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GINSTICA LABORAL

Influncia positiva
Operrios da construo civil revelaram melhor produtividade e qualidade de vida
Luiz Priori Jr. e Bda Barkokbas Jr.

A indstria da construo civil situa-se entre os maiores ramos da economia brasileira. Alm de ser considerada uma indstria mvel, em face das constantes mudanas de local de produo, tem algumas caractersticas peculiares que a diferencia de outros segmentos da indstria, sendo uma das mais marcantes, o emprego de mtodos ainda praticamente artesanais de produo. Com isto, gera-se uma elevada utilizao de mo-de-obra, muitas vezes, no qualificada, que, aliada pouca, ou quase nenhuma mecanizao nos canteiros de obra e a um sistema de gesto em Segurana do Trabalho deficiente, d origem a um elevado ndice de absentesmo e aumenta a rotatividade da equipe, influindo diretamente nos processos de gesto da qualidade.
Luiz Priori Jr. - engenheiro Civil e consultor de empresas, mestrando do Programa de Ps-graduao da UNICAP luizpriori@veloxmail.com.br Bda Barkokbas Jr. - doutor em Engenharia pela Universidade da Catalunha, professor do Programa de ps-graduao em Engenharia da UNICAP barkokebas@folha.rec.br

A busca da melhoria da qualidade um fenmeno que est presente em, praticamente, todos os segmentos ligados construo civil no Brasil. O processo foi alavancado no Estado de Pernambuco por um grupo de 21 construtoras que no ano de 2000, aderiram ao PBQP-H (Programa Brasileiro da Qualidade e Produtividade do Habitat). Este projeto segue crescendo com o engajamento de um nmero bastante significativo de construtoras, escritrios de projeto, empresas prestadoras de servios e imobilirias, que, com a implantao de programas de garantia da qualidade, visam conquistar a Certificao de Sistema da Qualidade ISO 9001:2000. Um sistema de gesto da qualidade tem como objetivo contribuir para que a empresa possa aumentar a satisfao dos seus clientes, tanto externos como internos, melhorando o seu desempenho global. A QVT (Qualidade de Vida no Trabalho) pode ser uma ferramenta utilizada para que haja uma renovao na forma de

