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SUMARIO
COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 1/16 ............................................................................ 5 INIBIO DOS HORMONIOS NATURAIS................................................................................................................... 5 COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 2/16 ............................................................................ 7 FIGADO .......................................................................................................................................................................... 7 COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 3/16 ALTERAES NO COLESTEROL ................... 9 COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 4/16 GINECOMASTIA............................................ 10 COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 5/16 ESPINHAS ..................................................... 11 DE ONDE VEM OS ESTEROIDES ANABOLIZANTES?.............................................................................................. 12 ANABLICOS E SUA POTENCIA ............................................................................................................................... 13 TESTOSTERONA E O IGF-1....................................................................................................................................... 14 ESTROGENIO E NIVEIS DE GH E IGF-1 .................................................................................................................. 15 AROMATIZAO DOS ESTEROIDES ........................................................................................................................ 16 A REAO DO CORPO EM DIFERENTES NIVEIS DE ESTROGNIO ..................................................................... 17 O USO DE MACONHA E SEUS EFEITOS NOS HORMONIOS/TESTOSTERONA ................................................... 18 Domando a Insulina ................................................................................................................................................... 19 Testosterona ............................................................................................................................................................... 26 Dieta e Preparao para a Competio: .................................................................................................................. 28 Clembuterol ................................................................................................................................................................. 33 TUDO SOBRE CLENBUTEROL - FAQ ........................................................................................................................ 35 Efedrina (FRANOL) ..................................................................................................................................................... 39 2,4-Dinitrophenol (DNP) ............................................................................................................................................ 40 ARIMIDEX .................................................................................................................................................................... 42 CLOMID ....................................................................................................................................................................... 44 TAMOXIFENO .............................................................................................................................................................. 46 CIALIS .......................................................................................................................................................................... 48 HCG (Gonadotrofina corinica humana) ................................................................................................................. 49 Trenbolone Acetate (Trenbolona Acetato) .............................................................................................................. 52 TRENBOLONA ENANTATO E COMPARAO A OUTROS ESTERES ...................................................................... 54 DIANABOL ................................................................................................................................................................... 59 Turinabol ..................................................................................................................................................................... 61 STANOZOLOL .............................................................................................................................................................. 63 Masteron (Propionato de Drostanolona) ................................................................................................................. 66 3

Equipoise (Boldenona) ............................................................................................................................................... 69 Fluoxymesterone (Halotestin)................................................................................................................................... 72 Oxandrolona................................................................................................................................................................ 74 Enantato de testosterona .......................................................................................................................................... 77 Cytomel ( liothyronina de sdio) .............................................................................................................................. 80 Deca Durabolin (Decanoato de Nandrolona) .......................................................................................................... 82 Proviron (Mesterolone) .............................................................................................................................................. 85 Primobolan (acetato de metenolona ) ..................................................................................................................... 87 NPP ( Fenil Propionato de Nandrolona) ................................................................................................................... 91 Metil Testosterona ...................................................................................................................................................... 93 IGF-1 ............................................................................................................................................................................ 96 Andriol (undecanoato de testosterona) ................................................................................................................... 99 Isotretinona (Accutane/Roacutan) ........................................................................................................................ 103 FONTES...................................................................................................................................................................... 105 CREDITOS .................................................................................................................................................................... 105

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 1/16 INIBIO DOS HORMONIOS NATURAIS

A inibio dos hormonios naturais o efeito colateral mais comum quando se est sobre o uso de anabolizantes. Em quase todos os casos, O ato de injetar hormonios enviar uma mensagem ao seu sistema endocrino alertando-o para reduzir ou parar de produzir hormonios. Isso porque seu corpo quer se manter em um estado balanceado - chamado Homeostase. Para manter a homeostase, o corpo procura evitar ter muito ou pouco de qualquer hormonio em particular. No caso dos esteroides anabolizantes, o cerebro manda um sinal para o testiculo abaixar, ou at mesmo parar de produzir (Depende do anabolizante e depende das doses utilizadas) testosterona quando ja se tem muita circulando no corpo por causa das drogas. Infelizmente, isso acontece com qualquer tipo de hormonio que adicionado "no-naturalmente" ao corpo, ento, mesmo se um atleta no esta usando testosterona, mas eta usando outro anabolizante, o corpo ir mandar o sinal 99% das vezes. Mas claro que diferente esteroides iro causar variaveis niveis de inibio, podendo fechar totalmente a produo endogena (natural) de testosterona, ou diminuir muito pouco a produo, enquanto outros hormonios naturais continuam sendo produzidos e circulando no corpo. Em quase todos os casos, a inibio acaba quando os esteroides ja no esto mais ativos no corpo. A maioria dos atletas que usam anabolizantes aceitam este fato como um preo necessario a se pagar por experimentar os beneficios de usarem hormonios. Numa tentativa de combater os colaterais, atletas tem formulado, durante anos, formulas para evitar ou minimizar este problema. HCG, anti-estrogenicos, antagonistas dos receptores estrogenicos (SERMS) so usados durante o ciclo ou depois (TPC) com o objetivo de minimizar os colaterais. Obviamente, os efeitos que os anabolizantes tem sobre os hormonios so reversiveis e as historias de 5

terror que ns vemos na midia sobre pessoas que nunca mais voltaram a produo natural de hormonios so absurdamente exageradas.

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 2/16 FIGADO

Danos no figado provavelmente o efeito colateral que mais sensacionalizado. A midia quase que sempre mantem o foco nesse principal problema que ocorre com todos os esteroides, e em cada pessoa que toma eles. Nada alm da verdade. A maioria dos esteroides anabolizantes passam pelo figado, e quebrado em varias enzimas, assim indo para a corrente sanguinea. A maioria das pesquisas sobre anabolizantes administrados oralmente tem foco no fato de que as enzimas do figado so aumentadas aps a ingesto. Mas isso necessariamente significa que o figado esta sendo danificado? claro que no! Comumente, os estudos que se concentram na hepatoxidade utilizam doses absurdas, ou erroneamente, sobre a atividade do figado ao invs do dano causado nele. O figado funciona como um filtro no corpo humano, e ser ativado com qualquer coisa (no somente anabolizantes) que passe por ele. Isso significa que esteroides danificam ele? Vamos ver o que os cientistas dizem sobre isso: Existe um estudo com durao de oito semanas, feito em 1999, que foram observados os efeitos de um ciclo de 8 semanas com esteroides orais. Os esteroides analisados foram Halotestin (Fluoxymesterone), Dianabol (methylandrostanolone), e Winstrol (Stanozolol) em ratos, com a dose de 2mg por quilo, administrados cinco vezes na semana por 8 semanas. Isso quase 200mg por dia para um usuario de 200lb! Isso , falando literalmente, muito mais do que uma pessoa intermediaria usaria num ciclo. De fato, eu nunca ouvi falar, em anos de pesquisa e conversando com atletas, alguem que tenha usado se quer algo perto de 200mg/dia de Halotestin, winstrol ou dianabol, nunca! No final do estudo, vivos, os ratos demonstraram ter as enzimas do figado em nivel normal! > FONTE DO ESTUDO: (*Med Sci Sports Exerc. 1999 Feb;31(2):243-50, Rat liver lysosomal and mitochondrial activities are modified by anabolic-androgenic steroids. Molano F, Saborido A, Delgado J, Moran M, Megias A.)

Em outro estudo, 16 bodybuilders usando esteroides foram comparados com 12 que no estavam utilizando (no momento Fellas, rairia). Ento, os bodybuilders que estavam utilizando pararam de toma-los por trs mess, nesse ponto, os exames demonstraram que as enzimas do figado retornaram aos mesmos niveis dos 12 bodybuilders que no estavam utilizando. Aps apenas 3 meses! > FONTE DO ESTUDO: (*Int J Sports Med 1996 Aug;17(6):429-33, Body composition, cardiovascular risk factors and liver function in long-term androgenic-anabolic steroids using bodybuilders three months after drug withdrawal. Hartgens F, Kuipers H, Wijnen JA, Keizer HA.)

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 3/16 ALTERAES NO COLESTEROL

Esteroides podem diminuir o colesterol HDL e aumentar o LDL. HDL (Lipoproteina de alta densidade, referido como "bom colesterol") ajuda a proteger as arterias, levando o colesterol no utilizado para o figado, onde eliminado. LDL, por outro lado, tem o efeito oposto. Alguns esteroides anabolizantes podem aumentar o colesterol com baixo HDL e alto LDL. Alguns anabolizantes, claro, so muito leves em relao aos lipidios do sangue, enquanto outros podem ser muito severos. Em ambos os casos no entanto, provavel que a normalizao dessas taxas ocorram logo aps a descontinuao do esteroide.

COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 4/16 GINECOMASTIA

O desenvolvimento de ginecomastia, ou feminilizao dos peitos um possivel problema dos esteroides anabolizantes. Isto acontece devido ao excesso de estrognio presente no corpo, por um processo conhecido como "aromatizao", onde esteroides como testosterona so convertidos em estrogenio. Esse excesso de estrogenio acha os seus receptores no tecido mamario e se liga a eles, isso faz com que voc fique com aquelas tetas-de-cadela e talvez tenha que tirar elas na faca (cirurgia). Muitos atletas sentem coceira nos mamilos, seguida por dor. Ela se desenvolve em dias, normalmente, os atletas tem tempo suficiente para descontinuar o uso do anabolizante que esta tomando ou contra-atacar a ginecomastia enquanto continua seu ciclo. As duas maneiras mais comuns de contra-atacar a ginecomastia usar um estrogenio como Tamoxifeno ou Clomid, melhores tomados na TPC, ou Letrozol, que um forte inibidor de aromatase/anti-estrognico que pode ser tomado durante o ciclo. O inicio do desenvolvimento de ginecomastia envolve uma variedade de homonios pituitarios (e do ovario, na mulher), como tambem outros mediadores locais. Testosterone tem a capacidade de aromatizar (se converter em estrogenio), e eventualmente fazer parte da cascata de hormonios que contribuem com o desenvolvimento de ginecomastia.

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COLATERAIS DOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES PARTE 5/16 ESPINHAS

Esterides Anabolizantes podem promover o aparecimento de espinhas. No entanto, a gravidade do problema se d a variveis fatores, em particular, esterides especficos e as dosagens utilizadas. As glndulas sebceas da pele tem particularmente uma alta afinidade com o DHT, que um andrgeno que o corpo produz naturalmente da testosterona pela enzima 5-alpha reductase. O aumento de glndulas sebceas promove o aumento da oleosidade que podem combinar com bactrias e pele morta e isso faz com que os poros se entopem com mais rapidez do que o corpo consegue limpalos. Isso, claro, evitvel usando esterides em particular, limpando a pele regularmente e talvez usando cremes de limpeza facial.

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DE ONDE VEM OS ESTEROIDES ANABOLIZANTES?

Todos os esteroides anaolicos/andrognicos so preparaes que contem um dos trs hormnios esterides naturais (testosterona, dihydrotestosterona e nandrolona) ou derivados alterados quimicamente dos mesmos e compartilham a mesma base de estrutura. Na criao de uma nova droga, um dos trs hormnios selecionado como ponto de partida, tipicamente devido a suas caractersticas particulares que podem ser benficos para o novo composto a ser criado. Por exemplo, dos trs esterides naturais citados, dihidrotestosterona o nico esteride desprovido da possibilidade de aromatizao e reduo de 5-alpha. Foi tambm uma escolha muito popular na criao de produtos sintticos que no possuem atividade estrognica e/ou exibem uma atividade andrognica equilibrada em relao a anablica. Nandrolona tipicamente usada quando uma menor ao andrognica desejada, devido ao enfraquecimento da interao com a enzima 5-alfa. Nandrolona tambm aromatiza muito mais lentamente que a testosterona. A testosterona o hormnio de construo muscular mais poderoso e tambm apresenta forte atividade andrognica devido a sua converso em um esteride mais potente (dihidrotestosterona) atravs da 5-alfa.

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ANABLICOS E SUA POTENCIA

bom lembrar que ser classificado como ANABOLICO significa apenas que o esteride est mais inclinado a produzir o crescimento muscular do que pelos efeitos andrognicos. Uma vez que ambos os efeitos so mediados atravs do mesmo receptor, e ganho de msculos no produzido pela ativao do receptor andrgeno sozinho no tecido muscular (outros tecidos do sistema nervoso central, por exemplo, so integrais a esse processo), vemos que a reduo da atividade andrognica de um composto ir resultar numa diminuio na efetividade do ganho muscular. Se estivermos procurando apenas o crescimento muscular em geral, os esterides ANDROGENICOS (normalmente mais potentes devido a sua forte afinidade para se ligar nos receptores andrgenos em todos os tecidos) so tipicamente muito mais potentes construtores musculares do que os ANABOLICOS, que geralmente tem uma baixa afinidade em muitos tecidos. De fato, com todos os anlogos produzidos durante longos anos, a base testosterona andrgena ainda continua sendo o mais efetivo composto para bulking. O usuario deve simplesmente suportar os efeitos colaterais andrognicos ao adquirir seus ganhos musculares com este tipo de droga. Indivduos que desejam evitar esterides mais fortes, podem fazer uma troca justa ao usar s ANABOLICOS (testosterona), aceitando menos ganho muscular global, a fim de manter um ciclo mais confortvel.

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TESTOSTERONA E O IGF-1

Existe um mecanismo indireto da ao da testosterona na massa muscular mediado pelo IGF-1. Para ser mais especifico, estudos mostram uma clara ligao entre a testosterona e a liberao no tecido, e a capacidade de resposta, a este hormnio anablico (IGF-1) Por exemplo, foi demonstrado que um aumento nos receptores de IGF-1 no msculo esqueltico foi notado em um homem que recebeu doses teraputicas de testosterona. Na essncia, as clulas esto se preparando para as aes do IGF-1, pela testosterona. Alternativamente, foi observada diminuio nos receptores de IGF-1 em adolescente com deficincia nos andrgenos. Nota-se que os andrgenos so necessrios para a produo local e na funo do IGF-1 nas clulas do msculo esqueltico, independente da circulao de GH e nveis de IGF-1. Desde que ns sabemos com certeza que o IGF-1 , pelo menos, um hormnio anablico menor no tecido muscular, parece razovel concluir que este fator, pelo menos em algum nvel, est envolvido no crescimento muscular observado com corticoterapia.

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ESTROGENIO E NIVEIS DE GH E IGF-1

Estrognio pode tambm desempenhar um papel importante na produo do hormnio do crescimento e do IGF-1. IGF-1 (insulin-like growth factor) um hormnio anablico secretado no fgado e nos vrios tecidos perifricos atravs do estmulo do hormnio do crescimento. IGF-1 responsvel pela atividade anablica do hormnio de crescimento, tais como aumento/reteno da sntese de protena, de nitrognio e hiperplasia de clulas (proliferao). Um dos primeiros estudos para trazer este assunto nossa ateno olhou para os efeitos do Tamoxifeno (anti-estrognio) sobre os nveis de IGF-1, demonstrou-se que ele tenha um efeito supressivo sobre o IGF1. A segunda pesquisa, talvez mais notvel, ocorreu em 1993, que analisou os efeitos da terapia de reposio de testosterona no GH e IGF-1, e comparando-os com os efeitos da testosterona combinada novamente com tamoxifeno. Quando tamoxifeno foi dado, os nveis de GH e IGF-1 foram notavelmente suprimidos, enquanto que ambos os valores foram elevados com a administrao de enantato de testosterona sozinho. Outro estudo mostrou que 300mg de enantato de testosterona semanalmente pode causar um ligeiro aumento de IGF-1, em homens normais. Aqui, a dose de 300 mg de ster de testosterona causou uma elevao dos nveis de estradiol (estrognio), o que seria de esperar em um tal dose. Este resultado foi comparado para o efeito da mesma dosagem de decanoato de nandrolona, no entanto, este esteride no conseguiu produzir o mesmo aumento. Este resultado muito interessante, especialmente quando observamos que os nveis de estrognio foram realmente diminudos quando este esteride foi dado. Ainda outro estudo demonstrou que o GH e secreo de IGF-1 aumentado com a administrao de testosterona em homens com atraso de puberdade, enquanto dihidrotestosterona (no aromatizvel) parece suprimir GH e secreo de IGF-1.

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AROMATIZAO DOS ESTEROIDES

Testosterona o substrato primrio usado no corpo masculino para a sntese de estrognio (estradiol), o principal hormnio sexual feminino. Embora a presena de estrognio possa parecer bastante incomum em homens, estruturalmente muito semelhante testosterona. Com uma pequena alterao pela enzima aromatase, estrognio produzido no organismo masculino. A atividade da aromatase ocorre em vrias regies do corpo masculino, incluindo o tecido adiposo, fgado, gnada, sistema nervoso central, msculos do esqueleto e nos tecidos. No contexto de um homem saudvel do sexo masculino, a quantidade de estrognio produzido no , geralmente, muito significativa para uma disposio do corpo, e pode at ser benfico em termos de valores de colesterol. No entanto, em quantidades maiores ele tem potencial para causar muitos efeitos indesejados incluindo a reteno de gua, o desenvolvimento do tecido mamrio feminino (ginecomastia) e acmulo de gordura corporal. Por estas razes, muitos focam em minimizar a atividade de estrognio no corpo com inibidores da aromatase, como Arimidex e Cytadren, ou anti-estrognos, tais como Clomid ou Nolvadex, especialmente nos momentos em que a ginecomastia uma preocupao ou o atleta esta na tentativa de aumentar a definio muscular. No entanto, no podemos deixar nos levar a pensar que o estrognio no tem benefcio. Ele na verdade um hormnio desejvel em muitos aspectos, atletas j sabem h anos que os esterides estrognicos so os melhores construtores de massa, mas s recentemente que estamos finalmente comeando a entender os mecanismos. Parece que as razes vo alem do simples ganho de tamanho, peso e fora, que seria atribuir ao estrgeno relacionado a reteno de gua, com este hormnio realmente tem-se um efeito direto sobre o processo de anabolismo. Este se manifesta atravs do aumento da utilizao de glicose, secreo do hormnio do crescimento e a proliferao e receptor de andrognio.

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A REAO DO CORPO EM DIFERENTES NIVEIS DE ESTROGNIO

Sabemos que muitos anabolizantes aromatizam (converso de testosterona para estrognio), mas no muitos sabem diferenciar quais so os efeitos do acumulo de estrognio e a falta do mesmo. Vamos ver aqui como diferenciar: ESTROGNIO MUITO ALTO: Acne, perda da libido, reteno de liquido, urinar menos agua do que bebe, testculos pequenos, cara inchada, escroto muito perto da pele, testiculos macios, extrema oleosidade, raiva, depresso, letargia, insonia, erees leves, vontade extrema de ingerir algo doce, presso alta, picos de presso alta, aumento da prostata, presso no abdmen inferior ao urinar, constipao (proveniente da reteno de liquidos). ESTROGNIO MUITO BAIXO: Pele seca, labios secos, desidratao, perda de libido, ereo matinal, sem ereo na hora do sexo, perda da ereo durante o sexo, perda de sensibilidade, glande seca, glande esbranquiada, perda de circunferncia do penis, irritabilidade, humor muda constantemente, chorar sem motivo, agresso, orgasmo sem graa, hesitao antes de urinar, suores noturnos, perda de apetite, fadiga constante, letargia, constipao (devido a desidratao), efeito diuretico (urinar mais agua do que bebe), coceira no couro cabeludo, pensamentos obsessivos.

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O USO DE MACONHA E SEUS EFEITOS NOS HORMONIOS/TESTOSTERONA

[1]Para investigar possiveis efeitos do uso cronico de maconha no sistema reprodutivo e hormonios do stress (testosterona, hormonio luteinizante, hormnios foliculares, prolactina e cortisol) foi feito um estudo em 93 homens e 56 mulheres. Valores hormonais foram comparados entre grupos de indivduos estratificados de acordo com a freqncia de uso de maconha (frequente, moderado e infrequente) e no usuarios. O uso cronico (diario) de maconha no mostrou alteraes significativas na concentrao dos hormonios nas mulheres e nos homens. [Department of Anesthesia, College of Medicine, University of Iowa, Iowa City, Iowa U.S.A. Department of Internal Medicine, College of Medicine, University of Iowa, Iowa City, Iowa U.S.A.] [2] Niveis de Testosterona plasmatica, FSH e FH foram obtidas de 25 universitarios homens, saudaveis e usuarios de maconha. Todos os niveis se mostraram normais e no houve diferena significante dos 13 universitarios nofumantes [Department of Medicine St, Luke's Hospital Center and Columbia University New York, New York] [3] Uma re-analise de informaes ja existentes mostraram que o nivel de testosterona reduzido depois de fumar um cigarro de maconha. Um minimo de 24horas requerido para o retorno do nivel de testosterona. [School of Medicine, Cardiovascular Research Institute, University of California, San Francisco, California 94143, U.S.A. Division of Preclinical Research, National Institute on Drug Abuse, Rockville, Maryland 20857, U.S.A.] [4] 4 homens saudaveis fumaram dois cigarros de maconha ou um baseado, e um cigarro placebo ou dois, em dias separados e em uma ordem aleatoria. Hormonios plasmaticos e o THC foram mensurados antes e depois de cada sesso de fumo. LH Plasmatico foi significativamente reduzido e o cortisol significativamente elevado depois de fumar maconha. No houve reduo de prolactina, FSH, TESTOSTERONA e TESTOSTERONA LIVRE; e uma pequena elevao nos niveis de GH foi encontrado. [Edward J. Cone, Ph.D., Chief, Laboratory of Chemistry and Drug Metabolism, Addiction Research Center] 18

Domando a Insulina

Introduo Em todo o mundo, em todas as mesas de jantar, s de fala uma coisa, todos os homens, crianas e mulheres s falam de um assunto, os efeitos da insulina e sua importncia. Porque mes em todo o mundo se prestam ao trabalho de preparar lanches com o exato numero de macros que ira prover uma absoro lenda e gradual da insulina permitindo que seu filho se concentre e aprenda. Ok, talvez eu tenha exagerado um pouco, talvez o publico em geral no veja a insulina dessa maneira, porm, no mundo de bodybuilders, aquilo tudo muito verdade, ns sabemos da importncia da insulina, ns sabemos que um dos hormnios mais importantes para o bodybuilding, atualmente insulina to importante quanto testosterona, mesmo que me doa adimitir. Uma das razes da insulina ser to importante o fato de ser to versatil, o tipo de hormnio que tem de ser controlado no importa a pessoa, ou o objetivo ganho de massa ou perda de gordura, a insulina pode ser um grande aliado ou um poderoso inimigo dependendo de como usada. Para o ganho de massa um pico de insulina, naqueles que so sensiveis a insulina, cria um quadro anti-catabolico gigantesco que obviamente leva ao aumento de massa magra, essa a razo pelo uso exgeno de insulina. Do outro lado, para os que tentam perder gordura, ter tecido muscular muito sensvel a insulina bastante importante, caso contrario perder gordura sera bem complicado. A insulina no s afeta os velhos "Ganhar Massa" e "Perder Gordura" mas afeta todos os outros hormnios, inclusive a testosterona. Ento o que faz um tecido perder a sensibilidade a insulina? o que torna um tecido resistente a insulina. Bem, um grande motivo consumir muita comida com indce glicmico alto. Fazer consumo de tais alimentos fazem o organismo liberar muita insulina, assim saturando os receptores de insulina. nesse ponto que os problemas comeam, aumento da apetite, aumento de chance de doena cardiaca, diminuio do uso de gordura como fonte de energia, aumento da aldotestosterona ( o hormnio que causa reteno de liquidos), aumento no cortisol, diminui o GH, deficincia de Cromo, aumento nos nves de homocsteina (aumenta as chances de doenas arteriais), diminui o IGF-1, aumenta o SHBG (Hormnio sexual ligado a globulina) e se j no fosse o bastante, diminui a testosterona. Esse um dos motivos de dietas com comidas de baixo indce glicmico serem necessarias, e o motivo de 19

dietas low carb estarem to em alta. De uma maneira geral todo alimento que vem em caixa ou saco ( muito industrializado) tem o indce glicemico alto, logo deve ser evitado. Devido a importncia de se manter sensvel a insulina, tanto para ganho de massa quanto como para a perda de gordura ( e para toda uma saude geral do corpo sem falar de regular os hormnios), eu vou estar revelando as melhores maneiras de se manter sensvel a insulina, dividindo em dieta, suplementos, e por ultimo as drogas. Dieta Antes de falar o que se deve comer para se manter sensivel a insulina, importante explicar quais os fatores positivos de ser sensvel a insulina, ento vamos ser simples e lgicos, tudo que ser resistente a insulina causa, ser sensvel a insulina causa o oposto. Logo ser sensvel a insulina aumenta o IGF-1, Testosterona, Utilizao de gordura como fonte de energia, Melhora o perfil lipidico abaixando o LDL e aumentando o HDL e por ultimo mas no menos importante ser sensvel a insulina aumenta os nveis de glutationa que um anti oxidante produzido pelo teu corpo. Certo agora vamos comear a falar da dieta em si, seria muito facil dizer que qualquer dieta regada de alimentos de baixo indce glicmico em teoria seria o suficiente, mas invs disso irei fazer uma viso mais aprofundada. GORDURAS No novidade a ninguem que gordura trans e saturada devem ser evitadas no s por diminuirem a sensibilidade a insulina como por seu efeito no LDL e HDL. Ento que tipos de gordura devem ser comidas? Vamos comear falando de gordura mono-insaturada. Essa gordura se demonstrou a mais eficaz em fazer um perfil lipidico favoravel e em melhorar o metabolismo de glicose. A gordura mono-insaturada tambem se provou capaz de diminuir a produo de insulina e a presso sanguinea. Fontes de gordura mono-insaturada so amendoim, pistaches , etc. Tenhamos calma eu no estou dizendo para deixarmos de comer gorduras poli-insaturadas, porm, gorduras como omega-6 quando consumidos por muito tempo podem pode levar a pessoa a ser mais resistente a insulina. Todo caso, ainda uma escolha muito melhor que gordura Trans ou Saturada. O omega-3 por outro lado, uma otima gordura poli-insaturada, aumentar o consumo dessa gordura pode: tornar a pessoa mais sensvel a insulina, baixar os nveis de insulina, baixar os nveis de glicose e evitar a degradao de proteinas. explicado que o omega-3 tem essa capacidade devido a alterar o perfil fosfolipidico da membrana do msculo esqueltico, tornando mais sensvel a glicose. Oleos de Peixe so uma fonte desse tipo de gordura, Quando colocando essas gorduras na dieta, algo como 4-6 gramas por refeio uma boa. CARBOIDRATOS Esse tipo de macro nutriente o que mais pode afetar a sensibilidade a insulina. Logo de cara se deve evitar os aucares, qualquer coisa com indice glicmico alto, exceto, Frutose, quando consumido em quantidades moderadas frutose ja se demonstrou capaz de de aumentar a sensiblidade a 20

insulina em diabticos em 34%. Devemos tambem comer fibras soluveis, elas no s desaceleram a digesto e logo o indce glicmico da comida, mas tambem algumas fibras podem reduzir a velocidade com que o aucar entra na corrente sanguinea, logo aumentando a sensibilidade a insulina. Fontes de fibras so vegetais, algumas frutas, aveia. PROTEINA Nenhum estudo demonstrou que os tipos de proteinas interfiram no indce glicmico da refeio, mas uma vez que estamos querendo desacelerar o mximo possivel, escolher algo como caseina por exemplo no lugar de whey pode ser uma melhor escolha, assim a refeio seria de mais lenta digesto, provendo amino acidos com o passar do tempo. COLOCANDO TUDO JUNTO Uma refeio ideal com baixo indce glicmico ento seria algo com uma proteina lenta como caseina, Omegas-3, Omega-6 e gorduras monoinsaturadas, Fibras e nenhum aucar exceto frutose. interessante que ja foi provado que controlar os nveis de insulina aumentam os nveis de testosterona, direta e indiretamente, enquanto o controle direto dos nveis glicmicos causam aumento siguinificativos nos nveis de testosterona, Controlar os nveis glicmicos tambem melhoram o perfil LDL x HDL, e o HDL por sua vez tambem aumenta a testosterona. VOC RESISTENTE A INSULINA? Ja foi provado que a insulina trabalha como um vasodilatador, ento pessoas resistentes a insulinas teriam problemas vendo suas veias (pessoas obesas porm mesmo sensveis a insulina no conseguem ver suas veias rsrsrsr). Ento usando essa informao um "teste" para saber como esta sua sensibilidade a insulina pode ser feito. Lembrando que o teste no 100% correto, porm ele permite ter uma ideia de como esta sua sensibilidade a insulina. Pela manh em jejum, coma algo com alto nvel glicmico, se voc sensivel a insulina, logo a insulina liberada por esse alimento ira causar um efeito vasodilatador, ento se aps comer mel de manh voc notou mais veias (ou se sentiu tonto) sua sensibilidade a insulina alta, porm caso nenhuma diferena seja notada, voc tem uma resistncia a insulina em algum ponto. recomendado para esse teste comer alimentos com nvel glicmico acima de 100 e esperar os efeitos por pelo menos 20 min aps comer. Lembrando que caso a pessoa esteja com muita gordura, no sera capaz de ver nenhuma veia, mesmo com alta sensibilidade a insulina. Suplementos A maioria (se no todos) os suplementos aqui listados tem seus efeitos alem de simplismente sensibilizar a pessoa a insulina, e consequentemente, ganho de massa e perda de gordura, alguns so poderosos antioxidantes, ajudando assim na saude de uma fomra geral. Biotina. Mesmo no sendo nada novo pro teu corpo ( e talvez nem pra voc), Biotina foi demonstrado em alguns estudos que biotina age diretamente nas clulas do pancreas que liberam a insulina participando da 21

regulao da liberao de insulina. Outros estudos demonstraram que com o aumento do consumo de biotina a sensibilidade a insulina foi aumentada e o metabolismo da glicose tambem. Dose recomendada 916mg por dia. Vitamina E No novidade pra ninguem os efeitos da vitamina E como anti-oxidante, mas para evitar de falar sobre algo no relevante a insulina, vamos direto ao estudo, 10 homens saudaveis e 15 diabticos receberam a dose diaria de 1350UI de Vit E, resultado, em ambos os grupos ouve uma maior sensibilizao ao efeito da insulina, e tambem melhorando a tolerncia a glicose. As doses diarias vo de 800-1400UI Magnsio mais um efeito do magnsio, acho que a unica coisa que magnsio no faz ir numa festa e trazer uma mulher pra ti, fora isso, mas bem indo direto ao ponto, o magnsio tem efeitos profundos quando se fala de regular a insulina, ao ponto, que pessoas saudaveis com baixos nveis de mangsio no plasma, no conseguiam nem secretar a insulina mediante a presena da glicose, ou secretando em doses menores. O mangnsio no trabalha somente na regulao de como secretamos insulina, mas tambem quando combinado com Vanadyl ajuda no metabolismo da glicose, sintese de insulina e sensibilidade a insulina. Doses vo de 350-600mg por dia de ASPARTATO de magnsio, e no consuma o magnsio com clcio.

