Senectud, Vida y

Desarrollo

Viviana marcela Castro Leidy Fernanda Osorio Paulina Gmez

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD Programa de Psicologa Vejez y Muerte Como espacio de Construccin de Sentido

Abril de 2014

Senectud, vida y desarrollo

La vejez desde una mirada del desarrollo humano La familia, el estado y la sociedad en relacin al adulto mayor La vejez etapa de la acumulacin de conocimientos Vejez, actualidad y desarrollo humano Tips para la tercera edad Tips para las familias que cuidan de adultos mayores Ser viejo no es un defecto, ser viejo es ser experimentado, con arrugas y un cmulo de sabidura El viejo no puede hacer lo que hace un joven, pero lo que hace es mejor la vejez y sus connotaciones

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La vejez desde una mirada del desarrollo humano

As como es necesario que el ser humano se estudie en cuanto a su parte biolgica, tambin es importa que se lo abarque en cuanto a su parte emocional, en todas las etapas de su vida, sin dejar de la el estudio de esta cuando la persona atraviesa por el ocaso de su vida. La vejez viene ser el momento de evaluacin del trascurso de su vida, de lo bueno, lo malo que vivi, de identificar que ha conseguido, que no pudo realizar, y que aun puede alcanzarlo, se habla de todo esto ya que su desarrollo como ser humano no culmina con estar viviendo esta etapa. Es por este motivo que se hace fundamental que se realice un estudio sobre la vejez una mirada desde el desarrollo humano, en donde se abarca su parte biolgica, intelectual y emocional de las personas que atraviesan por la etapa de la vejez, adems es importante que se reflexione cual es el trato que se les est dando, o lo que ellos quieren irradiar a la comunidad, lo que se debe de propender es que las personas de la tercera edad dejen de verse como promotores inactivos en la sociedad, sino mas bien darles el lugar que se merecen, estimulando en ellos su participacin y pese a las limitaciones que el transcurrir de los aos le hayan trado tomarlos como unos de los actores principales, teniendo en cuenta sus opiniones, evitando que caigan en estados de depresin, ansiedad, acompandolos en el emprendimientos de nuevas actividades para ocupar el tiempo libre, entre otras, con lo cual se garantizar una vejez con calidad de vida.

