CINCIAS NATURAIS

9 Ano
Ficha n 1
Como est organizado o corpo humano?

O corpo humano est organizado em vrios _________________________, que permitem realizar

muitas e diferentes tarefas indispensveis sua sobrevivncia.
Sistema ________________
1. protege o corpo de:
Agresses;
Desidratao;
Agentes patognicos.
2. controla:
Temperatura.
3. Elimina :
Excrees.
4. Recebe:
Estmulos do exterior.

Sistema ____________________
1. Constitudo:
Msculos;
Articulaes;
Suporte esqueltico.
2. Confere:
Proteo
Mobilidade ao corpo.

Sistema ________________________________
1. Coordenam
Mantm equilbrio
2. Regulam

Sistema ____________________
1. Distribui:

2.

Nutrientes
Oxignio
Outras substncias
Recolhe:
Substncias txicas produzidas.
3. Defende:
Infees.

Sistema ____________________
1.Regula
Contedo de lquidos
2.Defende
De agentes infecciosos e leses.

Sistema __________________
Realiza a troca de gases com o exterior, retirando o oxignio
do ar para sangue e removendo desde o dixido de carbono
para o exterior.

Sistema ______________
1. Ingere alimentos.
2. Transforma-os em substncias mais simples,
que podem ser utilizadas pelas clulas do corpo.
3. Elimina os restos dos alimentos que no so

absorvidos.

Sistema ___________________
1. Elimina o excesso de lquidos e substncias txicas.
2. Promove o equilbrio do organismo.

Sistema ________________________
Permite a formao de novos indivduos a partir da
formao e da unio de clulas sexuais masculinas e
femininas.

Sistema __________________
1. Controla as funes do corpo pela via hormonal
(qumica).
2. Trabalha em ntima associao com o sistema
nervoso para, em conjunto, coordenarem todos os
sistemas.

Os sistemas so compostos por ___________, que se associam para desempenhar a

uma funo. Por exemplo, no sistema cardiovascular, o corao associa-se s
veias e s artrias que permitem a distribuio de gases e nutrientes s clulas e a
recolha de produtos a excretar.
Os rgo so constitudos por dois ou mais tipos de ___________ e, geralmente, tm
forma reconhecvel. Cada tecido formado por ______________ muito semelhantes
entre si e que desempenham a mesma funo.
As _____________ so a unidade bsica da vida.
na clula que
1. Se realiza a _____________, essencial para a
produo de ____________.
2. Se constroem as ______________ necessrias para a
_______________ de novas clulas e ____________.
3. Se produzem substncias ________________ que
necessrio eliminar.
As clulas apresentam diferentes _____________, consoante o
tecido a que pertencem ou a ___________ que desempenham no
organismo.
Sistema de rgo
rgo
Tecido Clula

CINCIAS NATURAIS
9 Ano
Ficha n 2
O que a sade?
Fatores sociais
A nossa sade no independente do
local onde vivemos e das condies
nele existentes.
H fatores que favorecem o
aparecimento
de
doenas
(_______________ e ____________):
1. A
ausncia
de
___________________
(sistema de esgotos);
2. Inexistncia
de
___________________
canalizada;
3. Ms
de
condies
de
_______________
e
___________________.
Nos
centros
urbanos
desenvolvidos , as condies de
_____________
ou
de
_____________ podem estar na
origem de perturbaes de origem
psquica
conhecidas
como
____________.

Fatores psquicos
O stress uma das muitas
alteraes ________________
que podem influenciar o normal
funcionamento do organismo.
As dores de barriga antes de
teste so um exemplo da
influncia
da
fator
_____________
no
fator
____________ : resultado da
______________
provocada
pela aproximao de uma
avaliao.
As pessoas que vivem sob stress
tm maior probabilidade de
desenvolver doenas, como as
doenas __________________,
do que aquelas que levam uma
vida calma.

A Organizao Mundial de Sade, define sade como o

completo bem-estar ______________, _______________ e
______________, e no apenas a
__________________________________________________.

Fatores fsicos
A condio fsica tambm
influencia
o
estado
_______________
e
___________ dos indivduos.
Ausncia
de
bem
estar
__________ pode dificultar ou
________________
o
desenvolvimento de funes
sociais:
1. Trabalhar;
2. Estudar;
3. Conviver;
4. Praticar desporto
Provocando
mal-estar
__________.
O excesso de ___________,
dificulta
a
pratica
_________________ e pode
levar ao ___________________
social e _______________.

