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BUREAU PARA AS ACTIVIDADES DOS TRABALHADORES

BUREAU INTERNACIONAL DO TRABALHO


A SUA SADE E SEGURANA NO TRABALHO:
UMA COLECO DE MDULOS
O RUDO NO TRABALHO
A SUA SADE E SEGURANA NO TRABALHO: UMA COLECO DE MDULOS
O Rudo no Trabalho





Bureau para as Actividades dos Trabalhadores
Bureau Internacional do Trabalho, Genebra
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
iv
Organizao Internacional do Trabalho, Genebra
A edio original desta obra foi publicada pelo Bureau Internacional do Trabalho, Genebra, sob o ttulo
Noise at Work
Copyright 1996 Organizao Internacional do Trabalho.
Traduo portuguesa Copyright 2009 Gabinete de Estratgia e Planeamento, GEP/MTSS.
Traduzido e publicado mediante autorizao
A sua segurana e sade no trabalho: uma coleco de mdulos
ISBN: 978-972-704-357-6 (Coleco)

ISBN da edio original: 92-2-109440-5 (edio impressa);
ISBN: 92-2-108014-5 (coleco)
Traduo: AP/Portugal
Impresso: Etigrafe
As designaes constantes das publicaes da OIT, que esto em conformidade com as normas das
Naes Unidas, bem como a forma sob a qual fguram nas obras, no refectem necessariamente
o ponto de vista da Organizao Internacional do Trabalho, relativamente condio jurdica de
qualquer pas, rea ou territrio ou respectivas autoridades, ou ainda relativamente delimitao das
respectivas fronteiras.
As opinies expressas em estudos, artigos e outros documentos so da exclusiva responsabilidade dos
seus autores, e a publicao dos mesmos no vincula a Organizao Internacional do Trabalho s
opinies neles expressas.
A referncia a nomes de empresas e produtos comerciais e a processos ou a sua omisso no implica
da parte da Organizao Internacional do Trabalho qualquer apreciao favorvel ou desfavorvel.
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v
Prefcio
Imperfeito como o mundo onde vivemos, alguns acidentes so indubitavelmente
inevitveis, mas muitos outros no teriam necessidade de ocorrer. Particularmente,
no local de trabalho no deveriam ocorrer quaisquer acidentes de trabalho. Se
esta viso pertence a um mundo ideal, como alguns podero referir, um objectivo
mais realista seria, pelo menos, a reduo drstica do nmero de acidentes de
trabalho. Essa , pelo menos, a inteno do Gabinete para as Actividades dos
Trabalhadores, ao propor esta coleco de mdulos, especialmente concebida
para ser utilizada pelos sindicatos nas suas actividades educativas, organizadas
em torno do tema da sade e segurana no trabalho.
Durante os anos de gestao que precederam a implementao da OIT em 1919,
foram adoptadas as duas primeiras convenes internacionais pela Associao
Internacional para a Legislao Laboral, em Berna, em 1905: uma proibindo a
utilizao do fsforo branco na produo de fsforos, e outra, que regulamentava
o trabalho nocturno para as mulheres. Desde a sua criao em 1919, a OIT
adoptou 32 Convenes e 35 Recomendaes exclusivamente relacionadas
com a sade e a segurana dos trabalhadores, todas elas determinando normas
mnimas de execuo. Os imensos esforos e propostas elaboradas por parte
dos constituintes da OIT, no sentido de proteger a sade e a segurana dos
trabalhadores, deram os seus frutos na forma destas normas, prevalecendo, no
entanto, grandes cismas entre, em primeiro lugar, a sua adopo e ratifcao,
e, em segundo lugar, entre a sua ratifcao e implementao. Espera-se que a
presente coleco de 12 mdulos sobre sade e segurana encontre o seu lugar
no impulso internacional global de travar a elevada incidncia de acidentes e
doenas laborais. Devem ser defnidos objectivos, prticas de sade e segurana
sistematicamente supervisionadas, e a inspeco do trabalho dever ser
realizada de forma mais efcaz. Se esta coleco contribuir para o alcance desses
objectivos, ento estes mdulos cumpriram em grande escala o seu objectivo.
Em termos pedaggicos, todos os doze mdulos so igualmente importantes.
No existe uma sequncia estabelecida a seguir: um curso poder ser organizado
utilizando apenas um, vrios ou todos os mdulos. Esta abordagem obedece ao
princpio bsico do ensino modular, segundo o qual os materiais podem ser
adaptados ao tempo disponvel e s circunstncias.
Gostaria de agradecer particularmente autora da coleco, a nossa colega
Ellen Rosskan, bem como a Alan Le Serve, ex-membro do Gabinete para as
Actividades dos Trabalhadores, cuja orientao tcnica constituiu a base da
produo dos mdulos. Quero igualmente estender os meus agradecimentos
a todas as organizaes sindicais internacionais e aos centros nacionais que
analisaram a edio provisria e que a testaram em campo. Tenho o prazer de
anunciar que as edies em Francs e Espanhol sero publicadas brevemente.
meu desejo que este humilde esforo ajude a aliviar a angstia e o sofrimento
humanos provocados pelos acidentes imprudentes e hbitos negligentes no local
de trabalho. Acima de tudo, estes mdulos devero chamar a ateno de todos
os responsveis para a extenso do problema dos perigos laborais, fornecendo
orientaes prticas que podero aplicar.
Guiseppe Querenghi
Director
Bureau da OIT para as Actividades dos Trabalhadores
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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Objectivo do Mdulo
Este Mdulo fornece aos formandos informaes gerais sobre a
forma como a exposio ao rudo no local de trabalho pode afectar
a sade e a segurana de um trabalhador. Os temas discutidos
incluem: os efeitos da exposio ao rudo na sade, a medio
do rudo, o mtodo de controlo do rudo e o papel do delegado ou representante
de sade e segurana, no controlo do rudo no local de trabalho.
Objectivos
No fnal deste Mdulo, os formandos devero ser capazes de:
(1) apresentar vrios exemplos da forma como o rudo no local de trabalho pode
afectar um trabalhador;
(2) sugerir diferentes mtodos de controlo do rudo no local de trabalho;
(3) identifcar diversos potenciais perigos do rudo no local de trabalho.
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Contedo deste Mdulo

