Resbalones, Tropezones y Cadas (Mayo 1 de 2014)

Introduccin
Los objetivos de esta charla son entender la diferencia entre resbalones, tropezones y
cadas y saber qu se puede hacer para ayudar a prevenirlos.

Trminos:

Un resbalo es la prdida de equilibrio cuando no hay suficiente friccin entre los
pies y la superficie por la cual se camina.
Un tropezn ocurre cuando los pies golpean un objeto y uno se est moviendo
con suficiente fuerza como para perder el equilibrio.
Una cada ocurre cuando el cuerpo se desplaza tanto del centro de equilibrio, que
no es capaz de recuperarlo.

Prevencin de resbalones, tropezones y cadas:

Resbalones

Limpie rpidamente los regueros.
Use calzado apropiado de acuerdo al tipo de superficie.
De pasos cortos y parejos si debe caminar en superficies mojadas resbalosas.
Tenga cuidado en pisos recin encerados.
Considere adherir abrasivos para aumentar la traccin, a las superficies que estn
frecuentemente mojadas son resbalosas por naturaleza.

Tropezones

Mantenga el rea de trabajo limpia y ordenada.
Asegrese de que las partes sueltas de tapetes, baldosas quebradas, superficies
disparejas, escaleras daadas, etc., sean rpidamente reparadas.
Asegrese de que la luz en el rea sea la adecuada.
No cargue volmenes que le impidan ver.
Mantenga los cables o extensiones elctricas fuera de las zonas de trfico;
pguelas con cinta si no es posible retirarlas.
Utilice los pasamanos de las escaleras.


Cadas

Asegrese de que los huecos y aberturas estn protegidos.
Asegrese de que la luz en el rea sea la adecuada.
No salte desde una altura excesiva a una distancia poco razonable.
Haga buen mantenimiento a escaleras y pasamanos.

Cierre
Los resbalones, tropezones y cadas continan siendo una de las principales causas de
accidentes y de muertes. Haga todo lo que pueda para mantener el rea de trabajo
segura para todos y practique los consejos descritos arriba. No haga bromas o realice
actividades en el sitio de trabajo, que no estn relacionadas con ste.


Riesgos Elctricos (Mayo 2 de 2014)

Introduccin

Los riesgos elctricos crean problemas en las industrias. Muchas personas estn
expuestas a peligros elctricos algunas veces fatales, debido a su falta de conocimiento
en el tema. Los riesgos elctricos muchas veces no estn a la vista. Pero incluso los
ocultos deben tratarse con respeto. No hacerlo puede acarrear problemas, que van desde
un shock elctrico leve, hasta una electrocucin. Hay que tener en cuenta que la
electricidad es un elemento esencial de la vida moderna; literalmente no podramos vivir
sin ella. Sin embargo, si no se le respeta podra acabar con nuestra vida.

Como ocurre un shock elctrico:

La persona entra en contacto con ambos cables del circuito elctrico.
La persona entra en contacto con un cable de un circuito electrizado y la tierra.
La persona entra en contacto con un elemento metlico que est caliente, por
contacto con un cable electrizado, al mismo tiempo que est en contacto con la
tierra.

Severidad de un shock elctrico:
Hay tres elementos primordiales que intervienen en la severidad de un shock elctrico:

La cantidad de corriente que fluye por el cuerpo (medida en amperios).
El curso que sigue la corriente por el cuerpo.
La duracin de tiempo que el cuerpo est en el circuito.

Correccin de riesgos elctricos:

Aislamiento
Proteccin
Conexin a tierra
Implementos protectores contra electricidad
Prcticas de trabajo seguras

Cierre

Los peligros elctricos son serios. Es importante dar a los empleados una educacin
bsica, relativa a los peligros de la electricidad. Los peligros que no estn a la vista
tambin deben ser tratados con respeto! Nunca se descuide cuando se trate de trabajar
con electricidad. Trabajar tomando atajos no ser cuidadoso puede ser muy peligroso.
Diga a sus empleados que sealen los peligros y los informen a los funcionarios indicados
de la compaa - nunca deben intentar corregir el problema ellos mismos, a menos que
estn debidamente entrenados.








Consciencia Ambiental (Mayo 3 de 2014)

Introduccin
El objetivo de esta charla es revisar varias sugerencias que ayudarn a mejorar la

Sugerencias:

Afine su carro, podadora y otros equipos con motor.
Use carros ms nuevos en climas clidos y en viajes con muchas paradas. Estos
contaminan menos.
Evite dejar el motor del carro encendido - es una de las principales fuentes de
contaminacin proveniente de los carros.
Recicle el aceite refrigerante y de motor.
Transprtese en bicicleta, en vehculos compartidos utilice el servicio de
transporte pblico.
Busque productos qumicos peligrosos en casa e intente reducirlos.
Inicie en casa un sitio para transformar desechos en abono, nase con los
vecinos para iniciar un sitio de desechos en el vecindario.
Implemente programas de reciclaje en su rea de residencia.
Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta.
Busque productos con unos empaques mnimos y/o empacados en material
reciclable.
Cmbiese a sanitarios ahorradores de agua reduzca el nivel de agua en los
existentes.
Arregle las fugas de agua en las tuberas; recoja el agua lluvia para jardines y
prados.
Coloque cubiertas de desechos naturales sobre las plantas, para reducir el uso de
fertilizantes.
Apague la luz cuando salga de un sitio.
Controle el calentador de agua y la calefaccin/aire acondicionado para ahorrar
energa.
Use termostatos auto-ajustables.
Haga mantenimiento regular a la calefaccin, aire acondicionado y
electrodomsticos.
Ajuste las ventanas y puertas con fisuras. Cuando haga mal tiempo, utilice bandas
para sellar.
Lave la ropa temprano en la maana tarde en la noche para ahorrar costos del
aire acondicionado.
Siembre un rbol.
Pode, limpie o mejore la salud de un rbol existente.
Ensee a un nio, grupo de jvenes de scouts, sobre el cuidado de los rboles.

Cierre
No heredamos la tierra de nuestros padres, la estamos tomando prestada de nuestros
hijos. Tome en serio el medio ambiente y protjalo. Infrmese sobre maneras de proteger
el medio ambiente. No tenemos una segunda oportunidad!





Proteccin de brazos y manos (Mayo 4 de 2014)

Informacin bsica:
Nuestras manos y brazos son muy importantes para cada uno de nosotros. Como
resultado, estn en medio de la accin cuando se trata de enfrentar un peligro. Los
brazos y manos estn ms expuestos a cortes, chuzones, raspaduras y exposicin a
productos qumicos, que cualquier otra parte del cuerpo. Ms de medio milln de
trabajadores sufren heridas cada ao en las manos y en los brazos. Esto representa una
cuarta parte de todos los accidentes ocupacionales! Para complicar las cosas, el
antebrazo lleva una importante cantidad de sangre a travs de grandes vasos que no
estn tan bien protegidos por msculos huesos, como otras reas.

Peligros para manos y brazos:

Cortes y chuzones - Causados por herramientas, mquinas y manejo de objetos
cortantes.
Raspaduras y excoriaciones - Causadas por mover partes y manipular materiales
rugosos.
Exposicin trmica - Por fro o calor extremos, trabajo con calor.
Infecciones sanguneas - Causadas por primeros auxilios, limpiar sangre o fluidos
corporales.
Exposicin qumica - Por trabajo con productos qumicos.
Desrdenes por repeticin de movimientos (i.e., sndrome del tnel carpiano) Por
uso de computadores y oficios con movimientos repetitivos.
Atrapamientos Causado por joyas y accesorios atrapados en el equipo de
trabajo.

Soluciones de ingeniera y prcticas de trabajo:

Vigilancia de la maquinaria - Para evitar cortes, chuzones y raspaduras.
Rotacin en el trabajo - Para evitar peligros por trabajo repetitivo.
Mantenimiento y limpieza - Respecto a productos qumicos y amenazas por
manipulacin de sangre.
Diseo del lugar de trabajo - Para evitar el trabajo repetitivo y prevencin de
accidentes.

Equipo de proteccin personal:

Guantes - Unos guantes adecuados pueden proteger las manos de muchos
peligros.
Manoplas y parches manuales - Posible solucin para peligros trmicos.
Cubre-dedos - Ofrecen proteccin especfica sin prdida de destreza.
Mangas y cobertores de antebrazo - Protegen el antebrazo de cortes, chuzones y
raspaduras.
Cremas - Ofrecen una barrera contra productos qumicos y no limitan la destreza.

Cierre
Sus brazos y manos son extremadamente importantes para usted. Use el sentido comn
y la anterior informacin para protegerlos. Las decisiones que usted tome hoy y maana,
pueden afectar toda su vida - sea cuidadoso!


Quemaduras de sol (Mayo 5 de 2014)

Introduccin
El propsito de esta charla es explicar el tratamiento de las quemaduras de sol. Las
quemaduras de sol se producen principalmente por la exposicin a los rayos ultravioleta
del sol, que pueden terminar en quemaduras de primero y segundo grados.
Quemaduras ms profundas pueden resultar por el uso descuidado de lmparas de sol. A
pesar de que las quemaduras de sol rara vez requieren hospitalizacin, pueden ser muy
dolorosas y aumentar la posibilidad de desarrollar cncer en la piel.

Sntomas:

Quemaduras de primer grado:
Enrojecimiento
Hinchazn moderada
Malestar moderado

Quemaduras de segundo grado:
Enrojecimiento profundo
Hinchazn
Malestar considerable
Formacin de ampollas.

Tratamiento de quemaduras de sol:

El primer objetivo es aliviar el dolor.
Use aplicaciones de agua fra de agua del grifo.
Aplique un vendaje seco y estril.
Utilice remedios caseros adicionales, segn lo indicado por el mdico.
Vigile al paciente para un posible caso de shock.
Cualquier persona con una quemadura extensa (10 por ciento ms de la
superficie del cuerpo en un nio y 15 por ciento ms en un adulto) debe visitar al
mdico.
Cualquier quemadura con ampollas grandes debe ser tratada por un profesional
mdico.
Si las ampollas se revientan, aplique un vendaje seco y estril.
Ofrzcale al paciente agua fra si tiene sed -- nunca lquidos que contengan
alcohol!

