15 DE MAYO DE 2014 CHARLAS INPARTIDAS EN EL HOSPITAL SAN JUN DE DIOS DE SANTA ANA. IEPROES, SANTA ANA. 1
INDICE
INTRODUCCION .................................................................................................... 2 JUSTIFICACION ..................................................................................................... 3 OBJETIVOS. ........................................................................................................... 4 OBJETIVO GENERAL: ........................................................................................ 4 OBJETIVOS ESPECFICOS: ............................................................................... 4 LA DIABETES. ........................................................................................................ 5 TIPOS DE DIABETES ............................................................................................. 6 Diabetes tipo 1 ..................................................................................................... 6 Diabetes tipo 2 ..................................................................................................... 7 Diabetes mellitus gestacional ............................................................................... 9 CAUSAS.................................................................................................................. 9 SINTOMAS. ........................................................................................................... 11 SIGNOS O DIAGNOSTICO................................................................................... 13 TRATAMIENTO. .................................................................................................... 14 Frmacos hipoglucemiantes orales.................................................................... 14 Tratamiento con insulina. ................................................................................... 14 Jeringuillas tradicionales .................................................................................... 15 Plumas para inyeccin de insulina ..................................................................... 15 Jeringas precargadas ......................................................................................... 15 PREVENCIN ....................................................................................................... 15 RECOMENDACIONES PARA LA DIABETES. ...................................................... 16 Ejercicio para diabticos .................................................................................... 17 Alimentacin para la diabetes ............................................................................ 17 CONCLUSIONES .................................................................................................. 19
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INTRODUCCION
La diabetes es una afeccin crnica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia. La insulina es una hormona que se fabrica en el pncreas y que permite que la glucosa de los alimentos pase a las clulas del organismo, en donde se convierte en energa para que funcionen los msculos y los tejidos. Como resultado, una persona con diabetes no absorbe la glucosa adecuadamente, de modo que sta queda circulando en la sangre (hiperglucemia) y daando los tejidos con el paso del tiempo. Este deterioro causa complicaciones para la salud potencialmente letales.
Hay tres tipos principales de diabetes:
diabetes tipo 1 diabetes tipo 2 diabetes mellitus gestacional
Esta es una enfermedad de cuidado, ya que su mala manipulacin, puede causar la muerte, estudiaremos en esta investigacin de que se trata dicha enfermedad, sus signos, su tratamiento, la prevencin y las recomendaciones. 3
JUSTIFICACION
Esta investigacin esta relaciona con el tema de la diabetes, una enfermedad muy comn, que por ende es de gran importancia, no solo por lo comn en s de la enfermedad, si no en si por el aumento acelerado que se le ve a la enfermedad, de ah en esto una de las importancias de esta investigacin, el hecho de exponer, no solo va escrita, si no tambin oral, a personas dentro de las instalaciones del hospital nacional San Juan de Dios en la ciudad de Santa Ana, de El Salvador, el motivo no es en s que escuchen solamente, sino que se est atento a lo que dir, ya que son puntos de inters y de vital importancia, ya que estamos hablando de una enfermedad crnica, que no tiene cura y de vital cuidado, por ende expondr no solo lo que es la enfermedad sino tambin como prevenirla, y para las personas que ya padecen de ella, recomendaciones, para que puedan llevar una vida ms amena con esta enfermedad, y as poder tener una nota favorable dentro de mi institucin de estudio. El porqu de la investigacin es sencillo, en primer lugar por brindar ayuda e informacin a toda persona interesada, a aquel que quiera saber sobre la diabetes, y el cumplir con mis actividades puestas dentro del hospital, y como una de ellas esta investigacin y la charla sobre ella.
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OBJETIVOS.
OBJETIVO GENERAL:
Investigar y dar a conocer sobre la diabetes, sus sntomas, su prevencin y su tratamiento a las personas interesadas dentro de las instalaciones del Hospital Nacional San Juan de Dios en la ciudad de santa Ana de El Salvador.
OBJETIVOS ESPECFICOS:
Dar a conocer que la diabetes es una enfermedad crnica, que puede causar la muerte, pero que en muchas ocasiones se puede prevenir.
