin de plantas y animalesF, "(bitat F(rea que es "abitada por una especie particular de animales o plantasF o ecosistema Fcomplejo din(mico compuesto por plantas, animales y microorganismos, y la naturaleza muerta que los rodea actuando en interaccin en tanto que unidad funcional1 F. Las distintas ecorregiones del mundo se agrupan tanto en biomas como en ecozonas.

Praderas

Las praderas. En ellas crecen hierbas o pastos. Por eso abundan los animales capaces de alimentarse de estas hierbas, como el bisonte, las jirafas o insectos

como las termitas. Y tambin algunos carnvoros que cazan estos animales, como el guepardo, las hienas, los leones La tundra es una pradera fra, la estepa es una pradera templada, ! la sabana es una pradera tropical.

T ndra

T ndra& terreno abierto y llano 6ue ocupa la mayor parte de la tierra 6ue se e5tiende entre el l+mite septentrional del bos6ue y las regiones polares de )ielo y nieves perpetuas. La super*icie presenta un aspecto pedregoso o pantanoso& y la vegetaci8n dominante se compone de ciper:ceas& eric:ceas& musgos yl+6uenes& as+ como& en algunas zonas m:s restringidas& sauces del Ertico. #n las monta-as de la zona templada aparece un tipo de planicie parecida& por encima del l+mite altitudinal de los :rboles& a la 6ue se denomina tundra alpina. #n la regi8n ant:rtica tambi'n e5isten algunas zonas de tundra.

Sa!ana

Sa!ana" pradera tropical poblada de arbustos y :rboles dispersos de varios tama-os. La aparici8n de la sabana podr+a deberse a las caracter+sticas del suelo& a *uegos peri8dicos provocados por rayos o por la acci8n )umana& y a la in*luencia del clima.

Estepa

Estepa para7e llano y muy e5tenso 6ue carece casi por completo de vegetaci8n arb8rea. #l t'rmino estepa& en sentido estricto& tiene su origen en la palabra rusa step7 $traducido como desierto& en el sentido de no cultivado ni arbolado( con la 6ue se nombran las praderas de gram+neas de la zona templada de Rusia y de la #uropa del #ste. Sus suelos est:n poco desarrollados& pero son ricos en elementos minerales aun6ue escasos en materia org:nica. #a fa na

#ntre los animales propios de la estepa est:n el coyote y el bisonte& en 4m'rica del BorteF el avestruz en 4m'rica del SurF los caballos salva7es y los ant+lopes en #uropa y 4siaF el 7erbo y el 8ri5 en 4*ricaF y el canguro en 4ustralia& adem:s de una amplia variedad de reptiles& insectos y roedores& como el rat8n topo& 6ue vive ba7o tierra. Hier!as $ ar! stos

La vegetaci8n de la estepa es del tipo 5er8*iloF es decir& se caracteriza por su buena adaptaci8n a los lugares con escasez de agua. 4un6ue los tallos se se6uen& las plantas mantienen su )umedad y vida deba7o de la tierra. La vegetaci8n predominante es la )erb:cea& siendo bastante comunes las gram+neas& los arbustos espinosos& las )ierbas y matas arom:ticas. #5isten ciertos vegetales 6ue tienen ra+ces 6ue crecen en *orma de tub'rculos& donde se van acumulando reservas de l+6uido y sustancias nutritivas 6ue se utilizan cuando vuelven a brotar. tundra La tundra tiene una distribucin circumpolar en el Hemisferio Norte pero en el Hemisferio Sur solamente se encuentra en la Pennsula Antrtica e islas adyacentes. Es tan fra que los rboles no pueden sobrevivir. La vida vegetal tiende a ser de crecimiento bajo y, durante el breve verano, las aves llegan en grandes cantidades para alimentarse de los insectos que nacen en este perodo. Algunas especies animales son: herbvoros, carib, reno, lemmings; carnvoros, oso polar, lobo, zorra y aves de presa. bosque boreal El Bosque Boreal se encuentra en el Hemisferio Norte entre las latitudes 50 y 60 N donde los inviernos son largos y fros. El Bosque Forestal es, a veces, llamado Bosque de Conferas del Norte o, especialmente en Eurasia nororiental (Siberia), Taiga. Se observan extensiones de este bioma en las montaas, incluso las tropicales. El Bosque Boreal es relativamente homogneo y su forma de vida caracterstica es la confera, sobre todo abetos (Abies), pinabetes (Picea) y pinos (Pinus). Los lquenes y musgos son un componente importante de este bosque. En toda la regin se encuentran pantanos donde puede encontrarse Sphagnum, juncias, orqudeas y brezos.

bosque templado El Bosque Templado es muy variable: en algunos lugares predominan los rboles deciduos mientras que en otros las conferas son mas comunes. Tambin hay bosques mixtos con rboles de conferas, deciduos de hoja ancha y siempreverdes de hoja ancha. Los Bosques Templados ocupan reas con precipitacin abundante y uniformemente distribuida y temperaturas moderadas con un marcado patrn estacional. La flora y la fauna de los Bosques Templados son muy diversificados, aunque muchos animales emigran o hibernan durante el fro invierno. praderas Las praderas ocurren generalmente en el centro de los continentes donde la precipitacin pluvial es intermedia entre la de los desiertos y los bosques y donde hay grandes variaciones estacionales de la temperatura (veranos calientes e inviernos fros). La presencia de rboles ha sido reducida en esta rea debido a los fuegos, el pastoreo y ramoneo por herbvoros como el bisonte, venados y caballos, y la precipitacin relativamente baja. La mayora de las praderas han sido alteradas extensamente y ahora son las principales regiones mundiales de produccin de cereales como trigo y maz y otros granos.

desieerto Las regiones en las que la precipitacin pluvial es menor de 25 cm anuales, o los lugares en los que hay ms lluvia pero sta no se distribuye uniformemente en el transcurso del ao, se clasifican en general como desiertos.

La escasez de lluvia puede deberse a: 1) alta presin subtropical, como en los desiertos del Sahara y Australia; 2) posicin en las "sombras de lluvia", como en los desiertos del occidente de Norteamrica; 3) gran altitud, como en los desiertos tibetanos, boliviano y de Gobi. La mayora de los desiertos reciben un poco de lluvia durante el ao y por lo menos presentan una escasa cubierta vegetal, a menos que las condiciones edficas del substrato sean especialmente desfavorables (por ejemplo, las dunas). Al parecer, los nicos sitios donde cae muy poca o nada de lluvia son el Sahara Central y el norte de Chile. sabana Las sabanas tropicales (praderas con rboles o arboledas dispersas) se encuentran en regiones clidas con precipitacin pluvial de entre 120 y 180 cm, pero con una o dos temporadas largas de sequa, cuando los incendios forman una parte importante del ambiente. La mayor extensin de tierra de este tipo se localiza en el centro y el este de frica, aunque tambin hay grandes sabanas tropicales en Sudamrica y Australia. Los fsiles humanos ms antiguos se descubrieron en el este de frica, aunque todava no se sabe con certeza si esa regin era ms hmeda o ms seca en el "despertar del hombre" de lo que es ahora.

El Bosque Tropical Pluvial (o Lluvioso; en ingls 'rainforest'), que se conoce tambin con el nombre de selva o pluviselva, es el bioma ms complejo del mundo. Se encuentra en zonas de baja altitud en los trpicos donde siempre es caliente y hmedo. bosques tropicales Los Bosques Tropicales Lluviosos tienen una estructura de varias capas; la capa intermedia forma un dosel de ramas entrelazadas. Los rboles altos, o emergentes, sobresalen por encima del dosel. Hay una capa inferior de rboles tolerantes a la sombra pero el suelo del bosque es abierto debido a que poca luz llega hasta aqu. Muchos rboles tienen hojas con 'puntas de goteo' (ver fotografa a la derecha) que permiten que el agua se escurra. Los suelos no son ricos en nutrientes ya que la biomasa contiene la mayor parte de los nutrientes alpina En una montaa dada, llegan a presentarse cuatro o cinco biomas principales con muchas subdivisiones zonales. En consechuencia, hay un contacto ms estrecho entre los biomas y ocurre un mayor intercambio de biota entre ellos que en las regiones no montaosas. Por otro l Source: http://www.jmarcano.com/nociones/bioma

El bioma de los !os-'es templados es uno de los biomas m(s diversos de nuestro planeta. 1i se mira un mapa que muestre la densidad poblacional del mundo, se ver( que corresponde con la distribucin de los bosques templados. -urante muc"o tiempo, los "umanos "emos usado los (rboles para leHa, construccin y otros usos. 9ambi3n se "a deforestado para la agricultura. Estas actividades "an llevado a la disminucin o p3rdida de este bioma en todas partes del mundo. El bosque templado es muy variable! en algunos lugares predominan los (rboles caducifolios mientras que en otros las conferas son m(s comunes. 9ambi3n "ay bosques mi.tos con (rboles de conferas, caducifolios de "oja anc"a y siempreverdes de "oja anc"a. Los bosques templados ocupan (reas con precipitacin abundante y uniformemente distribuida y temperaturas moderadas con un marcado patrn estacional. La flora y la fauna de los bosques templados son muy diversificados, aunque muc"os animales emigran o "ibernan durante el fro invierno.
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1 9ipos % @auna ) *lima + 1uelo , @lora / -iversidad 7 :daptaciones 'egetales Q :daptaciones :nimales ? Efectos Eumanos 15 '3ase 9ambi3n 11 <eferencias

9iposIeditarJ
1eg;n el tipo de vegetacin pueden ser de frondosas o de conferas! (os-'e templado de &rondosas o de "oja anc"a, que puede tener varios subtipos seg;n el clima!

=osque templado caducifolio o aestisilva, de clima continental ";medo, lluvioso en verano y bastante seco en invierno

=osque mediterr(neo o durisilva, de clima mediterr(neo, lluvioso en invierno y seco en verano.

=osque templado ";medo tipo laurisilva, tambi3n llamado bosque laurifolio o selva templada, de clima oce(nico, lluvioso todo el aHo.

altitud.

=osque montano o nimbosilva, de clima de montaHa ";medo, que se encuentra en latitudes tropicales y subtropicales pero que presenta un clima templado debido a su

(os-'e templado de con/&eras o aciculisilva, tambi3n llamado bosque seco de conferas, ya que su "oja acicular o aguja no pierde tanta agua por evotranspiracin.

(os-'e mi#to, que alterna frondosas caducifolias con conferas perennifolias.

@aunaIeditarJ
Este art/c'lo o seccin tiene 'na redaccin -'e mantiene 'n p'nto de vista regional0
or favor, edtalo para globalizarlo. 8ientras tanto, no elimines este aviso.

Los animales del bosque templado no son muy visibles! unos por sus "(bitos nocturnos, otros porque viven entre las "ierbas. E.iste gran variedad de gusanos, insectos, lagartijas y culebrillas que moran en el suelo, la "ojarasca y la madera. or sus colores y "(bitos tambi3n un gran n;mero de aves pasan inadvertidas. Estos ;ltimos cazan desde insectos "asta venados, de acuerdo con su tamaHo. :s mismo, los inviernos menos e.tremos "acen que estos bosques sean elegidos por numerosas especies migratorias que vienen de octubre a marzo desde *anad( y Estados 0nidos de :m3rica, como es el caso de la mariposa monarca. 8uc"as de las especies que "abitan estos bosques provienen del norte de :m3rica, y aprovec"an el "(bitat m(s fresco que ofrecen las montaHas me.icanas y sus bosques. or su riqueza y ubicacin, muc"os asentamientos "umanos se "an instalado en zonas de bosque templado, por lo que 3stas "an sido e.plotadas desde la 3poca pre"isp(nica. 'arios de sus animales "an sido desplazados, algunos se encuentran casi al borde de la desaparicin, como el oso, p(jaro carpintero real,ardillas, lirones, jabales, ciervos, patos, cuervos, gatos monteses,entre otros.

