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Familis txicas

Por encima de todoHonrars a tu madre y a tu madre Una de las cosas ms difciles en Psicoterapia es integrar todo el dolor que nuestros propios familiares nos propician, sobre todo cuando somos nios. Los aspectos culposos y vergonzosos del ser humano se gestan dentro del ncleo familiar, para un nio victima de maltrato o de abusos por parte de sus familiares esto es un drama que se articula en multitud de conflictos, por lado la impotencia para poder defenderse y por el otro esa necesidad de amor que no puede ser cubierta por las figuras ms importantes para el infante, su padre, su madre y a veces los hermanos. El gran dilema que esta situacin genera es la cantidad de rabia y resentimiento que se anidan en la psique del nio, estando ste obligado a querer a su padres y familiares mal tratadores a pesar del los abusos o malos tratos. Frases como la familia solo hay una, como la familia no hay nada nos llevan a creer errneamente que debemos amar a nuestros verdugos. Pero cmo puede una nia amar a su padre si este abuso sexualmente de ella o le propin sendas palizas? La idea de la familia perfecta es solo una quimera. Socialmente somos educados a honrar a nuestros padres, a quererlos pese a todo, pero Quin defiende la dignidad del nio? Crecer en un ambiente familiar violento, disfuncional se paga muy caro, pues en la edad adulta ese aspecto de la psique, el Arquetipo de nio-nia herido nos acompaa a lo largo de nuestra vida. Cuando este arquetipo est activo el adulto reacciona emocionalmente al igual que un nio, conectando con ese desamparo y abandono que sufri en su ms tierna infancia. El arquetipo del nio-a herido est presente en muchos adultos que de forma inconsciente arrastran este dolor a sus espaldas. La falta de amor, de reconocimiento que vive el nio se quedo grabado en su psique y solo con un proceso teraputico continuado puede ser integrada esta terrible herida en la psique. El estigma de este arquetipo es el miedo, la inseguridad, el sentimiento de abandono, la falta de autoestima. La manifestacin de este arquetipo se articula en enfermedades relacionadas con el aparato digestivo, bucales (dientes), adicciones, bulimia-anorexia, depresin, ansiedadas como en relaciones basadas en la dependencia afectiva. El arquetipo del nio-nia herido sera la punta del iceberg, pues si analizamos al clan familiar, a la estructura que conforma la historia de nuestros ancestros podemos vislumbrar que el dolor no es un acto casual, sino que por el contrario forma parte de nuestra novela familiar nos guste o no. Inconsciente Familiar Para poder comprender e integrar la realidad familiar dolorosa hemos de ampliar nuestro campo de visin. Pues somos el eslabn de una cadena, formamos parte de un clan en donde el dolor es como un testigo que pasa inexorablemente de generacin en generacin. Desde el punto de vista del transgeneracional (inconsciente familiar) como integrantes de un clan heredamos aspecto fsico, carcter, y tambin heredamos los conflictos no resueltos de nuestros antepasados, somos vctimas de vctimas. Ancelin Schtzenber psicoanalista, analista de grupo una de las primeras terapeutas que utiliz el psicodrama de Moreno en Francia y profesora emrita de psicologa en la universidad de Niza, en su libro Ay mis ancestros! Pone de manifiesto el modo en que heredamos los conflictos, los traumas no sanados de nuestros ancestros. Somos menos libres de lo que creemos, dice Anne Ancelin, pero tenemos la posibilidad de conquistar nuestra libertad y de salir del destino repetitivo de nuestra historia si comprendemos los complejos vnculos que se han tejido en nuestra familia . As repetir los mismos hechos, fechas o edades que han conformado el drama familiar de nuestros ancestros es para nosotros una manera de honrarlos y de serles leales. Cuando vivimos situaciones traumticas dentro de la familia en muchas ocasiones son los hilos invisibles de lo inconsciente se ponen de manifiesto dentro del clan, no son hechos sueltos inconexos sino que por e l contrario estn conectados a la historia familiar. Un nio maltratado no emerge de la nada, en la mayora de los casos sus propios padres han sufrido los mismos abusos y situaciones dolorosas por parte de sus propios padres por ejemplo. En psicoterapia es muy comn encontrar a personas que sufren las consecuencias de ambientes familiares disfuncionales con una gran carga de dolor y de trauma psquico.