Cierre
Cuando est afuera use un bloqueador solar con un alto factor de proteccin,
preferiblemente uno que sea a prueba de agua. (Mientras ms alto sea el factor de
proteccin, ms tiempo puede permanecer bajo el sol sin volverse a aplicar la locin.)
El tiempo entre la exposicin al sol y la aparicin de sntomas es de 4 a 12 horas
usualmente. Nunca se quede dormido mientras est tomando un bao de sol. Para
prevenir quemaduras de sol, planee con anticipacin y aljese de la luz directa del sol.






Agotamiento por Calor (Mayo 6 de 2014)

Introduccin

El propsito de esta charla es discutir los sntomas de agotamiento por calor y los
tratamientos de primeros auxilios. El agotamiento por calor es la respuesta del cuerpo a
temperaturas elevadas, caracterizado por fatiga, debilidad y algunas veces desmayo.
El agotamiento por calor se debe a una ingestin insuficiente de lquidos prdida de
fluidos debido a la sudoracin.

Sntomas:

Temperatura corporal aproximadamente normal
Palidez y viscosidad en la piel
Fatiga extrema
Debilidad
Dolor de cabeza
Calambres
Nuseas
Mareo
Posible desmayo

Primeros auxilios:

Dele a la vctima sorbos de agua salada (una cucharadita de sal por vaso de agua,
cada 15 minutos), durante un perodo de una hora.
Haga que la vctima se acueste y eleve sus pies por encima de la cabeza.
Afloje la ropa de la vctima.
Aplique paos fros, hmedos, ventile a la vctima o trasldela a un lugar con aire
acondicionado.
Si la vctima vomita, no le d lquidos adicionales. Lleve a la vctima tan pronto
como sea posible a un hospital, donde pueda comenzar un tratamiento
intravenoso.
Despus de un ataque de agotamiento por calor, la vctima debe descansar y
protegerse de otra exposicin anormal al calor.
Sera recomendable que la vctima buscara atencin mdica, antes de volver a
actividades a temperaturas elevadas extenuantes.

Cierre

Est atento al agotamiento por calor cuando trabaje a temperaturas elevadas. Es una
buena idea que cada uno mantenga un ojo vigilante sobre los dems. Siga los consejos
de primeros auxilios presentados anteriormente, si alguien es vctima de esta condicin.
El agotamiento por calor puede evitarse.







Cuidado de la piel (Mayo 7 de 2014)

En un artculo que le el mes pasado sobre la piel, se deca que las enfermedades de la
piel, las cuales se conocen por el nombre de dermatitis, se han multiplicado en la segunda
mitad de este siglo, debido al aumento tan grande de productos qumicos en la industria.

El problema, deca el artculo, es en la actualidad bastante fcil de controlar, si las
gerencias de las empresas ponen a disposicin de los trabajadores equipos de proteccin
personal y les ayudan a comprender y a apreciar por medio de folletos, charlas, o
cualquier otro medio, el valor inestimable de su piel. Como recordarn algunos de
ustedes, no es la primera vez que les voy a hablar sobre este tema. Creo que la piel es
una parte muy importante de nuestro cuerpo y quiero que todos valoremos nuestro
cuerpo como se merece.

A alguien le puede haber parecido un poco exagerado el que yo haya sugerido que
algunas personas no valoran su cuerpo. La realidad es que hay trabajadores que piensan
que la piel por ser una cosa tan superficial, no es una parte importante del cuerpo. S muy
bien, como todos ustedes saben, que mucho ms importante son rganos como el
cerebro, el corazn y los pulmones, pero esto no es razn para que no valoremos la piel.

La piel es un tejido muy sensitivo que cubre todo nuestro cuerpo. Vivimos, sin ninguna
exageracin, dentro de una cpsula, nuestra piel. La piel de las personas adultas, como
nosotros, tiene una extensin de ms de 3 metros cuadrados. A pesar de lo fina que es la
piel, es muy resistente. Contiene entre dos y tres millones de glndulas de sudor, las
cuales desechan al exterior alrededor de un litro de sudor en los meses fros y ms de
cuatro litros al da durante los meses calientes.
Si no tuviramos la piel, no podramos sentir nada al tocar objetos o personas. La piel es
una cadena misteriosa entrelazada de delicados circuitos elctricos, antenas, cables,
interruptores, tejidos y muchos otros mecanismos. Recibe una tercera parte de la sangre
del cuerpo. La piel es un rgano vivo que, como un rbol, desecha las clulas (hojas)
muertas y desarrolla otras nuevas que las reemplazan.

Es importante que protejamos nuestra piel para que la piel pueda proteger nuestro
cuerpo. Debemos tratar de no exponerla a vapores irritantes y lquidos y a roces de
materiales y sustancias que pueden daarla. La mejor forma de lograr esto es usando la
proteccin personal de que disponemos en nuestra planta: guantes, caretas, delantales,
etc.

