Estimados Padres: Los cambios de actitudes, comportamientos y estilos de vida en el rea de la sexualidad que han sucedido en nuestra sociedad

en los ltimos 30 aos presentan, para padres e hi os, al!unos de los problemas ms comple os con los cuales se tendrn que en"rentar# La necesidad para una educaci$n sexual nunca ha estado ms ur!ente que ahora# %oy en d&a, ms que nunca, los padres, las escuelas y los maestros se estn empeando para ase!urar tal educaci$n# Por esta experiencia sabemos que la mayor&a de los padres quieren hablar "rancamente de sexualidad con sus hi os, pero que muchos sienten no estar bien preparados para hacerlo# '(undo empe)ar* '+u, decir* '($mo me or expresar los valores "amiliares que deseamos inculcar a nuestros hi os* Estas son solo al!unas de las cuestiones sobresalientes de la comunicaci$n acerca de la sexualidad# Los padres a menudo piden ayuda a los maestros, escuela y otras instituciones en su bsqueda de in"ormaci$n y apoyo, -.o hay lu!ar como el ho!ar###para la educaci$n sexual/ es un proyecto concebido para o"recer tal ayuda# Esta 0u&a Prctica 1rientativa contiene en cuatro cap&tulos de in"ormaci$n, tanto para alumnos de primaria como de secundaria, para que los padres puedan apoyarse en su papel esencial de educador sexual ms in"luyente de su hi o o hi a# (ada cap&tulo contiene in"ormaci$n sobre sexualidad importante y adecuada a las edades en cuesti$n, la manera de explicar ciertos t,rminos, de resolver dudas, conse os de comunicaci$n y al!unos temas de apoyo para re"or)ar los conocimientos en sexualidad#

2na educaci$n sexual basada en el seno "amiliar puede:

Permitir que se transmitan valores "amiliares Proporcionar in"ormaci$n exacta a los nios y adolescentes Ensear destre)as e"icaces sobre c$mo tomar decisiones .eutrali)ar los mensa es sexuales ne!ativos y dainos de los medios de comunicaci$n#

.uestra meta es servir a las "amilias, nos anima poder coadyuvar en los es"uer)os reali)ados por la instituci$n (3E4 en cuanto a la promoci$n y educaci$n en salud sexual y reproductiva, metas important&simas por cuyo "in tenemos el placer de o"recerles este recurso, esperamos que les sea apreciable#

(on mucho a"ecto,

5ndrea (arolina (uevas Lisara)u########################3blin 6oria .avas La 7adrid

Cmo, cuando y dnde hablar de sexualidad con los hijos?

La educaci$n para el amor, me or que educaci$n sexual, se debe reali)ar siempre en la "amilia, ya que en ,sta se producen de "orma natural los momentos espontneos de intimidad y con"idencia# 8 4on los padres quienes deben compartir esta responsabilidad, pues ellos conocen me or a sus hi os y proporcionan el in!rediente de amor necesario# 8 Presentar el sexo como al!o bonito, bueno, noble, que 6ios ha puesto en el hombre y tiene su importancia# Pero inte!rarlo en una dimensi$n humana que hable de amor, ternura, espiritualidad, ra)$n9 ensendoles a distin!uir la sexualidad instintiva de los animales, de la de los hombres que tiene un carcter superior# 8 3r siempre al ritmo que pide el nio, adaptndose a su desarrollo evolutivo# Pero, en los tiempos actuales, ms vale adelantarse en al!unas ocasiones# 8 .o mentirles nunca y responder a todas las pre!untas que ha!an los hi os, aunque no sean propias de su edad, pero adaptndose a su nivel de comprensi$n# 5

8 3r pro!resivamente, paso a paso, sin dar saltos# :ampoco es conveniente suscitar inquietudes que no son propias de su edad y que les pueden crear problemas en el "uturo# 5 medida que el nio crece, se ampliar la in"ormaci$n# 8 '5 qu, edad* %acia los 3 $ ; aos suelen pre!untar sobre los embara)os y, cuanto ms les satis"a!a la in"ormaci$n que les dan, me or# 7s adelante, a los < $ = aos puede explicarse c$mo se produce la procreaci$n# 8 Los padres deben dar a entender a sus hi os que la uni$n "&sica se produce porque antes hay una uni$n de amor# 4e puede empe)ar por explicarles la ilusi$n que les dio cuando ,l naci$ y que es "ruto de un acto sexual de amor# 8 En la pubertad es conveniente prepararles para los cambios que su cuerpo y mente van a su"rir antes de que estos se produ)can# 5 esta edad >antes es indi"erente? es pre"erible que el padre hable con los chicos y la madre con las chicas# 8 Prote!erlos del ambiente car!ado de permisividad sexual que hoy impera# %ay que ver la televisi$n con los nios y "ormarles una actitud cr&tica# 8 1rientarlos en una l&nea de respeto y de no quemar etapas# 4on muy importantes las amistades, el cole!io y las "amilias con las que se relacionan# 2n padre ams debe callar ante cualquier pre!unta de los hi os# 4iempre debe existir una respuesta que se adapte a todos los niveles de comprensi$n de los pequeos, para que no comiencen a hacer "alsas especulaciones con los ami!uitos#

Cual es la diferencia entre sexo y sexualidad?

Sexo: -El :,rmino sexo se re"iere al con unto de caracter&sticas biol$!icas que de"inen al espectro de los seres humanos como "emenino o masculino es la identidad/#

Sexualidad: El t,rmino sexualidad se re"iere a una dimensi$n "undamental del hecho de ser un ser humano: incluye las identidades de sexo y !,nero, la orientaci$n sexual, el erotismo, la vinculaci$n a"ectiva, el amor y la reproducci$n# 4e experimenta o se expresa en "orma de pensamientos, "antas&as, deseos, creencias, actitudes, valores, actividades, practicas, roles y relaciones# La sexualidad es el resultado de la interacci$n de "actores biol$!icos, psicol$!icos, socioecon$micos, culturales, ,ticos y reli!iosos o espirituales# En resumen la sexualidad se experimenta y se expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos#

Todos somos sexuales. Nuestra sexualidad incluye: 8 .uestros cuerpos y como "uncionan 8 .uestro !enero si somos mu er u hombre 7

8 .uestra identidad de !enero como nos sentimos acerca de ser mu er u hombre 8 .uestra orientaci$n sexual si somos heterosexuales, homosexuales o bisexuales 8 .uestros valores sobre la vida, el amor y las personas en nuestras vidas# @ la sexualidad in"luye como nos sentimos sobre todas estas cosas y como experimentamos el mundo#

Desde ue edad se manifiesta la sexualidad? La sexualidad se mani"iesta desde etapas tempranas# En los nios es "recuente la curiosidad por las di"erencias corporales y se lle!an a mostrarse entre ellos sus partes !enitales como un acto de reconocimiento de sus di"erencias#

Cu!nto tiem"o dura la sexualidad en el ser humano? Se termina en al#$n momento?

La sexualidad no se termina nunca# 7uere con uno# En todas las etapas del ciclo humano las mani"estaciones de la sexualidad son distintas# En la in"ancia las
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mani"estaciones son de curiosidad, de masturbaci$n que se da con mucha "recuencia y puede a lle!ar a ser normal# % u& edad los ni'os comien(an a cuestionarse sobre temas sexuales? La educaci$n sexual deber&a comen)ar desde la ms temprana nie), especialmente cuando el nio comien)a a desarrollar el len!ua e y puede reali)ar pre!untas# Puede inda!ar por qu, tiene va!ina o pene i!ual como le preocupa por qu, hay estrellas# 4i, en cambio, no se le responde o se inhibe su curiosidad >'Por qu, pre!untas tonteras* Eres muy chico para esas cosas?, puede "i arse en ,l la inquietud, sentirse inse!uro y crersele di"icultades en su "orma de relacionarse con los dems# .o s$lo importa la in"ormaci$n que se le d, al nio, sino tambi,n que los padres comuniquen sentimientos y uicios de valor a sus hi os# Los nios reciben mensa es de libros o televisi$n, pero ,stos suelen ser neutros o, peor aun, con"usos# Es "unci$n paterna ser orientadores, trans"ormando, por e emplo, un aviso publicitario en una oportunidad educativa# % u& edad los ni'os ya definen com"letamente su rol sexual? 5l cabo de los cinco o seis aos, en el nio estar establecido su rol sexual# La "i!ura de los padres es el e e principal de la identi"icaci$n sexual, ya que ellos, como modelos o re"erencias principales son el estimulo su"iciente para un desarrollo normal# 4on el espe o a trav,s del cual aprende su rol sexual, es decir, la conducta que se espera en un var$n o en una mu er# El nio se siente seme ante al padre o a la madre y acta como si "ueran modelos#

)u& hacemos si "asa el tiem"o y el ni'o no demuestra inter&s?

La curiosidad debe aparecer alrededor de los tres aos# 4i eso no ocurre, hay que aprovechar la maternidad de al!n "amiliar o amistad para abordar el tema y conversar sobre el ori!en de la vida#

*s necesario utili(ar desde el comien(o las denominaciones correctas "ara referirse a los r#anos sexuales? 4iempre es til en los menores ayudarse con todo tipo de !r"icos o dibu os, ayuda mucho en la ensean)a el escuchar y ver para captar me or el mensa e# Cmo hacerlos diferenciar entre la realidad y la fantas+a? 5 partir de los tres aos comien)an adems a vivir la edad ldica o de ue!o: "lorece la ima!inaci$n, la "antas&a, las inquietudes y sur!e el ue!o como la dinmica esencial en el proceso de crecimiento# Entre los tres y cinco aos lo sexual comien)a a ser parte de los ue!os# 4e invitan a ba arse los pantalones, ue!an al doctor o al pap y la mam en la cama# Esto es parte del descubrimiento natural de ser hombres y mu eres, por lo tanto es esperable esta clase de actividades# 5 esta edad les intri!a, por e emplo, el porqu, de las di"erencias anat$micas, la importancia de las distinciones, c$mo hombre y mu er se complementan en la reproducci$n#

*s normal ue los ni'os se to uen sus #enitales? )u& se debe hacer en esos casos?

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Este tipo de ue!os tiene a veces la "inalidad de satis"acer la curiosidad, muy propia de su edad# Por lo tanto, si se ven en"rentados a ello, no le atribuya importancia# Los nios actan por im!enes# y si acarician a sus primos o ami!os, o se besan, es porque han visto a sus padres acariciarse, a otras personas o han observado esto en pro!ramas de televisi$n# Aa o esta perspectiva ser&a muy in usto casti!arlos o hacer que se aver!on)aran por ello# %ay que reaccionar con naturalidad ante conductas espontneas, propias de la evoluci$n de la nie)# 7s que escandali)arse y reprimir la conducta se deber&a aprovechar la coyuntura para conversar con ellos, usando palabras concretas y claras y respondiendo lo que les interesa saber# Ello !enera en ,l una relaci$n de con"ian)a con el adulto# )u& "uede ocurrir si los "adres mentimos ante una de sus "re#untas? 4e corta la comunicaci$n y adems la con"ian)a# 'Es til usar un cuento para explicarles a los nios o es me or utili)ar un len!ua e directo* '+u, pasa con las palabras ms comple as como $vulo o espermato)oide* .aturalmente la ayuda de cualquier dibu o har mas "cil la comprensi$n del mensa e#

)u& hacer si el ni'o o ni'a descubre a sus "adres teniendo relaciones?