*limaIeditarJ

Es de clima templado se presentan veranos c(lidos e inviernos fros, con precipitacin media anual entre ,551 y %555 mm, y temperaturas que pueden variar entre -)5R* y )5R*. % La nieve es com;n en la parte norte de la regin pero disminuye en el e.tremo sur.

1ueloIeditarJ
La densa cubierta vegetal y veranos c(lidos y ";medos permite el desarrollo m(.imo de materiales org(nicos que forman una bien desarrollada capa de "umus, generalmente en suelos limosos. La superficie del suelo es marrn oscuro y ligeramente (cida, con m(s capas rojizas debajo resultantes de la acumulacin de .idos de "ierro. Este es un suelo rico y f3rtil.

@loraIeditarJ
Estos bosques est(n compuestos principalmente por (rboles caducifolios, que descartan sus "ojas cada otoHo y desarrollan un nuevo complemento cada primaveraD por lo tanto, son muy marcados los cambios estacionales en el aspecto de estos bosques. : medida que se va "acia el sur, aparecen m(s y m(s especies de (rboles siempreverdes de "oja anc"a. Los bosques presentan varias capas, con 1 % capas de (rboles, una capa arbustiva y una capa "erb(cea. 0sualmente "ay una e.plosin de crecimiento y floracin de las especies "erb(ceas durante la primavera. Las conferas, particularmente pinos, aparecen en muc"as situaciones ed(ficas especialesD por ejemplo, donde los fuegos son frecuentes o los suelos son pobres. :lgunos (rboles producen caractersticamente grandes cantidades de semillas en algunos aHos y pocas en otros. Las lianas son m(s comunes que en otros bosques de la zona templada, quiz(s por ser capaces de competir por luz cuando los (rboles "an perdido sus "ojasD sin embargo, est(n ausentes las epifitas debido, quiz(s, a que quedan muy e.puestas a las bajas temperaturas del invierno.

-iversidadIeditarJ
Estos bosques son complejos estructuralmenteD algunos de ellos soportan una gran diversidad de especies vegetales lo que, a su vez, provee tanto recursos alimenticios como de espacio para una gran diversidad de animales. *ada tipo principal de bosque soporta su propio conjunto de especies vegetales y animalesD los bosques con conferas soportan faunas y floras diferentes que aquellos de deciduos lo que aumenta la diversidad en una base local. Esta zona presenta la mayor diversidad de algunos grupos, especialmente insectos, fuera de los trpicos. La diversidad de plantas de Aorte :m3rica y de :sia oriental es muy grande debido a que se refugiaron en lugares tropicales durante las glaciacionesD por otro lado, en Europa la diversidad es baja ya que el 8editerr(neo impidi que pudieran retroceder antes de la llegada de los glaciares. 8uc"os grupos principales de (rboles se presentan en esta zona, con familias importantes de (rboles como la inaceae, @agaceae, Suglandaceae, :ceraceae, 1alicaceae y =etulaceae. La <osaceae y la Ericaceae son familias dominantes de arbustos mientras que para "ierbas las familias dominantes son *aryop"yllaceae, <anunculaceae, *ruciferae, 0mbelliferae, Labiatae y *ompositae. Los ambientes de la zona son lo suficientemente variados como para que ning;n grupo particular de animales llegara a ser dominante, pero "ay una alta diversidad de algunos

grupos, incluyendo salamandras #con algunas familias end3micas a esta zona$ y tortugas. 9ambi3n est(n bien representados en esta zona las aves paseriformes, topos, roedores menores y venados.

:daptaciones 'egetalesIeditarJ
Las "ojas anc"as y delgadas de las angiospermas arbreas crecen r(pidamente, interceptan eficientemente los fotones y proveen unos rganos fotosintetizadores efectivos durante los veranos c(lidos y ";medos de esta zona. 1in embargo, ellas seran perjudiciales durante el letargo invernal de los (rboles, permitiendo la p3rdida de agua y posible daHo por el fro mientras no est3n fotosintetizandoD por lo tanto, los (rboles se desprenden de ellas en ese momento. El r(pido crecimiento y floracin de muc"as "ierbas del bosque permite aprovec"ar el breve perodo primaveral caliente y con abundante luz solar previo a que los (rboles desarrollen "ojas, lo cual es importante para los insectos polinizadores. La produccin simult(nea de grandes cantidades de semillas permite que muc"as escapen de potenciales depredadores de semillas.

:daptaciones :nimalesIeditarJ
Lo mismo que la flora, la fauna presenta muc"os tipos de adaptaciones estacionales. 0na alta proporcin de las aves y muc"os murci3lagos migran "acia el sur durante el invierno, mientras que los restantes murci3lagos y algunos otros mamferos "ibernan durante este perodo de poco alimento y condiciones clim(ticas adversas. El almacenamiento de alimentos es posible debido a la facilidad de almacenarlos por la baja temperatura, y esta adaptacin es importante para algunas grajillas y ardillas que se especializan en (rboles que producen muc"o solamente en algunos aHos como los robles y las "ayas. Las cigarras, con unos sorprendentes ciclos sincronizados de emergencia que les permite saturar las poblaciones de depredadores, son caractersticas de esta zona.

Efectos EumanosIeditarJ
Las poblaciones "umanas son muy altas en esta zona #incluyendo muc"as de las ciudades mayores del planeta$, que se caracteriza por ser clim(tica mente agradable y muy productiva de vida animal y vegetal cosec"able. -ebido a que el suelo es e.celente para la agricultura, muc"os bosques fueron cortados "ace muc"o tiempo en todas partes. :dem(s, muc"as especies de (rboles son valiosos para madera as que estos bosques estuvieron siendo afectados muc"o antes de la agricultura e.tensiva. En algunas (reas, est(n apareciendo crecimientos secundarios de muc"as de las especies propias de la zona aunque los "umanos "an estado favoreciendo los pinares a trav3s de plantaciones comerciales y de los programas de re forestacin. el bosque se caracteriza por su cosas como por ejemplo el bosque tropical lluvioso es el que sus zonas llueve casi todo el aHo eso lo caracteriza, el bosque montado nublado se caracteriza por que es nublado. el bosque templado se caracteriza por

Aosque tropical

=osque tropical lluvioso en 1enegal.

Los !os-'es tropicales son aquellos bosques situados en la zona intertropical y que, consecuentemente, presentan clima tropical, y cuya vegetacin predominante es de "oja anc"a. 1u temperatura promedio anual es, por lo general, superior a los %+P*,1 y su "umedad es muy variable. 1e dan tres clases diferenciadas de acuerdo con su pluviosidad! el bosque seco, el bosque monznico y el bosque ";medo. : estos tipos "abra que aHadir los bosques de inundacin o "umedales.
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1 =osque seco tropical % =osque monznico ) 1elva tropical + =osque tropical de inundacin , '3ase tambi3n / Aotas y referencias

=osque seco tropicalIeditarJ

Artculo principal =osque seco

Es el bosque de clima tropical seco, que presenta estacin seca en el que la vegetacin tiene que adaptarse a largos perodos de aridez, durante los cuales la evaporacin es muy activa. Los paisajes vegetales se empobrecen poco a poco y las formas !er"filas #adaptadas a la aridez$ adquieren una importancia creciente a medida que se van apro.imando a los dos trpicos o a las zonas ecuatoriales con escasa lluvias. 1e da en algunas de las zonas tropicales en las que se alterna una estacin lluviosa breve con una seca y a veces dos periodos de sequa. :l igual que los (rboles de los bosques de las zonas templadas que dejan caer sus "ojas durante el otoHo y el fro invierno, los (rboles de "oja caducade los trpicos se despojan de las suyas durante la prolongada estacin seca. En consecuencia, estos bosques que son tan verdes y e.uberantes durante la 3poca de lluvias, adquieren un aspecto seco en los meses de sequa, el aspecto estacional es similar al del bosque templadocaducifolio, en donde el duro invierno es reemplazado por la temporada de sequa. 1u precipitacin usual es de 1555 a %555 mm anuales y en los bosques muy secos son inferiores a 1555,1 pudiendo llegar tan poco como 155 mm en el bosque seco ecuatorial peruano.

=osque monznicoIeditarJ
#$ase tambi$n 1elva

El bosque monznico o selva monznica es un bosque tropical estacional semiperenne de clima monznico, con una estacin muy lluviosa y una estacin seca en la que algunos (rboles pierden su follaje dependiendo de la severidad de la sequa. *on un promedio de %555 mm de precipitacin anual, es un bosque de transicin entre el bosque seco y la selva ";meda. : esta clase pertenecen bosques de 4ndia, 1udeste de :sia, *entroam3rica, 83.ico y :mazonas, se encuentran en climas tropicales ";medos con una estacin seca prolongada, durante la cual algunos (rboles pierden el follaje #seg;n la duracin y severidad de la sequa$. El factor clave es la notable pulsacin estacional de un volumen anual de lluvias bastante grande. Las temporadas de lluvia y sequa son apro.imadamente iguales.

En un bosque estacional, los elevados (rboles emergentes pierden su follaje durante la temporada de estiaje% #de donde proviene el nombre de TsemiperennesT o subperennifolio$, aunque las palmas y otros (rboles del dosel inferior lo conservan y se mantiene siempre verde el bosque debido a la persistencia de los estratos inferiores, as pues este bosque no llega a presentar el aspecto seco del bosque tropical seco durante la estacin desfavorable. Los bosques tropicales estacionales tienen una riqueza de especies que solamente es superada por el bosque lluvioso tropical.

1elva tropicalIeditarJ
Artculo principal 1elva tropical

Localizacin de las selvas tropicales #verde oscuro$ y bosques monznicos #verde claro$ en el mundo.

La selva tropical o bosque lluvioso tropical es propio de las zonas tropicales>ecuatoriales en las que no e.iste una verdadera estacin seca, pues se presentan lluvias todo o casi todo el aHo. Ao "ay frentes, el calor origina tormentas convectivas todas las tardes y "ay un ambiente siempre saturado de "umedad. Las temperaturas son altas con oscilaciones diarias mayores que las oscilaciones anuales y la radiacin solar es muy intensa, aunque solo un %6 llega al suelo. ) Las selvas tropicales, pr(cticamente se autoabastecen de agua. Las plantas liberan agua a la atmsfera a trav3s de un proceso llamado transpiracin. Esta "umedad ayuda a que se forme la espesa nube que cubre la mayora de las selvas tropicales. 4ncluso cuando no llueve, estas nubes mantienen la selva c(lida y ";meda.+

=osque tropical de inundacinIeditarJ

El ro :mazonas rodeado de selva inundable.

Los bosques de inundacin son tpicos de las zonas de clima tropical y se relacionan com;nmente con las selvas tropicales. Estos bosques son muy diferentes a los de tierra firme, que se encuentran en suelos bien drenados. 1e caracterizan por tener una menor diversidad de (rboles y un dosel menos desarrollado. En el ro :mazonas, los bosques de inundacin tienen altas densidades de (rboles frutales, que atraen a un gran n;mero de mamferos. , :lgunos tipos de bosques de inundacin! Selva in'nda!le, riparia o de v(rzea, es la selva situada en llanura aluvial que se inunda estacionalmente con la crecida de los ros. 1us suelos son relativamente ricos por la sedimentacin continua que traen los ros, por lo que est(n amenazados debido al uso agrcola. En el :mazonas, cada aHo m(s de %,5.555 Lm% de selvas inundables son cubiertas por el agua que se desborda durante los meses lluviosos. / Selva pantanosa, que se encuentra permanente o casi permanentemente inundada. resenta (rboles cortos por la inestabilidad del suelo fangoso. -estaca la selva pantanosa del *ongo occidental y el bosque igap del =rasil. Manglar, bosque de mangles desarrollado en la zona intermareal de las costas con mar c(lido.

'3ase tambi3nIeditarJ

<esierto

-istribucin de los desiertos y semidesiertos terrestres, las zonas marrones oscuras son los desiertos propiamente dic"os, las claras son TsemidesiertosT o zonas crticas con riesgo de desertizacin o desertificacin inminente.

