El baloncesto, basquetbol o bsquetbol o simplemente bsquet, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta,

en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, tambin llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta. Las federaciones nacionales de los pases hispanohablantes del Caribe yCentroamrica, Mxico, Colombia, Venezuela, Espaa y Guinea Ecuatorial, lo denominan baloncesto. Las federaciones nacionales de los dems pasessudamericanos de habla hispana lo denominan bsquetbol. La Asociacin panamericana (FIBA) utiliza en espaol la denominacin baloncesto, mientras que la Asociacin sudamericana (ABASU) utiliza la denominacin bsquetbol. Tambin es llamado basquetbol (sin tilde)
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o bsquet, sobre todo en laArgentina y Per, por la castellanizacin de su

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nombre original en ingls:basketball.

Fue inventado por James Naismith, un profesor de educacin fsica, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 perodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 15 a 20 minutos segn la reglamentacin propia del campeonato al cual el partido pertenezca. Tambin existe una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas (baloncesto en silla de ruedas), prcticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual. Historia del baloncesto El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts)James Naismith, (un profesor de educacin fsica) le fue encargada la misin, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre. Naismith analiz las actividades deportivas que se practicaban en la poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto fsico. El canadiense record un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consista en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo nico que le consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada. La cancha
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Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y libre de obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud. El permetro de la pista debe estar libre de obstculos a dos metros de distancia. La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe de estar como mnimo a 7 m de altura. El campo est dividido en dos mitades iguales separados por la lnea denominada de medio campo y con un crculo que parte del centro de la pista, el crculo central mide 3,6 m dimetro. Para cada equipo, el

medio campo que contiene la canasta que se defiende se denomina medio campo defensivo y el medio campo que contiene la canasta en la que se pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se introducen 1,20 m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de basculantes homologados. Paralela a la lnea de fondo encontramos la lnea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m de la lnea de fondo y a 4,60 m de la canasta. El crculo donde se encuentra la lnea de tiros libres tiene un dimetro de 3,6 m. Todas las lneas miden 5 cm. de ancho.

La lnea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m (FIBA) y a 7,24 m (NBA) de distancia de la canasta.

Fundamentos tcnicos Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el juego. Segn un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos. En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan tambin aspectos muy significativos de este deporte. Pase El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

De pecho: Realizado sacando el baln desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta. Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el baln con la intencin de que rebote antes de ser recibido para que sea ms difcil cortarlo y ms sencillo recibirlo. De bisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano. De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos. Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrs de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor. Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos. Alley-oop: El jugador lanza el baln cerca y a la altura de la canasta para que el compaero nicamente la acomode. Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el baln por detrs de la espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a ir el pase. Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compaero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeo impulso para que el otro jugador pueda recibirla.

Tiro a canasta El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro del aro, los tipos existentes son:

Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de mueca. Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una falta tcnica. Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln. Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos. Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento ascendente, soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.

Bote o Drible Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador. De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el baln con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia delante para correr con ms velocidad.

Defensa La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posicin defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de penetracin a la canasta por parte de su rival. En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo encontramos:

Defensa individual, tambin conocida como defensa al hombre o defensa de asignacin: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival. Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posicin de los mismos.

Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente. Presin: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del baln por parte del rival a su campo (el equipo atacante slo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el baln. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presin en la mitad del campo.

INFRACCIONES Pasos: Despus de haber botado la pelota y volver a cogerla no se pueden dar ms de dos pasos, aunque tampoco

se permite dar dos y quedarse esttico, se debe soltar el baln inmediatamente. Tambin se pueden realizar pasos de salida, que suelen ser frecuentes en algunos jugadores, consiste en dar un paso inmediatamente, y levantar el pie que pivota antes de comenzar a botar la pelota. Dobles: Un jugador no puede botar la pelota con las dos manos a la vez. Si un jugador bota y para de hacerlo, puede pasar o tirar pero no volver a botarla. Zona: No se puede permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida del equipo contrario cuando el baln se halla en su campo delantero. Saque de banda/fondo: Se debe de sacar antes de 5 segundos; si no, el baln pasar a posesin del equipo defensor en el mismo punto en el que se comete la infraccin. Tiempo de posesin: El tiempo lmite de posesin que tiene cada equipo para tirar y que el baln toque en el aro o entre en el cesto es de 24 segundos en las normativas NBA y FIBA.