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El nio concibe el acto sexual como un abuso o maltrato# (ree que los padres se estn haciendo dao, lo que se !atillar&a por eventuales ruidos que puedan o&r# .o es ideal que vean a una pare a en la intimidad# Los padres deben ser cuidadosos y preocuparse de mantener cerrada la puerta e incluso ponerle llave si es necesario# Para un nio, al i!ual que para un adulto, es impactante ver un acto sexual y por ello con mayor ra)$n requiere de explicaciones que le resulten coherentes# *s recomendable mostrarse desnudo ante los ni'os? 6esvestirse para despe ar la curiosidad de los nios no es lo apropiado, pero si ocurre naturalmente, si las situaciones son cotidianas dentro del ncleo "amiliar, no hay nin!n inconveniente# Lo importante es la actitud que se demuestre en dicho momento, la naturalidad y el respeto que deben imperar y, especialmente, que nadie se sienta inc$modo con el episodio#

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Comunicacin: ,a Cla-e "ara Com"render. %ay tres di"erentes maneras de comunicar los pensamientos y deseos a otros# Estas "ormas de comunicaci$n son: pasiva, asertiva o directa, y a!resiva# (ada uno de estos tipos de comunicaci$n respetan de una manera di"erente el espacio personal o los derechos de la otra persona# Para lo!rar una comunicaci$n e"ectiva es importante qu, se respete el espacio personal de cada personaB y tambi,n el nuestro# Ti"os de Comunicacin %.Comunicacin .asi-a: Es el tipo de comunicaci$n qu, no permite el expresar honestamente los sentimientos# El ser pasivo le permite a los dems que violen nuestros derechos# 5l expresar nuestros pensamientos c$mo pidiendo disculpas, de una manera modesta o indirecta, otras personas pueden "cilmente no prestar atenci$n a lo que decimos# La pasividad muestra una "alta de respeto por nuestras propias 13

necesidades# :ambi,n muestra a veces, una "alta de respeto hacia la habilidad de los dems para resolver sus propios problemas# La meta de la pasividad es calmar a los dems y evitar el con"licto a toda costa# El mensa e comunicado de una manera pasiva es: -@o no cuentoB puedes aprovecharte de m&# 7is sentimientos no importanB solo los tuyos# 7is pensamientos no son importantesB los tuyos son los nicos qu, valen la pena# @o no soy nadaB t eres me or/# /.Comunicacin %#resi-a: Este tipo de comunicaci$n implica el de"ender nuestros derechos personales y expresar nuestros pensamientos de una manera que es !eneralmente inapropiada y qu, siempre viola los derechos de la otra persona# La meta de la a!resi$n es dominar y !anar, "or)ar a la otra persona a perder# El mensa e es: -Esto es lo que yo piensoB t eres estpido por pensar di"erente# Esto es lo que yo quieroB lo que t quieres no tiene importancia# Esto es lo que yo sientoB ts sentimientos no cuentan/# C.Comunicacin Directa o %serti-a En contraste, la comunicaci$n directa implica el de"ender nuestros derechos personales y expresar nuestros pensamientos de una manera directa, honesta y apropiada, y que no viole los derechos de la otra persona# El mensa e bsico de la conducta directa es: -Esto es lo que yo pienso# Esto es lo que siento# 5s& es como veo la situaci$n#/ Este mensa e expresa nuestros sentimientos y es dicho sin dominar, sin humillar ni reba ar a la otra persona# La comunicaci$n directa implica dos tipos de respeto: C# Despeto por uno mismo E# Despeto por las necesidades y los derechos de la otra persona# Definicin de 0abilidades Sociales FLas habilidades sociales son consideradas como un con unto de comportamientos e"icaces en las relaciones interpersonalesF# Estas conductas son aprendidas, "acilitan la relaci$n con los otros, la reivindicaci$n de los propios derechos sin ne!ar los derechos de los dems# El 14

poseer estas capacidades evita la ansiedad en situaciones di"&ciles o novedosas# 5dems "acilitan la comunicaci$n emocional y la resoluci$n de problemas#

Cuando no tenemos habilidades sociales... En muchas ocasiones nos Fcortamos al hablarF, no sabemos pedir un "avor, nos cuesta ir solos a reali)ar actividades sencillas, no podemos comunicar lo que sentimos, no sabemos resolver situaciones con los ami!os, o con la "amilia, puede ocurrir que no ten!amos ami!os### :odas estas di"icultades subyacen a la carencia de habilidades sociales# Podr&amos aadir muchas otras, todas aquellas que ten!an que ver con las relaciones di"&ciles con los otros # 1ensajes ue "adres y madres "ueden "ro"orcionar a sus ni'os2as de 3 a 45 a'os de edad: 8 .uestro cuerpo nos pertenece# 8 %ay partes del cuerpo que se consideran privadas, como la boca, los pe)ones, los senos, el pecho, el pene, los test&culos, la va!ina, la vulva y las nal!as# 8 .adie debe tocar las -partes privadas/ del cuerpo de un nioGa, excepto por ra)ones de salud o hi!iene#

8 Los niosGas no deben tocar las -partes privadas/ del cuerpo de otras personas# 15

8 El abuso sexual in"antil ocurre cuando al!uien toca las -partes privadas/ del cuerpo de un nioGa sin una ra)$n de salud o hi!iene# 8 El abuso sexual tambi,n puede ocurrir cuando al!uien le pide a un nioGa que toque las -partes privadas/ de su propio cuerpo# 8 :anto los niosGhombres como las niasGmu eres pueden ser abusados sexualmente# 8 :odos, incluidos los niosGas, tienen derecho a decirles a los dems que no quieren que toquen su cuerpo# 8 4i un nioGa experimenta una caricia no deseada o inc$moda, debe in"ormrselo a un adulto de con"ian)a, incluso si la persona le ha pedido que !uarde el secreto# 8 Los niosGas pueden ser sexualmente abusados por un extraoGa o por al!uien que conocen# 8 2n nioGa nunca tiene la culpa si una persona, incluso un "amiliar, lo toca de una "orma per udicial o inc$modo# 8 4i un extraoGa trata de que un nioGa se vaya con ,l o ella, el nioGa debe correr a decirle al padre, madre, maestroGa, vecinoGa u otro adulto# 1ensajes "ara ni'os2as de 3 a 6 a'os de edad: H H H H H Los cuerpos de cada persona son de di"erentes tallas, "ormas y colores Los cuerpos masculinos y los "emeninos son i!ualmente especiales Las di"erencias nos hacen nicosGas :odos los cuerpos son especiales, incluyendo los que estn discapacitados Los buenos hbitos de salud, como comer sanamente y e ercitarse, pueden me orar la "orma en que una persona se ve y se siente H (ada persona puede sentirse or!ullosa de las cualidades especiales de su cuerpo 1ensajes "ara ni'os2as de 7 a 45 a'os de edad: H La apariencia de una persona la determinan la herencia, el ambiente y los hbitos de salud# H La apariencia de un cuerpo la determinan principalmente los !enes heredados de padres y madres y abuelosGas H Los cuerpos crecen y cambian durante la pubertad H Los medios de comunicaci$n muestran personas -hermosas/, pero la mayor&a de la !ente no corresponde a ese tipo de im!enes H Los estndares de belle)a cambian con el paso del tiempo y di"ieren entre culturas 16

H La apariencia de una persona no determina su valor H Los trastornos alimentarios son uno de los resultados de una mala ima!en corporal

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Iivimos la sexualidad desde el nacimiento y a lo lar!o de toda nuestra vida, sin embar!o en cada etapa del desarrollo existen distintas necesidades y mani"estaciones# 2na de las ms importantes es la in"ancia temprana >y lue!o la adolescencia? porque es en este per&odo donde se aprende la relaci$n bsica con el cuerpo, por e emplo: las reacciones corporales y emocionales ante los distintos est&mulos y la di"erencia entre el placer y el dolor# Entre los J y los C0 aos aproximadamente, los nios y nias se encuentran desarrollando un pro!resivo conocimiento de su cuerpo y del entorno, y reconocen que los $r!anos de los sentidos les permiten interactuar con el entorno, por e emplo nios y nias exploran su cuerpo y el de los otros, son muy cariosos, toman todo lo que se les presenta cercano a su cuerpo# Es natural que durante este periodo del desarrollo se incremente la curiosidad por aspectos biol$!icos, y es bueno responder a ella con toda naturalidad# En esta edad es natural que ocurran en los nios y nias intentos de masturbaci$n o ue!os sexuales# 5l!unos nios suelen comparar su pene o desnudarse unto a la nia para contemplarse o manipular sus !enitales e, incluso, pueden intentar contactos corporales que imitan la conducta de los adultos#

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Es importante recordar que los !enitales representan una de las )onas del cuerpo que producen ms placer ante el est&mulo, y los nios lo descubren pronto# Los padres no deben asustarse ante la autoHestimulaci$n de sus hi os# Es importante para ellos satis"acer su curiosidad, explorar y conocer sus !enitales, as& como, tambi,n conocen las otras partes de su cuerpo# Es una preparaci$n que puede ayudar para una vivencia sana de la sexualidad# 4i se considera necesario hablar de masturbaci$n con niosGnias hay al!unas cosas que conviene destacar: la primera es que debe quedar claro que es una actividad que conviene hacer a solas, en la intimidad# Esto no si!ni"ica que no pueda suceder que se unten dos nios o dos nias y ue!uen al FdoctorF, lo cual tambi,n es normal# .ios, nias y adolescentes necesitan conocer no solamente sus cuerpos, sino tambi,n el cuerpo de las personas del otro sexo# Lo que se trata es de preservar la intimidad del nio o nia# Es decir, procurar evitar la exploraci$n de su cuerpo, en una reuni$n "amiliar o en el cole!io como un adulto evita hacerlo tambi,n, porque es una actividad &ntima# En esta etapa, tambi,n es muy importante la noci$n de autocuidado, que se puede !enerar a trav,s de una comunicaci$n abierta y clara con nios yGo nias, ,sta noci$n permite !enerar herramientas que pueden evitar posibles abusos# 7ientras mayor con"ian)a sientan sus hi os de hablar con usted, ms probable ser que le pidan apoyo o conse o, o le cuenten las cosas que les suceden# 6e esta manera, usted podr orientarloGas con respecto a las caricias que son o no aceptables >provenientes de otras personas, especialmente adultos? para evitar

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situaciones inc$modas o de abuso sexual# 4olamente la con"ian)a y la contenci$n del pap, de la mama yGo de un adulto si!ni"icativo al nio yGo nia, pueden ayudar a un me or cuidado# Por otra parte, muchas veces nos vemos en"rentados a situaciones donde no sabemos c$mo reaccionar, y menos qu, decir, por e emplo, una situaci$n t&pica es cuando los nios o nias nos pre!untan c$mo nacieron# 4i bien, esta pre!unta puede ser complicada para nosotros los adultos, para ellos es importante que les respondamos, ya que les !enera sentido de pertenencia, van estableciendo su rol y la relaci$n con su entorno# En !eneral, el inicio de la pubertad se produce con di"erentes ritmos, tanto en atenci$n a "actores individuales como a "actores biol$!icos# En las mu eres, este proceso se inicia alrededor de dos aos antes que en los hombres, y en ambos casos el proceso se caracteri)a por cambios que alteran el "uncionamiento biol$!ico in"antil para dar paso al "uncionamiento biol$!ico propio de los adultos# El ritmo de estos cambios depende de "actores particulares de cada individuo, los que de"inen un inicio ms o menos tard&o de la pubertad, sin embar!o muchas veces esta situaci$n puede ser muy inc$moda para los nios y nias porque altera su vida social en la medida de que las nuevas experiencias que muchos de sus ami!os y compaeras experimentan no es parte an de su propia experiencia de vida# El per&odo que comprende desde los 48 a los 49 a'os aproximadamente presenta los si!uientes ras!os distintivos: *l desarrollo f+sico: En esta etapa, se caracteri)a por el rpido crecimiento y el en!rosamiento del cuerpo, proceso que di"iere se!n sexo# En el caso de los varones se ensancha la espalda, se an!osta la cadera y cambia la vo)# Las mu eres comien)an a en!rosar sus caderas y comien)a el crecimiento de los pechos# 5mbos aumentan rpidamente de peso y estatura y el impulso sexual !enital emer!e con intensidad# (asi la totalidad de las nias comien)an con su per&odo menstrual, y los hombres, en !eneral, tienen por primera ve) una eyaculaci$n espontnea# Esto demuestra que los $r!anos sexuales de nios y nias estn madurando#

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*l desarrollo co#niti-o y afecti-o: 4e caracteri)a por el aparecimiento de conductas de rebeld&a y testarude), nios y nias se vuelven ms inse!uros de s& mismos# 4us emociones cambian constantemente y son intensas# 4u pensamiento y memoria se enriquecen siendo capaces de establecer ideas claras y sacar conclusiones sobre las diversas ideas que se les presentan# *l desarrollo social: 4e caracteri)a porque nios y nias, tienden a centrarse en ellos o ellas mismas lo que hace ms comple a la posibilidad de establecer el dilo!o# 4e desarrollan amistades de cercan&a y con"ian)a# Los !rupos de pares y ami!os continan siendo con"ormados por personas del mismo sexo, que se renen a hablar, inventar y ensayar conductas er$ticas y de atracci$n# .ios y nias maduran a tiempos distintos, por lo !eneral las nias comien)an antes su inter,s por el otro sexo# -Es normal que se den atracciones "uertes y secretas, tanto hacia personas del sexo opuesto, como del mismo sexo, de su edad o mayores#

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En este sentido, los ami!os pasan a ser qui,nes le dan un sentido de pertenencia y qui,nes les brindan la con"ian)a para establecer niveles de se!uridad que cada uno en "orma individual no lle!ar&an a tener, con"i!urndose as& lo que se ha llamado -identidad colectiva/# En la mayor&a de los ho!ares, los padres yGo madres no hablan directamente de sexualidad y si lo hacen, !eneralmente, se limitan a la !enitalidad y a los cambios que se producen en el cuerpo de las nias y nios durante la etapa de desarrollo que estn viviendo, y pocas veces los $venes encuentran un espacio para hablar de sus sentimientos y emociones# Las madres, normalmente, les hablan a sus hi as acerca de la menstruaci$n en un tono de -es al!o que debemos soportar/ cuando ser&a ms positivo hablarlo desde la experiencia que se aproxima al ser mu er y de poder procrear# En el caso de los varones se les da muy poca in"ormaci$n, inclusive presentan mucho temor de pre!untar o comentar al momento de su primera eyaculaci$n, por lo que se en"rentan a ,sta sin nin!n conocimiento previo# 5s& el nio no recibe el mensa e de que est convirti,ndose en un hombre y que ser capa) de en!endrar# En este contexto de crecimiento y desarrollo, es de suma importancia hablar acerca del tema del autocuidado y la prevenci$n de situaciones de ries!o# 2na educaci$n sexual basada en una comunicaci$n abierta y sin tabes o miedos, ayuda a que los su etos incorporen esta temtica de manera natural, positiva y con responsabilidad# La "amilia es la principal responsable en la educaci$n sexual de sus hi os e hi as, y por ende, debe ser ,sta quien entre!ue cario, cuidado y aco!ida# 5unque se hable poco de a"ectividad y sexualidad, los nios y nias se estn "ormando a trav,s de las vivencias de los miembros de su "amilia en las dimensiones del a"ecto, la comunicaci$n, los hbitos de hi!iene y cuidado del propio cuerpo# En este sentido, la tarea de las "amilias y la escuela, en la educaci$n sexual de nios y nias, radica no s$lo en proporcionar la in"ormaci$n adecuada y oportuna sobre sexualidad y a"ectividad, sino tambi,n en "avorecer el desarrollo de actitudes, habilidades y valores necesarios para comprender la importancia del ser hombre y de ser mu er, en sus derechos y responsabilidades# :eflexin "ara ,os "a"!s: 22