Algunas personas no dan ninguna importancia a los araazos, cortaduras y pinchazos
que sufren en su piel. No se preocupan de ir al botiqun de primeros auxilios a desinfectar
esas pequeas lesiones. Cualquier lesin, por pequea que sea, puede producir
inflamaciones importantes en nuestro cuerpo.

Espero que estos cinco minutos que hemos dedicado al tema de la piel, les ayude a
apreciarla ms en el futuro, protegindola de los peligros que la puedan daar. Y tengan
siempre presente, que si nosotros no protegemos la piel, la piel no proteger el interior de
nuestro cuerpo.






Las bromas pesadas son peligrosas (Mayo 8 de 2014)

Muchos de ustedes habrn odo hablar o visto en las pelculas los bravos caballeros
antiguos que se lanzaban solos por los caminos a demostrar su valor y la fuerza de su
brazo. Salan a buscar el peligro, a crear disturbios. Desgraciadamente dentro de nuestra
organizacin tenemos tambin unos pocos caballeros andantes que bravamente
arriesgan sus cuellos y los de sus vecinos todos los das. Pero aquellos que tenemos aqu
solo lo hacen para lograr unas cuantas carcajadas.

Ya ustedes saben a qu clase de tipos me estoy refiriendo. Para lograr una carcajada de
los compaeros o ganarse una sonrisa de una chica se harn los tontos o tratarn de
poner a otro en ridculo.

Hay personas que gozan quitndole el asiento al compaero. Esto es muy peligroso, no
solamente porque el perjudicado puede sufrir un golpe en el extremo inferior de la espalda
que es muy sensitivo, sino porque puede causar una reaccin de parte del afectado que
termine en tragedia para el malaventurado bromista. Otros tienen el buen sentido de
dejar sus bromas para las horas fuera de trabajo, pero las hacen en los vestidores, o en el
bao. Luchan, se hacen cosquillas, con la mejor intencin del mundo de divertirse un
poco, pero olvidan que esto puede causar un resbaln, un golpe, que puede resultar en
un brazo o una pierna partida.

Quienes dirigen el trabajo y, tienen un sentido de seguridad no pueden aprovechar esta
clase de diversiones, porque puede traer muchas lesiones. Los trabajadores que tienen
conciencia de seguridad, tampoco pueden recibir complacidos esta clase de juegos. Las
bromas pesadas y la seguridad no se mezclan. La seguridad es un negocio muy serio,
salva vidas y previene el sufrimiento, mientras que esa clase de bromas, esos juegos de
manos son anticuados e inseguros.

El punto es este: en la planta todo es trabajo y nada de juego. Tiene que ser as si
queremos que ella sea un lugar seguro. As que dejemos los chistes, las bromas pesadas,
los juegos de manos para quienes viven y ganan dinero con ello entreteniendo a la gente,
hacindonos rer en los asientos de los teatros, o en el cmodo sof de nuestra casa
donde estamos seguros.

Si ustedes son gente que les gusta vivir peligrosamente, no lo hagan. Hay otros que
pueden sufrir por culpa suya.
Hay una buena razn para la colocacin de cada aviso. Eso lo saben ustedes tambin
como lo s yo. Tiene que haberla, de otra manera la Gerencia no tirara la plata en avisos.

Los avisos se han puesto donde estn para evitarles un accidente, una lesin. Este es su
verdadero sentido.











Trabajar en equipo evita accidentes (Mayo 9 de 2014)

Compaeros, es una tradicin y una necesidad trabajar juntos, ayudarnos mutuamente.
Podemos llamarlo trabajo en equipo, buen vecino, espritu deportivo, servirse uno a otro,
en todo caso es la manera de hacer las cosas fcil y rpidamente. Esto nos ayuda a
mantenernos fuera de situaciones difciles o nos ayuda si nos metemos en honduras.

Trabajo en equipo es lo que mantiene en alto la produccin en nuestro departamento y en
la planta. En realidad, es el trabajo en equipo entre los trabajadores y la Gerencia lo que
ha impulsado la produccin en este pas. Y algo ms, el trabajo en equipo previene los
accidentes tambin. El trabajo en equipo hace la seguridad de los otros compaeros, lo
mismo que en la propia. Es puramente materia de buena voluntad, de buena vecindad, de
espritu deportivo.

Tomemos el caso de un conductor seguro y defensivo. El verdadero conductor seguro no
solamente mira por su propia seguridad, sino que trata de no poner en peligro la vida de
los dems. Muchas veces cede el derecho a la va para ayudar a otro conductor que se
ha metido en una congestin. Baja su velocidad para permitir que aquel a quien haba
tratado de pasar se site bien cuando descubre algo que viene en direccin contraria.

Nunca puede decir uno que clase de situacin se le va a presentar en la cual se necesite
el trabajo en equipo para prevenir un accidente. Estas situaciones hay que resolverlas
conforme surgen, trabajando en conjunto y ayudando a los compaeros. En resumen:

1. Piense un poco en el otro compaero, su seguridad puede depender de usted.

2. Si usted ve algo equivocado, no lo pase por alto. Si no puede corregirlo fcilmente,
infrmelo y asegrese que otra persona se hace cargo de ella.