Zinco Sem falar das outras funes do zinco (como as na regulao hormonal),um grupo de diabticos demonstrou melhora nos nveis de insulina ao suplementar com Zinco. O Zinco deve ser consumido em doses de 20-30mg por dia, na forma de ASPARTATO, nunca deve ser consumido com fibras que contenham fitato pois elas se ligariam ao zinco o inutilizando. Potssio O potssio esta envolvido na sensibilidade, resposta e produo da insulina. Mesmo normalmente sendo consumido na forma de alimento, a suplementao pode atrair vantagens, s no faa locura na dose 1-2g pro dia suficiente, mais que isso pode levar a colaterais letais. Acido - Alfa Lipico O acido-alfa lipico (ALA) soluvel em agua e em gordura, tem propriedades anti-oxidantes, mas o motivo de ele estar neste artigo que foi demonstrado que o consumo de ALA aumenta a sensibilidade a insulina exclusivamente em tecido muscular. Doses de 600mg por dia fracionado ao longo do dia se demonstraram eficazes. Taurina A taurina um aminoacido necessario para o tecido muscular, aumenta a sensibilidade a insulina e diminui os depositos de gordura que podem causar um ataque crdiaco. Se no bastasse a taurina tem efeitos anti catablicos, doses de 2-6g por dia so suficientes.

Vanadyl O sulfato de vanadyl j comum a muitos bodybuilders, mas atualmente tem sido esquecido devido a inconclusividade de seus estudos, enquanto no consegue ser provado que ele tenha qualquer efeito na sintese de glicognio, ele de fato melhora a utilizao da glicose, porm no modifica os niveis de 22

glicognio armazenado, provavelmente assim atuando em outras fases de ao da insulina, doses em torno de 30mg por dia Flvonoides - Epicatequina e Quercetina Epicatequina, Tem um efeito semelhante a insulina reduzindo os nveis de glicose em nveis semelhantes a de drogas como metformina, tambem foi demonstrado capaz de diminuir a gordura na corrente sanguinea. 300mg de extrato de ch verde por dia ja deve conter toda epicatequina necessaria. Quercetina, aqui estamos falando de algo realmente forte, quando este flavonoide entra em contato com o tecido do pncreas que secreta insulina, o aumento da secreo de insulina foi de 44-70%, porm a Quercetina diminuio drasticamente os efeitos no transporte de glicose, oxidao, e criao de tecido adiposo em 50%, ou seja ela no s te deixa com mais Insulina livre, como tambem evita os efeitos da insulina de criarem gordura.800-2000mg de extrato de semente de uva por dia devem ser suficientes para quercetina, s tomem cuidado porque foi provado que a quercertina pode ter uma afinidade a receptrores de estrognio, assim, fique de olho aberto para colaterais.

Momordica Charantia Essa fruta tambem conhecida como melo azedo contem uma mistura super potente com efeitos hipoglicmicos. Na verdade o efeito dessa fruta mais forte do que o de uma droga hipoglicmica chamada Tolbutamida. Aps duas horas de consumo de glicose oral com doses de 75g, (aps usar a droga) 86% dos pacientes estavam sofrendo de hipoglicmia, esse extrato tambem aumenta a formao de glicognio em 4 a 5 vezes. Doses vo de 1-3 capsulas de 150mg por dia. Drogas Acetoexamida o Este um composto derivado das sulfonilurias. As sulfonilurias estimulam no pncreas a sintese e liberao de insulina endogena. Para aqueles que so resistentes a insulina, de uma maneira geral essa droga no sera muito util, porm uma droga unica uma vez que ela aumenta a sensibilidade dos receptores de insulina para com a insulina. Acarbose o Este composto um inibidor da enzima alfaglicosidase. Isso siguinifica que este composto impede que carboidratos como maltose e sacarose sejam facilmente quebrados. Aumentando assim o tempo de absoro de carboidratos. Esta droga tambem se provo capaz de reduzir a somatostatina (Assim aumentando o GH) e tambem influncia positivamente a balana LDL & HDL Benfluorex o Este um composto derivado da droga anorexgena Flenfluramina. Esta droga atua semelhante a metformina aumentando a sensibilidade a insulina nos tecidos. Este composto tambem demonstrou efeitos supressores de apetite, diminuio do colesterol e aumento do HDL. Glibenclamida o Esta droga atua diferentemente de todas as outras. Ela aumenta o numero de receptores de insulina, logo, aumentando a sensbilidade a insulina. Clofibrato o Est droga um composto diferente dos outros, enquanto os outros so drogas feitas para combater a 23

resistncia a insulina, esse composto (da classe dos fibratos) tem como objetivo reduzir o colesterol e melhorar o perfil lipdico aumentando a produo da enzima Lipoproteina Lipase (LPL). Porm em todos os seus testes foi provado uma maior sensibilidade a insulina, e sem ganho de gordura, em alguns casos at perda de gordura, o que siguinificaria que somente os tecidos musculares estariam mais sensveis a insulina tornando assim essa droga um rival a metformina,porm seus efeitos so incertos e incomprovados uma vez que nunca foi conduzido um teste para saber seu real efeito na insulina. Metformina o a preferida de muitos, e isso por um motivo simples, enquanto outras drogas aumentam a sensibilidade a insulina de uma maneira geral, tanto em tecido adiposo quanto muscular, a metformina gera aumento da sensibilidade somente nos tecidos musculares, assim no tem um ganho de gordura junto com o ganho de massa magra, e permite que a perda de gordura continue uma vez que a pessoa se mantenha sensivel a insulina. Esta droga no sentido de sensibilidade a insulina a droga superior, doses variam entre 500-2500mg por dia sendo consumido com refeies. Insulina (Exgena) o Quando se fala de se manter sensvel a insulina o uso de insulina exgena no deveria nem passar pela cabea, porm, quando se fala de ganho de massa muscular esta droga pode fazer muita diferena. importante usar metformina todo o tempo em que se usar insulina exgena e at aps o uso. Toda vez que for aplicada uma insulina de efeito rapido voc esta se pondo no caminho do trem do hipoglicemsmo, podendo ter um ataque hipoglicmico e morrer, existem maneiras de evitar isso, e podem variar de pessoa para pessoa, porm a maneira mais simples seria sentar em frente a um container de dextrose ou maltodextrose e quando sentir como desmaiando tomar o container. Algo realmente assustador diga se de passagem. Uma vez voltando a falar de sensibilidade a insulina a insulina lispro da Humalog tem um efeito diferenciado, essa insulina pode at aumentar a sensibilidade a insulina, porm os estudos foram feitos com pessoas sofrendo de sria resistncia a insulina, Essa insulina alem disso tem seu efeito mais cadnciado assim sendo mais seguro e menos provavel o aumento de gordura. Vale lembrar que para o uso de qualquer insulina se deve suplementar magnsio e potassio ja que eles so eliminados com o uso de insulina. Esterides Anabolicos o Ja conhecemos diversos efeitos dos EAS nas pessoas, porm quando falamos de insulina seria interessante ver quais tem a habilidade de aumentar a disponibilidade de glicose, possivelmente levando a uma maior sensbilidade a insulina. Em um estudo homens adultos e saudaveis receberam 300mg por semana ou de decanoato de nandrolona ou de enantato de testosterona durante 6 semanas. Os usarios de testosterona no tiveram nenhuma alterao quanto a insulina, glicose e etc. J o grupo que usou deca tiveram maior disponibilidade de glicose em algum nivel. Segundo este estudo ento o melhor EAS para ser usado com insulina seria Deca. Bem galera era mais ou menos isso que eu tinha para falar sobre insulina, espero ter convencido vocs da importncia do controle da insulina. Lembrando que omega 3 e omega 6 mais gorduras monoinsaturadas seria a melhor opo no s para insulina mas como para todos os outros hormnios de uma maneira geral. Por exemplo se voc tem de comer aquele bolo de chocolate, ou aquela bolacha, passe uma manteiga de amendoim nela, vai diminuir a velocidade em que a insulina liberada. Os suplementos no necessariamente devem ser usados todos ao mesmo tempo, va testando por exemplo vanadyl e o ALA para ver como reage, quando for usar as drogas, tente fazer ciclos com deca e usar insulina humalog e metformina. 24

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Testosterona

Existem muitos hormnios que podem ser relacionados a a saude e a um melhor funcionamento do organismo, para homens, o nome deste hormnio testosterona. Tanto homens quanto mulheres precisam de testosterona para o bom funcionamento do corpo porm, os homens necessitam em quantidades muito maiores do que as mulheres. Mesmo sendo um hormnio muito importante so muitos que desconhecem sua funo por completo e o seu debate se torna ainda mais interessante uma vez que a testosterona definitivamente o hormnio principal quando se fala de um aumento de perfomance. Sem testosterona os alvos estipulados nunca sero alcanados, simples assim. Sendo um hormnio to importante necessario aproveitar ao maxmo o seu uso exogeno, ento do interesse de todos primeiro saber o funcionamento geral do hormnio e depois como maximizar seu uso em suas diversas formas. O que Testosterona A testosterona no s pertence a classe de hormnios conhecidos como andrognicos como tambem o principal hormnio andrognico. A testosterona responsavel pelo desenvolvimento: testcular, da prostta, muscular, da densidade ssea e da fora. Entretando a testosterona no se limita a essas funes bsicas, sendo um dos principais hormnios na sude geral do corpo, baixos nveis de testosterona no enfraquecem somente os musculos e os ossos mas tambem afeta a mente e o humor. Enquanto sendo um esteroide andrognico, a testosterona tambem altamente anabolica. Como todos os esteroides proveniente do colesterol e tem sua produo regulada pelo LH e o FSH. Para que o LH e o FSH sejam produzidos a glndula pituitaria tem de ter o estimulo para os fazer, eles (LH e FSH) ento so liberados causando desenvolvimento dos testculos que por sua vez produz a testosterona. Fazendo assim no somente a sade dos testculos mas mas tambem a da glndula pituitaria de extrema importncia para a produo natural de testosterona. O nascimento da testosterona exgena Sendo um hormnio produzido naturalmente e por sculos atltas de todas as modalidades serviram de cobaia para usar extraes de testculos, a testosterona sinttica com o uso direcionado para humanos foi primeiramente feita em 1935, trabalho dos quimcos Adolf Butenandt e Leopold Ruzicka, ambos ganharam o prmio nobel. Agora com a testosterona isolada e sintetisada as primeiras injees de testosterona disponiveis foram de propionato de testosterona. Uma vez que a testosterona estava dsponivel em pouco tempo vrias outras formas de testosterona foram surgindo com pronto uso para humanos mas, algo que todos devemos ter em mente todas as formas de testosterona de uma maneira so a mesma coisa, o estr acoplado que determina o tempo para ser absorvido e a meia vida, mas de uma maneira geral todas as testosteronas exognas so iguas, so o mesmo hormnio, testosterona. 26

Os benefcios do uso exgeno de testosterona Os benefcios do uso de testosterona so variados, logo seu uso exgeno feito de maneiras diferentes, porm todos tendem a ter os mesmos benefcios at um determinado ponto, onde a dosagem de testosterona quem dira at que ponto ele recebera determinado benefcio. Muitos homens usam testosterona como terapia de reposio hormonal. Com o simples intuito de repor testosterona at um nvel normal uma vez que com o tempo a produo endogena tenha caido. Outros homens visam elevar a testosterona no corpo para um nvel muito acima do normal, assim tendo um aumento em sua preformance. Maior recuperao muscular O treino em s no gera musculo, pelo contrrio ele rasga o tecdo muscular, pelo efeito de recuperao muscular que tecdo muscular criado. A testosterona ira aumentar a recuperao, e aumentar a eficincia da recuperao levando a um corpo mais forte. Maior proteo anti-catabolismo Existem hormnios que estimulam a perda de tecdo muscular e o acumulo de gordura, como maior exemplo o cortisol. A testosterona tem a capacidade de bloquear e reduzir o efeito destes hormnios garantindo proteo contra perda de tecdo muscular e o acmulo de gordura. Aumenta a contgem de clulas vermelhas no sangue A testosterona ira aumentar a quantidade de clulas vermelhas no sangue, assim o copro sera capaz de transportar ainda mais oxignio aumentando a capacidade de executar um trabalho e aumentando a eficincia do tecido muscular. Desta maneria nosso corpo tera mais resistncia e fora, tendo um desempenho maior em tarefas fiscas. EX: Treinar Aumenta a eficincia do consumo de proteinas Com o aumento de testosterona ocorre um aumento na sntese proteca, assim aumentando os nveis de produo de tecdo muscular ou de proteo contra o catabolismo em dietas restritas. Alem disso capaz manter uma reserva maior de proteina devido a uma maior produo de nitrognio que ocorre com o uso de testosterona. Todos esses fatores positivos so atribuidos do uso de testosterona exgena, e todos os efeitos ocorrem inerente a qual tipo de testosterona est sendo usada. Mesmo estes no sendo todos os efeitos positivos da testosterona, eles so os mais fundamentais e essnciais para o nosso objetivo.

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Dieta e Preparao para a Competio:

Por Big A Dieta de competio sim uma questo individual, tanto quanto o sucesso. Geralmente, se a pessoa est em um dficit calrico, mesmo tempo que mantm um alto teor de protena e use Ae's, essa pessoa perder muscular mnima ao perder uma grande quantidade de gordura corporal. Adicione um combo de queima de gordura e conseguir chegar a uma forma fsica de competio bem rpido. Abaixo est uma frmula padro que eu usei com sucesso em muitas pessoas. Ela projetada para deixar um atleta em forma de competio no tempo extremo. A maior mudana at agora foi uma pessoa que passou de 21% para 4 % de gordura corporal nas 9 semanas de preparao. DIETA - Semanas 9 e 8 06:00 Treino 08:00 12 claras de ovo , 1 ma, shake de protena 10:00 arroz 100g , 1 ma , shake de protena 12:00 carne vermelha, salada ( tomate , alface, pepino) , shake de protena com leo de semente de linho 10g 14:00 po 100g , 1 ma , shake de protena 16:00 atum ou frango ou peixe , shake de protena 18:00 maltodextrina 100g , 1 ma 18:30 Treino 20:30 frango ou peru ou peixe , salada, shake de protena 28

21:30 Correr (20 - 30) minutos Esta dieta para ser seguida de segunda a sbado. No domingo, muitos carboidratos como desejados so permitidos. O treinamento realizado Seg a Sb com Dom off. Correr realizada todas as noites. Esta dieta a dieta para as semanas 9 e 8, a competio ser no final de semana 1. A dieta um exemplo e deve ser modificada para atender as necessidades individuais. No entanto, no perca as refeies e NO troque-as! O objetivo aqui ter apenas a quantidade de carboidratos descritos na dieta. A gordura absolutamente mnima, a protena no mximo possvel. Nesta dieta, voc nunca deve sentir fome. Se voc fizer isso, coma mais protenas. Aps 2 semanas desta dieta, voc vai cair reduzir a maltodextrina (carboidratos). Duas semanas mais tarde, voc vai reduzir os carboidratos slidos, reduzindo o po. Duas semanas depois disso, voc vai reduzir os carboidratos novamente, reduzindo o arroz. Isso vai deix-lo em duas semanas praticamente sem carboidratos. No se preocupe, at l, o corpo est acostumado a usar gordura para obter energia , assim voc no ter nenhum problema. Os dias mais difceis ser a primeira semana de sua dieta, at que voc vai se acostumar a usar a gordura para produzir energia. Quando voc reduzir uma refeio rica em carboidratos, substitua com uma refeio rica em protenas. Nos fins de semana, voc pode ter comido muitos carboidratos como voc deseja, mas eles tm que ser carboidratos limpo, de forma que nenhum McDonalds esteja incluso nisso! Na ltima semana, ser uma semana cheia de carboidratos, enquanto voc ajusta os seus nveis de gua. Vou detalhar isso em outro artigo . TREINAMENTO segunda-feira MANH Bceps, Trceps * Rosca Direta (barra) - 2 x superset 15/10 * Rosca Scott (maquina) - 2 x superset 15/10 * Pulley Trceps (corda) - 2 x superset 15/10 * Dips (mergulho) Bancos - 2 x superset 15/10 TARDE Peito * Supino Inclinado - 10, 8, 6, 12 (2min de descano) * Crussifixo Reto - 8 , 6, 6 (1min de descano) * Crossover - 10, 10, 10, 10, 10 (40 segundos de descano) tera-feira 29

MANH costas * Pulley Costas - 2 x superset 8/12 * Remada Serrote - 2 x superset 8/12 * Encolhimento - 2 x superset 8/12 TARDE Ombros * Desenvolvimento Militar - 10, 8, 6, 12 (2min de descanso) * Desenvolvimento com Halteres - 8, 6 , 6 (1min de descanso) * Crussifixo Inverso na Mquina - 10, 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) quarta-feira MANH posterior de coxa, panturrilhas * Flexora Deitado - 2 superset - 15/10 * Stiff deadlift pernas - duas superset - 15/10 * Panturrilhas em P - 2 supersets - 8/10 TARDE quadrceps * Agachamento - 10, 8 , 6, 12 ( 2min de descanso) * Leg press - 8, 6, 6 (1min de descano) * Extensora - 10, 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) quinta-feira MANH Peito * Supino Inclinado - 2 superset - 8/10 * Crussifixo Plano - 2 superset - 8/10 TARDE Bceps, Trceps * Rosca com Halteres - 10 , 8, 6 , 12 ( 2 minutos de descanso) * Rosca Concentrada - 8, 6 , 6 (1 minuto de descanso) * Rosca Scott (maquina) - 10 , 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) * Pulley Trceps Corda - 10, 8, 6, 12 (2min de descanso) * Trceps Testa - 8, 6, 6 (1 min de descanso) * Mergulhos entre bancos - 10 , 10, 10 , 10, 10 ( 40seg de descanso) sexta-feira

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MANH Ombros * Elevao Frontal - 2 superset - 8/10 * Elevaes laterais - 2 superset - 8/10 * Elevao Posterior - 2 superset - 8/10 TARDE costas * Pulley Costas - 10, 8 , 6, 10 (2 min de descanso) * Remada Serrote - 8, 6, 6 (1 min de descanso) * Encolhimento - 10, 10, 10, 10, 10 (40 segundos de repouso) sbado MANH quadrceps * Agachamento - 2 x superset 10/12 * Leg press - 2 x superset 15/10 * Extensora - 2 x superset 15/10 TARDE posterior de coxas, panturrilhas * Flexora Deitado - 10, 8, 6, 12 (2min de descanso) * Stiff deadlift perna - 8, 6, 6 (1min de descanso) * Flexora Sentado - 10, 10, 10, 10, 10 ( 40seg de descanso) * Panturrilha em P - 10, 8 , 6, 12 (2min de descanso) * Leg press Panturrilha - 8, 6, 6 (1min de descanso) Abs so realizadas a cada treino. Todos os dias comeam s 06h00 . Este um programa muito intenso. Ele foi projetado para dar a mxima perda de gordura em tempo mnimo, sem perda de massa muscular. muito exaustivo, mas garantido que funcione e que seja s por 9 semanas. APETRECHOS Use um "stack" normal de volume at a quarta semana semanas (testosterona, a- 50, d- bol, deca, etc). Na quarta semana troque a testosterona por propionato ou suspenso de testosterona. Pare com a Deca/EQ, etc. Adicione Primobolan, Tren , Winstrol, etc. Na ultima semana, s use Tren, Masteron, Suspenso, Primo Tabs, Winstrol. Utilize GH todo o tempo - tanto quanto voc pode pagar. Nenhuma insulina. Use Arimidex ou Nolvadex todos os dias se o desejar. Para manter seus testculos em um tamanho normal, ou usar HCG a cada 4 semanas (2.000 UI em Seg, Qua, Sex) ou 50mg EOD de Clomid durante a coisa toda. No us-los para as ltimas 4 semanas antes do show, no entanto.

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Compostos de Cutting: Use um bom produto ECA como SyntheBURN duas vezes por dia, todos os dias. Use Clenbuterol em 80mcg/DIA para a primeira semana. Aumente para 160mcg/DIA para a segunda semana. A terceira semana de adicionar 25mcg/DIA de T3. Voc pode adicionar outros 25mcg/DIA cada semana depois disso, at chegar a 150mcg/DIA. Fique nisso at o fim da dieta. Voc continua com o Clenbuterol tambm. Sim, voc estar fritando! Mas voc no vai perder qualquer msculo, por isso no se preocupe com isso (desde que voc consuma a sua protena). Na ultima semana faa o seu programa de diurticos. Que ser descrito em outro artigo. Uma hora antes de subir ao palco hora de usar o Synthelator. A sua utilizao descrita no rtulo. Use o mecanismo de pesquisa. Este programa vai te fazer chegar em forma, pronto para a competio, mantendo todo o seu tamanho. Se voc parecer estar perdendo msculos, coma mais protenas

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Clembuterol

Clembuterol o nome popular que se refere ao broncodilatador Clenbuterol Hydrochloride. Feito com a inteno de tratar a asma cronica, Clem tambem um poderoso "queimador de gorduras" com algumas similaridades a Efedrina, que de longe mais efetiva. Embora tenha sido projetado para tratar problemas no trato respiratorio, este medicamento tem capacidade termogenicas, que tem intrigado muitos e, em grande parte, sem duvida, a razo numero um pela qual muitos compram Clembuterol. A razo simples, Clembuterol aumenta a taxa de metabolismo estimulando os receptores Beta-2, uma vez que esse processo comea os resultados so muito simples, como sabemos ns estocamos gordura no corpo para ser usada como energia. O modo de ao primario do clembuterol a queima de gordura pelo aumento do metabolismo, mas tambem o uso de clembuterol tem demonstrado uma queda no apetite total para alguns, isso pode ser de grande ajuda para quem quer perder peso. Como Clembuterol funciona: O processo em questo bastante simples, os receptores Beta-2 so estimulados para aumentar a atividade metabolica. Este aumento conduz o aumento de sua temperatura, devido ao aumento de calor "celular". Este aumento de calor "celular" provocado pela mitocondria das clulas, a medida que so aquecidas afetam assim a temperatura corporal total. Este aumento da temperatura aumenta a taxa metabolica, ento voc tem um circulo de efeito completo apto para promover o uso dessa gordura corporal estocada como energia.

Os beneficios do Clembuterol: Obviamente, no preciso nem dizer, se voc suplementar com Clembuterol, voc ir queimar mais 33

gordura corporal, mas como ele foi projetado para tratar a asma, voc deve suspeitar que ele tambem poder melhorar significativamente a eficiencia cardiovascular. Mesmo assim, a perda de gordura continua sendo sua principal fora de ao, mas Clembuterol tambem traz consigo propriedades anabolicas. Embora a natureza anabolica dessa droga seja MUITO leve, tem sido mostrado que ela tem a capacidade de aumentar, muito pouco, a massa magra livre de gordura. Como voc deve saber, quanto mais massa livre de gordura ns temos, melhor nossa metabolismo funciona, mais uma vez, isso aumenta a capacidade de queima de gordura do Clembuterol. A desvantagem do Clembuterol: Como todas as coisas na vida que parece ser bom demais para ser verdade, bem, neste caso, os beneficios so reais, mas eles no so perfeitos. Cloridrato de Clembuterol no tem efeitos colaterais nulos e eles podem ser bastante irritantes, no minimo. Clembuterol tem um grande efeito estimulante que faz o individuo sofrer de tremedeira e muitas vezes insonia. A severidade desses efeitos variam de pessoa para pessoa, para uns podem ser leves, mas para outros os seus primeiros dias de uso podem ser os seus piores dias, mas o nivel de tremedeira quase certo para a maioria. Algumas pessoas podem tambem sentir caimbras enquanto suplementam com Clembuterol mas geralmente se o individuo tomar uns copos extras de agua e umas bananas a mais, tudo ocorrer bem. Enquanto caimbras e tremedeiras so irritantes, eles no so os piores colaterais, Clem traz consigo outros efeitos colaterais mais serios, bem como a possivel hipertrofia cardiaca. Embora esta seja uma preocupao, tudo depende muito da dose, aqueles que usarem corretamente, sem abuso, esta no ser uma preocupao to alarmante. Um uso responsavel gira em torno da dose e durao de uso, Clembuterol nunca deve ser usado o ano todo e em geral 4 meses de uso ja um periodo muito grande se voc quer se manter seguro e saudavel.

