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Ho'oponopono por Joe Vitale Faz dois anos, escutei falar de um terapeuta no Hawaii que curou um pavilho completo

de pacientes criminais insanos sem sequer ver nenhum deles. O psiclogo estudava a ficha do presidirio e logo olhava dentro de si mesmo para ver como ele tinha criado a enfermidade dessa pessoa. Na medida em que ele melhorava, o paciente melhorava. primeira vez que ouvi falar desta histria, pensei que era uma lenda ur!ana. "omo podia curar o outro, curando somente a mim mesmo# "omo podia, em!ora fosse um mestre de grande poder de auto cura, curar algu$m criminalmente insano# No tinha nenhum sentido, no era lgico, de modo que descartei esta histria. %ntretanto, escutei&a novamente um ano depois. Ouvi que o terapeuta tinha usado um processo de cura havaiano chamado 'hooponopono(. Nunca tinha ouvido falar disso, entretanto no podia tir&lo de minha mente. )e a histria era totalmente certa, eu tinha que sa!er mais. *eu entendimento era que 'total responsa!ilidade( significava que eu sou responsvel pelo que penso e fa+o. O que estiver mais alem, est fora de minhas mos. ,enso que a maior parte das pessoas pensa igual so!re a responsa!ilidade. )omos responsveis pelo que fazemos, no do que os outros fazem - mas isso est errado. O terapeuta havaiano, que curou essas pessoas mentalmente doentes, me ensinaria uma nova perspectiva avan+ada so!re o que $ a total responsa!ilidade. )eu nome $ .r. /halea0ala Hew 1en. ,assamos uma hora falando em nossa primeira conversa+o telef2nica. ,edi&lhe que me contasse a histria total de seu tra!alho como terapeuta. %le e3plicou que havia tra!alhado no Hospital %statal do Hawai durante quatro anos. O pavilho onde encerravam os criminosos loucos era perigoso. 4egra geral os psiclogos desistiam de tra!alhar ali em um mes. maior parte dos mem!ros do pessoal caiam doentes ou simplesmente renunciavam. s pessoas que atravessavam esse pavilho caminhava com suas costas contra a parede, temerosas de serem atacados por seus pacientes. No era um lugar agradvel para viver, tra!alhar ou visitar. O .r. 1en me disse que nunca viu os pacientes. ssinou um acordo de ter um escritrio e revisar suas fichas. %nquanto olhava essas fichas, tra!alharia em si mesmo. %nquanto tra!alhava em si mesmo, os pacientes come+aram a curar&se. '.epois de alguns poucos meses, foi permitido aos pacientes que deviam estar encarcerados, caminhar livremente( disse&me. 'Outros que tinham que estar fortemente medicados come+aram a diminuir sua medica+o. % aqueles que 5amais teriam nenhuma possi!ilidade de ser li!erados, tiveram alta(. %u estava assom!rado. 'No somente isso( continuou, 'mas o pessoal come+ou a ir feliz para o tra!alho.( ' aus6ncia e as mudan+as de pessoal desapareceram. 7erminamos com mais pessoas do que necessitvamos porque os pacientes eram li!erados e todas as pessoas vinham tra!alhar. Ho5e esse este pavilho est fechado.( qui $ onde eu tive que fazer a pergunta de milh8es de dlares9 'O que voc6 esteve fazendo com voc6 mesmo, que ocasionou a mudan+a dessas pessoas#( '%u simplesmente estava curando aquela parte minha que tinha criado aquilo neles(, disse ele. %u no entendi. % o .r. 1en e3plicou que, entendia que a total responsa!ilidade de sua vida implica a tudo o que est em sua vida, simplesmente porque est em sua vida e, por isso, $ de sua responsa!ilidade. %m um sentido literal, todo o mundo $ sua cria+o. :au; /sto $ duro de engolir. )er responsvel pelo que eu fa+o ou digo $ uma coisa. )er responsvel por outro ou por qualquer outra coisa que fa+a ou diga na minha vida $ muito diferente. %ntretanto a verdade $ esta9 se assumir completa responsa!ilidade por sua vida, ento tudo o que voc6 v6, escuta, sa!oreia, toca ou e3perimenta de qualquer forma $ sua responsa!ilidade, porque est em sua vida. /sto significa que a atividade terrorista, o presidente, a economia ou algo que e3perimenta e voc6 no gosta, est ali para que