3. Si un trabajo es demasiado grande para usted solo, consiga ayuda, y ayude a los otros
compaeros que lo necesiten.

4. Sobre todo, si tiene algo que sugerir para hacer ms seguro el trabajo, no se lo
guarde, hgalo saber.



















El orden y la limpieza en el lugar de trabajo (Mayo 10 de 2014)

Cada uno de nosotros puede mantener su rea de trabajo limpia, pero se necesita una
accin en conjunto para mantener toda la planta limpia. Hoy quiero hablar sobre el orden
y la limpieza en nuestro departamento para ver si todos estamos haciendo lo posible por
tener una planta limpia y ordenada.

El orden y la limpieza es probablemente la fase ms importante de la prevencin de
accidentes. Las plantas y los departamentos donde reina el desorden, generalmente
tienen un rcord de accidentes.

Para probar que el orden y la mala limpieza causan accidentes, djenme sealarles que
los trabajadores tienen muchas ms posibilidades de resbalarse o caerse en suelos
grasientos o desordenados que en los suelos limpios.

Los trabajadores pueden caerse o resbalarse a causa de objetos tirados en el suelo, en
escaleras y plataformas. Tambin pueden ser golpeados por objetos que caen desde
estandartes o armarios. Pueden golpearse o estrellarse contra objetos grandes que se
dejan fuera de su lugar apropiado. Pueden lesionarse debido a materiales que se han
dejado apoyados contra la pared o encima de otros materiales. Pueden pisar en maderas
que tienen clavos de punta.

El buen orden y la limpieza incluyen tambin el almacenamiento correcto de materiales,
herramientas, etc.; la disposicin ordenada de herramientas y equipos; y, la limpieza
regular de desperdicios en el departamento. Tambin debemos asegurarnos que las
escaleras, los pasillos y las plataformas estn limpios.

Si logramos mantener una planta limpia, habremos disminuido las oportunidades de tener
accidentes. Habremos desechado las cosas que causan resbalamientos y cadas, y habr
menos posibilidades de que ustedes se vean envueltos en accidentes de los tipos tales
como golpeado por, golpeado contra y Apresado entre.

















Prevengamos el fuego (Mayo 11 de 2014)

La prevencin del fuego es una de las cosas que debemos practicar todos los das. Nunca
se puede decir que nuestro departamento no tiene riesgos de fuego y que podemos
descansar tranquilos a este respecto. Y aun cuando pudiramos decir eso hoy no hay
nada que indique que maana no habr ninguno tampoco.

Las estadsticas demuestran que la mayora de los incendios empezaron en los montones
de basura y desperdicios.
Si esas pilas de basura se hubieran echado a los recipientes muchos de esos lugares no
se hubieran incendiado jams.

No podemos aceptar que se mantengan pilas de desechos de ninguna clase .An si no
son materiales combustibles, pueden impedir a alguien salir de su sitio si hay una
emergencia o pueden estorbar en el camino de aquellos que traten de apagar el fuego.
La nica manera de evitar que el material viejo y los desechos se amontonen, es
deshacindonos de ellos todos los das. Si ustedes no se van a casa sin antes echar una
ojeada alrededor de su sitio de trabajo para ver si est limpio, nunca tendremos un
montn de desecho, que pueda dar pbulo a un fuego. Fumar es otro de los problemas.
Tenemos que cumplir los reglamentos de la empresa. Donde haya aviso de: No fumar
que indica materiales inflamables, no podemos, no debemos fumar. Los nicos lugares
seguros para fumar son aquellas zonas que se Han designado con ese fin. La electricidad
tambin puede iniciar un fuego, si no le da una oportunidad. Si el equipo elctrico que
ustedes usan necesita una reparacin, obtenga que la persona calificada para ello lo
haga. Los sustitutos y las reparaciones temporales son peligrosos para ustedes y para
cada uno que est alrededor de ustedes. A menos que ustedes sepan tanto como un
electricista y muchos de nosotros no lo sabemos- y traten de hacer una instalacin,
puede que el circuito quede sobrecargado o no lo aslen adecuada y suficientemente. En
cualquiera de los casos ustedes corren el riesgo de daar su equipo, sufrir un choque o
quemarse de gravedad, y empezar un fuego.
Fjense en los alambres defectuosos de su equipo e informen para hacer las reparaciones
del caso si hay necesidad.
Otra cosa que hay que observar son los escapes de gas. Estos pueden proceder de
tuberas daadas o de mecheros que no han sido completamente cerrados. Si encuentra
un escape de gas, infrmelo inmediatamente. Por si se trata de un mechero o inyector
que no ha sido bien cerrado, cirrelo usted mismo. Pero averige si hay razn de haber
dejado el mechero a medio apagar. Puede ser que sea muy duro. Si se halla algo malo,
infrmelo tambin.
En caso de que un fuego pueda empezar, tenemos extintores en el departamento.
Conozca donde estn y como usarlos. Conozca cuales deben usar segn la clase de
fuego y ponga de su parte para que no se bloqueen u obstaculicen, pues de nada servirn
si ustedes no pueden llegar a ellos.
A veces nos descuidamos porque nunca ha habido un fuego o no se ha presentado un
incendio en las vecindades desde hace mucho tiempo. Pero la nica manera de
asegurarnos que no lo habr en el futuro es prevenir el desarrollo de condiciones que
puedan causar el fuego.