Motivar al grupo de personas a que lleven una dieta saludable, y que practiquen ejercicios, para la prevencin de esta enfermedad o para las personas que la padecen que puedan llevar una vida ms a mena con ella.
Cumplir con mi obligacin hospitalaria y Obtener una nota favorable en mi estudio, con respecto a la investigacin, y a la exposicin oral de la misma.
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LA DIABETES.
La diabetes mellitus (DM) es un conjunto de trastornos metablicos, que afecta a diferentes rganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre: hiperglucemia. La American Diabetes Association, clasifica la diabetes mellitus en 3 tipos: la diabetes mellitus tipo 1, en la que existe una destruccin total de las clulas , lo que conlleva una deficiencia absoluta de insulina; la diabetes mellitus tipo 2 o no insulinodependiente, generada como consecuencia de un defecto progresivo en la secrecin de insulina, as como el antecedente de resistencia perifrica a la misma; la diabetes gestacional, la cual es diagnosticada durante el embarazo; y otros tipos de diabetes ocasionados por causas diferentes. La causan varios trastornos, siendo el principal la baja produccin de la hormona insulina, secretada por las clulas de los Islotes de Langerhans del pncreas endocrino, o por su inadecuado uso por parte del cuerpo, que repercutir en el metabolismo de los hidratos de carbono, lpidos y protenas. La diabetes mellitus y su comorbilidad constituyen una importante causa de preocupacin en salud pblica.
Los sntomas principales de la diabetes mellitus son emisin excesiva de orina (poliuria), aumento anormal de la necesidad de comer (polifagia), incremento de la sed (polidipsia), y prdida de peso sin razn aparente. En ocasiones se toma como referencia estos tres sntomas (poliuria, polifagia y polidipsia o regla de las 3 P) para poder sospechar diabetes tipo 2 ya que en su mayora son los ms comunes en la poblacin. La Organizacin Mundial de la Salud reconoce tres formas de diabetes mellitus: tipo 1, tipo 2 y diabetes gestacional (ocurre durante el embarazo), cada una con diferentes causas y con distinta incidencia.
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Para el ao 2000, se estim que alrededor de 171 millones de personas eran diabticas en el mundo y que llegarn a 370 millones en 2030. Este padecimiento causa diversas complicaciones, daando frecuentemente a ojos, riones, nervios y vasos sanguneos. Sus complicaciones agudas (hipoglucemia, cetoacidosis, coma hiperosmolar no cetsico) son consecuencia de un control inadecuado de la enfermedad mientras sus complicaciones crnicas (cardiovasculares, nefropatas, retinopatas, neuropatas y daos microvasculares) son consecuencia del progreso de la enfermedad. El Da Mundial de la Diabetes se conmemora el 14 de noviembre. Segn datos de la OMS, es una de las 10 principales causas de muerte en el mundo. La diabetes es una enfermedad grave y se deben tomar en cuenta algunos pasos para controlarla. Los pacientes con Diabetes tipo 1 forman parte de los Grupos de riesgo que obligan a la evaluacin exhaustiva de la presencia de una posible Enfermedad Celaca asociada subyacente
TIPOS DE DIABETES
Diabetes tipo 1 La diabetes tipo 1 est causada por una reaccin autoinmune, en la que el sistema de defensas del organismo ataca las clulas productoras de insulina del pncreas. Como resultado, el organismo deja de producir la insulina que necesita. La razn por la que esto sucede no se acaba de entender. La enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad, pero suele aparecer en nios o jvenes adultos. Las personas con esta forma de diabetes necesitan inyecciones de insulina a diario con el fin de controlar sus niveles de glucosa en sangre. Sin insulina, una persona con diabetes tipo 1 morir.
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La diabetes tipo 1 suele desarrollarse repentinamente y podran presentarse sntomas como:
Sed anormal y sequedad de boca Miccin frecuente Cansancio extremo/falta de energa Apetito constante Prdida de peso repentina Lentitud en la curacin de heridas Infecciones recurrentes Visin borrosa
Las personas con diabetes tipo 1 pueden llevar una vida normal y saludable mediante una combinacin de terapia diaria de insulina, estrecha monitorizacin, dieta sana y ejercicio fsico habitual.