En esta etapa del desarrollo de los nios y nias, -los ami!os llenan de una manera el vac&o y la soledad que de a el ale amiento de la "amilia en bsqueda de la propia identidad# Ellos cumplen "unciones muy importantes, que a veces los padres y madres desconocen, ale!ando que tan s$lo son una p,rdida de tiempo y de distracci$n hacia tareas ms importantes, como las acad,micas/# -(uando los padres y madres critican al ami!o o ami!a -ele!ido/, elGla oven necesita de"enderlo, porque en el "ondo la cr&tica es para ,l o ella, que no supo ele!ir bien a sus ami!os# Es totalmente contraproducente prohibir amistades, ya que mientras ms intenso sea el recha)o, ms intensa es la de"ensa# La nica manera de que los o las $venes recono)can el error en su elecci$n es permiti,ndoles darse cuenta por s& mismos# 4i no hay ataque, no hay necesidad de de"ensa# .o se pretende que los padres se manten!an imparciales, con los dedos cru)ados, ro!ando que no pase nada malo, sino que utilice estrate!ias ms e"icaces y m,todos ms indirectos/# En este sentido, ser&a bueno que los padres les pre!untaran a sus hi os, antes de prohibirles relacionarse con al!uien, )u& "iensan ellos acerca de la conducta y "ersonalidad del ami#o o ami#a?, permiti,ndoles que hi o o hi a pon!a en palabras sus observaciones, y as&, se cuestionen sobre la relaci$n que han establecido# Esto no implica que ciertas situaciones ameriten la necesidad de poner l&mites claros y estrictos# C;NST%NT*S .:*<=NT%S D* .%D:*S > 1%D:*S Cmo saber cuando su hijo2a est! comen(ando la "ubertad? El cuerpo de su hi oGa parece cambiar de la noche a la maana# 2n d&a, usted puede notar que su hi a ya empie)a a desarrollar los senos o su hi o tiene vello ba o las axilas# @a estn comen)ando la pubertad# Las nias necesitan prepararse para sus per&odos menstruales, los nios para su primer sueo hmedo# LosGas niosGas pueden iniciar la pubertad tempranamente, a partir del tercer curso, o tard&amente en la escuela secundaria# 5se!rese de que ellosGas sepan, tanto nios como nias, que esto es totalmente normal# Cmo "uede "re"arar a su hijo "ara la "ubertad? 4u hi o probablemente ya haya observado seales de la pubertad antes que usted# '($mo puede preparar a su hi o para la pubertad* Primero, no con"&e en tener una sola Fcharla seriaF# :rate de notar los cambios en su cuerpo y o"re)ca 23

in"ormaci$n poco a poco# Kl debe saber que su pene y sus test&culos comen)arn a aumentar de tamao, y que su escroto cambiar de color# 6&!ale que las erecciones sern cada ve) ms "recuentes durante la pubertad y que puede tener emisiones nocturnas o Fsueos hmedosF# Empe)ar a crecer y su vo) comen)ar a cambiar# Cmo "uede "re"arar a su hija "ara la "ubertad? Las nias comien)an a mostrar seales de pubertad, en promedio, alrededor de los nueve o die) aos de edad# '($mo puede preparar a su hi a para los cambios que vienen con la pubertad* En lu!ar de hacerlo en una sola -charla seriaF, introdu)ca el tema poco a poco# %blele acerca del primer per&odo menstrual de usted# %blele acerca de sus experiencias# 5se!rese de que ella sepa que una ve) que tiene el per&odo puede quedar embara)ada# 6,le unos e emplos prcticos sobre qu, puede hacer ella si le lle!a su primer per&odo cuando est, "uera de casa# :ambi,n es bueno considerar c$mo mane ar usted la primera menstruaci$n de su hi a# 5ydele a celebrar que se ha convertido en mu er# Los hbitos de hi!iene y salud del cuerpo, la calidad de la convivencia con personas del propio sexo o del sexo contrario, son asuntos cuyas ra&ces debern "ormarse en la in"ancia#

C;1.;:T%1?*NT;S C;1=N*S ,os ni'os2as de @ a 9 a'os de edad "ueden:

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8 4entir cada ve) ms curiosidad por sus cuerpos# 5l saber que se sienten bien cuando tocan sus !enitales, pueden empe)ar a masturbarse estimulndose a s& mismos con la mano o "rotndose con un mueco de peluche, lo que puede o no provocar un or!asmo# 8 Establecer que son un nio o una nia# 4in embar!o, mientras ue!an pueden simular que son del otro !,nero# 8 4entir mucha curiosidad por las di"erencias corporales y u!ar voluntariamente a la casita o al doctor, o buscar otras "ormas de ue!os sexuales con ami!osGas o hermanosGas que sean a"ines en edad y nivel del desarrollo sexual# 4i ue!an solos, pueden desvestir sus muecas para ver sus !enitales# 8 Expresar inter,s por las palabras relacionadas con comportamientos en el bao, mostrar curiosidad sobre la "orma en que los hombres y las mu eres usan el inodoro, repetir las -palabrotas/ que escuchan y empe)ar a hacer pre!untas sobre la sexualidad, como -'de d$nde vine*/ ,os ni'os2as de 3 a 6 a'os de edad "ueden: 8 4e!uir con los ue!os sexuales y con la masturbaci$n# 8 Iolverse muy curiosos sobre el embara)o y el nacimiento# 8 6esarrollar amistades estrechas con personas del mismo sexo# Las nias tienden a crear v&nculos &ntimos ms cercanos con una o dos nias# Los nios normalmente ue!an en !rupos ms !randes y sus ue!os estn normalmente orientados a actividades# 8 7ostrar un inter,s ms "uerte en los roles del estereotipo masculino y "emenino, sin importar el planteamiento de los padres y madres ante la crian)a#

Cmo los "adres y madres "ueden fomentar el desarrollo sexual de sus hijos2as de @ a 6 a'os de edad:
8 Explique en un tono calmado que tocar los !enitales puede sentir bien, pero se debe hacer en un lu!ar privado como su alcoba# 8 (uando ,l o ella encuentre a un nio o nia en pleno ue!o sexual con otro nio o nia, con amabilidad debe pre!untarles qu, estaban haciendo para que pueda comprender la situaci$n desde su punto de vista# Es importante que el adulto abandone la perspectiva adulta y que vea el comportamiento desde el punto de vista de los niosGas# Esto ayudar a los padres y madres a entender que 25

normalmente el comportamiento no est en"ocado a lo er$tico, sino que est motivado por la curiosidad# 8 Los padres y madres pueden explicar que el pene, la vulva, los !lteos, etc# se consideran privados y que nadie debe tocar sus -partes privadas/ excepto por ra)ones de salud o para limpiarlos# 8 6,le a los niosGas muecas anat$micamente correctos para ayudarlos a entender que las nias y los nios tienen muchas partes de sus cuerpos i!uales y al!unas di"erentes# 8 Lea con los niosGas libros sobre sexualidad adecuados para su edad, a "in de ayudarlos a cimentar las bases para ser sexualmente sanos# 8 4i!a dando el e emplo de la conducta adecuada y comparta mensa es positivos sobre el !,nero y otros aspectos de la sexualidad que pueden sur!ir# 8 2se el nombre correcto para nombrar las partes del cuerpo, incluso los !enitales# 8 6,le se!uimiento a las pre!untas de los niosGas de una manera adecuada para su edad al hacerles pre!untas como -'qu, piensas*/# ,os ni'os2as de 7 a 45 a'os de edad "ueden: 8 Iolverse ms modestos y desear su privacidad cuando empie)a la pubertad# 8 :ener ms curiosidad por los cuerpos desarrollados masculinos y "emeninos# 8 7irar revistas y p!inas de 3nternet er$ticas# 8 Enamorarse de ami!osGas, adolescentes mayores, personas "amosas y otras personas que desempean un papel en sus vidas como los maestrosGas, entrenadores o conse erosGas# 8 Pre!untarse cosas como -'4oy normal*/ y compararse con los dems# 8 Experimentar presi$n para cumplir con las expectativas "amiliares y sociales de la conducta adecuada de los nios y las nias# 8 2sar un len!ua e sexual y explorar "antas&as romnticas y sexuales#

Cmo los "adres, madres y tutores "ueden fomentar el desarrollo sexual de sus hijos2as de 7 a 45 a'os de edad:
8 Despete el deseo de privacidad de losGlas adolescentes# 8 (omparta los valores "amiliares sobre las citas y el amor# 8 5yude a losGlas adolescentes a desarrollar las habilidades para la toma de decisiones, la comunicaci$n y el ser "irme con respecto a sus l&mites y sus deseos# 26

8 4i!a dando el e emplo de la conducta adecuada y comparta mensa es positivos sobre asuntos relacionados con la sexualidad# 8 4i!a contestando las pre!untas de losGlas adolescentes y o"re)ca los mensa es que quiera compartir sobre diversos temas y valores de la "amilia# 8 6,les a losGlas adolescentes libros sobre sexualidad adecuados para su edad# 8 %!ales saber a losGlas adolescentes que cuentan con su apoyo#

C=,T?A%ND; ,% %=T;*ST?1% *N ,;S N?B;S2%S D* .:?1%:?% C)u& es la autoestima?D Es la percepci$n evaluativa de uno mismo# .adie puede de ar de pensar en s& mismo y de evaluarse# :odos desarrollamos una autoestima su"iciente o de"iciente, positiva o ne!ativa, alta o ba a###, aunque no nos demos cuenta, nos permite descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utili)arlos debidamente, as& como nuestras de"iciencias, para aceptarlas y superarlas en la medida de nuestras posibilidades#

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Cu!les Son ,as /ases De ,a %utoestima? a? El autoconcepto >ima!en que una persona tiene acerca de s& misma y de su mundo personal? en dos reas: como una persona hbil >capa) de valerse por s& misma? y como una persona sexual >capa) de relacionarse sexualmente con otras personas?# b? La autoaceptaci$n >sentimiento de poseer un yo del que uno no tiene que aver!on)arse ni ocultarseB implica una disposici$n a recha)ar la ne!aci$n o desestimaci$n sistemtica de cualquier aspecto del s&Hmismo?# Cmo influye la autoestima en la -ida cotidiana del ni'o2a? 4. *n todos los "ensamientos, sentimientos y actos ue lle-a a cabo: El nioGa con autoestima demostrar sus sentimientos positivos hacia s& y hacia los dems de muchas maneras sutiles: sonreir, mirar a los o os, se mantendr er!uido, alar!ar la mano para saludar y, en !eneral, crear a su alrededor un FambienteF positivo# Los dems le respondern de modo parecido: le aceptarn, se sentirn atra&dos por ,l, se encontrarn c$modos en su presencia y, por lo mismo, se sentirn c$modos consi!o mismos# Por el contrario, el nioGa con ba a autoestima, emitir va!as seales de an!ustia al proyectar sus propios sentimientos de inadaptaci$n sobre los dems# Los que le rodean interpretarn esas va!as seales de dos modos: o -al!o le pasa/ o -al!o nos pasa a nosotros/B en ambos casos, la respuesta es parecida: ale amiento#

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5. Sobre el com"ortamiento: El nioGa suele comportarse se!n se vea y se!n la autoestima que ten!a# @, a la ve), su comportamiento suele con"irmar la ima!en que de ,l tiene# 4i ,stas son contradictorias, puede parecer que el nio acta errtica e irracionalmenteB es posible que repita, una y otra ve), actos que conlleven la desaprobaci$n o el casti!o, y cuando se le pre!unte por qu, los hace, contestar: F.o lo s,F# (uando la ima!en que ten!a de s& sea positiva y posea adems su"iciente autoestima el nio se sentir capa) y se mostrar con"iadoB por ello se comportar de manera que todo lo que ha!a rea"irme el sentido de su propia val&a# (uando ten!a una ima!en ne!ativa de si mismo y poca autoestima, se sentir despla)ado, se creer incapa) de hacer cosas y eso le llevar a cerrarse en banda ante di"erentes planteamientos y posibilidades para obtener ,xito# @. *n el a"rendi(aje: El nio que posea una buena autoestima aprender con mayor "acilidad y ms contento que uno que se sienta poco hbilB abordar las cosas nuevas que ten!a que aprender con con"ian)a y entusiasmo# Lo normal ser que obten!a buenos resultados porque sus sentimientos y pensamientos son anteriores a sus actos, y se encontrar FentrenadoF mediante expectativas positivasB el ,xito, entonces, re"or)ar sus sentimientos positivosB se ver a s& mismo ms y ms competente con cada ,xito que obten!a# El nio que se crea inadaptado e incapa) de aprender se acercar a cada nueva tarea de aprendi)a e con un sentimiento de desesperan)a y temor# Es el Fs&ndrome del "racasoF: el muchacho que ha tenido en el cole!io una serie de "racasos, suele desarrollar despu,s actitudes del tipo Fno puedo hacerlo### no merece la pena que lo intente otra ve)F# @ en consecuencia, estar prcticamente condenado al "racaso en las sucesivas tareas que se plantee y que siempre acometer a Fmedio !asF, a no ser que se pueda romper ese c&rculo vicioso dotndole de una sensaci$n renovada de su propia val&a y capacidad# 9. *n las relaciones y recibe tambi&n la influencia de &stas: El nio que se siente c$modo consi!o mismo no est pendiente de los dems para que le recono)can, le motiven o le diri an, y por ello se encuentra en me or situaci$n para las relaciones sanas, sabe aceptar lo que los dems dan sin necesidad de Fen!ancharseF a ellos para que corroboren su val&a# 29