0n desierto es un !ioma que recibe pocas precipitaciones. 9ienen reputacin de poseer poca vida, pero eso depende de la clase de desiertoD en muc"os e.iste vida abundante, la vegetacin se adapta a la poca "umedad 1matorral #er&ilo2 y la fauna usualmente se esconde durante el da para preservar "umedad. El establecimiento de grupos sociales en los desiertos es complicado y requiere de una importante adaptacin a las condiciones e.tremas que en ellos imperan. Los desiertos forman la zona m(s e.tensa de la superficie terrestre! con m(s de ,5 millones de Lilmetros cuadrados, ocupan casi un tercio de 3sta. -e este total, %&' corresponden a desiertos c(lidos y )*' a desiertos fros.1 Los procesos de erosin son factores de suma importancia en la formacin del paisaje des3rtico. 1eg;n el tipo y grado de erosin que los +ientos y la radiaci"n solar "an causado, los desiertos presentan diferentes tipos de suelos!desierto arenoso es aquel que est( compuesto principalmente por arena, que por accin de los vientos forma las dunas, desierto pedregoso o rocoso es aquel cuyo terreno est( constituido por rocas o guijarros #este tipo de desiertos suele denominarse con la palabra (rabe hamada$. Los desiertos pueden contener valiosos depsitos minerales que fueron formados en el ambiente (rido, o fueron e.puestos por la erosin. En las zonas bajas se pueden formar salares. -ebido a la sequedad de los desiertos, son lugares ideales para la preservacin de artefactos "umanos y fsiles. 9ambi3n se define desierto como un lugar despoblado, no "abitado por "umanos ni apenas por ser vivo alguno. 1eg;n esta definicin, tambi3n son desiertos los situados en climas m(s fros, como el (rtico o la tundra.%
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1 2randes desiertos % 9ipos de desierto %.1 -esiertos en regiones de vientos alisios o tropicales

o o o o o o o o o

%.% -esiertos de latitudes medias %.) -esiertos debidos a barreras al aire ";medo %.+ -esiertos costeros %., -esiertos de monzn %./ Uonas des3rticas fras %.7 Uonas des3rticas polares %.Q aleodesiertos #desiertos BfsilesC$ ) *limas des3rticos ).1 @lora y fauna ).% Eidrografa + arajes des3rticos en otros planetas , '3ase tambi3n / <eferencias 7 Enlaces e.ternos

2randes desiertosIeditarJ

-unas del desierto de Aamibia.

2ran parte de todos los desiertos del mundo se ubican en zonas caracterizadas por las altas presiones constantes #ver! anticicln$, condicin que no favorece a la lluvia. Entre los

desiertos de estas zonas est(n! los desiertos del 1("ara #el m(s e.tenso de la 9ierra$, Vala"ari, Aamib y del &gaden en GfricaD los desiertos :renoso, 'ictoria en la mayor parte de :ustraliaD los desiertos de 2obi #o *"amW$, Vara Vum, 9aLla 8aL(n, de :rabia, <ub :l Sal, de 1iria, de Sudea, 1ina-A3guev en :sia, y los desiertos de :rizona-1onora, 8ojave, :tacama #el m(s (rido del planeta$, de 1ec"ura y los 83danos de araguan( en :m3rica. 2ran parte de los desiertos se deben a su continentalidad, es decir, su e.trema distancia del mar! por ejemplo, el de 2obi y los dem(s del :sia *entral. Ao llegan "asta ellos los vientos ";medos que provienen de los oc3anos. Los desiertos de las costas occidentales del sur de Gfrica y de :m3rica del 1ur se ven afectados por la presencia de corrientes oce(nicas fras que provocan baja "idratacin en la atmsfera. ,

9ipos de desiertoIeditarJ

-esierto de :tacama, *"ile.

-esierto del 1a"ara.

-esierto de La 2uajira, *olombia.

La mayora de las clasificaciones radica en una combinacin del n;mero de das de lluvia por aHo, la cantidad pluviom3trica anual, temperatura, "umedad y otros factores. En 1?,), everil 8eigs dividi las regiones des3rticas de la 9ierra en tres categoras, de acuerdo con el total de lluvia que reciben. or este sistema, "oy ampliamente aceptado, los terrenos e.tremadamente (ridos son los que tienen por lo menos 1% meses consecutivos sin lluvia, los terrenos (ridos tienen menos de %,5 milmetros de lluvia anual y los terrenos semi-(ridos tienen una media de precipitacin anual entre %,5 y ,55 milmetros. Los terrenos (ridos y e.tremadamente (ridos son los desiertos, y los terrenos semi(ridos, cubiertos de gramneas, generalmente se llaman estepas. 1in embargo, la aridez por s sola no proporciona una descripcin e.acta de lo que es un desierto. or ejemplo, la ciudad de "oeni., en :rizona, recibe menos de %,5 mm de lluvia al aHo, y est( clasificada obviamente como des3rtica. 1in embargo, algunas regiones g3lidas de :lasLa o de la :nt(rtida tambi3n reciben menos de %,5 mm de lluvia por aHo, sin embargo para la percepcin com;n no son des3rticas #se trata en efecto de desiertos &r/os o desiertos niveles! en ellos la vida superior es muy difcil, pero la evapotranspiracin y la posibilidad de encontrar agua dulce es notoriamente mayor que en la cl(sica nocin de lo que es un desierto$. ara definir m(s concretamente un desierto, sea c(lido o fro, uno de los par(metros que se utilizan es el del promedio anual de precipitaciones! menos de ,55 mm>aHo suponen una zona semi(rida en donde e.iste muc"o estr3s "drico #aunque 3ste se puede amortiguar si las temperaturas son bajas, por debajo de los 1, P* promedio anual$. &tra definicin ecolgica de desierto es la de una zona que recibe igual o menos de 155 mm>aHo de precipitaciones y sin la compensacin de ninguna otra fuente natural de agua dulce. Las diferencias de criterios residen en el fenmeno llamado evapotranspiracin. La evapotranspiracin es la combinacin de p3rdida de agua por evaporacin atmosf3rica del agua del suelo, junto con la p3rdida de agua tambi3n en forma de vapor a trav3s de los procesos vitales

de las plantas. El potencial de evapotranspiracin es, por lo tanto, la cantidad de agua que se evapora en una regin dada. La ciudad de 9ucson, en :rizona, recibe unos )55 mm anuales de lluvia, sin embargo, pueden evaporarse unos %.,55 mm de agua en el periodo de un aHo. En otras palabras, significa que casi Q veces m(s agua podra evaporarse en esta regin de la que normalmente cae. Las tasas de evapotranspiracin en regiones de :lasLa son bastante m(s inferioresD entonces, a;n recibiendo precipitaciones mnimas, estas regiones distan muc"o de la definicin b(sica de un desierto! un lugar donde la evaporacin supera el total de la precipitacin pluviom3trica. or tanto, e.isten diferentes formas de zonas des3rticas. Los desiertos fros pueden estar cubiertos de nieveD estos lugares no reciben muc"a lluvia, y la que cae permanece congelada como nieve compacta. Estas (reas se llaman com;nmentetundra, cuando en ellas e.iste una corta estacin con temperaturas por encima de cero grados *elsius y florece algo de vegetacin en ese periodoD o regiones polares, si la temperatura permanece bajo el punto de congelacin durante todo el aHo, dejando el suelo pr(cticamente sin formas de vida. La mayora de los desiertos no polares se forman porque reciben poqusima agua. El agua tiende a refrescar o, por lo menos, a moderar los efectos del clima en el que es abundante. En algunas partes del mundo los desiertos surgen debido a la e.istencia de BbarrerasC a la lluvia! cuando las masas de nubes descargan la mayor parte de su "umedad sobre una cadena de montaHas, las (reas que se encuentran m(s all( son (ridas porque el aire apenas contienen "umedad. Los desiertos tambi3n se clasifican por su localizacin geogr(fica y patrn clim(tico predominante, como vientos alisios, latitudes medias, barreras anti-lluvias, costeros, de monzn, y polares. :lgunas (reas des3rticas antiguas presentes en regiones no-(ridas forman los llamados paleodesiertos.

Desiertos en regiones de vientos alisios o tropicalesIeditarJ

Los vientos alisios tienen lugar en dos franjas del globo divididas por la lnea del ecuador, y se forman por el calentamiento del aire en la regin ecuatorial. Estos vientos secos disipan la cobertura de nubes, permitiendo que se caliente m(s el suelo por la radiacin del 1ol. La mayora de los grandes desiertos de la 9ierra est( en regiones surcadas por vientos alisios. El mayor desierto de nuestro planeta, el 1("ara, situado al norte de Gfrica Fque en ocasiones e.perimenta temperaturas de m(s de ,7P *F, es un desierto de vientos alisios.

Desiertos de latit'des mediasIeditarJ

Los desiertos de latitudes medias se localizan entre los paralelos )5P A y ,5P A, y tambi3n en la misma franja en el "emisferio sur, en zonas subtropicales de alta presin atmosf3rica. Estos desiertos est(n en cuencas de drenaje apartadas de los oc3anos y tienen grandes variaciones de temperaturas anuales. El desierto de 1onora, en el suroeste de :m3rica del Aorte es un tpico desierto de latitud media. El desierto de 9engger, en *"ina, es otro ejemplo.

Desiertos de!idos a !arreras al aire 34medoIeditarJ

1e forman debido a grandes barreras montaHosas que impiden la llegada de nubes ";medas en las (reas a sotavento #o sea, protegidas del viento, que trae la "umedad$. : medida en que el aire

sube por la montaHa, el agua se precipita y el aire pierde su contenido ";medo. :s, se forma un desierto en el lado opuesto. El desierto de Sudea en 4srael y *isjordania, y el de *uyo en :rgentina, son un ejemplo.

El desierto 1iloli en =olivia es una seccin del desierto de :tacama, el m(s (rido del planeta y que se localiza en el norte de *"ile

Desiertos costerosIeditarJ
Los desiertos costeros se localizan generalmente en los bordes occidentales de continentes pr.imos a los trpicos de *(ncer y de *apricornio. Est(n influidos por corrientes oce(nicas costeras fras que discurren paralelas a la costa. -ebido a los sistemas de viento locales que dominan los vientos alisios, estos desiertos son menos estables que los de otro tipo. -urante el invierno, la niebla, producida por corrientes fras ascendentes, cubre frecuentemente los desiertos costeros con un manto blanco que bloquea la radiacin solar. Los desiertos costeros son relativamente complejos, pues son el producto de sistemas terrestres, oce(nicos y atmosf3ricos. 0n desierto costero, el de :tacama, en *"ile, es el m(s seco de la 9ierra. En 3l, una lluvia posible de ser medida Fes decir, de 1 mm o m(sF puede tener lugar una vez cada ,, %5 o "asta cada +55 aHos.) + Esto se debe a que se encuentra la corriente marina fra de Eumboldt #procedente de la :nt(rtida$ con la corriente marina c(lida Ecuatorial 1ur #procedente del ecuador$. :l encontrarse, la "umedad se condensa, llueve en el oc3ano, y llegan pocas precipitaciones a esta zona, convirti3ndose en (rida y des"abitada, lo que la lleva a ser des3rtica.

Desiertos de mon"nIeditarJ
8onzn #palabra derivada del (rabe que significa estacin clim(tica$ se refiere a un sistema de vientos estacionales. Las monzones se desarrollan como consecuencia de las variaciones de temperatura entre los continentes y los oc3anos. :s, los vientos alisios del sur del oc3ano Xndico descargan lluvias en la 4ndia al llegar a la costa. *onforme el monzn cruza la 4ndia de

sureste a noroeste, por el llamado 9alYeg del 8onzn #apro.imadamente el valle del ro 2anges$ y surca las elevadas montaHas del Eimalaya pierde su "umedad en copiossimas lluvias y nevadas "asta el punto que en el lado oriental de la cadena montaHosa :ravalli el viento ya es seco y con efecto foe"n #es decir por calentamiento adiab(tico$. Los desiertos del<ajast(n y *"olist(n en el noroeste de la 4ndia, y el desierto de 9"ar entre aList(n y la 4ndia, son parte de una regin de desierto de monzn al oeste de la cadena montaHosa.

