SADE

VIVA E CONVIVA MELHOR COM A OSTEOARTROSE

Medicamento base de Sulfato de Glicosamina ajuda a combater a doena
Entre as doenas que acarretam a dor crnica, uma das mais comuns a osteoartrose, tambm chamada de osteoartrite ou artrose. Ela foi definida pela Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) como uma doena articular degenerativa. De acordo com dados dessa mesma entidade, no conjunto das doenas chamadas reumatismos, a artrose a mais freqente, representando cerca de 30 a 40% das consultas em ambulatrios de Reumatologia. Essa doena caracteriza-se pelo desgaste da cartilagem articular, provocando alteraes sseas, conhecidas popularmente como bicos de papagaio. Sintomas como dor e rigidez nas articulaes aumentam com o passar dos anos e, devido sua severidade, pode levar necessidade de cirurgia para colocao de prteses. As causas so diversas. Pode ser uma manifestao primria do indivduo, mas tambm pode aparecer como conseqncia de outras condies como obesidade, traumas, infeces, desvios nos eixos articulares (pisar torto), sobrecarga articular entre outras. No existe uma idade correta para o aparecimento da osteoartrose, mas tratase de uma doena da fase adulta sendo pouco comum antes dos 40 anos e mais freqente aps os 60 anos.Calcula-se que 85% das pessoas tm evidncia radiolgica ou clnica da doena, mas somente de 30% a 50% dos indivduos com alteraes observadas nas radiografias queixam-se de dor crnica. A osteoartrose ocorre mais no sexo feminino, sendo que as articulaes mais afetadas so as dos joelhos, mos e quadril. QUEM TEM OSTEOARTROSE? Em uma articulao normal a cartilagem articular uma estrutura firme e elstica que recobre a superfcie de contato do osso. Na osteoartrose esta estrutura sofre alteraes e se desgasta, diminuindo com isso a capacidade de amortecimento de choques, os chamados impactos. Se o processo de desgaste articular no for interrompido, continuar at a destruio total da cartilagem. EXERCCIOS E OSTEARTROSE? Manter a atividade funcional de uma articulao praticando exerccios fsicos fundamental para a sade, pois a inatividade excessiva extremamente prejudicial. Antes de desenvolver qualquer tipo de atividade fsica preciso que a pessoa em especial aquelas com histrico familiar de osteoartrose - receba uma avaliao da condio de sade de suas articulaes.

Indivduos que apresentam fraqueza muscular, anormalidades neurolgicas ou algum tipo de deformidade nas articulaes devem evitar exerccios excessivos que sobrecarreguem os membros, prevenindo, assim, o desenvolvimento ou avano da doena. Exerccios de baixo impacto como natao e hidroginstica geralmente so os mais recomendados aos pacientes com osteoartrose. No caso da osteoartrose de joelho, o fortalecimento da musculatura anterior da coxa essencial. Os exerccios que favorecem a postura tambm so bem-vindos. De qualquer forma, o acompanhamento mdico e a execuo correta dos movimentos durante os exerccios so fundamentais.

PUBLI-EDITORIAL

DIETA AJUDA?

COMO TRATAR A OSTEOARTROSE?

Como vimos acima, vrios cuidados preventivos podem ser tomados para evitar ou retardar o aparecimento da doena. Exerccios fsicos apropriados de alongamento, de musculao e posturais ajudam a manter a cartilagem saudvel. Sendo bem orientadas, tais prticas aumentam a amplitude dos movimentos da articulao e fortalecem os msculos para que esta possa absorver melhor os choques, reduzindo, assim, o risco da doena. Porm, se os sintomas esto presentes, importante consultar um mdico especialista. J existem medicamentos que podem impedir a evoluo da doena e proporcionar melhor qualidade de vida, como o caso do sulfato de glicosamina. A glicosamina amplamente encontrada na natureza, sobretudo na carapaa de crustceos.No entanto necessrio purific-la, isolando a protena animal. A multinacional italiana Zambon Laboratrios Farmacuticos, instalada no Pas h quase 50 anos, trouxe com exclusividade para o Brasil o nico sulfato de glicosamina sinttico, livre de protena animal, que demonstrou efetividade em desacelerar o processo de evoluo da doena (1,2,3,4).

Mais informaes podem ser obtidas no site: www.osteoartrose.com.br No tome nenhum medicamento sem que seja prescrito por seu mdico especialista DICAS PARA O DIA-A-DIA

1.Procure se levantar da cama s aps um pequeno alongamento 2.No assista a televiso deitado, nem leia na cama 3.Procure estar no peso correto para sua altura 4.No use sapatos com saltos muito altos 5.Procure fazer uma atividade fsica regular adaptada ao seu biotipo e sua doena 6.Se voc portador de osteoartrose de articulaes de carga como o joelho, evite as caminhadas prolongadas 7.Evite a auto-medicao 8.Ao fazer uma atividade fsica, procure usar o calado adequado 9.Sempre que tiver alguma dvida, converse com seu mdico especialista
Referncias: 1. Patente nmero 690719, concedida em 29 de dezembro de 2000 na Sua, para o processo de preparao de sais de glicosamina em nome de Rottapharm Ltda.(Glucoreumin , sulfato de glicosamina produzido por Rottapharm e distribudo com exclusividade por ZAMBON Brasil). 2. Towheed TE, et al. Glucosamine therapy for treating osteoarthritis (Review). Cochrane Database Syst Rev. 2005; (2): CD002946. 3. Pavelka K, et al. Glucosamine sulfate use and delay of progression of knee osteoarthritis: a 3-year, randomized, placebo-controlled, double-blind study. Arch Intern Med. 2002; 162(18): 2113-23.4. Reginster JY, et al. Long-term of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomized, placebo-controlled clinical trial. The Lancet 2001, 357: 251-256.

SADE

Na osteoartrose, a nica dieta que deve ser considerada a que tem por finalidade diminuir o peso. Nas artroses dos membros inferiores, principalmente dos joelhos, a obesidade um fator causal, ou, no mnimo, agravante. Sendo assim, fundamental manter o peso nos limites da normalidade quando so atingidas as juntas que suportam peso. A reduo preventiva do peso corporal faz diminuir a incidncia de artrose de joelhos. Nos casos j diagnosticados, perder peso indicao importantssima do tratamento. Por menor que seja a reduo, haver sempre um benefcio.