SENT;1%S D* /%F% %=T;*ST?1% *N =N .%D:*21%D:* C# .o !uarda equilibrio entre sus actividades personales y las actividades "amiliares, de ndose atrapar en el mundo del hi o# E# .o cumple lo que promete, por lo que inspira poca con"ian)a a sus hi os# 3# 4e en"urece con "acilidad, no controla sus emociones# ;# 4$lo percibe su propio punto de vista, no es ob etivo# .o considera el punto de vista de sus hi os o le irrita el punto de vista de ,stos# J# .o acepta que el hi o tiene derecho a expresar sus emociones, no toma en cuenta los sentimientos del hi o# L# Los problemas le sacan de las casillas en ve) de reaccionar con decisi$n ante los mismos# M# Iacila al tomar decisiones, le "alta se!uridad# <# 4iempre encuentra de"ectos en sus hi os, no los alienta positivamente# =# 3nvariablemente espera lo peor# C0# 4e ape!a r&!idamente a las re!las, no es "lexible# CC# .o permite que el hi o tome la menor decisi$n# CE# 6edica demasiado tiempo a sus intereses personales y no incluye en sus planes diarios actividades con la "amilia# C3# .o expresa sus verdaderos sentimientos# C;# 3mpide que los dems le cono)can a "ondo# SENT;1%S D* /%F% %=T;*ST?1% *N N=*ST:; 0?F; C# 5prende con di"icultad, ya que piensa que no puede o que es demasiado di"&cil# E# 4e siente inadecuado ante situaciones vivenciales y de aprendi)a e que considera que estn "uera de su control# 3# 5dquiere hbitos de cr&tica a los dems, de envidia y descontento desde un espacio de victimismo# ;# (uando sur!en problemas echa la culpa a las circunstancias y a los dems y encuentra siempre excusas para s& mismo# J# 4e acobarda ante la posibilidad de cr&tica de los dems# L# 5utocr&tica ri!orista, tendente a crear un estado habitual de insatis"acci$n consi!o mismo# M# %ipersensibilidad a la cr&tica, que le hace sentirse "cilmente atacado y experimentar sentimientos pertinaces contra sus cr&ticos# 30

<# 3ndecisi$n cr$nica, no tanto por "alta de in"ormaci$n, sino por miedo exa!erado a equivocarse# =# 6eseo excesivo de complacerB no se atreve a decir FnoF por temor a desa!radar y perder la benevolencia del peticionario# C0# Per"eccionismo, o autoexi!encia de hacer Fper"ectamenteF, sin un "allo, casi todo cuanto intenta, lo cual puede llevarle a sentirse muy mal cuando las cosas no salen con la per"ecci$n exi!ida# CC# (ulpabilidad neur$tica: se condena por conductas que no siempre son ob etivamente malas, exa!era la ma!nitud de sus errores y delitos y G o los lamenta inde"inidamente, sin lle!ar a perdonarse por completo# CE# %ostilidad "lotante, irritabilidad a "lor de piel, que le hace estallar "cilmente por cosas de poca monta# C3 5ctitud supercr&tica: casi todo le sienta mal, le dis!usta, le decepciona, le de a insatis"echo# C;# :endencias depresivas: tiende a verlo todo ne!ro, su vida, su "uturo y, sobre todo, a s& mismoB y es proclive a sentir una inapetencia !enerali)ada del !o)o de vivir y aun de la vida misma# )=G N*C*S?T%N ,;S 0?F;S .%:% T*N*: %=T;*ST?1% %H Como "ersona h!bil: El hi o desarrolla respeto hacia s& mismo como una persona capa) de valerse por s& misma si por lo menos uno de los padres con"iere valide) a los pasos que el hi o da en su desarrollo, comunicndole verbal o no verbalmente que nota dicho crecimiento y dndole una oportunidad cada ve) mayor de mani"estar y e ercer las nuevas capacidades que emer!en del crecimiento# Para validar las habilidades del hi o, los pro!enitores deben ser capaces de reconocer cundo el hi o ha alcan)ado una etapa de su desarrollo y en qu, momento concederle valide)# 5dems, los padres deben expresar esta validaci$n de "orma clara, directa y espec&"ica# Esto no implica una aprobaci$n sin cr&tica de todo lo que un hi o desea hacer# Los padres deben ensear a su hi o que ,l no es el centro del mundo de sus pro!enitores ni del mundo en !eneral# :iene que aprender a amoldarse a los requerimientos de la vida "amiliar, a equilibrar sus propias necesidades con las de los dems y adaptarse a las exi!encias de la cultura# .ecesita desarrollar habilidades para equilibrar y en"rentarse a los requerimientos propios, los requerimientos del otro y los requerimientos del contexto, lo que implica aceptar restricciones y aprender re!las# 4i un 31

pro!enitor no valida la capacidad de su hi o, o no esco!e los momentos apropiados, o si cuando un padre valida las capacidades del hi o, el otro padre contradice la validaci$n, el hi o tendr di"icultad para inte!rar el concepto de su propia habilidad y mani"estar lo que sabe de una manera ms inconsistente# /H Como "ersona sexual: El hi o desarrolla un buen concepto de s& mismo como persona capa) de relacionarse sexualmente con otras personas s$lo si ambos padres validan la sexualidad del hi o, tratndole como una persona sexual y sirviendo como modelos de una relaci$n satis"actoria entre un hombre y una mu er# El hi o se pre!unta c$mo reaccionan sus padres al hecho de que ,l tiene !enitales, de que mani"iesta sentimientos sexuales >en la masturbaci$n, en las poluciones nocturnas, en las erecciones,###? y de que mani"iesta su sexualidad a otros >en el ue!o sexual, en besos, en caricias corporales, y ms tarde, en el coito?, y c$mo se tratan sus padres entre s& >incluyendo sus relaciones sexuales? y puede darse cuenta, por s& mismo, de las respuestas a estas pre!untas, porque experimenta las actitudes parentales >escucha a cada uno de sus pro!enitores, nota c$mo cada uno de los padres reacciona a la conducta del otro, contrasta c$mo los padres le dicen de qu, modo debe comportarse y c$mo se comportan ellos mismos, c$mo solucionan sus padres los con"lictos en la relaci$n conyu!al, compara c$mo se tratan los padres entre s& con la "orma como lo tratan a ,l, tiende a identi"icarse con el pro!enitor del mismo sexo,###? y cuando encuentra contradicciones no explicadas, ,l tratar de explicrselas a s& mismo y, a menudo, lle!ar a conclusiones incompletas o incorrectas# 4i los padres, de manera constante, muestran que consideran a su hi o una persona sexual, duea de s& misma, y si exhiben ante ,l una relaci$n hombreH mu er satis"actoria, el hi o adquiere autoestima sexual, y con"orme pro!resa su madure) sexual, le es "cil "recuentar otros c&rculos que no sean la "amilia, y buscarse un compaero sexual sinti,ndose relativamente independiente respecto a lo que los otros piensan de ,l >incluyendo su compaero sexual?, sin relacionarse como si ese compaero "uera un pro!enitor >una "i!ura parental sustituta con la que sentirse a salvo de peli!ros? o al!uien que sea un re"uer)o auxiliar de su autoestima# CH ?nfluencia de los "adres: 32

:odos, quermoslo o no, tenemos una in"luencia, positiva o ne!ativa, en aquellos con quienes convivimos, sobre todo en nuestros hi os, para quienes solemos ser "i!uras si!ni"icativas por excelencia# Es el e"ecto Pi!mali$n: cuando nos relacionamos con una persona, le comunicamos las esperan)as que abri!amos acerca de ella, las cuales pueden convertirse en realidadB las expectativas que una persona concibe sobre el comportamiento de otra pueden convertirse en una Fpro"ec&a de cumplimiento inducidoF# Los padres son para sus hi os espe os psicol$!icos a partir de los cuales ellos van construyendo su propia ima!en# 6esde que nace, el hi o se mira en sus padres y va aprendiendo lo que vale por lo que siente que ellos le valoran# 4i t, padre o madre, crees de verdad que tu hi o es Fms torpe que los demsF y que Fno tiene iniciativaF, le comunicars, an sin pretenderlo, estas expectativas ne!ativas a trav,s de tus !estos y de tus palabras# .o te extrae, pues, que tu hi o acabe comportndose torpe y sin maa# Por el contrario, si eres una persona que con"&a en su hi o y ests convencido de que puede crecer y me orar, tu Fespe oF le in"undir con"ian)a y se!uridad en s& mismo, y tu hi o asimilar positivamente tu mensa e: FPuedes hacerlo si lo intentas seriamente### Iers c$mo lo consi!uesF# 5prender a con"iar en sus propios recursos y en s& mismo# I%CT;:*S )=* C;NT:?/=>*N D*C?S?A%1*NT* % ,% I;:1%C?JN D* ,% %=T;*ST?1% .;S?T?A% ; N*<%T?A% D* =N 0?F;: *l "rimero en im"ortancia es el ,*N<=%F* C;:.;:%,, N; A*:/%,, con que le FhablanF y se comunican con ,l quienes le rodean# Es el len!ua e de las miradas, de las caricias, del tono de la vo)### y tambi,n de los silencios, las caras lar!as, las ausencias, los !ritos, los !olpes### ;tro factor im"ortante en el desarrollo de la autoestima es la "ro"ia *K.*:?*NC?% D*, 0?F;. 4e trata de que el hi o vaya descubriendo y FconquistandoF, con su propio es"uer)o y en la medida de sus posibilidades, el mundo que le rodea# (onviene no hacer por ,l lo que ,l ya es capa) de hacer# (onviene, en suma, ensearle a valerse por s& mismo, para que vaya tomando conciencia de sus recursos y aprenda a valorarse# Los padres que desean que sus hi os aprendan a descubrir sus propios recursos y con"iar en s& mismos, conviene que se pre!unten a menudo: '+u, puede hacer ya ,l o ella sin mi ayuda*B y deben animarles a que lo ha!an y, en lu!ar de prohibiciones, o"recerles oportunidades para que acten por cuenta propia# 33

,a .%,%/:% es un tercer "actor que in"luye poderosamente en la autoestima de nuestros hi os# .o basta con quererles y estar satis"echos con ellosB hay que dec&rselo claramente, para que ellos se sientan realmente queridos y apreciados# Las palabras son armas de dos "ilos: pueden re"or)ar o debilitar la autoestima del muchacho, se!n sean el contenido, el tono de vo) y el !esto que las acompaen# La correcci$n >y las sanciones apropiadas? "orma parte normal y saludable de la educaci$n de los hi os# Pero, para que sea constructiva y duradera, en lu!ar de destructiva, conviene aprender a corre!ir comportamientos concretos sin descali"icar !lobalmente a la persona del muchacho# Nams debemos utili)ar apodos deni!ratorios o descali"icadores de la persona cuando nos diri amos a nuestros hi os# La descali"icaci$n personal "omenta el sentimiento de culpa# que constituye el ncleo de una ba a autoestima### y de muchos des$rdenes ps&quicos# En la relaci$n padresHhi os, debemos utili)ar con sumo cuidado la reprensi$n, desterrar las descali"icaciones e incrementar, sin excesivo temor a propasarse, Flas caricias verbalesF, las palabras amables, laudatorias y alentadoras# Por encima de todo, tratemos de mantener la C;0*:*NC?% entre nuestras palabras y los !estos no verbales que las acompaanB entre nuestras recomendaciones verbales y nuestros comportamientos reales#

.autas a se#uir: .o basta con querer a nuestros hi osB es necesario que ellos se sientan queridos y valorados# %ay, pues, que expresrselo, verbal y no verbalmente, con claridad# 4i hacen al!o bien, hay que reconoc,rselo y animarles# 4i hacen al!o mal, tambi,n hay que dec&rselo >pues la mentira es enemi!a de una autoima!en sanamente positiva?, corri!iendo sus "allos serenamente y sin descali"icar a su persona >no con"undir un error puntual con una caracter&stica de la personalidad?# .uestras cr&ticas deben ser constructivas# 6ebemos esperar de nuestros hi os lo me or que puedan de s&B creer de veras en su capacidad para el bien y la verdadB proponerles metas elevadas, para que ten!an que es"or)arse y descubran su capacidad de mayor rendimiento, pero tambi,n accesibles a sus posibilidades reales, y 34

respetando su ritmo de maduraci$n, para que no se desanimenB proporcionarles oportunidades de que, con sus talentos y habilidades, puedan experimentar el ,xito# .o abrumar al hi o con alaban)as desmesuradas e in"undadas, que pueden hacerle creer que es un ser superior y propiciar una dependencia morbosa de la aprobaci$n de los dems# Esa hipervaloraci$n y esa dependencia le de an inde"enso ante la cr&tica y la desaprobaci$n que, tarde o temprano, encontrarn "uera del mbito "amiliar# .o proyectemos en nuestros hi os nuestros propios temores y experiencias ne!ativas# %ay que intentar que nuestro hi o no se vea FpredestinadoF a curar nuestras "rustraciones o a cumplir nuestras esperan)as# 6ebemos aceptar a nuestro hi o con sus ideas y actitudes y de arle tener las experiencias a ,l# 5nalicemos nuestros propias ideas y temores y re"lexionemos si hay al!una que pueda ser FirracionalF, "ruto de al!una experiencia dolorosa que el muchacho no tiene por qu, pasar# Esa idea es la que no tenemos derecho a intentar FcolarF a nuestro hi o sin que ,l nos lo haya pedido ni sus experiencias nos lo hayan hecho necesario transmitir# 4i podemos darle conse os o contarle nuestras experiencias, pero nunca de "orma cate!$rica ni estableciendo re!las >Fnadie te va a ayudarF, Fno te "&es de nadieF, etc#?