5onas des6rticas &r/asIeditarJ

0n ejemplo de desiertos fros son el de 2obi en 8ongolia y *"ina, el del 9bet, el de la 2ran *uenca Aevada y el de la una o desierto :ltoandino.

5onas des6rticas polaresIeditarJ

Artculo principal -esierto polar

Las zonas des3rticas polares son (reas con una precipitacin anual de 155 a %55 mm y una temperatura media del mes m(s c(lido inferior a 15P *. Los desiertos polares del planeta cubren casi ?5 millones de LmZ y son principalmente lec"os de roca o llanuras de grava. Las dunas dearena no son tpicas de estos desiertos, sin embargo las dunas de nieve #sastruguis$ se forman com;nmente en (reas donde la precipitacin local es m(s abundante. Los cambios de temperatura en las zonas polares frecuentemente sobrepasan el punto de congelacin del agua. Esta alternancia "ielo-des"ielo deja marcas caractersticas en el suelo, que llegan a medio metro de di(metro. Las zonas des3rticas polares se caracterizan por dos factores desertizantes! las altas presiones atmosf3ricas #presencia constante de anticicln$ y, especialmente, el bajo o nulo ndice de precipitaciones al aHo ya que al estar la temperatura constantemente bajo el 5 P* el agua se encuentra naturalmente en estado slido #salvo raras e.cepciones$, el mayor de estos desiertos polares es tambi3n nival y se ubica en las (reas interiores de la :nt(rtida #pese a ello, la percepcin usual es la de que no se trata de un desierto ya que en tal regin el agua abunda, pero en forma de "ielo, sin por ello sustentar vida org(nica superior$, similar aunque menos e.tenso es el desierto correlativo a la capa de "ielo del centro de 2roenlandia.

Paleodesiertos 1desiertos 7&siles82IeditarJ

Las investigaciones en mares de arena #vastas regiones de dunas$ antiguos, cambios en cuencas pantanosas, an(lisis arqueolgicos y de vegetacin indican que las condiciones clim(ticas cambiaron considerablemente en grandes (reas del planeta en un pasado geolgico reciente. -urante los ;ltimos 1%.,55 aHos, por ejemplo, partes de algunos desiertos ya eran muy (ridas. *erca de un 156 del terreno situado entre la latitud )5P A y )5P 1 est( "oy cubierta por desiertos. 1in embargo, "ace 1Q.555 aHos, los desiertos #que formaban dos inmensos cinturones$ ocupaban slo un ,56 de esta (rea. 9al y como ocurre "oy, las selvas tropicales y las sabanas ocupaban la zona entre estas dos franjas. 1e "an encontrado sedimentos fsiles de desiertos de "asta ,55 millones de aHos de antig[edad en muc"as partes del globo. Los patrones de sedimentos dunares se encontraron en (reas que "oy no son des3rticas. Esas mismas (reas reciben "oy entre Q5 y 1,5 mm de lluvia por aHo.

:lgunas antiguas regiones dunares est(n ocupadas en la actualidad por selvas tropicales ";medas. Las montaHas de arena llamadas 1and Eills #*olinas de :rena$ son un campo de dunas inactivo de ,7.555 LmZ en el centro de AebrasLa. El mayor mar de arena del "emisferio occidental est( "oy estabilizado por la vegetacin, y recibe cerca de ,55 mm de lluvia por aHo. Las dunas de 1and Eills llegan a los 1%5 m de altura. El desierto del Vala"ari tambi3n es un paleodesierto.

D#SI#R!@S FRI@S G ;4LID@S -DESIERTOS CLIDOS: Los desiertos clidos estn situados en torno a los trpicos. Temperaturas diurnas muy ele adas todo el a!o"superiores a los #$%C y por las noc&es descienden 'ruscamente" por de'a(o de los $%C. )RI*CI)+LES DESIERTOS CLIDOS: -Sa&ara ,ms -rande del mundo. -/ala&ari -+ra'ia -0ran desierto de arena

,Desierto clido"arenoso y rocoso" en 1ordania. -DESIERTOS 2R3OS: Los desiertos con estacin 4r5a estn situados en la 6ona templada. En erano" las temperaturas pueden lle-ar &asta #$%C" y en in ierno son in4eriores a -7$%C.

LOS DESIERTOS CO* EST+CI8* 2R3+ : -Costeros: en4r5a el iento e impide las precipitaciones -De a'ri-o: menos paso de &9medad y el aire ms seco de lo normal. -De interior: apenas lle-a el aire &9medo. -)RI*CI)+LES DERIERTOS 2R3OS: -Ta:la ;a:an -Colorado -)ata-onia -0o'i

*ista de los mayores desiertos del mundo <

8 : 2 ; 5 9 E D F 8 3
(5 votos)

7n desierto es una regin deshabitada/ de terreno rido y climatologa hostil/ en la cual las precipitaciones prcticamente nunca alcan'an los #53 milmetros al a=o! E!isten desiertos clidos# generalmente ubicados cerca del ecuador# y desiertos fros# pr-!imos a los e!tremos polares de nuestro planeta$ +os desiertos forman la "ona emergida m(s e!tensa de la Tierra: su superficie total es de 53 millones de kil-metros cuadrados# apro!imadamente un tercio de la superficie terrestre 489I desiertos c(lidos y 8;I desiertos fros6$ El presente ran0ing contiene los mayores desiertos de nuestro planeta/ tanto fros como clidos/ ordenados en funcin de su superficie! >utor: i*y 4>ctuali"ado a 21ene1#3 $6 Fuentes: :rupo de :eneracin de )an0ings de 6lassora

@r(ficas
Desierto

er mapa
columnas Superficie >0m?@

1 2 3

Desierto 9ntrtico Desierto Artico Desierto del Sahara Desierto 9ustraliano

82$D:F$;23 82$E:9$F2E F$395$333 :$223$333 8$9D3$333 8$233$333 8$3;3$333 9E3$333 9;E$533 ;:3$333 ;3F$333

5 ! " # $ 1 0 1 1

Desierto *bico Desierto 9rbigo Desierto del :obi Desierto patagnico Desierto )ub al Bali

:ran desierto arenoso

Desierto de la :ran 6uenca

Desierto

columnas

Superficie >0m?@

1 2 1 3 1 1 5 1 ! 1 " 1 # 1 $ 2 0 2 1 2 2 2 3 2

Meseta del 6olorado

22E$333 2:5$333 2:;$333 2:2$E2E 283$D33 233$333 :93$333 :5D$333 ::5$23: ::5$333 ::3$333 8D3$333 89:$333

Desierto -ictoria

Desierto Sirio

Desierto del .a0lama0n

Desierto de Sonora

Desierto Bara1Bum

Desierto .har

Desierto del Balahari

Desierto de 6hihuahua

Desierto By'yl Bum

Desierto de :ibson

Desierto de 9tacama

Desierto del Camib

Desierto

columnas

Superficie >0m?@

2 5 2 ! 2 " 2 # 2 $ 3 0 3 1

Desierto 9n Cafud

82:$333 823$333 95$333 5:$333 ;E$333 8:$333 83$5D:

Desierto de Simpson

Desierto de Moja"e

Desierto de *ut >Dasht1e *ut@

Desierto Dasht1e Ba"ir

Desierto de CDgue"

Salar de 7yuni

*"+I",-.+ /,I.+
ublicado por 'ctor 8anuel en %%!%%

El -esierto, t3rmino relacionado a las regiones (ridas de la 9ierra con escasez o carencia de agua, precipitaciones, poca o nula vegetacin y limitada ocupacin "umana. En los desiertos "abitualmente las cantidades medias de precipitaciones pueden llegar a la media anual de %,5 mm. Eay vario tipos de desierto, pero nosotros solo vamos a estudiar solo uno! NL&1 -E14E<9&1 @<X&1O. Los desiertos fros son regiones de "ielos y nieves perpetuas de las latitudes polares #2roenlandia$D as como a las regiones de las latitudes medias del interior de los continentes con escasas precipitaciones #2obi$, etc. El paisaje des3rtico es adusto, modelado por el viento y, paradjicamente, por el agua. *uando 3sta llega al desierto, el suelo, desprotegido de vegetacin, se erosiona f(cilmente. Los caHones se forman por donde el agua desciende de las colinas. -esde los angulosos y erosionados picos que forman las rocas m(s resistentes, los conos de deyeccin aluviales depositan grandes cantidades de materiales no consolidados como arenas, gravas y cantos angulosos en su base #denominados bajadas$. Estas laderas se nivelan para formar cuencas bajas llamadas playas. -urante las escasas precipitaciones, las cuencas se llenan de agua. El agua de lluvia, al evaporarse, deja tras de s una capa brillante de la sal disuelta en el suelo.

Estos lagos salados son un rasgo com;n de algunos desiertos. En el 2ran Lago 1alado de 0ta", vestigio de un antiguo mar interior alimentado por alguna entrada de agua dulce, la evaporacin no es nunca completa, pero s suficiente como para concentrar sal en el agua del lago. -E14E<9& -E A:84=4: \factores abiticos! 1uelo! Los suelos des3rticos son de color variable pero frecuentemente son marrn claro, gris o amarillentos. Aormalmente son calc(reos y pueden ser altamente salinos debido a la alta tasa de evaporacin y ausencia de desag[e, con acumulacin continua de sales #carbonato de calcio, yeso, cloruro de sodio$. La arena es un sustrato com;n, contribuyendo a la sequedad ya que drena r(pidamente la escasa precipitacin. 'egetacin! La vegetacin de los desiertos consiste tpicamente de arbustos abiertos, espaciados, con numerosas ramas cerca de la tierra y "ojas pequeHas y gruesas. El espacio entre los arbustos puede estar cubierto o no por gramneas u otras plantas "erb(ceas. Las anuales pueden presentarse con mayor diversidad y densidad en los ocasionales aHos favorables. Los arbustos y (rboles pueden crecer bien en las orillas de los cursos de agua y a;n en aluviones secos.\"ay gran variedad de vegetales! En los arbustos tpicos de desierto, las "ojas son pequeHas y fuertemente cubiertas con materiales impermeables para prevenir la p3rdida e.cesiva de agua, son de color gris verdoso para reflejar la luz solar y evitar el sobrecalentamientoD Eay una fuerte competencia entre las races, tanto dentro como entre especies, debido a que esta capa es muy delgada. 8uc"as especies tienen "ojas y tallos muy gruesos, que pueden almacenar agua perfectamente, en algunas de las vegetaciones como son muy apetecibles por los "erbvoros, la mayora de las plantas suculentas se protegen con espinas. #:lgunos se encogen durante los perodos secos y se e.panden durante los perodos ";medos$ -iversidad! La diversidad de especies en el desierto depende muc"o de la precipitacin y de la cubierta vegetal, con la menor cantidad de especies vegetales y animales en los desiertos m(s secos. Los desiertos m(s secos carecen "abitualmente de seres vivientes en la mayor parte de los territorios. :lgunas familias vegetales est(n bien representadas en los desiertosD Eay varios tipos de seres con lo cual algunos est(n m(s sometidos en el terreno pero algunos no. Los lagartos, serpientes y roedores est(n bien adaptados a los ambientes secos. Ao "ay animales acu(ticos e.cepto en los casos en que persisten cuerpos de aguaD Los anfibios no son muy diversos pero, a;n en desiertos muy secos se encuentran algunas especies siempre que las lluvias ocasionales sean adecuadas para la reproduccin. :nimales! Los animales de desierto e."iben muc"as adaptaciones fisiolgicas y anatmicas a la sequa, incluyendo la capacidad de sobrevivir sin beber agua. 8uc"as especies solamente son activas durante las noc"es. *uando la "umedad es mayor y la temperatura menor. La actividad nocturna conduce tambi3n a una depredacin reducida por los depredadores visuales #que tendran una ventaja debido a lo abierto del ambiente$.8uc"os ectod3rmicos #Tde sangre fraT$ diurnos son de colores p(lidos para reflejar la luz solar y evitar el sobrecalentamiento. :lgunos invertebrados acu(ticos persisten de la misma forma que las plantas anuales, con etapas latentes en su "istoria vitalD su desarrollo es estimulado por las ocasionales lluvias. Efectos Eumanos! -ebido al pastoreo y la agricultura, se pierde muc"o suelo por erosin elica en las orillas "abitables de grandes (reas de desierto, particularmente en Gfrica, donde los desiertos se est(n NvacosO #NdesertificacinO$! especialmente en pases en desarrollo, grandes superficies de tierras des3rticas "an sido perdidas debido a la irrigacin, ya que los suelos de los desiertos son frecuentemente muy favorables para el crecimiento de las plantas

si se dispone de agua. -e todas maneras, este ambiente es muy difcil de colonizar por lo que no est( siendo afectado severamente por la actividad "umana, la agricultura no es posible en estas zonas y solamente muy pocas plantas des3rticas son cultivadas. -ebido a esto, muc"os pueblos del desierto son nmadas, y unos cuantos mamferos grandes del desierto fueron domesticados para la transportacin. @auna ] @lora de los desiertos fros. -bosque del desierto fro -tortuga del

