Intel Emoc Infantil

Educacin Emocional en Educacin Infantil
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La educacin es el arma ms poderosa que
puedes usar para cambiar el mundo
Nelson Mandela

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1. INTRODUCCIN.

El ttulo de este proyecto lo he denominado la semilla de la educacin. Quiero hacer
referencia a la famosa metfora del bamb japons. Cuando plantas una semilla de este tipo
de bamb, durante los primeros seis aos no se observa ningn cambio aparente pero al llegar
el sptimo ao el bamb puede llegar a crecer, en tan solo seis semanas, ms de treinta
metros de altura. Pero Qu sucede con el bamb desde que lo plantas hasta que brota la
primera hoja? la respuesta es muy sencilla. Durante los primeros seis aos, el bamb formar
un complejo sistema de races que le permitir, posteriormente, sostenerse en su crecimiento
a lo largo de su vida.
Durante los primeros aos de vida, los nios tienen una facilidad extraordinaria de
aprender y es aqu donde se crea este complejo sistema de races que posteriormente les
ayudar a afrontar todos los retos que les plantear la vida. La educacin emocional es
fundamental para poder crear una buena base desde un principio y poder afrontar todos los
restos de manera positiva. Por tanto, quiero enfocar este proyecto de educacin emocional a
educacin infantil.
Este programa, va dirigido a un grupo de alumnos de edades comprendidas entre cuatro y
siete aos, de un centro abierto llamado Casal Infantil LEstel dAsss, que se encuentra en el
barrio del Raval de la ciudad de Barcelona.
Est dividido, principalmente, en tres partes; en la primera parte, fundamentos tericos,
empiezo hablando de las emociones en la investigacin cientfica; continuo con la
neurociencia, que nos ayuda a comprender el desarrollo del cerebro a lo largo de la historia;
explico la teora de las Inteligencias Mltiples de Gardner, centrndome en la inteligencia
interpersonal e intrapersonal; hablo de la Inteligencia Emocional, de los primero que hablaron
sobre este trmino, de los diferentes modelos para medir la Inteligencia Emocional, etc;
justifico la necesidad de la educacin emocional, empezando por los cuatro pilares de la
educacin y acabando por argumentos que reflejan la necesidad de implantar la educacin
emocional; tambin hablo de las cinco competencias del GROP, desarrollando en profundidad
aquellas en las que me centrar para elaborar este proyecto; y por ltimo, definir una serie
de conceptos bsicos de educacin emocional. En la segunda parte, descripcin del programa,
empiezo hablando del centro donde realic dicho proyecto, as como las necesidades que pude
ver en la parte de observacin del grupo con el que trabajara; hablo de los objetivos
fundamentales que me plante lograr, de los temas que trabaj y todo el proceso del
programa; explico el reajuste que tuve que hacer a la hora de ponerlo en prctica; y por
ltimo, hablo de las estrategias de evaluacin que utilic para evaluar el programa. En la
tercera parte, encontramos la evaluacin del programa con la autoevaluacin y unas
entrevistas que les hice a las monitoras.
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El proyecto lo concluyo con una conclusin final en la que comento un poco cmo me
sent y cmo me ha ido a lo largo de toda su elaboracin.
El objetivo general del programa es desarrollar la competencia de conciencia emocional,
de regulacin emocional y de autoestima en un grupo de nios de infantil.

2. FUNDAMENTACIN TERICA.

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy
sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada,
en el grado exacto, en el momento oportuno, con el
propsito justo y del modo correcto, eso,
ciertamente, no resulta tan sencillo.
Aristteles.

Era una bochornosa tarde de agosto en la ciudad de Nueva York, uno de esos das
asfixiantes que hacen que la gente se sienta nerviosa y malhumorada. En el camino de regreso
a mi hotel, tome un autobs en la avenida Madison y, apenas sub al vehculo, me impresion
la clida bienvenida del conductor, un hombre de raza negra de mediana edad en cuyo rostro
se esbozaba una sonrisa entusiasta, que me obsequi con un amistoso << Hola! Cmo est?
>>, un saludo con el que recibi a todos los viajeros que suban al autobs mientras ste iba
serpenteando el denso trfico del centro de la ciudad. Pero, aunque todos los pasajeros eran
recibidos con idntica amabilidad, el sofocante clima del da pareca afectarles hasta el punto
de que muy pocos le devolvan el saludo.
No obstante, a medida que el autobs avanzaba a travs del laberinto urbano, iba
teniendo lugar una lenta y mgica transformacin. El conductor inici, en voz alta, un dilogo
consigo mismo, dirigido a todos los viajeros, en el que iba comentando generosamente las
escenas que se desfilaban antes nuestros ojos: rebajas en esos grandes almacenes, una
hermosa exposicin en aquel museo y qu decir de la pelcula recin estrenada en el cine de la
manzana siguiente. La evidente satisfaccin que le produca hablarnos de las mltiples
alternativas que ofreca la ciudad era contagiosa, y cada vez que un pasajero llegaba al final de
su trayecto y descenda del vehculo, pareca haberse sacudido de encima el mal humor con el
que haba subido y cuando el conductor le despeda con un <<Hasta la vista! Qu tenga un
buen da!>> todos respondan con una abierta sonrisa []
As es como Daniel Goleman comienza su libro Inteligencia Emocional, una magnfica
demostracin de cmo podemos influir en los dems a travs de nuestras actuaciones. Ese
conductor fue capaz de contagiar con una oleada de buenos sentimientos a aquellos pasajeros
que esa maana tuvieron la suerte de subir en ese autobs.

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2.1. LAS EMOCIONES EN LA INVESTIGACIN CIENTFICA
Las emociones juegan un papel primordial en nuestras vidas. Sin embargo, desde algunas
teoras psicolgicas se ha producido una perpleja resistencia hacia el estudio de las emociones,
como mnimo hasta los aos sesenta. El conductismo y el positivismo lgico consideraron que
las emociones no podan ser objeto de investigacin cientfica por no ser controlables y
replicables.
Curiosamente, durante esta poca, la ansiedad fue reconocida como un factor
significativo en el origen de ciertas psicopatologas. Lo cual indica que se analiza una emocin
en concreto, pero no las emociones en general. Las emociones negativas, tales como el
enfado, angustia, tristeza, miedo, desprecio, asco, etc., han sido objeto de estudio, pero
considerndolas aisladamente.
A partir de los aos sesenta se va cambiando el rgido modelo conductista de estmulo-
respuesta (E-R) por otro neoconductista de estmulo-organismo-respuesta (E-O-R), lo cual
abre la puerta para el estudio de lo que sucede en la caja negra de la mente. En esta poca
de cambio de tendencia se produce la llegada de la psicologa cognitiva. Pero fue a mediados
de los setenta, con el segundo cognitivismo, cuando se empieza a estudiar las emociones
(Rossell, 1996).
A partir de mediados de siglo, la psicologa humanista, con Carl Rogers, presta una
atencin especial a las emociones. Posteriormente, la terapia cognitiva (Beck, Ellis,
Meichenbaum) pone el nfasis en el control racional de las emociones.
Podemos encontrar en numerosos pensadores, filsofos, etc., teorizaciones sobre las
emociones desde un planteamiento cognitivo (Lazarus, 1991). Es decir, que el uso de
conceptos cognitivos en el estudio de la emocin tiene una larga historia: se remonta a la
Antigedad y a la Edad Media.
Pero, no es hasta finales de los ochenta cuando se produce un nfasis especial de las
emociones, de tal forma que se puede hablar de revolucin emocional.

2.2. NEUROCIENCIA
A lo largo de millones de aos el cerebro se ha ido desarrollando de menor a mayor
complejidad. La regin ms primitiva del cerebro se desarroll hace unos 500 millones de aos
y se denomina cerebro bsico, instintivo, reptiliano o paleoencfalo. Este cerebro
rudimentario regula las funciones vitales bsicas, como la respiracin, el metabolismo de los
otros rganos corporales, las reacciones y los movimientos automticos. Es aqu donde se
sustenta una parte de la mente inconsciente o subconsciente, donde se graba, se aloja y se
desarrolla el trauma psicolgico, aquello que determina la mayora de miedos y fobias que en
algunas ocasiones, lleva al ser humano a comportarse como un animal salvaje.

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De este cerebro primitivo (el tallo enceflico) que se halla en la parte superior de la
mdula espinal, emergieron los centros emocionales que, millones de aos ms tarde, dieron
lugar al cerebro pensante o neocrtex, ese gran bulbo de tejidos replegados sobre s que
configuran el estrato superior del sistema nervioso. El hecho de que el cerebro emocional sea
muy anterior al racional y que ste sea una derivacin de aqul, revela con claridad las
autnticas relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento (Goleman).
La raz ms primitiva de nuestra vida emocional radica en el sentido del olfato o, ms
precisamente, en el lbulo olfatorio. En aquellos tiempos el olfato fue un rgano sensorial
clave para la supervivencia.
Con la aparicin de los primeros mamferos emergieron nuevos estratos fundamentales
en el cerebro emocional que rodearon el tallo enceflico a modo de una rosquilla. A esta parte
se le denomin sistema lmbico que permite al mamfero un desarrollo sentimental que opera,
fundamentalmente, desde la estructura conocida como la amgdala. Es ello lo que les permite
establecer relaciones de mayor fidelidad que los reptiles. El sistema lmbico est asociado a la
capacidad de sentir y desear. Est constituido por seis estructuras: el tlamo (placer-dolor); la
amgdala (elemento esencial de la emocin). Si la amgdala es extirpada, los animales se
vuelven muy dciles y no vuelven a responder a cosas que antes les habran causado rabia.
Pero hay ms cosas en ella que solo ira: Cuando se extirpa, los animales se vuelven tambin
indiferentes a estmulos que podran de otra manera haberles causado miedo e incluso
respuestas sexuales; el hipotlamo (cuidado de los otros, caractersticas de los mamferos); los
bulbos olfatorios; la regin septal (sexualidad); y el hipocampo (memoria a largo plazo). Si el
hipocampo es daado, una persona no puede construir nuevas memorias, y vive en un lugar
extrao donde todo lo que experimenta simplemente se desvanece, incluso mientras que las
memorias ms antiguas antes del dao permanecen intactas.
Cuando estamos atrapados por el deseo o la rabia, cuando el amor nos enloquece o el
miedo nos hace retroceder, nos hallamos, en realidad, bajo la influencia del sistema lmbico.
La evolucin del sistema lmbico puso a punto dos poderosas herramientas: el
aprendizaje y la memoria, dos avances que permitieron ir ms all de las reacciones
automticas predeterminadas y afinar las respuestas para adaptarlas a las cambiantes
exigencias del medio, favoreciendo as una toma de decisiones mucho ms inteligente para la
supervivencia (Goleman).
Hace unos cien millones de aos, el cerebro de los mamferos experiment una
transformacin radical que supuso otro extraordinario paso adelante en el desarrollo del
intelecto, y sobre el delgado crtex de dos estratos se asentaron los nuevos estratos de clulas
cerebrales que terminaron configurando el neocrtex (la regin que planifica, comprende lo
que se siente y coordina los movimientos).
El neocrtex o telencfalo, del homo sapiens, mucho mayor que el de cualquier otra
especie, ha trado consigo todo lo que es caractersticamente humano. El neocrtex es el
asiento del pensamiento y de los centros que integran y procesan los datos registrados por los
sentidos. Y tambin agreg al sentimiento nuestra reflexin sobre l y nos permiti tener
sentimientos sobre las ideas, el arte, los smbolos y las imgenes.
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El Sistema Neocortical es el lugar donde se llevan a efecto los procesos intelectuales
superiores. Est estructurado por el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho. El
hemisferio izquierdo est asociado a procesos de razonamiento lgico, funciones de anlisis,
sntesis y descomposicin de un todo en sus partes. El hemisferio derecho, en el cual se dan
procesos asociativos, imaginativos y creativos, se asocia con la posibilidad de ver globalidades
y establecer relaciones espaciales.
A medida que ascendemos en la escala filogentica, la masa neta del neocrtex aumenta,
un incremento que supone tambin una progresin geomtrica en el nmero de
interconexiones neuronales. El neocrtex permite, pues, un aumento de la sutileza y la
complejidad de la vida emocional como, por ejemplo, tener sentimientos sobre nuestros
sentimientos.
Pero el hecho es que estos centros superiores no gobiernan la totalidad de la vida
emocional porque, en los asuntos decisivos del corazn y ms especialmente, en las
situaciones emocionalmente crticas-, bien podramos decir que delegan su cometido en el
sistema lmbico. Las acciones que brotan de la mente emocional conllevan una fuerte
sensacin de certeza, un subproducto de la forma simplificada de ver las cosas que deja
absolutamente perpleja a la mente racional. Cuando las cosas vuelven despus a su lugar (o
incluso, a veces, a media respuesta) nos descubrimos pensando por qu he hecho esto?,
seal de que la mente racional est comenzando a activarse con una velocidad mucho ms
lenta que la de la mente emocional.
Las ramificaciones nerviosas que extendieron el alcance de la zona lmbica son tantas, que
el cerebro emocional sigue desempeando un papel fundamental en la arquitectura de
nuestro sistema nervioso. La regin emocional es el sustrato en el que creci y se desarroll
nuestro nuevo cerebro pensante y sigue estando estrechamente vinculada con l por miles de
circuitos neuronales. Esto es precisamente lo que confiere a los centros de la emocin un
poder extraordinario para influir en el funcionamiento global del cerebro (incluyendo, por
cierto, a los centros del pensamiento).