*sfor(arnos en crear en nuestro ho#ar un ambiente caracteri(ado "or:

L ,ibertad de equivocarse, para que nuestros hi os aprendan a tomar decisiones por su cuenta, sin miedo a que les rechacen o les humillen# 5l hi o hay que darle oportunidad de que mani"ieste su capacidad de decisi$n, su posibilidad de equivocarse, su ries!o a errar en sus criterios, porque s$lo eso le llevar a la madure)# %ay que admitir la competencia del hi o mientras no demuestre lo contrario# L Disci"lina porque se ha comprobado que los nios educados en un entorno excesivamente permisivo suelen tener menos autoestima que los "ormados en un entorno ra)onablemente estructurado, "irme, exi!ente y, a la ve), cordial# L :es"eto visceral hacia la persona de nuestro hi o, porque, si le tratamos con verdadero respeto, su autorespeto aumentar, y ,l aprender a respetar a los dems# Ello supone que nunca el padre o la madre hable en lu!ar del hi o, que nunca suplanten al hi o en decisiones que puede tomar por s& mismo, ni impon!an
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lo que ha de hacer, decir o pensar, ni invadan el campo de lo que ha de hacer el hi o# L %ce"tacin de los aspectos positivos y ne!ativos propios y de los dems# C;NS*F;S .%:% .%D:*S > 1%D:*S 4. No e-itar la res"uesta 5l!unas veces los padres experimentan un cierto !rado de inquietud ante las pre!untas que les plantean sus hi os# 5s&, en al!unos casos intentan quitar importancia a la pre!unta cali"icndola de Otonter&asPB apla)an la respuesta: Oya te lo contar, cuando seas mayorP, ahora no ten!o tiempoP, etc#B remiten a la pare a para que sea ,sta quien responda: Opre!ntale a mamPB o dan cualquier otro tipo de respuesta que, en de"initiva, es recibida por el nio como una evitaci$n del tema# 5. Contestar siem"re a a uello "re#unta ue se "re#unta, en el momento en ue se

(ualquier pre!unta por parte de un nio o una nia deber&a obtener !eneralmente respuesta, en el mismo momento, si puede ser, en que es "ormulada y, si se diera el caso de que los padres no tuvieran la respuesta adecuada en ese momento, una buena soluci$n podr&a ser intentar buscarla en colaboraci$n con los hi os a trav,s de al!n libro u otro tipo de material didctico# 2na respuesta s$lo deber&a apla)arse cuando dicho apla)amiento pueda suponer una me ora de la calidad de la misma# 5l contrario de lo que muchos padres creen, no es malo mostrar i!norancia ante un tema deterH minado: lo malo es no saber resolver la situaci$n# @. No adelantar las res"uestas a las "re#untas 5l!unos padres se adelantan a las pre!untas de los hi os creyendo que con ello les prestan un !ran servicio# 4i bien en al!unos casos puede ser as&, tambi,n puede suceder que un exceso de detalles antes de tiempo pueda con"undirlos o que sean asimilados de "orma incorrecta# 2n buen educador debe adaptarse al propio proceso evolutivo del nio, sin "or)arlo ni adelantar acontecimientos para los cuales no est todav&a preparado# %abitualmente, nios y nias dan pistas ms que su"icientes para saber qu, les interesa y qu, no# 36

9. ,as res"uestas han de ser sencillas, bre-es y adecuadas al momento e-oluti-o del ni'o o ni'a ue hace la "re#unta .o se ha de contestar a las pre!untas con con"erencias ma!istrales sobre el temaB las respuestas han de ser claras y concretas, utili)ando un vocabulario y un tipo de explicaci$n que pueda ser comprendido# .o debe extraar a los padres que las mismas pre!untas se repitan en momentos di"erentes# Ello no quiere decir necesariamente que las respuestas no hayan sido satis"actorias, sino que a medida que se va creciendo se pueden captar matices di"erentes en las respuestas# 6e todas maneras, si las pre!untas se repiten, puede ser s&ntoma de que hay un buen nivel de con"ian)a entre padres e hi os# 3. =tili(ar los nombres correctos de los r#anos #enitales 4iempre que sea posible, se utili)arn los nombres correctos de los $r!anos !enitales, pues ello "acilitar que desde nios se cono)ca el vocabulario adecuado# La utili)aci$n de lminas o dibu os de al!unos libros didcticos puede ser de !ran utilidad, tanto para los padres como para los hi os# Esto no quiere decir que en todos los casos de en de utili)arse apodos o diminutivos "amiliares de los $r!anos !enitales, sino simplemente que tanto adultos como nios y nias han de ser capaces de expresarse de "orma adecuada se!n las circunstancias# M. Aincular la res"uesta a los as"ectos afecti-os Es importante que se estable)ca, siempre que sea posible, la conexi$n con los aspectos a"ectivos de la sexualidad, pues as& se "acilitar la inte!raci$n paralela de los dos conceptos: OEs importante transmitir una visi$n positiva que relacione la sexualidad con el placer, los sentimientos y el amor# 4i sabe que los padres cuando se unen lo desean y les causa placer, le da >al nio? ms sentimiento de se!uridad que si lo vive con la sensaci$n de que es al!o "eo, desa!radable o incluso doloroso y a!resivo para la madre# .o hay que escatimar esta in"ormaci$n, que es tan importante como los aspectos "isiol$!icos, anat$micos o reproductivosP# N. ,as res"uestas han de ser res"onsabilili(adoras

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Las respuestas han de "acilitar in"ormaci$n sobre por qu, suceden los acontecimientos, y de las responsabilidades acerca de estos sucesos# (onviene destacar que responsabili)ar no es sin$nimo de culpabili)ar# 5ntes hemos sealado la importancia del dilo!o# Evidentemente, no podemos desperdiciar las mltiples oportunidades de mantenerlo a trav,s de las propias pre!untas que hi os e hi as nos van a "ormular# (ualquier ocasi$n, cualquier excusa, ser vlida para actuar peda!$!icamente# 6. Naturalidad y es"ontaneidad Es importante para el desarrollo del nio que este proceso se produ)ca en un ambiente exento de tensiones, rela ado y natural en la medida de lo posibleB donde no ten!a que sentir ni miedo ni ver!Qen)a ante sus sentimientos ni comportamientosB donde el cuerpo no sea al!o que haya que esconder y que los dems esconden, "avoreciendo as& que haya partes del cuerpo que sean tab# Educar ba o esta perspectiva "avorecer un desarrollo sexual sano, natural, placentero y sin pre uicios#

7. Cual uier educador lo es de cual uier sexo 1tro aspecto que cabe considerar es que cualquier educador lo es de cualquier sexo: deber&amos de ar atrs la idea de que los padres educan a los hi os y las madres, a las hi as# Estas situaci$n se ha producido !eneralmente porque en la educaci$n de los hi os existen una serie de temas, !eneralmente relacionados con procesos biol$!icos, que se han asociado a la mu er# 5s&, pre!untas relacionadas con la menstruaci$n ha parecido ms l$!ico que las respondiera la madre que el padre, con lo que se ha rea"irmado la percepci$n de que determinados temas Oson cosa de mu eresP y otros, Ocosa de hombresP# 4i bien es cierto que las hi as aprenden identi"icndose con la madre y los hi os, con el padre, unas y otros necesitan de ambos pro!enitores para su educaci$n y, aunque en al!unas cuestiones concretas pre"ieran pre!untar al padre o a la madre, han de saber que los dos estn disponibles para abordar estos temas# S=<*:*NC?% .%:% .%D:*S > 1%D:*S D* T*1%S % T:%/%F%: C;N ,;S N?B;S2%S 38

Este material de apoyo servir a padres y a madres para traba ar la sexualidad de sus hi osGas desde su propio ho!ar, son actividades muy simples las cuales podrn desarrollarlas con !ran "acilidad# 4e su!iere leer antes de desarrollar las actividades con los niosGas, puesto que hay prra"os destinados solamente a padres y madres como por e emplo el texto de apoyo cuyos mensa es se los dirn a los nios usando los mismos t,rminos para un me or entendimiento# 4.OP*, *S.*F;: C;1; >; 1* A*;P R+ue el nio dibu e como se ve, se siente sin olvidar su entorno ms pr$ximo# R(omentar T*KT; D* %.;>;: Q.ara "adres y madres 4omos di"erentes, al!unos !ordos, otros "lacos, ne!ros, blancos, altos, ba os, de muchas "ormas y colores# :odos sentimos ver!Qen)a de que nos vean desnudos# Ello es natural, porque en todos nosotros existe lo que se llama pudor# Kste es un sentimiento de todo ser humano que lo lleva a respetar y a no exponer sin motivo usti"icado su cuerpo# Por eso miramos con amor y respeto un cuerpo desnudo# 5.O )=?*N S;>? REl ser hombre y ser mu er >nioGnia? RDol dentro de la "amilia RDol dentro de la escuela R.uestras seme an)as R.uestras di"erencias# T*KT; D* %.;>;: F5s& como los animales y las plantas se da el hecho de que existen machos y hembras, tambi,n en los seres humanos existe, desde que nacen, una di"erencia "undamental que se re"iere al sexo# Pueden ser hombre o mu eres, de sexo masculino o "emenino, y esto ya los hace di"erentes en su sexualidad y el comportamiento que corresponda a cada uno# El que existan di"erencias no si!ni"ica que no puedan compartir o reali)ar en ocasiones las mismas cosasF# 6ibu a >pe!a recortes?

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%ombre y mu eres pueden ayudar2n hombre hace traba os en El traba o de la casa requieren mucha "uer)a

que

La mu er ayuda a mantener el ho!ar

%ombre y mu er pueden colaborar en Las tareas de la vida diaria

FEl hombre y la mu er son distintos en sus cuerpos, pero son i!uales en su di!nidad personal# 4on seres sexuados y se buscan mutuamente para "ormar una pare a, quererse y ayudarse durante la vidaF @.OPC=?D%ND; 1? C=*:.;P REvitar situaciones de ries!o en el cole!io, ho!ar y barrio >calle? (omentar R1bservar lminas de prevenci$n de accidentes ms comunes

T*KT; D* %.;>;: F5l cuidar nuestra persona como hombre o mu er que "uimos creados, nos sentimos "elices y viviremos en equilibrio de cuerpo y alma# Es por eso que los nios no deben aceptar el ser maltratados u o"endidos en nuestra intimidad# Es una "alta muy !rave que al!una persona, sea ,sta de nuestra "amilia, de nuestras amistades, del cole!io, del barrio o del !rupo de deportistas, nos ha!a cosas que nos incomodan, asustan o causan temor#> tocar partes &ntimas, dar dro!a,etc? 4i te lle!a a ocurrir al!o as&, no dudes en contrselo a una persona de tu con"ian)a para que te ayude y aconse e# 4i tu impides que al!una persona te cause dao, provoque temor o miedo, haces un bien, porque hars que esa persona se corri a y evitaras que pueda hacerle dao a otras personas que no saben de"enderseF 9.O D* D;ND* A*N<;? REl ser pare a RIinculados por el amor R($mo se "orma un nuevo ser RLa !estaci$n REl nacimiento