I. Introduo .................................................................................................... 1
II. Efeitos da exposio ao rudo na sade ........................................................ 3
A. Perda de audio temporria ............................................................. 3
B. Perda de audio permanente ............................................................ 4
C. Outros efeitos ..................................................................................... 5
III. Medir o rudo ............................................................................................. 7
A. Decibis ............................................................................................. 7
B. Nveis de rudo seguros .................................................................... 10
IV. Mtodos de controlo de rudo ......................................................... 12
A. Na origem ................................................................................................. 12
B. Barreiras ........................................................................................... 14
C. No trabalhador ................................................................................. 15
V. Papel do delegado de sade e segurana ......................................... 18
VI. Resumo ........................................................................................... 20
Exerccio. Estudo de caso sobre rudo no local de trabalho ............................ 21
Lista de verifcao para controlo do rudo no local de trabalho .................... 25

A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
1
I. Introduo
Nem todos os sons so rudo o rudo um som de que as pessoas no gostam.
O rudo pode ser incmodo e interferir na sua capacidade de trabalho, causando
stress e perturbando a sua concentrao. O rudo pode provocar acidentes,
interferindo com a comunicao e com os sinais de aviso. O rudo pode estar na
origem de diversos problemas de sade crnicos. Pode igualmente vir a provocar
a perda de audio.













A perda de audio provocada pela exposio ao rudo no local de trabalho
a mais comum de todas as doenas provocadas pelo trabalho. Os trabalhadores
podem ser expostos a nveis elevados de rudo em locais de trabalho to variados
como os sectores da construo, fundies e indstrias txteis. A exposio a
curto prazo ao rudo excessivo em nveis elevados) poder causar a perda de
audio temporria, que pode durar entre alguns segundos e alguns dias. A
exposio prolongada ao rudo pode provocar perda auditiva permanente. A
perda auditiva que ocorre ao longo do tempo nem sempre fcil de reconhecer
e, infelizmente, a maioria dos trabalhadores no se apercebem de que esto a
fcar surdos at a sua audio j ter sofrido leses permanentes. A exposio ao
rudo industrial pode ser controlada muitas vezes com custos mnimos e sem
difculdades tcnicas. O objectivo do controlo do rudo industrial consiste em
eliminar ou reduzir o rudo na sua origem.
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Pontos a recordar
1. A perda auditiva laboral uma das doenas profssionais mais comuns.
2. Nem todos os sons so rudo o rudo constitudo pelos sons indesejados
ou desagradveis.
3. O rudo pode causar stress e interferir na concentrao. Pode provocar problemas
de sade crnicos e tambm pode estar na origem de acidentes, ao interferir com
a comunicao e com os sinais de aviso.
4. A exposio a curto prazo ao rudo excessivo pode causar a perda auditiva
temporria.
5. A exposio prolongada ao rudo pode causar a perda auditiva permanente.
6. A exposio ao rudo industrial pode ser controlada.
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
3
II. Efeitos da exposio ao rudo na sade
Quais so os efeitos da exposio a demasiado rudo na sade?
Os efeitos da exposio ao rudo na sade dependem do nvel de rudo e da durao
sua exposio exposio.
A. Perda auditiva temporria
Aps ter passado um curto perodo de tempo num local de trabalho ruidoso,
poder ter nota do que no conseguia ouvir muito bem e que tinha tinidos(sons
vibrantes)nos ouvidos. Este problema denominado mudana temporria
de limiar. Os inidos(sons vibrantes) e a sensao de surdez normalmente
desaparecem aps algum tempo afastado do rudo. Contudo, quanto mais
tempo fcar exposto ao rudo, mais tempo a audio demorar a voltar ao
normal. Depois de sair do trabalho, os ouvidos podem demorar vrias
horas a recuperar. Esta situao pode causar igualmente problemas sociais,
na medida em que o trabalhador pode ter difculdade em ouvir o que as pessoas
esto a dizer, ou pode querer o rdio ou a televiso num volume mais alto do
que o resto dos familiares.