2.3. TEORA DE LAS INTELIGENCIAS MLTIPLES
Diversos autores han insistido en que las pruebas de inteligencia no predicen el xito
profesional o personal en el futuro (Gardner,1995; Goleman, 1995). Muchas personas
relevantes y creativas, como podran ser msicos, artistas, lderes sociales, deportistas,
polticos, etc., no seran detectadas mediante un test de inteligencia. El termino inteligencia no
logra explicar grandes reas de la actividad humana como la profesin, la familia, el tiempo
libre, etc.
Gardner define la inteligencia como la capacidad de resolver problemas o elaborar
productos que sean valiosos en una o ms culturas. Al definirla como una capacidad, la
convierte en una destreza que se puede desarrollar, sin negar el componente gentico ya que
todos nacemos con unas potencialidades marcadas por la gentica. Seala que no existe una
sola inteligencia nica en el ser humano, sino una diversidad de inteligencias que marcan las
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potencialidades y acentos significativos de cada individuo, trazados por las fortalezas y las
debilidades en toda una serie de escenarios de expansin de la inteligencia.
Por ello crea como alternativa, la teora de las inteligencias mltiples (IM). Cada persona
tiene como mnimo ocho inteligencias, habilidades cognoscitivas. Estas inteligencias trabajan
juntas, aunque como entidades semiautnomas. La persona inteligente en una de ellas no lo
es necesariamente en todas las dems, puede desarrollar unas ms que otras.

Desde la perspectiva emocional interesa resaltar particularmente la inteligencia
interpersonal y la inteligencia intrapersonal que son las que tiene que ver con las propias
emociones y las de los dems. En 1993, Gardner las defini as: La Inteligencia Interpersonal
se construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los dems: en
particular, contrastes en sus estados de nimo, temperamentos, motivaciones e intenciones.
En formas ms avanzadas, esta inteligencia permite a un adulto hbil leer las intenciones y
deseos de los dems, aunque se hayan ocultado...
En cambio, Inteligencia Intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de una
persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad
de efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente ponerlas un nombre y recurrir a
ellas como un medio de interpretar y orientar la propia conducta...

TEORA DE LAS INTELIGENCIAS MLTIPLES
Msica
Cintico-corporal
Lgico-matemtica
Lingstica
Espacial
Interpersonal
Intrapersonal
Existencial
Naturalista

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2.4. INTELIGENCIA EMOCIONAL
En 1990, dos psiclogos norteamericanos, el Dr. Peter Salovey y el Dr. John Mayer,
acuaron, en una tesis doctoral, un trmino cuya fama futura era difcil de imaginar. Ese
trmino es inteligencia emocional.
El concepto de inteligencia emocional nace con la necesidad de responder a una cuestin
que puede parecer simple: por qu hay personas que se adaptan mejor que otras a las
diferentes contingencias de la vida?
Salovey la defini como "un tipo de inteligencia social que incluye la habilidad de
supervisar y entender las emociones propias y las de los dems, discriminar entre ellas, y usar
la informacin para guiar el pensamiento y las acciones de uno". Segn Salovey y Mayer
(1990), este concepto de IE subsume a los conceptos de inteligencia intrapersonal e
interpersonal que propone Gardner (1983), dndole adems un enfoque menos cognitivo,
pero aadindole el componente emocional que Gardner obvia, probablemente por estar
inmerso en el enfoque de la poca, donde la Psicologa Cognitiva todava predominaba como
paradigma. Este concepto propuesto por Salovey y Mayer incluye adems el hecho de que
son meta-habilidades que pueden ser categorizadas en cinco competencias o dimensiones
(Salovey y Mayer, 1990; Mayer y Salovey, 1993, Mayer y Salovey, 1995, Goleman, 1996 y
Goleman 1998):
1.- Autoconciencia
2.- Control Emocional y Autorregulacin
3.- Automotivacin y Motivacin
4.- Empata
5.- Habilidades Sociales
Por otra parte, la IE parece tener una base biolgica considerable, tal y como muestran los
estudios de LeDoux (1999). El papel de la amgdala es como un nexo de unin entre el cerebro
emocional y el racional.
Quien difundi con mayor fuerza la IE (sobre todo en el campo de las empresas) es el
psiclogo y escritor Daniel Goleman. Su obra La Inteligencia Emocional (Emocional
Intelligence)', ya super los 5 millones de ejemplares, y ha sido traducida a 29 idiomas.
En la actualidad, Goleman interpreta y resume las dos capacidades propuestas por
Gardner (intrapersonal e interpersonal), como "la capacidad de discernir y responder
apropiadamente a los estados de nimo, temperamentos, motivaciones y deseos de las dems
personas" en referencia a la inteligencia interpersonal, y en cuanto a la inteligencia
intrapersonal como "la capacidad de establecer contacto con los propios sentimientos,
discernir entre ellos y aprovechar este conocimiento para orientar nuestra conducta".

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Existen diversos modelos para medir la Inteligencia Emocional. Entre ellos podemos
destacar:

- El modelo de habilidad de Salovey y Mayer, dice que las personas pueden tener
ciertas habilidades pero no ejercerla.
- El modelo de competencia de Goleman, se demuestra con la ejecucin.
- El modelo de personalidad de Bar-on, dice que puede tener habilidad pero su
personalidad le dificulta ponerlo en prctica.
Por otro lado, tambin hay otro modelo que se denomina the big five (OCEAN), y habla
de cinco grandes rasgos de personalidad en los que muchos tericos se pusieron de acuerdo y
estos son:
- Obertura a nuevas experiencias (O de Openness).
- Conciencia (C de Conscientiousness).
- Extraversin (E de Extraversion).
- Amabilidad (A de Agreeableness).
- Neuroticismo (N de Neuroticism).
A continuacin, se nombran y describen caractersticas que tienen o pueden desarrollar
personas emocionalmente inteligente (Ibarrola):
1. Actitud positiva: resalta los aspectos positivos por encima de los negativos; valora
ms los aciertos que los errores, ms las cualidades que los defectos, ms lo
conseguido que las insuficiencias, ms el esfuerzo que los resultados, busca el
equilibrio entre la tolerancia y la exigencia.
2. Reconoce los propios sentimientos y emociones.
3. Se siente capaz de expresar sentimientos y emociones: tanto las consideradas
positivas, como las consideradas negativas necesitan ser canalizadas a travs de
algn medio de expresin la persona o ente sabe reconocer el canal ms apropiado y
el momento oportuno.
4. Es capaz de controlar sentimientos y emociones: sabe encontrar el equilibrio entre
expresin y control. Sabe esperar, tolera la frustracin y es capaz de demorar
gratificaciones.
5. Es emptica: se mete con facilidad en la piel del otro, capta sus emociones aunque
no las exprese en palabras sino a travs de la comunicacin no-verbal.
6. Es capaz de tomar decisiones adecuadas: el proceso de toma de decisiones integra lo
racional y lo emocional. La emocin impide a veces la decisin. Es importante darse
cuenta de los factores emocionales presentes en cada decisin de cara a que estas
sean apropiadas.
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7. Tiene motivacin, ilusin e inters: todo lo contrario a la pasividad, al aburrimiento o
la desidia. La persona es capaz de motivarse ilusionarse por llegar a metas e
interesarse por las personas y las cosas que le rodean.
8. Autoestima adecuada: sentimientos positivos hacia s misma y confianza en sus
capacidades para hacer frente a los retos que se encuentre en la vida.
9. Sabe dar y recibir.
10. Tiene valores que dan sentido a su vida.
11. Es capaz de superar las dificultades y frustraciones aunque hayan sido muy
negativas.
12. Es capaz de integrar polaridades: lo cognitivo y lo emocional, el hemisferio derecho y
el izquierdo, soledad y compaa, tolerancia y exigencia, derechos y deberes.

2.5. JUSTIFICACIN Y NECESIDAD DE LA EDUCACIN EMOCIONAL.
Tradicionalmente la escuela se ha centrado en los aspectos cognitivos priorizando los
aprendizajes cientficos y tcnicos, dejando de lado el conocimiento de las personas sin darle
importancia a reflexionar sobre los sentimientos y las emociones.
Como contrapunto, las aportaciones cientficas actuales destacan la vinculacin entre las
emociones y el pensamiento como base de toda actividad humana. Por tanto se hace
necesario un replanteamiento serio sobre este tema.
El Informe Delors (UNESCO 1998) afirma que la educacin emocional es un complemento
indispensable en el desarrollo cognitivo y una herramienta fundamental de prevencin, ya que
muchos problemas tienen su origen en el mbito emocional. Este informe fundamenta la
educacin del siglo XXI en cuatro ejes bsicos, a los cuales l denomina los cuatro pilares de la
educacin y son:
Aprender a conocer, combinando una cultura general suficientemente amplia con la
posibilidad de profundizar los conocimientos en un pequeo nmero de materias. Lo
que supone adems: aprender a aprender para poder aprovechar las posibilidades
que ofrece la educacin a lo largo de la vida.
Aprender a hacer, a fin de adquirir no slo una calificacin profesional, ms
generalmente una competencia que capacite al individuo para hacer frente a gran
nmero de situaciones y a trabajar en equipo. Pero, tambin, aprender a hacer en el
marco de las distintas experiencias sociales o de trabajo que se ofrecen a los jvenes
y adolescentes bien espontneamente a causa del contexto social o nacional, bien
formalmente gracias al desarrollo de la enseanza por alternancia.
Aprender a ser, para que florezca mejor la propia personalidad y se est en
condiciones de obrar con creciente capacidad de autonoma, de juicio y de
responsabilidad personal. Sin menos ninguna de las posibilidades de cada individuo:
memoria, razonamiento, sentido esttico, capacidades fsicas, aptitudes para
comunicar...
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Aprender a vivir juntos, desarrollando la comprensin del otro y la percepcin de las
formas de interdependencia realizar proyectos comunes y prepararse para tratar
los conflictos respetando los valores de pluralismo, comprensin mutua y paz.

Hay numerosos argumentos en los que se reflejan la necesaria de implantar la educacin
emocional no solo en educacin escolar, que es primordial, sino tambin en el mbito familiar,
profesional, de la salud, etc. (Rafael Bisquerra):
Desde la finalidad de la educacin, que es el pleno desarrollo de la personalidad
integral del alumnado. Y donde, como ya hemos hablado en otros apartados, se
distinguen dos aspectos fundamentales: el desarrollo cognitivo y el desarrollo
emocional.
Desde el proceso educativo, que esta caracterizado por la relacin interpersonal.
Toda relacin interpersonal est impregnada por fenmenos emocionales. Todo esto
exige que se le preste una atencin especial por las mltiples influencias que las
emociones tienen en el proceso educativo.
Desde el autoconocimiento, donde uno de los aspectos ms importantes es la
dimensin emocional: conocerte a ti mismo, tus sentimientos, emociones.
Desde el fracaso escolar, donde las dificultades de aprendizaje, el estrs ante los
exmenes, el abandono en los estudios universitarios y otros fenmenos provocan
en los alumnos unos estados emocionales negativos como la apata que se deben al
dficits de la madurez y el equilibro emocional.
Desde las relaciones sociales, que pueden ser una fuente de conflictos en cualquier
contexto en el que se desarrolle la vida de una persona, y donde estos conflictos
afectan a los sentimientos, de tal forma que a veces pueden llegar a producirse
respuestas violentas incontroladas.
Desde la salud emocional. Continuamente estamos recibiendo estmulos que nos
producen tensin emocional. Estos estmulos pueden ser estresores del trabajo,
conflictos familiares, noticias (guerras, violencia, desastres naturales, hambre, etc.),
interrupciones, reveses econmicos, prdidas, enfermedades, etc. la tensin
emocional puede adoptar la forma de irritabilidad, falta de equilibrio emocional,
problemas de relacin, ansiedad. Estrs, depresin, etc. la frecuencia con que se
produce estos fenmenos merece ms atencin preventiva de la que se le est
prestando actualmente. El Prozac no solo es el antidepresivo ms recetado, sino que
es, probablemente, uno de los medicamentos ms consumidos en todo el mundo. En
1996 fue el medicamento ms vendido en Estados Unidos. Por lo que, desde la
educacin emocional se pretende abordar la dimensin preventiva.
Podramos poner ms ejemplos para argumentar la necesidad de la educacin emocional,
pero con estos creemos que est ms que justificada.