rbitro sealando falta personalCampo atrs: El equipo atacante una vez haya pasado el baln al campo del contrario no podr retrocederlo hasta el campo propio durante esa jugada. Tiros libres: Si un equipo comete cuatro faltas defensivas en un periodo, a partir de ese momento todas las faltas personales que realice durante ese periodo sern castigadas con dos tiros desde la lnea de tiros libres de su zona (situada a 4,60 m de la canasta). Cada tiro libre conseguido vale un punto. Tambin se efectuarn dos tiros libres siempre que un jugador recibe una falta mientras se halla en accin de tiro y tras las faltas tcnicas, antideportivas o descalificantes. Cuando el jugador recibe una falta durante una jugada en la que logra encestar, se da por vlida la canasta y se le concede 1 tiro libre. Cuando el jugador recibe una falta al intentar tirar desde la zona de 3 puntos, se le concedern 3 tiros libres. Pie: No se puede dar al baln con el pie intencionadamente. Esto supondra los 24 segundos de posesin para el equipo contrario segn reglamentacin FIBA y de 14 segundos segn reglamentacin NBA. Falta personal: Cuando un jugador entra en contacto con un adversario y le causa una desventaja, entrando en contacto con el llamado cilindro del jugador. Al hacerlo, ser castigado con una falta personal. A la quinta falta (6 en la NBA) el jugador ser eliminado. Si el jugador receptor de la falta se encontraba en accin de tiro se obsequiar a ste con tantos tiros libres como desde la posicin desde la que ejecutaba el tiro (2 o 3 si tiraba un triple). Falta en ataque: Se produce cuando un jugador cuyo equipo est en posesin del baln comete una falta personal, en este caso se sanciona al jugador que realiz la falta y la posesin del baln pasa a ser para el equipo contrario. Falta antideportiva: La falta antideportiva consiste en poner en peligro el fsico del adversario. Falta tcnica:

Falta de un jugador o de un miembro del banquillo que supone un comportamiento impropio en un partido de baloncesto. Falta descalificante: Falta personal o tcnica que conlleva la expulsin del terreno de juego y del partido del jugador o miembro del banquillo que la comete; 2 faltas antideportivas constituyen una falta descalificante. Cabe mencionar que una falta descalificante puede conllevar tambin uno o varios partidos de suspensin segn lo decidan los jueces o rbitros. Las faltas antideportivas, tcnicas y descalificantes conllevan la prdida de la posesin del baln y tiros libres para el rival, por lo que pueden ser decisivas al final de un partido. La Liga Profesional de Baloncesto de Venezuela, es la mxima competicin deBaloncesto en Venezuela y est conformada por los equipos: Cocodrilos de Caracas, Guaiqueres de Margarita, Trotamundos de Carabobo, Panteras de Miranda, Marinos de Anzotegui, Gaiteros del Zulia, Guaros de Lara, Toros de Aragua, Gigantes de Guayana y Bucaneros de La Guaira, este ltimo en su primera temporada en el 2009. El mximo ganador del baloncesto venezolano desde 1974 es el conjunto Marinos de Anzotegui, con 9 ttulos. Para la temporada 2009 se confirm el regreso de los Toros de Aragua para disputar el campeonato, tras un acuerdo que le permiti regresar a su antigua sede en Pabellones o Gimnasios de Baloncesto de la LPB[editar editar cdigo] La siguiente es la lista de los gimnasios utilizados por los 10 equipos reconocidos por la Liga Profesional de Baloncesto de Venezuela, ordenados segn su capacidad aproximada:

Equipo

Ciudad

Pabelln

Capacidad

Zona Occidente

Cocodrilos de Caracas Caracas, Distrito Capital

Gimnasio Jos Beracasa del Parque Naciones Unidas

5.000

Gaiteros del Zulia

Maracaibo

Gimnasio Pedro Elas Belisario Aponte

5.000

Guaros de Lara

Barquisimeto

Domo Bolivariano de Barquisimeto

10.000

Toros de Aragua

Maracay

Gimnasio Rafael Romero Bolvar

4.200

Trotamundos de Carabobo

Valencia

Forum de Valencia

10.000

Zona Oriente

Gigantes de Guayana

Ciudad Guayana

Gimnasio Hermanas Gonzlez

2.988

10

Guaiqueres de Margarita

La Asuncin

Gimnasio Ciudad de La Asuncin

9.500

Bucaneros de La Guaira

La Guaira

Domo Jos Mara Vargas

11

4.800

11

Marinos de Anzotegui Puerto La Cruz

Gimnasio Luis Ramos del Complejo Simn Bolvar

5.500

Panteras de Miranda

Municipio Chacao, Miranda

Gimnasio Jos Joaqun Pap Carrillo

3.500

JUGADORES VENEZOLANOS QUE HAN PARTICIPADO EN LA NBA Carl Vctor Herrera Allen Fue el primer jugador venezolano en jugar en la NBA. OSCAR TORRES GREIVIS VASQUEZ El entrenador Orlando Antigua defini a los doce jugadores que integrarn el seleccionado de Repblica Dominicana en el Premundial de Caracas, que se celebrar entre el 30 de agosto y 11 de setiembre, y que dar cuatro plazas para Espaa 2014. En el equipo dominicano, que estar en el grupo B junto a Argentina, Mxico, Paraguay y Venezuela, se destacan el alero Francisco Garca (Houston Rockets) y el pivote Jack Michael Martnez (Guaros de Lara de Venezuela). El plantel est conformado por los jugadores Juan Coronado, Eloy Vargas, Edgard Sosa, Edward Santana, Anthony Towns, Ricardo Greer, Elpidio Fortuna, Ronald Ramn, James Feldeine, Eulis Bez y los mencionados Garca y Martnez. Los ltimos tres cortes fueron Manny Quesada, Gerardo Suero y Brandone Francis. Tambin el DT de Puerto Rico, el espaol Paco Olmos, dio a conocer el equipo que estar en Caracas, en el que sobresalen el base Juan Jos Barea, el escolta Carlos Arroyo y el pivote Daniel Santiago.

Completan el conjunto `boricua` Andrs Rodrguez, Angel Galindo, Ricardo Snchez, Ronald Balkman, Luis Villafae, Larry Ayuso, Richard Chaney y John Holland. Quedaron marginados Angel Alamo, Andrs Torres y Edwin Ubiles. En tanto, el tcnico de Canad, Jay Triano confirm tambin el plantel definitivo que participar en el Premundial y que tiene como principales referentes, a los cuatro NBA: Tristan Thmpson (Cleveland Cavaliers), Andrew Nicholson (Orlando Magic), Corey Joseph (San Antonio Spurs) y Joel Anthony (Miami Heat). Los ocho restantes son: Andrew Rautins, Jermaine Anderson, Aaron Doornekamp, Levon Kendall, Joseph Devoe, Bradley Heslip, Jevohn Shepperd y Junior Caudogan. Los dos ltimos excluidos fueron Kyle Landry y Kris Joseph.

GIGNACIA La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios fsicosque requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. HISTORIA Los romanos de la Repblica se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitacin y otros ejercicios gimnsticos. No pocas veces, despus de un ejercicio violento se arrojaban al Tber como los espartanos alEurotas. Plutarco refiere que Csar consigui curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus msculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Slo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carcter cruel los ejercicios griegos y transformando as en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos. La Edad Media no conoci la Gimnasia. nicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. Tambin algunos aristcratas continuaron ejercitndose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filsofos reformadores Lutero, Zwinglio, Mlanchton y Roussene. TIPOS DE GIGNACIA Gimnasia general: La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades engruposdesde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografas de manera sincronizada. Los grupospueden ser de un sologneroo mixtos.

Gimnasia artstica: La gimnasia artstica es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza,brazos y piernas crea una forma de expresarse conmsicae incluso con un acompaante yaparatos y se compone de diferentes modalidades segn las categoras masculina y femenina.

Gimnasia rtmica: La gimnasia rtmica es una disciplina en la que slo existe la modalidad femenina. Se ejecutancinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios serealizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un mximo de veinte puntosvalorndose ms laestticaque las acrobacias.

Gimnasia aerbica:

La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una disciplina de la gimnasiaen la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidadderivados del aerbic tradicional adems de una serie de elementos de dificultad. Esta rutinadebe demostrar movimientos continuos, flexibilidad,fuerzay una perfecta ejecucin en loselementos de dificultad.

Gimnasia acrobtica: La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport es una disciplina degrupoen la queexisten las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro femenino ycuarteto masculino.

Descripcin de la tcnica de la voltereta corta adelante: Se ejecuta este movimiento partiendo de la posicin de cuclillas con las rodillas juntas y los brazos extendidos al frente. Llevar el peso del cuerpo hacia delante al mismo tiempo que se apoya las manos en la colchoneta y se extienden las rodillas. Flexionar los codos y cuello, apoyando la espalda para rodar sobre ella manteniendo el cuerpo totalmente recogido y las piernas extendidas. En la parte final del giro se debe insistir con la cabeza y los brazos hacia delante, para incorporarse en la misma posicin de cuclillas.