=ioma

=iomas terrestres clasificados seg;n vegetacin

<esierto helado y polar Tundra Taiga Aosque templado caduco Estepa templada Sel*a subtropical egetaci-n mediterr(nea Aosque mon"-nico <esierto (rido >rbusti*a !eroftica Estepa seca <esierto semi(rido Sabana herb(cea Sabana arbolada Aosque seco subtropical Sel*a tropical Tundra alpina Aosque montano

0n !ioma #del griego BbiosC, vida$, tambi3n llamado paisa$e !ioclim%tico o %reas !iticas #y que no debe confundirse con una ecozona o una ecorregin$, es una determinada parte del planeta que comparte el clima, flora y fauna. 0n bioma es el conjunto de ecosistemas caractersticos de una zona biogeogr(fica que est( definido a partir de su vegetacin y de las especies animales que predominan. Es la e.presin de las condiciones ecolgicas del lugar en el plano regional o continental! el clima y el

suelo determinar(n las condiciones ecolgicas a las que responder(n las comunidades de plantas y animales del bioma en cuestin. En funcin de la latitud, la temperatura, las precipitaciones y la altitud, en definitiva, de las caractersticas b(sicas del clima, se puede dividir la tierra en zonas de caractersticas semejantesD en cada una de esas zonas se desarrolla una vegetacin #fitocenosis$ y una fauna #zoocenosis$ que cuando est(n relacionadas, definen un bioma, que comprende las nociones de comunidad y la interaccin entre suelo, plantas y animales. Eay diferentes sistemas de clasificacin de biomas, que en general suelen dividir la tierra en dos grandes grupos Fbiomas terrestres y biomas acu(ticos-, con un n;mero no demasiado grande de biomas. : escala planetaria, la selva tropical densa, la sabana, la estepa, los bosques templados y la tundra, son los grandes biomas que caracterizan la bisfera y que tienen un reparto zonal, es decir, que no superan ciertos valores latitudinales. : escala regional o continental, los biomas son difciles de definir, en parte porque e.isten diferentes patrones y tambi3n porque sus fronteras suelen ser difusas #v3ase el concepto de ecotono$. Los biomas a menudo son conocidos por sus nombres locales. or ejemplo, un bioma de "erbazales se conoce como pradera en Aorteam3rica, sabana en Gfrica, estepa en :sia, pampa en 1udam3rica y veld en 1ud(frica. Los biomas terrestres son descritos por la ciencia de la biogeografa. or e.tensin, se "abla de microbioma para designar la esfera de la vida microbiota. El concepto de bioma no debe confundirse con otros conceptos similares como el de ecozona F grandes e.tensiones de la superficie de la tierra donde las plantas y los animales se desarrollan en relativo aislamiento durante largos perodos de tiempo, separados unos de otros por las caractersticas geolgicas, tales como oc3anos, grandes desiertos, altas montaHas o cordilleras, que forman barreras a la migracin de plantas y animalesF, "(bitat F(rea que es "abitada por una especie particular de animales o plantasF o ecosistema Fcomplejo din(mico compuesto por plantas, animales y microorganismos, y la naturaleza muerta que los rodea actuando en interaccin en tanto que unidad funcional1 F. Las distintas ecorregiones del mundo se agrupan tanto en biomas como en ecozonas.

)eparto geogrfico de diferentes biomas

.ndice

Aosques de ho)a ancha Aosques de conferas

Templado Esclerofilo /mbrofilo Tropofilo Manglar
IocultarJ

Jtros
Estepas Sabanas tropicales ,raderas inundadas <esiertos Mesetas altas

Tundra Taiga Templados Tropicales

o o o o o o o o o o o o

1 *aractersticas de los biomas 1.1 El factor clim(tico 1.% *onceptos similares 1.) &rganizacin % rincipales biomas del mundo %.1 9undra %.% =osque caducifolio y bosque mediterr(neo %.) radera %.+ *"aparral %., -esierto %./ 9aiga %.7 Estepa %.Q 1elva tropical %.? 1abanas tropicales

o o o o o o
+ Aotas

%.15 =iomas acu(ticos y arrecifes de coral ) *lasificacin ).1 1istema de Eoldridge ).% Esquema de clasificacin de tipos de bioma de ^"ittaLer ).%.1 ar(metros de ^"ittaLer para la clasificacin de los tipos de bioma ).) 1istema de ^alter ).+ 1istema de =ailey )., 1istema del ^^@

, Enlaces e.ternos

*aractersticas de los biomasIeditarJ

Los biomas son (reas definidas, clim(tica y geogr(ficamente, con similares condiciones ecolgicas, tales como las comunidades de plantas, animales y organismos del suelo, % #que a menudo se nombran como ecosistemas$. Los biomas est(n definidos por factores tales como la estructura de las plantas #(rboles, arbustos y "ierbas$, los tipos de "ojas #"oja anc"a y "oja acicular o agujas$, el espaciado de las plantas #cerrado, abierto$ y el clima. : diferencia de las ecozonas, los biomas no est(n definidos por semejanzas gen3ticas, ta.onmicas o "istricas. Los biomas con frecuencia se identifican con patrones particulares de sucesin ecolgica y vegetacin clma. #casi-estado de equilibrio del ecosistema local$. 0n ecosistema tiene muc"os biotopos y un bioma es un tipo mayor de "(bitat. 0n tipo principal de "(bitats, sin embargo, es un compromiso ya que posee una falta de "omogeneidad intrnseca. La biodiversidad caracterstica de cada bioma, especialmente la diversidad de la flora y fauna, est( en funcin de factores abiticos que determinan la productividad de la biomasa de la vegetacin dominante. En los biomas terrestres, la diversidad de especies tiende a correlacionarse positivamente con la produccin primaria neta, con la disponibilidad de "umedad y con la temperatura.)

El &actor clim%ticoIeditarJ
El bioma est( caracterizado fundamentalmente por el clima, en particular, por la temperatura y las precipitaciones. @ue de "ec"o la distribucin zonal de los climas lo que llev a poner de relieve la

zonificacin de las tierras a finales del siglo K4K, y despu3s, los biomas. Eay algunos otros par(metros fsicos que pueden estar involucrados, como una altitud particular o la e.istencia de un suelo peridicamente sumergido, por ejemplo. El clima es el factor m(s importante que determina la distribucin de los biomas terrestres y depende de!

La latit'd, que al determinar la temperatura y estacionalidad, define los climas polar, subpolar, templado, subtropical y tropical. La precipitacin, que determina los tipos ";medo, sub";medo, seco o estacional, semi(rido y (rido. :dem(s, influyen la variacin estacional Fla lluvia puede estar distribuida uniformemente a lo largo del aHo o estar marcada por las variaciones estacionalesF y el tipo de estaciones Fveranos lluviosos, inviernos secosF como en la mayora de las regiones de la tierra, o a la inversa como en las regiones de clima mediterr(neo.

La altit'd, que determina los tipos basal, premontano, montano, alpino y nival. En general, el aumento de la altitud causa una distribucin de los tipos de "(bitats similar al del aumento de la latitud.

Los sistemas de clasificacin de los biomas m(s utilizados corresponden a la latitud #o la zonificacin de temperaturas$ y la "umedad. -e "ec"o, el agua y la temperatura Fcuya distribucin a escala global est( en gran medida condicionada por la rotacin de la 9ierra sobre su ejeF son los dos factores clave para el establecimiento de un clima que presentan, a escala global y continental, variaciones seg;n la latitud. Esta distribucin est(, por tanto, en correlacin con bandas de vegetacin "omog3neas. Estas bandas latitudinales fueron observadas por primera vez por'asili -oLuc"(yev, padre de la edafologa rusa, y se llamaron zonas #del griego BzonMC que significa cintura$, lo que dio a luz al concepto de zonificacin, fundamental en la geografa del medio natural. :s por ejemplo, la biodiversidad es creciente, en general, desde los polos al ecuador, ya sea desde un punto de vista animal o vegetal, como en el caso de la selva ecuatorial densa que es el bioma m(s rico y diverso.

onceptos similaresIeditarJ
El t3rmino bioma a menudo suele confundirse con otros semejantes, como!

E(bitat! (rea de condiciones ambientales uniformes que provee espacio vital a una poblacin biolgica. =iotopo! (rea de condiciones ambientales uniformes que provee espacio vital a un conjunto determinado de especies de flora y fauna #comunidad biolgica$.

Ecosistema! es un bioma formado por una comunidad natural que se estructura con los componentes biticos #seres vivos$ y los componentes abiticos #"(bitat$.

Ecozona! una parte de la superficie terrestre representativa de una unidad ecolgica a gran escala, caracterizada por factores abiticos y biticos particulares. 1on grandes e.tensiones de la superficie de la tierra donde plantas y animales se desarrollan durante largos perodos de tiempo en relativo aislamiento, separados unos de otros por las caractersticas geolgicas, tales como oc3anos, grandes desiertos, altas montaHas o cordilleras, que forman barreras a la migracin de plantas y animales.

=iorregin! agrupaciones geogr(ficas de ecorregiones que pueden abarcar varios tipos de "(bitat, pero tienen fuertes afinidades biogeogr(ficas, en particular en los niveles ta.onmicos superiores al nivel de especie #g3nero, familia$ #definicin del ^^@$.+

Ecorregin o regin ecolgica, es un (rea geogr(fica relativamente grande que se distingue por el car(cter ;nico de su morfologa, geologa, clima, suelos, "idrologa, flora y fauna.

Organi"acin9editar:
0n bioma, en general, agrupa m(s de un ecosistema y se puede clasificar dentro de niveles de organizacin biolgica! =isfera! Aivel biolgico m(.imo. (ioma! Aiveles mayores con caractersticas definidas. Aivel de comunidad! Ecosistemas o biotopos, es decir, el conjunto de todos los seres vivos en determinado "(bitat. Aivel de poblacin! formado por todos los individuos de la misma especie que pueden reproducirse entre s, no as los pertenecientes a un mismo ecosistema separados por cualquier tipo de barrera natural. Aivel de grupo! son asociaciones de individuos de la misma especie cuyo objetivo es reproducirse u obtener un beneficio com;n. Aivel de organismo! recoge al ser vivo individual, por ejemplo, a un conejo.