La familia, el estado y la sociedad en relacin al adulto mayor

Por: Leidy Fernanda Osorio Restrepo

Generalmente, es comn ver en nuestro pas, abuelos que van solos a sus citas mdicas, abuelos solos en los parques, abuelos solos caminando por las calles, abuelos solos en la casa, solos en el transporte pblico. Solos, esa es la palabra con la cual se identifican muchos adultos mayores, porque a eso los hemos condenado, a vivir solos en medio de una sociedad que da a da se preocupa ms por adquirir bienes y servicios, por estar a la moda, por seguir los lineamientos que nos propone la globalizacin y las nuevas tecnologas, olvidndonos de que es importante solidarizarnos con quienes ms lo necesitan. Si observamos un adulto mayor solo, sin importar dnde se encuentre y cmo se encuentre, regularmente nos preguntamos dnde estar la familia?, por qu sale solo/a y no lo acompaan?, es natural preguntarnos eso, dado que an quedamos personas que reconocemos la importancia del acompaamiento al adulto mayor, no solo por el hecho de que cuando se es viejo ya no se cuenta con la capacidad fsica y mental al cien por ciento, sino que desafortunadamente, en un pas como el nuestro, donde la inseguridad y la intolerancia son bandera nacional, es necesario que nuestros abuelos siempre estn acompaados para que no sean objeto fcil de vulnerabilidad. Pero como en esta vida no todo es blanco, no todo es negro, sino que tambin existen los matices, es comn ver adultos mayores acompaados, pero de personas que no les tienen paciencia, que los tratan mal o que se muestran totalmente indiferentes ante ellos, y en esas circunstancias nos preguntamos por qu tanta indiferencia hacia los ancianos? Por qu tanto desaire para una generacin que solo es culpable de haber tenido la oportunidad de vivir por ms de 60, 70, 80 y hasta 90 aos? Es a travs de estas experiencias, que podemos comprender que hoy en da, las familias ya no son iguales a la poca en que nuestros abuelos eran jvenes, porque aunque en esos tiempos, no existan los avances tecnolgicos ni cientficos de hoy, exista solidaridad, las familias eran unidas y lo ms importante, se respetaba a aquellas personas que eran mayores, porque tener avanzada edad en esa poca era sinnimo de respeto y sabidura, hoy en da, ser de avanzada edad es sinnimo de soledad e incomprensin.
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La familia debe ser un ente de apoyo, cuidado y responsabilidad para con el adulto, debe brindarle todo necesario para que su vejez sea amena, debe brindarle espacios de recreacin y dejarle ejercer algn rol dentro del espacio familiar, porque esto ayudar a mejorar el estado emocional del adulto mayor, se sentir til, comprendido, parte de una familia, del mismo modo, debe proveerle de alimentacin , vestuario y condiciones de higiene adecuadas, el cuidado por parte de la familia debe ser integral, abarcando lo emocional y lo econmico. Y el estado, en qu debe comprometerse con el adulto mayor? El estado tiene la obligacin de velar por el bienestar de los ciudadanos, sin importar la edad, clase social, sexo o religin, pero est claro que nios y adultos mayores son la poblacin ms vulnerable en todo territorio, por lo que el estado debe velar por el bienestar de estos, mediante polticas pblicas que generen beneficio a los abuelos, debe velar para que aquellos ancianos que se encuentran en condiciones de indigencia, pobreza extrema, desnutricin, enfermedad, sean atendidos y acogidos en lugares acondicionados para la atencin al adulto mayor, donde se les brinde un servicio integral y continuo, en los que se les respete el derecho a la salud, la integracin social, vivienda, alimentacin, recreacin y en especial, el derecho a vivir en condiciones saludables, as como tambin, debe respetar el derecho al trabajo de aquellos adultos mayores que aun se sienten con energa y en condiciones de ser tiles a la sociedad, pero que por presentar arrugas en su cuerpo, son discriminados y rechazados para ejercer sus oficios o labores. Actualmente, en el pas existen programas como Colombia Mayor, el cual ofrece un subsidio econmico a los adultos mayores de estratos 1 y 2 en diferentes regiones del pas, con el fin de que por medio de este subsidio, el cual se entrega cada dos meses, se satisfagan las necesidades ms bsicas, a nivel local, es comn que las juntas de accin comunal desarrollen proyectos que incluyen actividades para los adultos mayores en los barrios y comedores comunitarios. Por ltimo, la sociedad en general, familias, estado, cada uno de nosotros, debe colaborar para que la percepcin que tenemos de nuestros adultos mayores cambie, desde casa, debemos brindar amor y comprensin a quienes estn en edad avanzada y por qu no colaborar de manera activa para que la calidad de vida de muchos abuelos mejore, como por ejemplo dedicar das de voluntariado o aportar ayudas econmicas si se nos da la facilidad, en los hogares de ancianos, visitar a aquellos abuelitos que han sido abandonados en las clnicas y hospitales, recolectar ropa, medicamentos y alimentos entre nuestros familiares y amigos
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para donar a aquellos que lo necesitan, pero principalmente, debemos dejar a un lado la indiferencia, porque aunque no es seguro, existen muchas probabilidades de que con el pasar del tiempo, nos convirtamos en un anciano ms, que no quisiera que su propia familia lo trate mal, lo deje botado en cualquier lugar o le demuestre rechazo y desamor. Debemos empezar por recuperar los valores perdidos para que comprendamos que todos necesitamos el apoyo de alguien en algn momento de nuestra vida.