cure. /sso no e3iste, por assim dizer, e3ceto como pro5e+8es que saem de seu interior. O pro!lema no est com eles, est em voc6 e para mud&los, voc6 deve mudar. )ei que isto $ dif<cil de captar, muito menos de aceitar ou de viv6&lo realmente. tri!uir ao outro a culpa $ muito mais fcil do que assumir a total responsa!ilidade, mas enquanto falava com o .r. 1en comecei a compreender essa cura dele e que, o ho=oponopono significa amar a si mesmo. )e dese5a melhorar sua vida, deve curar sua vida. )e dese5a curar qualquer outro, ainda que se5a um criminoso mentalmente doente, fa+a&o curando a si mesmo. ,erguntei ao .r. 1en como curava a si mesmo. O que era que ele fazia e3atamente, quando olhava as fichas desses pacientes. '%u simplesmente permanecia dizendo ')into muito( e '7e amo(, muitas vezes( e3plicou ele. ') isso#( ') isso.( 'O resultado $ que, amar a si mesmo $ a melhor forma de melhorar a si mesmo e enquanto voc6 melhora a si mesmo, melhora seu mundo(. ,ermita&me dar&lhe um rpido e3emplo de como funciona isto9 um dia, algu$m me envia um e&mail que me desequili!ra(. No passado leria tra!alhando com meus aspectos emocionais raivosos ou tratando de raciocinar com a pessoa que enviou essa mensagem detestvel. .esta vez eu decidi provar o m$todo do .r. 1en. "oloquei&me a pronunciar silenciosamente 'sinto muito( e 'te amo(. No dizia nada a ningu$m em particular. )implesmente estava invocando o esp<rito do amor, dentro, para curar o que estava criando a circunst>ncia e3terna. No t$rmino de uma hora rece!i um email da mesma pessoa. .esculpava&se por sua mensagem pr$via. 7enha em conta que eu no realizei nenhuma a+o e3terna para o!ter essa desculpa. %u nem sequer respondi sua mensagem. %ntretanto, s dizendo 'te amo(, de algum modo curei dentro de mim o que estava criando nele. *as tarde assisti a uma reunio de ho=oponopono dirigido pelo .r. 1en. %le tem agora ?@ anos de idade, $ considerado um 3am> av2 e $ algo solitrio. %logiou meu livro O Fator Atrativo. .isse&me que enquanto eu melhoro a mim mesmo, a vi!ra+o de meu livro aumentar e todos sentiro quando o lerem. %m resumo, A medida que eu melhoro, meus leitores melhoraro. '% o que aconteceria com os livros que 5 vendi e sa<ram por mim#( ,erguntei. '%les no sa<ram( e3plicou ele, uma vez mais, soprando minha mente com sua sa!edoria m<stica. '%les ainda esto dentro de voc6(. %m resumo, no h fora. 1evaria um livro inteiro para e3plicar esta t$cnica avan+ada com a profundidade que ela merece. 'Basta dizer que toda hora que dese5ar melhorar algo em sua vida, e3iste somente um lugar onde procurar9 dentro de voc6. Cuando olhar, fa+a isto com amor(. Ho'oponopono http9DDwww.hooponopono.orgD MAIS SOBRE A TCNICA HOO-PONOPONO Em hawaiano, Hoo significa CAUSA e Ponopono significa PERFEIO. Atra !s "esta t!cnica, temos a capaci"a"e "e fa#er o correto para nosso pr$prio Ser, "e o%tar para o esta"o "a perfei&'o, "e co%ocar no amente nossa p(gina i encia% em )ranco*, )astan"o apenas pe"ir + ,i in"a"e -.e a-.i%o -.e /a# "entro "e n$s, a-.i%o -.e ocasiono. .ma "i is'o em nossos pensamentos, enha + s.perf0cie para ser %i)era"o.