El ^^@ organiza los grupos biolgicos del siguiente modo! =isfera Q ecozonas y 1) ecozonas marinas 1+ biomas terrestres, 1% biomas de agua dulce y , biomas marinos %)Q ecorregiones globales o biorregiones, bajo el sobrenombre de 2lobal %55., 1.,%, ecorregiones Ecosistemas

Principales !iomas del m'ndo9editar:

T'ndra9editar:
Artculo principal 9undra

Las caractersticas primarias de esta regin son temperaturas bajas #entre -1, P* y , P*$ y gran brevedad de la estacin favorable. La precipitacin pluvial es m(s bien escasa #unos )55 mm al aHo$, pero el agua no suele ser factor limitante, ya que el ritmo de evaporacin es tambi3n muy bajo. El terreno esta casi siempre congelado, e.cepto en los 15 o %5 cm superiores que e.perimentan des"ielo durante la brevsima temporada calurosa. El clima tan fro de este bioma da lugar al permafrost, que es una capa de "ielo congelada que permite ;nicamente el crecimiento de plantas en los das de verano ya que se descongela su superficie. E.iste una tundra (rtica, tambi3n llamada Tdesierto polarT, que se e.tiende por encima de los /5R de latitud A y una Ttundra ant(rticaT, por encima de los ,5R1, que comprende la :nt(rtida, las islas subant(rticas y parte de la atagonia.

(os-'e cad'ci&olio ; !os-'e mediterr%neo9editar:

Artculos principales =osque caducifolio y =osque mediterr(neo.

0n bosque de "ojas anc"as caducifolio.

1e da en pocas regiones del mundo! El 1ur de Europa, el Aorte de Gfrica, el 1ur de Estados 0nidos y parte de 1udam3rica #*entro de *"ile y :rgentina$. *uando las temperaturas son m(s templadas y la "umedad m(s abundante y repartida a lo largo del aHo, el bosque de conferas es sustituido por el bosque caducifolio. En el Eemisferio Aorte este bioma est( dominado por "ayas #americana y me.icana$, robles, avellanos, olmos, castaHos y numerosos arbustos que generan un suelo profundo y f3rtil. En las zonas templadas, si la pluviosidad es baja y la estacin seca muy marcada, se instala otro tipo de bosque, de "oja perenne y resistente a la sequa estival. Es el bosque mediterr(neo, con vegetacin .erfila, dominado en Europa por la encina, el alcornoque o el roble quejigo. *lima de bosque caducifolio! Encontramos el bosque caducifolio en torno a los +5R ,,R de latitud . El clima tpico tiene un r3gimen t3rmico moderado, precipitaciones abundantes, y bien distribuidas a lo largo del aHo y + estaciones bien definidas. En el predominan los suelos pardos poco o nada li.iviados y con "umus mull o moder #degradacin del bosque a la pradera alpina$. En las pendientes aparecen suelos ranLer o rendzina, m(s o menos (cidos, causados por la erosin sobre roca madre carbonatada.

Pradera9editar:
Artculo principal

radera

El bioma de la pradera se encuentra en parajes con lluvia de )55 a 1,55 mm por aHo, cifra insuficiente para el sustento de un bosque, y superior a la normal en un desierto verdadero. :lgunas praderas se "an desertificado por la accin del "ombre. 1e encuentra terreno de prado en el interior de los continentes y son bien conocidas las praderas del occidente de Estados 0nidos, y las de :rgentina, 0ruguay y parte de la regin sur del =rasil, :ustralia, <usia meridional y 1iberia. El suelo de las praderas es muy rico en capas por virtud del r(pido crecimiento y descomposicin

de los vegetales, y muy apropiado para el crecimiento de plantas alimenticias como trigo y maz. &tras de sus caractersticas pueden ser! *lima! La temperatura media diaria puede oscilar entre -%5 a %? P*, con una 3poca de lluvia y otra de sequa. -e acuerdo con V_ppen pertenece a los tipos :Y, =1 y *Y. 1uelo! 2eneralmente es alcalino debido a que el movimiento del agua es generalmente "acia arriba. 'egetacin! La vegetacin predominante es de pastizales y plantas "erb(ceas. Los (rboles, si los "ay, est(n colocados en un solo estrato.

3aparral9editar:
Artculo principal *"aparral

El c"aparral es tambi3n conocido como bosque mediterr(neo. En las regiones del mundo de clima dcil, con lluvias relativamente abundantes en invierno pero con veranos muy secos, la comunidad culminante incluye (rboles y arbustos de "ojas gruesas y duras. Este tipo de vegetacin se llama ,!er"fila, -urante los veranos secos y calurosos es constante el peligro de fuego que puede invadir r(pidamente los lomeros del c"aparral. Las comunidades de c"aparral son muy e.tensas en *alifornia y costa noroccidental de 83.ico, a lo largo del 8editerr(neo, en *"ile y a lo largo de la costa sur de :ustralia.La diversidad del c"aparral, un medio ambiente bastante uniforme, soporta relativamente pocas especies, pero muc"as de sus plantas producen bayas comestibles y dan vida a vasta poblaciones de insectos y lo que el c"aparral pierde en diversidad lo gana en n;mero de individuos. :lgunos vertebrados residentes caractersticos son los pequeHos, ratas del bosque, ardillas listadas, lagartos y otros. 0n ave caracterstica del c"aparral es el c"oc"n "errerillo #*"amaea fasciata$, una especie callada cuya (rea coincide casi e.actamente con los lmites del c"aparral. En el 8editerr(neo, aunque la diversidad animal residente no es grande, la de aves migratorias es muy grande ya que esta regin queda a mitad del camino entre los trpicos y las zonas m(s templadas. -urante el verano, la poblacin de aves es menor, encontr(ndose solamente algunas aves tropicales, adaptadas al "(bitat arbustivo y a condiciones de aridez. Llegan al 8editerr(neo en primavera para nidificar, abandon(ndolo antes del comienzo del invierno. Entre los visitantes invernales, predominan las paseriformes #tales como las currucas y zorzales$ y los patos.

Desierto9editar:

Artculo principal -esierto

-esierto de :tacama.

El desierto se desarrolla en regiones con menos de %%, mm de lluvia anual. Lo caracterstico de estas zonas es! La escasez de agua y las lluvias, muy irregulares, cuando caen lo "acen torrencialmente. :dem(s la evaporacin es muy alta. La escasez de suelo que es arrastrado por la erosin del viento, favorecida por la falta de vegetacin. 1on poco productivos #menos de ,55 g de carbono por aHo$ y su productividad depende proporcionalmente de la lluvia que cae. :lgunos desiertos son c(lidos, como el del 1a"ara, mientras que otros son fros como el de 2obi. En algunos la lluvia es pr(cticamente ine.istente, como en el de :tacama, en la cordillera de los :ndes. :tacama est( rodeado de altas montaHas que bloquean la entrada de "umedad desde el mar y favorecen la aparicin de vientos catab(ticos, secos y descendentesD este fenmeno se conoce como efecto @oe"n. &tro mecanismo clim(tico que forma desiertos en zonas cercanas a las costas es el ascenso de corrientes marinas fras cerca de los bordes continentales occidentales de Gfrica y :m3rica del 1ur. El agua fra baja la temperatura del aire y son lugares en donde el aire desciende y no sopla "acia tierra. En el mar ser(n frecuentes las nieblas, pero en la tierra cercana no llover(. La vegetacin se encuentra muy espaciada y las plantas suelen tener mecanismos repelentes para asegurar que en su cercana no se sit;an otros ejemplares. Eay cuatro formas principales de vida vegetal adaptadas al desierto!

1. lantas que sincronizan sus ciclos de vida, con los periodos de lluvia y crecen slo cuando "ay "umedad. *uando llueve con intensidad suficiente, sus semillas germinan y con gran rapidez crecen las plantas y forman vistosas flores. Los insectos son atrados por las flores y las polinizan al viajar de unas a otras. 8uc"os de estos insectos poseen tambi3n unos ciclos vitales muy cortos, adaptados a los de las plantas de las que se alimentan. %. 8atorrales de largas races que penetran en el suelo "asta llegar a la "umedad. 1e desarrollan especialmente en desiertos fros. 1us "ojas se suelen caer antes que la planta se marc"ite totalmente y de esta forma pasa a un estado de vida latente, "asta que vuelva a "aber "umedad en el subsuelo. ). lantas que acumulan agua en sus tejidos. 1on de formas suculentas, como los cactus o las euforbias y tienen paredes gruesas, p;as y espinas para protegerse de los fitfagos. 1u rigidez es otra forma de protegerse contra la desecacin producida por el viento. +. 8icroflora, que permanece latente "asta que se producen buenas condiciones para su desarrollo. La vida animal tambi3n "a desarrollado adaptaciones muy especficas para sobrevivir en un medio tan seco. Las e.creciones de los animales que viven en el desierto contienen muy poca agua y muc"os son capaces de obtener agua de los alimentos. 1on de "(bitos de vida nocturnos y durante el da permanecen en cuevas y madrigueras bajo tierra. El "ombre "a desarrollado culturas que, con muc"o ingenio, le "an permitido vivir en los lmites de los desiertos o en las mismas zonas des3rticas. *uando el terreno des3rtico se riega, en los lugares en los que los suelos son adecuados, puede convertirse en uno de los sistemas agrcolas m(s productivos. ero la puesta en cultivo de los terrenos (ridos suele traer problemas de agotamiento de las fuentes de agua y salinizacin, como sucedi en las antiguas culturas mesopot(micas, si no se aplican sistemas para evitar esta dificultad. ara su e.plotacin es necesario tener conocimientos del ecosistema y actuar en consecuencia.

Taiga9editar:
Artculo principal 9aiga

&cupa una franja de m(s de 1,55 Lm de anc"ura en el "emisferio norte #:m3rica del norte, Europa y :sia$ y tambi3n se encuentra en zonas montaHosas.

9emperaturas invernales muy bajas #menos de -+5 P*$ y un verano relativamente corto. Escasez de agua #%,5 mm-,55 mm anuales$ y adem(s permanece "elada muc"os meses. 'egetacin! Est( formado por conferas #pinos, abetos, c"opos, ...$, con troncos rectos y cubiertos por resina y "ojas pequeHas semejantes a agujas.

Estepa9editar:
Artculo principal Estepa

La estepa es un bioma que comprende un territorio llano y e.tenso, de vegetacin "erb(cea, propio de climas e.tremos y escasas precipitaciones. 9ambi3n se lo asocia a un desierto fro para establecer una diferencia con los desiertos trridos. Estas regiones se encuentran lejos del mar, con clima (rido continental, una gran amplitud t3rmica entre verano e invierno y precipitaciones que no llegan a los ,55 mm anuales. redominan las "ierbas bajas y matorrales. El suelo contiene muc"os minerales y poca materia org(nicaD tambi3n "ay zonas de la estepa con un alto contenido en .ido de "ierro lo que le otorga una tonalidad rojiza a la tierra. *lima! 9iene un clima seco #semi(rido$. 9emperaturas elevadas en verano y bajas en invierno, lo que da lugar a una gran amplitud t3rmica como antes se dijo. Las lluvias oscilan entre %,5 y ,55 mm anuales. 'egetacin! es del tipo .erfila, es decir, plantas adaptadas a la escasez de agua, con races profundas en la parte inferior que buscan las napas de agua.

Selva tropical9editar:
Artculo principal 1elva tropical

Las selvas tropicales ocupan e.tensas superficies cercanas al centro del Ecuador, 1udam3rica, Gfrica, :sia y &ceana, y prosperan en climas muy ";medos y calurosos, estando provistas no solo de lluvias abundantes, sino tambi3n de ros caudalosos que e.perimentan crecidas violentas en otoHo. 0na selva de lluvia no es una TjunglaT. La jungla es una vegetacin arbustiva muy densa que crece a lo largo de las riberas de los ros. Icita requeridaJ uede aparecer en tierra cuando la selva lluviosa "a sido talada por los "umanos o por un evento natural como una inundacin o un incendio. La mayor parte de las junglas se transforman en selvas lluviosas. or lo tanto, la jungla es una selva ";meda. 'egetacin! 2randes (rboles y plantas trepadoras #lianas, orqudeas...$

*lima! *(lido todo el aHo, con precipitaciones constantes y abundantes. @auna! 2ran variedad de vertebrados e invertebrados.

