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Kundalini, Fohat e Prana Kundalini (Kundalini , em snscrito : , tailands : ) significa literalmente enrolada .

Na yoga , a

energia corporal [ 1 ] - um inconsciente, instintiva ou libidinal fora ou Shakti , est enrolada na base da coluna vertebral. [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] Prev-se quer como uma deusa ou ento como uma serpente dormindo, da uma srie de representaes Ingls do termo, como poder da serpente. A kundalini reside nosacro osso em trs bobinas e um meia e tem sido descrito como um poder residual de puro desejo. [ 5 Descrio Kundalini descrita como uma fora adormecida, latente e potencial no organismo humano. [ 6 ] um dos componentes de uma descrio esotrica do corpo sutil, que consiste de nadis (canais de energia), chakras (centros psquicos), prana (energia sutil), e bindu (gotas de essncia). Kundalini descrita como sendo enrolada na base da coluna, geralmente dentro de muladhara chakra . A imagem dada a de uma serpente enroscada trs vezes e meia em torno de uma cinza de cigarro lingam . Cada bobina dito para representar um dos trs gunas , com a transcendncia da bobina meia significante. Atravs da meditao, e vrias prticas esotricas, como kundalini yoga , laya-yoga , [ 7 ] e kriya yoga, a Kundalini despertada, e pode levantar-se atravs da central de nadi , chamada sushumna , que surge dentro ou ao lado da coluna vertebral. O progresso da kundalini atravs dos diferentes chakras leva a diferentes nveis de despertar e de experincia mstica, at que a kundalini, finalmente, alcana o topo da cabea,Sahasrara chakra, produzindo uma experincia extremamente profunda mstica. Significado Uma srie de descries existentes que tentam descrever exatamente o que a experincia kundalini. Sri Ramana Maharshi mencionou que a energia kundalini no seno a energia natural do Self, onde Auto a conscincia universal (Paramatma ) presente em cada ser, e que a mente de pensamentos individuais capas desta energia natural de expresso no adulterado. Advaita ensina que auto-realizao , iluminao , a conscincia de Deus, nirvana e despertar kundalini so tudo a mesma coisa, e auto-investigao a meditao considerada um meio muito natural e simples de alcanar este objetivo. [ 8 ] Swami Vivekananda kundalini descrito brevemente em Londres, durante suas palestras sobre Raja Yoga da seguinte forma: [ 9 ] De acordo com o Yogis , h duas correntes nervosas na coluna vertebral, chamado de ida e pingala, e um canal oco chamado sushumna correndo atravs da medula espinhal. Na extremidade inferior do canal oco o que os iogues chamam de Ltus da Kundalini. Eles o descrevem como em forma triangular em que, na linguagem simblica dos iogues, h um poder chamado de Kundalini, enroscada. Ao que desperta Kundalini, ele tenta forar uma passagem por este canal oco, e medida que sobe degrau por degrau, como se fosse camada, aps camada da mente torna-se aberto e todas as vises diferentes e poderes maravilhosos vm Yogi. Quando ela atinge o crebro, o Yogi perfeitamente separada do corpo e da mente, a alma encontra-se livre. Sabemos que a medula espinhal composta de uma maneira peculiar. Se tomarmos a
]