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TUDO SOBRE CLENBUTEROL - FAQ

O que Clenbuterol? O Clenbuterol um beta-2 agonista que usado clinicamente como broncodilatador no tratamento de asma, devido sua meia vida longa de aproximadamente de 35h a 36h no aprovado pelo FDA (Food and Drug Administration). um estimulante do sistema nervoso central com caractersticas similares da adrenalina, tem efeitos colaterais similares de outros estimulantes do SNC (sistema nervoso central). Como usar o Clenbuterol? No Brasil pode ser encontrado para uso veterinrio com o nome de Pulmonil do fabricante Vetnil e do fabricando Lavizzo sob a forma de gel ou p (somente o Vetnil) . O gel o mais facilmente manuseado, a fabricante Vetnil fabrica o mesmo na concentrao de 20mcg/ml e a Lavizzo na concentrao de 25mcg/ml. Ele tambm pode ser encontrado em comprimidos/caps das marca GC, Brontel e entre outras, geralmente com a concentrao de 20mcg em cada comprimido/caps. A dosagem usual entre cerca de 20-120 mcg/dia, normalmente usado de forma crescente, durante 15 dias e depois um intervalo de mais 15 dias e se repete o ciclo mais uma vez, os primeiros 15 dias do ciclo recomendasse utilizar doses baixas para controlar os efeitos colaterais e ir aumentando conforme voc for reagindo por esse motivo feito o uso na forma crescente para que se possa ter controle dos colaterais e tambm pelo fato do clenbuterol saturar os receptores, fazendo com sua eficacia seja reduzida (mais para frente falaremos sobre isso), na prtica ficaria mais ou menos assim: Primeiros 15 dias on de clenbuterol (ATENO a dosagem esta em mcg, lembre 1ml e/ou 1caps corresponde a 20mcg ou 25mcg dependendo da concentrao do fabricante) 1 dia 20mcg/dia 2 dia 20mcg/dia 3 dia 40mcg/dia 4 dia 40mcg/dia 5 dia 60mcg/dia 6 dia 60mcg/dia 7 dia 80mcg/dia 8 dia 80mcg/dia 9 dia 80mcg/dia 10 dia 100mcg/dia 11 dia 100mcg/dia 12 dia 100mcg/dia 13 dia 120mcg/dia 14 dia 120mcg/dia 15 dia 120mcg/dia Intervalo de 15 dias feito para digamos regular seus receptores, fazendo com que a eficacia dos proximos 15 dias on seja maior. Proximos 15 dias aps o intervalo, pode se iniciar com uma dosagem um pouco mais alta pelo fato de voc saber como seu organismo reagiu a tal concentrao. (ATENO a dosagem esta em mcg, lembre 1ml e/ou 1caps corresponde a 20mcg ou 25mcg dependendo 35

da concentrao do fabricante) 1 dia 40mcg/dia 2 dia 60mcg/dia 3 dia 80mcg/dia 4 dia 100mcg/dia 5 dia 120mcg/dia 6 dia 120mcg/dia 7 dia 120mcg/dia 8 dia 120mcg/dia 9 dia 120mcg/dia 10 dia 120mcg/dia 11 dia 120mcg/dia 12 dia 120mcg/dia 13 dia 120mcg/dia 14 dia 120mcg/dia 15 dia 120mcg/dia Esse apenas um exemplo, no necessrio chegar nos 120mcg/dia e nem o mximo que se pode usar, tudo vai de acordo com a aceitao dos efeitos colaterais. Para mulheres a dosagem entre 20-80mcg/dia mais comum ser usada, os efeitos colaterias so os mesmos. Essa a maneira mais efetiva? Teoricamente sim, esta seria a mais eficiente, existe outros formas, alguns questionam sobre usar 2on 2off (faz uso 2 dias e da um intervalo de 2 dias e se repete o processo) porm como j citado a meia vida do clenbuterol de 35h a 36h aproximadamente, fazendo que nesses 2 dias de descanso no seriam suficientes para uma nova regulao dos receptores. Esses 15 dias tambm no so precisos, pois a inativao dos receptores adrenrgicos B-2 (beta-2) pode ocorrer antes ou depois desse perodo, vai depender de cada um. Quais so os Colaterais mais comuns? Os mais comuns so tremores nas mos, enxaquecas (dores de cabea), insnia e taquicardia, tambm bem comum cimbras que est relacionada a uma baixa na concentrao de potssio causada pelo clenbuterol. Para minimizar esse efeito deve se intensificar a ingesta de potssio atravs de alimento ou mesmo na suplementao caso for necessrio, muito comum o uso de Slow-k encontrado em farmcias na formula de drgeas (um tipo de comprimido). No caso de usar ECA ou suplementos a base de algum outro estimulante do SNC (efedrina, cafena, etc..) os outros sintomas podem se potencializar, necessitando uma maior cautela em seu uso. Clenbuterol um anablico? Nada comprovado em humanos, essas afirmaes provm de estudos realizados em animais onde houve elevao dos nveis de IGF-1, porm alm dos estudos serem feitos com animais, as dosagens era muito maior que no exemplo sugerido acima. Preciso usar alguma proteo? Pode aumentar a ingesta de alimentos ricos em potssio (banana, tomate, Batata, Beterraba e etc) porm no esquece, voc estar fazendo o uso do clenbuterol com objetivo de perda de peso e frutas tambm 36

possuem calorias, a forma mais pratica seria o uso suplementar de potssio para evitar as cimbras e outros colaterais relacionados a baixa concentrao de potssio, pode fazer o uso do slow-k que mencionei acima. Qual a dosagem do Slow-k e qual melhor horrio? Isso depende muito se voc ter ou no outra fonte de potssio em sua dieta, porm algo em torno de 1 a 2 drgeas geralmente j se consegue anular as cimbras, o horrio pode ingerir ao meio dia, caf da manha, lanche da tarde, isso fica ao seu critrio, eu particularmente prefiro ingerir vitaminas e minerais ao meio dia logo aps o almoo. Como anular ou minimizar essa possvel reduo da eficacia do clenbuterol depois de um certo tempo de uso do mesmo? Existe um medicamento chamado cetotifeno. O cetotifeno um antialrgico e usado no tratamento da asma, ele reduz ataques asmticos e melhora a eficincia de outras drogas utilizadas no tratamento da asma. Ele tambm um regulador dos receptores beta-adrenrgicos, beta-2 e beta-2 antagonista. Em nosso caso ele restaura a resposta beta-adrenrgica, possibilitando que possa estender o uso do clenbuterol por mais algum tempo, suas dosagens variam entre 2-4mg/dia importante lembrar que o cetotifeno pode causar um aumento de sono pelo fato de ser um anti-histamnicos que por sua vez so bloqueadores da enzina histamina, ento consequentemente ele bloqueia tambm em uma parte a acetilcolina que um neurotransmissor importante pra ns manter em estado de "alerta". Alm disso, o cetotifeno pode provocar estmulo do apetite (aumento de fome) e estando em dieta com dficit calrico (dieta para perda de peso) isso seria algo ruim, pelo fato de talvez fazer voc sair e ou no seguir a dieta e com isso consequentemente prejudicando seu resultado INDIRETAMENTE. Onde consigo comprar cetotifeno? Voc encontra na farmcia, no necessita de receita medica, porm o nome comercial dele no cetotifeno, voc pode pedir por asmifen, Fumarato Cetotifeno (Xarope), Zaditen entre outros. Qual melhor horrio para tomar o clenbuterol? Como sua MV na faixa de 35h a 36h no existe um horrio que possamos dizer: esse melhor, importante no ingeri-lo muito prximo ao horrio de dormir pois o mesmo pode causar insnia, uma referncia de horrio para evitar seu uso seria na faixa de 6h antes de dormir (exemplo: voc dorme as 23h ingerir ela antes das 17h) lembrando que isso algo pessoal, alguns pode ingeri-lo este horrio e sentirem insnia como outros podem no sentir. Como tomar o clenbuterol? Simples, se for em comprimido/caps tome como qualquer medicamente (em comprimido/caps) e caso seja em gel use o medidor que alguns fabricantes disponibilizam junto na compra do produto, no caso da lavizoo vem uma espcie de seringa junto com o produto e com as medidas em ml, puxe com a seringa at a mdia correspondente e ingeri ele, alguns reclamam do gosto do mesmo, pode toma-lo com gua para minimizar esse problema, eu tomo ele sem gua e aps ingeri-lo, a sim tomo 1 ou 2 copos de gua para minimizar o gosto desagradvel do clenbuterol. Posso dividir a dose durante o dia? Pode sim, at recomendado caso voc seja sensvel aos colaterais. Dividir a dose quando a mesma estiver maior (5ml a 6ml por dia), pode dividir em quantas vezes quiser, fica a critrio seu, caso no seja 37

sensvel aos colaterais pode ingerir a dose de uma vez s. O mais importante voc sentir como voc estar reagindo ao uso do clenbuterol e se precisa ou no dividir a dose. Posso usar o clenbuterol e Efedrina ao mesmo tempo? Clembuterol um beta-2 agonista especfico. Efedrina um estimulante agonista/antagonista no especfico, esse no especfico torna Efedrina mais perigosa, e menos eficiente. Enquanto Clembuterol age sobre o receptor beta-2 que est relacionado a quebra de liplise, a Efedrina age sobre os receptores beta e tambm sobre os receptores alfa. Efedrina funciona estimulando o SNS, atravs da Noradrenalina perifrica e taquicardia. Efedrina menos eficiente porque ela sai atirando pra todos os lados, todos os receptores esto aptos a ao dela, inclusive os alfa-receptores e enquanto os beta receptores tem ao lipoltica, os alfa inibem essa ao. Tambm por ter uma meia vida mais curta. O seu efeito lipoltico depende da proporo entre receptores e tecido alvo, ou seja, quanto mais beta-receptor maior o efeito lipdico. Sobre a Efedrina ser mais perigosa, ela tem efeitos sobre Beta-1, um receptor beta cardaco, podendo levar a estimulao excessiva do rgo. Efedrina causa vasoconstrio por estar ligada aos alfa adrenrgicos, um hipertensor, alcaloide e tem ao simpatomimtica. Alm disso, efedrina leva a uma maior ao deiodinases tireoidianas, havendo uma maior converso perifrica de T4 (inativo) em T3 (ativo), altos nveis de T3 tem seus efeitos bons em relao a perda de gordura, mas seus efeitos negativos a sade. Agora, sobre no usar a Efedrina em conjunto com o Clembuterol, ou no perodo off do Clem. pelo fato da Efedrina mesmo em menor escala continuar agindo sobre os beta-2, no dando assim o tempo para a volta da sensibilizao. Resumindo a Efedrina tem seus lados bons, age em maior escala sobre o Beta-3, age sobre o T3, entre outras coisas. Porm, seu uso em conjunto do Clembuterol que eu vejo que a maior parte das pessoas comentam em alguns fruns irracional. O uso do Clembuterol mais seguro e mais eficiente. Sem desmerecer a efedrina.

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Efedrina (FRANOL)

Efedrina um estimulante que pertence a familia de simpaticomimticos. Se liga tanto aos receptores alfa como os betas, ao contrario do Clembuterol que s se liga aos receptores beta. Efedrina libera noradrenalina, que muito similar a adrenalina, que um agonista alfa endgeno. Primeiro quando voc toma eferina, sua temperatura corporal ir aumentar, isso bom, indica que mais gordura esta sendo queimada para virar energia, isso ir te ajudar a perder os estoques de gordura subcutaneos, e basicamente o motivo principal de sua utilizao por atletas. Seu outro uso se d pelas suas caracteristicas estimulantes. O efeito estimulante da efedrina vai aumentar a fora contrtil do musculo esqueltico, tambem ajuda muitas as pessoas no foco, similar a cafeina, que a escolha de muitos para se utilizar com efedrina. Um ciclo de ECA com 25-50mg de Efedrina, 200-300mg de cafeina e 100mg de aspirina tem se mostrado extremamente sinergico para a perda de gordura. Nesta combinao, a efedrina e a cafeina atuam como estimulantes termogenicos, enquanto que a aspirina ajuda a inibir a lipogenese por prolongamento da durao de seu efeito e bloquear a incorporao do acetato em acidos "gordos". A sinergia melhor quando a razo de efedrina/cafeina de 1:10. Efedrina parece tambem retardar o esvaziamento gastrico, que por isso que muito popular como supressor de apetite, e foi incluido em muitas pilulas de dietas que ja foram retiradas do mercado.

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2,4-Dinitrophenol (DNP)

2,4-Dinitrophenol (DNP), C6H4N2O5, um Inibidor da produo de energia (ATP) em celulas com mitocndrias. O DNP desacopla oxidativos de fosforilao carregando protons entre a membrana mitocndrial, levando a um rapido consumo de energia sem gerao de ATP. Dinitrophenol, como uma classe de compostos, possui seis membros, e no ocorre naturalmente, somente via compostos produzidos. Propriedades Quimicas. 2,4-Dinitrophenol, um solido cristalino de cor amarela, possui um aroma doce azedado. Solve quando aquecido, volatil e produz fumaa. O composto Soluvel em: acetato de etilo, acetona, clorofrmio, piridina, tetracloreto de carbono, tolueno, alcool, lcool, benzeno e solues aquosas alcalinas. Os sais cristalizados tambem so soluveis em gua. Cria sais explosivos quando misturado com amonia ou lcalis. E produz fumaa nociva de oxidos de nitrognio quando aquecido at sua decomposio. O composto tambem no compativel com metais pesados. Uso Produtos comercias com DNP so primariamente usados para pesquisas cientficas, e em industrias para produzir tinturas, outros quimcos orgnicos e preservantes de madeira. Seu uso tambem feito para desenvolver fotografias, explosivos e pesticdas. Efeito Farmacolgico Em clulas vivas o DNP age como um prton inforo, um agente que pode interromper protons (ctions de hidrognio) em membranas biologicas. Ele destroi o proton entre as membranas da mitocndria e do cloroplasto. O proton seria usado na produo da maior parte do ATP assim, invs de produzir ATP a energia do proton se esvai gradualmente como calor. DNP frequentemente usado em experincias bioquimicas para ajudar a explorar a bioenergia atravs dos processos de transporte entre membranas.

Uso na Dieta DNP foi extremamente usado em plulas dietticas entre 1933 e 1938 depois que a universidade de Stanford publicou a primeira pesquisa sobre o uso da droga e o efeito de dau um drstico aumento no metabolismo. Aps o primeiro ano estimava se que 100.000 haviam sido tratadas com DNP somente nos 40

EUA, sem contar com vrios outros pases. O DNP permite que o proton vaze entre a membrana da mitocndria assim evitando seu uso no processo de ATP. Assim o ATP se torna uma fonte de energia menos eficiente. Na verdade parte da energia produzida pela respirao normal da clula perdida como fonte de calor. essa ineficincia do ATP proporcional a dose de DNP, quanto maior a dose de DNP maior a ineficincia do ATP. Assim o metabolismo acelerado como alternativa para suprir a demanda de energia, com isso a queima de gordura sofre um grande almento. DNP provavelmente o melhor composto de que se tem conhecimento para a separao dos oxidos de fosforilao. A produo "fosforilao" do ATP pelo processo de produo do ATP separada dos oxidativos. Curiosamente o fator de limite do uso de DNP no a falta de ATP do organismo mas sim o excesso de calor corporal causado pelo efeito do DNP. Consequentemente, uma overdose de DNP pode ser fatal, uma vez que pode causar Hipertermia. aconselhado que duranto o uso do DNP se aumente a dose gradualmente conforme se acostumando aos colaterais, podendo assim variar bastante de pessoa para pessoa. Estudos demonstram que o uso de 20-50mg/kg em humanos pode ser letal. Preocupados com os perigos do DNP, seu uso foi descontinuado nos EUA no fim de 1938. Toda via o DNP continuo sendo usado por Bodybuilders e Atletas para a rpida perda de gordura. Mortes causadas por overdose so raras porm ainda existentes. Incluindo casos de suicidio via DNP ou esposio em excesso intencional.As controvrsias sobre o uso do DNP em humanos. o EPA (enviromental protection agency) diz que as informao sobre a eliminao do DNP em humanos n foi encontrada. o ATSDR (Agency for Toxic Substances and Diseases Registry) o perfil do DNP diz que que nenhum estudo do DNP em humanos foi conduzido e a informao do uso em animais limitado. Toda via eles afirmam que a eliminao do resduo pelo corpo aparenta ser rpida exceto em casos de problemas de fgado. Esta afirmao vai contra o estudo feito pelo NEJM (New England Journal of Medicine) onde o DNP seria eliminado por completo em 3 ou 4 dias, podendo durar mais tempo em casos de problema de rim ou fgado. Estranhamente estudos mais recentes apontam para uma possivel meia vida entre 3 horas e 5-14 dias, outros estudos recentes afirmam que a meia-vida do DNP em humanos desconhecida.Mesmo com a falta de estudo, a hipertermia causada pelo DNP se mostrou facilmente combatida com o uso de dantrolene. o DNP causa uma secreo de calcio para o meio intra-celular e impede sua re-absoro assim causando contraes musculares e hipertermia. Dantrolene impede a secreo de calcio, assim relaxando o musculo e permetindo que o calor seja dissipado.Existe um risco no uso de dantrolene, uma vez que o dantrolene eficaz no combate a hipertermia causada pelos inibidores da fosforilao, o uso prematuro pode melhorar o resultado. Enquanto o DNP sozinho pode ser considerado muito perigoso para humanos. seus mecanismos continuam sob estudo para potencial tratamento a obesidade. Atualmente pesquisa esta sendo conduzida na separao de proteinas naturalmente encontradas em humanos.

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ARIMIDEX

Arimidex uma poderosa medicao anti-estrogenica, mais apropriadamente rotulada como um inibidor de aromatase (AI) originalmente desenvolvido para tratamento de cancer de mama. Como comum na maioria dos inibidores e medicamentos anti-estrogenicos criados para esse proposito, arimidex foi acolhido pelo mundo dos marombas baseado nos seus atributos. Composto da droga Anastrozole, o nome original dado pelo seu criador era AstraZeneca e a maioria de suas formas, independente de seus fabricantes, seguem o mesmo exemplo do nome comercial da droga. Arimidex atua ativamente bloqueando a enzima aromatase, isso importante para os usuarios de esteroides, o processo de aromatase o responsavel pela maioria dos efeitos colaterais associados ao uso de anabolizantes. Como muito dos anabolizantes se convertem em estrogeno, tais efeitos colaterais como ginecomastia e reteno de agua podem se tornar um problema, para no citar todos, mas com a adio de Arimidex tais problemas podem ser largamente reduzidos ou at mesmo eliminado. Seu uso bloqueia ativamente a converso de estrogeno e reduz o total desse hormonio no corpo, impedindo assim o ligamento dele aos receptores do corpo. Enquanto Arimidex pode ser usado durante o ciclo, bem como tambem aps (TPC), muitos acham que melhor utilizado durante o ciclo e utilizar SERMS na TPC a melhor aposta. No entanto, para propositos de uso durante o ciclo, inibidores de aromatase como Arimidex se mostra de longe mais vantajoso e eficaz do que usado na TPC com SERMs. Enquando um AI como Arimidex vai reduzir o estregenio, um SERMS com TAMOX e CLOMID no ira reduzir, esse SERMs s ir bloquear o estrogenio de se ligar aos receptores. No entando, como Arimidex ir reduzir muito os niveis totais de estrogenio, isso far com que se prejudique a evoluo dos atletas sobre o uso de anabolizantes, ja que algum estrogenio necessario para ganhos de tecido muscular e muito importante para o bom funcionamento do corpo. A maneira de como Arimidex reduz o estrogenio a real razo pela qual ela no preferivel para se usar na TPC. Sim, isso aumenta os niveis de testosterona durante a TPC, o proposito da TPC dimiminuir o total de estrogenio, mas comeando por ai, Arimidex reduz demais o nivel desse hormonio, e por isso SERMs se mostra melhor para atingir este processo. Um plano utilizado pela maioria utilizar uma baixa dosagem de Arimidex durante o ciclo, geralmente 0,5mg dsdn ira cumprir bem o seu trabalho, embora alguns tero que comear com doses maiores de 1mg todo dia para prevenir os colaterais dos anabolizantes. 42

A dosagem de 1mg nos mostra ser dosagem maxima para aqueles que esto em niveis competitivos no mundo do bodybuilding, muitas vezes utilizam 1mg todo dia pouco antes da competio. Pequenos periodos com dosagem altas ir proporcionar um fisico muito mais "hard" e seco, mas nesse caso num total de 7-14 dias de uso, ja que algum estrogenio essencial a longo prazo. Uma vez que o ciclo termine e o periodo de TPC comea, parar o uso de anabolizante e arimidex nesse periodo, e se dar inicio a SERMs, como NOVALDEX e CLOMID, se mostra melhor para aumentar o nivel de produo de testosterona endogena enquando h estrogenio suficiente no corpo para realizar as suas tarefas designadas.

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CLOMID

Clomid um farmaco administrado em mulheres como auxiliar de fertilidade. um SERM (Modulador Seletivo de Receptores de Estrogenio), que atua ligando o estrogenio ao seu receptor ou bloqueando seu ligamento. Claramente isso vantajoso quando se liga ao tecido da mama, isso previne o estrogenio de causar ginecomastia (Embora no seja to eficaz como tamoxifeno para este caso). Ele tambem "ope" ao feedback que o corpo tem em relao ao estrogenio e o HPTA (eixo Hipotalamohipofise), este por sua vez estimula o LH (Hormonio luteinizante e FSH (Hormonio foliculo estimulante). LH e FSH, por sua vez, estimulam a liberao de testosterona. Claramente isso vantajoso para aqueles que acabam de sair de um ciclo e iniciaram sua TPC. Essencialmente o Clomid uma droga que atua como uma medida preventiva contra a ginecosmastia, e um farmaco que ajuda a erguer os niveis endogenos (naturais) de testosterona. Geralmente ele comparado a outros SERMS, como Novaldex, por esses motivos. Clomid, no entanto, muito mais fraco do que tamoxifeno, comparando mg por mg, cerda de 150mg de clomid igual a 20mg de tamoxifeno. Deve-se notar, contudo que 150mg de clomid deve elevar a testosterona a 150% a sua linha base. Voc no tem que usar no entanto 150mg, em minha pesquisa, eu descobri que doses menores de 50mg se mostra eficaz na elevao dos niveis de testosterona. Na verdade, minha TPC original (Como sugerido pelo livro de Dan Duchaine) de 100mgs por dia por uma semana e 50mg por dia na outra semana. No ria, no anos 90 quando a maioria dos usuarios de esteroides nem sabiam como usar clomid, este foi um protocolo padro de TPC. Eu acho que Duchaine tenha introduzido esse composto no mundo da maromba. Clomid, assim como tamoxifeno, muito seguro para um tratamento longo de niveis baixos de testosterona, alguns estudos mostram sua segurana e eficacia por at 4 meses. E no ps-ciclo, quando os esteroides diminuem sua testosterona, quando clomid se mostra mais eficaz. Eu costumava a usar clomid por 3 semanas na TPC, de 100-150mg. Mais do que isso, me dava alguns efeitos colaterais emocionais. Efeitos Colaterais do CLOMID: Um problema surgiu durante o uso de altas dosagens de clomid (150mg) por um ms, eu estava tendo problemas na viso, quando eu olhava pra um objeto mais proximo. 44

Ao pesquisar mais, descobri que a neuropatia optica (maneira elegante de dizer "problemas de viso") realmente muito comum com o uso de clomid. Quem usa lentes de contato deve rever o uso de Clomid de sua TPC. Sucesso do Clomid: Clomid caiu como uma luva nas rotinas de TPC, mas se voc no estiver propenso a problemas de viso e emocionais, to bom quanto tamoxifeno para elevar sua testosterona quando utilizado nas doses certas. Eu recomendo o uso de 150mg por dia por 10 dias, e ir diminuindo 50mg a cada dez dias at completar 30 dias.