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T*KT; D* %.;>;: F2n hombre ama a una mu er y una mu er ama a un hombre y ambos "orman una pare a# 5mbos contribuyen con una parte de cada uno para "ormar un beb,, con responsabilidad, cario y respeto, "ormando as& una "amilia# Para traerte a la vida mam y pap estuvieron muy untos y se entre!aron el uno al otro completamente# %icieron el amor, tuvieron una relaci$n sexual# Este hi o les es entre!ado para que le brinden su amor, cuidados y educaci$n, en "orma responsable y dedicada# 2na ve) que se ha unido la semilla del padre con la semillita de la mam >$vulo? comien)a a desarrollarse lo que se llama !estaci$n# Este proceso se produce en el tero, dentro de la madre, que tienen como misi$n el llevar dentro el nuevo ser hasta que nace# Este proceso dura = meses# Entonces el nuevo ser est listo para nacer FEl ombli!o es como una puerta que se cerr$ cuando naciste# 6e ,l sal&a el cord$n umbilical, es como una man!uerita por donde corr&a la san!re desde tu mam hacia ti, llevando todo lo que necesitabas para vivir y crecer dentro de ella# (uando tu naciste te cortaron el cord$n umbilical para que pudieras vivir "uera de mam# @ ah& qued$ el ombli!o como recuerdo de tu vida dentro de mam# Taller de sexualidad .ro"uesta de acti-idades "ara desarrollar con los ni'os2as

T*1%: P*, *S.*F;: CJ1; >; 1* A*;P %CT?A?D%D*S R7arcar contorno del nio R(ompletar partes del cuerpo RExponer y comentar R7irarse en un espe o R.ombrar sus caracter&sticas "&sicas :*C=:S;S RPapel R7arcador RLpices, lana, pe!amento REspe o

RLmina de nio y nia >desnudos? RLmina de vestuario pintados y R(olorear cuerpo humano, ambientar,recortados por los paps# seleccionar vestuario y pe!ar se!n sexo RLmina de nio y nia, pe!amento

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T*1%: )=?GN S;>? %CT?A?D%D*S :*C=:S;S

R.ombrar di"erencias "&sicas entre hombre y RLmina mu er R7uecas R4u propio cuerpo R7anipular su propio cuerpo RPlastilina R1bservar una mueca nombrando las partesR7uecas de su cuerpo R1bservar lminas R6ibu ar su cuerpo con sus di"erencias R.ombrar y describir partes del cuerpo R7odelar con plastilina RLaminas del cuerpo humano: nia y nio RLpices, ho as# RPlastilina

R.ombrar y di"erenciar los $r!anos delRDecursos %umanos cuerpo humano y la "unci$n que ellos cumplen RDol de la "amilia: (omentar y dibu ar sobre R%o as y lpices su "amilia, el rol que cumple cada uno de sus inte!rantes REscuchar, comentar y dramati)ar T*1%: PC=?D%ND; 1? C=*:.;P %CT?A?D%D*S :*C=:S;S R(uento relacionado con el tema

R:raba ar con muecas >con sexo? observarlos, R7uecas nombrar las partes del cuerpo RSunciones de las partes del cuerpo RNue!o: (uidemos nuestros hi os, c$mo lavarlos, R7uecas vestirlos R1bservar video >reali)ado con los propiosRIideo educativos nios?y comentar la conducta que se presentanR(mara de video R1bservar video relacionado con el tema RIideo Fcuidado con los extraos, prevenci$n de ries!os, R:elevisi$n, reproductor etcF# (omentar 42

RDeali)ar colla!e con situaciones de ries!o Rcartulinas, lpices ,ti eras, presentes en el cole!io pe!amento,revistas T*1%: D* DJND* A*N<;? %CT?A?D%D*S :*C=:S;S

R7ostrar "otos de cuando se conocieron los RSotos padres, lue!o del matrimonio u ocasi$n especial RDelato de los padres RLos padres reali)ar un corto relato de c$mo, d$nde se conocieron y que les a!rad$ cada uno de su pare a, comentrselo al nio >a? y esta in"ormaci$n compartirla en el cole!io con los compaeros R1bservar nacimiento con lminas y comentar RLminas relacionadas con el nacimiento de un nioGnia

.%.R > 1%1R *NSGB%,* % T= 0?F;2% ,%S D?I*:*NC?%S C;:.;:%,*S 1bservamos y comentamos 8 '+ui,n es el hombre* 8 '+ui,n es la mu er* 8 'Por qu, lo saben* 8 '%ay que cambiar al!o*8 'Por qu,*

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(uando se pronuncia la palabra sexualidad, muchas veces se piensa que se re"iere a lo que comnmente se llama -tener sexo/ o -tener relaciones sexuales/ sur!en entonces sentimientos contradictorios como ver!Qen)a y curiosidad# La sexualidad se expresa de di"erentes maneras en cada momento de la vida# En la in"ancia, por e emplo, las caricias y cuidados de la madre# 6urante toda la vida se experimentan cambios: el cuerpo se trans"orma, sur!en nuevas sensaciones, sentimientos y necesidades que plantean dudas sobre lo que esta sucediendo y sobre c$mo mane arlo# 5 partir de la adolescencia, unto con los cambios "&sicos y psicol$!icos de la pubertad, se presentan nuevas "ormas de sentir y de expresarse y de relacionarse con los dems# 5 los cambios "&sicos tambi,n los acompaan cambios co!nitivos y a"ectivos pro"undos, En esta etapa de los -comple os/ e inse!uridades, los miedos, producto, entre otros, de que el cuerpo sea deseable o no deseable# Es el momento de los primeros enamoramientos, del descubrimiento de la ternura, del placer sexual#

*D=C%C?JN S*K=%,: D*:*C0; D* ,;S .%D:*S 48

La educaci$n sexual trata de impartir una in"ormaci$n pro!resiva y adecuada de lo que es la sexualidad humana para su "ormaci$n, tanto en lo biol$!ico como en lo a"ectivoHsocial# 6ebe perse!uir la reali)aci$n de una sexualidad plena y madura que permita al individuo una comunicaci$n equilibrada con el otro sexo, dentro de un contexto de a"ectividad y responsabilidad#
En los ho!ares de nuestra sociedad, la mayor&a de padres no hablan directamente sobre sexualidad con sus hi os o, si lo hacen, la in"ormaci$n es limitada a la menstruaci$n y a va!as "ormas de expresar expectativas sociales# Por e emplo, la mayor&a de las adolescentes reciben in"ormaci$n sexual de sus madres, quienes topan principalmente el tema de la menstruaci$n# 6esa"ortunadamente, esta in"ormaci$n suele ser dada con un tono de secretismo, ver!Qen)a, y como Fal!o que tenemos que soportarF# Lo ideal ser&a que la nia concibiera la menstruaci$n como una experiencia de Fconvertirse en mu er y de ser potencialmente capa) de ser madreF# 1tro tema que las madres topan con sus hi as es el de las relaciones preHmatrimoniales# Este dilo!o se desarrolla en un tono de Fcuidarse de los hombresF y se proyecta la idea de que Flos hombres son peli!rososF# ,a -erdadera e inte#ral educacin sexual es la sus ho#ares. Consiste en tres "ilares b!sicos: ue los "adres reali(an en

C? El e emplo de los padresB E? La in"ormaci$n que deben darles, verdadera, pro!resiva y prudencial# 3? La "ormaci$n del carcter y de la voluntad, proponi,ndoles valores y educndolos para el amor# 4on los padres los que con su vida, conducta y dilo!o permanente y constructivo dan el e emplo y las ensean)as para que sus hi os se "ormen en la masculinidad o "eminidad de su sexo# 4on los hi os quienes en un clima "amiliar adecuado, podrn expresar con naturalidad y a su modo a veces auda) sus dudas, inquietudes y curiosidades, encontrando orientaci$n para solucionar las di"icultades que se presentan#

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C;1=N?C%C?;N :ratar el tema de comunicaci$n con padres y madres de hi os adolescentes y $venes si!ni"ica proponerles instrumentos que les "aciliten su relaci$n y encuentro positivo con su entorno "amiliar es decir con sus hi os >as?# La comunicaci$n es un proceso de intercambio de in"ormaci$n, de pensamientos y sentimientos entre dos o ms personas# Este proceso permite relacionarnos y establecer la)os de a"ecto, de i!ualdad, etc# La comunicaci$n que contribuye al establecimiento de relaciones satis"actorias tiene como componente a la asertividad, que es entendida como un estilo de vida prepositiva que permite expresarse de manera positiva, clara y oportuna# %=T;*ST?1% La autoestima permite conocer las posibilidades y limitaciones, valorarse y aceptarse durante toda la vida# En al!unos momentos, la autoestima suele debilitarse a causa de los cambios biol$!icos, psicol$!icos y sociales que se producen en cada persona# Por ello, es necesario ayudar a su "ortalecimiento valorando los lo!ros y apoyndose en la identi"icaci$n de las potencialidades y limitaciones#

,os adolescentes ue tienen un buen conce"to de s+ mismos -an a "robablemente a "oder tomar decisiones m!s "ositi-as y res"onsables sobre 50

la escuela, los ami#os, el sexo, las relaciones, las dro#as y todo lo dem!s. El papel de los padres quienes cultivan su estima es crucial y es necesario durante todo su crecimiento como personas# .o se trata de hacerles hala!os "alsos a sus hi os, tampoco se trata de compararlos con otros: -eres me or que###ms listo que###/ tal tipo de -apoyo/ no sirve a la meta verdadera de desarrollarle una buena opini$n de s&# La ayuda verdadera es hacerle a"reciar sus habilidades, -alores y excelencias -erdaderas. P&dale a su hi o que acabe la "rase si!uiente en vo) alta: -me quiero a m& mismo porque9####/ la meta es hablar un minuto entero y encontrar todas las ra)ones posibles# Entonces es bueno repet&rselo, para que lo oi!a ,l de usted: -:e quieres a ti mismo porque99#/ .o se sorprenda si ,l o ella se siente aver!on)ado o no puede encontrar bastantes cosas como para hablar un minuto entero# :al ve) tendr que ayudarlo o an aadir a su lista# 4e puede tratar de cualidades que usted aprecia en su hi o y de las cuales no se da cuenta o no lo cree# %ablen de por qu, es tan di"&cil hacer un -inventario/ de sus propias cualidades y porqu, es importante# ,a adolescencia es a -eces brutal con la autoestima de los j-enes. 3nd&quele el pro!reso que usted ha notado en su desarrollo# 4i lo tiene que re!aar, d&!ale que lo que no es aceptable es el comportamiento y no la persona# D+#ale o ens&'ele a menudo ue lo uiere. 5ydelo a no de arse a"ectar por los comentarios ne!ativos# 4i un ami!o le dice -Tqu, idiota eres, ni siquiera puedes a!arrar la pelotaU/ ens,ele a responder -tal ve) mi concentraci$n no sea buena hoy, pero no soy un idota/# 5yude a su adolescente a no de arse a"ectar por decepciones sino a aprender de ellas# 4i a su hi o no le toca participar en un partido de "tbol de su cole!io, recono)ca su pena y albelo por sus es"uer)os# 5n&melo a pedir ayuda para me orar sus destre)as la pr$xima ve)#

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%liente a su hijo2a a re"etirse a s+ mismo cada d+a: -7e quiero a m& mismoGa/ -ten!o ,xito en muchas cosas/ -ten!o una buena actitud en la vida/ -Puedo aprender/, etc# (olabore con ella o ,l en establecer metas a corto pla)o que le puedan traer satis"acci$n: dele libertad de tomar decisiones y responsabilidades y tambi,n de cometer errores# (on cada ,xito le aumentar su autoestima y con eso aumentar su habilidad a tener una vida positiva y llena de recompensas# <*N*:; > :;,*S %ablar de !,nero dentro de la "amilia es un tema vital porque tiene que ver con todo lo que las personas hacen y sienten en su construcci$n social y sus relaciones interpersonales como hombres y mu eres# Los roles y las relaciones de !,nero son di"erentes en cada cultura# Por el hecho de que las mu eres tienen la capacidad de embara)arse y dar a lu) asi!na el rol de madre donde asume la responsabilidad del cuidado del hi o>a? y el hacerse car!o de la supervivencia y como la "ormaci$n en cuanto a su educaci$n# En cambio el hombre asume el rol de sustentar econ$micamente a su "amilia y por lo tanto no interviene en la educaci$n de sus hi os >as?#

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Por lo tanto es necesario hacer entender a los padres y madres que los roles masculinos y "emeninos debe ir en un marco de i!ualdad donde ambos asuman responsabilidades en cuanto a la supervivencia y educaci$n de sus hi os >as?# Por tanto los roles y relaciones de !,nero son transmitidos y aprendidos a trav,s de la "amilia, la escuela y la reli!i$n#

A%,;:*S :odo el mundo habla de cun importante es ensear -valores/ a sus hi os sobre la sexualidad: transmitir valores "amiliares, reconocer y respetar valores di"erentes de los suyos, se!uir sus propios valores personales, etc# .ero, u& son los -alores en realidad? Cmo los definimos y de dnde -ienen? Cambian con el tiem"o? Cmo los ense'a uno? Los valores son ideales, cualidades deseables y apreciables que orientan y !u&an a la conducta humana# El rol de los padres en este proceso consistir en apoyar al oven en el desarrollo de una actitud cr&tica y re"lexiva ante sus propios valores y ante la in"luencia del medio, en que muchos casos les limita y condiciona# 5 los adolescentes se les ensean valores sexuales en parte por "alabras pero an ms importante dando el buen ejem"lo# 1tras in"luencias >los ami!os, los medios de comunicaci$n, etc? tambien "omentan valores >positivos o ne!ativos? por sus mensa es sobre la sexualidad# 4e!n van hacia la independencia, los adolescentes necesitan poner en cuesti$n y a prueba los valores que les han sido transmitidos# Lue!o esco!en libremente y en plena conciencia su sistema de