Por qu usar gafas (Mayo 12 de 2014)

Creo todos podemos pensar sobre muchas y muy buenas razones para usar
gafas. Y algunos de nosotros las usamos casi todo el tiempo. Pero he notado
recientemente que algunos fallan en usar gafas cuando necesitan proteger sus
ojos. He odo una gran cantidad de excusas, pero ninguna resiste un anlisis
profundo.

Veamos si eso es cierto que algunas de estas excusas tienen algn sentido.

1. Las gafas me interfieren la visin. Hay algo de verdad en esto, creo, pero
recuerden que es ms fcil ver a travs de un vidrio que lo que se puede ver a
travs de un parche negro. Muchos de quienes se quejan que no son capaces de
ver bien a causa de sus gafas, deban tratar de limpiarlos ms a menudo. Porque
es claro que unas gafas sucias, polvosas, tiznadas la recortan su visin.


2. Las gafas son incmodas. Esto es verdad, tambin, especialmente si no se
ajustan bien. Tmese un poco de tiempo para ajustarlas y escasamente se dar
cuenta que las est usando. En cuanto a m, prefiero usar un pedazo de vidrio
delante de mis ojos que usar un ojo de vidrio. Pregntenle al que tiene uno, y l
les dir cul es ms incmodo! Y si la incomodidad de los anteojos le molesta
piensen acerca del dolor de una astilla clavada o lo que les puede ocurrir con el
salpicamiento de un cido corrosivo.

3. Las gafas lo hacen aparecer ridculo. Tambin aceptar esto. Las gafas lo
hacen aparecer ridculo. Por eso es que yo no uso los mos en los bailes, pero si
los uso aqu cuando estoy menos interesado en aparecer bien que el estar en
capacidad d ver bien. Y hay esto tambin: Han odo ustedes que una persona
aparezca mejor con un ojo de vidrio!

4. Se me olvida ponerme las gafas. Esta es la ms lgica de todas las excusas
por fallar en proteger sus ojos. No se puede negar que todos nosotros somos
olvidadizos a veces. Pero aquella ocasin que ustedes dejan sus anteojos
montados sobre la frente, en su bolsillo o sobre su banco de trabajo, puede ser el
lapso de memoria ms costoso de toda su vida. As que hagan del uso de los
anteojos un hbito. Entre ms lo usan ms los necesitan, ms fcil ser recordar
que debemos ponrnoslos.

Todo esto lo podemos resumir as: No puedo pensar en ninguna excusa ni en
ninguna razn valedera para que nadie quiera proteger sus ojos, estos no tienen
precio. Por lo tanto, protjanlos. Usen sus gafas.






Proteccin para usted (Mayo 13 de 2014)

Hay un montn de cosas en esta planta que se han diseado para proteger la propiedad
de la compaa. Hay una cerca alrededor de la fbrica y hay cerraduras en las puertas.
Hay celadores. Hay aparatos contra incendio. En las oficinas hay una caja fuerte para
proteger los papeles importantes.

Pero la compaa no ha pensado solamente en ella, tambin hay un montn de cosas que
se han diseado para protegernos a nosotros y solamente a nosotros.

Por ejemplo, tomen un par de gafas de seguridad o una mscara. Esto no impedira que
un ladrn robara a la empresa o que se previniera un incendio o se evitara que una
mquina se arruine.

No, sta proteccin para los ojos y la cara tiene solamente un propsito. Impedir que
alguna partcula volante o una salpicadura le "robe" su vista. Esta proteccin existe para
ustedes, ha sido diseada para ustedes.

Pero les proteger nicamente si ustedes dejan que les proteja. No hay nada automtico
en la prevencin de la vista. Las gafas y caretas son de valor para ustedes a condicin de
que las usen como han sido hechas para ello.

Un casco de seguridad es lo mismo: Es proteccin para su cabeza, y lo proteger
solamente si lo usa. Los zapatos de seguridad les protegern los pies, sus pies, no mis
pies, ni los del gerente de la compaa, sino los suyos.

Pero seamos absolutamente claros acerca de una cosa. No podemos usar el equipo por
ustedes. Yo no puedo estar al pie de cada uno de ustedes cada minuto dicindoles
pnganse esa cosa ahora es cosa que les toca a ustedes, y as debe ser, pues, el
equipo de proteccin est diseado para su propia proteccin personal, su seguridad y su
salud.

S que a veces parece un poco molesto tomarse unos segundos para obtener y ponerse
el equipo de proteccin para el trabajo que va a durar unos segundos. Como un pequeo
trabajo de esmeriladora, que parece tan insignificante que no vale la pena ponerse las
gafas.