Pr-requisitos essncias sade

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

CINCIAS NATURAIS
9 Ano
Ficha n 3
O que a sade pblica?
Sade _____________ - conjunto de ______________ que tem como objetivo a _____________ da sade de uma
populao.
1. ____________________
2. ____________________
doenas
3. ____________________
De acordo com o conceito de sade da OMS:
Os ___________________, enfermeiros e ______________ de sade no so os nicos __________________ capazes
de:
assegurar a sade das populaes
prevenir as doenas e a sua cura.
Os _____________, os _______________ e os polticos responsveis pela
______________ do territrio tm um importante papel a
desempenhar na _____________ da sade das populaes.,
desenvolvendo infraestruturas que permitam a existncia de
condies _____________ e ____________ que podem influenciar o seu
estado de sade.
Os ______________, os _______________ e os farmacuticos investigam
as ______________ e as ___________das doenas. Os economistas
intervm na _____________ dos recursos das populaes.
Devido a esta ________________, considera-se sade pblica o
_____________ de aes que tm como objetivo:
1. ____________________________________
2. ____________________________________
3. ____________________________________
fundamental vacinar. A vacinao permitiu eliminar doenas que causavam a morte a muitas
crianas como:
1. ____________________________
2. ____________________________
Alguns problemas de sade pblica esto associados ao desenvolvimento
1. Da __________________________ 2. Da __________________________ 3. Da _______________
Devido ao aumento da ________________, do _____________ e de mudanas nos comportamentos e as suas
consequncias na sade humana, existe j uma disciplina designada _________________________.
Os nveis de stress so responsveis por vrias doenas do foro fsico e psquico devido:
1. a____________________________________
2. ao____________________________________
aconselhvel ir com regularidade ao mdico, mesmo na
ausncia de doena. Nas consultas de___________, o mdico
______________ exames de acordo com :
1. ______________________________________
2. ______________________________________
3. ______________________________________
Os baixos nveis de ____________________ e a falta de _________________ e de ________________ de alguns cidados
levam adoo de comportamentos de __________, prejudicando a sade ____________ e a sade
__________________.
fundamental nas escolas, a _________________ para a___________, de forma que os jovens sejam
saudveis e, ainda, ____________________________ de sade. Na formao dos jovens, a colaborao entre :
1. _____________________ 2. ______________________ 3. _______________________
pode contribuir para uma sociedade ________________ da sade.

CINCIAS NATURAIS
9 Ano
Ficha n 4
Como se mede o estado de sade de uma populao?
Esperana de vida nascena
Nmero de anos que _________________________________________________________________________________________
A sade de uma populao pode ser medida por alguns indicadores ________________. Um desses
indicadores a __________________________________________, que corresponde ao _______________ de anos, em
_______________, que cada pessoa pode esperar _____________, calculada no momento em que nasce.
A esperana de vida tem _______________ nos pases com desenvolvimento elevado e em Portugal nas
ltimas dcadas. Para tal tem contribudo:
1. __________________________________________ . Os progressos __________________ permitem detetar doenas
_____________, aumentado assim as possibilidades da sua cura.
2. ______________________, que desenvolve medicamentos cada vez mais eficazes para ____________________
e ________________ as enfermidades.
3. O aumento do nmero de _________________(1) e de ____________ de sade, que prestam melhores e
mais rpidos servios mdicos aos cidados.
(1) Os hospitais so _________________muito caras, existindo em maior
nmero nos pases com desenvolvimento _______________. So
tecnologicamente bem ________________ e possuem __________________
qualificados, que esto aptos a intervir em problemas de sade
_________ e a resolver situaes de _______________.

Taxa de mortalidade infantil

Nmero de ___________ em crianas at _______ de idade por cada ____________________.
A taxa de mortalidade infantil corresponde ao nmero de bitos em crianas at 1 ano de idade, por cada mil
crianas que nascem vivas (______________), ocorridos num perodo de tempo, geralmente um ano.
Nas ltimas dcadas, houve uma_____________ muito significativa deste indicador nos pases de
desenvolvimento elevado. Nestes pases, a mortalidade infantil existente encontra-se associada a:
1.__________________________________________
2. ______________________________________________________________________.
O decrscimo da mortalidade infantil deve-se a:
1. A melhoria da assistncia mdica prestada a ________________, aos _______________ e s
_________________, com:
1.________________________________
2. ________________________________
3. ________________________________
4. _______________________________________
Nos pases de desenvolvimento mdio ou baixo, as taxas de
mortalidade infantil continuam altssimas e dependentes de fatores
____________________________.
A maioria das populaes no tm acesso s condies mnimas de
sade (o que compromete a vida de crianas em todo o Mundo):
1.______________________________________
2. ______________________________________
3.__________________________________________
4. _________________________________________________________________________

Obesidade
A taxa de obesidade tambm um indicador do estado de sade de uma populao.
A
obesidade

uma
doena
causada
pela
________________________________________________________________________________________
____________________________ , dando origem a :
1. __________________________________________
2. __________________________________________
3. __________________________________________
Embora existam fatores _______________________ que podem predispor para a obesidade, esta
doena tem especial incidncia nos pases ___________________ . Nestes pases o
______________________ e os __________________ permitem os excessos alimentares e o
______________________ que provocam a obesidade.
Em Portugal e na Europa, esta doena est a aumentar, sendo considerada pela OMS a __________do
sculo XXI.