Deve suspeitar-se
de perda auditiva
caso uma pessoa
se queixe que no
consegue ouvir o
que os outros
conseguem.
AUMENTA O VOLUME,
QUE EU NO CONSIGO
OUVIR!
J EST DEMASIADO
ALTO!
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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B. Perda auditiva permanente
Caso o trabalhador seja exposto ao rudo excessivo durante demasiado
tempo, os ouvidos no recuperam e a perda auditiva torna-se
permanente. A perda auditiva permanente nunca poder ser reparada.
Este tipo de dano do ouvido pode ser provocado pela exposio a longo
prazo a um rudo intenso ou, em alguns casos, a exposies curtas
a rudos muito intensos.
Quando um trabalhador comea a perder a audio, pode aperceber-se primeiro que
a fala normal ou outros sons, tais como os sinais de aviso, se tornam pouco
claros. Muitas vezes, os trabalhadores adaptam-se (habituam-se) perda de
audio provocada pelos rudos nocivos no trabalho. Por exemplo, podem
comear a ler os lbios quando as pessoas falam, mas tm difculdade em ouvir
algum no meio de outras pessoas, ou quando esto ao telefone. Para ouvir o
rdio ou a televiso, podem precisar de aumentar tanto o volume, que este se
torna ensurdecedor para o resto da famlia. Habituar-se ao rudo signifca que
se est lentamente a perder a audio.

importante que voc
e os seus colegas
conheam os sinais
de perda auditiva.

Os testes auditivos so a nica forma fdedigna de descobrir se um trabalhador
est a sofrer de perda de audio. Infelizmente, os testes de audio podem ser
difceis de realizar e tm que ser conduzidos por um profssional de sade com
formao adequada. As reaces de novos trabalhadores, ou de visitantes a um
local de trabalho ruidoso, podem ser indicadores de um problema de rudo, por
exemplo, se tiverem que gritar, tapar os ouvidos, ou sair pressa incomodados
pela exposio ao rudo.
VERDADE QUE NO SE
PODE FAZER NADA EM
RELAO AO RUDO,
JOHN?
TENS QUE FALAR MAIS
ALTO. O JOHN J TRA-
BALHA AQUI H IMENSO
TEMPO.
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C. Outros efeitos
Alm da perda auditiva, a exposio ao rudo no local de trabalho pode provocar
vrios outros problemas, incluindo problemas de sade crnicos:
A exposio prolongada ao rudo diminui a coordenao e a concentrao dos
trabalhadores. Este facto aumenta a probabilidade de ocorrerem acidentes.
O rudo aumenta o stress, que pode provocar uma srie de problemas de
sade, incluindo problemas cardacos, gstricos neurolgicos. O rudo
considerado como uma das causas de doena cardaca e de lceras gstricas.
Os trabalhadores expostos ao rudo podem queixar-se de ansiedade, de
problemas do sono e de fadiga (cansao permanente).
A exposio excessiva ao rudo tambm pode prejudicar o desempenho das
tarefas e provocar elevadas taxas de absentismo.


Disfarar o rudo

CUIDADO!
O QU?
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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Pontos a recordar sobre os efeitos
da exposio ao rudo na sade
1. A exposio ao rudo excessivo durante um perodo curto de tempo pode provocar
perda auditiva temporria, enquanto a exposio prolongada ao rudo elevado pode
causar perda auditiva permanente.
2. Muitas vezes, os trabalhadores adaptam-se perda auditiva produzida pelos rudos
nocivos no local de trabalho, lendo os lbios quando as pessoas falam e aumentando
o volume do rdio ou da televiso.
3. importante procurar sinais de perda auditiva nos colegas, e ter em conta qualquer
reaco que os visitantes possam ter ao entrarem num local de trabalho ruidoso se
gritarem, se taparem os ouvidos ou se sarem pressa,(pelo incomodidade sentida
durante a exposio ao rudo) pode ser um factor indicativo de um problema de
rudo.
4. A exposio ocupacional ao rudo pode desencadear a diminuio da coordenao
e da concentrao, que pode provocar acidentes de trabalho; o aumento do stress,
que pode causar problemas cardacos, gstricos e nervosos; nervosismo; insnias;
fadiga; diminuio do desempenho no trabalho e aumento do absentismo.
5. A exposio prolongada ao rudo pode causar perda auditiva permanente.
6. A exposio ao rudo industrial pode ser controlada.
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III. Medir o rudo
O rudo no local de trabalho pode ser perturbador, quer devido sua frequncia, quer
ao volume. Por exemplo, um rudo agudo, tal como um apito, irrita muito mais
os ouvidos do que um rudo grave, mesmo que o volume seja o mesmo em ambos
os casos.
A. Decibis
Os sons tm diferentes intensidades (volume). Por exemplo, se gritar com algum
em vez de sussurrar, a sua voz tem mais energia e consegue atravessar uma
distncia maior, e, como tal, possui mais intensidade (volume). A intensidade
medida atravs de unidades denominadas de decibis (dB) ou dB(A). A escala
decibel no uma escala tpica uma escala logartmica. Basicamente,
signifca que um pequeno aumento no nvel de decibis corresponde, na
realidade, a um grande aumento no nvel de rudo.
Por exemplo, se um som for aumentado em 3 dB num nvel qualquer, os seus
ouvidos iro dizer que o som quase duplicou de volume. Da mesma forma, se o
som for diminudo em 3 dB, os seus ouvidos iro sentir que o volume foi cortado
em metade. Assim, um aumento de 3 dB de 90 dB para 93 dB signifca que o
volume do rudo duplicou. No entanto, um aumento de 10 dB em qualquer nvel
(por exemplo, de 80 dB para 90 dB) signifca que o rudo aumentou dez vezes.
No interior de um local de trabalho, o rudo tem diversas origens, tais como as
ferramentas (mquinas e manuseamento de materiais), os compressores, o rudo
de fundo, etc. Se desejar identifcar todos os problemas de rudo existentes no
local de trabalho, dever medir separadamente o rudo em cada uma das suas
origens. Por exemplo, se duas fontes de rudo num local de trabalho criarem,
cada uma, 80 dB por si s, o seu nvel de rudo conjunto de 83 dB (e no de
160 dB). Como tal, ao considerar a quantidade de rudo que duas fontes fazem
em conjunto, o nvel de rudo duplica.
Um modo efcaz de medir o rudo no seu local de trabalho consiste na utilizao
de um sonmetro. Infelizmente, pode ser difcil obter estes aparelhos, bem como
o pessoal com a formao adequada para os utilizar. No entanto, existe um
mtodo simples que o ir ajudar a compreender se existe um problema de rudo
no seu local de trabalho:

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Efeito nos seres
humanos
Altamente
prejudicial
Prejudicial
Mascarador de
discurso
Risco
Irritante
Nvel de som em
db (A)
Fonte sonora
Motor de Avio
Martelo de Rebitar
Limiar de Dor
Avio a Hlice
Martelo Pneumtico
Motosserra
Ofcina metalrgica

Camio pesado
Rua congestionada
de trfego

Veiculo ligeiro

Conversa normal

Conversa em voz baixa

Msica calma na rdio

Sussurrar

Apartamento urbano
silencioso

Farfalhar das folhas
LIMIAR DE AUDIO
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Mtodo simples para avaliar a exposio ao rudo
Coloque-se distncia de um brao de um colega. Se no conseguir falar num
tom de voz normal e tiver que gritar para comunicar, ento o nvel de rudo no seu
local de trabalho demasiado elevado e deve ser reduzido!
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B. Nveis de rudo seguros
Existe um nvel de rudo seguro?
Um nvel de rudo seguro depende basicamente de dois factores:
(1) do nvel (volume) do rudo;
(2) do tempo de exposio ao mesmo
O nvel de rudo permitido pelos padres da maior parte dos pases , geralmente,
de 85-90 dB ao longo de um dia de trabalho de oito horas (embora alguns pases
recomendem que esse valor deva ser inferior).
Pode ser permitida a exposio e nveis de rudo superiores por perodos
de exposio inferiores a oito horas. Por exemplo, os trabalhadores no
deveriam ser expostos a nveis de rudo superiores a 95 dB durante mais de
quatro horas por dia. Os trabalhadores expostos devem possuir proteces
auditivas quando expostos a este nvel, e devem fazer rotao de funes
fora das zonas de rudo, ao fm de quatro horas de trabalho contnuo.
evidente que, antes de utilizar proteces auditivas e de se efectuar
a rotao, devem ser realizados todos os esforos no sentido de reduzir o rudo
na sua origem, recorrendo a controlos de engenharia.
O limite de exposio de oito horas por dia mencionado na norma a quantidade
total de rudo qual um trabalhador pode ser exposto ao fm de um perodo
de oito horas. A exposio pode ir de rudo contnuo (constante), ou de rudo
intermitente (rudo peridico com intervalos regulares, mas no contnuo).
Assim, dever somar os nveis do rudo aos quais est exposto durante o dia, e
verifcar se estes ultrapassam os 85-90 dB. Nota: os trabalhadores nunca devem
estar expostos a mais de 140 dB de rudo de impulso (habitualmente um rudo
muito alto que ocorre apenas uma vez), independentemente do perodo de
tempo em questo.
O seguinte grfco indica os nveis de exposio ao rudo recomendados segundo
o nmero de horas de exposio.
N de horas exposio Nvel de som dB
8 90
6 92
4 95
3 97
2 100
1.5 102
1 105
0.5 110
0.25 ou menos 115
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Pontos a recordar
sobre a medio do rudo
1. O rudo pode ser perturbador, quer devido ao volume, quer frequncia.
2. A intensidade do som medida em decibis (dB) ou em dB(A).
3. Um pequeno aumento no nvel de decibis signifca um grande aumento no nvel
de rudo.
4. Para identifcar todos os problemas de rudo de um local de trabalho, dever medir
o rudo em cada uma das suas origens,separadamente.
5. Uma forma efcaz de medir o rudo no local de trabalho consiste em utilizar
um sonmetro.
6. Se no conseguir obter um sonmetro, nem pessoal com formao adequada para
o utilizar, existe um mtodo simples de avaliao do rudo: coloque-se distncia
de um brao de um colega. Se no conseguir falar num tom de voz normal e
tiver que gritar para comunicar, ento o nvel de rudo no seu local de trabalho
demasiado elevado!
7. Os nveis de rudo seguros consideram: (1) o nvel (volume) do rudo; e (2) o perodo
de tempo de exposio ao rudo.
8. Em geral, 85-90 dB ao longo de um dia de trabalho de oito horas o nvel de rudo
permitido na maior parte das normas.
9. Os trabalhadores expostos a nveis de rudo elevados devero receber proteces
auditivas e fazer turnos para no estarem expostos mais de quatro horas por dia.
Devero ser usados controlos de engenharia para reduzir a exposio ao rudo na
sua origem antes de recorrer a proteces auditivas e organizar escalas de turnos.
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IV. Mtodos de controlo do rudo
Como pode o rudo ser controlado?
O rudo existente no local de trabalho pode ser controlado: (1) na origem; (2)
atravs de barreiras;(3) e caso no seja exequvel) protegendo o trabalhador.
A. Na origem
Conforme acontece com outros tipos de exposio, o melhor mtodo de
preveno consiste na eliminao do perigo. Assim, o controlo do rudo na sua
origem a melhor forma de o controlar. Muitas vezes, pode tambm ser mais
econmico do que outros mtodos de controlo. Este mtodo pode obrigar
substituio de alguma maquinaria. O rudo pode ser controlado na origem pelo
fabricante, para que nunca cheguem aos locais de trabalho mquinas ruidosas.
Actualmente, a maior parte das mquinas so obrigadas a cumprir normas
quanto ao rudo que produzem. Como tal, antes de serem adquiridas novas
mquinas (como prensas, perfuradoras, etc.), devem ser realizadas verifcaes
quanto conformidade das mesmas com as normas de rudo. Infelizmente,
muitas mquinas utilizadas que produzem nveis de rudo elevados (e que foram