Pero penselo un minuto. Cunto tiempo se toma un pedacito de acero o de polvo de
esmeril para volar desde la rueda hasta sus ojos? Esto apenas le tomar la ms pequea
fraccin de segundo. Y puede suceder lo mismo en un trabajo que dure solamente diez
segundos o uno que le tome todo el da.


Utilice todos los elementos de proteccin personal que demanda su oficio y senlo
siempre que estn trabajando.








La bebida de la vida (Mayo 14 de 2014)

La charla de hoy la quiero dedicar exclusivamente a tratar el tema de un elemento
esencial para el mantenimiento de toda vida animal y vegetal. Este elemento es muy
abundante y lo utilizamos diariamente en mil ocasiones diferentes. Habrn adivinado ya
que me refiero al elemento 'agua'.
Saban ustedes que todos los seres vivos de este planeta dependemos del agua para
nuestra subsistencia? Sin agua, no habra ros, ni lagos, ni bosques, ni animales, ni
plantas, ni pjaros. Sin agua, no podramos existir.
El agua cubre aproximadamente el 70 % de la superficie terrestre. Alrededor de un 70%
del cuerpo humano es tambin agua. Y nuestro cuerpo necesita ms de dos litros de agua
diaria para digerir la comida, refrigerar nuestro sistema, lubricar nuestros huesos, suavizar
nuestros tejidos, limpiar nuestros ojos y remover los desperdicios que crea nuestro
cuerpo.
Mientras que podramos sobrevivir durante varias semanas sin alimento, moriramos en
unos pocos das si no tuviramos agua.
El agua limpia es esencial para la salud pblica, para la higiene, energa, crecimiento
industrial, produccin agrcola y tiempo de ocio.
Pero las personas no somos los nicos usuarios del agua. Una vaca, por ejemplo, debe
beber 12 litros de agua para producir un litro de leche, y una mazorca de maz necesita
para crecer aproximadamente cien litros de agua.
Debido a que la gente utilizamos la misma agua una y otra vez, su calidad, o su estado de
limpieza es muy importante.

Hay miles de cosas que podemos hacer para mantener la limpieza del agua. Entre las
ms importantes y las que estn ms a nuestro alcance podemos mencionar las
siguientes:

Llevemos a un centro de recoleccin el aceite usado de nuestro vehculo. Y si no
hay centros de recoleccin en nuestra comunidad, podemos hacer algo para que
se establezca alguno. Este punto es muy importante, puesto que tan solo unos
pocos litros de aceite son suficientes para contaminar aproximadamente un milln
de litros de agua.

Utilicemos productos alternativos no peligrosos siempre que sea posible. Por
ejemplo, utilicemos bicarbonato de soda como un sustituto de otros productos
qumicos para la limpieza de las caeras.

Si debemos utilizar productos fertilizantes, debemos aplicarlos adecuadamente. El
mal uso de estos productos afecta el suministro de agua cuando la erosin y las
corrientes de agua de lluvia llevan a los pesticidas dentro de la tierra hasta las
aguas subterrneas.

Tambin podemos hacer mucho cada uno de nosotros para conservar agua. Entre las
cosas ms accesibles a nosotros en nuestra vida privada son:

Comprobar que no haya ninguna prdida en el suministro de agua que
llega a nuestro hogar.
Utilizar cabezas de ducha y grifos que tengan un dispositivo de ahorro
de agua.
Regar nuestras plantas muy temprano por la maana, para que el sol
ardiente del medio da no evapore rpidamente el agua.
No dejar correr el agua continuamente cuando nos afeitamos,
limpiemos los dientes o lavemos la vajilla.

En nuestro pas hay muchos centros de informacin donde podemos obtener los
conocimientos necesarios que nos pueden ayudar a participar ms activamente en la
conservacin del agua.
Y algo que todos podemos hacer con mucha facilidad es hablar repetidamente con
nuestros hijos para inculcarles la necesidad de conservar el agua, elemento esencial para
el mantenimiento de la vida.

Y las siguientes ideas que les voy a presentar pueden ayudarles a apreciar este elemento
esencial:

Hoy da hay la misma cantidad de agua en la tierra que haba hace tres mil millones de
aos.
Esta cantidad es equivalente a millones de millas cbicas de agua, que cubren el 71 % de
la tierra (una milla cbica es ms de 4 mil millones de litros. Ya s que estas cifras estn
fuera de Ia capacidad de nuestra mente para abarcar la dimensin, pero esto nos puede
ayudar a pensar que, segn dicen los expertos, un da podramos llegar a contaminar todo
el agua.
Aproximadamente la mitad de la poblacin de este mundo no tiene acceso a agua limpia
para su higiene, para beber y o sus necesidades.
Como hemos dicho antes, pudiramos sobrevivir varias semanas sin alimento pero tan
solo unos pocos das sin agua.
El agua evita que nuestros huesos rocen y se desgasten frotando unos contra otros y que
nuestros ojos se sequen.
El agua lleva los productos qumicos necesarios a nuestro cerebro, de tal forma que
podamos sentir y pensar.
El agua evita que nuestra piel se seque nos protege de las inclemencias del tierra.
Seis millones de millas cuadradas, (aproximadamente el 12% de la superficie terrestre)
est permanentemente cubierta por hielo.

