PIE PLANO El pie plano se define por la ausencia del arco normal de la planta del pie de los nios.

Sin este arco, los nios caminan apoyando toda la planta del pie en el suelo, cuando deberan apoyar solamente la punta, el taln y el borde externo de los pies. No es un problema grave pero constituye una de las consultas ms frecuentes en ortopedia infantil.

Es muy normal que los beb s tengan pies planos. !a acumulacin de grasas conciliada a la debilidad de los ligamentos, "acen con que los pies de los beb s no presenten el arco en su planta. El arco se desarrolla poco a poco a medida que la musculatura de los pies del beb vaya se fortaleciendo. Es solamente a partir de los # o $ aos de edad, cuando el nio ya lleva uno o dos aos caminando, que se podr notar el arco interno en sus pies. En algunos casos los padres pueden comprobar cmo aparece el arco slo cuando el nio se pone de puntillas. % en otros, se puede ver el arco solamente cuando el pie del nio no est apoyado. &anto un caso como el otro, no est considerado normal, aunque el nio no sienta dolor. Si el nio presenta dolor de pie, dolor en el tobillo o dolor en la parte ba'a de la pierna, puede ser sntomas de pie plano. En estos casos, los padres deben comentar sus dudas con el pediatra del nio, qui n "ar una valoracin por si el nio necesita la atencin de un especialista o no. (n diagnstico adecuado solo puede ser determinado cuando el nio empiece a dar sus primeros pasitos. Cmo corregir el pie plano !os pies planos de los nios se pueden corregir con tratamientos sencillos, teniendo como base la reali)acin de e'ercicios que favore)can el fortalecimiento de la musculatura de la planta de los pies, como caminar descal)o por la arena, caminar de puntillas y de talones, "acer movimientos circulares con las puntas de los pies, intentar coger ob'etos con los dedos de los pies. *uando el pie plano es muy acentuado y flexible puede provocar dolores a los nios. +parte de los dolores, los nios con pies planos pueden sentir calambres musculares as como otras molestias, por lo que es recomendable que llev is al nio a un especialista en ortopedia infantil. En casos como este, el ortopedista puede, aparte de los e'ercicios, recomendar el uso de plantillas o de cal)ados ortop dicos para disminuir el dolor. Solamente en los casos de pies planos rgidos

que provocan dolores y alteraciones en la marc"a de los nios, se puede aconse'ar un tratamiento quir,rgico por el especialista. -ientras los "uesos de los nios contin,en creciendo se puede curar el pie plano. !a edad mxima para revertir este cuadro es a los ./ aos. El mejor calzado para el pie plano *uando el nio empie)a, de los 0 a los .1 meses, a querer levantarse solo, a apoyarse en los muebles y en todo lo que pueda para estar de pie, es aconse'able que consideres algunos conse'os en cuanto al cal)ado que el nio debe utili)ar. 2rimero que el cal)ado sea ligero y "ec"o de un material poroso. . Segundo, que la suela del cal)ado sea plana, flexible, y que ofre)ca ad"erencia. !as laterales del cal)ado deben ser firmes y la punta del pie de una forma cuadrangular, y no estrec"a. Es preferible que el tobillo sea libre y que se cambie dos )apatos antes de que el nio se que'e de que sus dedos "acen presin por delante. Es importante tambi n saber que no se debe obligar a un beb a caminar antes del tiempo. Eso puede representar un gran esfuer)o para l, y generar algunos problemas.