Si conoce a alguien que tiene sntomas de trastorno de pnico, aconsjele consultar a un mdico.

Ofrezca acompaarlo a la consulta mdica para darle apoyo. Para obtener ms informacin sobre el trastorno de pnico, llame al 1-866-615-NIMH (1-866-615-6464).

El trastorno de pnico es uno de los trastornos de ansiedad ms tratables.

Quin paga por el tratamiento? La mayora de los planes de seguros cubren el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Averige con su compaa de seguro. Si no tiene seguro, la agencia de salud o servicios humanos del gobierno de su ciudad o condado puede ofrecerle atencin en una clnica o centro de salud donde el pago usualmente se basa en el sueldo de la persona. Si recibe Medicaid, puede que el plan al que pertenece cubra el tratamiento. Por qu las personas tienen trastorno de pnico? A veces el trastorno de pnico es hereditario, pero nadie sabe con seguridad por qu algunas personas lo tienen y otras no. Cuando las sustancias qumicas del cerebro no estn en un cierto nivel pueden hacer que una persona tenga trastorno de pnico. Por eso, los medicamentos a menudo ayudan a aliviar los sntomas, porque hacen que las sustancias qumicas del cerebro permanezcan en los niveles correctos. Con el fin de mejorar el tratamiento, los cientficos estn estudiando qu tan bien funcionan diferentes medicamentos y terapias. En un tipo de investigacin,

las personas que tienen trastorno de pnico elijen participar en un ensayo clnico para ayudar a los mdicos a descubrir qu tratamientos funcionan mejor para la mayora de las personas o qu funciona mejor para los diferentes sntomas. Usualmente, el tratamiento es gratuito. Los cientficos estn aprendiendo ms sobre la manera en cmo funciona el cerebro para poder descubrir tratamientos nuevos.

Contctenos para obtener ms informacin sobre el trastorno de pnico. Instituto Nacional de la Salud Mental Divisin de Redaccin Cientfica, Prensa, y Difusin 6001 Executive Boulevard Room 8184, MSC 9663 Bethesda, MD 20892-9663 Telfono: 301-443-4513 o 1-866-615-NIMH (6464)* Personas con dificultades auditivas: 301-443-8431 o 1-866-415-8051* FAX: 301-443-4279 Correo electrnico: nimhinfo@nih.gov Sitio web: http://www.nimh.nih.gov

Historia personal
Un da, sin motivo ni aviso, me sent aterrorizado. Tena tanto miedo que pens que iba a morir. El corazn me palpitaba y la cabeza me daba vueltas. Tena estos sntomas cada dos semanas. Pens que me estaba volviendo loco. Mientras ms ataques tena, ms temor senta. Siempre viva con miedo. No saba cundo podra tener otro ataque. Tena tanto miedo que no quera salir de mi casa. Mi amigo vio el miedo que tena y me dijo que pidiera ayuda a mi mdico. Mi mdico me dijo que tena trastorno de pnico. Me recet un medicamento que me ayuda a sentir menos miedo. Tambin he estado trabajando con un consejero para aprender cmo sobrellevar el miedo. Tuve que trabajar duro, pero despus de unos meses de medicamentos y terapia, me estoy recuperando.

*Las llamadas a los nmeros telefnicos que empiezan con 1-866 son gratuitas para quienes viven en los Estados Unidos.

Cuando el Miedo Consume:

Trastorno de Pnico
Fcil de Leer
Instituto Nacional de la Salud Mental Institutos Nacionales de la Salud

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS DE LOS ESTADOS UNIDOS Institutos Nacionales de la Salud Publicacin de NIH Nm. SQF 10-4679 Modificado en el 2008 Traducido en enero del 2010

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS DE LOS ESTADOS UNIDOS

Instituto Nacional de la Salud Mental

Trastorno de Pnico Las personas con trastorno de pnico tienen repentinos y repetidos ataques de miedo que duran varios minutos, pero a veces los sntomas pueden durar ms tiempo. Estos se llaman ataques de pnico. Los ataques de pnico se caracterizan por tener temor a cierto desastre o miedo a perder el control. Una persona tambin puede tener una reaccin fsica fuerte. Esta reaccin se puede sentir como un ataque al corazn. Los ataques de pnico pueden ocurrir en cualquier momento y muchas personas se preocupan por y tienen pavor a la posibilidad de tener otro ataque. Una persona con trastorno de pnico puede desanimarse y sentirse avergonzada porque no puede realizar rutinas normales como ir a una tienda o conducir un automvil. El tener trastorno de pnico tambin puede interferir con la escuela o el trabajo.