La vejez etapa de la acumulacin de conocimientos

Por Viviana Marcela Castro Ruiz. La vejez etapa donde el ser humano logra tener a su disposicin gran cantidad de conocimientos, puesto a que todo lo que ha vivido durante toda su vida no ha sido en vano. Su inicio fue con la fecundacin, paso nueve meses albergado en el vientre de su madre, desde donde se fueron formando sus rganos, recibi el alimento y recibi las primeras demostraciones de sentimientos, despus de haber conseguido el desarrollo necesario en este lugar, empieza a buscar la forma de salir, en donde la forma de hacerlo saber a su madre es adecuando el cuerpo de ella para este momento, la madre empieza sentir las contracciones, hasta que llega el momento esperado el momento del alumbramiento, se marca de una forma el inicio de esta vida, desde ese momento descubre que debe suplir ciertas necesidades como, alimento, abrigo, proteccin, cuidado, y que gracias a todo estos es lo ha mantenido con vida durante este tiempo, posteriormente ante la necesidad de interaccin con el medio va a necesitar del lenguaje, es cuando se balbucean las primeras palabras en donde los padres jugaron un papel fundamental, ya que ellos fueron los directos responsables de esta tarea, de ah que sus primeras palabras fueran mam y pap. Luego tuvieron que atravesar por la etapa de la niez en donde cada vez se demostraron mas fuertes ante la sociedad, se presenta en este entonces el momento de interaccin con personas diferentes a su ncleo familiar, llego el momento de ir a la escuela en donde interactan con otros nios de sus edad y maestros, es importante resaltar que no todos los adultos mayores pudieron acceder a un centro de estudios, ya que la ausencia de
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recurso econmicos no lo permitieron, para ese entonces tuvieron que ayudar a sus padres en sus labores para que de esta forma pudieran subsistir, aprendieron que si se quiere conseguir algo es por medio del trabajo, as como tambin que deberan de obedecer a sus padres, el hecho de que no cumplieran les poda acarrear un castigo, de igual forma sucedi con los que s tuvieron la oportunidad de acceder a un centro de educacin deban de cumplir con sus deberes como estudiantes, de lo contrario tambin encontraran castigos, se empieza de cierta forma a asumir responsabilidades. Continua enseguida la etapa de la juventud, momento en que empezaron a sentir la necesidad de descubrir el mundo, algunos de nuestros mayores tuvieron la oportunidad de seguir con sus etapas de estudios de secundaria y universitarios, pero muchos otros tuvieron que conseguir trabajo para poder mantenerse ellos mismos y colaborar a sus familias, se fue presentando la necesidad buscar alguien con quien compartir, se dieron los noviazgos que en ese entonces se trataba a la pareja con mucho respeto, tambin se fueron descubriendo que cosas eran buenas y cuales otras eran malas que podan afectar la integridad de las personas. Posteriormente se pasa a la etapa de edad adulta que fue el momento en el cual la mayora establecieron nuevos hogares, se presento la necesidad aprender a convivir con alguien diferente, buscar diferentes formas para mantener un hogar, es el momento de la llega de los hijos, se debe de criarlos, educarlos, bridarles lo necesario, es el momento de ensearles que cosas son buenas, que cosas son malas, adems como pedir un favor, se debe de ensear agradecer, se debe de corregirlos, se continua con el desarrollo del trabajo bien sea desde un puesto de trabajo o desde sus hogares y se continua aprendiendo diversidad de cosas. Hasta que finalmente se llega al vejez etapa en la cual se han adquirido la gran mayora de conocimientos, como que cosas son buenas o malas, la forma de cmo conseguir un objetivo, como se consigue relacionarse con otras personas, como desarrollar determinados trabajos, cuales son las mejores pautas de crianza, los conocimientos que ellos poseen son demasiados que llevara mucho ms tiempo en nombrarlos, nuestro mayores viene entonces a ser Los diccionarios del saber, ya que en el momento que se llegue a necesitar informacin sobre un determinado tema ellos fcilmente no lo pueden brindar, adems son unos buenos consejeros pues ellos atravesaron por diversas circunstancias que les permitieron afianzar sus
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conocimientos, de ah que Edgar Allan Poe, escritor, poeta, crtico y periodista estadounidense dice: Los cabellos grises son el archivo del pasado refirindose a las personas de la tercera edad.