substitudas por modelos mais silenciosos) so frequentemente exportadas para
pases em vias de desenvolvimento, fazendo com que os trabalhadores paguem
o preo com a perda auditiva, e com o stress, etc.
Coloque um
silenciador na
mquina em vez
de facultar aos
trabalhadores
protectores
auditivos
O controlo do rudo na origem tambm pode assumir a forma de modifcao de
engenharia num equipamento j existente, fazendo ajustes em peas, ou na totalidade
da mquina para reduzir o rudo. Por exemplo, o nvel de rudo de um martelo
pneumtico pode ser reduzido ao colocar uma manta isoladora de som volta do
mesmo. Uma poro do tubo no escape do martelo pneumtico ajuda igualmente
a reduzir o nvel do rudo. Pode utilizar-se um revestimento de borracha, com o
objectivo de reduzir o rudo do metal a cair sobre placas de metal.
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
13
Outros mtodos de engenharia para reduzir o rudo incluem:
prevenir ou reduzir o impacto entre as peas das mquinas;
reduzir gradualmente as velocidades entre os movimentos de avano e de
recuo;
substituir as peas metlicas por peas de plstico ou de outro material,
mais silenciosas;
isolar ou substituir as peas das mquinas particularmente ruidosas;
colocar isoladores nas sadas de ar das vlvulas pneumticas;
mudar o tipo de bomba dos sistemas hidrulicos;
mudar para tipos de ventoinhas mais silenciosos ou colocar isolamento de
som nos tubos dos sistemas de ventilao;
colocar isolamento de som nos motores elctricos;
colocar isolamento de som na admisso dos compressores de ar.
Compressores
de arcom
isolamentode
som. O
princpio
de que o
rudo deve
ser contido
sob a cabea.
A cabea
composta por
um material
rgido comum
revestimento
macioe
absorvente.
Uma placa
rgida de
1,5mm reduz
a vibrao.
Redutor de som
nas entradas de ar
Plstico alveolar de 4 cm
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
14
A manuteno, lubrifcao e substituio regular das peas gastas ou defeituosas
podem igualmente constituir formas efcazes de reduo dos nveis de rudo.
O rudo com origem no modo como os materiais so manuseados pode ser
reduzido, atravs das seguintes medidas:
reduzir a altura de queda dos produtos recolhidos em cestos e caixas;
aumentar a rigidez dos contentores que recebem o impacto dos produtos, ou
amortec-los com materiais amortecedores;
utilizar borracha ou plstico macios em zonas de grande impacto;
reduzir a velocidade dos sistemas de transporte;
utilizar correias transportadoras em vez de rolos.
Uma mquina a vibrar sobre um cho duro uma fonte de rudo comum. A
montagem de mquinas que vibrem sobre tapetes de borracha ou outro material
amortecedor reduzir o problema do rudo.
B. Barreiras
Se no for possvel controlar o rudo na origem, pode ser necessrio isolar a
mquina, colocando barreiras de isolamento de som entre a sua origem
e o trabalhador, ou aumentando a distncia entre o trabalhador e a origem.
(Contudo, em muitos casos, este procedimento pode ser difcil.) O grfco que se
segue apresenta um mtodo simples de avaliarem que medida o som reduzido
pela distncia.

Se uma pequena
fonte sonora
produz um nvel
de som de 90 dB
a uma distncia
de 1 metro, o nvel
de som a uma
distncia de
2 metros 84 dB,
a 4 metros de
78 dB, etc.
Fonte sonora distncia em metros
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
15
Existem alguns pontos a recordar, relativamente ao controlo do rudo atravs
de barreiras:
a cobertura de isolamento, controlando o rudo na sua origem, no dever fcar
em contacto com nenhuma pea da mquina;
os eventuais orifcios na cobertura de isolamento devem ser em nmero
diminuto;
as portas de acesso e os orifcios para ligar os fos e os tubos devem ser
montados com juntas de borracha;
os painis de isolamento das coberturas devem ser revestidos interiormente
com um material que diminuam ou absorvam o som;
os escapes e as aberturas de ventilao devero ser silenciados e dirigidos
para um ponto afastado dos trabalhadores;
a origem do rudo deve ser separada das outras reas de trabalho;
o rudo deve ser defectido para fora das reas de trabalho com uma barreira
isoladora ou refectora de som;
se possvel, devem ser utilizados materiais que diminuam ou absorvam o som
nas paredes, nos pavimentos e nos tectos.
C. No trabalhador
Controlar o rudo no trabalhador, utilizando proteces nos ouvidos (por vezes
denominadas proteces auditivas) , infelizmente, a forma de controlo de
rudo mais comum, apesar de ser a menos efcaz. Forar o trabalhador a adaptar-
se ao local de trabalho sempre a forma menos desejvel de proteco perante
qualquer risco. Geralmente, existem dois tipos de proteco auditiva: tampes e
proteces externas. Ambos so concebidos para impedir que o rudo excessivo
atinja o ouvido interno.
Os tampes para os ouvidos so utilizados dentro do ouvido, estando disponveis
em diversos materiais, incluindo a borracha, o plstico, ou qualquer material que
preencha e tape o ouvido. Os tampes so o tipo de proteco auditiva menos
desejvel, porque no oferecem uma proteco muito efcaz contra o rudo,
podendo causar infeces nos ouvidos, caso permaneam nestes fragmentos do
tampo, ou seja utilizado um tampo sujo. No se deve utilizar o algodo como
proteco auditiva.