Sa!anas tropicales9editar:
Artculo principal 1abana

Las sabanas son praderas tropicales con una pequeHa cantidad de (rboles o arbustos dispersos. 1e desenvuelven en regiones de alta temperatura, que tienen marcada diferencia entre las estaciones seca y ";meda. En la estacin ";meda el crecimiento de las plantas es r(pido, pero 3stas se secan y bajan en calidad durante la estacin seca. Las sabanas tropicales cubren (reas e.tensas en :m3rica del 1ur, Gfrica, 4ndia, 1udeste :si(tico y :ustralia 1eptentrional. El crecimiento animal y vegetal en la sabana tropical, depende de las distintas alteraciones peridicas. Los grandes animales emigran en busca de agua, y sus ciclos reproductivos corresponden a la disponibilidad de crecimiento de nuevas plantas suculentas. 8uc"os animales se re;nen en grandes manadas. Es necesario una gran (rea de produccin fotosint3tica para alimentar a estos grandes animales. El fuego regular es importante para este ecosistema, de 3l depende el mantenimiento de las praderas en lugares donde las manadas no son tan numerosas. 'egetacin! Eierbas, (rboles dispersos #(rboles de copa plana$ y arbustos. *lima! *(lido, con dos estaciones, una seca y otra lluviosa. @auna! 8anadas de "erbvoros, grandes carnvoros y carroHeros.

(iomas ac'%ticos ; arreci&es de coral9editar:

<o 1ar en 2alicia #EspaHa$.

Los biomas acu(ticos pueden ser marinos #agua salada$ o dulceacucolas. Los biomas marinos son b(sicamente el oce(nico o pel(gico y el litoral o nertico, caracterizados por la diferente profundidad que alcanzan las aguas y por la distancia a la costa. La zona litoral se caracteriza por la luminosidad de sus aguas, escasa profundidad y abundancia de nutrientes. En ella se concentran algas, moluscos, equinodermos y arrecifes de coral. Las tortugas, focas y peces seos son muy comunes en esta zona. La zona pel(gica se caracteriza por tener una banda iluminada pero tambi3n grandes profundidades sin luz. En estas regiones los seres acu(ticos se "an adaptado a vivir sin ella y a estar sometidos a grandes presiones. Los biomas dulceacucolas son b(sicamente las aguas quietas #l3nticas$ de lagos y lagunas y las aguas corrientes #lticas$ de ros y arroyos. -e la superficie del planeta, el 756 de su superficie est( ocupado por los oc3anos. -el restante )56, que corresponde a tierras emergidas, un 116 de esa superficie se "alla cubierto por "ielo, lo que se puede clasificar como desierto "elado, y el 156 lo ocupa la tundra.

lasi&icacin9editar:
La necesidad de disponer de un sistema de clasificacin de los biomas surgi despu3s de la creacin de los sistemas de clasificacin de climas, que se basaban solamente en criterios meteorolgicos como la pluviometra y la insolacin. Las primeras clasificaciones bioclim(ticas

nacieron en la d3cada de 1?,5 con la clasificacin de Eoldridge. Los sistemas de clasificacin pioneros trataban de definir los biomas utilizando las mediciones clim(ticas. -espu3s, en los aHos 1?75 y 1?Q5 se produjo un importante impulso para entender las relaciones entre estas par(metros y las propiedades energ3ticas de los ecosistemas, porque tales descubrimientos permitiran la prediccin de las tasas de captura de energa y la transferencia entre los distintos componentes de los ecosistemas. 0n estudio de ese tipo fue realizado por 1ims et al. #1?7Q$ sobre las praderas de :m3rica del Aorte. El estudio encontr una correlacin positiva entre la evapotranspiracin, en mm>aHo y la produccin primaria neta por encima del suelo en g>mZ>aHo. &tros resultados generales del estudio fueron que la precipitacin y el uso del agua llevan a la produccin primaria sobre el terrenoD que la radiacin solar y la temperatura llevan a una produccin primaria subterr(nea #races$D y que la temperatura y el agua llevan a "(bitats de crecimiento estacional de temporada fra y caliente./ Estos resultados ayudan a e.plicar las categoras utilizadas en el sistema de bioclasificacin de Eoldridge, que luego fueron simplificados en la de ^"ittaLer. Las clasificaciones ecolgicas se fueron "aciendo cada vez m(s precisas y detalladas y varios pases quisieron tener su propio sistema de clasificacin. El n;mero de sistemas de clasificacin y la amplia variedad de los factores determinantes utilizados debe tomarse como un indicador de que no todos los biomas encajan perfectamente en los sistemas de clasificacin creados y que las clasificaciones realizadas no son equivalentes, ya que los criterios elegidos para la definicin de las zonas cumplen diferentes objetivos seg;n sean los Estados o las organizaciones que los eligen. :s los Estados 0nidos "an establecido clasificaciones como la *lasificacin Est(ndar de la vegetacin nacional de los Estados 0nidos #B0nited 1tates Aational 'egetation *lassification 1tandardC$ en el marco de la *omisin para la *ooperacin :mbiental #B*ommission de coop3ration environnementaleC$ que ayudar( a definir los biomas. Los biomas definidos son enumerados de manera precisa, lo que permite definir una poltica de proteccin precisa. Los lugares importantes para cada bioma fueron listados en bases de datos del tipo de la base europea *orine =iotopo #B*orine =iotopeC$, "oy reemplazada por la del European 0nion Aature 4nformation 1ystem #E0A41$.7 Los biomas utilizados por la 0nin Europea figuran en el 8apa -igital de la <egin Ecolgica Europea #B-igital 8ap European Ecological <egionC, -8EE<$ o por la *lasificacin medioambiental de Europa #Environmental classification of Europe, *AE$. : veces, todo un bioma puede ser objeto de proteccin, especialmente por la accin individual de una nacin, mediante la elaboracin de un lan de :ccin sobre la =iodiversidad #B=iodiversity :ction lanC, =: $.

Sistema de <oldridge9editar:

Esquema de clasificacin de zonas de vida de Eoldridge #BLife Uone *lassification sc"emeC$. La evapotranspiracin potencial es la cantidad de evaporacin que se produciran si el agua no estuviera limitada. La precipitacin anual es de lluvia o nieve. Artculo principal 1istema de clasificacin de zonas de vida de Eoldridge

El 1istema de claificacin de Eoldridge es un proyecto para la clasificacin de las diferentes (reas terrestres seg;n su comportamiento global bioclim(tico. @ue desarrollado por el bot(nico y climatlogo estadounidense Leslie Eoldridge #1?57-??$ y fue publicado por vez primera en 1?+7 #con el ttulo de -etermination of ^orld lant @ormations from 1imple *limatic -ata$ y posteriormente actualizado en 1?/7 #Life Uone Ecology$. 0tiliza el concepto de zona de vida y se basa en los siguientes factores! La biotemperatura media anual #en escala logartmica$. En general, se estima que el crecimiento vegetativo de las plantas sucede en un rango de temperaturas entre los 5 P* y los )5 P*, de modo que la biotemperatura es una temperatura corregida que depende de la propia temperatura y de la duracin de la estacin de crecimiento, y en el que las temperaturas por debajo de la de congelacin se toman como 5 P*, ya que las plantas se aletargan a esas temperaturas. La precipitacin anual en mm #en escala logartmica$. La relacin de la evapotranspiracin potencial #E 9$ Fque es la relacin entre la evapotranspiracin y la precipitacin media anualF es un ndice de "umedad que determina las provincias de "umedad #B"umidity provincesC$. En este sistema las zonas biogeogr(ficas se clasifican seg;n los efectos biolgicos de la temperatura y las precipitaciones en la vegetacin, en el supuesto de que estos dos

factores abiticos son los principales determinantes del tipo de vegetacin que se encuentra en una zona. Eoldridge utiliza + ejes #biotemperatura, precipitacin, piso altitudinal y regin latitudinal$ para definir las llamadas )5 Bprovincias de "umedadC, que son claramente visibles en el diagrama de Eoldridge. ]a que su clasificacin ignora en gran medida el suelo y la e.posicin al sol, Eoldridge reconoci que estos elementos, eran factores importantes, demasiado, en la determinacin de los biomas.

Es-'ema de clasi&icacin de tipos de !ioma de =3itta>er9editar:

<obert Earding ^"ittaLer #1?%5-Q5$, eclogo y bot(nico estadounidense, apreci la e.istencia de los tipos de bioma como una representacin de la gran diversidad del mundo viviente, y vio la necesidad de establecer una manera sencilla de clasificar esos tipos de biomas. ^"ittaLer bas su sistema de clasificacin en dos factores abiticos! la temperatura y la precipitacin. 1u esquema puede considerarse como una simplificacin del de Eoldridge, m(s f(cilmente accesible, pero quiz(s ec"ando en falta la mayor especificidad que proporciona el de Eoldrige. ^"ittaLer basa su representacin de los biomas mundiales en las dos anteriores afirmaciones tericas, as como en una toma de muestras empricas cada vez mayor de los ecosistemas mundiales. ^"ittaLer se encontraba en una posicin ;nica para "acer tal afirmacin "olstica ya que previamente "aba compilado una revisin de la clasificacin de biomas. Q Los conceptos clave para la comprensin del esquema de ^"ittaLer son los siguientes! @isonoma #Bp"ysiognomyC$! las caractersticas aparentes, rasgos e.ternos o la apariencia de comunidades ecolgicas o especies. =ioma #BbiomeC$! una agrupacin de los ecosistemas terrestres en un continente dado, que son similares en estructura de la vegetacin, fisonoma, caractersticas del medio ambiente y caractersticas de sus comunidades animales. @ormacin #BformationC$! una clase mayor de comunidad de plantas de un continente dado. 9ipo de bioma #Bbiome-typeC$! agrupacin de biomas convergentes o formaciones de diferentes continentesD definidos por la fisonoma. 9ipo de formacin #Bformation-typeC$! agrupacin de formaciones convergentes.

La distincin de ^"ittaLer entre bioma y formacin se puede simplificar! la formacin se utiliza cuando se aplica slo a las comunidades vegetales, mientras que el bioma se utiliza cuando se

trata de plantas y animales. La convencin de ^"ittaLer de tipo de bioma o tipo de formacin es simplemente un m3todo m(s amplio para clasificar comunidades similares. ? Los tipos de bioma del mundo, mostrados en un mapa del mundo, se puede ver en el siguiente enlace! "ere

Par%metros de =3itta>er para la clasi&icacin de los tipos de !ioma 9editar:

^"ittaLer, viendo la necesidad de disponer de una manera m(s sencilla de e.presar la relacin de la estructura de la comunidad con el medio ambiente, utiliza lo que 3l llam Ban(lisis de gradienteC #Bgradient analysisC$ de patrones de ecoclinas para relacionar las comunidades con el clima a una escala mundial. ^"ittaLer considera cuatro grandes ecoclinas en el reino terrestre! 15 1. Aiveles intermareales! el gradiente de "umedad de las (reas que est(n e.puestas a la alternancia de agua y sequedad, con intensidades que varan seg;n la localizacin de marea baja a alta. %. 2radiente de "umedad clim(tica. ). 2radiente de temperatura por altitud. +. 2radiente de temperatura por latitud.

: lo largo de estos gradientes, ^"ittaLer encontr varias tendencias que le permitieron establecer cualitativamente los tipos de bioma. El gradiente va de favorable a e.tremo con cambios correspondientes en la productividad. Los cambios en la complejidad fisionmica varan con la favorabilidad del medio ambiente #decreciendo la estructura de la comunidad y reduccin de la diferenciacin de estratos cuando el medio ambiente es menos favorable$. Las tendencias en la diversidad de la estructura siguen las tendencias en la diversidad de las especiesD la diversidad de especies alfa y beta decrece desde ambientes favorable a e.tremosD *ada forma de crecimiento #es decir, "ierbas, arbustos, etc$ tiene su lugar caracterstico de m(.ima importancia a lo largo de las ecoclinas. Las mismas formas de crecimiento puede ser dominante en entornos similares en muy diferentes partes del mundo.