El nmero de personas que desarrollan diabetes tipo 1 aumenta cada ao. Las razones para que esto suceda siguen sin estar claras, pero podra deberse a los cambios de los factores de riesgo medioambiental, a circunstancias durante el desarrollo en el tero, a la alimentacin durante las primeras etapas de la vida o a infecciones virales.
Diabetes tipo 2 La diabetes tipo 2 es el tipo ms comn de diabetes. Suele aparecer en adultos, pero cada vez ms hay ms casos de nios y adolescentes. En la diabetes tipo 2, el organismo puede producir insulina pero, o bien no es suficiente, o el organismo no responde a sus efectos, provocando una acumulacin de glucosa en la sangre.
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Las personas con diabetes tipo 2 podran pasar mucho tiempo sin saber de su enfermedad debido a que los sntomas podran tardar aos en aparecer o en reconocerse, tiempo durante el cual el organismo se va deteriorando debido al exceso de glucosa en sangre. A muchas personas se les diagnostica tan slo cuando las complicaciones diabticas se hacen patentes (ver Complicaciones diabticas).
Aunque las razones para desarrollar diabetes tipo 2 an no se conocen, hay varios factores de riesgo importantes. stos son:
Obesidad Mala alimentacin Falta de actividad fsica Edad avanzada Antecedentes familiares de diabetes Origen tnico Nutricin inadecuada durante el embarazo, que afecta al nio en desarrollo
En contraste con las personas con diabetes tipo 1, la mayora de quienes tienen diabetes tipo 2 no suelen necesitar dosis diarias de insulina para sobrevivir. Sin embargo, para controlar la afeccin se podra recetar insulina unida a una medicacin oral, una dieta sana y el aumento de la actividad fsica.
El nmero de personas con diabetes tipo 2 est en rpido aumento en todo el mundo. Este aumento va asociado al desarrollo econmico, al envejecimiento de la poblacin, al incremento de la urbanizacin, a los cambios de dieta, a la disminucin de la actividad fsica y al cambio de otros patrones de estilo de vida. 2
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Diabetes mellitus gestacional Se dice que una mujer tiene diabetes mellitus gestacional (DMG) cuando se le diagnostica diabetes por primera vez durante el embarazo. Cuando una mujer desarrolla diabetes durante el embarazo, suele presentarse en una etapa avanzada y surge debido a que el organismo no puede producir ni utilizar la suficiente insulina necesaria para la gestacin.
Ya que la diabetes gestacional suele desarrollarse en una etapa avanzada de la gestacin, el beb ya est bien formado, aunque siga creciendo. El riesgo para el beb es, por lo tanto, menor que los de cuyas madres tienen diabetes tipo 1 o tipo 2 antes del embarazo. Sin embargo, las mujeres con DMG tambin deben controlar sus niveles de glucemia a fin de minimizar los riesgos para el beb. Esto normalmente se puede hacer mediante una dieta sana, aunque tambin podra ser necesario utilizar insulina o medicacin oral.
La diabetes gestacional de la madre suele desaparecer tras el parto. Sin embargo, las mujeres que han tenido DMG corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 con el paso del tiempo. Los bebs nacidos de madres con DMG tambin corren un mayor riesgo de obesidad y de desarrollar diabetes tipo 2 en la edad adulta.
CAUSAS.
La diabetes afecta al 6% de la poblacin. Las posibilidades de contraerla aumentan a medida que una persona se hace mayor, de modo que por encima de los setenta aos la padece alrededor del 15% de las personas. Es esencial educar 10
a los pacientes para que controlen su diabetes de forma adecuada, ya que puede acarrear otras enfermedades tanto o ms importantes que la propia diabetes: enfermedades cardiovasculares, neurolgicas, retinopata (afeccin ocular que puede conducir a la ceguera) o nefropata (enfermedad del rin). El momento de aparicin de la enfermedad, as como las causas y sntomas que presentan los pacientes, dependen del tipo de diabetes de que se trate.
