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NDICE
Introduccin..1 Contenido..2-5 Glosario...6-9 Conclusin10 Bibliografa.....11
INTRODUCCIN
La natacin es el movimiento y/o desplazamiento a travs del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningn instrumento artificial. La natacin es una actividad que puede ser til y recreativa. Sus usos principales son el bao, buceo, pesca submarina, salvamento acutico, actividad ldica, ejercicio y deporte.
Detalle de un vaso antiguo griego fechado en el ao 570 a. C. Se tienen indicios de que fueron los japoneses quienes primero celebraron pruebas anuales de natacin en sentido competitivo, en tiempos del emperador Sugiu en el ao 38 antes de Cristo. Los fenicios, grandes navegantes y comerciantes, formaban equipos de nadadores para sus viajes en el caso de naufragios con el fin de rescatar mercancas y pasajeros. Estos equipos tambin tenan la funcin de mantener libre de obstculos los accesos portuarios para permitir la entrada de los barcos a los puertos. Otros pueblos, como los egipcios, etruscos, romanos y griegos, nos han dejado una buena prueba de lo que significaba para ellos el agua en diversas construcciones de piscinas artificiales. Sin embargo, el auge de esta actividad fsica decay en la Edad Media, particularmente en Europa, cuando introducirse en el agua era relacionado con las enfermedades epidmicas que entonces azotaban. Pero esto cambi a partir del siglo XIX, y desde entonces la natacin ha venido a ser una de las mejores actividades fsicas, adems de servir como terapia y mtodo de supervivencia. 2. Historia moderna de la natacin: En la era moderna, la natacin de competicin se instituy en Gran Bretaa a finales del siglo XVIII. La primera organizacin de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se cre la Metropolitan Swimming Clubs Association, que despus se convirti en la Amateur Swimming Association (ASA). El primer campen nacional fue Tom Morris, quien gan una carrera de una milla en el Tmesis en 1869. Hacia finales de siglo la natacin de competicin se estaba estableciendo tambin en Australia y Nueva Zelanda y varios pases europeos haban creado ya federaciones nacionales. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en la dcada de 1870. A pesar de que en la antigua Grecia la natacin ya se practicaba, hecho que qued reflejado en escritos como la Iliada o La Odisea, adems de en multitud de utensilios de barro, este deporte nunca form parte de los Juegos Olmpicos antiguos. Sin embargo, la natacin s estuvo presente en los primero Juegos modernos de Atenas de 1896 y desde entonces siempre ha estado incluida en el programa olmpico. En 1908 se organiz la Fdration Internationale de Natation Amateur (FINA) para poder celebrar carreras de aficionados. La competicin femenina se incluy por primera vez en los Juegos Olmpicos de 1912. Aparte de las Olimpiadas, las competiciones internacionales en Europa han estado patrocinadas por clubs de aficionados a la natacin desde finales del siglo XIX. Sin
embargo, hasta la dcada de 1920 estas competiciones no quedaron definidas sobre una base estable y regular. Gran Bretaa haba creado algunas competiciones entre las naciones del Imperio Britnico antes de 1910. Los primeros juegos oficiales del Imperio Britnico, en los que la natacin fue un componente importante, se celebraron en Canad en 1930. La natacin juega ahora un papel fundamental en varias otras competiciones internacionales, siendo las ms destacadas los Juegos Pan-americanos y las competiciones asiticas y mediterrneas. Los Campeonatos del Mundo se celebraron por primera vez en 1973 y tienen lugar cada cuatro aos. Los Campeonatos de Europa se celebraron por primera vez en Budapest en 1926; hubo cinco competiciones entre 1927 y 1947; de 1950 a 1974 se hicieron a intervalos de cuatro aos y desde 1981 tienen lugar cada dos. Hubo una Copa del Mundo en 1979, cuando los Estados Unidos ganaron tanto en la competicin masculina como en la femenina. La Copa de Europa se celebr por primera vez en 1969 y desde entonces tiene lugar cada dos aos.