Vejez, actualidad y desarrollo humano

Por Viviana Marcela Castro Ruz

En la actualidad la perspectiva que se tiene de los ancianos esta errada, se los observa como un foco de carga para las familias, da tristeza ver como cada vez se lo hace ms aun lado, dejando de lado que ellos son poseedores de grandes conocimientos y tal vez tal discriminacin los ha llevado a que algunos tomen unas medidas radicales, como optar por ciertos procedimientos que lo lleven a demostrar su vejez, ejemplos claros de ellos son las cirugas plsticas que buscan estilizar el cuerpo y borrar las marcas de vejez, el uso de tintes para el cabello, aplicarse determinados cosmticos que les permitan irradiar vitalidad, el consumo de determinados productos prometiendo el elixir de la vida o la eterna juventud, que no siempre han sido benficos, sino mas bien pueda que deterioren aun mas su salud. Las enfermedades marcan cada vez ms a esta poblacin su presencia son el fruto de los muchos ires y venires durante el transcurso de toda sus vida, estas personas llegan necesitar ms ayuda por parte de sus familiares y estas son una de las principales causas de abandono de la personas mayores, es donde aparecen estados de depresin, en donde nosotros somos los directamente responsables de este estado ya mostramos un rechazo hacia estas personas, de cierta forma se est vulnerando su pleno desarrollo humano ya que este termina hasta cuando la persona llega a fallecer. En vista que a las personas mayores se les debe dar un trato digno lo que debemos hacer es preguntarnos cada uno es como nos gustara que nos llegasen a tratar cuando nosotros estemos atravesando esa etapa, es por eso que debemos de cambiar la actitud que tenemos hacia ellos, verlos como unos seres sabios que pese a las circunstancia por las que atraviesen darles el lugar que se merecen y apoyarlos en los proyectos que ellos quieran emprender, adems de eso se debe estar pendiente de salud, en cuanto a tratamientos para sus enfermedades, promocin de estilos de vida saludable, brindndoles cario, afecto, comprensin. Cambiara su fsico, las canas
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demostraran que los aos han pasado, ya no tendrn la misma fuerza para realizar las cosas, como tambin se potencialidades mentales irn poco a poco con el transcurrir del tiempo disminuyen, hasta tal punto que muchos de nuestros mayores llegan a ser totalmente dependiente de otras personas ya se ha por limitaciones fsicas o cognitivas, debemos de dar lo mejor para que ellos puedan as llevar a cabo un buen desarrollo humano, plantaremos entonces una semilla, para que un futuro el fruto que recojamos sea el mismo que se brinda, en cuanto a la comprensin y solidaridad para con estas persona, como bien lo dice un adagio popular uno cosecha lo que siembra.

Tips para la tercera edad

Tomado de: http://www.salud180.com/adultos-mayores/5-recomendaciones-para-disfrutar-de-tu-vejez

La convivencia con la familia o con los amigos es importante para sentirnos bien, pero la principal relacin que debemos fomentar es la que tenemos con nosotros mismos. 1.- Goce la compaa y afecto que recibe; no piense que es caridad o compasin. 2.- Sea feliz; el hecho de ser adulto mayor, no implica que est enojado o serio. 3.- Sintase autorrealizado, por llegar a esta edad. 4.- El hecho de tener ms de 60 aos, no implica que no pueda trabajar. Realice alguna actividad que lo haga sentirse productivo. 5.- Salga al teatro o al cine; no tiene que quedarse en casa siempre. Recuerda que algo muy importante es la actitud con que tomamos antes los acontecimientos de la vida. Llegar a la vejez no es malo, ni aburrido, ni genera una molestia para los dems. Quien te ama, lo har en cada momento. Disfruta todo lo que vives; revive tus experiencias y no te asles. Sonrer, mejora notablemente tu calidad de vida
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Tips para las familias que cuidan de adultos mayores