A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
16

Tampes e
proteces
externas:
(1) Fibras de
isolamento
acstico
moldveis;
(2) Fibras
acsticas
cobertas de
plstico;
(3) Plsticos
expansveis;
(4) Tampes
auditivos
reutilizveis;
(5) Proteces
auditivas
externas.

As proteces auditivas externas protegem mais do que os tampes, caso sejam
utilizadas correctamente. So utilizados sobre toda a orelha, protegendo o
ouvido do rudo. As proteces auditivas externas so menos efcientes se no
encaixarem perfeitamente ou se forem utilizadas juntamente com culos.
A proteco dos ouvidos o mtodo menos aceitvel para controlar um problema
de rudo no local de trabalho, porque:
o rudo continua presente,: no foi reduzido;
em ambientes quentes e hmidos, os trabalhadores preferem tampes para
os ouvidos (que so menos efcazes), porque as proteces auditivas externas
deixam as orelhas suadas e desconfortveis;
os rgos de gesto nem sempre fornecem o tipo correcto de proteco
auditiva; muitas vezes a escolha feita com base em critrios meramente
economicistas, quanto mais barato melhor;
os trabalhadores no conseguem comunicar uns com os outros e no
conseguem ouvir os sinais de aviso;
se for fornecida proteco auditiva em vez de se efectuar o controlo do rudo
na origem, os rgos de gesto esto a transferira responsabilidade para o
trabalhador caso o trabalhador fque surdo, esta situao passa a ser da sua
responsabilidade.
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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Pontos a recordar sobre
os mtodos de controlo de rudo
1. O melhor mtodo de se controlar o rudo na sua origem. Isto pode ser
realizado na fbrica, com modifcaes de engenharia na prpria origem, atravs
da manuteno regular, da lubrifcao e substituio de peas, ou alterando
a forma de manuseamento dos materiais.
2. O rudo pode ser controlado com barreiras, isolando a sua fonte, colocando
barreiras de reduo do som entre o trabalhador e a fonte de rudo, ou aumentando
a distncia entre esta e o trabalhador.
3. A ltima linha de defesa consiste em reduzir a exposio ao rudo, fornecendo aos
trabalhadores proteces auditivas, a forma menos efcaz de controlo do rudo.
Este mtodo coloca a responsabilidade de proteger a sua audio no prprio
trabalhador.
4. Se os trabalhadores necessitarem de utilizar proteces auditivas, as proteces
externas so uma escolha prefervel aos tampes. Leia as embalagens dos diferentes
tipos de protectores dos ouvidos, para ter conhecimento do seu nvel de proteco.
Discuta essa informao com o seu empregador antes que ele proceda aquisio
dos protectores auditivos. importante que os trabalhadores recebam formao
para a sua utilizao adequada e para se consciencializarem da importncia
de utilizar os seus protectores auditivos.
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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V. Papel do delegado ou representante de sade e segurana
Delegado
representante
de sade e
segurana

