N:c|| :c| |a|- a-:a-a 8-:a| q-w|||, -: |a| a:c| |-:a|-al

8
Seine Leidenschaft und mentaleStrke zeigte er bereits als Hand-
ball-Bundesligatrainer und Nationalspieler. Durch den Einsatz der ef-
fektiven Methoden aus Mental- und Motivationstraining ist er als
Trainer nicht nur erfrischend anders, sondern auch erfolgreich.
Er entwickelt Trainings- und Coachingkonzepte mit einer kla-
ren, lsungsorientierten Strategie fr sportlichen Erfolg durch
mentale Strke.
Der geborene Kroate Goran Suton (25.07.1968 in Mostar)
vereint durch sein breitgestelltes Ausbildungsspek-
trum u.a. als Handballlehrer, Inhaber der A-Lizenz,
NLP-Practitioner, Mentalcoach, Internet- & Mar-
ketingberater, ehemaliger Journalist und Ra-
diomoderator in einzigartiger und kreativer
Art und Weise den Sport mit der Wirt-
schaft.
Er versteht sich als IMPULSGEBER
und nutzt seine vielfltige Erfahrung aus
ber 25 Jahren Spitzensport. Als Spieler
absolvierte er 32 Spiele fr das damalige
jugoslawische Juniorenteam sowie 34 Spiele
fr das Nationalteam Bosnien-Herzegowinas.
Seine Trainerstationen in Deutschland waren HSG
Vulkan, TV Willsttt, HSG Dsseldorf und HG Saarlouis.
Als sein grtes Erfolg und wertvollste Erfahrung bezeich-
net Goran die Tatsache, dass er in Deutschland in fast allen
Spielklassen, von der Bezirksliga bis zur 1. Bundesliga
sehr erfolgreich gearbeitet hat.
Es erwarten Sie u.a. Emotion, Kommunikation und die
,heilige Ordnung" der griechischen Helden.
Lassen Sie sich inspirieren!
tnsptza4ton
ts4 mehz afs Mo4tva4tonf
Gozan Su4on
tnsptza4ton
ts4 mehz afs
Mo4tva4tonf
N:c|| :c| |a|- a-:a-a 8-:a| q-w|||, -: |a| a:c| |-:a|-al
2
THYMSOM
ist ein ganzheitIiches Programm
des Individuums und verwendet
dabei ein kompIexes Wissens-
spektrum mit dem ZieI den
Mensch zu optimieren.
THYMSOM
ist voIIstndig kompatibeI mit an-
deren Formen der Entspannung,
ErhoIung, Energieversorgung
sowie MentaI-, Ausdauer- und
Konzentrationstraining. Unter Be-
rcksichtigung der IndividuaIitt
der einzeInen Person (Konstitu-
tion, ErscheinungsbiId, Motorik,
mentaIe Fhigkeiten, Motivation,
spiritueIIen Bestrebungen...) wird
besondere Aufmerksamkeit auf
die VieIfaIt von InhaIten geIegt.
THYMSOM
geht davon aus, dass Ergebnisse
schneIIer erzieIt werden knnen,
wenn man den Krper in unter-
schiedIicher Weise stimuIiert.
Dieser Ansatz bietet verschie-
dene motorische und spiritueIIe
Herausforderungen, um eine op-
timaIe psychophysische BaIance
sicherzusteIIen.
THYMSOM
bietet verschiedene Techniken,
bungen, Prozesse und Pro-
gramme zur Optimierung von Mo-
tivation, Leistung, innerer
BaIance, Energie, StressbewIti-
gung und Konzentration.
THYMSOM= Krper(THYM) und Geist(SOM) sind eins. .
THYMSOM= Bewegung der Gedanken und Bewegung des Krpers
{THYMSOM} - Ihr Nutzen:
SELBST-Bewusstsein, -Sicherheit, -Ver-
trauen, -Wert steigern
Der Mensch ist ein Jongleur - Jonglieren
zwischen den Lebensbereichen
Leichter lernen und Gelerntes umsetzen
Umschalten auf erforderliche Konzentra-
tionsart
Findung der idealen Leistungszone
Energie-Ladeprogramm
Verbesserung der Koordination und des
Gleichgewichts
Eigene Entspannungstechnik(en) entwi-
ckeln
Strke strken
Bessere Wahrnehmung(en)
Steigerung der Produktivitt
Vernderungsbereitschaft
Stress und Leistungsdruck wird zur Moti-
vationsquelle
Auflsung der negativen Glaubensstze
Bessere Kommunikation zwischen dem
Unbewussten und Bewussten
Balance zwischen linken und rechten Ge-
hirnhlfte
{THYMSOM}=Bewegung der Gedanken
und Bewegung des Krpers
N:c|| :c| |a|- a-:a-a 8-:a| q-w|||, -: |a| a:c| |-:a|-al