Tomado de: http://www.miautoestima.com/autestima-tercera-edad/

Hay que tener en cuenta potenciar sus capacidades y su autonoma: Mucha gente trata a sus familiares ancianos como si fuesen invlidos, no les permiten hacer nada, les dan todo hecho Esto impide que puedan seguir siendo autnomos y, adems, acelera su degeneracin. Es conveniente que sigan teniendo responsabilidades que estn a su alcance. Esto har que sigan sintindose tiles y mejorar su autoestima. Respeta sus opiniones, sobre todo en los temas que le conciernen directamente. El hecho de que sea mayor no implica que no pueda decidir qu quiere hacer con su vida. Aydale a mantenerse activo, tanto en el aspecto fsico como en el mental. Actividades tan simples como dar un paseo, mantener una conversacin o hacer pasatiempos pueden prevenir la degeneracin. Fomenta sus relaciones sociales: Aydale a que no se encierre en s mismo. Existen centros de da donde puede relacionarse. Tambin podis hacerle sentir integrado dentro de la familia hacindole intervenir en las conversaciones, escuchando sus consejos Eso le har sentirse aceptado y querido y su autoestima aumentar. Brndale afecto, atencin y detalles: A fin de cuentas, lo ms importante es el cario y el amor que podamos brindar a nuestro familiar. Tal vez habr necesidades materiales que sean difciles de cubrir, pero el tiempo, los detalles y el afecto que da a da les demos harn que se sientan felices y amados sin importar las condiciones en las que se encuentren.
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Ser viejo no es un defecto, ser viejo es ser experimentado, con arrugas y un cmulo de sabidura.
Por: Leidy Fernanda Osorio Restrepo He odo a muchas personas decir que no quieren llegar a ser viejos, que despus de los 60 aos, no hay nada bueno para disfrutar y que todo es sufrimiento. Por qu ser que tenemos tanto miedo a envejecer, por qu vemos la vejez como el peor de los defectos? La vejez no es ms que una etapa de la vida, estamos biolgicamente diseados para envejecer, los animales tambin envejecen, las plantas envejecen y todo ser vivo est diseado para ello, porque en nuestro mundo natural, los seres vivos, nacen, crecen, se reproducen y mueren y aunque muchos humanos mueren sin envejecer a causa de enfermedades, accidentes o vctimas de actos violentos, quienes tienen la fortuna de sobrevivir a todos estos factores, sencillamente mueren despus de envejecer y cumplir su ciclo natural. Creo que el miedo a llegar a viejo es causa de todo lo que logramos observar a nuestro alrededor referente a la vejez, en nuestra sociedad colombiana, vemos adultos mayores en condiciones de indigencia, nuestros familiares regularmente sufren enfermedades difciles de tratar o evidenciamos los caprichos de nuestros abuelos, los cuales nos parecen fuera de tono y no queremos llegar a vivir en esas condiciones, a todo esto, le sumamos la indiferencia de los hijos hacia los padres y de la sociedad en general, porque vivimos en una sociedad en que los viejitos nos parecen caprichosos, rebeldes y tercos. Juzgamos a nuestros viejos por su comportamiento sin antes darnos la tarea de comprender el por qu de su conducta sin darnos cuenta que para los adultos mayores tampoco es fcil vivir en medio de la incomprensin, el rechazo y los regaos de sus hijos o cuidadores, y entonces ellos s se preguntan por qu aquellos seres que aos atrs eran tiernos, cariosos, comprensivos, ahora cuando ellos ms lo necesitan, ya no los son. Si cambiamos la perspectiva que tenemos sobre la vejez, podremos lograr una aceptacin ms beneficiosa respecto a ella, pero si la visualizamos como un problema ms entonces se convertir en problema, porque todo depende de cmo vemos las cosas. Es aqu donde radica la solucin al problema, si desde jvenes
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aceptamos llegar a viejos y consideramos esta etapa como una ms, la cual hay que vivir adoptando cambios, siendo conscientes de que nuestra fuerza fsica, nuestra belleza, nuestra salud se deteriora con el pasar de los aos, pero que mediante una vida saludable donde se realice actividad fsica, se comparta con otras personas y se lleve un estilo de vida saludable en el que se acepte y te acepten tal como eres, la vejez tendr un pleno desarrollo como cualquier otra etapa de la vida. Entonces, si comprendemos qu es la vejez, cmo vivirla, cmo aceptarla, cmo afrontarla, no solo podemos desarraigar el miedo a ser viejos, sino que podremos comprender a nuestros abuelos, brindarles apoyo, aceptar sus caprichos y ayudar a fortalecer todos los aspectos que se han debilitado en ellos, especialmente, los de tipo emocional, que por falta de comprensin y compaa son los aspectos ms vulnerables. De este modo, ayudaremos a que los adultos mayores de hoy, vivan plenamente su vejez y garantizaremos que nosotros, los adultos mayores del maana, tambin podremos gozar de esa plenitud. Finalmente, por fortuna, no todos las personas de la tercera edad son incomprendidos y viven mal, hay adultos mayores que aceptan su condicin y viven en excelentes condiciones, son activos, sanos , pertenecen a grupos comunitarios o religiosos, y viven su vida en estado de despreocupacin, recordando sus aos de juventud, contando historias producto de sus vivencias, compartiendo con sus hijos y nietos y teniendo en claro que ser viejo no es un defecto, es ser experimentado y con un cmulo de conocimiento, lo cual debe aprovecharse para vivir mentalmente sano y demostrando que la edad no es sinnimo de mal, infortunio o desacierto.

