Salud - Consejos muy importantes

IZQUIERDO No tomes caf DOS VECES al dia. No tomes pastillas con agua RI! No consumas alimentos "ES!DOS despues de las # de la tarde. Reduce la cantidad de !CEI$E en los alimentos %ue consumes. $oma mas !&U! en la ma'ana( menos en la noc)e. Conser*a tu distancia de los REC!R&!DORES de telefonos inalam+ricos( de casa o celular. No uses telefonos inalam+ricos , audifonos por un periodo de tiempo -!R&O. -a me.or )ora para dormir es de las /0pm de la noc)e a las 1am de la ma'ana. No te acuestes inmediatamente despues de tomar un medicamento antes de dormir. Cuando la +ateria esta +a.a en la U-$I2! +arra( no contestes el telefono( 3a %ue la radiacion es /000
Contesta el telefono por el oido *eces mas.

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental. "re*enci,n es me.or %ue el remedio.
4U&OS S!-UD!5-ES

6ana)oria 7

&engi+re

7 man6ana 8 aumenta 3 limpia nuestro sistema.

man6ana 7 pepino dolores de ca+e6a.

apio

8 "re*iene el cancer( reduce el colesterol 3 elimina pro+lemas estomacales 3

$omate

6ana)oria 7

man6ana

- 2e.ora el aspecto de la piel 3 elimina la mala respiracion.

Cala+a6a amarga 7 man6ana 7 lec)e

- E*ita la mala respiracion 3 reduce el calor interno del cuerpo.

naran.a

gengi+re

7 Cala+a6a

- me.ora la te9tura 3 )umedad de la piel 3 reduce el calor del cuerpo.

"i'a

man6ana 7

sandia

- "ara disipar el e9ceso de sal( nutre el ri',n 3 la *e.iga.

man6ana

Cala+a6a

:i;i

- me.ora la fle9i+ilidad de la piel.

"era

pl<tano

- regula el contenido de a6ucar.

6ana)oria 7 man6ana 7 "era 7 2ango - regula el calor del cuerpo( contrarresta la to9icidad( disminu3e la presion de la sangre 3 pelea contra la o9idacion .

melon 7 u*a 7 sandia refuer6a la inmunidad del cuerpo.

lec)e - Rica en *itamina C 3 Vitamina 5= %ue aumenta la acti*idad celular 3

"apa3a .

"i'a

lec)e

- Rica en *itamina C( E( )ierro. me.ora la fle9i+ilidad de la piel 3 el meta+olismo

pl<tano

"i'a

lec)e

- Rica en *itamina 3 nutritientes %ue pre*ienen la constipacion.

5astante interesante>
Continue caminando......
Slo cheque sto....... Los organos de tu cuerpo tiene puntos sensoriales en la planta de tu pi, si masajeas estos puntos encontrars alivio de dolores y molestias, tal como se puede ver el cora n que esta en el pi i quierdo.

!ormalmente se muestran como puntos y flechas para mostrar cul organo es el que se conecta ah". #e hecho, es correcto ya que los nervios conectados a estos rganos terminan aqu". $sto est cu%ierto en gran detalle en estudios de acupresin o en li%ros de te&to.

#ios cre nuestro cuerpo tan %ien que incluso pens en esto. 'l nos hi o caminar a fin de que vamos a ser siempre presionando estos puntos de presin y, por tanto, de mantenimiento de estos rganos activado en todo momento. $ntonces, contin(e caminando...

AUTO MASAJE SHIATSU

Una +uena. No te pierdas los arc)i*os ad.untos

Lo sabas?

Tipo de sangre y factor Rh O$

!"nta gente #o tiene? %& '

O( A$ A( ,$ ,( A, $ A, (

)' *% ' +' -' .' *' .'

Tu tipo de sangre revela tu Personalidad?