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2.6. COMPETENCIAS EMOCIONALES DEL GROP
El GROP es un grupo de investigacin y orientacin psicopedaggica que se cre en 1997
con la intencin de investigar sobre Educacin Emocional. El GROP hace referencia a cinco
competencias que son el camino para alcanzar un aprendizaje emocionalmente inteligente.
Estas competencias son:
1. Conciencia Emocional: capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y
de las emociones de los dems, incluyendo la habilidad para captar el clima
emocional de un contexto determinado.
2. Regulacin Emocional: capacidad para manejar las emociones de forma apropiada.
Supone tomar conciencia de la relacin entre emocin, cognicin y comportamiento;
tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse
emociones positivas, etc.
3. Autonoma Emocional: se puede entender como un concepto amplio que incluye un
conjunto de caractersticas y elementos relacionados con la autogestin personal,
entre las que se encuentran la autoestima, actitud positiva ante la vida,
responsabilidad, capacidad para analizar crticamente las normas sociales, as como
la auto-eficacia emocional.
4. Competencia Social: capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas.
Esto implica dominar las habilidades sociales, capacidad para la comunicacin
efectiva, respeto, actitudes pro-sociales, asertividad, etc.
5. Competencia para la vida y bienestar: capacidad para adoptar comportamientos
apropiados y responsables para afrontar satisfactoriamente los desafos diarios de la
vida, ya sean privados, profesionales o sociales as, como las situaciones
excepcionales con las cuales nos vamos tropezando. Nos permiten organizar nuestra
vida de forma sana y equilibrada, facilitndonos experiencias de satisfaccin o
bienestar.
En el programa que puse en prctica sobre educacin emocional me centro
principalmente en tres de estas competencias; la conciencia emocional, la regulacin
emocional y la autoestima. Creo que son las primeras competencias que se deben de trabajar
y las ms importantes ya que a raz de estas es mucho ms fcil trabajar las otras
competencias.
lia Lpez. Las personas pensamos, sentimos y actuamos. Podemos tener multitud de
sensaciones, emociones y sentimientos en diferentes situaciones, espacios y recuerdos. Para
tomar conciencia de las emociones que experimentamos, nos ayuda el darles nombre. Para
ello es importante hacernos la sencilla pregunta de qu siento?, tristeza, alegra,
preocupacin, enfado, miedo?
El lenguaje emocional es el primer paso para identificar y reconocer qu est pasando en
nuestro mundo interior, cmo nos sentimos y cmo podemos manifestarlo externamente.
Saber expresar nuestras emociones y nuestros sentimientos hacia los dems nos hace sentir
ms prximos a ellos.
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Ser ms conscientes emocionalmente no tan slo significa identificar, reconocer y
expresar nuestras propias emociones sino tomar conciencia de que las dems personas
tambin sienten y expresan sus emociones y sentimientos.
Una vez que se trabaje esta competencia, ser consciente de nuestras emociones y de las
de los dems, la siguiente tarea importante es aprender a regularnos emocionalmente.
Las personas podemos experimentar tanto emociones positivas como negativas. Tanto
unas como otras son importantes y no podemos renunciar a ninguna de ellas ya que forman
parte de nuestras vidas y nos ayudan a conocernos ms. El dilema est en cmo actuamos
ante emociones negativas, ya que pueden hacernos desarrollar conductas no muy saludables.
Por ejemplo, la ira puede desencadenar conductas de violencia o agresividad. La tristeza, en
conductas depresivas, etc.
Para evitar estas conductas destructivas y poco saludables podemos poner en prctica
algunas estrategias de regulacin emocional como la relajacin, el dilogo interno, la
asertividad, la reestructuracin cognitiva, etc.
El primer paso, es expresarles a los dems cmo nos sentimos y buscar formas que nos
ayuden a sentirnos mejor como rer, cantar, pasear, correr, hablar, relajarse No obstante, no
debemos olvidar que la mejor manera para adquirir estas estrategias es practicarlas a menudo.
Por otro lado, cada persona es diferente y esto nos hace ser especiales. El aspecto fsico,
las conductas, las capacidades son diferentes en cada sujeto. As mismo, cada persona puede
sentir emociones distintas ante una misma situacin. Todos tenemos una historia familiar, una
historia gentica, una historia ambiental y una historia educativa que nos hace ser diferentes a
los dems, pero todos tenemos en comn que somos seres humanos.
Desde que nacemos queremos descubrir el mundo y descubrir quines somos, y para ello
necesitamos la ayuda de las personas que forman parte de nuestro entorno (familia, amigos,
educadores) estas personas juegan un papel esencial en la construccin de nuestra identidad
social y personal. Cmo nos ven los dems, qu esperan de nosotros, cmo se sienten con
nosotros y tambin cmo nos vemos, qu esperamos de nosotros mismos y cmo nos
sentimos son un conjunto de aspectos que forman parte de la construccin de nuestra imagen
como individuos.
La imagen que uno tiene de s mismo fsicamente y como persona, el autoconcepto,
contribuye a la construccin de la autoestima (la aceptacin y estima de uno mismo).
Debemos conocer nuestras capacidades pero tambin nuestras limitaciones y hemos de
aprender a aceptarlas y valorarlas. Ante todo, no debemos dejar de querernos.

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2.7. DESARROLLO EMOCIONAL EN LA ETAPA DE INFANTIL.
lia Lpez nos explica muy bien el desarrollo emocional en esta etapa. Las emociones
estn integradas en nuestras vidas y forman parte de nuestra personalidad. Desde que
nacemos, nuestro entorno est entretejido por las emociones que vivimos y que
experimentamos da a da. Al nacer, formamos parte de un mundo que nos es desconocido,
pero poco a poco, gracias a la interaccin con los adultos, lo vamos descubriendo y haciendo
nuestro.
Los bebs son seres indefensos que necesitan la ayuda del adulto para poder sobrevivir.
La persona adulta es quien debe cubrir las necesidades bsicas del beb; le ha de proporcionar
alimento, cuidado, proteccin, seguridad, cario y afecto. As, se va construyendo un vnculo
de apego entre el nio y su cuidador. Esta relacin emocional se ir desarrollando a lo largo del
tiempo con otras personas y en otras situaciones.
La familia es el primer referente social que tiene el beb al nacer. El entorno le
proporciona modelos que el beb imita. As, por ejemplo, si la madre tiende a sonrer, los
bebs tienen a sonrer. A medida que el nio va creciendo sus modelos o referentes sociales
varan. En la escuela, su modelo es el educador. Pero el nio tambin tiene otros modelos a
imitar como pueden ser los hermanos, sus iguales, nios mayores, personajes favoritos, etc.
Es muy importante que las personas que cuidan al nio mantengan interacciones
placenteras por medio de la sonrisa, la vocalizacin, las caricias, los abrazos y el contacto
visual. Todo ello conducir a un dilogo de pregunta y respuesta, de pedir y de obtener, de dar
y de recibir. El nio ir descubriendo el mundo que le rodea y debe contar con una gran pieza
necesaria para la supervivencia: el apoyo afectivo y emocional de los seres queridos.
Una de las primeras formas de comunicacin ms importantes del beb es el llanto. El
beb utiliza el llanto como seal para llamar la atencin y reclamar el cuidado. En el
nacimiento esta expresin emocional es involuntaria, pero ms adelante dejar de ser un
reflejo innato para pasar a ser una seal de comunicacin. La expresin del llanto guardar
relacin con el estmulo externo.
Desde el nacimiento los bebs sonren y muestran expresiones faciales de inters, asco y
malestar. La sonrisa no slo refleja la experimentacin de emociones agradables sino que para
el beb, adems, es un medio de comunicacin con la madre.
Segn Ortiz(1999) entre el segundo y cuarto mes aparecen las expresiones de alegra,
clera, sorpresa y tristeza. Es a partir del quinto mes cuando empieza a observarse la
expresin de miedo. Aunque se pueden observar expresiones faciales de miedo durante el
primer mes, cuando el beb es desplazado bruscamente hacia abajo. En el segundo y tercer
ao de vida aparecen las emociones socio-morales como la vergenza, la culpa y el orgullo.
En la edad comprendida entre los tres y seis aos se inicia una nueva etapa de desarrollo
en la que se construyen nuevos intereses y necesidades, retos y se desarrollan nuevas formas
de expresin y de relacin con los dems.
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El lenguaje es el instrumento que formar parte de la vida de los nios. A travs de l se
comprende la realidad, se comunican las experiencias, se expresan los sentimientos e
inquietudes. Este instrumento permite la aparicin de la fantasa, de la imaginacin, y es una
ayuda poderosa para el nio en la resolucin de problemas.
Hemos de estimular el lenguaje y, como todo lo que se adquiere y se aprende, debe
asimilarse en un clima clido, afectuoso y enriquecedor. El lenguaje pasa a ser un medio a
travs del cual se expresa cario y afecto.
Desarrollo de la conciencia emocional.
Entre los tres y los cuatro aos el nio asocia determinados acontecimientos con
determinadas emociones. Por ejemplo, el cumpleaos lo asocian con la alegra, mientras que
el perder un juguete lo asocian con la tristeza.
Es a partir de los seis aos cuando los nios empiezan a comprender que una situacin
concreta no genera determinadas emociones, sino que depende de cmo nosotros las
afrontamos.
Los padres deberan conversar ms con sus hijos sobre las emociones y sus causas para
que los nios se enriquezcan de un vocabulario emocional. Todo ello les ayudar a
familiarizarse con un nuevo mundo que tiene un lenguaje y una forma de expresin.
Cuando la memoria del nio se ampla es capaz de recordar experiencias pasadas y
emociones vividas. El recuerdo tambin es una fuente de emocin y las emociones vividas
afloran ante situaciones similares. Por ello, si el recuerdo suscita emociones agradables se
muestra ms seguridad ante la vida. En cambio, si sucede lo contrario, se debe vencer el miedo
y mostrarnos ante l con una actitud positiva. El adulto es quien debe ofrecer esta actitud de
superacin para que los nios la imiten y forme parte de sus vidas.
Desarrollo de la regulacin emocional.
La principal estrategia reguladora en la infancia se encuentra en la familia, principalmente
en la madre. El nio busca el consuelo y la ayuda del adulto, necesita expresar sus
sentimientos y emociones a los dems. El apoyo social y familiar es la fuente reguladora de las
emociones desagradables en estas edades.
La distraccin conductual y visual es otra estrategia reguladora que los nios utilizan para
soportar la espera y la gratificacin. La distraccin cognitiva se manifiesta mucho ms tarde,
alrededor de los ocho aos, cuando son capaces de tener en mente otros pensamientos.
Modificar la interpretacin de un acontecimiento que suscita la emocin se desarrolla como
estrategia reguladora cuando el nio adquiere ms madurez cognitiva.

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Es importante que los nios conozcan estas estrategias de regulacin, su utilidad y sus
consecuencias. Que tengas flexibilidad para adaptarlas a diferentes contextos y situaciones, y
que desarrollen la confianza en su capacidad de regulacin. La regulacin emocional favorece
la interaccin social con los dems.
Desarrollo de las relaciones sociales.
A medida que aumenta el mundo social del nio y su conocimiento social tambin
aumenta la complejidad y la intensidad de las emociones. Se ampla la gama de situaciones y
experiencias emocionales y se produce un importante progreso en la conciencia emocional y la
regulacin emocional.
Se va dejando atrs la etapa en la que imperaba el egocentrismo para pasar a desarrollar
la relacin y el juego con los dems. As pues, el juego solitario va siendo reemplazado por la
actividad ldica compartida, esencial para despertar el sentimiento de la empata.
El lenguaje da paso a la comunicacin con los dems, a las relaciones interpersonales. El
desarrollo de las habilidades lingsticas-comunicativas y la conciencia de los propios estados
emocionales contribuyen al reconocimiento de las emociones de los dems, al desarrollo de la
empata y al desarrollo de la competencia social en las interacciones con sus iguales. Todo ello
favorece la resolucin de conflictos, las conductas prosociales, la tolerancia y el respeto, la
solidaridad, la cooperacin, la generosidad y la disminucin de la agresividad verbal y
conductual. (lia Lpez)
2.8. CONCEPTOS BSICOS.
En este apartado se van a desarrollar una serie de conceptos que consideramos
importantes a la hora de comprender la elaboracin del programa.
- Emocin: estado complejo del organismo caracterizado por una excitacin o
perturbacin intensa que predispone una respuesta organizada y que tiene poca
duracin.
- Estado de nimo: estado emocional de mayor duracin y menor intensidad que las
emociones.
- Sentimiento: no llega a tener un sentido unvoco. Para algunos, los sentimientos son
el componente subjetivo o cognitivo de las emociones. Para otros, un sentimiento es
una emocin que se prolonga con el tiempo.
- Canalizacin de emociones: dirigir, regular las emociones buscando el bienestar.
- Emociones agradables o positivas: emociones que se experimentan cuando se logra
una meta.
- Emociones desagradables o negativas: emociones que se experimentan cuando se
bloquea una meta, ante una amenaza o una prdida.
- Reestructuracin cognitiva: sustitucin de los pensamientos negativos por otros
positivos.
- Asertividad: capacidad de expresar los propios sentimientos, necesidades y derechos
a la vez que se respetan los sentimientos, derechos y necesidades de los dems.
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- Empata: capacidad personal para conectar, respetuosamente y de manera sincera,
con los sentimientos y emociones de otra persona y comprender sus argumentos y
sus puntos de vista.
- Autoconcepto: percepcin de uno mismo. La visin que uno tiene de sus propias
habilidades, caractersticas, cualidades y limitaciones.
- Autoestima: valoracin que cada uno hace del concepto que tiene de s mismo.
- Conflicto: discrepancia entre dos o ms intereses simultneos que algunas veces
conduce a un estado de tensin emocional responsable de estados de ansiedad y de
comportamientos impulsivos.

3. DESCRIPCIN DEL PROGRAMA.

3.1. ANALISIS DEL CONTEXTO
El programa que desarrollar posteriormente, va dirigido a la Asociacin Educativa
Integral del Raval (AEIRaval), ms concretamente al grupo de los pequeos del Centre Obert
Casal Infantil LEstel dAsss formado por 11 nios y nias.
Esta asociacin es una entidad privada de Catalua que se encuentra en Barcelona y naci
en mayo de 2003 cmo continuacin de la tarea desarrollada desde 1985 por lAssociaci
LHora de Du.
Los objetivos principales de la asociacin se encuentran en el trabajo para la defensa y
respeto de los derechos fundamentales de los nios y nias del barrio del Raval y para la
igualdad de oportunidades de todos ellos.
La asociacin, cuenta hoy con ms de 20 aos de experiencia y ha desarrollado tres
programas socio-educativos con los que quiere promover la calidad de vida de la infancia, los
jvenes y sus familias. Actualmente se estn llevando a cabo:
- El programa de infancia (Centre Obert Casal Infantil Estel dAsss)
- El programa de adolescentes y jvenes (Aula jove Estel dAsss i Aula Obert)
- El programa Familiar ( Escola de Donas)

El Centre Obert Casal Infantil Estel dAsss se encuentra, como ya he mencionado
anteriormente, en el barrio del Raval ms concretamente en la Rambla del Raval y lleva a
cabo diariamente actividades ldico-educativas con 32 nios y nias de edades comprendidas
entre 4 y 12 aos, que a su vez estn divididos en tres grupos: los pequeos (4 a 6 aos), los
medianos (6 a 9 aos) y los grandes (9 a 12 aos).