O seu papel consiste em trabalhar de forma pr-activa (o que signifca
agir antes de existirem problemas de sade ou de audio), no sentido de
ser eliminado ou controlado a exposio no trabalho ao rudo. Controlar
o rudo ir ajudar a proteger a audio dos trabalhadores, assim como
a sua sade em geral. Utilize a Lista de verifcao para controlar o
rudo no local de trabalho, apresentada no fnal deste Mdulo, para
o ajudar a avaliar os controlos de rudo no seu local de trabalho. Os outros
passos para o ajudar a atingir os seus objectivos so:
1) Estar atento a sinais de perda precoce de audio. Educar os seus colegas
para que estes tambm saibam detectar os sinais de alerta.
2) Trabalhar com o sindicato e com o empregador no sentido de medir os nveis de
rudo no seu local de trabalho. A vigilncia do rudo constitui uma forma efcaz
de descobrir os nveis precisos e as fontes de rudo existentes no local de trabalho.
(Infelizmente, pode ser difcil conseguir arranjar um sonmetro e pessoal com
a formao adequada para o utilizar. A inspeco do trabalho local poder
conseguir medir o rudo no seu local de trabalho.)
3) Tente obter os resultados da inspeco do rudo, e compare-os com as normas
do seu pas (caso existam).
4) Se o seu pas no tiver uma norma de rudo, tente trabalhar com o seu
empregador, no sentido de se atingir o mnimo nvel de decibis possvel no
local de trabalho. Trabalhe com o sindicato, no sentido de pressionar o seu
governo a estabelecer uma norma para o rudo.
5) Efectue um mtodo simples para avaliar a exposio ao rudo: Coloque-se
distncia de um brao de um colega. Se no conseguir falar num tom
de voz normal e tiver que gritar para comunicar, ento o nvel de rudo
existente no seu local de trabalho demasiado elevado e deve ser reduzido.
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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6) Trabalhe com o sindicato e a entidade empregadora, no sentido de ser
eliminado os perigos do rudo.
7) Quando no for possvel eliminar o rudo, trabalhe com o sindicato e o
empregador, no sentido de se efectuarem modifcaes de engenharia, a fm
de reduzir o rudo na fonte. Este procedimento, para alm de ser mais correcto
e efcaz, pode ser mais econmico do que adquirir proteces auditivas para
todos. Se no for possvel reduzir o rudo, devero ser utilizadas barreiras. Os
trabalhadores expostos a nveis de rudo de 95 dB devem utilizar proteces
auditivas, rodando os turnos ao fm de um perodo mximo de quatro horas
de trabalho desde que exista este nvel de rudo. ( importante assegurar que
os empregadores no exponham os trabalhadores a nveis de rudo de 95 dB
durante mais de 4 horas por dia.)
8) Fornecer proteces auditivas aos trabalhadores constitui o mtodo menos
efcaz de controlo de rudo. Contudo, se esta for a nica soluo, so
preferveis as proteces auditivas externas aos tampes. Leia as embalagens
dos diferentes tipos de protectores dos ouvidos para saber o nvel de
proteco que oferecem. Discuta a informao com o seu empregador
antes que este proceda aquisio dos protectores auditivos. importante
que os trabalhadores recebam formao relativa sua utilizao adequada
e importncia de utilizarem os seus protectores auditivos. Tente obter o
acordo do empregador, a fm de eliminar a maquinaria causadora de rudo,
marcando prazos para o efeito..
9) Se possvel, tenha disposio proteces auditivas suplementares no local
de trabalho, a fm de proteger os trabalhadores, caso estes se esqueam das
suas proteces ou as percam.
10) As zonas onde a utilizao das proteces necessria devem ser marcadas
com clareza, com sinaltica adequada, que indiquem a necessidade de
utilizao de proteces auditivas. Para estas reas, tente desenvolver formas
de comunicao no verbais, para que os trabalhadores continuem a poder
receber sinais de alerta em caso de perigo.
11) Preste ateno aos novos trabalhadores ou visitantes as suas reaces
podero indicar se existe um problema de rudo no seu local de trabalho.
12) Faa um inqurito no local de trabalho, colocando questes aos seus colegas
sobre os problemas de rudo nas suas zonas laborais. Elabore uma lista dos
diversos problemas de sade que podem ser causados pelo rudo e pergunte
aos trabalhadores se tiveram algum desses problemas. As informaes sobre
os problemas de sade podem ajud-lo a identifcar exposies ao rudo
excessivo.
13) Se possvel, tente conseguir junto do empregador a realizao de testes
auditivos regulares aos trabalhadores expostos ao rudo excessivo. Alguns
sindicatos negoceiam testes de audio,no mbito i dos seus contratos
colectivos.
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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VI. Resumo
A perda de audio temporria ou permanente causada pela exposio ao
rudo no local de trabalho uma das doenas profssionais mais comuns.
A exposio ao rudo no local de trabalho pode causar diversos problemas
de sade crnicos, alm da perda de audio. Contudo, o rudo pode
ser controlado atravs de diversos mtodos, sendo o mtodo mais efcaz
o controlo do rudo na fonte; o mtodo menos aceitvel consiste na utilizao
das proteces auditivas, que devero ser o ltimo processo a adoptar, caso
no seja possvel outra forma de adopo de proteco colectiva ou seja,
a eliminao do rudo na sua fonte.
Geralmente, 85-90 dB ao longo de um dia de trabalho de oito horas constitui
um nvel de rudo aceitvel, embora seja melhor reduzir ainda mais o rudo,
sempre que possvel. Existem diversos passos que o delegado ou representante
de sade e segurana e o sindicato podem dar, junto do empregador no
sentido de ser eliminado ou controlado o rudo existente no seu local
de trabalho.
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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Exerccio. Estudo de caso sobre o rudo no local de trabalho
Nota ao instrutor
Dever fornecer uma cpia dos estudos de caso a cada formando ou grupo
de formandos. Caso no possa fazer fotocpias, leia os estudos de caso
em voz alta para o grupo, procedendo posteriormente sua discusso. Os
formandos devero trabalhar em pequenos grupos de trs a cinco pessoas.
Instrues
Cada grupo dever ler os casos, respondendo posteriormente s questes.
Discuta as respostas dos grupos com toda a turma.
Os estudos de caso que se seguem so baseados em situaes reais.