En un da caluroso, un sauce llorn utiliza y pierde aproximadamente 20 mil litros agua. Y
finalmente, un grifo de nuestro hogar que no cierre bien puede perder hasta varios cientos
de litros de agua por da.
No hay palabras suficientes con las que poder resaltar debidamente la importancia de
conservar el agua. Debido, pues, a esta importancia, tanto aqu en el trabajo, como en
nuestra vida privada, necesitamos aprender a valorar ms el agua, para que nuestros
hijos y las generaciones futuras puedan seguir disfrutando una vida saludable en este
planeta.













Datos sobre el Cigarrillo y Consejos para Dejarlo (Mayo 15 de 2014)

Introduccin
El propsito de esta charla es exponer algunos datos sobre el cigarrillo, los peligros que
representa fumar y ofrecer algunos consejos para aquellos a quienes les gustara dejar de
hacerlo. El humo del tabaco contiene nicotina, una droga adictiva. El humo del tabaco
tambin contiene alquitrn y otros compuestos qumicos que se conocen como agentes
del cncer y pueden causar problemas crnicos a la salud.

Datos sobre el cigarrillo:

Fumar no slo hace dao al fumador, sino tambin a los miembros de su familia,
compaeros de trabajo y a cualquiera que respire el humo del otro.
En bebs hasta los 18 meses, el humo de otros est asociado a cerca de 300.000
casos de bronquitis y neumona cada ao.
El humo del cigarrillo de un padre aumenta la probabilidad en el nio de problemas
del odo medio, causa tos y estornudos y agrava los sntomas de asma.
Si ambos padres fuman, un adolescente tiene una propensin a fumar mayor del
doble que un joven cuyos padres no son fumadores.
Las mujeres embarazadas que fuman, tienen mayor probabilidad de dar a luz
nios con bajo peso.

Consejos para dejar de fumar:

Fije una fecha para dejar de fumar. Si es posible, haga que un amigo deje de
fumar con usted.
Determine cundo y por qu fuma. Averige qu actividades de la vida diaria lo
hacen fumar (como el caf en la maana conducir un carro). Tome precauciones
extras para no fumar en estos momentos.
Cambie sus rutinas de fumador. Cambie el lugar donde guarda sus cigarrillos.
Compre un paquete de cigarrillos cada vez.
Cmbiese a una marca que no le guste.
Consulte a su mdico antes de usar parches de nicotina.

El da que deje de fumar:

Deshgase de todos sus cigarrillos.
Retire los ceniceros.
Cambie su rutina en la maana.
Cuando sienta necesidad de fumar, emprenda otra actividad.
Mantenga su boca ocupada. Mastique chicle, un confite duro utilice un palillo.
Prmiese a s mismo al final del da por no haber fumado, haciendo algo que le
cause placer.

Consejos adicionales:
No se preocupe si siente somnolencia est irritable; estos sntomas pasarn.
Haga ejercicio. Haga largas caminadas y recupere lentamente su vigor.
Piense en las ventajas de vivir sin humo. Una actitud positiva le ayudar en los
momentos difciles.
Haga las comidas regulares.
Empiece una alcanca con el dinero que ahorra al no comprar cigarrillos.


Manejo de gases comprimidos/ cilindros de gas (Mayo 16 de 2014)

Probablemente usted identifica muchas reas de trabajo en las que se realizan
operaciones de corte y soldado con cilindros de oxgeno y acetileno. En muchos casos
estos cilindros no son almacenados ni manipulados apropiadamente. Se usan con tanta
frecuencia que es fcil ser poco cuidadoso con ellos.

Para ayudar a prevenir accidentes


Cierre la vlvula y libere el gas del regulador antes de removerlo.
Asegrese de que los reguladores sean removidos y que los tapones de
proteccin de las vlvulas estn en su lugar antes de movilizar los cilindros y
mientras estn almacenados.
Mantenga los cilindros en posicin vertical y asegurados.
Cierre la vlvula en los cilindros vacos.
No almacene cilindros de propano en el interior de ningn edificio.
No utilice los cilindros como rodillos o como soportes.
No intente forzar las vlvulas o los dispositivos de seguridad.
Mantenga los cilindros, vlvulas, acoples, reguladores, mangueras y aparatos
libres de sustancias oleosas o grasosas.
Revise regularmente los cilindros de gas en busca de seales de defectos,
corrosin severa o fugas de gas.
Utilice nicamente los reguladores reductores de presin para los gases y las
presiones para las cuales estn fabricados.
Abra las vlvulas de los cilindros lenta y cuidadosamente.
Cuando una llave para cilindros se necesite para cerrar la vlvula, mantngala
cerca para cerrar la vlvula rpidamente si es necesario.
nicamente tcnicos calificados deben participar en procesos de limpieza o
reparacin de reguladores.
No intente forzar las vlvulas de escape o removerlas de un regulador.
Lea las Hojas de Datos de Seguridad de Materiales (MSDS) y capactese sobre
gases combustibles.