)*uieres ser un l"der, y cuando ves algo que quieres, te esfuer as hasta lograr tu o%jetivo+. ,ienes una tendencia a ser mejor, leal, apasionado, y confian a en t" mismo. ,us puntos d%iles son la vanidad y celos y una tendencia a ser demasiado competitivo.

e acuerdo a un instituto .apons de in*estigaci,n %ue )ace so+re los tipos de sangre( )a3 ertos rasgos de personalidad %ue parecen coincidir con determinados tipos de sangre. C,mo lo *alora usted@

TI/O O gusta la armon"a, la pa y la organi acin. ,ra%ajas %ien con los dems, eres sensi%le, paciente y TI/O A ,e afectuoso. $ntre los puntos d%iles son su o%stinacin y una incapacidad para relajarse. $res un accidentado individualista, con la recta hacia adelante y te gusta hacer las cosas a tu manera. y fle&i%le, que te adaptas fcilmente a cualquier situacin. Sin em%argo, tu insistencia en TI/O , -reativo que mantenerte independiente puede a veces ir demasiado lejos y convertirse en una de%ilidad. y controlado, ests por lo general %ien y siempre determinas a la gente con facilidad. $res un artista TI/O .rio natural por tu tacto y ser justo. /ero eres enfrentado, contundente, y tienes dificultades para la toma de A, decisiones.

IN OR2!CION 2!S I2"OR$!N$E !AOR!B T! p!edes recibir sangre0 O( O$ ,( ,$

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Si t! tipo de sangre es

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CONOZC! !CERC! DE -OS 5ENE ICIOS DE CONSU2IR RU$!S C VERDUR!S

ruta man6ana al+arico%ues 5eneficio "rotege tu cora6on Com+ate el cancer 5eneficio pre*iene la constipacion Controla la presion de la sangre 5eneficio detiene la diarrea Sal*a tu *ista 5eneficio me.ora la capacidad pulmonar Escudo contra la enfermedad de !l6)eimer 5eneficio me.ora las articulaciones Retrasa el proceso de en*e.ecimiento "rotege contra la enfermedad )ep<tica !lisa la piel

alcac)ofas aguacates

!3uda a la digesti,n Reduce el colesterol "rotege tu cora6on Esta+ili6a el a6ucar en la sangre Com+ate la dia+etes Reduce el colesterol a3uda a detener Controla la presion de la accidentes cere+ro sangre *asculares ortalece los )uesos Reduce el colesterol ortalece los )uesos Esta+ili6a el a6ucar en la sangre Com+ate el cancer "romue*e la prdida de peso Controla la presion de la sangre Com+ate el cancer "rotege tu cora6on Impulsa la memoria "rotege tu cora6on "rotege tu cora6on

pl<tanos fri.oles

"rotege tu cora6on "re*iene la constipacion

$ran%uili6a la tos !3uda contra las )emorroides

detiene la diarrea Esta+ili6a el a6ucar en la sangre !3uda a la disminuci,n de peso "re*iene la constipacion Controla la presion en la sangre !3uda contra las )emorroides

remolac)as Controla la presion en Com+ate el cancer la sangre ar<ndanos +r,coli col Com+ate el cancer ortalece los )uesos Com+ate el cancer "rotege tu cora6on Sal*a tu *ista "re*iene la constipacion

mel,n

Sal*a tu *ista

Controla la presion en la sangre

Reduce el colesterol

Com+ate el cancer

!po3a al sistema inmunol,gico

5E5ER !&U! EN !CUN!S $s popular en el 0apn de hoy %e%er agua inmediatamente despus de despertarse cada ma1ana. Adems, prue%as cient"ficas han demostrado su valor. /u%licamos a continuacin una descripcin del uso del agua para nuestros lectores. /ara las antiguas y graves enfermedades, as" como las enfermedades modernas, con tratamiento de agua se ha encontrado con &ito por una sociedad mdica japonesa como una cura 2334 para las siguientes enfermedades5
#olor de ca%e a, dolor corporal, del sistema del cora n, artritis, rpido latido card"aco, epilepsia, e&ceso de gordura, %ronquitis, asma, tu%erculosis, meningitis, el ri1n y las enfermedades de la orina, vmitos, gastritis, diarrea, dia%etes, estre1imiento, todas las

enfermedades de los ojos, (tero, el cncer y los trastornos menstruales, enfermedades del o"do, nari y la garganta.