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valores personales# 5s& se vuelven los -dueos/ verdaderos de sus propios valores y podrn adoptar y aplicarlos en toda su vida# El arte de apoyar a sus hi os en la elecci$n de sus propios valores es di"&cil porque "ide tener confian(a en su ca"acidad de esco#er lo ue ellos necesitan y ue sea moral "ara ellos, a "esar de la diferencia con las con-icciones de los "adres. Padres e hi os tienen que sentirse libres de expresar sus propias opiniones y convicciones# %ay e ercicios para aclarar sus valores el si!uiente es uno que les podr&a servir a los padres para practicarlos con los hi osGas: -para cada "rase uno debe decir si est en acuerdo o desacuerdo y por qu,/: :ener relaciones sexuales antes de casarse es malo Los $venes deber&an poder conse!uir anticonceptivos sin el permiso de los padres# El aborto deber&a ser le!al 2na mu er deber&a de tener su propia carrera antes de criar a los hi os 4i una mu er tiene un beb, a los CJ aos, lo deber&a dar en adopci$n Las pare as -!ay/ y lesbianas deber&an poder adoptar nios#

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Cono(camos a nuestros adolescentes La palabra adolescencia viene del verbo latino adolecer, , que si!ni"ica -crecer/ o lle!ar a la madure)# Es un periodo de transici$n entre la nie) y la vida adulta suele comen)ar a los CE y C; aos y termina a los EC, esta es "undamental para la con"i!uraci$n de la sexualidad, para muchos $venes la adolescencia es un periodo de incertidumbre e inclusive de desesperaci$nB para otros, es una etapa de amistades internas, de a"lo amiento de li!aduras con los padres, de sueos acerca del "uturo, con"lictos consi!o mismo y con el medio lo que resulta tener ciertos planteamientos de la adolescencia como un periodo tormentoso de inestabilidad emocional# Desarrollo I+sico

Los cambios "&sicos marcan uno de los aspectos importantes de la adolescencia# Empie)an a presentarse entre los C0 y los CJ aos, dependiendo de cada persona# .ormalmente en las mu eres se presenta dos aos antes que en los varones# Entre los C0 y los C3 aos, la mayor&a de las nias su"ren cambios "&sicos que se traducen en el crecimiento del busto y del vello en las axilas y el pubis# 5 los nios les cambia la vo) y el vello les crece, adems de en las axilas y el pubis, en la cara y en al!unos casos, en el pecho y hasta en la espalda# 6urante la adolescencia se da, adems, el ltimo -estir$n/ del crecimiento, que en al!unos casos ocurre tan rpido, que los $venes se vuelven torpes, no controlan sus movimientos, y suelen ser recha)ados en los deportes de con unto# 5dems, un porcenta e importante de los adolescentes su"re problemas de acn,, que los hace sentir incon"ormes con su apariencia#

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Desarrollo Sexual

5 pesar de la !ran variabilidad individual, en la aparici$n de los caracteres sexuales secundarios, estos si!uen una secuencia constante: en la mu er se inicia con el desarrollo del bot$n mamario >telarquia? que puede aparecer ya a los < aos, unilateral al inicio y ,ste puede ser sensible a la palpaci$n# 4e produce la "ase de incremento rpido >estir$n?, aparece el vello pubiano, se desarrolla la areola mamaria y aumentan de tamao la !lndula mamaria, aumenta el vello axilar y la sudoraci$n# La menar uia o menstruaci$n marca el paso a la etapa de la adolescencia media y se presentan entre el ao y medio y dos aos despu,s de iniciada la telarquia# Desarrollo Co#niti-o

Lo!ran reali)ar un proceso llamado meta co!nici$n que consiste en que son capaces de anali)ar y re"lexionar sobre los pensamientos tanto propios como a enos, lo que les permite predecir la conducta a ena y tambi,n comprender los puntos de vista y acciones de los dems# 5s&, este pensamiento "ormal o hipot,tico deductivo, les ayuda a: 1rientarse hacia el "uturo# Pensar en s& mismo y en la sociedad# (uestionar los principios, reali)ar anlisis con distintas alternativas# (onsiderar di"erentes soluciones, probar mentalmente sus hip$tesis#

6urante la adolescencia los $venes tienen una visi$n e!oc,ntrica del mundo, "undamentada en E t,rminos: Por un lado, la audiencia ima#inaria en donde los adolescentes tienen la creencia que los dems estn pendiente de su aspecto, conductas y acciones, por lo que

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actan constantemente y se vuelven muy conscientes de su aspecto personal como si tuviesen un constante pblico# Por otro lado, el t,rmino f!bula "ersonal se re"iere al hecho de que los adolescentes se creen indestructibles y por ello, muchas veces se exponen a peli!ros in usti"icados# Desarrollo %fecti-o

Los adolescentes se encuentran en una etapa en la que al ver que pueden tomar decisiones, desean ser ms independientes de sus padres, se res!uardan dentro de su !rupo de pares o ami!os con los cuales se sienten ms identi"icados y comien)a el proceso de buscar pare a#

Los $venes sienten mucha tensi$n "rente al hecho de separarse de sus padres y adquirir su propia identidad, ya que sienten que de aran de lado los la)os con su "amilia y terminaran por ale arse por completo# El adolescente se caracteri)a por ser e!oc,ntrico, lo que disminuye alrededor de los CJ a CL aos, momento en que el oven es capa) de darse cuenta de que los dems no estn preocupados s$lo de ellos sino que tienen sus propias preocupaciones# Esta es una etapa en que poco a poco va encontrando su identidad, lo que hace que se vincule de una manera ms permanente con los otros, especialmente con individuos del sexo opuesto# Desarrollo .sicosocial 57

Los !rupos en esta etapa se caracteri)an por estar constituidos por ami!os, dentro de un mismo !rupo sur!en !rupos ms pequeos, en que los miembros tienen mayor a"inidad, por lo !eneral son del mismo sexo, los llamados ami!os del alma: son inseparables y se con"idencian todas o la !ran mayor&a de sus vivencias , anhelos o inquietudes#

5s& el adolescente 8 8 8 8 8 8 8 8

tendr que lo!rar al "inali)ar esta etapa: Delaciones nuevas y duraderas con ambos sexos 5ceptaci$n "&sica de s& mismo 3ndependencia emocional de padres y adultos 4e!uridad e independencia econ$mica Elecci$n de traba o y capacitaci$n para reali)arlo 6esarrollo de capacidades intelectuales Lo!ro de conducta social responsable Iida en pare a

C;NST%NT*S .:*<=NT%S D* ,;S %D;,*SC*NT*S )u& me est! "asando?

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5ntes de la pubertad, C0HCE aos en las nias y CEHC; en los chicos, hay que explicarles a los hi os los cambios que van a su"rir sus cuerpos y los impulsos que van a sentir, as& como la "orma de conducirlos# Por un lado, se evitar que los chicos se asusten o se sorprendan# .or u& me -iene la re#la todos los meses? 4i pre!unta la hi a 'Por qu, se produce* 4e le puede contestar -Porque en nuestro vientre maduran todos los meses unos huevecitos diminutos que se llaman $vulos# (uando un $vulo se une a un espermato)oide, sur!e el embri$n humano, una nueva vida que comien)a a desarrollarse durante = meses, hasta el momento del nacimiento# Pero si el $vulo no ha sido "ecundado, se descompone y se expulsa todos los meses, ori!inando esa pequea hemorra!ia# Esto no si!ni"ica que est, en"erma, sino que ha lle!ado a la madure) sexual y, un d&a, podr ser madre# .or u& ten#o eyaculaciones nocturnas? @, sobre todo, el desarrollo y primera actividad de los $r!anos !enitales que producen un l&quido llamado semen >semilla?# 5l!unas veces se derrama el semen durante el sueo, de una "orma natural, con una sensaci$n de placer# Es un hecho "isiol$!icoB se mancha la pi ama y las sbanas, pero las personas mayores lo saben y no tiene nada de particularB se cambia la ropa y ya est# )u& si#nifica ser -ir#en? %ay que explicarles que con esta palabra se desi!na a las personas, !eneralmente solteras, que an no han tenido contacto sexual con nin!n hombre o mu er# 5simismo, conviene que sepan que, a veces, la vir!inidad puede ser voluntaria durante toda la vida por ra)ones de vocaci$n reli!iosa: hay hombres y mu eres que deciden no tener nin!una relaci$n sexual hasta el matrimonio# .:*<=NT%S I:*C=*NT*S D* ,;S .%D:*S > 1%D:*S Cmo manejar el hecho de sexual en la tele-isin? ue su hijo2a -ea "ro#ramas con contenido

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La televisi$n puede ser una "uente de educaci$n sobre la sexualidad de mucha in"luencia con su hi oGa# '($mo trata el contenido sexual en la televisi$n* Primero, hay que establecer l&mites para ver la televisi$n: restrin a el tiempo para ver la televisi$n y eli a pro!ramas se!n su propio uicio >no con"&e solamente en el sistema de clasi"icaci$n o en los horarios de los pro!ramas "amiliares?# Iea la televisi$n con sus hi osGas y busque oportunidades de ensear# 4i sur!e una situaci$n sexual hable de ella# Pre!unte a su hi oGa qu, piensa ,lGella y comparta sus valores# @ recuerde, siempre puede apa!ar la televisi$n y ponerse a platicar con ,lGella#

)u& hacer cuando encuentra material ertico debajo de la cama de su hijo2a adolescente? LosGas adolescentes estn en la edad en la que los temas sexuales les interesan# .o es raro que los padres y las madres de unGa adolescente de sexto o s,ptimo curso, al estar limpiando el cuarto de su hi oGa un d&a, encuentren un e emplar de una revista er$tica deba o del colch$n# Esta es una situaci$n en que decimos: F'+u, ha!o ahora*F Es un buen momento para revisar sus propios valores sobre los materiales sexualmente expl&citos# (omunique sus valores y estable)ca l&mites en los tipos de materiales que son aceptables, y manten!a las l&neas de comunicaci$n abierta#

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)u& hacer cuando su hija adolescente atre-ida?

uiere ma uillarse y usar ro"a muy

Las adolescentes se expresan a s& mismas y anuncian que estn creciendo por la "orma en que se visten# Pero, 'qu, hacer si su hi a adolescente quiere maquillarse y usar ropa muy atrevida* (omience por hablar con ella acerca de los mensa es que ella desea transmitir con su apariencia# ($mprele otra ropa ms apropiada que todav&a la ha!a sentir que ya es una

persona ms adulta# Pero recuerde, el traba o de usted es establecer l&mites en su comportamiento# 5se!rese de que ella sepa su opini$n sobre su ropa, pero que eso no a"ecta lo que usted siente por ella# @ no olvide recordarle que la apariencia no es tan importante en la vida como el carcter, la inteli!encia, el amor y la amistad# )u& hacer cuando usted y su adolescente discuten constantemente? 5dems de los cambios "&sicos, la pubertad trae el desarrollo emocional y social que puede ser di"&cil de aceptar para los padres y las madres, en especial cuando losGas adolescentes tratan de ale arse de sus padres y madres# 4i usted y su adolescente estn constantemente discutiendo, podr&a ayudarle el saber que la adolescencia y los aos que le si!uen son normalmente un per&odo en el que son comunes los con"lictos entre los padres y las madres y sus hi osGas# Los padres y las madres necesitan conservar la calma mientras losGas hi osGas cambian de humor rpidamente, de pelear por ms independencia a pedir conse os# 4u adolescente est comen)ando a separarse de usted# 2sted necesita mantener la puerta abierta para que su hi oGa sepa que est ah& para apoyarle y alentarle

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)u& se "uede hacer "ara abordar el tema de la educacin sexual de una manera efecti-a?
Es importante revisar las creencias y actitudes que uno tiene acerca de la sexualidad, para ello se recomienda hablar con el c$nyu!e u otras personas de con"ian)a, antes de abordar estos temas con los hi os#

%"ro-echar los momentos did!cticos: Embara)o en la "amilia, ver lbumes, etc# (ontar an,cdotas de personas conocidas y hacer una re"lexi$n de sus errores, esto es me or que sermonear# Ier los pro!ramas de televisi$n con los adolescentes, pre!untarles que piensaB de las escenas y la conducta que ven, hacerles saber lo que ustedes piensan# 4er muy expl&citos al respecto# Nombrar las "artes del cuer"o con sus -erdaderos nombres. Explicar las di"erencias entre el cuerpo del hombre y la mu er y las ra)ones para ello# De"or)ar la idea que el cuerpo humano es maravilloso, cada $r!ano cumple con una "unci$n espec&"ica# :odas las partes del embara)o o de contraer en"ermedades de transmisi$n sexual#
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%yudar a su hijo2a a ue sea aserti-o y a"renda a decir no cuando no le con-iene. Explicarle las presiones tanto hormonales como las sociales que experimentarn y que deben actuar de acuerdo con sus valores y sentimientos# 4u cuerpo les pertenece y nadie debe decidir por ellos#