La natacin es un deporte en el que la competicin se centra sobre todo en el tiempo. Es por eso que en las ltimas dcadas los nadadores se han concentrado en el nico propsito de batir rcords. Lo que una vez fueron los sorprendentes rcords de velocidad de competidores de la talla de Duke Paoa Kahanamoku, Johnny Weissmuller, Clarence "Buster" Crabbe, Mark Spitz, David Wilkie, Shane Elizabeth Gould y Martin Lpez Zubero entre otros, ya han sido, o sern eclipsados por posteriores marcas. Del mismo modo se estn batiendo continuamente los rcords de distancia y resistencia impuestos por los nadadores de maratn, como es el caso de la nadadora estadounidense Gertrude Caroline Ederle, la primera mujer que cruz a nado el Canal de la Mancha. En consecuencia, las diferencias que separan a hombres y mujeres dentro de la natacin de competicin se han reducido mucho; ha descendido la edad en que los nadadores pueden competir con xito y an no se han alcanzado los lmites fsicos de la especialidad. Las dimensiones de la piscina olmpica son de 21 metros de ancho por 50 m. de largo con una profundidad de 1'80 m., y se divide en ocho carriles de 2'5 m. dejando a cada uno de
los lados 0,5 mts. para evitar las molestias producidas por el oleaje de los nadadores. La temperatura del agua no puede ser inferior a 24. La imagen muestra algunos datos reglamentarios para piscinas olmpicas. Existen varios jueces con fines distintos: juez rbitro, que tiene el control sobre toda la carrera y determina la descalificacin de los nadadores; juez de salida, que dictamina la validez de la salida y tambin la descalificacin; juez de vuelta, avisa a los competidores del nmero de vueltas que les quedan o la descalificacin; juez de nadadores, y juez de llegada, que confirma la posicin de cada nadador en su final. Los nadadores ms rpidos ocupan las calles centrales, mientras que los ms lentos nadan en las calles laterales. En las pruebas de estilo libre, braza y mariposa los nadadores comienzan saltando desde una plataforma; en la prueba de espalda empiezan en el agua. Despus de la orden de preparados, la carrera se inicia mediante un disparo. En la era moderna la natacin de competicin se instituy en Gran Bretaa a finales del siglo XVIII. La primera organizacin de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se cre la Metropolitan Swimming Clubs Association, que despus se convirti en la Amateur Swimming Association (ASA). El primer campen nacional fue Tom Morris, quien gan una carrera de una milla en el Tmesis en 1869. Hacia finales de siglo la natacin de competicin se estaba estableciendo tambin en Australia y Nueva Zelanda y varios pases europeos haban creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en la dcada de 1870. Los primeros Juegos Olmpicos de la era moderna, celebrados en Atenas, Grecia, en 1896, incluyeron tambin la natacin. En 1908 se organiz la Fdration Internationale de Natation Amateur para poder celebrar carreras de aficionados. La competicin femenina se incluy por primera vez en los Juegos Olmpicos de 1912. Aparte de las Olimpiadas, las competiciones internacionales en Europa han estado patrocinadas por clubs de aficionados a la natacin desde finales del siglo XIX. Sin embargo, hasta la dcada de 1920 estas
11. PATADA: Movimientos realizados con las piernas y caderas que se utilizan para propulsarse y balancearse en cada estilo de nado. 12. PATADA SUMERGIDA: Ejercicio de nado realizado exclusivamente con patada que se realiza la mayor parte del tiempo con el cuerpo completamente sumergido en la piscina. 13. PLACA DE TOQUE, PLACA DE CONTACTO: Lmina rectangular conectada al sistema de cronometraje electrnico, tan ancha como cada calle y situada en las paredes de fondo, que sirve para contar el tiempo parcial y el tiempo final de cada nadador. 14. PISCINA: Receptculo artificial destinado a nadar o practicar deportes relacionados con la natacin. 15. POYETE, BLOQUE DE SALIDA: Escaln situado al borde de la piscina, ante cada calle, sobre el cual se sitan los nadadores antes de la salida en las pruebas de crol, braza y mariposa. 16. PULL: Aditamento que proporciona flotabilidad al nadador que se usa entre las piernas a fin de aislarlas en el proceso de nado y concentrarse el trabajo especficamente en los brazos y hombros. 17. RECUPERACIN: Fase de la brazada en que los brazos salen del agua y realizan el movimiento que los lleva a lograr la posicin en que han de entrar de nuevo en ella para iniciar otra vez el apoyo. 18. RESPIRACIN BILATERAL: Trabajo de aspiracin de aire que se lleva acabo durante el nado girando la cabeza alternadamente a ambos lados del cuerpo. 19. RESPIRACIN UNILATERAL: Se le llama as al trabajo de aspiracin de aire que realiza el nadador cuando este se lleva acabo girando la cabeza exclusivamente hacia uno de los lados del cuerpo. 20. SALIDA: Proceso de inicio de la natacin, en competencia. Est estandarizada para cada estilo y se compone del momento de aproximacin al banco de salida hasta las primeras brazadas ya en el agua. Hay dos llamadas de parte del juez de salida, la primera llama a los nadadores a tomar sus posiciones y la segunda es la salida propiamente dicha.