Ao pe"ir per"'o + ,i in"a"e por ter hospe"a"o pensamentos -.e nos separaram "e nossa Uni"a"e com o Esp0rito... o pensamento pernicioso e recorrente "esaparece. A%g.mas e#es, para o)t12%o, precisa2se pe"ir (rias e#es a fim "e -.e a ra#'o -.e est( atr(s "o pensamento apare&a na s.perf0cie e se/a %i)era"a. E -.an"o ! %i)era"a, o espa&o se enche ime"iatamente com .m amoroso senti"o "e Uni"a"e. O Hoo2Ponopono ! .m processo "e arrepen"imento, pe"i"o "e per"'o e transm.ta&'o e consiste em rea%i#ar .m pe"i"o + energia "o Amor Uni ersa% e Incon"iciona% para cance%ar e s.)stit.ir as energias t$3icas -.e possam achar2se em n$s. O Amor rea%i#a o processo f%.in"o atra !s "a 4ente Espirit.a% o. S.pra2consciencia e contin.a se. f%.3o atra !s "a 4ente Consciente, %i)eran"o2a "a e3cessi a raciona%i#a&'o para fina%i#ar na 4ente Emociona% o. S.)consciente, on"e an.%a to"os os pensamentos -.e tenham emo&5es t$3icas, s.)stit.in"o2os com Amor incon"iciona%. 6'o h( %imites no n7mero "e e#es -.e esta ferramenta po"e ser .sa"a, especia%mente no -.e se refere a transm.tar se.s pensamentos em p.ra %.#, os "e s.a fam0%ia, ancestrais e "escen"entes, posto -.e esta ferramenta ! .m pe"i"o para p.rificar os pensamentos t$3icos -.e ca.sam reais "i is5es em s.a percep&'o. O Hoo2Ponopono ! rea%mente m.ito simp%es. Para os antigos hawaianos, to"os os pro)%emas come&am a ser gera"os nos pensamentos. 8er pensamentos n'o ! o pro)%ema. O pro)%ema est( em to"os nossos pensamentos -.e se encontram p%enos "e mem$rias "o%orosas so)re pessoas, %.gares o. coisas. O inte%ecto como ta% n'o po"e so%.cionar esses pro)%emas por-.e e%e somente a"ministra processos. A"ministrar coisas, n'o so%.ciona os pro)%emas "e t."o. 8em -.e "ei3ar -.e f%.am. 9.an"o se fa# Hoo2Ponopono, a ,i in"a"e encarrega2se "os pensamentos "o%orosos e os ne.tra%i#a. Fa#en"o Hoo2Ponopono, oc1 n'o p.rifica pessoas, %.gares o. coisa a%g.ma. Em troca, neutraliza a energia "o%orosa -.e oc1 associa com essas pessoas, %.gares o. coisas. Assim, a primeira etapa para fa#er Hoo2Ponopono ! p.rificar energias. A seg.ir, a%go mara i%hoso ocorre. 6'o somente a energia fica ne.tra%i#a"a, mas sim se "espren"e, fican"o .ma no a p(gina a#ia on"e escre e2se no amente o.tra rea%i"a"e. A etapa fina% ! permitir + ,i in"a"e at.ar e preencher o a#io "essa p(gina em )ranco com :.# ,i ina. Para fa#er Hoo2Ponopono n'o precisa sa)er -.a% foi o engano cometi"o o. -.a% foi o pro)%ema. :ogo, oc1 precisa perce)er a e3ist1ncia "e sit.a&5es f0sicas, mentais o. emocionais -.e o este/am af%igin"o. 9.an"o o fi#er, s.a responsa)i%i"a"e )aseia2se em come&ar ime"iatamente a c.rar a ess1ncia "e tais sit.a&5es, "i#en"o simp%esmente; <Sinto m.ito. Por fa or, per"oe2me=. 