Trastorno de Pnico
Trastornos de Ansiedad
Las personas que tienen trastornos de ansiedad se sienten extremadamente temerosas e inseguras. De vez en cuando, la mayora de las personas sienten ansiedad por algo durante un corto tiempo, pero las personas con trastornos de ansiedad se sienten as la mayor parte del tiempo. Sus miedos y preocupaciones les dificultan llevar a cabo las actividades de cada da. Cerca del 18% de los adultos en los Estados Unidos tienen trastornos de ansiedad. Los nios tambin pueden tenerlos. Existe tratamiento disponible para las personas que tienen trastornos de ansiedad. Adems, los investigadores estn buscando tratamientos nuevos que ayudarn a aliviar los sntomas. Este folleto es acerca de una clase de trastorno de ansiedad llamado trastorno de pnico. Para obtener ms informacin sobre otras clases de trastornos de ansiedad, por favor vea el final de este folleto.

Cules son los sntomas del trastorno de pnico? Las personas con trastorno de pnico tienen:
repentinos y repetidos ataques de miedo. la sensacin de estar fuera de control

Cundo comienza el trastorno de pnico? A menudo el trastorno de pnico comienza en las ltimas etapas de la adolescencia o a principios de la adultez. Ms mujeres que hombres tienen trastorno de pnico. Pero no todos los que tienen ataques de pnico desarrollarn trastorno de pnico. Existe ayuda? Existe ayuda para las personas que tienen trastorno de pnico. De hecho, es uno de los trastornos de ansiedad ms tratables. Primero, la persona debe consultar a un mdico o proveedor del cuidado de la salud para hablar sobre los sntomas o sentimientos que tiene. La lista de sntomas en este folleto puede servir como una gua til al hablar con el mdico. El mdico le realizar un examen para asegurarse de que no sea otro problema fsico el que est causando los sntomas. El mdico puede mandarlo a ver a un especialista como un psiquiatra, psiclogo, o trabajador social con licencia. Los medicamentos pueden ayudar a reducir la gravedad y frecuencia de los ataques de pnico, pero puede que tarden varias semanas en comenzar a funcionar. Un mdico puede recetar medicamentos. Se utilizan distintos tipos de medicamentos para tratar el trastorno de pnico. Hay antidepresivos, medicamentos ansiolticos (pastillas para la ansiedad/nervios), y betabloqueantes. Estos mismos medicamentos tambin se utilizan para tratar otros tipos de trastornos. La psicoterapia o terapia de dialogo con un especialista puede ayudar a las personas a aprender a controlar los sntomas de un ataque de pnico. La terapia puede realizarse con un trabajador social con licencia, consejero, psiclogo, o psiquiatra. No hay cura para el trastorno de pnico, pero la mayora de las personas pueden llevar una vida normal cuando reciben tratamiento con medicamentos y/o terapia.

durante un ataque de pnico.

la sensacin de que las cosas no son reales. una preocupacin intensa sobre cundo ocurrir

el prximo ataque.
un temor a o una necesidad de evitar lugares

donde anteriormente han ocurrido ataques de pnico.

sntomas fsicos que incluyen:

Los ataques de pnico se caracterizan por tener temor a cierto desastre o miedo a perder el control.

latidos fuertes del corazn, sudor, debilidad, desmayos, o mareos, sensacin de acaloramiento o escalofros, hormigueo o adormecimiento en las manos, dolor en el pecho, sensacin de nuseas o dolor de estmago.

Si usted o alguien que conoce desarrolla estos sntomas, hable con un mdico o proveedor del cuidado de la salud. Existe ayuda disponible.