EDUCACIN FSICA

La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo.
Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto
es, que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la
manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden
superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se
fomenta la participacin en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la
misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como el aprecio de
las actividades propias de la comunidad.
Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su
enfoque, ha variado su concepcin y nfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es
incuestionable, son las aportaciones que la prctica de la educacin fsica ofrece a la
sociedad: contribuye al cuidado y preservacin de la salud, al fomento de la tolerancia y el
respeto de los derechos humanos, la ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida activa
en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciacin
deportiva, el deporte educativo, la recreacin, etc. La tendencia actual en educacin fsica
es el desarrollo de Competencia que permita la mejor adaptabilidad posible a situaciones
cambiantes en el medio y la realidad.
De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias siguientes: la
integracin de la corporeidad, expresin y realizacin de desempeos motores sencillos y
complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.

Historia.
En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y
sobrevivir, a travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa. En Grecia, el fin de la
educacin fsica era formar hombres de accin. En Esparta se buscaba la combinacin de
hombre de accin con hombre sabio, programa educativo que ms tarde se llam
Palestral. En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que
el protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso
como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno. Durante la poca
Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes
como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los
deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La
educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas
que el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para
la guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin
fsica alcanzaron un nivel universitario.









ATLETISMO
El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en
carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El nmero de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las
mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya
sea en todo el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La
simplicidad y los pocos medios necesarios para su prctica explican en parte este xito.
Los primeros vestigios de las competencias atlticas se remontan a las civilizaciones
antiguas. La disciplina fue desarrollndose a lo largo de los siglos, desde las primeras
pruebas hasta su reglamentacin.
El calendario est dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre
clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos
Olmpicos son el evento internacional ms prestigioso. Se celebran cada cuatro aos
desde 1896 y el atletismo es la disciplina ms importante en ellos. Desde 1982,
la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), el organismo
responsable de la regulacin de la disciplina, ha flexibilizado sus normas para acabar con
el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se
organiz en 1983 y tienen lugar cada dos aos desde 1991.