figura do oito horizontalmente (), existem duas partes que esto conectadas no meio. Suponha que voc adicionar oito aps oito, empilhados um em cima do outro, que representar a medula espinhal. A esquerda o Ida, Pingala direita, e canal oco que corre atravs do centro da medula espinhal a Sushumna. Quando a medula espinhal termina em algumas das vrtebras lombares , uma fibra fina questes para baixo, eo canal corre at mesmo dentro dessa fibra, s que muito mais fino. O canal fechado na extremidade inferior, que est situado perto do que chamado o plexo sacral, que, segundo a fisiologia moderna, est em forma triangular. Plexos diferentes que tm seus centros no canal espinhal pode muito bem estar para os diferentes ltus da Yogi. Etimologia De acordo com a conhecida professora e tradutora Eknath Easwaran , kundalini significa o poder enrolada, uma fora que normalmente fica na base da coluna, descritos como sendo enrolada h como uma serpente. [ 10 ] Awakening O kundalini sobe de muladhara chakra uma sutil canal na base da coluna (chamado Sushumna ), e de l para o topo da cabea fuso com o sahasrara , ou chakra coronrio. Quando kundalini Shakti concebida como uma deusa, ento, quando ele sobe para a cabea, une-se com o Ser Supremo ( Senhor Shiva ). Em seguida, o aspirante torna-se absorto em profunda meditao e bem-aventurana infinita. [ 11 ] [ 12 ] O despertar da kundalini dito por alguns como o nico caminho de alcanar a Sabedoria Divina. SelfRealization dito ser equivalente a Sabedoria Divina ou Gnosis ou o que equivale mesma coisa: o autoconhecimento . [ 13 ] O despertar da kundalini mostra-se como o despertar do conhecimento interior e traz consigo pura alegria conhecimento, puro e puro amor. Diferentes abordagens Surge a pergunta: como este despertar acionado? Existem duas abordagens gerais para o despertar da kundalini: ativa e passiva. A abordagem activa sistemtica envolve exerccios fsicos e tcnicas de concentrao, visualizao, pranayama e meditao sob a orientao de um professor competente. Estas tcnicas vm de qualquer um dos quatro principais ramos do yoga, mas para essa finalidade poderia ser chamado de kundalini yoga . A abordagem passiva um caminho em vez de rendio em que se deixa de ir todos os impedimentos para o despertar ao invs de tentar ativamente despertar a kundalini. A parte principal da abordagem passiva shaktipat kundalini onde uma pessoa despertada por um outro que j tem a experincia. Shaktipat apenas levanta a kundalini temporariamente, mas d ao estudante uma experincia de usar como base. [ 14 ] O mestre espiritual Meher Baba enfatizou a necessidade de um mestre quando ativamente tentando despertar a kundalini:.. Kundalini um poder latente no organismo superior Quando despertou penetra atravs de seis chakras ou centros funcionais e ativa-los sem um mestre, o despertar de a kundalini no pode tomar qualquer um muito longe no caminho; e indiscriminado tal ou o despertar prematuro repleto de perigos do autoengano, bem como desvio de poder A kundalini capacita o homem consciente de atravessar a planos inferiores e finalmente se funde o universal. poder csmico do qual ele faz parte, e que tambm s vezes

descrito como kundalini . O ponto importante que o kundalini desperta til apenas at um certo ponto, aps o que no pode assegurar maiores progressos. no pode prescindir com a necessidade de a graa de um Mestre Perfeito . [ 15 ] A experincia do despertar kundalini pode acontecer quando algum ou preparadas ou no. [ 16 ] Preparao Segundo a tradio hindu, a fim de ser capaz de integrar essa energia espiritual, um perodo de purificao cuidado e fortalecimento do corpo e do sistema nervoso geralmente necessria antecedncia. [ 17 ] Yoga e Tantra propor que kundalini energia pode ser despertado por um guru (professor), corpo e esprito, mas deve ser preparado por austeridades yogic como pranayama , ou controle da respirao, exerccios fsicos, visualizao e cantar. Patajali enfatizou um firme alicerce tico e moral para assegurar o aspirante confortvel com um grau razovel de disciplina e tem uma inteno sria para despertar o seu potencial. O aluno aconselhado a seguir o caminho de uma forma de corao aberto. [ 16 ] Despreparo A kundalini pode tambm despertar espontaneamente, sem nenhum motivo aparente ou desencadeadas por intensas experincias pessoais, tais como acidentes, experincias de quase morte, o parto, trauma emocional, estresse mental extremo, e assim por diante. Algumas fontes atribuem despertares espontneos para a graa de Deus, ou, possivelmente, a prtica espiritual em vidas passadas. [ 16 ] Um despertar espontneo em algum que no est preparado ou sem a assistncia de um bom professor pode resultar em uma experincia que tem sido denominado como crise kundalini, emergncia espiritual ou sndrome de kundalini . Os sintomas so ditos assemelham aos de despertar kundalini, mas so experientes como controle desagradveis, ou fora do esmagadora. Efeitos colaterais desagradveis so ditos ocorrer quando o praticante no se aproximou de kundalini com o devido respeito e de forma estreita egosta. Kundalini tem sido descrito como uma inteligncia altamente criativa que supera a nossa. Despertar da Kundalini, portanto, impe a devoluo, mas no uma energia que pode ser manipulado pelo ego. [ 16 ] Efeitos fsicos Os efeitos fsicos so acreditados para ser um sinal de despertar kundalini por alguns, [ 18 ] , mas descrito como efeitos colaterais indesejados apontando para um problema em vez de progresso por outros. [ 17 ] A seguir so ou sinais comuns de uma kundalini despertada ou sintomas de uma problema associado com um despertar da kundalini:

Empurres involuntrios, tremores, sensaes de agitao, prurido, formigamento e rastejando, especialmente nos braos e pernas

Corre energia ou sentimentos de eletricidade circulando o corpo Calor intenso (sudorese) ou a frio, especialmente porque energia experimentada passando pelo chakras Espontnea pranayama , asanas , mudras e bandhas Vises ou sons, por vezes, associada a um chakra especial Desejo sexual diminudo ou um estado de orgasmo constante

Expurgos emocional em que as emoes se tornam dominantes em particular por curtos perodos de tempo. [ 19 ]

Presso dentro do crnio e dor de cabea Bliss, sentimentos de amor infinito e conectividade universal, a conscincia transcendental

Uma experincia pessoal foi descrito por Brian Van de Horst: ele sentiu uma atividade na base da sua espinha comeando a fluir para ele relaxou e permitiu que isso acontecesse. Uma sensao de crescente de energia comeou a viajar at suas costas, em cada chakra, ele sentiu uma sensao orgsmica eltrica como cada tronco nervoso em seu incio coluna de fogo. DR Butler descreve uma experincia semelhante acompanhada por uma onda de euforia e felicidade suavemente permeando seu ser. Ele descreveu a energia subindo como sendo como a eletricidade, mas quente, viajando a partir da base de sua espinha at o topo de sua cabea. Ele tambm relatou que, quanto mais ele analisou a experincia, a menos que ocorreu. [ 20 ] Budismo Vajrayana Os tantras de Vajrayana gerenciar um sistema que muito semelhante aos sistemas indianos de kundalini yoga, em que eles tambm gerenciar uma srie de canais sutis, os ventos sutis, rodas e gotas sutis, e se referem a uma fora conhecida como kandali que deve ser levantou o canal central. No entanto, h uma srie de diferenas. Em primeiro lugar, as descries so principalmente sobre red bodhicitta , que reside nos chakras inferiores, e white bodhicitta , que reside na coroa. O fogo interior inflamada, atravs de prticas comoTummo , o que faz com que todos os ventos no corpo para entrar e subir o canal central. Quando o fogo atinge o topo da cabea, o bodhicitta branco derrete e escorre para os chacras inferiores, produzindo profundas experincias espirituais de xtase e vacuidade. [ 22 ] Esta prtica de fogo interior visto como um yoga preliminar para um novo conjunto de prticas, a obteno do corpo ilusrio, e obter o Clara Luz, bem como prticas como a yoga sonho e projeo da conscincia . interpretao ocidental Kundalini considerada uma interao do corpo sutil juntamente com chakra centros de energia e nadis canais. Cada chakra que se diz conter caractersticas especiais [ 23 ] e com formao adequada, movendo energia kundalini a esses chakras pode ajudar a expressar ou abrir essas caractersticas. Sir John Woodroffe (pseudnimo de Arthur Avalon) foi um dos primeiros a trazer a noo de kundalini para o Ocidente. Como Juiz da Alta Corte, em Calcut , tornou-se interessado emShaktismo e Hindu Tantra . Sua traduo de e comentrios sobre dois textos-chave foi publicada como O Poder da Serpente . Woodroffe prestados kundalini como Poder da Serpente, por falta de um termo melhor no idioma Ingls, mas kundala em snscrito significa espiral. [ 24 ] Conscincia ocidental da idia de kundalini foi reforada com a Sociedade Teosfica eo interesse do psicanalista Carl Jung (1875-1961) [2] . Seminrio de Jung sobre kundalini yoga, apresentado ao Clube Psicolgico de Zurique em 1932, tem sido amplamente considerado como um marco na compreenso psicolgica do pensamento oriental. Kundalini yoga apresentou Jung com um modelo para o