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El viejo no puede hacer lo que hace un jven, pero lo que hace es mejor
Por: Leidy Fernanda Osorio Restrepo El viejo no puede hacer lo que hace un jven, pero lo que hace es mejor, es una frase Cicern, reconocido jurista, poltico, filsofo orador y escritor romano. Esta frase es un reconocimiento a la experiencia del adulto mayor y una menera de resaltar la sabidura que se adquiere con el pasar de los aos. Cuando somos nios, vivimos alimentados por un mundo de fantasias, creyendo en lo imposible, creando y destruyendo mundos a nuestro antojo; necesitamos proteccin y somos vulnerables a un sinnmero de circunstancias, pero no somos conscientes de ello, porque la niez es un estado de exploracin y adquisicin de hbitos y costumbres, sin preocuparnos mucho por lo que sucede a nuestro alrededor. Nuestros abuelos casi siempre son nuestros mejores amigos, porque se genera un ambiente de complicidad, compaa y solidaridad entre nios y adultos. La juventud, es lo que muchos denominamos la mejor etapa de la vida, porque nos divertimos, somos fisicamente fuertes, empezamos a costruir nuestro proyecto de vida y en general, aunque ya tenemos consciencia de quienes somos, conocemos sobre las leyes que rigen la sociedad, reconocemos el entorno en el cual vivimos y somos sabedores de que la juventud no es eterna, vivimos esta etapa de manera apresurada, pocos pensamos en la forma cmo viviremos la vejez porque nos sentimos demasiado jvenes para pensar en ello y adems sentimos que hay que vivir el presente porque el futuro es incierto. Regularmente, cuando se es jven, no prestamos mucha atencin a los adultos mayores que se encuentran a nuestro alrededor porque evidentemente, ellos tienen formas de pensar y ver la vida diferente a nosotros y no congeniamos muy bien con ellos o, en muchos casos hay quienes sienten vergenza de que sus amigos los vean con sus abuelos o con los padres cuendo stos son ya personas de edad. Cuando se es adulto, es cuando se empieza a comprender que existen responsabilidades que no se pueden dejar a un lado, existe una familia por la cual luchar y responsabilizarse, es una etapa donde la madurez como persona juega un papel importante y se empieza a tener control sobre la vida, los comportamientos y a ejercer las experiencias vividas y
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retroalimentarlas. Se percibe la vejez como la etapa prxima a vivir y se piensa un poco ms en ella, planeando la manera de llegar a ella de la mejor forma posible.

