Es importante entender la ansiedad como una sensacin o un estado emocional normal ante determinadas situaciones y que constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresantes. As, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal de las exigencias del da a da. Tan slo cuando sobrepasa cierta intensidad o supera la capacidad adaptativa de la persona, es cuando la ansiedad se convierte en patolgica, provocando malestar significativo con sntomas que afectan tanto al plano fsico, como al psicolgico y conductual
El paciente con ansiedad:
Sintomas somaticos Sntomas psicolgicos y conductuales Taquicardia, palpitaciones, disnea. Nauseas, diarrea, estreimiento, miccin frecuente, temblor, escalofros, sequedad de boca Aturdimiento, irritabilidad, miedo, dificultad para concertrarse, despersonalizacion
Trastornos especficos:
Trastorno por crisis angustia: urgencia psiquitrica que aparece de manera temporal y aislada un miedo o malestar intenso, que se inicia bruscamente y alcanza su mximo a los 10 minutos. Se acompaa de al menos 4 sntomas somticos y/o psicolgicos presentes. Fobia social: Miedo persistente y exagerado a un objeto, acto o actividad. Consta de ansiedad anticipatoria, temor central en el mismo y conducto de evitacin. Trastorno de ansiedad generalizada: ansiedad y preocupacin excesiva a una gama de acontecimientos, por ms de 6 meses. Existe malestar clnico evidente, y altera las actividades diarias del paciente.
2. Recomendaciones teraputicas
Tratamiento psicolgico
La psicoterapia es un proceso de comunicacin interpersonal entre un profesional experto (terapeuta) y un sujeto necesitado de ayuda por problemas de salud mental (paciente) que tiene como objeto producir cambios para mejorar la salud mental del segundo, con el propsito de hacer desaparecer, modificar los sntomas existentes, atenuar o cambiar modos de comportamiento y promover el crecimiento y desarrollo de una personalidad positiva. Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) El tratamiento psicolgico del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) debe plantear tcnicas que permitan al paciente aprender a controlarse paulatinamente, teniendo en cuenta que es previsible un aumento de la sintomatologa en situaciones extremas. Se busca dotar al sujeto de recursos que pueda poner en marcha en cuanto detecte un aumento de los sntomas de ansiedad, sin tener que recurrir automticamente a los frmacos.
Comentario: Existen varias modalidades de psicoterapia que pueden ayudar al enfermo ansioso; el apoyo y la psicoeducacin. Algunos pacientes se beneficiarn de terapias cognitivas, conductuales o dinmicas el cual podr ser beneficiosos para ellos y tomar conductas a seguir como por ejemplo el saber controlar sus emociones .