PAREJAS SALUDABLES Antecedentes La pareja es uno de los aspectos centrales de la vida de un ser humano; y dentro de esta relacin la comunicacin

es uno de los factores ms importantes para que la relacin de pareja funcione adecuadamente, evitando con ello el conflicto. Asimismo el conflicto interpersonal entendido como la

incompatibilidad de intereses, metas, planes y conductas provoca que las parejas estn en desacuerdo y afecta directamente a la satisfaccin de la relacin. Debido a que se ha observado el modo en que las personas manejan sus conflictos; refleja la calidad de sus relaciones personales, en un nivel prctico resulta de gran importancia identificar las estrategias que se emplean para enfrentarse a situaciones conflictivas dentro de una pareja; ya que uno de los problemas de carcter cultural de nuestra sociedad peruana es la violencia de genero. Existen pocos estudios especficamente sobre el tema de parejas saludables, mayormente este tema se encuentra relacionado a la violencia de gnero, enfocndose ms en este ltimo tema. Se encontr una tesis a nivel de licenciatura sobre intimidad, pasin y compromiso basados en una

investigacin cuantitativa y otras que hablan de la relacin de pareja pero con enfoque psicoanaltico. En Morelia (Mxico), Lpez (2004) present su tesis Los nuevos enfoques de masculinidad y feminidad en una relacin de pareja hombre-mujer. Concluye con este estudio que las parejas involucran aspectos como intimidad, atraccin fsica mutua, amistad, enamoramiento, amor incondicional, convivencia, compaa, confianza, aceptacin, comunicacin y compromiso; adems menciona que para que una pareja pueda mantener el equilibrio es muy importante que defina roles y acuerde como llevarlos as evitar los malos entendidos. Nuevamente en Morelia, fue presentada una tesis de maestra en Psicoterapia Humanista realizada por Tapia (2004), titulada La pareja funcional un punto de vista humanista, cuyo objetivo general fue describir cuales son los elementos

que hacen que para algunas parejas, la vida en matrimonio sea un camino de crecimiento en conjunto y que tengan una relacin saludable. Tambin se encontraron algunos estudios relacionados al tema de Parejas Saludables como , La gua de los buenos amores realizado por el Consejo de Juventud de Navarra (2011, Espaa), donde se menciona que la violencia de gnero tiene su origen en las relaciones desiguales de chicos y chicas, llamadas relaciones no horizontales donde una de las partes tiene ms poder que la otra; tambin refiere que las caractersticas de un amor saludable son varias como el saber amar, respeto mutuo, libertad, independencia, autonoma, corresponsabilidad, empata, igualdad, equidad y comunicacin asertiva; y que el trabajo para poder llevar a cabo una relacin de pareja saludable es fortaleciendo las habilidades sociales. Daz & Snchez (2003) estudiaron las formas de interaccin entre las parejas; los resultados del anlisis de correlacin producto-momento de Pearson con el propsito de conocer el grado de asociacin entre seis estilos de comunicacin y los cinco estilos de negociacin por separado entre varones y mujeres, observndose que tanto en los varones como en las mujeres existen relaciones positivas y significativas. Afirmando que es evidente que la integracin de los estilos de negociacin y comunicacin producen una serie de estrategias generales que se componen de la conjuncin de maneras de negociar con formas de comunicarse. Lpez Ibor (1983) propuso que, refirindose a que si existe satisfaccin en la relacin de pareja, debe existir las siguientes condiciones: armona entre los miembros de la pareja, proyecto de vida en comn, estratega mutua de placer, atraccin entre ambos, comprensin y aceptacin de los defectos, unin y amor. Luego en Chile se realiz el programa Promocin de habilidades de pareja como estrategia de prevencin de conductas violentas a cargo de Torrijos, Martin, Torrecilla & Herrera (2013); que facilita, a los adolescentes del primer ciclo de educacin secundaria, las herramientas necesarias para vivir las relaciones de pareja como una fuente de equilibrio emocional y desarrollo personal, a la vez que ofrece a los adolescentes una imagen de amor saludable

dndoles la oportunidad de que entiendan que el amor de pareja no se reduce al enamoramiento, este programa est basado en los contenidos de la educacin emocional y hace hincapi en algunos conceptos como las relaciones de pareja y conflictos. Este programa est estructurado en 12 sesiones cada una de ellas basada en un marco terico referencial; aunque an se encuentre en fase experimental los resultados de la aplicacin de dicho programa en su poblacin diana, apunta que favorece la mejora de la convivencia, el establecimiento de relaciones interpersonales saludables y aumenta el bienestar personal. Los escasos estudios sobre las relaciones de parejas saludables hacen