^"ittaLer resume los efectos de los gradientes #)$ y #+$ disponiendo un gradiente de temperatura conjunto y combina 3ste con el gradiente de "umedad #%$, para e.presar las conclusiones anteriores en lo que se conoce como el Esquema de *lasificacin de ^"ittaLer #B^"ittaLer *lassification 1c"emeC$. El esquema representa gr(ficamente la precipitacin media anual #eje .$ versus la temperatura media anual #eje ]$ para clasificar los tipos de biomas.

Sistema de =alter9editar:
El sistema de clasificacin de Eeinric" ^alter fue desarrollada por Eeinric" ^alter, un ecologista alem(n. 1e diferencia tanto de los regmenes de Eoldridge y ^"ittaLer porque tiene en cuenta la estacionalidad de la temperatura y las precipitaciones. El sistema, tambi3n basado en la precipitacin y temperatura, encuentra ? grandes biomas, cuyos rasgos m(s importantes de clima y tipos de vegetacin se resume en el cuadro adjunto. Los lmites de cada bioma se correlacionan con las condiciones de "umedad y fro que son determinantes importantes de la forma de las plantas y, por tanto, de la vegetacin que define la regin. Sistema de =alter Tipo 4. Ecuatorial lima 1iempre ";medo y carente de temperatura estacionales 9emporada de verano lluviosa e TinviernoT m(s fros y secos Vegetacin =osque de lluvia tropical siempreverdeD

44. 9ropicales

=osque estacionales, matorral o sabanaD 'egetacin del desierto con una superficie e.puesta considerableD

444. 1ubtropical :ltamente estacional, clima (rido 4'. 8editerr(neo '. 9emplado c(lido '4. Aemoral

Estacin de invierno de lluvias y Esclerofilos #adaptado a la sequa$, matorrales y un verano con sequa bosques sensibles a las "eladasD Eeladas ocasionales, a menudo con lluvias m(.imas de verano *lima moderado con "eladas invernales Grido, con veranos c(lidos o calientes e inviernos fros 9emplada fra, con veranos frescos e inviernos largos 'eranos frescos muy cortos y =osque templado siempreverde, poco sensible a las "eladasD =osque templado, caducifolio, resistente a las "eladasD astizales y desiertos templadosD 1iempreverde, con bosques de aguja resistentes a las "eladas #taiga$D 'egetacin baja, perenne sin (rboles, creciendo

'44. *ontinental

'444. =oreal 4K. olar

largos inviernos muy fros

en suelos permanentemente congelados.

Sistema de (aile;9editar:
<obert 2. =ailey casi desarroll un sistema de clasificacin biogeogr(fica para los Estados 0nidos en un mapa publicado en 1?7/. =ailey posteriormente ampli el sistema para incluir el resto de :m3rica del 1ur en 1?Q1 y en el mundo en 1?Q?. El sistema de =ailey se basa en el clima y est( dividido en siete dominios #polar, templado ";medo, seco, ";medo y ";medo tropical$, con otras divisiones basadas en otras caractersticas clim(ticas #sub(rtica, c(lido templado, caliente templado y subtropicalD marinos y continentalD tierras bajas y montaHa$. 11 Sistema de (aile; Dominio Divisin 1%5 -ivisin 9undra 155 -ominio olar #B olar -omainC$ 1)5 -ivisin 1ub(rtico %15 -ivisin continental c(lida #B^arm *ontinental -ivisionC$ %%5 -ivisin continental caliente #BEot *ontinental -ivisionC$ Provincia 81%5 -ivisin 9undra rovincias de montaHa 81)5 -ivisin 1ub(rtico rovincias de montaHa 8%15 -ivisin continental c(lida - rovincias de montaHa 8%%5 -ivisin continental caliente - rovincias de montaHa 8%)5 -ivisin subtropical rovincias de montaHa 8%+5 -ivisin 8arina rovincias de montaHa

%55 -ominio E;medo 9emplado #BEumid 9emperate -omainC$

%)5 -ivisin subtropical %+5 -ivisin 8arina #B8arine -ivisionC$ %,5 -ivisin raderas #B rairie -ivisionC$ %/5 -ivisin del 8editerr(neo #B8editerranean -ivisionC$

8%/5 -ivisin del 8editerr(neo o - rovincias de montaHa

Sistema del ==F9editar:

0n equipo de bilogos convocado por el @ondo 8undial para la Aaturaleza #^^@$ "a desarrollado un sistema de clasificacin ecolgico en el que se identificaron los llamados Btipos principales de "(bitatC #B8ajor Eabitat 9ypesC, semejantes a los biomas$ despu3s de analizar las Q/7 ecorregiones terrestres en que se dividi la 9ierra. *ada una de esas ecorregiones terrestres tiene

un n;mero de identificacin o Eco4-, con un formato del tipo KKnnAA #en el que KK es la Ecozona, nn es el n;mero del bioma y AA es el n;mero individual de la ecorregin$. Esta clasificacin se utiliza para definir la lista 2lobal %55 de las ecorregiones identificadas por el ^^@ como prioridades para la conservacin. El ^^@ organiza los biomas en dos grandes grupos, los biomas terrestres y los marinos, y los terrestres, a su vez, en dos subgrupos, los biomas terrestres propiamente y los biomas de agua dulce. :unque e.isten biomas marinos, responden muc"o menos a los criterios de zonificacin F debido a las grandes corrientes que atraviesan los oc3anos a todos los niveles de profundidadF y son m(s difciles de definir en el espacio. En el sentido de bioma seg;n "a sido definido, el estudio de los ambientes acu(ticos recaera preferentemente en la oceanografa Festudio de los maresF o de la limnologa Festudio de las aguas dulcesF. El ^^@ "a identificado 1+ tipos de "(bitat principales terrestres, 1% de aguas dulces y 7 marinos. 9odos ellos se recogen en la siguiente 9abla #el cdigo de colores responde al utilizado en la ^iLipedia en ingl3s, ya que no e.iste una norma que lo unifique y depende de las distintas publicaciones$. Tipos principales de 3%!itat #B8ajor Eabitat 9ypesC, seg;n la clasificacin del ^^@$ +r'po S'!gr'po Id0 Denominacin =osque ";medo tropical y 51 subtropical de frondosas =osque seco tropical y subtropical de frondosas =osque subtropical de conferas =osque templado de frondosas y mi.to Denominacin en ingl6s -ropical and subtropical moist broadleaf forests lima N? ecorregiones

9ropical y subtropical, ";medo

%)1 ecorregiones

5%

-ropical and subtropical dry broadleaf forests -ropical and subtropical coniferous forests -emperate broadleaf and mi!ed forests

9ropical y subtropical, semi";medo tropical y subtropical, semi";medo 9emplado, ";medo 9emplado fro, ";medo

,? ecorregiones

9errestres 9errestres 5)

17 ecorregiones

5+

Q+ ecorregiones ,% o ,) ecorregiones

5,

=osque templado -emperate de conferas coniferous forests

5/

=osque boreal> 9aiga raderas, sabanas y matorrales tropicales y subtropicales raderas, sabanas y matorrales templados raderas y sabanas inundadas raderas y matorrales de montaHa 9undra

.oreal forests/taiga -ropical and subtropical grasslands/ sa+annas/ and shrublands -emperate grasslands/ sa+annas/ and shrublands 0looded grasslands and sa+annas 1ontane grasslands and shrublands -undra

1ub(rtico, ";medo

%Q ecorregiones

57

9ropical y subtropical, semi(rido

5Q

templado, semi(ridas

5?

templado a tropical, agua dulce o salobre inundadas clima alpino o de montaHa

%/ ecorregiones

15

,5 ecorregiones )7 ecorregiones

11

Grtico

1editerranean =osque y matorral forests/ 1% mediterr(neos 2oodlands/ and scrub -esierto y 3eserts and !eric matorral .erfilo shrublands

templado c(lido, semi";medo a )? a ,5 semi(rido con ecorregiones precipitaciones de invierno$ 9emplado a tropical, (rido subtropical y tropical, inundados de agua salada ?? ecorregiones

1)

1+

8anglar

1angro+e

,5 ecorregiones

:guas dulces

2randes lagos

4arge la5es

+ ecorregiones / ecorregiones

2randes deltas :guas dulces

4arge ri+er deltas Polar fresh2aters

polares :guas dulces de montaHa <os costeros templados Llanuras de inundacin y "umedales templados <os templados aguas arriba <os costeros tropicales y subtropicales Llanuras de inundacin y "umedales tropicales y subtropicales <os tropicales y subtropicales aguas arriba :guas .3ricas y cuencas endorreicas 4slas oce(nicas olar lataformas templadas y mar 1urgencias templadas 1urgencias tropicales 1ontane fresh2aters -emperate coastal ri+ers -emperate floodplain ri+ers and 2etlands -emperate upland ri+ers -ropical and subtropical coastal ri+ers -ropical and subtropical floodplain ri+ers and 2etlands -ropical and subtropical upland ri+ers 6eric fresh2aters and endorheic basins Oceanic islands Polar -emperate shel+es and sea -emperate up2elling -ropical up2elling -

, ecorregiones

) ecorregiones

8arinos *osta y plataforma continental -

) ecorregiones ? ecorregiones , ecorregiones , ecorregiones

8ar abierto y profundo

*oral tropical

-ropical coral Open 7 3eep 8ea

%% ecorregiones

La forma de clasificar las ecorregiones del ^^@ responde al siguiente esquema! Dominio 17Realms82 =iosfera Ecozonas #Q$ Tipos de 3%!itat principales 7Ma$or <a!itat T;pes8 =iomas terrestres #1+$ Ecorregiones Ecosistemas 1!iotopos2

Ecorregiones #Q/7$ Ecorregiones #+%/$ Ecorregiones #%)%$

=iomas acu(ticos #1%$

Ecozonas marinas #1)$

=iomas plataforma continental #,$ =iomas m(s abierto y profundo

# rovincias 8arinas$ #/%$

=iomas endoliticos

Notas9editar:
1. 4r a` B comple.e dynamique compos3 de plantes, daanimau., de micro-organismes, et de la nature morte environnante agissant en interaction en tant quaunit3 fonctionnelleC. -efinicin de ecosistema en el informe encargado por la &A0, 1illenium 9cosystems Assessment #%551-5,$. %. 4r a` 9"e ^orldbs =iomes, <etrieved :ugust 1?, %557 - %55Q, from 0niversity of *alifornia 8useum of aleontology ). 4r a` idYirny, 8ic"ael #%55/-15-1/$, B=iomesC, en 1idney -raggan, 9ncyclopedia of 9arth, ^as"ington, -.*.! Environmental 4nformation *oalition, Aational *ouncil for 1cience and t"e Environment, consultado el %55/-11-1/ +. 4r a` Bgeograp"ic clusters of ecoregions t"at may span several "abitat types, but "ave strong biogeograp"ic affinities, particularly at ta.onomic levels "ig"er t"an t"e species level #genus, family$.C

,.

4r a` -avid 8. &lson and Eric -inerstein 9EE 2L&=:L %55! <4&<49] E*&<E24&A1 @&< 2L&=:L *&A1E<':94&A :AA. 8411&0<4 =&9. 2:<-. Q?! 1??c%%+. %55%

/.

4r a` omeroy, LaYrence <. and Sames S. :lberts, editors. *oncepts of Ecosystem Ecology. AeY ]orL! 1pringer-'erlag, 1?QQ.

7. Q.

4r a` B14=^>Eabitats>4ntroductionC. 4r a` ^"ittaLer, <obert E., =otanical <evieY, *lassification of Aatural *ommunities, 'ol. %Q, Ao. 1 #San-8ar 1?/%$, pp. 1-%)?.

?.

4r a` ^"ittaLer, <obert E. *ommunities and Ecosystems AeY ]orL! 8ac8illan ublis"ing *omany, 4nc., 1?7,.

15.

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11.

4r a` "ttp!>>YYY.fs.fed.us>land>ecosysmgmt>inde.."tml =ailey 1ystem, 01 @orest 1ervice

Enlaces e#ternos9editar:
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