Diabetes tipo 1. Las edades ms frecuentes en las que aparece son la infancia, la adolescencia y los primeros aos de la vida adulta. Acostumbra a presentarse de forma brusca, y muchas veces independientemente de que existan antecedentes familiares. Se debe a la destruccin progresiva de las clulas del pncreas, que son las que producen insulina. sta tiene que administrarse artificialmente desde el principio de la enfermedad. Sus sntomas particulares son el aumento de la necesidad de beber y de la cantidad de orina, la sensacin de cansancio y la prdida de peso.
Diabetes tipo 2. Se presenta generalmente en edades ms avanzadas y es unas diez veces mas frecuente que la anterior. Por regla general, se da la circunstancia de que tambin la sufren o la han sufrido otras personas de la familia. Se origina debido a una produccin de insulina escasa, junto con el aprovechamiento insuficiente de dicha sustancia por parte de la clula. Segn qu defecto de los dos predomine, al paciente se le habr de tratar con pastillas antidiabticas o con insulina (o con una combinacin de ambas). No acostumbra a presentar ningn tipo de molestia ni sntoma especfico, por lo que puede pasar desapercibida para la persona afectada durante mucho tiempo.
Diabetes gestacional. Se considera una diabetes ocasional. Se puede controlar igual que los otros tipos de diabetes. Durante el embarazo la insulina aumenta para incrementar las reservas de energa. A veces, este aumento no se produce y 11
puede originar una diabetes por embarazo. Tampoco tiene sntomas y la deteccin se realiza casi siempre tras el anlisis rutinario a que se someten todas las embarazadas a partir de las 24 semanas de gestacin.
SINTOMAS.
Los cuatro sntomas que son ms comunes en la diabetes son:
Aumento de la sed Orinar frecuentemente Tener mucha hambre Prdida de peso sin motivo aparente.
A continuacin se explica el porqu de estos sntomas:
Cada una de las clulas del cuerpo necesita energa para poder sobrevivir. Las personas obtienen la energa convirtiendo los alimentos que come en grasas y azcares (glucosa). Esta glucosa viaja por el torrente sanguneo como un componente normal de la sangre. Las clulas de la sangre toman entonces una pequea cantidad de glucosa de la sangre para utilizarla como energa. La sustancia que permite que la clula tome la glucosa de la sangre es una protena llamada insulina.
La insulina es producida por las clulas beta que se encuentran en el pncreas. El pncreas es un rgano que se localiza cerca del estmago. Cuando la glucosa en sangre incrementa, las clulas beta secretan insulina al torrente sanguneo y la distribuyen a todas las clulas del cuerpo. La insulina se adhiera a las protenas de 12
la superficie de la clula y permite el azcar que pase de la sangre a la clula, en donde es convertida en energa.
Una persona con diabetes tipo 2 o diabetes gestacional no puede producir una cantidad suficiente de insulina o la que produce no es sensible, lo que significa que el cuerpo no puede utilizarla de manera adecuada. Una persona con diabetes tipo 2, produce nada o muy poca insulina. Sin la insulina necesaria, las clulas del cuerpo no pueden utilizar la glucosa que est en la sangre y empiezan a tener hambre mientras que la glucosa se va acumulando en el torrente sanguneo.
En respuesta de esta falta de energa en las clulas, el cerebro manda seales que le dicen al cuerpo que coma ms. Mientras tanto, otras clulas del cuerpo intentan obtener energa rompiendo las clulas grasas y el msculo. El hgado puede convertir las protenas del msculo en glucosa. Entonces un ciclo vicioso inicia: Se crea ms glucosa pero no se puede transformar en energa debido a que no hay suficiente cantidad de insulina para llevar la glucosa del torrente sanguneo a las clulas del cuerpo. Cuando hay mucha glucosa en la sangre, el cuerpo se trata de deshacer de ella por medio de la orina. La orina de las personas sanas, no contiene azcar. En las personas con diabetes el exceso de glucosa absorbe el agua as como lo hara una esponja. La personas producen cantidades excesivas de orina debido a toda esta agua. Toda esta orina hace que la persona sienta sed, por lo que toma agua de forma excesiva. Todo lo anterior se debe a una falta de insulina que provoca que las personas con diabetes desarrollan los sntomas clsicos de la diabetes: Pierden peso pero tienen mucho apetito, toman agua en exceso y van al bao a orinar constantemente.