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TAMOXIFENO

Tamoxifeno e a ginecomastia: Essa droga utilizada como primeira linha de defesa contra o cancer de mama. Nos anos 80 Dan Duchaine especulou que tambem poderia ser utilizado pelos bodybuilders para inibir o desenvolvimento de outro tipo de tumor na glandula mamaria, GINECOMASTIA. Tamoxifeno comumente referido como um SERM (Modulador Seletivo de Receptores de Estrogenio) e erroneamente como anti-estrogeno (como veremos a seguir) e tambem como trifeniletileno. Acontece que eu prefiro chamar ele de SERM, pois atua como agonista ou antagonista no tecido seletivo, vamos ver o que isso significa para ns. Em primeiro lugar e mais comumente, utilizado na preveno da ginecomastia. Novaldex faz isso competindo nos receptores do tecido mamario, e se ligando a eles. Assim podemos dizer com segurana que o efeito do tamoxifeno atravs do bloqueio do receptor do estrogeno no tecido mamario, especialmente porque o estradiol total no corpo aumenta com o uso de tamoxifeno. Claramente, se voc esta em um ciclo de esteroides que se convertem em estrogenio, voc deve considerar o uso de tamoxifeno aliado a eles. Ciclo de Novaldex: Novaldex, no entanto, no o composto mais potente que poderemos utilizar aliado a um ciclo, mas provavelmente o mais seguro considerando que ele na verdade no reduz o estrogenio no seu corpo mas deixa ele "flutuando" , impede que se ligue aos receptores, que pode ser benefico ao crescimento muscular. Estrogenio tambem importante aos sistema imunologico, e no somente isso, mas tambem para o seu perfil lipidico (tanto hdl como ldl) tambem se mostra uma melhora durante o uso de tamoxifeno. Muitos bodybuilder o utilizam durante o ciclo pelos seus beneficios a sade. Se no entanto, voc esta se preparando para uma competio, voc precisa usar algo que ira diminuir (no todo) o estrogenio do seu corpo. Tamoxifeno tem tambem caracteristicas importantes para aqueles que esto sobre o uso de anabolizantes. Nos homens com baixa produo de testosterona e infrteis, foi observado que tamoxifeno aumenta os niveis sericos de LH, FDH e o mais importante, testosterona. 46

A melhora grosseira, nas minhas pesquisas, mostram que o uso de 20mgs de tamoxifenos ira aumentar os niveis de testosterona em 150%, e isso obviamente ajuda muito na recuperao ps-ciclo. Isso nos mostra que se voc tomar tamoxifeno aps o ciclo, procurando aumentar seus niveis de testosterona e voltar seu LH e FSH de volta ao normal, a droga ser de grande ajuda na recuperao (tamoxifeno seria minha escolha). Se eu fosse limitado a escolher somente um farmaco para ajudar na recuperao ps-ciclo, tamoxifeno seria a minha escolha. Se voc quiser uma comparao, seria necessario 150mg de Clomid para realizar a mesma elevao na testosterona, e tamoxifeno 20mg. Outros compostos disponiveis iram te dar um aspecto mais "seco" do que tamox, mas novaldex mais seguro para se usar em ciclos longos (16 semanas). Efeitos Colaterais do Tamoxifeno: Infelizmente, Tamoxifeno no perfeito, curiosamente, ele associado a reduzir os ganhos nos bodybuilder. Isso no devido a reduo nos niveis de estrogenio, como se pensava anteriormente, mas sim a possivel capacidade de reduzir os niveis de IGF,que so MUITO importantes para o crescimento muscular. A administrao de 20mg de tamoxifeno por dia, durante 10 dias em homens normais, demonstrou um aumento moderado no hormonio luteinizante (LH), foliculo-estimulante (FSH), na testosterona e nos niveis de estradiol, comparavel a 150mg de clomid. Enquanto CLOMID produziu uma diminuio na resposta do LH a liberao do LH (LHRH), nenhum efeito colateral foi encontrado aps a administrao de tamoxifeno. De fato, tratamentos prolongados (6 semanas) com tamoxifeno aumentou significativamente a resposta do LH ou LHRL. Vermeulen A, Comhaire F Fertility and Sterility [1978, 29(3):320-327]

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CIALIS

Cialis (tadalifil) a segunda gerao do viagra, mais ou menos. Enquanto a pequena pilula azul magica por trabalhar para te dar uma ereo de 6-8 horas, Cialis bom para 36-48 Horas. Isso obviamente, faz com que seja muito mais pratico! Mas porque estamos falando sobre isso? Duvido que alguem utilizando testosterona endogena ir precisar usar tal droga, mas esta droga pode ter alguns usos na terapia ps-ciclo. Muitos homens, quando suspendem o uso dos anabolizantes e comeam a TPC, sofrem com a baixa libido, bem como a disfuno ertil. Cialis pode ser util para ajudar nesse quesito, pelo menos durante a TPC. A eficacia e segurana de Cialis para o tratamento de disfuno ertil foi avaliada durante um estudo de 6 meses. Homens com leve, moderada ou grave disfuno, tomaram doses de 20mg de Tadalifil ou placebo, quando necessario (se que me entende rs). Cialis melhorou significativamente a funo ertil em comparao com o placebo (que s serviu para envergonhar os homens diantes das mulheres kkk). No final do estudo, as tentativas de relaes sexuais tiveram a taxa de 73,5% de sucesso (vulga paudurecencia). Em particular interesse para aqueles que consideram o uso de Cialis pela falta de atividade sexual devido a disfuno eretil causado pela baixa testosterona, Cialis foi dado a homens durante um ms, e no final, tinham niveis de testosterona significativamente mais altos. improvavel que a droga tenha uma ao diferente direto no eixo pituirario do testiculo. Essa droga realmente muito segura, e foi dada uma dose 3x na semana para homens durante um longo periodo de tempo, e foi bem tolerado e bem efetiva. Assim ela pode ser um composto para ser adicionado a TPC. Cialis (20mg) melhora significativamente a funo ertil, PODE aumentar a testosterona, e bem tolerada, certamente algo a ser pensado na sua proxima TPC!

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HCG (Gonadotrofina corinica humana)

A Gonadotrofina corinica humana (HCG) foi primeiramente identificada em torno de 1920. O HCG sem duvida uma das ferramentas de bodybuilding mais incompreendidas, mal usadas e inutilizadas que esto disponiveis. O HCG no um esteroide mas, um hormonio pepitideo que produzido naturalmente pelo embrio nas fases iniciais da gravidez e futuramente pelo trofoblasto (parte da placenta) com intuito de ajudar os hormonios de uma mulher durante a gravidez. Isto torna o revestimento do tero pronto para receber o vulo fecundado. O HCG uma glicoprotena composta de 237 amino acidos e possuia massa de 36.7kDa. HCG dentro do corpo bascamente funciona como o Hormnio luteinizante (LH). O LH uma gonadotrofna, as gonadotofnas so todas e quaisquer substncias que estimulem as gnadas (Ovrios e Testculos). Possuem duas cadeis de polipepitideos com diferente composio, ordem,numero ou tipo de amino acidos, assim como o LH, FSH (hormnio foliculo estimulante) e o TSH (Hormnio estimulante da tireoide). Como dito acima o LH uma gonadotrofina pois estimula as gnadas (Testculos), produzodo nas clulas pituitarias, composto por uma cadeia beta de 115 amino acidos e uma cadeia alfa de 89 amino acidos. Nos testculos o LH se acopla nos receptores das clulas de Leydig estimulando a sntese e secreo de testosterona. Como o LH o FSH tambem chamado de gonadotrofina possui uma cadeia beta de 115 amino acidos e uma cadeia alfa de 89 amino acidos (Igual LH), produo e secreo de FSH so controladas pelo GnRH (Hormnio Liberador de gonadotrofina). O FSH estimula o crescimento testcular e auxilia o funcionamento das clulas de Sertoli, as quais so necessarias para manter as clulas desenvolvidas do esperma. O TSH, tambem conhecido como Thyrotopin, secretado pelas clulas da regio anterior das glandulas pituitarias, o TSH possui uma cadeia beta de 112 amino acidos e uma cadeia alfa de 89 amino acidos, a cadeia alfa a mesma dos demais hormnios, e no HCG. O TSH produzido quando o hipotalamo libera TRH ( Hormnio liberador do TSH), o TRH ento estimula a produo do TSH nas glndulas pituitarias. O TSH estimula a tireide a produzir T3 e T4 controlando o metabolismo. Nveis de HCG & Gravidez HCG prescrito para induzir a ovulao ou tratar outras disfunes do ovario em mulheres, e para tratar o hipogonadismo em homens. Tambem usado para tratar da m formao de testculos como os testculos que continuam dentro do corpo em jovens homens. O HCG no se provou util para atltas femininos porm, se demonstrou util para atltas masculinos que fazem o uso de AES. Como dito acima o HCG imita o LH, ento ele se acoplaria as clulas de Leydig estimulando a produo de testosterona mesmo com o LH endogeno ainda em baixa. Por causa de seu efeito de imitar o LH, quando em ciclos de AES com doses muito altas e/ou longos periodos o HCG pode combater a atrofia testcular (at certo ponto) causada pelo sinais enviados aos testculos pelo hipotalamo, no somente ajudando a recuperar a funcionalidade dos testculos mas tambem o tamanho original. Devido aos nveis andrognicos abaixo do normal do periodo final do ciclo, recuperar os nveis naturais de testosterona o mais rapido possivel vital para impedir a 49

perda da maior parte se no todos os ganhos duramente conquistados durante o ciclo (O maior culpado o cortisol). O cortisol envia uma mensagem oposta a enviada pela testosterona ao musculo (por causa dos nveis baixissimos de testosterona) assim rapidamente todo o musculo ganho perdido. Os usurios determinam que com o uso de HCG durante a recuperao de um ciclo de AES eles tem mais ganhos e uma recuperao mais veloz. Isso porque o HCG estimula os testculos a secretar testosterona ajudando na recuperao e fazendo a manuteno da testosterona intra testicular (ITT) devido ao uso ininterrupto de HCG, recuperando a funcionalidade do eixo Hipotalamo, Pituitarias e testculos. Uma dose mdia de HCG durante um ciclo de 500-1000ui toda semana ou uma semana sim outra semana no. Em um estudo uma unica aplicao de HCG de 6000ui elevou os nveis de testosterona por at 6 dias, por isso muitos recomendam usar uma vez a cada 3-5 dias, porm teriamos um nvel de HCG no sangue mais estavel se o usassemos com mais frequncia. No mesmo estudo 1500ui de HCG estimulam a testosterona em 250% at 300%. Injetando tudo de uma vez pode aumentar os nves de estrognio deivo a aromatizao comum da testosterona, resultando assim em uma possivel ginecomastia. HCG em Ciclos Ao que se convem o uso de HCG na TPC, doses baixas e frequentes tem melhores resultados e com menos efeitos colaterais. Doses de 250ui a 500ui todo dia por duas ou trs semanas. Os mdicos recomendam o uso de 500ui/dia. Doses baixas so suficientes para reverter a atrofia testicular a quando usado em conjunto com Tamoxifeno iro no somente estimular a recuperao como prevenir qualquer problema pelos altos nveis de estrognio. Doses baixas como 250ui a 500ui tambem previnem a saturao dos receptores de LH nos testculos. O velho ditado quanto mais melhor um grande erro quanto ao uso de HCG, voc no quer terminar a TPC aps varias doses altas de HCG s para perder todos os seu ganhos. O recomendado usar doses entre 250ui a 500ui e caso no seja notado a recuperao dos testiculos ir aumentando a dosagem devagar e gradualmente. Doses baixas de HCG podem ainda combater os sintomas de uma hiperplasia da prostata. Como citado acima o uso de HCG deve ser feito em pequanas doses por 2 a 3 semanas, com pelo menos um ms off de intervalo antes de usar novamente, alongar o uso para 4 semanas no deve ser prejudicial caso usando doses baixas. Todavia deve se tomar cuidado com o uso prolongado de HCG para evitar a repreo permanente da produo endogena das gonadotrofinas, mesmo sendo de maior parte pura especulao uma vez que nunca foi reportado um caso de overdose. Para se manter seguro ciclos curtos de doses baixas a resposta. Muitos usurios usam o HCG durante o final do ciclo, comeando durante a ultima semana do ciclo. Para resultados mais seguros o uso do tamoxifeno recomendado para prevenir uma possivel ginecomastia, com o termino do HCG a tpc deve continuar sendo conduzida normalmente seja com tamoxifeno, clomid, etc. Em ciclos de 6-10 semanas normalmente no sera necessario o uso de HCG somente no caso de altissimas doses ou j exista um quadro de atrofia testcular, ciclos de mais de 12 ou mais semanas tem de ter o HCG planejado para a TPC. Colaterais do HCG Uma vez que o HCG estimula a produo de testosterona seus colaterais podem ser associados aos colaterais de AES, porm ginecomastia o mais comum, possiveis outros colaterais so a reteno depois do uso de altas doses, a ginecomastia como ja citado (tambem duranto o uso de altas doses). O HCG pode ser usado para elever os nveis de testosterona com o intuito de burlar exames de urina, porm o HCG tambem uma substncia banida e tem sua meia vida em torno de 4 a 5 dias. Outro possivel lado negativo que como o HCG imita o LH ele pode inibir os nveis naturais de testosterona uma vez que o hipotalamo pode receber o sinal para parar de produzir o GnRH que por sua vez iria produzir o LH natural, assim o indivduo ficaria sem LH natural. Essa uma das razes por que deve ser usado com compostos 50

como tamoxifeno. Ento mesmo o HCG sendo algo necessario em ciclos longos ou com doses altas de AES, ele no deve ser usado sem auxiliadores como tamoxifeno, tambem o HCG tem de ser interrompido pelo menos 2 semanas antes do termino do uso do tamoxifeno ou ele pode inibir a testosterona natural, isso no deve ser um problema se o uso foi feito no final do ciclo de AES e no comeo da TPC. Comprando HCG O HCG pode ser encontrado em doses de 100,125,250,500,1000,1500,2000,2500,3000,5000,10000,20000 todos em UI (unidade internacional). O HCG pode ser facilmente encontrado em qualquer local onde se pode encontrar AES torando facil obter esse produto, a falsificao de HCG rara porm, uma vez que o powder de HCG e GH so semelhantes e o HCG mais barato comum encontrar HCG sendo vendido como GH no mercado negro. Administrando HCG A forma de administrar HCG diferente, o HCG encontrando em duas ampolas, sendo uma o powder cristalizado e a outra o solvente de cloreto de sdio isotnico. Separados ambos os frascos podem ser armazenados fora da geladeira em uma temperatura de 25*C ou inferior e longe da luz, uma vez misturados o armazenamento deve ser feito na geladeira.

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Trenbolone Acetate (Trenbolona Acetato)

O ster acetato de cadeia curta, muito ligada a molcula Finaplix, tem uma meia vida de 2-3 dias mas para manter um nvel alto de trenbolona na corrente sangunea, aplicaes dirias so altamente recomendadas. O ster acetato prov uma alta e rpida concentrao do hormnio, que muito benfico para aqueles que querem ganhos rpidos, ao mesmo tempo ela tem uma rpida "sada" do corpo quando o uso descontinuado. Agora suas propriedades foram explicadas, poderemos entender melhor como usa-la e maximizar seus ganhos utilizando seus benefcios. Evidencias sugerem que Trenbolone Acetate quando utilizada junto com hormnios estrgenos promovem melhores ganhos do que trenbolone sozinha, no estou dizendo para voc ir comprar hormnios para mulheres, mas adicionar aromatizantes como Dianabol e testosteronas de esteres longos como cipionato ou enantato, este um exemplo de ciclo para bulking, que ir te trazer timos ganhos. Para um ciclo de cutting, trenbolone acetate a melhor escolha que voc tem, ela aumenta o aproveitamento dos nutrientes, possibilitando o usurio a cortar calorias e mesmo assim se manter em um balano de nitrognio positivo. O efeito redutor de cortisol aliado ao maior ligamento dos receptores glicocorticoide ir reduzir o catabolismo das duras dietas e excessos de cardio e sem mencionar que o acetato em s pode "queimar gordura" (devido a sua forte ligao com o receptor AR) Uma boa escolha para aplicar com trenbolone acetate num ciclo de cutting winstrol. Winstrol tem uma baixssima ligao com os receptores AR que ir agir no seu corpo em diferentes "caminhos" da trenbolone. Winstrol uma droga baseada no DHT e Trenbolone Acetate uma droga 19-nor,Trenbolone altamente supressora do eixo HPT, isso se mostra necessrio a adio de uma testosterona como proprionato, assim voc ter um ciclo de cutt com as vantagens das 3 famlias de esteroides anabolizantes (Testosterona, 19nor e DHT) assim bem utilizadas vastamente pelo corpo, pelas diferentes ligaes AR e mecanismos de 52

ao. Ironicamente, mesmo a trenbolone sendo uma excelente droga, ela diminui seu nvel da tireoide, e aumenta a prolactina. recomendvel utilizar T3 (25mcgs/dia) junto com trenbolona para evitar o aumento da prolactina. Alm disso, essa droga uma m escolha para os atletas que contam com aptido cardiovascular para jogar um esporte. Trenbolone, reduz a capacidade de muitos atletas para sustentar altos nveis de resistncia. Infelizmente, isto faz Trenbolone uma m escolha para muitos atletas. Trembolone mais cara que outros anabolizantes, varia de 15 dlares por grama de p ou 150 dlares para um nico frasco de 10 ml. O custo da trembolone no importa, vale a pena cada centavo. Perfil - Trenbolone Acetate (17beta-Hydroxyestra-4,9,11-trien-3-one) (Trenbolone Base + Acetate Ester) Formula: C20 H24 O3 Peso molecular: 312.4078 Peso Molecular (base): 270.3706 Peso molecular (ester):60.0524 Formula (base): C18 H22 O2 Formula (ester): C2 H4 O2 Ponto de fundio (base): 183-186C Ponto de fundio (ester):16.6C Fabricante: Cattle implants, British Dragon, Varios Dose efetiva (Homem):50-150mg TSD Dose efetiva (Mulher): No recomendvel Meia Vida: 2-3 dias Tempo de deteco: 5 meses Nvel Anablico/Andrognico: 500/500

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TRENBOLONA ENANTATO E COMPARAO A OUTROS ESTERES

Aos olhos de muitos atletas de performance, o hormonio Trenbolona considerado o melhor esteroide anabolizante de todos os tempos. Com trembolona, ns temos o mais versatil esteroide de todos os tempos, um esteroide anabolizante que pode ser usado para quase qualquer proposito, e alem disso, tem um nivel de potencia que incomparavel. Como voc deve saber, a maioria das trenbolonas vem com o estr Acetato ligado a ela, mas dessa vez iremos falar sobre Trembolona Enantato. Trembolona Enantato a maior verso a base de estres desse hormonio, muito "maior" que a verso Acetato, e maior ainda que a mais popular Parabolan (Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate). Pelo seu modo de ao direta, Trembolona Enantato o mesmo que todas as outras formas, as propriedades e caracteristicas continuam as mesmas, no entanto, seu estr mais longo ligado ao hormonio afetar seu modo de ao com base no tempo de liberao, durao da atividade no organismo e at mesmo a potencia pode variar. Um poderoso esteroide na verdade, muitas vezes considerado o melhor para "cutt", a trembolona tambem um fantastico composto para dar volume e tambem lhe oferece um aumento de fora tremendo, mas infelizmente a trembolona pode ser dura com alguns individuos. Por algumas razes que podem no parecer justa, algumas pessoas no se do bem com o uso de Trenbolona Enantato, este um principio que se aplica em todos os esteroides, mas ocorre com mais frequencia com a Trembolona. Com isso em mente, vamos dar uma olhada direta na Trembolona Enantato e as potentes propriedades que ela tem. Vamos olhar seu modo direto de ao, suas caracteristicas e beneficios, seus efeitos colaterais e como podemos fazer para minimiza-los e/ou preveni-los. Tambem vamos comparar com as outras formas de Trembolona e te ajudar a determinar se Trembolona Enantato para voc. Natureza da Trembolona e suas caracteristicas. Trenbolona Enantato uma 19-Nor (19-nortestosterona) esteroides anabolico androgenico que carrega um massivo nivel anabolico e androgenico de 500 para ambas categorias. Isso 5 vezes maior que a testosterona em ambas categorias. Mais importante que esta classificao, 54

que seu poder anabolico e androgenico corresponde perfeitamente ao nivel anabolico/androgenico. Por exemplo, esteroides como Halotestin e Proviron, podem ter niveis anabolicos/androgenicos enganosos, Halotestin carrega um nivel massivo androgenico baseado na sua estrutura mas no apresenta nenhuma atividade androgenica enquanto Proviron carrega um nivel anabolico bastante alto, mas no demonstra tanto anabolismo. Trembolona Enantato corresponde perfeitamente a esses niveis. Tem uma meia vida de cerca de 8 dias, Trembolona Enantato tem a maior "meia-vida" de todas as formas de trembolona. Trembolona acetato carrega uma meia-vida de aproximadamente 3 dias, enquanto Parabolan tem a meiavida de aproximadamente 6 dias. Com 8 dias de meia-vida, voc pode gerenciar uma injeo por semana, no entanto, a fim de manter os niveis do hormonio estaveis no corpo, para uma melhoria de desempenho, duas injees por semana ou uma injeo a cada quatro dias se mostram muito eficientes. Carregando uma forte natureza progestina com absolutamente nenhuma aromatizao, Trenbolona Enantato carrega quase todas as caracteristicas positivas dos esteroides anabolizantes conhecidos pelo homem. Enquanto muitos outros esteroides caregam algumas caracteristicas, Trembolona Enantato traz todas com um nivel de poder que no se compara a nenhuma outra. Sem duvidas, de todas as caracteristicas, a mais valiosa delas a capacidade de melhorar a eficiencia e aproveitamento dos nutrientes, cada grama de carboidrato, gordura e proteina que voc comer se tornar muito mais eficiente, esta caracteristica muito importante e o motivo pelo qual este hormonio veio para o mercado dos anabolizantes. Alm da eficiencia nutritiva, Trembolona Enantato um dos melhores anabolizantes da terra para promover duas das caracteristicas mais comums dos esteroides conhecidos pelo homem, o aumento na sintese proteica e reteno de nitrogenio. Sintese proteica se refere a taxa com que cada celula "constroi" proteina, e quanto a reteno de nitrogenio, quanto mais ns retemos nitrogenio, mais em estado anabolico ns nos mantemos. Todo tecido muscular composto de aproximadamente 16% de nitrogenio, e pode parecer uma pouca quantidade, se ns abaixarmos um pouco do nivel ideal, vamos entrar num ambiente catabolico. No foi dificil de entender como a reteno de nitrogenio importante e benefica, e tambem como a sintese de proteina importante, proteina so os "blocos" que constroem os musculos, necessario para o crescimento e preservao dos musculos. E no para por a, a Trembolona Enantato vai aumentar o nivel de liberao do IGF-1 melhor do que qualquer outro esteroide na face da terra. IGF-1 um hormonio peptdeo baseado em proteina produzido por todos humanos e carrega um extremo poder anabolico que essencial para a cura e rejuvenescimento. To poderoso, que IGF-1 no afeta s nosso tecido muscular, mas afeta quase todas as celulas do corpo e desempenha um papel importante em nossos tendes e ligamentos, sistema nervoso central e at para nossos pulmes e outras areas. Outra caracteristica da Trembolona Enantato o aumento na produo dos globulos vermelhos, que so responsaveis pelo transporte de oxigenio atraves do sangue, e quanto mais desses globulos, maior ser o nivel de oxigenao no sangue, o que extremamente benefico para a resistencia dos musculos. 55

Em seguida, h outra caracterisca comum a este hormonio, que tem um enorme poder de reduo dos hormonios glicocorticoides, que so os hormonios do estresse. Embora sejam necessarios para o nosso sistema imunologico, ele muito ligado ao stress, mental e fisico, que geram perda de massa muscular e promovem um acumulo indesejado de gordura. Quando h altos niveis de hormonios glicocorticoides no organismo, especialmente o cortisol, ocorre que a perda de gordura se torna extremamente dificil, assim como a construo de musculos. Mas felizmente Trembolona Enantato pode resolver este problema. Como voc pode ver, Trembolona Enantato carrega inumeras caracteristicas, mas no acabamos ainda. Como na maioria dos esteroides anabolizantes, Trembolona Enantato vai aumentar seu metabolismo, no entanto, ela vai a um passo alm. Este hormonio se liga firmemente ao receptor androgenico, como resultado direto disso, ele promove a lipolise (perda de gordura). Este no o unico hormonio a fazer isso, mas Trembolona o hormonio rei. Aos olhos de muitos, o hormonio trembolona considerado o melhor em ciclos de cutt, isso no surpreendente devido ao seu forte aumento metabolico e propriedades de queima de gordura. Enquanto esses ja sejam otimos beneficios, onde a trembolona enantato realmente brilha na sua capacidade de preservar tecido muscular magro, talvez melhor do que qualquer outro anabolizante na terra. Quando ns fazemos dieta com o objetivo de perder gordura, um deficit de calorias necessario, na luta do corpo contra as mudanas, alem de perder gordura como energia, a massa magra tambem um pouco sacrificada para atender as energias do corpo, como ns perdemos tecido muscular magro, isso diminui a taxa metabolixa e claro faz nosso corpo parecer pior, Trembolona Enantato ir te prevenir disso. E claro, ela ir fazer melhor ainda, de acordo com suas propriedades, Trembolona Enantato ir te promover um visual bem condicionado, estamos falando de um corpo seco, slido que nenhum outro anabolizante far melhor. Alem de ciclos de cutt, os beneficios da Trembolona Enantato so enormes quando se trata de um Bulk, com a eficiencia nutritiva promovida a um alto grau, juntamente com todos seus efeitos anabolicos. verdade que Trembolona Enantato no ir te pilhar musculos como Dianabol, no entanto, este esteroide no-aromatizante vai te dar nada menos que tecido muscular magro, sem reteno de agua, e com a quantidade certa de calorias, ser um ganho significativo. E o melhor de todos, devido a sua caracteristica de aumentar o metabolismo, trembolona enantato lhe permitir ganhar mais massa magra, com menos acumulo de gordura que vem normalmente nos ciclos de bulk, e isso inestimavel haha. Para ganhar massa, voc deve estar em um excesso de calorias, naturalmente isso lhe far acumular gordura, no entando com o uso de Trembolona Enantato, isso ser muito bem controlado e minimizado. Este um esteride que vai aumentar a resistencia muscular, mais forte pode ser o treino e voc no ir se cansar to rapido. claro que tambem desempenha um papel importante na recuperao muscular, mas h uma observao interessante, alguns estudos tem demonstrado que o poder bruto da trembolona to grande e extremo que pode enfraquecer os tendes, no entanto, mais estudos tem demonstrado o oposto. Os efeitos colaterais de Trembolona Enantato: 56

No h como negar, quando falamos dos efeitos colaterais da Trembolona Enantato, ns temos um potencialmente esteroide anabolizante mais severo na terra. Como podemos observar, este um esteroide que tem todos os possiveis efeitos colaterais dos esteroides anabolicos. Como um esteroide no-aromatizante, e como resultado disso ele no converte testosterona em estrogenio, muitos diriam que no causa ginecomastia, bem, eles esto errados. Como um esteroide 19-nor, trembolona enantato carrega uma forte natureza de progesterona, e progesterona pode induzir a ginecomastia, no entanto, um problema apenas em homens que so sensitivos a esta doena. Inibidores de Aromatase ir proteger a ginecomastia induzida pela progesterona, ento voc deve considerar o uso de testosterona e um inibidor de aromatase junto com Trembolona Enantato. Isso leva a outro ponto importante, Trembolona Enantato, como acontece com todas Trembolonas e 19nos esteroides um supressor da testosterona natural do corpo. Por essa razo, deve-se utilizar testosterona exgena a fim de evitar uma possivel queda na libido e disfuno eretil. Trembolona Enantato pode aumentar a presso sanguinea, no entanto, isso parece depender da dosagem. Se voc ja sofre de presso alta, voc no deve tocar neste ou em qualquer outro esteroide anabolizante. O mesmo pode ser dito sobre o colesterol, mas em um grau menos agressivo. Apesar de nenhuma ligao direta com o DHT, Trembolona Enantato pode ser "inimiga" do couro cabeludo, homens com pr-disposio para calvice podem sofrer com perda de cabelo, homens que no tem pr-disposio no devem se preocupar com isso. Devido a sua extrema atividade androgenica, o hormonio Trembolona Enantato pode ter um impacto negativo sobre o alargamento de prostata no entanto tambem parece depender da dosagem, bom como tambem outros esteroides anabolizantes. H Quatro efeitos colaterais especficos da Trembolona, mas parece depender muito de pessoa-parapessoa, que so: Ansiedade, Insonia, Suores Noturnos e Aumento Dos Batimentos Cardiacos. Se ocorrerem esses efeitos, voc pode diminuir a dosagem. Se sua dosagem responsavel e mesmo assim continuar estes efeitos colaterais, significa que Trembolona no para voc. Pode parecer injusto, e talvez no seja, mas a vida, nem sempre justa. eheh Comparando as Trembolonas: Com muitas formas de Trembolonas disponiveis no mercado, trs formas so comuns, e a pergunta de "Qual trembolona devo escolher?" frequente. Das trs formas, trembolona acetato a mais potente, numa base de mg por mg, seu ester ocupa menos espao do composto de que qualquer outra forma, fazendo assim, mais parte do conteudo trembolona. Alem disso, muito mais facil manter o pico no nivel sanguineo com a forma de acetato, e a se enraiza a questo, porque utilizaria Trembolona Enantato? A unica razo pela qual voc escolheria esta ao invs da sua forma acetato ser superior, a frequencia das injees, Trembolona Enantato tem que ser injetado s duas vezes na semana ou uma vez a cada quatro dias, enquanto a verso acetato tem que ser injetada dsdn. Muitos relatam melhores beneficios com Acetato do que na verso Enantato, isso voc pode descobrir por 57

s mesmo. Ao decidir sobre a forma de trembolona, h uma observao importante, se voc nunca usou trembolona, no indicado o uso de Trembolona Enantato. Se voc acaba tendo uma m resposta com esta droga, aps descontinuar o uso voc ter que esperar semanas para os efeitos colaterais desaparecerem devido ao seu longo ester. Se for sua primeira vez, escolha Acetato porque ao descontinuar o uso, os efeitos colaterais iram desaparecer em poucos dias. (Trenbolone sem ester) (Trenbolone Base + Enanthate Ester) [17beta-Hydroxyestra-4,9,11-trien-3-one] Formula (base): C18 H22 O2 Formula (ester): C7 H12 O Peso molecular (base): 270.3706 Peso molecular (ester): 130.1864 Ponto de fuso (base): 183-186C Fabricante: Stark, Dpharm, Varios Dose efetiva (Homem): 300-600mgs/semana Dose efetiva (Mulher): No recomendado Vida ativa: 8 dias Nivel Anabolico/Androgenico: 500/500

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DIANABOL

Bem, primeiro de tudo, comumente encontrada na forma de pilulas mas tambem pode ser encontrada na forma injetavel. Dianabol um esteroide 17aa que significa que ele foi alterado na posio 17 do carbono para sobreviver a primeira "passada" no figado e entrar na corrente sanguinea. Dianabol ir aumentar sua presso e hepatoxica (toxica ao figado), ento seja cuidadoso com ele. medianamente androgenica e altamente anabolica. Em um estudo no inicio da decada de 80, uma dose muito elevada de Dianabol (100mg por dia durante 6 semanas) mostrou uma diminuio de testosterona plasmatica em 40% do seu valor normal, o GH no plasma subiu cerca de um tero, LH caiu para cerca de 80% do seu valor original de FSH caiu cerca de um tero tambem. A gordura corporal no subiu de forma significativa, e os ganhos de massa magra foram entre 2-7 kilos (ganhos mdios). O estudo demonstrou que Dianabol aumenta a massa muscular, assim tambem como a fora e desempenho. Eu posso concordar, quando fiz meu primeiro ciclo (somente dianabol a 25mgs por dia por 6 semanas) ganhei cerca de 25libras e mantive quase todos os ganhos, desde ento Dianabol tem um lugar especial no meu corao. Dianabol tem uma meia-vida de aproximadamente 5 horas e as doses devem ser fracionadas durante o dia e mante-las todos os dias para garantir niveis estaveis no corpo. Dianabol boa em ganho de volume e no espere muito em qualidade. Efeitos Colaterais de Dianabol: Tal como acontece com muitos esteroides 17aa, Dianabol tem um fraco ligamento ao receptor androgeno, ento seus efeitos so atributaveis a outros mecanismos (por exemplo a sintese de proteinas em niveis muito elevados, e muita reteno de nitrogenio). Tambem significa que Dianabol contem uma modesta atividade de aromatase. Dbol, como mais conhecida, provavelmente ir aromatizar Ginecomastia, reteno de agua, preso alta e colesterol alto so possiveis, todas condies so bem suportadas se usada com responsabilidade. Dianabol hepatoxica, mas no tanto quanto consumo diario de alcool. Dianabol no ir suprimir sua testosterona como deca ou trembolona riam, mas aconselhavel seu uso com testosterona exogena.