%se#urarle a los hijos2as adolescentes ue los cambios ue est!n teniendo son normales, a ellos les "reocu"a mucho este tema y les #enera muchas inse#uridades. .o hay nada de ver!on)oso ni de secreto al respecto# Es una demostraci$n maravillosa de que nuestros cuerpos cumplen con las "unciones que deben reali)ar# 0racias a dichos cambios al!n d&a podrn ser madres o padres si as& lo desean#

%fian(ar la autoestima de los j-enes . Deconocer sus talentos, habilidades, intereses y lo!ros# Somentarles amistades y actividades saludables# Despetar su derecho a la privacidad, no "is!onear# Los adolescentes se sienten a!redidos e incomprendidos cuando sus padres divul!an situaciones de su vida privada que ellos no desean compartir
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Desarrollar el h!bito de com"artir con sus hijos sobre di-ersos temas, d&jeles saber lo ue usted "iensa y siente al res"ecto. 6e i!ual manera, est, disponible y receptivo para escuchar sus inquietudes, conocer su mundo, las presiones a las cuales estn sometidos, qu, cosas son para ellos importantes y conocer sus amistades# ?niciar el di!lo#o en edades tem"ranas acerca de la sexualidad cuando estos temas an son neutrales para ellos porque no estn implicados emocionalmente como sucede en la adolescencia# 6e los =HCE aos es una edad que le brinda a los padres la oportunidad de anticiparse a la necesidad de los hi os de obtener in"ormaci$n y !u&a sexual# Tomar las "re#untas "or lo ue son . Por e emplo la pre!unta F'qu, edad hay que tener para tener relaciones sexuales*F no quiere decir que personalmente est, considerando esa posibilidad en el momento, ms bien est buscando una clari"icaci$n de los valores "amiliares al respecto# .romo-er un di!lo#o franco y abierto desde edad tem"rana , interesarse por sus problemas, tomarlos en serio# .o hacer comentarios ir$nicos ni bromas pesadas# Arindar apoyo y respaldo cuando los hi os lo requieren# Poder con"iar en los padres evita que los problemas sean todav&a mayores# %yudar a los j-enes a ue reflexionen acerca de las consecuencias de sus actos, particularmente en lo que concierne a su sexualidad#

,;S :*)=?S?T;S .%:% )=* S* D* *, D?%,;<; *N *, 0;<%: ,a reci"rocidad y la libertad: 6esarrollar la con"ian)a en s& mismo y la autoestima !racias a las mani"estaciones de amor y de reconocimiento que colman sus necesidades a"ectivas bsicas: necesidad de a"ecto, necesidad de aceptaci$n y necesidad de se!uridad#

*l afecto: Los padres a"ectuosos proporcionan un bienestar "&sico y emocional a los nios# Esto es muy importante y a"ecta a las dimensiones anteriores#

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*l res"eto: Los padres que exi!en altos niveles de madure) a sus hi os son los que les presionan y animan para desempear al mximo sus cualidades# Los que no plantean retos acostumbran a subestimar las competencias del nio o piensan en de ar que -el desarrollo si!a su curso/#

,a ca"acidad de escuchar: Los padres que e ercen mucho control sobre sus hi os son los que tratan de inculcarles unos estndares# Este control lo pueden e ercer mediante la a"irmaci$n de poder >casti!o "&sico, amena)a, etc#?B la retirada de a"ecto >para expresar el en"ado, decepci$n, etc#? o la inducci$n >hacer re"lexionar al nio sobre el por qu, de su acci$n y las consecuencias que ,sta tiene?#

,a com"rensin: Los padres altamente comunicativos utili)an el ra)onamiento para obtener la con"ormidad del nio >explican el por qu, del -casti!o/, le piden opini$n, etc#? mientras que los no comunicativos son los que no hacen estos ra)onamientos, los que acceden a los llantos de los nios o usan la t,cnica de la distracci$n#

,a confian(a: La con"ian)a que su adolescente ten!a para poderle hablar, si esto no se lle!a a dar, no hay dialo!o#

*, :;, D* ,;S .%D:*S *N ,% *D=C%C?;N S*K=%, D* S=S 0?F;S Q%SH D*SD* =N% .*:S.*CT?A% D* <GN*:;

En nuestra sociedad se promueven, predominantemente, modelos de educaci$n di"erenciados para hombres y mu eres que se basan principalmente en 65

estereotipos de !,nero, es decir en -el con unto de caracter&sticas que se atribuyen di"erenciadamente a mu eres y hombres y que son aceptadas mecnicamente por el comn de las personas/, desde los cules se ensea a nios y nias como comportarse, que sentir y como expresar sus sentimientos# Este modelo de educaci$n es transmitido en !eneral de manera homo!,nea tanto en la "amilia, como en la escuela, comunidad, instituciones y medios de comunicaci$n#

Por e emplo, a los nios se les ensea a no expresar emociones asociadas a FdebilidadF tales como miedo e inse!uridad, a ser ra)onables y no sub etivos, le anos y "irmes de carcter# 4er var$n es Fno ser como las mu eresF, es estar distante del mundo privado, entrar al espacio pblico y ah& ser al!ui,n reconocido# 4e los prepara para una vida liberada y en la cul su principal rol ser el de traba ador# En cambio a las nias se las educa para ser ms calladas, pasivas# La educaci$n de las nias es ms ambi!ua y contradictoria respecto a su cuerpo, el cul deben cuidar de los hombres y despu,s deber utili)ar para darles placer# 3!ual ocurre respecto a sus sentimientos, ya que estn los permitidos, inse!uridad, temor, a"ecto, pena, y los reprimidos, a!resividad, deseo, placer, rude)a# 2na educaci$n con perspectiva de !,nero orienta a los y las adolescentes para la i!ualdad de oportunidades entre hombres y mu eres y para la "lexibili)aci$n de roles, "unciones, tareas y responsabilidades pblicas y privadas# 6entro de este contexto, es necesario que las personas adultas que se relacionan con los y las adolescentes, comprendan el proceso de sociali)aci$n a trav,s del cual se da la discriminaci$n por ra)ones de !,nero, en el ho!ar, en la escuela y en los medios de comunicaci$n#

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D*:*C0;S S*K=%,*S > :*.:;D=CT?A;S

4. Derecho a la libertad y autonom+a sexual :odas las personas tienen derecho a tomar decisiones sobre su cuerpo y su sexualidad# Esto implica que: 8 (ada persona decide c$mo quiere vivir y expresar su sexualidad, lo cual implica que cada quien tiene el derecho a decidir o no, con quien "recuenta# 8 .adie debe presionar, condicionar ni imponer valores sobre la "orma de vivir la sexualidad# 8 .in!una persona puede ser "or)ada a tener relaciones sexuales# 8 :odas las personas tienen el derecho a expresarse su orientaci$n sexual y a ele!ir su pare a sexual# 8 .in!una mu er puede ser "or)ada a tener un embara)o o un aborto, ni a ser sometida a una intervenci$n sin su consentimiento libre e in"ormado# 8 .in!una persona requerir autori)aci$n de su pare a para plani"icar con cualquier m,todo# 5. Derecho a la e uidad, la i#ualdad y a -i-ir libre de toda discriminacin

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:odas las personas merecen i!ualdad de oportunidades y vivir libres de toda discriminaci$n, independientemente de la edad, el sexo, la orientaci$n sexual el estado de salud, la apariencia "&sica, o cualquier otra condici$n# Esto implica que: 8 Los hombres y las mu eres deben tener las mismas posibilidades de educarse y traba ar# 8 5 nin!una mu er se le puede exi!ir una prueba de embara)o para acceder a un empleo o concursar para una beca, etc# 8 .in!una mu er podr ser despedida de su traba o o establecimiento educativo por estar embara)ada# @. Derecho a -i-ir libre de -iolencia sexual :oda persona tiene derecho a una vida libre de violencia, incluyendo la violencia sexual# (ualquier "orma de violencia a"ecta el dis"rute pleno de la sexualidad# Esto implica que: 8 .in!una persona debe ser abusada, acosada, hosti!ada o explotada sexualmente# 8 .in!una persona debe ser "or)ada, ni por la pare a ni por nin!una otra persona, a tener relaciones sexuales# 9. Derecho a la intimidad y "ri-acidad sexual :odas las personas tienen derecho a que se respete su intimidad, sus espacios privados y la con"idencialidad en todos los mbitos, incluyendo lo sexual# Esto implica que: 8 4in el debido consentimiento, nin!una persona deber di"undir in"ormaci$n sobre los aspectos sexuales de otras personas# 8 El personal de los servicios de salud est obli!ado a !uardar el secreto pro"esional# la expresi$n de la sexualidadJ# 6erecho a :oda persona tiene derecho a reali)ar expresiones pblicas de sus a"ectos, emociones, sentimientos y otros aspectos relacionados con su sexualidad# Esto implica que: 8 :oda persona tiene derecho a e ercer sus libertades individuales de expresi$n, mani"estaci$n, reuni$n e identidad sexual y cultural sin ser por ello discriminados cuestionada, amena)ada, a!redida "&sica, psicol$!ica, sexual o patrimonialmente# 68

3. Derecho al disfrute y al "lacer sexual :oda persona tiene derecho al dis"rute pleno de su sexualidad, lo cual es "undamental para su salud y bienestar "&sico, psicol$!ico y social# Esto implica que: 8 :oda persona tiene derecho a vivir cualquier experiencia, expresi$n sexual o er$tica que eli a, siempre que sea l&cita, como prctica de una vida emocional y sexual plena y saludable# 8 .in!una persona debe ser obli!ada a reali)ar prcticas sexuales que atenten contra sus valores, moral e inte!ridad psicol$!ica y "&sica# 8 .in!una persona debe ser presionada, discriminada o casti!ada por e ercer o no actividades l&citas relacionadas con el dis"rute del cuerpo y la vida sexual# 8 :oda persona tiene derecho a dis"rutar de su cuerpo y su sexualidad independientemente del estado conyu!al#

N. Derecho a la eleccin de "areja :oda persona tiene derecho a ele!ir si quiere compartir su vida y su sexualidad con una pare a o no# Esto implica que: 8 .in!una persona puede ser obli!ada a convivir con otra persona# 8 .in!una persona est obli!ada a permanecer casada o unida a al!uien con qui,n ya no es "eli)# 8 .in!una !arant&a individual o derecho debe ser limitado por esta decisi$n# 8 :oda persona tiene derecho a una elecci$n libre de su pare a, sin importar su orientaci$n sexual#

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6. Derecho a la libertad re"roducti-a :oda persona debe tener a su alcance la ms amplia in"ormaci$n y servicios relacionados con los m,todos modernos, se!uros y aceptables para re!ular la "ecundidad, incluida la anticoncepci$n de emer!encia# Esto implica que: 8 :oda persona tiene derecho a la toma de decisiones reproductivas libres y responsables# 8 :oda persona tiene derecho a decidir si se tienen hi asHhi os o no y cundo tenerlos# 8 5 e ercer una sexualidad independiente de la reproducci$n# 8 .in!una persona requiere la autori)aci$n de su pare a para utili)ar m,todos anticonceptivos# 8 El Estado debe respetar y apoyar las decisiones relacionadas con la vida reproductiva, brindando in"ormaci$n y servicios de salud necesarios y haciendo e"ectivo el derecho a la con"idencialidad#

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7. Derecho a la informacin y educacin sexual :oda persona, desde temprana edad tiene derecho a recibir in"ormaci$n y educaci$n de la sexualidad# Esto implica tener acceso a in"ormaci$n oportuna y adecuada sobre los di"erentes aspectos de la sexualidad, la salud sexual y reproductiva, as& como sobre los servicios respectivos# Esto implica que: 8 :odas las personas deben ser educadas y preparadas para asumir con responsabilidad las consecuencias de su conducta sexual y reproductiva# 8 Las nias, nios y adolescentes tienen derecho a que se les brinde in"ormaci$n y se les vincule a pro!ramas de prevenci$n de embara)os no deseados, maltrato, abusos y todo lo relacionado con el e ercicio de su sexualidad# 8 La in"ormaci$n sobre la sexualidad debe ser inte!ral# 8 La educaci$n sexual debe estar libre de pre uicios y debe "omentar la toma de decisiones libres e in"ormadas, as& como la i!ualdad de oportunidades y la equidad# 8 Los contenidos sobre sexualidad en los pro!ramas educativos del Estado deben ser inte!rales, laicos y cient&"icos, brindarse de manera continua, estar adecuados a las di"erentes etapas de las personas y contribuir a "omentar el respeto a la di!nidad y la libertad de las personas#

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48. Derecho a la atencin y la salud sexual y re"roducti-a :odas las personas tienen derecho a recibir servicios de salud sexual y reproductiva de la ms alta calidad# Esto implica que: 8 Los servicios de salud sexual y reproductiva deben ser !ratuitos y con"idenciales# 8 El personal de los servicios de salud sexual y reproductiva no deben ne!ar nin!una in"ormaci$n o atenci$n ba o nin!una condici$n# 8 :oda persona tiene derecho a bene"iciarse de los avances de la ciencia y el pro!reso tecnol$!ico en 4alud 4exual y Deproductiva, incluyendo las 3:4# 8 :oda persona debe disponer de m,todos modernos, se!uros y aceptables para re!ular su "ecundidad y a estar in"ormadas sobre ellos#

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