desenvolvimento de uma conscincia mais elevada, e ele interpretou seus smbolos em termos do processo de individuao . [ 25 ] Sri Aurobindo foi o estudioso outra autoridade grande em Kundalini paralelo ao Sir John Woodroffe, com um ponto de vista um pouco diferente, de acordo com Mary Scott (que ela mesma um estudioso mais tarde naquele dia em Kundalini e sua base fsica) e foi membro da Sociedade Teosfica. [ 26 ] Outro popularizador do conceito de kundalini entre os leitores ocidentais foi Gopi Krishna . Sua autobiografia intitulada Kundalini: The Evolutionary Energia no Homem . [ 27 ] De acordo com um escritor seus escritos influenciaram interesse ocidental em kundalini yoga . [ 28 ] Em 1930 dois estudiosos italianos, Tommaso Palamidessi e Julius Evola , publicou vrios livros com a inteno de re-interpretar a alquimia com referncia ao yoga. [ 29 ] Essas obras tiveram um impacto sobre interpretaes modernas da alquimia como uma cincia mstica. Nestas obras, kundalini chamada de Poder gneo ou Fogo Serpentino . Outros bem conhecidos mestres espirituais que fizeram uso da idia de incluir kundalini Swami Rudrananda (Rudi) , Yogi Bhajan , Osho , George Gurdjieff , Paramahansa Yogananda ,Swami Sivananda Radha , que produziu um guia de idioma Ingls de Yoga Kundalini mtodos, Swami Muktananda , Bhagawan Nityananda , Nirmala Srivastava (Shri Mataji Nirmala Devi), e Samael Aun Weor . Nova Era Kundalini referncias podem ser comumente encontrados em uma ampla variedade de derivados New Age apresentaes, como Shirley MacLaine s , e um lema que tem sido adotado por muitos novos movimentos religiosos . No entanto, alguns comentaristas, como o psiclogo transpessoal Stuart Sovatsky , [ 30 ] desaprovam autores da Nova Era e grupos que se apropriaram de certos termos snscritos do Yoga, tais como chakra, kundalini, e mantra, e afirma que eles definiram-los de maneiras que se relacionam apenas superficialmente, se em tudo, o sentido tradicional da palavra. [ 31 ]
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Linda Johnsen - 27 de Outubro de 2001 - 1 Comentrio - () Estou muito interessada nessa energia com a qual vocs e Dhyanyogi esto trabalhando. A kundalin um assunto pelo qual os estudantes ocidentais de Yoga so fascinados, mas acho difcil que algum realmente compreenda. Eu tenho lido muitos livros sobre isso e, geralmente, fico mais confusa aps terminar o livro do que estava antes de comear! H grande quantidade de seminrios sobre essa questo, mas nem sempre fico impressionada com as credenciais dos oradores. Tenho a ousadia de esperar que finalmente irei receber algum esclarecimento sobre esse assunto difcil de entender. Um amigo meu, que passou a sua juventude reunindo iniciaes de vrios mestres, afirma que a transmisso shaktipat que recebeu de Anandi Ma foi, de longe, a mais potente e tangvel iniciao que j tinha recebido. Se ela

