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1.Fisiologa g de la voz
Importancia de conocer los procesos fisiolgicos que originan la fonacin o produccin de la voz.
XII JORN NADAS DE E ORIENTA ACIN PR ROFESION NAL Taller de Tcnica as de voz z y foniatr ra 20 y 21 d de noviembre de 2012
Sistemas implicados en la fonacin: Sistema Postural Sistema respiratorio Sistema larngeo Sistema resonador Sistema articulatorio Sistema S Articulatorio Sistema auditivo
Sistema Postural
La postura y la respiracin tienen una gran i importancia t i en l la emisin i i d de l la voz.
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La postura influye en la respiracin por la disposicin p relativa de los rganos g y la influencia en su movilidad. Tambin influye en la morfologa de las cavidades de resonancia modificando la voz voz. Y realmente influye en muchos otros procesos (musculares imagen (musculares, imagen,). )
Sistema Respiratorio p
Est formado por la cavidad nasal (nariz) (nariz), cavidad bucal (boca), conducto nasofarngeo conducto buco-farngeo farngeo, buco-farngeo, faringe, faringe laringe, bronquios y pulmones. Las fosas nasales juegan un papel i importante t t al l acondicionar di i el l aire i inspirado y permitir as el paso de ste libremente hacia los pulmones pulmones, pasando por faringe, laringe y trquea.
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Sistema Larngeo g
Formado por cartlagos cartlagos, ligamentos y msculos msculos. En l se encuentran las cuerdas vocales, msculo que va desde el cartlago tiroides a los aritenoides. Las funciones bsicas de la laringe son: -Respiracin -Proteccin -Fonacin
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Resonadores:
Cavidad bucal Cavidad farngea Fosas Nasales
rganos mviles: lengua, velo del paladar, labios, faringe y mandbula. rganos fijos: dientes, paladar seo y maxilar superior.
Sistema auditivo
A travs del odo captamos los sonidos y llegan por vas auditivas p se p podr evocar la al cerebro en donde se memorizan y despus respuesta vocal adecuada. El nervio X par craneal es el responsable del control audio-fonatorio. Adems de este control sensorial la voz tambin viene regulada por el: - Sistema Nervioso: el cual a travs de complejas vas voluntarias e involuntarias regula la voz y la palabra. - Control Endocrino: la voz es una caracterstica sexual secundaria. Las hormonas estimulan el desarrollo, funcionamiento y tamao de la laringe. - Control Emocional: los estados afectivos y emocionales modifican el timbre, tono e intensidad de la voz. Estimulan la funcin vocal la alegra alegra, la clera clera, la sorpresa sorpresa, et et. Y deprimen la funcin vocal la pena, el dolor, la ansiedad, etc.
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Postura y tonicidad Tensin laringohioidea Modo respiratorio Ti respiratorio Tipo i t i Ataque vocal Intensidad de la voz Tono de la voz Calidad de la voz Proyeccin de la voz Tiempo de fonacin Articulacin Coordinacin fonorespiratoria
Parmetros Locutivos
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Respiracin p
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La respiracin p es una de las funciones vitales ms importantes, p , la cual no todo el mundo maneja correctamente por las condiciones de vida actuales, al respirar se suele hacer de forma acelerada y superficial. Se dice que aprender a respirar correctamente es aprender a vivir correctamente. Con una buena respiracin respiracin, conseguimos llevar el suficiente oxgeno a todos los msculos para que estn relajados y las fibras ms flexibles. Tenemos tres tipos de respiracin: a) Torcica b) Abdominal c) Mixta
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Respiracin p Abdominal
Ataque q vocal
Corresponde al mecanismo gltico que se pone en marcha y antecede a la emisin del sonido larngeo, es la fuerza del cierre gltico Est relacionado con la regulacin g de la respiracin y tensin de los pliegues. Para evitar el golpe de glotis espirar un poco antes de comenzar la fonacin.
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Tono de voz
Depende de la longitud que adopten las cuerdas vocales:
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La contraccin de los msculos larngeos g determina cambios en la posicin de los aritenoides y como las cuerdas vocales se insertan en ellos pueden alargarse l o acortarse. t L Los cambios bi t tonales l a veces vienen i d determinados t i d por el sistema lingstico que se use (idioma, cultura ) y el estado psicoafectivo del locutor en el cultura....) momento de hablar
Calidad Vocal
La eficacia de nuestra actividad comunicativa depende en gran medida de la calidad de nuestra voz
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Soltar la voz, enviarla hacia un objetivo. j Dirigirla g hacia puntos de mediana distancia, ya sean imaginarios o reales. Sentir que la voz avanza en el espacio. Todo esto con un mximo rendimiento y un mnimo esfuerzo esfuerzo. El mejor modo de producir una voz ms fuerte es aumentar la salida del aire, por ello es tan importante en la respiracin lograr ms capacidad y mayor control del aire) i )
Tiempo p de fonacin
Es importante realizar una respiracin costo-diafragmticaabdominal evitando la respiracin incorrecta. abdominal, incorrecta Para ello ello, practicar habitualmente ejercicios respiratorios y ejercitar la musculatura que interviene en la fonacin. La inspiracin debe ser nasal y dil t d l dilatando las alas l d de l la nariz. i L La espiracin i i d debe b ser siempre i simultnea con la emisin fnica. No es conveniente quedarse sin aire a mitad de una frase. Se debe tomar el aire justo para hablar, el exceso de aire fatiga. Este concepto ser refiere a que no se debe hablar con frases ms largas que el ciclo respiratorio natural, hay que evitar exprimir las ltimas palabras de un pensamiento con una potencia respiratoria insuficiente. Lo correcto es hablar e ta e te co con pausas frecuentes ecue tes e en los os lmites tes naturales atu a es de las as lentamente frases, para que el organismo pueda respirar de forma natural.
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Articulacin
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Es el uso apropiado de la mandbula mandbula, labios y lengua para que la diccin y la emisin del sonido sean correctas. A travs de estos resonadores la voz adquiere el timbre propio de la persona y se proyecta ampliada p en las diversas cavidades.
Evite hablar en un entorno ruidoso: msica intensa, equipos de oficina, clases ruidosas o lugares pblicos, coches, autobuses y aviones. No intente dirigirse a audiencias amplias sin una amplificacin adecuada. Debe ser capaz de d h hablar bl en pblico bli con una i intensidad t id d cmodo d para ser odo d en cualquier situacin.
No cante ms haya de la gama en la que se encuentre cmodo. Evite los hbitos nerviosos que originan abuso vocal al hablar en pblico, como: carraspeo, contener la respiracin hablando rpidamente, hablar con una respiracin insuficiente.
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No exija a su voz ms de lo que exigira al resto del cuerpo. No utilice la voz de manera amplia o agotadora cuando est enfermo o se encuentre cansado. No utilice la voz cuando la note tensa. No pase por alto los sntomas prolongados de tensin vocal, disfona, dolor en la garganta, sensacin de plenitud, ardor de estmago o alergias.
Ejercicios j p prcticos
Respiracin Relajacin
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Articulacin Impostacin Posturales Resonadores Larngeos Articulatorios Coordinacin fono respiratoria Ataque vocal