Doenas infecciosas
As doenas infecciosas so indicadoras do estado de sade de uma populao.
Estas doenas so provocadas por _________________________, como:
1. _______________________________ (bacilo de ______ responsvel pela _____________)
2. _______________________________ (o vrus da imunodeficincia humana - __ __ __ __)
3. _______________________________
4. _______________________________
Destas doenas, destacam-se ainda as _______________________, que tm a particularidade de se
_________________ por ________________. Uma das mais conhecidas o _____________________,
vulgarmente conhecida por ______________.
A ____________________ uma doena infecto-contagiosa; mata cerca de dois milhes de pessoas
por ano, a maior parte das quais em pases de desenvolvimento ________________.
Esta doena est relacionada com:
1. __________________________________________________________
2. _________________________________________________________________________
3. __________________________________________________________________________
4. __________________________________________________________________________
Cerca de um tero da populao mundial encontra-se infetada pela ______________ da
tuberculose (o ___________ de Koch), embora exiata vacina para prevenir a infeo.
As autoridades de sade mundiais preocupam-se muitas doenas infecciosas, tais como:
1. ______________________
2. ______________________
3. ______________________
4. ______________________
O modo mais eficaz de combater as doenas infecciosas a ________________, nomeadamente atravs
de :
1. ______________________________________________________
2. ______________________________________________________

CINCIAS NATURAIS
9 Ano
Ficha n 5
Como promover a sade?

Praticar desporto

Medidas promotoras da sade

Praticar desporto essencial para a sade. Sabe-se que uma atividade fsica
regular diminui o risco de doenas _______________, como:
1. ___________________________________________
2. ___________________________________________
3. ____________________________________________
Existem ainda benefcios ________________ importantes como a diminuio de:
1. ______________________________________
2. ______________________________________
3. ______________________________________
A prtica de desporto aumenta/melhora:
1. _____________________________________
2. _____________________________________
3. _____________________________________

Alimentao equilibrada

Higiene e
vacinao

Desde a mais tenra idade fundamental para assegurar o correto

funcionamento do organismo fazer uma _____________________________.
Uma dieta saudvel inclui _______________________ em
__________________________.
fundamental a ingesto de _________________ e de
__________________.
Controlar :
1.
________________________________
2.
________________________________
3.
________________________________
Uma alimentao desequilibrada est na origem de vrias doenas.

A ____________ e a ______________ so a melhor forma de prevenir vrias doenas,

incluindo as _______________. Por isso, devemos:
1. ter uma _______________ corporal adequada
2. ___________________________________________________
3. __________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________

Prevenir os efeitos
nocivos da
exposio solar

fundamental prevenir os efeitos __________ da exposio solar e

protermo-nos da radiao ____________________.
Para isso devemos:
1. ____________________________________________
2. ____________________________________________
3. ____________________________________________
4. ____________________________________________
5. ____________________________________________
6. ____________________________________________

1. ___________________________________________________
__
2. ___________________________________________________
__
3. ___________________________________________________
__
4. ___________________________________________________
Assegurar boas
condies de estudo e
de trabalho

Assegurar boas
condies de
vida

____________ e ______________ o territrio, principalmente as zonas

habitacionais, permitindo assegurar boas condies de vida:
1. _____________________________________________________
2. _____________________________________________________
3. _____________________________________________________
4. _____________________________________________________
5. ______________________________________________________
6. ______________________________________________________

Descansar o tempo
necessrio

Na __________________, o organismo precisa de descansar o tempo

necessrio, dormindo entre ________ a _________ horas dirias. Em
Portugal, existem estatsticas que indicam que a populao, em geral,
e os _____________, em particular, dormem _____________.
Este hbito tem influncia negativa:
1. __________________________________________
2. ___________________________________________
3. ___________________________________________
4. ____________________________________________
5. ____________________________________________

A __________________ da sade individual e ______________ permite reduzir os ____________

de doenas _______________ e infecciosas.
Favorece a ____________________ do bem-estar fsico, ____________ e _____________ de cada
individuo e de toda uma ________________.