realmente uma mestra dessas energias sutis, talvez Anandi Ma possa explic-las em termos que eu possa compreender. - O que realmente a kundalin? arrisco-me, perguntando-lhe. Acrescento que, s vezes, as pessoas tm experincias estranhas ou poderosas que acreditam significar que a sua kundalin se manifestou, mas eu no estou convencida de que isso seja verdade. Anandi Ma sorri, os seus olhos escuros brilham, mas depois fica muito sria: - A kundalin a parte da alma que surge primeiro e prepara o corpo antes que a alma possa realmente entrar nele. Depois que a criao do corpo fsico est completa, ela fica adormecida na base da espinha. Os yogis utilizam essa mesma energia para alcanar novamente a alma e, depois, Deus. descrita como serpentina devido sua motilidade, a maneira como a energia se move. Baseia-se em trs espirais e meia, que tm diversas interpretaes diferentes. Por exemplo, diz-se que representam os trs aspectos da criao: criao, preservao e destruio; tambm as trs qualidades, sattva, rajas etamas (pureza, atividade e inrcia). Refere-se tambm aos trs estados da conscincia em diferentes nveis que conhecemos como estado de viglia, de sono e de sonho. E, acima de tudo, sat, chit e ananda, que chamamos de confiana, conscincia e alegria. A meia espiral o estado que todos ns devemos alcanar, conhecido como turiya, totalmente alm desse nvel comum de conscincia. A kundalin a energia matriz, a adi shakti que, lenta e gradualmente, conduz a pessoa ao objetivo mais elevado. Como parte desse despertar, ela ocasiona, por assim dizer, alguma negatividade como parte do processo de limpeza. isso que tem causado alguns equvocos, porque as pessoas no sabem como lidar com ela. Tambm h muitas interpretaes incorretas, devido s quais as pessoas podem pensar erroneamente que tiveram um despertar da kundalin. Ns vemos muitas daquelas pessoas. Fica claro como o dia e a noite quando a kundalin foi despertada ou quando alguma outra coisa. Na Amrica, infelizmente, h confuso devido formao cultural, e, muitas vezes, a mente no est disposta a aceitar (a experincia dakundalin). Nessa cultura, no tomam conhecimento da kundalin e, por isso, as pessoas acreditam que h algo de errado com elas. Esse o problema. Voc deve conhecer os movimentos fsicos (involuntrios) chamados kriyas, que so possibilitados pela kundalin e que fazem parte da limpeza. s vezes, voc ir ouvir que h ferimentos e que surgem efeitos emocionais. Freqentemente, depois que a kundalin desperta, aparecem coisas como raiva e medo, mas so fenmenos muito efmeros. apenas um processo temporrio de limpeza; os seus samskras (tendncias e desejos inconscientes) precisam ser liberados, para que a mente fique clara, de modo que a pessoa evolua. Cada indivduo ter experincias diferentes, porque o passado diferente de pessoa para pessoa. Apesar de tudo isso, bem no incio, em algum lugar, h uma sensao de paz e de felicidade. Se a pessoa conseguir se relacionar com ela e trabalhar para aument-la, a felicidade ir se tornar cada vez maior, at que a pessoa atinja o estgio final e, depois, ser uma parte permanente do seu ser. Esse estado interior de paz e de felicidade idntico para todas as pessoas. Anandi Ma suspira e depois continua:

- Infelizmente, aqui nos Estados Unidos, h muitas pessoas que fazem seminrios e palestras sobre a kundalin. Na ndia, ningum se torna um mestre at que os seus mestres lhe peam para assumir o encargo. H pouqussimas pessoas que realmente ensinam. Elas tm anos e anos de prticas e experincias. Ento, e s ento, iro se aventurar a ensinar.Ensinar a ltima coisa que passa pela cabea. Voc precisa ser um especialista em sua rea. Somente ler umas poucas coisas no lhe d o domnio desse assunto. A pessoa precisa no apenas de anos de prtica e de experincia e da concesso do mestre, mas tambm da concesso da linhagem. Essa a energia que est sendo gerada h sculos, h milnios, uma acumulao de centenas de milhares de anos de prtica. Quando ela transmitida, isso faz diferena. H sculos j estava escrito nos livros sagrados que, nesta poca em especial (Kali Yuga, a Idade ou Era das Trevas), os cegos estariam na liderana e conduzindo pessoas surdas que no querem ouvir de modo algum. Portanto, uma pssima combinao. De qualquer maneira, bom que se esteja falando sobre a kundalin e fazendo referncia a ela, mas, s vezes, o conhecimento parcial prejudicial, porque induz as pessoas deturpao, causando mais problemas. No importa o que a pessoa esteja fazendo; se h alguma evoluo espiritual, a kundalin que est trabalhando no interior da pessoa. Essa a energia que ajuda voc atravs das diversas experincias necessrias para a evoluo individual e que, finalmente, o leva compreenso, face a face com a realidade. Em outras palavras, a kundalin como os raios do Sol. Se voc deseja alcanar o Sol, segue os seus raios at encontrar a sua fonte. Essa a unidade de Shiva e Shakt, surgindo e se unindo na sublimeSadashiva (a realidade definitiva e imperecvel). Extrado do livro Filhas da Deusa As mulheres santas na ndia de hoje, Editora Nova Era,

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