hincapi a la relacin de este tema con la violencia de gnero, como el artculo de Hernando (2007), titulado La prevencin de la violencia de gnero en adolescentes en el mbito educativo, el cual expone los resultados y

conclusiones de un programa de prevencin sobre la violencia de gnero llevado a cabo con un grupo de adolescentes de un centro de educacin secundaria, este programa tena por objetivo conseguir cambios en las actitudes individuales , los conocimientos y las habilidades de los estudiantes con los objetivos de lograr eliminar los mitos e ideas errneas subyacentes al fenmeno de la violencia de genero. Para minimizar la violencia en las relaciones de pareja en los adolescentes los programas de prevencin de la violencia de gnero, comenzaron a desarrollarse en Canad y Estados Unidos, con el objetivo de contemplar una gran variedad de conocimientos, actitudes y el desarrollo de habilidades; los contenidos de estos programas abarcan una amplia gama proporcionando informacin sobre relaciones saludables, control y poder en las relaciones, desigualdades y estereotipos de gnero, habilidades de comunicacin, resistencia de presin de los iguales, medios de comunicacin y gnero. A la vez que se encuentra variedad de metodologas y de recursos; as como del tiempo empleado que van desde un da a veinte sesiones. Por ltimo se encontr un programa de Poo & Vizcarra (2010) realizado en Chile, bajo el rtulo de Diseo, implementacin y evaluacin del programa Construyendo una pareja saludable. Este programa est dirigido a jvenes de

educacin superior y tiene como propsito prevenir la violencia de pareja en jvenes a travs del desarrollo de conocimientos, actitudes y habilidades que les permitan una construccin de una relacin de pareja basada en la igualdad y el respeto mutuo; dicho programa consta de 5 mdulos y 14 sesiones semanales. La aplicacin muestra que el diseo es apropiado al perfil de los usuarios a la vez aprendizaje. Referencias Bibliogrficas Consejo de la Juventud de Navarra Nafarroako Gazte Kontseilua (2011). La violencia de Gnero. Gua de los buenos Amores. (p.10-16) Recuperado el 22 de febrero del 2014: http://www.cjnngk.org/jdownloads/descargas%20area%20de%20igualdad/guiabuenosa mores.pdf Consejo de la Juventud de Navarra Nafarroako Gazte Kontseilua (2011). El Amor Saludable. Gua de los buenos Amores. (p.17-24) Recuperado el 22 de febrero del 2014: http://www.cjnngk.org/jdownloads/descargas%20area%20de%20igualdad/guiabuenosa mores.pdf Daz R. & Snchez R. (2003) Patrones y estilos de comunicacin de la pareja: Diseo de un inventario. Anales de psicologa. Vol. 19, n 2, (p.1). Recuperado el 22 de febrero del 2014: http://www.um.es/analesps/v19/v19_2/08-19_2.pdf Hernando A. (2007) La prevencin de la violencia de gnero en adolescentes. Una experiencia en el mbito educativo. Apuntes de Psicologa. Vol. 25, nmero 3, (p.1). Recuperado el 22 de febrero del 2014: http://www.uhu.es/angel.hernando/documentos/2007_Apuntes_de_Psico logia.pdf Lpez Ibor, J. (1983). El primer amor. Biblioteca bsica de la educacin sexual, Mxico, Universo. Fascculo. 16 Lpez. M. (2004) Tesis de maestra en Psicoterapia: los nuevos enfoques de la masculinidad y feminidad en una relacin de pareja hombre-mujer, Cd de Morelia Mich, Mxico: Universidad Vasco de Quiroga Po A. M. & Vizcarra M. B. (2011). Diseo, Implementacin y Evaluacin de un Programa de Prevencin de la Violencia en el Noviazgo. Terapia psicolgica. Vol. 29, N 2, (p.1). Recuperado el 22 de febrero del 2014: una adecuacin de los contenidos y metodologas de

http://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S071848082011000200008 Tapia M. (2004) Tesis de maestra en Psicoterapia Humanista: La pareja funcional un punto de vista humanista. Cd de Morelia, Mich. Mxico: Universidad Vasco de Quiroga Torrijos P. & Martn J. F. & Torrecilla E. M. & Herrera M. E. (2013) Diseo de un programa de promocin de habilidades de pareja como estrategia de prevencin de conductas violentas. (p.1). Recuperado el 22 de febrero del 2014: http://www.jornadeseducacioemocional.com/wpcontent/uploads/2013/03/15.Dise%C3%B1o-de-un-programa-depromoci%C3%B3n-de-habilidades-de-pareja-como-estrategia-deprevenci%C3%B3n-de-conductas-violentas.-Patricia-Torrijos-JuanFrancisco-Mart%C3%ADn-Eva-Mar%C3%ADa-TorrecillaMar%C3%ADa-Esperanza-Herrera1.pdf