08/04/14

isso que vocs tem que entender, e isso vale para todos os nveis do bodybuilding, para
os naturais, hormonizados recreativos ou atletas. Quanto mais rpido voc ganha e quanto
maiores os seus ganhos, mais rpido e maiores sero as perdas tambm, porque o seu
corpo uma mquina inteligente que precisa se adaptar s condies e ao meio em que
ele vive, e quando voc impe algo a ele de forma agressiva, a resposta dele ser to ou
mais agressiva. Inicialmente podem ser efeitos benficos (ganho de massa muscular,
queima de gordura), mas os colaterais viro na mesma intensidade. Isso deveria ser bvio
no?
Os caras querem usar e abusar de tudo ao mesmo tempo, dietas radicais, excesso de
thermognicos e estimulantes, altas doses de hormnios, e nunca pensam no depois.
como voc ir num restaurante e comer tudo que voc quiser sem olhar os preos, sendo
que voc tem condies limitadas. Os caras que hoje abusam criaram condies para
fazer isso, de tal forma que seu corpo se adaptou para isso. Agora eu vejo caras querendo
usar 2g de hormnios num ciclo e depois fazer TPC, lol. J parou para pensar que seu
corpo produz naturalmente 25x menos hormnio que isso e depois ele vai ficar um bom
tempo produzindo nada, e pior, vai te colocar em um estado negativado com excesso de
hormnios catablicos e estrognios, e no porque ele quer te sacanear, e sim porque
voc criou esse desequilbrio estpido.
Agora voc tambm entende o limite natural, o corpo no quer excesso de massa
muscular, porque isso gera maior dispndio de energia (e nosso corpo lindo e inteligente
obviamente quer que poupemos energia para condies de sobrevivncia mais
importantes, isso faz parte de milhes de anos de adaptao e evoluo, por isso temos
maior facilidade para acumular gordura logicamente), ento quanto maior voc ficar, mais
difceis sero seus ganhos, mais difceis sero manter esses ganhos aps gerar um
grande desequilbrio, e por isso que os caras da elite do esporte vivem em constante
abuso de hormnios, porque eles criaram um meio artificial de adaptar seu corpo, ento
no pense que um ciclo momentneo com altas doses e uma mistura estpida de drogas
te levar muito longe se voc no criou uma estrutura para isso. A resposta para os caras
que so grandes e querem se manter naturais simples e o oposto do que eles pensam,
quanto menos melhor, porque voc est nos limites das condies que o corpo deseja, o
processo de adaptao muito mais difcil. E voc frango que ganha 15kg num ciclo no
se iluda, foi fcil porque seu corpo queria isso (uma quantidade razovel de massa
muscular que voc no deu a ele com dieta e treino) e no porque voc entende algo de
ciclo.
Ento seja simples nos seus protocolos, v degrau por degrau, com pacincia para
consolidar seus ganhos, para adaptar seu corpo, e acima de tudo seja consistente no que
voc faz. Primeiro voc aprende a adaptar seu corpo ao treinamento e a dieta, colocando
em outro nvel, preparando para um choque maior, um novo equilbrio. Que seja um
equilbrio artificial, no tem nada demais nisso se voc pode viver saudvel e satisfeito, e
se isso faz sentido para voc ento isso que importa. Assim foi com os primeiros
bodybuilders nos anos 40-50, e assim comeam a maioria dos grandes bodybuilders,
alguns abenoados com uma boa gentica, outros pela inteligncia, outros pela dedicao,
ou por um pouco de cada, e mesmo assim a maioria que tentar vai fracassar por no ter o
esprito do bodybuilder.
abraos, DUDU HALUCH