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Qu es un centro abierto?
Desde el 2007 AEIRaval est registrada como un Centre Obert e inscrita en el registro de
entidades de la Generalitat de Catalunya. La funcin de un centro abierto, se basa en trabajar
con cada nio su evolucin a travs de un plan de trabajo individual (PEI) donde se detectan
sus habilidades, actitudes, emociones y necesidades, y a partir de aqu se trabaja en
coordinacin directa con los Servicios Sociales, la escuela, EAIAS (equipo de atencin a la
infancia y a la adolescencia), CSMIJ (centro de salud mental infantil y juvenil), etc

Centre Obert Casal Infantil Estel dAsss
Mapa de ubicacin:

ds

Los nios y nias que asisten al Casal son del barrio del Raval, donde un alto porcentaje de
la poblacin es de origen inmigrante. De los 32 nios/as, 22 son de procedencia marroqu, 6 de
procedencia espaola, 1 de Filipinas, 3 de Bangladesh y 1 de Mali.
En buena parte de los casos, a las caractersticas culturales diferentes se le aade la falta
de recursos econmicos y sociales de la familia: trabajo precario y/o paro intermitente,
condiciones de vivienda deficitarias, fajo nivel de instruccin, etc y todos estos factores con
los que se encuentran, acaban derivando en:
Pautas de alimentacin errneas.
Pautas de higiene y sanidad deficitarias.
Poco cuidado del medio.
Escasa disciplina.
Comunicacin interpersonal alterada.
Escasa planificacin del futuro.
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Modelos de identificacin y aprendizaje muy limitados.
Vnculo familiar muy desestructurado

Por todo esto, la intencin del centro es trabajar a partir de contenidos transversales que
faciliten una mejora de la calidad de vida de los nios. Y para ello hay que tener en cuenta los
siguientes objetivos generales:
- En primer lugar, trabajar el aprendizaje y la asimilacin por parte de los nios los
hbitos de higiene (como son establecer pautas diarias y potenciar los buenos
comportamientos) y los hbitos de estudio (como promover el hbito de estudio
diario y llevar a cabo actividades diarias de refuerzo escolar)
- En segundo lugar, pretender promover unas actitudes hacia el entorno social y
cultural de respeto, participacin democrtica, mejora y enriquecimiento mutuo;
as como la actitud positiva hacia ellos/as mismos/as. Estas actitudes son el
respeto a las diferentes culturas, maneras de pensar, ser y hacer y la participacin
y cooperacin de reflexin, tolerancia, amistad, compartir, etc
- Por otro lado, lograr que los nios construyan unos referentes de identificacin
propios y la construccin de su propia identidad, que le permitir integrarse y
sentirse parte de la sociedad trabando tres niveles: el yo individual( quin soy,
cmo soy, qu s hacer, qu hago, qu siento, etc), el yo familiar (quines son
mis padres y mis hermanos, cmo son, qu son, qu hacen, qu saben hacer, cmo
me relaciono con ellos, etc)y el yo social (en qu barrio vivo, cmo es, quin vive,
cmo son, de dnde vienen, dnde est, etc)
- Y por ltimo, no podemos olvidar trabajar las EMOCIONES para conseguir el
desarrollo integral de cada nio. Este objetivo se trabaja en coordinacin directa
con la psicloga del centro, con quin se tienen reuniones semanalmente. Y con
este objetivo se pretende fomentar la expresin de sentimientos y emociones,
potenciar la sensibilidad artstica, desarrollar la creatividad y trabajar los
sentimientos propios de cada nio.

3.2. NECESIDADES IDENTIFICADAS
Antes de llevar a cabo el programa diseado con el grupo de pequeos del Casal, el
proyecto cuenta con una fase previa, que es la fase de observacin. Durante los das 12, 13, 14
de abril y entre los das 26 de abril al 6 de mayo, asist de 5 a 8 de la tarde al Casal y estuve
haciendo una observacin directa de los nios para ver las dinmicas de relacin del grupo, las
necesidades de cada uno de los nios, la manera de comunicarse y expresarse, etc.
Durante estas semanas puede observar que es un grupo muy complejo, las nias en
general son ms tranquilas y no presentan muchas necesidades pero el grupo de los nios
tiene necesidades muy particulares. Son nios muy anarquistas, tienen la autoestima muy
baja, piden mucha atencin, no tienen proyecto de futuro (la mayora observan que sus
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referentes no hacen nada y, por lo tanto, ellos tampoco), son nios que no tienen sueos, les
cuesta mucho creer en las fantasas, etc.
El grupo est compuesto por cinco nios y seis nias. Hay cinco nios de cuatro aos, dos
de cinco aos, dos de seis aos y dos nias de siete aos que el ao prximo pasarn a
medianos. De los cinco nios, uno de ellos es autista pero no est reconocido como tal porque
la madre no lo acepta. Tiene cuatro aos y en este ao ha tenido un hermano. Segn me ha
contado la tutora, la madre ha puesto su mayor atencin en el bebe y muchas de las cosas que
haba logrado con l se estn desmoronando como, por ejemplo, el control de esfnteres. En el
tiempo que he estado en el Casal haba una voluntaria que siempre estaba con l y con la cual
se compenetraba muy bien. Otro de los nios de cuatro aos, es hiperactivo y tiene dficit de
atencin pero a pesar de ello es uno de los ms inteligentes del grupo, hace muy buenos
razonamientos. Luego, uno de los nios de cinco aos, es muy nervioso, va a diez mil
revoluciones y contagia un poco a los dems nios. Y por ltimo, el mayor de los nios que
tiene seis aos, tiene muy poco autocontrol y a veces, cuando juega con sus compaeros
provoca conflictos porque no controla la fuerza que tiene y sin querer les hace dao.
Como expliqu en el anlisis del contexto, uno de los objetivos fundamentales es trabajar
las emociones y la monitora cuando quedan diez minutos para que termine la jornada, hace
una pequea asamblea donde los nios explican, uno por uno, cmo se han portado en ese da
y cmo se han sentido. Para ello, tienen un pequeo mural de caras emocionales con el que se
ayudan, les meves emocions: contento, sper contento, mareado, enfermo, sorprendido,
preocupado, triste, llorando, enfadado, carioso, de fiesta, limpio y pulido, enamorado,
bromista, con frio, ideoso, espantado, divertido y dolido.
Creo que la pregunta de cmo te has sentido, hay que profundizarla ms, porque hay
veces que el nio dice que se ha portado mal y luego que se ha sentido contento y se queda la
respuesta un poco en el aire. Sera buena idea preguntarles cmo se han sentido cuando han
hecho algo bien durante el da, y cmo se han sentido cuando han hecho algo que no tenan
que hacer. La monitora pone mucho empeo en todo el tema de las emociones y pone mucho
esfuerzo, pero se nota que no se ha formado en educacin emocional e incluso ella me dice
que le encantara formarse ms pero que no tiene tiempo. Tambin creo que se dedica poco
tiempo a hacer este ejercicio y se aborda un marco muy amplio de emociones que al final no
se trabaja cmo debera de hacerse.
Las necesidades que observo, son que los nios no tienen claros los conceptos
emocionales, a pesar de hacer este ejercicio, tampoco se regulan emocionalmente y son nios
con la autoestima muy baja por las situaciones en la que se encuentran. Por todo esto, me voy
a centrar en las tres primeras competencias: conciencia emocional, regulacin emocional y
autoestima.

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3.3. OBJETIVOS DEL PROGRAMA

- Nombrar, reconocer y expresar las emociones.

- Asociar emociones a las diferentes situaciones vividas.

- Regular algunas emociones.

- Gestionar de manera positiva los conflictos.

- Descubrir cualidades positivas de uno mismo y de los dems.

3.4. TEMARIO
El programa est organizado en tres bloques de cuatro sesiones cada uno. Cada sesin
tiene una duracin de una hora en la que se desarrolla las actividades propias de cada bloque
de contenidos.
En el primer bloque tratamos la competencia de conciencia emocional, en el segundo la
regulacin emocional y, por ltimo, tratamos la autoestima. La estructuracin es la siguiente:

BLOQUE I: CONCIENCIA EMOCIONAL
SESIN 1: nuestro amigo Goyo.
SESIN 2: la varita mgica.
SESIN 3: reloj de las emociones.
SESIN 4: cuento peligro en el mar.

BLOQUE II: REGULACIN EMOCIONAL
SESIN 5: quieres cantar conmigo?
SESIN 6: nuestra amiga la tortuga.
SESIN 7: qu puedo hacer cuando me siento enfadado?
SESIN 8: mmate y mima a los dems.

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BLOQUE III: AUTOESTMA
SESIN 9: guame con cuidado.
SESIN 10: la flor de la amistad.
SESIN 11: construccin de tu propio titella.
SESIN 12: representacin de teatro con nuestro titella.

3.5. METODOLOGA
Un da en el Casal se organiza de la siguiente manera: los nios llegan a las cinco y media,
se juntan en una sala y meriendan. Cuando terminan, cada grupo se va a su aula con su
monitora. Los pequeos, cuando ya estn en ella, se lavan los dientes y hacen actividades
ldicas todos los das (como manualidades, cuento, informtica, etc), excepto los jueves que
se van a la piscina durante toda la jornada. Luego de siete a ocho, los lunes tienen ludoteca
con los dems grupos, los martes y mircoles tienen juego simblico por rincones y los viernes
salen al parque a jugar. Durante mi puesta en prctica, estuve yendo los lunes y mircoles
durante toda la jornada y la monitora me dej la hora comprendida entre las seis y las siete
para llevar a cabo mi proyecto.
Todos las sesiones las he guiado mediante un titella, una marioneta a la cual la he
llamado Goyo. Lo he hecho de esta manera para que fuera dinmico, algo que llamara la
atencin todos los das y creara un clima de fantasa en el aula. Al contarle a la monitora que
quera enfocar el proyecto de esta menara y que trabajara con una marioneta, le pareci una
estupenda idea porque, como coment en el apartado de necesidades identificadas, son nios
que no tienen sueos ni fantasas. Adems, la monitora est trabajando todo esto mediante un
mural al cual llama el mundo de los picarols y todas las semanas los personajes de este
mundo mandan una carta a los nios en la que les cuentan cosas sobre ellos, como por
ejemplo: cmo es el lugar donde viven, quin vive all, cmo son los duendes, las hadas
Entonces me invent una historia en la cual Goyo era un duende que vena del mundo de
los picarols y que ira durante dos semanas a la clase para contarles todo lo que saba sobre las
emociones. De esta manera todos los das que yo fuera a clase, en la bolsita donde los
personajes del mundo de los picarols dejaban la carta para los nios, habra una cajita donde
dentro se encontrara Goyo con las actividades que enseara ese da.
En las doce sesiones que elaborar, una de las actividades que le realizar a los nios
todos los das sera la pregunta de cmo te has sentido hoy?, que utilizar como estrategia de
evaluacin.
Para cerrar el taller, Goyo ir por ltimo da a clase, despus de las doce sesiones
realizadas, y contar una pequea historia de despedida, en las que les dir que tiene que
regresar a su mundo porque ya ha cumplido con la funcin que tena prevista: ENSEAR A SER
MAS FELICES A LOS NIOS.
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Sesin 1

NUESTRO AMIGO GOYO

Objetivos

Potenciar la escucha activa.
Conocer las diferentes emociones.
Nombrar y reconocer a las diferentes emociones.
Expresar emociones.

Actividad 1

Presentaremos al personaje Goyo y contaremos la historia
de dnde viene, por qu viene y qu nos va a ensear.

Actividad 2

Los nios tendrn que identificar con nuestra ayuda las
diferentes emociones de las fichas y colocarle su etiqueta
con el nombre correspondiente.

Actividad 3

Cmo te has sentido? preguntarles a los nios cmo se han
sentido en esas actividades.

Material

Personaje Goyo.
Fichas emocionales (caras y nombres).

Temporizacin
(1 hora)

Explicacin de actividades: 5 minutos.
Actividad 1: 25 minutos.

Evaluacin

Observar si han entendido el concepto de emocin.
Si han identificado las emociones con sus nombres.
Y si han sabido expresar sus emociones e identificarlas con las
fichas.

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Sesin 2

LA VARITA MGICA

Objetivos

Reproducir diferentes emociones a travs de la
expresin corporal y facial.
Nombrar y conocer las diferentes emociones.
Expresar emociones.

Actividad 1

Los nios tendrn que identificar con nuestra ayuda las
diferentes emociones de las fichas y colocarle su etiqueta
con el nombre correspondiente.

Actividad 2

Los nios irn saliendo voluntariamente y tendrn que
representar una emocin, transformarse en ella con la
ayuda de la varita mgica, para que los dems tengan que
adivinar de qu emocin se trata.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Varita mgica.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si han identificado las emociones con sus nombres.
Si han sabido representar e imitar las emociones a travs de
las expresiones faciales y corporales.
Si han sabido expresar sus emociones e identificarlas con las
fichas.

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Sesin 3

RELOJ DE LAS EMOCIONES

Objetivos

Asociar las diferentes emociones a situaciones vividas.
Reconocer los sentimientos y emociones propios y de los
dems.
Expresar emociones.

Actividad 1

Se les explicarn a los nios diferentes historias y tendrn
que poner las agujas del reloj en la emocin que crean que
estn sintiendo los personajes de las diferentes historias.

Actividad 2

Tendrn que hacer un dibujo de alguna de las historias que
han salido o bien inventarse alguna historia. Para luego
explicarlas.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Reloj emocional.
Historias emocionales.
Folios y colores.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si han entendido las historias explicadas.
Si expresan las emociones elegidas en los dibujos realizados.
Si han sabido expresar sus emociones e identificarlas con las
fichas.

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Sesin 4

CUENTO PELIGRO EN EL MAR

Objetivos

Expresar emociones.
Trabajar la escucha activa.
Trabajar la empata.
Identificar las distintas emociones.

Actividad 1

A travs de unas fichas, les explicaremos a los nios un
cuento en el que tendrn que identificar las emociones que
vayan sintiendo los diferentes personajes.

Actividad 2

Les daremos un folio a los nios para que dibujen el
personaje de la historia que quieran, el que ms le guste y
luego explicarn a los dems compaeros porqu han
dibujado ese personaje. La finalidad de esta actividad es
observar si han sido empticos.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Fichas con las diferentes escenas del cuento.
Folios y colores.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si han estado atentos en el cuento.
Si han sabido identificar las emociones de los distintos
personajes.
Si han reflejado en el dibujo las emociones de los personajes.
Si han sabido ser empticos con los personajes dibujados.