8rata2se apenas "e rea%i#ar .m tra)a%ho interno so)re si mesmo, para me%horar o e3terno. O procedimento pe oal !a eia- e em manter- e calado e centrado em i, permitindo "ue o proce o de tran muta#$o e%a le&ado a ca!o por i me mo, poi e en&ol&er eu intelecto, o proce o e det'm( Se "ese/a reso% er .m pro)%ema pessoa%, tra)a%he so)re si mesmo. Se ti er .m pro)%ema com o.tra pessoa, simp%esmente perg.nte2se; <O -.e e3iste em mim -.e fa# -.e esta pessoa me ata-.e>=. E%e e2se so)re essas sit.a&5es "i#en"o simp%esmente; <:amento por a%go -.e tenha aconteci"o o. este/a acontecen"o. Por fa or, me per"oe=. O )onito "isto ! -.e n'o ter( -.e compreen"er na"a a n0 e% raciona%. ? como na egar pe%a Internet. :ogo, ter( -.e ir para a ,i in"a"e e fa#er c%i-.e para )ai3ar a informa&'o so%icita"a. Por e3emp%o, se a%g.!m se apro3ima fa%an"o2nos -.e tem .m certo sofrimento o. "or f0sica, po"emos perg.ntar + ,i in"a"e; <O -.e acontece comigo para -.e e. tenha ca.sa"o "or o. sofrimento + esta pessoa>= E %ogo, po"emos perg.ntar + ,i in"a"e; <Como posso e-.i%i)rar esse pro)%ema em mim>=. O. tam)!m; <Por fa or, h( a%go -.e ocorre em mim -.e tenha ca.sa"o este sofrimento nessa pessoa> ,iga2me como posso e-.i%i)rar> As respostas a essas perg.ntas "e em ir sem esfor&o e a seg.ir "e er0amos fa#er o -.e nos ! inspira"o* O -.e importa a-.i n'o ! o efeito e sim o enten"imento "a origem "o pro)%ema. Essa ! a cha e.

6o caso "e ser .m terape.ta -.e .se Hoo2Ponopono para a/."ar a o.tros a c.rar2se, "e e primeiro conectar2se com a Fonte ,i ina e pe"ir ao Amor Uni ersa% para corrigir os erra"os pensamentos -.e e3istam em oc1 e -.e este/am sen"o manifesta"os at.a%mente como .m pro)%ema em oc1, %ogo, em se. c%iente cons.%ta"o. Este ape%o )aseia2se em .m processo "e arrepen"imento e pe"i"o "e per"'o por parte "o terape.ta; <E. %amento -.e me.s pensamentos erra"os tenham ca.sa"o sit.a&5es negati as em mim e em me. c%iente. Por fa or, per"oe2me=. O Hoo2Ponopono a%e tam)!m para tratar sit.a&5es "eri a"as "e o)/etos inanima"os, espa&os f0sicos -.e "e am ser c.ra"os, etc. O %imite ! nossa percep&'o o. imagina&'o. A manifesta&'o "e .ma amorosa responsa)i%i"a"e ! o -.e transm.ta os enganos "entro "e n$s -.e manifestam o pro)%ema @em n$s o. nos o.trosA. A atit."e amorosa os cance%a e os corrige. Ritual para )azer Hoo-Ponopono Este rit.a% se refere a proc.rar c.rar aspectos -.e en o% em o.tras pessoas. 8o"os os proce"imentos hawaianos come&am com .ma respira&'o "enomina"a Ha. Uma s!rie "e Ha consiste em inspirar ".rante B seg.n"os @o. contan"o BA, reter a respira&'o contan"o B e e3a%ar contan"o B e#es. 9.an"o ti er es a#ia"os se.s p.%m5es, retenham a respira&'o ".rante .ma contagem "e B. Re%a3e e permite -.e se. pr$prio ritmo respirat$rio "etermine por si mesmo -.an"o po"e ".rar s.a contagem "e B. Sente2se ent'o com as pa%mas "e s.as m'os "escansan"o so)re se. co%o, com os po%egares e "e"os in"ica"ores em contato entre si. A seg.ir, fa&a B cic%os "e respira&'o ta% como se e3p%ico. acima. :eia a seg.inte ora&'o em o# a%ta; *i&ino Criador, Pai, M$e e +il,o, Todo em -m(((. Seg.n"o s.as cren&as, isto