21. SALIDA DE AGARRE: El nadador se coloca en el borde ms prximo a la piscina colocando los dos pies con los dedos doblados en el mismo, las manos se colocan agarrando el borde. Los pies estn separados a la altura de los hombros. La mirada se fija en el agua un poco por delante del sitio en que est el nadador. Al oir la seal de salida da un leve tirn hacia abajo con los brazos que provoca que el centro de gravedad se desplace hacia adelante e inicie el movimiento de salida, un fuerte empujn con la piernas lo lanza hacia la piscina. 22. SALIDA DE ATLETISMO: El nadador coloca un pie sore el borde frontal de la plataforma de salida y el otro pie detrs presionando contra la inclinacin de la plataforma. La parte anterior de la planta del pie retrasado, debera colocarse cerca del borde posterior. La cabeza est baja y se est agarrando al borde frontal del bloque con ambas manos. El nadador se apoya haca atrs de forma que el peso recaiga sobre el pie de atrs. 23. SNORKEL: Tubo hueco con boquilla que se utiliza para respirar con la cabeza sumergida en el agua. Se le usa, durante los entrenamientos en algunos estilos, para aislar la respiracin mientras se trabajan aspectos tcnicos de la brazada o de la posicin del cuerpo. 24. TABLA: Aditamento flotante que sirve para sostener el cuerpo mientras se realizan series de patadas. 25. TIEMPO FINAL: Tiempo que ha tardado un nadador llevar a cabo una prueba, medido desde la seal de salida hasta el momento en que el participante toca la placa de toque por ltima vez. 26. TIEMPO PARCIAL: Tiempo invertido por un nadador en cada uno de los tramos de una prueba. 27. TIEMPOS TOPE: Marcas mnimas solicitadas para que un competidor pueda ser registrado en algn evento en una competicin. 28. TOQUE ELECTRNICO: Dispositivo electrnico sensible al tacto que se instala en el borde de la piscina en el que finalizan las pruebas y que al ser tocado detiene los cronmetros que registran el tiempo realizado desde el inicio de la prueba hasta el final. Permite un registro de tiempos con un margen mnimo de error. 29. TRAJE DE BAO:
Pieza o conjunto de piezas que se pone para entrar en el agua. 30. VELOCISTA: Nadador que se especializa en las pruebas cortas. 25, 50 y 100 mts. 31. VIRAJE: Efecto de girar cambiando de sentido al llegar a una pared de fondo y tocando la placa de toque. 32. VUELTA DE CAMPANA: Proceso que se usa para invertir la direccin de nado al llegar a un extremo de la piscina. Se compone de un giro subacutico (maroma) que permite impulsarse desde la pared con un fuerte apoyo con los pies. 33. VUELTA ABIERTA: Proceso que se usa para invertir la direccin de nado al llegar a un extremo de la piscina, en este tipo de vuelta se toca la pared con una mano en el nado de crol. 34. SALTOS: Deporte que consiste en saltar desde un trampoln o palanca en la piscina de saltos y ejecutar en el aire una o ms figuras. 35. ENTRADA: Parte final del salto que consiste en hundirse de cabeza o de pies en el agua procurando agitarla tan poco como se pueda. 36. FOSO DE SALTOS, PISCINA DE SALTOS: Piscina de una profundidad aproximada de 5 m, destinada a la competicin de saltos. 37. PLATAFORMA DE SALTOS: Plataforma rgida de la torre de saltos, de 6 m de longitud y 2 m de ancho como mximo y provista de un revestimiento antideslizante, que se levanta a 5, 7,5 y 10 m sobre el nivel del agua de la piscina y desde la cual se efectan saltos. 38. SALIDA: Parte inicial de un salto, ejecutada sobre el trampoln o la palanca, que tiene por finalidad adquirir impulso. 39. SALTADOR: Deportista que participa en una competicin de saltos. 40. SALTO: Ejercicio que comprende la salida del trampoln o de la palanca, el vuelo y el agua.
CONCLUSIN
La historia de la natacin se remonta a la Prehistoria; se han descubierto pinturas sobre natacin de la Edad de Piedra de hace 7.500 aos y las primeras referencias escritas datan del 2000 a. C. Sin embargo, la natacin como deporte comenz a principios del Siglo XIX en Gran Bretaa,3 con la National Swimming Society de Londres, fundada en 1837.1 El primer campen mundial fue Tom Morris, quien gan una carrera de una milla en el Tmesis en 1869. Hacia finales del siglo XIX la natacin de competicin se estaba estableciendo tambin en Australia y Nueva Zelanda y varios pases europeos haban creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el ao 1870.
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BIBLIOGRAFA
http://es.wikipedia.org/wiki/Nataci%C3%B3n#Historia http://www.monografias.com/trabajos22/natacion/natacion.shtml http://www.i-natacion.com/articulos/historia/historia1.html http://es.wikipedia.org/wiki/Nataci%C3%B3n
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