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BLOQUE II: REGULACIN EMOCIONAL

Sesin 5

QUIERES CANTAR CONMIGO?

Objetivos

Expresar emociones.
Imitar y reproducir una cancin que nos ofrece
posibles soluciones para sentirnos mejor.
Representar grficamente la expresin facial
correspondiente a cada estrofa de la cancin.

Actividad 1

Les pondremos a los nios la cancin de los sentimientos y
la cantaremos por estrofas, analizando y expresando a
travs de la cara y el cuerpo las emociones y sentimientos
que aparecen en ella. Repetiremos la estrofa un par de
veces y haremos el mismo procedimiento con las dems
estrofas.

Actividad 2

Una vez ensayada la cancin, cada nio dibujar el
contenido positivo de cada estrofa. Por ejemplo, si estoy
triste, para sentirme mejor puedo jugar y cantar con mis
amigos

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Meloda de la cancin y letra.
Folios y colores.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si han estado atentos en la cancin.
Si han sabido expresar las emociones y sentimientos que
aparecen en la cancin.
Si han expresado en el dibujo el contenido positivo de la
cancin.

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Sesin 6

NUESTRA AMIGA LA TORTUGA

Objetivos

Expresar emociones.
Ensear a regular las emociones.
Potenciar la escucha activa.

Actividad 1

Contarles a los nios el cuento de la tcnica de la tortuga.

Actividad 2

Representar el cuento de la tortuga en grupos de 5 nios
con nuestra ayuda.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Tortuga.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si han estado atentos en el cuento.
Si han entendido la tcnica de la tortuga.
Si han sabido expresar en la representacin las emociones de
la tortuga.

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Sesin 7

QU PUEDO HACER CUANDO ME SIENTO ENFADADO?

Objetivos

Expresar emociones.
Identificar situaciones que nos hagan enfadar.
Regular emociones en situaciones en las que se
sienten enfadados.
Descubrir formas de canalizar las emociones
desagradables.

Actividad 1

Les contaremos a los nios una historia que servir de
ejemplo para que vean como en situaciones que nos hacen
sentirnos enfadados podemos tener estrategias para que el
enfado desaparezca.

Actividad 2

Una vez contada la historia de la actividad anterior,
abriremos un dilogo en el cual nos contarn situaciones en
las que se sienten enfadados y qu haran ellos para
sentirse mejor. A continuacin, les diremos que nos dibujen
estas situaciones.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Folios y colores.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si han entendido las estrategias de canalizacin.
Si aplican en las historias que nos cuentan estrategias
enseadas en sesiones anteriores.

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Sesin 8

MIMATE Y MIMA A LOS DEMS

Objetivos

Expresar emociones.
Experimentar la msica.
Experimentar la relajacin para tranquilizar nuestro
cuerpo.

Actividad 1

Pondremos msica (como por ejemplo, msica de suspense,
de intriga, msica rpida, de miedo) que los nios tendrn
que representar expresando lo que sientan al escucharla.
Una vez hayan experimentado estas emociones, se sentarn
y nos contarn lo que han vivenciado y para hacerlos volver
a la calma, le explicaremos la importancia que tiene la
relajacin mediante unos ejercicios de respiracin.

Actividad 2

Los nios se sentarn en las mesas y con msica relajante
haremos un viaje a un lugar tranquilo donde, a travs de
nuestras indicaciones, van a ir relajando poco a poco todas
las partes de su cuerpo.

Actividad 3

Por parejas, y con la ayuda de una pelota los nios darn un
masaje a sus compaeros por todo el cuerpo y luego
intercambiaran los papeles.

Actividad 4


Material

Personaje Goyo.
Msica.
Pelotas pequeas.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar mediante las actividades de relajacin si se han
tranquilizado.
Si han identificado las emociones vivenciadas con la msica.

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BLOQUE III: AUTOESTIMA

Sesin 9

GUIAME CON CUIDADO

Objetivos

Expresar emociones.
Descubrir la confianza de s mismo y de los dems.

Actividad 1

Por pareja. Uno de los nios tendr los ojos cerrados y su
compaero tendr que guiarlo por el aula, primero con las
manos puestas en los hombros, despus con las manos
puestas en la cabeza y por ltimo con las manos puestas en
el pecho y luego intercambiar los papeles.

Actividad 2

Por parejas. Uno de los nios tendr que guiar a su
compaero que se encuentra en el otro extremo del aula
para que llegue hasta l sin que choque con nada y luego
intercambiar los papeles.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Pauelos para los ojos.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si se han dejado llevar, si han tenido confianza en su
compaero y si confiaban en s mismos.
Si han sido respetuosos con sus compaeros.

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Sesin 10

MI DIBUJO MAS BONITO

Objetivos

Expresar emociones.
Expresar cualidades bsicas de uno mismo y de los
dems.
Valorar nuestras cualidades personales.
Mejorar su autoestima.

Actividad 1

Los nios levantarn la mano e irn explicando sus propias
caractersticas con la ayuda de sus compaeros (cmo son
fsicamente, qu cosas les gustan, qu cosas hacen bien,
etc.)

Actividad 2

Harn un dibujo con mucho cario para regalrselo a la
persona que tienen a su derecha, en el que aparecern ellos
y su compaero con las caractersticas positivas que han
salido en el ejercicio anterior. La finalidad de esta actividad
es que todos acaben con un dibujo elaborado por un
compaero.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Folios y colores.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observar si han sabido expresar sus cualidades bsicas y las
de los compaeros.
Si han elaborado el dibujo con cario para el compaero.

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Sesin 11

CONSTRUCCIN DE TU PROPIO TITELLA

Objetivos

Expresar emociones.
Mejorar su autoestima a travs de la construccin del
titella.

Actividad 1

En esta actividad tendrn que elaborar un titella en el que
se vern reflejados ellos mismos. Para ello le daremos un
trozo de tela a la que le pegarn unas manos, decorarn
como quieran y pegarn a una cara de goma espuma a la
que le pondrn ojos, nariz, orejas, pelo

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Goma espuma, tela, pegamento, colores, y tijeras.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Aqu evaluaremos su comportamiento a la hora de realizar el
titella y cmo han expresado sus emociones e identificado
con las fichas.

34

Sesin 12

REPRESENTACIN DE TEATRO

Objetivos

Expresar emociones.
Expresar sus emociones a travs de un titella.
Mejorar su autoestima a travs de la representacin
de teatro.

Actividad 1

Una vez tengan terminado su titella, pensarn una situacin
vivida en la que hayan sentido alguna emocin. Y
posteriormente la dibujarn en una cartulina grande.

Actividad 2

Con la ayuda de un guiol, y la cartulina dibujada en el
ejercicio anterior, los nios representarn con su titella una
de las historias de su vida, en la que han experimentado una
emocin intensa, trabajada en este taller de educacin
emocional.

Actividad 3


Material

Personaje Goyo.
Material para construir los titelles.
Cartulina y colores.
Guiol.

Temporizacin
(1 hora)


Evaluacin

Observaremos cmo han representado el teatro y si las
situaciones planteadas tienen relacin con las emociones
vividas.

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Para elaborar este programa, muchas actividades las he extrado del libro Educacin
Emocional, programa para 3-6 aos de lia Lpez, de Cuentos para sentir de Begoa Ibarrola, y
de las diferentes sesiones que he cursado a lo largo del mster, modificndolas y adaptndolas
para infantil.
Hay sesiones a las que les he puesto de ttulo, el nombre literal de actividades de lia
Lpez como son: La varita mgica, el reloj de las emociones, quieres cantar conmigo? Y qu
puedo hacer cuando me siento enfadado?. Pero dentro de estas sesiones, aparte de dichas
actividades de lia, hay otras creadas, modificadas y adaptadas.
El cuento de la sesin peligro en el mar lo he extrado del libro de Begoa Ibarrola y
modificado para infantil. Y la tcnica de la tortuga es extrada de una sesin del mster de
Anna Carpena, tambin adaptada a la edad del grupo con el que trabajar.

3.6. PROCESO DE APLICACIN
Al aplicar mi programa ha habido una serie de factores que me han tenido que obligar a
modificar gran parte de mi proyecto.
La monitora tiene como rutina preguntarle a los nios, una vez han merendado, han
entrado a clase y se han lavado los dientes, si tienen algo que contarle a ella y a sus
compaeros. De esta manera trabaja con ellos la escucha activa, el miedo a hablar y expresar
en pblico, la autoestima, etc Al haberme dicho que, durante las dos semanas que hiciera mi
proyecto, utilizara la hora comprendida entre las seis y las siete, pensaba que esta actividad la
suprimira, pero no fue as. Las dos primeras sesiones, la monitora estuvo llevndola a cabo y
cuando terminaba, me daba paso a m, pero ya solo dispona de cuarenta minutos (o incluso
menos) para exponer mis actividades.
Entonces, decid modificar mi proyecto. Hable con ella y le dije si le pareca bien que en
lugar de que los nios le explicaran sus historias a ella, se las explicaran a Goyo. As, la
actividad de Cmo me siento? que tena pensado trabajar al finalizar, la trabajaramos al
principio.
Otro de los problemas fue que, en lugar de empezar el lunes da 9 de mayo, tuve que
empezar el mircoles, y el da 13 de junio al ser festivo en Catalunya y al no haber clase me
oblig a suprimir la sesiones y en lugar de hacer doce, hice diez.
Como empec un da tarde, la sesin numero 2 y la 3, las fusion e hice una sola sesin. La
tercera y la cuarta sesin s las elabor tal y como las tena previstas, pero al llegar a la quinta,
la estructura la tuve que cambiar por completo.
Al explicarle a la monitora que una de las sesiones la iba a basar en que los nios
construyeran su propio titella con la finalidad de que luego nos contaran una historia y
potenciar su autoestima, me dijo que le pareca una magnfica idea y qu podran utilizar esa
historia para representarl, en la fiesta final de curso.
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Como los nios siempre me decan que queran un Goyo, la monitora me dijo que el
prximo da haramos eso. Para agilizar el proceso de construccin del titella, ese da llev
recortada gomaespuma que utilizaramos para la cara del mueco y trozos de tela para el
cuerpo. De esta manera, cada nio tendra el material prefabricado.
Mi idea era ocupar una sesin en la construccin del mueco, pero la monitora quera
que los nios los pintaran y los disearan a su manera, lo esto nos llev tiempo y dedicacin.
Aun as, al empezar cada clase, segua haciendo la actividad de cmo te sientes? e
incorpor actividades para trabajar la autoestima y la relajacin. Esta ltima al comentarle a la
monitora cmo la iba a llevar a cabo, me dijo que los nios al ser tan nerviosos, no aguantaran
el hecho de seguir unos pasos de relajacin con los ojos cerrados, y con su ayuda la modifique.
Muchas veces no nos damos cuenta de la diferencia que hay entre la elaboracin de algo
y la puesta en prctica, ya que hay numerosos factores que no observamos y que nos obligan a
modificar lo ya diseado. No obstante, me hubiese gustado exponer mi proyecto tal y como lo
plante para as darme cuenta por m misma de lo que hubiese funcionado y lo que no.

3.7. REAJUSTE DEL PROGRAMA

SESIN 1: nuestro amigo Goyo.
SESIN 2: la varita mgica y el reloj de las emociones.
SESIN 3: cuento peligro en el mar.

BLOQUE II Y BLOQUE III: REGULACIN EMOCIONAL Y AUTOESTIMA
SESIN 4: qu puedo hacer cuando me siento enfadado?
SESIN 5: construimos a nuestro Goyo.
SESIN 6: peinamos nuestro Goyo.
SESIN 7: vestimos nuestro Goyo.
SESIN 8: me ayudas a describirme?
SESIN 9: la historia sobre nuestro Goyo.
SESIN 10: nos relajamos juntos?

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Todas las sesiones las he realizado en el aula de los pequeos. Esto me limitaba mucho,
porque el espacio del que dispona era muy pequeo.

Sesin 1: nuestro amigo Goyo. (11-05-11)
A pesar de haber estado con los nios durante dos semanas, el primer da me invadieron
los nervios porque no saba cmo iban a reaccionar los nios ante el titella. Pero a pesar de
todo fue bien.
La monitora, ya les haba dicho que yo iba a hacer un taller con ellos y que se tenan que
portar bien porque tena una sorpresa para ellos. Todos los nios saban que era algo
relacionado con el mundo de los picarols, porque en el lugar
donde siempre les dejaban las cartas, esta vez haba una caja
blanca. Cuando terminaron los nios de contar sus historias,
como todos los das, la monitora me dio paso a m y fue
entonces cuando todos los nios impacientes esperaban a ver
el contenido de esa caja. Cuando la abr, me coloqu e titella
en la mano y poco a poco lo hice aparecer tras la cajita
blanca.
Primero me fue acercando a cada uno de los nios para que me dijeran sus nombres y sus
edades, y cada uno reaccion de distinta manera. Algunos sentan vergenza; otros se
mantenan distantes porque no les trasmita confianza y no saban lo que era; Otros nios
queran tocarlo; otros que les diera un beso y uno de ellos empez a decir que era un
mueco, y que era de mentira, que l no estaba hablando y que no le gustaba, que quera que
se fuera. Pero a medida que fue avanzando la clase, cada vez ms se fue interesando por Goyo.