po"e2se s.)stit.ir por; Amado E p/rito, amada -nidade de Tudo o "ue 0. Se e., me.s fami%iares, amigos, ancestrais e "escen"entes "e a%g.ma maneira o ofen"emos o. ca.samos -.a%-.er tipo "e pre/.0#o + oc1, a se.s fami%iares, amigos, ancestrais e "escen"entes em pensamentos, escritos, pa%a ras o. a&5es "es"e o princ0pio "a cria&'o at! a "ata presente @po"e "i#er -.a% ! a "ata presenteA, transgre"in"o o. -.e)rantan"o a Uni"a"e "e 8."o o -.e ? contra n$s o. fora "e n$s para o.tros, ent'o n$s so%icitamos h.mi%"e e mo"estamente ser per"oa"os por isso. Por fa or, pe"imos -.e -.a%-.er tipo "e mem$rias, o)st(c.%os o. energias n'o "ese/a"as se/am %impas, p.rifica"as, "efiniti amente "espren"i"as, %i)era"as e transm.ta"as em P.ra :.#. Pe"imos -.e isto se/a feito* e /( se rea%i#o.. Outra maneira "ue podem er aplicada em &1ria oca i2e 8e amo e se "espertei sentimentos hostis em oc1, sinto m.ito e pe&o2%he per"'o. O)riga"oC :amento. Por fa or, per"oe2me por a%go -.e se encontra em me. interior e se manifesta como .m pro)%ema @em mim o. em oc1A. 3uatro t'cnica Hoo-Ponopono adicionai 8!cnicas para a so%.&'o "e pro)%emas -.e po"em ser ap%ica"os para resta)e%ecer a pr$pria i"enti"a"e atra !s "a an.%a&'o "e mem$rias -.e repro".#em fre-Dentemente .ma e o.tra e# os pro)%emas no S.)consciente. 4 - Eu te amo 9.an"o s.a a%ma e3perimenta mem$rias -.e repro".#em (rias e#es sit.a&5es pro)%em(ticas, fa%e si%enciosamente com s.as mem$rias e %hes "iga; <Amo2as, -.eri"as mem$rias. Agra"e&o a oport.ni"a"e "e %i)era2%as e "e %i)erar2me=.

<E. te amo= po"e ser repeti"o m.itas e#es. S.as mem$rias n.nca saem "e f!rias o. se retiram a menos -.e oc1 o fa&a. <E. te amo= po"e ser .sa"o ain"a se oc1 n'o esti er rea%mente consciente "e -.a% ! o pro)%ema. Por e3emp%o, po"e ser ap%ica"o antes "e empreen"er -.a%-.er ati i"a"e como fa#er .ma chama"a, respon"er ao te%efone o. antes "e entrar em .m e0c.%o ao "irigir2se para -.a%-.er %.gar. 5 - O!ri6ado Este processo po"e ser .sa"o so#inho o. /.nto com o <8e amo=, repetin"o menta%mente (rias e#es. <O)riga"o. E. te amo=. O. simp%esmente, <O)riga"oC=. 7( 86ua azul olarizada Ee)er -.anti"a"es "e (g.a ! .ma mara i%hosa pr(tica para so%.cionar o. c.rar sit.a&5es, partic.%armente se for (g.a a#.% so%ari#a"a. Consiga .ma asi%ha "e i"ro a#.% com .ma tampa n'o met(%ica, enche2a "e (g.a pot( e% e co%o-.e a asi%ha @o. a garrafaA em)ai3o "o so% o. em)ai3o "a %.# "e .m a)a/.r incan"escente @n'o f%.orescenteA ".rante .m tempo m0nimo "e .ma hora. ,epois "e ha er so%ari#a"o a (g.a, po"e )e)12%a, co#inhar com e%a, %a ar fr.tas e egetais, %a ar o rosto o. o corpo. 8a% como acontece com o processo <=E. te amo= e <O)riga"o=, a (g.a a#.% so%ari#a"a apaga as mem$rias -.e ca.sam as sit.a&5es repetiti as na mente S.)consciente. 9 - Moran6o e mirtilo Estas fr.tas an.%am mem$rias. Po"em ser comi"as frescas, "esi"rata"as, em ge%!ias, 3aropes o. sor etes. ***********