Motivar a nuestro hijo Informacin para pap y mam

Paz interior Cul es el primer paso?

Autora: Marialuz Albuja Bayas Fotografa: Stana, D. (7 de junio de 2009). Mother and son. Stock.xchng VI. Recuperada el 14 en junio de 2009 en http://www.sxc.hu/photo/1193956

Podra ser que el tema de la paz interior resulte un poco extrao para mis lectores, puesto que en la sociedad occidental lo identificamos dentro del territorio puramente espiritual y, por ende, tendemos a separarlo del mundo del trabajo, de la esfera del estudio, as como de todo aquello que no consideramos productivo, cuando en realidad el mencionado tema tiene ms importancia que ningn otro. A continuacin vamos a ver por qu; pero, primero, quiero asegurarme de que los padres y las madres de familia tomen conciencia de que sus hijos sern felices o no, tendrn paz interior o no, controlarn bien el estrs y las dificultades de la vida o no, segn cmo hayan sido tratados desde el momento de su concepcin. El doctor Arthur Janov, psiclogo estadounidense, ha revolucionado el mundo de la psicoterapia con su comprensin del cerebro humano y de sus estructuras, las cuales graban el dolor vivido por una persona en sus diferentes etapas de desarrollo. As pues, afirma: En trminos evolutivos somos seres sensibles mucho antes de ser seres pensantes. Si queremos retroceder en el tiempo en nuestro cerebro, debemos viajar con el vehculo apropiado () ya que un trauma natal puede haberse grabado mucho antes de la aparicin de las ideas y sentimientos, permaneciendo en el tronco cerebral, que es el aspecto ms primitivo de nuestro sistema nervioso (Janov, 29). Con esto, no pretendo que mis lectores se compliquen y, peor an, se desesperen por retroceder en el tiempo o intenten llegar a una comprensin absoluta del cerebro humano. El objetivo de este artculo es ayudar a crear conciencia, en padres y madres de familia (as como en maestros y maestras), de la vital importancia que tiene el trato recibido por los seres humanos en su periodo crtico, esto es, entre el momento de la concepcin hasta los dos aos edad.

Tal como lo explica el Dr. Janov, el tronco cerebral (la estructura ms antigua del cerebro porque se forma antes que las otras), graba e imprime a manera de huella todas las experiencias vividas por el feto y por el recin nacido, antes de la formacin del pensamiento lgico. As pues, nuestras emociones quedan impresas en nuestro cuerpo, en cada una de nuestras clulas y en todo el sistema nervioso para el resto de la vida. Es as como un beb cuya madre haya sufrido estrs o experimentado algn trauma durante la etapa de gestacin de su nio, sufrir ansiedad en el futuro o tendr mucha dificultad para controlarse en situaciones de frustracin. La ansiedad, el estrs e, inclusive, la depresin y las inclinaciones suicidas (dependiendo de las emociones transmitidas por la madre) al feto y, luego, al beb recin nacido, sern una especie de recuerdo que el ser humano llevar por el resto de su vida, a menos que retroceda en el tiempo (vuelvo a utilizar el trmino de Janov) por medio de alguna terapia psicolgica que permita al individuo acceder al inconsciente. Es por esto que la ciencia ha desarrollado tranquilizantes, antidepresivos y otras sustancias qumicas que ayudan a aliviar el sntoma o los sntomas del paciente, ya que volver al pasado es muy difcil (y no es mi objetivo detallar cmo hacerlo1). Lo mismo sucede durante la etapa posterior a los tres meses de edad, cuando el sistema lmbico comienza a desarrollarse. Entonces el beb experimentar sentimientos y, de tal modo, cualquier trauma, maltrato o falta de amor se grabar a manera de sentimiento, pero an no existir la capacidad de comprenderlo o de ponerlo en palabras (ya que el beb todava no ha adquirido lenguaje ni ha desarrollado la parte lgica de su cerebro). Recin a los dos aos, la parte izquierda frontal del crtex (donde estructuramos las ideas y le damos un significado a lo que sentimos y experimentamos) comienza a desarrollarse. A partir de ese momento, cualquier vivencia podr ser registrada por el nio mediante el lenguaje (adems de quedar grabada en su sistema nervioso y en cada parte de su estructura corporal). Esto significa que los traumas y las faltas de amor experimentadas luego de este periodo afectarn al individuo, pero no en la misma medida que los dolores anteriores. Con esto no quiero decir que est bien maltratar a un ser humano despus de una determinada edad, sino todo lo contrario: el amor es la base fundamental en el desarrollo de seres humanos felices, sanos (no solo mental, sino fsicamente) y, por

SiellectortieneintersenconocermssobrelaterapiadesarrolladaporJanov,puedeconsultarsus obras.Entreellas,recomiendoLabiologadelamor,yaqueexplicaenpalabrassencillas(paraelpblico engeneral),cmoeldolorsegrabaentodoelsistemanerviosoycorporaldelindividuoylamanerade sanarlo.