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Dianabol Perfil [17a-methyl-17b-hydroxy-1,4-androstadien-3-one] Peso molecular: 300.44 Formula: C20H28O2 Dose efetiva: 25-50mgs Meia vida: 6-8horas Nivel Anabolico/Androgenico: 90-210/40-60

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Turinabol

um derivado do Dianabol. Esta a maneira mais simples de explicar esta droga. Mesmo sendo um derivado da nossa querida Dianabol, ela um pouco diferente, lembre-se que a Equipoise uma "Dianabol Esterificada", e no tem nada a ver com a Diana, em termos de efeitos reais. Vamos examinar o Turinabol em relao a Diana agora. A primeira similaridade entre as duas que ambas so 17aa (um atomo de carbono foi adicionado na 17 posio) para sobreviver ao passar pelo figado. Isso, claro, aumenta a sua hepatoxidade. Turinabol tem um nivel androgenico muito menor comparado a dianabol, mas com um melhor balance dos efeitos anabolicos e androgenicos. Ela tem um nivel de propriedades androgenicas 0 e 53 de efeitos anabolicos, baseado em uma pontuao de 0 a 100 para a testosterona. Isso faz com que ela promova um aspecto de "dureza" nos musculos, que em competio os bodybuilders costumam a chamar de "qualidade muscular". Com o uso de Turinabol, voc no ir ganhar o mesmo aspecto visual que a dianabol lhe oferece, muitas pessoas comparam os ganhos de turinabol com a oxandrolona. Devido a substituio do 4-chloro, esta droga no aromatiza. Isso, como voc deve saber, muito benefico e uma das razes pela qual o turinabol chamado de "D-Bol Gentil", voc muito provavelmente no ir ter nenhum tipico efeito colateral estrogenico, como reteno de agua, acne, ginecomastia, supresso do eixo hpt e etc, com qualquer dosagem desta droga. Alguns estudos examinaram atletas masculinos em um periodo de 6 semanas com 10mg de turinabol por dia no mostraram nenhuma indicao de alterao que poderia afetar a sade. Isso nos mostra que uma dosagem para os homem deve ser de 20-40mg por dia e 5mg por dia para as mulheres, eu penso que essas dosagens em si no so forte (comparado a muitos outros orais), eu pessoalmente no tomaria uma dosagem abaixo de 40mg. Talvez possa ser usada em baixas dosagens pela sua capacidade de reduzir as ligaes de SHBGs a outros esteroides. Por esse aspecto, ela pode ter sinergia com outras drogas, pois ela tem a habilidade de reduzir o SHBG e assim aumentando a testosterona livre para melhor utilizao no corpo. A unica coisa negativa que eu li a respeito que dosagens acima de 10mg so observadas virilizao nas mulheres e h um caso que turinabol causou tumores no testiculo, mas neste caso o individuo utilizou a droga por 5 anos seguidos em altas doses. 61

Se voc um atleta e esta procurando ficar mais rapido, um pouco de turinabol ir fazer com que voc consiga rapidamente, e com minimos (caso acontecer) de efeitos colaterais. A incapacidade dela de causar efeitos colaterais e sua capacidade de favorecer um ganho de massa magra com qualidade, alem de favorecer um aumento de fora/velocidade a atletas, tornou o turinabol uma otima droga. Turinabol faz com que voc sangre por mais tempo (mas no muito) quando se cortar, por causa de suas propriedades fibrinolticas. Turinabol Perfil (4-chlorodehydromethyltestosterone) [4-chloro-17b-hydroxy-17a-methyl-androst-1,4-dien-3-one] Peso Molecular: 334.8854 Formula:C20H27O2Cl Fabricantes: Somente laboratorios Underground Dose efetiva (Homens): 10-40mgs/dia Dose efetiva (Mulher): 5-15mgs/dia Meia vida: 16 horas Tempo de deteco: 6 semanas Nivel Anabolico/Androgenico: 53:0

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STANOZOLOL

Stanozolol um esteroide anabolizantes muito utilizado para ciclos de cutt ou ganhos de massa magra sem reteno de gua. Muitas pessoas vo argumentar o seu uso em ciclos de bulk, certamente no muito efetivo para esses fins, e portanto, pode-se notar que o seu papel em ciclos de bulk muito limitado. Um novo uso para o Winstrol em qualquer ciclo seria o seu uso a fim de reduzir o SHBG, at mesmo em bulk, em uma dose baixa e limitada. Uma das propriedades do Stano a sua alta capacidade de reduzir o SHBG, muito mais do que qualquer outro esteroide. Uma dose de 0.2mg/kg mostra uma queda significante no SHBG, o que por sua vez, aumenta a quantidade de testosterona livre circulando no corpo. Como ocorre com 99% dos anabolizantes, importante notar que ir ocorrer a supresso natural dos seu nivel hormonal, isso nos mostra que a adio de testosterona se mostra essencial para evitar uma possivel disfuno sexual. Efeitos Colaterais: Adiciona-lo a um ciclo de bulking pode se mostrar um problema, como stano um composto 17aa, o que significa que sua molecula foi alterada para passar durante a primeira passagem no figado sem ser destruido. Isso o torna tambem um composto oral, muita pessoas preferem tomar pilulas de stanozolol que so fabricadas em industrias farmaceuticas e laboratorios underground. Infelizmente, sendo um 17aa, ele toxico ao figado, Stano um dos mais toxicos (mg por mg) dos esteroides. Esta uma das razes pela qual a sua adio nos ciclos de bulk pode ser problematica, geralmente um ciclo de bulk pesado. Ele tambem tem resultados indesejaveis sobre o colesterol, a dosagem de 6mg por dia de stano pode diminuir em 33% o HDL e aumentar em 29% o LDL. Hipertrofia cardiaca, mesmo em doses baixas, deve ser uma preocupao tambem, assim muitas pessoas limitam o uso para periodos pre-contest ou ciclos de cutt para o vero. geralmente aceito que, devido a sua hepatoxidade, seu uso deve ser limitado a 6 semanas, mas muitas pessoas tem usado por 12 semanas sem problemas.

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Uso do Stanozolol e efeitos: Usei Winstrol por cerca de 3 meses (12 semanas) na dose de 100mg DSDN (Junto com propionato de testosterona 125mg DSDN) e no sofri de colaterais. Minhas articulaes pareciam saudaveis, e eu posso dizer que a unica coisa que senti de indesejavel foi a sua dor de injo. Geralmente as pessoas relatam uma "seca" e menos lubrificao nas articulaes durante o uso dessa droga (reteno de liquidos nulo com stanozolol) e tambem lhe confere um aspecto mais seco em precontest. H muito conflito em relatos sobre a "fora do tendo" e Stanozolol, mesmo em revistas medicas. Alguns afirmam que ele enfraquece os tendes, outros que os fortalece (e algumas especulaes de "gurus" da internet afirmam que ele os fortalece de forma irregular, levando a possiveis leses). Por esta razo, melhor que atletas de esportes de exploso e alto impacto se manterem longe desta droga. Tem sido mostrado que ele benfico para algumas doenas nos ossos induzidos pelo estresse de Glicocorticoides, possuindo propriedades na produo de colgeno, mas como a maioria dos atletas tem sofrido com suas articulaes durante o uso de Stano, eu simplesmente no recomendo com confiana o seu uso para atletas de fora/velocidade. Posso dizer pessoalmente que, foi um composto efetivo para minha pessoa e no causou danos nas articulaes, mas eu prefiro outro composto baseado em DHT que no di a sua aplicaes e de longe mais efetivo, que o Masteron. Como dito anteriormente, este composto unico, e tambm esta disposto na sua verso oral. Ambas as formas contem o mesmo composto, mas o composto injetvel (E sim, voc pode beber a sua verso injetvel, e no, voc no deveria fazer isso) melhor do que ingerir comprimidos, em termos de reteno de nitrognio, e tambm para o anabolismo geral. Injetar tambm tem a vantagem de evitar a "primeira passagem" atravs de seu fgado, e assim coloca o seu fgado sobre menos stress. Stanozolol e seu uso em mulheres: Stanozolol tambm um dos poucos compostos que as mulheres podem tomar com segurana, com sua relao anablica: androgenia bastante inclinada para o anabolismo. geralmente utilizado nas doses de 0.5-1,5mg por kilo. Eu tendo a favorecer compostos baseados no DHT, e tenho desfrutado de um bom sucesso nos ciclos de Winstrol/Masteron com testosterona, mas que suspeito que a substituio de Winstrol por Masteron e adio de Trenbolona nesses ciclos se mostram mais benficos para a maioria que procuram obter um aspecto rasgado. Embora a relao anablica deste produto seja bem elevada a suas aes androgenicas, poucas pessoas relatam o ganho de muito peso com Stanozolol. Alem disso, curiosamente, ele tem relativamente uma fraca habilidade de se ligar ao AR, o que bastante incomum para um esteroide de "cutt". Muito dos efeitos dessa droga, referindo aos ganho de msculo, se deve provavelmente a capacidade de aumentar consideravelmente a sntese protica. Alem disso, uma vez que este composto seja derivado do DHT, tende a promover um bom aspecto de 64

qualidade muscular, com pouca ou nenhuma reteno de liquido. Winstrol no aromatiza em qualquer dosagem e tambm tem se especulado que tem algumas propriedades "anti-progesterona" (pelo menos em alguns casos, onde se pode "bloquear" o receptor). Se for tomar algum outro frmaco para auxiliar o stanozolol, talvez tamoxifeno seria adequado pelo seus efeitos benficos sobre os lipdios do sangue, apesar de seus benefcios, uma TPC continua sendo necessria. A maioria dos laboratrios underground produzem stanozolol em preos bem razoveis, tanto a oral quando sua verso injetvel, infelizmente o valor da produo difere devido ao "tamanho" do p utilizado para fazer sua verso injetvel, quanto mais fino o p, quanto mais fino o p, poder ser utilizada uma agulha mais fina, assim ser mais fcil a sua injeo, claro que o oposto se torna real nesse caso. Voc deve pagar menos de 100 dlares por um frasco de 10ml 100mg/ml, e aproximadamente o mesmo para 100 comprimidos de 10mg. Perfil do Stanozolol [17beta-Hydroxy-17-methyl-5alpha-androstano[3,2-c]pyrazole] Peso molecular: 344.5392 Formula: C22H36N2O Fabricante: (Originalmente) Sterling Data de lanamento: 1962 Dose efetiva (Homem): 50-100mgs/day Dose efetiva (Mulher): 2.5-10mgs/day Meia vida: ? Tempo de deteco: 3 semanas (oral) 9 semanas (injetavel) Nivel Androgenico/Anabolico:30:320

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Masteron (Propionato de Drostanolona)

Masteron, para ser honesto, meu esteroide anabolizante/androgenico favorito. Por muitos anos este composto no estava disponivel para atletas medianos, era frequentemente falsificada, muita das vezes caro, e quase nunca estava disponivel no mercado negro. A forma mais comum desta droga, fabricada pela industria farmaceutica, 50mg/ml com 1-2ml por ampola (ou frasco). Masteron um derivado do DHT (Como possivel se verificar pelo seu nome quimico: 2a-methyl-dihydrotestosterone propionate), mas o que eles falham em dizer que DHT e seus derivados so comumente utilizados no tratamento de certas formas de cancer de mama (Observe a etimologia: 'MAST'ectomia, gineco'MAST'ia, pegou? haha) Clinicamente, MASTERON no utilizado para ganho de peso (como comum com a maioria dos esteroides), isso o torna um esteroide unico apartir desta perspectiva. Infelizmente, muitas das informaes disponiveis nas revistas medicas sobre Masteron, no tem foco sobre o seu ganho de peso e fora, ou at mesmo na perca de gordura. A maioria das informaes tem o foco no tratamento de certas formas de cancer de mama, que ele faz isso razoavelmente bem. Para se ter uma idia, Masteron + Tamoxifeno atuaram melhor do que quimioterapia para resultados imediatos nos pacientes. Ento? O que isso quer nos dizer? Bem, que uma otima droga por muitas razes! evidente que ele no vai aromatizar e nem ter aumento na progesterona, uma droga que tratada para o cancer de mama obviamente no iria se converter em estrogenio e de fato, Masteron pode interagir nas enzimas aromatase para inibir a aromatizao de outros anabolizantes em estrogeno, e adicionalmente pode interagir com o estrogenio (como um "bloqueador") nos receptores. Esta a forma de como ele ajuda a combater o cancer de mama, obviamente, mas isso tambem pode ser um dos motivos pelo qual Masteron considerado uma droga para "cutting" ou "pre-contest". Masteron pode realmente ser muito util para combater os colaterais do estrogenio/progesterona. Sim, voc leu certo, se voc incluir Masteron no seu ciclo, voc talvez no ir precisar de drogas auxiliares como Arimidex ou Letrozol). 66

Bem como Proviron, Masteron pode ser usado como um "anti-efeito colateral" (Vale lembrar que as outras drogas auxiliares como Novaldex, Letrozol, Arimidex e etc foram originalmente desenvolvidas para combater o cancer de mama e... isso exatamente o que Masteron foi desenvolvido e usado). Sendo um derivado do DHT, ele tem uma capacidade muito boa de adicionar "dureza" aos musculo e um fisico "seco", lembre-se, Masteron tem uma enganosa relao anabolica/androgenica baixa, mas desde que DHT 5 vezes mais androgenica que a testosterona e tem uma afinidade 3-4 vezes maior com os receptores, Masteron tem um otimo custoxbeneficio quando analisado mg por mg. Na minha experiencia, bem como a de muitos outros, Masteron um forte androgenico e pode provocar um aumento da agressividade. Como sabemos, os androgenos promovem aquele aspecto de "dureza" premiado pelos bodybuilders e como tambem sabemos, os androgenos tambem promovem a liplise (perca de gordura). Os efetos de masteron so consistentes comparados a outros androgenos mais pesados, para diminuir a lipoproteina lipase e sobreregular os receptores-andrenrgicos em aipcitos, que inibem o acumulo de gordura e aumento o efluxo de lipidio a partir das celulas em resposta a catecolaminas. Ento como eu disse anteriosmente, no deixe a enganosa baixa relao anabolica/androgenica do masteron te enganar, ele ajuda a eliminar gorduras melhor do que outros androgenos com melhores niveis anabolicos/androgenicos, em parte devido a ser derivado do DHT. Esta reduo na gordura e aumento da agressividade (fazendo os treinos mais efetivos) podem ser beneficos para as pessoas competindo em algum esporte ou em dietas com calorias reduzidas. Parece muito bom, certo? Infelizmente, sendo um derivado do DHT, significa que pode ter colaterais indesejados, bem como acne, perda de cabelo, aumento da prostata e etc, e voc poder considerar o uso de finasterida com essa droga. A reteno de agua (e o aumento da presso arterial) com este composto praticamente nulo e danos ao figado tambem no so uma preocupao. Realmente voc pode ter bastantes colaterais, a dose maxima terapeutica bastante elevada: 167mg/kg/dia. Ento seria 167mg por dia, todos os dias da semana, para uma pessoa de 220lb. e isso no considerado excessivo pelo FDA (Que tradicionalmente no muito liberal em doses de protocolos). Ento, claramente, doses maiores que essas no so seguras. DHT tem uma pessima reputao por causar hipertrofia da prostata, acne e perca de cabelo, mas a maioria das pessoas com que tenho conversado acham que essa reputao injusta, pelo menos para o masteron. Lembra do ano em que a equipe nacional de natao chinesa (mulheres) estavam chutando as bundas de todo mundo? Ou o anos que a equipe de natao alem (feminina, denovo) estava ganhando todas medalhas de ouro? Elas todas estavam utilizando alguma forma do DHT ou um derivado, o que me leva a crer que Masteron tem efeitos virilizantes nas mulheres pode ser muito ruim (h uma famosa/engraada entrevista onde o entrevistador percebeu que todas tinham vozes mais graves, e um das entrevistadas respondeu "Viemos aqui para nadar e no cantar"). Por isso, creio que Masteron uma otima droga para qualquer atleta, mas possivelmente no para mulheres (pelo menos no em doses elevadas, talvez 50mg seja apropriado). Desculpe meninas, voc pode utilizar esta droga, mas em baixas doses. Pensando em tomar Masteron? Bem, eu aconselharia a tomar com testosterona, claro, por masteron ter razoaveis ligao aos receptores androgenos e alta propriedade androgenica, quase todas drogas de "cutt" (Tren, oxan e etc) poderiam ser incluidas no ciclo com ele para melhor eficiencia. 67

Tenho a sensao que (Stanozolol) "non-AR" tem efeitos imediatos, e sua capacidade de reduzir SHBG, tomar essas duas drogas juntas, teriam uma otima sinergia. No entanto, no se esquea de injetar testosterona, masteron ir reduzir seus niveis de testosterona, e j que voc ir injetar masteron todos os dias, vocdeveria toma-lo junto com proprionato de testosterona, e possivelmente junto com Winstrol tambem. Equipoise (boldenona) outra escolha popular para se tomar junto com Masteron. Eu diria que otimos efeitos so obtidos com uma dosagem de 400-500mg por semana (Baseado em conversas com usuarios e meus proprios resultados). Acontece que tenho um amigo que tem tomado 600mgs por semana e no sentiu resultados melhores do que 400-500mg por semana. Eu acho que pelo custoxbeneficio, 400mgs por semana seja o ideal. Tambem importante lembrar que doses diarias so necessarias, lembrando que esta verso seja na forma de propionato, que requer doses mais frequentes. Masteron Perfil (Drostanolone Propionate) [17beta-Hydroxy-2alpha-methyl-5alpha-androstan-3-one propionate] Peso Molecular: 360.5356 Formula: C23H36O3 Dose efetiva (Homem):350mgs/semana a 500mgs/semana Dose efetiva (Mulher): 25-50mgs Meia Vida: 24hr Tempo de deteco: 3 semanas Nivel anabolico/Androgenico: 62/25

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Equipoise (Boldenona)

Equipoise (Boldenona) foi criada na tentativa de se fazer um produto que seria uma verso injetavel e de longa durao da Dianabol (Methandrostenolone). E o resultado foi a criao de um produto que no tem nada a ver com a Dianabol, a no ser sua silimaridade quimica. Uma maneira facil de imaginar que Equipoise, quimicamente, simplesmente a Dianabol sem o grupo 17-alfa-metil (que o que torna a dianabol oral e no ser destruida pelo seu figado). Enfim, tive varias experiencias com boldenona e D-Bol, eu posso dizer que os resultados de cada uma so bem diferente. Para fazer a Equipoise, uma ligao dupla foi adicionada entre os atomos 1 e 2 do nucleo Steran da testosterona. O que isso dignifica? Bem, primeiro de tudo, desde que equipoise foi criada por uma simples modificao na molecula da testosterona, voc pode suspeitar que ela tenha varias similaridades com o hormonio. Equipoise to anabolica quanto testosterona (como voc poder observar pelo seu nivel anabolico), mas tem somente a metade de sua androgenidade. Estes niveis podem ser bastante enganadores, eu no conheo ninguem que tenha falado que voc pode ganhar peso tanto em equipoise como voce pode ganhar com uma quantia igual de testosterona (embora os ganhos de fora dos dois so bastante similares) No muito sensato comparar Boldenona a Testosterona, no entanto, uma comparao melhor entre Equipoise e Deca. Eu suspeito que seja porcausa de Dan Duchaine, que introduziu essa droga ao mundo dos anabolizantes, comparando as suas similaridades com Deca, mas sendo uma verso muito mais forte. Equipoise no age muito igual a Deca na verdade; DECA uma progestina e um derivado 19-Nor enquanto Boldenona mais semelhante a testosterona. Duchaine mais tarde voltou atras e disse que ela decepcionante como construtora de massa quando comparada a Deca, mas uma droga muito melhor para ganhos de fora e vascularizao. Infelizmente o mito de que equipoise era semelhante a Deca persistu por quase duas decadas depois que Duchaine voltou atras. A dupla ligao da Boldenona responsavel por muito de suas caracteristicas. 69

Em primeiro lugar, ela age diminuindo a aromatizao (converso em estrogenio). A melhor estimativa que ela faz isso em cerca de metade da taxa de testosterona. Atletas quase nunca relatam efeitos colaterais pelo estrogenio, mesmo que as doses sejam maiores que 1gr por semana. Os efeitos colaterais provocados pelo estrogenio incluem pele oleosa, acne e ginecomastia, e como eu disse, elas no so frequentemente causadas pela Equipoise. Virilizao (desenvolvimento de caracteristicas masculinas em mulheres) quase nunca relatada com este composto, quando doses razoaveis so usadas pelas atletas. Este um dos poucos compostos injetaveis que podem ser utilizadas pelo publico feminino e raramente falsificada. Equipoise Clinica e os Atletas. A dupla ligao tambem responsavel pela resistencia da Boldenona, por ser mudada pela enzima 5- 5Alpha-reductase. Essa enzima converte uma pequena quantidade de boldenona em Dihydroboldenonem que um androgeno muito potente (7x mais anabolico que testosterona). Como eu disse, uma pequena quantidade convertida que realmente no tem nenhum interesse nos atletas que tomam equipoise. Esse fator, adicionado a sua reduo no nivel de aromatizao, faz com que os atletas no considerem o uso de auxiliares como tamoxifeno e etc. Atletlas durante o uso de Boldenona, relatam uma lenta mas constante melhora na qualidade muscular, e certamente foi a minha experiencia com a droga. Eu especulo que esse lento ganho de musculo seja dado pelo seu "muito" longo ester ligado a boldenona. Undeclynate um ester mais longo que Decanoato por causa de um carbono. Assim, poderiamos esperar que o acumulo de musculo seja mais lento que o encontrado na Deca (Decanoato de Nandrolona). Isso me leva a dizer que, se voce quer usar equipoise, considere o uso por nada menos de 12 semanas. Em uma pesquisa informal no site Steroid.com, parece indicar que a dose ideal de equipoise gire em torno de 600mg/semana. Parece que doses acimas de 600mg/semana no demonstraram resultados adicionais, os o pulo de 400mg para 600mg por semana produziram notaveis ganhos adicionais, por tanto, eu pessoalmente tenho encontrado um resultado muito agradavel com 400-600mgs por semana. Efeitos Colaterais. Um dos efeitos mais encontrados com Equipoise a sua capacidade para aumentar suas hemacias (globulos vermelhos). Isso muito tipico em esteroides anabolicos, no entanto, boldenona parece ter a capacidade de aumentar a um nivel ligeiramente maior que a maioria. Um dos outros efeitos que os usuarios tem encontrado o aumento do apetite, posso dizer que isso verdade para mim, esse fator faz que seja quase impossivel de eu me manter na dieta. porcausa dessa capacidade no aumento de apetite que muitos a incluem num ciclo de ganho de massa, e pela sua qualidade muscular, muitos a incluem num ciclo de Cutt. provavelmente o composto injetavel mais versatil, ao lado da testosterona, Equipoise ir causar a supresso de seus hormonios, como a testosterona endogena, ento eu recomendo 70

o uso de testosterona injetavel em todo o ciclo que contenha boldenona. Equipoise Perfil Boldenone Undeclynate (1,4-androstadiene-3-one,1 7b-ol) MPeso molecular(base): 286.4132 Peso molecular (ester): 186.2936 Formula (base): C19H26O2 Fabricante: Varios Dose efetiva (homem): 200-600mgs/semana Dose efetiva (mulher): 50-100mgs/semana Meia vida: 7 dias Nivel Anabolico/Androgenico: 100/50

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Fluoxymesterone (Halotestin)

Fluoxymesterone ou Halo como conhecido, um esteroide anabolizante oral derivado do hormnio da testosterona. Especificamente, um derivado de metiltestosterona , sendo diferente devido adio do 11 -beta- hidroxi e os grupos 9 -alfa- fluoro . O resultado um esterode muito potente e ativo por via oral no aromatizvel, que apresenta propriedades andrognicas extremamente potentes. Halotestin consideravelmente mais andrognico do que a testosterona , enquanto os efeitos anablicos so considerados moderado em comparao. Fluoximesterona foi desenvolvido pela primeira vez em 1950. Foi introduzido no mercado farmacutico dos EUA pouco depois, e primeiro comercializado pela empresa Upjohn. Foi prescrito para fins de reparao tecidual, queimaduras, em casos de cicatrizao demorada de fraturas, e para homens com nveis andrognicos insuficientes. Usurios de Halo , como muitas vezes chamado, frequentemente relatam grandes ganhos de fora e densidade muscular, apesar de no notar muito em termos de crescimento do tecido real e aumento de peso corporal . Devido a isso, este esteride muito popular entre powerlifters e outros atletas que desejam aumentar o desempenho e no adicionar muito peso corporal para mant-los em uma determinada categoria de peso. Esta droga tambm um favorito dos fisiculturistas nas semanas finais antes de um show. Halotestin geralmente considerado um esteride especial, no sentido de que no amplamente utilizado nos ciclos comuns, que os usurios mais inexperientes esto acostumados. Usurios de Halo podem querer combina-lo em um ciclo de bulking com a testosterona e a deca, a fim de adicionar um pouco mais de andrognese na mistura e aumentar os ganhos de fora vistos de forma significativa. Aqueles que procuram um cutting normalmente adicionam o halo a outros compostos tais como trenbolona. Fluoximesterona um oral C17aa o que significa que ele pode ser hepatotxico sobre o fgado, ento para manter dosagens de halo razoveis os ciclos normalmente so limitados a 4-8 semanas. Tambm recomendado que os usurios usem um protetor do fgado, tais como Liv -52 ou silimarina durante a administrao de um C17aa como o halo. Sendo um forte andrgeno, os usurios muitas vezes experimentam os efeitos colaterais andrognicos durante a execuo deste composto. Estes efeitos colaterais podem incluir coisas como: pele oleosa, acne e aumento plos faciais e corporais. Halotestin no se converte em estrognio, ento efeitos colaterais estrognicos no devem ser uma preocupao durante o deste esteride. Halo vai encerrar a habilidade do corpo de produzir testosterona naturalmente. Devido a isso, os usurios devem executar um protocolo de terapia ps ciclo consistindo de produtos como clomid e HCG aps interrupo do uso de halo. Os homens costumam tomar uma dosagem de 20- 40mg por dia durante um perodo de 4-8 semanas, dependendo de quais so os objetivos do uso. Os usurios devem tomar halotestin com o estmago vazio, pois alimentos podem diminuir sua biodisponibilidade (absoro). As mulheres devem ficar longe dessa 72

substncia, as fortes propriedades andrognicas vo causar efeitos colaterais de masculinizao que incluem: engrossamento da voz, aumento do clitris, eo crescimento de plos faciais.