Caso 1
O problema
A empresa XYZ uma fbrica com cinco prensas que produzem nveis de rudo
de 102-104 dB. Mesmo quando esto em funcionamento apenas uma ou
duas prensas, os nveis de rudo atingem os 98 dB. Esta situao dolorosa
para os trabalhadores, colocando-os em srio risco de perder a audio.
Questo
(1) Que solues sugere para este problema?
Como o problema foi resolvido
Para resolver o problema, as prensas foram deslocadas a uma distncia de 20
metros do local onde se encontrava a maior parte dos trabalhadores. Deste
modo, os trabalhadores fcaram expostos a nveis de rudo aceitveis de 75-
80 dB. Foram fornecidas proteces auditivas externas aos trabalhadores
que operavam as prensas mecnicas, e estes passaram a fazer turnos numa
seco mais silenciosa da fbrica, no fnal de cada perodo de quatro horas
de trabalho contnuo na rea das prensas mecnicas.
Questes
(1) Na sua opinio, estas aces representaram boas solues para este problema?
Justifque a sua resposta.
(2) Os trabalhadores esto em segurana se forem expostos ao rudo excessivo
durante apenas quatro horas?
(3) Considera que os trabalhadores continuaram expostos ao rudo depois de
realizadas as alteraes?
(4) Consegue pensar em alguma soluo melhor para este problema?
(5) Por que razo as proteces auditivas externas no constituem uma
soluo aceitvel para a exposio ao rudo?
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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Pontos para discusso
1. Consegue recordar-se de um exemplo, no seu prprio local de trabalho, em que a
exposio excessiva ao rudo tenha sido controlada? Em caso afrmativo, descreva
ao grupo como esta foi controlada.
2. Consegue lembrar-se de um exemplo, do seu local de trabalho, em que um problema
de rudo no tenha sido controlado?
Discuta a situao com o grupo e tentem chegar em conjunto a algumas solues
possveis.

Caso 2
O problema
A empresa ABC fabrica pregos. As mquinas que cortam os pregos produzem
um nvel de rudo de 95 dB. Estas mquinas esto colocadas em fla numa
seco da fbrica, tendo que ser operadas por um trabalhador durante oito
horas por dia. Todos os trabalhadores receberam proteces auditivas, mas
no as utilizam, porque as mesmas se tornam muito quentes e desconfortveis.
Questo
(1) Que solues sugere para este problema?
Como o problema foi resolvido
O sindicato ou o delegado ou representante de SHST e o empregador discutiram o
problema do rudo e decidiram que o isolamento das mquinas de cortar pregos
seria menos dispendioso do que a aquisio de proteces auditivas para todos
os trabalhadores. Foram utilizados materiais econmicos e de produo
local para construir um isolamento completo em torno das mquinas.
O isolamento foi realizado do cho ao tecto, sem aberturas, excepto na
porta de acesso zona da mquina. O isolamento reduziu o nvel de rudo
fora da rea da mquina para 85 dB. Os trabalhadores que operavam as
mquinas de cortar pregos foram obrigados a utilizar proteces auditivas
externas, sendo igualmente sujeitos a rotao para fora daquela rea, no
fnal de cada perodo de quatro horas de trabalho contnuo. Foi colocado
sinaltica adequada na porta do isolamento, lembrando os trabalhadores
que colocassem as proteces auditivas antes de entrarem na rea ruidosa.
Questes
(1) Na sua opinio, estas aces representaram boas solues para este problema?
Justifque a sua resposta.
(2) Por que motivo eram os trabalhadores sujeitos rotao para fora da rea isolada
ao fm de cada perodo de quatro horas de trabalho contnuo?
(3) Consegue pensar em alguma soluo melhor para este problema?
(4) As solues para este caso so, de alguma forma, melhores do que as
solues utilizadas para o primeiro caso? Porqu, ou porque no?
A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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Plano de aco
para controlar o rudo no seu local de trabalho
Nota ao instrutor
Distribua a cada formando uma cpia do plano de aco que se segue para o
utilizar no seu prprio local de trabalho.
Plano de aco
Desenvolva um plano de aco para ajudar a resolver eventuais problemas de rudo
no seu local de trabalho.
1. Descreva o problema.
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2. Como que o problema poder ser resolvido?
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3. Que iniciativas o sindicato poder tomar para ajudar a resolver o problema?
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A sua sade e segurana no trabalho RUDO NO TRABALHO
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4. Que iniciativas o seu empregador dever tomar para resolver o problema?
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5. Qual ser a sua postura perante este problema, quando regressar ao seu local
de trabalho?
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Lista de verifcao para controlar o rudo no local de trabalho
Nota ao instrutor
Distribua a cada formando uma cpia desta lista de verifcao, para utilizar no
seu prprio local de trabalho. Relacione-a, tanto quanto possvel, com o plano
de aco.
Instrues para utilizar esta lista de verifcao
Utilize esta lista de verifcao do local de trabalho como guia para avaliar o
controlo de rudo no seu local de trabalho.

SIM NO

1. As peas ou as mquinas ruidosas esto isoladas ou totalmente cobertas?
2. As mquinas so sujeitas a manuteno regular para evitar o aumento do rudo?
3. Esto a ser utilizados materiais para diminuir ou absorver o som no tecto, nas paredes
ou na cobertura das mquinas?
4. Os equipamentos ruidosos e as peas ruidosas foram/esto a ser substitudos por modelos
mais silenciosos?
5. So usadas barreiras adequadas para impedir a propagao do rudo?
6. A altura de queda dos produtos recolhidos em cestos e caixas foi reduzida?
7. Os colaboradores que trabalham com mquinas mais silenciosas foram protegidos
do rudo produzido por outras mquinas?
8. Os trabalhadores das reas de trabalho mais ruidosas so sujeitos a rotao para evitar
longos perodos de exposio?
9. So utilizadas proteces auditivas externas ou tampes nos locais em que o nvel
de rudo excede os 85-90 dB?