1

lo tanto, si queremos que nuestros hijos e hijas gocen de paz interior, debemos propiciarles todo el amor desde el momento mismo de su concepcin. De todo lo dicho, podemos concluir que el amor no es solo un sentimiento, pues mucha gente dice o cree amar a sus hijos, pero tal afirmacin no se refleja en el trato constante hacia los pequeos, sino en ocasionales expresiones de afecto (que, en realidad, no lo son): compensar con regalos la falta de atencin o propinar un abrazo en un arrebato de cario, cuando resto del tiempo se ignoran las verdaderas necesidades del pequeo. As pues, el amor debe reflejarse en un trato constante hacia los hijos, atendiendo a sus necesidades en el momento en que stas se hallan vigentes: durante la gestacin, la madre manifiesta su amor al feto (tal y como lo afirma Janov) cuidndose de no beber o no fumar y propiciando un ambiente de calma para el crecimiento feliz de su hijo en el vientre. Al momento de nacer, es fundamental que la madre sostenga en sus brazos al nio apenas ste sale del vientre. Dicha necesidad del recin nacido es la ms importante en ese preciso momento, y resulta penoso ver cmo las prcticas mdicas modernas nos impiden satisfacer este derecho de madres e hijos. Durante la etapa de amamantamiento, sostener al nio en brazos cuando llora no significa maleducarlo sino, al contrario, atender a su necesidad de afecto. Recordemos que dicha necesidad, valga la redundancia, es tan importante como la de comer o dormir, y muchas veces la olvidamos. Pero, si observamos nuestras necesidades actuales, como adultos, no es acaso el amor la ms importante de todas? Entonces, por qu negrsela a un nio cuyo cerebro se encuentra en formacin? Y, por supuesto, cuando el pequeo crece y sigue desarrollndose, muchas veces negamos sus necesidades porque no queremos verlo (o somos incapaces de reconocerlo) en ese preciso momento. Esto ocurre porque la sociedad occidental tiene una obsesin por los resultados de las acciones, olvidando el proceso de las mismas. Para explicar mejor lo dicho, har referencia a lo que plantea la doctora Gerda Verden-Zoller: ser aceptado es ser visto en una interaccin en el presente (156). Esto quiere decir que nos sentimos verdaderamente amados, felices y en paz cuando vivimos el aqu y el ahora con todo nuestro ser. Lamentablemente, nos hemos acostumbrado a hacer las cosas pensando siempre en lo que la sociedad espera de nosotros, o en lo que nosotros mismos nos exigimos, de modo que muchas madres y padres, cuando juegan con sus hijos, no estn all; su mente sigue tratando de solucionar algn problema del trabajo o

resolver cualquier tema del mundo adulto e, inclusive, hay veces en que al jugar o estar con el nio, el adulto no se enfoca en lo que ste es, sino en lo que quiere que ste sea: ya se puede dar la vuelta?, ya camina?, etc. Claro que muchos juegos y actividades placenteras, donde padres e hijos se encuentran en el amor, es decir, en el reconocimiento mutuo, pueden tambin servir para adquirir alguna destreza. Sin embargo, el verdadero goce del presente se da cuando todos estn verdaderamente involucrados en el proceso. Por ello, una persona se siente en paz, feliz, etc., cuando por ejemplo disfruta de cocinar por el puro gusto de mezclar los ingredientes, aspirar el aroma de la comida, compartir con la familia el momento, etc. Asimismo, otros prefieren mirar una puesta de sol, sin hacer nada ms que perderse en la belleza contemplada. Y habr algunos que disfruten de salir a trotar durante una hora, as como quienes gusten de la meditacin y del silencio o nunca faltan los que aman su trabajo porque tienen la buena suerte de hacer justamente lo que les gusta (cosa que no pasa con toda la humanidad, lamentablemente) Me atrevo, entonces, a concluir que la paz interior no se puede generar mediante la infinitud de tcnicas que actualmente llegan a nosotros en libros y videos. Lo digo de manera tan directa porque ahora se ha puesto muy en boga el Cmo lograr cualquier cosa, sin tomar en cuenta que lo nico que puede sanar las ansiedades, las depresiones, la tristeza, la angustia (y hasta la violencia) es el amor. Y cmo se puede vivir dicho amor? Atendiendo a las necesidades de nuestros hijos e hijas desde antes de su nacimiento. Todo lo que nos ocurre en la vida, las buenas experiencias y las malas experiencias quedan grabadas en nuestro cuerpo y afectan al desarrollo de nuestro cerebro. Cuando alguien nos grita o nos insulta, los qumicos que circulan en nuestro cerebro no fluyen de la misma forma; las sinapsis de nuestras neuronas tambin son alteradas; en fin, algo cambia dentro de nosotros. Ms an cuando somos tan tiernos que nuestro cerebro apenas se encuentra en periodo de formacin. Si bien no soy una psicloga experimentada ni una neurloga profesional, puedo decirles a mis lectores, como madre y como maestra, que lo nico que har de sus hijos seres humanos estables, felices y capaces de vivir lo que llamamos paz interior, es el amor que ustedes puedan propiciarles. La meditacin, los tranquilizantes, las medicinas para curar muchas dolencias actuales, apenas aliviarn los sntomas de algo mucho ms profundo: la falta de afecto.

No permitan que sus pequeos, ahora en edad preescolar, pierdan este tiempo precioso de sus vidas. Gocen al mximo de los momentos nicos e irrepetibles que pueden compartir con ellos en el aqu y en el ahora. Si todos, como sociedad, tomsemos conciencia de lo dicho, el mundo experimentara un cambio notable. Humberto Maturana Romesin afirma que estamos en el Reino de Dios (utilizando la expresin bblica), cada vez que nos encontramos con nuestros hijos e hijas, o con nuestros semejantes, sin la expectativa de obtener algo, sino por el placer de estar juntos en el presente. Estamos hechos para ello; tenemos la capacidad de recobrar nuestra humanidad. Nos hemos olvidado de vivir aqu y ahora? Aprendamos a reconocer las necesidades de nuestros hijos antes de que sea tarde. Gocemos de cada etapa de su desarrollo. Dmonos el permiso de ser felices.

--------------------------------------------Fuentes bibliogrficas: Maturana Romesin, Humberto. Qu es una cultura? en: Amor y juego. Sin editorial, tercera edicin, 2004. Janov, Arthur. La biologa del amor. Madrid, Ediciones Apstrofe, 2001. Verden-Zoller, Gerda. El juego en la relacin materno-infantil en: Amor y juego. Sin editorial, tercera edicin, 2004.