La Escuela: Un Espacio para la Educacin para la Paz Interior

Gloria Mara Abarca Obregn, Mxico

Soy profesora de educacin primaria y extraamente siempre quise serlo, as es que amo ser maestra, y gracias al amor a mi profesin he podido estar en diversos espacios, lugares y conocer a diferentes personas. Es as como he vivido ser una docente, pero sobretodo un ser humano que a travs de la educacin ha encontrado una forma de ensear, de aprender y sobretodo de vivir; donde la paz y la educacin van de la mano, y se ha vuelto no slo un estilo docente, sino una filosofa y estilo de vida. Siento el deseo de compartir mi experiencia vivida en el aula en una escuela primaria pblica en Mxico, y el objetivo es poder dar voz a las experiencias reales de paz interior. Como profesora quiero compartir con profesores y profesoras del mundo entero lo que es posible lograr a travs de ste enfoque transformador.

En busca de una herramienta

Tal vez dos acontecimientos marcaron mi decisin de buscar una propuesta ms clara y que me hicieron llegar a la Educacin para la Paz. La primera fue cuando en un grupo de sexto grado, en una escuela de zona marginada, nos encontrbamos realizando una representacin de una obra que ellos haban escrito en equipo. Despus de las escenificaciones se llevaba a cabo un grupo de reflexin ante la temtica que presentaban. Las obras de teatro llevaban ttulos muy particulares como por ejemplo: el bancazo (asalto a un banco), el secuestro, etc. Cuando iniciamos el grupo de reflexin, los nios y nias comenzaron a denunciar los actos delictivos de algunos padres de familia, explicando que lo que sus padres ganaban vendiendo se lo quitaban otros al robar. Los hijos de los padres que robaban dijeron que sus padres decan que eso era su trabajo y que de eso coman. Al escuchar esta discusin uno de los nios se levant y comenz a vomitar. Ante mi pregunta de su sentir l contest que su vida le daba asco, porque el coma de lo que su padre robaba y su madre se prostitua. Estas reacciones no se deban al concepto de lo bueno y malo, sino del sentir de cada nio y la pregunta era como dar respuesta a ello. Mi nica respuesta que me vino a la mente ante mi inexperiencia fue decirle que no se trataba de tener lastimas o decir que est mal lo que hacen los padres, sino de ver la opcin que tena l de hacer o no lo mismo, de las posibilidades que tena l de escoger algo diferente. Y del trabajo que hacia l consigo mismo. El segundo momento importante fue cuando uno de mis alumnos de tercer ao, con nueve aos de edad, fue llevado al tutelar de menores (crcel para menores de edad) por robo a mano armada. Para l, era normal el haber estado ah, adems de haber tenido la oportunidad de ver a su hermano que tambin se encontraba en la crcel. Yo no entenda el sentido de mi labor docente ante estas situaciones, saba que haba algo ms que los contenidos tericos.

Espacios de Paz Interior en el Aula

Para m la Educacin para la Paz desde una visin holstica me dio respuestas como educacin integral para la vida, ya que no slo incluye una visin externa sino interna de la paz. Esta visin interna de la paz me ha permitido transformar espacios educativos que han impactado en mi tarea educativa. He podido ver como el abrir espacios de paz interior proporcionaba cambios y transformaciones positivas en los nios y nias, pero sobretodo en mi misma. A veces pensamos que la paz interior es algo reservado a especialistas o est afuera de la escuela, como si el alma y el espritu de los nios y nias tambin quedaran fuera de la misma. Cuando integramos una educacin de seres humanos completos, con mente, rostro, cuerpo, corazn, alma y espritu, podemos ser ms humanos, ms completos y ms felices.