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SIGNOS O DIAGNOSTICO
Se establece el diagnstico de diabetes cuando una persona tiene valores anormalmente elevados de azcar en la sangre. A menudo se controlan los valores de azcar en la sangre durante un examen anual de rutina o durante una exploracin clnica que se realiza antes de la incorporacin a un nuevo empleo o de la prctica de un deporte. Tambin pueden realizarse anlisis para determinar la posible causa de sntomas como aumento de la sed, la miccin o el hambre, o si existen factores de riesgo caractersticos como antecedentes familiares de diabetes, obesidad, infecciones frecuentes o cualquier otra complicacin asociada con la diabetes.
Para medir la concentracin de azcar en la sangre se obtiene una muestra de sangre del paciente, quien deber estar en ayunas por lo menos 8 horas antes de la prueba, pudindose tambin obtener despus de comer. Es normal cierto grado de elevacin de los valores de azcar en la sangre despus de comer, pero incluso entonces los valores no deberan ser muy elevados. En las personas mayores de 65 aos es mejor realizar la prueba en ayunas, dado que los ancianos tienen un mayor incremento de las concentraciones de azcar en la sangre despus de comer.
Hay otra clase de anlisis de sangre, llamado prueba de tolerancia oral a la glucosa, que se realiza en ciertos casos, como cuando se sospecha que una mujer embarazada tiene diabetes gestacional. En esta prueba se obtiene una 14
muestra de sangre en ayunas para medir el valor de azcar y se suministra a la paciente una solucin especial para beber, la cual contiene una cantidad estndar de glucosa. Durante las 2 o 3 horas siguientes se obtienen varias muestras de sangre.
TRATAMIENTO.
El tratamiento de la diabetes mellitus se basa en tres pilares: dieta, ejercicio fsico y medicacin. Tiene como objetivo mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de la normalidad para minimizar el riesgo de complicaciones asociadas a la enfermedad. En muchos pacientes con diabetes tipo II no sera necesaria la medicacin si se controlase el exceso de peso y se llevase a cabo un programa de ejercicio fsico regularmente. Sin embargo, es necesario con frecuencia una terapia sustitutiva con insulina o la toma de frmacos hipoglucemiantes por va oral.
Frmacos hipoglucemiantes orales. Se prescriben a personas con diabetes tipo II que no consiguen descender la concentracin de azcar en sangre a travs de la dieta y la actividad fsica, pero no son eficaces en personas con diabetes tipo I.
Tratamiento con insulina. En pacientes con diabetes tipo I es necesario la administracin exgena de insulina ya que el pncreas es incapaz de producir esta hormona. Tambin es requerida en diabetes tipo II si la dieta, el ejercicio y la medicacin oral no consiguen controlar los niveles de glucosa en sangre. La insulina se administra a travs de inyecciones en la grasa existente debajo de la piel del brazo, ya que si se tomase por va oral sera destruida en aparato digestivo antes de pasar al flujo sanguneo. Las necesidades de insulina varan en 15
funcin de los alimentos que se ingieren y de la actividad fsica que se realiza. Las personas que siguen una dieta estable y una actividad fsica regular varan poco sus dosis de insulina. Sin embargo, cualquier cambio en la dieta habitual o la realizacin de algn deporte exigen modificaciones de las pautas de insulina. La insulina puede inyectarse a travs de distintos dispositivos:
Jeringuillas tradicionales, de un solo uso, graduadas en unidades internacionales (de 0 a 40).
Plumas para inyeccin de insulina. Son aparatos con forma de pluma que tienen en su interior un cartucho que contiene la insulina. El cartucho se cambia cuando la insulina se acaba, pero la pluma se sigue utilizando.