Despues de vivir las etapas antes mencionadas, se llega al estado final llamado vejez, se inicia un viaje por el pasado utilizando la memoria, para recordar todos los momentos vividos y optimizar todas aquellas experiencias que hicieron y haran parte de la vida hasta el final. Los viejos se sienten en plena capacidad de orientar y dar consejos, porque llevan consigo una sabidura que solo puede darse mediante el pasar de los aos, despus de equivocarse muchas veces y aprender de los errores, despus de compartir con diversas personas, despus de haber tenido la oportunidad de observar y experimentar situaciones que fueron parte del pasado, despus de vivir un largo periodo, porque el tiempo es excelente maestro, amigo y consejero. Asi, aunque cuando se es viejo ya no se tiene la misma fuerza que un jven, se tiene algo mucho ms interesante y valioso, la sabidura. Sabidura que es producto del desarrollo humano, del haber vivido las diferentes etapas que la vida nos ofrece para finalmente llegar al estado final del ciclo, tal como dice el adagio popular, ms sabe el diablo por viejo que por diablo.

La vejez y sus connotaciones

Por: Paulina Gmez

En el desarrollo humano vemos las diferentes etapas por las cuales pasa el ser humano y una de estas es la vejez en la cual los cambios fsicos y mentales son marcados ya que esta etapa es la etapa final de la vida, por esta razn en nuestra sociedad se considera a los adultos mayores como personas poco valiosas y se les margina de la sociedad, pero hay que comprender que en la vejez tambin se le puede aportar a la sociedad todos los conocimientos adquiridos durante toda la vida.
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Cuando hablamos de la vejez en cuanto al desarrollo cognoscitivo esta tiene cambios, los cuales pueden ser ms sutiles en algunos adultos mayores que en otros. Hay estudios que dan cuenta que las habilidades verbales son las que ms se conservan, en otros estudios se demuestra que las habilidades se pueden conservar si se entrena al adulto mayor, en el estudio longitudinal de Seattle se demostr que si se entrenaba a las personas mayores en habilidades de razonamiento mostraron menos probabilidad de demencia. La memoria tambin tiene cambios, pero estos cambios tambin difieren de una persona a otra. Lo que debemos hacer para que estos cambios en las personas mayores sean menores es tener un acompaamiento integral en el cual se les apoye en todas las actividades que desarrollen, pero que este acompaamiento se centre en que los adultos mayores puedan desarrollar o mejor dicho mantener las capacidades para que estas disminuyan en menor proporcin a lo largo de la senectud y puedan tener una mejor calidad de vida. La sociedad no debera ver a los viejos como personas que no aportan, sino como personas que aportan a todas las esferas de la sociedad con sus conocimientos. Por esto y muchas cosas ms los adultos mayores son parte esencial de nuestra vida,

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 Frases clebres sobre la vejez

Envejecer es como escalar una gran montaa; mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es ms libre, la vista ms amplia y serena (Ingmar Bergman) Una bella ancianidad es, ordinariamente la recompensa de una bella vida (Pitgoras) Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro hacerla enseguida (Pablo Picasso) Saber envejecer es la obra maestra de la vida, y una de las cosas ms difciles en el arte dificilsimo de la vida (Amiel) Nadie es tan viejo que no pueda vivir un da ms, ni tan joven que hoy no pudiese morir (Luis Rojas Marcos) El joven conoce las reglas, pero el viejo las excepciones (Olliver Wendell Holmes) La vejez nos arrebata lo que hemos heredado y nos da lo que hemos merecido (Gerald Brenan) Si la juventud supiese. Si la vejez pudiese! (Henry Estienne)

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