La oportunidad de promover la paz interior en las aulas fue llegando paso a paso a travs de diferentes estrategias que fui integrando porque iban dando resultados en los grupos. Inicialmente pona msica instrumental, despus incorpor incienso y aromaterapia como esencias de lavanda o menta, segn el estado del grupo. Parecan cambios solo externos, que se fueron reflejando en el interior no slo del aula sino de los mismos estudiantes. Al estar inmersos en una dinmica cotidiana a veces prestamos atencin a los contenidos, a las materias o a lo que hay que evaluar, cuando la mirada no debera apartarse de la humanidad que existe, tanto la de los alumnos y alumnas como la propia. Trabajar en un ambiente violento a veces te hace dar respuestas violentas, pero tambin buscar respuestas Noviolentas. Es as que comenc a integrar ejercicios de yoga, ejercicios de respiracin, ejercicios de ojos conocidos como Tratakas, posturas llamadas Asanas y cuando llegu a la meditacin, al ser una escuela pblica laica, dud poder hacerlo, as es que habl con los padres de familia y la directora del plantel. Afortunadamente encontr que la UNESCO ha posibilitado un libro1 sobre educacin en valores en dnde se sugiere el uso de las mismas con el nombre de visualizaciones. De stas narrar una experiencia muy transformativa que gener un espacio de paz interior en la escuela.

El ciclo de la vida
Era un grupo de 40 alumnos de primer grado con el cual practicaba una vez por semana una visualizacin - los alumnos lo llamaban a imaginar - tanto como yoga, ejercicios de respiracin, msica y aromaterapia. Este grupo pas a segundo ao conmigo, por lo que estas actividades ya las tenan incluidas en el ritmo propio del grupo y en ocasiones ellos mismos pedan realizarlas, y las ejecutaban como parte de las estrategias que haban aprendido para sentirse ms relajados. Si estaban muy acelerados o muy inquietos ellos o ellas mismas me decan maestra, hagamos el rugido del len2, ya que los ejercicios que se aplicaban siempre se explicaban sus beneficios y como ellos podan utilizarlos en la escuela, en su casa o hasta para poder dormir. Un da Mariclara3 falt a clases, ya que su hermana de un ao haba fallecido. La madre haba dado aviso a la escuela. Cuando entr al saln los nios y nias me preguntaron por ella, y Edwin ya saba que faltaba porque su hermanita haba fallecido. Me preguntaron si podan hacer algo, pues saban que ella estara muy triste. Les dije que podamos todos tomarnos de las manos y enviarle mucho amor para que ella supiera que estbamos pensando en ella. As es que 39 nios de 7 aos se levantaron y se tomaron de la mano formando un crculo, me pregunt Pedro si alguien poda rezar, y les dije que hicieran lo que su corazn quera enviarle a ella, y que lo hicieran con sus ojitos cerrados y en silencio. Y as fue que todos los nios y nias cerraron sus ojos, yo cerr los mos, y fue una experiencia mgica. Slo s que mis ojos lloraban, mi corazn lata muy fuerte y que todo estaba lleno de energa. Sin decir nada ms todos y todas abrimos nuestros ojos y regresamos a sentarnos. Todos volvimos a lo que estbamos haciendo, tranquilos, sonriendo. A los dos das para sorpresa ma Mariclara se present a clases. Entr corriendo al saln, dej su mochila y fue abrazada por sus compaeros y compaeras. La madre me haba indicado antes que regresara en una semana, por eso sal a ver si poda hablar con ella, y efectivamente all me estaba esperando. Salud a la seora y le di el psame. Con una cara muy triste y a la vez sorprendida me dijo: Gracias maestra. Sabe, no s qu pas, pero mi hija desde ayer me deca que sus amigos de la escuela la estaban esperando, y que ella quera volver a clases.

Me mir con duda y me coment: Maestra, sabe pas algo ayer? Yo estaba muy triste en mi habitacin, ha sido una perdida muy dolorosa y no paraba yo de llorar, y mi hija entr a la habitacin y me pidi que por favor me sentar bien y cerrara los ojos, que empezara a respirar, a relajar mi cuerpo y que me imaginar a su hermanita, que la viera muy bien, que le diera besos y que me despidiera de ella. Yo lloraba tanto, pero mi hija a mi lado me deca Mam, yo te estoy esperando aqu, y cundo quieras ver a mi hermanita puedes venir a verla aqu. La seora estaba muy emocionada y me deca que haba llorado mucho y que su hija le deca Mam, cuando quieras solo tienes que hacer este ejercicio y mi hermanita estar otra vez. La seora me preguntaba si esos eran los ejercicios que hacan de visualizaciones y que si era eso, ella quera aprenderlos tambin. Para mi esta experiencia marca la importancia de una enseanza para la vida, que incluye espacios para contactar con lo ms esencial de nosotros y nosotras, en donde una nia pudo encontrar una herramienta ante el ciclo de la vida que es la muerte, y que encontr el movimiento de sentirse acogida por un grupo de su escuela y que pudo utilizar algo que para ella le daba paz interior.