2E$ODO DE $R!$!2IEN$O
2. -uando usted se despierte por la ma1ana antes de cepillarse los dientes, %e%a 6 & 273ml vasos de agua ..... interesante 8. -epille y limpie la %oca, pero no coma ni %e%a nada durante 69 minutos. :. #espus de 69 minutos usted puede comer y %e%er con normalidad. 6. #espus de 29 minutos del desayuno, almuer o y cena, no coma ni %e%a nada durante 8 horas. 9. Aquellas personas que son viejos o enfermos y no pueden %e%er 6 vasos de agua al principio pueden comen ar por tomar poca agua y gradualmente aumentar a 6 vasos por d"a. 7. $l anterior mtodo de tratamiento curar las enfermedades de los enfermos y los dems pueden disfrutar de una vida sana. -a siguiente lista indica el nDmero de dEas de tratamiento %ue se re%uiere /. para curar F controlar F reducir las principales enfermedadesB 2. /resin arterial alta - :3 d"as 8. ;strica - 23 d"as :. #ia%etes - :3 d"as 6. $stre1imiento - 23 d"as 9. -ncer - 2<3 d"as 7. ,= - >3 d"as ?. /acientes con artritis de%en seguir el tratamiento slo : d"as en la 2@ semana, y de la 8a semana en adelante a diario. $ste mtodo de tratamiento no tiene efectos secundarios, sin em%argo al comien o del tratamiento puede que tenga que orinar varias veces. $s mejor si continuamos esto y hacer este procedimiento como un tra%ajo de rutina en nuestra vida. =e%er agua y mantenerse sano y activo.

$sto tiene sentido. Los chinos y japoneses %e%en t caliente con sus comidas. !o agua fr"a. ,al ve es hora de que adopten su h%ito de %e%er mientras comeA !ada que perder, todo que ganar ... /ara aquellos a quienes les gusta %e%er agua fr"a, este art"culo es aplica%le a usted. $s %ueno tener una ta a de %e%ida fr"a despus de una comida. Sin em%argo, el agua fr"a solidifica lo aceitoso que usted aca%a de consumir. $sto hace mas lenta la digestin. Bna ve que este ClodoC reacciona con el cido, se descompondr y ser a%sor%ido por el intestino ms rpido que los alimentos slidos. Se alinear con el intestino. Duy pronto, ste se convertir en grasas y puede conducir a cncer. $s mejor %e%er sopa caliente o agua ti%ia despus de una comida. Bna nota acerca de graves ataques al cora n5 Las mujeres de%en sa%er que no todos los s"ntomas de ataque al cora n van a ser hacia el %ra o i quierdo. ,enga en cuenta de un intenso dolor en la l"nea de la mand"%ula. /uede que nunca tenga el primer dolor en el pecho durante el curso de un ataque al cora n. Las nuseas y sudoracin intensa son tam%in s"ntomas comunes. $l 734 de las personas que tienen un ataque card"aco mientras estn dormidos no despiertan. #olor en la quijada puede despertarte de un %uen sue1o. Eamos a tener cuidado y ser conscientes. -uanto ms sa%emos, la mejor oportunidad que podr"amos so%revivir ... Bn cardilogo dice que si todo el mundo reci%e este correo lo env"a a todos los que conocen, puedes estar seguro de que vamos a salvar al menos una vida. GG "or fa*or( s un *erdadero amigo 3 ciudadano 3 en*ia este artEculo a todos tus amigos 3 conocidos %ue te interesa %ue se cuiden ......3o lo aca+o de )acer >>>GG