organizao do trabalho nas empresas, de modo que haja uma elevao da satisfao dos funcionrios, juntamente com uma melhoria na produtividade, resultando numa maior participao dos empregados nos processos relacionados com o seu trabalho. O conceito de QVT engloba diversos setores e atividades dentro das organizaes, abrangendo condies de trabalho, limpeza, organizao, Segurana do Trabalho; condies de Sade no Trabalho, tanto em termos preventivos como curativos; a organizao do trabalho, que inclui a questo educativa, os treinamentos, as habilidades e a capacitao para o exerccio das tarefas, incluindo ainda a questo da participao do trabalhador nos processos da empresa, atravs de expresso pessoal e repercusso de idias. ERGONOMIA A Ergonomia o estudo da adaptao do trabalho ao homem, uma cincia multidisciplinar que tem como objetivo a humanizao e a melhoria da produtividade do sistema de trabalho. Para tanto, procura fornecer meios para a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores, adaptando o trabalho s caractersticas anatmicas, fisiolgicas e psicolgicas destes, porm, nem sempre a recproca verdadeira. A ginstica laboral, quando bem orientada, pode contribuir com a Ergonomia reduzindo as dores, fadiga, monotonia, estresse, acidentes e doenas ocupacionais dos trabalhadores. Os programas de gesto da qualidade contriburam para a crescente tendncia mundial de valorizar a implantao de polticas que busquem uma melhoria na qualidade de vida dentro das empresas, atravs da implantao de programas direcionados aos funcionrios que, segundo Mendes, tm como objetivos, entre outros, a reeducao, visando combater o sedentarismo, o estresse e as doenas ocupacionais. Surgiram, assim, os programas de ginstica laboral ou ginstica na empresa. Entre os objetivos dos programas de ginstica laboral esto a melhoria
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da qualidade de vida, a diminuio dos acidentes de trabalho, o aumento da produtividade e a reabilitao e preveno de doenas. Os ganhos de produtividade, quando associados aos processos de evoluo da QVT apresentados pela literatura disponvel retratam, primordialmente, mtodos de evoluo tecnolgica nos quais a gesto da qualidade tem um papel estruturador. A produtividade no est apenas associada ao processo de produo, mas a todo o conjunto de atividades de gesto, como suprimentos, logstica de distribuio e organizao do trabalho. Segundo Limonge-Frana, ainda pode-se considerar a produtividade como intrnseca s condies fsicas, mentais e ambientais do mbito do trabalho. O estudo apresentado aborda uma experincia pioneira no Brasil: a implantao de um programa de ginstica laboral em dois canteiros de obra localizados na cidade do Recife, em Pernambuco, e os resultados obtidos com apenas trs meses de sua aplicao. METODOLOGIA A ginstica laboral um programa de qualidade de vida e promoo de lazer, sendo aplicvel aos trabalhadores durante o horrio de expediente de trabalho. A aplicao deste tipo de programa ainda desconhecida por muitos empresrios brasileiros da construo civil. A iniciativa da adoo de tal atividade por parte da construtora pesquisada adveio do fato dela ter sido a primeira do Estado de Pernambuco a conquistar a certificao ISO 9000 na rea de construo e incorporao de edifcios residenciais, sendo este modelo de gesto focado na satisfao dos clientes internos e externos organizao. Como reforo a esta determinao, contriburam os resultados obtidos pelos exames mdicos peridicos, que so uma obrigatoriedade exigida pela Norma Regulamentadora 7, promulgada pelo Ministrio do Trabalho e Emprego do Brasil, e que exigem a prtica da medicina preventiva. A inovao implantada pela construtora, neste campo, foi a aplicao de um questionrio relativo aos hbitos e estilo de vida dos funcionrios, que, juntamente com a anlise clnica, detectaram resultados preocupantes. Dentre os resultados apresentados destacamos: 73% dos funcionrios no praticavam nenhum tipo de
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esporte ou atividade fsica e 70% dos funcionrios apresentavam-se fora do peso ideal, segundo o IMC (ndice de Massa Corporal). Quanto s queixas mais freqentes destacaram-se estresse e dores nas juntas. Com base nos resultados apresentados, a empresa foi orientada pelo Centro de Medicina do Trabalho responsvel pelo diagnstico e aplicao dos exames e questionrios, a implantar um programa de ginstica laboral, que seria monitorado e teria os efeitos analisados. As informaes bsicas sobre o programa de ginstica laboral foram transmitidas aos funcionrios pelo instrutor que iria acompanh-los no programa, sendo este um professor graduado em Educao Fsica. Ele teve o cuidado de no alertar para os possveis resultados que poderiam ser obtidos, de modo a no influenciar os trabalhadores na percepo dos efeitos e resultados futuros. De acordo com a Resoluo CONFEF n 046/2002, a implantao, gerenciamento e execuo das aulas so de responsabilidade do profissional de Educao Fsica, uma vez que se trata de indivduos saudveis. O questionamento mais freqente, por parte dos operrios, foi com respeito ao efeito do esforo extra que iriam despender e o efeito sobre o trabalho e a produtividade, devido ao cansao que poderia advir desta atividade. A ginstica laboral era associada a esforo fsico e no ao objetivo de prevenir os trabalhadores de leses osteomusculares. A ginstica laboral, literalmente, ginstica no trabalho, visa proporcionar ao trabalhador relaxamento muscular, atravs do alongamento, preparando as articulaes e musculatura para o trabalho, uma vez que as atividades desenvolvidas em seu posto, como o caso da construo civil, exigem fora, concentrao, repetitividade, posturas inadequadas, vibrao, exposio ao calor e ao frio. O programa contemplou apenas a GLP (Ginstica Laboral Preparatria), com durao de 15 minutos, realizada antes do incio da jornada de trabalho, tendo como objetivo principal preparar o funcionrio para suas atividades, aquecendo os grupos musculares que sero solicitados durante a execuo de suas tarefas e despertando-os para que se sintam mais dispostos ao iniciar o trabalho, aumentando a circulao sangnea e melhorando a oxigenao dos msculos. O programa foi aplicado em duas obras da construtora,
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abrangendo 86 trabalhadores. A reunio dos operrios para a prtica da GLP era realizada no prprio canteiro de obras sendo, ocasionalmente, para quebrar um pouco a rotina e estimular os praticantes, transferida para locais pblicos prximos, como parques, praas ou praia. RESUL TADOS RESULT Os resultados apresentados foram obtidos aps trs meses de aplicao do programa de ginstica laboral em duas das obras da construtora pesquisada. Dois avaliadores externos estiveram nas obras, onde aplicaram questionrios de avaliao nos 86 funcionrios, sendo 42 de uma das obras e 44 da outra, representando a totalidade de operrios em atuao nos dois canteiros. O questionrio de avaliao constou de trs partes. Uma de perguntas exploratrias relativas ao nvel de satisfao dos funcionrios em relao ao programa de ginstica laboral. A outra, uma entrevista estruturada com o objetivo de avaliar as melhorias quanto ao aspecto fsico, principalmente, relativo a dores musculares e psicolgico. E, por ltimo, avaliao do instrutor. Com relao aos resultados obtidos na pesquisa, sero descritos, apenas, os considerados relevantes para a finalidade deste artigo. Quase 80% dos trabalhadores relataram que aps o incio do programa de ginstica laboral passaram a sentir menos cansao fsico e mais disposio para o trabalho. Cerca de 20% disseram que no estavam percebendo mudanas com a ginstica laboral. (Figura 1). A coluna vertebral apresenta-se como a regio do corpo que mais requisitada. Dados de rgos governamentais brasileiros demonstram que esta parte do corpo concentra o maior nmero de doenas por parte dos trabalhadores da construo civil. No caso, cerca de 50% dos operrios disseram que deixaram de sentir dores nas costas e pouco mais de 20% afirmaram que as dores diminuram aps o incio do programa (Figura 2). Segunda causa de aposentadoria por invalidez no pas, as dores nas costas obrigam empregados a faltarem 60 dias por ano ao trabalho. Nos pases onde h uma preocupao maior com programas de sade, esse nmero cai para 28 dias. Quanto avaliao relativa presena de dores de cabea, programas de ginstica laboral, geralmente, no enfocam esse tipo de problema ocupacional, no entan74 REVISTA PROTEO
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to, existiu a preocupao de investigar esta situao, uma vez que o processo de fadiga muscular pode produzir substncias lesivas ao organismo, provocando, em alguns casos, dores de cabea. Mais de 50% dos funcionrios revelaram que no sentem mais dores de cabea e cerca de 10% afirmaram estar sentindo menos ou com menor intensidade (Figura 3). Em relao ao nvel de concentrao/ ateno, a maioria, ou seja, mais de 80%, disseram estar mais concentrados no trabalho aps o incio das sesses de ginstica e 72% afirmaram estar produzindo mais (Figuras 4 e 5). Estudo na Blgica, j em 1966, mostrou que a capacidade de ateno depois de um perodo de atividades fsicas melhorou em 80,5%, enquanto que depois de um tempo de repouso esta melhora foi de apenas 30,5%. ESTMULO A concepo inicial dos obreiros de que a ginstica laboral contribuiria para a diminuio da produtividade, devido ao cansao que adviria do esforo extra despendido pela execuo desta atividade, foi totalmente reformulada, e eles passaram a encarar a prtica da GLP como um estmulo para o aumento da produtividade,