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Cuando lleg el momento de presentar a Goyo les cont la siguiente historia:
HISTORIA DE GOYO

Mi nombre es Goyo pero todo el mundo me conoce como duendecillo de las emociones y vengo
del mundo de los PICAROLS. S que Erika os est enseando todo lo que sabe sobre nosotros y nuestro
mundo y como nosotros observamos todo lo que hacis y vemos que os gusta mucho todo lo que os
ensea, aparte de mandaros una carta todas las semanas, me he ofrecido voluntario para venir yo y
ensearos todo lo que pueda sobre las emociones, pero primero os voy a contar mi historia
- Queris saber por qu me llaman duendecillo de las emociones? Pues os lo contar.
Si no me equivoco todos vosotros deberis de saber que les pasa a los personajes del mundo de los
picarols cuando se portan mal no? Pues eso me pas a m, me convert en sapo.
Eso fue hace mucho tiempo cuando yo era pequeo como vosotros. Eres un duende que no me
portaba bien no haca caso a lo que mi madre me deca, siempre estaba enfadado, gritaba mucho, a
mis amigos les quitaba los juguetes, no les ayudaba, me portaba muy mal sabis? Pero lo peor era que
me daba igual no quera cambiar porque yo pensaba que yo era el que tena la razn y que todos los
dems estaban equivocados. Siempre pensaba en cosas negativas y un buen da cuando me levant,
fui a lavarme los dientes y al mirarme al espejo vi mi reflejo ya no tena el aspecto de duende, sino que
me haba convertido en un sapo!!!
En lugar de cambiar y preguntarme porque me haba convertido en un sapo me enfade, me enfade
mucho y segu comportndome igual o peor mi madre ya ni me regaaba porque me tena miedo y los
nios del pueblo no queran jugar conmigo y huan de mi. Fue entonces cuando me fui quedando cada
vez ms solo.
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Pasaron los das y segua sintiendo rabia y enfado porque nadie quera jugar conmigo y, de buenas a
primeras, empec a correr hacia el bosque. Corr como nunca haba corrido, atravesando las ramas de
los rboles y saltando los arbustos hasta que me qued sin fuerzas y me detuve. Al detenerme mir a mi
alrededor y me di cuenta que haba corrido tanto y sin rumbo que no saba dnde estaba. Estaba perdido
en mitad del bosque ya no senta rabia, senta tristeza porque estaba solo y miedo porque esa
situacin no me gustaba nada
De repente!!! A lo lejos, escuch voces y me puse rumbo en esa direccin. Cada vez lo escuchaba
ms cerca y poda identificar los diferentes sonidos: escuchaba risas de nios y nias, escuchaba agua
como si estuviera cayendo por una gran fuente, escuchaba a gente baarse y fue entonces cuando, de
entre los rboles, pude ver aquel lugar.
Era un lugar hermoso!! No era una fuente lo que me imaginaba sino una enorme cascada que se
deslizaba por las rocas hasta llegar a un lago. Un lago enorme de agua cristalina con un camino de rocas
que lo atravesaba. Todo estaba rodeado de arboles que se juntaban y llegaban al cielo, haba flores de
todos los colores, amarillas, rojas, moradas, azules y estaba repleto de duendes y hadas que me
saludaban con una gran sonrisa y me daban la bienvenida.
No entenda nada y me haca muchas preguntas: de dnde sala este lugar? Quines eran todas
estas personas? Por qu me saludaban si no les conoca? Por qu estaban tan contentos? Lo nico que
saba era que aquello me gustaba y me haca sentir muy bien y esa tristeza y ese miedo fueron
desapareciendo poco a poco hasta que una de las hadas me dijo:
- Hola duendecillo bienvenido al bosque de la felicidad!!
Fue entonces cuando me di cuenta que ya no era un SAPO. Me haba vuelto a convertir en duende y
me sent muy feliz!! Pero no entenda el por qu. Le pregunt al hada, que por qu ya no era un sapo si
me haba portado mal con mi familia y mis amigos.
Y me contest que cuando te das cuenta de que has portado mal y quieres arreglarlo te vuelves a
convertir en lo que eres, en mi caso un duende.
- Y sabis que ms me dijo?
Que me iban a ensear todo lo que saban sobre las emociones para que aprendiera a regularlas y
as nunca ms me convirtiera en sapo. Y as fue, aprend todo lo que me ensearon, me ayudaron a
regresar a casa. Les cont a todos lo que me haba sucedido y que para compensar lo mal que me haba
portado, les iba a ensear todo lo que saba sobre las emociones y desde entonces todos me llaman
duendecillo de las emociones.
FIN
Fue aqu, cuando saqu las fichas emocionales y se las fui explicando a los nios. En
general, identificaron muy bien las emociones, algunas ya las conocan y otras eran nuevas. La
que ms trabajo les cost identificar fue timidez, porque la confundan con vergenza as que
decid eliminarla. Otra de las que ms les cost fue diferenciar entre la emocin de enfado e
ira. Pero al explicrselas, lo entendieron fenomenal y algunos incluso pusieron ejemplos.
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No tuve mucho tiempo en la primera sesin para hacer
esta actividad, pero fuimos colocando las fichas emocionales
en el armario y los nios iban saliendo voluntariamente a
ponerle el nombre a cada emocin. Todos queran salir, y
colaboraron mucho, los que saban leer, lean las etiquetas y
les decan a los ms pequeos que la identificaran para
ayudarles a que pusieran las etiquetas correspondientes.

Las fichas emocionales las encontraremos en el anexo 1.

Sesin 2: la varita mgica y el reloj emocional (16-05-11)
Al empezar este da estaba mucho ms tranquila, y al entrar a clase los nios me
preguntaban si haba venido el Goyo. Siempre miraban en la bolsita para ver si estaba la caja.
Este fue el primer da que incorpor la actividad de
cmo te sientes? Al principio de la sesin. En lugar de que
los nios les contaran las historias a la monitora, llambamos
todos juntos a Goyo para que apareciera y, a continuacin,
se las empezaban a contar a l. Al principio haba nios que
no queran, les daba vergenza y muchos de ellos en lugar
de mirar a Goyo, miraban a la monitora o a m, hasta que
poco a poco fueron contndoselas a l.
Esta evolucin fue muy interesante, cmo los nios pasaron de contarles las cosas a la
monitora a contrselas a Goyo como si fuera un amigo suyo. Cuando los nios le contaban lo
que le haba pasado durante ese da o ese fin de semana, l siempre le preguntaba cmo se
haba sentido al hacer eso, o al hacer lo otro y los nios se dirigan hacia las fichas emocionales
y sealaban la cara que expresaba esa emocin. Cuando lo hacan bien y participaban, Goyo
les deca que se haban ganado un beso y les preguntaba si queran. Al principio muchos decan
que no, pero al final a todos les gustaba que le diera besos porque decan que era muy suave y
tierno, as que se convirti en una motivacin para colaborar.
Cuando terminaban de contarles las historias (tarea que duraba unos 20 minutos), Goyo
les explicaba las actividades que les haba trado para ese da y una vez explicadas, les deca
que las monitoras les ayudaran a realizarlas y que l se quedara observando por la clase para
ver cmo las llevaban a cabo y as luego decirles si lo haban hecho bien. De esta manera, yo
me quedaba libre de manos para poder ayudarles.
La actividad de la varita mgica, nos cost un poco. Los nios eran los que elegan la
emocin que queran representar y, de dos en dos, iban saliendo para que los dems
compaeros la adivinaran. El problema fue que a la hora de salir todos queran, pero a la hora
de representarlas, les daba vergenza y algunos se quedaban bloqueados (momento en el que
aprovechaba para explicar la emocin de vergenza).
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La actividad del reloj de las emociones si les gust mucho y adivinaban casi todas las
pequeas historias que les contaba. En algunas, podan sealar ms de una emocin por eso
haba dos agujas que los nios utilizaban para poner las horas marcando las emociones.
En esta actividad salieron cosas muy buenas. Cuando hicimos unas cuantas historias en las
que ellos tenan que adivinar las emociones, pasamos a hacerlo al revs. Ponan las emociones
y tenan que inventarse una historia. Esto les cost ms pero, por ejemplo, en una de las veces,
haba una aguja sealando la cara de vergenza y el nio que es hiperactivo dijo que l senta
vergenza cuando se haca pipi en la cama porque no quera que su mam lo viera.
La verdad que a veces hacan algunas aportaciones que me dejaban sorprendida y en las
que se reflejaba que, poco a poco, estaban aprendiendo.
El reloj emocional con las historias trabajadas se encuentra en el Anexo 2.

Sesin 3: Cuento peligro en el mar (18-05-11)
Despus de la rutina de todos los das de hablar con los nios, y que les contaran sus
historias, Goyo les dijo que l tambin tena historias que contar y que si queran que les
contara una que le haba pasado esa maana antes de llegar al Casal. Los nios respondieron
muy eufricos que s, que queran conocer la historia. Entonces Goyo les cont que, antes de
llegar al Casal, haba estado en el puerto de Barcelona y que all conoci a unos animalitos del
mar que les contaron una historia emocionantsima de sus vidas. As que comenz a contarles
el cuento de peligro en el mar.
Los nios al principio estaban motivados atendiendo, pero tienen mucho dficit de
atencin y cuando la actividad no es dinmica y ellos no interactan, algunos empiezan a
desconectar y se distraen. A pesar de ello, cuando Goyo termin de contar la historia,
utilizando las vietas ilustrativas, hicimos un debate sobre las emociones que expresaban cada
uno de los personajes en los dibujos, y las supieron diferenciar fcilmente. Posteriormente,
realizaron un dibujo sobre uno de los personajes del cuento, el que quisieran ellos y luego
tenan que explicar a los compaeros porque haban elegido ese personaje. La finalidad de
este ejercicio, era ver si se vean reflejados en alguno de los personajes y qu les transmitan
cada uno de ellos. Algunos de los nios explicaron muy bien, el porqu haban elegido a ese
personaje, pero a otros le cost trabajo relacionar los conceptos.
El cuento de peligro en el mar, con sus respectivas ilustraciones y algunos dibujos
significativos de los alumnos, se encuentran en el anexo 3.

Sesin 4: Qu puedo hacer cuando me siento enfadado? (23-05-11)
En esta sesin, el nio que al principio dijo que Goyo era de mentira, que era yo quien
estaba hablando, etc. estaba enfermo de la tripa y se fue a una esquina de la clase donde haba
un colchn para que pudiera estar tranquilo y relajado. A pesar de estar ah, cuando hicimos la
rutina de cmo me siento? el tambin particip. Nos cont que por la maana haba estado
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en el doctor y que estuvo llorando porque le dola la tripa y que ahora se senta triste porque
no poda trabajar con los dems compaeros y con Goyo. Este nio, el ao que viene ser el
mayor de la clase y la monitora est trabajando con l mucho este tema. Le dice que se tiene
que portar bien porque los dems nios son ms pequeos y tiene que dar ejemplo, que tiene
que ayudar a los dems y colaborar con ella, etc. De esta manera, est mejorando mucho su
impulsividad, su fuerza, y su genio.
Cuando Goyo da paso a la actividad de qu puedo hacer cuando me siento enfadado, les
cuento a los nios una pequea historia sobre las cosas que les hacen enfadar a una nia, en la
que tendrn que interactuar, y contestar a preguntas como: Cundo os sents enfadados
vosotros? o Qu cosas os hacen enfadar?. A continuacin, les digo a los nios que hagan un
dibujo sobre alguna situacin en la que se hayan enfadado, para luego comentarla, con
preguntas como: qu hacis vosotros cuando estis enfadados?, Cmo actuis vosotros?... y
despus continuo la historia de la nia, contndoles las estrategias que utiliza ella, cuando se
siente enfadada, para sentirse mejor.
La verdad, esta sesin, me fue difcil. Cost mucho que los nios vieran las cosas positivas
de las situaciones de enfadopero si supieron reflejar en los dibujos las distintas emociones,
mediante las expresiones de las caras.
Ver los dibujos en el anexo 4.
Sesin 5: construimos a nuestro Goyo. (25-05-11)
Todos los das que llegaba al casal, los nios me preguntaban con una gran sonrisa:
- Ha venido el Goyo?
Y yo siempre contestaba:
- pues no lo s porque no he entrado en la clase, no s si estar su cajita en la bolsa
As que iban corriendo a la clase a mirar y volvan a decirme:
- S!! ha vingut el Goyo!!
Les encantaba, y siempre me decan a m y a la monitora que ellos queran un Goyo. Por lo
que pens en hacer esta sesin. Y utilizarla, como ya coment anteriormente, para trabajar la
autoestima.
Cuando les explic Goyo que cada nio iba a crear a su propio titella, se pusieron sper
contentos, y estuvieron trabajando muy motivados.

Sesin 6: peinamos nuestro Goyo. (30-05-11)
Cuando terminamos la sesin anterior la monitora me dijo que en esta sesin podran
ponerle pelo al Goyo y crearlo como cada uno quisiera. Los nios se lo pasaban genial
construyendo su propia marioneta, y esto es un punto muy importante a destacar, pero yo
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empec a desmotivarme un poco, y a planificar las sesiones de un da para otro, porque vea
que cuando preparaba algo siempre se modificaba. La monitora prestaba ms atencin a que
los nios hicieran las manualidades y se divirtieran, que al contenido que yo quera
transmitirles. Entre que hacamos la actividad de Cmo te sientes? y construamos el Goyo, se
nos pasaba la hora muy rpida, y haba das que en lugar de empezar a las seis en punto,
empezbamos a las seis y diez o seis y cuarto. El tiempo ha sido uno de los factores que ms ha
influido a la hora de llevar a cabo mi proyecto.

Sesin 7: vestimos nuestro Goyo. (01-06-11).
Cada vez ms, en la actividad de cmo te sientes? se nota progreso, porque los nios
hablan de emociones ms concretas, especifican ms las situaciones e historias que nos
cuentan y en algunos casos, algunos nios son capaces de explicar cmo han regulado sus
emociones, un ejemplo de esto es una de las nia que dijo:
- El otro da, una nia me peg en clase y al principio me enfade y tena esta cara (y
sealaba la ficha de cara de enfado), pero en lugar de pegarle yo, se lo dije a la
profesora y luego la nia me pidi perdn, entonces puse esta otra cara (y seal la
ficha cara alegre).
La otra parte de la sesin, fue igual que la anterior. Estuvieron pintando un trozo de tela
para vestir al mueco y luego yo, en casa, pegara la tela a la cabeza y terminaramos de
construir el Goyo de cada nio.
Una de las cosas curiosas que observ mientras los nios pintaban las telas, fue que
algunos nios se levantaban, se acercaban a la cajita donde Goyo estaba observndolos y le
decan: mira Goyo que bonito est quedando el vestido de mi titella e incluso algunos con
cuidado le daban besos y les decan: te quiero Goyo.
La verdad que el clima que cre el mueco fue alucinante y aunque algunos das se
ponan ms nerviosos porque estaban ya finalizando el curso, se lo pasaban muy bien.