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Oxandrolona

A companhia de Searle introduziu a Oxandrolona em 1964 sob o nome de Anavar, a Oxandrolona fez muito sucesso por duas dcadas at 1/07/1989, quando a produo de anavar foi terminada. Hoje em dia o anavar feito em alguns paises sob nomes genricos como Oxandrolone SPA feito pela S.p.A. Milano Company oriunda da italia, sendo assim o unico AE produzido originalmente na europa e sua substncia a oxandrolona. A oxandrolona um hormnio fraco com pouca atividade andrognica, mesmos em doses altas a oxandrolona no apresentou colaterais. Isso positivo uma vez que oxandrolona foi na verdade criada com o intuito de ser usada por mulheres e crianas. A oxandrolona um dos poucos esteroides que no interrompem o crescimento uma vez que ele no fecha prematuramente as placas de crescimento epifisria. Por essa razo oxandrolona normalmente usada por crianas para estimular seu crescimento e por mulheres para prevenir osteoporose, oxandrolona causa nenhuma ou muito pouca virilizao, tornando assim a oxandrolona o hormnio preferido pelas mulheres visto que 10-15mg dirio raramente apresenta algum colateral de virilizao. Fisiculturistas e especialmente powerlifters gostam de oxandrolona por 3 motivos principais. Primeiro motivo, Oxandrolona um alto ganho de fora por estimular a produo de fosfocreatina sem depositar liquidos (gua) nas juntas ou nos msculos. Powerlifters que no querem subir de categora de peso tomam proveito da oxandrolona uma vez que ela permite o ganho de fora sem o ganho de peso. A combinao perfeita seria algo como oxandrolona e 20-30mg de halotestin diario, tem se provado bem efetivo pois tambem fazem os musculos parecer mais densos. Resultados semelhantes podem ser alcanados com o uso de oxandrolona e 120-140mcg de clenbuterol por dia. Mesmo que oxandrolona sozinha no cause um grande ganho de massa magra, oxandrolona pode aumentar o efeito de ganho de massa de outros esteroides. Deca, Dianabol e as vrias testosteronas se provaram muito eficazes com oxandrolona para atingir um maior ganho de massa, uma vez que com o ganho de fora, esteroides anabolicos e reteno de liquidos estimulam o ganho de massa. Um ciclo como 200mg de deca por semana, com 500mg de enantato de testosterona por semana, e 25 mg de oxandrolona diria causa um bom ganho de fora e massa na maioria dos atltas, graas a o efeito anabolico da deca, ganho de fora da oxandrolona, e o aumento de agressividade e maior regenerao muscular pelo enantato. O segundo motivo para a oxandrolona ser to populara o fato de ela no aromatizar inerente a dosagem. Como j foi dito antes parte da testosterona do corpo tende a se transformar em estrognio dependendo 74

de uma pr-disposio do atleta, a oxandrolona porm, um dos poucos esteroides que nunca aromatiza. Com a oxandrolona ento o corpo evita de ter aquele visual retido causado pelo estrogno que como sabemos causa a reteno de liquido inerente a dieta do atlta, ento a oxandrolona em juno de uma boa dieta ajuda a dar o visual mais rasgado. Apesar da Oxandrolona no efetuar lipolise por conta prpria ela pode interferir na perda de gordura de uma maneira indireta, suprimindo a apetite do atlta. A oxandrolona tambem pode causar mau estar, nuseas, dor de barriga e vomito quando ingerido o tablete do hormnio junto com comida. A embalagem da oxandrolona italiana explicava que a substncia podia causar mal funcionamento dos intestinos, algun atltas reclamaram de diarria, apsar de no ser um sintma agradavel, ainda assim pode contribuir para o visual de um corpo mais rasgado e denso. A Oxandrolona deveria ser combinada com hormnios como, stanozolol, primobolan, masteron, parabolan e propionato de testosterona. Ciclos como Propionato, stanozolol e oxandrolona se mostraram efetivos mesmo em doses baixas. Atltas e usurios com pr-disposio a ginecomastia ou com problemas de saude como presso alta e etc, que tendem a ter esses sintomas agrvados durante os ciclos devem optar com ciclos com oxandrolona para evitar estes colateris. O Ciclo Deca / Oxandrolona uma alternativa para esses atltas. Atltas com mais de 40 anos deveriam fazer mais o uso da Oxandrolona. O terceiro motivo para o consumo de oxandrolona que mesmo com doses muito altas o hormnio no interfere na produo natural de testosterona, a oxandrolona no suprimi a produo do corpo de testosterona. Isso se da ao fato que mesmo em doses altas a oxandrolona no desencadeia nenhum mecanismo que interfira com o eixo HPT, diferente da maioria dos esteroides, o GnRH (Hormnio liberador da Gonadotropina) e o LHRH (hormnio liberador do Hormnio Luteinizante). Isso pode se dar ao fato de a oxandrolona no poder sofrer efeito de aromatizao. Oxandrolona combina muito bem com undecanoato de testosterona, uma vez que este no aromatiza em dosagens at 240mg/dia, e tem uma pequena influencia na produo endogna de hormnio. Em um ciclo de consumo dirio de 280mg de undecanoato de testosterona e 25mg de oxandrolona j se apresenta um otmo ganho de fora e para os menos experintes com esteroides um timo ganho de massa sem muita reteno e sem inibir muito a produo endogena, doses variam muito entre homem e mulher, tendo estudos demonstrando bons resultados e chegando em uma "regra" que seria de 0,125mg/libra do corpo. A oxandrolona normalmente tomada duas ou trs vezes no dia (por causa de sua meia vida) e aps refeies, para aqueles que sentem problemas intestinais 2h aps o consumo da refeio seria melhor. Uma vez que a oxandrolona pouco txica e demonstra poucos colaterais, muitos atltas fazem seu uso prolongado porm, como a maioria dos orais a oxandrolona um 17 - alfa aquilado e txico ao fgado, ento seu uso por longos perodos deve ser evitado. A oxandrolona uma droga muito verstil, podendo ter seu uso dependendo do objetivo do atlta, principalmente em mulheres o uso de oxandrolona com primobolan e/ou clenbuterol podem resultar em um bom resultado sem virilizao, lembrando de tomar cuidado s com a dosagem para evitar a virilizao, coisas como: voz rouca, acne, hipertrofia do cltores e maior crescimento de pelos. Uma das poucas desvantagens da oxandrolona seria a relao de preo e resultado, sendo um hormnio mais caro e no to anabolico. Meia vida: 8-9 horas 75

Dose efetiva (homens): 20mg a 150mg por dia Dose efetiva (mulheres): 5mg a 30mg por dia Tempo de deteco em anti-doping : 3 semanas Relao andrognica anabolica 322-630:24

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Enantato de testosterona

Enantato de testosterona provavelmente a forma mais comumente utilizada de testosterona por todos tipos de atletas e bodybuilders. Alm disso, nos Estados Unidos, um dos compostos de testosterona mais comumente prescritos para o tratamento de reposio de nveis de testosterona ou andropausa. Extremamente eficaz para a construo muscular e aumentar a fora, enantato de testosterona tambm pode ajudar com a perda de gordura e ele vem com uma grande notcia , muito barato e amplamente disponvel. fim de entender exatamente como Enantato de Testosterona ( comumente referido como "test -e" ) constri msculos e queima de gordura, primeiro vamos dar uma olhada nos andrgenos e o que eles fazem no corpo. Veja bem, hormonios so substncias secretadas por uma clula que tem um efeito sobre as funes de outra clula. A testosterona produzido nas clulas dos testculos Leydigs ( nos homens) e o macho adulto produz entre 2,5 e 11mgs por dia. A testosterona induz mudanas na forma corporal, tamanho e tambm pode alterar a aparncia e o nmero de fibras musculares. Andrgenos como a testosterona, que exatamente o enantato de testosterona , so capazes de proteger o msculo do catabolismo (deteriorizao muscular) hormnios glicocorticides, inibindo assim a sua capacidade de enviar uma mensagem s clulas musculares para liberar a protena armazenada. Lembre-se, testosterona envia uma mensagem s clulas musculares para armazenar mais protenas utilizveis (actina e miosina ); hormnios glicocorticides enviam a mensagem oposta. Alm disso, o Enantato de Testosterona tem a capacidade de aumentar a eritropoiese (produo de clulas vermelhas do sangue ) em seus rins, e um maior nmero de glbulos vermelhos ( RBC) ir melhorar a resistncia atravs de uma melhor oxigenao do sangue. Mais clulas vermelhas tambm melhoram a recuperao da atividade fsica extenuante. Claro, os nveis de agressividade podem subir drasticamente com o uso de testosterona exgena, no entanto, importante lembrar que a agressividade em si no uma coisa ruim, o que fazemos com ela o que faz com que seja certo ou errado. De qualquer forma, Enantato de Testosterona no tem nenhuma capacidade de afetar a mente alterando traos ou natureza. Todos estes benefcios so mantidos com o uso de enantato de testosterona por si s, mas na realidade, ir, na maioria dos casos, ser parte de um ciclo contendo um ou mais de outros esteroides. As pessoas que procuram volume provavelmente iro escolher Deca Durabolin ou compostos de trembolona, e claro, a possibilidade de poderosos esteroides orais como Anadrol e Dianabol. Em seguida, temos aqueles que 77

esto em cutting, e que provavelmente ir orientar para Equipoise e mais uma vez trembolona, ou outros compostos secundrios, tais como Anavar, Masteron, Winstrol, e talvez Primobolan, so opes slidas. Muitas vezes, os usurios iro administrar o enantato de testosterona, uma vez ou duas vezes por semana, mas os nveis sanguneos esto ainda acima da linha de base com este esteroide em cerca de oito dias (meia vida). O conhecimento popular sustenta que a poro de testosterona de qualquer ciclo dever ser igual ou maior do que qualquer outros esteroides injetveis (em uma base mg), no entanto, este nem sempre necessrio, mas uma boa regra de ouro para garantir que no haja condio de baixa testosterona. Como voc deve ter suspeitado, os efeitos anablicos/andrgenos do enantato de testosterona so dependentes da dose, quanto maior a dose maior o efeito de construo muscular. Vamos dar uma olhada em quais tipos de resultados que podemos esperar da administrao de enantato de testosterona: Usurios em um teste feito mostraram um ganho de cerca de 15% da massa corporal magra aps 20 semanas, com uma dose de 600mgs/semana de enantato de testosterona. Agora, isso muito interessante. Mais gordura foi perdida pelo grupo deste estudo que usou a maior dose de enantato de testosterona ( 600mgs/semana ), e teve mais ganhos de massa magra, fora e volume muscular, quando comparado a qualquer um dos outros grupos que usaram doses mais baixas. Basicamente, quanto mais enantato de testosterona voc usar (e isso vale para quase todos os esteroides) mais ganhos voc vai conseguir! Claro, que a afirmao anterior vai irritar algumas pessoas adeptas da filosofia de que "menos mais", mas essa filosofia simplesmente muito ruim, mais Enantato de Testosterona = mais msculo, mais fora, mais tamanho, e menos gordura. Ser que os homens neste estudo tiveram efeitos colaterais com a dose de 600mg ? Bem, o colesterol HDL foi abaixado (mas no os nveis de colesterol ou triglicrides totais), e dois rapazes tiveram Acne. Naturalmente, os efeitos colaterais desagradveis de costume que encontramos a partir de qualquer forma de testosterona injetvel so possveis com o enantato de testosterona, ginecomastia, reteno de gua e presso arterial elevada, tudo possvel, mas eles so muito insignificantes ou controlveis em muitos casos. Uma grande percentagem dos efeitos secundrios ocorrem a partir de a capacidade do corpo em transformar o enantato de testosterona em estrognio atravs de uma via metablica mediada pela enzima aromatase. Este processo, conhecido como aromatizao faz com que uma poro da testosterona seja convertida em estrogenio. Inibidores da aromatase, o anastrozol (Arimidex) e letrozol (Femara) podem combater isso de uma forma muito eficaz, e geralmente so necessrias doses com mais de um grama por semana. Agora que entendemos o Enantato de Testosterona, vamos falar sobre o custo. Voc deve estar pagando mais de US$ 75 para um frasco de 10ml de enantato de testosterona, dosado em 250mgs/ml. Claro que, como de costume, os preos oscilam, dependendo da marca ou fornecedor mas US$ 75 uma faixa de preo padro para laboratrios underground. Mesmo assim, voc pode facilmente obter Enantato de Testosterona em forma de alta qualidade a partir de um laboratrio underground por at menos, to pouco quanto $40 por 10ml, mas voc vai precisar fazer algumas pesquisas. Quanto s formas de laboratrios originais (para humanos), mais de $100 para 10ml bastante comum, especialmente se a sua compra for diretamente na farmcia, no entanto, com um grande fornecedor certo que voc pode encontrar facilmente 78

por $60, mesmo Testoviron Depot, considerado um dos melhores compostos de enantato de testosterona em terra foi encontrado por to pouco como US$ 5 a US$ 7 por ampola.

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Cytomel ( liothyronina de sdio)

Cytomel T3 um hormnio sinttico. Como voc j deve saber , a maior parte do T3 no produzida naturalmente e diretamente pela glndula da tireide, mas convertido a partir do hormnio tireoidiano T4. Cytomel perda de peso T3 O T3 natural um regulador do metabolismo oxidativo de energia produzindo substratos ( alimento ou substratos armazenados como gordura , msculo e glicognio) pela mitocndria. A mitocndria, como vocs se lembram de sua aula de biologia do ensino mdio, so geralmente referidos como as "clulas de potncias" porque elas produzem ATP. Tomando Cytomel ( T3 suplementar ) aumenta a absoro de nutrientes para a sua taxa de oxidao da mitocndria e tambm (isto , a taxa qual so queimados para a energia ), aumentando a atividade das enzimas envolvidas no metabolismo oxidativo. Tudo tem mais trabalho duro, em outras palavras, e mais combustvel necessrio para completar este aumento da taxa de trabalho. Portanto, como voc pode imaginar, com o Cytomel vai aumentar suas demandas de energia corporal. E se voc est em uma dieta hipocalrica, voc vai comear a queimar ainda mais gordura, devido principalmente a um aumento na ATP. Este aumento da ATP causa um aumento na atividade metablica geral. Isto exatamente o que queremos, e por isso que estariamos tomando hormnios da tireide como Cytomel. Caso voc no esteja tomando esterides anabolizantes com seu Cytomel, no entanto, seu corpo pode comear a queimar massa muscular para fornecer energia para que funcione. Lembre-se mitocndrias/ATP no so muito exigentes, mas elas so muito eficientes. O que quero dizer com isto que eles vo usar o que estiver mo para gerar energia para seu corpo continuar a funcionar, gordura, protena, glicose, no importa pra ATP, enquanto h algo para lhes dar energia. Tomando esta droga aumentar a sua necessidade de encontrar "algo" para queimar para criar esta energia. Logo, se no estivermos tomando esterides anablizantes, tomando o nosso T3, podemos perder muito msculo, especialmente durante a dieta restrita. Assim, podemos ver que existem muitas vantagens em usar Cytomel para otimizar a nossa taxa metablica. Ele tambm ir aumentar a sua capacidade corporal de sintetizar protenas, mas pelo que eu j vi pessoalmente, age como um catablico quando no administrado com esterides anabolizantes. Muitas vezes, o T3 a ltima coisa a se usar em uma dieta pre-contest, por ter uma reputao de se livrar dos ltimos percentuais de gordura corporal e da "gordura pegajosa" como chamado no Bodybuilding, a 80

gordura que simplesmente no quer ir embora nas ltimas semanas de dieta. Eu acho que este um mau uso desta droga, e que deve ser a primeira coisa a se adicionar em uma dieta para perder gordura, uma vez que ir otimizar sua taxa metablica, o que deve ser feito no incio de uma dieta, e no aps a restrio calrica diminuir seus hormnios da tireide e voc est adicionando-o simplesmente para substituir o que foi perdido. Cytomel Efeitos colaterais Infelizmente, em todos os estudos que eu j vi, o T3 tambm aumentou a produo de hormonios do crescimento. Como todos sabemos, o GH tambm um composto altamente lipoltico, e este outro mecanismo pelo qual o T3 pode exercer seus efeitos, embora eu suspeito que este seria apenas uma pequena porcentagem de seus efeitos totais. Sendo este o caso, ele sempre foi um pouco problemtico para me observar que, quando GH e T3 so utilizados em conjunto, o aumento da reteno de nitrognio encontrado normalmente com o uso do GH interrompida. Se voc estava usando apenas T3 e GH este pode ser um problema, mas como j foi dito, voc vai precisar de alguns agentes anablicos, se estiver usando T3. E como voc leu anteriormente, eu recomendo a verdadeira "orgia" anablica/lipoltica da insulina, T3, esterides anabolizantes , e GH, para 100% de mximos resultados em tempo mnimo. No lado positivo, e digno de nota especial para quem est em dieta, a administrao de T3 tem mostrado sobrerregular os receptores beta 2 em tecido de gordura. Como voc sabe compostos clenbuterol e similares desregulam este receptor, portanto, usando T3 com seu clen ir ajudar a evitar ou reverter essa desregularizao. Eu ainda recomendaria tomar o seu Benadryl a cada trs semanas, no entanto. Saindo do Cytomel Finalmente, eu gostaria de abordar a questo da recuperao de sua funo natural da tireide aps parar de tomar cytomel. As histrias de horror de pessoas na substituio da tiride permanente simplesmente no so verdadeiras. Lembro-me de h alguns anos atrs, o boato estava circulando de que a atual Ms.Fitness tinha permanentemente desligado sua glndula da tireide, e agora estava gorda e usando o hormnio da tireide permanentemente. Esta apenas outra histria de horror baseada em nada, mais suposies e rumore, os estudos que eu tenho visto tem mostrado para as pessoas que sua recuperao do hormnio tireoidiano relativamente rpida (dentro de meses, no mximo) depois de sair da idia de vrios anos de terapia de reposio da tireide. Imagino que voc pode otimizar sua taxa metablica com Cytomel por 9-10 meses por ano, e apenas a normalizar-se por 2-3 meses (talvez no inverno, quando voc est na maior parte coberto ), e depois volte a usar o T3. Algumas pessoas nos estudos que li usaram o T3 por 30 anos e recuperaram a sua funo natural da tireide dentro de pouco tempo. Acho que podemos passar uma carreira esportiva segura usando de 9-10 meses por ano, e tendo apenas aqueles poucos meses para normalizar a ns mesmos.

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Deca Durabolin (Decanoato de Nandrolona)

Deca Durabolin ("Deca") , na verdade, o nome usado pela da marca Organons para o composto Decanoato de Nandrolona. Deca Durabolin um composto de 19-Nor(alguns diriam que "o" 19-nor composto), e como tal, ela compartilha basicamente as mesmas caractersticas de todos eles. Uma coisa nica sobre a Deca, acima de quase todos os esterides, o mito que teve nos ultimos vinte e cinco anos. Em um nvel pessoal, eu tenho includo Deca em ciclos, em doses que variam de 100mgs/semana a 2,000mgs por semana. O suficiente para dizer que eu tenho o meu quinho de experincia com Deca Durabolin. Este medicamento foi considerado muito elevado por Dan Duchaine em seu manual sobre esterides undergrounds, bem como muitos de seus escritos posteriores. Para muitos, esta foi e a palavra final sobre a Deca. Vamos nos aprofundar em algumas das razes para que o mito da Deca pode ser bem merecido. Primeiro de tudo, a Deca Durabolin (e nandrolona em geral) no produz muitos efeitos secundrios estrogenicos ou androgenicos. Isto porque a Deca Durabolin tem uma taxa muito baixa de aromatizao (converso de estrognio atravs da enzima aromatase), aproximadamente igual a 20 % da taxa de testosterona. Alm disso, eu tenho lido em muitos lugares que a Deca Durabolin armazena gua no tecido conectivo, aliviando dores articulares. Eu no tenho nenhuma idia do que "armazenando gua nas articulaes " significa. Eu no tenho nenhuma idia de como realmente quantificar essa afirmao, ou onde ela comeou. No entanto, em um estudo feito com mulheres ps-menopausa, Deca melhorou a sntese de colgeno, e em outro estudo a Deca Durabolin mostrou um aumento do contedo mineral sseo. Ambos os estudos utilizaram doses MUITO baixas, que foram baixas demais para promover o crescimento muscular. Em minha opinio, com base nesses dois estudos, um atleta tentando usar Deca apenas para estes dois efeitos (aumento do contedo mineral sseo e a sntese de colgeno) deve estar usando 100mg de Deca Durabolin cada semana. Isso na verdade uma dose maior do que esses dois estudos usaram com sucesso. Mesmo com esta dose, em pacientes HIV + que tenham sofrido perda significativa, com uma dose de 100mg/E2W (a cada 2 semanas), a Deca resultou num aumento significativo de peso. Eu nunca recomendaria essa dose baixa para um atleta, mas evidente que a Deca tem forte propriedades anblicas. Deca um anablico muito bom, causando bons ganhos (embora lentamente) em qualidade muscular. Isto pode ser devido sua moderadamente forte ligao ao receptor de andrgeno, ou seus muitos efeitos positivos mediados aos nos receptores de andrgeno. Um desses efeitos a reteno de nitrognio, que um fator importante no crescimento muscular e ganho de massa magra, em um estudo com baixas doses 82

(65 mg / semana) e altas doses de Deca (200 mg / semana), ambos de baixa doses e altas doses resultou na reteno de nitrognio significativa (33-52 g nitrogen/14 dias, representando ganhos de 0,5 a 0,9 kg de tecido / semana magra), e peso corporal aumentou em 4,9 + / - 1,2 kg, incluindo 3,1 + / - 0,5 kg de massa corporal magra e o desempenho ergomtrico (cardiovascular) tambm melhorou. Eu preciso dizer que as doses mais elevadas neste estudo produziram mais ganhos? Membros do Roidz Profiles que postaram os seus resultados com Deca Durabolin confirmaram isso em muitos lugares e segmentos, com sua recomendao mdia de tomar 400-600mgs/semana para ganho muscular. Eu tenho que concordar. Deca Durabolin tambm tem uma vida muito longa e ativa. Uma dose de 100mg Deca produziu nveis relativamente ativos e estveis de nandrolona plasmtica, portanto, uma aplicao por semana tudo que necessrio para nveis estveis de decanoato de nandrolona. Voc tambm vai notar que nveis mais elevados de nandrolona no plasma sangneo so encontrados com injees no glteo, em oposio s injees no deltide (isto verdade para todos os esterides base de leo, eu suspeito). Em outro estudo de homens HIV +, podemos ver que a Deca Durabolin (200mgs na 1 semana, 400 na semana de 2 e 600mgs de semana 3-12) no causou efeitos colaterais negativos no colesterol total ou LDL, triglicrides, ou a sensibilidade insulina e houve uma reduo de colesterol HDL (8-10 pontos) em ambos os grupos. Alm disso, na maioria dos estudos com indivduos HIV +, a Deca Durabolin tambm melhorou a funo imunolgica. Ento, o que sabemos at agora sobre este composto ? At agora, sabemos que Deca Durabolin uma droga muito segura para uso a longo prazo, vai ajudar com problemas comuns, poderia melhorar a funo imunolgica, e muito anabolizante, e no muito andrognica. Essa a boa notcia (e h muito disso), agora para as ms notcias: Deca Durabolin conhecida por produzir ganhos de peso de qualidade, mas tem que ser usado por 12 semanas, no mnimo, a julgar pelos comentrios dos membros de um forum, assim como a minha prpria experincia pessoal. Isto no deve causar problemas, uma vez que uma droga muito leve em termos de efeitos secundrios. Deca Durabolin Efeitos colaterais Muitos membros da Roidz Profiles tambm se queixam de reteno de gua com esta droga, e novamente, estou inclinado a concordar. Letrozol parece ser a escolha preferida para combater esse problema, e o meu favorito para este uso. Esta reteno de gua parece fazer Deca Durabolin mais adequado para bulkings, em vez de cuttings, embora possa ser usado com sucesso para ambos. Agora, a pior notcia: Deca Durabolin uma progestina (assim como todas as nandrolones), infelizmente, isso acontece para estimular o receptor de progesterona em 20% bem como a prpria progesterona, e isso abre a porta para muitos efeitos colaterais indesejados possveis (de reteno de gua, a acne, etc...). Deve-se notar que a na maioria das pessoas so raros os esses efeitos colaterais, no entanto. Esta tambm pode ser a razo principal que Deca uma droga supressora quando se trata de seus nveis naturais de testosterona. Uma simples injeo de mseros 100mg de Deca Durabolin causou uma reduo total (100%) nos nveis naturais de testosterona, e demorou cerca de um ms para retornar aos nveis basais de testosterona ! Tudo a partir de 100mg de Deca !