uma vez que sentiam mais disposio para o trabalho. Tambm foi constatada uma mudana comportamental em alguns trabalhadores, que passaram a praticar atividades fsicas, como caminhadas, nos dias em que no havia a prtica da ginstica laboral, passando a ter mais conscincia quanto ao desenvolvimento de possveis doenas coronarianas e preocupao no controle de fatores como nvel de colesterol. A influncia da ginstica laboral tambm foi sentida no aumento da auto-estima por parte de alguns funcionrios, que passaram a preocupar-se mais com a aparncia fsica, solicitando a orientao da nutricionista da empresa para possveis dietas alimentares visando reduo do IMC. Os relatos dos funcionrios, apenas trs meses aps o incio do programa, revelam, no somente algumas melhorias na capacidade funcional do corpo, mas tambm que 75% dos avaliados que alegaram sentir uma maior disposio para o trabalho afirmaram que isto acontece, sobretudo, nos dias em que ocorre a sesso de ginstica laboral. Mesmo que os benefcios reais de um Programa de Ginstica Laboral sejam observados, em mdia, um ano aps o incio do programa, neste caso,

apenas aps trs meses de implemento j foi possvel sentir o desempenho, com resultados positivos do programa na melhoria das condies fsicas e produtividade dos trabalhadores. Interessante notar a semelhana dos resultados obtidos pelo estudo realizado na Blgica, que constatou que a capacidade de ateno depois de um tempo de atividades fsicas melhorou em 80,5%, com os resultados obtidos neste trabalho de pesquisa em relao disposio para o trabalho que, segundo os resultados, melhorou em 82% dos obreiros aps a GLP. A implantao do programa de ginstica laboral nos canteiros de obras pesquisados apresentou retorno interessante tambm em relao produtividade, quando 72% dos funcionrios alegaram estar produzindo mais. Em termos de custos para a empresa, um aumento de produtividade, seria uma forma de compensar satisfatoriamente os gastos com o programa. Como continuao natural deste trabalho de pesquisa e para futuras investigaes na rea, a sugesto seria o acompanhamento de programas de ginstica laboral, implantados em canteiros de obra, por um perodo mais longo.

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