Es un error comn en muchos enfoques teraputicos llevar al paciente a perdonar, acto muy noble por sup uesto, pero que de poco sirve. Enfocar el conflicto desde ese prisma sin haber liberado antes el dolor y el resentimiento, sin haber comprendido todo el cuadro familiar de donde provenimos es un acto yermo desde el punto de vista teraputico. Anne Miller en su obra El cuerpo no miente manifiesta de qu forma esta doble moral amaras a tu madre y a tu padre crea en la persona una doble confusin de la que le es difcil escapar. Ser buenos por encima de todo, tragar cualquier tipo de humillacin proveniente de nuestros padres y familiares es visto como un acto estoico, pero no nos confundamos, el sacrificio y la humillacin por la que hemos de pasar no nos lleva a sanar sino todo lo contrario. Aceptar la propia verdad dolorosa dentro del sistema familiar duele, pero peor aun es negarla, pues todo lo que se reprime se imprime en el inconsciente y si de familias hablamos stas tampoco se escapan del los hilos invisibles de la sombra. En nuestro clan existe una novela, un drama particular del que todos los integrantes del clan son participes. La sombra en la familia no es plato de gusto para nadie, pero en todas las familias cuecen habas. En fechas significativas como son las navidades muchas personas viven el conflicto de tener que reunirse con la familia toxica en definitiva con las personas que ms les han hecho sufrir en su vida. En la navidad llega el turrn pero tambin llega el tiempo de la hipocresa y el silencio contenido, de los no dichos, del juicio, la culpa, por eso cuando nos acercamos a estas fechas nuestros pulmones se colapsan, no porque cogemos fro, sino porque vivimos un ataque frontal en nuestro territorio o porque el ambiente est contaminado con el polvillo de los asuntos no resueltos entre los integrantes de la familia. La familia perfecta y unida vende, pero por desgracia esto no es la realidad, en los medios de comunicacin somos contaminados con estas imgenes de perfeccin que solo nos llevan a la frustracin pues no nos vemos reflejados en ellas, sino todo lo contrario. Si estamos inmersos en la dinmica de una familia txica lo primero que debemos aceptar es que esto es as nos guste o no. Muchas veces es necesario prescribir un alejamiento de nuestra propia familia para poder vivir con un poco de paz, puesto que el foco de conflicto se encuentra en su seno y entrar en contacto con las personas y situaciones conflictivas puede llevarnos a vivenciar una y otra vez las situaciones dolorosas. En estos casos el trabajo teraputico es muy recomendable, pues es en el marco teraputico donde estos vnculos txicos y complejos pueden ser vistos, sentidos o presentidos, ya que fuera del contexto teraputico son temas de los que no se habla por el gran dolor que acarrean, porque son temas vergonzantes, dolorosos que muchos optan por tapar. Afortunadamente gracias a los trabajos de investigacin de muchos analistas e investigadores de la psique humana podemos hoy en da ajustar estos vnculos y nuestros deseos para que nuestra vida este a la altura de lo que nosotros deseamos, de aquello que profundamente ansiamos y necesitamos (y no lo que se espera de nosotros) para poder SER. Aceptar la naturaleza dual de la vida es todo un trabajo de transformacin que comienza por nosotros y el lugar que ocupamos dentro de nuestras familias. Nos guste o no la vida duele, la familia duele, pero el sufrimiento, este emerge de la negacin y represin del dolor, de ti depende mirar de frente a la vida y dignificarte como persona a solas si es preciso. La verdadera sanacin y transformacin del alma nace de enfrentar y reconocer nuestra sombra, despus?.despus ya no hay nada. Sur Lillo Psicoterapeuta con Obsidiana (SITO) Psicosomtica Clnica (BIONEUROEMOCION) www.mujerdespierta.es

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