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A moral desta histria? Sempre use testosterona com a Deca Durabolin! Sugiro 200mgs, mnimo, para evitar a impotncia e disfuno sexual. Para um efeito anablico da testosterona, eu recomendo pelo menos o dobro, com uma quantidade igual de Deca Durabolin (mnimo). Eu tambm recomendo tomar um medicamento anti-progesteronico com Deca Durabolin (ou pelo menos t-lo na mo): Cabergolina e bromocriptina so boas escolhas. Ento, onde estamos ? Pois bem, a recomendao confortvel de Deca Durabolin para utilizao num ciclo de bulking vai at 600mgs/semana por um perodo prolongado (12-16 semanas), ou at 400mgs/week em um ciclo de cutting (mais uma vez, durante 12-16 semanas), enquanto algo para combater a reteno de gua est presente. Qualquer que seja o propsito do uso de Deca, voc ainda precisa incluir testosterona em seu ciclo e ter algumas drogas anti- progesteronicas na mo (ver pargrafo acima). Terapia Ps Cilco (PCT), embora fora do mbito deste artigo, deve ser comentada. Devido natureza altamente supressiva da Deca Durabolin, vou especular que a testosterona em um ciclo de Deca Durabolin precisa ser includa por pelo menos 2 semanas adicionais aps a cessao da Deca. Lembramo-nos que os nveis basais de testosterona levaram cerca de um ms para retornar. Por isso, uma boa testosterona de steres longos deve ser ciclada cerca de 2 semanas a mais do que o ciclo de Deca Durabolin, para evitar ter uma perda de massa quando a Deca Durabolin no est produzindo um efeito anablico, mas ainda est suprimindo seus nveis naturais de testosterona. Eu tambm sugiro que a PCT particularmente seja agressivamente executada aps o ciclo, tamoxifeno, HCG e talvez Clomid, todos devem ser utilizados em um esforo para restaurar seus nveis de hormnio natural como forma rpida e eficiente possvel. Deca Durabolin Informaes ( Base + Nandrolona Decanoato ster) [19 -nor- androst -4 -en- 3-ona- 17beta -ol ] Peso Molecular (base): 274,4022 Peso Molecular ( ster) : 172,2668 Frmula (base): C18 H26 O2 Frmula ( ster) : C10 H20 O2 Ponto de fuso ( base): 122- 124C Ponto de Fuso ( ster) : 31-32 C Fabricante: Organon Data de lanamento ( nos EUA) : 1962 Anablicos / andrognicos (razo) : 125:37

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Proviron (Mesterolone)

O proviron bascamente mais um oral derivado do DHT (Di-hidrotestosterona). Para comparao ns podiamos comparar ele com o winstrol (stanozolol) ou anavar (oxandrolona), todos possuem mecnismos semelhantes ao proviron porm, a comparao mais exata seria imaginar o proviron como sendo uma verso oral do Masteron (Propionato de Drostanolona). Olhando a balana entre efeito anabolico e efeito andrognico, o resultado muito similhante ao do Masteron. Lembrando que derivados do DHT so de 3 a 4 vezes to andrognicos quanto a testosterona e obviamente so incapazes de formar estrogno. Basta um olhar na composio do Proviron para notar que ele no to txico para o fgado uma vez que ele no um C-17 alfa alquilados como os outros orais so os tornando txico ao fgado, no lugar disso o proviron tem um grupo 1-metil adicionado. No papel est perfeito mas, como de costume as coisas normalmente no funcionam assim, o corpo humano tem um mecnismo de preveno quanto a muito DHT, DHT em excesso sera eventualmente transformado em outro composto (este novo composto que no nada anabolico). Como todo composto derivado do DHT o proviron no indicado a atltas ou bodybuilders fmininas com risco de virilizao (desenvolvimento de caractersticas masculinas). Existem drogas mais seguras para o uso fminino. Devolta ao proviron, na comparao Proviron como Masteron oral, uma vez que o Proviron 5-alfa reduzido ele no capaz de formar estrognio, e possui uma forte afinidade a se ligar as enzimas aromatase ( a enzima responsavel por converter toda aquela velha e boa testosterona em estrogno). Em outras palavras, o consumo de proviron junto com testosterona ou qualquer outro esteroide que aromatise, o Proviron deve servir como preveno a converso em estrognio uma vez que ele se liga as enzimas da aromatase. Tambem deve ser lembrado que o Proviron tambem se liga fortemente ao SHBG (hormnio sexual ligado a globulina) este hormnio responsavel por diminuir a testosterona livre no corpo. Na verdade o Proviron tem ligao mais forte ao SHBG do que qualquer outro hormnio, tambem possui a ligao mais forte ao receptor anabolico de todos os orais (com excesso do metil- trenbolona que uma verso oral do acetato de trenbolona e insanamente txico), o Proviron inclusive se liga ao receptor andrognico melhor que a testosterona porm, pior que a nandrolona. Porm como vocs ja devem saber o DHT tem uma alta afinidade a se ligar aos receptores na prostata e no escalpo podendo gerar assim um colaterais tensos como clvice ou o alargamento da prstata. Vale tambem lembrar que DHT e compostos vindos do DHT so usados para combater ginecomastia e com o proviron no diferente. 85

Vamos ver o lado positivo do Proviron, ele atua em ambos os receptores andrognicos dos musculos como os da gordura, enquanto no musculo o efeito causado o de ganho de massa magra, as ligaes feitas nos receptores de gordura estimulam a queima de gordura. Quanto mais forte for a ligao com o receptor maior o efeito de lipose na gordura. Se isso ja no fosse o suficiente, j foi notado que o uso de testosterona ou outros esteroides aumentam o numero de receptores nos musculos e na gordura. Assim se voc esta usando proviron com testosterona, voc tera mais testosterona livre para se ligar aos seus musculos (graas ao proviron), mais receptores para serem conectados pelo seu proviron (graas a sua testosterona), assim causando maior perda de gordura. A sinergia entre proviron e testosterona perto do ideal que se espera ao combinar um injetavel com um oral, um aumentando o efeito do outro. Ento o que ns temos com Proviron um esteroide capaz de aumentar o efeito de outros esteroides por impedir a converso dos mesmos em estrognio. Um aumento na circulao de testosterona livre no seu corpo. Com isso causa um efeito mais denso e de qualidade na musculatura. Assim o Proviron atuaria de forma sinrgica aumentando o efeito dos outros esteroides e promovendo ganhos melhores, iss tudo ligado ao fato do proviron estimular muita lipose. Agora se isso tudo no bastasse o proviron tem efeito no seu eixo HPT (eixo hipotalamo-pituitariastesticulos) sim a coisinha que regula o sistema hormnal masculino, em doses altas como (100mg,150mg dia) ele no causa nenhuma represso ao FSH ou ao LH, ambos enviam sinais aos testculos para produzir testosterona, mas n para por ai o proviron pode at aumentar o LH assim no inibindo o eixo e estimulando o LH ele ajuda a recuperar os nveis normais de testosterona e a manter os ganhos durante uma TPC. Assim o proviron uma tima droga para tpc, fazendo uma ponte entre um ciclo e outro sem inibir o eixo HPT. ( Outros estudos com a mesma dosem revelaram que o uso do proviron no causa mudanas nos nves de hormnios esteroides, da tireoide, gonadotroficos e na prolactina) O proviron no uma droga principal, mas sim uma droga que auxilia em ciclos com testosterona ou outros hormnios que aromatisem, ou no uso da tpc ou de uma ponte entre ciclos. Usado sozinho o proviron no causou muitos resultados por ser um agente pouco anabolico, isso pode se dar pelo fato de ter ligado 1 metil a seu DHT, todo caso usado sozinho no nada impressionante. Dose efetiva: 25-200mg dia Meia vida: 12h Tempo de deteco em anti-doping : 5-6 semanas Relao andrognica anabolica 30-40/100-150

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Primobolan (acetato de metenolona )

Primobolan um dos esteroides anablicos, que tem um culto que segue no muito diferente da original verso antiga do Masteron. Na verdade, como voc pode ver facilmente na relao anablica/andrognica no final do texto, um esteroide muito fraco, mas na verdade mais forte do que Masteron em ambos os aspectos. Eu no conheo ningum que tenha executado os dois compostos com a mesma dose. Estamos, especulando que possivelmente voc vai obter resultados semelhantes a partir de qualquer um deles, quando voc considerar o fato de que voc est recebendo droga um pouco menos real e mais ster quando voc escolhe Primobolan injetvel (que tem um ster longo como Enantato) ao invs do Masteron (que tem o ster de propionato que muito curto ligado a ele). Na verdade, eu acho que parte da razo pela qual muitos usurios Primobolan foram decepcionados que eles no usam o suficiente, por tempo suficiente. A partir da sua estrutura qumica e razo anablica/andrognica, pode-se assumir que pelo menos to eficaz como Masteron, numa base de igualdade de Mg para mg base. No entanto, devido ao seu ster (na verso injetvel), ele precisa ser executado por pelo menos 12 semanas para ver os benefcios a partir dele. Quando voc considerar uma dose de mseros 400mgs deste esteroide por 12 semanas, provavelmente, vai custar cerca de US$ 500. fcil ver por que muitas pessoas tm tentado usar menos ... e tem sido desapontadas com os resultados. Por outro lado, muitos fisiculturistas consideram Primobolan indespensvel aos seus ciclos pr-contest, e no iriam pensar em fazer dieta sem ele. Enfim ... Eu acho que a comparao com o Masteron (outra grande droga precontest) a melhor que podemos fazer, com referncia aos ganhos e resultados esperados. Acontece que eu sou uma das poucas pessoas que usaram Enantato de Drostanolone (Masteron com o ster Enantato), bem como enantato de metenolona (Primobolan injetvel). Posso dizer-lhe que os resultados destes dois compostos, quando ster e mg so os mesmos, so de fato muito similares. Efeitos da Primobolan 87

Vamos ver alguns dos vrios efeitos de Primobolan, antes de entrarmos as diferenas entre as verses orais e injetveis... Um estudo realizado em ovelhas envolvendo a administrao de 100mg de metenolona, e eletronicamente estimular suas costas (estimulao eletrnica foi usada porque elas no conseguiam fazer algumas sries na barra fixa). De qualquer forma, quando comparado com os msculos das costas de ovelhas que no receberam metenolona, o grupo que recebeu ganhou significativamente mais massa muscular, bem como fora. Isso tambm tem uma afinidade relativamente elevada para ligao com o AR, na verdade melhor do que a ligao com testosterona. Esta capacidade de se ligar fortemente AR pode ser porque Primobolan um bom "queimador de gordura". Forte ligao AR foi positivamente correlacionada com a liplise (queima de gordura). Alm disso, como este esteroide pode efetivamente auxiliar na reduo de tumores de mama, no h produtos auxiliares que precisam ser considerados para uso com Primobolan, e de fato, pode na verdade ser um agente auxiliar til por si s, semelhante ao Masteron. Alm disso, como Masteron, Primobolan no tem propenso para aromatizar (converter em estrgeno). Como no aromatiza, um monte de efeitos colaterais geralmente associados com estrgeno no ser motivo de preocupao. Isto significa que a reteno de gua, acne e ginecomastia ser inexistente. Esta falta de reteno de gua combinado com os ganhos lentos e constantes fornecidas por Primo podem ajudar a explicar por que ganhou uma reputao para a criao de ganho muscular de qualidade. Isso tambm ajuda a explicar por que to caro. Embora a ao estrognica no seja uma preocupao, perda de cabelo, ainda assim, continua a ser uma preocupao real com Primobolan, como acontece com muitos esterides derivados do DHT. Muitos fs de primobolan sempre incluem finasterida e cetoconazol (shampoo), em ciclos contendo Primobolan. Embora nunca ningum tenha sugerido a utilizao Primobolan como um esteroide de bulking, tem sido estudado como um agente para interromper e possivelmente inverter muitos dos efeitos adversos da anemia. uma chocante falha em ambas as reas, de acordo com alguns dos estudos que eu j li, e isso no deveria ser surpresa para ningum. Anadrol reina nesta rea, e ningum na comunidade atltica jamais compararia as duas drogas. No entanto, Michael Mooney e muitos outros mdicos respeitados que trabalham com pacientes de Aids tem encontrado provas suficientes para afirmar que Primobolan um potencializador da imunidade e, como tal, muito til para pacientes com AIDS (no que o FDA se importe... Primobolan ainda no est aprovado para venda nos Estados Unidos). Pacientes de AIDS no esto realmente precisando de Drogas de bulking, assim, um realador do sistema imunolgico como Primo, que ir adicionar pequenos ganhos de qualidade no msculo perfeito para eles. E j que no estamos considerando o uso de Primobolan como um esteroide de bulking, claramente isso nos deixa com consider-lo principalmente para uso em ganhar e manter a massa magra. uma boa escolha para este fim, e muitos competidores tm utilizado com muito sucesso para manter a massa muscular, enquanto esto em uma dieta de calorias reduzidas . A razo do Primo ser to til para essa finalidade que uma das suas principais funes ajudar o seu corpo a reter nitrognio em uma taxa muito maior. Quanto maior for a sua reteno de nitrognio, mais msculos voc ir construir. No caso de usar primo como uma droga pr-competio, essa reteno de nitrognio ir ajud-lo a manter o msculo e garantir que a sua dieta, preferencialmente, favorea a perda de gordura e no a perda de massa muscular . Primobolan um esteride nico, uma vez que um dos poucos via oral, que tambm tem uma verso injetvel. Suponho que Winstrol seja tambm, mas Primobolan tem realmente um ster diferente nas verses orais (acetato) e injetvel (Enantato). A verso oral um dos compostos orais mais interessantes que eu tenho analisado. Para comear, um dos poucos esteroides disponveis para atletas e culturistas que tanto oral , bem como no um 17- alfa alquilado. Esta alterao (como eu tenho certeza de que 88

voc se lembra de outras coisas que eu tenho escrito) o que geralmente faz com que os esterides orais sobrevivam sua primeira passagem no fgado, mas tambm os torna hepatotxicos (txico para o fgado). Bem... Primo oral no tem esse recurso, por isso muito suave no seu fgado (na verdade, basicamente, no txica do fgado), mas tambm em grande parte destruda por ele, desde 17 beta estrificao e uma alquilao o mtodo utilizado para fazer este esteroide oral disponvel. Voc precisar tomar um monte desse esteroide para ter resultados... 100mg da verso oral uma estimativa segura para os ganhos razoveis e para as mulheres, voc poderia comear com menos, talvez 25mgs/dia. Mesmo que o ster acetato tem uma vida ativa de 2-3 dias, seu fgado vai causar algum dano ao primo por via oral, ento a dosagem diria ainda ser necessria. Quando os homens receberam uma dose de 30- 45mg da verso oral de Primo, experimentaram uma diminuio 15-65% nos nveis de gonadotropina. Lembre-se, eu disse que 100mg uma boa dose de ganhos... bem, voc vai tambm reduzir seus nveis de gonadotrofina consideravelmente. Ei ... falando sobre Primo injetvel ... Eu tenho usado este material em 200mgs/semana e no estava muito impressionado com ele. Geralmente, primo injetvel tem de ser utilizado a uma dose de pelo menos 350mgs/semana (100mgs/DSDN) e, de preferncia , numa dose de 400-600mgs/semana. Acontece que eu gosto de usar com propionato de testosterona, mas por convenincia, eu imagino que a maioria das pessoas iria usa-lo com enantato de testosterona, para manter o numero de administraes o mesmo (aplicaes duas vezes por semana, na maioria dos casos). Comprar Primobolan A triste verdade sobre Primo injetvel que muito caro conseguir seus compostos qumicos, e esse preo refletido no custo para o consumidor mdio. Dez dlares por ampola 1ml/100mg no indito, e eu j vi ir para mais. Isto , evidentemente, um absurdo. Como se isso no bastasse, este tambm o esteroide mais comumente falsificados no mercado negro. Eu recomendo comprar Primobolan (seja a oral ou injetvel) de um laboratrio underground respeitado ao invs de tentar jogar um jogo de "falso esteroide" no Mxico ou na Europa. As verses underground devem custar entre US$5-7 para 100mg de metenolona e eu realmente no iria considerar pagar mais por isso, embora eu tenha visto a verso do produto com preos de at US $ 20/ml. Perfil Primobolan (metenolona) ( Verso oral + Acetato de ster) ( Verso injetvel + Enantato Ester ) [ 17beta -hidroxi -1- metil- 5alfa -androst -1- en-3 -ona] Peso molecular de base: 302.4558 O peso molecular do ster de etilo: 60,0524 Peso molecular do ster Enantato : 130.1864 Frmula: C20H30O2 Ponto de fuso: Fabricante: Schering Dose eficaz (oral) : ( Homens ) 50-100mgs/day ; (mulheres ) 10-25mgs/day Dose Efetiva ( injetvel) : ( Homens ) 350-600mgs/semana ; (mulheres ) 100mgs/semana 89

Vida ativa: 10-14 dias (injetvel ) , 4 - 6hrs (oral) Tempo de deteco: 4-5 semanas ndice Anablico/andrognico (Range): 88:44-57

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NPP ( Fenil Propionato de Nandrolona)

O NPP desconhecido por muitos pelo fato de que por muito tempo seu uso era invivel uma vez que os produtos comercias com NPP eram caros e de baixa concentrao. Com o surgimento do Dubol - 100, com 100mg/ml de NPP, o NPP foi re-introduzido no mundo do bodybuilding, dessa vez com um preo melhor, assim tornando seu uso mais comum. Em no muito tempo labortorios under comearam a produzir NPP. NPP bascametne uma Deca de ao rapida, tornando assim seu uso timo tanto em ciclos voltados para ganho de massa como aos ciclos voltados a queima de gordura. Sendo igual a deca, s diferenciando no ester acoplado, os efeitos da NPP e os colaterais so muito semelhantes aos da deca. Ento para explicar o uso do NPP primeiro eu vou falar de alguns fatos sobre a nandrolona que ja foi descrita em outro tpico, e depois me focar nas diferenas do NPP para a deca. A Nandrolona obtida ao se modificar a testosterona e muito famosa, um dos motivos, por ser altamente anabolica e pouco andrognica. Sendo assim uma alternativa para atltas feminias com menos colaterais de virilizao. As vantagens da nandrolona pelo uso de atltas alta, alguns dos efeitos seriam o maior acumulo de nitrognio nas clulas musculares, assim aumentando a sintese e armazenamento de proteina. A nandrolona aumenta o efeito de um hormonio muito anabolico o IGF-1 no tecido muscular, e tambem aumenta o numero de receptores anabolicos nos musculos. Nandrolona tambem capaz de acelerar o processo de recuperao muscular, aumentar o numero de clulas vermelhas, diminuir a dor nas juntas devido a maior sintese de colageno, promove perda de gordura (diretamente ligado a dose, quanto maior a dose maior o efeito de lipose). Nandrolona tambem afeta a qumica do cerebro deixando a pessoa mais agressiva podendo assim aumentar a velocidade e fora. A nandrolona aromatiza porm, muito menos que a testosterona algo como 20% do que a testosterona aromatizaria ento, os colaterais por excesso de estrogno (reteno, ginecomastia, ganho de gordura) no so um grande impeclio. Existem reclamaes do uso da nandrolona com colaterais como acne, hipertrofia da prostata e queda de cabelo porm, a saude cardio vascular no um problema uma vez que a nandrolona no afeta o colesterol. O NPP (fenil propionato de Nandrolona) promove rapidamente altas concentraes do hormonio no sangue por at 4 dias. Nandrolona, uma boa droga, mas no perfeita, sua estrutura qumica faz com que atue direto nos receptores de progesterona, com um nvel de conexo de 20%. Isso leva a ginecomastia com lactao em 91

pessoas sussetiveis a esse colateral, mesmo com o estrognio baixo. Drogas como o letrozol podem facilmente reverter esse quadro ento no necessario entrar em pnico. O uso de Nandrolona pode tambem levar a um aumento no nvel de prolactina, esse pode causar a atrofia testicular, existem drogas especializadas em reduzir os niveis de prolactina, todavia para tratar da atrofia testcular o HCG pode ser a soluo. Com certeza o pior colateral da Nandrolona esta na inibio da produo natural de testosterona, uma dose unica de 100mg pode ser suficiente para cortar a testosterona produzida pelo corpo por at 1 ms, isso causa perda de lbido e impotncia sexual, para evitar aconselhado sempre usar testosterona junto com o Nandrolona. Diferenas do NPP para a Deca O NPP devido a ter um ester mais curto retem menos liquido, tambem devido ao ester curto tem sua ao mais rapida causando assim o alivio da dor na juntas mais rapido alem dos efeitos anablicos. A nandrolona como foi sitado inibe bastante a testosterona natural, aps um ciclo com deca o usurio pode ficar mutio tempo estagnado devido a longa vida da deca inibindo o eixo HTP de se re-estabilizar. Com o npp entretanto, devido a meia vida ser mais curta, o periodo de recuperao ps ciclo mais rapido, permitindo assim recuperaes mais rapidas e melhores aps os ciclos. Devido tambem a o fato da meia vida as injees de NPP devem ser mais frequentes, sendo recomendado a aplicao dia sim dia no. A injeo da NPP pode ser mais dolorosa. NPP no Cutting O NPP usado durante o cutting pois, como no retem muito evita o shape de ter um visual mais retido. EX de cutting com NPP 1-10 Test Prop 100mg dsdn 1-10 NPP 100mg dsdn 5-10 Stanozolol (oral no caso do exemplo) 50mg tds NPP no Bulk Devido a ao rapida do NPP ele otimo para ciclos com drogas lentas pois, causa um kick start, ja causando efeitos aps a primeira semana causando um ganho no de massa logo no inicio do ciclo uma vez que muito anabolica. EX de Bulking com NPP 1-14 Test Enantato 600mg semana 1-13 NPP 150mg dsdn Uso teraputico do NPP Uma vez que a NPP alivia as dores articulares ela pode ser usada em outros ciclos com objetivo de aliviar as dores, sendo usada assim em doses baixas, algo como 100-200mg por semana.

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Metil Testosterona

Historia A metil testosterona um dos mais antigos e mais importantes anabolizantes j criados. A testosterona foi o primeiro esteroide anabolizante a ser feito, e no comeo era como testosterona pura injetavel sem nenhum ester acoplado, algo semelhante a testosterona em suspenso. Em 1937 o propionato de testosterona iria aparecer, o primeiro composto com ester a base de testosterona, o propionato se tornou famoso e e consumido por muitos, o que esquecemos foi que 1 ano antes em 1936 o metil testosterona foi lanado, apsar de no ser to comun como era, ele ainda tem seu valor. A metil testosterona foi o primeiro hormnio oral a base de testosterona assim como o primeiro C-17 Alfa aquelado. Ao longo do tempo existiram diversos produtos com metil testosterona, vale mencionar o Metandren da Ciba, A metil testosterona usada no metandren era de uso sub-lingua assim aumentando sua bio-disponibilidade e acelerando o tempo com que os nveis de testosterona chegam ao mximo para 1h. Outras formas de metil testosterona tem metade da bio-disponibilidade e levam 2h para alcanar o pico de testosterona. Mesmo com a queda do uso de metil testosterona e ela produtos comerciais com metil testosterona sendo retirado do mercado, nos EUA por exemplo seu uso ainda muito prescrito por mdicos para combater : Baixos nveis de testosterona, andropausa, criptorquidia, cncer de mama, excesso de lactao ps gravidez, osteoporosis, menopausa (aumentando a libido e a energia da mulher). Apesar disso tudo, hoje em dia para mulheres outras formas so normalmente mais prescritas como testosterona em gel com mixes de testosterona e progesterona. Isso acontece pelo falo de a metil testosterona ser hepatotxica, algo diferente de todas as outras testosteronas, e apesar de que toda testosterona tem um perfil semelhante ao estrognio, a metil testosterona leva os colaterais devido a estrognio ao um novo patamar. Traos e funes da metil testosterona 93

Metil testosterona basicamente testosterona com 1 metil acoplado no carbono 17 (C-17) para que sobreviva a ingesto oral. Como toda testosterona tem nvel anabolico de 100 e nvel andrognico de 100, porm devido ao consumo oral um pouco menos anabolica que as outras formas de testosterona. Como toda testosterona, uma vez dentro do corpo ela confundida com a testosterona normal do corpo e assim cria um aumento na libido, regula a funo sexual de uma maneira geral, podendo afetar at a saude mental, nesse sentido os efeitos do metil testosterona so iguais a de qualquer outra forma de testosterona. Efeitos da Metil testosterona Apesar de o efeito da testosterona ser o mesmo, existem algumas diferenas quanto ao uso do metil teststosterona, a metil testosterona acaba por ser uma forma menos anabolica e elevando principalmente o lado andrognico do atlta, isso dificulta seu uso para funes no teraputicas, uma vez que seria necessario altas doses por longos periodos e essa droga hepatotxica. Entretando existe algumas excesses para o uso da metil-testosterona com o objetivo de aumento de performance, Powerlifters, atltas de fora e at alguns bodybuilders fazem uso de metil-testosterona para ter um aumento da agressividade e da fora. Bodybuilders usam geralmente em pre-contest para ter mais energia uma vez que devido a dieta ou algo assim os niveis de energia estariam baixos, porm devido ao perfil estrognico dessa droga existem outras escolhas melhores. Colaterais da Metil Testosterona. Estrognio : Como toda testosterona ela sucetivel a aromatizar, na verdade a metil testosterona aromatiza bem mais devagar que outras formas de testosterona, porm ao aromatizar invs de criar estradiol cria metil-estradiol, uma forma muito mais potente do hormnio, logo todos os colaterais ligados ao estrognio como reteno de gua ou ginecomastia so muito mais possiveis de acontecer com o uso de metil- testosterona. Para combater aconselhado primeiro o uso dos SERM's como tamoxifeno porm na maioria dos homens no sera o suficiente e o uso de inibidores de aromatase sera necessario, o uso dos inibidores podem danificar ainda mais o perfil do colesterol que ja vai estar destruido do uso da testosterona. Andrognico : por ter seu efeito principalmente nesta area muito mais possivel ter problemas de acne, perda de cabelo, crescimento de pelos e etc com essa forma de testosterona do que com outras formas de testosterona. Mulheres devem ter cuidado ao usar tambem pois as chances de sofrerem de virilizao so bem maiores. Em homens finasterida pode ser uma opo quanto a queda de cabelo e mulheres devem evitar o uso de metil-testosterona em casos no teraputicos Cardiovascular : O aumento da presso sangunea seria o primeiro problema, porm com o combate da reteno de gua o problema da presso iria junto Testosterona, mesmo e doses muito altas, afetam o HDL e estimulam o o LDL, de maneira timida, a metiltestosterona entretando pode inibir o HDL e estimular o LDL ambos em 30%. Isso pode ser pelo fato de diferente das outras formas de testosterona ser um C-17. Normalmente quem faz uso de metiltestosterona ainda faz uso de Inibidores de aromatase que afetam negativamente ainda mais o HDL. Qualquer pessoa que use esteroides deve checar o colesterol, mas isso ainda mais verdade com usurios de metil - testosterona, sendo necessario muito cuidado, cortar gordura saturada, e consumir muito HDL 94

 Testosterona : Como a maioria dos esteroides anabolicos, a metil- testosterona diminui a produo endogna de testosterona, todo caso, durante o uso a metil testosterona iria suprir a falta do hormnio, porm uma vez que tenha tido seu uso descontinuado necessario uma TPC para evitar problemas com baixa testosterona. Hepatotoxcidade : Todo C-17 hepatotxico a algum ponto, variando de C-17 para C-17, porm a metiltestosterona se demonstrou menos txica que a maioria. Todo caso seu uso no deve passar de oito semanas, sendo 6 semanas suficiente para a maioria. S deve ser usado por quem possui um figdo saudavel e evitar o consumo de alcool durante o uso do hormnio. Uma vez que o uso tenha sido parado o fgado tende a voltar ao normal. Uso da Metil Testosterona Uso teraputico em homens : a dose teraputica cai em algum lugar entre 10-40mg por dia, assim a dose exata pode variar bastante, ainda mais quando a unica maneira de determinar a dose a partir do uso. Sendo assim comum doses comearem como 40mg e depois ser usado uma dose menor pelo resto do tempo. O uso teraputico pode ultrapassar as 6-8 semanas comuns do uso de drogas orais caso os exames mostrem que a saude do fgado e o perfil lipidico continuem saudaveis. Uso para aumento de Desempenho em homens: uma dose comum fica entre 40-50mg por dia durante 68 semanas, apenas alguns atltas iro ter benefcio do uso de metil testosterona, para a maioria outras opes so consideradas melhor. Uso em mulheres: o uso de mulheres sera diferente, principalmente pois o uso sera somente teraputico, uma vez que metil testosterona no recomendado para o uso de aumento de performance. O uso teraputico sera de 2,5mg por dia com doses baixas de estrognio junto.