tmpzesstonen
N:c|| :c| |a|- a-:a-a 8-:a| q-w|||, -: |a| a:c| |-:a|-al

tmpzesstonen
N:c|| :c| |a|- a-:a-a 8-:a| q-w|||, -: |a| a:c| |-:a|-al
3
{THYMSOM}
Unsere Angebote
THYMSOM ist ein ganzheitIiches Pro-
gramm und das Produkt der Theorie,
Praxis und Iangjhriger Erfahrung.
Infoabend (nach Themen)
(fr Selbststndige, Fhrungskrfte,
Leistungssportler, Lehrer. - 1
Stunde)
Vortrag (nach Themen)
(fr Selbststndige, Fhrungskrfte,
Leistungssportler, Lehrer. - 2 bis 2,5
Stunden)
Tagesseminar (Intensiv-Coaching
nach Modulen)
(fr Selbststndige, Fhrungskrfte,
Leistungssportler, Lehrer. - 7 Stun-
den)
BegIeitung fr Leistungs-
sportIer
(individuelles Coaching-Programm)
EinzeIcoaching
(individuelles Coaching-Programm
und Betreuung fr Selbststndige,
Fhrungskrfte, Trainer)
N:c|| :c| |a|- a-:a-a 8-:a| q-w|||, -: |a| a:c| |-:a|-al
4
Die Anforderungen an Trainer,
SpieIer, aber auch Fhrungs-
krfte und Mitarbeiter sind so-
wohI krperIich, technisch aIs
auch mentaI gestiegen.
Inhalte zu vermitteln und Menschen
zu trainieren und motivieren sind
Kernkompetenzen, die in allen Be-
reichen des Sports oder Unterneh-
men wichtig sind. Ein oftmals
ungenutzter Bereich liegt im Trai-
ning der mentalen Strke. Hier liegt
ein riesiges Potential brach. Mental
stark zu sein macht den Unterschied
zwischen Sieg und Niederlage.
Was wre, wenn man diesen
schIummernden, mentaIen Rie-
sen bei SportIern und Mitarbei-
tern aktivieren knnte, so dass
sie deutIich besser werden?
Werfen Sie einen Blick in erprobte
Techniken und Methoden des Men-
taltrainings fr Sportler und Mitarbei-
ter in einer theoretischen,
praktischen und leidenschaftlichen
Vortragsform.
Dabei werde ich versuchen in mei-
nen Seminaren unter anderem die
folgenden Fragen zu beantworten:
Was ist Motivation
Wie motiviere ich andere und mich
selbst
Kinesiologie im Alltag
Was ist internale Reprsentation
und wie verwende ich die
Viele Beispiele, Erfahrungen und
praktische bungen werden Ihnen
helfen, die Methoden vielleicht
selbst anzuwenden.
,Da auf Bundesliganiveau oft
Kleinigkeiten entscheiden, bin
ich froh mir durch das Mental
Coaching einen Vorteil ver-
schafft zu haben.Ich wende die
Techniken nicht nur im Sport
an, sondern auch im Geschfts-
leben. Das ich auch noch meh-
rere Jahre nach unserer
Zusammenarbeit damit arbeite,
spricht glaube ich fr sich
selbst!"
Daniel Sdunek,
Bundesliga-Torwart
Die hnIichkeiten von Pro-
zessen im Sport und in der
Wirtschaft sind faszinie-
rend. In der Wirtschaft wie
im Sport herrschen kIare
RegeIn.
Die Teamstruktur, Charak-
tere, RoIIenverteiIung ms-
sen in beiden Bereichen
stimmen.
KIare konzeptioneIIe Aus-
richtung ist sowohI bei
Sportteams wie auch bei
Mitarbeiterteams eine Not-
wendigkeit.
In beiden Bereichen be-
steht ErfoIg darin, dass
man genau die Fhigkeiten
hat, die im Moment gefragt
sind.
Men4afe
tmpufse
Fz Spt4zenfets4ungen
Eine andere Art, zu trainieren und zu siegen
TEAMWORK
POSITIVE IMPULSE
+ EMOTIONEN
N:c|| :c| |a|- a-:a-a 8-:a| q-w|||, -: |a| a:c| |-:a|-al
5
In diesem Workshop mit dem er-
foIgreichen BundesIiga-Hand-
baIItrainer der HG SaarIouis,
Goran Suton, erIeben die TeiI-
nehmer die Faszination der Gt-
ter- und HeIdensagen der
griechischen MythoIogie.
Der VergIeich der HeIdentypen
mit den Fhrungs- bzw. SpieIer-
und MitarbeitertypoIogien ist un-
terhaItsam, zeigt die individueI-
Ien mentaIen und krperIichen
Strken auf und gibt AnhaIts-
punkte wie diese gezieIt gefr-
dert werden knnen.
Goran Suton greift in diesem
spannenden Workshop auf seine
Iangjhrige Berufserfahrung zu-
rck und iIIustriert ihn mit span-
nenden PraxisbeispieIen aus
seinem TraineraIItag.
MentaIe
ImpuIse fr
SpitzenIeistungen
AbIauf:
Einfhrung:
Was ist Motivation, Wort-
stamm, praktische bung
ZieI(e)
mentales Kontrastieren,
Ziel(e) formulieren und glie-
dern, praktische bung
Motivatoren
Selbstmotivation, Impulse,
Motivatoren erkennen - inter-
aktive Diskussion
eMotionen
Videobeispiele, Coaching von
eMotionen.
Instrumente
Coachinginstrumente, Praxis-
beispiele, praktische bungen
Energie
Praktische bung, Energie-
quellen.
7 Schritte zum ErfoIg
Erfolgsphilosophie, praktische
Beispiele
Weitere Themen:
Konzentration und Lern-
prozess
TEAM-Geist, Strke,
ZieI(-e).
toh btn
Odsseus...
Coaching von eMotionen -
Fhrungs-, SpieIer- und MitarbeitertypoIogien von Goran Suton