Listado de alimentos con mayor cantidad de colesterol La cifra de cada fila representa el contenido de colesterol en miligramos por cada

100 gramos de alimento. Confiamos en que esta lista puede ser de utilidad para confeccionar sus mens, si precisa una reduccin del colesterol en su dieta,siempre de acuerdo con las recomendaciones de su mdico. Para volver al men de listados de composicin de alimentos, haga clic aqu.

Alimento 1. Sesos de cordero 2. Huevo yema 3. Hgados de pollo 4. Aceite de hgado de bacalao 5. Menudillos de pollo fritos 6. Huevo frito 7. Huevo cocido 8. Huevo entero 9. Riones de vaca 10. Riones de cordero 11. Riones varios animales promedio 12. Riones de cerdo 13. Hgado de ternera 14. Huevo tortilla 15. Hgado de cerdo 16. Pate de higado de pollo 17. Hgado varios animales promedio 18. Hgado de cordero 19. Menudillos de pollo crudos 20. Soletillas

mg de colesterol/100 gr 2200 1260 555 500 446 435 385 385 380 375 372 365 360 355 340 337 333 300 262 249

21. Pate de higado no especificado 22. Grasa de mantequilla 23. Mantequilla 24. Calamar especies mixtas 25. Timo de vaca (mollejas) 26. Cefalopodos promedio 27. Mollejas de pollo cocidas 28. Corazn de ternera 29. Sangre de vaca 30. Anguila ahumada 31. Pulpo 32. Ganso asado 33. Cangrejo de ro especies mixta 34. Bacalao en salazon 35. Carabinero, gambn 36. Gamba blanca 37. Gamba/carabinero/langostino 38. Langostino 39. Pate de foiegras 40. Anguila 41. Anguila 42. Sardinas en aceite de soja 43. Langosta 44. Bollo suizo

243 240 240 233 223 215 194 193 190 188 170 160 158 152 152 152 152 152 150 142 142 140 140 139

45. Camarn 46. Bogavante 47. Mollejas de pollo 48. Mejillones 49. Ostras 50. Perdiz asada 51. Cecina 52. Chicharrn 53. Morcilla de cebolla Crdoba 54. Choquito 55. Sepia/jibia/choco 56. Pato carne solamente 57. Pato promedio 58. Nata para montar 59. Lengua de vaca/buey 60. Jamn pata negra 61. Crustceos promedio 62. Pies de cerdo 63. Queso Gruyre 64. Conservas pescado promedio 65. Vieiras 66. Salchicha francfurt pollo 67. Queso Brie 50% mg 68. Queso idiazabal

138 135 130 126 123 120 120 120 119 112 112 110 110 109 108 108 108 106 105 104 104 101 100 100

69. Queso manchego en aceite 70. Queso manchego mezcla oveja y vaca 71. Boquerones 72. Sardinas en salsa de tomate 73. Bgaro cocidos 74. Caracol 75. Grasa de vaca 76. Grasa de ganso 77. Grasa de oveja 78. Grasa de pollo 79. Leche polvo entera 80. Cerdo rabo 81. Queso gallego 82. Queso castellano manchego 83. Queso Zamorano 84. Callos de vaca 85. Anchoas en aceite 86. Cigala 87. Queso fundido semigraso 88. Salchichn 89. Caviar sucedneo 90. Pasta macarrones 91. Pasta espaguetis 92. Morcn

100 100 100 100 100 100 100 98 98 98 97 97 96 95 95 95 95 95 94 94 94 94 94 93

93. Queso de bola (Edam) 40%mg 94. Queso emmental 45% mg 95. Lomo embuchado 96. Arenque crudo 97. Sardina arenque fresco 98. Sardinas frescas 99. Queso de cabra fresco

92 92 92 91 91 91 90 Volver al men de listados