Jeringas precargadas. Son dispositivos similares a las plumas, pero previamente cargados de insulina. Una vez que se acaba la insulina se tira toda la jeringa. El nivel de glucosa en sangre depende de la zona del cuerpo en que se inyecta la insulina. Es aconsejable que se introduzca a travs del abdomen, los brazos o muslos. Penetra ms rpidamente si se inyecta en el abdomen. Se recomienda inyectar siempre en la misma zona, aunque desplazando unos dos centmetros el punto de inyeccin de una vez a otra. Hay que evitar las inyecciones en los pliegues de la piel, la lnea media del abdomen y el rea de la ingle y el ombligo.
PREVENCIN.
En la actualidad la diabetes tipo 1 no puede prevenirse porque an no se sabe cules son los factores que desencadenan esta condicin de vida. Sin embargo, la diabetes tipo 2 puede evitarse llevando un estilo de vida saludable. 16
Estas son algunas recomendaciones para mantenernos saludables.
Identificar factores de riesgo (peso, sedentarismo, historial familiar, entre otros)
Medir los niveles de glucosa en sangre para detectar alteraciones de glucosa (indicador de riesgo de diabetes tipo 2)
Realizar actividad fsica mnimo durante 30 minutos al da para reducir las posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2 hasta 35 o 45 por ciento.
Seguir un plan de alimentacin saludable de acuerdo a tus necesidades individuales (acude con un especialista)
RECOMENDACIONES PARA LA DIABETES.
En las fases iniciales de la enfermedad puede no haber sntomas o ser estos muy leves. La prevalencia global en Espaa es muy variable, segn las regiones y estudios realizados, pero ronda aproximadamente el 10% de la poblacin. Al igual que ocurre con otras enfermedades crnicas, es importante conocer la enfermedad y saber qu se puede hacer para intentar un mejor control. Si se descuida la alimentacin y/o se incumple el tratamiento, el riesgo de complicaciones aumenta mucho.
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En aquellos pacientes fumadores es prioritario el abandono definitivo del hbito tabquico
Ejercicio para diabticos Practicar ejercicio moderado, y adaptado a las posibilidades de cada individuo, es una excelente forma de mejorar el control de la diabetes. Si no se tiene una muy buena educacin diabetolgica y un amplio conocimiento de la enfermedad, y sobre todo en pacientes que utilicen insulina, es recomendable no realizar un ejercicio extenuante, ya que podra provocar hipoglucemias.
Se considera que un ejercicio resulta eficaz cuando se realiza todos o casi todos los das de la semana, al menos durante 30 minutos, con intensidad moderada. Los ejercicios ms recomendables para los pacientes diabticos son caminar, trote suave, bailar, nadar, montar en bicicleta
Alimentacin para la diabetes Se han de evitar los alimentos con alto contenido en hidratos de carbono, sobre todo si son azcares de absorcin rpida (azcar, pasteles y bollera, cremas pasteleras, mermeladas, tartas, helados).
Se recomienda la dieta mediterrnea, que se caracteriza por la abundancia de productos frescos de origen vegetal (frutas, verduras, cereales, patatas, frutos secos, etctera), la escasez de productos ricos en azcares refinados y carnes rojas, la presencia del aceite de oliva como la principal fuente de grasa, y la ingesta de queso, yogurt, pollo y pescado en cantidades moderadas, lo cual se considera una alimentacin ideal para la prevencin de las enfermedades cardiovasculares.
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La ingesta calrica debe ser adecuada para mantener el peso ideal y se deben evitar aquellos alimentos ricos en azcares (dulces, pasteles, tartas, cremas pasteleras, mermeladas, helados). Asimismo se debe limitar mucho o evitar el consumo de alcohol, ya que favorece las hipoglucemias. 19
CONCLUSIONES
La diabetes es una enfermedad crnica, o sea incurable, que se le tiene que prestar mucha atencin, ya que puede llegar a causar la muerte.
El factor de la diabetes en s, es el aumento de azcar en la sangre, por la falta de insulina.
Existen tres tipos de diabetes, la del tipo uno, la del tipo dos y la diabetes gestacional.
La diabetes tipo uno no se puede prevenir, pero la diabetes tipo dos, muchas veces se da por descuidos fisiolgicos en el ser humano.