Sesin 8: Me ayudas a describirme? (06-06-11)
Una vez terminaron todos los nios el mueco, hicimos una actividad de autoestima.
Como tenan que crear una historia en la que hubiesen experimentado una emocin positiva y
contarla a travs del mueco, antes de eso me pareci bien hacer una actividad de autoestima
para que los nios se sintiesen bien.
Fueron saliendo voluntariamente y describindose fsicamente: cmo eran, cmo tenan
el pelo, de qu color tenan los ojos luego con la ayuda de los compaeros bamos
completando estas descripciones y aadiendo algunas de su personalidad: es simptico, ayuda
a los compaeros, cuando se porta bien la monitora le pone una pegatina verde, pero
siempre y cuando todo lo que saliera, fueran cosas positivas.
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Algunos de los nios que salan, para que les dijeran cosas, se quedaban bloqueados y no
saban decir nada sobre ellos, y otros sentan vergenza. Pero en general la actividad estuvo
muy bien, porque se notaba que a todos les gustaba que dijeran cosas bonitas y positivas de
ellos.
Al finalizar, quera hacer una actividad pero no me dio tiempo. Quise que hicieran un
dibujo en el que aparecieran ellos y el compaero que tenan a la derecha, con la finalidad de
luego regalrselo y pudieran ver las cualidades positivas de cada uno dibujado por el
compaero.

Sesin 9: historia sobre nuestro Goyo. (08-06-11)
Esta sesin estuvieron muy nerviosos, y la actividad de Cmo te sientes? fue un poco
caos, porque los nios no escuchan a los compaeros e interrumpan constantemente.
Luego, Goyo les explic que tenan que contar una historia sobre ellos y dibujarla en una
cartulina para que en la fiesta de final de curso la contaran con su titella. Los nios fueron
contando sus historias de emociones y dedicamos esta sesin a dibujar en una cartulina
grande el escenario donde se desarrollara la accin.
Este da en general, estuvieron muy nerviosos, y me cost mucho llevar la sesin.

Sesin 10: Nos relajamos juntos? (15-06-11)
Como en la sesin anterior estuvieron muy nerviosos, y ya era la ltima sesin decid
hacer una actividad de relajacin. Hable con la monitora unos das antes y decidimos entre las
dos hacer un masaje con pelotas.
En esta sesin suprimimos la actividad inicial que hacamos en todas las sesiones. Los
nios tenan que ensayar la representacin de teatro, ya que en dos das iba a ser la fiesta final
de curso, y la monitora quera que practicaran. De tal manera, que Goyo empez la sesin
explicando la actividad de relajacin.
La monitora me dijo que cuando estaban muy nerviosos aprovechaba para hacerles esta
actividad de relajacin. Pusimos msica relajante, encendimos incienso, apagamos las luces y
los nios se sentaron en las sillas con la cabeza apoyada en la mesa. A continuacin, las
monitoras empezamos a pasarles la pelota por la espalda y por la cabeza.
Puede observar que cada nio reaccionaba de manera muy distinta. Me llam mucho la
atencin, que el nio hiperactivo, se tranquiliz muchsimo, cerr los ojos y estuvo todo el rato
sin moverse y sin hablar. Luego hubo otros nios que no fueron capaces de cerrar los ojos, y
duraban muy poco sin moverse. Son nios que tienen muy poca capacidad de relajacin. Me
hubiese gustado trabajar ms este tipo de actividades, pero ni las circunstancias lo permitieron
ni tuve el tiempo necesario.
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Cuando terminamos la actividad, Goyo les explic a los nios que era el ltimo da que iba
a ir al casal, porque ya les haba enseado lo que saba sobre las emociones. Les dijo que otros
nios le estaban esperando pero que seguira observndolos desde el mundo de los picarols.
Cuando dije que era el ltimo da que iba a ir al Casal, uno de los nios, el hiperactivo, se puso
a llorar porque no quera que se fuera. Les estuvimos tranquilizando y explicando que otros
nios estaban esperando que fuera a ensearles todo lo que saba de las emociones y a hacer
lo que haba hecho con ellos, y que como se haban portado tan bien les haba trado un regalo
para que se acordaran de l. El regalo era un guiol que tena la monitora, y aprovechando que
Goyo se iba, hicimos como si se lo hubiese regalado l a los nios. As se pusieron muy
contentos y despedimos el taller de educacin emocional ensayando el teatro, cantando y
bailando todos juntos.
Fiesta final de curso. (17-06-11)
Este da los nios representaron a sus padres y dems compaeros la historia de sus
muecos. Cuando subieron al escenario los nios del grupo de pequeos, la monitora present
al grupo y dijo que iban a representar un teatro que haban estado trabajando durante un
taller de educacin emocional que haba realizado yo durante dos semanas, en el que les haba
enseado a identificar emociones y a regularlas. As fue como los nios empezaron a contar
sus historias a travs del guiol y con sus pequeos Goyos.

3.8. ESTRATEGIAS DE EVALUACIN
Las estrategias de evaluacin que he utilizado durante la puesta en prctica de mi
proyecto, han sido:
En primer lugar, la actividad que realizaba todos los das al empezar la sesin: Cmo te
sientes? a travs de la cual he podido observar la evolucin del aprendizaje de los nios y
nias. Cmo a medida que avanzaban las sesiones, iban aprendiendo ms conceptos y
haciendo explicaciones ms concretas y complejas. Esta ha sido una buena estrategia de
evaluacin que me ha ayudado bastante y con la que ms cambio y evolucin he observado en
los nios.
En segundo lugar, otra estrategia que he utilizado han sido todos los dibujos que los nios
hacan en algunas de las actividades. En ellos he podido observar si expresaban las emociones,
si saban analizarlas y explicar los dibujos, etc Tambin me ha ayudado mucho para evaluar
algunos conocimientos.
La observacin directa, tambin ha estado presente en todo momento, la observacin de
las actuaciones de los nios, cmo acogan las diferentes actividades, la participacin y
motivacin de los nios y nias Todo esto es otro punto importante.
Por ltimo, las entrevistas han sido otra estrategia de evaluacin. Una de las monitoras
que vena los mircoles de voluntaria a nuestra aula y por tanto estuvo en todas las sesiones
realizadas desde que empec el proyecto hasta que lo termin, me hizo una evaluacin de lo
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que le haban parecido las sesiones. Y la monitora de los pequeos, todos los das al finalizar
cada sesin, haca una pequea evaluacin de cmo haba evolucionado la sesin.
4. EVALUACIN DEL PROGRAMA
4.1. AUTOEVALUACIN.
Tengo que decir, que no ha sido tarea fcil la elaboracin de mi proyecto porque era un
grupo con muchas necesidades, las cuales han sido muy difciles de cubrir. Nunca haba
trabajado con nios autistas y me hubiese gustado haber conocido un poco ms sobre las
necesidades de estos nios para intentar adaptar el proyecto a l. Durante mi carrera de
Educacin Infantil, he hecho prcticas en diferentes colegios, he trabajado en una escuela de
verano y adems he estado dos aos en Guatemala en un orfanato de nios VIH positivo, pero
a pesar de todo esto, me doy cuenta que me faltan muchos aos de experiencia tanto
profesional como personal. Tengo que agradecerle a la monitora toda la ayuda que me ha
ofrecido durante mi puesta en prctica. Haba veces que yo no saba poner los ejemplos
apropiados para los nios y ella me echaba una mano.
Por otra parte, si es verdad, que me hubiese gustado haber realizado todas las actividades
que me propuse en un principio, pero me tengo que quedar con lo que s que pude realizar. De
los objetivos que me plante cubrir durante la aplicacin del programa, hay algunos que he
logrado cubrir y otros a los que les han faltado sesiones para lograrlo.
Los objetivos de conciencia emocional han sido los ms trabajada y creo que a los nios le
ha servido este taller para organizar mejor sus ideas, conocer ms a fondo las emociones y
aprender a identificarlas en las distintas situaciones que nos ofrece la vida.
Los objetivos de regulacin de emociones si es cierto que les cost un poco ms, pero an
as, los ms grandes supieron trabajarla. Como coment anteriormente han faltado sesiones
para cubrir del todo estos objetivos.
Y por ltimo, el objetivo de autoestima, s lo he trabajado algunas sesiones pero no lo he
podido conseguir cubrir, porque a los nios les costaba comprender el contenido de este
bloque.
Lo que s est claro es que durante estas semanas que estuve en el Casal aprend muchas
cosas de los nios, de la monitora e incluso de m misma. Reforc mi creencia de la
importancia que tiene la educacin emocional en la educacin.

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4.2. ENTREVISTAS DE LAS MONITORAS.
- Comentario de la monitora de los mircoles:
Como voluntaria, tengo que decirte que aparte que me pareciste una persona muy
responsable con las ideas muy claras de todo cuanto les queras transmitir, sean emociones, o
responsabilidades a los nios que cada mircoles venias con todo el trabajo de las actividades
hecho y a punto para empezar, los tenias a todos sper emocionados, con esas caritas, con
esos ojillos, esperando que Goyo, fuera preguntndoles, que haban hecho en sus casas, o bien
como se encontraban ese da precisamente, no dudes que hiciste muy buen trabajo en el
Casal.
- Evaluaciones de algunas de las sesiones por rika:
Lo estn entendiendo, incorporan emociones, les empieza hacer ilusin que venga el
personaje del Goyo, le preguntan muchas cosas, y muestran inters. Les cuesta mucho
escucharse los unos a los otros, y desconectan rpido.
En general muy bien, reconocen todas las emociones. Lo han entendido con muchos
ejemplos.
Muy bien, les ha encantado, les gustan mucho las manualidades, se han concentrado
mucho, y se han motivado mucho en poder construir des de cero su mueco.
- Descripcin general del taller de Educacin Emocional por rika:
Este 3 trimestre, se plante hacer un taller de educacin emocional a travs de una
monitora que haca un Mster de Educacin Emocional y Bienestar. Las dos primeras semanas
la monitora hizo observacin diaria de los nios, para detectar el ritmo, necesidades de los
nios y la dinmica de relaciones entre ellos. El mircoles 11 de mayo se comenz el taller a
travs del personaje Goyo que hemos relacionado al centro de inters como un duende del
mundo de los picarols. A travs de este personaje, se fue trabajando las emociones a travs de
talleres, cuentos, actividades siempre relacionadas con las emociones. Primero se trabaj el
vocabulario, las imgenes y deteccin de sentimientos, as como el concepto del sentimiento, y
despus se hizo regulacin emocional, para ensear a los nios el autocontrol de los
sentimientos, as como la importancia de los sentimientos y maneras de cuidarse
emocionalmente (relajacin, hablar, amar, etc.) Para terminar el taller los nios tuvieron que
construir su propio Goyo a travs del cual contar una historia relacionada con sus
sentimientos, as como el lugar donde pasaba y porqu se senta de esa manera (todo se hizo
por la fiesta de fin de curso, donde presentaron a su mueco). El taller les ha gustado mucho,
la construccin del mueco se hizo durante cinco sesiones (cara, pelo, decoracin capa,
aprender a utilizar y gesticular al maeco, pintar escenario,) y a menudo preguntaban si el
Goyo estaba en la clase, qu haran y siempre participando explicando incidentes diarios, a
travs de los sentimientos. Es importante destacar que la monitora ha dinamizado muy bien
las sesiones y ha conectado muchsimo con el ritmo y las diferentes necesidades del grupo.

48

5. CONCLUSIONES.
En un primer momento, cuando me puse en contacto con Mara Jos, la coordinadora de
prcticas, para buscar centro, le coment que me gustara realizar el proyecto en un colegio de
Barcelona a poder ser en el barrio del Raval, ya que yo haba hecho prcticas en un colegio del
Almanjayar en Granada, un barrio de clase social baja y me gust mucho. Al contarle esto, ella
entendi que yo quera hacerlo en Granada y me busc un centro all, el cual no tuve ms
remedio que rechazar porque me sera imposible ir a granada a llevarlo a cabo.
Despus encontramos una granja escuela a cuarenta y cinco minutos de la ciudad de
Barcelona y tuve que decir que no, porque era para trabajar con nios de menos de un ao y
no era lo que yo estaba buscando.
Encontramos otro centro en el barrio del Raval y fui a hacer una entrevista con la tutora
de cinco aos. A ella le encant la idea de hacer un proyecto con sus nios, y a m tambin me
gust mucho la conversacin que tuvimos, me sent muy ilusionada. Le cont que yo slo
llevaba en Barcelona cuatro meses y que no sera posible desarrollar mi proyecto en cataln,
porque no tena los conocimientos necesarios para hablar el idioma. Me dijo que hablara con
la directora a ver si poda hacerlo en castellano, pero a los dos das me mandaron un correo
dicindome que lo sentan mucho pero no poda ser, que muchas gracias por haber contado
con su centro pero que la directora y la asesora en lengua no vean conveniente hacer
actividades en castellano con alumnos de infantil.
Pero bueno, no perd la ilusin por encontrar centro y seguimos buscando. Tengo que
agradecer a Mara Jos todo el esfuerzo que ha realizado a la hora de ayudarme a buscar
centro porque la verdad que no ha sido tarea fcil, y sin ella no hubiese podido.
Fue entonces cuando encontr el Casal infantil lEstel dAsss. Nunca haba trabajado en
un centro abierto, y no saba muy bien cul era su funcin, pero me pareci una oportunidad
muy interesante. El da 12 de abril, concret una reunin con Erika, la coordinadora del
programa de infancia y tutora del grupo de pequeos y salimos tan contentas las dos, que al
da siguiente ya empec la parte de observacin de mi proyecto.
Erika es un encanto de persona, tiene mucha fe en sus nios y los quiere con locura. Lleva
muchos aos trabajando en el casal y dedica su vida en ello. Los nios la adoran y le tienen un
cario espectacular. La verdad que toda la gente que conoc all son unas bellsimas personas y
me han hecho estar como en casa.
Me he dado cuenta, que una cosa es la planificacin que haces en casa y otra muy distinta
la puesta en prctica. He aprendido que hay que dejar un margen para los imprevistos y
contratiempos que pueden surgir y adaptarse a ellos de la mejor manera posible. Cuando una
cosa no depende de ti sola, hay que ser flexible y como bien he aprendido durante este
mster, aprender a regularte emocionalmente.
Mi grupo de compaeras y yo, tuvimos dos tutoras con lia en las que nos explic cmo
tenamos que elaborar el proyecto y me sirvieron de gran ayuda. El da 3 de mayo le mand un
correo para tener una reunin con ella y ensearle mi proyecto antes de empezar a aplicarlo
para que me diera su visto bueno, pero dicho correo no le lleg. A la semana siguiente empec
49