El silencio que transforma

Era un grupo de segundo ao, que tena la particularidad de haber tenido muchos problemas de violencia en el primer ao. Haba contado con muchos cambios de profesoras y una de ellas fue agredida por todo el grupo. El grupo contaba con slo 19 alumnos y muchos haban desertado al pasar de grado, por lo que de los 29 que eran en primer grado, 10 se cambiaron de escuela por la dinmica violenta con la que se desenvolvan. Los estudiantes contaban con un nivel muy bajo de aprovechamiento y muchos de ellos no contaban con el proceso de lecto-escritura consolidado. Una vez que se convirti en mi grupo, al realizar el diagnstico del mismo, la sorpresa fue ver que siete de ellos haban sido abandonados por sus mams y tres de ellos de forma muy violenta. Fue as como se propuso a los padres y madres de familia el trabajar de manera conjunta y que se realizaran ejercicios de yoga, respiraciones, visualizaciones, msica instrumental y mndalas, al menos una vez por semana, y si ellos o ellas queran participar estaban invitados. El ritmo del grupo cada vez fue mejorando y los nios fueron expresando lo que pasaba dentro de ellos, ya fuera a travs de las pinturas o reflexiones en las visualizaciones, durante las asambleas y espacios de compartir que se hacan despus de cada actividad realizada. Quiero compartir las experiencias de dos nios de ste curso, Samuel y Aldo, para mostrar la importancia del silencio. Samuel lloraba mucho, y nadie saba el motivo de porque lloraba, y guardaba silencio cuando se le preguntaba. As es que sus compaeros se acercaron a l y se lo preguntaron, y le propusieron hablarlo en una asamblea, pues haba un acuerdo en la asamblea que lo que se deca dentro de la asamblea ah se quedaba y no se divulgara. As es que por primera vez Samuel habl, diciendo a la asamblea que el lloraba porque estaba muy triste porque su pap haba fallecido hace un ao y su madre le haba prohibido llorar y que en la escuela era el nico lugar dnde poda hacerlo. La asamblea lo escucho atentamente y entre los mismos nios llegaron al acuerdo de que ya no le diran ms el chilln (significa el que llora mucho, y era su apodo). Y que si quera llorar durante la clase lo podra hacer y nadie le dira nada. Samuel sigui llorando por un mes ms durante las clases, y sus compaeros pasaban junto a l y le tocaban su cabeza o le daban una palmada en la espalda y el trabajo en el aula continuaba. Posteriormente su llanto fue disminuyendo y el nio se integro ms al grupo, permitiendo el integrar la emocin como parte de los aprendizajes del grupo.

Otra experiencia fue cuando estbamos realizando el mandala del amor, haba msica instrumental acompaando la actividad y la msica se termin. Aldo, un nio que con la msica instrumental al principio se pona muy nervioso y que era uno de los que el ao anterior golpeaba mucho a sus compaeros, muy despacio se acerc hacia donde yo estaba y me dijo: Maestra, ya escuch? Es el silencio. Sonri. Despus contino sonriendo con su trabajo. A partir de ah las actividades las realizaba con mucha atencin y disfrutando tanto de la msica como del silencio.