Disponibilidade de Metil Testosterona Esse esteroide pode ser facilmente encontrado em farmcias ou com o uso farmacutico, no somente isso, este esteroide um dos mais baratos que podem ser encontrados. Dificilmente esse hormnio sera vendido no mercado negro pelo seu pouco uso para aumento de performance, porm por ser uma droga muito barata alguns labortorios underground vendem metil testosterona como se fosse outros hormnios orais (oxandrolona, Stanozolol, oximetolona). Para usurios mais experientes deve ser possivel notar a diferena, porm para usuarios novatos no raro que eles sejam roubados por esses esquemas. Fica a dica, conhea o lab que voc vai comprar.

Dose efetiva em homem : 25-100mg/dia Meia vida: 6-8 horas Tempo de deteco no organismo : 4-6 semanas Nvel anabolico/andrognico: 94-130/115-150

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IGF-1

IGF-1 um hormnio polipeptdico aproximadamente do mesmo tamanho da insulina, ou 70 aminocidos , o seu membro da " super- famlia". No, esta no a mesma famlia que Clark Kent pertence, mas sim a uma famlia de substncias identificadas como fatores de crescimento. um hormnio anablico altamente libertado principalmente no fgado (mas tambm em tecidos perifricos ) com o estmulo do hormonio de crescimento (GH ) . Ele responsvel pela maior parte da atividade anablica do GH , incluindo a reteno de azoto e a sntese de protenas (12 ), bem como a hiperplasia de clulas de msculo ( aumento no nmero de clulas do msculo ) , assim como a mitognese ( o crescimento de novas fibras musculares) . Ele tambm pode induzir a hipertrofia do msculo esqueltico atravs da ativao da fosfatidilinositol 3- quinase ( PI3K )- Akt ( 9). Na verdade , o IGF- 1 atua em vrios tecidos diferentes para aumentar o crescimento atravs de vrios mecanismos . tambm importante notar que GH e IGF-1 esto interligados , eles produzem uma srie de efeitos diferentes (5). Como voc j deve saber , os nveis de GH e IGF so ambos elevados drasticamente aps o exerccio , e isso pode ser um fator primordial para os efeitos anablicos do treino de peso. Na verdade , o IGF -1 pode ser eventualmente utilizado como um substituto para a GH anablico ( 2), em muitos casos. IGF-1 , portanto, necessrio , bem como suficiente em crescimento muscular (anabolizantes ) (1 ) e tem sido demonstrado que tambm altamente agente anti -catablico , bem como ( 2) (3 ) . Tal como acontece com todas as substncias anablicas , os efeitos anablicos de IGF- 1s ainda so limitados apenas pela protena ( aminocidos ) de alimentao dentro de clulas musculares (6) ( 7). Assim, como voc pode esperar , o IGF funciona muito melhor quando voc est comendo protena suficiente . IGF1 pode ser de interesse particular para os atletas , pois pode melhorar a sua capacidade de aprender novas habilidades e tcnicas relevantes para o seu esporte. Veja, o IGF um neuroprotetor conhecido e neuropromotor (13) ( 14) (15 ) , o que significa que novos conhecimentos poderiam ser aprendido mais rapidamente com a utilizao de IGF e de idosos, alguns dos efeitos cognitivos de envelhecimento pode ser mitigado ou possivelmente interrompido totalmente com a administrao de IGF-1 . Isto tambm tem implicaes interessantes para a comunidade mdica estudar Alzheimer e outras doenas. Isto porque existem receptores de IGF no crebro (16) e em neurnios motores ( 17). Tambm digno de nota , e de especial interesse para ambos os atletas e fisiculturistas que esto rehabbing uma leso que o IGF vital para a produo adequada do tecido conjuntivo, e administrao exgena de IGF pode melhorar a formao de colgeno e ajuda na reparao da cartilagem . (19) ( 18). IGF tambm vital para a densidade ssea e regulao adequada densidade ssea (20). A administrao de IGF pode ser muito til para a reabilitao de qualquer tipo de ferimento comum 96

experimentado por atletas e bodybuilders , e iria diminuir consideravelmente o tempo de recuperao , bem como aumentar a resistncia da rea recuperada . Portanto, agora temos uma idia bsica do que IGF faz e como ele funciona , ento eu acho que ns podemos comear a olhar para a forma como ele funciona, e que tipo de resultados que podemos esperar dele. Enquanto eu estava ( exaustivamente ) a investigar este composto , eu encontrei um estudo que previa apenas o tipo de respostas que estamos procurando . Este estudo examinou a injeo de um composto que foi responsvel pela direo sobre a expresso de insulin-like growth factor I ( IGF- I) nas fibras musculares diferenciados. Os pesquisadores concluram que a expresso de IGF -I promove um aumento mdio de 15% da massa muscular e um aumento de 14 % na fora em ratos adultos e jovens . bom ser capaz de colocar alguns nmeros sobre este composto , hein ? Mas esses efeitos no so tudo o que os pesquisadores descobriram . IGF tambm parece impedir alteraes musculares relacionadas ao envelhecimento em ratos adultos de idade ! Estes ratos velhos experimentado um aumento de 27 % na fora , em comparao com os msculos velhos no injetados . Massa muscular e distribuio do tipo de fibra foram mantidos em nveis semelhantes aos dos adultos e jovens . Os investigadores especularam que esses efeitos so principalmente devido estimulao da regenerao do msculo atravs da ativao de clulas satlites por IGF -I ( . Independentemente do mecanismo de ao , os resultados deste estudo so muito emocionantes . Um aumento de 15 % na massa muscular, e um aumento de 14 % na fora no so pequenos aumentos . Considere isso, se voc um tpico 100 kg ( 220 ) bodybuilder , voc seria um fisiculturista 115 kg ( 250 ), aps esses tipos de resultados de IGF-1 ! Se voc fosse aquele que tem melhor esforo no supino powerlifter foi previamente 200kgs ( 440 ) , ento voc pode esperar ser capaz de supino 500 depois de usar IGF1 ! Ok, ento voc no pode usar exatamente esse estudo com ratos para justificar esses nmeros , mas voc comea a idia. IGF- 1 funciona e funciona muito bem. Mesmo se pudssemos esperar realisticamente 7% de ganho de massa e fora muscular ( metade dos ganhos de experincia no estudo ), ento este medicamento seria capaz de explodir muitos fisiculturistas e atletas atravs dos planaltos que os treinadores experientes, muitas vezes suportam. Ento, como podemos usar esse material? Bem, primeiro vamos falar sobre a criao de um ambiente ideal para a IGF1 funcionar . Veja, como voce j leu , h uma interdependncia muito grande e sinergia entre IGF , insulina e GH . Foi claramente observado em estudos que, quando GH e IGF1 so usados juntos, voc vai obter melhores resultados no acmulo de massa magra que voc faria usando qualquer um deles isoladamente (10). Alm disso, h uma probabilidade muito forte de que testosterona seria sinrgica GH ( 4), e tambm vai aumentar os nveis de IGF no msculo (11). Vamos dar uma olhada em um grfico mostrando o que acontece quando voc usa o IGF-1, IGF- 1 + GH , ou GH sozinho : Alteraes no peso corporal , massa magra e massa gorda 6 e 12 semanas aps a terapia . Os valores so as mudanas mdias e 95% CLS . * = Diferena significativa em comparao com os valores basais (P < 0,01). A seguir esto os nmeros de pacientes em cada grupo de tratamento nas semanas 6 e 12 : o hormonio de crescimento humano recombinante , mais insulin-like growth factor 1 (rhGH + rhlGF -1) , 13 e 9 , respectivamente ; rhGH , 12 e 11, respectivamente ; IGF -1, 1E e 4, respectivamente ; placebo , 14 e 11 , respectivamente ( 10). Como o grfico mostra claramente , voc perder mais gordura e ganhar mais massa muscular quando voc combina GH e IGF-1 do que voc usar sozinho . Os sujeitos deste estudo, durante 12 semanas ganharam cerca de 3kgs de massa magra, e perdeu cerca de 2kgs de gordura. Claramente, quando usamos IGF , vamos querer us-lo com GH . E ns sabemos que as funes do GH melhoram quando usado em conjunto com a testosterona . E uma vez que sabemos que aumenta GH sensibilidade insulina, que pode jogar alguma insulina com o GH , e se estamos usando insulina e no quero ficar gordo ; Id ser mais confortvel se eu poderia acrescentar um queimador de gordura como T3 com ele. 97

Portanto, temos uma longa lista de itens essenciais para tirar o mximo proveito de nosso uso IGF , mas vamos ser honestos, se voc tiver o dinheiro para usar IGF ( IGF e material caro) , ento voc deve realmente estar incluindo esses outros itens para maximizar os seus efeitos . Comprar IGF Ento, quanto IGF usamos? Que podemos comprar? Quanto vai custar? Bem, o tipo mais popular disponvel no mercado negro agora Lr3igf -1 (Long R3 Insulin-like Growth Factor -I ou Long R3IGF -I ), que um anlogo do cido amino 83 de humano IGF -I que compreende o IGF humano completo -I de sequncia com a substituio de Glu por Arg na posio 3 em (da R3, nome inteligente , direito ? ) , bem como um pptido de extenso de 13 aminocidos no N -terminal. Huh ? Bem, tudo isso acrescenta-se a fazer comprida R3IGF -I significativamente mais potente (2- 3x ) do que o IGF-I em estudos , porque ele tem uma afinidade mais baixa para ser tornada inativa por protenas de ligao a IGF (22) ( 23). Sim, li sobre IGF-1 tudo ainda vlido para esta verso , mas apenas um pouco mais ativo no organismo e, portanto, mais potente. Alm disso, basicamente o nico tipo que voc pode chegar em suas mos , neste momento, ningum mais carrega as verses "menores" do mesmo. So, voc vai pagar cerca de US $ 150,00 por 1mg ( 1000mcgs/mg ) . E o quanto voc usa? Das pessoas Ive falado , Ive notado que a magia acontece entre 60mcgs e 120mcgs por dia , em doses divididas . Em geral , as pessoas que usaram menos, e mesmo at 50mcg/dia tiveram resultados medocres. As pessoas que usaram mais sofreram dores de cabea e nuseas , e geralmente no muito mais na forma de resultados.

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Andriol (undecanoato de testosterona)

Andriol a testosterona com o ster undecanoato, produzida na forma oral. Ela representa a primeira tentativa real para criar uma testosterona oral, desde metil testosterona. S posso supor que os cientistas responsveis por isso quiseram criar uma alternativa vivel para as testosteronas injetveis(que, pelo menos para Terapia de Reposio Hormonal, so inconvenientes), bem como outras formas orais de testosterona (que tradicionalmente tm sido muito duras com o fgado). O que eles lanaram provou ser um esteroide muito estranho de muitas maneiras. Para criar Andriol, os cientistas envolvidos tiveram que vir com uma soluo para os problemas enfrentados com a metiltestosterona, ou seja, o fato de que ela dura no fgado e deve ser tomada em doses muito elevadas para produzir bons resultados. O que eles fizeram foi colocar 40mgs de undecanoato de testosterona em cido olico (um leo), e encapsular isso. Agora eles usam leo de rcino e propilenoglicol laurato em vez de cido oleico, mas isso s aumenta a meia vida da droga, e no faz mais nada. Para alguns dos qumicos aspirantes a ler isto, voc pode estar se perguntando a pergunta bvia. E a resposta sim, voc pode pegar quase qualquer droga esterificada (Decanoato de nandrolona, por exemplo), e dissolv-lo em leo de rcino e propelyne laurato glicol, e criar o seu prprio "Deca Caps" ou qualquer outra coisa. O problema que voc precisa ser capaz de fazer cpsulas de gel seladas, no apenas as cpsulas tpico 2 partes a maioria das pessoas joga esteride em p dentro. Depois de colocar alguns undecanoato de testosterona em leo refinado e laurato glicol propelyne, voc ter a testosterona que altamente solvel em gordura, devido um (muito grande) ster undecanoato ligado a ele, e capaz de ser absorvido atravs de seu intestino delgado atravs do sistema linftico. O que isto significa que evita a "primeira passagem" atravs do fgado, um processo que poderia destruir grande parte do esteroide ativo, e coloque uma quantidade excessiva de stress no fgado. Em um estudo tambm apresentou uma absoro e converso rpida, o que deve ajudar a no causar efeitos secundrios indesejados. No ruim para a sua presso arterial, e tambm no tem efeitos adversos sobre a prstata e podem at melhorar a presso arterial! Assim, Andriol notavelmente leve sobre todos os efeitos colaterais, especialmente os relacionados com a toxicidade do fgado e estrognicos. Andriol para as Mulheres Neste estudo, feito com mulheres, ele ainda no apresentou nenhuma capacidade de reduzir o LH e FSH 99

(hormnio luteinizante e hormnio folculo estimulante, respectivamente), que so os hormnios que dizem ao seu corpo para fazer mais testosterona. Duvido que Andriol poderia ser consideravelmente hepatotxico ou muito prejudicial para o seu eixo HPTA (hipotlamo - hipfise-testicular, o que governa sua produo natural de testosterona, entre outras coisas). em qualquer tipo de doses razoveis(ou mesmo excessivas). Na verdade, um estudo observou nenhuma reao adversa ou efeitos colaterais com a utilizao de Andriol. Quanto ao seu perfil lipdico e colesterol, que sequer foi mostrado por ter efeitos benficos sobre os mesmos! Ento, colocar undecanoato de testosterona em cpsulas o que os cientistas da Organon tem feito com o seu produto Andriol, e tudo parece bem at agora, certo? O esteride ativo passa totalmente pelo seu fgado e, portanto, no ficam danificados ou danificam o fgado, e fica um monte de testosterona em seu corpo. timo! Mas o que acontece depois? Bem, depois de o sistema linftico trazer o undecanoato de testosterona em circulao em seu corpo, o ster undecanoato comea a ser removido. Isto o deixa com (aproximadamente) 25mgs de testosterona em seu sangue, como o ster decanoato pega um monte de "espao" e da cpsula contm apenas um total de 40mgs de undecanoato de testosterona (aproximadamente 15mgs so do ster). Os resultados finais de Andriol seriam muito semelhante ao resultado final de uma injeo de quase qualquer forma de testosterona, uma vez que o seu corpo remove o ster. Mas lembre-se, voc nunca deve injetar 25mgs de suspenso de testosterona e chamar isso de dose, mas isso exatamente o que voc est fazendo quando voc toma apenas uma cpsula de Andriol . Ento agora voc tem 25mgs de testosterona circulando em seu corpo. Isso no muito, por isso, se voc est pensando de forma realista usar este produto, voc precisar tomar algumas cpsulas. E a est um dos primeiros problemas que encontramos com esta droga. Voc v, o mtodo de administrao desta droga nos fornece um produto seguro para o fgado, mas este material ir aumentar seus nveis de testosterona dentro de cerca de 2 horas aps a administrao, e s vai permanecer (pelo menos um pouco ) elevado para 10 ou mais horas. Idealmente, voc estaria tomando uma cpsula a cada 2 horas, o que inconveniente. Vamos ser generosos e dizer que voc pode simplesmente tomar um a cada 4 horas. Problema resolvido ? Na verdade no, porque amos precisar tomar pelo menos duas cpsulas em cada dose se quisermos ver qualquer tipo de efeito anablico, e se foram tomadas a cada 4 horas (assumindo que estvamos acordados 16hrs todos os dias), ento so tomadas cerca de 8 cpsulas por dia. Agora ns passamos o problema do esforo necessrio para um problema com a economia . Custo para comprar Andriol O problema com o tipo da dose vai ser o custo para comprar andriol. Andriol muito caro para ser tomada no montante de 8 cpsulas por dia, e eu nunca vi isso feito por ningum, exceto pela Organon, o que significa que no vai encontr-la em qualquer laboratrio UnderGround. E isso significa que temos de pagar qualquer preo que a Organon est pedindo... e eles esto pedindo muito. Voc pode facilmente executar um ciclo com diversos compostos muito anabolizantes com o preo de um ciclo de apenas Andriol. Ento, isso o nosso maior obstculo, a despesa de tomar Andriol no que seria uma dose eficaz proibitivo para a maioria das pessoas. Um estudo observou que a terapia de Andriol, quando comparado com injees de testosterona tradicionais aproximadamente 7- 8x mais caro. Efeitos colaterais ANDRIOL

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Vamos ver que tipo de efeitos colaterais de Andriol podemos esperar (alm do efeito catablico que ir ter em sua carteira). Embora tenha a reputao de ser muito leve, voc vai continuar a ver alguns resultados com Andriol. Um estudo com uma dose muito baixa em rapazes ainda mostrou um ganho razovel na massa musculas livre gordura, embora os rapazes no estavam treinando. E em outro estudo sobre os idosos, que melhorou sua qualidade de vida consideravelmente (como andrgenos costumam fazer), e tambm teve efeitos benficos na disfuno ertil (novamente, isso tpico de andrgenos). Isto certamente promissor, na verdade, pode at ser um complemento til com Viagra para este fim. No entanto, em um mundo onde usurios de esteroides pela primeira que esperam subir mais de 10kg por ciclo, eu suspeito que muitos ficaro desapontados com os 2kg ou mais que um ciclo de Andriol ir produzir. Com certeza, isso uma estimativa conservadora, mas eu realmente no posso ter a certeza de que mais msculos do que isso podem ser esperados do Andriol. Tomar uma grande quantidade de Andriol realmente muito seguro (exceto para sua conta bancria), e houve at um estudo feito trs meses na Coria, onde uma dose muito pequena de Andriol (160 mg por dia durante 3 semanas, ento metade da dose para o restante do estudo), resultou num muito bom aumento nos nveis de testosterona. Testosterona total aumentou de 2,13 + / - 1,20 ng / ml na linha de base para 6,04 + / - 3,08 ng / ml ( p = 0,005) aps 12 semanas. Alm disso, a testosterona livre foi (mal) significativamente alterada de 8,60 + / 2,25 pg / ml para 11,40 + / - 3,81 pg / ml ( p = 0,13). No entanto, no houve alteraes significativas nos testes de funo heptica, contagem de clulas vermelhas do sangue ou do perfil lipdico, nem houve quaisquer reaes adversas significativas que levaram cessao da administrao de testosterona oral. Assim, os cientistas da Organon conseguiram fazer um bom, seguro e moderadamente eficaz tratamento via oral disponvel para baixos nveis de andrgenos. Mas podemos (atletas e bodybuilders) us-lo tambm ? Na verdade, eu devo estar confiante ao prever mais do que um ganho de 2kg com o uso de Andriol, porque este produto tem uma propriedade muito estranha, e os efeitos so amplamente variveis. Em um estudo que li, quatro indivduos fizeram um teste com Andriol, e um teve um grande aumento nos nveis de testosterona de at 60.1nmol / L e a outro tinha apenas um nvel 11.5nmol / L (5) ! Os restantes dois indivduos do teste caram entre esses nveis. Estou especulando que as diferenas vivenciadas pelos indivduos do teste foram principalmente devido s variaes inerentes ao sistema linftico. Mas, para tornar as coisas ainda mais inconsistente, no h evidncias de que essas variaes no tomaria a ocorrer dentro da mesma pessoa usando Andriol (ou seja, voc recebe um grande aumento nos nveis de testosterona, um dia, e uma muito menor um no dia seguinte). Isto pode ser devido variabilidade associada com o facto de este material tomado com alimentos ou no. Desde que opera atravs de associao com o seu pequeno intestino e vias linfticas, tomando-o com alimentos aumenta muito a sua biodisponibilidade, e isso pode ser um caso de "problema resolvido", mas os problemas de absoro do andriol no param to rapidamente, por agora, bem apenas dizer que voc est gastando seu dinheiro muito mais sabiamente, se voc tomar o seu andriol com as refeies. Apesar de todos os seus problemas, se eu tivesse o dinheiro para tomar 10-15 caps de Andriol/dia, e se eu estivesse procurando um composto oral autnomo para executar com segurana para um ciclo completo (talvez de 12 semanas), ento eu tenho que admitir, Andriol seria a minha primeira escolha. Testosterona + ster Undecanoato [ androst -4- en-3 -ona , 17- ol ] Peso molecular da base: 288,429 O peso molecular do ster : 186.2936 101

Frmula: C19 H28 O2 Ponto de fuso: 155 Fabricante: Organon Dose efetiva : 600mgs Meia Vida: menos de 8-12 horas Tempo de deteco: 4-5 semanas Indince Anablicos/andrognicos (Range) : 100:100

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Isotretinona (Accutane/Roacutan)

Glossrio: ISO ( isotretinona), EAS ( Esteroides Anabolizantes) Descrio A isotretinona uma droga derivada da vitamina A. Apesar de no ser completamente conhecido como esta droga atua, o efeito principal a inibio da funo das glandulas sebaceas, consequentemente diminuindo a produo de oleo da pele. Com a diminuio/inibio da produo de oleo, problemas com acne devem sumir ou pelo menos ter uma grave melhora. O uso de ISO feito em pases ao redor do mundo, isto se da o fato de seus efeitos serem extremamente eficazes, demonstrando sucesso at ns casos mais graves de acne. Um estudo feito em 2005 envolveu 160 pacientes que fizeram o uso de ISO por um perodo entre 2-28 semanas, dos 133 que concluiram o tratamento, 127 notaram melhora completa ou parcial do problema. Os pacientes foram mantidos em observao e mesmo aps 1 ano, pelo menos 60% dos pacientes no voltaram a ter problemas de acne. Dado o fato de que acne um colateral do uso de EAS varios bodybuilders ou atltas de uma maneira geral que fazem uso de EAS, fazem o uso da ISO para manter a pele livre de acne. Historia A ISO foi desenvolvida por Hoffman-La Roche, e introduzida no mercado em 1982 com o nome de Accutane, at 2002 era a unica droga com ISO at que a empresa perdeu os direitos sobre a droga, fazendo assim com que hoje em dia existam varias drogas com a substncia, sendo no brasil muito popular o Roacutan. Como encontrada A ISO encontrada normalmente em capsulas gelatinosas de 10,20 ou 40 mg. Colaterais. A lista de colaterais dessa droga to extensiva e controversa que para ter uma ideia da regulao desta droga, nos eua para uma mulher comprar algo com esta substncia ela tem de ter pelo menos 2 testes de gravidez atestando negativo, provar que faz uso de anti-concepcional e garantir que ira continuar com o 103

uso durante todo o periodo. Mulheres gravidaz ou com risco de gravidez no podem comprar esta droga muito menos fazer uso dela. Mas bem vamos aos colaterais agora de maneira mais geral. - Como foi mencionado gravidaz ou mulheres com risco de gravidez no podem usar esta droga pois causa m formao do feto. - Foi comprovado que pode causar depresso e pensamentos suicdas, isto foi comprovado em um exame com 28 pacientes, a ISO provoca uma reduo do metabolismo cerebral da area orbito-frontal do cortex em 21%, esta area conhecida por estar ligada a depresso e pensamentos suicdas. - Esta droga se demonstrou tambem hepatotxica sendo o consumo de alcool ou seu uso junto com drogas C-17 Alfa aquilado desaconcelhado. - Influncia de maneira negativa o colesterol diminuindo o HDL, tambem eleva os triglicerideos. - Pode causar pancratite - Pode causar Cegueira - Pode levar a doenas inflamtorias do intestino. - E muitos outros sintomas peculiares como psicose, palpitao crdiaca, rouquido, Hipertenso intracranial e at deformidade na ponta do nariz caso seu uso seja feito aps alguma cirurgia cosmtica. Adiministrao O uso comum de ISO feito em uma dosagem de 0.5-1mg por KG diariamente. Ex : um indivduo de 100kg tomaria um minimo de 50mg por dia e um mximo de 100mg por dia. Em casos muito graves foi relatado o uso de 2mg/kg diariamente. A dose diaria deve ser dividida em duas parcelas e consumidas em partes diferentes do dia junto de comida, aconselhavel que seja consumido com alimentos ricos em gordura para potencializar os efeitos. O uso normal de ISO dura entre 15-20 semanas, geralmente o resultado permanente, porm existem casos em que um segundo uso necessario com pelo menos 2 meses entre o primeiro e o segundo. Todo caso bodybuilder no uma pessoa comum, como a maioria dos bodybuilders fez ou faz uso dessa droga sem a superviso de um dermatologista, a estrutura de uso diferente, de tal forma que o tempo de uso e as doses so menores visando a proteo contra colaterais. Foi relatado com sucesso por bodybuilders o uso de 10-20mg diarios por 6-8 semanas, entretanto em muitos casos estes "Ciclos" de ISSO so feitos mais de uma vez no ano, conforme a necessidade. Os riscos do uso de ISO em doses baixas porm com um periodo cumulativo longo no decorrer do ano no so documentados.

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FONTES SITES Steroid Professionalmuscle LIVROS Llewellyn Anabolics 10th Edition E-Book CREDITOS Idealizador: Eduardo Zdior Tradutores: Eduardo Zdior, Gabriel Nascimento Di Torloni e Vitor Vasconcelos

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