la puesta en prctica sin haber tenido la tutora y eso me creo un poco de agobio e incluso
desconfianza en mi misma. La verdad, la culpa fue ma porque tendra que haberle mandado
otro correo, pero por tal de no molestar no lo hice y me las apa. Tengo que decir que una de
mis compaeras del mster, Cristina, me ha ayudado muchsimo, siempre que necesitaba algo
o tena alguna duda, ella me la resolva con mucho gusto y se lo tengo que agradecer, porque
en la elaboracin del proyecto tambin me ha resuelto algunas dudas.
Como no fue posible tener una tutora en persona con Elia, a finales de junio me puse en
contacto con ella para contarle cmo me haba ido, las dificultades que haba tenido y se port
genial conmigo. Me llam y tuvimos una tutora por telfono. Tengo que reconocer que al final
de mi proyecto, me senta un poco perdida pero al hablar con ella, las aguas volvieron a su
cauce y eso me tranquiliz mucho.
La elaboracin del proyecto, como todo tarea cuesta trabajo. Lo que ms cuesta es el
principio pero una vez que te pones manos a la obra, fluye solo. Toda la elaboracin del marco
terico me ha parecido muy interesante y he aprendido mucho con ella. Buscar la informacin
de los diferentes libros y fuentes, requiere su tiempo y dedicacin pero cuando la materia te
interesa te resulta ms sencillo.
Al realizar la descripcin del programa, no saba por dnde empezar y qu tena que
poner en cada apartado. Estuve un par de das un poco nerviosa y estresada porque no saba si
lo estaba haciendo bien. Fue entonces cuando le mand un correo a Elia y ella muy
amablemente me contest y me resolvi todas las dudas que tena.
Durante todo el transcurso del proyecto he pasado por todos los estados emocionales. Ha
habido das en los que me he sentido con la autoestima muy alta y muy segura de mi misma y
otros das en los que tena la autoestima por los suelos y pensaba que no estaba haciendo
nada bien. Sesiones en las que me he sentido muy contenta y orgullosa de cmo haban ido y
otras en las que he salido incluso enfadada y con mal humor porque no me haba salido bien.
Creo que todo esto es bueno, porque yo misma he experimentado numerosas emociones que
me han ayudado para regularme y aprender de m misma y de mis errores.

50

6. BIBLIOGRAFA.

Goleman Daniel.(1995) Inteligencia Emonional, Barcelona, Kairs, 1996 -15 edicin 1997
Bisquerra Rafael. Educacin emocional y bienestar (2006) Barcelona. Wolters Kluwer.
Educacin.
Ibarrola, Begoa (2003) Cuentos para sentir. Educar las emociones. Madrid. Sm
Ibarrolla, B, La Educacin de la Inteligencia Emocional (s.f)
Delors, Jaques (1994): Los cuatro pilares de la educacin en La educacin encierra un tesoro.
El Correo de la UNESCO, pp. 91-103.

http://es.wikipedia.org/wiki/Howard_Gardner
http://www.igooh.com/notas/teoria-del-cerebro-triuno-de-paul-maclean/
http://www.monografias.com/trabajos15/inteligencia-emocional/inteligencia-
emocional.shtml
http://www.psicologia-online.com/ebooks/general/emocional.htm
http://www.inteligencia-emocional.org/actividades/inteligencia_exitosa3.htm
http://www.xtec.es/~jcollell/ZAP%20Trac.pdf

51

ANEXO 1
FICHAS EMOCIONALES

52

53

ANEXO 2
RELOJ EMOCIONAL

Pablo estaba jugando a la pelota cuando de repente se le pinch, y dijo: joo me he
quedado sin pelota Pablo se senta... triste, llorando.

Clara estaba haciendo un dibujo my bonito cuando una compaera de clase le ray
el dibujo. Cmo se sentir Clara? Enfadada, triste.

A Pablo y a Clara le han regalado un juego de construcciones que les ha gustado
mucho Cmo se sentirn? Contentos, felices.
Hoy Clara tena que contar un cuento a sus compaeros, pero al decirle la profesora
que saliera a contarlo, se ha encogido hasta meterse debajo de la silla. qu le poda
pasar a Clara? Vergenza.
54

Pablo y Clara han estado toda la tarde jugando juntos, han compartido los juguetes y
se han redo mucho. Se han sentido felices y contentos.
En el cumple de Pablo su mam no le ha regalado nada y Pablo siempre se porta
bien. Se pregunta por qu su mam no le ha hecho ningn regalo. Pablo se siente
triste, pensativo.

De camino a casa, Pablo ha pisado una caca de perro y ahora su zapatilla huele muy
mal. Qu sentir? Asco.

Clara ha ayudado a su mam en las tareas de casa y su madre le ha dado las gracias y
como ha terminado muy pronto, la ha llevado al parque para que juegue. Clara est
contenta, feliz.

Pablo se puso el pijama para irse a dormir. Cuando se meti en la cama se encontr
una araa grande. que pudo sentir Pablo al ver la araa? Miedo.

Es el cumple de Clara y al despertarse se ha encontrado una caja muy grande con un
lazo. Clara no esperaba encontrarse esa caja tan grande. Cmo se sentir? Contenta
y sorprendida.

Pablo le ha dicho a Clara que es muy guapa y que si quera jugar con ella. Ella se ha
puesto colorada porque Pablo tambin es muy guapo y tena muchas ganas de jugar
con l. Qu sentir Clara? Amor y vergenza.

Clara se ha cado en el patio y se ha hecho una herida en la rodilla y le duele mucho.
Cmo se sentir? Triste y llorando.

Pablo y un compaero se han peleado y Pablo se ha puesto muy nervioso y le ha
empujado. El compaero se ha hecho dao en el pie y Pablo le ha pedido perdn y lo
ha acompaado a la enfermera porque se senta muy mal. Qu le ha pasado a
Pablo cuando le ha empujado? Que se senta enfadado con rabia. Y cmo se ha
sentido despus? Triste y con vergenza de haberle hecho dao.

55

ANEXO 3

Cuento Peligro en el mar
Esta es la historia de un caballito de mar que viva con su familia en una zona del ocano
bonita y tranquila, rodeado de corales, erizos de mar, cangrejos y todo tipo de peces y plantas
acuticas.
Su vida transcurra plcidamente hasta el da en que el delfn Bailn les dio una noticia muy
preocupante. El delfn convoc a los animales marinos de aquella zona a una reunin y cuando
todos llegaron les dijo:
- Amigos, vengo de explorar los lmites de nuestro territorio y traigo una horrible noticia.
Hay una gran mancha negra en el mar que muy pronto, si los vientos no cambian,
llegar hasta aqu en dos das.
Todos se miraron entre s preocupados por la noticia. Deban hacer algo inmediatamente.
Quino, el caballito de mar, tena un gran amigo, un cangrejo ermitao que se llamaba
Casimiro con el que a menudo jugaba al escondite, pero ese da en vez de jugar se pusieron a
comentar la terrible noticia.
- Menuda desgracia - deca Casimiro -, no s qu va a ser de nosotros, seguramente
moriremos todos.
Pero el caballito Quino era ms optimista y le contest:
- Bueno, no es para tanto, gracias al delfn Bailn lo hemos sabido a tiempo. Por lo
menos tenemos dos das antes de que la mancha llegue hasta aqu. Tenemos que
pensar en alguna solucin.
Mientras estaban pensando en silencio oyeron llorar a alguien y, buscando de dnde
proceda aquel llanto, se encontraron con la ostra Peladura.
- Qu te pasa, Peladura, por qu lloras? le preguntaron.
- Voy a morir muy pronto, no hay solucin para m porque no puedo moverme tan rpido
como vosotros contest.
El caballito Quino la anim:
- No te preocupes, Peladura, nosotros te ayudaremos, seguro que se nos ocurre algo.
Quino pensaba que todos los problemas tienen solucin, as que cuando apareca un
problema se pona a pensar en lugar de desesperarse, como hacan otros. En cambio, el
cangrejo Casimiro, ante un problema, pensaba que no haba solucin y se hunda en la
desesperacin.
56

El caballito Quino decidi dar un paseo para pensar mejor y descubri que unos lloraban
creyendo que no podan hacer nada y otros pensaban para encontrar soluciones, igual que l.
Sin darse cuenta se alej bastante de su zona y oy que alguien le llamaba.
- Quino, qu haces t por aqu? Ests muy lejos de tu casa.
Era el delfn Bailn, el que les haba dado la fatal noticia.
- Estoy pensando. Quiero encontrar alguna solucin para podernos ir todos antes de que
llegue la mancha negra contest l -.
- Pero, Quino, sabes que algunos animales y plantas no se pueden ir de donde estn, les
llevara muchsimo tiempo desplazarse.
El caballito Quino no se dio por vencido y sigui pensando mientras se dejaba llevar por el
ritmo del agua.
- T eres muy grande, delfn Bailn, y yo soy muy pequeo y no puedo llevar a nadie
encima, pero t s.
El delfn le escuchaba con atencin mientras pensaba que quiz era una buena idea.
- La ostra Peladura, el cangrejo Casimiro y otros animales y plantas que no pueden
moverse podran ponerse encima de ti. Y como eres muy rpido nadando seguro que
podras hacer varios viajes y, as, salvar a muchos animales y plantas.
El delfn sonri: s, aquella era una buena idea, y pedira a los dems delfines que le
ayudaran. Al momento, sin esperar ms, se fue nadando en su busca lo ms deprisa que pudo.
Quino y Bailn regresaron muy contentos a dar la noticia a sus amigos.
- Peladura, Casimiro, el delfn Bailn nos llevar muy lejos de aqu antes de que llegue la
mancha negra!
Todos gritaron de alegra y aplaudieron al delfn, que se sinti muy feliz de poder ayudar.

Al da siguiente, mientras el sol sala por encima del mar, un grupo de delfines se
concentraron en la zona y fueron cargando a todos los animales que podan.
Al atardecer estaban muy cansados de tanto viaje de aqu para all pero satisfechos de
haber salvado a sus compaeros y amigos.
Ahora se ve jugar juntos al caballito Quino y al delfn Bailn en una zona del ocano de
aguas limpias y cristalinas, y a la ostra Peladura conversar con el cangrejo Casimiro recordando
la historia de aquella mancha negra que un da amenaz sus vidas. Y lo ms curioso es que los
dos acaban rindose y repitiendo a coro: Cuando hay un problema siempre hay una solucin.
Eso fue lo que aprendieron aquel da, y no lo olvidarn jams.
Begoa Ibarrola.
Cuentos para sentir.
57

FICHAS DEL CUENTO

VIETA 1

58

VIETA 2

VIETA 3

59

VIETA 4

VIETA 5

VIETA 6
60

VIETA 7

61

DIBUJOS DE LOS NIOS CON SUS COMENTARIOS CORRESPONDIENTES.

Porque ha pensado para ayudar
a los animalitos.

Me ha gustado el Bailn
porque ha ayudado.

Porque es muy guapa y les ha
ayudado.

62

ANEXO 4

DIBUJOS DE LOS NIOS EN SITUACIONES QUE HAN EXPERIMENTADO LA EMOCIN DE
ENFADO

63

Este fue uno de los dibujos que ms me impresion. Es una de las nias ms grandes
de la clase y supo expresar en las caras de cada uno de los personajes, las emociones que le
correspondan a cada uno:

Esta cara expresa tristeza, incluso llanto y lo
podemos observar tanto en las lgrimas como en la boca. Al
preguntarle a la nia que nos contara la historia este
personaje era una nia que estaba triste porque le haban
quitado su pelota.

En esta otra podemos observar la expresin de
enfado en las cejas y la boca. Este personaje representaba la
figura de la madre que estaba enfadada porque a su hija le
haban quitado la pelota.

Por ltimo, este nio es el que le quita la pelota a la
nia y no se la quiere devolver. Cuando le pregunt a la
nia que expresaba su cara me dijo que estaba hacindole
burla sacndole la lengua a la nia.

64

Este otro dibujo, realizado
por una nia de seis aos,
refleja una escena en la que la
mam le est regaando a ella
porque se ha portado mal.

Abajo tambin podemos
ver de cerca la expresin de
enfado en la cara de la madre,
mediante las cejas y la boca
recta.

Arriba en la cara de la
nia observamos cmo est
llorando.

65

El dibujo describe una accin en la que una nia estaba corriendo por la piscina y la
monitora le chill para que no corriera.

En este caso, la nia mezcla las emociones y no sabe
expresarlas bien. Esta es la monitora que le regaa a la nia
para que no corra, pero expresa tristeza.

sta otra, es la nia que se cae a la piscina por haber
corrido y en lugar de expresar tristeza, expresa enfado por la
posicin en la que tiene colocadas las cejas. Al preguntarle a la
nia me dijo que ella se enfad porque la monitora le haba
regaado.

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