Paz interior para todos - tambin el maestro y la maestra

El dar a conocer estas experiencias es para compartir un espacio rico en potencialidades para enriquecer a los nios, nias y docentes. Es posible realizar una enseanza de vida donde no se requiere que seas un experto en yoga, es reconocerte primero a ti mismo o misma como un ser que necesita experimentar y generar estos espacios de paz. Es importante ver como la experiencia de paz interior no es slo algo que queda en los alumnos y alumnas sino que impacta primero al docente, y esto en torno impacta en los estudiantes. Una experiencia que tuve con docentes de educacin primaria, con los que compart una propuesta de prcticas de paz, que inclua estrategias y reflexiones sobre paz interior al finalizar la propuesta concluyeron: Profesora 5 (Espaa): Bueno, yo hice ejercicios de relajacin, un da que estaban alterados, yo tambin los alteraba, porque yo tambin estaba alterada y fue un momento de esos de decir vamos a pararnos todos, entonces hicimos una relajacin y es verdad que despus pudimos retomar la clase mucho mejor. Profesor 1 (Espaa): Yo s que lo que pude llevar a la prctica, s que me daba tiempo, le daba 3 o 5 minutos al principio de la clase, entonces s que he estado casi tres semanas ponindolo en prctica, ya no era slo la paz interior que podan tener los nios, sino que era la que me daba a m para tirar para adelante todo el da. Profesora 3 (Mxico): Estaba en mi etapa depresiva y las estrategias de yoga, visualizaciones, respiraciones, etc. la verdad es que si que me ayudaron. Las aplicaba unas con los nios y otras las utilizaba en mi casa. Me ayud a levantarme el nimo. Ellos se acercaban y me decan Maestra, vamos a hacer eso porque me siento ya como muy activado, o Maestra, para tranquilizarme tantito. Era como ya parte de ellos. Los mandalas igual era como integrado y preguntaban esta semana Ya no vamos a hacer un mandala?, ya lo tenan integrado. Profesora 5 (Mxico): En mi caso a nivel personal igual obtuve beneficios y me ayud muchsimo, soy una persona que me cuesta mucho trabajo el control de las emociones, y siento que esto me ayud muchsimo, antes yo me preocupaba por una semana o hasta por dos, y realmente aprend a tranquilizarme y relajarme, ya resolver los problemas, pero sobretodo a tenerme paciencia a m como persona. Y, bueno, lo de las respiraciones y los mndalas los trabaj muchsimo, los relajaba, les bajaba el ritmo y los concentraba.

Profesora 2 (Mxico): Principalmente para m, yo no tena paciencia con los nios, no era un grupo malo y cuando empezamos con los ejercicios y todo, empec a tranquilizarme yo. Ya que yo estuviera tranquila ya pude tener paciencia con ellos y principalmente trabajar con ellos. Y un gran avance que vea era por ejemplo cuando ellos entraban como desesperados del recreo ellos mismos me decan Maestra, hoy vamos a hacer el ejercicio de los ojos, y cuando los mir ya estaban todos hacindolo. Les gustaba y ellos mismos saban que era para tranquilizarse. Es as como este espacio de reflexin sobre la Educacin para la Paz interior es una invitacin para abrirse a estas estrategias que estoy segura muchos y muchas profesoras ya se encuentran practicando, y que en la medida que vayamos desarrollando en nosotras y nosotros mismos estos espacios de paz, podremos generar prcticas de paz en la escuela.

Gloria Mara Abarca Obregn, Doctoranda en Estudios Internacionales de Paz, Conflictos y Desarrollo en la Ctedra UNESCO de Filosofa para la paz de la Universidad Jaume I de Castelln, Espaa. Investigadora en Formacin del Instituto Interuniversitario de Desarrollo Social y Paz (IUDESP) y en la temtica de la paz holstica. Estancia doctoral en Innsbruck, Austria. Profesora de educacin primaria, secundaria, y en la Benemrita Escuela Nacional de Maestros de Mxico. Coautora y coordinadora del proyecto pedaggico internacional e intercultural Un Mundo Teido de Paz (www.unmundotenidodepaz.org) y otros como Burbujas de Ilusin y Radiominiatura. Ganadora del Premio de la Paz Ciudad de Castelln 2009. Gloria puede ser contactada al correo glomamex@hotmail.com.

Aprender a Vivir Juntos: Un Programa Intercultural e Interreligioso para la Educacin tica , publicado por UNESCO, UNICEF y la Fundacin Arigatou. El libro se puede descargar en espaol, ingls y francs en la pgina www.arigatou.ch/ltl/index.html Ejercicio que se hace colocado de pie, se inhala y se levantan los brazos y al bajarlos se produce un sonido fuerte a travs de la boca (parecido a un rugido), exhalando fuertemente, haca el final en una posicin semi-sentado y sacando la lengua.

Todos los nombres son ficticios para proteger la identidad de los nios y nias.